EMI KAZUKO LÆKKER HJEMMELAVET JAPANSK MAD BESKREVET TRIN FOR TRIN ATELIER
|
|
- Susanne Hansen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 easyjapansk K O G E B O G
3
4 EMI KAZUKO easyjapansk K O G E B O G LÆKKER HJEMMELAVET JAPANSK MAD BESKREVET TRIN FOR TRIN ATELIER
5 First published in the United Kingdom and Ireland in 2008 by Duncan Baird Publishers Ltd Conceived, created and designed by Duncan Baird Publishers Copyright Duncan Baird Publishers 2008 Text copyright Emi Kazuko 2008 Photography copyright Duncan Baird Publishers 2008 Danske rettigheder Forlaget Atelier 2008 Udgivet som ebog 2013 Oversat af Karin Nielsen ISBN (ebog) Alle rettigheder forbeholdt Managing Editor: Grace Cheetham Editors: Nicola Graimes and Alison Bolus Managing Designer: Suzanne Tuhrim Designer: Luana Gobbo Studio Photography: William Lingwood Stylists: Emi Kazuko (food and props), Atsuko Console (food stylist assistant) and Helen Trent (props) Typeset in Spectrum and Univers Colour reproduction by Scanhouse, Malaysia Se alle bøgerne på Med kærlig hilsen til Dino og Amer, mine unge bosniske venner. Forfatterens tak Jeg vil gerne takke alle, der har været med til at producere denne bog hos Duncan Baird Publishers. Specielt tak til Grace Cheetham og Suzanne Thurim for deres støtte, Nicola Graimes og Alison Bulos for deres flittige redigering, og Luana Gobbo for designet på denne smukke bog. Min hjertelige tak går også til William Lingwood for at tage de flotte fotografier af mine retter og til min ven gennem mange år Atsuko Console for at hjælpe mig med at stille retterne op til fotografering. Jeg er dybt taknemmelig over, at min kollega, kogebogsforfatteren Sallie Morris, anbefalede mig til udgiveren, og at min niece Yuko Kasai med sin store tjenstvillighed hjalp mig med min research i Japan. Frem for alt skylder jeg mine afdøde forældre alt, da det er dem, der har givet mig et solidt livsfundament og bibragt mig den madkultur, som jeg repræsenterer. Tak for det. Bemærkning om sproget I bogen er overalt anvendt betegnelser og navne på både dansk og japansk. Mange ingredienser har ikke et dansk navn, derfor de mange japanske betegnelser. Bemærkninger til opskrifterne Når der bruges en opskrift, der indeholder rå fisk, så vær sikker på, at fisken er helt frisk. Med mindre andet er bemærket: Brug medium æg. Brug friske urter. 1 tsk = 1 teskefuld = 5 ml 1 spsk = 1 spiseskefuld = 15 ml 1 kop = 2,5 dl Alle målene er strøgne.
6 INDHOLD INDLEDNING 6 DEL 1 BASIS 8 Ingredienser 10 Tilberedningsmetoder 19 Udstyr 23 Grundopskrifter 24 DEL 2 OPSKRIFTER 32 SNACKS OG SMÅRETTER 34 SUPPER 66 SUSHI OG SASHIMI 76 HOVEDRETTER 104 SALATER OG GRØNSAGER 136 RIS OG NUDLER 154 DESSERTER 170 DEL 3 MENUER 186 Enkel frokost 188 Frokostpakke 190 Hverdagsfrokost med familie 192 Hverdagsfrokost med venner 194 Weekendfrokost med familie 196 Weekendfrokost med venner 198 Enkel middag 200 Romantisk middag 202 Hverdagsmiddag med familie 204 Hverdagsmiddag med venner 206 Middagsselskab 208 Fest med buffet 210 INDEKS 212
7 INDLEDNING Det, der adskiller japansk kogekunst fra mange andre madkulturer rundt om i verden, er den rene enkelhed. Det er vitalt i Japan at værdsætte og påskønne den naturlige smag og konsistens i friske produkter, og den bedste måde at gøre det på er at tilberede ingredienserne varsomt og enkelt på den korteste mulige tid. Stærke urter og krydderier bruges næsten ikke, da de kan sløre madens naturlige smag. Endvidere er den omhyggelige detalje, som japanerne fremviser på mange områder i deres liv, fra maling til produktion af mikrochip, på samme måde synlig i deres måde at lave mad på fra forberedelsen af en ret til dens udsøgte præsentation det er hemmeligheden ved japansk madfilosofi. Det japanske køkken har i det store og hele været den gemte skat i den kulinariske verden, indtil sushien blev gravet frem og blev et fænomen, som fik tag i mange dele af verden i begyndelsen