Gang i Silkeborg Kommune

Transkript

1 Evalueringsrapport Gang i Silkeborg Kommune 1. Baggrund Projekt Gang i Silkeborg Kommune startede tilbage i 2006 som et samarbejde mellem Silkeborg Kommune (Kultur og Fritid), Idrætsrådet, Skov og Naturstyrelsen Søhøjlandet, DGI Midtjylland og Silkeborg Turistbureau. Sidstnævnte trak sig fra projektet i Det overordnede formål med projektet var bredt set at motivere og inspirere borgere i Silkeborg Kommune til at komme ud og motionere i naturen i form af gang, løb eller cykling, og i regi af Silkeborg Kommunes idrætsforeninger. Projektets første del blev afsluttet i starten af 2008, men en anden del af projektet blev udviklet og bevilget i foråret Der var i anden del af projektet to væsentlige ændringer i forhold til første del i projektet (se vedlagte projektresume, bilag 1): - Projektet var politisk placeret i Silkeborg Kommunes Ældre- og Sundhedsudvalg og havde som konsekvens af dette et særligt fokus på moderat/svært overvægtige - Projektets målgruppe var reduceret til voksne borgere fra en målgruppe bestående af borgere bredt set Denne evaluering omhandler anden del af projektet. 2. Mål og målopfyldelse Projektet tog sit udgangspunkt i, at idrætsforeningen vil og kan udvide sit virkefelt i retning af større medansvar for sundhedsfremme for den mindre fysisk aktive og overvægtige voksne borger. Samtidig tog projektet som afsæt, at dette virkefelt for foreningen er et nyt arbejdsfelt, og det på den baggrund er nødvendigt med støtte til foreningerne i udviklingen af området. Målene med projektet var 4: A. At udvikle og opstarte foreningsbaserede aktivitetstilbud målrettet overvægtige borgere lokalt i kommunen i 10 foreninger B. At udvide og udvikle foreningsbaserede aktivitetstilbud i i alt 25 foreninger inden for gang og løb til at dække hele Silkeborg Kommunes geografiske område, og herunder at udvide med tilbud om cykling i nye såvel som i eksisterende foreninger C. Ved i alt 45 arrangementer at tilbyde borgere KRAM-sundhedstests i forbindelse med foreningsaktiviteter i og efter august 2008 som KRAM-måned D. At udvikle portalen som en fælles motionsportal målrettet nye målgrupper for foreningsaktivitet blandt den voksne befolkning Målopfyldelsen i forhold til de 4 mål var: A. Det lykkedes ikke at udvikle og opstarte nye foreningsbaserede tilbud særligt målrettet overvægtige borgere i nogle af de deltagende foreninger. Målet er således ikke nået. B. Det lykkedes at udvide eksisterende foreningsbaserede aktivitetstilbud og udvikle nye foreningsbaserede aktivitetstilbud i nye geografiske områder af kommunen. Ved projektets Oktober 2009 Side 1 af 25

2 afslutning har i alt 13 foreninger, som projektet har været i dialog med, aktivitetstilbud. Målet er kun delvist nået. C. Der er i forbindelse med projektet gennemført i alt 17 arrangementer med tilbud om sundhedstests i kommunen. Nogle arrangementer har været åbne torvearrangementer, andre offentligt tilgængelige lokale foreningsarrangementer. Målet er kun delvist nået. D. Hjemmesiden er i projektet løbende blevet opdateret, men har ikke været brugt så aktivt i projektet og af de deltagende foreninger som ønsket. Målet er kun delvist nået. Opsummerende er målopfyldelsen ikke tilfredsstillende. Baggrunden for, at målene ikke er nået i så høj grad som ønsket, og læringspunkter i forhold til lignende projektindsatser i fremtiden, er nærmere beskrevet i de følgende afsnit. 3. Økonomi Den samlede bevilling fra Silkeborg Kommune beløb sig til kr ,00. Det endelige forbrug i projektet (se bilag 11) beløber sig til kr ,28. Baggrunden for underforbruget i projektet skal findes i, at det ikke er lykkedes at skabe så stor aktivitet i projektet som ønsket, som det tydeligt fremgår af vedlagte regnskabsoversigt (se bilag 11). Det er en del af bevillingsskrivelsen fra Silkeborg Kommune, at restmidlerne på i alt kr ,72 tilbagebetales til Silkeborg Kommune. Dette forventes gjort medio november Nøgletemaer i projektet Herunder er skitseret projektets udvikling i forhold til en række nøgletemaer i projektet, med angivelse af, hvilke erfaringer projektet gjorde sig undervejs i projektforløbet. - Foreningskontakt og dialog: Der har gennem helt projektet været en meget indgående og gentagen foreningskontakt. Foreningskontakten tog tidsmæssigt afsæt i Silkeborg Kommunes status som KRAM-måned i august 2009 for at bruge den begivenhed som en appetitvækker for deltagelse i projektet (se bilag 2). Den første foreningskontakt over sommeren 2008 var målrettet i alt 30 idrætsforeninger i kommunen, fordelt på 2 grupper af foreninger, hhv. større idrætsforeninger i et lokalområde med flere forskellige aktiviteter samt idrætsforeninger med særligt fokus på udemotion. Kontakten var i alle tilfælde skriftlig og telefonisk, og blev de steder, hvor foreningerne ønskede det, i alt i 10 tilfælde, fulgt op af et lokalt møde. 25 af de kontaktede foreninger var umiddelbart positive overfor at indgå i projektet (se bilag 3) og dermed var der basis for en nærmere dialog. Den nærmere dialog med foreningerne i løbet af sensommeren og efteråret 2009 viste hurtigt, at det af hensyn til tid til skabelse af ejerskab bredt i foreningen, rekruttering af tovholdere/instruktører på foreningshold, planlægning af aktivitetstilbud og information om tilbuddet til målgrupper ikke var muligt at starte nye hold op til start i efteråret 2008 som planlagt. Det krævede mere tid. Oktober 2009 Side 2 af 25

