KLIENTERS TILBAGEMELDINGER (Hypnose)

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KLIENTERS TILBAGEMELDINGER (Hypnose)"

Transkript

1 Side 1 af 21 Tilbagemeldinger Reiki-Zone Hvem er jeg? Behandlinger Kurser hjemmesiden KLIENTERS TILBAGEMELDINGER (Hypnose) Udskriftsvenlig Du kan finde noget om følgende emner nedenfor. Klik på emnet, så ryger du direkte til den tilbagemelding jeg har fået Tilbagemeldingerne gengives kun med accept fra afsenderne. Hypnose Zoneterapi Øreakupunktur Reiki-Healing Akupressurmassage Terapi Tilbagemeldinger Artikler med Til forsiden Alkoholafvænning Allergi, migræne, lavt selvværd Angst I Angst II Angst III Angst IV Angst V Angst for at kaste op Angst for at miste + jalousi Balance Coaching i job Depression Dårlige vane Edderkop fobi Eksamensskræk I Eksamensskræk II Ensomhedsfølelse Flyskræk Flyskræk II Generthed I Generthed II Hovedpine Højdeskræk Indre ro Klaustrofobi Kalustrofobi II Kradser sig og glemmer (barn) Krise, skilsmisse, intet overskud Kærestesorger, livslyst, vægt, søvn, arbejde Køreprøve Neglebidning OCD Overblik over eget liv Panikangst / selvværd Pillemisbrug Præstationsangst I Præstationsangst II Psoreasis, stress, sød tand Ro Rygestop Rygestop 2 Rygestop 3 Selvværd I Selvværd II Sengevæder / Vådligger Slankning Slippe cigaretter Social angst Social fobi, rødmen, angst Sorg og kriseterapi Sove problemer 1 Sove problemer 2 Stress 1

2 Side 2 af 21 Stress 2 Sukkertrang Sød tand Temperament, adfærd, selvværd Usikkerhed Vandskræk Vrede- slippe bitterhed og sukkertrang Vægttab I Vægttab II Vægttab III Vægttab IV Tilbagemeldinger i december 2007 Angst for at miste, jalousi (2 behandlinger) Jeg har ingen angst mere og jeg forsøger at bruge selvhypnose. Jeg har lagt mit liv om. Regner med at NLPèn sammen med hypnosen, har fået mig til at nå dertil. Jeg har nye planer og føler energi til at udføre dem. X Tilbagemeldinger i november 2007 Temperament, adfærdsforstyrrelse, lavt selvværd (barn) Kære Lykka. Det er knap 3 år siden du gav vores søn hypnoterapi 2 gange. Vores søn på dengang 12 år, havde det rigtigt svært i skolen. Han kunne ikke styre sit temperament og kom ud i rigtig mange konflikter. Lærerne kunne efterhånden ikke lide ham og dette kunne han mærke. Hans selvværd faldt og han havde det rigtigt dårligt med skolen og at voksne stillede krav til ham. Det endte med at han kom på en Heldagsskole for børn der har det svært socialt og følelsesmæssig. Efter 1 års tid valgte vi at kontakte dig, og han kom 2 gange i hypnose, plus at du gav os noget vi skulle læse hver aften som selvhypnose, og hurtigt gik det fremad. Ikke længe efter kom han i almindelig folkeskole igen og i dag er han en dreng der har det rigtigt godt, fungerer godt socialt og har fået et meget bedre forhold til skolelærere. Tak for det. X

3 Side 3 af 21 Social fobi, rødmen, angst (1 beh) Hej Lykka. Jeg ville bare lige fortælle dig, at det indtil videre går fint. Jeg har ikke mærket noget til min utryghed,så der har hypnosen virkelig hjulpet. Jeg har dog ikke været til nogle møder endnu, så jeg ved ikke mht angstanfaldene. Men der er også sket det underlige, at min ansigtstemperatur er faldet markant siden hypnosen, mystisk men godt ( jeg er jo opereret for rødmen, som du ved). Tak lykka. God weekend. VH X Psoriasis, stress, sød tand (1 beh) tak for sidst! Jeg har det rigtig godt og spiser hverken is, kage slik eller chokolade og har super meget energi. Min psoriasis er som den plejer at være, men jeg har også helt vildt travlt her 2 mdr inden modemessen. Der er desværre ikke tid til at holde pauser, men jeg prøver at være opmærksom på mig selv. Jeg har ikke været så god til selvhypnosen, har glemt det om aftenen, men har holdt om mit håndled ind i mellem og tænkt mig tilbage på stranden. Generelt har jeg været noget mere irritabel end normalt, men det kan skyldes varmen osv. Ang sukkertrangen så har jeg været til en del fødselsdage. Til den første fødselsdag smagte jeg en knivspids vanille is, og det smagte ikke særligt godt. Og til de 2 andre fødselsdage smagte jeg krummerne af noget jordbærkage og det smagte fantastisk. Men når jeg ser slik, is og chokolade interesser det mig overhovedet ikke, det er ikke som før i tiden, hvor jeg sendte det lange øjne. Jeg føler mig fri og stærk, men også en smule pissed ofr, sur og irritabel, håber det sidste går over. Alt i alt har behandlingen været en stor succes, og jeg er spændt på, hvad der sker med min psoriasis fremover. Vi snakkes ved. X Klaustrofobi(1 beh) Hej Lykka Tak for din behandling. Jeg syntes du var tryghedsskabende og med god kontakt til mig. Og meget etisk med at have et fokus på det afgrænsede du skulle beskæftige dig med i behandlingen. Jeg havde det godt i elevator. Brugte dine øvelser inden, med at sige ting inden søvn. Jeg føler frihed og fint at jeg ikke skal op af trapperne, når det er højt oppe jeg skal. Bruger elevatoren, også de ældre. Tak

4 Side 4 af 21 X Vægttab, sukkerafhængighed (2 behandlinger) Kære Lykka. Tak for din store hjælp om du så nok så mange gange fortæller mig, at det er min egen viljestyrke, der gælder mest, så er det dig og din indsigt og dit talent der har hjulpet mig på vej til det dejlige vægttab og slikket som jeg lader blive på hylderne i supermarkedet. Tusind tak for din store hjælp. X Krise, skilsmisse, manglende overskud (1 behandling) Hej Lykka Nu er det vist på tide at give en tilbagemelding på mit besøg hos dig. Jeg synes jeg har det bedre og har fået et størrere overskud til at komme videre. Tror det hjælper mig at jeg snakker lidt med mig selv inden jeg sover. Kontakter dig hvis det skulle blive nødvendigt igen. Tak for hjælpen X Røgfri ( 2 behandlinger) Kære Lykka Det går supergodt med min nye røgfrie tilværelse. Jeg nærmer mig snart de 2 måneder uden cigaretter - og er ikke to sekunder i tvivl om, at jeg aldrig mere bliver ryger!! Tænk at det sku' være så nemt at kvitte 15 års afhængighed - fedt!. Jeg har ikke på noget tidspukt haft lyst til at bruge nikotinhjælpemidler og irritation, rastløshed, overspisning og hvad der ellers typisk er faste følgesvende til et klassisk rygestop (jo jo har været der før:- )) har der ikke været skyggen af. Var til min første fest i lørdags - og det gik bare så godt. Min nye identitet som "ikkeryger" bliver stærkere og stærkere og jeg nyder virkelig hver dag, hvor jeg ikke længere er afhængig. At være blevet røgfri er virkelig en befrielse for både krop og sjæl og jeg sætter daglig pris på at jeg endelig tog springet - og at jeg var så heldig at støde på dig da jeg sprang. (Jeg anbefaler dig til alle rygere jeg kommer i nærheden af - så et par ekstra besøg skal du nok få i løbet af de kommende måneder).

