AKTIVT LIV. Projektrapport, juni 2014

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "AKTIVT LIV. Projektrapport, juni 2014"

Transkript

1 AKTIVT LIV - til borgere i Horsens, der modtager førtidspension Projektrapport, juni 2014 Denne rapport er udgivet af Handicapidrættens Videnscenter Redaktion og foto: Bo Therkildsen - Tlf: mail: post@handivid.dk Stor tak til Gurli og Hans Engell Friis Fond

2 Projekt Aktivt Liv for førtidspensionister i Horsens - Projektrapport. Erfaringer og perspektiver. Handicapidrættens Videnscenter har igennem snart 20 år hjulpet mennesker på kanten af arbejdsmarkedet videre i deres liv og støttet dem til at komme i gang med enten job, uddannelse eller meningsfyldt fritidsliv. En gruppe, vi ofte stifter bekendtskab med, er førtidspensionister. Vi oplever, at mennesker på førtidspension trods deres sikre forsørgelsesgrundlag ofte er utilfredse med deres livssituation, som for manges vedkommende er meget passiv. Når man har fået en pension, har kommunen ikke de store incitamenter for at gøre en indsats længere, og derfor kan det være svært for førtidspensionister at få hjælp til at få et mere aktivt liv på trods af, at mange rigtig gerne VIL have et job eller en fritidsbeskæftigelse, og på trods af, at de fleste førtidspensionister har brug for støtte for at komme videre. I 2010 arrangerede Handicapidrættens Videnscenter to kurser specifikt målrettet førtidspensionister i henholdsvis Halsnæs kommune og Rødovre-Ballerup kommuner. Kurserne forløb over 3 dage med overnatning på vandrerhjem, og bød på masser af aktiviteter både for kroppen og hjernen. Efterfølgende fulgte Videnscentrets konsulenter op på de ønsker, som deltagerne måtte have til et få et mere aktivt liv. De to kurser var en fin succes, de fleste deltagere kom i gang med enten små-jobs, idræt eller fritidsaktiviteter, og da Videnscentret fortalte om kurserne på Netværksmødet Kanten, kunne Birgit Høst Secher fra ASV Horsens straks se, at det kunne være en idé at videreføre i Horsens kommune også. Så med støtte fra Gurli og Hans Engell Friis fond startede Handicapidrættens Videnscenter og ASV Horsens i samarbejde det første kursus Aktivt liv til borgere i Horsens, der modtager førtidspension i efteråret I 2013 fulgte så hold 2 og 3, og i alt har næsten 50 førtidspensionister fra Horsens kommune været igennem et 3-dages forløb og efterfølgende opfølgning. I denne rapport vil vi beskrive, hvordan vi tilrettelagde internaterne, hvilke aktiviteter, vi havde planlagt, hvordan vi rekrutterede deltagerne, samt dele vores erfaringer med, hvad der fungerede godt, og hvad der måske kunne være gjort anderledes. Ligeledes vil vi dele nogle overordnede refleksioner omkring det at være på førtidspension, og hvilke konsekvenser, det kan have på den enkelte. Vi har desuden interviewet i alt 7 deltagere fra de 3 hold udvalgt på baggrund af, at de repræsenterer den samlede deltagerkreds ret god både i forhold til alder, køn og baggrund for at være på førtidspension ligesom de hver især har fået nogle forskellige ting ud af kurset. God læselyst, Torben Pehrsson, Pernille Weiss og Bo Therkildsen Handicapidrættens Videnscenter, juni 2014

3

4 Aktivt Liv for førtidspensionister i Horsens Organisering og planlægning Når man skal planlægge et så intensivt kursusforløb, som tre dage med et tæt pakket program er, er der flere vigtige overvejelser at gøre sig. Især med tanke på, at deltagerne jo er med, fordi de har en førtidspension pga. sygdom, handicap eller psykiske problemer, og at der derfor er en række særlige hensyn, man som kursusarrangør skal tage højde for. Det har været meget vigtigt for os i arrangørgruppen, at hver eneste deltager skulle have et positivt internat-forløb, hvor man har følt sig velkommen, respekteret og imødekommet ud fra den individuelle person, man er. For at det kan lade sig gøre, er det vigtigt, at der er rigeligt med både hænder i forhold til det praktiske, men også overskud i forhold til at kunne tage sig af den enkelte. Medarbejderstaben på de tre hold blev sammensat af medarbejdere fra både Handicapidrættens Videnscenter og ASV Horsens, som hver stillede med 2 personer, der deltog i alle tre internat-dage. Dertil kom forskellige instruktører og oplægsholdere. Til den personlige opfølgning efter internatet blev deltagerne delt i to grupper, som fik tilknyttet henholdsvis en jobkonsulent fra Videnscentret og en fra ASV Horsens. I forhold til økonomi fik vi budgettet til at hænge sammen med stor hjælp fra Gurli og Hans Engell Friis Fond, der betalte deltagerne ophold og forplejning, mens både Handicapidrættens Videnscenter og ASV Horsens stillede arbejdskraft og viden til rådighed uden beregning. Grundlæggende idéer Det har været meget vigtigt for os at møde deltagerne inden kursusstart for at vise deltagerne, hvem vi er at vi er med hele vejen at vi selv deltager, og at vi skal have det sjovt sammen. Fællesskabsfølelsen er en meget vigtig del af at lave et kursus som dette vi som arrangører gør alting sammen med deltagerne; vi taler sammen, vi spiser sammen, vi går i svømmehallen sammen, vi transporterer os sammen. Samtidig har det også været meget vigtigt at fortælle deltagerne, at nok handler det om at have nogle gode og sjove dage sammen på internatet men det er i lige så høj grad det, der kommer efterfølgende, der kommer til at flytte noget. Kursets skal være sjovt og inspirerende være med til at give et spark bagi, men det er tiden efter der er den virkelige udfordring. Det er her vi i fællesskab arbejder med at komme videre med de drømme og ambitioner, som kursisterne hver især går rundt med. Har de lyst til at få et job undersøger vi i fællesskab, hvilke ønsker og muligheder der er for det ved at besøge arbejdspladser og tale med arbejdsgivere sammen. Har de måske fået mod på at fortsætte nogle af de idrætsaktiviteter, vi har stiftet bekendtskab med på internatet, opsøger vi idrætsklubber og foreninger i lokalområdet. Eller er ønsket mest at få et mere aktivt socialt liv, støtte vi op om, at flere af deltagerne måske kan mødes og spise sammen en gang om ugen eller gå i biografen sammen osv. Disse ønsker udvikles undervejs gennem inspirationsoplæg og samtaler med konsulenterne på internatet, og efterfølgende sætter den enkelte deltager sig så sammen med sin konsulent og lægger en konkret plan for, hvad man skal gå efter af udforske og afprøve. Det har været vigtigt for os at understrege, at Aktivt Liv ikke kun handler om job, men om at den enkelte finder frem til det, han eller hun ønsker sig, at livet skal indeholde, og også at det er Ok at finde ud af, at man egentlig er tilfreds med situationen som den er, og at der ikke behøver at ske mere efter de 3 kursusdage. Overvejelser Der er mange overvejelser der skal gøres inden forløbet rigtig starter op. Hvordan og hvor skal vi finde de førtidspensionister vi ønsker at tilbyde Aktivt Liv? Hvordan skal programmet sammensættes, så det er attraktivt at deltage? Hvordan forklarer man deltagerne, at dette er et tilbud til dem og kun for deres skyld? Det viser sig at være lidt vanskeligere end først antaget. For der er en vis skepsis at spore når vi fortæller om vores syn på Aktivt Liv. Kan det virkelig være rigtigt, at vi ikke er der med skjulte bagtanker? Handler det her i virkeligheden om, at kommunen ønsker, de skal komme i arbejde og ud af pensionen? For nogle har det været en overvindelse at tro på, at Aktivt Liv-kurset reelt handler om at støtte op om deres ønsker og drømme til et mere aktivt liv, fordi mange af deltagerne har været igennem lange, opslidende sagsbehandlingsforløb i kommunen, inden de kunne få en førtidspension. En meget tydelig tendens hos stort set alle kursister er, at de i meget høj grad har lyst til og trænger til at der skal ske noget nyt i deres liv, og at det foruden ønsket om at være en del af arbejdsmarkedet meget handler om at være en del

