Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen. Sundere kager og desserter i madproduktionen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen. Sundere kager og desserter i madproduktionen"

Transkript

1 Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen Sundere kager og desserter i madproduktionen Nr Udviklet af: Katrine Olesen Hinge Peter Schyum Jensen Lotte Eder Haubjerg Mercantec 8800 Viborg Maj 2014

2 1. Uddannelsesmålet og dets sammenhæng til FKB og TAK Nr Sundere kager og desserter i madproduktionen hører til den fælles kompetencebeskrivelse 2257 Mad til grupper med varierede behov for ernæring. FKB en og uddannelsesmålene kan hentes på under titlen Efteruddannelse. Kager og desserter er det ultimative symbol på fest og hygge og fylder meget i vores hverdag. Mennesket har spist kager og desserter i tusindvis af år, men oprindeligt var kager bare brød tilsat honning, desserter var frugt, nødder og senere grød med sødt. Først i det 19. århundrede begyndte man at fremstille kager med ekstra fint mel, erstatte gær med bagepulver og fedt og sukkerindholdet steg i takt med udviklingen. I dag findes der et hav af variationer indenfor kage- og dessert kunst. Trangen til fedt og sukker i en kage eller dessert har i mange år været eftertragtet, men i takt med nøglehulsmærkets indpas i forbrugernes bevidsthed efterspørges et sundere sortiment af kager og desserter. For at imødekomme efterspørgslen behøver medarbejderne kompetencer til at modificere eksisterende opskrifter eller udvikle nye opskrifter på kager og desserter til sundere og velsmagende varianter. På baggrund af de mange næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser som er tilgængelige på markedet behøves kompetencer til at udvælge og fremstille sundere varianter af kager og desserter, så de bibeholder deres sensoriske kvalitet. Dette kursus giver inspiration og viden til at fremstille indbydende, sundere og velsmagende kager og desserter. Uddannelsens handlingsorienterede mål: Deltageren kan udvælge og kvalitetsvurdere egnede råvarer til produktion af indbydende, sundere og velsmagende kager og desserter. Deltageren kan udvikle nye og kreative opskrifter til produktion af sundere kager og desserter målrettet brugergruppernes behov og ønsker. Deltageren kan reducere ingredienser i en eksisterende opskrift og erstatte med næringsgivende råvarer eller andre erstatningsingredienser målrettet forskellige brugergruppers behov for et sundere alternativ af kager og desserter Deltageren kan anvende forskellige fremstillingsmetoder og planlægge produktionen af sundere kager og desserter samt udføre sensorisk bedømmelse af fremstillede produkter Deltageren kan opbevare kager og desserter efter gældende fødevarelovgivning Arbejdsfunktioner Side 2 af 25

3 Arbejdsmarkedsuddannelsen retter sig mod ufaglærte og faglærte personale beskæftiget med madfremstilling. Sammenhæng til TAK Uddannelsesmålet er relateret til tilhørende arbejdsmarkedsrelevante kompetencer (TAK) i FKB en og skal kvalificere deltageren inden for følgende TAK: Planlægning og produktion af hverdagsmad Kompetencer til at udvælge næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser til modificering af opskrifter, så der opnås et sundere sortiment af kager og desserter med fokus på sensoriske kvaliteter. - Ernæring og råvarekendskab - Fremstillingsmetoder/ metodikker, produktion og sensorik - Teknologi og hygiejne Kvalitetsudvikling i institutionskøkkener Udvikling og afprøvning af modificerede kager og desserter målrettet tidens efterspørgsel på et sundere sortiment, hvor kendskab til generelle sundhedsanbefalinger vil være en fordel. Faglig formidling, rådgivning og vejledning Kompetencen til at formidle og vejlede er væsentlig i situationer, hvor køkkenpersonalet forbinder køkkenet med det sted hvor maden spises. Her ses en nødvendighed i at medarbejderen kan formidle og vejlede, så brugergruppens ønsker og behov tilpasses. Ligeledes er formidling og vejledning væsentligt køkkenpersonalet imellem, så kompetencerne udvikles og udnyttes optimalt. 2. Idéer til tilrettelæggelse af undervisningen. Uddannelsen skal give deltageren inspiration og kompetencer til at fremstille og udvikle sundere varianter af kager og desserter, som imødekommer den enkelte brugers behov og ønsker. Uddannelsen er sammensat af 3 sammenhængende dage, som fortrinsvis vil foregå i køkkenet. De tre dage indeholder teoretiske oplæg og praktiske opgaver. Indholdet skal gøres så anvendelsesorienteret som muligt, så deltageren efter uddannelsen kan fremstille og videreudvikle sundere og velsmagende kager og desserter i egen virksomhed. Der kan for eksempel tages billeder til en logbog, som efter endt uddannelse kan anvendes på de respektive arbejdspladser. Da uddannelsen er sammensat af teori og praktiske opgaver, som for nogen vil være helt ny viden, er det vigtigt, at indhente oplysninger om deltagernes kompetencer inden første kursusdag. Et forslag til sådan en kontakt med kommende deltager kan forløbe som nedenstående forslag. Til deltagerens egen mailboks fremsendes et velkomstbrev, hvor man kort beskriver uddannelsen samt eventuelt en deltagerliste. På baggrund af uddannelsens beskrivelse og dets mål, bedes deltageren om følgende oplysninger: Side 3 af 25

4 Deltagerens navn og uddannelse. Deltagerens forventninger til kurset. Virksomhedens eller lederens forventninger til kurset. For at gøre uddannelsen og indholdet så relevant som muligt bedes du svare på følgende spørgsmål og sende dem til os senest en uge før kursusstart. Spørgsmål: I hvor stort omfang arbejder I med kager og desserter i dit køkken? Giv eksempler på kager og desserter som køkkenet typisk producerer? Hvor stor vægt tillægger I de generelle tanker om sundere kager og desserter? Har du specifikt arbejdet med modificering af kager og desserter, for at gøre dem mere ernæringsrigtige? Hvad er dine forventninger til kurset? Har din virksomhed givet udtryk for forventninger eller konkrete tiltag affødt af din kursusdeltagelse? Ovenstående kan ligeledes sendes til deltagerens leder, da det kan gøre lederen bevidst om deltagerens ønsker, samt de mulige tiltag, som deltageren kan komme hjem med. Side 4 af 25

5 Forslag til 3-dags program Dag Velkomst Præsentation hvem er vi? hvem er I? Kursisters forventninger. Vores forventninger. Gennemgang af handlingsorienterede mål. Præsentation af kursets 3 dage Generelt oplæg: Nøglehulsmærket kort gennemgang. Næringsgivende råvarer / erstatningsingredienser. Råvarernes funktionelle egenskaber. Sæsonbestemte råvarer - kort gennemgang. Udvikling og forsøgsopstilling. Sensoriske kriterier. Hygiejne. Præsentation af logbog Pause Praksis Opgave 1.1 Sundere med fuldkorn Oplæg: Fuldkorn, fremstillingsproces, råvarernes funktionelle egenskaber, sensorik. Der fremstilles fire chokoladekager. En reference og tre modificerede opskrifter med fuldkorn. Kravet til de modificerede kager er, at de sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Evaluering foretages efter opgave 1.2. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Praksis Opgave 1.2 Sundere kanelsnurrer Oplæg: Næringsgivende råvarer/erstatningsingredienser, fremstillingsproces, råvarernes funktionelle egenskaber. Der fremstilles kanelsnurrer efter en reference- og en modificeret opskrift. Kravet til den modificerede opskrift er, at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Evaluering af chokoladekage med fuldkorn og sundere kanelsnurrer Opgave 1.1 og 1.2 evalueres Refleksionsøvelse Deltagerne får 5 minutter til refleksion af dagens aktiviteter. Hvilke ord eller emner har vi berørt i dag? Hvad har du lært i dag? Hvordan har du oplevet dagen i dag? Dagen afsluttes med en kort præsentation af programmet for Dag 2. Side 5 af 25

6 Dag Program for Dag Praksis Opgave 2.1 Blåbærmousse på tre måder Oplæg: Fremstillingsproces, råvarernes funktionelle egenskaber, fødevarelovgivning, sæsonbestemte råvarer. Der fremstilles 3 opskrifter på blåbærmousse, deriblandt en reference og to modificerede opskrifter. Sensorisk vurdering fortages efter opgave 4. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Praksis Opgave 2.2 Roulade Oplæg: Næringsgivende råvarer/erstatningsingredienser, fremstillingsproces, råvarernes funktionelle egenskaber, fødevarelovgivning. Der fremstilles to forskellige roulader. En reference og en modificeret roulade. Kravet til den modificerede opskrift er, at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Evaluering af Roulade og Blåbærmousse Opgave 2.1 og 2.2 evalueres Pause Praksis - Opgave 2.3 En sundere Tiramisu Oplæg: Fremstillingsproces, råvarernes funktionelle egenskaber, fødevarelovgivning.. Der fremstilles en sundere Tiramisu. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Det fremstillede produkt sættes på køl til næste dag Dagen afsluttes med en kort præsentation af programmet for dag 3. Deltagerne bliver bekendt med muligheden for at modificere egen opskrift fra arbejdspladsen og bliver derfor bedt om at medbringe opskriften til 3. dag. Side 6 af 25