3 Som konsekvens af dette blev det i november 2008 besluttet i styregruppen, at tidsplanen for projektet blev ændret, og projektperioden blev udvidet frem til 1. oktober Denne beslutning blev meddelt foreningerne skriftligt pr. brev (se bilag 4). Foreningsdialogen havde som mål at afklare, hvor mange foreninger, der var klar til at starte nye eller udvide eksisterende aktivitetstilbud i foråret Resultatet af denne dialog var, at der medio december 2008 var positiv tilbagemelding fra i alt 13 foreninger i følgende lokalområder: Ans, Bryrup, Funder, Gjessø, Kjellerup, Laven-Linå, Sorring-Toustrup (dog i første omgang kun indendørs fitness), Them, Voel og Silkeborg (4 foreninger, Alderslyst GF, Silkeborg GF, Silkeborg Motion- og Triklub og Silkeborg Løbe Klub). Altså en god geografisk spredning i tilbuddene. De 12 i udgangspunktet positive foreninger, som valgte ikke at udbyde aktiviteter via projektet, angav selv forskellige barrierer i forhold til, at dette ikke var muligt. De 3 mest centrale barrierer, som nærmere uddybes herunder, er: 1. Foreningerne havde ikke kendskab til og/eller kunne ikke finde frivillige lokale ressourcepersoner, som ville stå for ny eller udvide eksisterende aktivitet 2. Foreningerne manglede kendskab til målgruppen af fysisk inaktive og overvægtige voksne 3. Foreningerne havde ikke et tilstrækkeligt forhåndskendskab til udendørs motion som gang, løb og cykling som foreningsaktiviteter. - Ressourcer lokalt i foreningerne og brug af projektets foreningstilbud 12 foreninger vurderede altså, at barriererne for at indgå i projektet var for store, mens 13 foreninger valgte at tage fat om de udfordringer, som projektet bød foreningslivet. De deltagende 13 foreninger fik en række tilbud i projektet, som skulle tilføre foreningernes nye ressourcer og viden og dermed kunne støtte op om deres lokale opgave i projektet. Projektet tilbød inspiration via telefon og på møder lokalt, foredrag omkring kost og træning, instruktøruddannelse i aktiviteter inden for udemotion, konkret deltagelse af DGIs instruktører i foreningsaktiviteter, besøg af fysioterapeut og naturvejledere, brug af testtrailer inkl. testinstruktør samt adgang til projektets hjemmeside. Alle tilbud var det gratis at benytte sig af for foreningerne. (se bilag 5). Der var tale om tilbud, som med udgangspunkt i, at foreningen havde en lokal ansvarlig tovholder (barriere 1), arbejdede med at klæde foreningerne på i forhold til aktiviteter og målgrupper (barriere 2 og 3). Desuden var der tale om forhold, som kunne hjælpe foreningerne med at synliggøre aktivitetstilbuddene. Endelig blev foreningerne indbudt gratis deltagelse i 2 kursusaftner i februar 2009 med fysioterapeut Jeanette Papsø Thygesen samt 1 kursusaften i august med Jeanette Papsø Thygesen og sundhedskonsulent Malene Steinicke Kjær (se bilag 5 og 6) Generelt var brugen af projektets tilbud til foreningerne stærkt begrænset. Udover inspiration pr. telefon eller på møde var der kun tale om enkelte foreninger, der tog imod tilbuddene om besøg af naturvejledere samt brug af testtrailer, i forhold til begge koncentreret omkring KRAM-måneden i august 2008, uge 13, hvor projektets aktiviteter i foreningerne lavede fælles opstart for forårssæsonen og uge 19, hvor der var KRAM-uge i kommunen. Hvad angår deltagelsen i kursusaftnerne i projektet, blev 2 af de 3 kurser gennemført med hhv. 7 og 11 deltagere. Baggrunden for denne begrænsede brug findes der bud på svar på i den evaluering blandt tovholderne, som blev gennemført i juni-august 2009 (se bilag 7,8 og 9). Det gennemgående svar er, at de ansvarlige for tilbuddene i foreningerne ikke har haft den fornødne tid og Oktober 2009 Side 3 af 25

