NATARBEJDE OG HELBRED REGLER OG RÅD TIL VIRKSOMHEDER OG ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NATARBEJDE OG HELBRED REGLER OG RÅD TIL VIRKSOMHEDER OG ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER"

Transkript

1 NATARBEJDE OG HELBRED REGLER OG RÅD TIL VIRKSOMHEDER OG ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER

2 NATARBEJDE OG HELBRED Regler og råd til virksomheder og arbejdsmiljørepræsentanter Denne pjece er udarbejdet i 2013 af DS Håndværk & Industri, Dansk Metal, 3F og Blik- og Rørarbejderforbundet. Vi er enige om, at det er vigtigt med information til virksomheder og medarbejdere om natarbejde.

3 INDHOLD 04 Regler om natarbejde 05 Lovpligtigt og gratis helbredstjek 08 Helbred 10 Planlægning af vagter 12 Arbejdsmiljø og natarbejde 14 Døgnrytme og søvn 17 Spørgeskema NATARBEJDE OG HELBRED 3

4 Regler om natarbejde Natarbejde er både reguleret via lovgivning og overenskomster. Den overordnede konsekvens af reguleringen er, at varigheden af natarbejde bør begrænses, fordi menneskets organisme er særlig følsom om natten. Da nat arbejde ikke kan undgås, har medarbejderne ret til regelmæssig og gratis helbredstjek. ARBEJDSMILJØLOVEN Arbejdsmiljøloven nævner ikke specifikt nat arbejde og helbred. Den rummer dog bestemmelser om hviletid og fridøgn 11-timers- reglen og ét fridøgn om ugen. EU-LOVGIVNING EU s arbejdstidsdirektiv er implementeret i Danmark dels ved lov og dels gennem overenskomsterne. Arbejdstidsdirektivet giver bl.a. natarbejdere ret til gratis helbredstjek.

5 Lovpligtigt og gratis helbredstjek Medarbejdere, som arbejder om natten, har ret til et gratis helbredstjek, før de begynder at arbejde om natten. Herefter har de ret til et gratis helbredstjek hvert tredje år. Det er slået fast i EU s arbejdstidsdirektiv, der er implementeret i både lovgivningen og overenskomsterne. Natarbejdere, der er omfattet af overens komsten mellem DS Håndværk & Industri og Dansk Metal, 3F samt Blik- og Rørarbejderforbundet, har ret til et helbredstjek hvert andet år. Medarbejderne bestemmer selv, om de ønsker at tage imod tilbuddet om et helbredstjek. Virksomheden må ikke registrere, om den enkelte medarbejder tager imod tilbuddet eller ej. De oplysninger, der kommer frem i forbindelse med helbredstjekket, er personlige og fortrolige. De er medarbejderens ejendom og må ikke sendes til virksomheden eller andre. LOVGIVNING OM HELBREDSTJEK Lov om brug af helbredsoplysninger på arbejdsmarkedet 9 Før der foretages en undersøgelse med de i 2, stk. 1 og 4, jf. 3, nævnte formål, skal den, der foretager undersøgelsen, sikre sig, at lønmodtageren er skriftligt og mundtligt orienteret om: 1. Undersøgelsens formål og art. 2. Undersøgelsens metode. 3. Eventuelle risici, der er forbundet med undersøgelsen. 4. De eventuelle konsekvenser, som undersøgelsens resultater kan få for lønmodtageren. 5. Karakteren af de oplysninger, som kan fremkomme ved undersøgelsen, herunder om størrelsen af risikoen for fremtidig sygdom mv. 6. Betingelserne for videregivelse af oplysninger, jf. 7 og Undersøgelsens opfølgning, herunder om underretning af arbejdsgiveren. 8. Hvordan undersøgelsens resultater skal opbevares. 9. Hvor undersøgelsens karakter gør det naturligt også muligheden for, at et undersøgelsesresultat kan indvirke på den undersøgtes livsforventning og selvopfattelse. NATARBEJDE OG HELBRED 5

6 Lovpligtigt og gratis helbredstjek fortsat FORMÅL Helbredstjekket giver medarbejdere, der arbejder om natten, en mulighed for at sikre sig, at de ikke udsætter deres helbred for unødig risiko ved at arbejde om natten. HELBREDSTJEKKET I PRAKSIS I overenskomsten mellem DS Håndværk & Industri og Dansk Metal, 3F samt Blik- og Rørarbejderforbundet har parterne aftalt rammer for, hvordan helbredstjekket skal gennemføres i praksis, og hvem der kan udføre det. Helbredstjekket består af tre dele: Et spørgeskema, som medarbejderen selv udfylder, en række målinger og en helbredssamtale. SÅDAN FOREGÅR HELBREDSTJEKKET 1 Arbejdsgiveren giver natarbejderen tilbud om helbredstjek. Det skal fremgå af tilbuddet, hvordan og af hvem helbredstjekket gennemføres. 2 Hvis medarbejderen ønsker et helbredstjek, aftaler vedkommende en tid efter de retningslinjer, der er angivet i tilbuddet. 3 Medarbejderen modtager og udfylder et spørgeskema. Skemaet skal sendes eller afleveres på forhånd eller medbringes til helbredstjekket. SPØRGESKEMAET TIL MEDAR- BEJDERNE SKAL SOM MINIMUM INDEHOLDE DE SPØRGSMÅL, SOM PARTERNE HAR AFTALT (se s. 17). SPØRGESKEMAET ER DESUDEN TILGÆNGELIGT PÅ PARTERNES HJEMMESIDE. 4 Helbredstjekket indledes med en række målinger: Blodtryk Vægt og hofte-/taljemål Fedtprocent Blodprøve for kolesterol Blodprøve for blodsukker BMI Resultatet af målingerne skal foreligge med det samme.

