Team Vejle Orientering Talentudvikling
|
|
- Alma Kvist
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Til forældre og løbere Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for forår Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der ikke er angivet andet i kalenderen. Træningen/momenterne starter kl. 18:00 og slutter ca. kl. 20, hvis ikke andet tidspunkt er opgivet se specifikt på kalenderen. I er selvfølgelig omklædt, så vi er klar til at komme i gang med det samme hjælp jeres chauffører til at overholde tiden! Sted: Sted S står for OK Snabs klubhus, Vejle Atletikstadion, Helligkildevej 2, 7100 Vejle Sted G står for OK Gorms klubhus, Abrahamsens Gård, Skovgade 27C, 7300 Jelling En del træningsgange tager vi dog ud i andre skove. Disse er ikke alle fastlagt endnu, der vil derfor løbende komme information på facebook om skov og mødested, så husk at holde jer opdateret. Transport til træning Vi har nogle geografisk bestemte kørselsteams. Man sørger generelt selv for at komme til eget klubhus. Øvrig kørselskoordinering varetages for Gorms vedkommende af Dorthe M. Johansen og for Snabs vedkommende af Helle Schou. Der er ingen kørselsgodtgørelse fra TVO. Det er op til den enkelte klub om og hvornår der gives kørselsgodtgørelse. Afbud: Da vi er meget afhængige af JER i træningen, skal vi have afbud senest tirsdag før træningen torsdag. I sender en SMS til Pernille ( ) eller Steen ( ). Da vi har fået mulighed for at anvende TRAC TRAC, vil vi meget gerne have, at I overholder denne afbudsfrist, af hensyn til fordeling af enheder. Mad: Det er vigtigt at spise proteinrigt lige efter træningen, så tag en god madpakke med. Der er ikke mulighed for at købe mad ved træningen. Tøj: Vær omklædt til tiden og hav varmt skiftetøj, sæbe og håndklæde med til bagefter. Når vi er i et af klubhusene tilstræber vi, at der er tid til bad. Vigtigt: Planen indeholder også løb/stævner/træningsløb, der kan være interessante at deltage i, markeret med gråt. TC-samlingerne er for de løbere, der er med i TC.
2 Der vil igen være mulighed for at træne med VIF (Vejle Idrætsforening) om mandagen kl i hvert fald frem til påske, det koster 200 kr, som man selv betaler til VIF. Der trænes intervaller på mellem 600 og 2000meter, samt styrketræning i VIFs nuværende styrkelokaler (for de, der ønsker det). Når VIFs nye styrkecenter står klar (op mod påske) vil der komme en særskilt pris for brugen af dette. Læringstur: Forårets læringstur går til Tiomila i Sverige 3./4. maj, så sæt allerede nu kryds i kalenderen. Der kommer yderligere information mm. hurtigst muligt. Men ved I allerede nu, at I kan deltage, så vil vi meget gerne vide det. Vi ses. Pernille, Steen, Steffan og Michael
3 Uge Jan Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 1 5 Endags TC samling Frederikshåb 2 6 Mulighed for træning med 9 Opstart Informationer om foråret inkl. læringstur Velkomst 12 Vinterlangdistance NORD S O-rytmen opfriskning Farttilpasning Grøn, gul, rød.. Bane med klyngeposter og lange løbestræk (De yngste bruger TRAC TRAC) Oplæg yngste: Pernille Oplæg ældste: Steen Hjælpetræner: KK Baner: Pernille Postudsætning: Niels/Kaj 3 13 Mulighed for træning med 15 Styrketræning Træningsplanlægning OBS: ONSDAG Sammen med TC Fysiocenter Sjællandsgade 23a, Vejle kl Endags TC Samling Palsgård Kristian vil fortælle omkring styrketræning og træningsplanlægning Medbring træningstøj (indendørs) Kristian (Pernille) 4 20 Mulighed for træning med 23 Intervaltræning G Intervaltræning på faste poster 26 Vinterlangdistance Fanø Nord Korte sløjfer med varierende længder Træner: Pernille Hjælpetræner: Steen Bane: Poul Erik 5 27 Mulighed for træning med 30 Kurvetræning S Kurver tørtræning Grundlæggende/udvidet kurveforståelse Bane på ren kurvekort Oplæg yngste: Michael Oplæg ældste: Steffan Hjælpetræner: Pernille Bane: Michael Postudsætter: Henning/Peter
4 Uge Feb Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 5 2 Endags TC Samling Sdr. Stenderup 6 3 Mulighed for træning med 6 Night Champ Gjern Bakker 9 Vinterlangdistance NORD 7 Vinterferie INGEN TRÆNING/ SELVTRÆNING 16 Vinterlangdistance NORD 8 17 Mulighed for træning med 20 Night Champ Silkeborg Nordskov 23 Endags TC Samling Pamhule 9 24 Mulighed for træning med 9 27 Night Champ Sukkertoppen
5 Uge Marts Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 10 3 Mulighed for træning med 6 Kompas Tykhøjet Grundlæggende og Udvidet kompas Koridorløb med GPS ur (Yngste TRAC TRAC) Oplæg yngste: Pernille Oplæg ældste: Steen Hjælpetræner: KK, Steffan Bane: Steen Postudsætter: KK/Asta 7 Natcup Syd Randbøl Hede 7-9 TC Tur Hallandspremieren 9/3 2. Div- match Halmstad Grimstrup Mulighed for træning med 13 Kompas fortsat samt forberedelse Nordjysk S Grundlæggende og Udvidet kompas Se på kort Nordjysk 15 Nordjysk 2-dages Bunken 16 Nordjysk 2-dages Bunken Mulighed for træning med 20 Kurvetræning G Grundlæggende/udvidet kurveforståelse 21 Natcup Syd Revsø 22 Danish Spring Tisvilde 23 Danish Spring Tisvilde Mulighed for træning med 26 Natcup Syd Drenderup T14 (evt. mere koridorløb) Løb på kurvekort Oplæg yngste: Michael Oplæg ældste: Steffan Hjælpetræner: Steen Bane: Steffan Postudsætter: Flemming/Niels Oplæg yngste: Steen Oplæg ældste: Pernille Hjælpetræner: KK, Steffan Bane: Steen Postudsætter: KK/Asta