af halvfemserne. Sammen med Japans stigende internationale betydning har der været en stabil vækst i antallet af japanske restauranter og fødevarebutikker i mange større byer i Vesten, og tilgangen af kaiten-zushi (sushi serveret på transportbånd) har gjort den ellers meget dyre japanske mad mere tilgængelig for almindelige mennesker. Det sidste af verdens mest hemmelighedsfulde køkkener blev så til sidst åbenbaret, og nu har man i Vesten fundet ud af, at der er meget mere i japansk madlavning end sushi og tempura. Japan er på størrelse med Storbritannien med et indbyggertal på ca. 125 millioner. Geografisk strækker det sig over 16 breddegrader, hvad der svarer til afstanden mellem det nordlige Scotland og det sydlige Frankrig, og tilsvarende varierer de lokale produkter. Desuden er det et bjergfyldt land med høje bjergkæder, der løber midt ned
8 igennem fra nord til syd, og de dækker ca procent af arealet. Som følge heraf varierer produkterne ikke kun med årstiden og regionen, men også med breddegraderne, idet de løber fra høje bjerge til flade strækninger langs kysten. Også sammenstødet mellem varme og kolde havstrømme gør havet omkring Japan til et af verdens største skatkamre fyldt med fisk og skaldyr, der varierer meget fra sæson til sæson og område til område. Religion har også haft indflydelse på Japans kulinariske historie. Buddhismen blev udbredt til den almene befolkning så tidligt som i det 8. årh., og japanerne blev overvejende vegetarianere og spiste hovedsageligt, hvad der var tilgængeligt på markerne og i bjergene. En gang imellem blev det suppleret med fisk fra floderne, søerne og havene og alt sammen kogt i så lidt vand som muligt. Det var ikke før Japan åbnede op mod Vesten i slutningen af det 19. årh., at befolkningen begyndte at spise kød. Mange ting fra buddhisme til hashi (spisepinde), selv oprindelsen til sushi, har været under indflydelse fra Kina. Talrige ingredienser er almindelige i begge køkkener, men tilberedningsmetoderne er helt forskellige: Det japanske køkken har tendens til at være vandbaseret, og et helt måltid kan være lavet uden en dråbe olie. Mange af retterne med dybstegning og kød er relativt nye i Japan og inspireret af madlavningen i Kina og andre lande.
9
10 BASIS 9 DEL 1 BASIS Japansk kogekunst er berømt for den friske, fine velsmag, den pertentlige omsorg for detaljen og den farverige, kreative præsentation. Det er altså overraskende enkelt og let. Selvom nogle af tilberedningsmetoderne er helt forskellige fra andre madkulturers, vil du snart opdage, at tilberedningen af japansk mad er en sjov og fascinerende måde at lave mad på. Grundopskrifterne i det første kapitel er hjertet i japansk kogekunst og danner kernen i de fleste måltider. For eksempel ville et autentisk japansk måltid ikke være fuldendt uden almindelige kogte ris eller sushiris; så er der dashi, en grundsuppe, såvel som det klassiske tilbehør i form af delikat misosuppe og smagfulde japanske pickles. Mange ingredienser, der engang var ualmindelige, fra nori- til shiitakesvampe, og uundværlige krydderier, som shoyo (japansk soja), miso, riseddike og sake kan nu købes i førende supermarkeder og orientalske butikker. Disse og mange andre uundværlige ting i det japanske køkken er detaljeret beskrevet på de følgende sider. Forberedelse er meget vigtig i japansk kogekunst, og grundteknikkerne forklares trin for trin. Når du først en gang mestrer det basale, er du godt på vej til succesrig japansk madlavning. Det er så enkelt og let.
easy ITALIENSK www.atelier.dk KOGEBOG JENNIFER DONOVAN I samme serie... Kokkens bog om... kun 149,95 pr. bog KOGEBOG
I samme serie... easy ITALIENSK KOGEBOG Tidsplaner til 12 menuer, som viser, hvordan opskrifterne sættes sammen fra den enkle frokost for 2 til festmiddag for 8 kun 199,95 Kokkens bog om... kun 149,95
Læs merewww.atelier.dk Lækre pastasaucer, pasta med grøntsager, fisk, skaldyr, kød og fjerkræ.
