Kære nybagte familie

Transkript

1 Kære nybagte familie Mor-Barn Center, Sydvestjysk Sygehus

2 Produktionsnummer: Udarbejdet af: Sygeplejerske Lene Jessen Udgivet: Febr Oplag: eks. 2

3 KÆRE NYBAGTE FAMILIE Velkommen til Mor-Barn Centret - og tillykke med den lille nyfødte På denne afdeling ligger raske og syge mødre, der har født raske, syge og for tidligt fødte børn Med denne pjece vil vi gerne give dig nogle praktiske oplysninger, dels om afdelingen, og dels om nogle af de spørgsmål, som kan opstå i forbindelse med familieforøgelsen. Det er vort ønske, at du og dit barn får så god en start som muligt. Personalet tilbyder vejledning omkring amning eller anden ernæring, barnets pleje og behandling, din fysiske og psykiske tilstand m.m. Der vil være et personalemedlem - en kontaktperson - tilknyttet dig hver dag. Vi tilstræber, at du får den samme kontaktperson gennem flere dage. I tilrettelægger sammen dit ophold her. Hvis dit barn er sygt eller født for tidligt, ligger det på en særlig stue i afdelingen, men så snart det er muligt, flyttes barnet til en anden plads i afdelingen. Ligegyldigt hvor I ligger, møder I det samme personale. Hvis dit barn er sygt eller født for tidligt kan der være ét personalemedlem, der passer dig, og et andet der passer dit barn. 3

4 Far, mor og barn sammen Far, mor og barn kan være sammen under hele indlæggelsen. På den måde kan I støtte hinanden og være sammen fra start om at lære det lille nye barn at kende. Far kan ikke amme, - men kan alt andet! Far kan f.eks. passe barnet, hjælpe med pusling, hente mad og drikke til mor og rydde op på stuen. Indlæggelsessamtale Inden for det første døgn tilbyder din kontaktperson sammen med dig at tilrettelægge dit ophold her hos os efter dine ønsker, forventninger og behov. Vejledningen til dig er blandt andet afhængig af, om du ønsker at amme eller give dit barn flaske. Ammeundervisning Personalet tilbyder fælles undervisning i amning hver dag kl. 11 i Barselsklinikken. Stuegang For mødre og til tiden fødte børn er der ingen rutine-stuegang på afdelingen. Men du kan altid komme til at tale med en læge. For de syge nyfødte og for tidligt fødte børn er der stuegang om formiddagen samt ved behov om aftenen. Dit barn vil dog ikke blive undersøgt af en læge dagligt, hvis det ikke skønnes nødvendigt. Indlæggelsestid Du og dit barn kan være på afdelingen, indtil du føler dig tryg og har den fornødne viden til, at I kan få den bedst mulige start, eller indtil dit barn er raskt. Hvis dit barn er for tidligt født eller af anden grund har haft behov for længere indlæggelse, kan din barselsorlov forlænges med det antal dage, indlæggelsen har varet. Afdelingssekretæren sender en attest til dig. Besøgstid Til raske nyfødte og mødre: Faderen og søskende har fri besøgstid. Andre besøgende: Besøgstid mellem klokken 15 og 19. Bemærk: Der er særlig individuel besøgstid til for tidligt fødte og syge børn. Spørg jeres kontaktperson. 4

5 Syge nyfødte på neonatalstuen: Faderen og søskende har fri besøgstid. Besøgstid mellem kl. 16 og 18. Kun besøg af max minutters varighed. Max 2 personer ad gangen ud over forældrene. Raske søskende fri adgang. Ingen adgang for andre børn < 15 år. Besøgstiderne skal overholdes af hensyn til mor og barn, og de øvrige indlagte. Hygiejne Alle, som kan smitte med sygdom eller har været udsat for smitte af skoldkopper/kighoste/røde hunde/mæslinger/ fåresyge indenfor de sidste 3 uger, må ikke komme i afdelingen. Alle, der har med de for tidligt fødte børn at gøre, skal tage ure, ringe og armbånd af og vaske og spritte hænder. Alle skal spritte hænder af, inden de rører ved børnene eller tager ting i skabe og skuffer. Adfærd i afdelingen De syge og for tidligt fødte børn har brug for ro. Omkring de børn er det derfor vigtigt, at du taler dæmpet og færdes roligt. Gymnastik Du kan allerede dagen efter fødslen begynde på nogle lette genoptræningsøvelser. I mappen Tillykke... og velkommen til er pjecen I form efter fødslen. Heri er der øvelser og gode råd om optræning. Det er vigtigt, at du hurtigst muligt begynder at genoptræne din bækkenbund. Når du kommer hjem, kan du spørge din sundhedsplejerske, hvilke tilbud der er om efter-fødselsgymnastik i dit område. Spisetider Alle oppegående patienter spiser eller henter mad i patientcaféen. Morgenmad Middagsmad Aftensmad Eftermiddagskaffe og aftenkaffe er på afdelingen. Derudover er der yoghurt/sandwich på afdelingen, hvis du er sulten mellem måltiderne. Drikkevarerne i køleskabet er til fri afbenyttelse for indlagte mødre. 5