6 27 Forberedelse DM Nat S Flemming kommer med oplæg med fokus på DM Nat se på kort mm. 29 DM Nat TC TUR Mulighed for træning med Jægerspris Natbane med fokus på koncentration og vejvalg (forskel på dag/natløb) (Yngste TRAC TRAC) Oplæg yngste: Michael Oplæg ældste: Flemming Hjælpetræner: KK, Pernille Bane: Flemming Postudsætter: Kaj/Peter
7 Uge Apr Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 15 3 Aktiv Kortlæsning Kortlæsning i fart Gødding T18 T Div. match Sdr. Farup Bjergplantage 16 7 Mulighed for træning med At være på forkant med orienteringen Kortlæsning i fart 10 Forberedelse DM Sprint Jelling By Forberedelse Sprint koncentration Se på kort over Lemvig 13 Gudenådyst 14 Mulighed for træning med 17 Påskeløb 1. etape Svanninge Bjerge 18 Påskeløb 2. etape Krengerup 19 Påskeløb 3. etape Holstenshus Sprint i Jelling By Udvalgte løber med TRAC TRAC Oplæg yngste: Steffan Oplæg ældste: Steen Hjælpetræner: Michael Bane: Steffan Postudsætter: Poul Erik/Søren Germann Oplæg yngste: Steen Oplæg ældste: Poul Erik Hjælpetræner: Pernille Bane: Poul Erik Postudsætter: Poul Erik/Søren Germann Forberedelse DM Ultralang S Strækplanlægning Stress Træthedstilpasning 26 DM Sprint Lemvig 27 DM Ultralang Nørlund Plantage Kort bane - fokus på teori (50% teori) (yngste TRAC TRAC) Oplæg: Ulrika Hjælpetræner: Michael Bane: Ulrika Postudsætter: Niels/Henning Måske stadig mulighed for træning med
8 Uge Maj Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 18 1 Forenkling af kortet G Tegn skitsekort Løb efter skitsekortet på de første 4 poster. T17 Oplæg yngste: Steffan Oplæg ældste: Pernille Hjælpetræner: KK Bane: Steffan Postudsætter: KK/Asta 3 Læringstur TIOMILA Småland 4 Læringstur TIOMILA Småland 19 5 Måske stadig mulighed for træning med 8 Forenkling af poster Fremmed skov (evt. Låne skov hos Kolding/ Horsens) Forlænge/forstørre poster Indløb 10 KUM 11 KUM Måske stadig mulighed for træning med 15 Bomteknik Frederikshåb Bomteknik Bomstrategi Kortlæsning 16 TESTLØB Åholm 17 TESTLØB Store Dyrehave 18 TESTLØB Store Dyrehave Måske stadig mulighed for træning med T21 (Yngste TRAC TRAC) T22 Oplæg yngste: Michael Oplæg ældste: Pernille Hjælpetræner: Steen, KK Bane: Michael Postudsætter: Flemming/Kaj Oplæg yngste: Pernille Oplæg ældste: Steen Hjælpetræner: KK Bane: Steen Postudsætter: KK/Asta
9 22 Bomteknik S Bomteknik Bomstrategi Kortlæsning 24- Fynsk Sprint Cup Måske stadig mulighed for træning med 29 FRI - Kr. Himmelfartsdag T22 første del af banen derefter alm. Bane. (Yngste TRAC TRAC) Oplæg yngste: Steen Oplæg ældste: Steffan Hjælpetræner: Pernille, KK Bane: Steffan Postudsætter: Peter/Henning
10 Uge Juni Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 23 2 Måske stadig mulighed for træning med 5 GRUNDLOVSDAG FRI 24 9 Måske stadig mulighed for træning med 12 Stafettræning (Gyttegård) hvis det er mulig ellers anden fremmed skov 15 Vejle Stafet Måske stadig mulighed for træning med 19 Afslutning Søndermarksskoven Stress Fællesstart Sløjfer Fællesstart Oplæg yngste: Pernille Oplæg ældste: Steen Hjælpetræner: KK, Steffan Bane: Steen Postudsætter: KK/Asta/Nina Bane/Oplæg: Steen Postudsætter: Anette
Orientering OK Gorm OK Snab Talentudvikling
Til forældre og løbere i Team Vejle Orientering. Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for efterår 2016. Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der
Læs mereOrientering OK Gorm OK Snab Talentudvikling
Til forældre og løbere i Team Vejle Orientering. Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for forår 2015. Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der
Læs mereOrientering OK Gorm OK Snab Talentudvikling
Til forældre og løbere i Team Vejle Orientering. Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for efterår 2015. Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der
Læs mereOrientering OK Gorm OK Snab Talentudvikling
Uge Jan Løb/Emner Sted Teori Praktik Ansvarlig 53 3 TC Silkeborg 1 7 Træningsopstart Præsentation af program for foråret 2016. G Fokus på det mentale Koncentration Interval/sløjfer (fællesstart) Bane:
Læs mereOrientering OK Gorm - OK Snab Talentudvikling 2019
Uge Jan Løb/emner Sted Teori/Praktik Ansvarlig 1 3 Træningsopstart Præsentation af program for foråret 2019 Løb på afmærket rute med tidstagning 5 Lørdagstræning. Vintercup TC-samling (trail) Nørreskoven
Læs mereReferat af møde i kortudvalget nr. 1/2016
Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer HB & stab Referat af møde i kortudvalget nr. 1/2016 Mødested: FROS klubhus, Fredericia Mødedato: torsdag den 14. januar 2016 kl. 17.30-21.30 Mødedeltagere:
Læs mere21 EREN. November 2013 OK ØST Birkerød. Sjælsøhallen. Peppes pizza i Roskilde. I Lyngby hos Helle og Pernille S. Hovedgade. Lissabon og Andalusien
21 EREN November 2013 OK ØST Birkerød Program for klubbens halvunge og halvgamle medlemmer 21 er Battle Træning i Sverige Julefrokost - Spanien 21 er sommertur til Vestsjælland ALT OM 21 EREN Her kan du
Læs mereEn forsmag på årets vigtigste løb
En forsmag på årets vigtigste løb 2019 Hvem er jeg Niklas Hjort Ingwersen 27år gammel Bor i Århus Horsens OK/OK Pan Århus Træner 9-12 gange om ugen Min filosofi Hvorfor gøre det her? Motivation Forberedelse
Læs mereBeretning 2012. Arrangementer
Når der gøres status på 2012, kan vi se tilbage på et på flere måder spændende år. Det har været fuldt af både sjove og krævende opgaver samt flotte resultater såvel organisatorisk som sportsligt. Arrangementer
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 3 2012 ÅRG. 45 Klumpfod i Hesselholt skov Referat fra O-møde i Klubhuset 2012 2 den 26.06.2012 Tid: Tirsdag den 26. juni 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset,
Læs mereRoskilde OK s Klubhus, Nordpilen, Bjældevej 20, 4000 Roskilde Mødedato/tid: Mandag d. 19. januar 2015, kl. 17:30 21:30
Til: Østkredsens Klubber Kredsudvalg, Øst DOF kontor Referat af Østkredsens Klubledermøde 1/2015 Mødested: Roskilde OK s Klubhus, Nordpilen, Bjældevej 20, 4000 Roskilde Mødedato/tid: Mandag d. 19. januar
Læs mereOrientering fra formanden
Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og
Læs mereMidtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe
2016 Tid: Lørdag den 16. januar 2016 kl. 09.45-16.00 Sted: Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe Følgende kurser udbydes denne dag: Nyheder: Skolereformen Det gode partnerskab hvordan kommer vi
Læs mereD E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S. Det Der Sker. Nr. 1 2012
D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Det Der Sker Nr. 1 2012 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Kære spejdere og forældre Spejderliv er friluftsliv og det har Troppen taget alvorligt. De holder
Læs mere6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering
05"98 () Informationsblad for Århus 1900 Orientering Tilmeld dig straks til Henning: mai,a; Formanden har ordet!!! CUP-matchen den 22. september Datoen er forhåbentligt for længst noteret, men ellers gør
Læs mereSkole OL Lokalstævne i Sæby 19. og 20. maj 2016 For skolerne i Frederikshavn kommune Generel info
Skole OL Lokalstævne i Sæby 19. og 20. maj 2016 For skolerne i Frederikshavn kommune Generel info Hvornår?... 2 Medbring... 2 Ved ankomst... 2 Vinderklasserne... 2 Tilbud til elever... 3 HUSK... 3 Følgende
Læs mereÅrgang 17 nr. 1 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering
Årgang 17 nr. 1 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 3 Generalforsamling indkaldelse side 5 Kontingent 1. halvår 2013 side 6 Rengøringsliste side 7 Træningsweekend
Læs mereLockout-skema for uge 15 (8. 12. april 2013)
0.a Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte 13.00 17.00 til 16.30 0.b Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag
Læs mereLockout-skema for uge 17 ( april 2013)
0.a Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte 13.00 17.00 0.b Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Gitte Pia Pia
Læs mereReferat af møde i kortudvalget nr. 3/2013
Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer HB & stab Referat af møde i kortudvalget nr. 3/213 Mødested: Odense s klubhus Odense Mødedato: tirsdag den 23. september 213 kl. 17.-21.45 Mødedeltagere:
Læs mereDansk Orienterings-Forbund. Referat af Klubledermødet 28/ i Sydkredsen. A. Formalia. Abrahamsens Gård, Skovgade 27C, Jelling
Dansk Orienterings-Forbund Referat af Klubledermødet 28/5 2018 i Sydkredsen Mødested Abrahamsens Gård, Skovgade 27C, Jelling Mødedato Mandag den 28/5-2018. Vi starter kl. 19. A. Formalia a. Registrering
Læs mereFOK Nyhedsbrev Forår 2011
FOK Nyhedsbrev Forår 2011 Hej FOK ere! Så er foråret lige om hjørnet, og det er blevet tid til årets første FOK-nyhedsbrev, med nyt om hvad der rør sig i klubben. Og som noget nyt introduceres nu også
Læs mereSamlede mødeprogrammer for. Fællesklubberne. i Kongernes Nordsjælland. Gældende for
Samlede mødeprogrammer for Fællesklubberne i Kongernes Nordsjælland Gældende for Foråret 2016 1 Allerød og Omegns Frimærkeklub Mødested: Aktivitetshuset, Frederiksborgvej 15, 1. sal, 3450 Allerød Mødetid:
Læs mereIdræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2015
Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2015 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.
