Kvinde kend din mand Hans fordele, ulemper og problemer Foredrag for kvinder, om mænd

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kvinde kend din mand Hans fordele, ulemper og problemer Foredrag for kvinder, om mænd"

Transkript

1 Kvinde kend din mand Hans fordele, ulemper og problemer Foredrag for kvinder, om mænd Ken Lunn, MSc. (herb. med.), MNIMH Asclepius Herbs, Herbal Consultancy Turesensgade 33, kld. th. DK 1368 København K Tlf: Mænd, køn og hormoner. Fordomme eller kendsgerninger? Pt. I 1

2 Det Mandlige Hormonsystem Kvinder har patent på hormoner! Mænd har generelt en forholdsvis ringe forståelse af deres egne hormoner og den indflydelse de har på krop og sind 3 Det Mandlige Hormonsystem Kvinder klager over små skavanker! Mænd går ikke til lægen og erkender ikke deres sygdomme (Men deltager tidligere end kvinder, som ufrivillige i begravelses højtider!) 4 2

3 Det Mandlige Hormonsystem Kvinder er selvoptagede og sundhedsfikserede? Hvis mænd begynder at lære noget om deres krop og sind vil de kunne få en bedre tilværelse (samt et hav af undskyldninger for deres uhensigtsmæssige handlinger!) 5 Det Mandlige Hormomonsystem Mænd er relativt ukomplicerede og nemme at forstå! 6 3

4 Hormoner nøglerne der passer Pt. 2 Det Mandlige Hormonsystem Hvad er hormoner? Hormoner er stoffer, der har en specifik effekt på kroppens celler og dermed kroppens organer og væv Hormoner kan betragtes som budbringere Hvordan virker hormoner? Ved kobling til modtagere (receptorer) på cellevæggen eller på specielle modtagere inde i selve cellen (intra-cellulære receptorer) Stimulerer cellen til at lave en specifik aktivitet Afhængig af hormontypen og cellen Hormoner og receptorer er specifikt tilpasset hinanden (ligesom en nøgle og en lås). 8 4

5 Det Mandlige Hormonsystem Hormonernes virkemekanismer Steroide hormoner virker på modtagere (receptorer) inde i cellen (intra-cellulært) Steroide hormoner er opbygget fra kolesterol, det forudsætter en kost med sunde fedtstoffer Steroide hormoner har bl.a. indflydelse på cellernes anvendelse af genetisk information Steroide hormoner fragtes i blodet bundet til specifikke bærerproteiner de er ikke aktive i denne tilstand Peptide hormoner (Aminosyre-baserede) virker på modtagere (receptorer) på cellemembranen Indflydelse på cellernes generelle funktioner 9 Det Mandlige Hormonsystem Steroide hormoner Kortisol Leptin Testosteron Dehydroepiandrosteron (DHEA) Østradiol 10 5

6 Det Mandlige Hormonsystem Peptide hormoner Adrenaline (epinephrine) Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) Corticotropin-releasing faktor (CRF) Adrenocorticotropic hormone (ACTH) Insulin Glucagon Follicle-stimulating hormone (FSH) Luteinizing hormone (LH) 11 Kvindeligt kønskromosompar X X Æg X Æg X Det Mandlige Hormonsystem Primære kønsforskelle Generne (XY kromosomparret) Menneskets kromosomer 22 par autosomer 1 par kønskromosomer (et fra hver forælder) Mandligt kønskromosompar X Y Sperm X Sperm Y ENDELIG BESTEMMER MANDEN NOGET XX Kvinde XY Mand XX Kvinde XY Mand 12 6

7 Det Mandlige Hormonsystem At være en mand - udviklingsfaktorer Generne Bestemmer kønnet; den mandlige fysiske form anlægspræg(genotype) Hormoner Har indflydelse på, hvordan generne kommer til udtryk; de mandlige karakteristika; herunder også hjernens udvikling fremtoningspræg (en del af fænotypen) Miljø Har også indflydelse på, hvordan generne kommer til udtryk; hierarki, overlevelse fremtoningspræg (en del af fænotypen) 13 Det Mandlige Hormonsystem De mandlige hormoner og deres indflydelse Udvikling og regulering af de sekundære maskuline seksuelle karakteristika Regulering af det mandlige sind, herunder humør og kognitive evner Understøttelse og udøvelse af seksuel aktivitet herunder også libido Indflydelse på målrettethed / aggresivitet (jægeren) Dannelse af sæd celler (spermatogenese) 14 7

8 Det Mandlige Hormonsystem Kognitiv udvikling Præpubertets-kønshormoner produceret af binyrebarken stimulerer kognitiv udvikling Stress kognitiv udvikling Stress CRF ACTH Kønshomener Rumlige færdigheder Østrogener i puberteten (begge køn) Øger rumlige færdigheder Østrogener i post-puberteten (begge køn) Hæmmer rumlige færdigheder 15 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Stress og hjernen (HPA aksen) Del af primitiv hjernen (Thalamus) Stress/angst respons Del af primitiv hjernen (Hypothalamus) Producerer CRF Kirtel i den primitive hjerne (Hypofysen) Producerer ACTH -ve feedback Binyrebark (Adrenal cortex) Producerer Kortisol Blodet Kolesterol, triglycerider blodplade agglutination 16 8

9 Det Mandlige Hormonsystem Puberteten begynder med et fedt kys Leptin et steroidt hormon - hos begge køn Steroidt hormon dannes i fedtvæv (adipose celler) Aktiverer KiSS-1 genet i bestemte nerveceller i vores primitive hjerne -(Arcuate nucleus neuroner i hypothalamus) Produktion af Kisspeptin i nervecellerne Frigørelse af Kisspeptin signalerer og regulerer produktionen af et kønshormon stimulerende stof (Gonadotropin Relaesing Hormone) fra vores primitive hjerne - (GnRH fra Hypothalamus) Aktivering af KiSS-1 genet fra fedtvævs celler kræver en vis procent kropsfedt Overvægtige drenge kan opleve udvikling af feminine træk (aromatase - ændring af testosteron i hjerne- og fedtvæv) Overvægtige piger kommer tidligere i puberteten Tynde kvinder mister deres menstruation (GnRH regulerer FSH & LH hormoner) 17 Det Mandlige Hormonsystem Puberteten fortsætter - lysten stiger Hypothalamus-produktionen af kønshormon stimulerende stof (GnRH) Pubertet Udvikling af sekundære seksuelle karakteristika og libido husk da du var ungkarl! Stigning i hormonerne LH og FSH fra en kirtel forbundet til hjernen (hypofysen) LH og FSH stimulerer: - Dannelse af sædceller (spermatogenese) - Testosteron produktion i testiklerne Leydigcellerne Testosteron Testikler Hypothalamus KiSS-1 GnRH LH Hypofysen FSH 18 Sertolicellerne Sædcelle dannnelse Østrodiol produceret under indflydelse af FSH 9

