Senior Information. orientering fra HØRS HOLM SENIORR D.

Transkript

1 Senior Information 2016 orientering fra HØRS HOLM SENIORR D

2 HØRS HOLM SENIORR D Aktivhuset Selmersbo, Selmersvej 13, 2970 Hørsholm Senior Information 2016 er udarbejdet af Hørsholm Seniorråd. Dette års udgave er i forhold til tidligere udgaver betydeligt forkortet pga. den dyre portoudgift. Oplag: Tryk: Strandbygaard Grafisk A/S, 6900 Skjern Formand: Finn Rolf Jacobsen, finn@rolfjacobsen.dk Redaktion: Rose-Marie Opitz, georginevej10@gmail.com Redaktionsudvalg: Finn Rolf Jacobsen, Niels Møller og Hanne Wendt Seniorrådets medlemmer fra Fotograf: Seniorrådet 2 Hørsholm Seniorinformation 2016

3 Indhold Seniorrådets medlemmer Seniorrådets Årsberetning Seniorrådets Forretningsudvalg Informationer fra Sundhed og Omsorgs området Transport Orientering fra Borgerservice Tour de Hørsholm Hørsholm Senior Rådgivning Hørsholm Bibliotek Hjertestartere Senior Indkøbs Gruppen Hørsholm Senior Idræt S/I Breelteparken Aktivitetscentret Sophielund Selmersbo et aktivt hus Solsikken et mødested for førtidspensionister Frivilligcenter & Selvhjælp De vilde svaner Dynamocentret har du brug for en hånd? Hørsholm Apotek Røde Kors Hørsholm Pensionistforening Pensionister og Efterlønsmodtagere i Hørsholm Hørsholm Seniordanserforening ÆldreSagen er alles sag Akut hjælp Telefonliste Hørsholm Seniorinformation

4 HØRS HOLM SENIORR D Hørsholm Seniorråd er din samarbejdspartner i de forhold, der vedrører den del af din tilværelse, som har med Hørsholm Kommune, dens medarbejdere og kommunalpolitikere at gøre. Retssikkerhedsloven er baggrunden for rådets eksistens og virke Loven siger blandt andet, at Seniorrådet rådgiver kommunalbestyrelsen i ældrepolitiske spørgsmål og siger også, at kommunalbestyrelsen skal høre Seniorrådet om alle forslag, der vedrører ældre. Det vil med andre ord sige, at vi er med i første række, når kommunen skal træffe beslutninger om dig og alle de øvrige seniorer på 60+ i Hørsholm Kommune. Rådet behandler ikke enkeltpersonsager. Hørsholm Seniorråd, som tæller nedenstående 9 medlemmer og 2 suppleanter, er uafhængigt af partipolitik og er demokratisk valgt af og blandt kommunens seniorer på 60+ for en periode på 4 år ( ). Seniorrådets medlemmer : Formand Finn Rolf Jacobsen, Spættevej 8, 2970 Hørsholm , finn@rolfjacobsen.dk Næstformand Mogens Grand, Møllevej 24, 2970 Hørsholm / , mmgrand@webspeed.dk Sekretær Niels Møller, Bolbrovej 119, 2960 Rungsted Kyst / , winnieogniels@gmail.com Kasserer Hanne Wendt, Breeltelund 16, 2970 Hørsholm / , wendthanne@gmail.com Medlemmer Jesper Lauritsen, Ved Højmosen 95, 2970 Hørsholm / , jl@jesperlauritsen.dk Rose-Marie Opitz, Georginevej 10, 2970 Hørsholm , georginevej10@gmail.com Jørgen Nybo Andersen, Stærevej 12, 2970 Hørsholm , joergennybo@gmail.com Einar Rudolf Petersen, Alsvej 4 B 1-8, 2970 Hørsholm / , einar-petersen@hotmail.com Lisbet Schmølker, Rungsted Strandvej 68, 2960 Rungsted Kyst / , lisbet@schmolker.com 4 Hørsholm Seniorinformation 2016

5 Suppleanter Kjeld Flemming, Æbleparken 4, 2970 Hørsholm / , mail@kjeldflemming.dk Per Balser, Ved Stampedammen 48, 2970 Hørsholm , balser@mail.dk Seniorrådet er et bindeled mellem de ældre borgere i kommunen og politikerne. Seniorrådet er med til at sikre, at Hørsholm Kommunes ældre borgere kan give deres mening til kende. Kommunalpolitikerne skal høre ældrerådene, her Hørsholm Seniorråd, i alle de spørgsmål, der har med de ældre at gøre. På denne måde kan Seniorrådet rådgive politikerne. Se vor hjemmeside: (Kan også nås via kommunens hjemmeside: Seniorrådets mødeplan og arbejdsform Seniorrådet har et møde hver måned, torsdagen før Hørsholm Kommunes Social-og Seniorudvalg (SSU) holder møde. Dette udvalg er vores største partner, og vi har god kontakt med politikere og embedsmænd. Referat fra vores møde sendes til SSU udvalgets medlemmer før deres møde den følgende mandag. På mødet behandles de seneste dagsordener fra Sundhedsudvalget, Miljø- og Planlægningsudvalget, og evt. fra Sport, Fritidog Kulturudvalget. Hørsholm Seniorinformation

6 HØRS HOLM SENIORR D Seniorrådets Årsberetning 2015 Det nye Seniorråd har nu gennemlevet det første år af vor fireårige valgperiode, og vi har stadigvæk god kontakt med både politikere og embedsmænd på vore hovedaktivitets områder: Social- og Senior-udvalg (SSU), Sundhedsudvalget (SU), Miljøog Planlægningsudvalget (MPU) og til dels Sport-, Fritids- og Kulturudvalget (SFKU). Det giver os en god baggrund for at besvare de mange henvendelser fra borgere i årets løb. Seniorrådet har i 2015 haft aktiviteter på følgende områder Social og Senior området (SSU): Plejehjemmene og hjemmeplejen. Her gik især første del af året med at tilpasse situationen til de vedtagne besparelser i budget Mange gode aktioner så dagens lys, men det kunne ikke skjule de serviceforringelser. Til trods for forringelser på rengøringsområdet og i daglige aktiviteter har det ikke haft betydning for selve den personlige pleje på plejehjemmene. Personalet løb stærkere for at udfylde de nye huller i staben. Det skal siges, at personalet har udført et meget fint arbejde for at sikre beboerne den bedst mulige personlige pleje selvom der ikke blev tid til den lille ekstra omsorg. Seniorrådet havde allerede i april 2015 påpeget nødvendigheden af at tilføre ældreplejen flere midler i Efteråret bragte i stedet nye kommunale budgetreduktioner for 2016 på grund af udefra kommende udgifter til udligning etc. Kommunen valgte grønthøstermetoden til at reducere næsten alle budgettal med en fast procentsats. På trods af en stor indsats fra Seniorrådet over en bred front, lykkedes det kun at opnå få resultater, så der måtte ske en yderligere reduktion af mandskab i plejehjem, hjemmehjælp og andre serviceområder. Vi ser derfor fremtiden i møde med stor bekymring. I skrivende stund (ultimo december) kommer så regeringens Værdighedstilskud til ældre på en milliard, hvoraf ca. 6,5 mio. forventes at tilfalde Hørsholm, men de må tilsyneladende ikke anvendes direkte til at kompensere for de foretagne budgetbesparelser (Det er da svært at følge med i ) Ventelisterne til plejehjemmene er meget lange, og nogle af de midlertidige pladser på Louiselund anvendes nu som midlertidig aflastning. Til april overtager Hørsholm Kommune igen Margrethelund fra Rudersdal Kommune. Det vil hjælpe lidt. Hjemmeplejen har fungeret godt trods travlhed, og akut-teamet har også gjort stor nytte. De midlertidige pladser har hjulpet patienter ved hjemsendelse fra hospitaler, og genoptræningscentret har også fungeret godt. 6 Hørsholm Seniorinformation 2016