5 af et socialt fælleskab. At man kan sidde til et middagsselskab og sige man ER noget, at man kan signalere at man faktisk VED noget og at man faktisk er VÆRD at snakke med også selv om man er på pension. Rekruttering At skaffe 15 deltagere til hvert hold viste sig at kræve en del rekrutterings- og formidlingsarbejde. Det er ikke muligt at skaffe direkte kontaktoplysninger til alle førtidspensionister i kommunen, så man må annoncere for kurset igennem andre kanaler. Vi har derfor været rundt i supermarkeder, foreninger, biblioteker og andre mødesteder for borgere i Horsens og hænge plakater op. Desuden indrykkede vi annoncer i de lokale ugeaviser, hvilket viste sig som den mest effektive annonceringsmetode. Vi må dog konkludere, at til trods for, at vi har en klar fornemmelse af, at rigtig mange mennesker på førtidspension ønsker et mere aktivt liv, og til trods for, at der bor ca personer på førtidspension i Horsens Kommune, har det været relativt svært at finde frem til dem. Det er dog lykkes at stille med 3 hold på omkring 15 deltager pr. hold, hvilket har været et meget passende antal. Informationsmøder For at give de potentielt interesserede deltagere de bedste forudsætninger for at vide, hvad det var, de gik ind til, arrangerede vi forud for kurserne en række informationsmøder forskellige steder i Horsens kommune typisk på biblioteker og andre offentligt tilgængelige steder. Informationsmøderne var en vigtig del af rekrutteringsprocessen, for vi har kunnet se, at flere af de deltagere, der endte med at melde sig til, efter kurserne har fortalt, at de havde et helt andet billede af, hvad kurset gik ud på, inden de kom til informationsmødet. På informationsmøderne deltog flere af de konsulenter, som skulle med på kurset dels for at give så detaljeret beskrivelse af, hvad der skulle ske på kurset som muligt, og dels for, at de potentieller deltagere kunne møde os som personer og på den måde få et tættere forhold til kursuslederne, hvilket kan gøre det mindre farligt at melde sig til. Det er vigtigt, at det er os som mennesker, deltagerne skal forholde sig til, og ikke selve programmet. Vi ved af erfaring, at flere af førtidspensionisterne har et noget anstrengt forhold til denne slags kurser, som de måske tidligere har følt som værende en pligt og noget de skulle for ikke at komme i problemer. Derfor handlede informationsmøderne meget om at gøre det klart, at dette kursus var absolut frivilligt og at det udelukkende handlede om at have det sjovt og blive støttet til at komme videre i livet. Efterfølgende har vi kunnet se, at stort set samtlige af dem, der mødte op til informationsmøderne, siden meldte sig til også at deltage i selve kurset. Og ca. 80% af alle, der har deltager i de tre kurser, er kommet til igennem informationsmøderne. Deltagerne Fælles for alle deltagere på hold 1, 2 og 3 er, at de er førtidspensionister og har bopæl i Horsens Kommune. Alle deltagere har selvfølgelig en årsag til, at de har fået en førtidspension, men disse årsager er vidt forskellige og har også vidt forskellig indflydelse på den enkeltes liv og muligheder. For nogle af deltagerne har det været funktionsnedsættelse af fysisk karakter fx som følge af sygdom eller ulykke, mens det for en stor dels vedkommende har været psykiske funktionsnedsættelser, der har resulteret i pensionen. Især på hold 2 var der mange, der havde psykiske vanskeligheder og fik en form for medicin for det. Fælles for mange af deltagerne er, at de har nogle barrierer grundet deres status som førtidspensionist - en titel, de fleste af dem ikke er helt tilpasse med. Flere synes ikke, det er rart, at det er den titel, de skal præsentere sig med, når de møder nye mennesker. De synes, den giver et ensidigt billede af dem, og de føler, at mange folk opfatter dem som personer, der ikke rigtig har noget at byde på og som måske er lidt dovne eller heldige at kunne gå derhjemme hver dag. Nogle har dog affundet sig med den status og hviler i sig selv og den aktuelle livssituation, men har lyst til og mod på at få lidt mere ud af tilværelsen måske i form af et lille job eller en fritidsbeskæftigelse. Alle de mennesker vi har mødt gennem disse kurser er unikke mennesker med hver deres liv der er levet, hver deres historie og ønsker og drømme for fremtiden. Mange af kursisterne drømmer om at være en del af et arbejdsfælleskab igen, ikke på hverken del- eller fuldtid, men det at være tilknyttet en arbejdsplads med alt hvad det indebærer af kollegialt fælleskab og ikke mindst følelsen af at kunne bruges og være ønsket for de kvalifikationer, de hver især bestrider. Men det er samtidig en drøm, der ikke er så let at føre ud i livet. Det kan være svært på egen hånd uopfordret at tage kontakt til en arbejdsgiver og i bund og grund skabe sit eget job. Det kan være svært overhovedet at forestille sig, hvad for et job, man kunne have lyst og mulighed til at bestride. Stort set alle deltagere er blevet meget overraskede over, at vi rent faktisk tilbyder dem at være med på sidelinjen igennem hele processen mod at få et job - hjælpe med at sparke døre ind og forklare regler og muligheder for en eventuel kom-

6 mende arbejdsplads. Men lige så vigtigt, det har været for os at hjælpe deltagerne, der hvor de er og med det, de ønsker ligeså vigtigt er det for os at understrege overfor dem, at et Aktivt liv er andet og mere end at have et arbejde. Det kan også være det at få et spark til at komme i gang med motion, gåture eller mødes i socialt fælleskab og lave det man har lyst til sammen med andre. Faciliteter Når man skal lave et 3-dages forløb med et tæt program af aktiviteter, oplæg og individuelle samtaler, spiller de fysiske forhold en ikke uvæsentlig rolle. Hold 1 blev afholdt med indkvartering på Horsens vandrerhjem, mens aktiviteterne blev afholdt både på vandrerhjemmet, på ASV Horsens og andre steder i byen. Hold 2 og 3 blev derimod begge lagt på Hou søsportscenter lidt nord for Horsens, da vi oplevede, at transporttiden mellem vandrerhjemmet og ASV Horsens optog en del energi. Det gav en helt anden ro og en anden oplevelse af at være mere samlet på ét sted. Men selvom faciliteterne og logistikken uden tvivl var bedst-fungerende på Hou Søsportscenter, havde det sin egen charme at være på vandrerhjemmet også. Det var noget mere primitivt, og forplejningen kom ikke flyvende ind fra højre, ligesom vi måtte bruge mere tid og energi på oprydning og transport. Men det var også godt at være i byen og bruge de faciliteter, som deltagerne er tætte på i deres hverdag som fx SUND by, fitness, svømmehal osv. Helt overordnet kan vi konkludere, at vi i princippet kan lave disse kurser alle steder. Det handler mere om stilen og indholdet, end om murstenene. Kursisterne trives alle steder, det er mere os som arrangører, der bliver slidte i dårlige rammer. Aktiviteterne De forskellige aktiviteter på holdende er sammensat, så der både er noget fysisk, noget roligt, noget sjovt og forhåbentlig noget udfordrende for alle. Programmet har været ret tæt, og vi har diskuteret, om det har været for tæt. Der er forskellige tilbagemeldinger fra kursisternes side men når alt kommer til alt, vil de alle gerne have noget ud af dagene, og det får de ikke, hvis der er for mange pauser imellem aktiviteterne. Desuden gør vi meget for at fortælle, at det er helt OK at trække sig fra en aktivitet gå til sit hus og hvile en time eller gå en tur i stedet, hvis det bliver for uoverskueligt at deltage i en aktivitet. På alle tre hold har vi startet internatet med en ryste-sammen oplevelse af fysisk karakter selvfølgelig tilrettelagt, så alle kan deltage uanset funktionsniveau. Denne opstart har været populær hos deltagerne og fungeret som en rigtig god icebreaker, fordi vi gør meget ud af, at alle skal være med, så godt de kan, og fordi vi som arrangører selvfølgelig selv deltager i alle aktiviteter. Faste aktiviteter på programmet har desuden været yoga og afspænding, og vi har haft et inspirationsoplæg af Doan og Christina, som begge har et aktivt liv med et fysisk handicap, hvilket har været til stor inspiration for kursisterne. Svømmehal og sauna har også været et fast punkt, som de fleste nyder men fordi der er nogle, der ikke bryder sig om at vise sig i badetøj, har der altid været en alternativ aktivitet typisk i form af gåture, film eller hygge i husene. Til den obligatoriske afsluttende festaften på sidste-dagen har vi prøvet os frem med forskellige aktiviteter som fx linedans, zumba, musik og sang og ønskekoncert aktiviteter, hvor fokus er på at løsne lidt op, få noget bevægelse og gang i den, og forhåbentlig give alle en god og glad afslutning på forløbet. Specifikke aktiviteter for de tre hold har været følgende: På hold 1, der kun foregik i Horsens, holdt SUND by et oplæg om de muligheder, der er hos dem for frivilligt arbejde, temadage, cafeaftener mv. De sidste 2 hold på Hou Søsportscenter har ligeledes budt på bueskydning i naturen, klatring på klatrevæg og kunsthold med underviser. Alle hold afsluttes på ASV med individuelle samtaler med alle kursister og fælles bevægelse i hallen imens for dem der venter. Samarbejdet De tre kurser er alle blevet til i et tæt samarbejde mellem Handicapidrættens Videnscenter og ASV Horsens. Opgaverne har været fordelt på den måde, at Torben, jobkonsulent i Videnscentret, har været den overordnede leder på projektet, mens ASV s Birgit har taget sig af budget og finansiering. På hold I, hold II og hold III har Torben været den faste konsulent fra Videnscentret, mens Dorte og Claus fra ASV har afløst hinanden som ASV s faste konsulent. Sekretær i Videnscentret, Pernille, har været med som organisator på alle tre kurser, ligesom Birgit fra ASV også har været fast på alle tre forløb.

7 Opsummering og perspektiv Overordnet set kan vi konkludere, at det har været en meget positiv oplevelse at arbejde med førtidspensionisterne på disse tre kurser. I forhold til flere af de mennesker på kanten af arbejdsmarkedet, som Videnscentret arbejder med, er der især to ting, der gør, at det har været lettere at arbejde med denne gruppe mennesker. For det første, at deltagelsen i vores kursus er 100% frivillig! Det handler udelukkende om at støtte den enkelte til at finde aktiviteter, som vedkommende har lyst til at deltage i hvad enten det er job, fritid eller idræt. For det andet er der ingen skurk. Forstået på den måde, at mange andre mennesker, som pga. sygdom, handicap mm. er en del af beskæftigelsessystemet, ofte har følelsen af, at skulle kæmpe mod kommunen i deres kamp for afklaring på deres job- eller forsørgelsessituation. For mennesker på førtidspension er forsørgelsesgrundlaget helt på plads, og kommunen afkræver ikke lange afklaringsforløb eller utallige arbejdsprøvninger. Tvært i mod oplever mange førtidspensionister, at de står lidt alene, og at de bliver afvist af systemet, som med pensionen har afskrevet dem. Derfor kan de ikke forvente at hente støtte til at komme i gang med skånejob eller fritidsbeskæftigelse fra kommunen ingen føler sig forpligtet til at hjælpe dem. Vores indgangsvinkel på at støtte mennesker på førtidspension, der ønsker et mere aktivt liv er, at intet er for stort eller for småt. Vi tager altid udgangspunkt i, hvad er det DU vil. Èn har fx brug for støtte i at lære at køre med bus. Èn vil gerne have en servicehund. Flere vil gerne have et job, osv. Vi er også endnu engang blevet bekræftet i, at aktivitet fører til mere aktivitet. Bliver man aktiv på én front, får man meget ofte mod på og lyst til at blive aktiv på andre også. Derfor handler det meget om at støtte mennesker i at blive aktive næsten lige meget hvor eller hvordan. Vi har ikke nogen store ambitioner på deltagernes vegne, vi prøver blot at skabe et rum, hvor de selv kan kaste sig ud i ting. Give dem lyst til at folde sig ud. Ofte tager vi udgangspunkt i en idrætsramme, men det kan også være mange andre rammer. Planen er nu den, at ASV Horsens skal forsøge at køre konceptet Aktivt Liv videre med hjælp fra Fondsmidler og egne medarbejdere, mens Handicapidrættens Videnscenter nøjes med at være sparingspartner. Der skal fra Handicapidrættens Videnscenter lyde en stor tak til ASV Horsens for samarbejdet og til Gurli og Hans Engell Friis fond for økonomisk støtte. Uden disse to samarbejdspartnere, var projektet blevet et helt andet.