Læs mereAktivitetsplan 2014 DATO TID AKTIVITET
Aktivitetsplan 2014 2014 DATO TID AKTIVITET 6. april 11:00 7. april 18:00 20:30 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og for de tilmeldte, vil der efterfølgende
Læs mereHåndbog for U11 Drenge Forår 2011
Håndbog for U11 Drenge Forår 2011 Målsætningen for U11 Drenge er, at alle drengene bliver tilgodeset på det niveau og med de behov de har - fokus på eliten såvel som på bredden. Derudover skal der arbejdes
Læs mereSkovlukninger, konsulenter, kontrollanter og dommere
Kort & Planudvalget Senest opdateret 1. November 2009 2009 Dato Typ e Skov/Skovlukni ng Dato Arrangør Bem. Kortkonsulent Stævnekontrol Banekontrol Dommer/Jury 28/3 C Tisvilde Hegn 10.03.08 FIF, Øst, Roskilde
Læs mereÅrgang 12 nr. 1 januar 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering
POST1900 År 12 nr. 1 januar 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Formandens klumme: Birgitte Halle Siden sidst Et nyt år er begyndt med mange orienteringsmæssige udfordringer. Inden året sluttede,
Læs mereDekorationsfremstilling Til julemarkedet. Julemarked 29/11 1/12. Juletræssalg Trop og Juniortroppen
KFUM-Spejderne i Kalvehave, Spejderhytten, Viemosegade 7b, ÅRGANG 6, OKTOBER 2013 Dekorationsfremstilling Til julemarkedet I forbindelse med julemarkedet skal vi have fremstillet vores varer og her er
Læs mereLøb og lær O-teknik kurser for voksne
Løb og lær O-teknik kurser for voksne 1 Og sådet navlepillende Født 1960 For alvor start med orienteringsløb i 1976 i nu hedengangne SNIK Ungdomsleder på Sjælland 1981-1991 Lidt medaljer hjemme i skabet
Læs mereDELTAGERE: OLE, BJARKE, STIG, KK, BENTE, MERETE, STEEN, JØRGEN, CLAUS, PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD: STEEN FORPLEJNING: BODIL
BESTYRELSESMØDE: NR. 1 2017, GORM TID: MANDAG DEN 6. MARTS 2017 KL. 18-22 STED: ABRAHAMSENS GÅRD DELTAGERE: OLE, BJARKE, STIG, KK, BENTE, MERETE, STEEN, JØRGEN, CLAUS, PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD: STEEN
Læs mereTilmeldingen skal være indsendt senest d. 17. feb. 2016 og er bindende.
Ekstra kurser Skolen for Sen-Hjerneskadede - under Hjerneskadeforeningen Aarhus / Østjylland kan igen tilbyde undervisning, der er tilrettelagt specielt til personer med erhvervet hjerneskade. Undervisningen
Læs mereSkoleåret 2013-2014 på Nordskovens friskole.
Skoleåret 2013-2014 på Nordskovens friskole. Kære elever, forældre og ansatte. Velkommen til det nye skoleår. I denne kalender kan I orientere jer om alle årets arrangementer, ferier og fridage. I kan
Læs mereMødetid på Poulholm 17:15 19:00
Mødetid på Poulholm 17:15 19:00 Hej Mini spejdere. Efter en lang sommer ferie og en fantastisk sommerlejr, er vi mere end klar til at tage fat på et nyt spejder år. Vi starter med at tage afsked med dem
Læs mereAgenda til fodboldmøde d.26/2-13 kl. 18.00-20.30 i klubhuset
Agenda til fodboldmøde d.26/2-13 kl. 18.00-20.30 i klubhuset Klubben byder på aftensmad 1.) Velkommen til vores nye træner Dan skal være træner for U6/7, skal vi bruge 1 mere? 2.) Opfølgning på U9, blev
Læs mereKrabber og Søstjerner
Krabber og Søstjerner Telefonnummer: 76 16 64 90 Mail: gudl@esbjergkommune.dk www.tarphagevej.esbjergkommune.dk Kære nye forældre Personalet ønsker med denne lille pjece at byde dig/jer som forældre velkommen,
Læs mereVelkommen til Molevitten Fritidshjemmet Trekløveren
Velkommen til Molevitten Fritidshjemmet Trekløveren 1 Hej Alle børn og voksne på fritidshjemmet, vil hermed ønske dig velkommen til fritidshjemmet. På fritteren er vi 30 skolebørn og 20 førskolebørn. De
Læs mereFriskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@fibermail.dk www.friskolenilemming.dk. Friskolen i Lemming
Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@fibermail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 01/16 Lemming d. 8. januar 2016 Ugen der gik: Juleferie!
