Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen"

Transkript

1 Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen

2 Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og Oliver Blach Tekstredaktion: Ronja Egsmose Forside foto: Svend Aage Nielsen Layout: Formegon

3 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning 4 - Mål og planlægning 5 Lektion 1 - TEORI 8 - Teori om muskler og led Opgave Beskrivelse af rotaget 12 Opgave Lektion 2 - PRAKSIS - Intro til roergometer Rotaget i praksis 23 Lektion 3 - TEORI 26 - Punktanalyse og positionsbeskrivelse 28 Opgave Ledanalyse Opgave Intro til App en Hudl Technique 37 Lektion 4 - PRAKSIS 42 - Punktanalyse af rotaget i praksis 44 Ordforklaring 46 Kopiark 47 3

4 INDLEDNING Attention Go! er startsignalet til kaproning. Dansk Forening for Rosport (DFfR) er også klar til start, og bringer med dette materiale roningen helt ind i klasselokalet. Vi vil med undervisningsforløbet give eleverne mulighed for at arbejde med roning både i teori på skolen og i praksis i roklubben, således at de lærer den optimale robevægelse. I den daglige træning i roklubben arbejder vi målrettet på at udføre rotaget så effektivt og optimalt som muligt, og denne viden vil vi gerne give videre. For at lære det korrekte rotag, kræves en forståelse for hvordan kroppen fungerer, herunder musklernes arbejde og leddenes bevægelser gennem hele rotaget. Det er vigtigt for DFfR, at samarbejdet med roklubben bliver et læringstilbud, hvor eleverne får mulighed for at sammenkoble teori med praksis. I dansk roning arbejder vi med begrebet Lær at træne træn for at lære. Det er et udtryk for, at en roer hele tiden er under uddannelse. I roning skal vi nemlig perfektionere en enkelt bevægelsescyklus i modsætning til at arbejde med mange forskellige bevægelsesmønstre, som i for eksempel fodbold og håndbold. Dette undervisningsforløb giver eleverne indsigt i at arbejde analytisk med muskel- og ledbevægelser, og de vil derfor efterfølgende også være i stand til at analysere bevægelser inden for andre sportsgrene. Den praktiske del af undervisningen foregår i et indendørs roergometer i den lokale roklub, hvor eleverne arbejder flere sammen om et roergometer. I lærermaterialet perspektiveres der til udendørs roning på vandet, for at eksemplificere sammenhængen mellem roergometeret og bevægelser i en robåd. Roning i roergometer er en simplificering af den komplekse robevægelse i en robåd, hvor bådens balance, årens vej gennem vand og samroning, alle har stor indflydelse på bådens fremdrift. Materialet er udarbejdet således, at det er muligt at differentiere undervisningen, passende til elevernes kompetencer og niveau. Lærermaterialet indeholder derfor en mere udførlig beskrivelse af rotaget end elevhæftet, hvilket gør sig gældende i afsnittene om musklernes arbejde og leddenes bevægelser (Lektion 1) samt i analysen af segmenters bevægelser gennem rotaget (Lektion 3). Begrebsdefinitioner findes bagerst i materialet. God fornøjelse! markerer steder, hvor der er mulighed for differentiering i forhold til elevmaterialet. Romaskine kaldes i daglig tale roergometer 4

5 MÅL FOR FORLØBET Formålet med undervisningsmaterialet Attention Go! er at: Opnå en forståelse af musklernes arbejde og leddenes bevægelser under rotaget. Kunne analysere rotaget teoretisk og udføre det korrekt i praksis. Arbejde med egen koncentration og kropskontrol under rotagets udførelse, og derigennem øge kropsbevidstheden og kropsforståelsen. Dette undervisningsforløb lever op til følgende forenklede fælles mål for idræt efter 9. klasse: ALSIDIG IDRÆTSUDØVELSE KOMPETENCEMÅL: Eleven kan anvende komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig idrætspraksis. FÆRDIGHEDS- OG VIDENSMÅL: Kropsbasis: Eleven kan fastholde koncentration og fokus i idrætsudøvelse. Eleven har viden om koncentration i relation til kropskontrol. OMSATTE LÆRINGSMÅL: Eleven kan arbejde med egen koncentration og kropskontrol under rotagets udførelse, og omsætte instruktionen til praksis. Niveau 1: Eleven kan udføre rotaget ud fra instruktionen om motor 1, 2 og 3 med hjælp. Niveau 2: Eleven kan udføre rotaget i flere minutter ud fra instruktionen om motor 1, 2 og 3. Niveau 3: Eleven kan udføre rotaget naturligt gennem længere tid ud fra instruktionen om motor 1, 2 og 3. IDRÆTSKULTUR OG RELATIONER KOMPETENCEMÅL: Eleven kan vurdere idrætskulturelle normer, værdier og relationer i et samfundsmæssigt perspektiv. FÆRDIGHEDS- OG VIDENSMÅL: Sprog og skriftsprog: Eleven kan nuanceret sprogligt udtrykke sig om idrætspraksis samt målrettet læse og skrive idrætslige tekster. Eleven har viden om komplekse fagord og begreber samt idrætslige teksters formål og struktur. OMSATTE LÆRINGSMÅL: Eleven kan bruge de rigtige fagbegreber fra både roning og idræt til at analysere rotaget og videreformidle det gennem fejlretning. Niveau 1: Eleven kan bruge de idrætsfaglige begreber selvstændigt og med støtte de rorelaterede begreber. Niveau 2: Eleven kan sikkert bruge de rigtige faglige begreber fra både roning og idræt ud fra tekst og billeder. Niveau 3: Eleven kan bruge de rigtige fagbegreber både fra idræt og roning til at analysere rotaget og lave en simpel fejlretning. KROP, TRÆNING OG TRIVSEL KOMPETENCEMÅL: Eleven kan vurdere samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv. FÆRDIGHEDS- OG VIDENSMÅL: Fysisk træning: Eleven har viden om kroppens anatomi og fysiologi i et træningsperspektiv. OMSATTE LÆRINGSMÅL: Eleven kan forstå og forklare musklernes arbejde og leddenes bevægelse under rotaget. Niveau 1: Eleven kan forklare musklernes og leddenes funktioner. Niveau 2: Eleven kan nævne de større muskelgruppers arbejde og herunder leddenes bevægelse under rotaget. Niveau 3: Eleven kan redegøre for de større muskelgruppers arbejde og herunder leddenes bevægelse i rigtig rækkefølge under rotaget. 5