pasta Silvana Franco og Lindy Wildsmith med fotos af Nicki Dowey og William Lingwood Er du ude efter en hurtig middagsret til en travl hverdag eller imponerende gæstemad til mange, så kan du helt sikkert
Læs mereEASY THAI KOGEBOG THAI EASY KOGEBOG GUIDE TIL LÆKKER THAIMAD I DIT EGET KØKKEN 12.99
Thai fiskekager, sur-stærk rejesuppe, dampede SALLIE MORRIS har skrevet mange bøger om det asiatiske køkken. Hun har boet i Malaysia i tre år og rejst vidt omkring i Asien med mange besøg i Thailand, hvor
Læs mereØkonomisk analyse. Aftensmaden i Danmark. 6. januar 2016
Økonomisk analyse 6. januar 2016 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V Aftensmaden i Danmark T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk 53 pct. af forbrugerne tilbereder et varmt måltid til
Læs mereMadkulturen - Madindeks 2015 81. Idealer om det gode aftensmåltid
Madkulturen - Madindeks 2015 81 5. Idealer om det gode aftensmåltid 82 Madkulturen - Madindeks 2015 5. Idealer om det gode aftensmåltid Madkultur handler både om, hvad danskerne spiser, men også om hvilke
Læs mereLÆKKER HURTIG MIDDAG PÅ 5-30 MINUTTER
Prøv også: LÆKKER HURTIG MIDDAG PÅ 5-30 MINUTTER ISBN ISBN 978-87-7857-693-4 87-7857-693-8 9 788778 576934 EKSPRES MIDDAGE ATELIER EKSPRES MIDDAGE LÆKRE MIDDAGE DU KAN LAVE PÅ 5 TIL 30 MINUTTER Middagsmaden
Læs mereJapansk oksekarry. Japansk oksegryde. 700 gram Oksefilet. Raps olie. 2 store løg. 4 mellemstore gulerødder. 4 mellemstore Kartofler
Japansk oksekarry Japansk oksegryde 700 gram Oksefilet Raps olie 2 store løg 4 mellemstore gulerødder 4 mellemstore Kartofler 1,5 spsk. Karry mellem stærk 2 spsk. Japansk soja Evt. 1 spsk. Rørsukker (kan
Læs mereSødt maltbrød. Et stort brød. 2,5 dl mælk. 50 gram smør. 2,5 dl vand. 1 dl sirup. 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel
Sødt maltbrød Et stort brød 2,5 dl mælk 50 gram smør 2,5 dl vand 1 dl sirup 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel 1, 4 kg hvedemel 1 tsk groft salt. Ovn 200 grader Lun mælken i en kasserolle,
Læs mereOverskud fra aftensmad
Overskud fra aftensmad Her til aften fik vi ingefær kylling, stegt i mild soja med fuldkornspasta og gomasio. Dertil fik vi Sojabønner, broccoli, asparges, og rosenkål i wok. Mens jeg tilbereder aftensmåltidet
Læs mereSushi opskrifter. Mille Helle Kjems 30-03-2012. Kultur på tværs
Kultur på tværs Sushi opskrifter Mille Helle Kjems 30-03-2012 Kultur på tværs Indholdsfortegnelse Ingredienser. Side 3 Hvordan tilbereder man risene?... Side 4 Hvordan laver man salat-zushi?... Side 5
Læs mereKaratekokken freckleandpunch
Japansk filmaften Karatekokken freckleandpunch med & Lørdag d.14 maj inviterede Nanettes køkken i samarbejde med kimono firmaet Freckleandpunch til en japansk filmaften, hvor vi tilberedte et skønt måltid
Læs merelækker, frisk og ny moderne mad. Men efter min mand og jeg fik vores første barn, gled mine egne behov i baggrunden.
forord: rå madvaner Rimelig rå er en bog om moderne og sunde madvaner, hverdagsmad med rawfood, næringsrigtig energimad og klimavenlig mad. Det er min overbevisning, at hele familien har den største glæde
Læs mereSUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE
SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE VELKOMMEN TIL EN HELT NY OPLEVELSE MED OSCAR SUPPEBAR ASPARGESSUPPE 90 g OSCAR Aspargessuppe, granulat OSCAR INTRODUCERER NU BEGREBET SUPPEBAR, HVOR DU MED FORSKELLIGE SUPPER
Læs mereKostpolitik for Rudersdal Dagpleje
Kostpolitik for Rudersdal Dagpleje Denne kostpolitik henvender sig til alle forældre der ønsker at vide mere om maden i dagplejen. Kostpolitikken er samtidig et vigtigt arbejdsredskab for dagplejerne,
Læs mereBuuz med lamme- og oksekød (dampede mongolske dumplinger)
GER 60:12 Burmaa og Selenge har taget initiativet til vores nye artikelserie med mongolske madopskrifter. Vi lægger ud med opskriften på buuz, som er mongolernes yndlingsret, både til hverdag og fest.
Læs mereviden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15
viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt
Læs mereTænketank og glade wabi sabi dage
Tænketank og glade wabi sabi dage Noget der ligner 14 dage er gået siden min første bog kom på markedet. Jeg har på sidelinje fulgt med på folks reaktioner, og finder det super interessant hvordan bogen
Læs mereDampet Tsing Tao courgette
Dampet Tsing Tao courgette 1 Tsing Tao øl ( eller anden lys asian øl 2 små courgetter 3 spsk mizka eddike 1 alm løg 1 stor knold ingefær 1 kvist rosmarin 2 spsk honning Lidt oliven olie Vask dine grøntsager.