10 Det Mandlige Hormonsystem Testosteron (androgen) aktivitet Stimulerer udviklingen af sekundære seksuelle karakteristika Har indflydelse på hjernens udvikling Hæmmer vækst af fedtvæv Blokerer fedtcelledannelse (fedtcellemitose) Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauet Maskulin adfærd (aggressivitet) Udvikling af skeletmuskelmasse Direkte indflydelse på maskulin adfærd Fremmer libido og aggressivitet 19 Det Mandlige Hormonsystem Testosteron-stigning i puberteten 20 10

11 Det Mandlige Hormonsystem Testosterons Skæbne Produktion - Testikler (95%) og Binyrebark (5%) Omdannes til Østradiol Aromatase-enzymet omdanner testosteron til β-østradiol Øget mængde af fedtvæv associeret med øget aromatase aktivitet Omdannes til Dihydroteststeron (DHT) 5-α-Reductase-enzymet omdanner testosteron til DHT Omdannes i bl.a. huden og blærehalskirtlen 21 Det Mandlige Hormonsystem Østrodiol hos mænd β-østradiol Øget dannelse af fedtvæv (dermed øget aromatase-aktivitet; omdanner Testosteron til Østradiol ond cirkel) Overvægt Hjertekarsygdomme Diabetes II Træthed Depression Impotens 22 11

12 Det Mandlige Hormonsystem DHT hos mænd DHT (Dihydrotestosteron) associeret med: Maskulinisering (androgen effekt i organer hvor Testosteron anvendes som præ-hormon) Hårtab Forstørrelse af blærehalskirtlen Blærehalskirtelkræft (Behandling med 5-α-Reductase-hæmmere) Alzheimers (lave niveauer) 23 Det Mandlige Hormonsystem DHEA forstadiet til Testosteron DHEA har mange sundhedsbevarende egenskaber Justerer balancen af hormoner fra binyrerne: Kortisol (stress hormon) DHEA Forstærker NMDA receptor aktivitet i hjernen (N-methyl-D-aspartic acid ) Mulig antidepressiv virkning Stimulerer hukommelse og indlæring Hæmmer GABA indflydelse i hjernen (Anti-GABAergic) Mulig antidepressiv virkning DHEA receptorer fundet på immunceller Stimulerer immun aktivitet via øget immuncelledannelse 24 DHEA niveauet kan stimuleres af næringsstoffet Genistein 12

13 Det Mandlige Hormonsystem Køns (Sex) Hormon Bindings Globulin (SHBG) Blodet indeholder Globuliner (proteinstoffer) Proteinet er formet som receptor for køns hormonerne Binder testosteron, DHT, (og lidt Østrodiol) SHBG-forbundne hormoner er ikke aktive! SHBG-produktion stimuleret af: Insulin (muligvis via fedtmetabolisme i leveren, som stimulerer SHBG) Østrogen (Østrodiol forbundet med fedme) SHBG-produktion hæmmet af testosteron Små mængder hormoner bindes til plasma protein (albumin) 25 Det Mandlige Hormonsystem Alfa-Han/Omega-Olding! A5 A

14 Det Mandlige Hormonsystem Differentiering af Østrogen/Androgen balance Mænd A1 A5 A1 mand præget af feminine træk Modner sent, får færre børn, relativt højt færdighedsniveau A5 mand præget af maskuline træk (Alfa-han) Modner tidligt, får flere børn, relativt lavt færdighedsniveau Kvinder E1 E5 E1 kvinder præget af maskuline træk Modner sent, får færre børn, relativt højt færdighedsniveau E5 kvinder præget af feminine træk Modner tidligt, får flere børn, relativt lavt færdighedsniveau 27 Det Mandlige Hormonsystem A1 møder E1 A1 mænd og E1 kvinder har en maskulin/feminin hormon- balance der ligger tæt på hinanden Findes i mange længerevarende forhold 28 14

15 Det Mandlige Hormonsystem Ups jeg tabte min testosteron! Mandens overgangsalder Østrogen-fald på 40% 60% hos kvinder Testosteron-fald 40% 60% hos mænd 29 Det Mandlige Hormonsystem Mandens overgangsalder Tab af 5-8 kg muskelvæv Tab af 15% i knogledensitet Gennemsnitlig tab af højde på 50 mm Fald i mængden af cirkulerende RBC Libido-tab Energiløshed Træthed Depression (sekundær til negativ selvopfattelse?) Øget sygdomsrisiko 30 15

16 Det Mandlige Hormonsystem Det siges at mænd er ukomplicerede i forhold til kvinder er det nu rigtigt? Ofte ud af drift 31 Det Mandlige Hormonsystem Gud sagde Bliv frugtbare og mangfoldige og opfyld Jorden (Første Mosebog 28) Hun Hun Han anede ikke hvad han fik gang i! Hold op med at nævne evolution... Ham bagved får det skidt med sig selv 32 16

17 Endelig en pause! Tak for nu vi ses om lidt 33 Når mænd får det skidt! Pt. 3 17

18 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Stress og Hjertekarsygdomme Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauer Aktiverer det sympatiske nervesystem Forstyrrelse af nervesystemets (autonome) kontrol af hjertet og sammentrækning af arteriernes muskler Fremmer testosteron produktion Indflydelse på kontrol af hypothalamus/ binyrbark-hormoner (HPA-aksen) 35 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og hjertekarsygdomme væsentlige faktorer Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauer Øger stress-reaktionen 36 Forstyrrelse af nervesystemets (autonom) kontrol af hjertet og sammentrækning af arteriernes muskler Indflydelse på kontrol af hypothalamus/ binyrbark-hormoner (HPA-aksen) (CRH-ACTH-Kortisol) øget blodniveau af kortisol: Blod triglycerider (LDL) Blod kolesterol Blodsukker Forstyrrelse af hjertekarsystemets kontrol, samt forstyrrelse af blodets kemi. Alle væsentlige faktorer i udvikling af hjertekarsygdomme 18