Læs mereSpørgsmål/tilmelding til SENIORFISKERNE kan rettes til Gorm Siiger på tlf. 27815538 eller begosiiger@os.dk.
Program 2016. JUNIOR - hver onsdag (undtaget i ferierne) er der juniorklubaften fra 19.00-20.30 i klubhuset. Fra 4/5 tager vi på søerne fra 18.30, først Sorø Sø, og senere (fra 1/6) på Tuel Sø. Spørgsmål
Læs mereKursusmuligheder i 2016
Kursusmuligheder i 2016 Hvis du vil lære at ro kajak, så har vi mange kursusmuligheder i Kerteminde Kajakklub. Først og fremmest vil vi invitere dig til at deltage i et Åbent Hus-arrangement, som vi har
Læs mereVelkommen. Power point vil efter mødet kunne ses på. www.nskswim.dk
7.10-2014 Velkommen Power point vil efter mødet kunne ses på www.nskswim.dk Nakskov Svømmeklub - en del af LF SWIM Aktivitetskalender for efterår 2014 / udkast for forår 2015 Klubmesterskab 3 afdelinger
Læs meretil Nordbyskolens SFO
Velkommen til Nordbyskolens SFO Forårs-SFO Velkommen til alle nye børn og forældre. Den 1. april er første dag i ForårsSFO. Dagens rytme 6.30-9.00 : ForårsSFO åbner og der er mulighed for morgenmad frem
Læs mereVejledning til LUS spørgeskema
Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information
Læs mereDer er mange nye ting at huske på når jeres barn begynder i vuggestuen, så derfor har vi samlet en del informationer her.
1 Velkomstfolder til Agtrupvej. Velkommen til Vuggestuen Agtrupvej. Med denne folder vil vi gerne byde jer velkommen i vuggestuen og fortælle jer lidt om, hvad I kan forvente af vuggestuen og hvad vi forventer
Læs mereÅrgang 15 nr. 1 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering
POST1900 Årgang 15 nr. 1 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Link til udgivelsesplan side 3 Invitation til generalforsamling side 4 Påskeløb side 5
Læs mereBESTYRELSESMØDE: NR , GORM TID: ONSDAG DEN 21. MARTS 2018 KL ABRAHAMSENS GÅRD
BESTYRELSESMØDE: NR. 1 2018, GORM TID: ONSDAG DEN 21. MARTS 2018 KL. 18-22 STED: ABRAHAMSENS GÅRD DELTAGERE: OLE, BENTE, OVE, STEEN, JØRGEN, CLAUS OG PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD: BJARKE, KK, STIG FORPLEJNING:
Læs mere1. Kort fra hvert udvalg om status på udvalgets arbejde, samt hvad udvalgets ser som dets væsentligste udfordringer i det næste år.
Formandens kommentar til referat fra bestyrelsesmødet, pkt. 1: Alle udvalg havde inden mødet lagt et dokument på bestyrelsens Dropbox med det formål at beskrive udvalget ud fra punkter som baggrund, målgruppe,
Læs mereOrkanen Singleklubben med pli.
Orkanen Singleklubben med pli. Orkanens hjemmeside http://www.orkanen.dk Initiativtager og kontaktperson Edith Agerholm, Fårupled 10 7300 Jelling - Tlf. 75 8717 53 Mobil. 22 90 84 22 E-mail. edith.agerholm@jellingnet.dk
Læs mereSamlet træningsplan Forår 2016
Samlet træningsplan Forår 2016 Træningen i firkanter afvikles året igennem dog undtaget juli og december. lydighed samt evt. apportering. BASIS 2 Efter -kurset fortsætter vi nu med den grundlæggende lydighed
Læs mereSydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.
Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.
Læs mereSide 1 af 27. Total, ugentligt. Træningspas O-teknik. Kredsløbsbelastning. Alternativ Styrke. Dagsform. Tr.metode. Underlag. Moderat. Maks. Høj.
45 44 26-10 26-10 27-10 27-10 28-10 28-10 29-10 29-10 Løb 30-10 30-10 31-10 31-10 Pas 1-11 Belastning 1-11 2-11 0:45 4 10 km asfalt 1,9 0:45 2-11 0:45 3-11 3-11 0:05 0:10 3 10 x 30 sek sprint 0,3 0:15
Læs mereKærlig hilsen din SFO
Kærlig hilsen din SFO Kære Forældre Lucia: Traditionen tro indbyder vi til Lucia fest i SFO. Det foregår torsdag d. 13. december fra kl. 15-16.30. Vi starter med gløgg og æbleskiver ude i klasserne. Kl.
Læs mereInstruktion. Faaborg Orienterings klub. afholder. DM hold. B-løb. Søndag d. 9. oktober 2016
Instruktion Faaborg Orienterings klub afholder DM hold og B-løb Søndag d. 9. oktober 2016 Arrangør Faaborg Orienteringsklub - www. Faaborgok.dk Stævneklassifikation DM for klubhold 2016 og finale i COWI-ligaen
Læs mere--- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17: Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 ---
Klubnyt marts 2017 Nyt fra bestyrelsen : --- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17:00 --- --- Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 --- Børne-og ungdomstræningen starter igen med
Læs mereNyhedsbrev Vejrum-Viskum Friskole & Fribørnehave Side 1 af 5. Nyhedsbrev uge 1-2013. Godt nytår! Side 5. Kalender, kontakt mm.
