31. årgang Nr Tema: Byløb, Nystrupløb og Kvindeløb. Motion med pacemaker
|
|
- Christoffer Eskildsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 31. årgang Nr Tema: Byløb, Nystrupløb og Kvindeløb. Motion med pacemaker Bestyrelsen 2010
2 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej Kaj Nielsen Kastanievej Egon Larsen Vestertorp egon.larsen@webspeed.dk Marie Hove Frost Kastanievej mfrost@mvb.net Ninna Kristoffersen Johnsens Alle ninna-poul-kristof@mail.dk Margrethe Keller Larsen Thorhaugevej 7, Sennels thorhaugevej7@icloud.com Sponsorer, Presse Redaktør på Løbethisten, Hjemmesiden Thy Hallen Hjælpere Ruter og materiel Løbethisten udkommer 3 gange årligt, og kan læses på hjemmesiden Redaktøren forbeholder sig ret til at redigere i tilsendt materiale. Materiale modtages på mail, papir. Du er altid velkommen til at sende indlæg til Løbethisten kaj@kajn.dk - 1 -
3 Formanden har ordet. Septembers himmel er så blå! Begyndelsen af efteråret er også indledningen til vinterhalvåret. Solen står lavere og lavere på himlen. Varmen viger for kulden og dermed begynder den iskolde luft langt mod nord så småt at røre på sig. Det er netop den iskolde tørre luft og fraværet af vanddamp i atmosfæren, der får himlen på en klar, kølig septemberdag til at opleves mere blå. Hvilken sommer med rekordhøje temperaturer, jo- det var -værd -at holde ferie i DK. Den landsdækkende hedebølge sidst i juli med 28 grader 3 dage i træk, fik sveden til at løbe. Den højeste temp. blev målt i Vestervig: 31,4 grader. Jeg deltog i Hjerteforeningens repræsentantskabsmøde på Radisson hotel i Odense sammen med lokal-komiteens formand Karen Serup den 24. maj Her var repræsenteret 124 medlemmer tilstede ud af 167 mulige. Efter frokosten hørte vi et spændende foredrag om medfødte hjertesygdomme ved Keld Sørensen fra Skejby. Under generalforsamlingen blev der med stor tilfredshed pointeret, at der er stigende medlemstal i Hjerteforeningen, hvor større ambitioner gør at man står stærkere og dermed bliver mere synlige. Der er fortsat stor velvillighed til at donere flere penge til Hjerteforeningen og her giver telefonopkald til medlemmerne en del millioner kroner. Her lød en del kritik om proceduren fra salen. Men med de indtægter det gav, ville man ikke ændre den procedure. Men om alt er så drejer det sig om at have hjertet på rette sted. Vi ses derude reflekspåklædte. Hjertelige hilsener fra Elin
4 Støt sponsorerne de støtter os! Status over de 3 afviklede løb med den lunefulde sommer: skrevet af Elin. Byløbet blev afviklet den 3. juni hvor 404 fik sig en løbetur i Thisteds gader i tørvejr. Det var 25. gang løbet blev afholdt. Da opstillingen og ruteafmærkningen var klaret i løbet af formiddagen og de dygtige hjælpere fik deres frokost, kom der en kraftig regnbyge her. Det var derimod meget mere vand, der ramte Hanstholm, idet der faldt 55 mm regn på en ½ time
5 Starten er gået til årets byløb Nystrupløbet havde i år 40 års jubilæum. En meget regnfuld morgen fik mange til at fravælge familieturen, så deltagerantallet fik en bundskraber med 365 deltagere. En skam for de som blev hjemme - vejret er jo lunefuldt - og solen arbejdede på højtryk for at komme igennem, så det blev et perfekt løbevejr. Der ventes på startskudet til Nystrup løbet - 4 -
6 Kvindeløbet: vejrudsigten blev tjekket mange gange i ugen op til lørdag den 30. august og den ændrede sig hele tiden. Selve opstillingen på Store Torv foregik i tørvejr, men da klokken var 12 og indtil kl. 14, da silede regnen bare ned. Det er med stor respekt for de 261 piger der mødte op til løbet - at de trodsede regnen og havde humøret i behold. for selv højtalerne måtte kapitulere, da der var allermest brug for dem. Belønningen var vist, at det blev tørvejr, da løbet blev skudt i gang og at der var masser af sponsorerede gaver, som pigerne kunne tage med hjem. Afslutning på kvindeløbet det var for vådt at fotografere starten Der er ikke længe til næste nummer skal på gaden, så kom nu med jeres indlæg korte som lange - 5 -