4 overskud, udover at få selve aktiviteten til at komme i gang og fortsætte, til at udvikle aktiviteten via projektets tilførsel af ny viden og anden støtte. Det gælder også tilbud om støtte til synliggørelse af tilbuddene, hvor foreningerne har benyttet sig af lokale og kendte kommunikationsveje (lokale opslag, foreningsblade og hjemmesider). Foreningstilbuddene lokalt har altså været båret af få personer præget af et stort lokalt engagement i at prøve ny aktivitet af og forsøge at tiltrække nye målgrupper til eksisterende aktivitet, men med udgangspunkt i allerede eksisterende ressourcer, arbejdsgange og kommunikationskanaler til stede lokalt. Foreningerne udtrykker dog samtidig, at de stadig gerne vil have mulighederne for at tage imod lignende tilbud fra DGI Midtjylland i fremtidens udvikling af lignende udeaktiviteter. - Aktiviteternes form, indhold og deltagelse Erfaringer fra de 13 deltagende foreninger i projektet giver klare svar på, hvilke typer af tilbud om udemotion, som foreningerne så perspektiver i og som skabte deltagelse. Det handlede næsten udelukkende om gang og løb. I nogle foreninger startede foreningerne op fra nulpunktet, i andre foreninger udvidede man et nuværende aktivitetstilbud, typisk løb, til også at omfatte gangtilbud. En enkelt forening valgte i forbindelse med projektet at starte op med MTB-cykling, og det med en vis succes, men generelt slog cykling ikke an som foreningsaktivitet i projektet, og ingen steder har turcykling været afprøvet i projektet. I alle tilfælde har foreningerne organiseret det som et almindeligt foreningstilbud med min. 1 gang ugentlig aktivitet. Tilbagemeldingerne fra foreningerne viser, at i alt ca. 200 borgere har deltaget i de 12 foreningers tilbud under projektet. Deltagelsen varierer i foreningerne fra mellem 5-10 deltagere på de mindste hold og op til 50 deltagere på de største hold. I forbindelse med projektets afslutning blev der via foreningerne udsendt elektronisk spørgeskema til deltagerne (se bilag 10). I alt 39 deltagere svarede på spørgeskemaet, svarende til en lav svarprocent på ca. 20. Vi har trods den lave svarprocent valgt at se svarene som retningsgivende. Resultaterne fra spørgeskemaerne viser, hvilke målgrupper, det er lykkedes at tiltrække, og hvilke det ikke er lykkedes at tiltrække. Generelt er kvinder og borgere over 40 år klart overrepræsenterede blandt deltagerne. Samtidig er det tydeligt at se, som det fremgår af målopfyldelsen beskrevet tidligere, at det ikke er lykkedes at tiltrække mindre fysisk aktive borgere. Deltagerne i foreningernes aktiviteter er således for en meget stor dels vedkommende allerede fysisk aktive (sp. 5). Det er væsentligt at holde sig for øje, at det på trods af dette i stort omfang er lykkedes foreningerne at fange nye målgrupper for foreningsaktivitet. Således er halvdelen af svarene på spørgeskemaet fra deltagere, som ikke i forvejen var aktive i det lokale foreningsliv (sp. 6). Det er altså ikke de mindre fysisk aktive borgere, der via projektet har fået øjnene op for foreningslivet, men derimod i stort omfang de uorganiserede, men allerede fysisk aktive, borgere. - Deltagernes motivationer og erfaringer Går vi tættere på deltagernes motivationer og erfaringer, som de fremgår af svarene på spørgeskemaerne, viser der sig andre interessante tendenser. Hvad angår motivation, er 4 motivationsfaktorer gennemgående i besvarelserne (sp. 9). Det handler for først og fremmest om at være i form og have et godt helbred som de væsentligste faktorer. Altså er deltagerne drevet at ønsket om sundhed. Det handler dernæst om at dyrke Oktober 2009 Side 4 af 25

