Forlaget casu.dk. Susanne Løfgren. Introduktion til. BACHs BLOMSTERREMEDIER. et selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Forlaget casu.dk. Susanne Løfgren. Introduktion til. BACHs BLOMSTERREMEDIER. et selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem"

Transkript

1 Forlaget casu.dk Introduktion til BACHs BLOMSTERREMEDIER et selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem Susanne Løfgren

2 Introduktion til BACHs blomsterremedier! selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem. Af Susanne Løfgren Redaktion: Maria Lindegaard Rasmussen og Susanne Løfgren Susanne Løfgren, 2014 Forlaget casu.dk ISBN NR Af samme forfatter: BACH dit barn op om Bachremedier til børn og deres voksne. Forlaget casu.dk ISBN Copyright: Det er ikke tilladt at kopiere eller citere fra denne bog uden forfatteres skriftlige tilladelse. Fotos af blomster: Venligst udlånt af Nelsons, Hamborg Portrætfoto af Dr. Bach: Venligst udlånt af Bach Centret, England Portrætfoto af forfatteren: Fotograf Camilla Hey Forside- og bagsidefoto: Wild Rose/Hunderose Bogtilrettelægning og design: Lykke Ingeborg Mitchell / IC Design Tryk: Printfinder, Letland

3 Indholdsfortegnelse 5 Index 9 Forord 11 Om forfatteren Del Kort introduktion til Bachsystemet 17 Dr. Edward Bachs historie og filosofi 30 Natur på flasker fremstilling af Bachremedier 35 Dosering på to måder Del De 38 enketremedier og Nødhjælpsremediet navne og indikationsområder 44 De syv hovedgrupper 46 De 38 remedier og Nødhjælpsremediet alfabetisk 46 Agrimony / Agermåne 48 Aspen / Bævreasp 50 Beech / Bøg 52 Centaury / Tusindgylden 54 Cerato / Cerato 56 Cherry Plum / Kirsebærblomme 58 Chestnut Bud / Kastanieknop 60 Chicory / Cikorie 62 Clematis / Klematis

4 64 Crab Apple / Sødæble 66 Elm / Elm 68 Gentian / Ensian 70 Gorse / Tornblad 72 Heather / Lyng 74 Holly / Kristtorn 76 Honeysuckle / Kaprifolie 78 Hornbeam / Avnbøg 80 Impatiens / Balsamin 82 Larch / Lærk 84 Mimulus / Abeblomst 86 Mustard / Agersennep 88 Oak / Eg 90 Olive / Oliventræ 92 Pine / Skovfyr 94 Red Chestnut / Rød Hestekastanie 96 Rock Rose / Soløje 98 Rock Water / Kildevand 100 Scleranthus / Knavel 102 Star of Bethlehem / Fuglemælk 104 Sweet Chestnut / Ægte Kastanie 106 Vervain / Jernurt 108 Vine / Vinranke 110 Walnut / Valnød 112 Water Violet / Vandrøllike 114 White Chestnut / Hestekastanie 116 Wild Oat/Skovhejre 118 Wild Rose / Hunderose 120 Willow / Guldpil 122 Nødhjælpsremediet Del Hverdagssituationer og brug af Bachremedier hverdagsproblemer / situationer alfabetisk Del Øvelser i brug af Bachremedierne 146 Øvelser Svar til øvelser Svar til øvelser Svar til øvelser Svar til øvelser Svar til øvelser Hvordan kommer du i gang med at bruge Bachremedierne Del Litteratur og links

5 Index A Abeblomst/Mimulus 84 Acne, uren hud 124 Agermåne/Agrimony 46 Agersennep/Mustard 86 Agrimony/Agermåne 46 Akut behandling 35, 122 Alkohol 36, 38 Angst, Hovedgruppe 1. 44, 136 Ansvar, for stort 66 Antabus 38 Apati 118 Aspen/Bævreasp 48 Avnbøg/Hornbeam 78 B Bach Centret 19, 181 Bach privat 20 Bachremedier til børn 127 Bachterapuetuddannelsen 183 Bachterapeutlisten 181 Balsamin/Impatiens 80 Bange for fremmede 84 Bange for læger/tandlæger 84 Beech/Bøg 50 Behandlingsflaske 35 Blanding af remedier 35 Bitterhed 120 Bivirkninger 16 Brandsår 124 Buler, slag 124 Bævreasp/Aspen 48 Bøg/Beech 50 C Cancer, case 144 Centaury/Tusindgylden 52 Cerato/Cerato 54 Cherry Plum/Kirsebærblomme 56 Chestnut Bud/Kastanieknop 58 Chicory/Cikorie 60 Chok 102 Cikorie/Chicory 60 Clematis/Klematis 62 Crab Apple/Sødæble 64 D Dominerende, prøv f.eks. 60, 108 Dosering 35 Doven 78 Drikkedunk metoden 37 Drømmende 62 Dyr 133 E Eg/Oak 88 Elm/Elm 66 Eksamen 132 Eksem 124 Ensian/Gentian 68 Ensomhed, Hovedgruppe 4 44 Index A-E

6 F Facebook 181 Filosofi, Dr. Bachs 17, 20 Flytning 136 Fobier 84 Forandringer 110 Fornærmet, prøv f.eks. 120 Fortvivlelse, Hovedgruppe 6 45 Fremstilling af BBR 30 Frygt, angst 136 Fuglemælk/Star of Bethlehem 102 Fysisk reaktion 34 Fødsel 129 Følelsernes kemi 21 G Genert 84 Gentian/Ensian 68 Gorse/Tornblad 70 Graviditet 129 Guldpil/Willow 120 H Had 72 Had 74 Heather/Lyng 72 Helbredende virkning af BBR 32 Heste 133 Hestekastanie/White Chestnut 114 Hidsighed, prøv f.eks. 56, 74, 80 Hjemve 78 Holistisk sygdomsmodel 27 Holly/Kristtorn 74 Honeysuckle/Kaprifolie 76 Hornbeam/Avnbøg 78 Hovedgrupper, de syv 44 Hunde 134 Hunderose/Wild Rose 118 Hyperaktiv 106 Hypokondrisk adfærd 72 Hysteriske anfald 56, 80 Hverdagssituationer 126 Hvordan kommer du i gang 178 Hvorfor virker remedierne 31 Hvorfor syg 23 Hvor længe skal man tage remedier 39, 40 Håbløshed, prøv f.eks. 70 I Ildsjæl 106 Impatiens/Balsamin 80 Indre lederskab 25 Interesse i nuet, manglende, Hovedgruppe 3 44 Intolerance, over for andre 50 Indlæring 137 Introduktion til Bachsystemet, kort 15 Intuition 54 J Jalousi 74 Jernurt/Vervain 106 K Kaprifolie/Honeysuckle 76 Kastanieknop/Chestnut Bud 58 Katte 135 Kildevand/Rock Water 98 Kirsebærblomme/Cherry Plum 56 Klematis/Clematis 62 Knavel/Scleranthus 100 Kristtorn/Holly 74 Kogemetoden 31 Kom i gang 178 Koncentration, manglende 138 Kontrol, mister, prøv f.eks. 56, 74, 80 Kritisk 50 Køb af Bachremedier 182 Køresyge 101 L Lagerflaske 31, 35 Larch/Lærk 82 Links 180 Litteraturliste 180 Livsenergi 31 Livskrise, prøv f.eks. 104 Livsvalg 116 Lyng/Heather 72 Lyseslukker 120 Længsel, hvad er din 24 Lærk/Larch 82 Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