8 Chris 25 år, diagnosticeret skizofren i Fik førtidspension kort efter sin diagnose i Arbejder frivilligt i Skærup Zoo Hvordan påvirker din diagnose dig? Jeg har altid gerne villet være dyrepasser, men inden jeg skulle begynde på uddannelsen, fik jeg min diagnose. Alle symptomer blev værre; jeg har hallucinationer tankemylder hopper over i en anden krop (personlighedsspaltning), og jeg har konstant 16 stemmer i hovedet og dem har jeg haft siden jeg var helt lille. Alle stemmerne har roller der er én, der kommenterer alt jeg gør, én der bestemmer, osv. Fordi jeg har haft dem så længe, har jeg vænnet mig til dem, men jeg har også haft det rigtig dårligt af det, fordi de kan skifte fra at være søde til at blive meget onde. Jeg har også lidt meget af angst og ikke turdet gå ud. Da jeg havde det værst boede jeg i en ungdomsbolig i Hedensted og måtte have min kontaktperson med ud og tømme postkassen hver dag, fordi jeg ikke selv turde! Det var også der, jeg begyndte at ryge hash sammen med de andre unge som selvmedicinering vel men jeg besluttede så at flytte tilbage til Horsens, da jeg følte, at det var dumt at være bedøvet hele tiden, og desuden hjalp det ikke på mine symptomer. Jeg har haft alle de typiske symptomer og været meget begrænset og meget træt, fordi jeg hele tiden skal snakke med/ lytte til stemmerne. Jeg har gået til behandling for stemmehørere i 2 år, og det betød, at det skiftede lidt - da jeg lærte at håndtere stemmerne og styre, hvordan de påvirker mig. Og så har jeg kunnet leve et langt bedre liv med de ting, jeg nu engang har. Hvordan har du haft det med at få førtidspension? Jeg har fra starten været helt afklaret omkring, at jeg har fået en pension det er ikke noget jeg er ked af på nogen måde. Jeg kan ikke gøre for, at jeg har den sygdom, jeg har, og det har fra starten givet mig en ro rent økonomisk. Jeg kan jo også altid selv vælge at komme af den, hvis jeg skulle få det bedre. Min diagnose vil altid følge mig, og da jeg har haft stemmer, siden jeg var helt lille, kommer jeg nok aldrig til ikke at være skizofren. Men det er Ok. Jeg har lært at leve med det. Min oldemor og 6 grandfætre har også diagnosen, så det er nok en del af min arv. Men heldigvis har min søster ikke noget, så det er dejligt. Min kæreste Mette har også skizofreni, men hun hører ikke stemmer, så det er meget forskelligt, hvordan man har det, når man har denne diagnose. På den måde passer vi nok ret godt sammen. Jeg har brugt en del tid på at istandsætte mit hus, som jeg overtog i Jeg har nok altid manglet en base, så selv om det var en stor beslutning at købe et hus, når jeg havde det rigtig dårligt, var det vigtigt for mig at have et sted, jeg kunne være og føle mig tryg. Noget der ikke kun var midlertidigt. Kunne jeg bo her i mange år, kunne det give mig tryghed også økonomisk. Har du tidligere haft et arbejde? Jeg har ikke haft arbejde undervejs, men jeg har en niece på 2½ år, som jeg har passet en gang om ugen, siden hun blev født, og jeg tænkte, at når jeg kunne passe et lille barn og havde overskud til det, kunne jeg nok også klare at arbejde lidt. Hvordan hørte du om Aktivt liv? Jeg hørte om det via min kontaktperson. Først syntes jeg slet ikke, det lød som noget for mig men hun tvang mig nærmest til at tage til informationsmøde, og så syntes

9 jeg jo, det lød meget godt alligevel. Men jeg havde ingen forventninger, og vidste ikke, at jeg kunne få hjælp til at komme i arbejde. Hvad syntes du så om selve kurset? Det var fint at komme derop men jeg har generelt heller ingen problemer med at komme ud og møde andre mennesker. Generelt var det pissesjovt især Zumba, som jeg ikke tænkte var noget for mig men det var så sjovt, især fordi mange af de andre mænd ligesom mig var rigtig dårlige. Jeg tænkte også, at det var oplagt, at Torben kunne hjælpe mig med job-delen, da jeg fandt ud af, at det var en del af kursustilbuddet. Det er ikke særlig let at gå ind i en zoo og sige hej jeg har skizofreni - vil I ansætte mig? Da ved man næsten, at svaret er nej. Jeg havde helt klart ønsket om at arbejde og vidste også, at det skulle være noget med dyr. For når jeg er blandt dyr, bliver jeg beroliget jeg kunne til gengæld ikke klare at stå fx i en butik, for da ville jeg blive bombarderet med sanseindtryk. Blandt dyr bliver mine symptomer meget mindre, og jeg har haft dyr siden jeg var helt lille. Det er også en af grundene til at vi har så mange dyr selv (2 katte, 2 næsebjørne og en hund). Hvordan kom det i stand med Skærup Zoo? (Børkop) Jeg havde selv fundet stedet og Torben fik så sat et møde i stand. Efter mødet aftalte vi, at jeg skulle komme man-dag og onsdag, og hvis jeg ville mere, kunne vi bare finde ud af det hen ad vejen. Det var forholdsvis enkelt. Jeg startede allerede mandagen efter kurset i foråret Det er bare gået så fint siden, jeg laver en masse ting og de har fundet ud af, at jeg er god til det. Jeg er der mandag til onsdag og nogle gange ekstra dage, hvis der mangler nogen. Det fungerer rigtig godt, da der er pause hver anden time, hvor jeg kan sidde lidt alene og slappe af og ryge en smøg. Om sommeren især er der mange mennesker, og der kan det godt være lidt for meget, at alle kigger på én, når man er inde hos dyrene og fodrer eller fejer. De små børn synes nogle gange, det er sjovere at kigge på mig end på dyrene så derfor har det været skønt i vinterperioden at kunne gå i fred og ro med dyrene. Jeg har været glad for støtten fra Torben. Det har ikke været så meget, men lige det, jeg havde brug for. Hvad får du ud af at have arbejdet? Der er slet ikke noget i det rent økonomisk. Men de er super søde dernede og jeg har fået julegaver osv. Jeg får også ofte kyllinger med hjem til mine egne dyr, men de har ikke penge til at give mig løn. Men det er bare så godt for mig at komme ud og bruge noget energi og nogle kræfter. Jeg har i perioder meget energi så jeg kan ikke holde ud at sidde hjemme. I zoo kan jeg få brugt min energi, og jeg får meget ros. Det er dejligt. Og så elsker jeg jo at være med dyr! Jeg er blevet meget mere tålmodig og har fået mere energi, og så er jeg også blevet meget mere social. Man skal jo snakke med de andre i pauserne det gad jeg ikke tidligere, men det er jeg faktisk blevet rigtig god til og synes, det er rart at være sammen med andre mennesker. Hvad har du alt i alt fået ud af at være med på Aktivt liv? En skøn kæreste jeg skal giftes med til september! Et ønskejob og en super sjov veninde, som vi mødes med flere gange om ugen, hvor vi træner sammen. Jeg har egentlig også trænet før, men det er lettere at komme af sted, når vi er nogle stykker. Så det har været nogle dage, der var givet rigtig godt ud! Det passede godt til mig, at vi ikke skulle sidde stille og bare snakke sammen, men at vi lavede en masse ting fx bueskydning i skoven dans og andre sjove ting. Og samtidig var der tid til hygge, og det var super. Så lige nu går det bare supergodt; det kører med arbejdet, træning og privatlivet sommeren er på vej, og det påvirker mig meget, at der er mere lys og solen skinner.

10 Else (tv.) og Tove er blevet gode veninder i løbet af kurset. Tove 47 år. Arbejdede som pædagog. Blev først sygemeldt med en stress-relateret depression, og mærkede kort efter en knude i brystet og fik konstateret brystkræft. Gennemgik operation og kemoterapi og blev fyret undervejs i forløbet. Fik førtidspension som 41-årig. Hvordan har det været at være førtidspensionist? Jeg blev opfordret til at blive førtidspensionist af kommunen. Det var ikke det jeg ønskede i første omgang - jeg var kun 41 år gammel, men jeg tog i mod pensionen. Lettelsen var stor, fordi jeg ikke skulle igennem arbejds-prøvning etc. Og jeg kunne være hjemmegående husmor og være der for mine børn, når de kom hjem. Det var fint, fordi mine kræfter har været begrænsede. Jeg er kronisk syg med kræft. Der ligger kræft i min lever / lunger, og jeg skal scannes hver 3. mdr. Det er gået godt i mange år, men det er da også svært, fordi det påvirker mig mentalt; hvor længe kan det blive ved med at gå godt? Jeg har lymfeødem, hvor min arm hæver op pga. fjernelse af mine lymfer i forbindelse med kræften. Hvorfor meldte du dig til kurset? Jeg gik nok og følte, at der skulle ske noget i mit liv. Jeg kan godt lide at gå ture og være sammen med andre, men de fleste andre, jeg kender går jo på arbejde. Så så jeg folderen for kurset på biblioteket og blev meget glad, for det var lige sådan noget, jeg havde lyst til. Selv om jeg godt kan få tiden til at gå, kan det være rart med nye input og ny inspiration. Jeg har tidligere været på højskole flere gange for at møde nye mennesker og få noget inspiration udefra. Hvordan var det så at møde op på kurset første dag? Det var rigtig fint. Det er ikke nyt eller svært for mig at være sammen med nye mennesker. Det var fint med internatet i Hou. Jeg syntes det var godt, der var meget program, så man ikke bare skulle sidde i husene der var program også efter maden, og det var godt. Programmet var tilpas, og der var god plads til at hvile eller stå en aktivitet over, hvilket var dejligt. Aktiviteterne var gode jeg er ikke så meget til boldspil, men der var jo også klatring og maling, så der var mulighed for at vælge, hvad der passede den enkelte bedst. Starten i hallen (rystesammen-aktiviteten) viste sig at være rigtig sjov, selv om den slags normalt ikke er mig. Det var både sjovt og også en god måde at lære andre at kende på. Der var ikke noget konkurrence, men det var afslappende, alle kunne være med, og det var sjovt! Hvad har du fået ud af kurset? Jeg havde håbet at møde nogle, jeg kunne komme af sted til aktiviteter sammen med, og nu har jeg jo mødt Else, og det er rart! Vi kommer af sted fast til træning 2 gange om ugen. Jeg har også fået kontakt til Komediehuset,hvor jeg skal komme og hjælpe med kreative projekter. Det er ikke 100% oppe at køre endnu, men det skal det nok komme. Det skal nok blive godt. De ligger pt i flytning, men når det er overstået, skal det være mere fast. Jeg glæder mig til at sparre med andre omkring kreative aktiviteter og jeg vil gerne lave et dukketeater, men får det ikke rigtig gjort. Så det håber jeg på at få inspiration til. De er meget søde på komediehuset, og jeg glæder mig til at komme til at være der mere fast. Jeg ved allerede nu, at jeg skal være med til at lave nogle kulisser og et dramatek. Jeg elsker kreative ting, men får ikke gjort meget ved det. Men nu er mine børn ved at være så store, at de ikke har lige så meget brug for, at jeg er hjemme. De er også glade for, at jeg har fået et arbejde - især min søn på 10 synes, det er godt, at jeg har fået et job det har jeg ellers aldrig tænkt betød noget for dem. At være på Aktivt liv har generelt givet mig en rigtig god oplevelse. Jeg har mødt en masse mennesker, som er forskellige fra mig, og det har været interessant. Jeg har fået meget ud og det. Det betyder jo noget hver dag, at der er sket en forandring i mig.