5 Side 5 af 21 X Tilbagemeldinger oktober 2007 Flyskræk 2 Hej Lykka, Det er efterhånden et par uger siden jeg kom hjem fra bryllupsrejse en helt fantastisk tur. Men jeg vil bare fortælle dig at din hypnose har hjulpet mig. Men jeg tror jeg har haft det lidt modsat af alle andre du har hjulpet. Jeg var død nervøs ondt i maven mv. i dagene op til jeg skulle flyve, men lige så snart vi ankom til lufthavnen var det overstået og jeg tog det rimelig roligt. 12 timer er en lang flyvetur specielt når de sidste 6 timer foregår med så meget turbulens at selv kabinepersonalet ikke kan serverer, men jf. min mand så var jeg forbavsende rolig under hele turen. På hjemvejen sov jeg en 4-5 timer, hvilket jeg aldrig havde troet!! Men det vigtigst af alt jeg vil ikke være bange for at flyve igen der hjemme er det mig der siger hvornår skal vi af sted igen, og det har jeg aldrig gjort før. Derudover har du haft en indvirkning på andre ting som jeg helt ubevist har været "bange" for f.eks. at min lille hund skulle blive "ædt" af andre store hunde, med det resultat vi er gået over på den anden side af gaden for at undgå en evt. konfrontation, men nu tænker jeg overhovedet ikke over det mere. Så tak for hjælpen. X Tilbagemeldinger september 2007 Angst for at kaste op Har tænkt på at skrive mange gange, men har haft travlt siden vi kom hjem, Min ferie gik rigtig godt. Med hensyn til mit velbefindende havde jeg den første dag lidt kvalme om aftenen, men vi havde også været oppe siden kl. 3 om natten og jeg havde også lidt dårlig mave. Anden aften havde jeg ikke kvalme men havde ikke så meget appetit. Ellers var resten af turen perfekt, jeg spiste både forret, hovedret og dessert og drak vin, så hypnosen har virket. De første dage brugte jeg selvhypnose og positive bekræftelser". Jeg har fundet ud af at det mest er frygten for at folk omkring mig bliver syge, der gør at jeg får det skidt. Frygten for at se en være syg (kaste op) er større end frygten for at jeg selv er syg. Men der er ikke noget mere og hvis der skulle være det, har jeg den sætning jeg skal sige til mig selv. Tusind tak for at bearbejdningen af mit problem, det har hjulpet mig til selv at kunne konfrontere problemet og løse det, i stedet for bare at være underlagt det.

6 Side 6 af 21 Hilsen X Røgfri (1 behandling) Hej Lykka. Weee...;-) Sørme om jeg ikke stadigvæk er røgfri og jeg har det faktisk super godt med det. Og det fedeste er at, jeg er så ligeglad med andre rygere...;-) Så jeg har besluttet at aflyse min aftale på tirsdag, men jeg ringer til dig hvis det skulle begynde at gå ned af bakke igen. Tusind tak for hjælpen.. Kommer helt sikkert igen, hvis jeg skal have løst nogle andre problemer...;-) X Tilbagemeldinger juli 2007 Smerter i benet i mange år og kørekort( 3 behandlinger) Kære Lykka. Det var helt fantastisk, hvad der skete for mig i mandags. Nærmest et mirakel. Næste dag var jeg jo til massage, og i modsætning til før, var mine muskler bløde og bindevævet over hovedet ikke ømt. Og jeg har fået meget mere styrke, jeg har også fået en anderledes energi. Det gik også O.K. med min køretime i dag, MEN MEN-- til trods for jeg heller ikke har haft det væmmelige hul i maven - dejligt - så ligger der stadig en lille tvivl og angst i kroppen, så tror du, jeg skal prøve en gang til hos dig? Jeg følte, det måske gjorde mig lidt nevøs under min kørsel. Det ville være dejligt, at få den der gode seje følelse frem, som jeg ved er et eller andet sted. Efter sidste hypnoterapi har jeg det så godt. jeg har bestået køreprøven og føler mig styrket på alle måder.benet har det stadig godt Tusind tak. XX Motorvejs angst. Fra begrænsning til alle muligheder, - en rejse i mit indre univers. Gennem en årrække har jeg været forpint af angst for at køre på motorveje, både som

