Bliv klog på din krop med Napo Første Del: Lektion 1 Huden

Transkript

1 Bliv klog på din krop med Napo Første Del: Lektion 1 Huden (7 9 år) Det er aldrig for tidligt at introducere børn for de grundlæggende sikkerhedsprincipper, som de voksne kender fra reglerne om sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen (OSH). Napo er en charmerende figur, som kan hjælpe børn til at tænke, forstå og handle i forhold til sikkerhedsmæssige problemer. Du kan lære mere om Napo ved at klikke her ( Der findes en lang række Napo film, som du frit kan se og benytte i dine klasser. Nogle af de grundlæggende sikkerhedsprincipper, der findes i denne lektionsplan kan knyttes til et andet pensum, som klassen undervises i. Det kan give dig nogle idéer, som kan bruges som hjælp til at integrere disse sikkerhedsprincipper i dine timer. Projektet kan stå alene som en lektion i sin egen form, eller bruges som en del af et større projekt. Som det vil fremgå kan det bruges sammen med undervisning i andre emner, men hovedformålet er at bruge de sjove og spændende Napo film til at undervise børn i, hvordan de passer på deres kroppe og undgår skader på lang sigt. Det er dog ikke alle risici, som vi udsætter vores kroppe for, som behandles i projektet. Faktisk fokuserer det kun på risici i forhold til hud (ryggen omtales i lektion 2), men hvis du gerne vil indlemme andre dele af kroppen i din undervisning, kan du gå ind på Napos hjemmeside og finde film, der omhandler risici i forhold til andre dele af kroppen, som fx. øjnene. Nedenstående tabel giver et overblik over formål og mulige aktiviteter, og hvad I skal bruge i forbindelse med aktiviteterne. Derefter følger et mere detaljeret eksempel på en tredelt lektionsplan og en idé til. hvordan man kan arbejde i forlængelse af projektet. I denne lektion vil børnene bruge video-klippene med Napo til at lære om risici i forhold til deres egen fysiske sundhed og sikkerhed, og hvordan man beskytter sig selv mod sådanne risici. Denne lektion kan for eksempel lægge op til at eleverne skriver en historie, hvor de sætter nogle af de farer, I har behandlet, ind i en virkelig sammenhæng. Hvis du har brug for flere oplysninger om de grundlæggende sundheds- og sikkerhedsemner, som behandles i projektet kan du finde det i det hjælpeark, der passer til denne lektionsplan.

2 Formål med undervisningen At kunne identificere risici i forhold til ens sundhed og sikkerhed. At kunne forudse lignende risici i nye situationer At forklare, hvordan man undgår at udsætte sig selv for sådanne risici Aktivitetsplan Se lektionsplan for yderligere detaljer * minutter Aktivitet 1 Se de første Napo filmklip, som hører til denne lektion: napofilm.net/en/napo-for-teachers/ risks-to-skin/video Beskyt din hud introduktion og et valgfrit udvalg af små sketchs Pas på: Kemikalier scener med fx. Brændbare eller Ætsende 2/7 Få en snak om huden, og hvordan hud kan være sårbar over for skader. Udvid snakken til også at omfatte varme, kulde, solskader og kemikalier, herunder vaskemidler. Snak om andre farer huden kan udsættes for, f.eks. i forbindelse med insekter eller planter som kan forårsage hudirritation (f.eks. brændenælder, osv.). Snak om hvordan man kan beskytte sin hud. Arranger en leg, hvor børnene i deres nærmiljø (indendørs og udendørs) skal finde ud af, hvad der kan være farligt for huden (f.eks. kan børnene undersøge om der findes planter eller insekter i nærmiljøet der kan irritere huden, f.eks. buske med torne, eller insekter som stikker). Aktivitet 2 Tegn rundt om deres hænder på et stykke papir, i hver finger skriver børnene forskellige måder, man kan beskytte sin hud, man kan f.eks. bære handsker, undlade at røre, bruge solcreme og bære hat (til at beskytte mod solen) Ekstra arbejde: Napos farlige ferie Skriv eller udspil en historie om Napo, der er på ferie, hvor han lærer om de risici hans krop, især hans hud, udsættes for. Det kunne være: Solbader uden solcreme Bliver brændt af en brandmand Skifter olie på bilen I skal bruge Napo filmklip (vedlagt) Hvidt papir og blyanter Skabelon formet som en hånd (valgfri, vedlagt) For at downloade materialet, gå til: napo-for-teachers/resources Relaterede emner/pensum Undervisning om sundhed og det sociale miljø Regler for og måder at holde sig sund og rask på Læring om hvordan ens opførsel kan berøre andre mennesker Risici for med ens sundhed og hvordan man kan begrænser disse risici Idræt eller bevægelseslære Forståelse for at der kan være risiko ved fysisk aktivitet og lære at agere på en måde så risikoen elimineres Natur- og teknik Kendskab til advarselssymboler Borgerpligter Identificering af potentielle farer, vurdering konsekvenser og risici samt udøvelse af risikokontrol Udenlandsk sprog/modersmål Skrivning af enkle sætninger og en historie med begyndelse, midte og slutning