7 Dag Dagen i går spørgsmål? Evaluering af Tiramisu Opgave 2.3 evalueres Praksis Opgave 3.1 Muffins på mange måder eller Opgave 3.2 Virksomhedsopgave Valgfri opgave: Forsøgsgang med muffins eller opskrift fra virksomhed. Oplæg: Næringsgivende råvarer/erstatningsingredienser, råvarernes funktionelle egenskaber, fremstillingsproces, resume af udvikling og forsøgsopstilling. Der fremstilles 5 opskrifter af muffins. Opskrifterne består af en reference og 4 opskrifter, hvor enkelte ingredienser i referenceopskriften er reduceret og der er tilsat næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser. Efter fremstilling og evaluering udvælges en af de 4 opskrifter til viderebearbejdning. En forsøgsrække opsættes og udføres til erstatningen er ønskelig og kvaliteten er bevaret. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Pause Evaluering af Muffins på mange måder. Evaluering af opgave 3.1 og præsentation af de udviklede muffins. Evaluering af virksomhedsopgave Evaluering af opgave 3.2 og præsentation af det udviklede produkt Evaluering - Vis Kvalitet Tak for denne gang. Side 7 af 25

8 Detaljeret undervisningsprogram for 3-dags kursus Dag Velkomst Præsentation af skolen og underviserne. Præsentation ag kursister og deres forventninger. Gennemgang af handlingsorienterede mål. Præsentation af kursets 3 dage. Præsentation af logbog. Rundvisning til relevante faciliteter på skolen Teoretiske oplæg: Der foretages en kort gennemgang af nøglehulsmærket og de kriterier og krav som nøglehulsordningen udmærker sig ved. Der gennemgås og redegøres for de ingredienser, som i opskrifter, er interessante at reducere/ fjerne for at fremstille sundere varianter af kager og desserter. Ligeledes gennemgås de næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser deltagerne har til rådighed og dertil deres funktionelle egenskaber, så kager og desserter bibeholder de sensoriske kvaliteter og efterlever vores forventninger til produktet. Endvidere redegøres for sæsonbestemte råvarer. Yderligere præsenteres emnet at udvikle, herunder forsøgsrække og procedure for metoden til at prøve sig frem. Oplægget skal desuden indeholde en gennemgang af personlig- og produktions hygiejne og beskrivelse af fødevarelovgivning omkring opbevaring af kager og desserter Pause Teoretisk oplæg til opgave 1.1 Sundere med fuldkorn Forskellige fuldkornsprodukter præsenteres med fokus på fuldkornets ernæringsmæssige, bagetekniske- og sensoriske egenskaber. Der redegøres for fremstillingsprocessen af en rørt dej og råvarernes funktionelle egenskaber. Praksis Opgave 1.1 Sundere med fuldkorn I denne opgave vil der være fokus på tilsætning af fuldkorn i en eksisterende opskrift. Deltagerne inddeles i grupper af 2. Hver gruppe får udleveret en chokoladekageopskrift som er opgavens reference og dertil 3 andre tilsvarende opskrifter, hvor de gruppevis selv tager en beslutning om hvilket fuldkornsprodukt de ønsker at tilsætte og hvor meget. Kravet til de 3 chokoladekager er at de sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. De færdigbagte chokoladekager gemmes til evaluering efter opgave 2. Under processen kan der fx tages billeder til logbogen Pause Side 8 af 25

9 Teoretisk oplæg til opgave 1.2 Sundere kanelsnurrer Opskriften præsenteres. Ingredienser der kan reduceres eller fjernes udpeges i referenceopskriften og mulige næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser der kan tilføres præsenteres. Der redegøres for bløddej og råvarernes funktionelle egenskaber. Praksis Opgave 1.2 Sundere kanelsnurrer Deltagerne inddeles i grupper af 2. Hver gruppe får udleveret en referenceopskrift på kanelsnurrer, som de fremstiller. Hver gruppe foretager reducering eller fjernelse af ingredienser fra referenceopskriften og tilsætter næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser og fremstiller en modificeret opskrift af kanelsnurrer. Kravet til den modificerede opskrift er at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Evaluering af chokoladekage med fuldkorn og sundere kanelsnurrer Plenum: Resume af Sensoriske kriterier, evalueringer samt forventninger til produktet Gruppevis: Opgave 1.1 og 1.2 evalueres ifølge sensoriske kriterier op mod reference-produktet. Følgende kan anvendes som mulige evalueringselementer: Ser produktet ud som det skal? Ser produkterne ensartet ud. Har produktet den rette volumen? Har produktet den rette farve? Er skorpen som forventet? Har produktet god skærbarhed? Er produktet gennembagt? Har krummen en tæt eller løs poring? Smager produktet som det skal? Er mængden og typen af fuldkorn tilpas? Kan det modificerede produkt imødekomme brugergruppens behov og ønsker? Deltagerne får 5 minutter til refleksion af dagens aktiviteter. Her nedskriver de hvad de hver især har lært eller hørt i dag. Hvilke ord eller emner har vi berørt i dag? Hvad har du lært i dag? Hvordan har du oplevet dagen i dag? Dagen afsluttes med en kort præsentation af programmet for dag 2. Side 9 af 25

10 Dag Program for Dag Teoretisk oplæg til opgave 2.1 Blåbærmousse på 3 måder Opskrifter præsenteres og blåbærmoussens fremstillingsproces og dertil hørende funktionelle egenskaber gennemgås. Benyt den bærtype som er i sæson. Der redegøres for fødevarelovgivningen omkring opbevaring. Praksis Opgave 2.1 Blåbærmousse på tre måder Deltagerne inddeles i grupper af 2. Hver gruppe får udleveret 3 opskrifter på blåbærmousse, som de fremstiller. Deriblandt en reference og to modificeret opskrifter. Sensorisk vurdering fortages efter opgave 4. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Teoretisk oplæg til opgave 2.2 Roulade Opskriften præsenteres. Ingredienser der kan reduceres eller fjernes udpeges i referenceopskriften og mulige næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser der kan tilføres præsenteres. Der redegøres for fremstillingsprocessen for pisket dej og råvarernes funktionelle egenskaber, samt fødevarelovgivningen omkring køleopbevaring af en roulade. Praksis Opgave 2.2 Roulade Deltagerne inddeles i grupper af 2. Hver gruppe får udleveret en referenceopskrift på en rouladebund som de fremstiller. Hver gruppe foretager reducering eller fjernelse af ingredienser fra referenceopskriften og tilsætter næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser og fremstiller en modificeret opskrift af rouladebunden. Fyld til referenceopskriften fremstilles, fyld til modificeret roulade fremstilles. - Kravet til den modificerede opskrift er, at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan fx tages billeder til logbogen Pause Evaluering af opgave 2.1 Blåbærmousse Plenum: Resume af Sensoriske kriterier, evalueringer samt forventninger til produktet Gruppevis: Opgave 2.1 og 2.2 evalueres ifølge sensoriske kriterier og op mod reference-produktet. Følgende kan anvendes som mulige evalueringselementer til Blåbærmoussen: Moussens udseende Moussens mundfulde Moussens konsistens Moussens luftighed Moussens farve Moussens smag Kan den modificerede blåbærmousse imødekomme brugergruppens behov og ønsker? Evaluering af opgave 2.2 Roulade Side 10 af 25

11 Følgende kan anvendes som mulige evalueringselementer til rouladen: Rouladens udseende Rouladebundens luftighed Rouladebundens sammenrulnings-egenskaber Rouladens smag Fyldets mundfylde Fyldets konsistens Fyldets smag Kan den modificerede blåbærmousse imødekomme brugergruppens behov og ønsker? Pause Teoretisk oplæg til opgave En sundere Tiramisu Opskrift præsenteres. Der redegøres for fremstillingsprocessen for tiramisu og dertil hørende funktionelle egenskaber, samt fødevarelovgivningen omkring køleopbevaring af tiramisu. Praksis - Opgave 2.3 En sundere Tiramisu Deltagerne inddeles i grupper af 2. Hver gruppe for udleveret en opskrift på tiramisu som fremstilles. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Det fremstillede produkt sættes på køl til næste dag Kursister bliver gjort opmærksomme på, at de kan medtage en opskrift fra deres virksomhed som de på 3. kursusdag kan modificere og arbejde med. Dagen afsluttes med en kort præsentation af programmet for dag 3. Dag Dagen i går spørgsmål? Evaluering af opgave 2.3 Tiramisu Plenum: Resume af Sensoriske kriterier, evalueringer samt forventninger til produktet Gruppevis: Opgave 2.3 evalueres ifølge sensoriske kriterier. Følgende kan anvendes som mulige evalueringselementer til Tiramisu: Produktets udseende Produktets luftighed Produktets mundfylde Produktets konsistens Produktets smag Kan den sunde Tiramisu imødekomme brugergruppens behov og ønsker? Giv en beskrivelse af god hygiejne og fødevarelovgivningen omkring opbevaring af et produkt som Tiramisu: Side 11 af 25

