10,- Frit valg. køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "10,- Frit valg. køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti"

Transkript

1 aranti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti k ø b m e d Garanti SPAR Cornflakes eller Havregryn g Pr. kg 10,00-20,00 k ø b m e d Garanti SPAR Chips eller Snacks Osterejer, Peanut Flips, Snacks m/baconsmag, Snack Mix m/sour Cream & Onion, Snackmix m/barbecuesmag, Flæskesvær, Salte Spiraler, Bølge m/havsalt eller Sour Cream & Onion g Pr. kg 57,14-66,67 SPAR Lasagne Bolognese 400 g Pr. kg 25,00 10,- k ø b m e d Garanti SPAR Revet Ost Mozzarella, Gratinering eller Pizza g Pr. kg 50,00-57,14 k ø b m e d Garanti SPAR Toppings Skinkestrimler, Skinketern, Cocktailpølser eller Bacontern g Pr. kg 50,00-66,67 Tilbudsavis uge 34. Tilbuddene gælder fra søndag den 21. august til og med lørdag den 27. august Find din nærmeste SPAR på SPAR Danmark A/S, Kærup Industrivej 12, 4100 Ringsted, Danmark køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti DYBFROST k ø b m e d Garanti ed Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti køb med Garanti

2 Danske Kartofler Kl g Pr. kg 13,85 10 stk. Danske Tomater 15,- Kl. 1 1,50 v/køb af 10 stk. Pr. bakke 9,- Skoleæbler Royal Gala eller Golden Delicious Frankrig kl. 1 8 stk. 1,75 frit valg 14,- Danske Porrer Kl. 1 Pr. bundt 12,- B l o m s t e r t o r v e t Blomstertilbuddene gælder fra torsdag 2 2 stk. Calluna Lyng 35,- Ekskl. Skjuler 17,50 v/køb af 2 stk. 2 stk. Pletter i Luften 25,- Ekskl. Skjuler 12,50 v/køb af 2 stk.

3 6,- Danske Agurker Kl. 1 Røde Peberfrugter Holland kl. 1 5,- NU ENDNU BILLIGERE! Grønne Vindruer Italien kl g Pr. kg 24,00 Pr. bakke 12,- Pr. pose 6,- Danske Mini Gulerødder Kl g Pr. kg 24,00 Danske Hvidkål Kl. 1 frit valg 7,- Danske Krydderurter Kl. 1 Persille, Dild eller Purløg 12,- 3

4 Lammekølle u/nøgleben g Pr. kg 87,47-99,96 gælder fra torsdag gælder fra torsdag DYBFROST 139 Kalkunbryst Pr. kg 59,90 Pr. 1/2 kg 29 Roastbeef Pr. kg 119,90 59 Pr. 1/2 kg Lammekølle med Rosmarin & Hvidløg 6 personer Ingredienser: 1 Lammekølle ca g 4 fed Hvidløg 7 spsk. friskhakket Rosmarin 5 spsk. Olivenolie Salt & Peber Fremgangsmåde: Rids lammekøllen og læg tynde skiver af hvidløg i et fad. Bland olivenolie og rosmarin og smør køllen med marinaden og stil den ved stuetemperatur i ca. 2 timer. Grilles ca. 15 min. i ovnen til den er gylden. Steges herefter videre til den har en kernetemperatur på grader. Kødet skal være rosa. Tag køllen ud og lad den trække under alufolie i 10 min. Skær kødet i tynde skiver og servér med kartofler og grøntsager. Halve Kartofler m/rødløg & Rosmarin 425 g Pr. kg 46,94 4 Pr. bakke 19 DYBFROST Tulip Mini eller Middags Frikadeller g Pr. kg 49,90-51,98 24 Milda Cremefine Madlavning 7% eller 15% 250 ml Pr. ltr. 39,80 9

5 900 g Danpo Kyllingefileter m/inderfileter & Neutralmarinerede 900 g Pr. kg 72,17 64 Nakkekoteletter m/paprika & Røget Koriander 600 g Pr. kg 61,58 36 Svinebryst i Skiver 600 g Pr. kg 61,58 36 Entrecôtes 2 stk. 350 g Pr. kg 142,71 49 Pr. 1/2 kg 29 Nybergs Deli Gourmetmør Svinefilet Pr. kg 59,90 Tulip Spareribs m/barbequemarinade 600 g Pr. kg 66,58 Pastella Fettuccine Naturel 400 g Pr. kg 37,38 14 Pølser i Baconsvøb 300 g Pr. kg 76,

6 Flichman Chardonnay eller Malbec Argentina 75 cl Pr. ltr. 44,44 v/køb af 3 fl. 3 flasker 100,- Faustino V Reserva Rioja Spanien 75 cl Pr. ltr. 93,27 Pr. flaske 69 en spansk fornøjelse Châteauneuf -Du-Pape Promenade Des Papes Frankrig 75 cl Pr. ltr. 106,60 Pr. flaske 79 Faustino V Reserva Rioja Spanien 75 cl En af Faustinos stjerner. Tæt koncentration af røde bær og krydderier med noter af vanilje og cedertræ. Druerne stammer fra 30 år gamle vinstokke fra vinmarken Malpica 550 meter over havet. Lagret på franske og amerikanske egetræsfade. Velegnet til: Rosso Di Toscana Organic Italien 75 cl Pr. ltr. 39,93 Pr. flaske 29 Santa Rita 120 Cabernet Sauvignon, Chardonnay, Cabernet Sauvignon Rosé eller Riesling Chile 75 cl Pr. ltr. 57,33 v/køb af 3 fl. 3 flasker 129,- 6