11 Else 59 år, uddannet socialpædagog. Kørte galt i 1989 og brækkede en masse knogler og fik piskesmæld. Piske-smældet blev kronisk og medførte i mange år kraftige smerter i hovedet og gav desuden dårlig hukommelse og andre kognitive skavanker. Fx taber hun ofte overblikket, hvis hun fx skal lave en middag. Hun bliver også meget hurtigt meget træt. Som årene gik, fik hun i tilgift depressioner og angst. Hun begyndte på arbejde på halv tid igen efter nogle måneders sygemelding, men fik i forbindelse med en graviditet bækkenløsning, og så sagde hun selv op. Det var i Op gennem 1990 erne var hun igennem en masse forskellige orlovs-forløb for ikke at arbejde, men hun havde det nu så dårligt, at hun søgte førtidspension. I første omgang sendte kommunen hende dog i opslidende og nedbrydende arbejdsprøvning i en børnehave, inden hun endelig fik sin førtidspension i Hvordan har det været at være førtidspensionist? Først var det jo en enorm lettelse. Jeg havde små børn, og min søn er lettere udviklingshæmmet, så jeg havde rigelig at se til på hjemmefronten. Men det er mærkeligt pludselig at være på den anden side af bordet som socialpædagog og også privat har jeg har altid været den, der har gjort en masse ting for andre, og så bliver rollerne byttet om. Det medfører en helt ny identitet, som jeg har haft det svært med. Til selskaber er det ikke så sjovt at fortælle, man er førtidspensionist, for folk tror da ikke, man har noget på hjerte eller kan snakke eller tænke. Jeg har oplevet det masser af gange, så efterhånden er jeg heller ikke så åben omkring det. Men mit behov for at komme ud er blevet større med årene, og jeg savner at være en del af et arbejdsfælleskab. Har du haft job inden kurset? For nogle år siden talte jeg med kommunen om et skånejob, men det blev ikke til noget. Jeg passer altid på andre der er mange, jeg tager mig af i min omgangskreds. På et tidspunkt fik jeg dog et job som handicap-ledsager men det var for lidt nogle gange kun 1 time om ugen, hvor vi skulle i netto. Det havde jeg altså ikke lyst til. Hvordan fik du øje på kurset? Jeg så det i den lokale avis og tænkte først, at det ikke var noget for mig, men jeg gik alligevel til informations-møde der stod jo noget om arbejde i annoncen, og det var det, der fangede mig. Jeg har ikke følt behov for at udvide min sociale kreds, så mit mål var et job. men jeg er holdt op med at tro, at det bare går så nemt. Det var rigtig hyggeligt at være afsted. Jeg mødte nogle hyggelige mennesker, vi boede godt i huset og især kursuslederne fra Handicapidrættens Videnscenter var helt afgørende for den positive oplevelse. Deres måde at være på gjorde, at det blev en succes. De lagde en hyggelig, afslappet stemning det var nemt at være der og det var sjovt både aktiviteterne i hallen og de andre steder. Hvad med selve aktiviteterne? Aktiviteterne i hallen var sjove, og maleri, som jeg jo selv dyrker, var lige mig. Det var dejligt at komme i gang med at male igen. Det var også fint at høre historier fra andre, der har været i samme situation. Hvordan går det med at få et job? Der var ikke så meget snak om det på kurset, men den sidste dag aftale jeg at mødes med Torben efter kurset. Vi brugte da tid på at finde ud af, hvad jeg havde lyst til jeg ville rigtig gerne være i en boghandel og så gik vi sammen ned i en boghandel her i byen. Desværre havde den ikke plads til flere medarbejdere, så vi måtte finde ud af, hvad jeg så ville. Og så fandt vi sammen ud af, at kan det ikke blive det helt rigtige, skal det slet ikke være. For det skal være sjovt og noget, jeg har lyst til. I stedet har vi prøvet at dyrke min interesse for maleri måske med nogle småjobs som underviser på ASV, og jeg har også lige undervist et andet sted. Den slags vil jeg gerne have mere af! Hvordan er du tilfreds med livet lige nu? Der er stadig rigtig mange mennesker, som jeg skal tage mig af så jeg har svært ved at tage mig af mig selv nogle gange. Men jeg er tilfreds med det udbytte, jeg har fået af kurset; jeg har fået rusket lidt op i mig selv, vi skal have ryddet op i mit malerværksted, så jeg kan komme i gang med at male igen, jeg har fundet ud af, at jeg kan finde ud af at undervise, så kurset har udelukkende betydet noget positivt ikke de store revolutioner, men det havde jeg heller ikke forventet. Men små ting. Jeg har jo også mødt Tove, og vi er godt i gang med at lave motion sammen 2 gange om ugen! Hvad var din oplevelse af kurset? Den var positiv, og jeg tog det meget som en lille ferie at komme lidt hjemmefra. Jeg havde et håb om, at der måske kunne komme et job ud af det, det var min interesse i kurset

12 Kenneth 26 år. Fik førtidspension i 2008 pga. ADHD og Aspergers. Føler selv, at hans diagnoser har betydet, at han er blevet begrænset i ting, han gerne ville, men har efterhånden lært at leve med det. Har gået i specialskole det meste af sit liv og været på skolehjem og efterskole. Føler ikke, han rigtig har lært noget i skolen. Efter førtidspensionen har han mest siddet hjemme i sin lejlighed, hvor han har dyrket sin hobby med at klippe og klistre forskellige lejlighedskort samt andre kreative ting. Han har forsøgt at deltage i forskellige aktiviteter for at komme ud og se andre mennesker går i en ADHDgruppe, hvilket han har det godt med. Hvordan hørte du om Aktivt liv? Dorte fra ASV, hvor jeg har gået på SUND livsstilholdet, foreslog, at jeg deltog på kurset. Jeg syntes det lød godt, fordi der både var plads til hvile og en masse aktiviteter. Det var vigtigt for mig, at der var plads til ro, men jeg kunne også godt lide, at vi skulle lave en masse idræt, for jeg er ikke god til selv at få det gjort. Så det at jeg er sammen med andre om at gøre det, passer godt til mig - det er noget lettere at komme i gang. Hvad havde du håbet at få ud af kurset? Ikke rigtig så meget men jeg ville gerne bare prøve at være med for få en oplevelse. Jeg har dog igennem lang tid godt kunnet tænke mig at komme ud og få et lille job, og det fik jeg mere mod på efter kurset. Kurset var i efteråret, og i januar/februar fik jeg jobbet i Panduro Hobby. Torben og jeg tog i fællesskab til Panduro og snakkede med dem. Jeg ville gerne arbejde der, da det jo handler om mine interesser. Jeg havde ikke troet det var muligt men det var det så. Det er svært selv at ringe og spørge men det lykkedes med hjælp fra Torben. Jeg lærte meget hos Panduro bl.a. fyldte jeg for meget i starten og snakkede for meget, men Rikke (kontaktperson hos Panduro) sagde til mig, hvad jeg kunne gøre bedre. Det var ikke nemt for hende at sige men det er altid godt at få ting at vide, så man kan arbejde på det og jeg fik efterfølgende at vide, at jeg tog det til mig og gjorde ting anderledes. Jeg kunne godt mærke, at jeg med tiden lærte dem bedre at kende, og at vi kunne snakke mere privat også og spørge ind til hinandens liv. Hvis jeg får et nyt job, vil jeg sige til dem, at de skal sige til mig, hvad jeg gør godt / dårligt, så jeg kan være bevidst om det og gøre det bedre. Når bare

13 Kenneth interesserer sig meget for hobbyarbejde og laver selv både lejlighedskort og glaskunst. det bliver sagt på en god måde, er det nemmere for mig at arbejde med, selv om jeg da blev lidt ked af det, da jeg fik nogle ting at vide. Jeg har lært, hvornår jeg skal tie stille og ikke bryde ind i andres samtaler og ikke snakke for meget, det er OK at tie stille ind i mellem, for nogle gange kan jeg snakke hele dagen. Det har jeg kunne bruge i andre situationer også, også hvis jeg skal hen et nyt sted. Pt har jeg ikke noget job, da de har omstruktureret i Panduro, men vi har aftalt at Rikke fra Panduro ville ringe, hvis de fik noget. Jeg savner at komme ud, for dag bliver hurtigt til nat, når man kun er hjemme. Jeg vil gerne have et nyt job, men jeg vil hellere vente på det rigtige. Vi har tænkt på forskellige ting Tiger søstrene Grene pædagog. Der er en fra Den eksterne beskæftigelse, der arbejder på det. Hvad har kurset overordnet givet dig? Det har givet mig en større social forståelse. Det har været svært for mig med det, fordi jeg ikke har omgået så mange mennesker så det har jeg lært mere om, hvordan man gebærder sig blandt andre. Det var godt at få nogle oplevelser sammen med andre undervejs i kurset. Men jeg har ikke set nogle af de andre efterfølgende. Hvad laver du så nu? Jeg går til sang på ASV og går i ADHD-gruppen i SUND by. Og så forsøger jeg at tage initiativ i forhold til min far så han bedre kan acceptere mit handicap. Jeg prøver fx at få ham med til pårørendeaften i ADHD-gruppen. Han har lidt svært ved at helt forstå, hvordan jeg har det, fx har han svært ved at forstå, at jeg ikke kan være så spontan og helst vil have ting planlagt i forvejen. Hvordan har du det overordnet? Hvad tænker du om fremtiden? Jeg synes, jeg har det OK. Jeg tænker, at det går nok men jeg vil gerne mere ud - måske jeg selv kunne tage initiativ til at tage i svømmehallen det er svært at komme afsted, når jeg er alene. Det optimale ville være at have nogle venner, som gider være sammen med én men det er det med ADHD man kommer nemt til at fylde for meget, ligesom på mit arbejde i Panduro. Måske der kunne være nogle i den nye ADHD-gruppe man kunne finde sammen med, men det er så nyt endnu, så der skal lige gå lidt tid - man skal lige lære folk at kende.