7 INDMELDELSE: Ved Indmeldelse i Hjerteforeningens Motionsklub, Thisted sendes nedenstående blanket, samt evt. penge/check til: Kasserer, Egon Larsen Pengene kan også indsættes på: regnr kontonr Vestertorp 8 oplysninger på mail til: egon.larsen@webspeed.dk Tlf.: egon.larsen@webspeed.dk Vi glæder os til at byde Jer VELKOMMEN Jeg melder hermed følgende ind i Hjerteforeningens Motionsklub, Thisted Navn: Fødselsår: Telefon: Adresse: Postnr.: By: Kontingent årligt: Enkeltperson Kr. 195,00 Par medlemskab Kr. 310,00 Livsvarigt medlemskab Kr ,00 Livsvarigt par-medlemskab Kr ,00 Sæt kryds: Hjerteforeningens Motionsklub og Hjerteforeningens lokalkomite har ansøgt Super Brugsen i Thisted om donering af penge til at tilbyde undervisning i livreddende førstehjælp og brug af hjertestarter. Vi har fået tilsagn om, at Hjerteforeningen er udvalgt som 1 af de 3 nominerede lokale projekter. Det er vi rigtig glade for. For Super Brugsen støtter lokalt. Hvert kvartal doneres der penge til 3 lokale projekter, der giver værdi for lokalsamfundet. Det er kunderne i Super Brugsen der bestemmer, hvordan pengene bliver fordelt. Tag en donationsmønt ved kassen, når du handler og smid den i standen for Hjerteforeningen. Det er standen med de fleste mønter, der får den største pengepræmie. Så støt Super Brugsen for de støtter os
8 Husk der er løb/gå turer fra Rolighedsskolen hver tirsdag og torsdag med start kl. 19:00 Motionscentret er åbent for Hjerteforeningens medlemmer, Søndag formiddag fra kl. 10:00 11:00 i vinter sæson ( September til April ) Der er instruktør på 5.okt. og 12. okt. Og igen den 11. jan. og 18 jan Træningen er gratis for medlemmer af Hjerteforeningen. Mød op som gruppe, så motiverer man hinanden til motion. Det er dejligt at motionere OPRÅB: Det er blevet svært at finde stof nok til bladet, derfor har jeg/vi besluttet at det bedste indlæg i hvert nummer fra de menige medlemmer belønnes med en flaske vin eller en æske chokolade efter eget valg. Lis Møller Pedersen Hovedgaden Snedsted Ulla Neldeberg Jasminvej 31 Til opslagstavlen Vigtige datoer Thy / Mors 2014 Nytårsmarch Torsdag den KL. 14:00-7 -
9 Skrevet af: Sognepræst (Kbf) Niels Jørgen Langdahl Kirkekontoret Privat: Vestergade 16A Rugmarken Fjerritslev 9690 Fjerritslev Tlf.: # 2 Tlf.: Det er lidt af en opgave du har stillet mig, men jeg vil gerne prøve at skrive lidt sammen. Det står dig frit for at redigere i det eller lade en journalist ved Hjerteforeningens blad redigere / tilrette i det for det er blevet lidt langt. Et billede af mig kan jeg også godt klare, hvis det ønskes både i sportstøj og præstekjole I august 2010 havde jeg nået et vægtmæssigt højdepunkt på 98,6kg. Jeg kendte nogle personer som havde meldt sig ind i 0,1 tons klubben og samtidig gav udtryk for at de ikke længere formåede at dyrke motion eller idræt, da eksempelvis knæet ikke længere kunne holde til det. Som barn og ung dyrkede jeg ikke motion eller idræt på nogen måde og har derfor altid haft en tendens til en lettere overvægt. Men nu begyndte overvægten at blive til et BMI tal på 29 og mit fysiske velvære lod meget tilbage. Jeg så mig selv runde de 0,1 tons = 100kg og måske fortsætte vægten opad med alt hvad deraf kunne følge og besluttede da at den udsigt havde jeg ikke lyst til. Derfor begyndte jeg så småt at løbe. Først et par gange om ugen á 3km og i moderat tempo. Det første halve år betød det ikke ret meget vægtmæssigt, men det fysiske velvære derimod havde jeg det godt med. De næste par år løb jeg længere og længere strækninger og oftere hver uge. I 2013 løb jeg i alt 2448km, og blev hurtigere med en rigtig god kondition og fik en lettere fysik og et BMI tal på 22! I maj måned 2014 fik jeg uden varsel en morgen to besvimelsesanfald hjemme og egen læge fik mig indlagt på Thisted sygehus til et større helbredscheck. Samme eftermiddag besvimede jeg i sengen på afdelingen, og da jeg kom til mig selv var der 4 6 personer omkring min seng og over mig stod en læge med håndroden over mit bryst til hjertemassage jeg ved ikke om han nåede at få begyndt ved siden af ham stod en person med de to håndtag til stød. Jeg fik efterfølgende at vide at mit hjerte stod stille i 24 sek. Min tilstand var/er den at jeg havde en meget lav hjertefrekvens, en hvilepuls ned mod 45 til 42, og det kunne hjertets sinusknude ikke håndtere, hvorfor der kom en blokering af hjerterytmen, hvorved hjertet kortvarigt gik i stå. Det var også forklaringen på mine besvimelsesanfald om morgenen. Ved denne tilstand går hjertet som regel i gang igen af sig selv, forklarede lægen mig. Herefter gik det stærkt. En ambulance blev bestilt til at køre mig under overvågning af en læge til Aalborg sygehus, hvor jeg skulle have en pacemaker indopereret. Samme aften kl. 19 skete dette i lokal bedøvelse. I operationsstuen var det lidt festligt. Da indgrebet skete i lokalbedøvelse kunne jeg ligge og snakke med lægen, der foretog indgrebet. Så jeg fortalte at jeg var begyndt at løbe 3½ år før og derved havde tabt 22kg, hvortil lægen svarede, at det kunne han godt se, for der var ikke noget fedt han kunne gemme pacemakeren i. Så fortalte lægen, at han løb også en del, hvortil jeg fortalte at jeg var begyndt at tage rundt til nogle byløb, og en uge i forvejen havde været i Nibe til Sildeløbet og løbet en halv maraton. Hertil svarede han, at det havde han også deltaget i. Jeg spurgte så hvilken tid han gennemførte sin halv maraton i og fik hans tid. Yes, lød det så fra mig, så er jeg 2 min hurtigere end han var. Det endte med at vi aftalte at mødes til halv maraton ved Sildeløbet i Nibe næste år. Fortsættes næste side - 8 -