7 Royal Pilsner eller Classic 24 flasker 33 cl Pr. ltr. 8,83 v/køb af 24 fl. + Pant Afhentningspris 69 Santa Veta Hvidvin, Cabernet Sauvignon eller Merlot Chile 300 cl Pr. ltr. 26,65 79 Santa Christina Cabernet Sauvignon, Merlot, Cabernet Sauvignon Rosé eller Sauvignon Blanc Chile 75 cl Pr. ltr. 35,11 v/køb af 3 fl. 3 flasker 79,- Lambrusco Rosé Italien 75 cl Pr. ltr. 30,00 v/køb af 2 fl. 2 flasker 45,- Tempt Cider 10,- Strawberry & Lime eller Elderflower & Blueberry 33 cl Pr. ltr. 30,30 + Pant 7

8 Pr. bakke Lätta Minarine 400 g Pr. kg 32,38 Sild Karry, Krydder eller Marinerede Royal Greenland Røget eller Gravad Laks eller Store g Kutter-Rejer i Lage Pr. kg 38,25-41, g Pr. kg 176,18-199,67 så er der frokost 2 pakker 25,- Schulstad Brød Kernefryd, Skovmandsbrød eller Solsikkerugbrød i Skiver, Yoghurt- eller Sødmælksbrød, Mørke Multikerne-, Multikerne-, Fuldkornseller Rugboller eller Multikernesandwich g Pr. kg 12,50-26,60 v/køb af 2 pk. Flensted Kartoffelsalat m/løg eller m/dild & Purløg 800 g Pr. kg 24, Den Grønne Slagter Baconpostej 250 g Pr. kg 59,80 14 Steff Houlberg Pølser Frankfurter, Bayerske, Grill, Hotdog eller Knacker g Pr. kg 49,90-66,53 24

9 Philadelphia Original, Original Light, Paprika & Løg eller Hvidløg & Urter 200 g Pr. kg 62,50 v/køb af 2 stk. Buko Smøreost Skinke, Krydderurter, Champignon eller Reje 250 g Pr. kg 50,00 v/køb af 2 stk. 2 stk. 25,- Cultura Yoghurt Hindbær 500 g Pr. kg 17,90 8 Danæg Store Morgen Æg Str. L 10 stk. 1,80 Pr. bakke 17 k ø b m e d Garanti Cheasy Yoghurt Jordbær/Rabarber eller Peach Melba 1000 g 11 SPAR Muesli 1000 g 19 Pr. pose 9

10 D e n L u n Marcipanroulade eller Sandkage m/hasselnødder 400 g Pr. kg 37,50 v/køb af 2 stk. 2 stk. 30,- Hindbærsnitter 75 g 6,67 v/køb af 3 stk. 3 stk. 20,- Føres i udvalgte butikker 2 poser Karat Kaffe 59,- Original 400 g Pr. kg 73,75 v/køb af 2 ps. kaffe- Dagmartærte 435 g Pr. kg 45,98 20,- pause... Gevalia Kaffe Original 500 g Pr. kg 85,90 Pr. pose 42 Ali Kaffe Mesterristet eller Karat Kaffe Instant g Pr. kg 49,88-199,

11 DYBFROST Is Vanille, Nougat eller Tricolore 1 ltr. 10,- Haribo Slik Dukatos, ABC Lakrids, Pepito, Labre Larver, Guldbamser, Ferskner, Vampyrer, Matador Mix, Top Star Mix eller Stjerne Mix 80 g Pr. 100 g 7,50 v/køb af 5 ps. 5 poser 30,- Kinder Æg m/legetøj 3-pak 60 g Pr. 100 g 29,92 17 Sodavand Pepsi, Pepsi Max, Faxe Kondi, Nikoline Appelsin eller Faxe Kondi Free 150 cl Pr. ltr. 11,67 v/køb af 2 fl. + Pant 2 flasker 35,- DYBFROST Is Grøn Skollinger, Bjørne Kræfter, Katte Jammer eller Vand Hunde 8 stk. 1,87 14 Nutella 400 g Pr. kg 74,

12 køb med Garanti SPAR Juice Appelsin eller Æble 2 ltr. Pr. ltr. 7,50 v/køb af 2 stk. Økologiske Hakkede Tomater 2 stk. 400 g Pr. kg 17,38 30,- 6 Økologisk Ekstra Jomfru Olivenolie 500 ml Pr. ltr. 89,90 44 Oma Bage- eller Stegemargarine 500 g Pr. kg 25,00 v/køb af 2 stk. Svansø Økologisk Lange Brune Fuldkornsris eller 2 stk. Svansø Økologisk Spaghetti 25,- 500 g Pr. kg 19,90 9 Rynkeby Saft eller Drik Tranebær, Hyldebær, Solbær, Hyldeblomst eller Ribs 0,5 ltr. Pr. ltr. 39, Økologisk Honning 425 g Pr. kg 58,71 24