Nyhedsbrev uge 1-2013 Side 1 Godt nytår! Side 3 Børnehaven Side 2 Side 5 Kalender, kontakt mm. Godt nytår! Nytåret er en oplagt anledning til at kigge tilbage på året der gik, tid til evaluering, hvordan
Læs mereReferat til hovedbestyrelsesmøde 4/2015
Referat til hovedbestyrelsesmøde 4/2015 Mødested FROS klubhus, Hannerup Engvej 1C, Fredericia Mødedato Tirsdag 12. maj 2015 kl. 17.00-21.50 Mødedeltagere Referat Gæster Afbud: Walther Rahbek, formand (WRM)
Læs mereVelkommen i småbørnsgruppen Filurerne i Børnegården
Velkommen i småbørnsgruppen Filurerne i Børnegården De største børn på vej på koloni Børnegården er en daginstitution med børn i alderen 2 6 år. Børnene er opdelt i 3 grupper, Filurerne som er de mindste
Læs mereNyhedsbrev Vejrum-Viskum Friskole & Fribørnehave. Nyhedsbrev uge 6-2013. Fastelavn i børnehave og skole. Side 1 af 6. Side 3. LAN-party 15.
Nyhedsbrev uge 6-2013 Side 1 Fastelavn Side 5 LAN-party 15. februar Side 2 AKSE-uge for de ældste elever Side 6 Kalender, kontakt mm. Side 3 Børnehaven Fastelavn i børnehave og skole Fredag i uge seks
Læs mereReferat fra møde i planudvalget nr. 3/2006
Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer HB & stab Referat fra møde i planudvalget nr. 3/2006 Mødested Fyntours, Sivmosevænget 4, 5260 Odense S Mødedato Mandag den 27. november 2006 kl. 17.30-22.00
Læs mereAktiviteter i uge 1. Torsdag: -Velkommen tilbage. Vi hygger i klubben. -Fodbold i hallen 13.30.-15.00. Husk sko!!!!
Aktiviteter i uge 1 Mandag: Tirsdag: Onsdag: - Lukket! -Lukket! -Lukket! Torsdag: -Velkommen tilbage. Vi hygger i klubben. Fredag: -Fodbold i hallen 13.30.-15.00. Husk sko!!!! Et rigtigt godt nytår til
Læs mereVELKOMMEN TIL BØRNEHUSET KILDEBÆKKEN.
VELKOMMEN TIL BØRNEHUSET KILDEBÆKKEN. Vi vil gerne byde dig og din familie velkommen til Kildebækkens Børnehave. Børnehaven er opdelt i 2 stuer, som hedder henholdsvis, Skovhulen og Havhulen. Børnehaven
Læs mereMikrobekalender foråret 2015
Mikrobekalender foråret 2015 Velkommen til et nyt halvår. Vi forsætter med at arbejde med de forløbsmærker, som DDS målrettet de yngste spejdere. Dette forår vil vi arbejde med Skovens dyr mærket. Husk
Læs mereRSOK KLUBEFTERSYN Onsdag den 24. oktober kl på Kulturstationen
RSOK KLUBEFTERSYN 2018 Onsdag den 24. oktober kl. 19.00 på Kulturstationen PROGRAM Velkomst og introduktion Fysioterapeut Lotte Kjeldgaard-Man, Benefit - Løb og Løbeskader Årsplan 2019 (Michael) T-løb
Læs mereDen Integrerede Institution Tornebakken, Institutionen er en afdeling af DAGTILBUDDET JELLEBAKKEN.
Den Integrerede Institution Tornebakken, Institutionen er en afdeling af DAGTILBUDDET JELLEBAKKEN. Vi er beliggende i et område med en blanding af ejer og lejeboliger. Der er mange grønne områder og stisystemer,
Læs mereSNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle
SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle INSTRUKTION Klassifikation: Løbsområde: Stævnet er et
Læs mereImpulsen. Maj og juni. Månedsplan Juni. Uge 23. Dorte madbar
Månedsplan Juni Uge 23 Mandag 3-6 Dans 14.00 m. Mette - Magien i baren. Tirsdag 4-6 Dans 14.00 m. Mette Onsdag 5-6 Grundlovsdag Klubben lukket Torsdag 6-6 Fredag 7-6 Uge 24 Dorte madbar Tom madbar Impulsen
Læs mereHilmar Finsens Gade 18 DK-6400 Sønderborg www.eucsyd.dk Tlf. +45 7412 4242
I Introforløb EUC Syd Velkommen Vi er glade for at kunne byde dig velkommen her på skolen til et spændende og lærerigt forløb hos os. Du skal efter sommerferien i gang med et forløb her på EUC Syd. Vi
Læs mereAktiviteter i uge 2. Mandag: Vi hygger, og kommer i gang med 15 :-)
Aktiviteter i uge 2 Vi hygger, og kommer i gang med 15 :-) Ethjulshockey i Gym. salen Vi skal have ryddet Krea for ufærdige "julegaver" m.m. Og så skal vi selvfølgelig i gang med nye ting. Stikbold i Gym.
