Pan-Posten. The World Games OK Pan var største klub repræsenteret ved orienteringsstævnet. Se side 6-11.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Pan-Posten. The World Games OK Pan var største klub repræsenteret ved orienteringsstævnet. Se side 6-11."

Transkript

1 Nr August 2009 The World Games OK Pan var største klub repræsenteret ved orienteringsstævnet. Se side Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

2 Orienteringsklubben Pan Klubhus Postgiro Hjemmeside Kontingent 2006 Sekretariat (ind- og udmelding) Bestyrelse Formand Kasserer Øvrige medlemmer Suppleanter Udvalg Eliteudvalg Ungdomsudvalg Løbsudvalg Kortudvalg Træningsudvalg Arrangementsudvalg Husudvalg Pan-Posten Redaktør Trænere Klubtrænere Ungdomstrænere Salg af klubtøj Salg af kort Løbstilmelding og adresseændring Webmaster Silistria, Ørneredevej, 8270 Højbjerg Familie 1.200,00 Senior 655,00 (indtil 25 år, dog 535,00) Junior 290,00 Abonnent 270,00 Erik Skovgaard Knudsen Nørre Allé 87, 2. th., 8000 Århus C Ebbe Nielsen, Hamphøjvej 12, 8270 Højbjerg Hans Vendelbjerg, Søsterhøjvej 8, 8270 Højbjerg Kent Lodberg, Kim Rokkjær, Kell Sønnichsen, Kenneth Skaug, Grethe Leth Pedersen Bjarne Hoffmann, Christian I. Overvad, Hanne Møller Andersen, Flemming Nørgaard, Kenneth Skaug, Anne Skaug, Hans Christiansen, Kell Sønnichsen, Vestervang 24, 6. mf., 8000 Århus C Henrik Jørgensen, Bjarne Hoffmann, Emil Thorsen, Gry Johannsen, Per Hjerrild, Alice Hinge, Storhøjvej 30, 8320 Mårslet Sekretariatet (se ovenfor) På (login fås hos Sekretariatet) Løbskonto: Henrik Jørgensen,

3 Indhold Mesterskabstræthed 3 Klubnoter 4 Sommerferieløb... 6 The World Games - som deltager 9 Slovensk 5-dages 12 VM MTB-O 14 Kvalitetstræning kavlen 18 DM Mellem 20 Løverne mod gubberne 21 Træningsplan 22 Løbskalender 23 Træningsløb 24 Udgivelsesplan Nr Deadline Udkommer 638 8/10 oktober DM: Stafet, Lang og Hold Klubmesterskab og -fest Uopfordrede indlæg modtages gerne! /11 december Mesterskabstræthed Tillykke, Signe! Med nogle superløb ved VM i Ungarn reddede du næsten egenhændigt den danske VM-indsats. Desværre måtte du - igen - nøjes med den lidet eftertragtede fjerdeplads. Jeg håber, at det går bedre næste gang. Hvis man skal være hård var der derudover vist ikke meget at skrive hjem om fra VM - og det bliver der heller ikke i dette nummer af Pan- Posten. Det lille ord»vist«er helt bevidst, for jeg har ikke brugt megen tid på at følge med. På trods af, at det måske er årets vigtigste mesteskab, så er det også det sidste, og jeg nåede at blive mesterskabstræt inden. Siden juni måned har der været Nordisk Mesterskaber, Junior-VM, European Youth Orienteering Championship, MTB-O EM (som tillige var Junior MTB-O VM), World Games, MTB-O VM og senest altså Senior-VM, hvor der desuden var World Trail Orienteering Championship. Hvis jeg ikke har glemt nogen, så er det en 7-9 mesterskaber - afhængig af, hvordan man tæller - på 3 måneder! Hen over sommeren har vi altså vadet fra det ene mesterskab til det andet, næsten uden pause imellem. M esterskaber at skulle forholde sig til og engagere sig i. Selv om man begrænser sig til»fodtusserne«, så var der 5 mesterskaber. Så jeg må desværre indrømme, at jeg mistede pusten inden vi nåede til VM i Ungarn. Beklager, jeg kunne simpelthen ikke engagere mig ret meget i det. Og det er jo egentlig synd, da det fra IOF s side nok er det højest pro lerede mesterskab. Hvis andre har haft det som mig, så er spørgsmålet om ikke der er ved at være for mange internationale mesterskaber? Jeg er lidt bange for det... /Kell 3

4 Klubnoter Lås på Silistria Silistria er til daglig låst af for at forhindre tyveri og ikke-velkomne gæster. Midgårdsormen Sidste weekend i august 2010 skal OK Pan arrangere Midgårdsormen. Løbsområdet er Marselisborgskovene. Dertil mangler vi både en stævneleder og en banelægger. Hvis du har mod på en af de to opgaver, så meld dig gerne til Hanne Møller Andersen på eller OK Pan har været»konsulent«på ruten for Dansk Firma-Idræts Forbund. Derfor har vi mulighed for at stille to hold af 3-4 løbere. Det bliver en sjov dag for de barske med fadbamser og grillfest efter løbet. Derudover er der sumobrydning, hesteskokast, ølanker-kast, øksekast og»bungee run«tid og sted: 10. oktober kl fra Væddeløbsbanen Der har dog på det seneste været en del alarmer, men langt de este er falsk alarm udløst af os selv. Derfor vær altid opmærksom på, at når du låser døren op, skal du huske at tage nøglen ud, inden du åbner døren. Ellers udløser du alarmen!! Hvis du alligevel kommer til at udløse alarmen, er det vigtigt, at du med det samme ringer til vagtselskabet (telefonnummer står lige inden for døren) og angiver vores kode. Har du glemt denne kode, skal du kontakte vores sekretær Erik Knudsen og få den at vide igen. Hvis du er medlem og ofte bruger Silistria men ikke har nogen nøgle, kan du ligeledes kontakte Erik og få en. Se Eriks kontaktoplysninger på side 2. Klubfest 7. november i Tivoli Friheden. Nærmere inviation kommer snarest, men sæt allerede nu dagen af til løb og fest med dine klubkammerater! 4