13 Ha en grøn dag! Grøn Balance Vask Pulver Kulørt eller Hvid eller Finvask til Uld & Silke eller Grøn Balance Opvasketabs Alt-i g/750 ml/30 stk. Pr. kg/ltr./stk. 25,25/26,60/0,67 Grøn Balance Koncentreret Opvask eller Toiletrens ml Pr. ltr. 16,67-25,00 v/køb af 2 stk. 2 stk. 25,- Grøn Balance Vask Flydende Kulørt, Hvid eller Sort 1 ltr. 19 Grøn Balance Skyllemiddel, Brun Sæbe eller Universal Rengøring 1 ltr. Grøn Balance Shampoo, Shampoo 2 i 1, Balsam, Dusch, Flydende Håndsæbe eller Deo Roll On ml Pr. ltr. 66,50-399,00 k ø b m e d Garanti SPAR Bleer Midi 4-9 kg, Maxi 8-18 kg, Junior kg eller XL Plus kg stk. 1,07-1,50 59 Colgate Tandbørste Total Professional Soft eller Medium eller Zig Zag Soft eller Medium 16 13

14 Ingefær eller Hvidløg Tabletter 100 stk. 0,25 Mild Juice 1,5 ltr. Pr. ltr. 6,63 Pr. 9 stk. 25,- Koldskål m/citron 1 ltr. 11 Discount? - vi kalder det for Kattegrus 8 ltr. Pr. ltr. 1,74 Pr. pose 13 Frit 2 valg Yum Yum Nudler Thai Suki, Kylling, Okse, And, Karry, Vegetar eller Reje 60 g Pr. kg 49,17 Whiskas Oksekød, And & Kylling, Havfisk, Kalv & Kalkun, Lam & Oksekød eller Rødspætte & Torsk 400 g Pr. kg 27,38 Pålægschokolade Mørk eller Lys 30 stk. 120 g Pr. 100 g 10,

15 Danæg Skrabeæg Æggeblommer Pasteuriserede 200 g Pr. kg 94,75 Hel Kylling 1200 g Pr. kg 40,79 DYBFROST Steff Houlberg Pariser Toast 2 stk. 200 g Pr. kg 74,75 pr. bakke 18 PR. STK. 48 pr. Pakke 14 Økologisk Herkules Rugbrød 500 g Pr. kg 29,90 Stegte Sild 500 g Pr. kg 31,90 pr. pakke 14 pr. stk. 15 KløverBlomst Piskefløde 500 ml Pr. ltr. 29,00 Rawson s Retreat Shiraz Cabernet eller Chardonnay Australien 75 cl Pr. ltr. 66,60 PR. STK aftensmad til faste lave priser frit valg 49

16 DYBFROST SK H SK HU H USK HUSK HUSK HUSK HUSK HUSK HUSK Udebliver din tilbudsavis, så HUSK at du også kan læse den på HHUSK HUSK HUSK HUSK HUSK HUSK HUSK 600 g Hakket Svinekød 3-7% 600 g Pr. kg 58,25 34 Castillo De Anna Tempranillo, Macabeo eller Monastrell Spanien 75 cl Pr. ltr. 20,00 Pr. pose Grønlandske 10,- Rejer 150 g Pr. kg 66,67 Frit Valg 15,- Colgate Tandpasta Max Fresh, Karies Kontrol, Total, Sensation White, Sensitive Multi Protection eller Sensitive Pro Relief eller Colgate Mundskyl Cool Mint eller Soft Mint 2x75/ ml Pr. ltr. 43,90-292,67 21 Der tages forbehold for trykfejl, pris- og afgiftsændringer samt udsolgte varer. Ring mandag-torsdag kl eller fredag kl og bliv henvist til din nærmeste SPAR. Eller besøg os på Udgivet og tilrettelagt af SPAR Danmark A/S. Produktion:

10,- åbent alle ugens dage. Gourmet Oksekød. mørt & velsmagende. Tykstegsbøffer m/u Peberkant eller. Oksekød Roast 600 g Pr.

10,- åbent alle ugens dage. Gourmet Oksekød. mørt & velsmagende. Tykstegsbøffer m/u Peberkant eller. Oksekød Roast 600 g Pr. Gourmet Oksekød Tykstegsbøffer m/u Peberkant eller Gourmet Oksekød Roast 600 g Pr. kg 116,58 frit valg 69 95 Begrænset parti Danpo Kyllingeoverlår m/rygben 1750 g Pr. kg 11,40 Pr. pose 19 95 Gourmet Oksekød

Læs mere

spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G se et stort udvalg af varer på side 7

spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G se et stort udvalg af varer på side 7 Åbent alle ugens dage spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G Flensted kartofler Kartoffelskiver, Kartoffelbåde m/ Skræl eller Bølge Pommes Frites 750 g Pr. kg 13,33 10,- 3 PakkeR 100,- Hakket okse- eller svinekød

Læs mere

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 KS05-s.01+12-prov1-ds 11/01/05 7:04 Side 3 KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 MATILDE KAKAOMÆLK 1 ltr. 5 00 POLAR FLØDEIS Nougat, Tricolore eller Vanille 1 ltr. Pr. ltr. 12,50 v/køb af 2 stk.

