Uge 1 Selvkærlighed og nydelse
|
|
- Monika Fischer
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 MINI ESSENS Uge 1 Selvkærlighed og nydelse Indre Skønhedspleje der kæler for din Krop, Sind og Sjæl Når jeg lukker øjnene, læner mig tilbage og forbinder mig med mine inderste ønsker, hvad er det så i virkeligheden mit liv skal handle om? Hvad er det jeg i min konstante søgen på det perfekte vil opnå? Det perfekte look, den perfekte krop, det perfekte parforhold, den perfekte karriere? Hvad er det jeg søger? Hvad er det jeg vil? Jeg ved det ikke, men jeg elsker at gå på opdagelse i følelserne bag min søgen. Hvad søger du? Er det perfektheden eller er det i virkeligheden noget helt andet? Her er min erfaring - Vi bliver aldrig perfekte. Vi ER perfekte præcis som vi er. Perfekte i vores uperfekthed. Vi bliver aldrig tilfredse hvis vi befinder os i en konstant søgen efter en illusion. Perfekthed er en livsfilosofi som ikke fører godt med sig. I stedet lad os søge rummeligheden af det uperfekte inde i os selv og af os selv. Kan vi rumme vores egen uperfekthed fylder den ikke så meget, og vi frigører herved energi som kan gå til det vi elsker. Hvad du fokuserer på vokser, så flyt fokus til det du holder og du vil få mere af det. Personligt bliver jeg trist over alle de annoncer, reklamer, og nyheder om det sidste nye trick til at slanke sig. Tab 10 kg med dette simple trick, tab dig 14 kg inden sommer osv. Hvorfor skal vi pine kroppen sådan? Hvorfor er forholdet til kroppen så kompliceret? Skal vi ikke blive enige om at slutte fred med kroppen og begynder at gå på opdagelse i vores indre i stedet? Jeg graver gerne det første spadestik indtil kernen af hvad det her virkelig handler om. Når du sidder og læser disse sider betyder det sikkert at du også er klar til at tage skovlen i egen hånd. Det der i virkeligheden er brug for er et helt nyt paradigme Lad os skabe dette paradigme sammen. Og lad os begynde nu. Vi skal væk fra at gå efter det mindst krævende, fylder mindst muligt, stikke mindst ud og passe ind i mængden. Hvad er det værd at leve livet, hvis vi skal gå rundt og spekulere på hvordan andre vil have os til at være?! Copyright Nickoline Camille All rights reserved. 1
2 Hvad er det værd, hvis vi hele livet skal gå rundt med tvangstanker over at følge det nyeste slankeprogram til punkt og prikke for er få den perfekte krop og dermed det perfekte liv. Livet har mere magi at byde på end slankekure og selvpineri. Tiden er inde til at tage dit personlige lederskab hjem og gå på opdagelse i dit unikke potentiale. Du har en essens som altid prøver at guide dig hjem, og som står klar til at opfylde alle dine ønsker, så snart du begynder at forbinde dig med den. Forbinder dig med med DIG. Skønhedsvisdom Det er spild af tid at søge efter den perfekte krop. Vi har brug for et paradigmeskifte - et skifte til sundhed, skønhed og kærlighed. Ægte skønhed er ikke stræben efter det perfekte look eller hvordan du ser ud. Ægte skønhed er en tilstand. En tilstand af at have det godt med dig selv. To meet the demands Life places upon me, I must remember I m not alone. As unseen Forces of Spirit and Nature are constantly guiding me Home - Tom Kaypacha Lescher Dette forløb er skrevet fra hjertet med et dybtfølt ønske om at vi sammen kan opgradere vores nuværende ide om skønhed. Skønhed befinder sig på det individuelle plan jo mere dig og jo mere åben du er, des bedre kan vi se din skønhed. Det nye skønhedsparadigme handler om at være åben for magi, være åben for vores essentielle lederskab. Du er så meget mere end hvad dit øje ser. Hvis du er klar til at grave dybere end overfladen og sige farvel til middelmådige resultater, så er du klar til et nyt skønhedsparadigme. Hvis du er villig til at arbejde med dig selv og vende blikket indad, så er du klar til de vildeste forandringer. Hvis dit mål er den lækre krop og smukke fejlfrie hud for derved at opnå selvkærlighed og indre ro, så byt om på rækkefølgen. Hav selvkærlighed og indre ro som mål, så følger resten med. Hvad får du ud af forløbet? Med den tanke at du ikke behøver at ændre dig, for at blive som du ønsker, men at du blot er nødsaget til at give slip på det som ikke er dig, vil du komme til at give slip på smerte, tomhed, ensomhed, usynlighed, perfekthed, præstation, den pæne pige og generthed. For det er alt sammen noget du oplever når du ikke er dit sande jeg. Forløbet her handler derfor ikke om at blive en anden end den du er, men at bliver mere af den du i Skønhed er noget du har inden i. Du finder skønheden indefra. Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, 'Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?' Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others. Marianne Williamson Mærk skønheden inde i dig selv. Stå smukt i din sårbarhed. Vær dig selv, spred dit budskab og hjælp verden med at blive et skønnere sted. Vær det spirituelle smukke feminine væsen du er skabt til at være. Det er hvad dette forløb handler om. I Skønhed, Nicoline virkeligheden. Det er hvad der skal til for at du kan se og føle dig smuk, som den vidunderlige kvinde du er. Derfor er dette program proppet med kærlighed og nydelse, så du kan blive helt fyldt op. I de næste par uger skal du bade i kærlighed, svømme i nydelse og flyde på egenomsorg. Målet for disse uger er at du skal vågne op med lykkebobler i blodet, smaskforelsket i dig og omgivet af indre ro. Når du lærer bare at være dig selv, autentisk, åben og nysgerrig, så bliver du en ren skønhedsmagnet. Samtidig vil du selv føle at det er som et eventyr at være sammen med DIG.! Copyright Nickoline Camille All rights reserved. 2