5 motion sammen med andre, i et lokalt fællesskab. Endelig handler det 60 % af deltagerne om at være udendørs. Motivationsfaktorer som vægtkontrol og præstation er derimod i meget lav grad tilstede blandt deltagerne. At præstation ikke er en motivationsfaktor er naturligt, da det ikke på nogen måde var projektets formål. At vægtkontrol derimod ikke var en motivationsfaktor fortæller meget tydeligt, at det ikke er lykkedes projektet at ramme målgruppen af overvægtige borgere. Sundhed og fællesskab er altså nøgleordene i foreningsaktiviteterne, og netop det med fællesskabet har været noget nyt for de deltagere i projektet, som tidligere var uorganiserede idrætsaktive. I mindre grad har det at være udendørs været væsentligt for deltagerne, hvilket peger i retning af, at man måske også kunne have engageret de nye medlemmer i foreningslivet via indendørs aktiviteter. Afslutningsvis er det meget tydeligt at aflæse af deltagernes svar på spørgeskemaet (sp. 10 og 11), at de har haft en god erfaring med foreningstilbuddet. Med en enkelt undtagelse svarer alle, at de gerne fortsætter på foreningens hold i fremtiden, ligesom over 2/3 af deltagerne gerne deltager i flere af foreningens tilbud i fremtiden. Projektet har altså ikke bare betydet nye medlemmer i de lokale foreninger, men foreningerne har også formået at fastholde og vække appetitten hos de nye medlemmer. 5. Læringspunkter i projektet I dette afsluttende afsnit beskrives de mest centrale læringspunkter i projektet. Til det formål en figur med projektets 3 nøgleord: Målgruppe Forening Aktivitet En fuld succes for projektet var afhængig af, at alle 3 relationer i figuren var præget af kendskab. Ikke bare var det nødvendigt, at foreningen kendte aktiviteten, det var samtidig nødvendigt, at foreningen kendte målgruppen, ligesom det var nødvendigt, at målgruppen kendte aktiviteten. At den mest centrale målgruppen for projektet, overvægtige voksne, ikke deltog i projektet, er udtryk for, at dette kendskab ikke var til stede, og at projektet ikke formåede at skabe dette kendskab i projektets forløb. De overvægtige voksne kendte således ikke foreningslivet, de dyrkede ikke i forvejen den tilbudte aktivitet, og foreningens kendte ikke nærmere til målgruppens karakteristika. Dette peger altså i retning af projektets første 3 af 7 læringspunkter: A. Der var manglende kendskab til målgruppen i foreningen Det var tydeligt i projektet, at foreningernes kendskab til projektets centrale målgruppe, overvægtige voksne, var begrænset, og tilbuddene om via projektet om at få dette kendskab blev som nævnt tidligere ikke modtaget. Mange af foreningerne udtrykte netop dette Oktober 2009 Side 5 af 25

6 manglende kendskab som en barriere for overhovedet at deltage aktivt i projektet. Kendskabet til målgruppen i projektet var simpelthen for lavt, såvel i foreningerne som blandt projektets samarbejdspartnere og i projektets ledelse. Samtidig viser deltagelsen af de uorganiserede fysisk aktive i projektet, som langt hen ad vejen ligner de allerede aktive og dermed er en kendt målgruppe, at det kan lykkes at skabe ny deltagelse i udendørs motion som aktivitet. I en lignende indsats i fremtiden i Silkeborg Kommune eller i andre kommuner er det nødvendigt at skabe dette kendskab i højere grad ved projektstart. Det kunne f.eks. ske ved, via spørgeskemaundersøgelse og/eller fokusgruppeinterviews i målgruppen, at skabe konturerne af foreningstilbuddet (form, indhold, motivation) allerede før den indledende foreningskontakt. Det kunne også ske ved i meget høj grad at koncentrere projektets ressourcer geografisk på en lille gruppe i en indledende pilotfase i projektet. B. Der var manglende kendskab til aktiviteten i målgruppen Overvægtige voksne er som målgruppe netop karakteriseret ved at være mindre fysisk aktive. Dermed kender de fleste i denne målgruppe heller ikke aktiviteter som gang, løb og cykling, og kræver derfor introduktion til aktiviteterne. Dette forhold vil dog altid være til stede i projekter af en karakter som Gang i Silkeborg Kommune med fokus på denne målgruppe, og det er derfor nødvendigt at holde sig dette for øje blandt de ansvarlige for foreningstilbuddene, det være sig ledere og instruktører, således at opstart og udvikling af aktiviteten sker i et tempo, så kendskabet til aktiviteten hos målgruppen langsomt opbygges. Igen viser deltagelsen i projektet af de allerede fysisk aktive uorganiserede dog, at potentialet for deltagelsen i udendørs motionstilbud er til stede, hvis kendskabet til aktiviteten fra målgruppens side allerede er til stede i forvejen. C. Der var manglende kendskab til aktiviteten i foreningen Foreningstilbud inden for udendørs motion har, trods de senere års store succes med løbeafdelinger og klubber også i Silkeborg Kommune, stadig ikke bundfældet sig som en fast og tilbagevendende foreningsaktivitet på linie med f.eks. gymnastik, fodbold og badminton. Selv i løbetilbud i foreningsregi med flere år på bagen har området stadig en grad af pionerånd over sig, og erfaringerne er først og fremmest hentet blandt i forvejen relativt fysisk aktive medlemmer. Der er dog ingen tvivl om, hvad projektet også har formået at udnytte i en vis grad, at der er store potentialer på dette område, som det er vigtigt at udnytte i en sundhedsfremmende sammenhæng. Projektet har vist noget af vejen i forhold til foreninger, som har opstartet eller videreudviklet deres foreningsaktivitet i retning af nye målgrupper, men der er stadig lang vej at gå i forhold til at slå udendørs motion fast som bestanddel af foreningslivet bredt set geografisk. At komme til det scenarium kræver erfaringer i foreningslivet, og dermed er vi ved de 2 næste læringspunkter, som går på foreningsinterne forhold. D. Der var manglende ressourcer i foreningslivet Det er tydeligt dokumenteret tidligere i rapporten og i de tilhørende bilag, at foreningerne peger på udfordringen at finde nye leder- og instruktørressourcer til ny, og måske ukendt, foreningsaktivitet. Det vil i øvrigt typisk altid være tilfældet i den slags tilfælde. Det er vanskeligt at forestille sig, hvordan projektet i sin form i højere grad kunne have taget højde for dette. En mulighed i lignende fremtidige indsatser kunne være at udvikle og gennemføre en længerevarende instruktøruddannelse i gang/løb målrettet mindre fysisk aktive Oktober 2009 Side 6 af 25