Læs mere

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Denne tabel gælder for personer med en Skridtlængde på 0.70 m = 0.0007 km. Kalorieforbrug (kcal) = antal skridt x skridtlængde (km) x vægt (kg) Antal

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. Friskhakket oksefars Ålerøget ribbensteg Skinke i strimler 2 stk. svinemørbrad 4 stk. Osso Buco. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. Friskhakket oksefars Ålerøget ribbensteg Skinke i strimler 2 stk. svinemørbrad 4 stk. Osso Buco. inderholder i denne uge Uge 6-7 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge Friskhakket oksefars Ålerøget ribbensteg Skinke i strimler 2 stk. svinemørbrad 4 stk. Osso Buco Øvrige indkøb: 8 løg 400 gram svampe

Læs mere

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl. Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin

Læs mere

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 15,- SPAR OP TIL 14,95 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter

Læs mere

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,-

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,- tulip Middagsretter Boller i Karry m/ris, Dansk Bøf m/kartofler, Brændende Kærlighed eller Gullasch 350 g Pr. kg 28,57 SPAR der hvor du kan Polar is Vanille, Nougat eller Tricolore 1 ltr. 10,- SPAR der

Læs mere

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g.

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Kg pris v/1 pose 74,07. Pr. pose 10,00 FRIT VALG 10,- SPAR OP TIL 15,50 Pepsi, Pepsi Max eller Faxe Kondi 1,5 liter. Literpris v/1 flaske 6,67. Max. 6 flasker

Læs mere

SPar der hvor du kan 25,- 3 Stk. rynkeby Juice Pære/Æble, Æble, Appelsin eller Mild Morgen 1 ltr. Pr. ltr. 8,33 v/køb af 3 stk.

SPar der hvor du kan 25,- 3 Stk. rynkeby Juice Pære/Æble, Æble, Appelsin eller Mild Morgen 1 ltr. Pr. ltr. 8,33 v/køb af 3 stk. Polar is Anton Berg, Choko & Nougat, Toms Guldkaramel, Toms kildpadde, uperflyers eller Vanille 900 ml Pr. ltr. 22,17 Par der hvor du kan DYBFrot Åbent alle ugens dage 19 Danske uvaskede kartofler Kl.

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

UGE 7-22 2013. Denice Kildevand TILBUDSAVISEN ER GÆLDENDE FRA 11. FEB- 2. JUNI 2013. Affaldssække. Tun i olie. Tun i vand. Affaldssække.

UGE 7-22 2013. Denice Kildevand TILBUDSAVISEN ER GÆLDENDE FRA 11. FEB- 2. JUNI 2013. Affaldssække. Tun i olie. Tun i vand. Affaldssække. Fast lavpris TILBUDSAVISEN ER GÆLDENDE FRA 11. FEB- 2. JUNI 201 UGE -22 201 Denice Kildevand 0,5 ltr. 1 5 (excl. pant) Vare nr.182 BILLIGERE END DISCOUNT Affaldssække 10 stk. Klare. Vare nr. 019 Pr. rl.

Læs mere

Mad & Smag Tykstegsbøf 125 g Pr. kg 80,00

Mad & Smag Tykstegsbøf 125 g Pr. kg 80,00 Mad & Smag Tykstegsbøf e g a d s n e ug e l l a t n e Åb 125 g Pr. kg 80,00 Max. 5 stk. pr. kunde Pr. dag 10,pr. stk. Max. 5 pakker pr. kunde Pr. dag Gøl Pølser Hotdog eller Wiener 500 g Pr. kg 39,90 Max.

Læs mere

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE Doritos Nacho Cheese eller Bugles original 125-170 g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 10,FRIT VALG Gestus Grøntsager Broccoli mix eller Extra fine ærter. 400-700 g. Max. kg pris v/1 pose 25,00.

Læs mere

Carlsberg Pilsner eller Grøn Tuborg 24 x 33 cl. Afhentningspris Sælges kun i hele rammer

Carlsberg Pilsner eller Grøn Tuborg 24 x 33 cl. Afhentningspris Sælges kun i hele rammer Carlsberg Pilsner eller Grøn Tuborg 24 x 33 cl. Afhentningspris Sælges kun i hele rammer 24-PAK 99 95 PAKKE 12,62 + PANT 20-, Blue Ocean Laks Røget eller Gravad. 100 g. PAKKE 200,00 Let-Køb består af over

Læs mere

Madplan for mænd til hele ugen

Madplan for mænd til hele ugen Sundhedsfremme Sundhedsfremme Furesø Kommune Stiager 2 3500 Værløse Madplan for mænd til hele ugen Tlf. 7235 5657 sundhed@furesoe.dk www.sund.furesoe.dk Furesø Kommune Rådhustorvet 2 3520 Farum www.furesoe.dk

Læs mere

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske X-ray Energidrik 25 cl. Sanex Shampoo eller Balsam 250 ml. 3 STK. 10 00 Liter pris v/3 stk. 13,30 PRIS BASKER Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske 150 g. PRIS BASKER 3 PAKKER 55 00 Kg. pris v/3

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR.

