Område Marselisborg. Ingun Hansen

Transkript

1 Område Marselisborg Ingun Hansen 2014

2 Lokalcenter Dalgas Dalgas Avenué Århus C Lokalcenter Marselis Marselis Boulevard 94 A 8000 Århus C Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs Ankersgade Århus C Lokalcenter Rosenvang Rosenvangs Allé Viby J 2

3 HVAD ER ET LOKALCENTER Område Marselisborg har 4 lokalcentre, som du frit kan benytte. Du hører ikke til et bestemt center men kan vælge det, du synes bedst om, eller som du bor tættest på. Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs Lokalcenter Marselis Lokalcenter Dalgas Lokalcenter Rosenvang Et lokalcenter er et aktivitetshus, der giver dig tilbud om udvikling og indsigt. Herved kan du bevare eller forbedre din fysiske og mentale sundhed langt op i årerne. Ved at deltage i nogle af de mange tilbud, som ofte varetages af frivillige, kan du lære nye mennesker at kende og skabe gode sociale relationer. Du kan også vælge at blive en af de frivillige og bruge dit overskud på denne måde. Du kan vælge at holde dig i god fysisk form ved et benytte træningslokalerne. Her kan du ved selvtræning styrke de store muskelgrupper og opøve en god balance. Det er meget vigtigt at holde sig i god fysisk form bl.a. for at undgå fald. I forbindelse med cafeerne på lokalcentrene står der computere, som er til fri afbenyttelse. Der er desuden tilbud om undervisning. Fra november 2014 forventes det, at flest mulige borgere i Danmark kan anvende en computer og modtage post i den elektroniske postkasse. Læs mere om digital selvbetjening på: 3

4 Lokalcentrene varetager ligeledes genoptræning, hjemmehjælp og sygepleje efter forudgående visitation, hvis man f.eks. er kommet hjem fra hospitalet, og har svært ved at klare sig i starten. Det vil som udgangspunkt være en midlertidig hjælp, til du bliver selvhjulpen igen. Hvis du vil have indflydelse på dit lokalområde og de enkelte lokalcentre, så kan du stille op til brugerrådsvalg. Der er valg i ulige år. Du er desuden meget velkommen til at komme med forslag til, hvad vi kan gøre bedre. Medborgerskab og indflydelse vægtes højt i Aarhus Kommune. MULIGHEDERNE ER MANGE OG VALGET ER DIT! 4

5 FORBYGGELSESKONSULENTEN Hvis du er fyldt 75 år og ikke både modtager praktisk hjælp og hjælp til personlig pleje, så vil du hvert år få tilsendt et brev med tilbud om et forebyggende hjemmebesøg. Hvis ikke du ønsker mit besøg i hjemmet, så kan vi i stedet aftale at mødes på et af lokalcentrene. Uanset om samtalen foregår i dit hjem eller på lokalcentret, så er det dig der afgør, hvad der er behov for at drøfte. Det kan omhandle sundhed, sygdom og medicin, da jeg har en baggrund som sygeplejerske. Det kan omhandle trivsel og ensomhed. Der kan være et ønske om livsstilsændringer. Det kan være at du lige er udskrevet fra hospitalet og ikke kan overskue diverse ting. Det kan omhandle brugen af hjælpemidler eller noget ganske andet, som er vigtigt for dig. Formålet med en samtale er at bidrage med viden og indsigt, så du kan klare dig godt uden anden hjælp og herved bevare selvstændigheden, livskvaliteten og følelsen af at være herre i eget hus. Der vil derfor være fokus på det du kan frem for det du ikke kan, således at du kan blive ved med at mestre de udfordringer som livet byder på. Foruden de individuelle samtaler gives der tilbud om deltagelse i temaeftermiddage, netværksgrupper og lignende. Invitation til disse arrangementer, som foregår på lokalcentrene, vil kunne ses på hjemmesiden, i lokalavisen og via opslag på lokalcentrene. Selvom du ikke lige har modtaget et brev, så er du altid velkommen til at kontakte mig. Ella Aalling, tlf.nr eller eaa@aarhus.dk Jeg visiterer ikke til hjemmehjælp. 5

