FRUITNESS, ENJOY IT! I POLEN FOR AT TALE OM FRUGT OG GRØNT
|
|
- Rudolf Pedersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FRUITNESS, ENJOY IT! I POLEN FOR AT TALE OM FRUGT OG GRØNT Det europæiske projekt, der er dedikeret til at fremme indtaget af frugt i visse europæiske lande, heriblandt Polen, er nået til Warszawa for at møde journalister og operatører og sætte fokus på vigtigheden af fremstødene i butikkerne for at få folk til at købe. (Ferrara, 25. marts 2015) Marchen fortsætter for Fruitness, enjoy it!, projektet støttet af CSO - Frugt og Grønt Servicecenteret, og medfinansieret af EU og Ministeriet for landbrug og skovbrug i Italien for at fremme forbruget af frugt i Polen, Danmark, England Tyskland og Sverige. Programmet er nået frem til sit sidste hele år, og man har netop valgt Polen til et møde med temaet visuel markedsføring og fremstød i forretningerne: en stor chance frugten af samarbejdet mellem producenter og de store operatører inden for distribution for at katalysere forbrugerens interesse og give folk lyst til at købe frugt og grønt. I mødet, der blev holdt i Warszawa den 5. marts, deltog adskillige journalister på området samt operatører og repræsentanter for institutionerne. Polen er blandt de lande, der fra 2006 og frem til i dag har udvist den største interesse for temaerne og for indholdet i projektet Fruitness, Enjoy it! kommenterede Federico Milanese,den ansvarlige for internationaliseringen i CSO. Det ses også af dataene om besøgene på websiden og oprindelsen af fansene på Facebooksiden Det forekom os derfor vigtigt at møde dem, der sammen med os er involveret dag efter dag i den store udfordring, det er at give folk lyst til at spise mere frugt og grønt og at lære sig sundere spisevaner. Et personligt valg, der dog kan stimuleres takket være ad hoc-initiativer som dem, vi i årevis har bragt med os inden for dette projekt sluttede han. I mødet i Warszawa deltog ligeledes de største italienske producenter, der har kunnet sammenligne sig selv med de tilstedeværende polske operatører omkring temaerne på dagsordenen. Herunder blev det foruden projektet Fruitness, Enjoy it! også diskuteret, hvilke nøgleegenskaber der ses ved frugten og grøntsagerne fra middelhavslandene, og hvilke muligheder der er for at udvikle handlingsplaner i synergi for at nå frem til forbrugerens hjerte. Mødet har ligeledes givet mulighed for at præsentere de produktionsmæssige og handelsmæssige trends for frugten og grøntsagerne i Polen, et land med ca hektar helliget dyrkningen af forskellige typer af frugt, og hvis produktion ligger på omkring 3,5 millioner tons årligt. Blandt de primære produkter er æblerne, der udgør 72% af frugtproduktionen. Det er også interessant at se mængden af jordbær svarende til 4% af totalen og af skovbær, der når op på 11%, efterfulgt af mere begrænsede mængder af kirsebær, blommer og pærer 1. For yderligere oplysninger: 1 Kilde: CSO
2 FRUITNESS, ENJOY IT! I POLEN FOR AT TALE OM FRUGT OG GRØNT Det europæiske projekt, der er dedikeret til at fremme indtaget af frugt i visse europæiske lande, heriblandt Polen, er nået til Warszawa for at møde journalister og operatører og sætte fokus på vigtigheden af fremstødene i butikkerne for at få folk til at købe. (Ferrara, 25. marts 2015) Marchen fortsætter for Fruitness, enjoy it!, projektet støttet af CSO - Frugt og Grønt Servicecenteret, og medfinansieret af EU og Ministeriet for landbrug og skovbrug i Italien for at fremme forbruget af frugt i Polen, Danmark, England Tyskland og Sverige. Programmet er nået frem til sit sidste hele år, og man har netop valgt Polen til et møde med temaet visuel markedsføring og fremstød i forretningerne: en stor chance frugten af samarbejdet mellem producenter og de store operatører inden for distribution for at katalysere forbrugerens interesse og give folk lyst til at købe frugt og grønt. I mødet, der blev holdt i Warszawa den 5. marts, deltog adskillige journalister på området samt operatører og repræsentanter for institutionerne. Polen er blandt de lande, der fra 2006 og frem til i dag har udvist den største interesse for temaerne og for indholdet i projektet Fruitness, Enjoy it! kommenterede Federico Milanese,den ansvarlige for internationaliseringen i CSO. Det ses også af dataene om besøgene på websiden og oprindelsen af fansene på Facebooksiden Det forekom os derfor vigtigt at møde dem, der sammen med os er involveret dag efter dag i den store udfordring, det er at give folk lyst til at spise mere frugt og grønt og at lære sig sundere spisevaner. Et personligt valg, der dog kan stimuleres takket være ad hoc-initiativer