5 Klubnoter 1. divisionsturnering Sidste tilmelding til årets næste divisionturnering i 1. division er den 11. september. Løbet foregår i Uhrehøj/Myrhøj ved Farsø søndag den 20.september. Løbet er divisionsmatch mellem Nordkredsens 1. divisionsklubber OK Pan, Aalborg OK, Silkeborg OK og Horsens OK. Vi skal gerne have fuldt hold, så vi kan være med helt fremme i kampen om at blive Danmarks bedste klub Så kom ud busken allesammen - både unge, ældre, nybegyndere, garvede. Der er en bane til alle. Det er vigtigt at alle baner er rigeligt besatte, så vi kan få fuld point. Bane Længde Klasser Bane 1 8,0-9,5 H-20, H21- og H35- Bane 2A 5,5-7,0 H-16, H40-, H45- og H50- Bane 2B 5,5-6,5 D-20, D21- og D35- Bane 3A 4,5-5,5 H55- og H60- Bane 3B 4,5-5,5 D-16, D40- og D45- Bane 4A 3,0-4,0 H65- Bane 4B 3,0-4,0 D50- Bane 5 4,5-5,5 H-14, H-16B, H-20B, H21-B og H35-B Pan-Posten Bane 6 3,5-4,5 D-14, D-16B, D-20B, D21-B og D35-B Bane 7A 3,0-3,5 H12, H-14B, H-20C og H21-C Bane 7B 3,0-3,5 D12, D-14B, D-20C og D21-C Bane 8 2,0-3,0 H-10, D-10, H-12B, D-12B og Beg. I tvivl om noget? Hvis I er tvivl om hvilken bane I skal løbe, hvor I gør bedst gavn eller gerne medbringer en kage, så ring eller skriv til klubbens sekretær på eller til Henriette F. Andersen på henriette. eller tlf.nr Tilmeld jer hellere i dag end i morgen! DM for hold Vi skulle som sagt meget gerne vinde denne dag, så vi kan gå videre til Danmarksmesterskabet for hold. Dette løber af stablen søndag den 4. oktober i Jægersborg Hegn på Sjælland. Klubben forsøger at arrangere noget fælles transport. Så sæt allerede kryds i kalenderen den 4. oktober! Før start - det skal jo også være sjovt... Vejvalgsdiskussion efter divisionsmatch. 5

6 Sommerløb Henrik Jørgensen Sommerferieløb I uge 29 var en lille samling Pan ere til o-løb i Taiwan. Det var ikke et helt normalt sommerferieløb, hvilket blandt andet kunne ses på bagagen hos de rejsende. I taskerne var godt 30 kg kort, et par fotoceller, en masse ledninger og andet arrangørmateriel. I perioden juli var den taiwanesiske by Kaohsiung vært for de 8. World Games. 105 nationer var repræsenteret i 31 forskellige sportsgrene, heriblandt orienteringsløb. Legene spændede vidt, fra tovtrækning til livredning Eksempel på taiwan-engelsk - og symptomatisk på sprogforbistringeng. Fra et skilt ved Chengcing Lake. og fra faldskærmsudspring til rulleskøjtedans Legene er for ikke-olympiske sportsgrene - mange af dem med drømme om en gang at komme til OL. Planlægningen af orienteringsløbene har stået på siden 2006 i et samarbejde mellem lokale orienteringsløbere (og ikke-orienteringsløbere) og en gruppe fra IOF. Fra Pan deltog Kell Sønnichsen, Finn Arildsen, Jan Hauerslev og Henrik Jørgensen. På løbersiden var vi repræsenteret ved Signe Søes og Ross Morrison. Var man ikke helt klar i sin instruktion, k man ikke det man havde tænkt, i hvert fald ikke i første forsøg! Er alt klar? Nej! Vi er her. Efter ankomst blev der næsten omgående taget hul på de sidste forberedelser. Første punkt: Var alt det udstyr vi var blevet lovet rent faktisk til stede? Nej. Til gengæld stod vi med ca. 10 it-hjælpere, hvoraf knap halvdelen kunne gøre sig forståelig på engelsk. Det skulle vise sig at være en af udfordringerne ved arrangementet. Antallet af hjælpere var nt, men andelen som kunne snakke engelsk var ikke voldsom stor, hvilket bevirkede at meget (al) kommunikation skulle gennem nogle få lokale. Desuden vidste meget få af de mange hjælpere hvad orienteringsløb er! 6

7 Sommerløb Pan-Posten med tilskuere, 29 grader varm luft kl. 21 om aftenen, en luftfugtighed over 75% og god stemning. Aftenen sluttede med et brag! Et stort fyrværkeri sluttede åbningsceremonien. Selv træerne på museet måtte smide et par grene for at publikum kunne se hele storskærmen! Nervøs premiere: Sprint Nej, heller ikke denne gang stod opløbet korrekt. Det blev yttet syv gange... Første løb var sprinten. Det var samtidig det første sæt medaljer der skulle uddeles ved Ikke at de ikke var ittige, men der var ikke meget initiativ i hjælperne, så de gjorde hvad de k besked på, hverken mere eller mindre. Så var man ikke helt klar i sin instruktion, k man ikke det man havde tænkt, i hvert fald ikke i første forsøg! Det gjorde blandt andet, at selv om opbygningen af stævnepladsen var i gang allerede tre dage før løbet, var der ikke mange der følte sig sikre på at det nok skulle gå. Åbningsceremoni Efter et par hektiske dage - mere hektiske for nogle end for andre - k vi lov at deltage i åbningsceremonien sammen med udøverne. Efter et par timers venten, først udenfor stadion, derefter under stadion, blev nationerne kaldt ind på stadion. Et stadion legene overhovedet (blandt alle sportsgrene). Derfor var der naturligt lidt ekstra pres på arrangørerne for at alt klappede. Både baner, tid, speakning, tv-produktion og alt det andet skulle være på plads. Og selv træerne på museet, hvor sprinten skulle afvikles, måtte smide et par grene for at publikum kunne se hele storskærmen! Alt gik som det skulle, og fra arrangørside var der nu lidt ro på. Morgendagens mellemdistance skulle nok gå! Let stresset mellemdistance Med første start over middag var alt også roligt om formiddagen. Indtil vi knap to timer før start opdagede at samtlige SportIdent-enheder stadig var på hotellet. Køreturen havde taget 7

8 omkring 30 minutter pr. vej, så pludselig var der lidt pres på! Jan H. klarede dog turen i ny bedste tid, knap 30 min. i alt. Turen blev foretaget på bagsædet af en politibil med udrykning! Rutineret stafet Sommerløb Stafetten var sidste konkurrence. Et simpelt tjek af kortene aftenen før afslørede dog lidt uhensigtsmæssigheder, hvilket gjorde at nogle k stjålet nogle timers søvn. Stafetten forløb nt, set fra arrangørsiden, og der blev igen uddelt medaljer. Reu Wu distrikts-politibil med Jan Hauerslev tilbage på stævnepladsen med alle Sportident-enhederne. (Foto: Erik Nielsen) Bortset fra den lidt stressende episode før start var der ikke mange problemer. Lidt panik i målburet, da fotocellerne blev blæst omkring, men ellers rolige miner hos alle arrangørerne. De lokale ydede en stor indsats og tog alle opgaver alvorligt, hvilket ikke mindst løberne k at føle. Pigen på målstregen, der skulle sørge for at alle stemplede i mål, var blevet instrueret i at tage fat i løberne, og det gjorde hun så. Godt fat! En uge med mange indtryk var ved at være slut. For de estes vedkommende var der ikke meget kontakt med de andre sportsgrene. Fokus var på at få vores egne arrangementer til at fungere. Men det var imponerende at se det setup der var lavet for legene. Bustransport med politieskorte, kørebane reserveret til World Games, 3 spisesteder til at servicere 4500 deltagere og et stort antal of cials. 36 politibiler liner op til at køre bus-eskorte fra åbningsceremonien.»det kan godt være, at han ligger ned, men det er altså ingen undskyldning for ikke at stemple efter målgang!«klar til præmie-ceremonien. Ca frivillige hjalp til at gøre dette til hvad International World Games Associations præsident Ron Froehlich kaldte»the best games ever«! 8