14 Karina 30 år. Har haft forskellige psykiske problemer, siden hun var teenager. Blev indlagt første gang, da hun var 16 år, da hun blev 18 fik hun tilbudt førtidspension, men afslog dels pga. samfundets fordomme om førtidspensionister, og dels fordi, hun ikke ville give op. Hun har været startet på Hf og på produktionsskole, men blev indlagt flere gange og måtte til sidst overgive sig og tage i mod førtidspensionen som 21-årig. Arbejder i dag 8 timer om ugen mest ved at stå i den butik, som produktionsskolen sælger sine ting i. Hvordan har det været for dig at være førtidspensionist? Jeg har været FP i 10 år nu, og til at starte med var det meget hårdt det passede ikke ind i mine drømme om fremtiden. Jeg ville dengang gerne være dyrlæge eller veterinærsygeplejeske, og mine evner rakte også til det, men min psyke gjorde ikke. Så jeg tabte alt håb om alting. Jeg kom på en socialpsykiatrisk boinstitution, og de første par år gav jeg bare op. Det var i starten af mine 20 erne, og alt var kaos; jeg fik det værre med min sygdom og min situation, jeg var knækket og deltog ikke i mit liv, men så bare på, mens det gik forbi. Men så da jeg var 25, besluttede jeg mig for at begynde en uddannelse. Jeg tog et stort spring og begyndte på egen hånd at læse til sportsernæringskonsulent i København. Jeg betalte selv min uddannelse lånte penge i banken og tog selv toget til København. Det var godt at komme hen til et sted, hvor ingen kendte mig og min baggrund. Alle kender alle i Horsens, når det kommer til stykket alle kender til at man er psykisk syg og bor på en institution. Desværre betød min eksamensangst, at jeg ikke fik min eksamen jeg dukkede simpelthen bare ikke op til eksamen. Men alligevel var det positivt jeg blev mere selvstædig. Jeg ordnede alting selv. Jeg frigjorde mig fra at være en passiv person i socialpsykiatrien til at tage aktiv del i mit liv. Det gav mig mere mod på livet. Jeg begyndte på at spille håndbold igen, og min sygdom blev bedre og bedre. Jeg flyttede fra institutionen da jeg var 27 år. Jeg ville ikke bo der mere og det meddelte jeg dem så en måned efter jeg havde sagt jeg flyttede så gjorde jeg det. Fik en lejlighed og ville gerne vise at jeg er førtids-pensionist og psykisk syg, men jeg kan også så meget andet! Hvordan hørte du om Aktivt liv? Min vejleder fra Horsens kommune gav mig en brochure, og jeg var til infomøde på SUND BY. Jeg tænkte, at det nok skulle blive godt. Hvad var dine forventninger til kurset? At møde nye mennesker og prøve mig selv af med al den sport og aktiviteter, som programmet indeholdt. Og at jeg kunne få hjælp bagefter til at komme videre. Hvad har du fået ud af kurset? Opfølgningen bagefter, hvor jeg snakkede med Dorte fra ASV, gav mig nogle skub til selv at tage fat i min sagsbehandler for at komme i gang med et arbejde. Jeg tog selv fat i produktionsskolen hvor jeg selv havde gået tidligere og så skulle sagsbehandleren bare lave papirerne. Det var ikke var for pengenes skyld, at jeg gerne ville i job det var for at komme ud. Ingen tvivl om at kurset gav mig et stort spark til at komme i gang, nu har jeg både et job, jeg er glad for, og jeg er også startet på enkeltfag igen på VUC i går fik jeg min første afleve-ring i Dansk retur og fik 12! Det fattede jeg ikke, men det er godt for min selvtillid. Jeg har i perioder haft mega-optur efterfulgt af mega-nedtur men denne vinter har jeg klaret uden at blive deprimeret og gå helt ned. Faktisk er det 1 år og 3 mdr. siden, jeg sidst var indlagt. Det er rekord, siden jeg var 16 år gammel. Det er 100 procent sikkert, at jeg aldrig havde søgt det job, jeg har nu, hvis jeg ikke havde været med på Aktivt Liv. Jeg havde sikkert begyndt på VUC igen men job havde jeg aldrig søgt ellers. Jeg tror seriøst ikke jeg havde fået det mod og det spark og den selvtillid, hvis jeg ikke havde deltaget i kurset. Nogle gange er det ikke så store ting, der skal til men de rigtige ting på det rigtige tidspunkt. Der var så meget, man blev bekræftet i på kurset; at man sagtens kunne bidrage til samfundet, selv om man er førtidspensionist at man godt kan have nogle ressourcer. Det var fx oplægget fra Doan og Christiana og også fra Torben,

15 der gav den følelse at det ikke er farligt at stå ved sig selv. Kan andre ikke acceptere mig, så er det deres problem. Hele måden, kurset var bygget op på at baglandet ikke var en flok pædagoger eller sagsbehand-lere var rart. Det føltes ligeværdigt at tale med Dorte og Torben, og det føltes ikke som om, man hverken var syg eller handicappet. Det gav en mod på at komme videre og er et godt spark til selvtilliden. Det har lært mig, at lægger man kortene på bordet, så er det hele ikke så farligt. jeg har stået på venteliste til i mange år. Jeg glæder mig til at starte. Har du nogle forslag til, hvordan kurset kunne være bedre? Den sidste dag på ASV var ikke så god jeg ville hellere være på Hou havde brugt vandet mere ud i naturen og nogle flere sjove anderledes ting Hvad tænker du i dag om fremtiden? Jeg kunne godt tænke mig at få en fuld HF engang. Jeg har en vild drøm om at blive antropolog - og også at få mand og børn. Fremtiden bekymrer mig ikke så meget mere og min familie siger, jeg er blevet den gamle Karina igen og det er vel at mærke den Karina, jeg var som 16 årig, så det er lidt vildt. Mine skolekammerater siger altid, at jeg ser så glad ud, det er ikke så alminde-ligt for mig for tidligere fik jeg altid at vide, jeg så trist ud, så det er dejligt og underligt, at jeg nu er kendt som hende den glade. Men det ses meget, at glæden er kommet tilbage. Jeg er evig taknemmelig over at have været med på kurset - selv om jeg selv har valgt at fylde oveni bagefter. Jeg skal desuden starte på et behandlingsforløb i Risskov,

16 Einar 60 år. Førtidspension som 30-årig pga. psykisk sygdom. Født og opvokset på en gård uden for Horsens og blev selv uddannet som landmand. Videreuddannede sig som landbrugstekniker, men kunne ikke få job. Allerede på det tidspunkt var jeg lidt flosset i kanten psyken var ikke helt god stress ville man nok sige i dag. I starten af 1981 blev jeg rigtig syg. Jeg var langt nede og udadreagerende. Efter at have gået i terapi i 2 år fik jeg førtidspension som 30-årig. Det var på den ene side en tryghed økonomisk men også et kæmpe slag i hovedet, da jeg jo stadig var ung. Så det var ikke noget, jeg var stolt af, og jeg gik og skjulte mig sagde jeg bare var arbejdsløs, fordi jeg ikke ville være ved at jeg fik pension. Efterfølgende har jeg tænkt, at folk godt vidste, hvordan det egentlig hang sammen, og da jeg indså det, sagde jeg det, som det var. Det gav en lettelse og en frihed, og i dag er det sådan, at hvis man møder nye mennesker og fortæller, hvorfor man får pension, så trækker de sig først men når de har tygget lidt på den, så bliver langt de fleste imødekommende igen. I dag er jeg fuldstændig åben om det. For 10 år siden fik jeg job på Hvide Hest i Horsens en arbejdsplads for mennesker med psykiske problemer - der arbejdede jeg i 7 år. I dag arbejder jeg på en campingplads drevet af Promenadehuset på 3. år. Jeg hørte om Aktivt liv i Promenadehuset gennem en bekendt, der skulle på kursus på hold II. Det lød rigtig godt, så jeg ringede og meldte mig til og det må jeg sige; det har været rigtig godt. Hvad var dine forventninger til kurset? At vi skulle have det rart og godt - og de forventninger blev helt sikkert indfriet. At få en god oplevelse. Og at det var sjovt. Idrætsaktiviteterne blev bygget stille og roligt op, så alle os med skavanker kunne være med, og så blev det faktisk rigtig sjovt! Da jeg den sidste dag var i Fitnessdk, oplevede jeg, at jeg faktisk havde det rigtig godt, og jeg kunne ro på maskine osv. Så jeg har fået indfriet alle forventninger; vi skulle have det sjovt, og det havde vi. Omgivelserne var fantastiske maden skal fremhæves den måde vi fik grøntsager på var skønt så kan jeg sgu godt spise grøntsager. Nu skal jeg bare have fundet ud af, hvordan jeg får lært at lave sådan noget grønt. Jeg kunne ret godt lide den formiddag vi malede og jeg har besluttet at jeg til efteråret vil starte på malerkursus på ASV. Hvad har du fået ud af kurset? Men det bedste jeg fik ud af kurset var den bevidsthed om,