som dem, vi i årevis har bragt med os inden for dette projekt sluttede han. I mødet i Warszawa deltog ligeledes de største italienske producenter, der har kunnet sammenligne sig selv med de tilstedeværende polske operatører omkring temaerne på dagsordenen. Herunder blev det foruden projektet Fruitness, Enjoy it! også diskuteret, hvilke nøgleegenskaber der ses ved frugten og grøntsagerne fra middelhavslandene, og hvilke muligheder der er for at udvikle handlingsplaner i synergi for at nå frem til forbrugerens hjerte. Mødet har ligeledes givet mulighed for at præsentere de produktionsmæssige og handelsmæssige trends for frugten og grøntsagerne i Polen, et land med ca hektar helliget dyrkningen af forskellige typer af frugt, og hvis produktion ligger på omkring 3,5 millioner tons årligt. Blandt de primære produkter er æblerne, der udgør 72% af frugtproduktionen. Det er også interessant at se mængden af jordbær svarende til 4% af totalen og af skovbær, der når op på 11%, efterfulgt af mere begrænsede mængder af kirsebær, blommer og pærer 1. For yderligere oplysninger: 1 Kilde: CSO
3 FRUITNESS, ENJOY IT! FOKUS PÅ KIWI I EUROPA Kiwi er en af de centrale frugter i Fruitness, enjoy it! projektet til fremme af en livsstil baseret på øget indtag af frugt og regelmæssig fysisk aktivitet. (Ferrara, 2. december 2015) En international undersøgelse af branchen bidrager til at fremme forbruget af frugt. Derfor fokuserer CSO Servicecenter for Frugt og Grøntsager, der står i spidsen for Fruitness, enjoy it! projektet, som finansieres af EU og den Italienske Stat, på en af de centrale frugter i projektet, der netop i disse uger er på vej ind i højsæsonen kiwi. Kiwi er en frugt, som siden 2005 er blevet stadig mere populær, som det fremgår af data registreret i Europa (kilde: CSO). Med en forventet samlet produktion på tons i perioden 2015/2016 og et produktionsareal på næsten hektar (marker på mindst 2 år) er Italien den største kiwiproducent blandt de 28 EU-lande. Herefter følger Grækenland, hvor produktionen forventes at blive tons, Frankrig med tons og Portugal med tons. I løbet af den seneste kampagne eksporterede Italien tons kiwi. Der er sket en fremgang i næsten alle aftagerlande blandt de 28 EU-lande i forhold til den foregående høst: Tyskland +1 %, Frankrig +30 %, Holland og Storbritannien +12 %. Afsætningen i Spanien er imidlertid uændret. Der er derimod blevet registreret en mindre nedgang i mængderne i Polen, Belgien, Østrig og Litauen. Der er mange alternativer på markedet for kiwielskere. Ud over den velkendte kiwifrugt med det grønne frugtkød fås i dag også varianter, hvor frugtkødet har en anden farve og en anden smag såsom eksempelvis den gule kiwi. Kiwi kan nydes rå og er også en enestående ingrediens i forskellige retter såsom desserter, smoothies og salte hovedretter. Det er en frugt med et enestående næringsindhold, den er rig på C-vitamin og en lang række andre næringsstoffer, som har gavnlig virkning på helbredet. Kiwi opfattes derfor som en egentlig energireserve. Det er ikke et tilfælde, at kiwi er et af grundelementerne i Fruitness, enjoy it! projektet, som i 2013 blev fornyet med det formål at fremme kendskabet til fordelene ved at indtage frugt blandt unge i Storbritannien, Tyskland, Sverige, Danmark og Polen. For at udbrede kendskabet til og oplyse forbrugerne om gevinsterne ved at integrere kiwi i kosten er der som et led i Fruitness, enjoy it! projektet planlagt en lang række smagsprøver og kampagner på salgsstederne både i Tyskland og Storbritannien i de største supermarkedskæder i perioden fra slutningen af november og til og med januar. Yderligere oplysninger:
4 FRUITNESS, ENJOY IT! LANCERER EN KAMPAGNE MED FOKUS PÅ PÆREN Fruitness, enjoy it! projektet, som blev startet i 2006, afslutter i januar sin tredje 3-årige periode. Som afslutning på den lange række af initiativer, som har fundet sted inden for rammerne af programmet, arrangeres der i fire tyske byer en kampagne med fokus på pæren. (Ferrara, 17. december 2015) Fruitness, enjoy it! projektet under ledelse af CSO Servicecenter for Frugt og Grøntsager og finansieret af EU og den Italienske Stat med det formål at fremme forbruget af frugt blandt unge i Storbritannien, Polen, Danmark, Sverige og Tyskland, er i færd med at afslutte sin tredje 3-årige periode på smukkeste vis. I januar er der planlagt en intensiv pr-kampagne med fokus på en af de centrale frugter i projektet: pæren. Netop denne frugt, som er elsket af både børn og voksne for sin sødme og bløde konsistens, er midtpunktet i et velsmagende road show, som involverer fire tyske byer: Hannover, Göttingen, Münster