9 Sommerløb Pan-Posten Ross Morrison Modellen, for sprint, mellem og stafet, var i en meget lille central park. Vi var i stand til at jogge dertil fra hotellet. Det virkede lidt køligere end i Hong Kong, men det føltes stadig som at løbe i en sauna. Åbningsceremoni Åbningsceremonien var nok den bedste del af turen. Vi skulle forlade hotellet kl 16:30 og stå mest på vores fødder indtil kl. 23 dagen før sprinten, men det var det værd. Set som deltager Jeg mødte resten af New Zealand holdet (Darren Ashmore, Tania Larsen og Lizzie Ingham) i Hong Kong et par dage for tidligt. Ideen var at vænne sig til varmen og luftfugtigheden og gøre et par tekniske træninger i de lokale parker. Det var min første gang i et asiatisk land, så det var en ganske ny oplevelse. Der var så mange mennesker. Jeg nød virkelig at være turist selv. Vi k ikke set alle forestillingerne i starten af ceremonien, men at gå ind på stadion med skrigende mennesker var noget, jeg måske kun har mulighed for at gøre en gang i dette liv. Det lykkedes os endda at komme på tv lige efter at Hayley Westenra (New Zealandsk sangerinde) var færdig med at synge Pokarekare Ana. Der var også masser af fedt fyrværkeri. Åbningsceremonien var nok den bedste del af turen. Bagefter rejste vi til Taiwan. Vi var nødt til at tage busser til et andet hotel for at få aftensmad og madpakker, men jeg må sige det var bestemt turen værd. En dejlig stor buffet med alt hvad en atlet kan ønske sig. Plus en chance til kigge lidt på bodybuildere og nogle af de andre sportsgrenes hold. Hayley Westenra i duet med Russell Watson ved åbningsceremonien (kunne godt være Pokerekare Ana). 9

10 Sommerløb Min bedste placering (indtil videre) i et stort internationalt stævne. Konkurrencerne starter: Sprint Den næste morgen var det tid til at konkurere i sprint. Det gik ganske godt. Jeg havde ikke helt nok kontrol over løbet. Jeg tabte ca. 5 sekunder på 2., 7. og 8. post, og omkring 20 sekunder på 5. Efter post 13 kunne jeg føle mig selv begynde at sætte tempoet ned. Varmen var at slå mig ihjel. Det var en sand kamp, men jeg pressede virkelig mig selv til at forsøge at holde et rimeligt tempo indtil mållinien. Jeg var i spidsen da jeg kom i mål. Jeg kunne se alle de bedste fyre var også trætte da de kom gennem publikumsposten. Jeg endte på 10. pladsen. Min bedste placering (indtil videre) i et stort internationalt stævne. Mellemdistance Næste morgen var mellemdistance. Løbet var på et 1:5000 sprint kort, men med mellemdistance regler. Dette betød, at vi kunne løbe igennem alt undtagen oliven-grøn. Mit løb var ikke så godt som dagen før. Jeg lavede fejl på post 3, 7, 9, 10, 11 og 13, men resten af banen gik rigtig godt, så jeg endte på 18. pladsen. Et andet godt resultat for mig! Bedste løb: Stafetten Stafetten var helt sikkert mit bedste løb. Jeg løb første tur og startede hårdt ud. Desværre havde jeg de længere ga inger på hele banen. Jeg kom ind som nr. 9, men kun 1:29 bag de førende russere. Stafetstart. Ross Morrison i front fra start - med Mikkel Lund lige bag sig. mit løb, og var i stand til at sidde ned, slappe af, nyde en stor, fed taiwansk øl og se resten af stafetten. Vores hold var rigtig godt. Vi endte på en 11. plads kun 11 min efter vinderne. Et fantastisk resultat for New Zealand! Afslutningsceremoni Afslutningsceremonien var ikke så spektakulær som åbningsceremonien, men det var en dejlig aften som vi tilbragte sammen med det britiske og australske hold på en lille bar, hvor vi prøvede at lokke drinks ud af en buttet lille taiwansk dame ved navn Big Mama. Det var dejligt at løbe i en rigtig skov igen. På vejen hjem standsede jeg ved O-Ringen for at se min lille søster Kate. Trods jetlag lykkedes det mig at løbe et par løb på den åbne bane 9. Det var dejligt at løbe i en rigtig skov igen :-) Med kun en fejl (løb næsten den forkerte vej rundt i sidste sløjfe) var jeg meget tilfreds med 10

11 Sommerløb Pan-Posten 11

12 Sommerløb man først var væk. Banerne var generelt ikke særlig lange, men tiderne var ikke tilsvarende korte! Der var udfordringer til alle. Specielt de unge ungdomsløbere havde deres sag for. Lette baner, som vi kender dem fra danske løb, var der ikke, men de kom alle igennem med stort humør og succes. Mere humant terræn Tredjedagen var meget anderledes end de første dage, trods samme stævneplads. Denne del af skoven mindede mere om en god Silkeborg-skov med store bøgetræer og høje bløde bakker. Et terræn der burde være sagen for os danskere, men nogen kom til at sove lidt for meget og så var den gal. Andre mente at banelægningen var mindre spændende. Slovensk 5-dages Anne Skaug Slovenien er et mindre land end Danmark og har færre aktive orienteringsløbere, men på trods af dette formåede de endnu en gang at lave et 5 dages stævne i top klasse! Deres ressourcer bliver lagt ved kortene og banerne. Og så er resten efter princippet»vi gør det så godt vi kan«- og det gør de. Alt kan lade sig gøre (næsten). Kommer man for sent til start, får man en ny tid, løber du med forkert brik, kser de det... Banerne var generelt ikke særlig lange, men tiderne var ikke tilsvarende korte! Fjerde og femte etape var henlagt til et noget adere terræn, men alligevel fyldt med lavninger. Stævnepladsen var på en boldbane og start og mål var henlagt til en skov meter væk. En n måde at få løst problematikken med at nde en egnet stævneplads, men lidt kedeligt at være tilskuer til, da man på ingen måde kunne følge med i hvem der kom i mål i hvilken rækkefølge. Resten er efter princippet»vi gør det så godt vi kan«. De tre første etaper havde samme stævneplads midt i skoven og med parkering på pladsen. Ganske dejligt og bekvemt. De første dage var terrænerne meget svære med en masse lavninger i alle mulige størrelser og hvor det var ganske svært at læse sig ind hvis 12