7 borgere. En uddannelse, som eventuelt kunne vekselvirke med praksis i opstart/udvikling af aktiviteten i foreningslivet. Et sådant tiltag ville kræve mere tid end den tid, der var til rådighed for Gang i Silkeborg Kommune, således at instruktørerne både kunne gennemgå uddannelsen samt omsætte denne uddannelse til praksis i flere aktivitetsforløb af en sommereller vintersæsons varighed. E. Der var manglende tid i foreningslivet til opgaven Lige så ofte, som foreningerne udtrykte manglende menneskelige ressourcer til projektopgaven, lige så ofte udtrykte de manglende tid til opgavens løsning. Igen er der tale om en kendt udfordring i foreningslivet, som er helt naturlig, da vi taler om frivilligt virke fra typisk i forvejen aktive ressourcepersoner. Selvom udendørs motion som helårsidræt giver mulighed for at bryde med gængs opdeling af foreningsåret i vintersæson og sommersæson, var det tydeligt i projektet, at denne opdeling ikke sådan lige var til at bryde. Derfor var der reelt i projektets løbetid kun 2 åbninger for opstart af aktiviteten, hhv. efteråret og foråret. Som herover er det vanskeligt at forestille sig, hvordan denne læring kan betyde ændringer i projektdesign i fremtidige lignende indsatser. Den eneste ændring, der umiddelbart skal tages højde for er, at denne sæsonafhængighed er et grundvilkår, som man må time sin foreningskontakt og -dialog efter. F. Projektets manglende synlighed i offentligheden Et er, hvornår foreningskontakt og dialog skal ske. Noget andet, hvilken kommunikation kontakten skal indeholde. På dette område kan vi fra projektet også uddrage et læringspunkt. Projektet lykkedes delvist med at skabe en klar kommunikationsprofil i forhold til foreningerne. Foreningerne valgte dog i meget høj grad at kommunikere via kendte lokale kommunikationskanaler og fandt ikke projektets tilbud i forhold til kommunikation så tiltrækkende, at de trak på dem. Det var f.eks. tydeligt i forhold til projektets hjemmeside, som kun i begrænset grad blev brugt aktivt af de deltagende foreninger. En lignende projektindsats i fremtiden bør opprioritere dette område kraftigt, men det skal samtidig gøres klart, at det vil kræve ganske betragtelige ressourcer at gøre dette. Man kan her f.eks. sammenligne med et tiltag som Ebeltoft en by på skrump. Her har man med stor succes formået at aktivere den målgruppe, som også Gang i Silkeborg Kommune har haft i kikkerten. Deres kommunikationsindsats har til forskel fra Gang i Silkeborg Kommune dog bl.a. indeholdt 10 landsdækkende tv-programmer i den bedste sendetid samt Danmarks pt. største sundhedsguru. Så et helt andet samlet, professionelt og ressourcekrævende arbejde i forhold til kommunikation bør være en del af en lignende projektindsats i fremtiden, således at både målgruppe og foreninger forbinder sig mentalt med projektet. G. Foreningerne vil opgaven, men er ikke klædt på De 6 ovennævnte læringspunkter er alle udtryk for udfordringer, som det ikke eller kun delvist lykkedes at løse i projektet. Det sidste læringspunkt er til forskel fra dette mere positivt. Gang i Silkeborg Kommune har tydeligt vist, at idrætsforeningerne i Silkeborg Kommune udtrykker stor vilje til at tage et ansvar for udvikling af ny aktivitet og tiltrækning af nye målgrupper. Projektet har samtidig vist, at det kræver en på mange måder anderledes indsats Oktober 2009 Side 7 af 25

8 at omsætte denne vilje til handling i forhold til den indsats, som projektet var i stand til at levere inden for de rammer, som var projektets. Erfaringerne fra Gang i Silkeborg Kommune kan dermed ikke bruges til at diskvalificere idrætsforeningerne som mulige forandringsagenter og samarbejdspartnere i forhold til en øget indsats for fremme af fysisk mindre aktive og overvægtige borgeres sundhed. Projekt Gang i Silkeborg Kommune har vist viljen, men har ikke vist vejen. Samtidig er der dog, med projektets læringspunkter in mente, færre omveje at gå i fremtidige lignende indsatser. Oktober 2009 Side 8 af 25