7 M Mareridt 84, 96 Medicine of the future 13 Melankoli 86 Mental overaktivitet 114 Mimulus/Abeblomst 84 Mistro 74 Misundelse 74 Modertinktur 30 Modløs 68 Modløshed, Hovedgruppe 6 45 Mustard/Agersennep 86 Mørkeræd 48, 84 N Natur på flasker 30 Negativ, prøv f.eks. 74, 120 Nervøs 48, 84 Nosoder 17 Nostalgisk 76 Nyhedsbrev, gratis 181 Nødhjælpscreme 124 Nødhjælpsremediet 122 O Oak/eg 88 Offerrollen 120 Olive/Oliventræ 90 Oliventræ/Olive 90 Omsorg, overdreven, Hovedgruppe 7 45 Ondt af sig selv 72, 120 Opgiver let 68 Opmærksomhedskrævende 60 Overbegejstret 106 Overblik, miste for en tid 66 Overfølsom for lyde 110 Overfølsom for påvirkninger, Hovdgruppe 5 45 Overstimulering, prøv f.eks. 110 Overtræthed 90 P Panisk 96 Perfektionistisk, prøv f.eks. 64, 98 Personlig udvikling 138 Pertentlig, med hygiejne 64 Planter 139 Pligtopfyldende, prøv f.eks. 88, 92, 98 Pine/Skovfyr 92 Proportionssans, manglende 64 Pubertet 131 R Raserianfald, prøv f.eks. 56, 74, 80 Rastløs 80, 106 Reaktioner, efter remedier 34 Red Chestnut/Rød Hestekastanie 94 Rejser 140 Remedieliste 42 Reserveret 112 Resigneret 118 Rock Rose/Soløje 96 Rock Water/Kildevand 98 Rød Hestekastanie/Red Chestnut 94 S Scleranthus/Knavel 100 Selvbebrejdende 92 Selvcentreret, prøv f.eks. 60, 72 Selvdisciplin, prøv f.eks. 88, 98 Selvtillid manglende 82 Selvværd, manglende 92 Sensitivitet 140 Skift i livet 131 Skilsmisse 140 Skovfyr/Pine 92 Skovhejre/Wild Oat 116 Skyld 25, 92 Smerter 122 Små engle 129 Snakkesalig 72 Solmetoden 30 Soløje/Rock Rose 96 Sorg 102 Star of Bethlehem/Fuglemælk 102 Stress 142 Studievalg 116 Styrende børn, prøv f.eks. 60, 108 Stædighed, prøv f.eks. 88, 106, 108 Supplement til anden behandling 29 Svigt, prøv f.eks. 74, 102, 120 Svingende, i humør 100 Sygdom, alvorlig 143 Sygdom, årsager 22, 23, 26, 32 Syge børn 131 Sødæble/Crab Apple 64 Index F-S

8 Søvn 145 Sår 124 T Taler hele tiden, prøv f.eks. 72, 80, 106 Tanker, der kværner 114 Tankeformer 28 Teenagere 131 Temperamentsfuld, prøv f.eks. 56, 74, 80 Tornblad/Gorse 70 Traumer 102, 122 Tristhed, prøv f.eks. 68, 70, 86, 102, 104 Tryghed 48 Træthed, prøv f.eks. 78, 90 Tungsind 86 Tusindgylden/Centaury 52 Tyrannisk 108 U Ubeslutsom 100 Uddannelsesvalg 116 Udseende, går for meget op i 64 Udvortes behandling 37 Ugidelig 78 Ulykker 122 Uretfærdighed 106, 120 Usikkerhed, Hovedgruppe 2 44 Utålmodig V Valnød/Walnut 110 Vandrøllike/Water Violet 112 Vanebrydning 58, 110 Vervain/Jernurt 106 Vil ikke prøve nyt, prøv f.eks. 50, 82 Viljesvag 52 Vine/Vinranke 108 Vinranke/Vine 108 Voldsom 74, 108 Vrede, prøv f.eks. 50, 56, 74, 80, 108, 120 Vægelsindet 100 W Walnut/Valnød 110 Water Violet/Vandrøllike 112 White Chestnut /Hestekastanie 114 Weeks, Nora 19 Wild Oat/Skovhejre 116 Wild Rose/Hunderose 118 Willow/Guldpil 120 Æ Æbleeddike 36 Ægte Kastanie/Sweet Chestnut 104 Ængstelig 48 Ærlig, vær 28 Ø Øvelse 1: Hovedgrupperne 146 Øvelse 2: Dosering 159 Øvelse 3: Dr. Bach 160 Øvelse 4: Cases 161 Øvelse 5: 20 skarpe 162 Øvelser, svar 164 Å Åbnere 74, 116 Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

9 Forord Kære læser Bogen er skrevet til alle, der er nysgerrige efter at finde ud af, hvad Bachs blomsterremedier er. Bachterapi kan bruges på flere niveauer, dels til dagligdagens små hurdler, dels som redskab i kriser og til personlig udvikling. Bogen kan bruges af nybegyndere og af de studerende på Den Internationale Bachterapeutuddannelse (BIEP), der ønsker at fastholde det indlærte fra Bachkurserne. Der vil være enkelte afsnit, der ligner dem, der findes i min bog BACH dit barn op, da den basale viden er den samme uanset om, man bruger remedier til voksne eller børn. Denne bog adskiller sig dog ved at være mere detaljeret omkring Dr. Bachs historie, filosofi og indeholder mange selvstudieøvelser. Du vil gennem bogen lære det basale i Bachterapi, primært de 38 remedier samt Nødhjælpsremediet, og du vil finde masser af øvelser, der hjælper dig med at bruge remedierne i dit eget liv. Behandl personen ikke sygdommen! Dr. Edward Bach Forord