10 Dagen efter blev pacemakeren testet og herefter blev jeg udskrevet, med besked om at holde mig i ro den første uges tid, men når jeg synes operationssåret var groet rimeligt sammen så var det godt om jeg kunne genoptage min aktive livsstil med løb og cykling. Derfor valgte jeg, da jeg havde det godt, at deltage i hjerteforeningens arrangement i Thisted, med Thisted byløb blot 12 dage efter jeg fik min pacemaker. Her gennemførte jeg de 10 km på en rimelig tid dog lidt langsommere end året før, det er ikke unaturligt. Jeg genoptog mit arbejde stille og roligt, men efter nogle dage fik jeg et voldsomt ubehag i brystet. Det var ikke ondt i brystet, men en ubehagelig trykken midt for brystet. Jeg kontaktede pacemaker ambulatoriet og fik en ekstra tid til et check af pacemakeren. Her blev der justeret lidt på forskellige parametre, som jeg ikke kan gøre rede for, men i skrivende stund er det min fornemmelse at justeringen af pacemakeren var rigtig. Jeg skal til det almindelige check om en uge det check som altid finder sted ca 1 måned efter pacemakeren blev indopereret. Jeg løber nu igen 4-5 gange om ugen. Skiftevis en kort tur på godt 6km og som afveksling 8 12 km som en lang tur. Det bliver til km om ugen. For blot et par dage siden løb jeg igen et byløb. Denne gang Kanalløbet i Løgstør på 9,7km. Igen en tid langsommere end sidste år, men jeg var med og løb med på den smukke rute langs kanalen. Samtidig cykler jeg gerne på arbejde og rundt i byen til de husbesøg og ærinder jeg kan have i løbet af dagen. Jeg er taknemmelig for den store gave livet er og stadig er for mig og ikke mindst alle mine kære. Jeg glæder mig over det lille stykke teknologi som styrker min hjerterytme og til nu er aktiv en stor del af tiden for at hjælpe mit hjerte til at slå. Som mit barnebarn på knap 7 år sagde: Morfar, hvor var det godt at du kunne komme på hospitalet og få sådan en der kan hjælpe dit hjerte med at slå, for vi ville så nødig have at du skulle dø! En anden fra byen sagde det sådan: Du har en god arbejdsgiver, hvortil jeg så lidt spørgende ud, fordi jeg først tænkte på provst og biskop. Men så pegede hun opad og sagde igen: Du har en god arbejdsgiver og så forstod jeg. Jo, svarede jeg, min Himmelske Far er en god arbejdsgiver. Tak også denne vej opad for livet. Venlig hilsen Niels Jørgen Langdahl - 9 -
11 31. årgang Løbethisten Nr Her er et billede indsendt af Kaj Dige. Det er taget ved Marselisløbet 1989 Er der nogen i kender på billede??, dengang var der stor opbakning om foreningen. Hvis i kender alle eller næsten alle på billedet så send navnene til mig med nummer fra øverste højre hjørne. Billedet kan ses på Vores hjemmeside Send til Kaj@kajn.dk Eller Kaj Nielsen Kastanievej
12 Efter motionsturen drikker vi selvfølgelig øl og vand fra: STYRKEN LIGGER I SMAGEN
27. årgang Nr. 1 2010. Tema: Den ny bestyrelse
27. årgang Nr. 1 2010 Tema: Den ny bestyrelse Bestyrelsen 2010 Post Kontakt oplysninger Øvrige hovedopgaver Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30
Læs mereInterview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken
BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015
Læs mere27. årgang Nr Tema: Byløb. Nystrupløbet
27. årgang Nr. 2 2010 Tema: Byløb Nystrupløbet Bestyrelsen 2010 Post Kontakt oplysninger Øvrige hovedopgaver Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30
Læs mereÅrsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2014/15
Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2014/15 Så går vi videre med den ordinære generalforsamling og også velkommen til den. Første punkt på dagsordenen er valg af dirigent, jeg vil gerne
Læs mereFriskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@fibermail.dk www.friskolenilemming.dk. Friskolen i Lemming
Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@fibermail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 01/16 Lemming d. 8. januar 2016 Ugen der gik: Juleferie!