17 at hvis der skulle ske noget, var jeg selv nødt til at træffe beslutning om at gøre det. Tidligere flød det hele lidt. Hele mit voksne liv har jeg nok været vant til, at andre tager over og gør tingene for mig. F.eks. er der jo aldrig nogen, der direkte har fortalt mig, at det måske ikke er smart at ryge 30 smøger om dagen og dyrke nul motion! Men nu har jeg truffet en beslutning om at holde op med at ryge så det gjorde jeg for 2 mdr. siden fra 30 til 0 på kun en uge - så nu spiser jeg gajoler i stedet for og har faktisk tabt 10 kg. For mig var det ikke et job, jeg ønskede, for det havde jeg det var alle de andre ting det sociale og motionen, der tændte mig. Jeg har fundet ud af, at der er flere måder at leve livet på og at jeg selv skal gøre noget og tage initiativer og sørge for, at forandringerne sker. Tror du det er kurset der er skyld i de konkrete forandringer med rygestop og vægttab? Ja og nej. Jeg har længe gerne villet holde med at ryge, men det har klart slået hovedet på sømmen efter kurset, at det skulle være nu. Jeg er også begyndt at spise sundere her bagefter. På det sociale område er der ikke sket så meget endnu. Jeg har tænkt mig at tage initiativ til noget fællesspisning; kontakte nogle andre på kurset og høre, om vi skal lave noget mad sammen ind i mellem. Der er jo sikkert mange, der gerne ville ses, men ingen får taget initiativet, så det vil jeg gøre. Jeg er blevet mere bevidst om at gøre noget i stedet for kun at snakke om det. Kurset har givet mig et skub til at få mere fokus på og erkendelse af at jeg simpelthen må være aktiv. Jeg har snakket med Claus (fra ASV) nogle gange i forhold til at fortsætte med noget motion og gode spisevaner. Lige nu har jeg min kolonihave, som vel giver lidt motion, men nok ikke helt nok. Så det er noget jeg skal i gang med. Jeg lagde mærke til, at vi var mange store drenge på kurset, og jeg synes, at motionsaktiviteterne var gjort rigtig godt både dem i idrætshallen og dansen med Signe. Hvordan er din arbejdssituation i dag? Det går sgu godt pt. Jeg har ferie i denne uge, men starter på campingpladsen snart. I løbet af vinteren har jeg været på en gård, hvor jeg har fungeret som en slags lærer for de unge udviklingshæmmede, der går der. Dér er jeg i mit rette element. Jeg kan arbejde ca. 20 timer om ugen. Hvordan med din sygdom nu? Jeg er psykisk syg og er i kontakt med systemet og får medicin. Men jeg har det godt. Som jeg plejer at sige: jeg er sindslidende, men jeg lider ikke. Jeg mærker ikke meget til min sygdom. Har du forslag til forbedringer af kurset? Måske kunne der have været en bedre markering af afslutningen en snak omkring bordet med et glas vin eller en øl. Den sidste dag blev lidt forvirret.

18 Poul 44 år. Har 2 børn, er fraskilt. Fik konstateret sclerose i Arbejdede på det tidspunkt fuldtid (eller mere!) på foderstoffen i Hovedgård. Sygdommen kom bogstaveligt talt i løbet af en nat da jeg gik i seng fejlede jeg ikke noget og næste morgen var alt slettet. Fik pension i Arbejder i dag i skånejob hos en virksomhed på Horsens Havn, hvor han går til hånde, kører truck og løser diverse småopgaver. Hvordan har det været at være førtidspensionist? Der gik længe før jeg overgav mig og fik pensionen. Jeg har altid ønsket at arbejde, og jeg har haft flere jobs bl.a. på foderstof, i en SFO, hos en entreprenør, hos Hjem og fix osv. Jeg har arbejdet indtil for 2 år siden. Men folk tør ikke ansætte en, der er syg. De andre steder jeg har været, har jeg været ansat på ordinære vilkår, men jeg har de sidste to år ikke haft et arbejde. Da jeg fik pensionen havde jeg de forskellige småjobs på ordinære vilkår. Jeg kendte ikke til (før jeg mødte jer), at man kunne få et skånejob. Det er først nu efter kurset, at jeg har lært alle de regler at kende. Hvorfor meldte du dig til kurset? I håb om at få hjælp til at finde et job. Jeg var ked af ikke at have et job, for det giver ingen energi at sidde foran Tv. Det gider jeg ikke. Hvad synes du så om kurset? Det var rigtig fint, og hjælpen efterfølgende har været god. Torben er god til at snakke med folk og fortælle om, hvad der kan lade sig gøre. Inden de åbner munden, har han fortalt dem om reglerne! Idræt og det sociale var også godt men det var jobdelen, der interesserede mig. Hvordan kom dit job på havnen i stand? Jeg havde fundet nogle steder, jeg kunne tænke mig at arbejde, og Torben ringede så rundt til de forskellige. Efter lidt rundringning fandt vi dette sted. Jeg ønskede et sted, hvor jeg kunne køre truck og gå til hånde. Jeg kendte ikke til dette firma før eller til arbejde på havnen. Jeg er blevet taget godt i mod af de andre, og jeg laver alt fra rengøring til at køre sække og losse skibe osv. Jeg er her

19 3-4 timer 3 gange om ugen, og jeg har været her lige knapt et år nu. Jeg er meget glad for det. Hvad har det betydet for dit liv? Energien og selvtilliden er blevet meget større. Kontakt med andre mennesker betyder meget for mig, og det er også derfor, jeg sidder i bestyrelsen i Scleroseforeningen. Det var jeg også inden kurset. Det sidste lange stykke tid har jeg haft god energi, selv om min udholdenhed ikke er så god. Hvis jeg laver for mange ting, kommer straffen dagen efter nogle gange glemmer jeg at holde igen. Jeg har desuden skiftet medicin, og det skal lige køres ind. Hvordan har du det nu? Min selvtillid er vokset. Før var der ikke nogen, der havde brug for én, og den fornemmelse er ikke rar. Jeg tror der er mange, som er i en situation lignende min, som ikke vil lave noget og har ondt af sig selv. Men jeg er sikker på, mange ville få det meget bedre ved at lave noget. Jeg håber, det kan blive ved på denne måde, og at de fortsat kan bruge mig på jobbet. Jeg håber, kroppen kan holde til det, og at jeg ikke får flere anfald pga. min ny medicin.

Aktivt liv for borgere i Horsens Kommune, der modtager førtidspension

Aktivt liv for borgere i Horsens Kommune, der modtager førtidspension Aktivt liv for borgere i Horsens Kommune, der modtager førtidspension For mennesker, der har fået bevilget førtidspension, kan hverdagen godt gå hen og blive lidt trist, inaktiv og passiv. Man holder sig

Læs mere

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015

Læs mere

Bilag 6: Transskription af interview med Laura

Bilag 6: Transskription af interview med Laura Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,

Læs mere

Vejen til Noah og overdragelsen af ham!

Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,

Læs mere

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot

Læs mere

Interview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt?

Interview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt? Interview gruppe 2 Interviewperson 1: Hvad hedder i? Eleverne: Anna, Fatima, Lukas Interviewperson 1: Hvor gamle er i? Eleverne: 15, 16, 15. Interviewperson 1: Jeg ved ikke hvor meget i lige har hørt,

Læs mere

Tænk hvis jeg havde FRIHEDEN TIL AT SMUTTE FORBI

Tænk hvis jeg havde FRIHEDEN TIL AT SMUTTE FORBI Tænk hvis jeg havde FRIHEDEN TIL AT SMUTTE FORBI Det er ikke legende let Jeg kan godt mærke, at det sidder i mig endnu. Chokket altså. Fra de gange jeg er faldet ned på togskinnerne. Det kommer jeg mig

Læs mere

Bilag 10. Side 1 af 8

Bilag 10. Side 1 af 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Transskribering af interview m. medarbejder 6, 17.april

Læs mere

Børnehave i Changzhou, Kina

Børnehave i Changzhou, Kina Nicolai Hjortnæs Madsen PS11315 Nicolaimadsen88@live.dk 3. Praktik 1. September 2014 23. Januar 2015 Institutionens navn: Soong Ching Ling International Kindergarten. Det er en børnehave med aldersgruppen

Læs mere

Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF

Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF Forældre med handicap i DHF Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller Rasmus Møller er lærerstuderende, benamputeret og far til August på 3 år. Og Rasmus og hans kone venter en

Læs mere

Interview med drengene

Interview med drengene Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I

Læs mere

Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09

Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09 Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09 Af cand pæd psych Lisbeth Lenchler-Hübertz og familierådgiver Lene Bagger Vi har gennem mange års arbejde mødt rigtig mange skilsmissebørn,

Læs mere

Evaluering Livsstil for familier

Evaluering Livsstil for familier Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste

Læs mere

Tik Tak, Tik Tak, Tik Tak. Jeg synes tiden går alt for hurtigt herovre i Dublin. Dette rejsebrev er bare endnu en påmindelse om at jeg nærmer mig

Tik Tak, Tik Tak, Tik Tak. Jeg synes tiden går alt for hurtigt herovre i Dublin. Dette rejsebrev er bare endnu en påmindelse om at jeg nærmer mig Tik Tak, Tik Tak, Tik Tak. Jeg synes tiden går alt for hurtigt herovre i Dublin. Dette rejsebrev er bare endnu en påmindelse om at jeg nærmer mig slutningen på dette eventyr. Det har været så fantastisk,

Læs mere

Et godt valg -4. Daniel vælger at søge Gud

Et godt valg -4. Daniel vælger at søge Gud Et godt valg -4 Daniel vælger at søge Gud Mål: Børnene opmuntres til at søge Gud. Når vi søger ham, vil Gud vise sige for os, og vi vil få lov til at kende ham. Når vi kender ham, vil vi også stå fast

Læs mere

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid Baggrund for og beskrivelse af projektet har en hel del medarbejdere, der allerede er fyldt 50 år. Vi har haft dette projekt i ældreplejen, da vi har et ønske om at blive en attraktiv arbejdsplads, også

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Pædagogisk Vejleder- og Værestedsteam 2016. Brugertilfredshedsundersøgelse af Den Gule Dør i Køge Kommune

Pædagogisk Vejleder- og Værestedsteam 2016. Brugertilfredshedsundersøgelse af Den Gule Dør i Køge Kommune Pædagogisk Vejleder- og Værestedsteam 2016 Brugertilfredshedsundersøgelse af Den Gule Dør i Køge Kommune Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Konklusion... 4 Præsentation af målgruppen for Den Gule Dør...