6 UNDERVISNINGSFORLØBET Attention Go! består af undervisningsmateriale til brug i 4-6 idrætsmoduler (à 1,5-2 timer), hvor undervisningen sker skiftevis på skolen og i den lokale roklub. Først ca. 4 timers teoretisk arbejde på skolen efterfulgt af et besøg i den lokale roklub på ca. 1,5-2 timer. Herefter er der ca. 2 timers teorietisk arbejde på skolen igen efterfulgt af endnu et besøg i roklubben på ca. 1,5-2 timer. Antallet af lektioner afhænger af klassetrin og niveau. Ved ældre elever og/eller højere niveau kan lektion 1 og 2 slås sammen til én lektion. Det sammen kan lektion 4 og 5. Efterbehandling: Eleverne kan evaluere deres arbejde med roning ved at aflevere eller fremlægge en opgave. De skal præsentere forskellige billeder taget i roklubben, hvor deres makker ror, og analysere rotaget med de faglige begreber, de har lært under forløbet. HVAD BESTÅR MATERIALET AF? Attention Go! består af følgende materiale: Elevhæfte Lærerhæfte (det du sidder med her) PowerPoints ( Roteknik og Punktanalyse ) Video om rotaget Billedmateriale med typiske fejl Billedmateriale med positioner i rotaget LÆSE FOR AT LÆRE Forforståelse: Hvad ved I om roning? Diskussion fælles i klassen eller i mindre grupper. Fokus på nye ord, når teksten læses: - Lav ord kort - Print billedmateriale med positioner i rotaget og ordforklaringerne ud. Lad eleverne parre billeder med den rigtige forklaring, og sætte billederne i rigtig rækkefølge så det korrekte rotag illustreres. Kan for eksempel laves som en stafet udendørs, hvor elever skal ud og hente et billede og sætte det sammen med den rigtige i den rigtige rækkefølge. FAGLIG LÆSNING Elevmaterialet er en fagtekst. Nogle af de idrætsfaglige begreber, der benyttes, har eleverne måske hørt eller brugt før i forskellige sammenhænge, andre vil være helt nye for dem, og for dig som lærer, da de udelukkende knytter sig til roverdenen. Begreberne beskrives og forklares på flere forskellige måder: i skrift, på billeder, og i tale i videoen. Bagerst i elev- og lærermaterialet findes desuden en ordforklaring. Fagteksten har to formål: 1. Læse for at lære eleverne skal lære teorien bag rotaget og fejlretning. 2. Læse for at gøre eleverne skal gennem teksten læse, hvordan rotaget laves i praksis. LÆSE FOR AT GØRE Formålet med læsningen af dette materiale, er at forstå, hvordan man tager et rotag. Dette kan sammenlignes med at udføre et forsøg i fysik eller følge en madopskrift. I instruktionen til rotaget, er det vigtigt at tydeliggøre for eleverne, at de skal starte med indsatsen og gå frem skridt for skridt, for til sidst at nå tilbage til indsatsen. Læreren skal undervejs i læsningen hjælpe eleverne til at følge instruktionen til rotaget og støtte eleverne i at følge den rigtige rækkefølge ligesom man ville gøre med en madopskrift. 6

7 FORSLAG TIL LEKTIONSOPBYGNING Modul Emner Materiale Lektion 1. Teori om rotaget Musklernes arbejde dynamisk og statisk Leddenes bevægelser strække og bukke Muskler involveret i roning - de tre motorer 2. Teori om rotaget Genopfriskning af aktive muskler i de tre motorer 3. Rotaget i praksis Tagopbygning Muskler og led Power Point 1 Roteknik Opgave 1 Beskrivelse af rotaget Video af rotaget Beskrivelse af rotaget Video af rotaget PowerPoint 1 Roteknik Opgave 2-5 Introduktion til computer på roergometer Rotaget i praksis Lektion 1 på skolen Lektion 2 i roklubben 4. Punktanalyse Punktanalyse med huskeregler for de fire positioner Ledanalyse, introduktion til led og vinkler. 5. Fejlretning med punktanalyse Genopfriskning af huskeregler for de fire positioner Gennemgang af typiske fejl i roergometer Punktanalyse PowerPoint 2 Punktanalyse Opgave 6-9 PowerPoint 2 Punktanalyse Opgave Punktanalyse Typiske fejl PowerPoint 2 Punktanalyse Lektion 3 på skolen Forberedelse til Lektion 4 Hudl Technique Introduktion til analyse i Hudl Technique 6. Punktanalyse af rotaget i praksis Film romakker med Hudl Technique Analyse af afvigelser fra det ideelle rotag ved hjælp af punktanalyse og/ eller ledanalyse Introduktion til analyse i Hudl Technique Punktanalyse af rotaget i praksis Lektion 4 i roklubben 7

8 LEKTION 1 - TEORI FORBEREDELSE TIL LEKTION 1 HVAD GØR LÆREREN? Læreren læser kapitlet Lektion 1 Teori om rotaget Læreren orienterer sig i PowerPoint 1 Roteknik HVAD GØR ELEVERNE? Eleverne læser kapitlet Lektion 1 Teori om rotaget Eleverne medbringer en saks hver. Læreren beslutter hvor meget af materialet om ledanalyse, der skal inddrages i undervisningen. Læreren ser videoen om rotaget Læreren udprinter kopiark med opgave 5 (et stk. til hver elev) Læreren udprinter billedmaterialet med positioner i rotaget. Lamineres evt. Ekstra: Læreren udprinter billeder af forskellige øvelser, som kan analyseres: mavebøjning, rygbøjning, squat, lunges, armhævning. Læreren skal selv finde disse, f.eks. på nettet. Læreren og roklubben kan evt. aftale: Et indledende besøg i roklubben (inden 1. lektion), hvor eleverne kan se og prøve en romaskine. En romaskine udlånes af roklubben, som kan anvendes i 1. lektion på skolen. 1. lektion planlægges til at gennemføres i roklubben. MATERIALE TIL DETTE KAPITEL Kapitlet Lektion 1 Teori om rotaget PowerPoint 1 Roteknik Opgave 1-5 Billedmateriale med positioner i rotaget Ekstra: Udprintede billeder af forskellige øvelser, som kan analyseres (læreren skal selv finde disse, f.eks. på nettet) Video af rotaget 8