7 Side 7 af 21 bilist og som passager. Angsten er taget til de seneste år; jeg har ofte forsøgt at finde årsag til hvorfor disse tanker er opstået, - selvom jeg har kunnet relatere nogle situationer fra noget kørsel som værende særligt belastende og herefter sagt "farvel" til disse, har det ikke fjernet min massive angst. Da mit privatliv indenfor det sidste år har ændret sig markant, da min mand på grund er sygdom er blevet afhængig af mig som chauffør er min angst i takt med det helt eksploderet, så det også begyndte at påvirke min kørsel på almindelig landevej, frygt for at der kunne være vejarbejde som så måske medførte omkørsel ned på motorvej o.s.v. Med interesse fulgte jeg udsendelserne på TV hvor personer via hypnose kommer fri af deres forbier og angst. Kontakter hypnotisøren fra TV, hun har ½ års ventetid, - da jeg er meget motiveret for at få klaret mit problem, anbefaler hun Lykka Teilmann, som jeg ringer til, og får en tid ugen efter. Lykka byder velkommen i sit intime behagelige rum, spørg mig ud om mit problem, forsøger at beskrive de følelser som farer igennem mig når angsten overmander mig, sved, klamme hænder, hjertet hamre hurtigt, vil bare væk fra stedet/situationen. Lykka spørger mig hvilken forventninger jeg har til hypnosen, jeg siger at jeg vil køre hvor jeg vil, hvornår jeg vil, bare helt frihed til at køre alle steder og ha det skønt med det. Lykka fortæller hvordan hypnosen vil forgå, at jeg hele tiden vil være i kontakt med hende, hun spørg ligeledes om det vil være ok for mig at hun undervejs healer mig ved at lægge sine hænder på min mave, det er ok. Jeg ligger mig på den magelige briks får et tæppe over mig. Lykkas stemme følger mig afsted - jeg drager ind og ned i mit indre oplevelses kartotek, Lykka ber mig om standse der i mit liv, hvor jeg mærker den samme følelse af angst og ubehag som jeg lige har beskrevet for hende. Jeg må ca. 32 år tilbage i mit liv, sammen med Lykka får jeg gjort op med den episode og for altid er den væk. Da jeg er "vågnet "op igen, er min fornemmelse at jeg har været hypnotiseret ca. 10 min. Men der er gået ca. 40 min. Lykka giver mig et stykke papir med en simpel 3 trins metode i selv hypnose med hjem, denne har jeg op til flere gange benyttet mig af. Det har været en fantastisk og fascinerende oplevelse, at gå tilbage i sin historie, via Lykka som guide, se sit liv som skrevet op i et kartotek, trække kortet op som forhindre og begrænser en god og harmoniske tilværelse, kig på det, få sagt hvad du ikke dengang fik sagt og stik det ned igen, og så til livet her og nu, være fri, fuldstændig fri af angst, det er så vildt. Jeg kan næsten ikke fatte at det er sandt, at jeg ikke længere er en person med motorvejsfobi, men en kvinde som køre alle steder, uden begrænsning, jeg bestemmer. For øvrigt havde den gamle oplevelse intet med veje og biler at gøre. I skrivende stund er jeg netop hjemvendt fra en miniferie i Sverige, med mig som chauffør, utrolig oplevelse, jeg drønende afsted på alle slags veje, på broer, tunneler, havde det bare så pragtfuld. XX Tilbagemeldinger maj-juni 2007 Forberedelse til køreprøve, sportspræstation og selvværd ( 1 behandling) Hey. Der har været en masse administrativt bøvl med min køreprøve så jeg har ikke været oppe endnu., men har været virkelig glad for hypnoterapien. Både med hensyn til bilkørsel, men også på andre områder. Det har været et enormt selvtillids boost, som virkelig har hjulpet mig bla andet med min sport, men i det hele taget har det været utroligt rart. XX

8 Side 8 af 21 Højdeskræk, stress (2 behandlinger) Jeg har været sydpå og vandret i bjerge, så hele familien var meget imponeret, men jeg var da den mest imponerede. Sikke en udsigt. Jeg er også meget afstresset og må give dig ret i, at hypnoterapi er korttidsterapi. Tænk at det lykkedes på 2 behandlinger. Det var meget behageligt og rart at være i terapi hos dig XX OCD, klaustrofobi, angst for angsten, panikangst Hypnosen har hjulpet mig meget mod min angst. Jeg har ikke mere kvalme og min angst er meget mindre, næsten væk når jeg før fik tanker om at jeg kan dø eller har fået stød når jeg røre ved stikkontakter eller bruger rengørings midler er det også væk. Jeg tør køre i elevator og gå i parkeringskælder. Min panik angst er også næsten væk, men det aller vigtigste er, at jeg næsten ikke længere er angst for angsten. Jeg håber 1 gang mere hypnose kan hjælpe på det sidste,. Jeg har været i meget andet terapi, men det er hypnosen, som har hjulpet. XX Pillemisbrug: Efter at jeg har været i hypnose 2 gange kom jeg frem til årsagen til mit overforbrug af stesolid. Jeg måtte tilbage til 5 års alderen, hvor jeg var bange og utryg, og da jeg fik fat få følelsen og hændelsen og lavet den om til tryghed og omsorg under hypnosen, har jeg det så godt. Jeg var ellers meget skeptisk om hypnoterapi kunne hjælpe på mit problem da jeg har prøvet mange ting uden resultat. Lykka giver en professionel behandling og med den tryghed og varme hun har, håber jeg andre kan blive hjulpet af hende som jeg er blevet. XX

9 Side 9 af 21 Sukkertrang Kære Lykke! Det går rigtig godt ang. vingummi, lakrids, bolcher og chokolade, jeg har ikke spist noget af det siden jeg var hos dig første gang d.20. april og har heller ikke haft lyst til det! XX Sengevæder/vådligger (barn) Vores søn på 9 år, har haft problemer med at ligge tør en hel nat. Det var en meget stort problem for ham, især når han skulle sove ude hos kammerater eller familie eller når han var på tur med andre. Han tissede flere gange om natten. Vi havde hørt gennem bekendte, at de havde haft glæde af hypnoterapi med deres barns soveproblemer, så vi fik Lykkas telefonnummer og ringede og fik tid. Allerede efter første hypnose lå vores søn tør i flere uger. Da han skulle på ferie ville han godt have en ekstra gang og det fik han. Det er som at få en ny søn. Han sover trygt og godt også ude blandt andre og han strutter af selvtillid. I starten læste vi den historie Lykka havde lavet specielt til ham, nu bruger vi den ikke mere. Vi kan give Lykka vore bedste anbefalinger. Hun er meget tillidsfuld og var god til at få gjort vores barn tryg.. XX Tilbagemelding marts Sorg og kriseterapi. Hej Lykka. Efter at have fået en gang hypnoterapi hos dig, har jeg fået det imponerende godt. Du og hypnoterapien har været en uvurderlig hjælp efter at jeg mistede min kone for halvanden måned siden. Jeg sover godt om natten, så tak for terapien og din hjælp. Det har hjulpet fint. Venlig hilsen Tilbagemelding januar 2007

10 Side 10 af 21 Allergi, Migræne, Lavt selvværd Kære Lykka! Jeg vil gerne afbestille min tid på mandag. Det kan være jeg vender tilbage på et senere tidspunkt men jeg føler ikke at jeg har brug for flere behandlinger lige nu :-) Har hverken haft migræne eller nogen særlige allergi-gener, og de konstante sommerfugle i maven er VÆK. Har kun mærket til dem meget kort nogle få gange, men det er lige til at leve med da det går væk meget hurtigt igen. Resultatet af vores arbejde er fantastisk! M.v.h. P.s.: Min date gik godt :-) Kærestesorger, temperament, livslyst, vægttab, søvnproblemer, arbejdsglæde Vil gerne takke Lykka for hjælpen gennem 2 år. Kom op til Lykka for at få lidt styr på mine tanker og mit liv. Har været der 5 gange tror jeg det er blevet til og har haft stor glæde af den hjælp hun har givet mig til at komme videre i mit liv. Kom med kærlighedssorger og et temperament uden lige. Havde mistet lysten til mange ting. Lykka har gennem hypnose og samtaler hjulpet mig med at få et godt forhold til mine børn igen. Hjulpet mig til at se lyst på livet og med at finde arbejdsglæden og glæden til hele livet igen. Hun har også hjulpet mig til at tabe mig uden jeg har gjort noget ud af min livsstil. Har mistet lysten til de søde sager uden jeg har tænkt over det. Den sidste gang jeg var hos hende har nok været den der gav mig mest af alt. Jeg kom med kærlighedssorger til den samme mand som jeg har været der for alle gangene men denne gang fik jeg vist endeligt lukket og slukket for det kapitel. Mange ting faldt på plads under samtalen inden hypnosen. Har gennem hypnose fundet ud af hvorfor jeg reagere som jeg gør når jeg bliver presset. Samtidig fik jeg sat nåle i det ene øre for bla uro og manglende søvn, hjertebanken og indre stress over mit liv. Har ikke sovet så godt længe som jeg har gjort den sidste uge og har fået en ro på mig som jeg ikke har kendt til længe. Er blevet mere udadvendt og stråler af mod på livet igen har jeg hørt af mennesker der har set mig inden mine besøg hos Lykka. Har fået mit glade smilende humør igen. Siger ikke at jeg ikke tænker over mine problemer men tænker over det hele på en anden måde i dag end for bare 14 dage siden hvor alt var af h til. Så jeg vil varmt anbefale andre at tage en tur til Lykka når livet gør ondt.