6 Mad til pårørende Mad- og drikkevarer på afdelingen og i patientcaféen er kun til de indlagte forældre. Dog kun hovedmåltider til far. I patientcaféen skal far medbringe spisebillet. Den fås hos personalet i afdelingen. Andre pårørende henvises til Café Finsen i forhallen. Åbningstid: Mandag - fredag Lørdag - søndag Kost Når du ammer eller malker ud skal kosten være sund og varieret sammensat. Spis moderat af alt, og prøv dig frem. Der ingen grund til helt at undgå specielle levneds midler. Hvis du ikke er sikker på, at din kost er tilstrækkelig, kan du tage en multivitamintablet med mineraler i ammeperioden. Du anbefales at drikke, som du føler tørst til. Din væskeindtagelse har ikke effekt på, hvor meget mælk du producerer. Men hvis du har mørk kraftigt lugtende urin eller har forstoppelse, er det tegn på, at du behøver mere at drikke. Det er normalt, at der går tre - fire dage efter fødslen, før du har gang i maven igen. Påklædning Brug venligst morgenkåbe over hospitalsskjorten, når du færdes på gangarealerne. Både du og dit barn må også gerne have jeres eget tøj på under indlæggelsen. Far skal anvende eget tøj, når han er indlagt her. Telefon Du må gerne benytte mobiltelefon, men den skal være på lydløs, ligegyldigt hvor du er i afdelingen. På stuen med de syge nyfødte og for tidligt fødte er det ikke tilladt at tale i mobiltelefon. Du må gerne sende sms. 6

7 Tobaksrygning Der må ikke ryges i afdelingen. Vil du ryge skal du gå udenfor bygningen og benytte pavillonen. Fakta om rygning Tobaksrygning nedsætter mælkeproduktionen med op til 30% og udskilles i modermælken. Nikotinkoncentrationen er tre gange større i brystmælken end i moderens blod. Am dit barn før du ryger, så der overføres mindst mulig nikotin til barnet. Børn af rygere er ofte mere urolige, har hyppigere spædbarnskolik og er i øget risiko for vuggedød. Passiv rygning øger børns risiko for luftvejsinfektioner, mellemørebetændelse, astmatisk bronchitis og vuggedød. Det bedste, man kan gøre for sit barn, er at sikre det røgfrie omgivelser. Vil du gerne have hjælp til at stoppe rygning, kan personalet henvise dig til rygestopklinikken. Tæt kontakt Hvis alt er normalt efter fødslen, ligger dit nyfødte barn hos dig hud mod hud lige med det samme. Tidlig tæt kontakt mellem mor og barn har blandt andet betydning for mælkeproduktionen og for barnets parathed til at tage brystet og få godt fat. Det bliver også nemmere for dig at lære dit barns signaler at kende. Du kan lægge dit barn hos dig hud mod hud, eller tæt til din krop, så tit I har lyst, også efter udskrivelsen. Bed gerne personalet om vejledning. Også det for tidligt fødte barn har brug for hud mod hud kontakt. Så snart barnet er stabilt, vil barnet tilbringe mest mulig tid på mors eller fars mave. Forældre og barn i samme seng Det sikreste sted for det nyfødte barn at sove, er i sin vugge i samme rum som mor og far. Hvis du vælger at sove sammen med dit barn i din seng, skal barnet have mindst lige så meget plads at sove på, som hvis det lå i sin egen seng. Barnet bør desuden ikke sove mellem jer, men ved siden af en af jer. Barnet skal ligge på fast underlag, ligge på ryggen, og have sin egen dyne på, så det ikke får det for varmt. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at barnet ikke sover hos mor eller far i en smal hospitalsseng eller på en briks. Er barnet på overvågning, må det ikke sove hos dig. Forebyg vuggedød Vuggedød er heldigvis meget sjældent. Det anbefales af følge Sundhedsstyrelsens tre råd: læg altid spædbarnet til at sove på ryggen undgå rygning og udsæt ikke barnet for tobaksrøg undgå, at barnet får det for varmt, når det sover 7