3 Selvkærlighed og nydelse Det har været en kæmpe rejse for mig at finde ind til hvem jeg egentlig er, når jeg ikke er den pæne generte pige. Jeg er kommet langt på min indre rejse mod mig selv, men faktisk sidder jeg med den følelse nu, at jeg først lige er begyndt. Det har været en transformerende rejse, og jeg vil gerne give alt det jeg har lært på vejen videre til dig. Samtidig vil jeg også gerne inspirere dig til at sætte din egne fodspor. Du kan tage på din helt egen spirituelle udviklingsrejse. Det var en stor aha-oplevelse for mig at opleve at jeg ikke var alene om at føle mig fanget i rollen som den pæne pige, så jeg ved at de her redskaber kan gøre en forskel for andre end mig. Det er heller ikke tilfældigt at de er landet i hænderne på lige præcis dig. Jeg tror nemlig på at der er en mening og årsag til alt her i livet. At du nu sidder med min manual er der en større mening med. <3 Dette program er en eventyrlig rejse om at finde hjem. <3 Det handler om personlig vækst hver eneste dag. Du vil ikke kunne kende dig selv fra dag til dag. Hvordan det? Fordi det hjælper dig med at skabe de rette tanker, handlinger og beslutninger for vækst, udvikling og skønhed. <3 Et program i at være dig selv. En lille mini uddannelse som udfordrer dig selv og hvem du tror du er, frem for hvem du egentlig er. Dit sande jeg. Din rene essens. <3 Et program i at leve livet ud fra dit højeste potentiale. <3 Et program i at leve i kærlighed. For kærlighed er ilt og næring til din essens. Så læn dig tilbage og vær åben for hvad universet har at tilbyde dig, for hvor godt kender du egentlig dig selv? Det er et spørgsmål der er værd at stille sig selv her i livet, og svaret er ikke så ligetil. Du er i en evig proces om at blive mere og mere dig selv. Der er metoder du kan benytte dig af, men det vigtigste redskab det kræver er mod. Det kræver mod at vokse op og turde at stå ved den du er. At turde stå frem og hvile i dig selv, stråle i dig selv som det smukke væsen du er. Det handler om at gøre det der gør dig glad. Essensen af dette program er at give dig mod og udvikle dig på celle- og sjæleplan, så du kan vise verden hvem du er. Befri dig selv fra had, selvkritik og frygt, for det virker som giftstof på dig og din krop. Med en masse giftige tanker i dig kan du ikke se at du er smuk lige præcis som du er. <3 Programmet arbejder med dit fundament og sætter dig i en tilstand hvor du finder lysten, håbet og muligheden for at bryde igennem muren og blive skøn for altid. Uden make up, kemi, kure, sprøjter og andre urealistiske quickfixes. Du ønskes god rejse, må dit liv vil blive fyldt af lykke, mening, fred og magi. This is your LIFE. Do what you love and do it often. If you don t like something, change it. LIFE is about the people you meet and the things you create with them. So go out and start creating. Life is short. Live your dream and wear your passion - Ukendt For det er du! Du er allerede smuk, det handler blot om at få dig til at indse hvor smuk du egentlig er. LADE DET KOMME til udtryk og skrue endnu mere op for din skønhed. Det kræver en forandring indefra.du kan ikke ændre på andre mennesker og omstændigheder, du kan kun ændre på dig selv. Det er derfor et program som 100% tager udgangspunkt i dig og hvad DU kan gøre. Det bedste af det hele er at du slipper af med dårlig samvittighed, skyld, skam, sultekure, at lide for skønheden er absolut forældet!! 3 Copyright Nickoline Camille All rights reserved.
4 Selvkærlighed og nydelse Dette afsnit handler om at komme i kontakt med dig selv gennem kærlighed og nydelse. Kun gennem kærlighed får adgang til din indre råstyrke. Det er her du kan blive helt og aldeles selvkørende. Du bliver uafhængig af alle eksperterne. Du kan nemlig altid finde svarene på alle dine spørgsmål inde i dig selv. Statustjek Hvordan har du det med dig selv? Hvad handler dine dybe længsler om? Hvad ønsker du at få opfyldt med dette program? Hvad vil du gerne ændre ved dig selv? Når du sætter din intention for dette program og udforsker dine forventninger, vil du opdage at du skaber en form for forpligtelse overfor dig selv. Du vil opdage at du har lettere ved at få realiseret det du i virkeligheden ønsker, fordi du netop har fået bevidsthed på, hvad du egentligt går og drømmer om. Nogen gange er det vi drømmer om i virkeligheden bare et røgslør for det vores essens inderst inde længes efter. Når du finder frem til din ægte længsel bliver det mere simpelt at få den opfyldt. Du kan starte nu, sådan her: Ved at svare på spørgsmålene herunder finder du ind til kernen af det du drømmer om og har brug for, så du kan starte med at give dig selv det allerede i dag. 1) Hvilket område i dit liv er du virkelig tilfreds med og lykkelig over? og hvorfor? 