19 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og Hjertekarsygdomme Udvikling af blokerede arterier Hjerteanfald Højt blodtryk 37 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Hvem rammes af hjertekarsygdomme? Hver tredje dansker dør af hjertekarsygdom Hyppigst dødsårsag i Denmark Marginalt færre mænd end kvinder (ændrer sig) Testosteron (østrogen beskytter mod HKS kvindernes mortalitet er ca. 10 år senere ifølge statistikker) Alfa-han (A5) Oplever forholdsvis større testosteron tab ved års alder psykisk nederlag Overvægtig Testosteron tab - mangler hormonets beskyttelse mod fedtvæv-dannelse (Diabetes II risiko) Familietendens Arvelige og sociale faktorer Over 40 år Begyndelse af mandens overgangsalder Uddannelsesmæssig bagrund (højere uddannet mindre risiko A1) Klassisk A5 mand Modner tidligt, få flere børn, relativt lavt færdighedsniveau 38 19

20 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme En model for hjertekarsygdomme Psykologiske forstyrrelser har en tydelig sammenhæng med kardiovaskulære sygdomme Stress, angst og depression ses at være forbundet til de kardiovaskulære sygdommes ætiologi Hypofysen-Hypothalamus-Adrenal cortex (HPA) aksen, samt det autonome nervesystem (ANS) er nøje forbundet med kardiovaskulære regulerings mekanismer Negativ emotionel og kognitiv respons forstyrrer de nøje afbalancerede kontrol mekanismer der yder indflydelse på HPA/ANS interaktion. Negativ emotion kan derved forstyrre det kardiovaskulære systems dynamiske karakter 39 Husk! Hold motion indenfor fedtforbrændingsområdet Ellers begynder man at brænde protein og testosteron niveauet falder for at kompenserer 40 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Motion - en model for et længere liv Aerobisk (ikke styrketræning) Forebygger muskelvævstab Fremmer stofskiftet (forebygger mod fedme) Stimulerer Kortisol Fremmer Glukolyse (Lokal og systemisk) Forebygger insulin resistens Fremmer HPA aksens aktivitet Stimulerer immunaktivitet Udvikler kapillærnetværket Nedsætter perifer modstand Stimulerer adrenalin produktionen Regulerer ANS kontrol Øger mængden af cirkulerende røde blodceller (bedre ilttilførsel til organerne) 20

21 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og Diabetes II Lavt testosteron - hyppigt hos mænd med diabetes II Højt blodsukker kan reducere testosteron niveauet ved op til 25% Mulig høj aromatase-aktivitet Omdannelse af testosteron til β-østradiol (i fedtvæv) Mulig øget SHBG-aktivitet (stimuleret af insulin) Manglende LH-aktivitet Nedsat testosteron-produktion Lavt testosteron-niveau - forbundet med insulinresistens Tilstand forbundet med diabetes Nerve- og mikrovaskulæreskader associeret med D II 41 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Forstørrelse af blærehalskirtlen (BPH) 45% af mænd over 45 år Implicerede hormoner Testosteron DHT (fremmer blærehalskirtelens cellevækst) Der findes et relativt høj niveau af DHT i forhold til testosteron hos mænd med en forstørret blærehalskirtel Østradiol (fremmer prostata-cellevækst) Udvikling af tilstanden Mulig indflydelse på DHT & Østradiol uden tilstrækkelig testosteron-aktivitet Hormonelle tilstande der også findes i puberteten, som fremmer udvikling af blærehalskirtlen 42 21

22 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Blærehalskirtelkræft 30% af mænd over 50, 80% af mænd over 70 (fundet ved obduktion vedr. andre dødsårsager) Implicerede faktorer DHT Fedme (Mænd med BMI > 32.5 har en 35% øget dødelighed i forhold til mænd med en BMI < 25) (En mand på 178cm har en BMI på 25 når han vejer 79,2 Kg) Genetik Fedtfattige mejeriprodukter (mulig kunstig vitamin A-palmitate) Forebyggende Undersøgelse Lycopen (tomat) Vitamin D Metastase; knogler og lymfe 43 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme PSA (Prostate Specific Antigen) Stiger ved: Alderen Forstørrelse af blærehalskirtlen Blærehaæskirtelkræft Niveauet varierer hos forskellige individer - svært at angive en normal grænseværdi Dog en PSA> 4,0 ng/ml tyder på en underliggende patologi Figuren viser indholdet af PSA i blodet og hvor mange procent, der udvikler prostatakræft. Det vil sige, at 22 pct. af alle mænd med et PSAtal mellem 3 og 10 ng/ml vil udvikle prostatakræft

23 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testikelkræft Eksponering til høj mængde østrogen in-utero Eksponering til exogen østrogeniske stoffer Danmark har en af verdens højeste forekomster 0,008% Ofte sent opdaget (det med mænd og læger!) Tidlig diagnose meget god prognose Sen diagnose ekstrem dårlig prognose Regelmæssige selv-undersøgelser kan rede dig eller din mands liv! 45 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Pt. 4 23

24 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Crataegus oxyacanthoides Flos. Fol. Et Fructus (Hvidtjørn) Øger blodtilførsel til hjertemuskelen Indikeret ved hjertekar depression ifm. nervesystem lidelser Hypertension ved over-contracted tilstande relateret til angst og frygt Øger hjertets effektivitet Oligometriske procyanidiner (OPCs) hjerte frekvens (primær sympatisk stimulation) hjertets kontraktions kraft (primær parasympatisk stimulation) Antioxidant Indflydelse på kolesterol deponering i blodkar Flavanoider 47 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Avena sativa Herba (Havre) Skånsomt stimulerende for hjertet og nervesystemet Umættedehed Depression Særligt egnet til nervesystem udmattelse (f.eks. Ifm. kronisk sygdomme) Indikeret ved binyre insufficiens (ifm. stress/krionisk sygdomme) Nedsættelse af HPA aksens dynamiske karakter opstår ved stress tilstande. Dette forstyrrer nervesystemets kontrol mekanismer: 48 24