8 LIDT OM AMNING Modermælk er den naturlige ernæring for det nyfødte barn de første seks måneder. Den indeholder alle de næringsstoffer et spædbarn har brug for. Mælken beskytter barnet mod børne- og infektionssygdomme og allergi kan forebygges eller forsinkes. God ammeteknik kommer ikke altid af sig selv. Det er noget du og dit barn skal lære sammen. Der kan godt gå lang tid, før du helt kender dit barns behov. Personalet er altid parat til at hjælpe jer. For at opretholde amningen er det blandt andet vigtigt at: du får opbakning fra dine omgivelser, og at du selv får tilstrækkelig hvile dit barn har godt fat på dit bryst dit barn får lov til at sutte hos dig, så ofte og så længe det vil. Efter de første par dage kan du se, at det til tiden fødte barn får, hvad det har brug for, når det: er interesseret i kontakt, når det er vågent har god sutteteknik og er interesseret i at sutte sutter så ofte og så længe det vil - også om natten - og mindst 6 gange i døgnet gør 6-8 bleer godt våde i døgnet med bleg og lugtfri urin (fra dag) har blød gul afføring (fra dag). Hvis det ikke er muligt for dig at amme eller hvis du slet ikke har lyst til det vejleder personalet dig i at give flaske til barnet. 8

9 Hvor tit? Barnets behov for at spise varierer meget. Derfor er det vigtigt, at du følger barnets rytme. Jo oftere barnet sutter, jo mere mælk bliver der produceret. Det virker fremmende på amningen, at du har dit barn tæt hos dig. Du kan have det liggende hud- mod-hud, eller bare putte dig sammen med barnet lige så tit, I har lyst. Læg barnet til når det viser interesse for det. Nogle børn er trætte det første døgn. Andre er vågne og vil gerne sutte ofte. Det er normalt, at børn de første uger sutter gange i døgnet. Brystmælk er letfordøjeligt, og derfor sutter barnet ofte. Det anbefales, at spædbørn spiser mindst 6 gange i døgnet efter første levedøgn. Det raske barn viser selv, hvor hyppigt det har behov for at blive ammet. De første dage indeholder brystet råmælk, som er enestående. Mælken opfylder fuldstændig den nyfødtes behov, hvis barnet har ubegrænset adgang til brystet. Henover døgnet kan det variere, hvor længe der er mellem amningerne. Hvor længe? Når barnet er mæt, giver det slip på brystet eller falder i søvn. Hvis barnet giver slip på brystet under måltidet, kan det være for at holde en pause eller bøvse. Giver barnet herefter tegn til at ville sutte, fortsættes måltidet. Når mælken først er løbet til, vil nogle børn få nok ved det ene bryst. Det er også normalt, at barnet vil sutte ved begge bryster ved hvert måltid. Det afgørende er, at barnet får den fede mælk, der kommer sidst i måltidet, og som mætter barnet. Spædbørn taber normalt i vægt den første uge. Det skyldes, at barnet udskiller sin væskeophobning fra fosterstadiet, og at barnet bruger af det medfødte fedtvæv. Fødselsvægten er normalt genvundet cirka 10 dage efter fødslen. Det for tidligt fødte barn vil have behov for særlig støtte til at blive ammet. Se pjecerne Amning af jeres for tidligt fødte barn og Mælkevejen. Brystspænding Brystspænding kan opstå, når mælken begynder at løbe til. Brystet bliver da hos nogle kvinder hårdt og spændt. Det kan lindre, hvis du holder brystet varmt eller masserer brysterne blidt under den varme bruser. Du kan også malke en lille smule ud med hånden, hvis barnet har svært ved at svøbe om vorten. Eller du kan være opmærksom på at 9