7 Det er en stor fordel at have dette center i nærheden, så genoptræning kan startes umiddelbart efter udskrivning fra hospital. Akut-teamet er til stor hjælp, især hvor en hurtig indsats er påkrævet. Ofte undgås indlæggelser. Gallup har i efteråret 2015 gennemført en tilfredshedsundersøgelse for hjemmepleje og plejehjem. Sammenligning med den seneste undersøgelse i 2013 vises en svagt faldende tendens, mest tydeligt på rengøringsområdet, hvorimod der er stor tilfredshed med den personlige pleje. Af andre tiltag på SSU området kan nævnes: Hjerteforeningen har set dagens lys med en Hjertesti ved Slotsdammen og med en række møder og træningsaktiviteter i samarbejde med Louiselund træning. Også Diabetesforeningen har haft mange lokale initiativer, f.eks. intervalgang. På Demens området er der nu flere ildsjæle til at følge og hjælpe borgere igennem demens-forløbet, lige fra den første tid i hjemmet til en senere overførsel til plejehjem. De pårørende er med i processen, idet de også har stort behov for støtte. Kammerhuset, som nu er i nye omgivelser i Sophielund, giver dagsophold for de demente og hermed nogle fritimer til de pårørende. Sundhedsområdets aktiviteter (SU), hvor vi har kvartalsmøder, er stærkt forbundet med SSU aktiviteter, f.eks. i genoptræningen, men der har også været forebyggende arbejde med alkohol, diabetes, hjertesygdomme og demens m.m. Kontakten er startet på et højere niveau, og hovedlinjerne for det kommende arbejde blev forelagt ved vort møde den 26. november Det venter vi os meget af. Miljø- og Planlægning har bl.a. udført lysregulering ved Idrætshallen. De har også støttet to køreskolekurser for ældre bilister med stor tilslutning. Det har givet fine resultater og lejlighed til eftertanke. Vi har talt om parkering på stationerne. Det er jo en vigtig måde at begrænse biltrafik mellem Hørsholm og byen samt selve biltrafikken i København, så der må findes løsninger for bedre parkeringsforhold En god løbende dialog om veje, buslinjer, stoppesteder, cykelstier, lyssignaler, lys på stier etc. har givet nogle positive resultater. Af andre aktivitetsområder kan nævnes: Senior Rådgivningen yder anonym rådgivning på sociale, juridiske, administrative og andre områder. De har haft stor aktivitet og har i årets løb fået tilknyttet en række nye specialister. Senior Rådgivningen havde 20 års jubilæum i foråret. Sophielund Aktivitetscenter er blevet udvidet med nye redskabs- og gymnastik faciliteter til brug for træning, individuelt og i hold. Nøglesystem gør, at trænings-tiden er blevet forøget. Desuden er store dele af huset blevet renoveret, nye møbler og en omfattende rokering af lokalerne. Det moderniserede køkken er meget Hørsholm Seniorinformation

8 populært med buffet og andre variationer til rimelige priser. Selmersbo er også blevet moderniseret, bl.a. med ny belysning. Der er stor tilstrømning til husets arrangementer, frokost tirsdag og morgenmad fredag, samt flere jazz-aftener med middag. Hertil kommer IT-undervisning og sprog-klasser. Een ansat bestyrer arbejder fint sammen med en række frivillige. Hørsholm Senior Idræt har haft øgede aktiviteter, Det er godt, at den renoverede Hørsholmhal i december igen kunne tages i brug af gymnastikog badminton-holdene Den er blevet meget flot Medlemstilgangen er stor, så der er etableret venteliste på nogle hold. Tour de Hørsholm blev med ca.100 deltagere fra 8 til 83 år igen en succes, og der var mange fine præmier, ikke mindst til børnene. Vi bringer en varm tak til sponsorerne, der således er med til at gøre dagen særlig festlig. Det er imponerende at se de blinde deltagere, som først cykler hertil fra Hillerød, så deltager i løbet og så cykler hjem igen. Cykelløbet afholdes hvert år den 3. søndag i juni måned. Seniorudflugten gik i 2015 til Dyrehaven, hvor vi først kørte en tur med hestevogn til Eremitagen, derefter spiste en herlig frokost i Restaurant Bondegården på Bakken og til sidst besøgte KORSBÆK. Der var ca. 200 deltagere, fordelt på 3 dage. Planerne for en tur i 2016 er allerede under udvikling. Senior Information 2016 udsendes i februar til alle seniorer over 60 år i Hørsholm Kommune (til den ældste i hver husstand) og indeholder en masse nyttige informationer, så gem den som håndbog I denne 2016 udgave har vi forkortet udgaven en del pga den stigende portoudgift. Vi planlægger også andre publikationer i løbet af året, men henviser også til vor hjemmeside, dk. Hjemmesiden kan også nås via kommunens hjemmeside. Helside i Ugebladet sidste tirsdag i hver måned med information om aktiviteter og nyheder i aktivitetshuse m.v. og desuden udsendes Aktivitetskalender med arrangementer i januar, maj og september. Hørsholm frivilligcenter og selvhjælp organiserer mange gruppemøder, konferencer, trænings ture og foredrag. Seniorrådet har i efteråret aftalt, at en række af disse opgaver udføres af centrets administration, i samarbejde med Seniorrådet. Senior-indkøbsgruppen køber ind ugentlig til visiterede personer og virker på denne måde også som kontaktpersoner. Der er stadig lidt uklarhed om, hvor mange personer, der kan indgå i gruppens program i forhold til net-indkøb mm. Køkkenbrugergruppen samler info om den uddelte mad, som produceres på Breelteparken. Der er netop ansat en ny kok, som har nye idéer til at gøre maden mere levende og attraktiv efter nye metoder. Maden udbringes ud til en række borgere privat, der har valgt denne ordning. På Sophielund er der ligeledes et aktivt køkken for beboere og gæster med en daglig buffet mm. Danske ældreråd er en landsdækkende paraplyorganisation for se- 8 Hørsholm Seniorinformation 2016

9 nior- og ældreråd i Danmark. Vi deltager i flere nyttige konferencer, samt i Regions Ældrerådet og Nordgruppen, som omfatter kommuner i det gamle Frederiksborg Amt. Ældresagen har vi samarbejde med på nogle områder, bl.a. kørekort, bridge og IT-undervisning. Se i øvrigt de følgende sider, hvor de mange institutioner, foreninger og aktivitetssteder omtales. Nu lidt om Seniorrådets baggrund og arbejde Seniorrådet er en folkevalgt institution, som skal rådgive politikere og medarbejdere i kommunen i alle forhold, som vedrører kommunens ca senior borgere over 60 år. Det er væsentligt, at Seniorrådet skal høres, (mens andre kan høres) i alle spørgsmål, der har med de ældre borgere at gøre. Seniorrådet er med til at sikre, at Hørsholms ældre borgere kan give deres mening til kende over for kommunen. Ligeledes skal Seniorrådet sikre opretholdelse af en positiv forbindelse mellem borger og kommune. Hvad skal vi i Seniorrådet satse på i 2016? Stort set skal vi fortsætte vore aktiviteter som her beskrevet. Vi vil følge virkningerne af de reducerede midler som er til rådighed i socialområdet. Også på sundhedsområdet er der som nævnt store opgaver at tage fat på med forebyggelse, træning, information etc. Information, PR etc. har vi øje på. En lille folder om Seniorrådet har netop set dagens lys og hjemmesiden bruges mere. Vi arbejder også sammen med Borgerservice, udvikler nye tiltag, tilbud om IT/EDB for at bedre tilgang til kommunens elektroniske kommunikationssystem. Afslutning Til sidst vil hele Seniorrådet takke for et godt samarbejde med myndigheder og de mange andre organisationer vi har mødt, til alle politikere, embedsmænd, personale og borgere, som vi har haft fornøjelsen af at møde og samarbejde med i Vi håber meget på, at vi også i det kommende år kan fortsætte dette arbejde til gavn for de ældre borgere i kommunen. Seniorrådet ønsker GODT NYTÅR. Formand for Seniorrådet, Finn Rolf Jacobsen Hørsholm Seniorinformation