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR. Grøn Tuborg eller Carlsberg Pilsner 30 x 33 cl. Literpris v/30 stk. 10,10. Max. 3 kasser pr. kunde. Herefter er prisen 129, + pant pr. kasse. Afhentningspris + pant PR. KASSE 99 20-, Blue Ocean Laks i

Læs mere

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg Taffel Chips Salt 220 g. Heinz Tomat Ketchup 910 g. 9 95 Kg. pris 45,23 19 95 Kg. pris 21,92 Daloon Forårsruller Classic 800 g. 19 95 Kg. pris 24,94 Tulip Pålæg 125-150 g. Mad&Smag Skinkeschnitzler 400

Læs mere

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g.

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g. Cremefine Piskning eller Madlavning 250 ml. Liter pris 35,80 OMA Margarine Stege eller Bage 500 g. Kg. pris 19,90 8 95 9 95 Nescafe Guld 100 g. Kg. pris 299,50 Grønlandske Rejer 150 g. Kg. pris v/2 poser

Læs mere

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.:

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.: Pure Juice Orange eller Apple 25 cl. Frigodan 300-500 g. 3 95 Liter pris 15,80 Bähncke Sennep 250 g. PR. GLAS Kg. pris 39,80 Bacardi Breezer 4% - 27,5 cl. + pant Liter pris 36,18 3 POSER Kg. pris v/3 ps.

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk.

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk. Lays s Chips 200 g. Kg. pris v/2 poser 62,50 2 POSER Libresse 14-32 stk. Stk. pris v/3 pakker 0,52-1,19 3 PAKKER 50 00 ZIP Optændingsblok 20 stk. Stk. pris 0,50 Lotus Toilet- eller Køkkenruller 4-8 ruller

Læs mere

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost 15-, Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter er prisen

Læs mere

SPAR der hvor du kan. Gøl Pølser Frankfurter, Hotdog eller Wiener 500-540 g Pr. kg 36,94-39,90

SPAR der hvor du kan. Gøl Pølser Frankfurter, Hotdog eller Wiener 500-540 g Pr. kg 36,94-39,90 DYBFROST SPAR der hvor du kan 10,- TIL 9 95 Flensted Kartofler Bølge- eller Tyndtskårne Pommes Frites, Kartoffelskiver, Kartoffelbåde m/skræl eller m/barbeque 600-750 g Pr. kg 13,33-16,67 K CE KONKURRENCE

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 43 Mandag Farsbrød lavet på oksekød med fetaost, peberfrugt og chili Salt bagte små kartofler med rosmarin og olivenolie Waldorfsalat a la Frokost+ med romaine og frisee salat, blå druer,

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG TILBUDENE GÆLDER FRA D. 25/08 TIL D. 06/09-2014 CÔTE DE BOEUF 2 stk Côte de boeuf Salt og peber. Dup kødet tørt og krydr det godt

Læs mere

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Mandag d. 20 1,250 kg kyllingefilet 100 g fedtstof 2½ agurk 1 tsk. salt 5 fed hvidløg 5 dl creme fraiche 2 spsk. olie Kartofler Kylling: 1. Krydder kyllingefileterne

Læs mere

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER HØJREBSSTEG 1,2 kg højrebssteg. Frisk timian hakket. Salt og peber. Rids fedtet i tern og gnid det godt med salt, peber og timian. Tilberedning:

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

Opskrifter Januar 2015

Opskrifter Januar 2015 Farsbrød i butterdej 250 g spinat 30 g smør 125 g champignon 600 g hakket kalv -og flæskekød 1 æg 1 tsk. salt Peber 1 fed hakket hvidløg ½ tsk. paprika 5 plader butterdej Æg til pensling Damp spinaten

Læs mere

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 16. januar til onsdag den 22. januar 2014 5 dåser 15,- Pr. flaske 20,- 35,- 600 g Hakkede tomater. 5 x 400 g Kg-pris 7,50. Palmolive shower* 650 ml Literpris 30,77 Dansk

Læs mere

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller.

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller. Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 24. januar til og med onsdag d. 30. januar Coop kødog melboller 25-, 1000 g Kg-pris 25,00 Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob

Læs mere

Kostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 13 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS Coop pålæg, spegepølse og toppings 70-150 g Kg-pris maks. 142,86 Casillero del Diablo Reserva Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Concha y Toro, Chile. 75 cl Literpris 46,67 10,- 35,- 26,95 SE

Læs mere

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2.

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. juli Køb en sværvægter til vinderpris! Oksefilet* Kg-pris maks. 99,50 2-3 kg 199,- Vannameirejer i hvidløgsmarinade* Dybfrost. 150

Læs mere

Patientvejledning. Kostplan. 1500 kcal

Patientvejledning. Kostplan. 1500 kcal Patientvejledning Kostplan 1500 kcal Kostplan på 1500 kcal/6000 kj Morgen Formiddag Frokost Eftermiddag Aften Sen aften 1 skive (50 g) rugbrød ½ stk. (25 g) groft franskbrød evt. skrabet minarine 1 skive

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med

Læs mere

Kold farsbrød med groft brød

Kold farsbrød med groft brød Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærerens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lame kotelet Farsbrød med Skaldyrs wok Blomkålsgratin Orange stegt med

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Liste over tilsætning af mælk og gluten i Tulips produkter.