7 5 Umiddelbart efter helbredstjekket gennemføres en helbredssamtale, hvor spørgeskemaet og målingerne bliver gennemgået. Herudover vil samtalen være en kombination af spørgsmål og gode råd om, hvordan medarbejderen kan forebygge, at helbredet bliver påvirket af natarbejdet. 6 Under samtalen udfyldes en rapport ud fra målingerne, spørgeskemaet og samtalen. Samtalen afsluttes med en gennemgang af rapporten og en vurdering af, om medarbejderens helbred kan holde til natarbejdet, samt om det er nødvendigt med en læges vurdering. 7 Den endelige rapport udleveres eller sendes til medarbejderen, efter den er attesteret af en læge med arbejdsmedicinske kompetencer. HVEM KAN UDFØRE HELBREDS- TJEKKET Virksomheden vælger, hvem der skal stå for helbredstjekket. Det skal dog enten være en læge, en sygeplejerske eller en anden med relevant uddannelse og efteruddannelse. Hvis det ikke er en læge, der gennemfører helbredstjekket, skal virksomheden sikre sig, at den pågældende person har relevant uddannelse og efteruddannelse samt eventuel nødvendig autorisation. Avidenz A/S har sundhedsfagligt personale med nødvendige autorisationer til at udføre helbredstjekket, og alle rapporter attesteres af arbejdsmedicinsk læge. Få mere informa tion på Avidenz hjemmeside avidenz.dk eller ring til Helle Rømer hos Avidenz på telefon NATARBEJDE OG HELBRED 7

8 Helbred Når medarbejdere begynder på skifteholdsarbejde vil de ofte opleve en række symptomer som fx søvnproblemer, træthed eller problemer med maven. Symptomerne forsvinder ofte efter et stykke tid, men de kan også vende tilbage, fx hver gang medarbejderen er på natarbejde. Går symptomerne slet ikke væk, kan de være tegn på sygdom. Skifteholdsarbejdere har større risiko end andre for at få en række sygdomme. Der findes dog ingen undersøgelser, der viser, at skifteholdsarbejdere lever kortere end andre på grund af deres arbejde. HJERTESYGDOMME Generelt set har skifteholdsarbejdere ca. 40 procent større risiko for hjertesygdomme end dagarbejdere. MAVE-TARM SYGDOMME Op mod halvdelen af alle skifteholdsarbejdere med natarbejde har oplevet at få problemer med maven fx nedsat appetit eller hård eller løs mave. Forskning tyder på, at skifteholds arbejdere har større risiko for at få mavesår. Det kan dog også skyldes andre faktorer som fx rygning. KRÆFT Undersøgelser tyder på, at kvinder kan have øget risiko for brystkræft, hvis de har natarbejde. Det er dog ikke endeligt fastslået. Der er også mange andre forhold, der har indflydelse på, om medarbejderen har øget risiko for brystkræft fx hvornår hun fik sit første barn, og hvor mange børn hun har. Det kan også være arveligt. SUKKERSYGE DIABETES II Nogle undersøgelser tyder på, at skifteholdsarbejdere har større risiko for at få diabetes II også kaldet gammelmandssukkersyge.

9 STRESS Skifteholdsarbejde er en stressfaktor. Næsten alle skifteholdsarbejdere oplever symptomerne på for lidt søvn: hovedpine og almen utilpashed. Men skifteholdsarbejdere klager også oftere end andre over, at de er irritable, rastløse, triste, angste og nervøse. SKIFTEHOLDSARBEJDERE HAR STØRRE RISIKO END ANDRE FOR AT FÅ EN RÆKKE SYGDOMME. GRAVIDITET Gravide må gerne udføre natarbejde. Det kan dog være en god idé at flytte medarbejderen til dagarbejde. Nogle undersøgelser viser nemlig, at kvinder med fast nattevagt har større risiko for at føde for tidligt eller for ufrivillig abort. NATARBEJDE OG HELBRED 9

10 Planlægning af vagter Det er forskelligt, hvordan mennesker oplever at arbejde om natten. For nogle går det helt fint. Andre oplever små eller store problemer. Men kroppen vænner sig aldrig helt til at arbejde om natten, og jo ældre man bliver, jo sværere bliver det. Derfor gælder det om at finde den rigtige balance. HØJST 2-4 VAGTER I TRÆK Kroppen bliver mindre påvirket, hvis man kun har 2-4 nattevagter i træk. Det går også hurtigere at indhente søvntabet bagefter. Få nattevagter i træk betyder også, at medarbejderne har friaftener og frinætter hver uge. Det gør det lettere at få familielivet til at fungere og til at få tid med vennerne. Ulempen er, at medarbejderne oftere har perioder med nattevagter fx hver anden uge i stedet for hver fjerde. Men de fleste oplever, at de sover bedre og derfor får mere ud af de dage, hvor de ikke er på arbejde. PAS PÅ DE LANGE VAGTER Det kan være fristende at tage 12-timers vagter for at få færre arbejdsdage, og for nogle fungerer det også godt. Det har dog konsekvenser for bl.a. de arbejdspåvirkninger, medarbejderen må udsættes for og for risikoen for ulykker. MEDARBEJDERE, DER HAR INDFLYDELSE PÅ DERES EGET SKIFTEMØNSTER, OPLEVER FÆRRE GENER END MED- ARBEJDERE, DER IKKE HAR NOGEN INDFLYDELSE.