Læs mereDEN ORIGINALE. Mine yndlingsopskrifter. RÖMERTOPF naturlig madlavning, sund nydelse
DEN ORIGINALE Mine yndlingsopskrifter RÖMERTOPF naturlig madlavning, sund nydelse RÖMERTOPF Mine yndlingsopskrifter RÖMERTOPF naturlig madlavning, sund nydelse 1. Oplag Copyright 2009 by RÖMERTOPF Keramik
Læs mereKylling suppe med ris nudler
Kylling suppe med ris nudler Kyllingsuppe med hvid miso 1 liter suppefond af kogt kylling (se forrige opskrift) Kylling rester (kog evt. et par ferske bryster og lår hvis du syntes der mangler kød) 1 pakke
Læs mereB O R D E AU X O G V I N E N E
B O R D E AU X O G V I N E N E B O R D E A U X O G V I N E N E R O B E R T J O S E P H FOTOS AF MAX ALEXANDER Atelier Bordeaux og vinene Af Robert Joseph Fotos af Max Alexander Første gang trykt i Storbritannien
Læs mereናይ መጀመርያ ብማንካ ዝብላዕ መግቢልሙድ ገዓት ዕፉን Den første skemad
ናይ መጀመርያ ብማንካ ዝብላዕ መግቢልሙድ ገዓት ዕፉን Den første skemad Dansk - tigrinsk Sundhedsplejen Brønderslev Kommune Tilberedning af den første skemad Ved tilberedning af kogt frugt og grønt til barnet er det godt:
Læs mereFRESH SUSHI JAPANSK RESTAURANT & TAKE AWAY
FRESH SUSHI JAPANSK RESTAURANT & TAKE AWAY OM OS Sushi er ikke bare en sund og lækker spise, det er også traditionsrig mad, der er blevet nydt i Sydøstasien i mere end 2000 år. Vores sushi laves fra bunden,
Læs mereTortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner
Tortellini med krebs 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat 170 g krebsehaler i lage 2 friske figner 100 g grønne friske bønner 1 stor tsk røget paprika Lidt tørret salvie Peber Salt Oliven olie Sørg
Læs merePå skovtur med banan/tomatsandwich
På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza
Læs mereMadkulturen - Madindeks 2015 61. Danskernes madlavningskompetencer
Madkulturen - Madindeks 2015 61 3. Danskernes madlavningskompetencer 62 Madkulturen - Madindeks 2015 3. Danskernes madlavningskompetencer Madkulturens undersøgelse viser, hvordan danskerne fordeler ansvar
Læs merePRODUKTER OG BESKRIVELSER S MA G FU LD E VI NE F R A QUATRO RAYAS. www.hippiehouse.dk
PRODUKTER OG BESKRIVELSER S MA G FU LD E VI NE F R A QUATRO RAYAS OM VINENE PRODUCENTEN Vingården har rødder tilbage til 1935. 80 års historie og en masse dedikeret arbejde har gjort Cuatro Rayas til det
Læs mereGod smag godt håndværk! Fejring
God smag godt håndværk! af2012 Fejring 2012 Hvert år den 3. onsdag i september hylder foreningen Store Smagedag den gode smag. Alle danske køkkener og mad håndværkere opfordres til at bruge denne dag til
Læs meresommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med
sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med Lad indeholde spor af nødder Salat og grøntsager kan både være det sunde, det sjove og det farverige indslag på middagsbordet.
Læs mereMorgen Middag Aften Mellemmåltid 30-50 ml Aloe Vera Gel 1 FiguAktiv Shake. 30-50 ml Aloe Vera Gel. 2 tabletter ProBalance 30-50 ml Aloe Vera Gel
Hjælp til vægten Hvad har man brug for i dette koncept? Aloe Vera Gel (forsyner kroppen med næringsstoffer) FiguAktiv Proteinshaken (reducerer insulinspejlet og sætter gang i muskelmassen) FiguAktiv urtete
Læs mereRestaurant Konge Buffet Tlf. 86 68 88 85
Restaurant Konge Buffet Tlf. 86 68 88 85 Jægersborgvej 1 8800 Viborg Tlf. 86 68 88 85 kongebuffet.com TOKYO Restaurant HUT Konge Tlf. 86 68 Buffet 88 66 www.tokyohut.dk Tlf. 86 68 88 85 Restaurant Konge
Læs mereKylling suppe med ris nudler
Kylling suppe med ris nudler Kyllingsuppe med hvid miso 1 liter suppefond af kogt kylling (se forrige opskrift) Kylling rester (kog evt. et par ferske bryster og lår hvis du syntes der mangler kød) 1 pakke
Læs mereTil sidst har du mistet overblikket over, hvad der er hvor, og hvor mange gange det har været pakket ud og ned igen. Og så smider du det måske ud.
Du kender helt sikkert synet af køleskabet lige efter juledagene masser af plastikbøtter med resten af flæskestegen og risengrøden, en flok fiskefileter pakket ind i stanniol og en gang kogte kartofler.
Læs mereUndgå ventetid bestil i forvejen!
Velkommen til Risskov Sushi En lille hyggelig sushi take - away bar, som ligger på strandvejen i Risskov ca. 6 km nord for Århus. Vi tilbyder et bredt udvalg af sushi, så der er lidt til enhver smag. Kan
Læs mereCenter for Børn og Familie DAGTILBUD. Kost og madkultur i Dagplejen
Center for Børn og Familie DAGTILBUD Kost og madkultur i Dagplejen April 2015 Mætte børn er glade børn - der har lyst og energi til at lege og lære. Det er derfor vigtigt at børnene dagen igennem får nok
Læs mereGUIDE TIL AT LAVE HJEMMELAVET SUSHI
GUIDE TIL AT LAVE HJEMMELAVET SUSHI Bliv ekspert i hjemmelavet sushi Indhold 1 FORORD... 1 2 DE 10 VIGTIGSTE RÅD TIL GOD SUSHI... 1 3 SUSHI OPSKRIFTER... 8 3.1 Maki opskrifter... 8 3.2 Nigiri...12 3.3
Læs mereog dermed kan udvikle deres sensoriske erfaringer, der er grundlag for at kunne agere i madområdet med det komplekse udbud af fødevarer.