og Essen. I perioden fra januar vil der på mere end 70 strategisk udvalgte steder hovedsageligt i byernes centrum og i indkøbscentre være plakater og programmer vedrørende pæren over dem alle: Abate Fétel. Denne pæresort, som dyrkes i Emilia i den centrale og nordlige del af Italien, er opkaldt efter abbeden Fetel, som opdagede den i midten af 1800-tallet. Frugterne, som ofte er ret store, er kendetegnet ved at være bastflaskeformede og have en smuk glat og tynd skræl. Det saftige frugtkød, som er hvidt og fint, har en sur/sød smag og en skøn duft. For at gøre kampagnen endnu mere interessant indtager en lang række Fruitness, enjoy it! aktører samtidigt med anbringelsen af plakaterne nogle af de mest befærdede steder i de fire byer. Her uddeles gadgets med frugter, og der besvares spørgsmål og henvendelser fra offentligheden. Men først og fremmest har forbrugerne her mulighed for at smage Abate Fétel pæren. Pæren er en af de centrale frugter i Fruitness, enjoy it! projektet og er samtidig en af de foretrukne frugter i Europa. Italien ( tons), Spanien ( tons), Belgien ( tons) og Holland ( ) er de største producenter blandt de 28 EU-lande 1. Den forventede samlede pærehøst i de 28 EU-lande forventes i 2015 at blive tons, hvoraf tons udgøres af sorten Abate Fétel 2 Pæren er en af de centrale frugter i Fruitness, enjoy it! projektet, som siden 2006 har arbejdet med at fremme forbruget af frugt ved at benytte et klart og sjovt sprog. Skabelsen af online spil og app's om frugter, organisering af smagsprøver på salgsstederne og udvikling af instrumenter for at gøre frugt- og grøntafdelingerne mere tiltrækkende og stimulerende er blot nogle af de initiativer, som er blevet udviklet i løbet af de ni år, hvor projektet har været til. Yderligere oplysninger: 1 Kilde: prognoser for produktionen fremsat ved Prognosfruit 2015 for det igangværende år 2 Kilde: prognoser for produktionen fremsat ved Prognosfruit 2015 for det igangværende år
5 MED FRUITNESS, ENJOY IT! KOMMER VINTEREN TIL AT SMAGE AF PÆRE Det europæiske projekt "Fruitness, enjoy it!, der beskæftiger sig med at fremme forbruget af frugt i fem europæiske lande, deriblandt Danmark, sætter fokus på pærens ernæringsmæssige egenskaber og dens mange anvendelsesmuligheder: der er tale om den ideelle frugt til spisning rå, men den er også en fantastisk ingrediens i lækre vinterretter. Pæren kan købes fra april måned. (Ferrara, 22. december 2015) Fruitness, enjoy it! projektet under ledelse af CSO - Servicecenter for Frugt og Grøntsager - og finansieret af EU og den italienske stat med det formål at fremme forbruget af frugt blandt unge i fem europæiske lande, deriblandt Danmark, går vintermånederne i møde med en præsentation af en af de centrale frugter i kampagnen, der er elsket af store og små for sin søde smag og bløde konsistens: pæren. Der findes mange sorter af denne dejlige frugt på markedet. De mest populære pæretyper i Europa er Conference, karakteriseret ved det meget aromatisk hvide frugtkød, William med sin typiske glatte lysegule skræl og Abate Fétel. Den sidstnævnte sort, som dyrkes i Emilia i den centrale og nordlige del af Italien, er opkaldt efter abbeden Fétel, som opdagede den i midten af 1800-tallet. Frugterne, som ofte er ret store, er kendetegnet ved at være bastflaskeformede og have en smuk glat og tynd skræl. Det saftige frugtkød, som er hvidt og fint, har en sur/sød smag og en skøn duft. Pæren er en meget anvendelig ingrediens i køkkenet som et originalt tilbehør til forretter og hovedretter, lækre desserter og det perfekte match til mange oste. Takket være dens søde smag, som gør den meget vellidt, er den en god løsning til en let snack, som ikke går på kompromis med smagen: en mellemstor frugt (ca. 160 g.) indeholder kun 100 kalorier. Af denne årsag anbefales pæren som frugt til diabetikere eller hvis man ønsker at begrænse kalorieindtaget uden at fratage sig selv glæden ved at nyde en velsmagende og saftig frugt. Den primære enkle sukkerart i præren er fruktose, den naturlige sukkerart med den stærkeste sødeevne. Fruitness, enjoy it! giver her nogle forslag til lækre retter, som fremhæver pærens dejlige smag i køkkenet, så du kan overraske dine gæster med noget originalt og uforglemmeligt! Ravioli med gedeost og pærer Abate Fétel Ingredienser Pasta: 6 æg, 600 g. mel. Fyld: 500 g. frisk gedeost, 2 pærer Abate Fétel fra Emilia-Romagna BGB, et drys parmesanost, salt, peber, sæsonens friske krydderurter (udvalg mellem persille, basilikum, merian, salvie, mynte, estragon, melisse, purløg, fennikel, bjergmynte, løvetand, timian), 50 g. ristede pinjekerner, 100 g. smør.