25 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Leonurus cardiaca Herba (Hjertespand) Stimulerende nervestyrkende egenskab. Især egnet hvor der er påvirkning af hjertekarsystemet Indikeret ved nervøs takykardi (hjertebanken) Nervøs takykardi opstår pga. forhøjet sympatisk nerve stimulation af hjertet ANS forstyrrelse Mulig manglende parasympatisk stimulation (system beredskab på kanten til passiv stress respons) Afhjælper tilstande relaterede til øget stofskifteaktivitet 49 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Achillea millefolium Herba (Røllike) Modvirker øget sympatisk nerve-aktivitet, som: Forårsager karsammentrækning Forårsager hjerte frekvens og kontraktions kraft Blodtryksnedsættende (Hypotensiv) (med særligt henblik på systolisk tryk) Åbner kapillær-netværk (indikeret ved organ atoni) Traditionel anvendelse Øger blodtilførsel til underlivet 50 25

26 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Rosmarinus officinalis Herba (Rosmarin) General beroligende tonikum for nervesystemet Stabiliserer ANS især dens indflydelse på hjertet Tilfælde af psykisk passivitet som respons på længere varig angst/stress Mild cerebral og perifer kredsløbsstimulerende egenskab Thymoleptika (opløftende) Borneol Rosmarinic acid 51 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Melissa officinalis Herba (Citronmelisse) Indikeret ved angst og depression (thymoleptika) Nervesystem styrkende ved i passiv stress respons tilstande (angst/stress) Understøtter hensigtsmæssig regulering af det Central Nervesystem højere centre Passiv stress hæmmer Autoniom Nervesystem (ANS) regulering fra de højere centre (LC og Amagdyla) Genetablerer ANS kontrol af det hjertekarsystemet Traditionel anvendelse Uddriver melankoli i arterier og hjerte 52 26

27 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Cinnamomum zeylanicum Cortex (Kanel) Nervestyrkende (hæmmer sympatisk aktivitet) Medføre vasodilation Hjertets innervationsbalance svinger mod parasympatisk Kredsløbsstimulerende (arterie) Arteriernes evne til at øge perifer blod gennemstrømning er en funktion af deres konstriktionstilstande Øger cellernes optagelse af glukose Farmakologi Anvendelse ved Diabetes II Methylhydroxychalcone polymer (MHCP) Insulin mimeticum 53 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Epilobium angustifolium (Gederams) (Chamaenerion angustifolium) Herba Anti-oxidant (stærk) Indeholder fenolske stoffer (Ellagitanniner/proancyanidiner) Hæmmer cyclooxygenase-1 og -2 (COX-1 og COX-2) katalyserede prostaglandin-syntese Hæmmer blærehalskirtel epitel cellevækst Vitalone et al (2001) - In-vitro forsøg Farmakologisk mekanisme ukendt 54 27

28 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urtica dioica Radix (Brandnelde) Indflydelse på SHBG Ligninerne binder til SHBG Indflydelse på aromatase Hæmmer nedbryding af fri testosteron (relativ til DHT) Hæmmer blærehalskirtel epitel cellemetabolisme og vækst 55 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urternes farmakologi og blærehalskirtelen Aromatase Testosteron Estrodiol 5-α-Reductase Mere testosteron Relativ til DHT Blokkede SHBG kan ikke binde testosteron Øget cirkulerende testosteron DHT Implicerede i: Blærehalskirtelkræft Forstørrelse af blærehalskirtelen 56 Ligniner Binder til SHBG 28

29 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Seranoa (Sabel) serrulata Fructus (Saw Palmetto) Positive resultater I kliniske forsøg ved BPH Virkning der ligner Finastride (5-α-Reductase hæmmer) Hæmmer blærehalskirtel epitel cellevækst 57 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urternes farmakologi og blærehalskirtelen Testosteron 5-α-Reductase DHT Implicerede i: Blærehalskirtelkræft Forstørrelse af blærehalskirtelen 58 29

30 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Hydrangia arboresens Herba (Hydrangia art) Traditionel anvendelse ved: Forstørrelse af blærehalskirtelen (BPH) Blærehalsekirtel-inflammation (Prostatitis) Blærebetændelse 59 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urter der indeholder Genistein Glycene max Semen (Soyabønne) Trifolium spp.flos. (et Herba) (Kløver-arter) Glycyrrhiza glabra Radix (Lakridsrod) 60 30

31 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Genisteins aktivitet Hæmmer enzym-aktiviteten, som fremmer epidermal-cellevækst (protein tyrosin kinase PTK) Mulig forebyggelse og behandling af blærehalsekirtelkræft Hæmmer onkologisk aktivitet Hæmmer dannelsen af frie radikaler beskyttende virkning på hjerte-/karsystemet Forebygger kræft Fremmer DHEA koncentrationen Mulig antidepressiv virkning Stimulerer hukommelse Stimulerer immun aktivitet via øget immuncelle-dannelse 61 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Panax ginseng Rhizoma (Ginseng) Fremmer blod tilførsel til Corpora cavernosa Impotens og erectile dysfunction 62 Diabetes Øger testosteron niveauer Den mandlige overgangsalder Blodsukker nedsættende Diabetes Stimulerer CNS aktivitet Hukommelsesbesvære Nedsætter blod kolesterol Stimulerer ACTH aktivitet Adrenal insufficiens (udbrændthed) Obs! Ginseng kan hæmme blodsukkerniveauet evt. risiko ved anvendelse af diabetes medicin Ginseng kan forårsage manisk tilstand hos mennesker medicineret med antidepressivmedicin 31

32 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Rhodiola rosea Radix (Rosenrod) Adaptogen Fremmer ATP produktion Kraftig antioxidant Nedsætter kolesterol Hjertekarsystem beskyttende Farmakologi p-tyrosol og glucosiden salidroside (fenolsk glukosid - mange synonymer) Understøtter HPA aksen Fremmer immunoreaktive beta-endorphin Dannes normalt af kroppen under fysisk stress 63 Vita brevis, ars longa (Hippocrates) 64 32

Syv transmembrane receptorer

Syv transmembrane receptorer Syv transmembrane receptorer Receptoren som kommunikationscentral Cellemembranen definerer grænsen mellem en celles indre og ydre miljø, der er meget forskelligt. Det er essentielt for cellens funktion

Læs mere

Epilepsi & Manderollen

Epilepsi & Manderollen Epilepsi & Manderollen Definition af en han Et individ som producerer små, som regel motile gameter, der kan befrugte æggene Den lille forskel Tilværelsen er ens for de to køn op til 6.-7. uge, hvor forstadierne

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere

Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2).

Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2). Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2). 1) Aorta store arterier arterioler kapillærer venoler vener De forskellige kar Elastiske kar: aorta og store

Læs mere

Patientinformation. Undersøgelse af børn. med for tidlig pubertetsudvikling. Børneambulatoriet 643

Patientinformation. Undersøgelse af børn. med for tidlig pubertetsudvikling. Børneambulatoriet 643 Patientinformation Undersøgelse af børn med for tidlig pubertetsudvikling Børneambulatoriet 643 Hvad er pubertet? Puberteten er den periode, hvor piger udvikler sig til kvinder og drenge til mænd. Den

Læs mere

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme 1. En redegørelse for udviklingen af hjertesygdomme og hvad begrebet hjertekarsygdomme dækker over. 2. En forklaring af begreber som blodtryk (og hvordan man

Læs mere

Lær mere om prostatacancer

Lær mere om prostatacancer Lær mere om prostatacancer Denne brochure indeholder information om prostatacancer rettet mod patienter, familiemedlemmer eller venner og personer, som er interesserede i at lære mere om sygdommen. Det

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Med udgangspunkt i vedlagt materiale skal du holde et oplæg om celler og deres evolutionære udvikling.

Med udgangspunkt i vedlagt materiale skal du holde et oplæg om celler og deres evolutionære udvikling. Eksamensspørgsmål maj-juni 2014 Biologi B 4cbibmf1, Lisbet Heerfordt NB! Der kan ske ændringer af eksamensspørgsmålene, hvis censor beder om det. Eventuelle ændringer vil blive offentliggjort i holdets

Læs mere

Mangel på binyrebarkhormon

Mangel på binyrebarkhormon Patientinformation Mangel på binyrebarkhormon Binyrebarkinsufficiens Hypofyseklinikken Endokrinologisk Afdeling M MANGEL PÅ BINYREBARKHORMON, KORTISOL BINYRERNE Binyrerne er to små hormondannende kirtler,

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning Styrk dit immunforsvar - med kost og træning Immunforsvaret Immunforsvarets vigtigste opgave er at beskytte mod infektioner og fremmede stoffer som f.eks.: Bakterier Svampe Parasitter Virus Cancerceller

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.

Læs mere

Man bruger normalt ikke hormonbehandling inden operation (radikal prostatektomi).

Man bruger normalt ikke hormonbehandling inden operation (radikal prostatektomi). Hormonbehandling Hvordan virker hormonbehandling på prostatakræft? Hormonbehandling stopper virkningen af hormonet testosteron på prostatacellerne, herunder prostatakræftcellerne. Testosteron kontrollerer,

Læs mere

Fysioterapi mod stress

Fysioterapi mod stress Fysioterapi mod stress Behandling til den Treenige hjerne Annette Sigshøj www.stress-ellertraumer Fysiske symptomer Hovedpine Muskelsmerter Rygsmerter Træthed Forstoppelse Diarre Smerter i brystet Forhøjet

Læs mere

Sammenhæng mellem pesticideksponering i graviditet og børns vækst og udvikling

Sammenhæng mellem pesticideksponering i graviditet og børns vækst og udvikling Sammenhæng mellem pesticideksponering i graviditet og børns vækst og udvikling I projektet Langtidseffekter af prænatal pesticideksponering har vi undersøgt, om kvinders erhvervsmæssige udsættelse for

Læs mere

Opgavekort til Stjerneløb

Opgavekort til Stjerneløb Opgavekort til Stjerneløb Her finder du otte opgavekort, som kan bruges til et stjerneløb enten i forløbet Fit for fight eller Træk vejret. Til en klasse på 25-30 elever er det en god ide at lave et løb

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

15. Mandag Endokrine kirtler del 3

15. Mandag Endokrine kirtler del 3 15. Mandag Endokrine kirtler del 3 Fokus er især på: forskelle og ligheder mellem pensumhormoner: Insulin, glukagon, adrenalin og cortisol. Bogens beskrivelse er udmærket, dog meget kvantitativ og en smule

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Gruppe A Diabetesmidler

Gruppe A Diabetesmidler Vibeke Rønnebech Skift farvedesign Gå til Design i Topmenuen Vælg dit farvedesign fra de seks SOPU-designs Vil du have flere farver, højreklik på farvedesignet og vælg Applicér på valgte slides Gruppe

Læs mere

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier Hurtig Diabetesmad Hurtig Diabetesmad Velsmagende retter på højst 30 minutter Louise Blair & Norma McGough Atelier First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn a division of Octopus Publishing Group

Læs mere

Fra stress til PTSD Hvad sker der i hjernen? Jes Gerlach

Fra stress til PTSD Hvad sker der i hjernen? Jes Gerlach Fra stress til PTSD Hvad sker der i hjernen? Jes Gerlach Sct Hans Hospital Caroline og Glarmesteren Caroline, 1852-1936 Glarmesteren 1878-1958 William Skotte Olsen 1945-2005 indlagt SHH 1975-78 PTSD- symptomer

Læs mere

Motion, livsstil og befolkningsudvikling

Motion, livsstil og befolkningsudvikling Naturfagsprojekt 2 Motion, livsstil og befolkningsudvikling Ida Due, Emil Spange, Nina Mikkelsen og Sissel Lindblad, 1.J 20. December 2010 Indledning Hvordan påvirker vores livsstil vores krop? Hvorfor

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Sommereksamen 2015 Institution 414 Københavns VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HFe Biologi B Torben

Læs mere

Pas på dig selv, mand!

Pas på dig selv, mand! Pas på dig selv, mand! Prostatas funktion og sygdomme Prostatas funktion Du skal passe på dig selv, når det gælder din prostata. Den kan blive angrebet af kræft i mere eller mindre alvorlig grad. Teksten

Læs mere

Stress - definition og behandling

Stress - definition og behandling Stress - definition og behandling fra en psykologs vindue Af Aida Hougaard Andersen Stress er blevet et af vor tids mest anvendte begreber. Vi bruger det i hverdagssproget, når vi siger: vi er stressede

Læs mere

1. Diabetesmøde. Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom

1. Diabetesmøde. Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom Facts og myter om sukkersyge Hvad er sukkersyge = Diabetes mellitus type 1 og 2 Hvilken betydning har diabetes for den enkelte Hvad kan man selv gøre for at behandle

Læs mere

1 Stress er en tilstand kroppens svar på belastning fysiologiske reaktioner gør kroppen klar til at yde sit maksimum kortvarigt stress kan være stimulerende og udviklende langvarigt stress kan medføre

Læs mere

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen Mad og Diabetes Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Mad og Diabetes Er det mad? Hvad sker der indeni Gennemgang af organernes funktion. Spiserør, mavesæk, tarme,

Læs mere

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen Hvad er ADHD? Bogstaverne ADHD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - det vil sige forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD er en

Læs mere

Generel viden om søvn 12 18 år

Generel viden om søvn 12 18 år Generel viden om søvn 12 18 år www.sundhedstjenesten-egedal.dk God søvn gør dig glad og kvik. Viden om søvn er første skridt på vejen til god søvn. Der findes megen forskning vedrørende søvn og dens store

Læs mere

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013.