11 Side 11 af 21 Og gør det gerne igen hvis jeg mærke der er noget galt jeg skal ha hjælp til. Ved man jo selv gør arbejdet men hjælpes jo på vej af Lykka. Hele hendes behagelig måde at være på gør en tryg og man slapper af og kan betro hende alt uden hun kommer med en løftet pegefinger. Og skriver man en mail til hende og spørger hende om hvorfor man reagere som man gør kommer der svar retur og kommer da til at savne de små hilsner fra hende. Tusind tak for din måde at være på Lykka. Kærlig Hilsen Linda Slippe cigaretter. Hej Lykka På lørdag fejrer vi 8 mdr.'s røgfrihed. Med den lille modifikation at jeg tillader mig en cigar i ny og næ, og Margit tager lidt nikotintyggegummi. Men cigaretter er passé for os, og der skal noget virkeligt voldsomt til for at vi falder i igen. Faktisk havde vi allerede aftalt at du skulle modtage en glædelig hilsen fra os på ½-årsdagen, for vi er stadig meget taknemmelige over den støtte du ydede for at få os til at kvitte cigaretterne. Vi bliver rost af vores børn, for nu forpester vi ikke hverken vores eget hjem, eller deres, med vores røg, som også har generet vores børnebørn. Også når vi rejser er det behageligt. Vi var bl.a. i Thailand i september, og kunne blot passere de ulækre rygerum specielt i Bangkok. Jeg ryger kun mine cigarer udendørs, så alene af den grund bliver det jo meget lidt. Jeg vil evt. på et senere tidspunkt overveje helt at sløjfe også denne last, og har tænkt mig så at benytte dig igen. Hvis det altså ikke bare 'løber ud i sandet' af sig selv. Det mest forunderlige er, at vi egentlig ikke savner cigaretterne længere. Vi er stadig røgfrie, bortset fra min cigar i ny og næ. Igen kommer det os til gavn, når vi i næste uge skal flyve l 24 timer. Det bliver ca. et døgn i luften samt nogle ekstra timer ved mellemlandinger. Så er det rart at vi ikke undervejs skal lide under savnet af cigaretter. Så vi tænker stadig positivt på den støtte du ydede. Mange venlige hilsner Margit og Steen Vrede- slippe bitterhed og sukkertrang (1 behandling). Jeg føler at en behandling med hypnoterapi har hjulpet mig en del. De fleste tilfælde hvor jeg har fået tilbudt slik el. lign. har jeg takket nej på grund af en kvalm smag i munden af fisk. Så det har vel hjulpet, men der er, desværre, stadig nogen gange også tilfælde hvor jeg takker ja, uden at tænke videre over det. Jeg ved ikke helt endnu om jeg måske burde give det lidt tid? Eller måske sige ja til endnu en behandling? Jeg vil også rigtig gerne sige tak for hjælpen omkring min mormor. Efter behandlingen tænkte jeg på nogle ting omkring hvordan jeg havde det med hende da jeg stadig havde kontakt med hende. Og jeg har det meget bedre med tanken nu, jeg føler at jeg endelig har fået det helt afsluttet, og det

12 Side 12 af 21 har været svært for mig før i tiden. Så du skal have virkelig stor tak for hjælpen. Det er noget der virkelig har hjulpet mig meget. xx. Tilbagemelding december 2006 Coaching i jobmæssige forhold Tak for din supereffektive og personlige coaching. Jeg var virkelig kørt fast i jobsporet, men du fik mig til at se, at mine frustrationer over mine jobmæssige forhold, virkelig var anvendelige i en videre personlig og karrieremæssig udvikling. Forholdet mellem hvordan vi opfatter os selv og hvordan vi agerer i verden er jo det altafgørende fundament for vores personlige handlekraft. Og det må jeg sige, Lykka, jeg har i hvert fald fundet min, efter at have talt med dig. Kærlig hilsen Charlotte Tilbagemelding oktober 2006 Vægttab- slippe sukkerafhængighed Kære Lykka Teilmann. Nu er der gået vel over en måned siden den hypnoterapi-session hos dig, hvor du gik i dybden med min trang til chokolade- is osv. Jeg har ikke siden rørt nogen af delene og har slet ikke haft lyst til at købe det, hvilket da også er grunden til, at jeg har tabt mig 5-6 kg. Jeg har i mange år kæmpet med overvægt som stort set skyldes min ubændige lyst til chokolade. Det er en lettelse at være fri for den mani det var, at skulle "støve" hele huset igennem for evt glemte chokoladestykker eller at handle ind i mængder(der mest af alt lignede en børnefødselsdag. Jeg er mægtig stolt af at kunne holde mig fra det søde og glæder mig til min åleslanke-sundeskikkelse. Tusind tak for din hjælp, Lykka. Kærlig hilsen Malene Tilbagemeldinger fra September 2006 Kradser sig i håret og i sår og glemmer ting