Lærervejledning Hvert år på Smagens Dag arbejder børn og unge med smagssansen og smagens fem grundsmage. Målet med Smagens Dag er, at børn og unge: - får oplevelser med smagens 5 grundsmage og bliver udfordret
Læs mereVi anbefaler, at du læser vejledningen grundigt igennem inden du går i gang
Vi er glade for, at du har valgt at benytte dig af vores herlige nytårsmenu Vi har gjort vores ypperste, for at du vil komme godt ind i det nye år på den gastronomiske front Det er en god idé at krydse
Læs mereTips og gode råd til opskrifterne
Tips og gode råd til opskrifterne Som i de tidligere udgivelser i Maveglad mad-serien, har vi forsøgt at holde os til opskrifter med lettilgængelige fødevarer. Vi vælger så vidt muligt råvarer, der kan
Læs mereHip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag
Hip hurra! FEMINA har fulgt kvinder i 140 år og ikke mindst inspireret til, hvad vi skal spise både til hverdag og fest. En fødselsdag skal selvfølgelig fejres, og vi er meget glade for, at Den store bagedyst
Læs mereMadkulturen - Madindeks 2015 37. Hvordan laver danskerne mad?
Madkulturen - Madindeks 2015 37 2. Hvordan laver danskerne mad? 38 Madkulturen - Madindeks 2015 2. Hvordan laver danskerne mad? Temaet for Madindeks 2015 er danskernes madlavningskompetencer og praksis.
Læs mereDaginstitutionernes frokostordning. - opskrifter og fortællinger
Daginstitutionernes frokostordning - opskrifter og fortællinger Mad i børnehøjde I Rudersdal Kommune er der tilbud om frokostordning til alle børn i daginstitutioner, hvis forældrene i børnehuset ikke
Læs mereVask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.
Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask
Læs mereRug banan pandekager. Til Lisbet & Isabella. Ca. 30 stk. 6 æg. 5 dl letmælk. 0,5 dl rapsolie. 2 modne bananer. 2 dl havregryn.
Rug banan pandekager Til Lisbet & Isabella Ca. 30 stk. 6 æg 5 dl letmælk 0,5 dl rapsolie 2 modne bananer 2 dl havregryn 2 dl groft rugmel 4 dl hvedemel 2 spsk. vanilje sukker (kan anbefale den fra Biogan)
Læs mereUndervisningsforløb om udskæringer
Undervisningsforløb om udskæringer Udarbejdet af Madkulturen og Roskilde Kommune SIDE 2 Undervisningsforløb om udskæringer Materialet er udarbejdet i samarbejde mellem Rasmus Dalsgaard, fagkonsulent (Madkulturen),
Læs mereTaŸa på da k. Kamma Krølstrup. forlaget vandkunsten
TaŸa på da k Kamma Krølstrup 2 3 forlaget vandkunsten V Forord Alle har efterhånden stiftet bekendtskab med sushi fra Japan, tapas fra Spanien, mezze fra Tyrkiet og antipasto fra Italien. De små retter
Læs mereDaginstitutionernes frokostordning. - opskrifter og fortællinger
Daginstitutionernes frokostordning - opskrifter og fortællinger Mad i børnehøjde I Rudersdal Kommune er der tilbud om frokostordning til alle børn i daginstitutioner, hvis forældrene i børnehuset ikke
Læs mereVi har været ude med snøren...
Vi har været ude med snøren... Om Oishii Sushi Restaurant Japansk restaurant åbnet i december 2009. Her bliver der ikke kun solgt sushi, men også hele det japanske køkken med både varme retter og salater.
Læs mereK A R M A SUSHI SINCE 2007
K A R M A SUSHI SINCE 2007 INDHOLD SNACKS & FORETTER 5 SASHIMI 10 SUSHI MENUER 15 KARMA ANBEFALER 31 ROLLS 37 NIGIRI 43 EKSTRAS 47 OVERSIGT 50-51 3 INGEFÆR Vores ingefær er en anelse mere grov, da den
Læs mereSmagens Dag 2010. Smag med chokolade. Intro. Workshop 1 De 5 grundsmage. Du skal opleve smagens 5 grundsmage: sødt surt salt bittert umami
Smagens Dag 2010 Smag med chokolade Navn: Klasse: Intro På Smagens Dag skal du opleve smagens 5 grundsmage samt træne og udfordre din smagssans. I år skal du arbejde med chokolade. Chokolade bliver ofte
Læs mere15 gram kusmi Algotea ( grønte, mint, tang) ( anden grønte kan bruges)
Dessert grønte-suppe 15 gram kusmi Algotea ( grønte, mint, tang) ( anden grønte kan bruges) 2 spsk. akacia flydende honning 2 pærer 2 blommer eller en klase røde stenfrie druer 1 bakke blåbær Spiseblomster
Læs mereKaratekokken freckleandpunch
Japansk filmaften Karatekokken freckleandpunch med & Lørdag d.14 maj inviterede Nanettes køkken i samarbejde med kimono firmaet Freckleandpunch til en japansk filmaften, hvor vi tilberedte et skønt måltid
Læs mereInspiration fra Pharmakons køkken
Inspiration fra Pharmakons køkken I de rullepølseopskrifter vi præsenterer her bruges der ikke nitrit, resultatet af det er en mere mat rullepølse i udtrykket, i forhold til dem vi kender fra detailhandlen.