13 Sommerløb Pan-Posten M21E (82) 4.6 km 20 C Tue Lassen Stener OK 42:47 0: Jan Procházka NP team 44:19 1: Martin Grotle Soukup Bakkelaget 44:55 2: Raffael Huber OLJG Holde 45:12 2: Petr Losman OK 99 HK 45:38 2: Lukáš Barták BBA 46:43 3: Christian Christensen IFK Göteborg 47:03 4:16 Resultat fra 1. etape. Det er ikke hver dag, man ser sådanne tider fra Tue, Christian m.. At vinde med 9,3 min/km... Alle Panere kom igennem alle etaper og ere gjorde det i superstil. Og så boede vi fantastisk dejligt. En mindre turistfarm oppe i bjergene, hvor vi kunne følge med i hvordan de k høstet, hvordan en ballepresser fungerer, i råvarernes vej til køkkenet og alt dette foregik fra en liggestol ved kanten af poolen. Maden blev lavet helt fra bunden. Hjemmelavet suppe hver dag, hjemmelavet pasta og så k vi smagt lidt af mange dyr. Mon ikke vi næsten var hele dyreriget rundt. Kan anbefales! At tage til Slovenien at løbe kan på det varmeste anbefales og også som turist. Det er et fantastisk land med en meget smuk og frodig natur. Stadig rimelig billigt og den laveste kriminalitet i Europa. Næste år er der atter 5 dages løb i Slovenien i samme område som i 2007 [se Pan-Posten 625], hvilket også byder på nogle smukke og gode terræner med masser af udfordringer for alle uanset niveau. Næsten hele dyreriget rundt til middagen. 13

14 Erik Skovgaard Knudsen VM MTB-O Sprint i Neot Kedumim Efter to dage med teknisk uheld på hhv. mellemdistance og stafet, skulle der revancheres på sprinten og ikke mindst langdistancen. Sprinten skulle køres i Neot Kedumim - en Israelsk udgave af Den Fynske Landsby, med masser af små snørklede asfaltstier og museumsinstallationer. Som det eneste sted ved dette VM, måtte vi her ikke køre i terrænet, men gerne løbe med cyklen - et ekstra forhold at vurdere sine vejvalg på. Jeg kom egentlig nt ud af hullerne, pressede fornuftigt på og holdt koncentrationen i varmen. Jeg mister dog tid allerede til post to, Man måtte godt løbe med cyklen - her Torbjørn Gasbjerg. (Foto: Dorit G.) på et lidt defensivt vejvalg bagud af posten. Det er dog helt bevidst i situationen og jeg har ingen idé om det derude. Det største tidstab kommer på post seks. Her mister jeg over et minut, ved at køre venstre om. Jeg er bevidst om at det er det sikre valg og at jeg ikke vinder noget ved det, men gennemførelsen er enkel og fokus er ok. Det rigtige valg var at presse lige på og smide cyklen på nakken ned over bakken - lige mod posten, men buskadset vekslede en del og jeg vurderede at det ville være for usikkert. Strækket illustrer meget godt mulighederne for at løbe med cyklen og det ekstra 14

15 Defensivt vejvalg bagud fra post et og venstre rundt til post 6. Her havde direkte (blå prikker) været hurtigere). vurderingselement det medfører. Den omvendte historie er strækket Her tager både Torbjørn og undertegnede cyklen på nakken og løber ned over en meter høje stensætninger og vandingsanlæg, da løbbarheden ser tilforladelig ud mellem appelsintræerne. Vi taber sek. på det, men man fedtspiller jo ikke sidst på en sprint Jeg kom i mål med en fornemmelse af at have kørt en ikke perfekt, men dog fornuftig sprint. Torbjørn havde ligeledes fornemmelsen af at have kørt et godt løb, men vi bliver hhv. nr. 20 og 14 - ikke lige det vi havde sat næsen op efter Men så var der jo heldigvis en langdistance dagen efter Erik i»den fynske landsby«. (Foto: Noam Ravid). 15

16 »Flade MTB-O-drenge«Opskriften giver 3 stk. - mere end rigeligt til en hel sæson! Ingredienser - 3 friske MTB-O ere i god form - Masser af væske (gerne hospitals-dropvæske med salte, mineraler mv.) - Fedtstof så bagen slipper bukserne - Lidt sukkervand til tilberedningen Ælt lidt røverhistorier og anekdoter, samt gamle succesoplevelser og smiger ind i dem, til de bliver lystige og kåde. Umiddelbart før bagning smøres de med fedtstof, svøbes i landsholdstøj og sættes til rette på cyklen. Herefter sendes de ud i en 50 grader varm skov, med alle illusioner, håb og forventninger i behold. Efter ca. 100 min. har du de møreste og mest medgørlige» ade VM-MTB-O-drenge«du kan forestille dig. Og hvad kan du så bruge dem til? - Absolut intet de næste timer - Pynt med landsholdstøj og vandmelon Tilberedning Start med at tage MTB-O erne op om morgenen og fodr dem grundigt af. Husk at holde dem på køl til de skal bruges. Lad dem suge så meget af væsken som muligt i løbet af de næste 3-4 timer. De skal hele tiden løbe på toilettet, ellers skal der hældes mere på. (Foto: Dan Chissick). PS: Opskriften gav ved afprøvning ingen medaljer - men tre glade danske drenge på podiet, hvilket har været et mål længe. Transporter dem (stadig køligt) til tilberedningsstedet. Nu skal de virkelig være spændte. Beierholm Statsautoriseret Revisionsaktieselskab Guldsmedgade 3 Postbox Århus C Tlf Landinspektørerne HOS Katrinebjergvej 63 Vesselbjergvej 41 Postboks 1086 Postboks Århus N 8370 Hadsten 16

17 Kvalitetstræning! Frijsenborg 12/8 Familien Nørgaard stod for et meget velbesøgt træningsløb i Frijsenborgskovene. Som altid giver det en masse bakker i benene - og lejlighed til at hilse på vildsvinene, der dog blot forduftede ind i den nærmeste tykning. Gjern Bakker 26/8 Familien Lodberg/Ivarsen for et lige så velbesøgt træningsløb i Gjern Bakker. Ligeledes med rigeligt bakker, men også med blåbær. En meget hård træning, der gav mange udgåede på den»blot«8,5 km lange bane. Referencer: Ungdomsboliger i Hasle Moe & Brødsgaard Regionskontor Århus Åboulevarden 22, DK-Århus C Hinnerup Kirkecenter Moe & Brødsgaard er et rådgivende ingeniørfirma med ca. 240 medarbejdere fordelt på regionskontorer i Århus, Fredericia, Ålborg og København. Fremtidens Idrætshal 17