10 Dr. Bach behandlede ikke sine patienter alene ud fra deres medicinske diagnose men ud fra deres reaktionsmønstre, og han ordinerede det eller de remedier, der kunne understøtte patienten i en mere positiv retning og give ham energi til rejsen mod selvhelbredelse (Dr. Bach). Sygdom skyldes en konflikt mellem Sjæl og Personlighed Det, der ifølge Dr. Bach gør mennesker syge, er, at der findes en konflikt mellem Sjæl og personlighed eller sagt med andre ord, at man ikke lever i overensstemmelse med det, ens hjerte byder en at gøre. Et hverdagsagtigt eksempel, som kan føre til sygdom, er stress på grund af et travlt job og en stresset fritid, hvor alt for meget skal klares. Længslen efter at stoppe op flere gange i løbet af dagen og reflektere over livet, nyde naturen, grine med sine unger, dufte til en blomst og andre ting, der skaber kontakt til Sjælen, skubbes til side, fordi man tror (tankeformer!), at man har for travlt og ikke kan prioritere det. Turen gennem stresssymptomer som træthed, utilstrækkelighedsfølelse, irritabilitet, angst og senere måske udbrændthed kan måske undgås, hvis Sjælens stemme kunne trænge gennem Personlighedens stærke forestillinger om, hvad man bør, skal, må osv. Ifølge Dr. Bach skal livet leves i glæde med plads til både opgaver og leg. Gennem mange års erfaringer som terapeut har jeg oplevet, hvordan vi holder os selv fast i bestemte tillærte tankeformer, som binder os og gør os ufrie. Det skønne er at opdage, at det kan lykkes at gøre sig fri af de negative tankeformer og erstatte dem med positive tankemønstre, som trods hverdagens krav giver plads til at kunne leve livet i glæde. I flg. psykolog Bobby Zachariae (udsendelse på DR 1 Helle for Lykke afsnit 3, sendt 2013) handler stress ikke nødvendigvis om hvor meget arbejde, man har at gøre men om hvordan, man forholder sig til det Altså på lige fod med Dr. Bach: Vi kan tåle meget, men tankerne bestemmer, hvordan vi har det med vort job, og om vi udvikler sygdom af det. 22 Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

11 Vejen tilbage til sundhed I flg. Dr. Bach kan man betragte sygdom som et middel til at lære, hvordan man kommer tilbage til sin Sjæl, sin indre stemme, til det sted, hvor man ved, hvad der er rigtigt for en. Han mener, at sygdom ikke er årsagsløs, og at den i sig selv kan have en kvalitet. Det kan være en spændende proces at finde ud af, hvad man er i gang med at lære af sin sygdom, og hvordan man kan ændre sine tankemønstre i en mere harmonisk retning. Der er ingen grund til at tale om skyld, når man er blevet syg, det er langt mere positivt at tænke på udviklingsmuligheder. Hvis man vælger at se sygdom som en straf, som noget udefrakommende, noget Gud har sendt en på halsen, så vælger man ofte at gå i kamp med sygdommen uden at lytte til dens budskab, og resultatet kan blive, at kroppen ofte skruer op for volumenknappen, ved at sende flere signaler om, at der er noget galt her! Så lyt dog! Hvorfor er jeg blevet syg? Det er ikke altid let at se, hvorfor man er blevet syg, men man kan starte med 2 indfaldsveje, som Dr. Bach så som hovedårsager til sygdom: Enten at man lader andre styre sit liv og dermed ikke lytter til sit inderste. Eller man styrer, manipulerer, truer eller på anden måde tager kontrol over andre og forhindrer dem derved i at gå deres sjælsvej. Mange vil sikkert mene, at disse to årsager ligger fjernt fra deres eget liv! Men prøv lige at tænke på dine naboer, dine kollegaer, dine børn, din partner. Mon ikke der er én blandt dem, som en gang imellem er svag og usikker, og lader andre styre og bestemme? Eller lader sig styre af normer fra barndommen, som bliver afgørende for, hvad man bør, må og skal og dermed udskyde alt det, man selv har lyst til? Eller kender du ikke en, som er for dominerende derhjemme, på arbejdspladsen, i børnehaven? Det kunne være et barn, der styrer sine forældre med hysteriske anfald, patriarken, der hundser rundt med sine børn eller kvinden, der solo bestemmer, hvordan huset skal indrettes. Det kan også Dr. Edward Bachs historie og filosofi 23

12 Natur på flasker Fremstillingen af Bachs blomsterremedier Fremstillingen af Bachremedierne foregår i dag, som på Dr. Bachs tid, og ofte plukkes blomsterne fra de samme voksesteder som dengang. Metoden er meget enkel og består af følgende trin: Solmetoden: 1. På en solrig dag, hvor blomsterne netop er sprunget ud, går personalet i haven eller i naturen omkring Bach Centret og samler blomsterhoveder fra f.eks. Honeysuckle/Kaprifolie. Blomsterne berøres ikke, men klippes direkte ned i en glasskål fyldt med kildevand fra en bestemt hellig kilde i Wales. Skålen sættes på jorden, og skal stå i solen i 3 timer. Hvis det begynder at regne, må processen afbrydes, alt hældes ud, og man må vente til en anden dag! 2. Efter 3 timer sies blomsterhovederne fra. Vandet, der nu er vitaliseret med blomsternes energi, blandes med cognac i forholdet 1:1. Det hældes derefter på store brune flasker. Man har nu tilberedt den såkaldte Modertinktur. 30 Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