Læs mere1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.
Opskrifter Frikadeller 500 g hakket flæskesmåkød 1 dl mel ca. 2 tsk. salt ca. 1 tsk. peber 2 spsk. hakket løg 1 æg 2 dl mælk margarine til stegning 1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og
Læs mereKostpolitik for HellumHejHuset børnehave under Hellum FRI
Kostpolitik for HellumHejHuset børnehave under Hellum FRI Formålet med at have en kostpolitik, er at bidrage til styrkelse af børns sundhed, både her og nu og på længere sigt. For HellumHejHuset er det
Læs mereFiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert
Nemme opskrifter med laks og torsk sæt fisk på menuen nemt og lækkert c o nv e n i e nc e Convenience er en helt ny serie af fiskeprodukter, som gør det nemt at tilberede et sundt og lækkert måltid. Serien
Læs mereFlade. kager. Tærter, galettes, bradepandekager og meget mere...
Flade kager Tærter, galettes, bradepandekager og meget mere... FORFATTER ILSE KÖNIG FOTOGRAF INGE PRADER Flade kager Tærter, galettes, bradepandekager og meget mere 4 Indhold Forord 7 75 forførende flade
Læs mereInspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...
Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... 2 Inspiration til mere fisk på menuen fra Royal Greenland... Hvordan kan vi hjælpe dig med at få mere fisk på menuen? Vi har et meget spændende sortiment
Læs mereMad ud af huset. Hos Karatekokken.dk kan du bestille din mad til festen,
Mad ud af huset Hos Karatekokken.dk kan du bestille din mad til festen, reception, sportsevent eller til en udflugt. Ønsker du at bestille mad til din fest, kan du vælge mellem 2 typer menuer, som vi tilpasser
Læs mereMenu Til 4 personer. Tartar af marsklam med syrlig solbærmost. Kryddersaltet laks med nye kartofler og rødgran-hollandaise. Rabarberflødebolle
stjernekokkens gæstemenu: 3 retter, du selv kan lave Jeg bliver fascineret af passionerede mennesker. Hele vores filosofi her på stedet går ud på at få de lokale ildsjæle og deres råvarer frem. Menu Til
Læs mereVare- og prisliste 2015
Vare- og prisliste 2015 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande på Læsø. Herefter er tangen
Læs mereSundere snacks - Inspiration
Sundere snacks - Inspiration Dette inspirationskatalog med sunde snacks har til formål at inspirere børn og voksne til et sundere alternativ, når der skal hygges på skolens område. Inspirationen er hentet
Læs mereSPISETID VISION FOR MAD OG MÅLTIDER I HVIDOVRE KOMMUNE
SPISETID VISION FOR MAD OG MÅLTIDER I HVIDOVRE KOMMUNE KÆRE MEDARBEJDERE OG LEDERE Vi serverer hver dag mad for rigtig mange borgere i kommunen, og i hvert eneste måltid tager medarbejderne hensyn til,
Læs mereMadværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg
Mine noter Madværksted Diabetesmad; slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Hjemmelavet mysli 3 Hønsesalat 4 Blomkålshummus 5 Boller i karry 6 Sojalaks med ingefærbønne-gulerodssalat 8 Broccolisuppe
Læs merePrimimad En cowboy skal kunne lave mad uden for mange rekvisitter. Derfor skal spejderne på denne aktivitet lave primimad.
Primimad En cowboy skal kunne lave mad uden for mange rekvisitter. Derfor skal spejderne på denne aktivitet lave primimad. Der er købt ind til at man kan lave plankekød, brændenældesuppe, stenbrød og mælkebøtte
Læs mereKarens fem bedste opskrifter!
Karens fem bedste opskrifter! Her får du opskrifter på mad, som jeg tilbereder rigtig mange gange på et år. Det er mad, som jeg har lyst til at sætte tænderne i gang på gang. Og mine børn og min mand guffer
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereBilag til Økodag på Madskoler 2009
Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Min mappe: (navn) Ilustration: Morten Telling, Moxtell Productions. Indholdsfortegnelse Viden om økologi: Hvad er økologisk? (2 sider med tekst + opgaver) Viden om økologi:
Læs mereOPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration
OPSKRIFTSHÆFTE 10 sunde opskrifter til inspiration Fiskesuppe m. laks og rejer Ingredienser 1 løg 4 mellemstore gulerødder 1 fennikel 3 porrer 1spsk olivenolie 1½l grønsagsbouillon 1tsk gurkemeje salt
Læs mereKendt TV kok til kamp mod Julens madspild
Pressemeddelelse til redaktionen: 24. november 2015 Kendt TV kok til kamp mod Julens madspild Den årlige højsæson for madspild står for døren, hvor danskernes julemad for 1,1 mia. kr. ryger i skraldespanden.