11 HVAD ER BEDST? Hvis medarbejderen både skal have korte og få nattevagter i træk, betyder det, at vedkommende skal have mange perioder med nattevagter i løbet af en måned. Ellers må medarbejderen have lidt flere eller lidt længere vagter. Der er ikke nogen klare svar på, hvad der er bedst, så det vigtigste er at finde ud af, hvad der passer den enkelte og være klar over fordele og ulemper. Forskningen viser, at medarbejdere, der har indflydelse på deres eget skiftemønster, oplever færre gener end medarbejdere, der ikke har nogen indflydelse. NATARBEJDE OG HELBRED 11

12 Arbejdsmiljø og natarbejde ULYKKER Der er større risiko for ulykker blandt medarbejdere, der arbejder om aftenen, om natten og tidligt om morgenen. Det skyldes træthed efter dårlig eller for lidt søvn, men også at man tvinger kroppen til at være vågen på et tidspunkt, hvor den naturligt vil sove. Det nedsætter både reaktions- og koncentrationsevnen. Derfor stiger risikoen for fejl og ulykker. Risikoen stiger, jo flere timer medarbejderen arbejder i træk. Derfor er den samlede risiko større, når medarbejderne har 12-timers vagter, end når de har 8-timers vagter. Det gælder også efter arbejdstid, hvis medarbejderen fx kører hjem i bil. Forsøg viser, at hvis man har været vågen i timer i træk, forringes reaktionsevnen så meget, at det svarer til en alkoholpromille på 0,5. Generelt er skifteholdsarbejdere mere trætte end andre, når de kører til og fra arbejde. HVIS MAN HAR VÆRET VÅGEN I TIMER I TRÆK, FOR- RINGES REAKTIONSEVNEN SÅ MEGET, AT DET SVARER TIL EN ALKOHOLPROMILLE PÅ 0,5.

13 GRÆNSEVÆRDIER Når vagter overstiger 8 timer, har det betydning for de arbejdsbetingede påvirkninger, medarbejderne må udsættes for. Grænse værdierne er nemlig fastsat ud fra en arbejdsdag på 8 timer. Hvis medarbejdere arbejder mere end 8 timer i træk, skal grænseværdierne være lavere. Det gælder fx for medarbejdere, der arbejder med kemiske stoffer, der er underlagt grænseværdier, men det gælder også for påvirkninger som støj og tunge løft. Derudover nedbrydes nogle kemiske stoffer langsomt. De kan derfor ophobes i kroppen, hvis medarbejderen kun har fri 12 timer i stedet for 16 timer mellem to skift. HVIS MEDARBEJDERE ARBEJDER MERE END 8 TIMER I TRÆK, SKAL GRÆNSEVÆRDI- ERNE VÆRE LAVERE. NATARBEJDE OG HELBRED 13

14 Døgnrytme og søvn Mennesket er indrettet til at sove om natten og være vågen om dagen først og fremmest fordi, der er sollys om dagen og mørkt om natten. Når man har natarbejde, modarbejder man derfor kroppens naturlige døgnrytme. DET INDRE UR Generelt set kan man ikke selv styre sin døgnrytme. Den opgave bliver løst automatisk af kroppens indre ur dvs. de dele af hjernen, der regulerer døgnrytmen. Det er derfor, at de fleste har svært ved at holde sig vågne kl. 5 om natten. Her skruer kroppen ned for blusset reaktionstiden bliver længere, og kropstemperaturen er på sit laveste. Til gengæld bliver mange mere friske igen bagefter, selvom de ikke har sovet. Det er kroppens døgnrytme, der skruer op for energien igen. Det er også derfor, at man ikke kan sove så længe efter en nattevagt. Det indre ur fortæller simpelthen, at man skal være vågen. KL. 5 SKRUER KROPPEN NED FOR BLUSSET REAK- TIONSTIDEN BLIVER LÆNGERE OG KROPS- TEMPERATUREN ER PÅ SIT LAVESTE.

15 GENERELT SET SOVER MAN 1-3 TIMER MINDRE OM DAGEN EFTER EN NATTEVAGT. SØVNEN ER VIGTIG FOR HELBREDET Søvnen er vigtig for opbygning af hjernen, for hukommelsen og for indlæringen. Undersøgelser viser, at det kan have betydning for helbredet, hvis man ikke sover nok i længere tid fx kan det være med til, at man udvikler sukkersyge og hjertesygdomme. Generelt set sover man 1-3 timer mindre om dagen efter en nattevagt. Det er først og fremmest kroppens naturlige døgnrytme det indre ur der forhindrer natarbejderen i at sove nok om dagen. NATARBEJDE OG HELBRED 15

16 Noter

17 SPØRGESKEMA TIL HELBREDSTJEK VED NATARBEJDE BASISOPLYSNINGER Navn: Alder: Køn: Mand Kvinde Firma: Arbejdssted: ARBEJDET Stillingsbetegnelse Arbejdstid - antal timer pr. uge: Fast nathold: Skiftehold: Arbejdsopgaver: Opfatter du arbejdet som Ensformigt Varieret Har du tidligere haft natarbejde? Ja Nej Hvor lang tid har du haft natarbejde i denne omgang? Måneder År Hvor mange vagter har du pr. måned? Antal: Varighed: HELBRED Har du eller har du haft følgende: Psykiske problemer, fx stress, angst, nervøsitet Ja Nej Psykiske reaktioner, fx irritabilitet, rastløshed, tristhed Ja Nej Depression Ja Nej Appetitforstyrrelser, forstoppelse og løs mave (diarre) Ja Nej Mavesår Ja Nej Forhøjet blodtryk Ja Nej Sukkersyge Ja Nej Hjertekarsygdomme Ja Nej Forhøjet kolesteroltal Ja Nej Allergi Ja Nej Kramper Ja Nej Tilbagevendende hovedpine Ja Nej Sygdomme i bevægeapparatet (fx gigt) Ja Nej Problemer med potens eller sexlyst Ja Nej Hvordan vurderer du dit eget helbred Meget godt Godt Nogenlunde Dårligt Meget dårligt SØVN Er du A-menneske: Er du B-menneske: Antal timers søvn om natten før natskift: Antal timer søvn mellem 2 natskift: Muligt at sove uforstyrret efter natskift Ja Ofte Sjældent Nej Svært ved at falde i søvn Ja Ofte Sjældent Nej Svært ved at sove igennem Ja Ofte Sjældent Nej Gennemsnitlig søvnlængde Under 4 timer 4-5 timer 5-6 timer Over 6 timer Træthedsfornemmelse Aldrig Sjældent Af og til Ofte

