MOTION FOR LIVET. - motionstilbud for voksne SORØ SPORTSRÅD

Transkript

1 MOTION FOR LIVET - motionstilbud for voksne SORØ SPORTSRÅD

2 Motion for livet - motion for voksne Idrætsforeningerne i Sorø vil gerne tilbyde dig en aktiv, sjov og sund fritidsinteresse. Vi har masser af tilbud, der passer til netop dig. Vi synes, du skulle prøve at være med. I, ember og ober vil det være gratis for nye medlemmer at deltage i de aktiviteter, der er nævnt på kalendersiderne i hæftet Blad hæftet igennem. Hvis du finder noget, du synes lyder spændende tropper du simpelthen op på stedet - og bliver godt modtaget. Nogen af aktiviteterne begynder tidligere, de fleste af dem fortsætter efter 6/11 - men så skal du betale. Du kan evt. ringe først og høre mere. Overfor under lynoversigt står de ting, vi tilbyder. Så kommer nogen kalendersider, hvor der står, hvad der foregår netop idag, og annoncer for de enkelte aktiviteter med uddybende oplysninger. Vi glæder os til at se dig. God fornøjelse SORØ SPORTSRÅD Ole Ring, formand 2

3 LYNOVERSIGT: Her står alle de aktiviteter, du kan vælge imellem - se mere om dem inde i hæftet Du kan også finde aktiviteterne på Aktivitet Sted Dato Badminton Stenlillehallen e kl Badminton Flinterupvej 21, 4180 Sorø e kl Golf Golfklubben, Suserupvej 7a,Sorø hver dag (tilbyder prøvemedlemsskab) Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen kl Karate Stenlillehallen, hal 2 e , e Taekwon-Do Slaglille-Bjernede Skole e og e Klatring Fulbyvej 4E e kl Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) e kl Ridning for voksne Stald Nordskov, Nordskovvej 10 e,e,e,lørdage (se kalendersiderne for tidspunkter) Skydning Kælderen under Stenmagle skole / Saiva Tamil Kulturcenter e Der er link til idrætsforeningernes hjemmesider på 4

4 Uge 32 Tid Aktivitet Mødested Se side Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Badminton Ugedag: e kl Kirke Flinterup Sport og Kultur Kontaktperson: Martin Johansen Tlf.: martin@steenvinkel.eu Mødested: Flinterupvej 21, 4180 Sorø Bemærkninger: Motionsbadminton, alle kan være med Indendørs sko Alder: alle kan være med 4

5 Uge 33 Td Aktivitet Mødested Se side Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Karate Ugedag: e kl , e kl Seiki Karate-do Kai Kontaktperson: Berit Bergstedt Tlf.: Mail: seiki.karate@gmail.com Mødested: Stenlillehallen, hal 2 Alder: for kvinder og mænd i alle aldre 5

6 Orienteringsløb Ugedage: Fredage kl Sorø Orienteringsklub Kontaktperson: Kåre Sørensen Tlf.: Mødested: Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Bemærkninger: Orienteringsløb er for hele familien, der er forskellige banelængder og sværhedsgrader. Vi skal nok sørge for, at I ikke farer vild i skoven Første gang 12/8, sidste gang 14/10 Alder: For alle aldre, kvinder og mænd Golf Sorø Golfklub Kontaktperson: Hans Nissen Tlf.: post@soroegolf.dk Mødested: Golfklubben, Suserupvej 7A, Sorø Bemærkninger: Du kan ikke spille golf gratis, men du kan få et prøvemedlemsskab i 3 mdr. for kr se mere på vores hjemmeside eller ring Alder: 8 år og opefter For kvinder og mænd 6

7 Uge 34 Tid Aktivitet Mødested Se side Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Klatring Ugedage: e kl Sorø Klatreklub Kontaktperson: Kåre Ravnskov Tlf.: kaare.ravnskov@gmail.com Mødested: Fulbyvej 4E Bemærkninger: Dine børn synes, at klatring er sjovt Tag dem med! Alder: for alle aldre og både kvinder og mænd 7