Læs mereØstjyske opskrifter 1
INSPIRATIONSMATERIALE Østjyske opskrifter 1 Af Østjyllands Spisekammer i samarbejde med Dansk Landbrugsmuseum 2015 Indhold 1. Om dette materiale 2. En typisk ret til morgenen 3. Valborgblus og fedtboller
Læs mereJubii 2 jeg har maddag
Jubii 2 jeg har maddag 2014 Annette Søby, Ida-Marie Søby, Ester Larsen og forlaget mellemgaard Sat med Stone Serif og Stone Sans Redaktør: Kaj Sørensen Grafisk produktion : KWG Design, Odense Grafiker
Læs mereMission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre.
Restaurant Vi vil. fordi Mission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre. Kun 4 % af danskerne har børn med i køkkenet. Er den foretrukne madbutik ved at blive
Læs mereLokkemad. Nemme veje til mere energi i maden. 8 opskrifter på ny energi til dem, der spiser for lidt. Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe
Nemme veje til mere energi i maden Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe Kom smør eller olie i grød og kartoffelmos Kom fløde og pasteuriserede æggeblommer i færdigkøbt koldskål Kom fløde i kakaomælk
Læs mereMadens betydning for mig Mad ud fra grundopskrift
8. MØDEGANG Mad Madens betydning for mig Mad ud fra grundopskrift At deltagerne overvejer, hvad der påvirker deres madvaner At deltagerne mindsker dårlig samvittighed i forhold til deres madvaner og oplever
Læs mereMENUKORT. 10% rabat på mad ud af huset. Sct. Mathias Gade 76 st. 8800 Viborg Tlf. 86 68 88 66 www.tokyohut.dk
MENUKORT 10% rabat på mad ud af huset Sct. Mathias Gade 76 st. 8800 Viborg Tlf. 86 68 88 66 www.tokyohut.dk TOKYO HUT Tlf. 86 68 88 66 www.tokyohut.dk Kom og prøv den første Running Buffet i Viborg! PRISER
Læs merePraktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen
Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når
Læs mereINDHOLD. Velkommen til Det Gode Køkken Hjemmelavet mad efter stolte traditioner. Lidt udover det sædvanlige Du tilføjer selv det sidste krydderi
INDHOLD S 0 2 S 0 4 S 0 6 S 1 0 S 1 2 S 1 6 S 1 8 S 2 2 S 2 4 Velkommen til Det Gode Køkken Hjemmelavet mad efter stolte traditioner Lidt udover det sædvanlige Du tilføjer selv det sidste krydderi Husk
Læs meremiddag middag nem hverdagsmad til travle familier nikolaj kirk mikkel maarbjerg
middag middag nem hverdagsmad til travle familier nikolaj kirk mikkel maarbjerg indhold forord at spise sammen 8 retter, der laves i gryde 10 takt & tone 70 retter, der laves på pande 72 bestik 130 retter,
Læs mereUDEN TILSAT FARVE. Stenbiderrogn fra Grønland - naturlig og delikat nydelse
UDEN TILSAT FARVE Stenbiderrogn fra Grønland - naturlig og delikat nydelse Frossen, frisk & naturlig - stenbiderrogn fra Royal Greenland Royal Greenland introducerer frossen, frisk stenbiderrogn fra Grønland
Læs mereNordjyske Skaldyr. synlighed, fortrolighed, tilgængelighed, kvalitet
Nordjyske Skaldyr synlighed, fortrolighed, tilgængelighed, kvalitet Denne opsamling sammendrager de undersøgelser der er foretaget på baggrund af delprojekterne i projektet Nordjyske Skaldyrs første fase.
Læs mereMAD PÅ ARBEJDE. Ingen løftede pegefingre men dialog om- og adgang til mere sund mad på arbejdspladsen.