18 43-kavlen Henrik Markvardsen Efter et par års tilløb blev det i år at Pan k sin debut i 43-kavlen, som altid løber af stablen i området af Linköping. Kim Jong-Il, 43 år. Nordkoreansk forskning har påvist at 43 er alderen, hvor mænd topper intellektuelt, fysisk og på charmefronten. bare rettidig omhu med en gennemsnitsalder på 44,9! Mod al statistik og sund fornuft k vi ikke brug for reserverne. De k dog begge en god tur hos Gøteborg- Majorna som kunne mønstre hele 3 mand, hvoraf den ene var skadet. Efter en forrygende effektiv opsætning af 6 små overnatningstelte og et klubtelt var vi alle klar til at få hvilet lidt inden Ebbe skulle sendes i skoven på 1. tur klokken om natten. Det med hvilen blev der nu ikke så meget af, da vores nabo havde en af de mest irriterende højtskrigende unger jeg nogensinde har haft den tvivlsomme fornøjelse af at skulle høre på. Både volumen og udholdenheden var noget for rekordbøgerne. 43-kavlen er en 10-turs stafet hvor gennemsnitsalderen på holdet skal være 43 år, hvilket har medført at det i folkemunde nok bedst er kendt som gammelmands-tiomila. Mindre kendt er nok at 43 år er valgte som gennemsnitsalder på baggrund af, at nordkoreansk forskning har påvist at dette er alderen hvor mænd topper intellektuelt, fysisk og på charmefronten. De tidligere år har man skulle være minimum 35 år for at løbe, en aldersgrænse der i år var sløjfet for at få ere deltagere. Et forsøg som alle ikke var helt tilfredse med, og som nok heller ikke skabte den ønskede effekt. Prof og det hele Lørdag den 1. august var vi 10 mand plus 2 reserver der kørte mod Linköping, og vi følte os rimelig professionelle med hele 2 reserver med i bilerne. På den anden side er det måske Den Kære Formand ud på 1. tur i n stil. (Foto: Torben Utzon) Hvad var der ved den post? Heldigvis påvirkede det ikke Formanden, som i n stil klarede 1. turen og kom med teten ind. Bjarne Hoffman fulgte nt op med en god anden tur og da Jens Knud Maarup halvvejs løb os op i førergruppen på den uga ede lange nattur, var vi godt på vej til en rigtig god placering i vores debut. Men træerne voksede ikke ind i himmelen, Jens k dårlige mave og måtte gøde jorden og tabte kontakten med feltet og tabte uundgåeligt en del tid. Undertegnede løb næste tur og tabte 5 minutter på strækket til og bom ved posten hvor Jens 18

19 Der var strenge ordrer om at tjekke holdnummeret ved skiftet. Det ville jo være lidt pinligt med så mange års erfaring på holdet at blive disket pga. forkert kort! (Foto: Torben Utzon) en time tidligere havde været på potten - dog uden jeg vil hævde at der var en direkte sammenhæng imellem de to hændelser. Jeg sendte Torben Utzon ud på 5.turen og på strækket til de førnævnte efterladenskaber lavede Tut en 180 er, så mon ikke der alligevel var en sammenhæng? Jens, næste år må du altså holde dig til du kommer til de dertil indrettede faciliteter. Grønskollingen til sidst På 6. tur sendte vi rutinen i skoven ved Flemming Nørgaard, som løb rigtig godt på nær en post, som var både puttet og nok ikke sad helt stuerent. På de to følgende ture løb Kent Lodberg og Søren Maarup gode stabile ture, hvorefter en noget støvet Thomas Hjerrild blev sendt i skoven. Det blev til et enkelt bom, men i betragtning af hvor ofte Thomas stifter intimt bekendtskab med løbesko, så er det ikke så ringe endda. Den berygtede post... Vejvalget er dog fra Göteborg- Majorna, der ikke havde de samme problemer... vi kursen hjemad og kunne evaluere lidt på turen. Vi var vist alle enige om at terrænet og banerne var ne og udfordrende, og at vi næste år godt kan forbedre os resultatmæssigt. Selve stafetten er rigtig hyggelig men at det næste år ville være nt at tage af sted fredag så transporttiden og tiden på stævnepladsen ikke er ca. den samme. Men hvis stafetten ikke falder sammen med andre løb næste år, så vender vi tilbage og gerne med ere hold (der er også andre klasser, både til kvinder og med højere gennemsnitsaldre). Taktiske overvejelser til næste år Hvis de bibeholder reglen om der ikke er nogen nedre aldersbegrænsning kan vi næste år stille med samme hold og udskifte René med Mads Skaug og have et par år i overskud, så pas på René! På sidste turen havde vi satset og sendte vores mest urutinerede løber ud og mod alle odds løb René rigtig godt og var kun et lille halvt minut fra bedste tid, hvilket gjorde at vi endte på 19. pladsen. Efter en hurtig nedpakning af teltene, satte Det rutinerede hold. (Foto: Kent Lodberg). 19

20 Kell Sønnichsen DM Mellem Tre guld og en bronze var det metallurgiske resultat af klubbens anstrengelser ved efterårets første danske mesterskab i Gødding Skov mellem Vejle og Billund. Selvom den hed»skov«så havde den mere karakter af en typisk jysk plantage, dog med nogle skrænter ned til Vejle å. Da den stort set væltede i decemberorkanen i 1999, så var det en ret ung skov - og med en hel del mere eller mindre tydelige grendiger fra oprydningen i sin tid. Ikke alle havde lige stort held med at nde posterne ved grendigerne. Alderen på skoven betød også, at det ofte var en fordel at løbe udenom; de nye træer var for tætte at kæmpe sig igennem. I H21 viste Christian Christensen at hans resultat ved langdistance ved VM - bedste dansker - ikke var en tilfældighed. Han vandt ret overbevisende med næsten et minut ned til Søren Bobach, der stillede op i H21 selv om han fortsat er junior! Udenomsvejvalg og grendiger samt ung skov kendetegnede Gødding Skov. Bjarne Hoffmann vandt næsten lige så overbevisende i H40, og Mona Nørgaard tog guldet i D60. Hos de unge k Lars Hjerrild en sikker tredje-plads i H16. Kraftige byger vekslende med solskin kendetegnede vejret... Selvom han stod øverst, så var vinderen i H16 - Thor Nørskov, OK Øst - mindst. Glade guldmedaljevindere. 20

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

Tiomila 2010. * 25 år med Pan til Tiomila *

Tiomila 2010. * 25 år med Pan til Tiomila * Tiomila 2010 * 25 år med Pan til Tiomila * 1-2 maj Finspång Stævneplads Arena Grosvad i Finspång ca 30 km nordvest for Norrköping. Vejvisning fra vej 51 ved indkørsel til byen øst eller vest fra. Vi bor

Læs mere

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5

Læs mere

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein

Læs mere

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag

Læs mere

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 Nordkredsens slutrunde 2008 for op- og nedrykning til 1., 2., 3., og 4. division Oprykning til 1. division nedrykning

Læs mere

Pan-Posten. Påskemylder. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Påskemylder. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 629 - April 2008 Påskemylder En meget tidlig påske på Fanø... Se side 14-15 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

Årsberetning for 2013

Årsberetning for 2013 Årsberetning for 2013 Løbsåret 2013 Vi har i året 2013 oplevet mange spændende løb. Årets fynske løbskalender har lignet de foregående år, med mange tilbud til løberne. Med fælles vintercup og Fynsk Sprint

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg

Læs mere

Pan-Posten. Fejlklip - 20 år! Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Fejlklip - 20 år! Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 633 - December 2008 Fejlklip - 20 år! En stor fan fortæller. Se side 21 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.