10 amme færdigt fra det ene bryst før det andet tilbydes. Når mælkeproduktionen er reguleret, forsvinder bryst spændingen. Afdelingen har DVD om hånd udmalkning, som du kan se, når du har lyst. Mælkeknuder Hvis brystet ikke bliver tømt nok fra alle mælke - kirtler, kan der opstå mælkeknuder. Brystet kan aldrig tømmes helt, da der dannes ny mælk hele tiden. Mælkeknuder kan være årsag til brystbetændelse, hvis de ikke bliver tømt. Hvis du har mælkeknuder kan du: lægge varme på brystet amme hyppigt ændre ammestilling undgå kulde og træk Bed personalet om hjælp. Udmalkning Det er normalt ikke nødvendigt at malke ud. Men du kan få brug for det hvis: dine bryster er meget spændte dine brystvorter er meget ømme du er adskilt fra dit barn dit barn er for svagt til at sutte hos dig du vil stimulere din mælkeproduktion. Du kan malke ud med hånden eller bruge en brystpumpe. Personalet vejleder dig i fordele om ulemper ved brug af begge metoder. Vask altid hænder, inden du malker ud. Sådan malker du ud med hånden: 1. Før du begynder at malke ud, skal du have mælken til at løbe. Det kan du gøre ved at: massere brystet i små cirkelbevægelser, eller ved at stryge med flad hånd stimulere brystvorten mellem tommel- og pege finger læne dig frem og udnytte tyngdekraften slappe af - trække vejret dybt og tænke på dit barn. 10

11 2. Du kan støtte brystet ved at anbringe en hånd fladt mod brystkassen. Brystet skal hvile i hakket mellem pege-og tommelfinger. 3. Når mælken løber, anbringer du tommelfingeren over brystvorten i kanten af det brune område, og de to næste fingre under. De to sidste fingre skal stritte. 4. Pres hele hånden ind i brystet mod brystkassen. 5. Klem fingrene sammen. Klem og slip. En af fordelene ved at malke ud med hånden er, at du efterligner dit barns sutterytme. 6. For at tømme brystet godt er du nødt til at flytte hånden, så du får tømt alle mælkegangene. 7. Når mælken holder op med at løbe, kan du starte forfra med at massere brystet. Sådan kan du blive ved. Det er vigtigt, at du er tålmodig og trækker vejret roligt og helt igennem. Også selvom det måske ikke lykkes i starten. Opbevaring og opvarmning af udmalket mælk Mælken skal udmalkes i en ren beholder. Sæt den straks i køleskab eller fryser. Frisk udmalket mælk kan holde sig tre døgn i køleskab ved max. 5 grader og op til seks måneder i fryser ved minus 18 grader. Langsomt optøet mælk kan holde sig et døgn i køleskab. Hurtigt optøet mælk skal bruges med det samme Optøet mælk må ikke fryses igen. Opvarm mælken til højst grader. Hvis mælkens temperatur kommer over 60 grader, ødelægges de stoffer, der beskytter barnet mod infektion. Rester af opvarmet mælk skal altid kasseres. Lidt om flaske Det er ikke altid muligt at amme. Årsagerne kan f.eks. være særlige forhold hos barnet. Der kan også være vanskeligheder efter en brystoperation eller ved meget indadvendte brystvorter. Nogle kvinder har slet ikke lyst til at amme. Du kan også vælge at give din udmalkede mælk på flaske. Du skal ikke føle dig presset til at amme. Det er dit eget personlige valg. Tal med personalet om det. De vejleder dig med udgangspunkt i det, du ønsker. Når barnet får flaske, skal det stadig være en hyggestund for barnet, hvor det føler tryghed, ømhed og nærhed hos mor eller far. Hav barnet i favnen, så du har øjenkontakt med barnet. Få pjecen Mad med flaske og Mælk til dit barn af personalet. Narresut Det er op til dig, om dit barn skal have tilbudt en narresut. Men generelt gælder det, at det er en god ide, at vente med at tilbyde barnet en narresut indtil du er sikker på, at barnet uden problemer tager fat om brystet ved hver amning der er mælk nok du er sikker på amningen er godt i gang. Vær opmærksom på, at barnet kan sutte sig tilfreds på en narresut, og dermed øge intervallerne imellem amningerne. Både narresut og tilskud kan gøre, at barnet ikke beder om brystet ofte nok til at stimulere mælkeproduktionen. Det kan medføre, at barnet ikke får nok at spise. Hvis barnet skal have narresut under indlæggelsen, skal du selv medbringe den. Nogle børn kan dog have glæde af en narresut, hvis barnet får CPAP. Der anvendes ofte en CPAPsut, som en del af behandlingen 11