2) Hvilket område i dit liv er du ikke tilfreds med? Og hvorfor? Jeg ved du måske ikke har så meget lyst til at lave den her øvelse og gerne bare vil videre med materialet. Men det er en vigtig del af at blive bevidst om hvordan du egentlig har det, og hvad det egentlig er du vil. Først når du har defineret dit A (udgangspunkt) kan du komme til dit B (drømmen). Det er ligesom en GPS. Du kan heller ikke køre til Italien, hvis du ikke ved hvor du skal starte fra for at komme derhen. Du skal have din startposition på kortet først. Set med skønhedsbriller, så starter du heller ikke med at sætte den smukkeste frisure først og så går i bad bagefter. Nej, det ville da være fjollet. Så hvor er du nu? Og hvor vil du gerne hen? Hvad er dine drømme med det her forløb. Find din lille notesbog frem og start med at skrive dine tanker ned, nu. Fyld på med kærlighed Lad os starte med en lille kliche, men ikke desto mindre er det fuldstændig rigtigt og samtidig så vigtig. The most important relationship you will ever have is the one you have with yourself Du kan ikke blive elsket af andre før du elsker dig selv. Derfor er din fornemmeste og vigtigste opgave fra nu af, at praktisere ubetinget kærlighed til dig selv. Du skal tage dig af dig selv indefra og ud. Selvkærlighed er nøglen til alt. Og hvordan gør du så lige i praksis? Gør hver dag til en god hårdag Hvis vi lige spoler lidt tilbage kunne det være interessant at vide, hvad er det første du tænker når du vågner om morgenen? Tænker du, åh nej ikke allerede, skal jeg op nu. Ikke endnu. Jeg kan slet ikke overskue det. Jeg ville ønske jeg bare kunne blive liggende i min seng. Du får nærmest slæbt dig selv ud af sengen og lander så på badeværelset hvor du finder dig selv i spejlet. Her står din indre kritikker for alvor op og starter med at lægge mærke til hvor dårlig dit hår sidder, de mørke rande under øjnene er jo heller ikke lige noget at råbe hurra for, og så finder du ellers alt det du ikke bryder dig om hos dig selv, som en find fem fejl mekanik slået på autopilot. Virker det bekendt? Hvis ja, så er du heldig. Ja du læste rigtigt. For så har du en masse at tage fat på nu. Du skal til at ændre din måde at tænke om dig selv på, og din måde at handle på i hverdagen, og i dit liv i det hele taget. Der vigtigste når du står op om morgenen er at sige til dig selv at du elsker dig selv. Se dig selv i spejlet og få øjenkontakt, sig dit navn, efterfulgt af Jeg elsker dig. Jeg elsker dig virkelig. Først derefter kan du begynde på dagens gøremål. Igennem Selvkærlighed og Selvaccept vil du skridt for skridt forøge dit selvværd. Hvorfor er selvkærlighed og selvværd så vigtig? Når du elsker dig selv bliver hele din verden til et magisk sted at være. Du kan blive noget endnu større end det du nogensinde har kunnet forestille dig. Hvorfor? Fordi din selvkærlighed og dit selvværd er en termostat som kontrollere din sundhed, skønhed, rigdom, relationer, ja - hele dit liv. Det er et faktum, at når dit selvværd stiger, ændre alt sig. Du kommer til at have det meget bedre med dig selv, du vil få dybere livgivende relationer og du vil udstråle skønhed på et helt andet niveau. Selvkærlighed har stor betydning for den værdi du ligger i dig selv, og fordi alt hænger sammen, vil den værdi også afspejle sig i andre steder af dit liv. Og lad os så en gang for alle slå fast, at du bliver ikke glad og lykkelig af at blive tyndere, slankere, smukkere. Vidste du at mindre end 4 % af alle kvinder ville svare ja til at de synes de er smukke? Det er jo helt skørt. Så det er et grundlæggene problem i verden. Der er virkelig behov for forandring. Hvis du er ligesom de fleste vil du gerne være lækker, attraktiv og stråle, men er det det i sig selv det du virkelig gerne vil? Det du som kvinde drømmer om er jo i virkeligheden at være lykkelig og kærlig, blive set og elsket, føle sig værdig og anerkendt. Den dårlige nyhed ved det er at er at du aldrig kan finde det udenfor dig selv, du kan ikke finde det i en lækker mand, et bestemt outfit, frisure eller i en krop med flad mave. Du må gerne være vred lige nu og lade røgen sive ud af ørerne. Det er helt ok.! 4 Copyright Nickoline Camille All rights reserved.
5 Men læs videre for nu kommer den gode nyhed. Den gode nyhed er at du selv kan få det hele til at ske ved at fylde dig selv op med det du søger. For det du søger er en accept og anerkendelse af dig selv, som den du er. Når du først forstår dette kan du for alvor sætte skub i din proces. Og for at være ærlig er det faktisk netop det der gør dig uimodståelig, lækker og attraktiv i andres øjne. Findes der noget smukkere end en kvinde som virkelig tør indtage sin plads, vise verden hvad hun har at byde på og stråle i sin egen væren! Det er ren magi. Ren kærlighed. Det er så enkelt men ikke helt simpelt. Det kræver nemlig at du er villig til at vende det hele på hovedet og se det indefra og ud i stedet for at lede udenfor dig selv. Udenfor i omstændighederne, relationerne og projekterne. Hvis ikke du har det godt med dig selv, hvis du ikke kan elske dig selv, hvordan vil du så kunne elske andre? Og hvordan ville andre kunne elske dig? Det handler om at turde lukke mennesker ind i dit liv. Og tør du ikke det, er det værd at kigge på om du tør komme helt tæt på dig selv. Tør du være alene, uden nogen som helst form for støj? Uden nogen som helst afledningsmanøvre? Et TV der kører konstant, en radio der spiller, en computer der er tændt eller en mobil, på facebook, instagram, mails osv er alle gode til at skjule den angst. Det er en tilstand hvor du er konstant PÅ. Der bliver aldrig tid til bare at være dig. Aldrig tid til at komme i kontakt med den du er. Aldrig tid til i virkeligheden at MÆRKE. Bare MÆRKE hvordan du har det, lige nu. En ægte kærlighedserklæring til dig selv, vil derfor være at stoppe op en gang Indre skønhedspleje Pleje af indre barn Kærlighed, nydelse, glæde og sjov Meditation Positive affirmationer imellem. Mærke efter, hvordan har jeg det rent faktisk lige nu? Tænder jeg for den her radio, fordi jeg ikke har lyst til at mærke at jeg faktisk ikke er ok? Flygter jeg fra mine følelser lige nu? Du starter indefra med at fylde op på det der i virkeligheden er brug for, i stedet for at fylde dig selv op med alt muligt der faktisk ikke gavner dig. Ting der nærmest bare er af tom værdi. Tom luft. At finde skønheden