13 Side 13 af 21 Det går rigtig godt med min datter på 10 år. Det var ikke sådan, at hun holdt op fra den ene dag til den anden, men det blev mindre og mindre med at pille og kradse sig, og i dag har hun faktisk ingen sår. Hun nævnte dig for et par uger siden hvor hun sagde, at hun ikke har været så bange for ikke at kunne finde sine ting efter hun var hos dig. Godnathistorien har vi brugt mest i starten første gang faldt hun i søvn, og hørte kun halvdelen. Det samme skete anden gang. Derefter læste vi den et par gange, og så ville hun ikke mere. Måske skulle vi, som du jo også anbefalede have kommet en gang mere Men alt i alt, tak for en god oplevelse, og jeg håber selvfølgelig, at det kan fortsætte som nu. Ellers kontakter vi dig. Søvnproblemer, stress, finde indre ro Kære Lykka Jeg har været utrolig glad for dine 2 hypnoterapibehandlinger og for din rolige måde at være på. Man føler sig meget tryg i dine hænder og jeg kommer helt klart tilbage. Tusind tak!!! Tilbagemeldinger fra August 2006 Alkoholafvænning og vægttab I. Hej Lykka, Jeg vil lige meddele dig, at jeg har droppet den daglige flaske vin og det "løse" og har tabt 2 kilo på 14 dage, kombinationen af øreakupunktur og hypnose var fin. Jeg synes jeg er på rette vej og vil godt vente lidt med en ny tid. B.H Eksamensskræk II Hej Lykka Jeg kan med glæde meddele dig, at jeg fik et flot 10-tal til min afgørende eksamen og selve præstationen gik super. Jeg havde virkelig ro på, så tak for hypnoterapien og fjernhealing. Tina

14 Side 14 af 21 Kombineret behandling: Vægttab II, indre ro og balance: Jeg har nydt at få en afslappet stund hos Lykka med hypnoterapi. Jeg havde mange forskellige årsager til at komme, men mest var det indre ro og balance samt vægttab, som vi arbejdede med. Jeg har fået mere ro inden i og har nu lettere ved at sige fra overfor omgivelserne. Mht. vægttab, så talte vi om at der er mange lag vi skal igennem - ligesom et løg. Vi arbejdede rundt om emnet ved at tage fat på en masse andre emner først. Til sidst aftalte vi at kombinere en hypnoterapi time med zoneterapi, og det har hjulpet lige med det samme. Væske i kroppen samt oppustethed er helt forsvundet, og jeg har lettere ved at mærke mæthed. Jeg vil fortsætte med disse to behandlinger i fremtiden, for ikke blot har det en virkning, men det gav mig også et frirum til at stresse af fra en travl hverdag. Lykka var desuden god at tale med om dagligdags problemer. Det gjorde det meget lettere at håndtere hverdagens små irritationer bagefter. Jeg vil helt sikkert komme igen regelmæssigt, selvom det mest er for velværets skyld. Kærlig hilsen Mia Kombineret behandling Angst, genert, ensomhedsfølelse. Jeg har nu kendt Lykka i snart 1 1/2 år, og er kommet hos hende i perioder, og fået behandling i form af samtaleterapi og hypnoterapi. Jeg henvendte mig til hende da jeg i flere situationer blev hæmmet af min angst, mest i samvær med andre mennesker, jeg var meget genert og tilbageholdende og tænkte meget på hvad andre tænkte om mig. Jeg kørte lidt i ring med negative tanker om mig selv, hvilket resulterede i at jeg blev meget isoleret, og følte mig ensom. Jeg kan med glæde sige at, jeg har fået så meget mod på livet; er begyndt at overskride grænser så som at være i focus; mere give udtryk for hvem jeg er. Jeg har flest gode dage hvor jeg lægger planer og ser optimistisk på fremtiden, da jeg nu kan mærke og se at det kan lykkes. Jeg har inviteret veninder hjem til mig hvilket er helt nyt for mig, og jeg har været på højskole her i sommer. Jeg har fortsat mange ideer og lyst til meget. Jeg har løbende benyttet mig af det kvalitetsstyringsprogram, som Lykka tilbyder, som fungerer på den måde, at jeg, et par dage inden jeg havde en tid hos Lykka, tænkte over hvilke problemstillinger der var vigtigst for mig at arbejde med i terapien.

15 Side 15 af 21 jeg har så skrevet det til hende i dette kvalitetsstyringsprogram, således at lykka havde mulighed for at forberede sig til jeg kom. Efter behandlingen(foreløbig har jeg fået 5) har jeg ofte haft det så godt, at jeg måtte skrive til hende dagen efter hvor glad og taknemmelig jeg har været over den mærkbare effekt hypnosen og samtalen har haft. I et enkelt tilfælde har jeg via dette program spurgt Lykka til råds og hun har svaret hurtigt tilbage, hvilket har været betryggende og jeg har altid haft en god fornemmelse for en kompetent støtte. Jeg har min egen kode til dette system, så det er kun lykka og mig der har adgang til det. Jeg kan varmt anbefale hypnoterapi som behandling, måske i kombination med andet. Lykka brugte også reikihealing ind imellem, og jeg har følt mig meget tryg og i "gode hænder" hos Lykka. Jeg har fortalt om terapiformen til venner og kolleger, fordi den har hjulpet mig meget (jeg har prøvet en del anden terapi tidligere bl.a fobiskole og psykolog.) Tina Vandskræk. Jeg har overvundet min vandskræk og er begyndt at tage i svømmehallen flere gang om ugen. Jeg svømmer og nyder den frihed, jeg igen har fået i det dejlige våde element. Samtidig føler jeg klart at der er sket nogle positive forandringer i mit liv, takket være dig og hypnoterapien. Tusind tak for din omsorg og tillidsfulde måde at behandle på. Misse Slut på august 2006 Barn - Angst for at sove og manglende selvtillid. Min søn på 10 år har gennem mange år været bange for at sove. Græd hver aften og kunne kun tænke på uhyggelige ting. Han var derfor altid træt om dagen og usikker på sig selv. Vi syntes at vi havde prøvet alt. Efter at du kære Lykka havde haft ham i hypnose var det en helt anden dreng!! Samme aften gik han i seng uden at være bange/utryg og det er nu en måned siden og han er stadig en meget glad dreng også om dagen. Hhan har selvtillid og en tro på sig selv som han ikke havde før. Det har også haft virkning på hans sportsudøvelse, så han ikke har mavepine, når han spiller kamp.