Liste over tilsætning af mælk og gluten i Tulips produkter. Liste over tilsætning af mælk og gluten i Tulips produkter. Marts 215 Postej og Paté Tulip Klassisk Grovhakket Leverpostej 2 g Grovhakket Leverpostej 35 g Bacon Leverpostej 35 g Bacon Leverpostej 2 g Fransk

Læs mere

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-

Læs mere

Meget mere smag til din hverdag

Meget mere smag til din hverdag lynhurtig stegefolie TIBON grillfolie kan også med stor fordel anvendes på grillen Meget mere smag til din hverdag Opskriftshæfte lynhurtig stegefolie enkle trin Ovn-i-ovn princippet Placer fødevaren.

Læs mere

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA 2 COTÉ DE BOUEF PENSL GODT MED OLIE OG KRYDR MED SALT OG PEBER. KOM DEM PÅ EN VARM GRILL OG VEND ET PAR GANGE. LAD DEM STEGE I CA. 12-14 MIN.

Læs mere

199,- 119,- Amiilaarnaannartumik akit pitsaasut Uhyggelige gode priser 30,- 28,- 5,- 16,- Poortaq/pr. pose. Aqqaneqmarluk/12.

199,- 119,- Amiilaarnaannartumik akit pitsaasut Uhyggelige gode priser 30,- 28,- 5,- 16,- Poortaq/pr. pose. Aqqaneqmarluk/12. NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNN TMERSORNEQ KULTURLU TAPERSERSORPAAT NUNATSNNEERSUNK PSG T KØB SK Lambi equutissat imal./ allarutissat/toiletpapir eller Køkkenrulle musat 4-8 rl. Normalpris

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 39 Mandag Coq au vin Blanc Kylling med perleløg, svampe og hvidvin Små kartofler med oliven olie og krydderurter Broccoli salat med ristet bacon, syltede rødløg og ristede nødder Tynde

Læs mere

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg Pågen kanelgifler 2 x 300 g Kg-pris 33,33 Jubilaeums CHOK Se bagsiden! 2 poser 20,- 19,50 Broccoli eller spidskål Danmark, kl. 1 6,- 10,- Pålækker pålæg eller Tulip leverpostej 2 x 80-350 g Kg-pris maks.

Læs mere

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden Frikadeller med flødetomatsauce og pasta 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella

Læs mere

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom

Læs mere

Velkommen til Restaurant Clara

Velkommen til Restaurant Clara Velkommen til Restaurant Clara DAGENS VARME RET: Mandag - Biksemad med 1 spejlæg 99,- (ekstra spejlæg kr. 10) Tirsdag spørg tjeneren Onsdag - stegt flæsk 109,- med kartofler, rødbeder og persillesovs Torsdag

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 26 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokus grønt: Gulerødder Forårsløg Hvidløg Frugt og grønt: Squash Champignon Hvidkålshoved

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 7.februar til og med onsdag d. 13. februar Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Appelsiner Spanien, kl. 1 PR K 1 50 Ved k øb

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Oksekødsboller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg fint hakket 1 stykker frisk chili frisk

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT 8 grillpølser Kartoffelsalat: 1 kg kartofler 4 æg 1 pk. bacon i tern, 120-150 g 2 dl cheddarost i tern 2 dl finthakket porre GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT Dressing: 2 dl græsk yoghurt ½ dl tomatpuré 2

Læs mere

[ succeser fra kantinen ]

[ succeser fra kantinen ] [ succeser fra kantinen ] Bagt lange med persillepesto [ 4 pers. ] Spicy fiskefrikadeller [ 4 pers. ] 600 g langefilet Bagte rodfrugter 1 kg rodfrugter fx kartofler, gulerødder, persillerod, pastinak og

Læs mere

Gå til.. Brunch Anretninger Sandwich Salater Aften buffet Det varme køkken Diverse Desserter & kager Vine

Gå til.. Brunch Anretninger Sandwich Salater Aften buffet Det varme køkken Diverse Desserter & kager Vine Menukort Menu Forside Film Menukort Arrangementer Om Cafe biografen Åbningstider Mandag 10.00-23.00 Tirsdag 10.00-23.00 Onsdag 10.00-23.00 Torsdag 10.00-23.00 Fredag 10.00-24.00 Lørdag 10.00-24.00 Søndag

Læs mere

Der tages forbehold for udsolgte varer. Alle priser er incl. moms.

Der tages forbehold for udsolgte varer. Alle priser er incl. moms. Navn: Træk over afregning (sæt x): Udleveringsdato: Leverandørnr.: Husk det skal være dit leverandørnr (det starter med 10) Betales kontant inden afhentning (sæt x): Udleveringssted: Bestillingsfrist:

Læs mere

KOSTPLAN - UGE 42. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

KOSTPLAN - UGE 42. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson KOSTPLAN - UGE 42 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011 NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk 2 Orientalske koteletter med mango/æblecreme 10 Svinekoteletter 1 dl Orientalsk marinade 1 dl Grillolie,

Læs mere

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød Frokostmenu A uge 51 Mandag Tirsdag Onsdag Suppe Torsdag Tapas Fredag Dessert Let saltet kalkuncuvette med vin, tomat og urter Stegte kartofler, rodfrugter, porrer, squash og løg vendt i vores egen pesto

Læs mere

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose.