Læs mere

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering ' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering Papirudgave af POST 1900, der normalt udkommer i elektronisk form, men da der med dette nummer udsendes girokort til

Læs mere

Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15

Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15 Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15 Onsdag d. 17.06.2015 hos Skive AMOK mødelokale Skive Stadion. Tilstede fra bestyrelsen: Formand Claus Poulsen (Silkeborg OK), Stedfortræder Arne Pedersen (Mariager

Læs mere

Pan-Posten. Pan til EM og VM. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Pan til EM og VM. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 631 - August 2008 Pan til EM og VM Med Claus, Christian, Ane og ikke mindst Signe! Se side 7-15. Foto: Torben Utzon Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund

Læs mere

orientering Lær at finde vej

orientering Lær at finde vej orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Nyhedsbrev DcH Næstved

Nyhedsbrev DcH Næstved Nyhedsbrev DcH Næstved Oktober 2014 Velkommen til DcH Næstved s nyhedsbrev Første nummer af DcH Næstved s nyhedsbrev blev sendt ud til 50 medlemmer, denne gang er der kommet flere på, men sørg for at fortælle

Læs mere

!"#$ % & ' (#'"!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88''

!#$ % & ' (#'!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' !"#$ % & ' ('%)$* '#+, ' (#'"!#,, -!. -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ %)$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' 7'8"'& 3 '8"'& 8"'&!8"', "' * #',, * 3 &!"#! $ % 3 ",, '-"

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Pan-Posten. Klubtur til Göteborg. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Klubtur til Göteborg. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 630 - Juni 2008 Klubtur til Göteborg Masser af hygge og udfordringer Se side 8-13 Foto: Torben Utzon Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode

Læs mere

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde DM Sprint, 5 stjernet A stævne / WRE Palægården i Roskilde. Der findes et stort

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

Pan-Posten. Efteråret er i gang... Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Efteråret er i gang... Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 620 - Oktober 2006 Efteråret er i gang... Det betyder en masse DM-stævner Se side 4-8 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Læs mere

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division INSTRUKTION Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division - byder velkommen til divisionsmatch og Put and run i Broby Vesterskov, søndag den 17. august. Stævneklassifikation ** Deltagende klubber Stævneplads

Læs mere

Årsberetning for 2014

Årsberetning for 2014 Årsberetning for 2014 Påskeløbet 2014 At arrangere et påskeløb, er en ganske anderledes opgave, end at arrangere et B-løb som normalt er det største løb vi arrangerer. Når det går godt til et B-løb er

Læs mere

Glem alt om World Cup, Park World Tour, rangliste, stafetliga m.m. Årets vigtigste serie af løb er gået i gang: Vintercup! Med et handicapsystem, der

Glem alt om World Cup, Park World Tour, rangliste, stafetliga m.m. Årets vigtigste serie af løb er gået i gang: Vintercup! Med et handicapsystem, der Glem alt om World Cup, Park World Tour, rangliste, stafetliga m.m. Årets vigtigste serie af løb er gået i gang: Vintercup! Med et handicapsystem, der betyder, at alle har en chance. Nr. 608 - December

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2014

Instruktion til Vejle-stafet 2014 Instruktion til Vejle-stafet 2014 Søndag den 15. juni 2014 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I nordvestlige ende af Frederikshåb Plantage 55 41'35.9"N 9 09'39.1"E

Læs mere

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Øverst fra venstre: Jacob, Lucas, Christian, Mads, Christian HD og Jonas (træner) Nederst fra venstre: Nikolai, Anton, Mikkel H., Mikkel L., Victor

Læs mere

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Turen til Kroatien 2014.

Turen til Kroatien 2014. Torsdag 21/8: Turen til Kroatien 2014. Kl 16:45 holder vi ved Færgen i Rødby,i god tid.det viser sig at vi for første gang må vente, vi kan ikke komme med før kl 17:45. Vel ankommet til Femeren,går turen

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

Invitation Bulletin 1 & 2 Danish Spring 2012

Invitation Bulletin 1 & 2 Danish Spring 2012 Invitation Bulletin 1 & 2 Danish Spring 2012 OK Øst Birkerød byder velkommen til den nye internationale Danish Spring Chase and Relay weekend: Lørdag 24. marts 2012: Danish Spring Chase i Tokkekøb Hegn

Læs mere

Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 15 nr. 5 2011 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Juleløb side 6 Praktiske oplysninger side 6 Klubmesterskab 2011 side 7 Efterårets løb

Læs mere

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012 CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS

Læs mere

Reykjavik Marathon 2014

Reykjavik Marathon 2014 Reykjavik Marathon 2014 Af Henriette Lau og Lasse Andersen Den 22. august satte vi os i flyet for at rejse til Island, hvor Reykjavik marathon ventede. Løbet i Reykjavik bød både på 10km, halvmarathon,

Læs mere

Påskeløbet 2015 Mols Bjerge og Ørnbjerg mølle 2.-4. april 2015. 2. etape: Mols Bjerge Syd. 3. etape: Ørnbjerg Mølle

Påskeløbet 2015 Mols Bjerge og Ørnbjerg mølle 2.-4. april 2015. 2. etape: Mols Bjerge Syd. 3. etape: Ørnbjerg Mølle Instruktion Påskeløbet 2015 Mols Bjerge og Ørnbjerg mølle 2.-4. april 2015 Arrangør Klassifikation Påskeløb 2015 C-stævne **** Orienteringsklubben Pan Århus Dato Torsdag den 2. april lørdag den 4. april

Læs mere

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014 Polen rundt med Grænseegnens Touring Club 14 24. juni 2014 1 Referat fra turen til Polen i tidsrummet 14. til 24. juni, 2014 Jeg har brugt lidt tid på at finde en form for hvordan jeg kan beskrive den

Læs mere

Referat fra generalforsamlingen den 27. februar 2008.

Referat fra generalforsamlingen den 27. februar 2008. Referat fra generalforsamlingen den 27. februar 2008. Pkt. 1 Valg af dirigent Gerda Vangsgaard blev valgt Pkt. 2 Formandens beretning herunder beretning fra udvalgene Se beretningen Trænings- og Skovudvalg

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nedtur ved EM i Berlin Gentofte - min nye klub Afbud til VM på kortbane VM på Langbane - kursen er sat / sigtet er indstillet. EM i Berlin. Ingen tvivl ved afrejsen

Læs mere

DM for Redningshund Aalborg 2011

DM for Redningshund Aalborg 2011 DM for Redningshund Aalborg 2011 Tekst af Helga Thorstein og billeder Af Helle Jensen Beredskabscenter Aalborgs Hundetjeneste afviklede i weekenden d. 3.-4. September et forrygende DM for 33 af landets

Læs mere

Referat B&UU-møde 4/2006.