12 mor og barn er adskilt barnet i forvejen har en narresut, og kan bruge den som smertelindring i forbindelse med blodprøvetagning og lignende. Vandladning og afføring Barnet skal tisse og have afføring indenfor de første 36 timer efter fødslen. Sker det ikke - og er du udskrevet - skal du kontakte egen læge. Barnets første afføring er sort og sej (mekonium afføring). På dagen ændrer afføringen udseende og bliver gul/grøn og grynet. Herefter vil den være gul og tynd. Er barnet født til tiden og stadig har mekoniumafføring på dag, får det sandsynligvis for lidt mælk. Det nyfødte barn tisser ikke ret meget de første døgn. Der kan være orange-røde pletter i bleen. Det er helt normalt, og skyldes krystaller fra barnets urin. Når du begynder at have mere mælk efter nogle dage, vil dit barn tisse 6-8 gange i døgnet, og urinen vil være bleg og lugtfri. 12

13 BARNETS PJEJE Bad Efter cirka et døgn er fosterfedtet trængt helt ind i huden på det til tiden fødte barn. Herefter kan det få sit første bad. Barnet bades efter behov. Det er tilstrækkeligt to - tre gange ugentligt. Undgå badeolie, sæbe og lotion, da det forandrer den naturlige fedtproduktion. Indtil navlen er helet op, er det vigtigt, at du vasker barnets øjne inden barnet kommer i badevandet for at undgå forurening med bakterier fra navlestumpen. Det for tidligt fødte barn kan bades, når det kan holde varmen. Indtil da vaskes barnet i kuvøsen eller i varmevuggen. Aftal det med personalet. Hår Vaskes efter behov. Du behøver ikke at bruge shampoo. Hårbunden masseres dagligt med en fintandet kam eller tandbørste for at undgå arp. (Skorpedannelse i hovedbunden). Negle De bløde løse negle nulres af. Når neglene efter cirka tre til fire uger bliver hårde, kan de klippes med en saks. Øjne Barnets øjenlåg kan være hævede de første dage efter fødslen. Er der lidt søvn i øjnene, kan du vaske det af med lunkent vand. 13

14 Vask altid indefra og udefter. Det er vigtigt, at du vasker hænder før og efter afvaskningen for ikke at sprede eventuelle bakterier. Hvis der er betændelse i øjnene, kan det være nødvendigt at behandle med øjensalve. Kontakt din læge, hvis du er udskrevet. Navlen Du skal normalt ikke gøre noget ved navlestumpen. Bleen lægges på, så der er lidt luft mellem bleen og maven. Der kan komme lidt klistret væske, og navlestumpen kan lugte. Når du har badet dit barn, skal du tørre grundigt ved navlestumpen. Hvis navlestumpen bliver forurenet med afføring, skal du vaske med sæbe og vand, og tørre grundigt. Ved tegn på betændelse omkring navlestumpen (rødme på huden omkring navlen), skal du få din læge til at se på det. Når navlestumpen er faldet af, skal du kun vaske med vand og sæbe, hvis navlen bliver forurenet med afføring. Gulsot Omkring halvdelen af alle nyfødte får lidt gulsot efter fødslen. Denne gulsot er i de fleste tilfælde uskadelig og forsvinder af sig selv. Forekomsten af gulsot hos det til tiden fødte barn kan reduceres ved at amme barnet hyppigt, gange i døgnet den første uge eller to. Gulsot er meget mere almindeligt hos det for tidligt fødte barn. 14

15 Det kan blive nødvendigt at lægge barnet i lys, hvis det: bliver tiltagende gult eller sløvt, så det ikke kan sutte effektivt ikke sutter mindst 6 gange i døgnet. - har en for høj bilirubin-værdi i blodet Er du udskrevet, skal du kontakte din læge. Sovestilling Sundhedsstyrelsen anbefaler, at nyfødte børn sover på ryggen. Læg barnet til at sove med ansigtet skiftevis til højre og venstre, da kraniet er meget blødt de første par måneder. Så undgår man, at kraniet bliver skævt og forebygger at baghovedet bliver fladt. Soveunderlaget skal være fast. Undgå at lægge barnet på f.eks. en dyne. Når barnet kan vende sig, vælger det selv sovestilling. Lad barnet ligge mest muligt på maven, når det er vågent og ikke er på din arm. Det forebygger skæv hovedfacon og fladt baghovedet samt styrker barnets motoriske udvikling. Påklædning Det nyfødte barns varmeregulering er kun svagt udviklet. Barnets hænder og fødder vil i starten føles kolde. Du kan altid mærke barnets temperatur i nakken og på brystet. For at undgå, at barnet får det for varmt, mens det sover, bør det ikke sove på lammeskind inden døre. Allergi Hvis barnet har øget risiko for at udvikle allergi, anbefales det, at det udelukkende ammes til omkring seks måneders alderen. Skal barnet have modermælkserstatning indenfor de første fire måneder, skal det være Nutramigen eller Profylac. Det kan købes på apoteket. 15