12 Teoretisk oplæg opgave 3.1 Muffins på mange måder eller opgave 3.2 Virksomhedsopgave Opgaven består af en modificering af muffins eller en opgave, hvor deltageren selv har medbragt egen opskrift fra virksomheden og som virksomheden ønsker modificering på. Muffinpskrifter præsenteres. Der redegøres for sæsonbestemte råvarer, de næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser som opskrifterne er tilført og videre i forsøgsrækkerne kan anvende. Der redegøres for fremstillingsprocessen for rørte deje og råvarernes funktionelle egenskaber. Praksis Opgave 3.1 Muffins på mange måder Deltagerne inddeles i grupper af 3. Hver gruppe får udleveret 5 opskrifter som de fremstiller. De 5 opskrifter består af en reference og 4 opskrifter, hvor enkelte ingredienser ud fra referenceopskriften er reduceret og der er tilsat næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser. Efter fremstilling og evaluering udvælger gruppen een af de 4 opskrifter til viderebearbejdning. En forsøgsrække opsættes, muligvis op til flere gange, til man opnår så stor erstatning som muligt, men stadig bevarer den sensoriske kvalitet.* Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Praksis Opgave 3.2 Virksomhedsopgave Opstil forsøgsrække ud fra egen virksomhedsopskrift Pause Pause Evaluering af opgave Muffins på mange måder Plenum: Resume af Sensoriske kriterier, evalueringer samt forventninger til produktet Gruppevis: Der kan evalueres i forhold til opstillede sensoriske kriterier og der vurderes op mod reference-produktet. Følgende kan anvendes som mulige evalueringselementer til muffins: Produktets udseende Produktets luftighed Produktets konsistens Produktets smag Har produktet den rette volumen? Har produktet den rette farve? Er skorpen som forventet? Er produktet gennembagt? Ser produkterne ensartet ud. Har krummen en tæt eller løs poring? Smager produktet som det skal? Side 12 af 25

13 *Evaluering Efter viderebearbejdning af egen forsøgsrække Her foreslås som afslutning på kurset, og fordi grupperne muligvis har arbejdet med forskellige varianter af kager og desserter eller med forskellige fokuspunkter på erstatninger, en gruppepræsentation af de færdige produkter. Evaluering af opgave 3.2 Virksomhedsopgave Her opstiller deltageren egne sensoriske kvaliteter målrettet virksomheden Som afslutning på uddannelsen foretages evaluering - Vis Kvalitet Tak for denne gang. 3. Afholdelsesformer. Det er vigtigt at tage udgangspunkt i deltagernes faglige og praktiske færdigheder indenfor området - Dette kan bedst ske hvis man, som foreslået, kontakter kursisten inden kurset, for at få afstemt forventninger og kompetencer. Tilgangen til kurset skal være praksisnært og med stor vigtighed i sensoriske evalueringer, der vil koble den teoretiske viden med det praktiske og tilføre deltageren kompetencer, som kan anvendes i det daglige arbejde. Det er tillige vigtigt, at deltageren får mulighed for at opsætte forsøg, være kreativ, fremstille og udvikle produkter, så deltageren kan implementere og fortsætte udviklingen af de sundere og velsmagende kager og desserter i virksomheden. 4. Litteratur og nyttige links. Bager og konditorbogen Søde Sager - Mette Blomsterberg Kernesund mad Ninka-Bernadette Mauritson & Thorbjørg Hafsteinsdottir Omtanke i store gryder Kristina Kristensen økologisk landsforening Side 13 af 25

14 Opgave 1.1 Sundere med fuldkorn I arbejder sammen i en gruppe af 2. I får her udleveret en chokoladekageopskrift som er opgavens reference og dertil 3 andre tilsvarende opskrifter hvor I gruppevis tager beslutning om hvilket fuldkornsprodukt I ønsker at tilsætte og hvor meget. Kravet til de 3 chokoladekager er at de sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan der fx tages billeder til logbogen. Når kagerne er bagt og afkølet foretages sensoriske bedømmelser. Reference Chokoladekage 1 Chokoladekage 2 Tørt: Hvedemel 2½ dl Erstat delvis med fuldkorn Chokoladekage 3 Erstat delvis med fuldkorn Kakao ½ dl ½ dl ½ dl Salt ½ knivspids ½ knivspids ½ knivspids Bagepulver 1 tsk. 1 tsk. 1 tsk. Natron ½ tsk. ½ tsk. ½ tsk. Vådt: Yoghurt 1 ¼ dl 1 ¼ dl 1 ¼ dl Smeltet smør ¾ dl ¾ dl ¾ dl Sukker 1 ¼ dl 1 ¼ dl 1 ¼ dl Æg 30g 30g 30g Fyld: Appelsin Saften fra ½ Saften fra ½ Saften fra ½ 70 % chokolade 25g 25g 25g Lys chokolade 25g 25g 25g Hvid chokolade 25g 25g 25g Fremgangsmåde: Bland de tørre og våde ingredienser i hver sin skål. Hak chokoladen groft og kom det ned i den tørre mængde. Klem appelsinsaft ud af appelsinen og bland det ned i det våde. Rør det våde og det tørre sammen med en grydeske. For at kagen bliver blød og svampet skal der kun røres i kort tid til al det tørre er vådt. Hæld 550g dej i en smurt aluminiumsform. Bages ved 175 grader i ca minutter. Eksempler på fuldkornsprodukter som næringsgivende råvarer: Grahamsmel Fuldkornshvedemel Fuldkornsspeltmel Hvid hvede Havregryn Bygmel Side 14 af 25

15 Evaluering opgave 1.1 Bedømmelsen foretages ud fra en skala 1-10, hvor referenceopskriften sættes til et gennemsnit på 5. De modificerede chokoladekager skal derefter sammenlignes ud fra skalaen. Reference Chokoladekage 1 Udseende 5 Ensartethed 5 Volumen 5 Farve 5 Skorpen 5 Skærbarhed 5 Gennembagt 5 Tæt eller løs i krummen 5 Smag 5 Er mængden og typen af fuldkorn tilpas? chokoladekage 2 chokoladekage 3 Kan de modificerede produkter imødekomme eventuelle brugergruppers behov og ønsker? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis ikke, hvilke ændringer skulle der yderligere fortages i produktet? Side 15 af 25

16 Opgave Sundere kanelsnurrer I arbejder sammen i en gruppe af to. I får her udleveret en referenceopskrift på kanelsnurrer, som I fremstiller. I foretager reducering eller fjernelse af ingredienser fra referenceopskriften og tilsætter næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser og fremstiller en modificeret opskrift af kanelsnurrer. Kravet til den modificerede opskrift er at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Når kagerne er bagt og afkølet foretages sensorisk bedømmelse. Reference - kanelsnurrer Sødmælk 2½ dl - kan erstattes Gær 25g Æg 30g Hvedemel 500g - kan delvis erstattes Sukker 75g - kan erstattes Salt 7g Kardemomme 5g Bage/røremargarine 75g - kan erstattes Fremgangsmåde: Rør gæren ud i mælken. Tilsæt æg, hvedemel, kardemomme, salt og sukker. Ælt dejen på lav hastighed i 15 min. Tilsæt derefter margarinen i mindre stykker lidt efter lidt. Tilsæt evt. lidt mere hvedemel, så dejen ikke klistre. Ælt dejen ved lav hastighed i 15 min. Dejen må godt føles blød men ikke klistret. Lad dejen hvile på bordet i 10 min. kanelsnurrer Fremstil fyldet: Reference fyld fyld Margarine 125g Sukker 125g - kan erstattes Kanel 1½ spsk. Fremgangsmåde: Rør margarine og sukker sammen og tilsæt kanel. Rør så massen virker blødgjort. Udrul dejen i et stykke på 20x30 cm Smør fyldet på i et ensartet lag Fold en tredjedel af dejen ind mod midten og fold den anden tredjedel ind over den første, så du nu har 3 lag dej. Rul nu dejen ud til et stykke på 15x30 cm Skær stykket i 16 strimler. Sno hver strimmel ved at tage fat i hver ende, så den får 4-5 snoninger. Den snoede strimmel drejes rundt så enderne til sidst ligger nederst. Læg de snoede strimler på plade med papir. Hæves under viskestykke i 2 timer. Pensles med æg og drysses eventuelt med perlesukker Bages ved 200 grader i min. til de er gyldne. Side 16 af 25