Referat B&UU-møde 4/2006. Dansk Orienterings-Forbund Til Børne- og Ungeudvalgets medlemmer Kredsenes Børne- og ungeudvalgsmedlemmer Ledere og trænere i ungdomsgrupperne Ledere i TKC Ledere i talentudviklingscentre Ledere i Juniorelitegruppen

Læs mere

INVITATION VANDPOLO-STÆVNE

INVITATION VANDPOLO-STÆVNE INVITATION VANDPOLO-STÆVNE Kære aktive, trænere, dommere og familier. Det er en stor glæde at invitere alle med interesse i vandpolo til den første udgave af Hans Christian Andersen City Games Vandpoloturnering.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Tiomila 2013. 4-5/5 2013, Gällöfsta. Stævneplads. Afstande. Terrænbeskrivelse. Omstart: Der er omstart kl. 14.45. Parkering-stævnepl: 400-1100 meter

Tiomila 2013. 4-5/5 2013, Gällöfsta. Stævneplads. Afstande. Terrænbeskrivelse. Omstart: Der er omstart kl. 14.45. Parkering-stævnepl: 400-1100 meter Tiomila 2013 4-5/5 2013, Gällöfsta Stævneplads Afstande Gällöfsta herrgård. Samling på Tranbyggevägen ca. 0,5 km nord for Granhammarsvägen. Vejvisning: Drej fra E18 mellem Stockholm og Enköping ved afkørsel

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor: Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12 spot på sporten // JANUAR 2012 Hovedsponsor: GODT NYTÅR TIL ALLE... Selv om vi snart skriver medio januar, vil vi gerne benytte lejligheden til at ønske alle

Læs mere

Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub

Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub Din Oegk-kontakt: Arne dirckinck-holmfeld mobil: 2365 7219 e-mail: adh@dhplus.dk TDe 3 huller, der omtales som The Bear Trap på PGA National Jeg rejste d. 10 fredag

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Stor dansk triumf ved EM

Stor dansk triumf ved EM Stor dansk triumf ved EM 14 Åbningsceremonien ved EM politi i Prag Prag i brydning i De danske brydere hentede historisk flot EM-sølv og en plads. Af Morten Ahlefeldt Hansen - landstræner politilandsholdet

Læs mere

Efter vinterens træning er vi klar til at tage hul på en ny sæson med gode oplevelser

Efter vinterens træning er vi klar til at tage hul på en ny sæson med gode oplevelser Efter vinterens træning er vi klar til at tage hul på en ny sæson med gode oplevelser Nr. 609 - Februar 2005 Orienteringsklubben Pan Klubhus Postgiro Hjemmeside Kontingent 2003 Sekretariat (indmelding)

Læs mere

Skovshoved Coastal Open 2013 INDBYDELSE & STÆVNEINFORMATION

Skovshoved Coastal Open 2013 INDBYDELSE & STÆVNEINFORMATION Skovshoved Coastal Open 2013 INDBYDELSE & STÆVNEINFORMATION Søndag d. 23. juni 2013 Skt. Hans Aftens dag Skovshoved Roklub har hermed i sit 75. jubilæumsår fornøjelsen at invitere danske og udenlandske

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi

Læs mere

Fredag d. 28/6 Søndag d. 30/6 2013 (det er i år 16 gang SSK deltager)

Fredag d. 28/6 Søndag d. 30/6 2013 (det er i år 16 gang SSK deltager) Fredag d. 28/6 Søndag d. 30/6 2013 (det er i år 16 gang SSK deltager) Hvad kan i læse om i præsentationen? Status på tilmeldinger Hvor mange bliver vi Transport til Kibæk og mødetid (for de spillere der

Læs mere

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 6. maj Onsdag 6. maj Sæsonplan 2015 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2015 HVER mandag. 17 21. (Opstart 4. maj). Hyggeaften

Læs mere

HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden

HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden 1. Valg af dirigent. 2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år til godkendelse. 3. Beretning fra udvalgene. 4. Forelæggelse af regnskab for det forløbne år til

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi

Læs mere

Nyhedsbrev FDF SÆRSLEV. Denne gang kan du læse om lederne planer for det nye år! Læs om juleweekenden s. 10. December - Januar - Februar 2012

Nyhedsbrev FDF SÆRSLEV. Denne gang kan du læse om lederne planer for det nye år! Læs om juleweekenden s. 10. December - Januar - Februar 2012 yhedsbrev December - Januar - Februar 2012 Denne gang kan du læse om lederne planer for det nye år! Læs om juleweekenden s. 10 FDF SÆSLV Indhold FDF-Info Side 3 yt fra Kredslederen Side 4 yt fra Bestyrelsen

Læs mere

Beretning fra klubmesterskab og klubfest

Beretning fra klubmesterskab og klubfest Beretning fra klubmesterskab og klubfest Klubmestrene 2002 (og et par flere) kan næsten ikke få armene ned Generalforsamling og udvalgsberetninger John Holm erobrede den gule førertrøje i Vinter-Cup Nr.

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold.

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold. INVITATION VANDPOLO Kære vandpolospillere, trænere, dommere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for vandpolo til Hans Christian Andersen City Games Vandpolostævne.

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

SKISMØREN HIB SKIKLUB

SKISMØREN HIB SKIKLUB BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2012 Nr. 19 10. årgang Formanden har ordet: Sommeren er begyndt - vi har allerede haft en rigtig varm pinse - og den kommende vintersæson ligger måneder ude i fremtiden.

Læs mere

Historien om Boldklubben Hellas

Historien om Boldklubben Hellas Historien om Boldklubben Hellas BK Hellas blev stiftet 23. Juni 1926 af Carl Matzen. Carl Matzen, som var vicevært for kommunens ejendom Carl Langesvej, var meget sportsinteresseret og derfor var det for

Læs mere

FODBOLDSTÆVNE. Kære fodboldspillere, trænere og familier.

FODBOLDSTÆVNE. Kære fodboldspillere, trænere og familier. FODBOLDSTÆVNE Kære fodboldspillere, trænere og familier. Det er os en stor glæde at invitere unge fodboldspillere fra hele verden til den første udgave af Hans Christian Andersen City Games Fodboldstævne.