18 SPØRGESKEMA fortsat SÆRLIGT FOR KVINDER Har eller har haft brystkræft Ja Nej Er gravid Ja Nej Problemer/gener ved tidligere graviditeter Ja Nej SYGEFRAVÆR Sygefravær pr. år de seneste 2 år Ingen Højst 9 dage dage Mere end 20 dage KOST VED NATARBEJDE Morgenmad bestående af: Frokost bestående af: Aftensmad bestående af: Mellemmåltider bestående af: Antal mellemmåltider pr. dag: KOST VED DAGARBEJDE Morgenmad bestående af: Frokost bestående af: Aftensmad bestående af: Mellemmåltider bestående af: Antal mellemmåltider pr. dag: RYGNING Ryger (hvis ja, hvor meget pr. dag) Ja Nej ALKOHOL OG STIMULANSER Hvor mange genstande pr. uge Nuværende eller tidligere problemer med for højt alkoholforbrug: Ja Nej Forbrug af andre stimulanser Ja Nej MOTION Antal timer pr. uge med gang, cykling og havearbejde Antal timer pr. uge med idræt/anden motion FAMILIE OG FRITID Har du svært ved at deltage i fritidsaktiviteter, videreuddannelse og kontakt med familie og venner Ja Nej YDERLIGERE KOMMENTARER

19 Noter LEV GODT MED NATARBEJDE 19

20 DS Håndværk & Industri Magnoliavej Odense SV Tlf ds-net.dk Dansk Metal Nyropsgade København V Tlf danskmetal.dk Blik- og Rørarbejderforbundet i Danmark Immerkær Hvidovre Tlf blikroer.dk 3F Kampmannsgade København V Tlf f.dk FO-006 November 2013

LEV GODT MED NATARBEJDE. Få et gratis helbredstjek s. 14

LEV GODT MED NATARBEJDE. Få et gratis helbredstjek s. 14 LEV GODT MED NATARBEJDE Få et gratis helbredstjek s. 14 LEV GODT MED NATARBEJDE Natarbejde påvirker dit helbred, din hverdag og dit samvær med venner og familie. I denne pjece kan du læse om, hvad du skal

Læs mere

Slip godt fra et liv med nat- og skifteholdsarbejde

Slip godt fra et liv med nat- og skifteholdsarbejde Slip godt fra et liv med nat- og skifteholdsarbejde pjece til gode vaner og helbredskontrol Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros Natarbejde og skifteholdsarbejde BAR transport og engros Branchearbejdsmiljørådet

Læs mere

Helbredskontrol af natarbejdere. Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner

Helbredskontrol af natarbejdere. Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner Helbredskontrol af natarbejdere Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner 2003 1 Helbredskontrol af natarbejdere Formålet med spørgeskemaet Natarbejde kan være forbundet med helbredsproblemer. De

Læs mere

INDHOLD. Industriens Branchearbejdsmiljøråd Postboks 7777 1790 København V Web: www.i-bar.dk

INDHOLD. Industriens Branchearbejdsmiljøråd Postboks 7777 1790 København V Web: www.i-bar.dk NATARBEJDE INDHOLD Menneskets døgnrytmer... 3 Søvn... 4 Helbred... 5 Ulykker... 7 Fritid... 7 Gode råd til forebyggelse af helbredsproblemer... 8 Hvad kan du selv gøre?... 10 Hvad siger loven om skifteholdsarbejde?...

Læs mere

Information til ansatte om. Natarbejde. Arbejdsmiljø

Information til ansatte om. Natarbejde. Arbejdsmiljø Information til ansatte om Natarbejde Pas godt på dig selv! Afdelingen for Sikkerhed og Arbejdsmiljø Natarbejde og helbredskontrol Lovgivning Helbredskontrol ved natarbejde er et tilbud med grundlag i

Læs mere

Helbredskontrol. ved natarbejde

Helbredskontrol. ved natarbejde Helbredskontrol ved natarbejde CO-industri Vester Søgade 12 2 1790 København V Tlf.: 3363 8027 Fax: 3363 8091 E-mail: co@co-industri.dk www.co-industri.dk Redaktion: Keld Høgh Layout: Thomas Olivarius

Læs mere

Natarbejde fakta og gode råd

Natarbejde fakta og gode råd Natarbejde fakta og gode råd Indhold Fagligt Fælles Forbund Kampmannsgade 4 1790 København V Telefon 70 300 300 3f@3f.dk www.3f.dk September 2013 Redaktion: Anne Helene Garde, Det Nationale Forskningscenter

Læs mere

Helbredskontrol Natarbejde og helbre d s ko n t ro l

Helbredskontrol Natarbejde og helbre d s ko n t ro l Helbredskontrol Natarbejde og helbre d s ko n t ro l om konsekvenserne ved natarbejde og hvordan de kan forebygges Tjeck helbredet ved natarbejde Mange FOA-medlemmers arbejdsopgaver skal udføres på alle

Læs mere

Helbredskontrol ved natarbejde. en pjece til tillidsvalgte

Helbredskontrol ved natarbejde. en pjece til tillidsvalgte Helbredskontrol ved natarbejde en pjece til tillidsvalgte 1 Helbredskontrol 2 ved natarbejde Fremstillet af: SID s holddriftudvalg Kampmannsgade 4 1790 København V Produktion: NKN Grafisk a/s Fotos: Harry

Læs mere

Arbejdstid og arbejdsmiljø

Arbejdstid og arbejdsmiljø Arbejdstid og arbejdsmiljø Temadag 21. marts 2012 for TR og AMR i FOA Århus Inger-Marie Wiegman, imw@teamarbejdsliv.dk, 29 84 01 64 MIN BAGGRUND OG MINE PLANER FOR FORMIDDAGEN 25 år som konsulent (og forsker)

Læs mere

Spørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen!

Spørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Spørgeskema Sundhedsprofil Standard Falck Healthcare s Sundhedsprofil består af dette spørge skema samt en

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Retningslinjer for helbredskontrol ved natarbejde Vedtaget af MED-Hovedudvalget den 2. nov. 2012 Udgivet januar 2013 Version 1.0 Redaktion Koncern HR

Retningslinjer for helbredskontrol ved natarbejde Vedtaget af MED-Hovedudvalget den 2. nov. 2012 Udgivet januar 2013 Version 1.0 Redaktion Koncern HR Retningslinjer for helbredskontrol ved natarbejde Vedtaget af MED-Hovedudvalget den 2. nov. 2012 Udgivet januar 2013 Version 1.0 Redaktion Koncern HR 1 Tilbud om helbredskontrol Alle ansatte i Region Sjælland

Læs mere

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne

Læs mere

Giv nattevagten et servicetjek

Giv nattevagten et servicetjek Giv nattevagten et servicetjek Fra tid til anden kan det være en god ide at gennemgå arbejdspladsens funktioner for at vurdere, om noget kan planlægges eller udføres bedre. Dette gælder også planlægning

Læs mere

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb

Læs mere

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Side 1 af 10 navnemærkat Endokrinologisk afdeling M, Enheden for Klinisk Ernæring Odense Universitetshospital Tlf. 6541 1710 SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Du er henvist til undersøgelse, vurdering og behandling

Læs mere

Natarbejde. hvad gør det ved dig og hvad gør du ved det? TID-skrift nr. 2, juni 2007

Natarbejde. hvad gør det ved dig og hvad gør du ved det? TID-skrift nr. 2, juni 2007 Natarbejde hvad gør det ved dig og hvad gør du ved det? Fokus på natarbejde hvorfor nu det? Arbejder du om natten fast eller på skiftende vagter? Så En rammeaftale om decentrale arbejdstidsaftaler gør

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Hvordan har du det? 2013 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel i Region Midtjylland. Undersøgelsen

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Hvordan har du det? 2010 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel. I kraft af en stikprøvens størrelse

Læs mere

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme 1. En redegørelse for udviklingen af hjertesygdomme og hvad begrebet hjertekarsygdomme dækker over. 2. En forklaring af begreber som blodtryk (og hvordan man

Læs mere

1. case Pilotprojekt i H. Lundbeck A/S 2012

1. case Pilotprojekt i H. Lundbeck A/S 2012 1. case Pilotprojekt i H. Lundbeck A/S 2012 Målgruppen Rengøringsassistenter n = 50 pers., 34 kvinder og 16 mænd Alder (gns.): 48 år 38 % rygere Frafald Begrænset Projektet Planlægning Kick off foredrag

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Helbredskontrol ved natarbejde

Helbredskontrol ved natarbejde VEJLEDNING VEDR. Helbredskontrol ved natarbejde Bliv inspireret til den lokale aftale! Indholdsfortegnelse Formålet med helbredskontrollen 4 Målgruppen for helbredskontrol 4 Ansatte på det private område

Læs mere

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Løbenummer: GRASS Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Dette spørgeskema drejer sig om, hvordan det har påvirket dig at have forhøjet stofskifte. Besvar hvert spørgsmål

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere

Gør sunde valg til gode vaner Vækstgruppeforløb med Green Network

Gør sunde valg til gode vaner Vækstgruppeforløb med Green Network Gør sunde valg til gode vaner Vækstgruppeforløb med Green Network Kost Rygning Alkohol Motion (Stress) KRAM(S) DI s sundhedsfremmekonference, oktober 2 Vattenfall A/S Gør sunde valg til gode vaner hvorfor?

Læs mere

Din biologiske alder. side 1 af 6

Din biologiske alder. side 1 af 6 Din biologiske alder side 1 af 6 En ting der din kronologiske alder, altså hvor mange år der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.

Læs mere

Dette er et uddrag af de mange resultater, som er præsenteret i den samlede sundhedsprofil for Region Hovedstaden 2010.

Dette er et uddrag af de mange resultater, som er præsenteret i den samlede sundhedsprofil for Region Hovedstaden 2010. Dette er et uddrag af de mange resultater, som er præsenteret i den samlede sundhedsprofil for Region Hovedstaden 2010. Udover en række demografiske faktorer beskrives forskellige former for sundhedsadfærd,

Læs mere

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn GOD SØVN Sådan skaber du rammerne! Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn E-Bog af Charlotte Bang Sådan skaber du rammerne til god søvn! Hvis du sover godt og tilstrækkeligt om natten, og vågner hver morgen

Læs mere

Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, Bispebjerg Hospital Tlf. 3531 6060

Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, Bispebjerg Hospital Tlf. 3531 6060 Spørgeskema til patienten Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, Bispebjerg Hospital Tlf. 3531 6060 Spørgeskema om arbejde, helbred og levevaner Patientlabel Vejledning Du bedes venligst udfylde spørgeskemaet

Læs mere

Mørke sider ved skiftetjeneste

Mørke sider ved skiftetjeneste Mørke sider ved skiftetjeneste H e l d i g v i s k a n b å d e d u o g d i n a r b e j d s p l a d s g ø r e s k i f t e t j e n e s t e n m i n d r e s u n d h e d s s k a d e l i g 1 Om projekt Skiftehold

Læs mere

side 1 af 7 Din biologiske alder

side 1 af 7 Din biologiske alder side 1 af 7 Din biologiske alder En ting er din kronologiske alder, altså hvor mange år, der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

SPØRGESKEMA OM DIN EPILEPSI

SPØRGESKEMA OM DIN EPILEPSI AEU-2 SPØRGESKEMA OM DIN EPILEPSI Vi vil bede dig udfylde dette skema og indsende det i vedlagte svarkuvert. Du kan læse mere i det vedlagte brev. På forhånd tak! NEUROLOGISK AMBULATORIUM OM DIN EPILEPSI

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

Kapitel 15. Hvilken betydning har overvægt for helbred, trivsel og sociale relationer?