17 Eksempler på næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser: Skummetmælk Letmælk Minimælk Skummetmælkspulver Skyr Kærgården Becel flydende Forskellige olier Atwel (60-75g mod 100g sukker) Perfect fit (65g mod 100g sukker) Stevia / Bananer (eventuelt til fyld.) Fuldkornsprodukter Evaluering opgave 1.2 Bedømmelsen foretages ud fra en skala 1-10, hvor referenceopskriften sættes til et gennemsnit på 5. Den modificerede kanelsnurre skal derefter sammenlignes ud fra skalaen. Reference Kanelsnurre 1 Udseende 5 Ensartethed 5 Volumen 5 Farve 5 Skorpen 5 Skærbarhed 5 Gennembagt 5 Tæt eller løs i krummen 5 Smag 5 Kanelsnurre 2 Kan det modificerede produkt imødekomme eventuelle brugergruppers behov og ønsker? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis ikke, hvilke ændringer skulle der yderligere fortages i produktet? Side 17 af 25

18 Opgave 2.1 Blåbærmousse på 3 måder I arbejder sammen i grupper af 2. I får her udleveret 3 opskrifter på blåbærmousse som I fremstiller. Deriblandt en reference og to modificeret opskrifter. Efter fremstilling sættes blåbærmoussen på køl for at hærde. Efter hærdning foretages sensorisk bedømmelse. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Reference mousse Pasteuriserede æggehvider 60g 150g 130g Fløde 38 % 1½ dl ¾ dl ¾ dl Pasteuriserede æggeblommer 40g 20g 20g Sukker 85g 85g 85g Vaniljesukker 1 tsk. 1 tsk. 1 tsk. Citronskal 1 spsk. 1 spsk. 1 spsk. Citronsaft 2 spsk. 2 spsk. 2 spsk. Cremefraiche 18 % ¼ L ¼ L ¼ dl (9%) Blåbær 3 dl. 3 dl. 3 dl. Digestive kiks 8 stk. 8 stk. 8 stk. Fremstillingsmåde: Pisk æggehviderne til et stift skum og fløden til et let skum. Pisk æggeblommer, sukker, vaniljesukker, vend citronskal og -saft sammen med cremefraichen og ned i æggemassen. Vend heri æggehvider og flødeskum. Knus kiksene og fordel dem i 6 glas. Hæld den piskede masse heri og stil dem på køl til hærdning. Eksempler på andre næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser: Opskrifterne kan modificeres på anden vis, såsom sukker erstattes med banan og for eksempel stevia, creme fraiche kan erstattes af et andet surmælksprodukt med endnu lavere fedtprocent, digestive kiks kan erstattes med fuldkornsbisquitbunde.(jf. Opgave 2.3) Evaluering af opgave 2.1 Bedømmelsen foretages ud fra en skala 1-10, hvor referenceopskriften sættes til et gennemsnit på 5. De modificerede mousse skal derefter sammenlignes ud fra skalaen. Reference Mousse 1 Udseende 5 Farve 5 Mundfylde 5 Konsistens 5 Luftighed 5 Smag 5 Mousse 2 Mousse 3 Side 18 af 25

19 Kan de modificerede produkter imødekomme eventuelle brugergruppers behov og ønsker? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis ikke, hvilke ændringer skulle der yderligere fortages i produktet? Opgave 2.2 Roulade I arbejder sammen i grupper af 2. I får her udleveret en referenceopskrift på en rouladebund, som skal fremstilles. I foretager reducering eller fjernelse af ingredienser fra referenceopskriften og tilsætter næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser og fremstiller en modificeret udgave af rouladebunden. Fyld til referenceopskriften fremstilles, fyld til den modificerede roulade fremstilles. Kravet til den modificerede opskrift er at den sensorisk skal fremstå så tæt på referencen som muligt. Når rouladerne er færdigproduceret foretages en sensorisk bedømmelse. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Reference Rouladebund 1 Rouladebund 2 Sukker 2½ dl - kan erstattes Æg 5 stk. Hvedemel 125g - kan erstattes Bagepulver 1 ¾ tsk. Kartoffelmel 1 ¾ dl Fremgangsmåde: Æg og sukker piskes godt sammen Hvedemel, kartoffelmel og bagepulver sigtes og vendes forsigtigt i æggemassen. Fordel den piskede masse på en bageplade med papir (40x60 cm) smør med en paletkniv Bages ved 200⁰ C i 8 min. Drys sukker på et stykke bagepapir, vend rouladebunden ud på sukkeret og træk papiret af. Læg papiret ovenpå bunden og et opvredet koldt viskestykke. Fyld: Reference Fyld 1 Fyld 2 Fløde 500g - kan erstattes Bær - efter sæson 500g Fremgangsmåde: Rens og skyl bærerne. Skær dem eventuelt i kvarte eller lignende. Pisk fløden og vend bærerne heri. Smøres ud på rouladebunden og rul rouladen sammen på den lange led. Pynt eventuelt rouladen Side 19 af 25

20 Eksempler på næringsgivende råvarer og erstatningsingredienser: Creme Fraiche i forskellige fedtprocenter Yoghurt Mandelmel Atwel (60-75g mod 100g sukker) Perfect fit (65g mod 100g sukker) Stevia / Banan Evaluering opgave 2.2 Bedømmelsen foretages ud fra en skala 1-10, hvor referenceopskriften sættes til et gennemsnit på 5. Den modificerede roulade skal derefter sammenlignes ud fra skalaen. Reference Roulade 1 Rouladebundens udseende 5 Rouladebundens luftighed 5 Rouladebundens sammenrulnings-egenskaber 5 Rouladebundens smag 5 Fyldets mundfylde 5 Fyldets konsistens 5 Fyldets smag 5 Roulade 2 Kan det modificerede produkt imødekomme eventuelle brugergruppers behov og ønsker? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis ikke, hvilke ændringer skulle der yderligere fortages i produktet? Ved hvilken temperatur skal den fremstillede roulade opbevares ved ifølge fødevarelovgivningen? Side 20 af 25

21 Opgave 2.3 En sundere tiramisu I arbejder sammen i grupper af 2. I får her udleveret en opskrift på tiramisu som I skal fremstille. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Det fremstillede produkt sættes på køl til næste dag. Redegør for hvilken grad Tiramisu en skal opbevares ved. Bisquitbund Sukker Æg Vaniljestang Hvedemel Fuldkornsspeltmel Rugmel 60g 150g ½ stk. 50g 12g 10g Fremgangsmåde: Pisk sukker, æg og vanilje i min. Vend forsigtigt de tre meltyper i, og fordel dejen i en form foret med papir. Bages ved 160 grader i ca min. Til bunden er gylden. Tiramisucreme Pasteuriserede helæg Rørsukker Vaniljesukker Citronsaft Hvid portvin Vand Husblas Drænet yoghurt 2 % Flødeost 17 % 75g 125g ½ tsk. 7g 7g 12g 3 blade 60g 190g Fremgangsmåde: Pisk æg, sukker og vaniljesukker til hvidt skum. Kog citronsaft, portvin og vand op, og lad det afkøle. Sæt husblas i blød, og smelt efter udblødning i den let afkølet væske. Ved æggemassen sammen med yoghurt og flødeost, og vend tilsidst lagen med husblas i. Køl cremen af til den har sat sig. Skær bunden over på midten og læg den i en form med høj kant. Væd bunden med stærk kaffe og læg et lag creme, dernæst bund vædet i kaffe og igen creme. Pynt med et strejf af kakao på toppen. Stil tiramisuen på køl til næste dag. Evaluering opgave 2.3 Vurder den fremstillede sundere Tiramisu. Svar på nedenstående spørgsmål. Beskriv produktets udseende: Side 21 af 25

22 Beskriv produktets luftighed: Beskriv produktets mundfylde: Beskriv produktets konsistens: Beskriv produktets smag: Ved hvilken temperatur skal produktet opbevares ved under hærdning? Og hvorfor? Kan det færdige produkt imødekomme eventuelle brugergruppers behov og ønsker? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis ikke, hvilke ændringer skulle der yderligere fortages i produktet? Side 22 af 25