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER Anne Rosenvold er uddannet Cand. Scient. Soc. fra RUC. Hun er uddannet coach, har boet nogle år i Australien, arbejdet med ind- og udstationerede familier, hun er foredragsholder,

Læs mere

Evaluering af aktiviteter i Helsingør Ferieby 2013. v/ Sara Lea Rosenmeier, Rådgivende Sociologer ApS

Evaluering af aktiviteter i Helsingør Ferieby 2013. v/ Sara Lea Rosenmeier, Rådgivende Sociologer ApS Evaluering af aktiviteter i Helsingør Ferieby 2013 v/ Sara Lea Rosenmeier, Rådgivende Sociologer ApS Formål og opdrag Evalueringen gennemført for FolkeFerieFonden Arbejdsmarkedets Feriefond støtter FolkeFerieFondens

Læs mere

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi 10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld

Læs mere

Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.

Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. 1 Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. Først vil jeg ønske jer til lykke med eksamen. Det er for de fleste en tid med blandede følelser. Det er dejligt

Læs mere

Quick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder

Quick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Quick ringeguide til jobkonsulenter Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Generelle råd til samtalen Vær godt forberedt Halvér dit taletempo Tal tydeligt med entusiasme og

Læs mere

En lille familiesolstrålehistorie

En lille familiesolstrålehistorie Fra WWW.behinderte-eltern.de En lille familiesolstrålehistorie Også i Tyskland er det at være forælder med handicap både en uendelig glæde og et pokkers besvær. Katrin, der er spastiker, fortæller her

Læs mere

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Hvordan underviser man børn i Salme 23 Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det

Læs mere

Det er svært at nå halvvejs rundt om et springvand på de 10 sek. selvudløseren har

Det er svært at nå halvvejs rundt om et springvand på de 10 sek. selvudløseren har Efter en meget spændende og programfyldt uge i sidste uge, har vi fået skruet tempoet lidt ned denne her uge. Vi havde set så meget frem til den berømte sommerlejr, at det blev helt tomt bagefter. Der

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Klaveret Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Skrevet af Louis Jensen For lang tid siden faldt et klaver i havnen. Dengang var min bedstemor en lille pige med en stor, rød sløjfe

Læs mere

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske

Læs mere

AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE

AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE Folkeoplysning i forandring II 23.-24. maj 2016 Chefanalytiker Henriette Bjerrum Foto: Dorte Vester, Dalgas Skolen AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE Baggrunden for fokus på mental sundhed

Læs mere

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom 1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Hvert år får ca. 2.500 danskere enten lymfekræft, leukæmi, MDS eller andre blodkræftsygdomme, og godt 20.000 lever i dag med en af disse sygdomme.

Læs mere

Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013

Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra

Læs mere

At være pårørende til en dement

At være pårørende til en dement At være pårørende til en dement Fortalt af Erik Hansen Erik Hansen, pårørende til en dement ægtefælle fortæller: Min kone Elly Elly, min kone gennem 55 år, fik konstateret Alzheimers Demens i 2003. Hun

Læs mere

Interviewperson er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Clara.

Interviewperson er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Clara. Bilag 1. Transskription af interview. Interview gennemført d. 5. maj 2014, via Skype. Beskrivelse af interview med Clara Interviewet med Clara blev udført den 5. maj 2014, som et Skype-interview. Vi blev

Læs mere

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin. August 2006 - helt ind i hovedet på Karin Der er gået to måneder, siden Karin fik at vide, at hun er donorbarn. Det er august 2006, og hun sender denne mail til en veninde. Indhold i [ klammer ] er udeladt

Læs mere

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer

Læs mere

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. Bilag H - Søren 00.06 Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. 00.11 Søren: En ganske almindelig hverdag? 0014

Læs mere

Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45

Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 LO: Det er egentlig bare en udbygning af de spørgsmål, der var på spørgeskemaet. Det er bare

Læs mere

Dukketeater til juleprogram.

Dukketeater til juleprogram. Dukketeater til juleprogram. Dukketeater 1: (Der er brug for to dukker, en frisk og glad drengedukke (dukke 1), der er spændt på at det er jul og en lidt fornuftig pigedukke (dukke 2), der ikke kommet

Læs mere

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25 7 Vi er i en skov Her bor mange dyr Og her bor Trampe Trold 14 Hver dag går Trampe Trold en tur Han går gennem skoven 25 Jorden ryster, når han går Så bliver dyrene bange Musen løber ned 37 i sit hul Ræven

Læs mere

BLIV VEN MED DIG SELV

BLIV VEN MED DIG SELV Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch

Læs mere

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen

Læs mere

Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013

Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Bilag E Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november

Læs mere

Hvis man for eksempel får ALS

Hvis man for eksempel får ALS Artikel fra Muskelkraft nr. 2, 1993 Hvis man for eksempel får ALS Ser man bort fra det fysiske, tror jeg faktisk, at jeg i dag har det bedre, end hvis jeg ikke havde sygdommen. Det lyder mærkeligt, men

Læs mere

Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.

Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. 1 Kære 10.klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. Først vil jeg ønske jer til lykke med eksamen. Det er for de fleste en tid med blandede følelser. Det er dejligt

Læs mere

Det svære liv i en sportstaske

Det svære liv i en sportstaske Det svære liv i en sportstaske Konference: "Når man skal dele ansvaret for et barn Christiansborg, den 31. marts 2011 Formand Peter Albæk, Børns Vilkår Hvordan deler man et barn? Svært at bo to steder

Læs mere

Personas. Horsens på forkant med sundhed

Personas. Horsens på forkant med sundhed Personas Horsens på forkant med sundhed Materiale og metode Baggrundsmateriale Interviews af borgere Feltstudier på hospital og i hjemmeplejen Egne erfaringer (tidligere ansættelser i hjemmeplejen og på

Læs mere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere AF JULIE GREVE BENTSEN 30. januar 2016 00:00 Christian Birk, der ses midt i billedet, blev som 28-årig ramt af testikelkræft. Han er

Læs mere

Spring ud i det! - job på almindelige arbejdspladser

Spring ud i det! - job på almindelige arbejdspladser Spring ud i det! - job på almindelige arbejdspladser Indhold Kolofon Spring ud i det 1. Oplag Udgiver: Servicestyrelsen, 2008 Tekst og redaktion: Stine Grønbæk Jensen Handicapenheden Servicestyrelsen Foto:

Læs mere

Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE WWW.AUTISMEFILM.DK

Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE WWW.AUTISMEFILM.DK Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE WWW.AUTISMEFILM.DK UNDERVISNINGSMATERIALE FIRE FILM OM AUTISME Lærervejledning og pædagogisk vejledning til Hverdagens helte 1 - om autisme Et undervisningsmateriale

Læs mere

Elcykel Testpendlerforløb

Elcykel Testpendlerforløb Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

BILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011

BILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011 BILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011 Tilstede: Faglærer og Kristine Lodberg Madsen Kristine: Hvad er din baggrund, uddannelse og hvad

Læs mere

sport.dk Ung handicapidræt

sport.dk Ung handicapidræt sport.dk x- Ung handicapidræt Caroline kan det hele 18-årige Caroline Cecilie Nielsen har været til De Paralymp selv, hendes holdkammerater og hendes familie vandt hun e TEKST: KRISTIAN BANG LARSEN FOTO:

Læs mere

PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken

PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken Praktik i afd.: Sirius. Praktikperiode: 1. praktikperiode. Generelt: 1. 2. 3. 4. 5. Hvordan har jeg oplevet mit første besøg i afdelingen før praktikstart?

Læs mere

Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation

Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation Salmer: Indgangssalme: DDS 749: I østen stiger solen op Salme før prædikenen: DDS 70: Du kom til vor runde jord Salme efter prædikenen: DDS 478: Vi kommer

Læs mere

Forældreperspektiv på Folkeskolereformen

Forældreperspektiv på Folkeskolereformen Forældreperspektiv på Folkeskolereformen Oplæg v/ personalemøde på Hareskov Skole d. 23. januar 2014 Tak fordi jeg måtte komme jeg har glædet mig rigtig meget til at få mulighed for at stå her i dag. Det

Læs mere

Bilag 4 Pædagog interview Interviewspørgsmål 5.1 Interviewsvar 5.1 Interviewspørgsmål 5.2 Interviewsvar 5.2 Interviewspørgsmål 5.3 Interviewsvar 5.

Bilag 4 Pædagog interview Interviewspørgsmål 5.1 Interviewsvar 5.1 Interviewspørgsmål 5.2 Interviewsvar 5.2 Interviewspørgsmål 5.3 Interviewsvar 5. Bilag 4 Pædagog interview Interviewspørgsmål 5.1: Hvad er arbejdsetik for dig? Interviewsvar 5.1: Jamen altså.. Etik så tænker jeg jo gerne i forhold til, ikke i forhold til personlig pleje, men i forhold

Læs mere

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016! Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016! Solen skinner udenfor lige nu, og der er så småt begyndt at komme knopper på træer og buske og forårsblomsterne begynder at stå i fuldt flor. Jeg

Læs mere

Evaluering af. projekt Aktiv Fritid. Evaluering af. projekt Aktiv Fritid

Evaluering af. projekt Aktiv Fritid. Evaluering af. projekt Aktiv Fritid Evaluering af Evaluering af projekt Aktiv Fritid projekt Aktiv Fritid Opfølgning på børn fra de to første - Opfølgning på børn fra de to første projektår projektår Lilhauge Lilhauge Svarrer Svarrer 01-08-2014

Læs mere

Sæsonens første træningsdag

Sæsonens første træningsdag Sæsonens første træningsdag Vækkeuret ringede kl.6.00 her til morgen. Jeg var spændt men også lidt nervøs for hvordan dagen i dag kom til at forløbe. Mest nervøs var jeg nok fordi jeg selv skulle gå på

Læs mere

Sygehuset pakket ind i sne, lige før det bliver rigtig mørkt.

Sygehuset pakket ind i sne, lige før det bliver rigtig mørkt. Sygehuset pakket ind i sne, lige før det bliver rigtig mørkt. Turen til Norge, Mo i Rana Jeg havde glædet mig meget til at komme til Norge i min specialepraktik. Jeg ville gerne udnytte muligheden, at

Læs mere

LEKTIE. Det store, store træ. Parat til at undervise. Guds kærlighed hjælper os med at komme til at ligne Jesus mere, når vi vokser i ham.