10 HØRS HOLM SENIORR D Seniorrådets Forretningsudvalg Forretningsudvalget er jf. Seniorrådets Forretningsorden 2 sammensat af: Formand: Finn Rolf Jacobsen Næstformand: Mogens Grand Sekretær: Niels Møller Kasserer: Hanne Wendt Umiddelbart under, og med ansvar over for, Forretningsudvalget er nedsat flg. underudvalg: Danske Ældreråd, Regionsældreråd Hovedstaden og Nordgruppen: Mogens Grand og Hanne Wendt Seniorrådgivning: Jørgen Nybo Andersen Hjemmeside & WEB: Rose-Marie Opitz Senior Information: Rose-Marie Opitz, Hanne Wendt, Finn Rolf Jacobsen og Niels Møller Arrangementer og temadage: Lisbet Schmølker Seniorudflugt: Per Balser, Mogens Grand og Kjeld Flemming Social- og Seniorudvalget: Forretningsudvalget er Seniorrådets kontakt til kommunens sagsbehandlere. Seniorrådet har endvidere en kontaktperson på hvert af Hørsholm Kommunes aktivitets- og dagcentre samt i beboer/pårørenderådene på kommunens plejehjem. Kommunens SSU-udvalg består af: Thorkild Gruelund (formand), Nadia Maria Hageskov, Ove Petersen, Arne- Georg Stangeby og Gitte Buchard Hjemmeplejen: Hanne Wendt Bestyrelser: S/I Breelteparken: Mogens Grand Selmersbo: Jesper Lauritsen Aktivitetscentret Sophielund: Finn Rolf Jacobsen Beboer/pårørenderåd: S/I Breelteparken: Niels Møller Louiselund: Rose-Marie Opitz Margrethelund: Rose-Marie Opitz Sophielund Plejeboliger: Finn Rolf Jacobsen Indkøbsgruppen: Hanne Wendt Køkkenbrugergruppen: Per Balser, suppleant Mogens Grand Sundhedsudvalget: Forretningsudvalget og Lisbet Schmølker er Seniorrådets kontakt til kommunens personale i den del af 10 Hørsholm Seniorinformation 2016

11 området Sundhed og Omsorg, der ikke er dækket af Social- og Seniorudvalget. Kommunens SU-udvalg består af: Niels Lundshøj (formand), Otto B. Christiansen, Kristin Arendt, Jan Klit og Anne Ehrenreich Familiecykelløbet Tour de Hørsholm : Niels Møller, Jesper Lauritsen, Einar Petersen, Jørgen Nybo Andersen Hjertestartere: Einar Petersen Hørsholm Senior Idræt: Niels Møller Grønt Råd: Einar Petersen Miljø- og Planlægningsudvalget: Forretningsudvalget, Jørgen Nybo Andersen og Einar Petersen, følger tæt kommunens lokalplaner, specielt på boligområdet. Gruppen arbejder for opførelse af ældrevenlige boliger og for at bedre forholdene for Hørsholms borgere trafikalt. Dette gælder både trafikken på veje og stier samt den kollektive trafik. Kommunens MP-udvalg består af: Peter Antonsen (formand), Ove Petersen, Thorkild Gruelund, Kristin Arendt, Troels Moe Forretningsudvalget og Niels Møller er Seniorrådets kontaktgruppe til Hørsholm Kommunes Sport-, Fritidog Kulturudvalg. Kommunens SFK-udvalg består af: Nadia Maria Hageskov (formand), Espen Dyekjær, Henrik Klitgaard, Jan H. Klit, Alexander Jonsbak Mødevirksomhed: Seniorrådets ordinære møder afholdes sædvanligvis på torsdage før Social- og Seniorudvalgets ordinære møder, som afholdes på mandage, bortset fra juli måned. De ordinære seniorrådsmøder i 2016 er: 21/1 25/2 10/3 21/4 19/5 17/6 18/8 15/9 20/10 17/11 9/12 Herudover mødes Forretningsudvalget kvartalsvis med repræsentanter fra Miljø- og Planlægningsudvalget samt Sundhedsudvalget. Forretningsudvalget vil i 2016 også mødes med repræsentanter fra Sport-, Fritid- og Kulturudvalget. Tilgængelighed: Kjeld Flemming Handicapråd: Kjeld Flemming Sport-, Fritid- og Kulturudvalget: Hørsholm Seniorinformation

12 Informationer fra Sundhed og Omsorgs området I Hørsholm Kommune stiger antallet af ældre betydeligt i de kommende år. Der er store forventninger til det kommunale tilbud, som er udfordret af stramme økonomiske rammer og en risiko for mangel på kvalificerede medarbejdere. Derfor er det vigtigere end nogensinde at prioritere, så det sikres, at der er ressourcer til at varetage opgaverne også i forhold til de allersvageste medborgere. Det er vigtigt at sigte mod et aktivt og sundt ældre liv, hvor der fortsat tilbydes muligheder, og hvor den enkelte har et ansvar. Det er vigtigt at fastholde de mange aktive ældre og det fine samarbejde med de frivillige, der yder en fantastisk indsats både på vores aktivitetstilbud og på vores plejecentre. Det er vigtigt, at vi sammen sætter retning, så mulighederne er kendte og forventninger kan afstemmes. Center for Sundhed og Omsorg (SOM) tilbyder ældre borgere hjælp og støtte til at forblive aktive og selvhjulpne. Gennem forebyggende tiltag og den rette pleje og træning, ønsker SOM at give de ældre borgere en større livsglæde og tilfredshed ved at være mere aktive og uafhængige af andres hjælp i hverdagen. Indgangen til hjælp i eget hjem vil i endnu højere grad ske med fokus på om den enkelte borger kan udvikle, genvinde eller bibeholde fysisk, psykisk og socialt funktionsniveau. Det er livskvalitet for den enkelte borger at kunne fastholde et funktionsniveau så længe som muligt. SOM arbejder derfor målrettet med hverdagsrehabilitering som en samarbejdsproces mellem borgeren, de pårørende og den kommunale hjemmepleje eller private leverandør af hjemmehjælp. Hverdagsrehabilitering tilbydes som en tværfaglig og specialiseret indsats med udgangspunkt i den enkelte borgers behov. Det er væsentligt i Hørsholm kommune, at beboerne i plejeboligerne oplever, at de bor trygt og godt, og at de oplever, at deres liv fortsat er styret af deres personlige værdier. Plejen og omsorgen i plejeboligerne skal understøtte dette. Beboernes hverdag indeholder tilbud, som vedligeholder og gerne styrker deres ressourcer, kunnen og lyst til aktivitet. Det gode samarbejde med de pårørende er en naturlig del af hverdagen på Hørsholm Kommunes plejecentre. Pårørende skal have mulighed for at medvirke og deltage i de arrangementer, som afvikles. Det nære sundhedsvæsen er den del af sundhedsvæsenet som er tæt 12 Hørsholm Seniorinformation 2016

13 på borgeren. Det vil sige kommunale indsatser som genoptræning, sygepleje og sundhedspleje. SOM arbejder på at sikre udviklingen af sundhedsområdet sammen med de praktiserende læger for at kunne indfri de forventninger, der er. Kommunen og de praktiserende læger får til stadighed en mere central rolle i udviklingen og i opgavevaretagelsen af det nære sundhedsvæsen. Kerneydelserne i Center for Sundhed og Omsorg er: Pleje og omsorg Rehabilitering Sygepleje Træning Sundhedsfremme og forebyggelse Hjemmehjælp Du kan visiteres til hjemmehjælp, når du har svært ved at klare dig selv. Hjælpen kan bestå af hverdagsrehabilitering, Personlig og praktisk hjælp. Hørsholm Kommunes hjemmepleje er opdelt i tre dagdistrikter og et aften/ natdistrikt. Hjemmeplejen udfører indsatser inden for personlig pleje og praktisk bistand. Det er kommunens visitation, der visiterer til indsatserne. Alle borgere, der ønsker at modtage, eller modtager, personlig pleje eller praktisk bistand, skal visiteres til et rehabiliteringsforløb, såfremt det vurderes, at man kan få udbytte af dette. I et rehabiliteringsforløb vil borgeren sammen med medarbejderen forventnings-afstemme og planlægge forløbet, som skal bestå af træning i de samme aktiviteter, som indgår i kvalitetsstandarder for personlig pleje og praktisk bistand. Det kan eksempelvis være indsatserne bad eller rengøring. Hjemmehjælp er gratis for borgere, der er varigt svækkede eller syge. Det er en betingelse for at få hjemmehjælp, at borgeren eller de pårørende ikke selv kan klare hverdagen. Selv om det med årene går lidt langsommere, giver det ikke i sig selv ret til hjemmehjælp. Hjælpens omfang og kvalitetsstandarder Mængden af hjemmehjælp vil afhænge af din konkrete situation. Kommunalbestyrelsen har fastsat rammerne for serviceniveauet i forbindelse med budgetvedtagelsen og herunder vedtagelsen af kommunens kvalitetsstandarder. Alle kvalitetsstandarder for ældreområdet 2016 vil lægge på kommunens hjemmeside umiddelbart efter politisk godkendelse primo Her er kvalitetsstandarder for alle ydelser under personlig pleje, praktisk bistand, træning, udlånshjælpemidler, boligindretning, forbrugsgoder og kvalitetsstandarder for plejebolig. Se mere på Det er Visitationen, der kan oplyse dig om de forskellige muligheder, du har for støtte og hjælp. Visitationen er et tværfagligt team bestående af sygeplejersker og terapeuter. Visitationen samarbejder med hospitalerne i optageområde Nord, og er i kontakt med ældre, indlagte borgere med Hørsholm Seniorinformation