23 Opgave 3.1 Muffins på mange måder I arbejder i grupper af 3. I får her udleveret 5 opskrifter som I skal fremstille. De 5 opskrifter består af en reference og 4 opskrifter hvor enkelte ingredienser i referenceopskriften er reduceret og der er tilsat næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser. Efter fremstilling og evaluering udvælger I en af de 4 opskrifter til at arbejde videre med. I opsætter en forsøgsrække, muligvis op til flere, så I opnår så stor erstatning som muligt, men dog stadig bevarer de sensoriske kvaliteter I ønsker af produktet. Under processen kan fx tages billeder til logbogen. Reference Muffin 1 Muffin 2 Tilsat mandelmel 1 stk. Muffin 3 Tilsat fuldkorn Muffin 4 Tilsat olie Muffin 5 Tilsat atwel 1 stk. 1 stk. vaniljestang 1 stk. vaniljestang 1 stk. vaniljestang vaniljestang vaniljestang 150g sukker 150g sukker 150g sukker 150g sukker 100g atwel 100g hvedemel 50g hvedemel 50g hvedemel 100g hvedemel 100g hvedemel 1 tsk. Kanel 1 tsk. Kanel 1 tsk. Kanel 1 tsk. Kanel 1 tsk. Kanel 2 stk. æg 2 stk. æg 2 stk. æg 2 stk. æg 2 stk. æg 100g smør 100g smør 100g smør 80g olie 100g smør 2 stk. æble 2 stk. æble 2 stk. æble 2 stk. æble 2 stk. æble 50g mandelmel 50g Havregryn Fremgangsmåde: Vaniljestangen halveres på den lange led og vaniljekornene skrabes ud. Mas kornene sammen med en anelse sukker (atwel). Bland vaniljesukker, sukker (atwel), hvedemel (mandelmel, havregryn) og stødt kanel. Pisk ægget i og rør dejen godt. Tilsæt smeltet smør (olie) og rør dejen til en ensartet masse. Befri æblet for skræl og kernehus og skær det i tern. Vend æbleternene i dejen. Fordel dejen i muffinforme. Bages ved 180 grader i min til de er gyldne. Evaluering opgave 3.1 Beskriv mandelmelets indflydelse i opskrift 2: Beskriv havregrynenes indflydelse i opskrift 3: Beskriv oliens indflydelse i opskrift 4: Side 23 af 25

24 Beskriv atwel s indflydelse i opskrift 5: Hvilken en af opskrifterne finder I sensorisk tættest på referencen med hensyn til følgende kriterier: Sæt kryds. Udseende Volumen Ensartethed Farve Skorpe Krumme- konsistens Krummens tæthed Smag Opskrift 2 Opskrift 3 Opskrift 4 Opskrift 5 Efter evaluering udvælger I den muffin-type I vil arbejde videre med. Opsæt forsøgsrækker, skriv en fremgangsmåde og gør forsøgene klar til udførelse. Reference (Her indsættes den opskrift, I vil arbejde videre med. Fremgangsmåde: Side 24 af 25

25 Evaluering fortsættelse Her skal I opsætte egne sensoriske evalueringskriterier og forberede en præsentation af jeres produkter. I skal præsentere jeres produkter og sensoriske vurdering for de andre kursister. Opgave 3.2 virksomhedsopgave I den medbragte virksomhedsopskrift skal du foretage reducering eller fjernelse af ingredienser fra medbragte opskrift. Du skal planlægge din egen forsøgsrække og udvælge de næringsgivende råvarer eller erstatningsingredienser der kan anvendes og som imødekommer brugergruppernes behov og ønsker i din virksomhed. Du skal fremstille de modificerede kager eller desserter ud fra forsøgsrækken og ligeledes planlægge de sensoriske kriterier som skal foretages på den sundere og velsmagende kage eller dessert. Evaluering af Virksomhedsopgave Her opstiller du individuelle sensoriske kriterier for jeres virksomhedsprodukt, afhængigt af hvilke fokusområder de sensoriske overvejelser hviler på. Side 25 af 25

Madværksted, uge 45. Dagens opskrifter

Madværksted, uge 45. Dagens opskrifter Madværksted, uge 45 Mine noter TEMA: Bag med sødemidler Dagens opskrifter Kransekage Squash-æblemarmelade Hjemmebagt kanelknækbrød Citronmåne Lagkagebunde Citronroulade med flødeost Stegte æbler med nødder

Læs mere

Variation: Citronkage: Erstat appelsinsaften med citronsaft og ¼ tsk vanillesukker.

Variation: Citronkage: Erstat appelsinsaften med citronsaft og ¼ tsk vanillesukker. Kager Appelsinkage* 1 æg + 1 æggehvide sødemiddel [60 g] kommes i en skål piskes 5-6 minutter til luftig æggesnaps. ½ dl æblemos samt saften af 1 appelsin piskes hurtigt i. 1 tsk bagepulver samt 65 g mel

Læs mere

BRUNSVIGER KAGEKONE. Rør alle ingredienser til remoncen sammen til en blød masse. Prik let i dejen med fingrene og kom remoncen over.

BRUNSVIGER KAGEKONE. Rør alle ingredienser til remoncen sammen til en blød masse. Prik let i dejen med fingrene og kom remoncen over. BRUNSVIGER KAGEKONE 400 g Amo Hvedemel 100 g margarine (mælkefri) 50 g gær 50 g sukker 1 æg Ca. 2 dl lunken risdrik (ca. 37 C) Remonce: 100 g margarine (mælkefri) 150 g brun farin 1 tsk. vaniljesukker

Læs mere

Gittes kageopskrifter

Gittes kageopskrifter Gittes kageopskrifter Bamsekagen Vi boede på Maldiverne i 2½ år, og der havde jeg en veninde, som levede af at bage kager til festlige lejligheder. Af hende lærte jeg at lave de sjoveste kager, bl.a. denne

Læs mere

kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis

kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis Søde pandekager kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis af rød 3 tsk kanelsukker 1 dl letmælk 2 æg 1 tsk frisk vanilje Rapsolie til stegning Brombær, ahornsirup

Læs mere

På skovtur med banan/tomatsandwich

På skovtur med banan/tomatsandwich På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza

Læs mere

Påskesnitter. 15-20 stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker

Påskesnitter. 15-20 stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker Påskesnitter 15-20 stk 175 gram saltet smør 200 gram hvedemel 75 gram grahamsmel 75 gram rørsukker ½ tsk. bagepulver 1 helt æg Fyld: Fx solbærmarmelade eller ginger/lemoncurd Glasur: 1 pasteuriseret æggehvide

Læs mere

På skovtur med banan/tomatsandwich

På skovtur med banan/tomatsandwich På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza

Læs mere

Forslag til picnic. Skoletjenesten, Arbejdermuseet

Forslag til picnic. Skoletjenesten, Arbejdermuseet Forslag til picnic Skoletjenesten, Arbejdermuseet Hjemkundskabslærer Annie Møller Sjøgren og elever fra 6. klasse på Lundebjergskolen i Herlev deltager i udviklingen af undervisningsforløbet A taste of

Læs mere

KEEP CALM AND EAT CUPCAKES

KEEP CALM AND EAT CUPCAKES BY MARIA KEEP CALM AND EAT CUPCAKES 12 1 CHOKOLADE CUPCAKES RABARBER CUPCAKES 30 g kakaopulver 120 g god mørk chokolade 240 ml kogende vand 175 g mel 2 tsk. bagepulver ½ tsk. salt 113 g usaltet smør (stuetemp.)

Læs mere

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen.

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Torso/bryst kage Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Tirsdag Bunden laves og kommes på køl. (Mudcake bliver bedre når den står nogle dage) Torsdag Mousse er/skildpaddecreme

Læs mere

Bo42 s café. Opskrifter. Fastelavnsboller fra Østermarie (ca. 15 stk.) Ingredienser Remoncecreme 50 g smør 50 g sukker ½ spsk.

Bo42 s café. Opskrifter. Fastelavnsboller fra Østermarie (ca. 15 stk.) Ingredienser Remoncecreme 50 g smør 50 g sukker ½ spsk. Fastelavnsboller fra Østermarie (ca. 15 stk.) Remoncecreme 50 g smør 50 g sukker ½ spsk. mel 15 g marcipan 250 g mel 100 g smør 37 g gær 25 g sukker ½ tsk.. salt 1 æg 1 dl mælk Bo42 s café Opskrifter Marmelade

Læs mere

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas

Læs mere

Opgave 1: Lav 100% din havregrød

Opgave 1: Lav 100% din havregrød Opgave 1: Lav 100% din havregrød Du skal nu prøve at lave 100% din havregrød. Skal der rosiner, vaniljesukker, kardemomme eller måske æbletern i din havregrød? Vælg de krydderier, tørrede eller friske

Læs mere

Kantinefolk fra Nord Norge

Kantinefolk fra Nord Norge Kantinefolk fra Nord Norge Brød Flute Foccacia Brødstænger med blandede kærner Småt men godt Hønsekødssuppe med kartoffel Kartoffel vaffel med røget laksecreme Travlet gris på rugbrødscrouton med rødbede

Læs mere

Genveje til en glad hverdag fra mor til mor

Genveje til en glad hverdag fra mor til mor Genveje til en glad hverdag fra mor til mor s n e i l i Fam r e t t i r o v a f e 8 jul FAMILIENS 8 JULEFAVORITTER INDHOLD: 1. Brunkagefigurer 2. Brunkager 3. Dadelguf 4. Fyldige klejner 5. Havregrynskugler

Læs mere

La collection du chef

La collection du chef Café Keller 2014 La collection du chef Opskrifter fra Café Keller Indholdsfortegnelse Kageprodukter... 3 Banankage med flødeostecreme... 4 Cantucci... 5 Chocolate chip cookies... 6 Chokolade fondant...