Læs mere31. årgang Nr. 3 2014. Tema: 40 år med Nystrupløb Hjertestarterkursus Generalforsamling og fest
31. årgang Nr. 3 2014 Tema: 40 år med Nystrupløb Hjertestarterkursus Generalforsamling og fest Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej
Læs mere33. årgang Nr Tema: Byløb Nystrupløbet Kvindeløbet
33. årgang Nr. 2 2016 Tema: Byløb Nystrupløbet Kvindeløbet Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 7700 Thisted 50490590 hjertemotion.thisted@gmail.com
Læs mereFormandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010
Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:
Læs mereGemt barn. Tekst fra filmen: Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt
Følgende er en transskription af filmen,, som er produceret af DIIS, 2013. I filmen fortæller Tove Udsholt om sine oplevelser som gemt barn under Besættelsen. Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt Mit navn
Læs mereVIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk
VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00
Læs mereÅrsberetning. Medlemmer: Resultater: 2. Division
Årsberetning Medlemmer: Medlemstal 84 aktive, betalende via klubmodul Derudover har vi haft et dame hyggehold og der er blevet brug 26 spillere på damer serie 2 og 36 spillere på herre serie 3, indtil
Læs mereNovember 2010 22. ÅRGANG
November 2010 22. ÅRGANG Kredsleder Søren W. Nielsen...26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Jesper Pedersen...61 39 88 69 Betina Harpsøe Andersen...28
Læs mereFormand Lene Ravn Magnolievangen 118 3450 Allerød
Formand Lene Ravn Magnolievangen 118 3450 Allerød Indledning: Velkommen til årets generalforsamling, og det er mig en glæde at kunne fortælle om de ting, der er sket i 2013 Dagmar har i 2013 besluttet
Læs mereIndsamlerevaluering 2012
Indsamlerevaluering 2012 Generelt matcher svarene fra 2012 svarene i både 2010 og 2011. Hvis man skal fremhæve noget er det at: - 52 % vælger at gå sammen med en anden på ruten. - Folk er glade for at
Læs mereOPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.
December 2001 2 OPSLAGSTAVLEN Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. Den 25. November kl. 10.00 DGI Løb/Marienlyst Skoven
Læs mereSpørgeskema til dig, som vil tabe dig
Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Opstart: Del 1 Sundhedsstyrelsen Og NIRAS Konsulenterne 2 Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Når du skal i gang med at tabe dig, er der mange ting, du skal tænke
Læs mereMedieavisen. Dette nummer indeholder fire fantastiske artikler om det nye byggeri på Knagegården.
Medieavisen 2014 nr. 1 Hv em er Mediehuset? Mediehuset på Skovgården består af Medieværkstedet på Skovgården og det tidligere Infohuset. De to medietilbud er i dag slået sammen og hedder Mediehuset. Denne
Læs mere33. årgang Nr Tema: Generalforsamling beretning Motionsåret 2016
33. årgang Nr. 1 2016 Tema: Generalforsamling beretning Motionsåret 2016 Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 7700 Thisted 50490590
Læs mereVelkommen tilbage til skolen!