9 LEKTION 1 TEORI OM ROTAGET Varighed: 1-2 undervisningsgange (à 1,5-2 timer) Læringsmål: Eleven kan forstå og forklare musklernes arbejde og leddenes bevægelse under rotaget HVAD GØR LÆREREN? HVAD GØR ELEVERNE? Indledning Dagens læringsmål introduceres til eleverne. Muskler og led Læreren gennemgår den medfølgende Power- Point præsentation om: Musklernes arbejde Leddenes bevægelser Muskler involveret i roning Læreren præsenterer Opgave 1. Ekstra opgave: billeder af forskellige øvelser lægges frem. Beskrivelse af rotaget Læreren viser videoen om det korrekte rotag. Læreren gennemgår den medfølgende Power- Point præsentation om: Rotaget (trækket og fremkørslen) De tre motorer Eleverne lytter og stiller spørgsmål Eleverne laver Opgave 1. Eleverne laver ekstra opgaven. Eleverne lytter og stiller spørgsmål Læreren bruger de udprintede figurer fra billedmaterialet til at vise de forskellige positioner i rotaget. Læreren præsenterer Opgave 2,3 og 4. Når eleverne har besvaret spørgsmålene gennemgås de rigtige svar (i PowerPointen). Læreren præsenterer Opgave 5 (i PowerPointen). Kopiark udleveres. Eleverne svarer på spørgsmålene. Hvis en romaskine er til rådighed kan de sætte sig og prøve bevægelsen af. Uden romaskine kan bevægelsen evt. afprøves på gulvet. Eleverne løser Opgave 5. Læreren gennemgår svaret på Opgave 5 (i PowerPointen). Opsamling Læreren summerer op i forhold til læringsmål. 9

10 LEKTION 1 - TEORI LEKTION 1 TEORI OM ROTAGET Muskler og led MATERIALE TIL DETTE KAPITEL Ekstra: Udprintede billeder af forskellige øvelser, som kan analyseres PowerPoint 1 Roteknik Video af rotaget Under roning skal al den kraft, der genereres af musklerne, overføres til håndtaget i roergometeret, eller åren, i båden for at skabe størst mulig effekt. Musklernes funktion er at udføre bevægelse og stabilisere leddene. Musklen hæfter via sener på en knogle, går hen over et led, og hæfter igen på en ny knogle. Når musklen trækkes sammen, eller afslappes, bevæges leddet. MUSKLERNES ARBEJDE Musklernes arbejde kan opdeles i to typer dynamisk arbejde (der dækker over koncentrisk og excentrisk arbejde), og statisk arbejde. Dynamisk arbejde er, når musklen trækkes sammen (koncentrisk) eller forlænges under modstand (excentrisk), så leddet bevæges. Når armen bukkes, eksempelvis under øvelsen Biceps curls (hvor armen bøjes med en håndvægt i hånden), arbejder Musculus (forkortes M.) Biceps brachii (tohoved armbøjer) koncentrisk. Når armen strækkes, og håndvægten sænkes igen, arbejder den excentrisk. Statisk arbejde er, når musklen arbejder, uden at ændre længde, og dermed ikke skaber bevægelse i leddene. Det vil sige, at musklerne holder leddet i en fast position eller holder igen på en bevægelse. Eksempelvis, arbejder musklerne statisk, hvis en håndvægt holdes i hånden med bukket arm, uden at armen ændrer position. Når M. Biceps brechii (tohoved armbøjer) trækker sig sammen (dvs. arbejder koncentrisk), bukkes armen. LEDDENES BEVÆGELSER Leddenes bevægelser kan beskrives som en extension (strækning) eller en flexion (bukning). Et led extenderes, eller strækkes, når rækkevidden for den pågældende kropsdel øges. Eksempelvis strækkes knæleddet, når benet rettes ud. Skulderleddet strækkes ligeledes, når armen føres bagud for kroppen. Et led flexes, eller bukkes, når rækkevidden på den pågældende kropsdel forkortes. Eksempelvis bukkes knæleddet, når benet bukkes. Skulderleddet bukkes, når armen føres fremad. MUSKLER INVOLVERET I RONING Rotaget består af tre motorer, som beskrives dybdegående i afsnittet Beskrivelse af rotaget i Lektion 1. Motor 1 består af benenes muskulatur, nemlig Musculus Quadriceps (overlåret) og Musculus Gastrocnemius (lægmusklerne). Motor 2 består af Musculi Glutei (sædemuskulaturen som består af de 3 gluteusmuskler: Gluteus major, -medius og -minor) og Musculus Erector Spinae (de lange lige rygstrækkere). Motor 3 består af armens muskler M. Biceps brachii (den tohovede armbøjer), Musculus Triceps brachii (den trehovede armstrækker) og underarmens (Antebrachium) muskler, hvilket udgøres af ialt 15 muskler. 10

Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen

Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og Oliver Blach Tekstredaktion:

Læs mere

Roning stafet og samarbejde LÆRERHÆFTE til undervisning på mellemtrinnet

Roning stafet og samarbejde LÆRERHÆFTE til undervisning på mellemtrinnet Roning stafet og samarbejde LÆRERHÆFTE til undervisning på mellemtrinnet INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning 3 - Mål og planlægning Lektion 1 - på skolen 8 - Hvad går hurtigst? Stafet og udholdenhed - Introduktion

Læs mere

Rotaget teori, praksis og fejlretning Lærerhæfte til undervisning i udskolingen

Rotaget teori, praksis og fejlretning Lærerhæfte til undervisning i udskolingen Rotaget teori, praksis og fejlretning Lærerhæfte til undervisning i udskolingen Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og

Læs mere

Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen

Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen Rotaget teori, praksis og fejlretning LÆRERHÆFTE til undervisning i udskolingen Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og

Læs mere

OMSATTE LÆRINGSMÅL: Eleven bruger og forstår naturfaglige begreber knyttet til hjertet og kredsløbets anatomi og fysiologi.

OMSATTE LÆRINGSMÅL: Eleven bruger og forstår naturfaglige begreber knyttet til hjertet og kredsløbets anatomi og fysiologi. Natur/teknologi og idrætsundervisningen Attention GO! mellemtrinnet Tag pulsen på roning Natur og teknologi KOMMUNIKATION Eleven kan kommunikere om natur og teknologi. Ordkendskab: Eleven kan mundtligt

Læs mere

Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen

Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen Rotaget teori, praksis og fejlretning ELEVHÆFTE for udskolingen Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og Oliver Blach Tekstredaktion:

Læs mere

Hvad kan rosporten tilbyde?