Læs mere

brombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie

brombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie Tekst og foto Tine Edinger tærte, muffins, marmelade eller smoothie søde brombær sager med Brombær er et af sensommerens smukkeste bær. Deres smag kan variere fra det lidt småsure til det let søde, og

Læs mere

VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT

VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT MINE OPSKRIFTER BRØD VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT 625 g mel 5 dl vand 2 tsk salt En lille klump gær på størrelse med en ært 1. Gæren smuldres ud i vandet i en stor skål og rører rundt.

Læs mere

Eriks Mad og Musik 28. november 2009

Eriks Mad og Musik 28. november 2009 Eriks Mad og Musik. november 009 Kalveost pænt stykke kalvebov stor svineskank En hel del grofthakkede løg Nelliker Peber Laurbærblade Allehånde Frokostret Der er ikke nogle egentlige mål man krydrer efter

Læs mere

Den med koen. Tegning af Grete Rich. Plakat trykt af plakatforretningen.dk i samarbejde med Mejeriforeningen (copyright tegnet) 2010.

Den med koen. Tegning af Grete Rich. Plakat trykt af plakatforretningen.dk i samarbejde med Mejeriforeningen (copyright tegnet) 2010. Karolines KAGER Tegning af Grete Rich. Plakat trykt af plakatforretningen.dk i samarbejde med Mejeriforeningen (copyright tegnet) 2010. 1343575 A1-Mælk-2stk.indd 2 16/06/10 13.45 Den med koen INDHOLD

Læs mere

BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER

BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER Skab fristende øjeblikke TÆRTER MED HAVENS FRUGTER Grundopskrift til 2 tærter i 23 cm springforme 500 g ODENSE Bagemarcipan eller ODENSE Ren Rå Marcipan 400 g sukker

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen

Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen Nr. 47404 Udviklet af: Kristinn Ingi Kristinsson Kold College Odense August 2012 1. Uddannelsesmålet og dets sammenhæng til FKB og TAK hører til den

Læs mere

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar 2016. Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær.

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar 2016. Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær. Johnny B Tinas opskriftsbog - supplement til Tinas kogebog version 1.0, januar 2016 Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær. Jordbær-agurkesalat 6-8 jordbær 1/2 agurk 1 dl hvidvinseddike 2 dl vand 1dl

Læs mere

Tips og gode råd til opskrifterne

Tips og gode råd til opskrifterne Tips og gode råd til opskrifterne Som i de tidligere udgivelser i Maveglad mad-serien, har vi forsøgt at holde os til opskrifter med lettilgængelige fødevarer. Vi vælger så vidt muligt råvarer, der kan

Læs mere

BØRNEHUSET CIRKLENS INSPIRATIONSHÆFTE TIL SUNDERE FØDSELSDAGS LÆKKERIER

BØRNEHUSET CIRKLENS INSPIRATIONSHÆFTE TIL SUNDERE FØDSELSDAGS LÆKKERIER BØRNEHUSET CIRKLENS INSPIRATIONSHÆFTE TIL SUNDERE FØDSELSDAGS LÆKKERIER Kronesalat (10 stk) Det skal du bruge til vanille-yoghurt 1 liter yoghurt naturel 3 spsk flormelis 1 vanillestang Det skal du bruge

Læs mere

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag Hip hurra! FEMINA har fulgt kvinder i 140 år og ikke mindst inspireret til, hvad vi skal spise både til hverdag og fest. En fødselsdag skal selvfølgelig fejres, og vi er meget glade for, at Den store bagedyst

Læs mere

hæveprocessen hævning

hæveprocessen hævning korn, mel og malt Det korn og mel, jeg har brugt i tilblivelsen af bogen, er hovedsageligt økologisk mel, som er købt i supermarkeder og hos det økologiske landbrug Brinkholm i Karise. Det hænder, jeg

Læs mere

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk. Birkes-citronkage 1 KAGE TIL 10-12 PERSONER Denne her kage er den mest populære kage, jeg nogen sinde har lavet. Ideen om en kage med citron og birkes er en klassiker, men lige denne her opskrift er min

Læs mere

11 Mad til kræsne ganer

11 Mad til kræsne ganer 11 Mad til kræsne ganer Krydderurtepandekage med rødbedetzatziki Krydderurtepandekage 250 g skrællede bagekartofler 1 dl cremefraiche 4 æg 50 g mel ½ bundt persille ½ bundt dild ½ potte basilikum ½ bundt

Læs mere

MED marcipan. Skab fristende øjeblikke

MED marcipan. Skab fristende øjeblikke festbagning MED marcipan Skab fristende øjeblikke Frisk frugttærte 6 pers. 1 pk. mørdej, ca. 300 g 1 pose ODENSE Færdig Kransekagemasse, 200 g kagecreme (Opskriften findes på www.odense-marcipan.dk) Friske

Læs mere

Spis brød til... Opgaveark. Opgaveark til Spis brød til... Opgave 5 side 1

Spis brød til... Opgaveark. Opgaveark til Spis brød til... Opgave 5 side 1 Spis brød til... Opgaveark Opgaveark til Spis brød til... Opgave 5 side 1 Opgave 5: Eksperimenter med brød I denne opgave skal du bage. Hvad du vælger at komme i (ingredienser), og de forskellige måder

Læs mere

Opskriften på julehygge...

Opskriften på julehygge... Opskriften på julehygge... Juleopskriftsamling nr. 3 Kvalitet er den bedste opskrift. ... julebag der skaber julehygge Julen er den dejligste tid på året, hvor man tager sig tid til at nyde, forkæle og

Læs mere

Rugstykker Ingredienser (giver 18 stk.): Pynt: Fremgangsmetode

Rugstykker Ingredienser (giver 18 stk.): Pynt: Fremgangsmetode Rugstykker Ingredienser (giver 18 stk.): 25 g gær 1 tsk. salt 4 dl vand 50 g solsikkekerner 25 g hørfrø 25 g græskarkerner 100 g hvedemel 250 g rugmel 50 g sigtemel 100-200 g hakket mørk chokolade 1 dl

Læs mere

Kære forældre. Madpakker

Kære forældre. Madpakker KOSTPOLITIK Kære forældre Vi har i bestyrelsen og personalegruppen besluttet, at vi i Børne- og Familiehuset har en kostpolitik. Denne indebærer, at børnene skal have en sund og ernæringsrigtig mad, den

Læs mere

Madværksted uge 50. TEMA: Julesnacks og konfekt på den lidt sundere måde

Madværksted uge 50. TEMA: Julesnacks og konfekt på den lidt sundere måde Madværksted uge 50 TEMA: Julesnacks og konfekt på den lidt sundere måde Juleboller Havregrynskugler, sukkerfri Julecookies med appelsin, sukkerfri Klejner, sukkerfri Kransekager, sukkerfri Vaniljekranse,

Læs mere

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto Menu 29/4 Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild Blåmuslinger dampet i øl Ovnbagt laks med ramsløgpesto Bygotto m grønt Grønkålssalat m salturt. Stegte bananer m honning, kanel

Læs mere

God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter.

God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter. God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter. Den Store Bagedag er en årlig tradition, som inviterer alle til at bage sammen. At bage sammen er hygge og samvær med dem, du holder af. Prøv nogle af de lækre opskrifter

Læs mere

Ægs køkkentekniske egenskaber

Ægs køkkentekniske egenskaber Ægs køkkentekniske egenskaber Målet med undervisningen: Afprøvning af ægs køkkentekniske egenskaber Gruppestørrelse 2 Husk at tage billeder til Jeres portfolio og reflekter over arbejdsprocesserne, så

Læs mere

Side 1 af 9 Bag med havregryn Havregryn kan give ekstra sprødhed eller ekstra fugt i kager og brød alt efter metode. Her er 6 lækre og nemme opskrifter med havre. Havre/dadelsnitter Side 2 af 9 25 min.

Læs mere

Lokkemad. Nemme veje til mere energi i maden. 8 opskrifter på ny energi til dem, der spiser for lidt. Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe

Lokkemad. Nemme veje til mere energi i maden. 8 opskrifter på ny energi til dem, der spiser for lidt. Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe Nemme veje til mere energi i maden Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe Kom smør eller olie i grød og kartoffelmos Kom fløde og pasteuriserede æggeblommer i færdigkøbt koldskål Kom fløde i kakaomælk

Læs mere

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks Laks med sesamlåg 12 personer 12 stk. laks 4 spsk Frø/kerner 2 tsk sød Rød chilisauce 2 tsk Soja 2 tsk Frisk limesaft Olie så det hænger sammen 1. Læg laksesiden på bagepapir på en bageplade. 2. Hæld kerner

Læs mere

Madlavning 21-02-2013

Madlavning 21-02-2013 Madlavning 21-02-2013 Karin Lis Albæk www.kalitesser.dk Tilbehør: rugbrød, smør, snaps Tomatsild med urte creme fraiche, løgringe. 800 g sildefileter, marinerede Marinade: 1 dl olie 1 dl sildelage 4 dl

Læs mere

men u en Efterårsfarver på

men u en Efterårsfarver på Af Marie Melchior. Foto: Betina Hastoft. Regi: Privateje Efterårsfarver på men u en Efterårets smukke farver har inspireret til denne dejlige menu. Nyd en cremet tomatsuppe med ostegratineret rugbrød.