indefra kræver mod til at turde se det du gemmer på, turde se de bagvedliggende årsager til at du gør som du gør. Det er lige præcis det, der er den kæmpe forskel ved det her program. I stedet for at give dig en masse redskaber, skal du til at tage det du allerede ved dybt inden i dig selv alvorligt. Tage det du allerede ved er bedst for dig i brug. Bevidsthed er nøglen til forandring og succes Det kræver at du er meget bevidst. For mange er faktisk slet ikke klar over at det er en slags afledningsmanøvre eller en form for dulme-tilstand hele tiden at være igang med noget eller være sammen med nogen. Dermed ikke sagt at du nu skal til at bure dig inde bag lås og slå og smide alt hvad du ejer ud, og sidde i lotusstilling og bare mærke. Det er slet ikke det der er tale om. Som alt her i livet, handler det om at finde en balance mellem aktivitet og hvile - mellem gøren og væren. Vi er som mennesker i dagens samfundet blevet opfostret med en jo mere jo bedre tankegang, som skaber ubalance i livet. Vi glemmer at bruge vores intuition, vores indre visdom. Vi glemmer at stoppe og skifte kurs hvor der er brug for det. På den måde vil du faktisk ikke udrettet mere, nærmest tværtimod. Du vil nærmere komme til at tage lange omveje i stedet for. Du bliver også mester i at lade dig styre at det andre siger du skal, i stedet for at stole på dig selv og din egen dømmekraft i. Når jeg siger at det handler om at være bevidst, er der tale om at kunne se tingene i en lidt dybere og større sammenhæng. Ellers vil du bare gøre det du plejer og forsætte ud af stien du er på, selvom den måske ikke er den mest smarte vej alligevel. For tingene skifter jo konstant. Se bare på naturen. Hver dag sker der små skift, som er nødvendige for at opretteholde balancen og harmonien. Når du først er bevidst, kan du begynde at handle. Hvad er det så du skal handle på? Det er dine grunlæggende behov. Det er hele tiden at kunne mærke hvad du har behov for. Med andre ord handler det om at du altid har den fineste fornemmelse for at kunne mærke hvad du har mest brug. Det er sådan du tager dig selv alvorligt og det er sådan du viser dig selv mest respekt og giver dig selv dyb anerkendende kærlighed. Når du er i kontakt med dig selv, igennem seriøs pleje af dit indre barn, vil det bringe dig tættere på den du er, tættere på dig selv. Kontakten med dig selv åbner op for kærligheden til dig selv og dermed også for kærligheden til andre og med andre. Du åbner op for kærligheden i dit liv.! 5 Copyright Nickoline Camille All rights reserved.
Uge 1 Selvkærlighed og nydelse
UGE 1 SELVKÆRLIGHED OG NYDELSE YOGI LIVSSTIL Uge 1 Selvkærlighed og nydelse En indre opdagelsesrejse der vitaliserer Krop, Sind og Sjæl Når jeg lukker øjnene, læner mig tilbage og forbinder mig med mine
Læs mere9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad
9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering
Læs mereVil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab?
Vil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab? Kursets fokus er ikke tab 10 kg på 10 uger, men at slutte fred med kroppen og maden. Derigennem
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mereOg vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.
Kald 3 - The Power of why. I dag skal vi tale om HVORFOR du ønsker det, du ønsker. Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før. Derfor er det super vigtigt, at du har god
Læs mereMin intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du
Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske
Læs mereTarotkortenes bud på stjernerne juli 2014.
Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. På hovedet. Ærkeenglen Jeremiel er englen der hjælper dig med at evaluere dit liv, brug ham. Du skal tillade dig selv at sprede
Læs mereGuide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kom op på 12 sider trænings -hesten igen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få motivationen tilbage INDHOLD: Derfor er det
Læs mereTag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder.
Tag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder. Et feminint forvandlingsrum med genveje til mere nydelse, flere handlemuligheder og bedre balance i dit liv! Forestil dig at Du er fuld af
Læs mereVelkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop
Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du
Læs mereGuide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Når sundhed. styrker. dit liv. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Når sundhed styrker dit liv Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Ud af comfortzonen med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE HÆFTE:
Læs mereFolk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer
side 1 Ja Nej? 1 Jeg har bemærket, at når jeg er sammen med en meget følelsesbetonet person, er jeg overraskende rolig og upåvirket Somme tider oplever jeg følelser, der bringer mig ud af ligevægt og forvirrer
Læs mereForældre Loungen Maj 2015
Forældre Loungen Maj 2015 FRA FORLØBET SÅDAN HOLDER DU OP MED AT SKÆLDE UD Dag 1 handler om Hvorfor skæld ud er ødelæggende for vores børn Vores børn hører ikke altid de ord, vi siger, de hører budskaberne
Læs mereVær ærlig overfor dig selv nu. Det her er din chance for at ændre livets tilstand.
Livshjulet? Livshjulet er et stykke selvudviklingsværktøj som har eksisteret i mange, mange år. Livshjulet er et meget simpelt stykke værktøj, som kan give dig en god ide om, hvordan dit liv fungerer lige
Læs mereHVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?
HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE? En øvelse i at blive bevidst omkring de områder af dit liv hvor du holder dig selv tilbage Basisbehov Jeg udsætter ofte at spise selvom jeg er sulten eller skipper/glemmer
Læs mere6. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 15. juli 2012 kl. 10.00. Salmer: 746/434/516/27//509,v.1-5/509,v.6 Uddelingssalme: 694
1 6. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 15. juli 2012 kl. 10.00. Salmer: 746/434/516/27//509,v.1-5/509,v.6 Uddelingssalme: 694 Åbningshilsen Endnu en sommersøndag. I dag en søndag om at få livskvalitet,
Læs mereGør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.
Med afsæt i din passion og dit mål formulerer du tre nøglebudskaber. Skriv de tre budskaber ned, som er lette at huske, og som er essensen af det, du gerne vil formidle til de involverede. Du må maks.
Læs mereBLIV VEN MED DIG SELV
Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch
Læs mereOBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel
Læs annoncer Kærester - Venner - Sex - og meget mere... Mærke 00 Den optimistiske fyr OBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel Jeg er en optimistisk hiv-smittet
Læs mereE-bog - Bedre indre balance
1 E-bog - Bedre indre balance 3 af mine bedste råd til at opnå bedre indre balance De ting jeg i min personlige udvikling har lært, for at komme i bedre indre balance og fastholde mig i min personlige
Læs mereFor hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen
For hendes fødder af Emma Elisabeth Nielsen Hun hedder Mia. Hun smækker med døren. Det er, som om verden er sky. Sådan er det altid. Det er, som om græsset bøjer sig for hende, når hun tramper gennem haven
Læs mereKan vi fortælle andre om kernen og masken?
Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen
Læs mereGuide: Træk vejret korrekt og bliv sund
Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund Bedre fordøjelse, sundere ryg, mindre stress, bedre søvn listen over fordele er lang og du skal blot forbedre noget, du alligevel gør 20.000 gange hver eneste dag:
Læs mereVærdiudforskning. Fra bogen Hjernesmart pædagogik af Anette Prehn (Dafolo 2015)
Værdiudforskning Kend dine værdier Det er nyttigt at kende sine kerneværdier, men ikke altid let at identificere dem. Derfor får du hjælp her. Nedenfor finder du i alt syv øvelser, som vil hjælpe dig til
Læs mereliv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad
liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev
Læs mereMin blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.
Af Henrik Krog Nielsen Forlaget X www.forlagetx.dk Aftendigt Aften efter aften ligner aften. Dag efter dag ligner dag. Genkendelighedens kraft ligger bag. Aften efter aften skærer fra. Dag efter dag lægger
Læs mereLUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig
LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig Når du ønsker forandring i dit liv, må du nødvendigvis gøre noget andet end du plejer. Måske du ønsker mere ro, måske du ønsker
Læs mereCitater fra: Af Jes Dietrich
Citater fra: Hjertet og Solar Plexus Erindringens Tale Balancepunktet Af Jes Dietrich Dit liv er en stor proces af valg med det formål at udvikle dig selv og elske dig selv mere. Den dag du ikke behøver
Læs mereSOUL BODY FUSION. Hver tirsdag aften i marts kl. 21.00-21.30
SOUL BODY FUSION Hver tirsdag aften i marts kl. 21.00-21.30 Velkommen til dig, der skal være med til Soul Body Fusion de 5 tirsdage i marts. Jeg har lavet denne manual så du sammen med den tilhørerende
Læs mere- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre
Empatisk lytning - om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Ikke Voldelig Kommunikation.
Læs mereBedre Balance testen:
Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert
Læs mereBryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen
Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen Medarbejderkonference september 2011 Opgaver & værktøjer Tilmeld dig: Nå dine mål med Torben Wiese Prøv www.brydvanen.dk Få inspirationsmail på www.habitmanager.com
Læs mereJeg er glad for at gå i skole. Jeg føler mig tryg i klassen
Jeg er glad for at gå i skole 1% 0% 14% 52% 33% Jeg føler mig tryg i klassen 3% 0% 46% 10% 41% Jeg kan lide mine kammerater i klassen 0% 0% 9% 40% 51% Mine venner kan lide mig, som den jeg er 1% 45% 46%
Læs mereMindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær
Slide 1 Slide 2 Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 3 Mindfulness er en tilstand Slide 4 Mental træning meditation Østen og vesten Slide 5 Mindfulness` 3 niveauer: 1 Fjerne eller
Læs merePersonlige utopier. Af Annemarie Telling
Personlige utopier Hvorfor beskæftige sig med utopi? Hvorfor i alverden bruge tid på noget som alle fra starten ved er urealistisk? Hvorfor sætte sig og tage skyklapper på? Og lukke den konkrete tilværelse
Læs merewww.positive-vibes.nu
www.positive-vibes.nu http://www.huffingtonpost.com/2013/10/28/body-on-yoga_n_4109595.html Velkommen til Kundaliniyoga Kundalini er bevidsthedens og vitalitetens yoga. Den er kendt som hverdagens yoga.
Læs mereTolv tegn på din opvågnende guddommelighed
Tolv tegn på din opvågnende guddommelighed Tobias via Geoffrey Hoppe www.crimsoncircle.com Inspirer Bevidstheden Tolv tegn på din opvågnende guddommelighed Tobias via Geoffrey Hoppe Del venligst denne
Læs mere2016 Sebastian Trabjerg Tenniskonsulenten.dk. All rights reserved. Denne E- bog må kun benyttes til personligt brug.
1 Introduktion Du har garanteret hørt denne sætning før Din serv skal være et våben og en fordel for dig Men er den nu også det? Eller er det mere et redskab som du bruger til at sætte bolden i gang med?
Læs mere747 Lysets engel 678 Guds fred er glæden (mel. Görlitz) 164 Øjne I var lykkelige (mel. Egmose til 675) 522 Nåden er din dagligdag (mel.