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 13. marts til onsdag den 19. marts 3,6 kg Omo vaskepulver* 45 vaske Pris pr. vask 1,11 Pr. pakke 50,- 1200 g 65,- Kyllingebrystfilet* Kg-pris 54,17 Store størrelser

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) TUN I TOMAT PASTA SALAT MED FISK STEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKE RATATOUILLE OVNSTEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKEFAD PIZZA MED TUN KARTOFFELFAD MED KOGT FISK

Læs mere

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93 Mandag 5 g DDV plante 70 30 g brød 75 g ost 20+ 1 ¼ dl appelsinsaft > Brødet smøres og ost og marmelade kommes evt på. Drik appelsinsaften. Broccoli i fad 300 g broccolibuketter 2 æg salt & citronpeber

Læs mere

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger,

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger, 1 pose 23,- Cirkel kaffe eller Café Luxury. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg 1 pose 11,- 1200 g Coop grøntsagsblandinger, wokblandinger eller bær. Dybfrost. 250-1000 g 29,- Kg-pris maks. 44,00.

Læs mere

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde... Købmandsregning Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...9 Udarbejdet af: Niels Jørgen Andreasen, VUC Århus nja@vucaarhus.dk Modul 2,1 - købmandsregning

Læs mere

Alle vores retter kan også bestilles ud af huset.

Alle vores retter kan også bestilles ud af huset. Nysøgårdsvej 9 Ny Hammersholt 3400 Hillerød Tlf.: 48 26 56 85 www.nysogaard.dk Alle vores retter kan også bestilles ud af huset. Hold din fest på Nysøgaard! Restaurant Nysøgaard er det ideelle sted at

Læs mere

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer Lammefrikadeller 8 personer 1 kg hakket lammekød 100 g soltørrede tomater 1 mellem løg, skællet og finthakket ½ rød peberfrugt, finthakket 4 spsk. ekstra jomfru olivenolie 2 spsk. tomatpure 2 fed hvidløg,

Læs mere

Menukort. Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016

Menukort. Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 Menukort Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 MANDAG Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 Langtidsstegt gammeldags oksesteg serveret med skysauce, syltede asier og tyttebær og hvide kartofler Boller i karry (svinekød)

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fyldt Små frikadeller Vegetar-lasagne Dampet Karbonader kyllingebryst

Læs mere

Danske Løg Kl. 1 2 kg Pr. kg 3,48. Klostermølle Skæreost Mellemlagret 45+ Pr. kg 39,90 45,-

Danske Løg Kl. 1 2 kg Pr. kg 3,48. Klostermølle Skæreost Mellemlagret 45+ Pr. kg 39,90 45,- Danske Løg Kl. 1 2 kg Pr. kg 3,48 Isvafler m/vanille 5 stk. 2,00 10,- Pr. net 6 95 Klostermølle Skæreost Mellemlagret 45+ Pr. kg 39,90 Se et stort udvalg af varer på side 14-15 Pr. 1/2 kg 19 95 Verdens

Læs mere

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price - tæt på din hverdag Grillbakker Stk. pris 1,98 Optændingsblokke 64 stk. Stk. pris 0,12 Grillbriketter 2,5 kg. Kg. pris 5,18 3 PACK 5 95 7 95 12 95 Juan de Juanes 300 cl. Liter pris 23,32 Ismandens Familiepakke

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Diabetesmad; slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Hjemmelavet mysli 3 Hønsesalat 4 Blomkålshummus 5 Boller i karry 6 Sojalaks med ingefærbønne-gulerodssalat 8 Broccolisuppe

Læs mere

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling Opskrifter Jamabalaya med kylling og skaldyr Til 8 personer. 2 chorizopølser (krydret spansk pølse) 1 kg nordsørejer med skal 1 kylling parteret i 8 stykker 5-6 tomater 1 fennikel 2-3 stængler bladselleri

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

KOSTPLAN - UGE 44. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

KOSTPLAN - UGE 44. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson KOSTPLAN - UGE 44 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Citroner Dijonsennep Flåede

Læs mere

2699,- ONSDAG TORSDAG FREDAG 8-22. 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 28,- 145,- MED DET HELE

2699,- ONSDAG TORSDAG FREDAG 8-22. 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 28,- 145,- MED DET HELE Tilbuddene gælder ONSDAG TORSDAG FREDAG MED DET HELE Hvide asparges Tyskland. 500 g. Pr. kg 56,- PR. BDT. 28,- 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 2699,-

Læs mere

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter Go mad fra Bitz og Holm - opskrifter Mandag: Fynsk æggekage med kartofler og små tomater 8 stk. æg 1,5 dl mælk 4 stk. rugbrød 10 g smør 12 stk. kogte kartofler i små skiver 10 stk. tomater delt i halve

Læs mere

Menukort. Uge 10 14 16 18 20 22 2016

Menukort. Uge 10 14 16 18 20 22 2016 Menukort Uge 10 14 16 18 20 22 2016 MANDAG Uge 10 14 16 18 20 22 2016 Millionbøf af oksekød og løg og kartoffelmos Pizza med skinke og grøntsager Wokgryde med quorn (svampe) og løse ris Vaniljebudding

Læs mere

VELKOMMEN TIL LEE STEAKHOUSE Lee s Steakhouse serverer amerikansk inspireret steakmad.