6 Tilberedning Skyl og rens krydderurterne, tør dem og hak dem fint. Skræl pærerne og skær dem i små firkantede stykker. Rør gedeosten til en ensartet masse i en skål, tilsæt pærerne og bland med en smule krydderurter, salt, peber og parmesanost. Træk pastaen tynd og skær den i firkantede stykker på ca. 6 cm på hver led. Placer en smule fyld på midten og luk dem sammen diagonalt, så der dannes en trekant. Luk dem godt ved at trykke kanterne sammen med en gaffel. Kog disse ravioli i saltet vand, lad dem dryppe lidt af og overfør dem til panden, hvor de vendes i smør, krydderurter og pinjekerner. Server med et drys friske krydderurter. Pæresalat Ingredienser 1 salathoved, 1 eller 2 modne pærer, valnøddekerner, ekstra jomfru olivenolie, citronsaft. Tilberedning Skyl salatbladene omhyggeligt, snit dem og placer dem i en salatskål. Skyl derefter prærerne, skræl dem og skær dem i mindre stykker. Hæld pærestykkerne i salaten. Tilsæt de groft hakkede valnøddekerner, ekstra jomfru olivenolie, citronsaft og bland salaten grundigt. Abate pæretærte med mascarpone Ingredienser: 4 pærer Abate, 250 g. mascarpone, 250 g. mel, 200 g. sukker, 50 g. smør, 3 æg, 2 tsk. bagepulver, 1 citron, flormelis. Tilberedning Lad smørret stå og blive blødt ved stuetemperatur. Bland mascarpone i en skål, tilsæt 2/3 af smørret, sukker og pisk blandingen med elpisker til der opnås en let og ensartet creme. Sigt mel og bagepulver. Del æggene i hvider og æggeblommer. Tilsæt æggeblommerne en ad gangen til marscarpone-cremen og bland derefter mel og bagepulver i lidt af gangen. Skyl, tør og riv citronskallen fint. Skyl og tør pærerne, del dem i halve og fjern stilk og kernehus, og skær dem i både. Bland den revne citronskal, halvdelen af pærebådene og tre æggehvider (som er pisket stive) i mascarpone-blandingen. Forvarm ovnen til 180. Smør en tærteform (24 cm i diameter) med fedtstof og drys med mel. Hæld blandingen heri. Dekorer med de resterende pærebåde, som kan arrangeres i blomsterform oven på tærten. Bag tærten i 50 minutter. Lad tærten køle af til den er lunken. Før servering drysses med flormelis. Yderligere oplysninger:
7 FRUITNESS, ENJOY IT! VURDERING AF DEN SENESTE 3-ÅRS PERIODE Fruitness, enjoy it! projektet slutter i januar Projektet har i næsten 10 år været beskæftiget med at fremme forbruget af frugt i fem europæiske lande. CSO Servicecenter for Frugt og Grøntsager, som har stået i spidsen for kampagnen, vurderer situationen og giver et overblik over de aktiviteter, som har fundet sted i løbet af den seneste 3-års periode. (Ferrara, 22. januar 2016) Fruitness, enjoy it! projektet under ledelse af CSO Servicecenter for Frugt og Grøntsager og finansieret af EU og den Italienske Stat med det formål at fremme forbruget af frugt blandt unge i Storbritannien, Polen, Danmark, Sverige og Tyskland, afslutter sit lange forløb i januar. Forløbet startede i 2006 og blev forlænget i yderligere to 3-års perioder. Den sidste startede i De seneste tre år af projektet har været fyldt med initiativer og skabt en spirende glæde i frugt- og grøntafdelingerne med det formål at stimulere forbrugerne til at spise mere frugt og vælge en sund livsstil baseret på regelmæssig fysisk aktivitet. Dette er sket gennem en stram tidsplan med kampagnedage, som alle har været kendetegnet af Mr Fruitness den kulørte superhelt iført bukser og hans ledsager Miss Fruitness. I alt 171 uger med smagsprøver på tre år med en stærk stigning netop i 2015 (med 83 kampagneuger) i forhold til 2014 (48 uger) og 2013 (40 uger). Kampagnerne har omfattet den moderne distributionskanal samt den normale handel og som helhed involveret mere end salgssteder. Endvidere har der inden for rammerne af projektet været B2B møder med det formål at øge bevidstheden hos operatørerne i kæderne om de grundlæggende temaer i Fruitness, enjoy it! projektet. Herunder også konferencer og workshops i anledning af møder med international betydning for branchen såsom Fruit Logistica messen i Berlin. Netop her er der i løbet af de seneste år blevet præsenteret innovative instrumenter, som er blevet skabt for at gøre salgsstedet mere interaktivt og stimulerende: fra brugen af udvidet ("augmented") virkelighed for at give forbrugeren et blik ind i kulisserne bag produkterne til den innovative "Beacon" teknologi en app, som ved hjælp af Bluetooth-signaler vejleder kunden i købssituationen. Signalerne sendes på indkøbsstedet og modtages af smartphones, som befinder sig inden for deres aktionsradius. Og sidst men ikke mindst initiativerne henvendt til offentligheden. Herunder også Fruitness Tour med fokus på Abate Fétel pæren, som netop i januar 2016 fandt sted i hele 4 tyske byer (Münster, Göttingen, Essen og Hannover) og gjorde det muligt at nå ud til mere end 3 millioner forbrugere. I 2015 lagde Fruitness, enjoy it! projektet også vejen forbi Expo i Milano hele den første uge af september med en individuel stand. Her fandt en række initiativer sted for at præmiere atleter og sportsfolk, som har udmærket sig ved deres livsstil baseret på en ideel kombination af sport og en kost rig på frugt. Endnu en mulighed for at understrege de værdier, som ligger til grund for projektet, og samtidig stimulere offentlighedens interesse. Det skønnes, at det i løbet af syv dage takket være dette initiativ var muligt at nå ud til 1 million besøgende. I løbet af den seneste 3-års periode har Fruitness, enjoy it! projektet været understøttet af regelmæssige pr-aktiviteter, som vurderes at have gjort det muligt at nå over kontakter i alt. Hertil kommer de brugere, som følger projektet på Facebook
8 ( samt de kontakter, som er blevet nået gennem online og offline markedsføring. Endelig har projektet allerede helt fra sin spæde start været understøttet af et website, som i løbet af den seneste 3-års periode har haft gennemsnitligt ca besøgende årligt. "Vi er tilfredse med de resultater, som vi har opnået med projektet. Det har banet vejen for kampagner vedrørende udbredelse af sunde fødevarevaner blandt de unge og har været kendetegnet ved sin innovative kommunikationsmetode gennem et sjovt, originalt og interaktivt sprog", udtaler Paolo Bruni, leder af CSO. "Fra 2006 og indtil nu er forbrugerens adfærd med hensyn til frugt og grøntsager ændret, og den offentlige interesse for afdelingen er blevet øget. Dette er en vigtig oplysning, og vi håber, at denne trend kan fortsætte og blive styrket i fremtiden", slutter han. Yderligere oplysninger:
FRUITNESS, ENJOY IT! EROBRINGEN AF DANMARK
FRUITNESS, ENJOY IT! EROBRINGEN AF DANMARK Det europæiske projekt, dedikeret til fremme af forbruget af frugt blandt unge i nogle lande på det gamle kontinent, forbereder sig på at stå over for et nyt
Læs merePraktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen
Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når
Læs mereMenu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto
Menu 29/4 Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild Blåmuslinger dampet i øl Ovnbagt laks med ramsløgpesto Bygotto m grønt Grønkålssalat m salturt. Stegte bananer m honning, kanel
Læs mereMandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer
Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket
Læs mereKun 100 kr. pr. person. Farverig
Af Marie Melchior. Foto: Betina Hastoft. Regi: www.housedoctor.dk, www.bungalow.dk og www.brostecopenhagen.com Kun 100 kr. pr. person Farverig forårsbuffet Skal du holde konfirmation eller andre dyre fester,
Læs mereForår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede
Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-
Læs mereHELT ENKELT OG ØKOLOGISK
Økologisk Brunch HELT ENKELT OG ØKOLOGISK Brunch er alle tiders anledning til at samle familie og venner på en nem og hyggelig måde. Og brunchen kan varieres i det uendelige alt efter årstiden, hvem der
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereVinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert
Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert 1 Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert Vegetar retter Grønkåls salat med korn, syltede rødløg, æble og ristet rugbrød Salat af mynte,
Læs merebrombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie
Tekst og foto Tine Edinger tærte, muffins, marmelade eller smoothie søde brombær sager med Brombær er et af sensommerens smukkeste bær. Deres smag kan variere fra det lidt småsure til det let søde, og
Læs mereGod bagelyst! 9 lækre bageopskrifter.