Hvad kan rosporten tilbyde? Hvad kan rosporten tilbyde? Én bevægelse, der gentages. Nem at analysere På romaskinen kan kraftudvikling (Watt) aflæses En idræt, hvor alle elever er lige i udgangspunktet En idræt, hvor ikke løbestærke

Læs mere

Rotaget teori, praksis og fejlretning Elevhæfte for udskolingen

Rotaget teori, praksis og fejlretning Elevhæfte for udskolingen Rotaget teori, praksis og fejlretning Elevhæfte for udskolingen Undervisningsmaterialet er udgivet af Dansk Forening for Rosport i 2014 Forfattere: Karen Bardram Kehr, Nicki Almquist og Oliver Blach Tekstredaktion:

Læs mere

Roning stafet og samarbejde Elevhæfte for mellemtrinnet

Roning stafet og samarbejde Elevhæfte for mellemtrinnet Roning stafet og samarbejde Elevhæfte for mellemtrinnet INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning 3 - Mål og planlægning Lektion 1 - på skolen 6 - Hvad går hurtigst? Stafet og udholdenhed - Introduktion til rotaget

Læs mere

Roning stafet og samarbejde Lærerhæfte til undervisning på mellemtrinnet

Roning stafet og samarbejde Lærerhæfte til undervisning på mellemtrinnet Roning stafet og samarbejde Lærerhæfte til undervisning på mellemtrinnet INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning 3 - Mål og planlægning Lektion 1 - på skolen 8 - Hvad går hurtigst? Stafet og udholdenhed - Introduktion

Læs mere

Vejledning til prøven i idræt

Vejledning til prøven i idræt Vejledning til prøven i idræt Side 1 af 18 Kvalitets og Tilsynsstyrelsen Evaluerings- og Prøvekontor November 2015 Side 2 af 18 Indhold Forord side 4 Indledning side 5 Signalement side 5 Prøveforløbet

Læs mere

Vejledning til prøven i idræt

Vejledning til prøven i idræt Vejledning til prøven i idræt Side 1 af 20 Kvalitets og Tilsynsstyrelsen Evaluerings- og Prøvekontor April 2016 Side 2 af 20 Indhold Forord side 4 Indledning side 5 Signalement side 5 Prøveforløbet - trin

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING Nr.9753 Nr.9752 Alder: 15-40 år - Tid: 30 min. Styrkeøvelse ben og 4 Øvelsen udføres som vist i videoen. Det er vigtigt at begge fødder peger lige fremad, og at den bagerste fod kun sættes i på forfoden.

Læs mere

Grundlæggende styrketræning

Grundlæggende styrketræning Grundlæggende styrketræning Af: Lene Gilkrog Styrketræning & Muskelmasse Dette program henvender sig til dig, der ikke er vant til at styrketræne. Formålet med programmet er primært at vænne kroppen til

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.

Læs mere

Forløbet er designet til 4. 6. klassetrin og der arbejdes med kompetenceområderne Alsidig idrætsudøvelse og Idrætskultur og relationer.

Forløbet er designet til 4. 6. klassetrin og der arbejdes med kompetenceområderne Alsidig idrætsudøvelse og Idrætskultur og relationer. 1/1 LÆRERVEJLEDNING Undervisningsmaterialet Idræt i gaden - bevæg dig, hvor du bor sætter fokus på gadeidrættens muligheder i Danmarks byer og kobler bevægelse og idræt med læring om arkitektur, byudvikling

Læs mere

Lærervejledningen indeholder links, som kun er her. Dem skal du åbne, for at få det fulde udbytte af forløbet.

Lærervejledningen indeholder links, som kun er her. Dem skal du åbne, for at få det fulde udbytte af forløbet. Lærervejledning analysepunkter 7. - 10 klasse Personkarakteristik - og miljøkarakteristik 1 Indledning Lærervejledningen indeholder links, som kun er her. Dem skal du åbne, for at få det fulde udbytte

Læs mere

Det første, eleverne møder, er siden Kom godt i gang. Her får de en kort introduktion til de funktioner, de skal bruge undervejs i forløbet.

Det første, eleverne møder, er siden Kom godt i gang. Her får de en kort introduktion til de funktioner, de skal bruge undervejs i forløbet. Af Marianne og Mogens Brandt Jensen NIVEAU: 7.-9. klasse Denne vejledning er en introduktion til forløbet Instruktion 1 i iskriv.dk til overbygningen. Vejledningen gennemgår og uddyber det forløb, eleverne

Læs mere

DHIF RaceRunning. Styrketræning

DHIF RaceRunning. Styrketræning DHIF RaceRunning Styrketræning 2013 Styrketræning Bryst 1 Rygliggende med lille bold under skulderbladene. Fødderne er i gulvet og knæene er bøjet. Evt. lille bold mellem knæene. Evt. med vægtmanchetter

Læs mere

Idræt i folkeskolen et spring fremad

Idræt i folkeskolen et spring fremad Idræt i folkeskolen et spring fremad Ideer til idrætslærere DANMARKS EVALUERINGSINSTITUT Idræt er folkeskolens vigtigste bevægelsesfag, og idrætslærerne sætter fysisk aktivitet og glæden ved at lege og

Læs mere

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Lav dit eget program med denne bog! Opvarmningsøvelser All-round øvelser Makkerøvelser Træningsformer Muskelgruppetræning En UWN træning starter normalt med opvarmning

Læs mere

Træningsmateriale sprint

Træningsmateriale sprint Træningsmateriale sprint Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5

Læs mere

Prøver evaluering undervisning

Prøver evaluering undervisning Prøver evaluering undervisning Fysik/kemi Maj juni 2011 Ved fagkonsulent Anette Gjervig Kvalitets- og Tilsynsstyrelsen Ministeriet for Børn og Undervisning 1 Indhold Indledning... 3 De formelle krav til

Læs mere

SIKKER CYKLIST digitalt undervisningsmateriale

SIKKER CYKLIST digitalt undervisningsmateriale Lærervejledning til Cyklistprøven Cyklistprøven er en læreproces, der styrker elevernes viden om færdselsreglerne, kompetence til at omsætte teori til praksis, samt øge elevernes risikoforståelse gennem

Læs mere

Idræt - undervisningsplan Årsplan 2015 & 2016 Klassetrin: 9-10.

Idræt - undervisningsplan Årsplan 2015 & 2016 Klassetrin: 9-10. Form Undervisningen vil indeholde teoretisk fordybelse i idrættens historie og kulturelle betydning. Undervisningen vil veksle mellem øvelser og konkurrencer i fællesskab og individuelt. Ofte vil undervisningen

Læs mere

Veje og stier i et vadested Papir- eller e-bog?