9 Bilag 1 Projektresume Gang i Silkeborg Kommune Projekttitel: Gang i Silkeborg Kommune Baggrund for projektet: Projekt Gang i Silkeborg Kommune er et igangværende projekt, som skaber og videreudvikler foreningsaktiviteter, hvor borgerne i kommunen kan dyrke udendørs motion. Aktiviteterne sker på hold med særligt plads til borgere, som i forvejen dyrker lidt eller ingen idræt. Se mere på I denne projektperiode er der særligt fokus på overvægtige borgere Beskriv målgruppen: Målgruppen for Gang i Silkeborg Kommune er generelt voksne mellem 18 og 65 år, som i forvejen dyrker ingen eller kun lidt motion. Målgruppen er i projektet delt i 2: 1. Målgruppen i forhold til formål 1 (se herunder) er kendetegnet ved at være overvægtige voksne, som ønsker at tabe sig via mere motion og bedre kost. De ønsker en motionsform, som er kendetegnet ved skånsomhed og lokal tilgængelighed og ønsker motionen skemalagt i et afgrænset forløb, hvor resultaterne er tydelige undervejs. 2. Målgruppen i forhold til formål 2 (se herunder) er generelt kendetegnet ved høj tilknytning til arbejdsmarkedet og ønske om at dyrke motion i eftermiddags- og aftentimer i hverdagen samt i weekenden. De ønsker en fleksibel motionsform, som ikke kræver deltagelse ved alle faste træningstider, og hvor indsatsen under fælles træning kan suppleres af individuel træning tilpasset dagligdagen øvrige gøremål. Beskriv målsætninger og succeskriterier: Målsætningerne med projektet er 4: 1. at udvikle foreningsbaserede aktivitetstilbud målrettet overvægtige borgere decentralt i kommunen i forbindelse med Silkeborg Kommunes status som KRAM-måned 2. at udvide og udvikle aktivitetstilbud i foreninger inden for gang og løb til at dække hele Silkeborg Kommunes geografiske område, og herunder at udvide med tilbud om cykling i nye såvel som i eksisterende foreninger 3. at tilbyde borgere KRAM-sundhedstests i forbindelse med foreningsaktiviteter i og efter august 2008 som KRAM-måned 4. at udvikle portalen som en fælles motionsportal målrettet nye målgrupper for foreningsaktivitet blandt den voksne befolkning For de 4 målsætninger er succeskriterierne: 1. at udvikle og opstarte foreningstilbud tilpasset overvægtige i 10 foreninger, godt fordelt i kommunen. Målet for deltagerantallet er min. 100 borgere i de 10 foreningers tilbud. 2. at fastholde de nuværende 15 foreninger/institutioner og udvide med yderligere 10 foreninger med aktiviteter inden for gang, løb og cykling. Målet er altså 25 foreninger som deltagere i juni 2009, som skal ære fordelt over hele kommunen. Målet for deltagerantallet er min borgere i de alt 25 foreningers aktivitetstilbud. 3. at gennemføre i alt 45 testarrangementer, fordelt på 3 arrangementer på 15 forskellige lokaliteter decentralt i kommunen, og målrettet nuværende og nye deltagere i alle foreningsaktiviteter under Gang i Silkeborg Kommune 4. at synliggøre, opdatere og markedsføre alle 25 foreningers tilbud på portalen således at portalen bliver en mere aktiv indgang for den voksne befolkning til information om lokale aktivitetstilbud. Oktober 2009 Side 9 af 25

10 Beskriv indsatser og metoder: Projektet tager sit udgangspunkt i, at en rummelig lokal idrætsforening i højere grad i fremtiden er omdrejningspunktet for mere idrætsaktivitet for borgeren, som i dag dyrker lidt eller ingen motion. Metoden er altså at bidrage til opstart og videreudvikling af aktiviteter, som motiverer flere borgere til at bruge det lokale foreningslivs motionsaktiviteter i arbejdet med at forbedre den individuelle sundhed. For hver af de 4 målsætninger er indsatserne: 1. udvikling og opstart af nye aktivitetstilbud inden for udendørs motion målrettet overvægtige borgere inkl. foreningsbesøg, vejledninger, instruktøruddannelse, PR/markedsføring mm. 2. opstart og videreudvikling af aktivitetstilbud inden for gang, løb og cykling inkl. foreningsbesøg, vejledninger, instruktøruddannelse, PR/markedsføring mm. 3. gennemførsel af i alt 45 testarrangementer 4. udbygning af samt produktion af cykelfører med ruter i kommunen Hvem medvirker i projektet: Projektets samarbejdspartnere er Idrætsforeningerne i kommunen, Idrætsrådet i Silkeborg Kommune, DGI Midtjylland, Skov- og Naturstyrelsen samt Silkeborg Kommune: Det søges i den beskrevne indsatsperiode at udvide kredsen til også at omfatte Midtjyllands Avis. Budget: Det totale budget for indsatsen udgør kr kr., hvoraf kr tænkes finansieret via Silkeborg Kommune og kr via finansiering fra eksterne fonde og puljer. Tidsplan: Indsatsperioden er maj 2008 til og med juni Beskriv kort, hvordan der skal evalueres: Det er projektets styregruppe, forretningsudvalg og projektleder, der har det løbende ansvar for at følge og evaluere projektet i henhold til projektets målsætninger og succeskriterier. Det påhviler projektlederen at udarbejde en midtvejsevaluering af indsatsen senest ved udgangen af 2008, som danner grundlag for projektets udvikling efter indsatsperiodens afslutning. Det forventes, at projektets aktiviteter kan fortsættes med mærkbart mindre behov for finansiering fra Silkeborg Kommunes side efter indsatsperiodens afslutning. Kontaktpersoner: Bent Pedersen, Idrætsrådet i Silkeborg Kommune, Holten 47, 8600 Silkeborg, bent-holten@mail.dk, mobil Kirsten Jørgensen, DGI Midtjylland, Glarmestervej 18A, 1. sal, 8600 Silkeborg, kirsten.joergensen@dgi.dk mobil: Oktober 2009 Side 10 af 25