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Diabetesmad; slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Hjemmelavet mysli 3 Hønsesalat 4 Blomkålshummus 5 Boller i karry 6 Sojalaks med ingefærbønne-gulerodssalat 8 Broccolisuppe

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

BREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd PANDEKAGER

BREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd PANDEKAGER PANDEKAGER Rug Pandekager Ca. 15 stk. 2 dl rugmel 2 dl hvedemel 4 æg 6 dl mælk Kokosolie til stegning Kom rugmel, hvedemel og salt i en skål, Slå æggene i og pisk det sammen. Tilsæt mælk mens du pisker.

Læs mere

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer Lammefrikadeller 8 personer 1 kg hakket lammekød 100 g soltørrede tomater 1 mellem løg, skællet og finthakket ½ rød peberfrugt, finthakket 4 spsk. ekstra jomfru olivenolie 2 spsk. tomatpure 2 fed hvidløg,

Læs mere

HELT ENKELT OG ØKOLOGISK

HELT ENKELT OG ØKOLOGISK Økologisk Brunch HELT ENKELT OG ØKOLOGISK Brunch er alle tiders anledning til at samle familie og venner på en nem og hyggelig måde. Og brunchen kan varieres i det uendelige alt efter årstiden, hvem der

Læs mere

En tak til: Marielund, Kolding

En tak til: Marielund, Kolding Ananas Dessert 35 g æble 35 g ananas i tern 30 g hindbær 10 g akacie honning 5 g smør revet citronskal 1½ g citronsaft 20 g piskefløde kanel 2 g sukker Skræl og skær æblet i små stykker. Varm akacie honningen

Læs mere

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet 1 roulade =16 stk. Kage: 3 æg str. L 150 g sukker 60 g mel 60 g kartoffelmel 1 tsk bagepulver

Læs mere

MARCIPAN. med skovbær og kakao. Skab fristende øjeblikke

MARCIPAN. med skovbær og kakao. Skab fristende øjeblikke TO FRISTENDE NYHEDER MARCIPAN med skovbær og kakao Skab fristende øjeblikke SMAGFULD MARCIPAN med de bedste råvarer VÆLG MELLEM SKOVBÆR OG KAKAO Hvide chokoladestykker 100 g ODENSE Hvid Chokolade 100 g

Læs mere

Sundere snacks - Inspiration

Sundere snacks - Inspiration Sundere snacks - Inspiration Dette inspirationskatalog med sunde snacks har til formål at inspirere børn og voksne til et sundere alternativ, når der skal hygges på skolens område. Inspirationen er hentet

Læs mere

BREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd www.anemetteolesen.dk BRØD OG BOLLER

BREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd www.anemetteolesen.dk BRØD OG BOLLER BREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd BRØD OG BOLLER BREAD Bread AND and Breakfast BREAKFAST projekt projektet med støtte (2011-2014), fra forskningsrådet

Læs mere

Pizzatoast. Beregnet til 40 børn

Pizzatoast. Beregnet til 40 børn Pizzatoast Beregnet til 40 børn 40 skiver groft toastbrød Ca. 1 kg skinke i strimler, kylling eller peperoni Tomatketchup Ca. 1 kg revet ost Evt. tomatskiver og cocktailpølser Oregano Toastbrødene smøres

Læs mere

Småkager. Brunkager. Chokoknasere

Småkager. Brunkager. Chokoknasere Småkager Sædvanligvis kan småkagedej fryses i op til 3 måneder før brug. De fleste småkager kan også udmærket fryses uden at miste sprødhed, men de kan også holde sig et stykke tid under tætsluttende låg.

Læs mere

NytårsMåltidsKassen indeholder:

NytårsMåltidsKassen indeholder: NytårsMåltidsKassen indeholder: 1 oksefilet, 600 g Røget laks, 200 g 1 pakke Blå Kornblomst 1 pakke gedefriskost m. ramsløg 3 stk. piskefløde à ¼ l 2 bægre creme fraiche 18 % 2 citroner 5 bagekartofler

Læs mere

Ingredienser pr. patrulje (6 pers)

Ingredienser pr. patrulje (6 pers) Ingredienser pr. patrulje (6 pers) - 3 retter på 5 timer o Hjemmelavet Tortellini med svampe, seranoskinke og hytteost o Rösti, medister, bearnaise og salat o Chokoladekage i appelsinskal m. hjemmelavet

Læs mere

Nybagt! Luftigt. Du behøver ikke stenovn, måneskin og spidsfindige ælteteknikker for at bage de brød, du drømmer om

Nybagt! Luftigt. Du behøver ikke stenovn, måneskin og spidsfindige ælteteknikker for at bage de brød, du drømmer om samvirke opskrifter Nybagt! Luftigt. Du behøver ikke stenovn, måneskin og spidsfindige ælteteknikker for at bage de brød, du drømmer om tekst: inger abildgaard opskrifter: mia irene kristensen, jacob damgaard

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl

Læs mere

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13 viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs 1/13 HALVE BAGTE KARTOFLER med kødsovs af SvinekøD 4 personer 1 løg 1 gulerod 200 g hakket svinekød, ca. 10 % 2. pil og hak løget. 3. Skyl guleroden. 4. Skræl

Læs mere

Grunddej Ca. 25 småkager. 125 g smuttede mandler Kornene fra 1 vaniljestang ½ tsk hjortetaksalt 125 g sukker 125 g hvedemel 65 g smør 1 æg

Grunddej Ca. 25 småkager. 125 g smuttede mandler Kornene fra 1 vaniljestang ½ tsk hjortetaksalt 125 g sukker 125 g hvedemel 65 g smør 1 æg en grunddej - fire fantastiske småkager Forvandl din grunddej til en hel småkagefest blot ved at tilsætte nogle få ekstra ingredienser. Vi har bagt skønne småkager med pistacie og citron, sprøde vaniljekranse

Læs mere

VILD MED IS. Hjemmelavet is, parfait, ispinde, islagkager, knas, drys og marengs

VILD MED IS. Hjemmelavet is, parfait, ispinde, islagkager, knas, drys og marengs VILD MED IS Hjemmelavet is, parfait, ispinde, islagkager, knas, drys og marengs Elisabeth Johansson Gyldendal Saltlakridsis En portion lakridsis (se opskrift s. 37) 2 spsk saltlakridspulver 1 portion flade

Læs mere

Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre

Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Fortini Multi Fibre

Læs mere

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt

Læs mere

GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE

GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE GASTRONOMISK TEAM SAMARBEJDE ASTRONOMA FANØ JANUAR 2016 SØNDERBORG KOMMUNE ERHVERV & AFFALD KOK: THOMAS WALBOM MENU JOMFRUHUMMERSUPPE MED BAGT SEJ OG BRØD FANØ RØGET LAKS MED HJEMMETLAVET PASTA, CITRON

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Carpaccio af røget lammekølle 600 g røget lammekølle Dressing: 1 dl olivenolie 3 spsk. citronsaft 1 stk. soltørret tomat 1 fed hvidløg salt og peber ½ potte grøn basilikum ½ potte

Læs mere

råsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær

råsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær basiskøkkenet Vel hjemme fra sit havtorntogt og med skåle, gryde og poser fyldt med rensede bær går det op for én, at man da vist slet ikke har plads til alle de bær i fryseren. Og det er her, at basiskøkkenet

Læs mere

Kun 100 kr. pr. person. Farverig

Kun 100 kr. pr. person. Farverig Af Marie Melchior. Foto: Betina Hastoft. Regi: www.housedoctor.dk, www.bungalow.dk og www.brostecopenhagen.com Kun 100 kr. pr. person Farverig forårsbuffet Skal du holde konfirmation eller andre dyre fester,

Læs mere

Retningslinjer for uddeling

Retningslinjer for uddeling Retningslinjer for uddeling til andre børn. Fødselsdage og specielle lejligheder Bestyrelsen og personalet anbefaler, at der kun deles ud, ved fødselsdag og afslutning i børnehuset. For at begrænse børnenes

Læs mere

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Cane Syrup En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. Værsgo! Ta en folder med inspiration. Lad dig inspirere Ovnbagte rødbeder

Læs mere

25. Februar 2016 Vi spiser dansk m/marlene Lærke Larsen

25. Februar 2016 Vi spiser dansk m/marlene Lærke Larsen 25. Februar 2016 Vi spiser dansk m/marlene Lærke Larsen Menu Hovedretter Kong Frederiks livret Foloren hare Dessert Muldvarpeskud Romfromage Kong Frederiks livret DET SKAL DU BRUGE! ( 4 pers) 800 g skært

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 13 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt forårsløg rødløg gulerod semisoltørrede tomater Frugt og grønt: Fennike Rosenkål

Læs mere

Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Smoothie på et øjeblik

Læs mere

Sunde alternativer til fødselsdagsuddeling.