Tekster: Gal 2,16-21, Luk 10,23-37 Salmer: 8 kl 9.00 i Lihme 747 Lysets engel 678 Guds fred er glæden (mel. Görlitz) 164 Øjne I var lykkelige (mel. Egmose til 675) 522 Nåden er din dagligdag (mel. Elmquist)
Læs mereSøndag d.24.jan.2016. Septuagesima. Hinge kirke kl.9. Vinderslev kirke kl.10.30 (skr.10.15).
Søndag d.24.jan.2016. Septuagesima. Hinge kirke kl.9. Vinderslev kirke kl.10.30 (skr.10.15). Salmer: Hinge kl.9: 422-7/ 728-373 Vinderslev kl.10.30: 422-7- 397/ 728-510,v.5-6- 373 Dette hellige evangelium
Læs mereHvil i dig selv og opnå bedre resultater
Hvil i dig selv og opnå bedre resultater Autenticitet og integritet Lederne Nordsjælland 6. Juni 2012 - Rikke Hartmann-Bossen Hvor vil du hen med dit Lederskab? Workshop nr. 2: Hvil i dig selv og opnå
Læs mereEvangeliet er læst fra kortrappen: Luk 10,23-37
1 13. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 30. august 2015 kl. 10.00. Salmer: 298/434/208/164//365/439/192/613 Åbningshilsen Den sidste søndag i august, sensommerens næstsidste dag, første søndag
Læs mereIntroduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden
Introduktion Dét du søger at opnå, ved at læse denne bog, er en tilstand af indre ro og stilhed. Din rejse er en rejse i selvopdagelse og selvforståelse. Imidlertid må du erkende, at dette ikke er noget,
Læs merePositiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Man skal være positiv for at skabe noget godt. Vi ryttere er meget følsomme med hensyn til resultater. Går det ikke godt med ridningen,
Læs mereDE UNDERJORDISKE LYRIK ALBUM: IND I FLAMMERNE
DE UNDERJORDISKE LYRIK ALBUM: IND I FLAMMERNE 1. Ind I Flammerne Selvom jeg ved at der kun er mørke for enden af tunnelen kaster jeg mig hovedløst ind i flammerne der omgiver dig Du efterlader mig i et
Læs mereLindvig Osmundsen Side 1 01-05-2016 Prædiken til 5.s.e. påske 2016. Prædiken til 5. søndag efter påske 2016. Tekst: Johs. 17,1-11.
Lindvig Osmundsen Side 1 01-05-2016 Prædiken til 5. søndag efter påske 2016. Tekst: Johs. 17,1-11. Et smukt billede. Et herligt billede. Ordet herlighed er et centralt ord i Jesu bøn. Jesu bad om at blive
Læs mereSådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag.
Sådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag. Mini ebog af Lina Starcke Larsen Copyright 2015 Kære Læser, Jeg ønsker dig god fornøjelse med læsningen af min mini e-bog. Juni 2015 Med venlig
Læs mereSeptuagesima 24. januar 2016
Kl. 10.00 Burkal Kirke Tema: Brug dine talenter! Salmer: 744, 263, 276; 714, 209,1 373 Evangelium: Matt. 25,14-30 "Godt, du gode og tro tjener" Gud har i dåben givet os nogle meget store gaver: genfødslen
Læs mere5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen
5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights
Læs mere10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost
10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er
Læs mereSHADOW WORK BOOK. Opgaver Til Dette Modul BY FACING UP TO OUR INNER DEMONS WE ALSO GIVE BIRTH TO THE ANGEL WITHIN
MODUL 8- SKYGGEARBEJDEI SHADOW WORK BOOK Opgaver Til Dette Modul 7TERAPEUTISKE GENVEJE til at FINDE DINE SKYGGER og LEVE ET LIV UD FRA DIN ÆGTE ESSENS SKYGGE ARBEJDE Ej din skygge og slip dig selv fri.
Læs mereendegyldige billede af, hvad kristen tro er, er siger nogen svindende. Det skal jeg ikke gøre mig til dommer over.
Mariæ Bebudelsesdag, den 25. marts 2007. Frederiksborg slotskirke kl. 10. Tekster: Es. 7,10-14: Lukas 1,26-38. Salmer: 71 434-201-450-385/108-441 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Læs mere24 fortsætter på U-Centeret, 13 på efterskole, 3 på STX, 2 på HTX, 3 på Bygge og Anlæg samt 1 på Produktions og Udvikling.
Dimissionstale 2012 Kære 9. årgang, kære forældre, kære medarbejdere. Skoleåret 11-12 synger på sidste vers. På fredag sender vi alle elever og medarbejdere på sommerferie. I aften her ved dimissionsfesten
Læs mereDet autentiske liv 15. marts 2007.
1 Det autentiske liv 15. marts 2007. Jeg har i aften været så letsindig at love at holde et foredrag over emnet Det autentiske Liv. Det var i hvert fald sådan det føltes for nogle måneder siden, da jeg
Læs mereErogi Manifestet. Erogi Manifestet
Erogi Manifestet Erogi Manifestet Vi oplever erogi som livskraft Vi har modet til at sige ja Vi er tro overfor os selv Vi elsker, når vi dyrker sex Vi er tilgængelige Vi gør os umage Vi har hemmeligheder
Læs mereKapitel 1: Begyndelsen
Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen
Læs mereSidste søndag i kirkeåret 23. november 2014
Kl. 10.00 Kl. 14.00 Burkal Kirke Tinglev Kirke Tema: Hvile hos Jesus Salmer: 403, 380, 603; 277, 430 403, 666; 66, 431 Evangelium: Matt. 11,25-30 Jesus priser sin himmelske far, fordi han har åbenbaret
Læs mereGudstjeneste 150614-10.30 - Brændkjærkirken. Prædiken: Trinitatis søndag 2. tr. Tekster: Ef 1.3-14; Matt 28,16-20 v. sognepræst, Ole Pihl
Gudstjeneste 150614-10.30 - Brændkjærkirken Trinitatis søndag 2. tr. Tekster: Ef 1.3-14; Matt 28,16-20 v. sognepræst, Ole Pihl Salmer: DDS: 13 Måne og sol DDS: 448 Fyldt af glæde DDS: 674 Sov sødt barnlille
Læs merePrædiken til 12. søndag efter trinitatis, Mark 7,31.37 1. tekstrække.