11 Bilag 2 Brev til foreninger september 2008 Mit navn er Flemming Johannsen, og jeg er pr. 1. august 2008 ansat under DGI Midtjylland bl.a. som projektleder af Gang i Silkeborg Kommune. Gang i Silkeborg Kommune er et projektsamarbejde mellem Silkeborg Kommune, Skov- og Naturstyrelsen Søhøjlandet, Idrætsrådet i Silkeborg Kommune og DGI Midtjylland. Projektets formål er at motivere og inspirere borgere i kommunen til gang, løb og cykling. Som opfølgning på KRAM-måneden her i Silkeborg Kommune, håber vi nu at kunne motivere idrætsforeningerne under DGI til en forøget indsats inden for motionsområdet. Gang i Silkeborg Kommune har midler til rådighed, som gør, at vi gratis kan yde støtte og formidle idéer til indhold og udvikling. (se nedenfor) Projektet har fokus på sundhed, motion, naturoplevelse og livskvalitet, og henvender sig først og fremmest til de, der har svært ved at komme i gang med at motionere. Måske er man lidt overvægtig og har svært ved at se sig selv aktiv i naturen! Men hvis man bliver tilbudt at deltage på et gå-, løbe- eller cykelhold sammen med andre på samme niveau i den lokale idrætsforening, kan det lige netop være sparket til at komme i gang! Den enkelte forening kan gennem et sådant tiltag få kontakt til nye idrætsaktive, som måske i starten blot er motiveret til selv at komme i gang, men gennem deres møde med en bred idrætsforening senere vil få lyst til at indgå i andre aktiviteter i foreningen. Det være sig både som nydende og ydende! På denne måde er man som idrætsforening også med til at støtte op om kommunens fortsatte satsning på at holde fokus på KRAM-faktorerne. Vi er godt klar over, at en del foreninger allerede er godt i gang med en motionssatsning. Det drejer sig først og fremmest om løb og fitness i et lokalt træningscenter. Her kunne vi hjælpe med videreudvikling af det eksisterende, og man kunne overveje at supplere med gå-hold og cykel-hold. Når vi nævner cykelmotion er det nok i første omgang den rolige tur på landevej, men det kan så men også være en opstart af mountainbike-kørsel i et nærliggende skovområde. For de foreninger der endnu ikke er kommet i gang med motionsaktiviteter, er det blot et spørgsmål om at beslutte, hvor man skal starte. Tror I mest på gå, løb eller cykling, eller skal det være en bred satsning med det hele? Vi kan gennem Gang i Silkeborg Kommune tilbyde - et inspirationsmøde af ca. en times varighed - instruktører på ved nye tiltag (løbe- og mountainbikeinstruktører, naturvejleder e.l.) - foredrag om motion, kost og træning - uddannelse af egne instruktører mod en mindre egenbetaling - 3 gange besøg af testtrailer - adgang til egen PR og nyheder på Gang i Silkeborg Kommunes hjemmeside Jeg vil ringe jer op i løbet af september måned for evt. at aftale et fælles møde i oktober måned. Se mere om os på eller kontakt projektleder Flemming Johannsen på flemming.johannsen@dgi.dk eller på telefon Med venlig hilsen Flemming Johannsen, DGI Midtjylland Oktober 2009 Side 11 af 25

12 Bilag 3 Gang i Silkeborg Kommune Foreningskontakter: Alderslyst Gymnastikforening Ans IF Bryrup Idrætsforening Frederiksdal-Kragelund IF Funder Gymnastikforening Gjern IF Gjessø Ungdomsforening Grauballe Ugf. Gødvad G og IF HA85 Horn-Fårvang IF IF Centrum Kjellerup Gymnastikforening Laven-Linå IF Lemming G og IF Mariehøj IF Resenbro U og IF Sejs-Svejbæk IF Silkeborg Gymnastikforening Silkeborg Løbeklub Silkeborg Motion/tri-klub Sjørslev/Demstrup IF Sorring-Toustrup IF Them Gymnastikforening Thorning IF Vinderslev IF Virklund Boldklub Vium-Hvam IF Voel KFUM`s IF ØBG Silkeborg Er i gang/positiv Er i gang/positiv positiv positiv Er i gang/positiv Positiv Er i gang/positiv Vil ikke være med Er i gang/positiv Positiv Vil ikke være med positiv Er i gang/positiv Er i gang/positiv positiv Er ikke med positiv positiv Er i gang/positiv Er i gang/positiv Er i gang positiv positiv Er i gang/positiv positiv Er ikke med Er ikke med positiv positiv positiv Kontakt til 30 foreninger Møder med 10 foreninger 25 foreninger er positive! Oktober 2009 Side 12 af 25