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. Hurtigt optagelige kulhydrater = De hvide djævle Der især sætter sig på maven - Hvide ris - Hvidt brød - Pasta - Sodavand, saftevand, juice + (øl, vin.spiritus) - Brød med stort

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Program. Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program. Lad os så komme i gang

Program. Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program. Lad os så komme i gang Velkommen til vores workshop Buteyko Program Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program Lad os så komme i gang Hvem var Konstantin Buteyko? Russisk professor i fysiologi, med et dødeligt højt

Læs mere

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Træning øger genbrug i museceller. Er det derfor, at motion er

Læs mere

Alzheimers sygdom - hvad sker der i hjernen og hvornår starter sygdommen?

Alzheimers sygdom - hvad sker der i hjernen og hvornår starter sygdommen? Nationalt Videnscenter for Demens Alzheimers sygdom - hvad sker der i hjernen og hvornår starter sygdommen? Steen G. Hasselbalch, professor, overlæge, dr.med. Nationalt Videnscenter for Demens, Neurologisk

Læs mere

Stress Symptomer og årsager

Stress Symptomer og årsager Stress Symptomer og årsager Stress koster penge: Stress koster 10 mia. kr. om året. Ca. 200.000 mennesker på det danske arbejdsmarked har psykiske problemer eller sygdom. Nogle af dem er en direkte følge

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

Hyperglykæmi Højt blodsukker ved diabetes

Hyperglykæmi Højt blodsukker ved diabetes Personligt målområde Ved at indstille dit personlige målområde på blodsukkerapparatet, kan du få hjælp til at identificere, om du har for højt (eller for lavt) blodsukker. Aftal altid dit personlige målområde

Læs mere

SYMPTOMER OG BEHANDLING

SYMPTOMER OG BEHANDLING Blodtryk BLODTRYK Blodtryk er et udtryk for blodets tryk på blodårernes vægge. Blodtrykket afhænger af, hvor stor en kraft hjertet pumper blodet rundt med, og hvor stor modstand blodet møder ved kontakt

Læs mere

Spiseforstyrrelser. Fysioterapeuter Forår 2011. Udarbejdet af Gitte Rohr. Red. Af AMJ

Spiseforstyrrelser. Fysioterapeuter Forår 2011. Udarbejdet af Gitte Rohr. Red. Af AMJ Spiseforstyrrelser Fysioterapeuter Forår 2011 Udarbejdet af Gitte Rohr. Red. Af AMJ Diagnoser Adfærdsændringer forbundet med fysiologiske forstyrrelser: Spiseforstyrrelser anorexi Bulimi Søvnforstyrrelser

Læs mere

Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 Biologi - Facitliste

Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 Biologi - Facitliste Folkeskolens afgangsprøve Maj 2010 1/23 B3 Indledning Mennesket Menneskets krop består af forskellige organer, som er opbygget af levende celler. Organerne er afhængige af hinanden og påvirker hinanden

Læs mere

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet.

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet. Depression DEPRESSION Alle mennesker oplever kortvarige skift i deres humør. Det er helt normalt. Ved en depression derimod påvirkes både psyken og kroppen, og humøret svarer ikke til det, man normalt

Læs mere

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Side 1 af 10 navnemærkat Endokrinologisk afdeling M, Enheden for Klinisk Ernæring Odense Universitetshospital Tlf. 6541 1710 SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Du er henvist til undersøgelse, vurdering og behandling

Læs mere

Ditte Trolle 15 HORMONER. De nødvendige, de gode og de onde. Ditte Trolle, gynækolog

Ditte Trolle 15 HORMONER. De nødvendige, de gode og de onde. Ditte Trolle, gynækolog HORMONER De nødvendige, de gode og de onde Ditte Trolle, gynækolog Æggestokkens funktion Ditte Trolle 15 Kønshormoner FSH, LH Hjernen Østrogen, progesteron Æggestok Livmoder Kvinders kønshormoner Østrogener

Læs mere

Hvad gør alkohol for dig?

Hvad gør alkohol for dig? Hvad gør alkohol for dig? Bliver du klarere i hovedet og mere intelligent at høre på? Mere nærværende overfor dine venner? Får du mere energi? Bliver du bedre til at score? Lærer du at hvile i dig selv

Læs mere

Kampen for det gode liv

Kampen for det gode liv Titel Fagkombination Problemformulering Problemstillinger Kampen for det gode liv Bioteknologi A og psykologi C Danmark er i dag aktiv, sammen med andre vestlige lande, med udsendelsen af soldater til

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Stress - Giver dårligere træningsresultater

Stress - Giver dårligere træningsresultater Stress - Giver dårligere træningsresultater Af Fitnews.dk - torsdag 05. juli, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/stress-giver-darligere-traeningsresultater/ Af charlotte jakobsen Stress er en integreret

Læs mere

LÆGEMIDDELLÆRE 17-08-2014. Mål for Medicinadministration. Hvad er medicin? Maj 2014

LÆGEMIDDELLÆRE 17-08-2014. Mål for Medicinadministration. Hvad er medicin? Maj 2014 Vibeke Rønnebech maj 2014 Skift farvedesign Gå til Design i Topmenuen Vælg dit farvedesign fra de seks SOPU-designs Vil du have flere farver, højreklik på farvedesignet og vælg Applicér på valgte slides

Læs mere

Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi

Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Patientinformation Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Hæmatologisk Ambulatorium Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Polycytæmia betyder mange celler