God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter. Den Store Bagedag er en årlig tradition, som inviterer alle til at bage sammen. At bage sammen er hygge og samvær med dem, du holder af. Prøv nogle af de lækre opskrifter
Læs merePå skovtur med banan/tomatsandwich
På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza
Læs mere150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Opskrift 1-8 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. VEGETARBOLLER MED PESTOFLØDE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Garden Gourmet Boller 300 g rigatoni Pestofløde 100 g grøn pesto 2 dl madlavningsfløde Salt og peber
Læs merehttp://www.lf.dk/~/media/lf/tal%20og%20analyser/forbrug%20og%20detail/markedsanalyse%20om%20frugt%20og%20gr%c3%b8nt.ashx
Mad fra æbletræet DANMARK HAR VERDENS BEDSTE ÆBLER Danmark har et godt klima til æbler, og det giver saftige æbler, der er kendt for deres tynde skræl og gode kombination af sødme og syrlighed. Desuden
Læs mere----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde
Gyroskoteletter med varm coleslaw 4 stk. gyroskoteletter 1 4 hvidkål (i fine strimler) 1 forårsløg (skåret i skiver) ½ dl sukker ½ dl eddike 1 ds. tørrede sellerifrø (efter smag) 1 tsk. salt ½ dl vindruekerneolie
Læs mereBrug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.
Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen
Læs mere20. november 2014 Spis Fransk
20. november 2014 Spis Fransk August Escoffier 28 Oktober 1846 12 Februar 1935 Menu Forret Foie gras terrine med kalvekæber hertil rosiner i orange-mandel sirup Hovedret Steak tartare - Rørt okse tatar
Læs mereOpskrifter fra Byens Køkken
Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan
Læs mereIngredienser pr. patrulje (6 pers)
Ingredienser pr. patrulje (6 pers) - 3 retter på 5 timer o Hjemmelavet Tortellini med svampe, seranoskinke og hytteost o Rösti, medister, bearnaise og salat o Chokoladekage i appelsinskal m. hjemmelavet
Læs mereBilag til Økodag på Madskoler 2009
Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Min mappe: (navn) Ilustration: Morten Telling, Moxtell Productions. Indholdsfortegnelse Viden om økologi: Hvad er økologisk? (2 sider med tekst + opgaver) Viden om økologi:
Læs mereCane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.
Cane Syrup En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. Værsgo! Ta en folder med inspiration. Lad dig inspirere Ovnbagte rødbeder
Læs mereLet & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet
Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas
Læs mereGittes kageopskrifter
Gittes kageopskrifter Bamsekagen Vi boede på Maldiverne i 2½ år, og der havde jeg en veninde, som levede af at bage kager til festlige lejligheder. Af hende lærte jeg at lave de sjoveste kager, bl.a. denne
Læs mereGRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT
8 grillpølser Kartoffelsalat: 1 kg kartofler 4 æg 1 pk. bacon i tern, 120-150 g 2 dl cheddarost i tern 2 dl finthakket porre GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT Dressing: 2 dl græsk yoghurt ½ dl tomatpuré 2
Læs mereDen 14. januar 2015. Spis Italiensk. m/brian Matzen
Den 14. januar 2015 Spis Italiensk m/brian Matzen www.alfredogkamilla.dk www.mgi.dk Menu Antipasti Prosciutto di Parma (Parmaskinke),Salame (Salami), Mortadella (Mortadellapølse),Olive ripiene (Fyldte
Læs mereBøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg
NYTÅRSMENU TIL 4 PERSONER Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg Krogmodnet oksefilet med rodfrugtkompot, sprøde
Læs merePå skovtur med banan/tomatsandwich
På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza
Læs mereLammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer
Lammefrikadeller 8 personer 1 kg hakket lammekød 100 g soltørrede tomater 1 mellem løg, skællet og finthakket ½ rød peberfrugt, finthakket 4 spsk. ekstra jomfru olivenolie 2 spsk. tomatpure 2 fed hvidløg,
Læs mereMadlavning 21-02-2013
Madlavning 21-02-2013 Karin Lis Albæk www.kalitesser.dk Tilbehør: rugbrød, smør, snaps Tomatsild med urte creme fraiche, løgringe. 800 g sildefileter, marinerede Marinade: 1 dl olie 1 dl sildelage 4 dl
Læs mereMandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer
Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,
Læs mereEriks Mad og Musik 23. januar 2010 Gæstemenuer
Eriks Mad og Musik. januar 00 Gæstemenuer Grissini 7 g mel ½ dl lunkent vand - spsk olivenolie tsk salt g gær groft salt evt. sesamfrø, birkes eller lidt af hvert. evt. hvidløgsfed Rør gæren ud i vandet.