16 NÅR DU VIL HJEM Når du er klar til at tage hjem, aftaler du det med din kontaktperson. På udskrivelsesdagen bedes I være klar til at forlade afdelingen senest kl. 11. Blodprøven PKU Når det nyfødte barn er mellem 48 og 72 timer gammel, tages en blodprøve fra barnets hæl. Prøven kan vise medfødte stofskiftesygdomme. Bliver du udskrevet inden prøven kan tages, får du en tid hos jordemoderen i Barselsklinikken. Hvis dit barn er født før 32. graviditetsuge, gentages blodprøven, når barnet bliver 32 uger. Hørescreening Alle får tilbudt at få det nyfødte barn høre screenet. Er barnet ikke blevet hørescreenet, når du vil udskrives, får du en tid hos jordemoderen i Barselsklinikken. For tidligt fødte børn født før uge 35 får en indkaldelse til undersøgelse i høreklinikken. Sundhedsplejerske Når du har født, bliver der sendt besked til din sundhedsplejerske. Din sundhedsplejerske kontakter dig normalt indenfor de første 3-5 dage efter fødslen. Sundhedsplejersken kan også kontaktes direkte fra Mor-Barn Centeret, enten af dig selv eller af personalet. Har du født for tidligt, er det en fordel at sundhedsplejersken aflægger jer et besøg, allerede mens I er indlagte. Vitaminer Det til tiden fødte barn ( uge 37) skal have: Vitamin D fra 2 uger til 2 år Dosis: 10 mg = 400 IE Det vil sige dagligt enten 5 dråber D-vitamin eller 5 dråber Multitabs D- vitamindråber Det for tidligt fødte barn (< uge 37)skal have: Vitaminer efter særligt skema fra 7. levedøgn. Skemaet får du af din kontaktperson. Undersøgelse af barnet Når barnet er fem uger gammelt, skal det til første børneundersøgelse hos egen læge. Du skal selv bestille tid. Vaccinationsprogram udleveres hos lægen. Ud at sove? Barnet kan komme ud at sove, når det selv kan holde varmen. Dog ikke, hvis det fryser mere end 10 minusgrader, eller hvis der er kraftig tåge. 16

17 DIG SELV Blødning efter fødslen Du kan have frisk blødning op til 3 uger efter fødslen. Blødningen aftager gradvist og ændrer sig til rødbrunt/gulligt udflåd. Dette udflåd kan vare op til otte uger efter fødslen. Så længe du bløder, bør du for at minimere infektionsrisikoen undgå svømmehal og havbad, og din partner bør bruge kondom ved samleje Får du tiltagende blødning, smerter eller feber, bør du søge læge. Svangerskabsforebyggelse Du bør gå til læge ni uger efter fødslen. Ved dette besøg vil lægen blandt andet tale med dig om svangerskabsforebyggende midler. Indtil da tilrådes brug af kondom. Husk: Du kan blive gravid, selvom du ammer, og inden du får din første menstruation efter fødslen. Her kan du få råd og vejledning Barselsklinikken: Tlf Kan benyttes hvis du har spørgsmål om amning, barnet eller dig selv i de første 7 dage efter udskrivelsen. Herefter skal du kontakte din sundhedsplejerske. Sundhedsplejen. Ring til din kommune, som vil henvise dig til din sundhedsplejerske eller benyt sundhedsplejens telefonvejledning i Esbjerg Kommune hverdage kl Telefon Egen læge Ammerådgivere fra foreningen Forældre og Fødsel. Med venlig hilsen Personalet Mor-Barn Center, afdeling 156 Egne notater: 17

18 Egne notater: 18

19 Egne notater: 19

20 Sydvestjysk Sygehus Mor-Barn Center Finsensgade Esbjerg Tlf regionsyddanmark.dk