13 3. Modertinkturen bringes til en fabrik, hvor den yderligere blandes op med cognac i store tanke. Fortyndingsforholdet svarer til, at hver 20 ml. lagerflaske med Bachremedier indeholder 2 dråber Modertinktur. Man kan ikke længere måle indholdet af den fysiske blomst, da Modertinkturen nu er kraftigt fortyndet. 4. Man kan fra lagerflaskerne enten tilberede en blanding i et glas vand, eller man kan blande en behandlingsflaske. Se under dosering s Dr. Bach fandt ud af, at de planter, der blomstrer tidligt på året, hvor solen endnu ikke er stærk nok til, at solmetoden kan bruges, kan koges i ½ time uden at miste deres kraft. Metoden kaldes logisk nok for Kogemetoden. Hvordan virker Bachs blomsterremedier Man støder på vanskeligheder, når man i en naturvidenskabeligt opfattende verden skal forklare alternativ behandling, eller som her virkningen af Bachblomsterne. Når man skal prøve at forstå, at noget så enkelt, som blomster lagt i kildevand, rent faktisk kan have en effekt på tanker og følelser, er man nødt til at tro det muligt, at mennesket er mere end fysisk krop. Livsenergi Fra akupunkturen kendes meridiansystemet som et stort netværk af energibaner, der bringer energi rundt til kroppens dele. Kineserne kalder denne energi Qi. Energien kan ses af nogle, men kan også måles som en svag strøm på akupunkturpunkterne. Alt levende har eterisk energi, også planter. Denne vitalenergi er vigtig Natur på flaske fremstilling af Bachremedier 31

14 Centaury Tusindgylden (Centaurium umbellatum) Nøgleord Svag vilje Svært ved at sige nej Tjenstvillig, uselvisk Positiv kvalitet Styrker viljen Lærer at sige fra/til Ved hvem man skal hjælpe/ikke hjælpe Hovedgruppe 5. Overfølsomhed for påvirkninger og ideer. 52 Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

15 Dr. Bach om Centaury Venlige og stille og blide mennesker som er overdrevent ivrige efter at tjene andre. De overvurderer deres kræfter i deres bestræbelser. Ønsket om at hjælpe andre vokser sådan i dem, at de snarere bliver underdanige tjenere end villige hjælpere. Deres godmodige natur får dem til at gøre mere end deres del af arbejdet, og dermed kan deres eget særlige kald i livet blive forsømt. Centaury kaldes også Askepot remediet, fordi det er den fødte tjener, også i ordets bedste forstand. De springer villigt til, når noget skal gøres, og man kan altid få dem overtalt til at gøre et eller andet. De er lette ofre for stærkere typer, der gerne vil udnytte dem. De kan blive overbelastede, og de er ofte trætte eller triste. De gør så meget for andre, at de glemmer sig selv, og måske dermed forsømmer de deres egentlige opgave i livet. De mangler tit selvværd og er blide væsener, der ikke er meget for at konfrontere andre, de fortsætter hellere med at ofre sig, indtil de blive syge af det. Remediet er fint til børn, der kan lokkes til hvad som helst af mere dominerende kammerater eller bliver mobbet. Centaury personligheden har let ved at genkende dette med ikke at turde at sige fra og er ofte taknemmelige for at få hjælp. Men de bliver nervøse for, hvordan andre nu vil tænke om dem. De føler skyld, og det kan være nødvendigt at supplere med Pine/Skovfyr (læs s. 94) Den positive kvalitet Man mærker sine egne behov og erkender, at man er nødt til at mærke godt efter, inden man siger ja til nogen. Man får større selvværd og tør sige sin mening, men bevarer den fine evne til at tjene uselvisk. Man lærer at skelne, hvem der har brug for hjælp og hvem, der bare ønsker at slippe for at gøre tingene selv. Kan bruges i kampen mod afhængighed af sukker, røg, alkohol m.m. Viljen styrkes, og man lærer at sige nej tak! De 38 enkeltremedier og nødhjælpsremediet Centaury Tusindgylden 53

16 Del. 3 Hverdagssituationer og brug af Bachremedier Oversigt over nogle af de problemer, du kan møde hos dig selv eller din familie. Listen kan naturligvis gøres meget længere, men følgende vil formentlig kunne give dig en ide om, hvad du kan bruge remedierne til i dit liv. At der er mange flere aspekter af sindet, er bare spændende og inspirerer dig forhåbentlig til at blive ved at søge viden og visdom. Under beskrivelsen af de 38 enkeltremedier kan du ligeledes finde en masse hverdagssituationer, hvor man kan bruge Bachremedier. Børn Bach til børn s. 127 De små engle sensitive børn s. 129 Graviditet og fødsel s. 129 Pubertet/Teenagere s. 131 Skift i livet s. 131 Syge børn s. 131 Eksamen s. 132 Dyr s. 133 Hest s. 133 Hund s. 134 Kat s. 135 Dosering til dyr s. 135 Flytning s Introduktion til Bachs blomsterremedier Susanne Løfgren

17 Frygt/angst s. 136 Indlæring s. 137 Koncentration, manglende s. 138 Personlig udvikling s. 138 Planter, syge s. 139 Rejser s. 140 Sensitivitet s. 140 Skilsmisse s. 140 Stress s. 142 Sygdom, alvorlig s. 143 Søvnproblemer s. 145 Bach til børn Det følgende er en kort gennemgang af Bachremedier til børn svarende til begynderniveau. Jeg henviser til min bog BACH dit barn op for en mere detaljeret gennemgang. Børn er vidunderlige det meste af tiden. De minder os voksne om det spontane, det glædelige, det sjove, det skæve og om ubetinget kærlighed og loyalitet. Men børn får også andre følelser frem i voksne. Vi bliver irriterede, trætte, vrede, skyldbevidste, sorgfulde og ængstelige. Børn sætter i det hele taget fokus på voksnes indre liv, den voksnes indre barn. Når man vil arbejde med at give Bachremedier til børn, hvilket jeg har gjort i årevis med stor glæde og gode resultater, er det ofte nødvendigt at anbefale remedier til forældrene også. Det er naturligvis frivilligt, men de fleste forældre mærker, at det hjælper deres barn/børn, at de arbejder med egne sårede følelser, så de ikke projicerer for meget ud på barnet. Kan man virkelig slippe for sygdom ved at behandle sindet forebyggende? Ifølge Dr. Bach kræver det, at man retter opmærksomheden mod barnets sind for i tide at give Bachremedier. Barnets humør og opførsel viser os, hvornår der bør gives remedier, og opgaven er så at finde ud af hvilke. Det bliver ofte betragtet som vanskeligt at udvælge remedier til børn, da Hverdagssituationer og brug af Bach 127