1 Grindsted Kirke. Søndag d. 18. august 2013 kl. 10.00 Lilian Høegh Tyrsted Prædiken til 12. søndag efter trinitatis, Mark 7,31.37 1. tekstrække. Salmer. DDS 749 I østen stiger solen op DDS 448 Fyldt af
Læs mereVelkommen 3l Inspira3onsforedrag
Velkommen 3l Inspira3onsforedrag Business in Balance 2016 Inspira(onsforedrag om Business in Balance konceptet, 10. december 2016 Cand. negot. og Coach Mor 3l Sebas3an og Oliver GiD med Morten Specialist
Læs mereNår endometriosen gør parforholdet lidt svært v/ sexolog Dorthe Aarslev, Getabetterlife.dk
Endometrioseforeningens årsmøde 2011 Når endometriosen gør parforholdet lidt svært v/ sexolog, parterapeut Dorthe Aarslev Dorthe Aarslev har en baggrund som sygeplejerske og har i mere end 20 år arbejdet
Læs merePrædiken til konfirmationsgudstjeneste, Store Bededag 2014
Prædiken til konfirmationsgudstjeneste, Store Bededag 2014 Stine Munch Kære konfirmander. Kære forældre, bedsteforældre, søskende, og alle I andre fra familie og venner! I dag er det Store Bededag, det
Læs mereDag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet
Jeg bruger personlighedstype-systemet Enneagrammet 2 som kilde til selvindsigt. Da jeg først hørte om dette personlighedstypesystem, tænkte jeg, at det ikke interesserede mig. Allerede på universitetet
Læs mereEvangeliet er læst fra kortrappen: Matt 5,20-26
1 6. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 12. juli 2015 kl. 10.00. Salmer: 736/434/436/306//493/439/726/397 Åbningshilsen + I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn, amen! Vi er denne sommersøndag
Læs mereBILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011
BILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011 Tilstede: Faglærer og Kristine Lodberg Madsen Kristine: Hvad er din baggrund, uddannelse og hvad
Læs mereOmfavn dine negative tanker og bliv et gladere menneske. Chris MacDonald. Guide: sider
Foto: Iris MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Chris MacDonald Guide: Omfavn dine negative tanker og bliv et gladere menneske Guide: Sådan bruger du de negative tanker positivt
Læs mereWORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG
WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.
Læs mereNaturen og Vi MØDE Nathalie Lefèvre Radio Médecine Douce Natura ou les Secrets du Livre de la Nature Pierre Lassalle
Naturen og Vi Radiointerview med Pierre Lassalle i Radio Médecine Douce d. 8. maj 2014 kl. 19.00. Studievært: Nathalie Lefèvre Varighed: 28 minutter Transskription og dansk oversættelse: Peter Krabbe.
Læs merePrædiken til seksagesima søndag d. 31/1 2016. Lemvig Bykirke kl. 10.30, Herning Bykirke 15.30 v/ Brian Christensen
Prædiken til seksagesima søndag d. 31/1 2016. Lemvig Bykirke kl. 10.30, Herning Bykirke 15.30 v/ Brian Christensen Tekst: Es 45,5-12;1. kor 1,18-25; Mark 4,26-32 Og Jesus sagde:»med Guds rige er det ligesom
Læs mere15. søndag efter trinitatis 13. september 2015
Kl. 9.00 Kl. 14.00 Burkal Kirke Tinglev Kirke Tema: Ubekymrethed Salmer: 750, 42; 41, 31 15, 369; 41, 31 Evangelium: Matt. 6,24-34 "End ikke Salomo i al sin pragt var klædt som en af dem" Der var engang
Læs mereForedrag af Bruno Gröning, München, 29. september 1950
Henvisning: Dette er en afskrift af det stenografisk optagne foredrag af Bruno Gröning, som han har holdt den 29. september 1950 hos heilpraktiker Eugen Enderlin i München. Foredrag af Bruno Gröning, München,
Læs mereVejen til Noah og overdragelsen af ham!
Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,
Læs mere10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi
10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld
Læs mereKOM I GANG MED AT MALE
KOM I GANG MED AT MALE Maleguide af Emelia Regitse Edelsøe Ind hol d Introduktion til maleri Forord...4-5 Sådan kommer du i gang Trin 1: Procesbog...6-7 Trin 2: Hvilke materialer kan jeg bruge?... 8-9
Læs mereSUPPLERENDE SPØRGESKEMA C
ESS DOKUMENTDATO: 09/09/10 Den europæiske samfundsundersøgelse (ESS) Us.Nr.: 4252 Periode: 2010-2011 SUPPLERENDE SPØRGESKEMA C ESS 5. RUNDE 2010 VERSION: C: H + I TIL INTERVIEWEREN: HVIS IP ER AF EN MAND,
Læs mere- en hjælpende hånd til at klare dig selv
- en hjælpende hånd til at klare dig selv Et friere liv FRI er en ny måde at visitere på i Brønderslev Kommune, hvor vi sammen med dig tager hånd om dine muligheder for, at du kan få et aktivt og selvstændigt
Læs mereNår uenighed gør stærk
Når uenighed gør stærk Om samarbejdet mellem forældre og pædagoger Af Kurt Rasmussen Dorte er irriteret. Ikke voldsomt, men alligevel så meget, at det tager lidt energi og opmærksomhed fra arbejdsglæden.