VELKOMMEN TIL LEE STEAKHOUSE Lee s Steakhouse serverer amerikansk inspireret steakmad. VELKOMMEN TIL LEE STEAKHOUSE Lee s Steakhouse serverer amerikansk inspireret steakmad. Vores menukort byder på saftige steaks af amerikansk bøf, hjemmelavede burgere, flûtes, pizza, brunch, nachos og meget

Læs mere

Menukort. Påsken 2016. Uge 12 2016

Menukort. Påsken 2016. Uge 12 2016 Menukort Påsken 2016 Uge 12 2016 MANDAG Uge 12 2016 Millionbøf af oksekød og løg og kartoffelmos Pizza med skinke og grøntsager Wokgryde med quorn (svampe) og løse ris Vaniljebudding serveret med saftsauce

Læs mere

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål Opskrift 1 Opskrift 2 Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler 1 chili kakao marineret kæmpesteak ½ sommerkål Saften

Læs mere

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide. Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen

Læs mere

Buffeter. Diner Transportable. Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder. Basisbuffet pris 225,- kr. pr. person. øren, Lasse, Allan.

Buffeter. Diner Transportable. Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder. Basisbuffet pris 225,- kr. pr. person. øren, Lasse, Allan. Diner Transportable Buffeter Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder Sø øren, Lasse, Allan 2 forretter Den Rø øde Okse Tarphagevej 9 6710 Esbjerg V. kontakt@dro.dk 2 slags salat 2 slags kødretter

Læs mere

Blåtpå. onsdag 375,- MIN. 1600 G 46,- 307,- 3 pk. 6 fl 1 STK

Blåtpå. onsdag 375,- MIN. 1600 G 46,- 307,- 3 pk. 6 fl 1 STK TILBUDDENE PÅ SIDE 1-11 KL 8-21* Tilbuddene er så gode, at vi må kalde dem begrænset parti. *Undtagen Irma Illum. Se åbningstider på Irma.dk/find-butik Blåtpå 307,- MALEDE BØNNER 1 STK 375,- 46,- FALASCO

Læs mere

Røget makrel med sommersalat. Pizza med pepperoni

Røget makrel med sommersalat. Pizza med pepperoni 78 Røget makrel med sommersalat Pizza med pepperoni 1 PERSON 400 KCAL 1 PERSON 400 KCAL 1 lille bundt radiser 100 g agurk 1 forårsløg 100 g rygeost 1 % 1 spsk fromage frais 1 spsk citronsaft salt og peber

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE

GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE ASTRONOMA FANØ JANUAR 2016 SØNDERBORG KOMMUNE ERHVERV & AFFALD KOK: THOMAS WALBOM MENU JOMFRUHUMMERSUPPE MED BAGT SEJ OG BRØD FANØ RØGET LAKS MED HJEMMETLAVET PASTA, CITRON

Læs mere

20,- 16 95 Kellogg s Morgenmad. 800 g. Frit valg. Frit valg. Pr. pakke. Frit valg. Primavera Hvid eller Rosé Portugal 75 cl Pr. ltr.

20,- 16 95 Kellogg s Morgenmad. 800 g. Frit valg. Frit valg. Pr. pakke. Frit valg. Primavera Hvid eller Rosé Portugal 75 cl Pr. ltr. Primavera Hvid eller Rosé Portugal 75 cl Pr. ltr. 26,67 20,- DYBFROST k ø b m e d Garanti SPAR Pizza Salami, American Four Cheese, Pepperoni eller Skinke & Champignon 375-425 g Pr. kg 30,47-34,53 12 95

Læs mere

STORE PR. STK. 5,- 8 STK. 19,-

STORE PR. STK. 5,- 8 STK. 19,- STORE 2 pk. Lurpak saltet smør i folie a 250 g. Vor normalpris 41,- Pr. kg v/merkøb 39,90 2 PAKKER 19 95 21 05 Tilbuddene gælder ONSDAG TORSDAG VED KØB AF MERE END 8 PK. ER PRISEN 20 50 PR. PK. KRAFTIG

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00 - tæt på din hverdag Jolly Cola 50 cl. Liter pris v/3 stk.13,33 Diageo Drikke 25 cl. Liter pris v/2 stk. 60,00 2 DÅSER 30 00 Taffel Akvavit Liter pris 141,35 M&M s 180 g. Kg. pris 110,83 3 STK. 20 00 Pringles

Læs mere

Dampet Tsing Tao courgette

Dampet Tsing Tao courgette Dampet Tsing Tao courgette 1 Tsing Tao øl ( eller anden lys asian øl 2 små courgetter 3 spsk mizka eddike 1 alm løg 1 stor knold ingefær 1 kvist rosmarin 2 spsk honning Lidt oliven olie Vask dine grøntsager.

Læs mere

Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85

Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Husk at besøge vores isbar! Galleri Enø Spiseafdelingen Byder velkommen, til sommeren 2013 med nyheder og aktiviteter.

Læs mere