18 Katte Nødhjælpsremediet er hurtigt virkende hos dyr. Nødhjælpsremediet kan bruges til katte, der er bange for dyrlægen, før operationer, køreture eller andet, der gør katten oprevet. Water Violet hvis katten bliver for meget sin egen og ikke er interesseret i selskab fra ejeren. Man kan ikke lave om på det, der er kattens natur, men Water Violet kan hjælpe med at fjerne den usynlige barriere, som nogle dyreejere oplever fra dyrets side. Centaury til alle dyr, der er det lille skravl i flokken, den nederste i hierarkiet. Bachremedier kan ikke ændre på den måde, dyr har opdelt sig hierarkisk, men det kan hjælpe den svage med at sige fra og kræve sin plads. Vine kan så til gengæld bruges til den, der ser sig selv som leder af flokken, men ikke er den mest demokratiske! Vine kan hjælpe dyr til at være venlige ledere uden at være voldelige. Walnut kan hjælpe alle dyr med at klare nye forhold, flytning, ny ejer, nyt foder m.m. Dosering til dyr Doseringen adskiller sig ikke fra den, man bruger til mennesker. Men metoden afviger, afhængig af om man skal behandle tamme kæledyr eller husdyr. Metode 1: Behandlingsflaske De tamme dyr kan som regel få remedierne fra en behandlingsflaske, der er blandet individuelt til dyret. Man giver 4 dråber min. x 4 dagligt, enten direkte i munden eller på en godbid (en godbid bør være sund, en hundekiks eller et stykke brød er fint). Vær opmærksom på, at dyr kan finde på at bide efter (glas)pipetten, så måske du hellere vil anskaffe dig behandlingsflasker med øjendråbelåg, der er lavet af gummi. Metode 2: Lagerflasker Den anden metode, man kan benytte, er at dryppe 2 dråber fra lagerflaskerne af hvert valgt remedie ned i dyrets vandskål, hver gang man skifter vand. Hverdagssituationer og brug af Bach 135

19 Øvelse 4. Små cases. I de følgende cases kan der være mulighed for flere remedier for hver case. Case A. Lise er 48 år og har 2 børn. Hun er en god mor, der knuselsker sine børn. Hun elsker at tale om dem og tænker ofte på dem. Den ældste står for at skulle flytte hjemmefra. Lise har svært ved at forstå, at sønnen allerede er klar til at flytte, han er da kun 19! Hun ved godt, at hun ikke bør holde på ham, men hun spekulerer om natten over, hvordan han skal klare det helt alene i en lejlighed. Hvilke remedier kan hjælpe Lise? Case B. Jan (55 år) er sælger i et større firma. Han kører dagligt ud til kunder, og der er travlt. Han elsker sit job og er vellidt af kunderne. Han siger om sig selv, at han kan sælge sand i Sahara. Han har altid været den meget aktive type, og går han ind for noget, er det ikke 100 men 120 %. Aktuelt har han fået et problem. Han sover dårligere. Tankerne farer rundt, når han er kommet i seng, og holder ham vågen til kl. 2. Da han skal op kl. 6.30, er han efterhånden temmelig træt. Man er jo ikke, hvad man har været, siger han. Kan du hjælpe ham? Case C. Viktor på 3 år er en lille morsyg dreng, der skal starte i børnehave. Han kommer fra en dagpleje, hvor han har været glad for at være. Mor vil gerne have hjælp til at gøre overgangen lidt lettere. Kan du hjælpe? Øvelser øvelse

Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen

Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen Casu Shoppen har altid et godt tilbud! Kom med på en tur! Alle Bachprodukter er de originale fra Bach Centret i England. Alle priser er inkl. moms. Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen Nød-

Læs mere

Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen:

Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen: Casu Shoppen har altid et godt tilbud! Kom med på en tur! Alle Bachprodukter er de originale fra Bach Centret i England. Alle priser er inkl. moms. Gode pakkeløsninger til kvinder i overgangsalderen: Nød-

Læs mere

Information om Bachs Blomsterremedier (BBR)

Information om Bachs Blomsterremedier (BBR) Information om Bachs Blomsterremedier (BBR) Hvad er BBR? Kort fortalt er det et system af 38 forskellige blomsteressenser. Blomsterne er fortyndende i vand, og derefter tilsat cognac som konserveringsmiddel.

Læs mere

Information om Bachs Blomsterremedier (BBR)

Information om Bachs Blomsterremedier (BBR) Information om Bachs Blomsterremedier (BBR) Hvad er BBR? Kort fortalt er det et system af 38 forskellige blomsteressenser. Blomsterne er fortyndende i vand, og derefter tilsat cognac som konserveringsmiddel.

Læs mere

Forlaget casu.dk BACH. dit barn op! En opslagsbog om Bachs blomsterremedier. Susanne Løfgren

Forlaget casu.dk BACH. dit barn op! En opslagsbog om Bachs blomsterremedier. Susanne Løfgren Forlaget casu.dk BACH dit barn op! En opslagsbog om Bachs blomsterremedier til børn og deres voksne Susanne Løfgren Bach dit barn op! Af Susanne Løfgren Redaktion: Kristine Bindslev, Maria Lindegaard Rasmussen

Læs mere

Vinteren er godt i gang. Og her de sidste par dage er det endda også begyndt at blive koldt.

Vinteren er godt i gang. Og her de sidste par dage er det endda også begyndt at blive koldt. Februar måneds emne i Klub Æblebørn Vinteren er godt i gang. Og her de sidste par dage er det endda også begyndt at blive koldt. Jeg kan nu faktisk godt lide at mærke, at det er vinter! Så jeg tænder et

Læs mere

38 EFFEKTIVE MIDLER TIL 38 STORE UDFORDRINGER

38 EFFEKTIVE MIDLER TIL 38 STORE UDFORDRINGER 38 EFFEKTIVE MIDLER TIL 38 STORE UDFORDRINGER Edward Bach inddelte sine 38 blomsterremedier i grupper på baggrund af typiske symptomer på alment mennskelige emotioner. Den engelske Bach-ekspert og forfatter

Læs mere

Forlaget casu.dk. Kvinder. i overgang OM OVERGANGSALDERENS UDFORDRINGER OG MULIGHEDER SUSANNE LØFGREN