14 henblik på planlægning af udskrivning med videre. Visitationen, Center for Sundhed og Omsorg Ådalsparkvej 2, 2970 Hørsholm Tlf mandag-fredag kl Frit valg af leverandør til hjemmehjælp Når du er blevet visiteret til hjemmehjælp, kan du vælge frit i forhold til levering af indsatsen. Der kan vælges mellem Hørsholm kommunes hjemmepleje og forskellige private leverandører. De private leverandører skal leve op til de krav, kommunen stiller til kvalitet, kontrol og dokumentation. Du kan finde kontaktoplysninger om de private leverandører på kommunens hjemmeside. Hjemmesygepleje Du kan visiteres til hjemmesygepleje, hvis du har behov. Det er din egen læge eller sygehuset, der henviser til hjemmesygepleje. Hjemmesygeplejen træder til under sygdomsforløb både korte og langvarige. Hjemmesygeplejen kan vejlede om, hvordan du bevarer din sundhed. Du kan få hjælp døgnet rundt afhængig af den konkrete opgave. Hjemmesygeplejerskerne er tilknyttet hjemmeplejedistrikterne. Forebyggende hjemmebesøg Alle borgere, der er fyldt 75 år, og som ikke modtager både personlig pleje og praktisk hjælp, får tilbudt et forebyggende hjemmebesøg 1 gang årligt. Målet med besøget er at sikre, at du kan leve på dine egne betingelser så lang tid som muligt. Du får råd og vejledning omkring sundhed og sygdom samt information om tilbuddene i kommunen. Hjælpemidler og boligindretning Hvis du har et handicap eller en varig funktionsnedsættelse, kan du søge om støtte eller tilskud til hjælpemidler, forbrugsgoder og nødvendige tilpasninger i din bolig. Serviceloven og Hørsholm Kommunes kvalitetsstandarder danner grundlag for en individuel vurdering af dine muligheder for at få støtte. Du kan kontakte hjælpemiddelkontoret for yderligere information på tlf , telefontid kl alle hverdage. Genoptræning og vedligeholdelsestræning Sundheds- og rehabiliteringscentret Louiselund danner rammen for kommunens ambulante træning- og døgngenoptræning. Her foretages træning efter Serviceloven og Sundhedsloven af kommunens trænende fysio-og ergoterapeuter. Genoptræning og/eller vedligeholdelsestræning: Genoptræning efter udskrivning fra hospital. Hvis du ved udskrivning fra hospital har fået en genoptræningsplan, vil du blive kontaktet af Hørsholm kommunes trænende terapeuter med henblik på tilrettelæggelse af genoptræningsforløbet. 14 Hørsholm Seniorinformation 2016

15 Genoptræning uden forudgående hospitalsindlæggelse, hvor der efter sygdom opleves funktionsnedsættelse. Vedligeholdelsestræning for at forhindre funktionstab eller for at fastholde et opnået funktionsniveau. For at blive visiteret til genoptræning eller vedligeholdelsestræning uden forudgående hospitalsindlæggelse skal du henvende dig til de trænende terapeuter på tlf , telefontid kl alle hverdage. Genoptræningen samt vedligeholdelsestræning er i begge tilfælde et målrettet tilbud, i en tidsafgrænset periode. Træningen kan enten foregå som hold træning eller i et individuelt forløb. Der kan tilbydes hjemmetræning, hvis du ikke kan komme ind på centret, eller der kan blive visiteret til et døgngenoptræningsophold på de midlertidige pladser på Louiselund. Forløbsprogrammer for KOL, diabetes, hjerte-kar, lænderyg samt cancer Hørsholm Kommune varetager forløbsprogrammer for kronikere inden for sygdommene KOL, diabetes, hjerte-karsygdomme, lænderyg samt cancer. Hørsholm Kommune samarbejder med Fredensborg Kommune omkring afholdelse af flere af forløbsprogrammerne. Rammen for programmerne i Hørsholm er Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund. Det er praktiserende læge eller hospitalet, der henviser til et forløbsprogram. Tilbuddet består af teoretisk undervisning og fysisk træning på hold. Endvidere kan der, hvis det skønnes relevant, henvises til individuel kostvejledning samt rygestop. Forløbsprogrammet er et 10 ugers forløb med træning 2 gange ugentligt af en 1 time, den teoretiske undervisning er fordelt på 9 undervisningsgange. Selvtræning på Louiselund Hørsholm Kommune tilbyder selvtræning til borgere + 65-år og førtidspensionister bosiddende i Hørsholm Kommune på Sundheds- og rehabiliteringscentret Louiselund. Udover at være pensionist/førtidspensionist skal du selv kunne transportere dig til Louiselund og kunne træne på egen hånd. Selvtræningen vil være mulig dagligt i afgrænsede tidsrum, både morgen og eftermiddage/aften på hverdage samt i dag- og aftentimerne og i weekenden. Find mere information om selvtræning på Louiselund på Inden opstart af selvtræning skal du kontakte de trænende terapeuter på tlf eller sende en mail til: fritraning-louiselund@horsholm.dk. Du vil derefter blive indkaldt til en instruktion i brugen af træningslokalet. Samt få udfærdiget et træningsprogram af en fysioterapeut. Selvtræning koster kr. 120 pr måned og derudover vil der blive opkrævet kr. 200 i depositum for nøglekort, der giver adgang til træningsfaciliteterne. Der er fri adgang til omklædning- og badefaciliteter. Hørsholm Kommune tilbyder ligeledes selvtræning på Aktivitetscentret Sophielund. Hørsholm Seniorinformation

16 De midlertidige pladser på Louiselund På Louiselund ligger kommunens midlertidige boliger. Boligerne anvendes typisk til døgngenoptræningsophold eller observationsophold. Hørsholm Kommune benytter sig af den fulde kapacitet på 36 midlertidige boliger frem til 15. april Herefter vil kommunen benytte 24 af de midlertidige boliger. To af boligerne er i dag, og vil fortsat være akutpladser, der anvendes som alternativ til en hospitalsindlæggelse. Det er muligt at modtage træning i weekenden ved ophold på en døgngenoptræningsplads. Samarbejde med praktiserende læger Sundheds- og Rehabiliteringscentret giver mulighed for at styrke og udvikle det allerede velfungerende samarbejde med kommunens praktiserende læger og tydeliggøre og lette henvisningen til de kommunale sundhedsfremmetilbud. Samarbejde med patientforeninger, idrætsliv og frivillige Borgere, der har afsluttet et rehabiliterings/genoptræningsforløb eller et forløbsprogram i Sundheds- og rehabiliteringscentret, skal for at fastholde den ændrede sundere livsstil meget gerne tilbydes et fastholdelsestilbud i regi af fx patientforeninger, idrætsforeninger og/eller aftenskoler. Det er derfor afgørende at udvikle samarbejdet mellem de lokale patientforeninger, frivillighedscentret, idrætslivet m.fl. Sundheds- og Rehabiliteringscentret kan tilbyde lokaler til møder og arrangementer. Mange foreningers lokaler er forholdsvis små, men ved at samarbejde kan man i fællesskab løfte større arrangementer og dermed styrke det samlede lokale arbejde. Plejecentre i Hørsholm Kommune Kommunens plejeboliger er fra 1. april 2016 fordelt på 4 plejecentre. På Louiselund findes 90 plejeboliger fordelt på somatiske boliger og demensboliger. På Plejeboligerne Sophielund findes 59 demensboliger. På Breelteparken findes 50 somatiske plejehjemspladser Margrethelund består fra 1. april 2016 af 35 somatiske plejeboliger. Ansøgning om en plejebolig sker ved henvendelse til visitationen i Center for Sundhed og Omsorg. Plejeboliger Louiselund Louiselund Hørsholm Tlf Centerleder: Ann-Mari Djurhuus louiselund@horsholm.dk Plejeboligerne Louiselund består af i alt 90 boliger fordelt på 6 boligblokke, hvoraf to blokke er i een etage og fire blokke i to etager. Hver etage indeholder 9 boliger med tilhørende fællesfaciliteter. Alle boliger er beliggende ud til et smukt område. 16 Hørsholm Seniorinformation 2016