16 Side 16 af 21 Vi læser tit den historie som du har skrevet til ham om aften. Han kommer stadig tit listende ind til os om natten, men som han siger: "Det har jeg ikke fået hypnose for". Og når vi en dag ikke syntes at det er hyggeligt, så ved vi da helt sikkert hvem vi skal henvende os til. For han syntes at det er rart at være i hypnose hos dig, du er fantastisk til børn og de har bestemt ingen skade af at høre på alle de dejlige ting som du siger til dem. Tusind tak og helt sikkert på gensyn Vivi Rygestop - Dårlig vane - Hovedpine. Kære Lykka. Jeg kan ikke takke dig nok, fordi du har hjulpet mig med at komme ud af min afhængighed med nikotinpræparater. Samtidig fik jeg fjernet en meget dårlig vane, som jeg troede jeg aldrig skulle slippe af med. En uvane jeg har haft i 50 år, nemlig at sutte på finger. Min finger var helt ødelagt, men efter en gang hypnoseterapi er jeg helt holdt op med at sutte på finger, og den er blevet så flot. Alle er meget imponeret, men mest mig selv. Det er helt fantastisk. Jeg kan varmt anbefale andre at komme i hypnoseterapi hos dig. Venligste hilsener Tilde Jeg blev rygeafvænnet hos Lykka og var meget skeptisk med hypnosen. Lykka fik forklaret mig på en meget fin måde, hvad der skulle ske og brugte en del tid på samtalen før hypnosen. Det var rart for jeg blev meget tryg. Jeg var meget bange for at blive hidsig og få abstinenser, men det har der overhovedet ikke været tale om. Jeg har prøvet rygestop mange gange før, MEN DENNE GANG VIRKER DET KAN JEG MÆRKE. Du er en meget troværdig og kompetent person, som jeg varmt vil anbefale. Og jeg afbestilte min 2. tid, da 1 behandling var nok. Og jeg er faktisk blevet mere glad. Jeg vil varmt anbefale dig til andre og min hovedpine forsvandt også, så TAK TAK TAK. Peter Til Lykka Nu er det 6 uger siden vi var hos dig første gang, og vi er stadig røgfrie, så vi håber, at vi har røget vores sidste cigaret. Det er meget lettere end vi troede. Vi har bl.a været til fester, og det har slet ikke generet os, at andre har røget.

17 Side 17 af 21 Vores hjem lugter godt og vi er rigtig glade. Mange hilsener S og S Slankning. Hej Lykka. Efter 2 hypnosebehandlinger hos dig er jeg fuldt ud tilfreds med mit vægttab, yes, jeg er på rette vej. Har sluppet den sukkerafhængighed og fundet ud af at det er mig der styrer mit liv og mine madvaner. Jeg har genfundet min selvtillid og ved at jeg når mit mål med at tabe mig, så jeg kan passe den kjole, som hænger og venter i skabet. Jeg følte mig meget tryg hos dig og dejligt at jeg fik troen på mig selv igen og ved at det(jeg) lykkes. Jeg afmelder så 3 behandling, men ved, at er der den mindste slinger i valsen, kommer jeg bare og får en ekstra gang hypnose. Mange hilsener Sigrid Stress - Depression. Kære Lykka. Efter en meget lang stresset arbejdsperiode, hvor jeg blev udbrændt og måtte sygemelde mig, fik jeg en depression, som blev behandlet medicinsk. Efter at have været 2 gange hos dig føler jeg, at jeg er på banen igen. Jeg føler mig ovenpå og fuld af handlekraft og gåpåmod. Jeg har det super godt og har lyst til at gøre noget. Jeg "rydder" op i mange tingj og er i fuld gang med at gøre noget godt for mig selv. Mærker også mine egne grænser og hvad der er godt for mig. Så tusind tak for din hjælp og dit søde væsen. Stort knus. Mette Flyskræk. Kære Lykka. Jeg afmelder 2. tid. Tak for hjælpen. Flyveturen blev klaret med et par dybe indåndinger. Ingen angstfornemmelser. Det hele gik bare så godt, så verden er nu åben for mig. Selv min mand er imponeret. Jeg tør godt sidde ved siden af føreren i bilen nu. Tusind tak Brita.

18 Side 18 af 21 Neglebidning - Sød tand. Hej Lykka. Jeg fik hypnose hos dig 2 gange i starten af år 2005, dels for at komme ud af chokoladeafhængighed, dels for at holde op med at bide negle, som jeg har gjort hele mit liv (ca 50 år) og dels for at tabe nogle af de mange kg overvægt. Det er her efter 3 måneder gået sådan, at jeg er holdt helt op med at spise chokolade, har ikke engang lyst til det mere, og neglene er blevet meget lange og flotte. Det eneste, der ikke rigtig har virket, er vægttab, jeg har kun tabt omkring 2 kg. Jeg er meget glad for, at i hvert fald 2 af de ønskede ting er lykkedes med din hjælp. Mange hilsner Marianne Overblik over mit eget liv. Kære Lykka Vedr. de lokaler jeg blev behandlet i, var de meget fine, man følte sig afslappet -hyggelige lokaler som emmede af personligt præg. Dette gjorde bestemt at hypnosen / trancen blev nemmere at opnå. Desuden betyder det meget, at man føler sig tryg ved den person som udfører hypnosen og det er 100 % tilfældet hos Lykka. Mht. om personen som udfører hypnosen og dermed taklede problemet er svært at sige præcist for i mit tilfælde var det i virkeligheden noget helt andet der var problemet og det har hjulpet mig til at komme til kernen af mange andre ting som har generet mig i årevis. Lykka virker på alle måder kompetent og tillidsfuld, sikker på sit område og det er en fornøjelse at komme der. Det er vigtigt, som jeg forstår det, at man bliver gjort opmærksom på, hvilken en tilstand man skal befinde sig i før man kan komme under behandling, og det følte jeg Lykka gjorde meget ud af at beskrive. Det betød for mit vedkommende, at jeg kom til at befinde mig i det helt rigtige stadie af afslappethed. Efter trancen kunne jeg huske nogen ting, og andre blev mig fortalt af de ting som var vigtige for det videre forløb af behandlingen, og derfor var trancen som beskrevet og som forventet. Det der gjorde det behageligt var det rette toneleje fra Lykka som behandler, lokaler og stemningen som helhed. Jeg kan i dag med glæde sige at den behandling jeg fik, har gjort at der er sket en masse gode ting i mit liv, som med sikkerhed vil føre til at mit egentlige formål med besøget løser sig meget snart. Så alt i alt en god oplevelse hvor prisen var passende. Her kan alle være med. Tak for god behandling. Susan Pape Henriksen Edderkop fobi - Usikkerhed.