Kapitel 15. Hvilken betydning har overvægt for helbred, trivsel og sociale relationer? Kapitel 15 Hvilken betydning har over v æ g t for helbred, t r i v s e l o g s o c i a l e relationer? Kapitel 15. Hvilken betydning har overvægt for helbred, trivsel og sociale relationer? 153 Forekomsten

Læs mere

Stress. Hvad er stress?

Stress. Hvad er stress? Stress Hvad er stress? Stress er en normal reaktion, som vi alle kommer ud for i mindre eller større grad. Stress kan hjælpe os til at præstere ekstra i kortvarige tidsperioder eller overskue en mulig

Læs mere

SYMPTOMER OG BEHANDLING

SYMPTOMER OG BEHANDLING Blodtryk BLODTRYK Blodtryk er et udtryk for blodets tryk på blodårernes vægge. Blodtrykket afhænger af, hvor stor en kraft hjertet pumper blodet rundt med, og hvor stor modstand blodet møder ved kontakt

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Bedes udfyldt inden kostvejledning og medbringes! Brug god tid til besvarelsen, det du kan og vil, da hvert spørgsmål er af stor vigtighed. Anette Gammelgaard + Ernæringsterapeut

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Hvordan har du det? 2010

Hvordan har du det? 2010 Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge Sammenfatning Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge sammenfatning Udarbejdet

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Spørgeskema. vedr. indeklima og trivsel

Spørgeskema. vedr. indeklima og trivsel Løbenummer: Spørgeskema vedr. indeklima og trivsel Virksomhed XXX måned og år Sådan udfylder du skemaet. Læs venligst dette igennem før du udfylder spørgeskemaet. De fleste af spørgsmålene besvares ved

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011.

EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011. EVALUERING AF SPØRGESKEMA VEDR. TRIVSEL OG ARBEJDSMILJØ I BØRNEHØJDE PÅ SKOVGÅRDEN. ULTIMO 2011. Undersøgelsen er foretaget med udgangspunkt i materialet fra www.termometeret.dk & DCUM. Eleverne har afkrydset

Læs mere

Skifteholdsarbejde og helbred. Palle Ørbæk. Palle Ørbæk Arbejdsmiljøinstituttet www.ami.dk poe@ami.dk

Skifteholdsarbejde og helbred. Palle Ørbæk. Palle Ørbæk Arbejdsmiljøinstituttet www.ami.dk poe@ami.dk Skifteholdsarbejde og helbred Arbejdsmiljøinstituttet www.ami.dk poe@ami.dk Spørgsmål Er det skiftende tider eller natarbejde man skal beagte? Hvilke individuelle forudsætninger og kontraindikationer eller

Læs mere

Sundhed og forebyggelse. Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013

Sundhed og forebyggelse. Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013 Sundhed og forebyggelse Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013 Dagsorden Helle Gullacksen, PensionDanmark: Status på PensionDanmarks sundhedsindsats Peter Hamborg Faarbæk, 3F: 3F s sundhedsprojekt

Læs mere

Retningslinjer mod arbejdsbetinget stress

Retningslinjer mod arbejdsbetinget stress Retningslinjer mod arbejdsbetinget stress (Dette er et OPLÆG/en SKABELON, som KAN bruges til inspiration. Når I har tilføjet, rettet og slettet er det jeres Retningslinjer mod arbejdsbetinget stress) Institution/afdeling:

Læs mere

Resultater i antal og procent

Resultater i antal og procent Undersøgelse: Hold: Køn: Undervisningsmiljø for 'Øvrige klassetrin' 2009 5 klasse, 6 klasse M, K Resultater i antal og procent Generel tilfredshed Side 1 af 25 Er du glad for din skole? Ja, altid Ja, for

Læs mere

Generel viden om søvn 12 18 år

Generel viden om søvn 12 18 år Generel viden om søvn 12 18 år www.sundhedstjenesten-egedal.dk God søvn gør dig glad og kvik. Viden om søvn er første skridt på vejen til god søvn. Der findes megen forskning vedrørende søvn og dens store

Læs mere

Arbejdspladsvurdering

Arbejdspladsvurdering Arbejdspladsvurdering Alle virksomheder skal udarbejde en skriftlig arbejdspladsvurdering. En såkaldt APV. Det fremgår af arbejdsmiljøloven. Den skriftlige APV skal revideres senest hvert 3. år. APV skal

Læs mere

Giv nattevagten et servicetjek

Giv nattevagten et servicetjek Giv nattevagten et servicetjek Inspiration til afsnitslederen og arbejdsmiljøgruppen Indledning Der findes en del materiale om, hvordan den enkelte medarbejder kan spise sundt, motionere og få gode sovevaner

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

Falkonergårdens Gymnasium og HF s stress-politik

Falkonergårdens Gymnasium og HF s stress-politik Falkonergårdens Gymnasium og HF s stress-politik Det at have travlt i kortere perioder, kan være en sund og naturlig dimension i det gode og spændende arbejde. At være presset i kortere perioder øger opmærksomheden

Læs mere

Graviditet og arbejdsmiljø

Graviditet og arbejdsmiljø Graviditet og arbejdsmiljø Regionshospitalet Skive Arbejdsmedicinsk Klinik Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Skive 3. udgave Pjecen er udgivet med økonomisk støtte fra: Det Lokale Beskæftigelsesråd

Læs mere

Tænk hvis du kunne flytte dit liv en time!