Veje og stier i et vadested Papir- eller e-bog? Veje og stier i et vadested Papir- eller e-bog? Følgegruppemøde den 6. december 2011 Dagsorden 16.00 - Netværk for lærebøger De studerendes brug af lærebøger Hvordan ser fremtidens lærebøger ud? Studerende

Læs mere

1.0 ROTEORI - ANALYSER

1.0 ROTEORI - ANALYSER Kapitel 1.0 Roteori - analyser 1.0 ROTEORI - ANALYSER At forstå roteknik Hvis du vil undervise andre i roning, må du sætte dig nøje ind i roteknikken. Dvs. de bevægelser der bedst muligt påvirker åren

Læs mere

PRØVEN I IDRÆT V/ Charlotte Oreby Eriksen

PRØVEN I IDRÆT V/ Charlotte Oreby Eriksen PRØVEN I IDRÆT V/ Charlotte Oreby Eriksen Elevvideo ELEVERS UDTALELSE OM IDRÆTSPRØVEN ER EN GOD IDE! God ide! Den får en til at træne idræt og øve samarbejde! God øvelse til de mundtlige prøver! Mere seriøsitet

Læs mere

Prøver Evaluering Undervisning

Prøver Evaluering Undervisning MINISTERIET FOR BØRN, UNDERVISNING OG LIGESTILLING Prøver Evaluering Undervisning Idræt Maj-juni 2015 Ved læringskonsulent Claus Langergaard - November 2015 Indhold Indledning... 2 Hvad er PEU, og hvad

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse http://us.uvm.dk/gymnasie/almen/eksamen/uvb/uvb-skabelon.doc

Undervisningsbeskrivelse http://us.uvm.dk/gymnasie/almen/eksamen/uvb/uvb-skabelon.doc Undervisningsbeskrivelse http://us.uvm.dk/gymnasie/almen/eksamen/uvb/uvb-skabelon.doc Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 2015/16 Institution Herning HF og VUC Uddannelse

Læs mere

Mini guides til eksamen

Mini guides til eksamen Mini guides til eksamen Indhold PRÆSENTATIONSTEKNIK FORBEREDELSE NERVØSITET KONCENTRATION MINDSET KOMMUNIKATION 5 6 Præsentationsteknik Husk følgende 7 gode råd om Præsentationsteknik under eksamen: Fødder:

Læs mere

60+ - EN STÆRK ALDER

60+ - EN STÆRK ALDER 60+ - EN STÆRK ALDER Af Nickie Winfield Almquist og Kåre Seidelin 60+ EN STÆRK ALDER Roning er en sport der kan dyrkes langt op i alderdommen. Det kræver blot, at du har lyst til at vedligeholde din krop.

Læs mere

BESØG PÅ EGEN HÅND PÅ NATIONALMUSEET 7.-10. KLASSE

BESØG PÅ EGEN HÅND PÅ NATIONALMUSEET 7.-10. KLASSE Kommunikation og kontakt BESØG PÅ EGEN HÅND PÅ NATIONALMUSEET 7.-10. KLASSE 2016 INDHOLD 1. introduktion TIL UNDERVISEREN.....................................................3 Færdigheds- og vidensmål

Læs mere

Teori i idræt hvordan? v/charlotte Oreby Eriksen

Teori i idræt hvordan? v/charlotte Oreby Eriksen Teori i idræt hvordan? v/charlotte Oreby Eriksen Teori i idræt hvordan?.! Er målet for dig, at faget skal have en rød tråd og give såvel elever som lærere en oplevelse af progression og udvikling? Så får

Læs mere

Programmet egner sig godt til begyndere. Det er også et egnet program, hvis man har mere erfaring.

Programmet egner sig godt til begyndere. Det er også et egnet program, hvis man har mere erfaring. Introduktion Dette program er et 4-dages 2-split program, som er bygget op omkring den klassiske push/pull struktur. Det betyder, at man i sine træningspas skiftevis presser (bryst, skulder og triceps)

Læs mere

Dette emne sætter fokus på: Mod til at handle At lytte til hinandens fortællinger og være åbne over for andres perspektiver Fællesskab og venskab

Dette emne sætter fokus på: Mod til at handle At lytte til hinandens fortællinger og være åbne over for andres perspektiver Fællesskab og venskab Intro Nære sociale relationer og følelsen af at være forbundet med ligesindede og jævnaldrende spiller en vigtig rolle for børn og unges udvikling af en selvstændig identitet og sociale kompetencer. Hvor

Læs mere

Træningsprogram for kommende elever

Træningsprogram for kommende elever Træningsprogram for kommende elever Maj: - Vi fokuserer på center/core og knætræning, så vi er klar til at give den gas når skoleåret starter til august. I maj måned starter vi stille ud med 2 træninger

Læs mere

2. Boldleg for begyndere

2. Boldleg for begyndere 2. Boldleg for begyndere Af Lene Terp Seminarielektor i Idræt og konsulent i Skoleidrættens Udviklingscenter, CVU Sønderjylland Cand. Scient i Idræt & Sundhed, SDU Elitetræner i fodbold Indledning At kunne

Læs mere

Instruktion havkajak

Instruktion havkajak Instruktion havkajak Discipliner for havkajak 24-04-2009 Fredericia Roklub Per Jørgensen Side 2: Side 3: Side 4: Side 5: Side 6: Side 7: Side 8: Side 9: Side 10: Side 12: Side 14: Side 15: Skadesforebyggende

Læs mere

6. klasse. Børnearbejde

6. klasse. Børnearbejde 6. klasse Børnearbejde Børnearbejde Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Dagens tema Introduktion til børnearbejde Skole og arbejde Baggårdens børnearbejdere Børnearbejde Børnearbejde før og nu Modul 1

Læs mere

Årsplan for 6. og 7. klasse i idræt, 2015/16

Årsplan for 6. og 7. klasse i idræt, 2015/16 Årsplan for 6. og 7. klasse i idræt, 2015/16 For at kunne tilgodese elevernes læring i faget idræt, har vi lavet følgende årsplan, som tager højde for, at vi kun har adgang til en gymnastiksal i vinterhalvåret

Læs mere

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT Forløbets varighed: 5 undervisningsgange af 2 x 45 min. Formål: - at inddrage nycirkus som kropslig kunstart i idrætsundervisningen - at eleven bliver præsenteret