6 FRIVILLIGKORDINATOREN I Område Marselisborg er der mange frivillige, som tilsammen yder en kæmpe indsats. De frivilliges indsats er et supplement til medarbejdernes indsats. De frivillige er med til at gøre lokalcentrene levende og summende, og de er med til at skabe mere livskvalitet i andres hverdag. Som hovedregel skal en frivilliges opgave være spændende, overskuelig og tidsmæssig overkommelig, og den skal tilrettelægges således, at den/de passer til dine ønsker. De frivillige opgaver er meget forskellige. Du kan eksempelvis blive frivillig i en café, hvor du skal betjene kunderne, du kan blive frivillig for en gruppe borgere, som gerne vil spise sammen, du kan blive tovholder for en livshistoriecafé sammen med en anden frivillig og du kan være med i aktiviteter, som inddrager børn. Du kan også vælge at deltage i en eller flere aktiviteter, som frivillige står for f.eks. en suppeaften eller en spisegruppe. Ønsker du at hører mere om de muligheder der er for frivilligt arbejde eller har du en idé som du kunne tænke dig at afprøve? Eller/og ønsker du at høre mere om de aktiviteter, du har mulighed for at deltage i, kan du altid kontakte mig. Du er meget velkommen. Rigmor Gang Rasmussen tlf mail: rgr@aarhus.dk 6

7 SUNDHEDSKLINIKKEN Hvis du har et sundhedsmæssigt problem kan du i sundhedsklinikken få hjælp til: Behandling af sår. Dosering og injektion af lægeordineret medicin. Måling af blodtryk og blodsukker. Udredning af vandladnings- og afførings problemer. Vejledning om kateter- og stomipleje, skift af kateter. Vejledning og information om kost, rygning, alkohol og motion. Generel rådgivning, vejledning, og formidling af kontakt til andre faggrupper. Åbningstider Alle hverdage: kl Tidsbestilling: kl og Uden tidsbestilling: kl Klinik Rosenvang: Er i øjeblikket kun åben mandag, onsdag og fredag men der arbejdes på udvidet åbningstid. Der er endnu ingen sundhedsklinik på Dalgas, men det arbejdes der på. 7

8 AKTIVITETSKALENDER FREDERIKSBJERG/LANGENÆS Husk tilmelding!! Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag STAVGANG Lis Stenfeldt Tlf AFSPÆNDING Marianne Vangsgaard tlf Brugerbetaling LANGENÆS SPILLEMÆNDENE Kl Du kan blot møde op og lytte. KROLF Lis Stenfeldt tlf Kortspil Regner Laursen tlf SY OG STRIK Else Laustsen Tlf KROLF Lis Stenfeldt tlf SANG OG SJOV H.C. Vartenberg tlf MAD FOR MÆND Bente K. Nielsen tlf KORTSPIL Regner Laursen Tlf SENIORDANS Lis Stenfeldt tlf Brugerbetaling MAD OG HYGGE FOR KVINDER hver 2. uge Ulla Funder Tlf FOLKEDANS Finn Jørgensen Tlf Brugerbetaling Åbne arrangementer!! Gudstjeneste den 1. torsdag i hver måned Banko den 1. onsdag i hver måned Billard/Pool hver tirsdag Filmcafé fredage i lige uger Langenæsorkestret øver hver fredag Søndagscafé sidste søndag i hver måned 8

9 AKTIVITETSKALENDER MARSELIS Husk tilmelding!! Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag GYMNASTIK Marianne Vangsgaard tlf Brugerbetaling SANG d. 2.9., og d Rigmor Gang Rasmussen tlf.: LÆSEKREDS Hver anden onsdag Inger Jensen tlf FREDAGS- HYGGE Henry Mortensen tlf KREATIVE-DAMER Anna T. Kristensen tlf YATZY-GRUPPEN Ingrid Jensen tlf SPIL OG HYGGE Inge Jensen tlf BRIDGE-KLUBBEN Jørgen B. Lassen tlf KORTSPIL Uffe Thorhauge tlf LIVSHISTORIECAFÉ Rigmor Gang Rasmussen tlf Åbne arrangementer!! Gudstjeneste den 3. torsdag i hver måned Banko den 1. torsdag i hver måned Lørdagscafe den 1. og 3. lørdag i hver måned Genbrugsbutikken hver tirsdag Netcafé alle dage 9