Forlaget casu.dk. Kvinder. i overgang OM OVERGANGSALDERENS UDFORDRINGER OG MULIGHEDER SUSANNE LØFGREN Forlaget casu.dk Kvinder i overgang OM OVERGANGSALDERENS UDFORDRINGER OG MULIGHEDER SUSANNE LØFGREN Indholdsfortegnelse 5 Index 9 Forord 11 Sådan bruger du bogen 13 Bogens gennemgående teori: Krop, sind

Læs mere

Hvilken type er du? Susanne Løfgren. Typerne og Bach blomsterne

Hvilken type er du? Susanne Løfgren. Typerne og Bach blomsterne Susanne Løfgren Hvilken type er du? Typerne og Bach blomsterne Casu Alle rettigheder forbeholdes. Kopiering af indhold er ikke tilladt. Enhver anden type gengivelse af indhold kræver skriftlig aftale med

Læs mere

Casu Nyhedsbrev Nr. 4 Dec. 2014

Casu Nyhedsbrev Nr. 4 Dec. 2014 Casu Nyhedsbrev Nr. 4 Dec. 2014 Indhold Side 2 Mest for Zone- studerende. Anatomi online 100 % er godkendt. Side 3 Mest for Bach- studerende. Forskning i vand. Side 4-7 Udpluk fra Kvinder i overgang Kvindetyper

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

alternativ behandling Bachs Blomsterremedier DRÅBER TIL DIN SJÆL 48 www.livogsjael.dk

alternativ behandling Bachs Blomsterremedier DRÅBER TIL DIN SJÆL 48 www.livogsjael.dk Bachs Blomsterremedier DRÅBER TIL DIN SJÆL 48 www.livogsjael.dk Hvis du tror, at Bachs blomsterremedier blot er et andet ord for nødhjælpsremediet Rescue Så tager du fejl! Rescue er en lille del af denne

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Forældre Loungen Juli 2015

Forældre Loungen Juli 2015 Forældre Loungen Juli 2015 De fleste af os ar et meget hektisk liv med mange ansvarsområder: børn, arbejde, familie, venner og andre aktiviteter. Det kræver en konstant udadrettet opmærksomhed, og derfor

Læs mere

At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape

At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Definitioner på sorg og tab 2. Hvordan kan sorgforløb opleves, akut og på sigt? 3. Hvornår

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS Billeder Af Lise Hansen Lises Billedbog FOTOS: CHILI/ÅRHUS Rød er energi, lilla jager syge celler ud. Lise Hansen er psykolog og har erfaring fra flere års arbejde med kræftsyge børn. I sin terapi udnytter

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Velkommen til netværksdag i Luftskibet

Velkommen til netværksdag i Luftskibet Vores plan for dagen er: Velkommen til netværksdag i Luftskibet Kaffe/cacao. Kage, snak og hygge. Kort præsentation af os og vores hus hvad er Alkoholbehandlingen for noget, hvilke tilbud har vi og hvorfor

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer side 1 Ja Nej? 1 Jeg har bemærket, at når jeg er sammen med en meget følelsesbetonet person, er jeg overraskende rolig og upåvirket Somme tider oplever jeg følelser, der bringer mig ud af ligevægt og forvirrer

Læs mere

Pårørende - reaktioner og gode råd

Pårørende - reaktioner og gode råd Pårørende - reaktioner og gode råd Når et menneske får kræft, rammes hele familien. Sygdommen påvirker ofte familiens liv, både praktisk og følelsesmæssigt. Det er hårdt for alle parter, også for de pårørende.

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Børnehusene Syvstjernen. Handleplan vedrørende børn og sorg.

Børnehusene Syvstjernen. Handleplan vedrørende børn og sorg. Børnehusene Syvstjernen. Handleplan vedrørende børn og sorg. SYVSTJERNEN Handleplan i forbindelse med Børn og Sorg Indledning: Handleplanen skal betragtes som en guide i forbindelse med, når børn mister

Læs mere

Dage med sorg et psykologisk perspektiv

Dage med sorg et psykologisk perspektiv Dage med sorg et psykologisk perspektiv Sct. Johannes kirke d. 15. januar 2014 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Definitioner på sorg og tab 2. Hvordan kan sorgforløb opleves, akut og på sigt?

Læs mere

w i n n i e h a a r l ø v Førstehjælp knuste til hjerter

w i n n i e h a a r l ø v Førstehjælp knuste til hjerter w i n n i e h a a r l ø v Førstehjælp til knuste hjerter En brugsbog om hjertesorg hvad forfatteren ved om kærestesorg FØRSTEHJÆLP TIL KNUSTE HJERTER En brugsbog om hjertesorg Af Winnie Haarløv Copyright

Læs mere

Det uerstattelige får også liv og opstandelse i ord til de kære efterlevende

Det uerstattelige får også liv og opstandelse i ord til de kære efterlevende Det uerstattelige får også liv og opstandelse i ord til de kære efterlevende prædiken til Påskedag den 27/3 2016 i Bejsnap Kirke II: Matt 28,1-8. Ved Jens Thue Harild Buelund. Da Hans Barrøy dør, bliver

Læs mere

BLIV VEN MED DIG SELV

BLIV VEN MED DIG SELV Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Hjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol

Hjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol Hjælp til dig? Det er nemt at glemme sig selv, når ens partner har et for stort forbrug. Navnlig hvis han/hun er kommet i behandling. Men vær opmærksom på at der findes flere steder, hvor man også yder

Læs mere

Når børn mister. (Kilde til nedenstående: www.cancer.dk)

Når børn mister. (Kilde til nedenstående: www.cancer.dk) Når børn mister Børn viser sorg på forskellige måder. Nogle reagerer med vrede, andre vender sorgen indad og bliver stille. Børns sorgproces er på flere måder længere og sejere end voksnes. (Kilde til

Læs mere

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser Kathe Daewaell Grønning Positive Bekræftelser stress/depression Positive Bekræftelser stress/depression Chi Publishing 1 Positive Bekræftelser stress/depression Kathe Daewaell Grønning Tekst og foto: Kathe

Læs mere

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker BØRN ER ET VALG Har det været nemt for jer at finde kærester og mænd, der ikke ville have børn? spørger Diana. Hun er 35 år, single og en af de fire kvinder, jeg er ude at spise brunch med. Nej, det har

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Tal med dit barn fra A-Z Emotioner/følelser

Tal med dit barn fra A-Z Emotioner/følelser Kender du dine følelser? Vores måde at tænke, føle og agerer på hænger sammen med barndommens opvækst, vores mønstre, vaner og vores personlige udvikling gennem livet. Et barnets observationer m.h.t. til

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

Fonden En god start i livet har fået lov til at genoptrykke bogen såvel af forlaget som af forfatteren.