Læs mere

Tips og vejledning vedrørende den tredelte prøve i AT, Nakskov Gymnasium og HF

Tips og vejledning vedrørende den tredelte prøve i AT, Nakskov Gymnasium og HF Tips og vejledning vedrørende den tredelte prøve i AT, Nakskov Gymnasium og HF Den afsluttende prøve i AT består af tre dele, synopsen, det mundtlige elevoplæg og dialogen med eksaminator og censor. De

Læs mere

Udvikling og vedligehold af den gode ungdomsafdeling Erfaring og inspiration fra roklubber

Udvikling og vedligehold af den gode ungdomsafdeling Erfaring og inspiration fra roklubber Udvikling og vedligehold af den gode ungdomsafdeling Erfaring og inspiration fra roklubber Program og indhold Veksle mellem 1 2 Oplæg - Ungdomsafdelinger - Edonbåde/trailer - Undervisningsmateriale Attention

Læs mere

Manual til instruktion af begyndere i Aarhus Havkajakklub

Manual til instruktion af begyndere i Aarhus Havkajakklub Manual til instruktion af begyndere i Aarhus Havkajakklub Dette hæfte kan både benyttes af instruktører og roere i begynderundervisningen. Kravene, der senere skal aflægges prøve i, bygger på EPP 2, men

Læs mere

Fra skoleåret 2016/17 indføres en praktisk-mundtlig fælles prøve i fysik/kemi, biologi og geografi.

Fra skoleåret 2016/17 indføres en praktisk-mundtlig fælles prøve i fysik/kemi, biologi og geografi. Indhold Vejledning til den fælles prøve i fysik/kemi, biologi og geografi Guide til hvordan Alineas fællesfaglige forløb forbereder dine elever til prøven Gode dokumenter til brug før og under prøven Vejledning

Læs mere

EPP 3 Forudsætninger EPP 2 el. tilsvarende samt tre forskellige ture i vindstyrke 5-8 m/s. Have roet min. 100 km indenfor 1 år.

EPP 3 Forudsætninger EPP 2 el. tilsvarende samt tre forskellige ture i vindstyrke 5-8 m/s. Have roet min. 100 km indenfor 1 år. Om EPP3 Niveauet Niveauet sigter på sikker roning på havet i vindstyrker på op til 5-8 m/s. [note 1]. Fokus er lagt på udvikling af roerens evne til at vurdere forholdene, håndtere problemer der opstår,

Læs mere

Undervisningsvejledning 0.-2. klasse

Undervisningsvejledning 0.-2. klasse Undervisningsvejledning 0.-2. klasse I forbindelse med den årlige trivselsdag har jeres skole tilmeldt sig Call me og Red Barnets kampagne Min skole Min ven. Det betyder, at hver klasse på skolen skal

Læs mere

Træningsmateriale - Stafetløb

Træningsmateriale - Stafetløb Træningsmateriale - Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 5 Konkurrencen... 6 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m, men stafetter

Læs mere

Reservatet set fra satellit

Reservatet set fra satellit Reservatet ledelse og erkendelse Kapitel 1: Reservatet - Virksomheden som et reservat Erik Staunstrup Christian Klinge Reservatet set fra satellit Figur 1.1 Satellit-perspektiv af Vejlerne 1 Reservatet

Læs mere

www.dsqf.dk www.facebook.com/dansksquash Skolesquash Turnerings-/aktivitetsdag

www.dsqf.dk www.facebook.com/dansksquash Skolesquash Turnerings-/aktivitetsdag Skolesquash Turnerings-/aktivitetsdag Målgruppe er 6. klassetrin, og Skolesquasheventen bliver et dagsarrangement bygget op omkring en squashturnering samt nogle suppleringsaktiviteter/faglige opgaver,

Læs mere

Instruktion i kommandoerne.

Instruktion i kommandoerne. Instruktion i kommandoerne. Velkommen til Risskov Roklub. Roklubben er fra 1935 og har altid ligget på Bellevue Strand. Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under D.I.F. Vores daglige rofarvand

Læs mere

Udeskole og fælles mål. rasmus.frederiksen@stukuvm.dk

Udeskole og fælles mål. rasmus.frederiksen@stukuvm.dk Udeskole og fælles mål Udeskole og fælles mål Mål for dagen At I har færdigheder i at omsætte Fælles Mål til læringsmål med udgangspunkt i udeskole At I har viden om EMU.dk temaside om udeskole Rasmus

Læs mere

Den segmentære rodirritationsdiagnose

Den segmentære rodirritationsdiagnose Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese

Læs mere

Digitale læremidler som forandringsmotor

Digitale læremidler som forandringsmotor Artiklen er bragt i bogen 'Den digitale bog - fra papir til pixels', udgivet af Foreningen for Boghåndværk, nov. 2015 Digitale læremidler som forandringsmotor Thomas Skytte og Karin Eckersberg Udviklingen

Læs mere

Udarbejdelse af synopsis: 21. april 8. maj Mundtlig årsprøve: Maj/juni 2015

Udarbejdelse af synopsis: 21. april 8. maj Mundtlig årsprøve: Maj/juni 2015 Kære elev i 2g. AT7 er en forsmag på næste års AT-eksamen. Du skal derfor udarbejde en synopsis og til mundtlig årsprøve i AT. På de næste sider får du den nødvendige generelle information. Med venlig

Læs mere

Indledende niveau - Afklaring af alkoholerfaring

Indledende niveau - Afklaring af alkoholerfaring Indledende niveau - ALKOHOL DIALOG SIGER.DK HVAD SIGE D OM DU ALKOHOL? Indledende niveau Indledende niveau Indledende niveau Vores klasse... 20 Festen... 24 Alkoholdialog.dk 1919 19 Alkoholdialog.dk Vores

Læs mere

Lærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne

Lærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne Lærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne Materialets formål Med undervisningsmaterialet ønsker Hjerteforeningen at give lærerne et nemt redskab til at få mere leg

Læs mere

KOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer.

KOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.1 Formål KOMMANDOER At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.2 Indledning En god styrmand skal kunne give sit mandskab korrekte, præcise og klare kommandoer i

Læs mere

Historiske lege 1860erne-70erne

Historiske lege 1860erne-70erne Historiske lege 1860erne-70erne Introduktion I 1800-tallet var der stor forskel på, om man var barn på landet eller i byen. Ud over skolegang indgik børn på landet på lige fod med de voksne i det daglige

Læs mere

Uddybende oplysninger om læseindsatsen i indskolingen på Viby Skole

Uddybende oplysninger om læseindsatsen i indskolingen på Viby Skole Uddybende oplysninger om læseindsatsen i indskolingen på Viby Skole Læseboost i børnehaveklassen! Formålet med at give vores elever et læseboost, når de begynder i børnehaveklassen er, at udviklingen i

Læs mere

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT Forløbets varighed: 4 undervisningsgange af 2 x 45 min. Formål: - at inddrage nycirkus som kropslig kunstart i idrætsundervisningen - at eleven bliver præsenteret

Læs mere

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening BALANCE Træningsprogram Svimmel genfind balancen Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening Udarbejdet af Fotos Layout Trykt og udgivet af Der er ydet støtte til

Læs mere

Sunde og smukke fødder

Sunde og smukke fødder Sunde og smukke fødder med Franklin Balls af Lotte Paarup DEN INTELLIGENTE KROP Indledning til øvelser Alle bør træne fødderne Alle har stor gavn af at træne fodens muskler. Det fodtøj og underlag, vi

Læs mere

Undervisningen er baseret på fælles mål, hvilket vil sige, at fagformålene for faget idræt er som beskrevet herunder:

Undervisningen er baseret på fælles mål, hvilket vil sige, at fagformålene for faget idræt er som beskrevet herunder: Idræt på Gram Efterskole: Undervisningen er baseret på fælles mål, hvilket vil sige, at fagformålene for faget idræt er som beskrevet herunder: Eleverne skal i faget idræt udvikle kropslige, idræts- lige,

Læs mere

En beskrivelse af det dannelses- lærings og fagsyn som udgør jeres fundament for jeres planlægning af forløbet

En beskrivelse af det dannelses- lærings og fagsyn som udgør jeres fundament for jeres planlægning af forløbet AD-ugen 46-2013 Didaktiske overvejelser En beskrivelse af det dannelses- lærings og fagsyn som udgør jeres fundament for jeres planlægning af forløbet Vi har valgt at anskue vores læringssyn som værende

Læs mere

Fødder og sportsskader

Fødder og sportsskader IDRÆT & FØDDER Fødder og sportsskader Fødderne er ofte årsagen til skader Rigtig mange skader hænger sammen med den måde, du belaster din fødder på. Forskningen og erfaringen har vist, at mange af disse

Læs mere

Flipped Classroom. Organiser din undervisning med Flipped Classroom

Flipped Classroom. Organiser din undervisning med Flipped Classroom Flipped Classroom Organiser din undervisning med Flipped Classroom Henning Romme Lund Lektor i samfundsfag og historie Pædaogisk IT-vejleder Forfatter til Flipped classroom kom godt i gang, Systime 2015.

Læs mere

B-prøven - En lærerhåndbog

B-prøven - En lærerhåndbog B-prøven - En lærerhåndbog I mundtlig fremstilling i dansk i 9. klasse kan prøven afvikles som A- eller B- prøve. I 10. klasse er B-prøven den eneste. Valg af prøveform I begyndelsen af 9. klasse skal

Læs mere

Undervisningsmateriale

Undervisningsmateriale Støttet af Undervisningsmateriale Indeholder: Mobil-app til elev Lyn-introduktion (klasselærer/vikar) Skolekoncert for udskolingen Præsentations-mobil app til eleverne Brug af dette materiale tilgodeser

Læs mere

DB Evaluering oktober 2011

DB Evaluering oktober 2011 DB Evaluering oktober 2011 Matematik Vi har indarbejdet en hel del CL metoder i år: gruppearbejde, "milepæle" og adfærdsmæssige strategier. Eleverne er motiverede for at arbejde som et team. Hele DB forstår

Læs mere

DGI SMARTsport. Prøven i idræt 9. klassetrin. Kropsbasis - Mapop.

DGI SMARTsport. Prøven i idræt 9. klassetrin. Kropsbasis - Mapop. DGI SMARTsport Prøven i idræt 9. klassetrin Kropsbasis - Mapop www.dgi.dk/smartsport 2 Kropsbasis Type af læringsaktivitet Introduktion & Evaluering Idræt - Kompetenceområde (efter 9. klassetrin) Alsidig

Læs mere

FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2011

FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2011 FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2011 Alle ved hvor vigtigt det er at holde formen ved lige og evt. forbedre den i løbet af sommerferien. Mange af jer er kommet i en rigtig fin form især i den sidste tid

Læs mere

skarpe til til dansklæreren om de afsluttende prøver i dansk

skarpe til til dansklæreren om de afsluttende prøver i dansk folkeskolen.dk marts 2011 7 skarpe til til dansklæreren om de afsluttende prøver i dansk Hvis du kan svare JA til de følgende spørgsmål, er dine elever godt på vej mod de afsluttende prøver i dansk i 9.

Læs mere

TRÆNING MED X-CARE BOLD

TRÆNING MED X-CARE BOLD TRÆNING MED BOLD TRÆNING MED BOLD Retningslinier for øvelserne. Sørg for at starte alle øvelser i den rigtige udgangsstilling. Hvis dette ikke er muligt, bør du vente med øvelsen. Start alle øvelserne

Læs mere

Børn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang.

Børn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang. Børn i bevægelse Legekoncept med 14 sjove lege Legene stimulerer børns motoriske udvikling og kan gøre bevægelse til det lette valg i hverdagen for professionelle, der arbejder med udvikling af børns motorik.

Læs mere

Strategi for Industriens Branchearbejdsmiljøråd

Strategi for Industriens Branchearbejdsmiljøråd Strategi for Industriens Branchearbejdsmiljøråd 2014-2016 Industriens Branchearbejdsmiljøråd Materialerne fra Industriens Branchearbejdsmiljøråd kan fås ved henvendelse til organisationerne, downloades

Læs mere

Puslespil om den danske model. Vis sammenhængen i den danske model

Puslespil om den danske model. Vis sammenhængen i den danske model Læs om den danske model Hør om den danske model Puslespil om den danske model Gå dig klog på den danske model Vis sammenhængen i den danske model Vis sammenhængene i det fagretslige system Vis sammenhængene

Læs mere

Introduktion til mundtlig eksamen: projekt med mundtlig fremlæggelse

Introduktion til mundtlig eksamen: projekt med mundtlig fremlæggelse Introduktion til mundtlig eksamen: projekt med mundtlig fremlæggelse Agenda: Procedure for mundtlig eksamen med mundtlig fremlæggelse af projekt De kritiske spørgsmål Mundtlig eksamen i praksis mundtlig