Tænk hvis du kunne flytte dit liv en time! Tænk hvis du kunne flytte dit liv en time! Nutidens samfund: 8-16 samfundet B-samfundet blev stiftet d. 27. december 2006 og har medlemmer i 50 lande. Vi arbejder for et fleksibelt samfund, der understøtter

Læs mere

2. udgave Mørke sider ved skiftetjeneste

2. udgave Mørke sider ved skiftetjeneste 2. udgave Mørke sider ved skiftetjeneste H e l d i g v i s k a n b å d e d u o g din arbejdsplads gøre skiftetjenesten mindre sundhedsskadelig 1 Om projekt Skiftehold Projekt Skiftehold har fra 2003 til

Læs mere

Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen. Du kan vente dig i butikken

Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen. Du kan vente dig i butikken Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen Du kan vente dig i butikken 1 Tillykke med din graviditet! Når du er gravid, sker der utrolig mange ting i din krop. Derfor dukker der naturligvis en masse spørgsmål

Læs mere

DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN

DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN Baggrundsbeskrivelse DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN Introduktion Det psykiske arbejdsmiljø er det, der bestemmer, om man kan lide at gå på arbejde. Derfor er det et vigtigt emne både

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

MORGEN-AFTEN SPØRGESKEMA (Morningness-Eveningness Questionnaire - revised) 1 Selvvurderingsversion (MEQ-SA)

MORGEN-AFTEN SPØRGESKEMA (Morningness-Eveningness Questionnaire - revised) 1 Selvvurderingsversion (MEQ-SA) (Morningness-Eveningness Questionnaire - revised) 1 Selvvurderingsversion (MEQ-SA) Navn: Dato: For hvert spørgsmål bedes du sætte én cirkel om pointværdien ud for det udsagn eller tidspunkt som bedst beskriver

Læs mere

EN LILLE ÉN OM ALKOHOL

EN LILLE ÉN OM ALKOHOL EN LILLE ÉN OM ALKOHOL Guide til sundere alkoholvaner Det kan du læse om Test dig selv: Hvordan er dine alkoholvaner? Ä 1 Alkohols betydning for dit helbred Ä 2 Find dine alkoholgrænser Ä 4 Alkohol og

Læs mere

Stress Symptomer og årsager

Stress Symptomer og årsager Stress Symptomer og årsager Stress koster penge: Stress koster 10 mia. kr. om året. Ca. 200.000 mennesker på det danske arbejdsmarked har psykiske problemer eller sygdom. Nogle af dem er en direkte følge

Læs mere

Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering

Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering Rikke Hosbond Trillingsgaard Organisationspsykolog, seniorkonsulent ALECTIA A/S Telefon: 30 10 96 79 Mail: Riho@alectia.com Stress i tal 430.000 danskere

Læs mere

Tak fordi du vil bidrage til undersøgelsen. Du kan nu gå i gang med at besvare spørgeskemaet.

Tak fordi du vil bidrage til undersøgelsen. Du kan nu gå i gang med at besvare spørgeskemaet. Kære deltager Tak fordi du vil bidrage til undersøgelsen. Du kan nu gå i gang med at besvare spørgeskemaet. Hvad spørger vi om? Spørgeskemaet indeholder en række spørgsmål om dit arbejdsmiljø og helbred.

Læs mere

spørgeskema om din epilepsi

spørgeskema om din epilepsi AER-1001 spørgeskema om din epilepsi Vi vil bede dig udfylde dette skema og indsende det i vedlagte svarkuvert. du kan læse mere i det vedlagte brev. på forhånd tak! neurologisk ambulatorium OM DIN EPILEPSI

Læs mere

Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie.

Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie. Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner og optimer på virksomhedens bundlinie. Hvorfor investere I SUNDHED DET ER VELDOKUMENTERET, at virksomheder, der aktivt tør satse på sundhedsfremmende tiltag,

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

Projekt Power Napping. For nattevagter. på Dronning Ingrids Hjem

Projekt Power Napping. For nattevagter. på Dronning Ingrids Hjem Projekt Power Napping For nattevagter på Dronning Ingrids Hjem Projekt Power Napping for nattevagter på Dronning Ingrids Hjem Dato Bemærkninger Ansvarlig Projektbeskrivelse 100605 Lise Sommer Godkendt

Læs mere

Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge

Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge Regionshospitalet Randers Gynækologisk/Obstetrisk afdeling 2 Definition Graviditetsbetinget sukkersyge er en form for sukkersyge, der opstår under

Læs mere

Rapport Helbredskontrol ved natarbejde. OUH Odense Universitetshospital og Svendborg Sygehus. november 2010

Rapport Helbredskontrol ved natarbejde. OUH Odense Universitetshospital og Svendborg Sygehus. november 2010 Rapport Helbredskontrol ved natarbejde OUH Odense Universitetshospital og Svendborg Sygehus november 2010 Udarbejdet af Anne Wiuff Raun Arbejdsmiljøkonsulent Afdelingen for Sikkerhed og Arbejdsmiljø Sdr.

Læs mere

VIDEN OG GOD PRAKSIS. Stress skal løses i. fællesskab. frastresstiltrivsel.dk

VIDEN OG GOD PRAKSIS. Stress skal løses i. fællesskab. frastresstiltrivsel.dk Stress skal løses i VIDEN OG GOD PRAKSIS fællesskab frastresstiltrivsel.dk Kampagnen: Fra stress til trivsel Stress skal løses i fællesskab Videncenter for Arbejdsmiljø, 2011 Lersø Parkallé 105 2100 København

Læs mere

Denne pjece handler om støj på arbejdspladsen. Er der oplysninger du mangler eller er i tvivl om kontakt

Denne pjece handler om støj på arbejdspladsen. Er der oplysninger du mangler eller er i tvivl om kontakt Støj Forord Denne pjece handler om støj på arbejdspladsen. Er der oplysninger du mangler eller er i tvivl om kontakt os. Indholdet i denne pjece er baseret på lovgivningen, men indholdet udtrykker ikke