10 AKTIVITETSKALENDER DALGAS Husk tilmelding! Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag BUSGRUPPEN Anna Larsen Tlf KREATIVVÆRK- STED Kurt Mørk Tlf SPIS SAMMEN mandag i hver måned Ninna Christensen tlf LITTERATUR KLUBBEN Edith Vogelius tlf OSTEOROSE- HOLDET Helvi Lauridsen tlf SANG Marie Mathiesen tlf BRIDGE Svend Christensen tlf GYMNASTIK Marianne Vangsgaard tlf Brugerbetaling Åbne arrangementer!! Gudstjeneste den 1. tirsdag i måned Banko den sidste onsdag i måned Salmesang den 3. tirsdag i måned Netcafé hele ugen Spis sammen den 2. mandag i hver måned Filmcafé den 3. søndag i hver måned 10

11 AKTIVITETSKALENDER ROSENVANG Åbne arrangementer!! Sangeftermiddag 1 gang om måneden, se opslag på lokalcentret Cafébiograf den 2. onsdag i hver måned Netcafé alle hverdage Banko hver 2. måned, se opslag på lokalcentret Gudstjeneste på Vidtskuevej tirsdage i lige uger 11

12 FO-AARHUS Under overskriften UD AF RØRET tilbyder FO, i samarbejde med Århus kommune, kurser af forskellige slags, som f. eks: Zumba Gymnastik Yoga IT Engelsk Kunst, kultur og historie Tegning/maling IPad Prisen er 250 kr. pr. år for op til 9 timer om ugen. Det er ikke alle kurser der foregår i Område Marselisborg. For nærmere information kan du kontakte: Konsulent Gunnar Christensen, tlf mail:gch@aarhus.dk Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen tlf mail: rgr@aarhus.dk 12

13 HER KAN DU FÅ FLERE INFORMATIONER Hver måned udgiver frivillige på det enkelte lokalcenter et blad med nyt fra området, månedens menu i cafeerne samt omtale af diverse arrangementer. I løbet af året fejres traditionerne, og der arrangeres fester og underholdning i forbindelse med fastelavn, Sankt Hans, julemarked, julefrokost m.v. Desuden foregår der løbende andre aktiviteter så som foredrag, sang- og musikeftermiddage, salg af tøj og sko samt mange andre aktiviteter. De lokale blade hedder: Dalgas Posten mail: dalgasposten@yahoo.dk Marselis Stafetten mail: marselisstafetten@gmail.com Rosenbladet mail: rosenbladetbr@yahoo.dk Anker Posten mail: brugerrd@yahoo.dk Bladene kan hentes på de respektive adresser. Se desuden opslagstavlerne på lokalcentret. Anker Posten, Dalgas Posten og Rosenbaldet kan blive tilsendt din mailadresse. 13

14 PRAKTISKE OPLYSNINGER Lokalcentrene Dalgas, Marselis, Rosenvang og Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg og Langenæs hører alle under: Lokalområde Marselisborg Postboks 339 Ankersgade Aarhus C. På Aarhus Kommunens hjemmeside finder du Område Marselisborg under Lokalcentre Mail: Hjemmeside: TRANSPORT TIL LOKALCENTRET Det er muligt at tage bybussen til alle 4 lokalcentre. Bus nr. 17 og 5A kører til Frederiksbjerg/Langenæs. Bus nr. 2A, 11 og 16 kører til Rosenvang. Bus nr. 11 kører til Marselis. Bus nr. 5A kører til Dalgas. Hvis du er gangbesværet og ikke kan benytte bybusserne, kan du kontakte en borgerkonsulent og høre om du evt. kan få bevilget kørsel til centret. 14

15 NYTTIGE TELEFONNUMRE/MAILEADRESSER. Hovednummer Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen mail: Forebyggelseskonsulent Ella Aalling mail: Sundhedsklinik Sygeplejerske/terapeut/borgerkonsulent Visitationen (ved nye henvendelser) Hjemmeplejen BRUGERRÅDSFORMÆND Dalgas: Kai Winther Larsen mail: Marselis: Tove Nielsen mail: Frederiksbjerg/Langenæs: Elo B. Nielsen mail: Rosenvang: Bent Schmidt mail: 15

16 Kort over område Marselisborg 16