Læs mereFengur Aktivitetskalender 2017
Marts Søndag d. 19/3. Halvdagstur i Frederikshåb Plantage. Der rides ud kl. 10.30 Mødested: Vestre rullebane mellem Frederikshåb og Billund på hovedvej 176. Der står skilt ude ved vejen. Der står også
Læs mereKredsudvalg Syds medlemmer og klubledere i Sydkredsen
Dansk Orienterings-Forbund Til Referat af klubledermøde 1 i Sydkredsen Mødested: Fros Klubhus Mødedato: Tirsdag d. 25/1 kl. 19.00 Kredsudvalg Syds medlemmer og klubledere i Sydkredsen Mødeindbudte: Klubrepræsentanter
Læs mereMidtdjurs Friskole, Ramtenvej 14D, 8581 Nimtofte. E-mail: mdsf@midtdjursfriskole.dk Skole: 86398137 SFO: 86398044
UGEBREV nr. 23 uge 05 Årgang 6 Temauge I næste uge har vi temauge om farver. I må læse under lærernes indlæg, hvad der skal ske i løbet af ugen, men her er lidt praktiske informationer. Mandag er normal
Læs mereNyhedsbrev Fritidsklubben BFC Marts 2011
Nyhedsbrev Fritidsklubben BFC Marts 2011 Historier set & hørt fra Østrig Klubben tager som tradition på skitur til Østrig og i år ingen undtagelse. Og som de andre år oplever vi en masse skæg og ballade
Læs mereForeningens kontaktpersoner vedrørende:
Årgang 2007 Foreningens kontaktpersoner vedrørende: Bemærk venligst at der i alle e-mail adresser i programmet, som er hentet i Adobe Acrobat format her på hjemmesiden er der en ændring i selve E-mail
Læs mereBESTYRELSESMØDE: NR , GORM TID: MANDAG DEN 12. juni 2017 KL ABRAHAMSENS GÅRD
BESTYRELSESMØDE: NR. 3 2017, GORM TID: MANDAG DEN 12. juni 2017 KL. 19-22 STED: ABRAHAMSENS GÅRD DELTAGERE: OLE, STIG, KK, BENTE, MERETE, JØRGEN, CLAUS & PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD: STEEN, BJARKE FORPLEJNING
Læs mereKongerslev DUS TROLDEHUSET. Velkommen! Mini-DUS er for førskolebørn. DUS er for børnehaveklasse-, 1. klasse-, 2. klasse- og 3.
Velkommen! Troldehuset modtager gennemsnitlig 90 børn fordelt på Mini-DUS & DUS. Mini-DUS er for førskolebørn. DUS er for børnehaveklasse-, 1. klasse-, 2. klasse- og 3. klassebørn 1. Marts starter de nye
Læs merehttp://192.168.1.217/www.nelostuote.fi/tanska/pakkeasletregler.html Indhold:
1 / 5 25.6.2008 9:00 Indhold: 1 bro, 1 æsel i træ med plastik kurv, 55 kort, 4 bakker til at samle frugt på, 9 tosidet bro-stykker., 9 æbler, 9 pærer, 9 appelsiner, 9 blommer Før spillet starter 2 / 5
Læs mereSkovko ntakt. Banelægge rteam. Banelæggere. 3-Feb Søndag Vinterlang 4 Løvenholm Lokalt klubløb? (KA)
Dato Ugedag Type Kre ds Klubnavn Arrangement Sted Banelægge rteam Banelæggere Skovko ntakt Skovtilladelse ansøgt Skovtilladels e status Noter 5-Jan Lørdag Nytårsløb Thygeslund 6-Jan Søndag Vinterlang 2
Læs merePedersenssuresokker88@gmail.com. 01/08-2011 til 31/1-2012. Haraldvangen 17, østsidevegen Hurdal, Norge
Studerendes navn: Studienummer: E-mail.: Praktikperiode: 2. el. 3. Praktik fra til: dd.mm.år: Institutionens navn: Institutionens adresse: Mikael Pedersen PS10223 Pedersenssuresokker88@gmail.com 2 praktikperiode.
Læs mereVelkommen til Børnehuset Hjortholm
Velkommen til Børnehuset Hjortholm Vi vil i dette hæfte give jer en introduktion til institutionen og de informationer, der er vigtige for jer. Hæftet består først af informationer, der vigtige lige fra
Læs mereVelkommen til Molevitten Fritidshjemmet Trekløveren
Velkommen til Molevitten Fritidshjemmet Trekløveren 1 Hej Alle børn og voksne på fritidshjemmet, vil hermed ønske dig velkommen til fritidshjemmet. På fritteren er vi 30 skolebørn og 20 førskolebørn. De
Læs mereVELKOMMEN TIL SFO KLUB 3
2013-2014 VELKOMMEN TIL GØRLØSE SFO KLUB 3 SFO KLUB 3 2013-2014 Ansatte i Gørløse SFO og Klub SFO Michael - leder Anne -souschef Jannik - pædagog Sussi - pædagogmedhjælper Jonas - pædagogmedhjælper Rita
Læs merePROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap
PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give
Læs mereReferat fra Sydkredsens B&U udvalgs møde d. 7. marts i OO s klubhus.