17 Boligerne fungerer som et bofællesskab for både borgere med en demensdiagnose eller en somatisk sygdom. Tilbuddet tilgodeser den enkelte borgers ressourcer og behov. Der er ansat kvalificeret personale til at varetage plejen og omsorgen af beboerne i dagligdagen. Hørsholm Kommune har anvisningsretten til boligerne, der fungerer som selvstændige lejemål. DAB (Dansk Almennyttigt Boligselskab) står for udlejningen samt lejekontrakt mv. Plejeboligerne Sophielund Sophielund Hørsholm Plejecenterleder: Tine Nørrekær Sahlholt Tlf plejeboligsophielund@horsholm.dk Plejeboligerne Sophielund består af 7 sammenhængende huse, med hver 8 eller 9 lejligheder. Til hver lejlighed hører en lille stump have med en lille privat terrasse. Alle lejlighederne har dør ud til et fælles opholds-og spiserum med åben køkken og udgang til fælles gårdhave. Boligerne er beliggende i et smukt og handicapvenligt område, hvor der også findes ældreboliger og Aktivitetscentret Sophielund samt Daghjemmet Kammerhuset. Sophielund har deres egne aktivitetsmedarbejdere i form af både ergoterapeut og fysioterapeut. Boligerne fungerer som et bofællesskab for moderat til svært demente borgere med et hyggeligt og hjemligt bo-miljø. Der arbejdes målrettet efter, at Sophielund opleves som et hjem for hver enkel borger med dertil hørende individuelle hensyn og krav til plejen. Hvert menneske er unikt. Den holdning understøttes af kvalificerede, søde og udadvendte personaler med en faglighed inden for pleje og omsorg, som får hverdagen til at fungere over hele døgnet, 365 dage om året. Hørsholm kommune har anvisningsretten til boligerne, og DAB står for udlejningen. Omsorgscentret Breelteparken Breeltevej Hørsholm Forstander: Helle Jensen Tlf Fax Omsorgscentret Breelteparken er en selvejende institution med et plejecenter bestående af 50 somatiske etværelses plejeboliger opdelt i teams, samt et gæsteværelse, der kan visiteres til borgere på gæsteophold i op til 3 uger. Hørsholm Kommune har anvisningsretten til boligerne, og DAB står for udlejningen. Plejeboligen består af et værelse med toilet/bad samt en lille entré med skabe. Derudover er der udgang til egen overdækket terrasse. Plejeafdelingen er beboernes hjem. Familie og venner er altid meget velkomne. Besøgende kan købe mad og drikkevarer i restauranten til gældende priser. Det er plejeafdelingens ønske Hørsholm Seniorinformation

18 at sikre, at beboerne og de pårørende fra start føler sig hjemme på plejehjemmet, og at der gives mulighed for at opretholde et liv så tæt på beboerens vante liv som muligt. Breelteparken har et aktivitetscenter, som kan benyttes af beboerne fra plejeboligerne og af borgere i ældreboligerne beliggende på Breelteparken. På Breelteparken findes desuden Breelteparkens centralkøkken, som leverer mad til hjemmeboende borgere og til kommunens plejecentre. Plejecentret Margrethelund Kong Georgs Vej Vedbæk Centerleder: ny centerleder pr. 1. april Plejecentret består af 35 plejeboliger fordelt med 14 boliger i hovedbygningen i stueplan og på 1. sal, samt med 21 boliger en fløj med boligafsnittene Øst og Vest. I den enkelte bolig er der en stue/soverum, badeværelse, tekøkken med kogeplader, køkkenvask, højskab/ klædeskab samt køleskab. De fleste af boligerne i afsnit Øst og Vest har udgang til lille terrasse. Alle boliger ligger i forbindelse med en opholds- og spisestue med åbent anretter køkken. I underetagen på Margrethelund findes en træningssal, hvor beboerne har mulighed for at deltage i vedligeholdende træning under vejledning af terapeuter og plejepersonale. Plejecentret drives indtil 1. april 2016 af Rudersdal Kommune. Fra 1. april 2016 og fremover vil Hørholm Kommune have anvisningsretten til plejeboligerne og centret vil blive drevet af Hørsholm Kommune. Boligerne er ejet af DAB, som står for udlejningen. Daghjemmet Kammerhuset er et daghjem for borgere med en demens sygdom og borgere med særlige behov. Kommunen visiterer til tilbuddet, der kan gives fra 1 til 5 gange ugentligt. Der er mulighed for at blive visiteret til kørsel med brugerbetaling. Kammerhuset har til huse på Sophielund. Læs mere om Kammerhuset på: Kommunalt demens-team Hørsholm Kommune har et demensteam, som har en særlig viden og erfaring inden for demensområdet, og som koordinerer, forløb for borgere med en demenssygdom og for deres pårørende. Demensteamet samarbejder med læger og hospital, og selvfølgelig med kommunens andre afdelinger og enheder som eksempelvis Kammerhuset og visitationen. Demensteamet har til huse på Sophielund, og du kan kontakte demenskoordinator Helle Nielsen på tlf og demenskonsulent Hanne Svendsen på tlf mellem kl Hørsholm Seniorinformation 2016

19 Kommunal psykolog på ældreområdet Hørsholm Kommune har pr. 1. maj 2015 ansat en psykolog i Sundhed og Omsorg til varetagelse af opgaver inden for ældreområdet. Psykologen har bl.a. støttende samtaler med borgere, der står i særligt vanskelige situationer i kraft af deres situation som pårørende. Psykologen bidrager ligeledes til kompetenceudvikling af medarbejderne i Sundhed og Omsorg ved at tilbyde supervision, vejledning, undervisning og støtte til håndtering af arbejdet. Kommunens sorggruppe er et støttende tilbud, hvor borgere, der har mistet en nærtstående, har mulighed for at mødes og tale med andre, der også har mistet. Sorggruppen faciliteres af psykologen i Sundhed og Omsorg samt en sygeplejerske fra hjemmesygeplejen. Evt. deltagelse i gruppen afklares via samtale med psykologen i Sundhed og Omsorg. Psykolog Naja Bøje Casupei kan kontaktes på tlf mandag til torsdag kl Aktivitetscentret har en café og en kantine, hvor alle pensionister og efterlønnere er velkomne til at komme og spise. I tidsrummet fra kl kan du sammen med andre spise varm mad, salater, dagens lune ret eller husets buffét med pålæg og lune retter. Dagens menu skal bestilles og afbestilles min. en uge i forvejen. Det er i caféen muligt at købe kaffe m.v. Har du lyst til at have gæster med, er de velkomne. Vi modtager gerne bestilling på forhånd, hvis du ønsker flere end to gæster. Transport Flextur Som supplement til busserne kan man i Hørsholm Kommune benytte Flextur. En Flextur er ikke som en almindelig bustur. Man kan blive hentet derhjemme, i svømmehallen, på rideskolen eller hvor som helst og man kan naturligvis også blive kørt hjem igen. Alle kan benytte Flexture Turen køres i taxa eller liftvogn, og skal blot bestilles til det tidspunkt, man ønsker. Seneste frist for bestilling er 2 timer før. En Flextur har ikke fast køreplan eller stoppested, for det bestemmer kunden selv. Turen skal blot starte og slutte i en kommune, der tilbyder Flexture. Kommunerne kan ses på MOVIAs hjemmeside. Man vil ofte komme til at køre sammen med andre, der også har bestilt en tur, men man betaler kun, hvad der svarer til den direkte rute til destinationen. Hvad koster en Flextur? Grundtaksten er 24 kr. og dækker kørsel inden for de første 10 km Herefter er taksten 6 kr. pr. kilometer. Børn under 12 år betaler halv takst på grundtakst og ekstra kilometer, hvis de rejser alene. Ellers er det fuld takst. Man kan ikke benytte klippekort, rejsekort eller periodekort til Flextur. Flextur app Flexture kan bestilles på Læs i øvrigt mere om tilbuddet på movia s hjemmeside. Hørsholm Seniorinformation