ildeskolenyt! - f jo O Velkommen tilbage til skolen! Godt Nytår! En dejlig juleferie er overstået og vi skal i gang med anden halvdel af skoleåret 2007-2008. Januar 2008 8. årgang nummer 1 Kildeskolen
Læs mereVelkommen til cykling 2016
Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden
Læs mereUgebrev 34 Indskolingen 2014
Ugebrev 34 Indskolingen 2014 Fælles info: Kære indskolingsforældre. Allerførst velkommen tilbage til jer alle efter en dejlig varm og solrig sommerferie, det er tydeligt, at børnene har nydt det, men alle
Læs mere27. årgang Nr. 3 2010. Tema: Året der gik Indkaldelse til generalforsamling
27. årgang Nr. 3 2010 Tema: Året der gik Indkaldelse til generalforsamling Bestyrelsen 2010 Post Kontakt oplysninger Øvrige hovedopgaver Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard
Læs mereVelkommen på Julemærkehjem
Velkommen på Julemærkehjem Hvad er et Julemærkehjem? Et Julemærkehjem er et tilbud til børn, der i løbet af et 10-ugers ophold får hjælp til at få styrket selvværdet, en sundere livsstil og muligheden
Læs mereNyt fra Den Sikre Vej
Nyhedsbrev maj 2005 Nyt fra Den Sikre Vej I dette nyhedsbrev kan jeg tilbyde en frisk opdatering på dagligdagen hos Camino Seguro, efter den nye skolebygning er taget i brug i en artikel skrevet af Anne
Læs mereTIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV FEBRUAR 2016. Kære alle,
TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV FEBRUAR 2016 Kære alle, Så er det februar måned, og det er allerede blevet lysere til omkring kl. 17.00, helt vidunderligt, når man skal nå hjem og gå med
Læs mereSeptember, oktober & november 2011 23. ÅRGANG
September, oktober & november 2011 23. ÅRGANG Kredsleder Søren W. Nielsen...26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Ann R. Nielsen...40 54 05 61 Pilte
Læs mereNyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -
Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder
Læs mereKalenderen: 30. April Valborgaften 10. Maj Ide & Udvikling 29. Maj Kanotur 23. Juni Sankt Hans 9. - 17. Juli Folk og Kultur 21. August Varde Å Dag Se
Kalenderen: 30. April Valborgaften 10. Maj Ide & Udvikling 29. Maj Kanotur 23. Juni Sankt Hans 9. - 17. Juli Folk og Kultur 21. August Varde Å Dag Se mere på www.janderup.dk. Generalforsamling i Janderup
Læs mereVelkommen til sæson 2012
Velkommen til sæson 2012 Sæson start Så er det atter blevet tid til at byde nye som gamle medlemmer velkommen til en ny tennis sæson den 27. i rækken. Ja du læste rigtig. Det er NU, du skal finde din ketcher
Læs mereElcykel Testpendlerforløb
Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.
Læs merePersonale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper
Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper i perioden den 13.1.2011-30.6.2011. Christa er indtil den 31.3.2011tilknytte t 1.årgang. Derefter skal hun med 2.årgang over i SFO hjørnet. Ditte Jensen
Læs mereDet danske sundhedsvæsen
Det danske sundhedsvæsen Undervisningsmateriale til sprogskoler Kapitel 3: Den praktiserende læge 3 Den praktiserende læge Hvad passer på praktiserende læge? Hvad passer på en praktiserende læge? Hvorfor
Læs mereJanuar 2012 3. årg. Nr. 1 P-POSTEN
Januar 2012 3. årg. Nr. 1 P-POSTEN ØSTSALLING PENSIONISTFORENING NYHEDSAVIS PENSIONISTFORENINGENS NYHEDSAVIS JANUAR 2012 3. ÅRGANG NR. 1 Formanden skriver: Ventetiden Den 1. december var vi til adventsfest
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereFebruar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang
Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang 2014 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette
Læs mereVi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.
Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det
Læs mereHusavis Hvalsø Ældrecenter Maj 2013
Medlemmer af Bruger og Pårørenderådet Beboer: Emmy Hansen, Blomsterhaven 5. Marie-Louise Poulsen, Bøgely 22. Elin Jensen, Bøgely 14. Pårørende: Hother Husted, formand. Inge Lise Pedersen, næstformand.
Læs merePrøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5
Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereFrørup September 2015
Smørhullet Skolen Mandag 31 Kampagne: Alle børn cykler 7.45-8.00: uddeling af flyers 8.00: indvielse af cykelbane Tirsdag 1 17.00-18.30: 3F forældremøde Onsdag 2 8.00-15.00: 4F ud i det blå Torsdag 3 Fredag
Læs mereInterview med drengene
Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I
Læs mereTransskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Bilag E Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november
Læs mere33. årgang Nr Tema: Fremtiden Generalforsamling Årsfest
33. årgang Nr. 3 2016 Tema: Fremtiden Generalforsamling Årsfest Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 7700 Thisted 50490590 hjertemotion.thisted@gmail.com
Læs mereTIGER NYHEDSBREV MAJ 2014
Kære alle nye, gamle og kommende Tiger Forældre Først vil vi sige tusind tak for en fantastisk familiefest med alle jer nye Tigerfamilier. Det var en stor fornøjelse at møde så mange af jer. Vi kan hver
Læs mereVESTERGÅRDENS. nyhedsbrev
VESTERGÅRDENS nyhedsbrev november nyt Kære Forældre og børn på Vestergården Så blev det tid til et nyt nyhedsbrev. Vi vil starte med at ønske Dorte velkommen tilbage fra barsel. Dorte starter i o.y, og
Læs mereTemadagen den 6. oktober 2012 For bofællesskaberne i Rødovre - og Hvidovre Kommune
Temadagen den 6. oktober 2012 For bofællesskaberne i Rødovre - og Hvidovre Kommune Indhold: Spørgsmål og svar fra dagen Side 3 10. Alle spørgsmål i samlet rækkefølge Side 11 Hjælpe spørgsmål til uddybning
Læs mereRoning i årevis. Ideer og inspiration til jeres roklub omkring Ældre-roning
Roning i årevis Ideer og inspiration til jeres roklub omkring Ældre-roning Det er helt perfekt. Der er et dejligt sammenhold herude, og det er både, når der er glæde og sorg. Hanne Olsen, ældste aktive
Læs mereEndnu et år er gået i golfens tegn. Nu sidder vi her igen, til en hyggelig generalforsamling med efterfølgende god mad.