Læs meresommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med
sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med Lad indeholde spor af nødder Salat og grøntsager kan både være det sunde, det sjove og det farverige indslag på middagsbordet.
Læs mereKokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og
Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med
Læs mereElevkopimateriale. Gitte Westerdahl og Helle Ramfeldt
Elevkopimateriale Kartoflens historie s. 2 Fakta om kartoflen s. 3-5 Opskrift på grøn kartoffelmos s. 6 Mærkning af kartofler s. 7 Kogeforsøg s. 8 Opskrift på kartoffelkarrysuppe s. 9 Opskrift på kartoffelmuffins
Læs meremen u en Efterårsfarver på
Af Marie Melchior. Foto: Betina Hastoft. Regi: Privateje Efterårsfarver på men u en Efterårets smukke farver har inspireret til denne dejlige menu. Nyd en cremet tomatsuppe med ostegratineret rugbrød.
Læs mereIngredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden
Frikadeller med flødetomatsauce og pasta 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
Kostplan - uge 13 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt forårsløg rødløg gulerod semisoltørrede tomater Frugt og grønt: Fennike Rosenkål
Læs mereOpskrifter SØFF september 2014
Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,
Læs mereSalat med fiskefrikadeller. Salat med revet feta. 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 1. Riv fetaen groft på et rivejern.
Salat med fiskefrikadeller 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 2. Steges i olie på panden. Salat med revet feta 1. Riv fetaen groft på et rivejern. 2. Skær tomaterne i både. 3. Bland
Læs mereAgurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne.
Agurker, farserede 1. Agurkerne skæres i 5-6 cm lange stykker, som skæres igennem på tværs. Artiskokker, gratinerede 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne. 2. Stykkerne udhules med
Læs mereMandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød
Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom
Læs mereAPPETIZER. Brian, Patricia & Douglas York YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG
APPETIZER Brian, Patricia & Douglas York YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG APPETIZER YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG Copyright House of York 2015 Udgivet af House of York, Højbjerg, Danmark Fotos: Douglas & Patricia
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
KOSTPLAN - UgE 27 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Æbler Peberrod Cherrytomater Frugt og grønt: Rødbede Courgette Rød peberfrugt
Læs mereOpskriften på julehygge...
Opskriften på julehygge... Juleopskriftsamling nr. 3 Kvalitet er den bedste opskrift. ... julebag der skaber julehygge Julen er den dejligste tid på året, hvor man tager sig tid til at nyde, forkæle og
Læs mereKom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.
Mandag Omelet med kartofler - dild og tomat-kold weekendsteg 8 stk. æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 6 stk små blomme tomter, delt i kvarte En god håndfuld dild, vasket
Læs mereBAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER
BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER Skab fristende øjeblikke TÆRTER MED HAVENS FRUGTER Grundopskrift til 2 tærter i 23 cm springforme 500 g ODENSE Bagemarcipan eller ODENSE Ren Rå Marcipan 400 g sukker
Læs mereMESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG
MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG TILBUDENE GÆLDER FRA D. 25/08 TIL D. 06/09-2014 CÔTE DE BOEUF 2 stk Côte de boeuf Salt og peber. Dup kødet tørt og krydr det godt
Læs mere1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.
Opskrifter Frikadeller 500 g hakket flæskesmåkød 1 dl mel ca. 2 tsk. salt ca. 1 tsk. peber 2 spsk. hakket løg 1 æg 2 dl mælk margarine til stegning 1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og
Læs merePåskesnitter. 15-20 stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker
Påskesnitter 15-20 stk 175 gram saltet smør 200 gram hvedemel 75 gram grahamsmel 75 gram rørsukker ½ tsk. bagepulver 1 helt æg Fyld: Fx solbærmarmelade eller ginger/lemoncurd Glasur: 1 pasteuriseret æggehvide
Læs mereSÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER
GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA 2 COTÉ DE BOUEF PENSL GODT MED OLIE OG KRYDR MED SALT OG PEBER. KOM DEM PÅ EN VARM GRILL OG VEND ET PAR GANGE. LAD DEM STEGE I CA. 12-14 MIN.
Læs mereMR. FRUITNESS, ET ÅRS SUCCESSER FOR FREMME AF FORBRUGET AF FRISK FRUGT OG GRØNTSAGER
MR. FRUITNESS, ET ÅRS SUCCESSER FOR FREMME AF FORBRUGET AF FRISK FRUGT OG GRØNTSAGER Der er nået millioner af kontakter i de fem lande, der er involveret i projektet gennem in-store events, distribution
Læs mere150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Opskrift 33-40 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 33. FITNESS MORGENMADSSMOOTHIE 2 dl frosne hindbær En halv banan Drikkeyoghurt med vanilje Lidt juice 3-5 spsk FITNESS Put alle ingredienser i en blender, og blend
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. kartofler og stegte. mormorsalat asparges Rester fra weekenden.