Referat fra Sydkredsens B&U udvalgs møde d. 7. marts i OO s klubhus. Mødedeltagere: Kurt Andersen (KA) - Faaborg/formand, Inge Thorsen (IT) OO/næstformand, Bent Mikkelsen(BM) Faaborg/U1, Merete Spangsberg
Læs mereNyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2013
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2013 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange skal med klubben på
Læs mereDELTAGERE: OLE, BJARKE, STIG, KK, BENTE, MERETE, JØRGEN, CLAUS, STEEN & PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD: BJARKE FORPLEJNING: INGER
BESTYRELSESMØDE: NR. 5 2017, GORM TID: Mandag den 15. januar 2018 kl. 19.00 STED: ABRAHAMSENS GÅRD DELTAGERE: OLE, BJARKE, STIG, KK, BENTE, MERETE, JØRGEN, CLAUS, STEEN & PERNILLE REFERENT: INGER AFBUD:
Læs mereHusk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014
Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Velkommen til Vejle Påske Cup 17.-19. april 2014 Det er os igen en stor fornøjelse at kunne invitere Jer til vores helt unikke håndboldstævne
Læs mereJOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på
JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 29.-31. MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Husk: Sidste tilmelding søndag den 14. januar 2018 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup VELKOMMEN TIL VEJLE PÅSKE
Læs mereOdense Marathon, Odense Lørdag d. 7. juni
Odense Marathon, Odense Lørdag d. 7. juni Tag med på eventyr og få en eventyrlig dag Et nyt løb af en ny klub ser interessant ud Start og mål ud for Kajakklubben Odin i havnebassinet. Kajakløbet foregår
Læs mereNyhedsbrev Stu 2 i Møllehuset
Nyhedsbrev Stu 2 i Møllehuset Stu 2 i Møllehuset, Fjordlystvej 6, 7700 Thisted. Tlf. 99172535. Mail: tbak@thisted.dk Så blev det sommerferie Endnu et skoleår er overstået, og det giver anledning til at
Læs mereDagsorden og referat, møde nr. 1, tirsdag 19.04.2011 (+ forts. mandag 02.05.2011)
- Dato: Tirsdag den 19. april 2011 (opr. og start) + fortsættelse: Mandag den 2. maj 2011, begge dage kl. 19:00 Sted: Hos Finn Hjortholm Bestyrelse: Finn Hjortholm, Ann Larsen, Kirstine Pepping, Linda
Læs mereUGEBREV nr. 31 uge 15
UGEBREV nr. 31 uge 15 Mange tak På vegne af bestyrelse, personale og børn vil jeg gerne sige mage tak til alle de fremmødte til vores arbejdslørdag i lørdags. Det var en hyggelig dag, hvor vi fik lavet
Læs mereNyt personale: Til orientering har Jette fri hver fredag. Trine Mia vil være vikar for Jette disse fredage. Trine Mia er i dette skoleår tilknyttet
Nyt personale: Til orientering har Jette fri hver fredag. Trine Mia vil være vikar for Jette disse fredage. Trine Mia er i dette skoleår tilknyttet et barn i 0.b. René L Brønden er startet i praktik i
Læs mereAnders Edsen har booket Hjørring Vandrehjem til Nordjysk 3-dages i Sæt allerede nu kryds i kalenderen ud for weekenden, den 15. og 16. marts.
Årgang 17 nr. 6 2013 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Kampen om den Gyldne Sko side 5 BLOM-Stafetten side 6 Påsken 2014 side 7 21/11 Night Champ 3 i
Læs mereMANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) Lotte R Dan P Simone Boldøvelser og kontra Gruppe 2A. Arne. Bjarne
DAN Fægtesal Lasse Svømmehal Navn med rød tekst = ansvarlig for lektionen r: Guld (1A & 1B) = & Sølv (2A & 2B) = & Bronze (3A & 3B) = & MANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) 08.30-09.00
Læs mereVESTERMARIE BØRNEHUS VESTERMARIEVEJ 16 3700 RØNNE Tlf.56 92 43 63
VESTERMARIE BØRNEHUS VESTERMARIEVEJ 16 3700 RØNNE Tlf.56 92 43 63 Børnehuset er en integreret institution, med børnehave og en skolefritidsordning. Vi er en mindre landinstitution, omgivet af marker og
Læs mereFællesrepræsentationen for Specialklubber For stående Jagthunde i Danmark.
Fællesrepræsentationen for Specialklubber For stående Jagthunde i Danmark. FJDs engelske gruppemøde onsdag den 24. november 2010 kl. 17.30 på Hotel Hedegården, Valdemar Poulsens Vej 4, 7100 Vejle tlf.
Læs mereSponsorer. Indholdsfortegnelse:
Årgang 19 nr. 1 2015 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Løbskalender side 5 Nordjysk 2-dages side 6 O-Ringen 2015 side 7 Kontingent 2015 side 7 Sponsorer
Læs mereNyhedsbrev Klub Viadukten, marts 2014
Nyhedsbrev Klub Viadukten, marts 2014 www.klubviadukten.dk Instagram #viadukten https://www.facebook.com/#!/fritidsklubben.viadukten.7 Til Medlemmerne Sommerkoloni Bornholm uge 32 Der er nu godt på vej
Læs mereÅrgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering
POST1900 Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Begyndertræning side 3 Løb i nordkredsen side 4 Klubtøj side 6 Påskeløb side 7 Nordjysk
Læs mereInteressetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014
Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014 Til: Kopi til: TC-Løbere TC-trænere Personlige trænere Forældre. Junioreliten er DOF s brutto-juniorlandshold. Det er et træningstilbud til de
Læs mere