MAD PÅ ARBEJDE Ingen løftede pegefingre men dialog om- og adgang til mere sund mad på arbejdspladsen. DET ER KERNEN I DET SAMARBEJDE, som Specialarbejderforbundet i Danmark (SiD) og Fødevareministeriet
Læs merePå skovtur med banan/tomatsandwich
På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza
Læs mereSara Dahl og Pia Brixved. Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker. muusmann forlag
Sara Dahl og Pia Brixved Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker x muusmann forlag Hvordan laver man en brunch med alle de velkendte retter uden at bruge hvede, sukker og traditionelle
Læs mereDet er ikke et spørgsmål om overlevelse, hvis du vil lære lidt om plantesorter, der ikke blot er ufarlige at spise, men som også smager godt, for med
det vilde køkken INDLEDNING Det er ikke et spørgsmål om overlevelse, hvis du vil lære lidt om plantesorter, der ikke blot er ufarlige at spise, men som også smager godt, for med mindre der skulle opstå
Læs mereviden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9
viden vækst balance Æg Verden rundt 1/9 Fakta Æg, egg, ovo, ei, oeuf, ouvo... Overalt i verden er æg en vigtig del af maden. Høns er husdyr, der holdes hvor som helst overalt i verden hos bonden i landsbyen,
Læs merechristinahansenorganics.com
christinahansenorganics.com 2016 3 2 En regnbue af smag 5 4 TRIN 1 - den første grød (4-6m+) SMILY RAINBOW TAGER BABYEN PÅ EN KULINARISK REJSE FRA FØRSTE MUNDFULD. Vi tager de bedste råvarer og gør så
Læs mereKØD MØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD
VIDen VÆKSt BaLanCe SunD MeD KØD MØRT OG IKKE TØRT - STEGNING AF KØD SunD MeD KøD 1/9 Sund med kød Mad indeholder de næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som du og din krop skal bruge for at kunne fungere
Læs mereHuskeregler for god køkkenhygiejne
Huskeregler for god køkkenhygiejne 10 huskeregler 1) Tag ringe, ur og armbånd af ved madlavning. 2) Bær forklæde. 3) Vask dine hænder, gerne helt op til albuerne, i 15 sek. 4) Vask hænder ved hvert nyt
Læs mereGuide til danske råvarer
VIDEN vækst balance Guide til danske råvarer lærervejledning Landbrug & Fødevarer guide til danske råvarer Guide til danske råvarer lærervejledning Formål Guide til danske råvarer er udarbejdet for alle,
Læs mereFakta om frokostordningen 2017 2018
Fakta om frokostordningen 2017 2018 Hvad er frokostordning? I 2008 besluttede Folketinget, at alle børn i dagtilbud skal tilbydes et sundt frokostmåltid hver dag. I 2010 blev frokostordningen gjort fleksibel
Læs mereNYHEDSBREV MADUDBRINGNING FRA BYENS KØKKEN
NYHEDSBREV MADUDBRINGNING FRA BYENS KØKKEN Fra medio september 2015 er det Byens Køkken, der varetager kørsel af mad til hjemmeboende borgere. Vi har netop indkøbt biler til opgaven, således at hjemmeboende
Læs mereAPPETIZER. Brian, Patricia & Douglas York YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG
APPETIZER Brian, Patricia & Douglas York YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG APPETIZER YORKS KOLESTEROLFRIE KOGEBOG Copyright House of York 2015 Udgivet af House of York, Højbjerg, Danmark Fotos: Douglas & Patricia
Læs mereHvad er Slendier pasta?
Hvad er Slendier pasta? Slendier pasta er lavet af konjac. Konjac planten (Amorphophallus konjac) vokser bl.a. i Kina og er en stor plante med lilla/røde blomster. Roden indeholder glucomannaner og bruges
Læs merePolitikken skal medvirke til at udvikle og sikre sund mad/ sunde måltider og bidrage til at skabe og fastholde sunde mad- og måltidsvaner.
Mad- og måltidspolitik for Cassiopeia 1. Indledning Cassiopeias mad- og måltidspolitik er udarbejdet på baggrund af Gentofte Kommunes overordnede mad- og måltidspolitik. Gentofte Kommune ønsker at sætte
Læs mereFoto Hans Ole Madsen DEN SKALDEDE KOK HERRE RETTER. Gyldendal. www.gyldendal.dk * www.facebook.com/forlagetgyldendal * www.twitter.
Foto Hans Ole Madsen DEN SKALDEDE KOK HERRE RETTER Gyldendal JEg LEVER I EN mandeverden Denne bog har jeg altid gerne villet lave. Sådan føltes det, da jeg fik idéen. I ved, det rigtige sug i maven. Bogen
Læs mereLet & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet
Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas
Læs merekø b e n h av n s u n i versitet Opskrifter Ny Nordisk Hverdagsmad
d e t b i ov i d e n s k a b e l i g e fa k u lt e t f o r f ø d e va r e r, v e t e r i n æ r m e d i c i n o g n at u r r e s s o u r c e r kø b e n h av n s u n i versitet Opskrifter Ny Nordisk Hverdagsmad
Læs mereisabellas Buketter og bær Sommerliv i boligen Guide til Vindruer og Vild med hverdagen Få masser af søde opskrifter og ideer
Vild med hverdagen isabellas Nr. 4 20. juni 14. august 2011 kr. 59,95 Besøg vores shop på www.isabellas.dk Sommerliv i boligen indret sommerhuset nye boligtrends 16 smukke vaser Pynt med standens skatte
Læs mereGode råd. - til dig med sparsom appetit
Gode råd - til dig med sparsom appetit Appetit på mere April 2016 Gode råd til dig med sparsom appetit Jo ældre du bliver, jo vigtigere bliver maden. Maden giver din krop energi og byggesten, så den blandt
Læs mere