Læs mere

Funktionelle Lidelser

Funktionelle Lidelser Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle

Læs mere

neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? Commercial Development ApS www.b-n-r.dk - www.jobvejen.dk Neurosalg - NJAM

neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? Commercial Development ApS www.b-n-r.dk - www.jobvejen.dk Neurosalg - NJAM neurosalg Hvordan tager du beslutninger når du skal sælge? Eller købe? 1 Hvordan kan man få kunden til at købe noget? Når kunden ikke selv er herre over sine egne beslutninger? Når vi træffer beslutninger

Læs mere

Spidsen af penis kaldes for glans. Dens funktion er som klitoris hos kvinden at stimulere til seksuel ophidselse og nydelse. sædleder blærehalskirtel

Spidsen af penis kaldes for glans. Dens funktion er som klitoris hos kvinden at stimulere til seksuel ophidselse og nydelse. sædleder blærehalskirtel 12 FORPLANTNING Det var nogle af de overskrifter, der prægede i aviserne i 1992, da professor Erik Skakkebæk fra Rigshospitalet i København første gang offentliggjorde sin undersøgelse om mænds faldende

Læs mere

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Værd at vide om atrieflimren 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Indhold 3 Hvad er atrieflimren? 4 Er atrieflimren farligt? 6 Hvorfor kan jeg få en blodprop i hjernen, når jeg har en sygdom i hjertet?

Læs mere

MERE OM MS (MULTIPEL SKLEROSE)

MERE OM MS (MULTIPEL SKLEROSE) MERE OM MS (MULTIPEL SKLEROSE) Udarbejdet i samarbejde med læge Anna Tsakiri Neurologisk afdeling, Glostrup Hospital. Indhold Hvordan kommer jeg videre? 4 Hvad er MS? 5 Almindelige typer af MS 6 Hvordan

Læs mere

Spørgsmål nr.1. Evolutionsteorien fra Lamarck til Darwin. Spørgsmål nr.2. Menneskets evolution. Spørgsmål 3. Diabetes

Spørgsmål nr.1. Evolutionsteorien fra Lamarck til Darwin. Spørgsmål nr.2. Menneskets evolution. Spørgsmål 3. Diabetes Spørgsmål nr.1 Evolutionsteorien fra Lamarck til Darwin I din fremlæggelse skal du redegøre for Lamarck s og Darwins teori om livets udvikling. Fremhæv væsentlige forskelle imellem teorierne, nævn gerne

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

Livsstil og frugtbarhed

Livsstil og frugtbarhed Merck Serono is a Livsstil og frugtbarhed Hvad kan jeg selv gøre for at øge min graviditetschance? division of Merck Fertilitet og livsstil A5 0113 FINAL.indd 1 18/01/13 13.14 Er der noget vi selv kan

Læs mere

Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi

Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi Hvad er forhøjet kolesterolindhold i blodet? Det er ikke en sygdom i sig selv at have forhøjet kolesterolindhold i blodet. Kolesterol er et livsnødvendigt

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

UNGE OG DEPRESSION. Psyk info 6.9-2012 Ringkøbing. Klinisk psykolog

UNGE OG DEPRESSION. Psyk info 6.9-2012 Ringkøbing. Klinisk psykolog UNGE OG DEPRESSION Psyk info 6.9-2012 Ringkøbing Klinisk psykolog Krista Nielsen Straarup krisstra@rm.dk Ambulatorium for Mani og Depression Aarhus Universitetshospital Risskov Dagsorden Forekomst og forløb

Læs mere

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse:

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Kranio Sakral Terapi 1 Indblik i Kranio Sakral Terapiens historie og den bagvedliggende filosofi. Den nødvendige teoretiske anatomi og fysiologi for forståelsen

Læs mere

Porfyriforeningen i Danmark

Porfyriforeningen i Danmark Porfyriforeningen i Danmark På foreningens hjemmeside, www.porfyriforeningen.dk kan du tilmelde dig, læse mere om foreningen og få adgang til porfyriforum. Denne pjece indeholder information om de mest

Læs mere

Hvor meget ved du egentlig?

Hvor meget ved du egentlig? quiz til piger Hvor meget ved du egentlig? 1. Hvor dannes kønshormonerne? m I livmoderen m I æggestokkene m I leveren 2. Hvad er menstruation? m Æg og slim fra skeden m Blod fra blæren m Slimhinde fra

Læs mere

Kromosomtranslokationer

Kromosomtranslokationer 12 Kromosomtranslokationer December 2009 Oversat af Anja Lisbeth Frederiksen, reservelæge, ph.d. Klinisk Genetisk Afdeling, Aalborg Sygehus, Århus Universitetshospital, Danmark Tilrettet brochure udformet

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste

Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste Folkeskolens afgangsprøve December 2010 Biologi Facitliste 1/23 B4 Indledning Pattedyr Pattedyrs krop består af levende celler. Blandt andet chimpanser, heste og mennesker hører til pattedyrene. Cellerne

Læs mere

Nordjysk Praksisdag - Sexologi. Astrid Højgaard Ledende overlæge. Sexologisk Center

Nordjysk Praksisdag - Sexologi. Astrid Højgaard Ledende overlæge. Sexologisk Center Nordjysk Praksisdag - Sexologi Astrid Højgaard Ledende overlæge Sexologisk Center Disposition: Præsentation Rejsningsbesvær For tidlig udløsning Dyspareuni Sexafhængighed Kommunikation Spørgsmål 11% af

Læs mere

KOST & ERNÆRING. Idræt. Biologi KEMI. Fysik. Matematik. Samfundsfag

KOST & ERNÆRING. Idræt. Biologi KEMI. Fysik. Matematik. Samfundsfag Idræt Biologi KEMI Molekylestruktur - fordøjelse - energiindhold Matematik Energiindtag - Energiforbrug Præstation Helbred, Fedme Energiforbrug & undervægt KOST & ERNÆRING Fysik Energibalance Måling af

Læs mere

Stærkere, gladere, raskere med mad

Stærkere, gladere, raskere med mad Stærkere, gladere, raskere med mad Mia Damhus Cand. pharm., ernæringsterapeut DET Center for Ernæring og Terapi SBCet i 2004 3 hovedakbviteter klinik med 8 behandlere undervisning og kursusvirksomhed forlag

Læs mere

Mad, motion og blodsukker

Mad, motion og blodsukker Mad, motion og blodsukker Opgaven I skal have idrætsdag på skolen, og der er forskellige formiddags-aktiviteter, I kan vælge mellem: 1. I skal løbe 8 km i moderat tempo. Efter en kort pause skal I sprinte