Læs mere

7. 11. august 2013 1.Præmie: En ipad

7. 11. august 2013 1.Præmie: En ipad International Ungdomsturnering i Odense Bowlinghal 7. 11. august 2013 1.Præmie: En ipad Se mere på siden tilmelding og priser INVITATION BOWLING Odense Bowlinghal har den store fornøjelse at invitere unge

Læs mere

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 7. maj Onsdag 7. maj Sæsonplan 2014 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2014 HVER mandag. 17 21. Hyggeaften for alle. Gratis

Læs mere

Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter

Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter 1. Velkomst ved Anders. Vi vil gerne høre hvad I mener inden vi beslutter noget 2. Forslag om nye aldersinddelinger

Læs mere

H E L E E Nr. 6 juli 2015

H E L E E Nr. 6 juli 2015 HELE E Nr. 6 juli 2015 HELENENYT Nr. 6 (juli årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout &

Læs mere

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 16 nr. 2012 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Juleløbet var en hitter side 3 Resultater point 2011 side 5 Natugle 3 side 5 Indkaldelse

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS GIRO: 225-6819 www.postens-mf.dk

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS GIRO: 225-6819 www.postens-mf.dk VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS GIRO: 225-6819 www.postens-mf.dk Nr. 5 September 2013 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00 40 formand@postens-mf.dk Næstformand:

Læs mere

Her er lidt fra turen derover dagen før en anelse fra løbsdagen dagen derpå og hjemrejsen

Her er lidt fra turen derover dagen før en anelse fra løbsdagen dagen derpå og hjemrejsen Årets Bornholm Rundt blev afviklet i dagene 16. 18. august 2014. Vi var ca. 19 Rimo er, der tog af sted fredag nat altså natten mellem fredag og lørdag med båden fra Køge til Rønne. Ved ikke helt antallet

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

Arrangør: PI-København. Program for Danske Politimesterskaber i. Bowling 2011. Torsdag den 12. maj

Arrangør: PI-København. Program for Danske Politimesterskaber i. Bowling 2011. Torsdag den 12. maj Arrangør: PI-København Program for Danske Politimesterskaber i Bowling 2011 Torsdag den 12. maj Dansk Politiidrætsforbund PI-København lagde ud i 2002 med det første officielle politimesterskab, og kan

Læs mere

Holstebro Svømmeclub & Dansk Svømmeunion. inviterer til. Danske Open Masters. Kortbane 2012. Lørdag d. 14. april & søndag d. 15.

Holstebro Svømmeclub & Dansk Svømmeunion. inviterer til. Danske Open Masters. Kortbane 2012. Lørdag d. 14. april & søndag d. 15. Holstebro Svømmeclub & Dansk Svømmeunion inviterer til Danske Open Masters Kortbane 2012 Lørdag d. 14. april & søndag d. 15. april i Holstebro Badeland PRAKTISKE OPLYSNINGER Dato: Lørdag den 14.april og

Læs mere

Dansk Krolf Union DKU Stævner

Dansk Krolf Union DKU Stævner 28. april Generelt I skrivende stund afvikler DKU 3 stævner, der alle giver point til verdensranglisten. DM er kun for spillere der er medlem af en klub under DKU. VM og VM for par er åbne stævner, hvor

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 5. Centrum for udvikling og talent

Nyhedsbrev nr. 5. Centrum for udvikling og talent Med dette nyhedsbrev vil bestyrelsen i Særslev Skytteforening i en tættere kontakt til medlemmerne og forældrene til børn i skytteforeningen. Her er det meningen at der skal oplyses om hvilke aktiviteter

Læs mere

Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe. kr. 250,00 pr. kursus dækker undervisningsmaterialer, morgenbrød, kaffe/te og frokost.

Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe. kr. 250,00 pr. kursus dækker undervisningsmaterialer, morgenbrød, kaffe/te og frokost. 2015 Tid: Lørdag den 24. januar 2015 kl. 09.45-16.00 Sted: Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe Følgende kurser udbydes denne dag: A-stævneledelse: v/ Mette Rønning Steffensen og Ib Clausen A-stævnebanelægning:

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen

Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen det skete i uge 22 Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen i Skals. Denne aftale er nu udbygget,

Læs mere

Europæiske politimesterskaber

Europæiske politimesterskaber Europæiske politimesterskaber 8 Politiidræt nr. 6 2014 De 23 kvindelige triatleter fyldte ikke så meget i havnen i triatlon Af Mikael Kriegbaum, Vejle PI Fotos Finn Mortensen, DPIF Atletikudvalget Fredag

Læs mere

Tilmelding til Åbne løb i O-service

Tilmelding til Åbne løb i O-service Tilmelding til Åbne løb i O-service Før du kan tilmelde dig via O-service, skal du have et password til hjemmesiden. Det får du ved at sende en e-mail til Tove på: klubtilmelder@horsensok.dk. Du vil så

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Velkommen )l IF Hasle KFUM Håndbold. Billederne er taget af fotograf Rikke Grøn Larsson

Velkommen )l IF Hasle KFUM Håndbold. Billederne er taget af fotograf Rikke Grøn Larsson Velkommen )l IF Hasle KFUM Håndbold Billederne er taget af fotograf Rikke Grøn Larsson! Tilmelding *l IF Hasle KFUM Hold: (sæt ring) U8 U10 U12 U14 U16 U18 Køn: (sæt ring) Dreng Pige Navn: Fødselsdag:

Læs mere

LEDIGE MEDHJÆLPERJOBS

LEDIGE MEDHJÆLPERJOBS LEDIGE MEDHJÆLPERJOBS PÅ SMUKFEST 2015 HEGNSHOLDET SØGER MEDHJÆLPERE TIL OPSTILLING OG NEDTAGNING HVAD: Vi søger fysisk stærke folk, der ikke er bange for at tage fat og blive beskidte til en hård og drøj

Læs mere

Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen

Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen Helle Larsen, Hune Bageri Merete Hansen, Hune Blokhus Cykeludlejning Baggrunden/opstarten på samarbejde med Naturstyrelsen Merete Startede samarbejde

Læs mere

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Martin i Laos indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Indhold Børnene ved Mekong 10 Dyrene i landsbyen 14 Hvad spiser man i Laos 16 Martin i rismarken 18 Børnene vaccineres 20 Nee og Noo står op

Læs mere

1. Kort fra hvert udvalg om status på udvalgets arbejde, samt hvad udvalgets ser som dets væsentligste udfordringer i det næste år.

1. Kort fra hvert udvalg om status på udvalgets arbejde, samt hvad udvalgets ser som dets væsentligste udfordringer i det næste år. Formandens kommentar til referat fra bestyrelsesmødet, pkt. 1: Alle udvalg havde inden mødet lagt et dokument på bestyrelsens Dropbox med det formål at beskrive udvalget ud fra punkter som baggrund, målgruppe,

Læs mere

Tovshøj-avisen Skoleavis for Tovshøjskolen Brabrand Århus

Tovshøj-avisen Skoleavis for Tovshøjskolen Brabrand Århus D E C E M B E R 2 0 1 0 Tovshøj-avisen Skoleavis for Tovshøjskolen Brabrand Århus Læs mere om: Første skoledag efter sommerferien - Side 3 - Fodboldtur til u-21 landskampen Danmark Litauen - Side 4 - Motionsdagen

Læs mere