20 Flexture kan bestilles direkte fra mobilen via app en: Flextur, som er gratis. App en kan hentes der, hvor du plejer at hente dine apps. Man får 10% rabat ved bestilling og betaling på internettet. Flexture kan også bestilles på tlf Forslag og spørgsmål m.m. til den kollektive trafik og Flexture i Hørsholm Kommune kan ske ved henvendelse til Center for Teknik, Kirsten Haugaard på tlf eller på mail: tek-post@horsholm.dk Følgende kommuner har Flextur: Allerød, Ballerup, Brøndby, Dragør, Egedal, Faxe, Fredensborg, Frederikssund, Furesø, Gladsaxe, Greve, Gribskov, Guldborgsund, Halsnæs, Helsingør, Holbæk, Høje-Taastrup, Hørsholm, Kalundborg, Køge, Lejre, Lolland, Næstved, Odsherred, Ringsted, Roskilde, Rudersdal, Slagelse, Solrød, Sorø, Stevns, Vordingborg. Flextrafik Er du svært bevægelseshæmmet og ikke kan benytte offentlige transportmidler, har du mulighed for at søge kørsel til fritidsformål. Ordningen hedder Flextrafik handicapkørsel, og varetages af MOVIA. Kørselsordningen kan benyttes til eksempelvis besøg hos familie og venner, indkøb og kulturelle aktiviteter. Du kan ikke bruge denne kørselsordning til behandling hos læge, behandling og undersøgelse på hospital, til fysioterapi eller tandlæge. For at blive medlem af kørselsordningen skal du være så svært bevægelseshæmmet, at du ikke kan benytte de offentlige trafikmidler og du skal være kørestolsbruger eller have et ganghjælpemiddel. Du har ret til 104 ture årligt. Medlemskabet koster kr. 300 pr. 1. januar og din udgift til selve turen består af en grundtakst og derefter en takst pr. kørt km. Du kan kontakte Center for Sundhed og Omsorg, sagsbehandlende terapeuter på tlf , mandag fredag mellem kl Læs evt. mere på MOVIA s hjemmeside: Giv Hørsholm Kommune et tip via en ny app Hvis du ser ting på veje og stier, som vi bør gøre noget ved, kan du give os et tip via app en Giv os et tip på din smartphone. For at gøre det ekstra let at give os tips, mens du er på farten, har vi udviklet en app. På den måde kan du gøre os opmærksom på eksempelvis huller i vejen, nedfaldne grene, ødelagte skilte, bjørneklo og meget mere på en nem og hurtig måde. 20 Hørsholm Seniorinformation 2016

21 iphone Android Du skal blot gøre følgende: 1. Vælg typen af tip 2. Kontrollér at telefonens gps-enhed har markeret placeringen af tippet korrekt 3. Tag et billede 4. Tryk send App en er gratis og findes både til iphones og til Android telefoner. Du kan finde den der, hvor du plejer at hente dine apps eller ved at scanne en af QR-koderne. Tak for hjælpen De tips og henvendelser vi modtager her igennem, bliver ikke behandlet som personlige henvendelser. Du modtager derfor ikke noget svar fra os, ud over en kvittering, så du er sikker på, at din henvendelse er modtaget i vores system. På forhånd tak for din hjælp. Private fællesveje En tredjedel af vejene i Hørsholm Kommune er private fællesveje. Dette betyder, at de grundejere, som bor langs vejen, selv skal sørge for, at vejen er i god og forsvarlig stand. På de offentlige veje kan vi umiddelbart igangsætte en reparation, men det kan vi ikke på de private fællesveje. Via kommunens NetGis kan du se, om du bor på en offentlig eller privat fællesvej. Er gadelyset gået ud? Fejl i gadelyset skal meldes til DONG Engergys tekniske hotline på tlf eller på ditgadelys Ansvarlig: Center for Teknik: Ådalsparkvej 2, 2970 Hørsholm, tlf Orientering fra Borgerservice Hjælp til selvhjælp Digital selvbetjening Hørsholm Kommune ønsker at kommunikere effektivt med borgerne, så man sikres den aftalte service, på det aftalte serviceniveau, på kortest mulig tid. Her ser Hørsholm Kommune digitalisering som et middel til at opretholde serviceniveauet i en tid med stigende opgavemængde I de kommende år gøres det, på en lang række kommunale serviceområder, obligatorisk at betjene sig selv på nettet. Det har Regeringen og Kommunernes Landsforening (KL) indgået aftale omkring. De borgere, der kan betjene sig selv digitalt, har mulighed for at benytte sig af en lang række selvbetjeningsmuligheder på eller på De borgere, der ikke kan betjene sig selv via kommunens hjemmeside eller på Borger dk, kan få hjælp til selvhjælp i Borgerservice på Rådhuset og på biblioteket. Borgere, der besøger Borger Service på Rådhuset, vil opleve at de bliver mødt af borgerguides. Hørsholm Seniorinformation

22 En borgerguide hjælper f. eks. borgerne med at komme i gang med anvendelsen af NemID, med at udfylde blanketter på nettet eller med at finde ud af, hvordan man får breve fra offentlige myndigheder, leveret til sin egen digitale postkasse. Fra 1 november 2014 fik alle, der ikke var blevet fritaget fra at modtage digital post fra det offentlige, deres egen digitale postkasse. Her kan man modtage post fra det offentlige, og man kan give sine pårørende læseadgang til sin post. Hvis man ønsker at blive fritaget for at modtage digital post fra det offentlige, skal man møde personligt op i Borgerservice på Rådhuset og medbringe gyldig legitimation (f.eks sundhedskort). Tour de Hørsholm Familiecykelløbet Tour de Hørsholm blev atter en succes i år 2015, og Seniorrådet, HSI og kommunen gentager arrangementet igen i Cykelruterne ligger mellem 20,5 km, 12,0 km og 7 km. Undervejs er der indlagt PITSTOP, hvor der udleveres frugt og vand. Som noget nyt har vi igen en vandretur af passende længde for de der ikke ønsker at cykle. Ved mål er der lodtrækning og mulighed for en præmie. Startkuponen er lodseddel. Gevinsterne er sponsoreret af Hørsholm Kommune og det lokale erhvervsliv. Deltagerne får hver en T-shirt med byens Logo, når startkuponen er købt. Arrangørerne af cykelturen Tour de Hørsholm er Hørsholm Seniorråd, Hørsholm Senior Idræt samt Hørsholm Kommunes Sundhedsudvalg. Formand for arbejdsgruppen er Niels Møller, Hørsholm Seniorråd. Hjertelig velkommen til solskin og samvær. Formålet er at fremme sundheden og familiesammenholdet ved at gennemføre en frisk cykeltur. Så sæt kryds i kalenderen ;) Tour de Hørsholm afvikles i 2016 søndag den 19. juni 2016, kl med start fra Ridebanen Sundhed, glæde og samvær opnås gennem en cykeltur, hvor konkurrencen ikke er i højsæde. Alle deltagere vælger selv udfordringen og valg af cykelrute. 22 Hørsholm Seniorinformation 2016

23 Hørsholm Senior Rådgivning Aktivhuset Selmersbo Selmersvej 13, 2970 Hørsholm Tlf , Åbningstid: mandag til torsdag kl Hvis problemerne vokser sig store, har man tit brug for at dele sine tanker med et andet menneske, som man virkelig har tillid til. Men ikke alle er så heldige, at de har nogen at betro sig til. Det kan være noget med arvingerne eller noget med pensionen, som man ikke kan finde ud af med alt det papir og alle de regler. Eller det kan være hjemmehjælpen, skatten, boligen, privatøkonomien eller et knudret brev, som man overhovedet ikke forstår Der kan være så meget, som gør én urolig. Men der findes mennesker, som kan hjælpe. Lokale rådgivere, som gerne og gratis rækker en hånd til dem, der har brug for det Det er netop meningen med Senior Rådgivningen i Hørsholm. Er der brug for honorarberettiget bistand, f eks til oprettelse af testamente, så anbefaler Rådgivningen, at man henvender sig til advokat eller revisor. Senior Rådgivningen er åben for alle kommunens borgere fra 60 år og opefter. Rådgivergruppen består af pensionister med erfaringer fra et langt virke i privat eller offentligt erhverv. Vi har tid og tålmodighed til at lytte, og alle samtaler med os er fortrolige. Der slipper ikke personlige oplysninger ud. Det hele foregår under fire øjne. Brug af Hørsholm Senior Rådgivning er personligt, fortroligt og gratis. Seniorrådets kontaktperson: Jørgen Nybo Andersen Hørsholm Bibliotek Biblioteketstorvet 1, 2970 Hørsholm Tlf horsbib@horsholm.dk Kulturhus Trommen med biblioteket byder på mange spændende arrangementer, udstillinger og små kurser Du kan altid finde månedens aktiviteter på vores hjemmeside www biblioteket. horsholm.dk eller hente en folder på biblioteket. Har du selv en idé til et arrangement, hører vi gerne fra dig. Kom og læs aviser eller orienter dig i magasiner og tidsskrifter vi har rigtig mange du kan vælge imellem. Kniber det med at se de små bogstaver, har biblioteket også et bredt udvalg af skønlitteratur med stor skrift. Hørsholm Seniorinformation