Læs mere

Styrketræning. Vintersæson 2013/14. Del 2 Opbyggende styrketræning

Styrketræning. Vintersæson 2013/14. Del 2 Opbyggende styrketræning Styrketræning Vintersæson 2013/14 Del 2 Opbyggende styrketræning December 2013 Side 1 Sæsonplan Opbyggende styrketræning: Dec. Jan. Fokus: Primær opbygning af maksimal styrke at opbygge muskelstyrke. Sekundært

Læs mere

introduktion www.nintendo.dk

introduktion www.nintendo.dk introduktion www.nintendo.dk Velkommen til Wii Fit Vil du og din familie træne på en sjov, nem og varieret måde? Wii Fit til Wiikonsollen er en unik, underholdende og morsom måde at få dig og familien

Læs mere

30-08-2012. Faglig læsning i skolens humanistiske fag. Indhold. Den humanistiske fagrække i grundskolen. Temadag om faglig læsning, Aalborg 2012

30-08-2012. Faglig læsning i skolens humanistiske fag. Indhold. Den humanistiske fagrække i grundskolen. Temadag om faglig læsning, Aalborg 2012 Faglig læsning i skolens humanistiske fag Temadag om faglig læsning, Aalborg 2012 Elisabeth Arnbak Center for grundskoleforskning DPU Århus Universitet Indhold 1. Den humanistiske fagrække 2. Hvad karakteriserer

Læs mere

Gennemførelse Gennemførelsen af forløbet er beskrevet med afsæt i en lektionsplan.

Gennemførelse Gennemførelsen af forløbet er beskrevet med afsæt i en lektionsplan. Gennemførelse Gennemførelsen af forløbet er beskrevet med afsæt i en lektionsplan. 1. - 2. lektion overblik: Læreren præsenterer temaet og sætter eleverne i gang med at planlægge deres rejse. Eleverne

Læs mere

Tips og Tricks Program til eksamen. Nanna Berglund d. 19.05.16

Tips og Tricks Program til eksamen. Nanna Berglund d. 19.05.16 Tips og Tricks Program til eksamen Nanna Berglund d. 19.05.16 Præsentation Inden eksamen Struktur Læsning Mundtlig eksamen Under eksamen Dit oplæg Rollefordeling Skriftlig eksamen Nervøs? Efter eksamen

Læs mere

E B. Forslag til undervisningsforløb. Vurdering. Syntese. Analyse. Anvendelse. Forståelse. Kendskab

E B. Forslag til undervisningsforløb. Vurdering. Syntese. Analyse. Anvendelse. Forståelse. Kendskab Forslag til undervisningsforløb Ø N S K E B A R N Emnet er velegnet som et tværfagligt projektforløb i samfundsfag, kristendom og biologi. Forløbet strækker sig over 3 til 4 uger inkl. faglig gennemgang

Læs mere

Ina Borstrøm Dorthe Klint Petersen. Læseevaluering. på begyndertrinnet

Ina Borstrøm Dorthe Klint Petersen. Læseevaluering. på begyndertrinnet Ina Borstrøm Dorthe Klint Petersen Læseevaluering på begyndertrinnet Indhold Indledning........................................................ 4 Hvordan skal læseevalueringsen gennemføres?.....................

Læs mere

Kjellerup Skole Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen. Resultat. Spørgeskemaundersøgelse

Kjellerup Skole Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen. Resultat. Spørgeskemaundersøgelse Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen Resultat Spørgeskemaundersøgelse -Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen -en undersøgelse blandt elever på. 1.-10. klassetrin 1 Min

Læs mere

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater. Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er

Læs mere

Cykel Design Kost Motion

Cykel Design Kost Motion Introduktion til cykelforløb Cykel Design Kost Motion Det er sjovt at lære og virkeligheden er den største motivationskilde Begejstring, læring og innovation Undervisningskonceptet Folkeskolen Cykler er

Læs mere

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer.

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer. Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer. Nedenstående undervisning finder sted på Fysioterapeutskolen, Troensevej 8 i Næstved. OBS. I alle fag deltager kursisterne

Læs mere

D H F s T R Æ N E R U D D A N N E L S E. Fysisk træning. Ungdom

D H F s T R Æ N E R U D D A N N E L S E. Fysisk træning. Ungdom D H F s T R Æ N E R U D D A N N E L S E Fysisk træning Ungdom Indhold Udgiver Dansk Håndbold Forbund Faglig bearbejdelse Ulrik Jørgensen Anders Poulsen Benny Nielsen Klaus Larsen Martin Christiansen Niels

Læs mere

Årsplan for 4.klasse i dansk 2011-2012

Årsplan for 4.klasse i dansk 2011-2012 Årgang 11/12 Side 1 af 9 Årsplan for 4.klasse i dansk 2011-2012 Formålet med undervisningen i faget dansk er at fremme elevernes oplevelse og forståelse af sprog, litteratur og andre udtryksformer som

Læs mere

HTX. Afsluttende projekt. E-learning Komunikation/It C Helena, Katrine og Rikke 1.1 01-05-2013

HTX. Afsluttende projekt. E-learning Komunikation/It C Helena, Katrine og Rikke 1.1 01-05-2013 HTX Afsluttende projekt E-learning Komunikation/It C Helena, Katrine og Rikke 1.1 01-05-2013 Systemudvikling Indledende aktiviteter Kommunikationsplanlægning for projektet, Laswells fem spørgsmål. o Hvem

Læs mere

FYSISK-MOTORISK BASISTRÆNING I BADMINTON

FYSISK-MOTORISK BASISTRÆNING I BADMINTON FYSISK-MOTORISK BASISTRÆNING I BADMINTON KOM I GANG KOM I GANG! Motorisk udvikling sker over et helt livsforløb. I børneårene op til puberteten er den motoriske udvikling essentiel, da indlæring af bevægelser

Læs mere

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder

Læs mere

Åben skole. Ringsted Biblioteks. tilbud til skolerne 2016/2017

Åben skole. Ringsted Biblioteks. tilbud til skolerne 2016/2017 Åben skole s tilbud til skolerne 2016/2017 Kære skoler i Ringsted kommune s Åben-skole-katalog indeholder i år både nye og velkendte tilbud. Fælles for dem alle er, at der er fokus på læring, viden og

Læs mere

AT og Synopsisprøve Nørre Gymnasium

AT og Synopsisprøve Nørre Gymnasium AT og Synopsisprøve Nørre Gymnasium Indhold af en synopsis (jvf. læreplanen)... 2 Synopsis med innovativt løsingsforslag... 3 Indhold af synopsis med innovativt løsningsforslag... 3 Lidt om synopsen...

Læs mere