Læs mere

Angstens Ansigter. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014

Angstens Ansigter. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014 Angstens Ansigter Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014 Edward Munch s : Skriget Angst Angst er en grundlæggende følelse som er en naturlig del af menneskets overlevelsesmekanismer

Læs mere

Ledelse af stressramte medarbejdere

Ledelse af stressramte medarbejdere Ledelse af stressramte medarbejdere Ved Anne Marie Byrjalsen Cand. Pæd. Pæd. Program Præsentation Hvad er stress? Hvilke signaler skal du være opmærksom på hos medarbejderne? Dialog Den ledelsesmæssige

Læs mere

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER Solutions with you in mind www.almirall.com HVAD ER DET? Seksuelle problemer hos patienter med MS defineres som de emotionelle/psykologiske og fysiologiske sygdomme, der gør

Læs mere

Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist

Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist Sukkerstress. Thorkild Rasmussen, optometrist Vores kost har ændret sig betydeligt gennem de sidste mange år, og vores kost består i dag i langt højere grad af raffineret mad med et højere sukkerindhold,

Læs mere

kampen mod kemoterapiresistens

kampen mod kemoterapiresistens Brystkræft kampen mod kemoterapiresistens Af Ph.d. Sidsel Petersen, Biologisk Institut, Dette kapitel giver en introduktion til brystkræft og til behandling af denne kræftsygdom. Ligesom andre kræftsygdomme

Læs mere

Fysisk aktivitet og type 2-diabetes

Fysisk aktivitet og type 2-diabetes Kort fortalt Fysisk aktivitet og type 2-diabetes www.diabetes.dk Forebygge følgesygdomme Bevarer og øger muskelmasserne Styrke hjerte og kredsløb Øge det psykiske og fysiske velvære Medvirke til vægttab

Læs mere

Patientvejledning. For højt stofskifte

Patientvejledning. For højt stofskifte Patientvejledning For højt stofskifte For højt stofskifte kaldes også hypertyreose, thyreotoksikose eller hyperthyreoidisme. Når kroppen danner for mange stofskiftehormoner, får man ofte for højt stofskifte.

Læs mere

Spørgsmål 1. Immunforsvaret. Spørgsmål 2. Kulhydrater

Spørgsmål 1. Immunforsvaret. Spørgsmål 2. Kulhydrater Spørgsmål 1 Immunforsvaret Gør rede for immunforsvarets opbygning og funktion. Analyser immunforsvarets respons på en virusinfektion og inddrag en metode til påvisning af sygdomme. Forklar endvidere formålet

Læs mere

VONWILLEBRANDSSYGDOM,

VONWILLEBRANDSSYGDOM, VONWILLEBRANDSSYGDOM, VON WILLEBRAND-FAKTOR OG P-PILLER Julie Brogaard Larsen, lægestuderende Center for Hæmofili og Trombose Aarhus Universitetshospital DAGENS PROGRAM Lidt von Willebrand-historie von

Læs mere

Vejledning til opgaver ved poster, kopiark, QR kode, henvisninger m.m.

Vejledning til opgaver ved poster, kopiark, QR kode, henvisninger m.m. Vejledning til opgaver ved poster, kopiark, QR kode, henvisninger m.m. Herunder findes vejledning til opgaverne på banerne, facit, skemaer, m.m. I kan samtidig anvende nedenstående som rettenøgle og tjekliste,

Læs mere

Store Praksisdag 2014

Store Praksisdag 2014 Store Praksisdag 2014 Anne Heurlin Ovl. Børne- og ungdomspsykiatri, Klinik 2 Roskilde Bernadette Buhl-Nielsen Ovl. Børne- og ungdomspsykiatri, klinik for psykoterapi, Roskilde Kontroverser Er det vigtigt

Læs mere

Knogleskørhed og prostatakræft

Knogleskørhed og prostatakræft Mads Hvid Poulsen, Læge, Ph.d. Knogleskørhed og prostatakræft Urinvejskirurgisk forskningsenhed, Urologisk Afdeling, Odense Universitets Hospital Folderen er udarbejdet på baggrund af eksisterende litteratur

Læs mere

Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering

Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering Rikke Hosbond Trillingsgaard Organisationspsykolog, seniorkonsulent ALECTIA A/S Telefon: 30 10 96 79 Mail: Riho@alectia.com Stress i tal 430.000 danskere

Læs mere

University of Copenhagen

University of Copenhagen University of Copenhagen Krop og spiseforstyrrelser- Kroppen som altings centrum Tandlægernes årsmøde, 31. marts 2011 Susanne Lunn Krop og spiseforstyrrelser Hvad er det i ungdomslivet, der gør, at mange,

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt. Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning.

Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt. Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning. Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning. Af Line Felholt, måned 2012 03 Kom af med det uønskede fedt

Læs mere

guide DECEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus Få styr på overgangs- alderen sider hvad KAN DU SELV GØRE

guide DECEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus Få styr på overgangs- alderen sider hvad KAN DU SELV GØRE DECEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus guide Få styr på overgangs- 16 alderen sider HVAD SKER DER hvad KAN BEHANDLES hvad KAN DU SELV GØRE 75 75 75 Svedeture, nattesved Hedestigninger Søvnløshed

Læs mere

Brystets anatomi Ammekursus 2012/13 Ingrid Nilsson

Brystets anatomi Ammekursus 2012/13 Ingrid Nilsson Brystets anatomi Ammekursus 2012/13 Ingrid Nilsson Alveole Diameter: 0,12 mm Lactocyt Kilde: Lawrence R. Breastfeeding a guide for the medical profession Mælkegange 9-10 mælkegange udmunder på papillen

Læs mere

Er tiden moden til at stoppe udbredelsen af diabetes 1?

Er tiden moden til at stoppe udbredelsen af diabetes 1? Er tiden moden til at stoppe udbredelsen af diabetes 1? Af Ulla Thorup Nielsen Livet med diabetes august 2012 Ukendskab til årsagen bag udvikling af diabetes 1 har indtil videre fremstået som hindringen

Læs mere

Mere om MS (multipel sklerose)

Mere om MS (multipel sklerose) Mere om MS (multipel sklerose) EXT-11/2008-15 EX.1498 www.novartis.dk Mere om MS (multipel sklerose) Indhold Hvordan kommer jeg videre? 4 Hvad er MS? 5 Almindelige typer af MS 6 Attakvis MS (RRMS) 6 Sekundær-progressiv

Læs mere