24 Har du prøvet at lytte til en lydbog? Lydbøger giver dig mulighed for at sysle med en hobby, samtidig med at du føres ind i en anden verden. Oplev litteraturen og fortællingerne på en ny måde. Du kan også deltage i en læsekreds, hvis du har lyst til at diskutere og dele dine læseoplevelser. Spørg bibliotekets personale, hvordan du kommer i gang. Har du problemer med din PC, ipad eller svært ved f.eks. digital post, så mød op på biblioteket hver anden onsdag fra kl (hør nærmere på biblioteket om de eksakte datoer), hvor der er mulighed for IT hjælp. Hvis du fysisk er ude af stand til at besøge biblioteket, kan du blive medlem af Bogen Kommer. Det er en ordning, hvor du får tilknyttet en fast bibliotekar, der sammen med dig hjælper med at finde dine låneønsker Materialerne bringer vi ud til dig hver anden måned. Brug biblioteket det er dit Bibliotekets åbningstider er kl alle ugens dage. Den betjente åbningstid er på hverdage fra kl og lørdage fra kl Indgang i den ubetjente åbningstid sker med dit sundhedskort (sygesikringskort) og din biblioteks pinkode. Det forudsætter at du er tilmeldt som låner. Hjertestartere Generelt er en hjertestarter et batteridrevet apparat, der kan genstarte et hjerte. Hurtig brug af en hjertestarter øger chancen for at overleve et hjertestop Hjertestarteren er let at anvende Når apparatet tændes, vil en stemme vejlede dig i, hvad du helt præcist skal gøre Brug af hjertestarteren vil aldrig kunne skade den person, der har hjertestop. Hørsholm Seniorråd har igennem 5 år arbejdet med udbredelsen af information om hjertestartere i Hørsholm Kommune. Da Hørsholm Seniorråd gik ind i projektet, var der fire hjertestartere i Hørsholm. I dag findes der langt over 40, hvilket må siges, er en virkelig god fremgang. Placering af hjertestartere i Hørsholm Kommune Oversigten bygger på TRYG Fondens hjemmeside dog er ikke alle hjertestartere i Hørsholm Kommune registreret på Hjertestarter App Tryg Fonden har endvidere udviklet en applikation (app), der viser vej til de nærmeste hjertestarterne i Hørsholm. Scan QR-koden på side 25 eller læs mere på Hent app en gratis på AppStore eller Android Market Søg efter TrygFonden Hjertestart. 24 Hørsholm Seniorinformation 2016