3 * Eksempel på detaljeret lektionsplan Undervisningsudbytte: Jeg vil blive i stand til at forklare, hvordan jeg skal beskytte min hud mod skader. Lektionsformål: 1. At kunne identificere forskellige risici i forhold til ens sundhed og sikkerhed. 2. At kunne forudse lignende risici i nye situationer. 3. At kunne forklare, hvordan man undgår at udsætte sig for sådanne risici. Start: 5 minutter Mulige aktiviteter kan være: Vis et billede af et skelet Eleverne skal gætte sig frem til svaret på dette spørgsmål hvor meget hud findes der på en menneskekrop? (Svar: 1,8 2,0m 2 ) Få en snak med børnene, om de (eller deres forældre) nogensinde har haft problemer med hud Hovedaktivitet: 40 minutter Vis den første række af Napo filmklip, som hører til denne lektion: Beskyt din hud (intro) Pas på: Kemikalier scener med fx. Brændbare eller Ætsende Aktivitet 1 Få en snak om huden. Bliver din hud nogensinde irriteret eller øm? Hvorfor sker det? Hvordan kan du beskytte din hud? Hvorfor er det vigtigt at beskytte sin hud? Hvilke kemikalier, som findes i hjemmene skal man være påpasselig med? Arrangér en leg hvor børnene i deres nærmiljø (indendørs og udendørs) skal finde ud af, hvad der kan udgøre en potentiel fare for huden (kan børnene udendørs undersøge, om der findes planter eller insekter i nærmiljøet der kan irritere huden, f.eks. buske med torne, eller insekter som stikker). Aktivitet 2 Eleverne skal på et stykke papir tegne rundt om hinandens hænder. I hver finger skriver de, hvordan man kan beskytte sin hud mod forskellige påvirkninger. 3/7 Fx. kan man bære handsker, bære maske (i tilfælde af kemikalier), bruge solcreme og bære hat som beskytter mod solen.

4 I klassen 5 minutter Eleverne fortæller i klassen, hvad det betyder at have viden om sin krop, og især om sin hud. Eleverne kommer med eksempler. Bedømmelse Test og bedøm, hvordan eleverne har opfyldt lektionsformålene i henhold til nedenstående: Lærer og elever bedømmer deres viden ved hjælp af dette redskab Guld: Sølv: Jeg kan forklare mindst tre slags skadelige påvirkninger, som jeg kan udsætte min hud for, og hvordan jeg undgår dem. Jeg kan forklare to slags skadelige påvirkninger, som jeg kan udsætte min hud for, og hvordan jeg undgår dem. Bronze: Jeg kan forklare én slags skadelig påvirkning, som jeg kan udsætte min hud for, og hvordan jeg undgår det. Ekstra arbejde: A. Napos farlige ferie Skriv en historie om Napo, som er på ferie, hvor han gør en masse ting som udsætter hans krop, især huden, for forskellige skadelige påvirkninger. Historien kan også omsættes til et lille teaterstykke, hvis man synes. 4/7

5 HJÆLPEARK 2 FOR LÆRERE Bliv klog på din krop med Napo (1. del) I denne lektionsplan beskrives KUN nogle få ting der kan påvirke visse dele af kroppen. Mange andre ting kan påvirke kroppen, disse vil blive taget op i fremtidige lektionsplaner. Napo i... Beskyt din hud! Denne film informerer om de farer, der er forbundet, hvis man udsætter sin hud for farlige (og knapt så farlige) stoffer, og situationer, hvor man kan udsættes for disse farer, og hvad man kan gøre for at beskytte sin hud og forebygge skader. Napo opdager mange forskellige situationer, hvor eksponering i forhold til kemikalier og andre stoffer kan forårsage hudproblemer. Han lærer om hudens fantastiske egenskaber og smider tøjet for at vise det til publikum: Alt det, du altid har ønsket at vide om... din hud. Han udpeger tiltag der kan forebygge eller forhindre problemer og kommer med tre vigtige budskaber: Undgå Beskyt Tjek. Undgåelse eller minimering af kontakt med kemikalier opnås ved eliminering ved at bruge en mekanisk metode i stedet for en kemisk, ved substitution ved at bruge et mere sikkert alternativ; og ved anvendelse af en sikker arbejdsafstand ved at bruge værktøj i stedet for at have direkte kontakt. Personligt sikkerhedsudstyr er beregnet til at beskytte huden, men Napo minder os om vigtigheden af at passe på huden ved hurtigt at fjerne forureningen, ved at vaske og tørre huden ordentligt og ved regelmæssigt at påføre huden cremer. Til slut anbefaler Napo regelmæssige tjeks for tidlige tegn på hudproblemer. Hvordan huden fungerer Huden er menneskekroppens største organ med et overfladeareal på cirka to m 2 og en vægt på omkring 3 kilo for voksne. Din hud er fantastisk! Stærk, men dog følsom; gennemtrængelig, men dog vandtæt. Den er fleksibel, og stærk i betragtning af, at den er meget tynd, og huser millioner af bittesmå enheder som regulerer væskeniveau og temperatur. Den kan skifte farve, reparere sig selv og er din krops største organ. 5/7 Huden regulerer kroppens temperatur; og for at holde temperaturen på de optimale 38 C afsondrer den sved som fordampes og dermed nedkøles kroppen. Yderligere nedkøling sker ved udvidelse af blodkarrene i dermis, som gør at varmen ledes bort fra blodet. For at bevare kropsvarme, trækker blodkarrene sig sammen og nedsætter blodtilførslen Hårsækkene rejser sig og får håret til at rejse sig i et forsøg på at indfange et lag af varmt luft tæt ved huden. Hvis kropsbehåringen er for tynd til at hårene kan rejse sig, får man gåsehud. Huden er også en fysisk barriere mod skader og infektioner. Hudens sebaceøse kirtler udskiller en olie, som udgør en effektiv barriere mod bakterievækst. Når huden er tør revner den, hvilket giver risiko for indtrængen af bakterier, som reducerer hudens evne til at beskytte mod infektioner.