REFERAT FRA GENERALFORSAMLING I DAMERNES TIRSDAGSKLUB 2012 LØRDAG DEN 29. september Kl. 13.30 PROGRAM: Kl. 13.30 Vi mødes ved greenfee huset Kl. 13.45 18 hullers match Kl. 17.00 Kaffe/Kage Kl. 18.00 Generalforsamling
Læs mereTORSDAGS-NYT. Besparelser. 9. oktober 2008
TORSDAGS-NYT 9. oktober 2008 Besparelser Det er mange afsnit i Torsdags-Nyt, der bærer denne overskrift! I 2008 måtte vi åbne vores budgetter og finde besparelser midt i budgetåret, hvilket resulterede
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereÆblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15
Kære Alle 90 års fødselsdag fejret d. 15. maj Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15 Blandt havens mange gæster denne dag var også efterkommere af Grethe og Nic. Nellemann. 40 personer fra nær og fjern var
Læs mereAktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion
Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende
Læs mereVejen til Noah og overdragelsen af ham!
Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,
Læs mere31. årgang Nr Tema: Generalforsamling og året der kommer, aktiviteter
31. årgang Nr. 1 2014 Tema: Generalforsamling og året der kommer, aktiviteter Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 50490590 hjertemotion.thisted@gmail.com
Læs mereFysisk aktivitet og type 2-diabetes
Kort fortalt Fysisk aktivitet og type 2-diabetes www.diabetes.dk Højt blodsukker (hyperglykæmi) Hvis dit blodsukker er højt ( 15 mmol), før du vil dyrke fysisk aktivitet, men du føler dig godt tilpas,
Læs mere30. årgang Nr
30. årgang Nr. 1 2013 Tema: Klar til den nye sæson. Gå/løbetur ved Sundby sø Beretning fra generalforsamling Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen
Læs merewww.mellervangskolen.dk Dus Mellervang Børnerådsmøde i Pyramiden
Børnerådsmøde i Pyramiden www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Marts BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses Læs om Stamtræer
Læs mereNyhedsbrev Efterår 2012
Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været
Læs mereOktober 2009 21. ÅRGANG
Oktober 2009 21. ÅRGANG Solhjem Søndermarksvej 53...75 84 08 44 Kredsleder Søren W. Nielsen...75 83 83 90 / 26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Hanne
Læs mereBilag 6. Transskription af interview med Emil
Bilag 6 Transskription af interview med Emil Alder? 18 år gammel Hvilket klassetrin? Jeg går i 2.g Dig med tre ord? Engageret målrettet, det ved jeg ikke hvad det tredje skulle være. Pligtopfyldende? Hvad
Læs mereUd i naturen med misbrugere
Ud i naturen med misbrugere Af Birgitte Juul Hansen, gadesygeplejerske Udsatte borgere er en gruppe, som kan være svære at motivere til at ændre livsstil. Om naturen kan bruges til at finde lyst og glæde
Læs mereMAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5
Nyhedsbladet MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5 Det sker i Tegnsprogshuset Onsdag den 11.05.2011 kl.19.00 Netcafe Onsdag den 18.05.2011 kl.19.00 Mini Banko Onsdag den 25.05.2011 kl.19.00 Netcafe Søndag den 29.05.2011
Læs mereSFO Bladet. SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1
SFO Bladet SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Så er vi i gang med sidste SFO måned for 3. klasserne, inden de skal starte i klubben 1. juni. 2. klasserne får lov at komme
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mere15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste.
15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste. Salmer: Hinge kl.9: 736-48/ 165-52 Vinderslev kl.10.30: 729-51- 450/ 165-477- 730 Dette hellige evangelium skriver
Læs mereAftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 Juni 2015 34. årgang Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni Formandens hjørne Skt Hans Ronetværk Kommende arrangementer Aktivitetskalender Faaborg Roklub,
Læs mereSPØRGESKEMA 3 til dig der tidligere har deltaget i
SPØRGESKEMA 3 til dig der tidligere har deltaget i Følgende institutioner har ansvaret for undersøgelsen: Folkesundhed København og Syddansk Universitet Hvordan besvares spørgeskemaet? Inden du besvarer
Læs mereVelkommen I Dagplejen
Velkommen I Dagplejen Dorrith Glibstrup Skovvejen 23 6064 Jordrup Mobil nr. 4016 9267 Åbningstider: Man-tors 6.45-16.30 Fredag 6.45-15.45 Jeg hedder Dorrith Glibstrup og er født i 1962. Jeg har været dagplejer
Læs mereBedst at forebygge et dårligt helbred
3F Aalborg afdeling Telefon 7030 0858 Når du kontakter 3F Aalborg Du er altid velkommen til at henvende dig i 3F Aalborg, men for at gøre det lettere for dig selv, så henvend dig direkte i din egen gruppe.