25 ST A D IO N A LLE EDA L SOLVÆNGET JELLERØD PARKVEJ BREELTE HAVEN EGEVEJ ENGVEJ BOLBRO SIDEVEJ ÅVÆNGET ELLEVEJ LILLE PE NNE HAVE VESTRE PENNEHAVEVEJ RD Å BØGE- BAKKEN ERANTISVEJ VIOLVEJ ØRBÆKPARKEN LLE EJ MARIEHØJGÅRD GL. HOVEDGADE VED S VEJ VEJ I L ÅG E GY DE JELLERØDGÅRDSVEJ SLOTSBAKKEN K O K K ED A L A LLE KOKKEDAL STATIONSVEJ SKOVKANTEN EGEBAKKEN ÅDALEN BRØNSHOLMSDALSVEJ BOELSVANG H Ø JM O SE VÆ N G E ÅDALSVEJ KOKKEDAL INDUSTRIPARK SAV SVINGET HAMMERVEJ H Å N D VÆ R K ERSV HOLMEVEJ HO LM E V Æ N G E T 6 CH RIST IAN SH U SV EJ SKOVKYSTEN SKOVFOGEDVEJ I N G ET Å D AL SP A SKOVLY VÆNGET SKOVRIDERVEJ HØJMOSEN ÅD ALSVE J C H RIST IA N SHU SV EJ LANGE-MÜLLERS ALLE SKOVGRÆNSEN V A LLER ØD G A D E R KVEJ MØLLEVEJ VED KLÆDEBO NYGÅRDS VÆNGET KÆRVEJ STRANDVÆNGET SO PH SOLBRINKEN R Ø D H AL SV EJ HOLMEVEJ IEN B E R G VE J SO PH IEN B ERG V Æ N G E SO L KRO G EN LÆRKEVÆNGET BOMLÆRKEVEJ FUGLEMOSE VÆNGE FUGLEMOSEVEJ KOKKEDALSVEJ BREELTE- VÆNGET K Y ST B A N E V E J ELSDYRVEJ ENGTOFTEN RØ RH Ø N EV EJ USSERØD KONGEVEJ H VED EH AV EVE J LTE VEJ RAVNEVEJ B R E E HØGE VEJ VED HEGNET HJORTEVEJ LYN GSØ ALLE HESTEHAVEN SA NG S VAN EV EJ FASANVEJ BR E E LT E H Ø J BA K K EH U SEN E BEKKASINVEJ KILDEVEJ B LO US TR Ø D V EJ RUNGSTED STRANDVEJ SPURVEVEJ S T A MPEV EJ RINGVEJ DREYERSVEJ RYPEVEJ LAN G EL TE V EJ DUEVEJ SVALEVEJ K O K K ED A LS V EJ BR EEL T M AR KV Æ N G E T SOLBAKKEVEJ DROSSELVEJ FR ED EN SVEJ SOLSORTEVEJ Ø RN EV EJ MOLDRUPVEJ BO LB RO V Æ N G E SPÆTTEVEJ LUNDEVEJ S T EN HA V EVEJ ALSVEJ G L. BY V EJ H A SSEL P ARK EN BOLBROVEJ BOLBRO VILLAVEJ N AT T ERG A LE VEJ MÅGEVEJ HASSELVEJ KASTANIEVEJ TVÆRVEJ HAVEVEJ H U LSØ V A N G GORMSVEJ B IR K EV EJ C O N ST A POPPELVEJ N T IA V EJ MARGRETHEVEJ HELSINGØRMOTORVEJEN ENGHAVE RIBISVEJ S VE N S T R U P VEJ G Y V ELV EJ S V EJ AHORNVEJ EW A L D VA LD EM AR SV EJ SVENDSVEJ KNUDSVEJ LO U IS PET E R SEN SVEJ THYRASVEJ HÆKKEVEJ HEJREVEJ TRANEVEJ UGLEVEJ G L. VA L LE R Ø D V E J FALKEVEJ RU N GS TED H SYRENVEJ A V N SU N D TO FTEN B IR K E D ALE N HØJSKOLEVEJ FORSYTHIAVEJ LOBELIAVEJ IRISVEJ LILJEVEJ AL D E W BUKKEBALLEVEJ EG E S H A VE FRIHEDSVEJ VALLERØD BANEVEJ LS Ø H U TJØRNEVEJ PAR K VE J KK EN KLINTEVEJ SANSKEVEJ O PN Æ AGILTEVEJ SG SKELLET MORTENSTRUPVEJ F R ESIA V EJ KROKUSVEJ R N B A VESTRE STATIONSVEJ K O MOSEVEJ RØRSANGER VEJ ALLIKEVEJ E LU N D A VEJ C R TU N DR A ST IE N ULVEMOSEVEJ ANNET TEVEJ P E N N E H A V E DALVEJ RUNGSTEDVEJ OLGASVEJ FR EN N EH Ø J JOHANNEVEJ BYBJERGVEJ V A LM UE V EJ LUPINVEJ ANEMONEVEJ BELLISVEJ Ø STR E S TA T IO N SV EJ Ø R B Æ K SV EJ MARIEVEJ O V ERD AM S V E J LIN ST O W S V B O G A N IS VEJ PIET H EIN S V EJ HØRSHOLM PARK SELMERSVEJ HØRSHOLM ALLE G R ØN N E G A D E M E L LE M VA N G H O V ED G AD EN SLETTEVANG G U T F K A M M E RR ÅD EN S VE J B IR KE PA R KEN Ø RBÆ K GÅ RD S A L LE HØJDEVANG STOLBERGSVEJ E M A R IEH Ø H A N N E LU N D SV EJ LD TS VE J J A LL E KL Ø VERVA N G KIRKEALLE M Ø LLEV Æ N G ET LØVVÆNGET A R K E N L OT S M SDR. JAGTVEJ JÆ G E RPA R KEN IKS BOR G VEJ NEBBEGÅRDS ALLE P I N IEH Ø J IL EVE J H Ø R SH O LM K O N G EVE J SØ MA N D S H V FIRHUSVEJ F R E D E R SKOVVÆNGET GØGEVANG SØVANG JENS BORN ØS VEJ FUGLEVANGSVEJ FOLEHAVEVEJ IST IN LUNDINGSVEJ E N G VE J DIGE SMUTTEVEJ HØJAGERVEJ STR A N D BJER G LANDSVALEVEJ VED HØJMOSEN B R EELT BLISH Ø NEV EJ REGN SPOVEVEJ 3 VED H Ø JM O SEN GÆRDE SMUTTEVEJ HØJAGERVEJ SPEJDER BAKKEN S O LUN D PHI E VED ÅBREDDEN AGERTOFTEN BARAK- STIEN STENHAVE- GÅRD ELMEPARKEN SELMERS- VÆNGE NØDDE- HEGNET GRUNDT- MANNSVEJ PRÆSTE- VÆNGET HYLDE- KROGEN STAMPE- ENGEN STENHAVE- VÆNGE VALLERØD PARK STAMPE VÆNGET VALLERØDVÆNGE SOLHOLT S KOVD U EV EJ GL. BY VÆNGE BOLBROHØJ DOKTOR- VÆNGET STAMPE- HUSENE SKYDE- HØJS- GÅRDEN BOLBRO- DALEN LINDE- VÆNGET STAMPE- LUNDEN REICH- HARDT VEJ VÆNGE STAMPETOFTEN RUNGSTED SUNDPARK DREYERSVEJ C O NST A NTI A STÆREVEJ BROMBÆR DALEN MELANDERS VÆNGE KIRKEVEJ PA R K EN BYSKELLET GARVER- VÆNGET BIRGITTE GØYES VEJ MEJSEVEJ KRAGEVEJ VED STAMPEDAMMEN ESBERN SNARES VEJ KONGEVEJS- CENTRET FUG- MANNS- RØNNEBÆR- DALEN FREN- NE- HAVE N EV EJ BLOCHS VÆNGE PEDER OXES VEJ HEL E HANNE- BJERGVEJ KIRST IN EPAR KE N AMBOL- TEN FABRIKS- VEJ HOLME- TOFTEN PILEVEJ SUN DK RO G EN GRØNSØVEJ LATHYRUS VEJ Ø ST R E PEN N EH AVE VEJ LYKKEVEJ AKACIEVEJ BEL COLLE PARKEN FRENNE VÆNGET GEORGINEVEJ GARDENIAVEJ BEL COLLES ALLE REICH- HARDT- STI FOLEHAVE- PARKEN JOHANNE- HAVEN ROSEN- VEJ BAKKEDRAGET LO NEV EJ SKRÆNTEN RUNGSTED BYTORV FRENNEBAKKEN VESTERLED HJORT- HOLM HAVE BLEGE- HUSVEJ U RUN G ST ED H AVE KIRKEBAKKEN LVE M O SEN BAKKEHAVE H ELG A SV EJ AHORN- PARKEN A E B A K K DRONNINGVEJ GASVÆRKSVEJ BYPORTEN INGEBORG VÆNGE K A R E N B L IX E N S V E J LOUISE PARK GRØNNEVANG KOHAVEN ÆBLE- PARKEN D I A N A GRØNNEGADEVEJ MØLLEN S H AV E ULDVEJEN P IN IEH Ø J VIBEVANG LA N GEB A K K EN SØ M A N D SH V SCHÆF FERS KIRSEBÆRVÆNGET MØLLEVÆNGET LARS NIELSENS SG AVE RIS T IA N C H CHRISTIANS- GAVE CHRISTIANS- GAVE LEPAR K EJ P ØREV H E LL EH K IR K E G ÅR D SVEJ SMIDSTR U O LM EPU T A T VÆ N G E FOLEHAVE OVERDREV D STASEVANGSVEJ S E G N ER Ø Damgård D D A LSV EJ Golfbane 1 Golfbane Usserød Renseanlæg 25 Kokkedal Kirke 36 Puemosen Rådhus Golfbane 12 Hørsholm Idrætspark Golfbane 15 Rungstedlund 18 Rungstedgård Golfbane ISTERØDVEJ Lerbækgård Stumpedyssegård Holmehus Sjælsølund Efterskole Bibliotek Slotssøen Ewaldshøj VED SJÆLSØLUND S Ø M Æ RKET Sjælsølund Stimestrupgård 1 Restaurant Lerbækgaard Grønnegade 1 2 Hørsholm Skøjtehal Stadionalle 9 Breelteparken 3 Breeltevej 1 Hørsholm Midtpunkt - 2 stk. 4 Hørsholm Bibliotek Bibliotekstorvet 1 Stueetage og 1. sal 5 Daimler Biler A/S 6 Ådalsvej 54 7 I/S Nordforbrænding Savsvinget 2 Langiltegård Agiltegård Lille Hvedehavegård Hvedehavegård I/S Nordforbrænding 8 Kærvej 1 I/S Nordforbrænding 9 Kærvej 11 Hørsholm Rådhus Cirkelhuset Lille Svenstrup 10 Ådalsparkvej 2 Kokkedal Golfklub 11 Kokkedal Alle 9 Hørsholm Rungsted Tennisklub 12 Stadionalle 9 Hørsholm Svømmehal 13 Stadionalle 11 Hørsholmhallen 14 Stadionalle 5 Askehavegård Gedevadsrenden Store Svenstrup Mortenstrupgård 24 Breelteparken Rungsted Kirke 15 Bolbrovej 15 Ved Nokken 16 Rungsted Havn 42 Havnekontoret 17 Rungsted Havn 10 Rungstedgaard 18 Rungsted Strandvej 107 Rungsted Golfklub 19 Vestre Stationsvej 16 Hørsholm Kirkegård 20 Kirkegårdsvej 1 Dalgaard SuperBest 21 Kongevejscentret Hørsholm Sygehus Hørsholm Midtpunkt Egnsmuseum Kavalerboligerne Slotshaven 22 Expandit 23 Hørsholm Skole Hørsholm Lilleskole Rungsted Gymnasium Stadionalle 14 Slotsmarken 12 Hørsholm Misbrugsambulatorium 24 Holmetoften 15 Hørsholm Vand Aps 25 Håndværkersvinget 2 Hørsholm Rungsted Tennisklub 26 Træningshallen Kivex A/S 27 Hammervej 2 Kongelig Dansk Yachtklub 28 Rungsted havn 42 Kokkedal Slot Vallerød Skole Rungsted Hegn Kokkedalskoven Vallerød Gadekær 34 Folehavegård Sophienberg Slot 19 Rungsted Skole Rungsted Ladegård ± 29 Rosendahl Design Group A/S Slotsmarken 1 36 Usserød Skole Gl. Byvej Slotsmarken Usserød Kongevej 6 Sanofi Q8 Tankstation 31 SuperBest Rungsted Bytorv 4 38 Røde Kors Butikken Usserød Kongevej Breeltevej Gl. Hovedgade 14,1. VKR Holding A/S AB Q-Metal A/S 33 Østre Pennehavevej F-24 Tankstation Pennehave 2 Selmersbo 35 Selmersvej 13 November 2012 Hørsholm Seniorinformation