19 Side 19 af 21 Jeg gik til Lykka for at få behandlet min fobi for edderkopper. Fobien har styret hele mit liv. Jeg turde ikke være alene hjemme i tilfælde af, at der kommer en edderkop. Jeg var meget nervøs den første gang jeg kom op til Lykka. Jeg havde let ved at komme i hypnose det var underligt, mærkeligt og spændende det jeg kom frem til. Mit mål med at få denne hypnose var, at mit liv skulle blive meget nemmere. Jeg har fået 3 behandlinger, og jeg er ikke bange for at være alene hjemme mere, jeg har "slået" 2 halvstore edderkopper ihjel efter eget ønske (før hypnosen gik jeg i panik og fik andre til at slå dem ihjel). Jeg har dog ikke "mødt" nogle rigtig store fede sorte edderkopper endnu så jeg er spændt på om jeg er kommet helt ovre min fobi. Hvis jeg ikke er kommet helt over det så ved jeg at jeg bare skal have 1 eller 2 behandlinger mere hos Lykka, så skal det nok gå over. Jeg kan kun anbefale at gå til Lykka hun er en utrolig dejlig varm person, som jeg har stor tillid til. Charlotte Paakjær Kære Lykka. Jeg er bare så glad. Jeg er slet ikke bange for edderkopper mere, og da vi efter første hypnose fandt en edderkop hos dig som jeg kunne se på og næsten røre ved, var det bare så sjovt. Samtidig er jeg også blevet mere selvsikker, jeg havde en lærer, som jeg var meget bange for og ikke kunne kigge i øjnene, det kan jeg nu og jeg er slet ikke bange for hende mere. Du har virkelig hjulpet mig og jeg er glad for at jeg kom op til dig og fik løst problemerne. Knus fra Nete Selvværd - Generthed. Kære Lykka, Jeg kan ikke takke dig nok for din hjælp med min søn på 16 år, som havde problemer med selvværd og generthed. Han var lige startet på en ny skole, og havde meget svært ved at åbne sig overfor de andre elever. Det var, følte han, sikrere og nemmere for ham at gå for sig selv, så resultatet var at han følte sig ensom. Efter hypnoterapi og healing hos dig var han tydeligt lettet. Han havde selv lidt svært ved at fornemme ændringen, men det kunne alle vi andre tydeligt. Han er langt mere afslappet og udadvendt, og for hver dag, der går lyser han mere og mere op. Efterfølgende er han blevet glad for at gå i skole (ville hellere i skole end have efterårsferie; den har jeg aldrig hørt før!). Nu har han tilmeldt sig et weekend-kursus med ca. 200 deltagere, som han ikke kender, så man kan nok sige at ændringen er total. Han har fået en ny tro på sig selv og mod på livet med andre mennesker, og det er din fortjeneste; så tak, søde Lykka! Panikangst /Selvværd I de sidste år har jeg lidt af voldsom panikangst. Jeg har været i terapi i 9 mdr. for at få hjælp til at mindske angsten, og kontrollere den. Men jeg var ikke tilfreds med resultatet da terapien var slut.

20 Side 20 af 21 Jeg havde stadig for meget angst, og kunne ikke acceptere at skulle leve med det. Så fandt jeg Lykka på Internettet, og jeg fik en tid hos hende. Jeg var ret skeptisk da jeg mødte op første gang. Kunne jeg overhovedet komme i hypnose?? Og i så fald, ville det så virke, så jeg kunne slippe for min angst? Allerede efter første behandling kunne jeg mærke en forskel. Det var som om jeg manglede en stor del af mig selv, og svimmelheden som fulgte med var mindsket. Efter anden behandling, var mange af de symptomer som fulgte med angsten, enten minimeret, eller helt væk. Nu efter 4 behandlinger hos Lykka, er min angst næsten væk! Den kan komme i en mild grad hvis jeg bliver stresset, men går lynhurtigt over igen (her bruger jeg nogle af de redskaber, som jeg har fået anvist af Lykka). Jeg har fået livsglæden tilbage. Samtidig har jeg også fået en god portion selvtillid, med Lykkas hjælp. Hvor jeg før valgte at mene det samme som andre, for at slippe for at diskutere, siger jeg nu hvad jeg mener. Det er en helt fantastisk fornemmelse! Og jeg lader ikke længere andre 'træde' på mig. Jeg kan kun anbefale Lykkas behandlinger. Lykka er en meget rolig og varm person, og hun giver sig god tid til at forklare ting hvis man er i tvivl om noget. Jeg er hende evig taknemmelig, for alt hvad hun har hjulpet mig med. Kærlig hilsen Christina. Eksamensskræk - Præstationsangst. Hej Lykka! Nu er min eksame vellykket overstået. Jeg fik et 9 tal, som jeg er er utrolig glad for. Eksamen forløb lige som jeg havde foretillet mig. Stemningen var rolig og afslappet lige som jeg havde håbet og oplevet under hypnosen. Jeg var også forbløffende lidt nervøs, med kun få sommerfugle i maven, inden eksamen. Så nu begynder det virkelige liv, som jeg ser frem til med glæde. Tusinde tak for alt hjælpen. Det har lige været det der skulle til, for at få klare eksamen, som jeg nu kan se tilbage på, som en positiv oplevelse. Endnu engang tak for hjælpen. Mange hilsner Nanna Social angst: Kære Lykka. Efter 2 behandlinger hos dig sidste år er jeg kommet af med min sociale angst. Jeg var bange for at køre i bil, bange når jeg skulle præstere noget, være sammen med mennesker, havde angst i maven.

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau

Læs mere

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv

RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv www.karinnilsson.dk Trin 1 Kod din indre GPS Start med at gøre dig klart, hvad du gerne vil opnå. De fleste der kommer til mig ved alt om, hvad de gerne vil være FRI

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Det har gjort noget ved min sjæl

Det har gjort noget ved min sjæl Det har gjort noget ved min sjæl Mariann Østergaard Bomholt er vokset op i Lyngby nord for København. Hendes far var skattesagkyndig ved kommunen, og hendes mor var hjemmegående. De var begge amatørdansere

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Selvevaluering foretaget i juni 2014 af skoleåret 2013/14.

Selvevaluering foretaget i juni 2014 af skoleåret 2013/14. Selvevaluering foretaget i juni 2014 af skoleåret 2013/14. Her på skolen er vi meget interesserede i at tilbyde den bedst mulige undervisning, trivsel og service til vores elever og jer som forældre. Derfor

Læs mere

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke)

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke) Charlotte: Jeg er en kvinde på 31 år, jeg vil fortælle om mit liv i en misbrugsfamilie. Jeg er vokset op i en kernefamilie med far, mor og storesøster. Vi har i altid boet i en villa med vovse og bil.

Læs mere

Hej Lene A.K. Med Venlig Hilsen. Magnus Mouritsen (13 år) Kære Lene

Hej Lene A.K. Med Venlig Hilsen. Magnus Mouritsen (13 år) Kære Lene Hej Lene Første behandling/anden behandling allerede, - der er der løst op for hans spændinger, han siger" knæk" og hans hoved ligger knapt så skævt, når han ligger på ryggen. Efter anden behandling lægger

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning:

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning: SCL - 9 -R Navn: Vejledning: I skemaet er der anført en række problemer og gener, som man undertiden kan have. Læs punkterne igennem ét ad gangen og sæt derefter et kryds ved det tal, der bedst beskriver

Læs mere

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk Madison Mærsk Skrevet af Helle Heidi Jensen Hvis et land rammes af et jordskælv eller af en anden naturkatastrofe, skal der hurtigt iværksættes en eftersøgnings- og redningsindsats for at finde overlevende.