8 Uge 35 Tid Aktivitet Mødested Se side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 8 Ridning for voksne Ugedage: mand, tirsd, fred og lørdage i og - se venligst kalendersiderne Stald Nordskov Stenlille Rideklub Kontaktperson: Britta Stein Tlf.: Kontakt os på telefon mellem kl og alle hverdage Mødested: I stalden, Nordskovvej 10 Bemærkninger: Ridning for voksne Alder: Voksne, kvinder og mænd

9 Uge 36 Tid Aktivitet Mødested Se side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 Badminton Ugedage: e kl Badminton Klub Stenlille Kontaktperson: Johannes Nielsen Tlf.: johannesogedithnielsen@hotmail.com Mødested: Stenlillehallen Bemærkninger: Vi har hold om en kl eller kl Ring først og lav en aftale - så står vi parat. Du skal have indefodtøj på, der ikke laver streger på gulvet. Du kan låne ketchere af klubben. Hvis du vil fortsætte efter 3/11 er kontingentet for resten af sæsonen kr Du kan stadig låne ketchere men skal selv betale bolde. Alder: Der er ingen begrænsninger, og badminton er for både kvinder og mænd 9

10 Uge 37 Tid Aktivitet Mødested Se side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 10 Motionsgymnastik Ugedage: e kl Stenmagle-Nyrup IF Kontaktperson: Lisbeth Jørgensen Tlf.: oebrogaard@gmail.com Mødested: Stenlillehallen, gymnastiksalen Bemærkninger: Gymnastik for voksne. Du får rørt alle muskler, du får pulsen op - ligegyldigt hvad niveau, du er på I perioden 13/9-2/11 Alder: + 30 år, holdet er for både kvinder og mænd Se hjemmesiden:

11 Uge 38 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 Sorø Sportsråd er paraplyorganisation for idrætsforeningerne i hele Sorø Kommune. Sorø Sportsråd blev stiftet i 1968 og har idag 53 idrætsforeninger som medlemmer. Se mere på Der er link til foreningernes hjemmesider 11

12 Uge 39 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 12

13 Uge 40 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 8. lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 13

14 Uge 41 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 14

15 Uge 42 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 15

16 Uge 43 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen lørdag Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 16 Taekwon-Do ITF Ugedage: e og e kl Sorø Taekwon-Do Klub Kontaktperson: Thomas Brandt Tlf.: president@itfdenmark.dk Mødested: Slaglille-Bjernede Skole, Bjernedevej 27 Bemærkninger: Der kræves ingen særlige forudsætninger udover godt humør og gå-på-mod. Medbring træningstøj Alder: Over 15 år. (Der er træning for børn tidligere på dagen) Taekwon-Do er for både kvinder og mænd

17 Uge 44 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side nov 2. nov 3. nov Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 Skydning Ugedage: kl Stenmagle-Nyrup Skytteforening ved Stenmagle-Nyrup Idrætsforening Kontaktperson: Frederik Enevoldsen Tlf.: Mødested: Kælderen under Stenmagle skole / Saiva Tamil Kultur- & Forskningscenter Bemærkninger: Alle kan skyde, men børn under 15 år skal være i følgeskab med voksne indtil banechefen er sikker på, at barnet kan håndtere våbnet alene. Børn under 13 år skal altid være i følge med voksen. Nye kan komme forbi og skyde første gang, hvor klubben stiller 10 skud til rådighed gratis. Herefter skal der tages stilling til medlemsskab. Kontingentet er kr. 300 årligt, ammunition koster kr. 40 for 50 skud. Vil du have dit eget våben tilknyttet foreningen, skal du skyde aktivt i foreningen mindst 4 gange årligt. Første gang: Mail dit telefonnummer og træffetid på ovenstående mailadresse, så bliver du ringet op 17

18 Til notater 19

19 Hvad skal dine børn efter ferien? roning PGI Dame Rytmeholdet After 8 Lørdag d. 29/ Lørdag d. 28/ Lørdag d. 26/ Lørdag d. 25/ Hver gang kl Pris kr. 30,- pr. gang 18 17

20