Læs mereSæsonens første træningsdag
Sæsonens første træningsdag Vækkeuret ringede kl.6.00 her til morgen. Jeg var spændt men også lidt nervøs for hvordan dagen i dag kom til at forløbe. Mest nervøs var jeg nok fordi jeg selv skulle gå på
Læs mereHejnsvig Jagtforening 2015/2016
Hejnsvig Jagtforening 2015/2016 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 5/12 2015 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus
Læs mereLEKTIE. Det store, store træ. Parat til at undervise. Guds kærlighed hjælper os med at komme til at ligne Jesus mere, når vi vokser i ham.
LEKTIE År B 2. kvartal Lektie 9 Det store, store træ Ugens tekst og referencer: Matt 13,31-32. Christ s Object Lessons, side 76-79. Huskevers: Voks i Jesu nåde (2 Pet 3,18) Hovedformålet er, at børnene
Læs mereAt være ydmyge af hjertet og ikke kun af tanken
At være ydmyge af hjertet og ikke kun af tanken Prædiken af Kristine S. Hestbech Søndag den 27. september 2015. Også kaldet for den 17. søndag efter trinitatis. salmer: 392,414,365, 373, 26 Teksten der
Læs mereRyslinge Lokalråds generalforsamling 2016.
Ryslinge Lokalråds generalforsamling 2016. Lykken vokser på vor egen ager og kan ikke plukkes i fremmede haver, dette skrev Douglas Jerrold. En sætning som jeg synes står meget godt for det arbejde der
Læs mereLundeborg Lystbådehavn på position:
Nr. 2 april - 2004 Mindeord Jeg har just modtaget den sørgelige meddelelse at Poul Olsen er død. Poul fungerede som næstformand i Alpha29-klubben siden 1999 og på vores bestyrelsesmøde i januar var Poul
Læs mereBeboerbladet. Plejecenter Egely Maj 2015
Beboerbladet Plejecenter Egely Maj 2015 1 Om dette nummer Kære beboere, pårørende, personale og frivillige Da vi netop er blevet adskilt fra Rosenhaven og fremtidigt hører sammen med Kirstinehaven, vil
Læs mere29. årgang Nr. 3 2012. Tema: Året der gik. Lidt nostalgi Generalforsamling Julekonkurrence
29. årgang Nr. 3 2012 Tema: Året der gik. Lidt nostalgi Generalforsamling Julekonkurrence Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 9792
Læs mereFriskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38
Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 38 Kære børn og forældre! Lemming d. 18.september 2015 Vi holder
Læs mereDet bedste og det værste - en praktikevaluering fra 10.95
1 og det værste - en praktikevaluering fra 10.95 med udgangspunkt i Søren Ulrik Thomsens digte: Det værste og det bedste Et eksempel på evaluering af komplekse, subjektive og helt umålelige processer.
Læs mereNR. 136 December 2006
NR. 136 December 2006 Medlemsblad for S.A.G., Søndersø Amatørteater Gruppe www.sag-teater.dk Revy 2007 Det første tekstmøde er afholdt. Vi var en halv snes stykker, der var mødt op. Både nogle af skuespillerne
Læs mereDet giver dig mere indsigt Nyhedsbrev
Det giver dig mere indsigt Nyhedsbrev September 2011 Fredag den 30. fejres frivilligheden Politiker i praktik Røde Kors indsamlingen nærmer sig Cathrine Lindberg Bak Frivilligt PR-team klar til landsindsamlingen
Læs mereSpørgsmålene du skal svare på handler især om, hvordan du har det i og udenfor skolen.
Velkommen til Live'N'Learn For at vi voksne kan være sikre på, at du har det godt og får noget ud af at gå i skole, er det vigtigt at vi en gang i mellem stiller dig nogle spørgsmål om, hvordan du har
Læs mereApril 2010 21. ÅRGANG
April 2010 21. ÅRGANG Solhjem Søndermarksvej 53...75 84 08 44 Kredsleder Søren W. Nielsen...26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Hanne Eriksen...75
Læs mereBilag 6: Transskription af interview med Laura
Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,
Læs mereBjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC program, som kan forbedre både din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.