Læs mereSAMMEN. Lad os gøre det
Lad os gøre det SAMMEN Med en ridemæssig baggrund og mange års erfaring, er Claus Toftgaard efterhånden rutineret i at lære hesten øvelser. Han har dog de senere år fundet det meget mere interessant at
Læs mereMALTE: Er det ikke på tide, at du snart får dame på? FREDERIK: Øhhh.. Det har jeg da allerede... MALTE:
Væddemålet Romantisk komedie/drama Af Kunstlinjen - Sønderskovskolen 2016 SC 1. - MIDT I FESTEN. Der er mørkt med farvestrålende diskolys. Frederik, Malte og nogle andre drenge står med en øl i hånden,
Læs mereBØRN OG UNGES TRIVSEL
Årsmøde i Skolesundhed.dk 07 03 2016 BØRN OG UNGES TRIVSEL EN UDFORDRING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE DPU, AARHUS BØRN OG UNGE OM STORE UDFORDRINGER I DERES LIV At nå alt det jeg gerne vil i min fritid! Ida
Læs mereKære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.
1 Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. Først vil jeg ønske jer til lykke med eksamen. Det er for de fleste en tid med blandede følelser. Det er dejligt
Læs mereRefleksionskema Den dybere mening
Refleksionskema Den dybere mening - den forskel du vil være, i verden Der ligger en dybere uselvisk mening bag beslutninger og valg vi træffer, som alle er dybt manifesteret i den måde vi ser verden på,
Læs merePrædiken til Alle Helgen Søndag
Prædiken til Alle Helgen Søndag Salmer: Indgangssalme: DDS 732: Dybt hælder året i sin gang Salme mellem læsninger: DDS 571: Den store hvide flok vi se (mel.: Nebelong) Salme før prædikenen: DDS 573: Helgen
Læs mere3 trin til at håndtere den indre kritik
Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin
Læs mereEvaluering Livsstil for familier
Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste
Læs mereLisegården. En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser. Efter din første behandling på Lisegården
Lisegården En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser Efter din første behandling på Lisegården Efter din første behandling på Lisegården Har du fået: Samtaleterapi. Øvelser og metoder, som
Læs mereFarvel Fobi. En almindelig antagelse er, at når vi skal arbejde os ud af vores fobier, så skal vi konfrontere os med dem. Genopleve dem. Slås med dem.
En almindelig antagelse er, at når vi skal arbejde os ud af vores fobier, så skal vi konfrontere os med dem. Genopleve dem. Slås med dem. Den gode nyhed er, at det er ikke nødvendigt. Du kan klare det
Læs mereFysiske smerter er opstået af psykiske smerter. Få sluttet fred med at være den du er, så du kan få sluttet fred med din fortid.
Fysiske smerter er opstået af psykiske smerter. Få sluttet fred med at være den du er, så du kan få sluttet fred med din fortid. Således slutter din fortid og livet fred med dig Hvorfor du skal tilgive?
Læs merePilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser)
Pilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser) Start: Vi synger: Må din vej gå dig i møde Historien om tvillingerne: Der var en gang to tvillinger. De lå i
Læs mereAlmine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk
Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,
Læs mere1. Og Gud så alt, hvad han havde gjort, og se, det var såre godt. 1.Mos. 1,31. 2. Herre. Jeg slipper dig ikke, før Du velsigner mig. 1.Mos.
1. Og Gud så alt, hvad han havde gjort, og se, det var såre godt. 1.Mos. 1,31 2. Herre. Jeg slipper dig ikke, før Du velsigner mig. 1.Mos. 32,27 3. Herren din Gud går selv med dig, han lader dig ikke i
Læs merePrædiken til Helligtrekongers søndag, Joh 8,12-20. 2. tekstrække. Grindsted Kirke Søndag d. 5. januar 2014 kl. 11.00 Steen Frøjk Søvndal.
1 Grindsted Kirke Søndag d. 5. januar 2014 kl. 11.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til Helligtrekongers søndag, Joh 8,12-20. 2. tekstrække Salmer DDS 136: Dejlig er den himmel blå DDS 391: Dit ord, o Gud,
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereLESSON NOTES Extensive Reading in Danish for Intermediate Learners #8 How to Interview
LESSON NOTES Extensive Reading in Danish for Intermediate Learners #8 How to Interview CONTENTS 2 Danish 5 English # 8 COPYRIGHT 2019 INNOVATIVE LANGUAGE LEARNING. ALL RIGHTS RESERVED. DANISH 1. SÅDAN
Læs mereEnergizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang
FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereappendix Hvad er der i kassen?
appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan
Læs mereSkærtorsdag. 2016. B. Johs 13,1-15. Salmer: 455-471-260 613-476-474 Der var engang en mand, som var rejst ud for at finde lykken. Han havde hørt, at
Skærtorsdag. 2016. B. Johs 13,1-15. Salmer: 455-471-260 613-476-474 Der var engang en mand, som var rejst ud for at finde lykken. Han havde hørt, at der i en by var et sted, hvor alle var lykkelige. Der
Læs mereTag bedre billeder af dine. med disse 3 super nemme tricks
Tag bedre billeder af dine børn med disse 3 super nemme tricks Kender du det? Mini er simpelthen så charmerende at du slet ikke kan modstå at prøve at fange øjeblikket? Men når du ser billedet tænker du
Læs merePrædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation
Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation Salmer: Indgangssalme: DDS 749: I østen stiger solen op Salme før prædikenen: DDS 70: Du kom til vor runde jord Salme efter prædikenen: DDS 478: Vi kommer
Læs mere