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser Udgivet af Psykologcentret Trekanten 1998 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...2 VORES REAKTIONER EFTER EN CHOKERENDE OPLEVELSE...3...3

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER

BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for angst, nervøsitet, panik anfald og almindelige fobier. Flyskræk, højdeskræk, angst for mus, mørke,

Læs mere

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik Trivselspolitik Indledning Randers Social- og Sundhedsskole arbejder målrettet mod at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø for alle medarbejdere. Udgangspunktet herfor er skolens værdier om rummelighed,

Læs mere

Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen

Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen Motion og skizofreni PsykInfo 24. August 2011 Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen Ane Moltke,psykomotoriskterapeut OPUS Nørrebro Kroppens ambivalens Man får det bedre

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 65 Svarprocent: 50% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Altid god

Læs mere

Kære Make-A-Wish. Rejsen

Kære Make-A-Wish. Rejsen Kære Make-A-Wish Tak fordi I gav mig mit livs rejse. Nu vil jeg fortælle om mit eventyr. Tirsdag d. 14. august ringede det på min dør og der stod Lone og Morten. Jeg blev rigtig glad og vidste næsten ikke

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole

Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole Evalueringsgenstanden: Beskrivelse af M/K: Unge Hjems Efterskoles bestyrelse besluttede på det sidste bestyrelsesmøde før sommerferien 05 at evalueringsgenstanden

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5 Indhold Forord... 2 At komme hjem... 3 Du er ikke helt den samme, når du kommer hjem... 3 Hjemkomsten kræver tilvænning... 3 Reaktioner kræver tid og plads... 4 Mange bække små... 4 Normale efterreaktioner...

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

Psykisk syge får hjælp af heste

Psykisk syge får hjælp af heste Kristeligt Dagblad, 10. august 2010 Psykisk syge får hjælp af heste REBECCA HANSEN på 17 år har en psykisk lidelse med voldsomme angsttilfælde og depression. Det betyder, at hun kan have svært ved at indgå

Læs mere

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Stresscoaching Forebyg Stress Stress Coaching Team Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Mange tror, at stress

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011.

EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011. EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011. Undersøgelsen er foretaget med udgangspunkt i materialet fra www.termometeret.dk & DCUM. Eleverne har afkrydset

Læs mere

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger Spørgsmål til elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL Dialog et spil om holdninger Elever FORMÅL At I hører hinandens synspunkter og erfaringer. At gruppen diskuterer disse. At give ideer til fælles normer. At give

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Alle kan få brug for et råd

Alle kan få brug for et råd Alle kan få brug for et råd U-turns rådgivning er også åben for fædre, mødre, kærester, bonusforældre, søskende og andre mennesker, som er tæt på unge med rusmiddelproblemer, og som har behov for støtte.

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Muligheder med STRUKTUR

Muligheder med STRUKTUR Muligheder med STRUKTUR STRUKTUR Dette hæfte er til dig, der overvejer at bruge den mobile app STRUKTUR som støtteredskab til borgere med ADHDdiagnose eller lignende kognitive vanskeligheder. Samtaler

Læs mere

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole.

Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. Evaluering 2012-2013, Hardsyssel Efterskole. 1. Del omhandler efterskoleopholdet generelt. 2. Del omhandler undervisningen på Hardsyssel efterskole. 3. Del omhandler skolens værdigrundlag. 1. del 1. Hvor

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Formidlingsdag, Center for Rusmiddelforskning Jakob Demant (jd@cf.au.dk) Signe Ravn (sr@crf.au.dk) Projekt Unge og alkohol (PUNA) December

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. 1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning Registerundersøgelse N= 25.645 (1990 2009) Interviewundersøgelse (N=30) Uddybende interviewundersøgelse

Læs mere

Christina G. Pernille U. Jessen

Christina G. Pernille U. Jessen Jeg har været yderst overrasket over produktet, jeg var instillet på at holde op med at ryge og havde købt nikotin produkter til mit ryge stop, men jeg down loadede din ryge stop fil for at være mere stærk

Læs mere

Deltagernes beskrivelse af hvordan sålerne har virket på dem i testperioden

Deltagernes beskrivelse af hvordan sålerne har virket på dem i testperioden Deltagernes beskrivelse af hvordan sålerne har virket på dem i testperioden Bilag 6 Gruppeopdeling af besvarelserne Gruppe A Besvarelser hvor deltageren har opnået bedre balance. 1. Gruppe A Gangdistance

Læs mere

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G MG- U D V I K L I N G - C e n t e r f o r s a m t a l e r, d e r v i r k e r E - m a i l : v r. m g u @ v i r k e r. d k w w w. v i r k e r. d k Nyhedsbrev N u m m e r 1 2 J u l i 2 0 1 4 Velkommen I d

Læs mere

Lyset peger på dig. Du kan gøre en forskel!

Lyset peger på dig. Du kan gøre en forskel! Lyset peger på dig Du kan gøre en forskel! Hvis I har brug for hjælp Børne- og ungetelefonen 134 Åbningstid: Alle ugens dage kl. 19.00-21.00. Som led i forebyggelsen af selvmord og seksuelt misbrug af

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler?

Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? Beck Depressions Test - ( søg: BDI = Beck Depression Inventory). Hvilket af disse 4 x 21 udsagn beskriver bedst, det som du føler? På den følgende liste skal du finde de emotionelle sætninger og udsagn,

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Beck Depression Inventory (BDI)

Beck Depression Inventory (BDI) Psykiatrisk Forskningsenhed Hillerød Beck Depression Inventory (BDI) På følgende liste skal De i hver gruppe fra 1 til 21 finde det udsagn, der passer bedst til Deres tilstand for øjeblikket og sætte kryds

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Synes, mener eller tror?

Synes, mener eller tror? Synes, mener eller tror? Tror, synes og mener dækkes på mange sprog af samme ord. Men på dansk er begrebet delt op efter den psykologiske baggrund: Synes udtrykker en følelse i situationen, tror udtrykker,

Læs mere

Fredericia Bibliotek 27.10.2014. Socialfobi. Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966

Fredericia Bibliotek 27.10.2014. Socialfobi. Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966 Fredericia Bibliotek 27.10.2014 Socialfobi Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966 Program Hvad er angst Angstens funktion Hvad er socialfobi Hvorfor får nogle mennesker socialfobi

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

SLIP SUKKERVANEN. Find balancen og få øget velvære KAREN NORBERG FORLAGET PRESSTO

SLIP SUKKERVANEN. Find balancen og få øget velvære KAREN NORBERG FORLAGET PRESSTO SLIP SUKKERVANEN Find balancen og få øget velvære KAREN NORBERG FORLAGET PRESSTO Indledning Idéen til denne bog udsprang af min egen nysgerrighed både som professionel sundhedskonsulent og som privatperson.

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Når døden nærmer sig Information til pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt sygt menneske, opstår der ofte usikkerhed og spørgsmål

Læs mere

Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer

Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer 2005 Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer I forbindelse med udviklingen af tre-dækker II har vi lagt vægt på at udvikle korte skalaer til brug for forskningen ( forskerskemaet

Læs mere