Fonden En god start i livet har fået lov til at genoptrykke bogen såvel af forlaget som af forfatteren. KROGHS FORLAG A/S eksisterer ikke mere. Fonden En god start i livet har fået lov til at genoptrykke bogen såvel af forlaget som af forfatteren. FORORD En kombination af to ting er årsagen til denne bog.

Læs mere

Patriarken Jakob havde tolv sønner. Han elskede Josef mest, af alle sine sønner, fortælles det.

Patriarken Jakob havde tolv sønner. Han elskede Josef mest, af alle sine sønner, fortælles det. 22 s efter trinitatis væ 2013 Det er voldsomme følelser vi i dag bliver konfronteret med i den urgamle historie om Josef og hans mange brødre historien handler i bund grund om de stærkeste følelser vi

Læs mere

depression Viden og gode råd

depression Viden og gode råd depression Viden og gode råd Hvad er depression? Depression er en langvarig og uforklarlig oplevelse af længerevarende tristhed, træthed, manglende selvværd og lyst til noget som helst. Depression er en

Læs mere

Efter indlæggelse på Intensiv afdeling

Efter indlæggelse på Intensiv afdeling Efter indlæggelse på Intensiv afdeling Indledning Denne pjece er til dig, som har været indlagt på intensiv afdeling, og dine pårørende. Du har været indlagt på Intensiv afdeling, fordi du har været kritisk

Læs mere

-har du set eet barn med ADHD har du kun set eet!

-har du set eet barn med ADHD har du kun set eet! Foredrag: Børn og ADHD" -har du set eet barn med ADHD har du kun set eet! v. Vibeke Jo Frank, fmd. lokalafd. ADHD-foreningen i DK. Virker dit barn ofte rastløst, og har han svært ved at koncentrere sig

Læs mere

DER ER EN CHANCE. Flyttemænd bliver slidt i kroppen.

DER ER EN CHANCE. Flyttemænd bliver slidt i kroppen. DER ER EN CHANCE FOR AT OVERLEVE Der er garanti for masser af afmagt, når man arbejder inden for det pædagogiske felt. Derfor bliver pædagoger slidte. Men man kan arbejde med sin selvbeskyttelse og sin

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM DEPRESSION DEPRESSION 1 PROGRAM Viden om: Hvad er en depression? Hvor mange har en depression? Hvornår har man egentlig en depression? Film om depression

Læs mere

Sådan takles frygt og bekymringer

Sådan takles frygt og bekymringer Sådan takles frygt og bekymringer Frygt og bekymringer for reelle farer er med til at sikre vores overlevelse. Men ofte kommer det, vi frygter slet ikke til at ske, og så har bekymringerne været helt unødig

Læs mere

REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT. Psykiatrifonden

REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT. Psykiatrifonden REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT Psykiatrifonden DET SUNDE SIND 10 BUD At fungere selvstændigt og tage ansvar for sit eget liv At have indre frihed til at tænke og føle At kunne

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme

Læs mere

Tema-aften februar 2010: Sjælsudvikling hvilke remedier.

Tema-aften februar 2010: Sjælsudvikling hvilke remedier. Tema-aften februar 2010: Sjælsudvikling hvilke remedier. Denne tema-aften afholdes af Bachblomsterterapiforeningen i Troldkær Centret i Aabenraa, tisdag den 23. februar 2010. Reg. Bachterapeut og underviser

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren.

De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren. De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren. Fælles for alle de 4 arketyper er at de i sine modne udgaver indeholder karakterstyrker og evner, vi som mænd efterstræber, men har svært

Læs mere

Børn skriver til børn - om mobning Ide og redaktion: Birgit Madsen

Børn skriver til børn - om mobning Ide og redaktion: Birgit Madsen Børn skriver til børn - om mobning Ide og redaktion: Birgit Madsen Kroghs Forlag Indhold 7 Forord Birgit Madsen 11 Frosset ude Lotte, 13 år 17 Totalt ydmyget Nikolaj, 15 år 21 Jeg flippede ud Jeanne, 12

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Mailene. Dit liv B side 14

Mailene. Dit liv B side 14 Dit liv B side 14 Mailene En kort præsentation af hovedpersonen i denne bog, der gerne vil være anonym: Lad os kalde vedkommende Henri, så kan du kære læser selv bestemme, om det er Henrik eller Henriette:

Læs mere

Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn

Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn af Tove og Steen Kofoed 0203 0405 Velkommen til denne psykiske førstehjælpskasse til børn. Hæftet indeholder syv små øvelser, der kan afhjælpe barnets tilstand,

Læs mere

Udgivet af Susan Schvartz Larsen

Udgivet af Susan Schvartz Larsen Udgivet af Susan Schvartz Larsen Kære læser Først en lille introduktion til, hvordan du kan bruge Dagenes tekster. Dine tanker styrer alt i dig det er den helt korte version. Den lange kan du få på et

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Trækronerne omsorgsplan september Når nogen mister

Trækronerne omsorgsplan september Når nogen mister Trækronerne omsorgsplan september 2006 Når nogen mister Når børn bearbejder sorg Børns sorgproces er anderledes end voksnes. Børn går ofte ind og ud af sorgen og har en naturlig evne til at fortrænge voldsomme

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Du har mistet en af dine kære!

Du har mistet en af dine kære! Du har mistet en af dine kære! Midt i den mest smertefulde og stærke oplevelse i dit liv, mangler du måske nogen at tale med om døden, om din sorg og dit savn. Familie og venner lader måske som ingenting,

Læs mere

Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape

Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Hvordan reagerer mennesker når livet gør ondt? 2. Hvordan

Læs mere

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog.