LEKTIE. Det store, store træ. Parat til at undervise. Guds kærlighed hjælper os med at komme til at ligne Jesus mere, når vi vokser i ham. LEKTIE År B 2. kvartal Lektie 9 Det store, store træ Ugens tekst og referencer: Matt 13,31-32. Christ s Object Lessons, side 76-79. Huskevers: Voks i Jesu nåde (2 Pet 3,18) Hovedformålet er, at børnene

Læs mere

Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler

Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler Artikel fra Muskelkraft nr. 3, 2004 Sproget er en hæmsko Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler Af

Læs mere

SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv

SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv At kunne være sig selv Katja 13 år : altså jeg bliver lidt ked af det, fordi det er sådan lidt jeg synes at det er lidt frustrerende at skifte hele

Læs mere

LÆR FOR LIVET et læringsprogram for anbragte børn TIL FORÆLDRE / PLEJEFORÆLDRE / ANBRINGELSESSTED

LÆR FOR LIVET et læringsprogram for anbragte børn TIL FORÆLDRE / PLEJEFORÆLDRE / ANBRINGELSESSTED LÆR FOR LIVET et læringsprogram for anbragte børn TIL FORÆLDRE / PLEJEFORÆLDRE / ANBRINGELSESSTED 1 Det er meget, meget sjovere her end i min almindelige skole. Man leger med dansk i stedet for bare at

Læs mere

Bilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år

Bilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år Bilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år Naturlig enhed Vi hører altid radio og så tjekker jeg også min mobil, men vi ses ikke tv om morgenen. Men så sidder jeg også

Læs mere

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 CAFA Hovedvejen 3 4000 Roskilde Telefon 46 37 32 32 Web cafa.dk 11.marts 2013. Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 Institution/opholdssted Ungdomscentret Allégården Frederiksberg Allé 48, 1820 Frederiksberg

Læs mere

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner

Læs mere

VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING

VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING Faglige input produceret af og for partnerne i Lev Vel, delprojekt Forebyggende Ældre, sundhed og Forfatter: Af Julie Bønnelycke, videnskabelig assistent, Center

Læs mere

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans Interview med chefgreenkeeper Adam Evans v/mogens Damm Dette interview blev lavet d. 21.januar, 2016, nogle dage før Adam tiltræder sit nye arbejde som chefgreenkeeper i Frederikshavn Golf Klub. Adam Evans

Læs mere

Kvinden Med Barnet 1

Kvinden Med Barnet 1 Kvinden Med Barnet 1 Du blev født. Du voksede op. Du blev voksen, flyttede hjemmefra og så dig aldrig tilbage. Du fik dig en god uddannelse. Du blev forelsket, og I blev kærester. I var sammen i flere

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 8+9 2013

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 8+9 2013 Fælles info Fastelavn. Vi holdt fastelavn mandag efter vinterferien. Vi flyttede det hertil fordi vi havde Danmarks Indsamling i uge 6, men til næste år flytter vi det tilbage, så det ligger tættere på

Læs mere

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 SFO Bladet SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Rigtig glædelig efterår det er nu, man skal gennemgå børnenes garderober, og sikre sig, at regntøjet og gummistøvlerne

Læs mere

Individ og fællesskab

Individ og fællesskab INDIVIDUALITET I DET SENMODERNE SAMFUND Individ og fællesskab - AF HENNY KVIST OG JÓRUN CHRISTOPHERSEN I forholdet mellem begreberne individ og fællesskab gælder det til alle tider om at finde en god balance,

Læs mere

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden.

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden. 1 Sådan går der mange mange år. 1 Alle de væsener En gang for mange mange år siden blev skabt et væsen uden ben. Den måtte være i vandet, ellers kunne den ikke komme rundt. Så blev skabt en med 2 ben,

Læs mere

Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser

Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser Hvem er du? Køn, alder, beskæftigelse: 1. kvinde, 63, sekretariatschef udsatte børn og unge 2. mand, 55, præst/revisor 3. pige, 20, sabbath år, arbejde 4. mand,

Læs mere

Hej Hvad hedder du? Hvor gammel er du? Hvem er vi? Hvem er du? Har du søskende? Ved du hvorfor du er her?

Hej Hvad hedder du? Hvor gammel er du? Hvem er vi? Hvem er du? Har du søskende? Ved du hvorfor du er her? Hej Hvad hedder du? Hvor gammel er du? Hvem er vi? Hvem er du? Har du søskende? Ved du hvorfor du er her? Du er her i dette hus, fordi dine voksne har problemer, og det hjælper vi med at løse. Her i dette

Læs mere

I: Man er altså mere bevist om, hvor spillet vil have én hen og de mål der er i spillet?

I: Man er altså mere bevist om, hvor spillet vil have én hen og de mål der er i spillet? Spilundersøgelse 1.2: Interview med Brian og Liv efter spiltest d.13/4-2010 B: Der var det du snakkede om med byrummet. Det er en ny måde at prøve at bruge byrummet på, men man er ikke så opmærksom på,

Læs mere

Ta det første skridt! Sådan kan du hjælpe din kollega eller medarbejder, der har det svært.

Ta det første skridt! Sådan kan du hjælpe din kollega eller medarbejder, der har det svært. Ta det første skridt! Sådan kan du hjælpe din kollega eller medarbejder, der har det svært. Det første skridt er tit det sværeste tag fat i din kollega Vidste du, at hver femte dansker på et eller andet

Læs mere

I Guds hånd -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter

I Guds hånd -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter I Guds hånd -1 I Guds hånd vokser jeg Mål: At give børn en forståelse for, at det er Gud, der lader os vokse. Når vi lægger vores liv i Guds hånd, kan han forme os helt efter sin plan, så vi kan blive

Læs mere

Rejsebrev fra Færøerne

Rejsebrev fra Færøerne Rejsebrev fra Færøerne Hygge under aftensmaden. Side 1 af 6 Studerendes navn: Studienummer: E-mail.: Cathrine Dohn Jensen PS12414 1022065@ucn.dk Praktikperiode: 2. el. 3. Praktikperiode nr. 2. Praktik

Læs mere

En Vogterdreng. Af Freja Gry Børsting

En Vogterdreng. Af Freja Gry Børsting En Vogterdreng Af Freja Gry Børsting Furesø Museer 2016 1 En Vogterdreng Forfatter: Freja Gry Børsting Illustration: Allan Christian Hansen Forfatteren og Furesø Museer Trykkeri: XL Print Aps ISBN: 87-91140-27-7

Læs mere

Temadagen den 6. oktober 2012 For bofællesskaberne i Rødovre - og Hvidovre Kommune

Temadagen den 6. oktober 2012 For bofællesskaberne i Rødovre - og Hvidovre Kommune Temadagen den 6. oktober 2012 For bofællesskaberne i Rødovre - og Hvidovre Kommune Indhold: Spørgsmål og svar fra dagen Side 3 10. Alle spørgsmål i samlet rækkefølge Side 11 Hjælpe spørgsmål til uddybning

Læs mere

Pædagogisk Vejlederog Værestedsteam. Brugertilfredshedsundersøgelse af Huset

Pædagogisk Vejlederog Værestedsteam. Brugertilfredshedsundersøgelse af Huset Pædagogisk Vejlederog Værestedsteam Brugertilfredshedsundersøgelse af Huset Pædagogisk Vejleder- og Værestedsteam Køge Kommune 2016 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Om Huset og dets brugere... 4 Konklusion...

Læs mere

Selvhjælps- og netværksgrupper

Selvhjælps- og netværksgrupper Selvhjælps- og netværksgrupper Bliv en del af en selvhjælps- eller netværksgruppe og bliv styrket i mødet med mennesker, der har de samme livsudfordringer eller interesser, som dig selv. Selvhjælps- og

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din kommune er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en bærende rolle i

Læs mere

Rapport fra udvekslingsophold

Rapport fra udvekslingsophold Rapport fra udvekslingsophold Udveksling til Norge: Navn: Charlotte Lilbæk Meldgaard Hjem-institution: VIA University College Viborg Holdnummer: 164939 Værts-institution/Universitet: Høgskolen Gjøvik Praktikplads/Hospital:

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

Særligt Tilrettelagt Uddannelse STU

Særligt Tilrettelagt Uddannelse STU Særligt Tilrettelagt Uddannelse STU Erkende Vælge Handle CSV Odense-Vestfyn-Brangstrup tilbyder den Særligt Tilrettelagte Ungdomsuddannelse (STU) til unge med særlige behov, der ikke har mulighed for at

Læs mere

Modul 3 Læsning, Opgave 1

Modul 3 Læsning, Opgave 1 Modul 3 Læsning, Opgave 1 Instruktion: Tid: Læs spørgsmålet. Find svaret i teksten. Skriv et kort svar. 5 minutter. 1. Hvad tid lukker museet i januar? 2. Hvad koster entreen for børn? 3. Hvor længe varer

Læs mere

Generelle oplevelser, tanker, spørgsmål og forslag fra KIU s medlemmer / bestyrelse:

Generelle oplevelser, tanker, spørgsmål og forslag fra KIU s medlemmer / bestyrelse: Symposium om ovariecancer den 24. november 2005 kan overlevelsen forbedres? Udfordringer i patientforløbet: Jeg er en af de kvinder, som dagen i dag handler om. Mit navn er Bitten Dal Spallou. Jeg er formand

Læs mere

WORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG

WORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.

Læs mere

Indvandreren Ivan. Historien om et godt fællesskab

Indvandreren Ivan. Historien om et godt fællesskab Indvandreren Ivan Historien om et godt fællesskab Ih, hvor jeg føler mig underlig i denne her by!, tænkte jeg den første gang, jeg gik mig en tur i byen, da vi lige var ankommet. Mit hjemland, Argentina,

Læs mere

Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013

Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Bilag J Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013 Kursiv:

Læs mere

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge. Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det

Læs mere

Det er det spændende ved livet på jorden, at der er ikke to dage, i vores liv, der er nøjagtig ens.

Det er det spændende ved livet på jorden, at der er ikke to dage, i vores liv, der er nøjagtig ens. 3 s efter hellig tre konger 2014 DISCIPLENE BAD JESUS: GIV OS STØRRE TRO! Lukas 17,5-10. Livet er en lang dannelsesrejse. Som mennesker bevæger vi os, hver eneste dag, både fysisk og mentalt, gennem de

Læs mere

Ud i naturen med misbrugere

Ud i naturen med misbrugere Ud i naturen med misbrugere Af Birgitte Juul Hansen, gadesygeplejerske Udsatte borgere er en gruppe, som kan være svære at motivere til at ændre livsstil. Om naturen kan bruges til at finde lyst og glæde

Læs mere