6 Huden har sit eget immunsystem som kaldes det hud-associerede lymfoide væv, som er et netværk af immunceller, der identificerer og ødelægger fremmedlegemer, så som bakterier og toksiner Således fungerer det: Angrebstropperne i krigen mod infektionen kaldes Langerhans celler, og de kommer fra knoglemarven. De reagerer øjeblikkeligt på enhver indtrængen af fremmedlegemer, og tiltrækker derpå hvide blodlegemer, som fx lymfocyter og makrofager, til området. Først forhindrer de, at de indtrængende fjender trænger ind i kroppen og derefter ødelægger de dem. Huden består af tre lag: epidermis som er det yderste lag (overhuden), det miderste lag dermis og det inderste lag, hypodermis. Den hud man kan se er faktisk et lag af døde celler, som kaldes stratum corneum, det sidste stadie af en cyklus som varer cirka 28 dage og som starter under overfladen af overhuden, som består af keratinocyter, levende celler og corneum stratum. Overhuden har en vandskyende komponent, som forhindrer at huden opsuger vand som en svamp. Dermis delen er et travlt sted, næsten som et industriområde. Inde i dermis opererer en række anordninger, så som sved- og oliekirtler, hårfolliker og et netværk bestående af blodkar og nervefibre, som støtter væv, kollagen og det subkutante fedtlag. Det er elastin og kollagenfibrene i dermis der gør huden spændstig. Det dermale lag har elastinfibre, som ligger i et pænt relativt tykt lag især hos børn og mennesker, hvor huden ikke er blevet beskadiget af solen. Hudproblemer Formålet med Napo-filmen er at informere om de farer, der er forbundet, hvis man udsætter sin hud for farlige (og ikke så farlige) stoffer, situationer, hvor man kan udsættes for disse farer og hvad man kan gøre for at beskytte sin hud og forebygge skader. Filmens sigte er at give svar på de følgende to spørgsmål: Hvad kan forårsage hudproblemer? Hvilke tiltag kan der tages for at forhindre eller forebygge disse problemer? 6/7 Svaret på det første spørgsmål gengives i en række scener som viser forskellige opgaver og brugen af materialer som typisk kan føre til hudproblemer, fx: Byggeri vådt cement Byggeri fliselægning Metal dele brug af opløsningsmidler til at rengøre dele Reparation af motorkøretøj olier og smøremidler Catering vådt arbejde opvask Rengøring brug af rengøringsprodukter Frisør hårvask med shampoo

7 Til at svare på det andet spørgsmål, er der tre vigtige budskaber: Undgå Beskyt Tjek Undgå eller minimer kontakt med kemikalier, som kan forårsage hudproblemer ved at vise: Eliminering brug af en mekanisk metode i stedet for en kemisk (som fx at bruge en skraber i stedet for et kemisk middel til at fjerne maling) Substitution brug af et mere sikkert alternativ Reducér dampe og lignende indelukning, afskærmning, osv Anvend en sikker arbejdsafstand håndter tingene mekanisk eller brug værktøj i stedet for direkte håndkontakt; vælg værktøj med lange håndtag eller greb i stedet for korte Beskyt din hud, hvor du ikke kan undgå kontakt; brug personligt beskyttelsesudstyr og god hudpleje fx: Personligt beskyttelsesudstyr brug kedeldragt, overalls, forklæde, handsker m.m. Hudpleje hvor det ikke er praktisk muligt med personlig beskyttelsesudstyr findes der andre alternativer, som fx hurtig fjernelse af forureningen, vask og tørring af hænder og regelmæssig påføring af cremer Tjek huden regelmæssigt for tidlige tegn på hudproblemer. Enkle tjeks for at opdage problemer tidligt betyder at: Tilstandene er lettere at behandle Man kan undgå at problemet udvikler sig til et mere alvorligt problem Man kan tjekke om de forebyggende tiltag fungerer 7/7 Den anden lektion af Bliv klog på din krop introducerer farerne for din ryg. Dette undervisningsmateriale er blevet udviklet af EU-OSHA isamarbejde med Napo Consoritum HSE (UK), DGUV (Tyskland), INAIL (Italien), INRS (Frankrig), SUVA (Schweiz) og AUVA (Østrig).