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Indledning Hej kære læser Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Jeg hedder Kirsten og er en 24 årig blogger, som interesserer mig for selvkærlighed og personlig udvikling og det at få det bedste

Læs mere

Spørg dig selv. Larmende længsler og sjælens forunderlige veje. Oplysning om selvindsigt. Charlotte Grøhn Matthiesen

Spørg dig selv. Larmende længsler og sjælens forunderlige veje. Oplysning om selvindsigt. Charlotte Grøhn Matthiesen Spørg dig selv Larmende længsler og sjælens forunderlige veje Oplysning om selvindsigt Charlotte Grøhn Matthiesen Spørg dig selv Copyright 2012 Charlotte Grøhn Matthiesen All rights reserved Udgivet 2012

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE + POST NR.: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS + BØRN & BØRNEBØRN: TELEFON & MOBIL NR: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad

Læs mere

Del 02. Del 01. Forord. Tips og gode råd fra andre søskende. Indledning. Søskende fortæller om at have en bror eller søster med

Del 02. Del 01. Forord. Tips og gode råd fra andre søskende. Indledning. Søskende fortæller om at have en bror eller søster med ADHD og søskende Forord 02 Indledning 05 Del 01 Godt at vide for forældre og andre voksne 06 Del 02 Godt at vide for dig, der har en bror eller søster med ADHD 14 Søskende fortæller om at have en bror

Læs mere

100 SIGNALER DU SKAL FORSTÅ

100 SIGNALER DU SKAL FORSTÅ Find ud af præcis, hvad din hund tænker med denne letlæselige bog Beskriver de 100 mest almindelige adfærdsformer hos hunde Hjælper dig til at forstå, hvordan din hund reagerer på dig og dine signaler

Læs mere

PAform 14201/ Copyright ProKomm, 1997, All rights reserved

PAform 14201/ Copyright ProKomm, 1997, All rights reserved Adfærd side 1 Point 1..tror ikke, at du har forstand på det du laver..vil gerne løse mine opgaver i fællesskab med andre..skal nok hjælpe til - selv om jeg næsten ikke har tid..synes der gerne må ske noget

Læs mere

Sorgplan for Karlskov Friskole

Sorgplan for Karlskov Friskole Sorgplan for Karlskov Friskole Børn i sorg Når vi står overfor et menneske, der har lidt et alvorligt tab, føler vi os ofte utilstrækkelige. Vi kan ikke ændre på det, der er sket! Men sorg er en ufravigelig

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM ANGST ANGST 1 PROGRAM Viden om: Hvad er angst? Den sygelige angst Hvor mange har angst i Danmark? Hvorfor får man angst? Film Paulinas historie

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Mange af jer har sikkert hørt dette billede mange gange, og det sætter mange tanker i gang. Jeg vil i dag koncentrere mig om dette AT FALDE.

Mange af jer har sikkert hørt dette billede mange gange, og det sætter mange tanker i gang. Jeg vil i dag koncentrere mig om dette AT FALDE. 1 7.s.e. Trinitatis. II Præd. 3,1-11; Matt. 10,24-31 754 449-41 // 46 379 14 At falde! at tabe det hele og bære det med sig som en usynlig skønhed lagt til ens eneste ansigt. Indfatte grusomheden i en

Læs mere

ANGST VIDEN OG GODE RÅD

ANGST VIDEN OG GODE RÅD ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,

Læs mere

Side 1 Tanker ud fra Henri J. M. Nouwens bog: Den sårede læge At tjene i verden i dag v. ReFokussamlingen - Odense 9. januar 2016

Side 1 Tanker ud fra Henri J. M. Nouwens bog: Den sårede læge At tjene i verden i dag v. ReFokussamlingen - Odense 9. januar 2016 Side 1 Tanker ud fra Henri J. M. Nouwens bog: Den sårede læge At tjene Medfølelse som åndelig disciplin! Jeg indleder denne 2. sektion med lidt fra epilogen fra David Benners bog: At vandre sammen - og

Læs mere

Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde. - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber

Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde. - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber Budskaberne: - Du skal videre med livet nu! - Jo værre du har det des mere vigtigt

Læs mere

Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt

Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt Sevel 2016 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Agape 1. Hvordan reagerer mennesker når livet gør ondt? 2. Hvordan kan man leve og leve videre

Læs mere

3.s. i Fasten d.27.3.11. Luk.11,14-28.

3.s. i Fasten d.27.3.11. Luk.11,14-28. 3.s. i Fasten d.27.3.11. Luk.11,14-28. 1 Det hænder, præsten synes, at teksterne til en søndag er så svære at komme ind i, så menigheden burde have udleveret et åndeligt brækjern. Ordene er vanskelige

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Denne booklet er udviklet af Tværfagligt Videnscenter for Patientstøtte som en del af projektet

Læs mere

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich DEDIKATION Denne bog er dedikeret til min mor og min far, hvem jeg elsker så usigeligt højt og for hvem min respekt og kærlighed kun er vokset med den indsigt jeg har opnået, gennem min egen personlige

Læs mere

HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?

HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE? HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE? En øvelse i at blive bevidst omkring de områder af dit liv hvor du holder dig selv tilbage Basisbehov Jeg udsætter ofte at spise selvom jeg er sulten eller skipper/glemmer

Læs mere

KOMMUNEN INFORMERER. Skilsmisse. - den mest almindelige livskrise i danske børns opvækst. Børn & Unge

KOMMUNEN INFORMERER. Skilsmisse. - den mest almindelige livskrise i danske børns opvækst. Børn & Unge KOMMUNEN INFORMERER Skilsmisse - den mest almindelige livskrise i danske børns opvækst Børn & Unge Baggrund for pjecen Skilsmissen har det sværere i dag end tidligere, fordi der er øget kamp imellem forældre

Læs mere

De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren.

De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren. De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren. Fælles for alle de 4 arketyper er at de i sine modne udgaver indeholder karakterstyrker og evner, vi som mænd efterstræber, men har svært

Læs mere

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger Spørgsmål til elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL Dialog et spil om holdninger Elever FORMÅL At I hører hinandens synspunkter og erfaringer. At gruppen diskuterer disse. At give ideer til fælles normer. At give

Læs mere

Stille bøn. I modet til at kunne sige fra. Stille bøn. I kærlighed og omsorg

Stille bøn. I modet til at kunne sige fra. Stille bøn. I kærlighed og omsorg Tidebøn Du kan bede disse tidebønner alene eller sammen med andre. Er I flere sammen, anbefaler vi, at I beder bønnerne vekselvist. Hvor det ikke er direkte angivet, er princippet, at lederen læser de

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Skærtorsdag. Sig det ikke er mig!

Skærtorsdag. Sig det ikke er mig! Skærtorsdag Sig det ikke er mig! Matthæus 26, 17-30 fra DNA Disciplene har lige sat sig til bords med Jesus, for at spise et festmåltid sammen. Det er højtid. Alle er fyldt med festglæde. Jesus rejser

Læs mere