Bjørn Dean Petersen TankeRevision 2015 Et gratis PC program, som kan forbedre både din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.dk 1 TankeRevision 2015 Copyright 2015 ved Bjørn Dean Petersen
Læs mereÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med
Læs mereIndstillinger til. Patienternes Pris 2015 Psykiatrien
Indstillinger til Patienternes Pris 2015 Psykiatrien Forord Region Nordjylland og Patientinddragelsesudvalget ønsker at få tilfredsheden frem. Derfor er Patienternes Pris stiftet. Indstillingerne fortæller
Læs mereBørnehave i Changzhou, Kina
Nicolai Hjortnæs Madsen PS11315 Nicolaimadsen88@live.dk 3. Praktik 1. September 2014 23. Januar 2015 Institutionens navn: Soong Ching Ling International Kindergarten. Det er en børnehave med aldersgruppen
Læs mereSFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1
SFO Bladet SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Rigtig glædelig efterår det er nu, man skal gennemgå børnenes garderober, og sikre sig, at regntøjet og gummistøvlerne
Læs mereNYT FRA PLADS TIL FORSKEL
NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?
Læs mere1 s e Trin. 29.maj 2016. Vinderslev kirke kl.9.00. Hinge kirke kl.10.30.
1 s e Trin. 29.maj 2016. Vinderslev kirke kl.9.00. Hinge kirke kl.10.30. Salmer: Vinderslev kl.9: 36-208/ 379-680 Hinge kl.10.30: 36-208- 621/ 379-287- 680 Dette hellige evangelium skriver evangelisten
Læs mereGUIDE. til ugens vigtigste møde. Mødet med dig selv som eneste deltager. www.birgittefeldborg.dk
GUIDE til ugens vigtigste møde Mødet med dig selv som eneste deltager www.birgittefeldborg.dk TA K F O R DI DU HAR VALGT AT DOWNLOADE GUIDEN TIL UGENS VIGTIGSTE MØDE MØDET MED DIG SELV SOM ENESTE DELTAGER.
Læs mereNyhedsbrev Uge 6 2015
Nyhedsbrev Uge 6 2015 Et helt nyt år er godt i gang, og vi glæder os til at udfylde det med mange aktiviteter, oplevelser og stjernestunder for beboerne på Meta. Vi har nu lavet nyhedsbrev i et år, og
Læs mere30. årgang Nr. 3 2013. Tema: Generalforsamling og året der gik og ikke mindst årsfesten
30. årgang Nr. 3 2013 Tema: Generalforsamling og året der gik og ikke mindst årsfesten Bestyrelsen 2010 Formand Næstformand Kasserer Medlem Medlem Suppleant Elin Damsgaard Sørensen Hanstholmvej 30 9792
Læs mereVise Nyt. Visens venner i Randers. www.visensvenneriranders.dk. Januar 2015. 26. årgang
Vise Nyt Januar 2015 26. årgang Visens venner i Randers www.visensvenneriranders.dk Huskelisten Formand : Henne Buch, Saxofonvej 14, 8940-Randers SV 86410633 el.41586480 Program for 1. halvår 2015. Hulemøde:
Læs mereHaveforeningen. Og bag mig sol og blød mig regn! Jeg plukker mine nødder og trasker langs et brombær hegn med plovmuld under fødder.
Haveforeningen Anno 1982 27. årgang September 2010 Og bag mig sol og blød mig regn! Jeg plukker mine nødder og trasker langs et brombær hegn med plovmuld under fødder. Og det er al den jord, jeg har, og
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 5. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1
Uge 5 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge5_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 11.23 Uge 5 l Verden omkring
Læs mereSom udgangspunkt var denne foretaget med henblik på, at man vil lave en afstemning om hvorvidt man ville anke retssagen i mod os i have 56.
Min forundring Når jeg læser skrivelse fra Strandparkens advokat ser jeg han blandt har skrevet: Under henvisning til Rettens fristudsættelse skal jeg oplyse at bestyrelsen hos min klient delvist er fratrådt(min
Læs mereNyt fra børnehaveklassen, l. & 2. klasse.
Til forældre og andre venner. Endnu en periode med en glad og arbejdsom atmosfære er forløbet siden sidste nyhedsbrev. Og nu er det næsten blevet sommer! Eleverne nyder de udendørs aktiviteter, og humøret
Læs mereBrøndby Cykel Motion
Brøndby Cykel Motion Gør mænd til drenge Redaktion Kaj Flindt Nyhedsbrev SEPTEMBER 2009 Udsendt den 2/9-2009 www.kaj.flindt@hotmail.com Nyhederne først: Nu banker efteråret på døren. Der er et enkelt løb
Læs mereHilsen fra kassereren
Godt nytår Så er vi i gang med 2009, godt i gang endda. Vi vil fra bestyrelsens side sige stor tak til alle hjælpere som har brugt kostbar fritid på at hjælpe med at holde klubben i gang. Det sætter vi
Læs mere