Sunde alternativer til fødselsdagsuddeling. Sunde alternativer til fødselsdagsuddeling. Når man har fødselsdag skal man fejres med maner, og man skal selvfølgelig have lov til at dele noget ud til sine stuekammerater. Det handler om at opleve glæden

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 25-32 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 25. MUFFINS MED FITNESS MÜSLI 2,5 dl hvedemel 1,5 dl fuldkornsmel 2 tsk bagepulver ½ tsk salt ½ tsk kanel 2 store æg 1,5 dl brun farin 1,25 dl yoghurt naturel 2

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 1-8 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. VEGETARBOLLER MED PESTOFLØDE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Garden Gourmet Boller 300 g rigatoni Pestofløde 100 g grøn pesto 2 dl madlavningsfløde Salt og peber

Læs mere

KAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE

KAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE KAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE Skab fristende øjeblikke Pistaciekage med citrussalat 8 personer 1 pose ODENSE Dessertmasse med pistaciesmag 150 g ODENSE Bagemarcipan 3 æg 1 tsk. vaniljesukker

Læs mere

Smagens Dag 2010. Smag med chokolade. Intro. Workshop 1 De 5 grundsmage. Du skal opleve smagens 5 grundsmage: sødt surt salt bittert umami

Smagens Dag 2010. Smag med chokolade. Intro. Workshop 1 De 5 grundsmage. Du skal opleve smagens 5 grundsmage: sødt surt salt bittert umami Smagens Dag 2010 Smag med chokolade Navn: Klasse: Intro På Smagens Dag skal du opleve smagens 5 grundsmage samt træne og udfordre din smagssans. I år skal du arbejde med chokolade. Chokolade bliver ofte

Læs mere

Glæd dine kære med julebag

Glæd dine kære med julebag Glæd dine kære med julebag Juleopskriftssamling nr. 8 Kvalitet er den bedste opskrift. Få julehygge i køkkenet med hjælp fra Dr. Oetker Julen er forbundet med mange traditioner og gøremål. Det er derfor

Læs mere

1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.

1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt. Opskrifter Frikadeller 500 g hakket flæskesmåkød 1 dl mel ca. 2 tsk. salt ca. 1 tsk. peber 2 spsk. hakket løg 1 æg 2 dl mælk margarine til stegning 1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og

Læs mere

12 Mad til kræsne ganer

12 Mad til kræsne ganer 12 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 12 indeholder opskrifter på 8 af vores populære desserter Blommeclafoutis 2 tærteforme a 23 cm Mørdej: 300 g mel 150 g blødt smør 100 g flormelis 1 æg ¼ tsk.

Læs mere

Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks.

Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks. Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks. Miljøpunkt Indre By - Christianshavn Regnbuepladsen 7 st. tv 1550 København Tlf: 33 93 21 21 www.a21.dk ÆBLEPULP er den masse der bliver tilbage efter æblerne

Læs mere

Historisk kogebog. Omregning af gamle mål 1 pægl = 2,4 dl 1 pot = 0.97 l 1 lod = 15,6 g 1 fjerdingpund = ¼ pund = 125 g 1 pund = 500 g

Historisk kogebog. Omregning af gamle mål 1 pægl = 2,4 dl 1 pot = 0.97 l 1 lod = 15,6 g 1 fjerdingpund = ¼ pund = 125 g 1 pund = 500 g Historisk kogebog Kogebogen indeholder 200 år gamle retter fra almuekøkkenet og det finere køkken. Der er udvalgt eksempler på retter, der stadig laves i nutidens Danmark i nye versioner, samt retter der

Læs mere

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert 1 Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert Vegetar retter Grønkåls salat med korn, syltede rødløg, æble og ristet rugbrød Salat af mynte,

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 33-40 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 33. FITNESS MORGENMADSSMOOTHIE 2 dl frosne hindbær En halv banan Drikkeyoghurt med vanilje Lidt juice 3-5 spsk FITNESS Put alle ingredienser i en blender, og blend

Læs mere

Østjyske opskrifter 1

Østjyske opskrifter 1 INSPIRATIONSMATERIALE Østjyske opskrifter 1 Af Østjyllands Spisekammer i samarbejde med Dansk Landbrugsmuseum 2015 Indhold 1. Om dette materiale 2. En typisk ret til morgenen 3. Valborgblus og fedtboller

Læs mere

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød Brød med SPC Flakes Ca. 3.75 g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød 150 g. SPC Flakes 7 dl. vand 50 g. gær 2 tsk. salt 1 ½ spsk. sukker 1 ½ spsk. olie 2 dl. yoghurt naturel (eller andet surmælksprodukt)

Læs mere

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt.

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt. ÆBLESKIVER Ca. 40 stk. 6 æggeblommer 2 spsk. sukker 2 ½ dl soja cuisine (mælkefri madlavningsfløde) 2 ½ dl soja- eller risdrik 30 g gær 400 g hvedemel 125 g margarine (mælkefri) Skal af 1 økologisk citron

Læs mere

gennem generationer iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

gennem generationer iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii gennem generationer iiiiii . Klassisk bagekunst gar aldrig af mode Den 18. oktober afholdes Den Store Bagedag over hele landet. Den Store Bagedag er en årlig tradition, som inviterer børn, forældre og

Læs mere

MORGENMADSFORSLAG fase 2

MORGENMADSFORSLAG fase 2 MORGENMADSFORSLAG fase 2 På de næste sider finder du flere morgenmadsforslag. Spis en proteinrig morgenmad og spise gerne en del om formiddagen. Det giver dig energi til senere på dagen og mindsker risikoen

Læs mere

Mandelrand. Mandelskaller. 1. Mal mandlerne i foodprocessoren og tilsæt det øvrige. 2. Ælt hurtigt dejen sammen og stil den koldt 30 min.

Mandelrand. Mandelskaller. 1. Mal mandlerne i foodprocessoren og tilsæt det øvrige. 2. Ælt hurtigt dejen sammen og stil den koldt 30 min. Mandelrand Mandelskaller 6-8 personer Intet foto 250 g mandler 250 g sukker 5 æggehvider 1 knsp bagepulver 250 g mørk chokolade 1. Mandlerne skoldes, smuttes og males i en blender. 2. Mandlerne blandes

Læs mere

Kold farsbrød med groft brød

Kold farsbrød med groft brød Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærerens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lame kotelet Farsbrød med Skaldyrs wok Blomkålsgratin Orange stegt med

Læs mere

Eriks Mad og Musik 22. november 2008

Eriks Mad og Musik 22. november 2008 Eriks Mad og Musik. november 008 Vintermad og jul Nem pastaret med courgette Pasta f.eks. skruer Salt courgette, squash, zucinni Olivenolie -8 bayerske pølser eller wienerpølser Saltede kapers Frisk mynte

Læs mere

Du kan få forskellige typer af æg. Du kan få: Hønsene lever på forskellige måder. Se skemaet. Hvilken type høne har mest plads? høns. høns. høns.

Du kan få forskellige typer af æg. Du kan få: Hønsene lever på forskellige måder. Se skemaet. Hvilken type høne har mest plads? høns. høns. høns. Opgave 3: Undersøg, hvordan de forskellige typer af høns lever Du skal nu undersøge, hvordan de forskellige typer af høns lever. Der er nemlig forskel på, hvad hønsene får at spise, om de kan komme ud,

Læs mere

Indhold. Indholdfortegnelse, alfabetisk

Indhold. Indholdfortegnelse, alfabetisk KagensDag 2016 1 Indhold Indholdfortegnelse, alfabetisk 3 KagensDag 2016 Københavns Bagerlaug opfandt og indstiftede Kagens Dag tilbage i 1997, så begivenheden er godt på vej til sit 20 års jubilæum.

Læs mere

Sara Dahl og Pia Brixved. Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker. muusmann forlag

Sara Dahl og Pia Brixved. Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker. muusmann forlag Sara Dahl og Pia Brixved Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker x muusmann forlag Hvordan laver man en brunch med alle de velkendte retter uden at bruge hvede, sukker og traditionelle

Læs mere

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom

Læs mere

Jeres helt egne. yndlings kager. Julias yndlingskage Det er som at tage smagssansen med på en tur i paradis. Kvalitet er den bedste opskrift.

Jeres helt egne. yndlings kager. Julias yndlingskage Det er som at tage smagssansen med på en tur i paradis. Kvalitet er den bedste opskrift. Jeres helt egne yndlings kager Julias yndlingskage Det er som at tage smagssansen med på en tur i paradis Kvalitet er den bedste opskrift. Citronmåne indsendt af Kamilla Kvalitet er den bedste opskrift.

Læs mere