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hele Pasta med squashsuppe Rødbedehakkebøffer rødspætter pølser og grønt
Læs mereMorgenmad til alle uger
Skyr med æblemost, kanel og nødder 1,5 dl skyr 1 tsk. honning 1 tsk. kanel 20 g hasselnødder 2 spsk. æblemost Morgenmad til alle uger - vælg ét måltid hver dag 1. Pisk skyr med honning, kanel og æblemost.
Læs merepåskemenu med masser af lam
Af Mette Jantzen. Foto: Jes Buusmann. Styling: Pia Buusmann. Regi: Green Gate, Papirlageret, Antik og kunst, Stof 2000, Grønlykke.com, Panduro Hobby. vinmenu: Per Kuskner og Kim Bretov/www.kvindeguiden.dk
Læs merebuffet til 70 personer
k o o c o g t n a r u a t res buffet til 70 personer menu - til buffet for 70 personer 1. røddernes suppe med rugbrødscroutoner 2. salat med grønne bønner og tomater 3. spidskålssalat med bacon 4. urtemos
Læs mereKartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.
Kartoffel/sellerimos 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartofler og sellerien skrælles, ternes og koges i i usaltet vand til alt er helt
Læs mereRy Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup
Torsk med banan i fad 750 g torskefilet/sejfilet ¼ liter fløde 5 stk. bananer 100 g mangochutney (stærk) Salt og karry 25 g mandelflager Læg torsken i et smurt ildfast fad. Halver bananerne og kom dem
Læs mereNemme opskrifter med Fortini Multi Fibre
Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Fortini Multi Fibre
Læs mereKEEP CALM AND EAT CUPCAKES
BY MARIA KEEP CALM AND EAT CUPCAKES 12 1 CHOKOLADE CUPCAKES RABARBER CUPCAKES 30 g kakaopulver 120 g god mørk chokolade 240 ml kogende vand 175 g mel 2 tsk. bagepulver ½ tsk. salt 113 g usaltet smør (stuetemp.)
Læs mereVask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.
Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask
Læs mereTænketank og glade wabi sabi dage
Tænketank og glade wabi sabi dage Noget der ligner 14 dage er gået siden min første bog kom på markedet. Jeg har på sidelinje fulgt med på folks reaktioner, og finder det super interessant hvordan bogen
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
KOSTPLAN - UgE 8 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Spinat (frossent, blade og frisk) Gulerod Rød peberfrugt Tomater Desuden frugt
Læs mereMad til kræsne ganer
Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
KOSTPLAN - UGE 35 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Rucolasalat Blomkål Peberfrugt Grønt: Tomater Gul, rød, grøn peberfrugt Courgette
Læs mereStoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet
Marineret svinefilet med perlebygsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Stoganoff på klassisk facon 1 stk. marineret svinefilet 250 g perlebyg 150 g grønne bønner 150 g blomkål 200 g cherrytomater Dressing 2 spsk.
Læs mereSom fisk i vandet v/kurt Larsen
23. Oktober 2014 Som fisk i vandet v/kurt Larsen Tilberedning under kyndig vejlednig af Bronzemedalje vinder Niels Chr. Madsen Holms Restaurant, Middelfart Menu Forret Hummer, Spidskål, Hvidløg, Aioli
Læs mereMenu til den 11.april 2011
Menu til den 11.april 2011 Påskefrokost Rejesalat Citronkage Lammekølle Kartoffelsouffle Spinat timbale Rødvin sauce Sommer Salat Rösti med laks og avocado Fiskefilet med hjemmelavet remoulade Rabarber
Læs mereParmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.
Paprikadressing Parmaskinkeruller 1 lille løg ½ ts spidskommen 1-2 ts mild paprika 1 ts tomatpuré 3 dl fromage frais 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat. 3. Smag det til. 4. Serveres
Læs merekartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis
Søde pandekager kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis af rød 3 tsk kanelsukker 1 dl letmælk 2 æg 1 tsk frisk vanilje Rapsolie til stegning Brombær, ahornsirup
Læs mereEriks Mad og Musik 28. november 2009
Eriks Mad og Musik. november 009 Kalveost pænt stykke kalvebov stor svineskank En hel del grofthakkede løg Nelliker Peber Laurbærblade Allehånde Frokostret Der er ikke nogle egentlige mål man krydrer efter
Læs mereOpskrifter 1900-1950
Opskrifter 1900-1950 Når man skal forstå en gammel opskrift, må man vide, hvor meget de gamle mål er. Nedenstående tabel kan hjælpe dig med at omregne til moderne mål. En kvint Et lod Et pund En pægl En
Læs mereSildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:
Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg
Læs mereNytårsMåltidsKassen indeholder:
NytårsMåltidsKassen indeholder: 1 oksefilet, 600 g Røget laks, 200 g 1 pakke Blå Kornblomst 1 pakke gedefriskost m. ramsløg 3 stk. piskefløde à ¼ l 2 bægre creme fraiche 18 % 2 citroner 5 bagekartofler
Læs mereMad til kræsne ganer
16 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 16 indeholder opskrifter på 8 af vores populære skaldyrsretter Carpaccio af kammuslinger med sprød rødbedesalat Forret 10 personer 30 stk friske kammuslinger
Læs mereEriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2
Eriks Mad og Musik Tema: 7.8. 0 Salat med grønne bønner kg grønne bønner ¾ dl olivenolie spsk rød vineddike hvidløgsfed dl friskhakket persille Kom i vineddiken, rør godt og tilsæt derpå olivenolie, og
Læs mereSÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.
GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO 2 coté de bouef Pensl godt med olie og krydr med salt og peber. Kom dem på en varm grill og vend et par gange. Lad dem stege i ca. 12-14 min. og
Læs mereog peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.
Du skal bruge 1 stk. løg 1. Vask hænder. 11 Kom laurbærbladet, 1 fed hvidløg 2. Find alle ingredienserne vand og hønsebouillon 2 stk. gulerødder frem. terningerne i gryden og rør. Ca. 250 g selleri 3.
Læs mere10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.
Kogning af torskerogn Eriks Mad og Musik 0. 0. 0 Tema: Fisk Hel torskerogn bukser Godt med salt Lidt eddike Stanniol eller bagepapir Pak rognen ind i bagepapir eller stanniol og kog den i vand tilsat salt
Læs mereFrokost standerhejsning 2010. Menu. Rødbeder med tangsalat. Kikærter- og gulerodssalat i citronsirup. Bladselleri med chilifigner
Frokost standerhejsning 2010 Menu Rødbeder med tangsalat Kikærter- og gulerodssalat i citronsirup Bladselleri med chilifigner Bygsalat med spinat kvarte æg Reje-glasnudelsalat Blåskimmelsost med pære,
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
KOSTPLAN - UGE 50 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Peberfrugt Pastinak Gulerødder Grønt: Blandede svampe Forårsløg Skalotteløg
Læs mereråsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær
basiskøkkenet Vel hjemme fra sit havtorntogt og med skåle, gryde og poser fyldt med rensede bær går det op for én, at man da vist slet ikke har plads til alle de bær i fryseren. Og det er her, at basiskøkkenet
Læs mereNigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer.
Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer. Sushi ris: 4 dl sushi ris 5 dl vand Marinade: ½ dl riseddike ¼ tsk salt 2 spsk sukker. Nigiri sushi. 20 25 stk. Tynde skiver laks, tun eller hellefisk
Læs mere7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.
KOSTPLAN - UGE 10 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Gulerod Æble Løg Hvidkål Øvrig frugt og grønt Lime Courgette rødbeder skalotteløg
Læs mereVibeke Lund NØGNE SANDHEDER. om smagen af grøntsager - nu med dressing
Vibeke Lund Sukkersherif & Sundhedscoach prof.bachelor i human ernæring Slotsgade 65, B2 3400 Hillerød Telefon: 70 28 10 38 mail@thesweetcompany.dk www.thesweetcompany.dk www.facebook.com/ thesweetcompany.
Læs mereMadværksted, uge 45. Dagens opskrifter
Madværksted, uge 45 Mine noter TEMA: Bag med sødemidler Dagens opskrifter Kransekage Squash-æblemarmelade Hjemmebagt kanelknækbrød Citronmåne Lagkagebunde Citronroulade med flødeost Stegte æbler med nødder
Læs mereKantinefolk fra Nord Norge
Kantinefolk fra Nord Norge Brød Flute Foccacia Brødstænger med blandede kærner Småt men godt Hønsekødssuppe med kartoffel Kartoffel vaffel med røget laksecreme Travlet gris på rugbrødscrouton med rødbede
Læs merepak maden ind Uhm, Madpakker til aften
Af Camilla Zarah Lawes. Foto: Columbus Leth. Regi: Bolig & Brocante og privateje Uhm, Madpakker til aften pak maden ind Hvad har butterdej, filodej, serranoskinke, bacon og en stegeso til fælles? De egner
Læs mereviden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15
viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt
Læs mereNemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre
Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Smoothie på et øjeblik
Læs mereMARCIPAN. med skovbær og kakao. Skab fristende øjeblikke
TO FRISTENDE NYHEDER MARCIPAN med skovbær og kakao Skab fristende øjeblikke SMAGFULD MARCIPAN med de bedste råvarer VÆLG MELLEM SKOVBÆR OG KAKAO Hvide chokoladestykker 100 g ODENSE Hvid Chokolade 100 g
Læs mereKostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson
Kostplan - uge 13 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner
Læs mereUge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager
Denne uge består madplanen af: Uge 31 Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp Citronstegt kylling m. Asparges Mexicansk farsbrød med guacamole Nudelsuppe med svampe og forårsløg Fiskepakke med kartofler
Læs mereSådan tilbereder du julemad på nye måder
Sådan tilbereder du julemad på nye måder Sund og slank med Lene Hansson: Her får du tips og tricks til den lækre juleand, risengrød og karrysild. Velbekomme Af Lene Hansson, 14. december 2012 03 Andebryst
Læs mereOksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013
nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)
Læs mereBYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL
BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL - Sovsen er vores DNA Sovs er sød musik, og derfor får du her på blomsterfestivalen mulighed for at smage på vores dejlige sovs. Hæftet indeholder opskrifter på bl.a. kyllingesovs,
Læs mereEn verden af muligheder. Dr. Oetker præsenterer to nye produkter: Prøv de spændende opskrifter på forretter og desserter
En verden af muligheder Dr. Oetker præsenterer to nye produkter: Basis Basis PARFAIT-IS MOUSSE, usødet Prøv de spændende opskrifter på forretter og desserter find flere på www.oetker-professional.dk Isvaffel
Læs meregyldendal.dk - twitter.com/gyldendal - forlagetgyldendal youtube.com - facebook forlagetgyldendal
Frøken Jensen var husholderske hos en rig københavnerfamilie. Hun blev født i Jylland i 1858 og døbt Kristine Marie Jensen. Hendes job var at holde styr på hele den fine familie og sørge for, at de fik
Læs mere