Læs mere

FORORD. Denne folder beskriver kort virksomhedens muligheder og pligter. 1. udgave / 2009 / Uddannelsesafdelingen / DS Håndværk & Industri

FORORD. Denne folder beskriver kort virksomhedens muligheder og pligter. 1. udgave / 2009 / Uddannelsesafdelingen / DS Håndværk & Industri Fakta om fravær 2 Fakta om fravær FORORD Som et led i at nedbringe sygefraværet på det danske arbejdsmarked har Folketinget vedtaget nogle ændringer af sygedagpengeloven, som pålægger arbejdsgivere og

Læs mere

STRESS NÅR DET HELE HOBER SIG OP TÆLL3R OGSÅ! MEDARBEJDER

STRESS NÅR DET HELE HOBER SIG OP TÆLL3R OGSÅ! MEDARBEJDER Om psykisk arbejdsmiljø i detailhandlen Læs mere på www.detdumærker.dk TÆLL3R OGSÅ! MEDARBEJDER STRESS NÅR DET HELE HOBER SIG OP Kasper, der er teamleder, får allerede i bilen på vej til arbejde morgenens

Læs mere

Fysioterapi mod stress

Fysioterapi mod stress Fysioterapi mod stress Behandling til den Treenige hjerne Annette Sigshøj www.stress-ellertraumer Fysiske symptomer Hovedpine Muskelsmerter Rygsmerter Træthed Forstoppelse Diarre Smerter i brystet Forhøjet

Læs mere

Screeningsmanual for projekt Tidlig opsporing af fødselsdepression hos vordende forældre

Screeningsmanual for projekt Tidlig opsporing af fødselsdepression hos vordende forældre Screeningsmanual for projekt Tidlig opsporing af fødselsdepression hos vordende forældre Det er op til den enkelte praksis at vælge hvilken procedure for udlevering af patientinformation og spørgeskemaer,

Læs mere

APV 2015 Arbejdspladsvurdering

APV 2015 Arbejdspladsvurdering APV 215 Arbejdspladsvurdering (Tillæg til rapporten for MTU 215) Svarprocent: 83% (85 besvarelser ud af 13 mulige) APV Indhold Indhold Introduktion til undersøgelsen Introduktion til arbejdspladsvurdering

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere

Spørgeskema til torticollis-patienter

Spørgeskema til torticollis-patienter Spørgeskema til torticollis-patienter Denne undersøgelse er lavet til alle, der har diagnosen torticollis. Så har du torticollis og lyst til at deltage kan du udfylde skemaet på de følgende sider. Formål

Læs mere

Forandring, stress og trivsel

Forandring, stress og trivsel Side 1 af 11 Forandring, stress og trivsel Forebyggelse og håndtering af stress Dato 12-03-2014 Side 2 af 11 Forandring, stress og trivsel forebyggelse og håndtering af stress Denne vejledning fortæller

Læs mere

ARBEJDSPLADSVURDERING

ARBEJDSPLADSVURDERING ARBEJDSPLADSVURDERING Kortlægning KORTLÆGNING AABENRAA FRISKOLE 27. NOVEMBER 2014 Introduktion Alle virksomheder har pligt til at gennemføre en Arbejdspladsvurdering (APV) minimum hvert 3. år, der omfatter

Læs mere

De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis?

De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis? De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis? Workshop nr. 120 AM 2010 Mandag den 8. november kl. 11.00 12.30 Dagens temaer Lovgivning Krav om sygesamtalen indenfor 4 uger Fastholdelsesplan

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Rygeafvænning Vejledning i brug af produkter Pjecens indhold Pjecen her er en vejledning i, hvilke midler

Læs mere

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik Trivselspolitik Indledning Randers Social- og Sundhedsskole arbejder målrettet mod at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø for alle medarbejdere. Udgangspunktet herfor er skolens værdier om rummelighed,

Læs mere

GODE RÅD OM... sygefraværssamtalen SIDE 1

GODE RÅD OM... sygefraværssamtalen SIDE 1 GODE RÅD OM... sygefraværssamtalen SIDE 1 Indhold Det skal samtalen handle om 3 Indkaldelsen til samtalen 3 Opsagte medarbejdere 3 Afholdelse af samtalen 3 Forberedelse til sygefraværssamtalen 4 Indledning

Læs mere

Spørgeskema om arbejde, helbred og levevaner

Spørgeskema om arbejde, helbred og levevaner Spørgeskema om arbejde, helbred og levevaner Arbejdsmedicinsk Afdeling Lykkebækvej 1 4600 Køge Tlf.: 5663 1500 sghnord@regionsjaelland.dk Direkte tlf.: 4732 2900 Fax: 4632 2073 E-Mail: koe-arbmed@regionsjaelland.dk

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Sygefraværspolitik for Koncern HR

Sygefraværspolitik for Koncern HR Sygefraværspolitik for Forord Som led i at være en attraktiv arbejdsplads, er det i målet at håndtere sygefravær i dialog og med et afbalanceret fokus på den enkeltes, fællesskabets og arbejdspladsens

Læs mere

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling

Læs mere

Du kan vente. dig i butikken. Når du venter dig. En pjece om gravides arbejdsmiljø. www.barhandel.dk

Du kan vente. dig i butikken. Når du venter dig. En pjece om gravides arbejdsmiljø. www.barhandel.dk Når du venter dig Når du er gravid, er et af de første spørgsmål, der melder sig, om du kan blive på jobbet i butikken. Svaret er, at du faktisk kan udføre de fleste af dine normale opgaver, mens du er

Læs mere

1. Diabetesmøde. Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom

1. Diabetesmøde. Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom Type 2 diabetes en hjerte- og karsygdom Facts og myter om sukkersyge Hvad er sukkersyge = Diabetes mellitus type 1 og 2 Hvilken betydning har diabetes for den enkelte Hvad kan man selv gøre for at behandle

Læs mere