13 Bilag 4 Rejs dig, bevæg dig og flyt dig! - Med Gang i Silkeborg Kommune Gang i Silkeborg Kommune har fokus på sundhed, motion, naturoplevelse og livskvalitet, og målsætningen er at motivere og inspirere borgere i kommunen til gang, løb og cykling. Mit navn er Flemming Johannsen. Jeg er ansat i DGI Midtjylland og projektleder for Gang i Silkeborg Kommune. Jeg har henvendt mig til jer som idrætsforening her i efteråret med et forslag om at spille med omkring en igangsætning af udemotion i jeres forening og nærområde! Jeg har modtaget mange positive tilkendegivelser, og jeg håber nu, at I ud fra nedenstående tidsplan og indholdsbeskrivelse vil og kan indgå i projektet. Det hele skal tilpasses til den enkelte forening, og I kan selv beslutte omfang og forløb. Målgruppen er først og fremmest dem, der har svært ved at komme i gang med at motionere. Måske er man lidt overvægtig og kan ikke se sig selv aktiv i naturen. Men også folk, der har brug for at udvide deres idræts- og motionsaktiviteter er selvfølgelig meget velkomne. I må meget gerne tage udgangspunkt i jeres evt. allerede eksisterende motions- og løbetilbud. Tidsplan og indholdsbeskrivelse: Den 15. december Januar 2009 Den 1. februar Februar Torsdag den 5. februar Mandag den 23. februar I starten af marts Første tilbagemelding omkring evt. deltagelse Planlægning i lokalforeninger. Evt. kontakt til DGI Midtjylland for råd og vejledning. Endelig tilkendegivelse på, om I som idrætsforening vil være med. Udvikling af tilbudene/aktivitetsforløbene tilpasset den enkelte forening. Information internt til medlemmer og udadvendt til nye målgrupper. Evt. hjælp fra projektleder. Fælles aftenmøde for alle de foreninger, der er med. Idéudveksling og inspiration foreningerne imellem. (gratis) Kursus med henblik på at klæde tovholderne på med fysioterapeut Jeannette P. Thygesen (gratis) Fælles info omkring opstartsuge/startevent (uge 13). Midtjyllands Avis, kommunens infosider, Silkeborg Kalenderen, lokalradio, P4 Østjylland. Oktober 2009 Side 13 af 25

14 Mandag den 9. marts Den 10. marts Uge 13 (lørdag den 21.- Søndag den 29. marts) April, maj, juni Overbygningskursus omkring træningsfysiologi ligeledes med Jeannette P. Thygesen (gratis) Årsmøde i Idrætsrådet. Her kommer Gang i Silkeborg Kommune på dagsordenen. Opstartsuge/eventuge med diverse arrangementer ude i de respektive foreninger (gå, cykle, løbe) Motionsforløb i foreningerne Her kan I gratis få besøg af DGI Midtjyllands testtrailer med én instruktør (I stiller selv med et par hjælpere) I kan ligeledes i denne periode få instruktør/turleder/naturvejleder ud til en af jeres aktiviteter! Slut juni Opsamling (hvordan gik det, hvor mange var med og hvad med frafald?) Sommerferie! August oktober Evt. nyt forløb med udemotion. Her kan I gratis få besøg af DGI Midtjyllands testtrailer med én instruktør (I stiller selv med et par hjælpere) Jeg håber, at høre fra jer senest den 15. december. Her blot med en tilkendegivelse af, om I er positiv indstillet og sandsynligvis gerne vil være med i det videre forløb. Der må af denne tilbagemelding gerne fremgå, hvem der fremover er kontaktperson i jeres forening i forbindelse med projektet Rejs, bevæg dig og flyt dig! Hvis I ikke ser jer i stand til at deltage, vil jeg stadig gerne have en hilsen og måske en kort begrundelse for, at I ikke er med. I slutningen af februar henvender jeg mig så atter til jer, der har udtrykt en mulig medvirken. Svar bedes mailes til flemming.johannsen@dgi.dk. Med et ønske om en Glædelig Jul til jer alle og et godt samarbejde i det nye år! Med venlig hilsen Flemming Johannsen Tlf Kontakt i januar Peter Sig Kristensen, DGI Midtjylland peter.sig.kristensen@dgi.dk tlf Oktober 2009 Side 14 af 25

15 Bilag 5 Rejs dig, bevæg dig og flyt dig! - med Gang i Silkeborg Kommune Silkeborg den 4.februar 2009 Vi er midt i vinterkulden, men forhåbentlig melder de første forårstegn sig snart! I har i jeres forening meldt positivt tilbage på telefonisk/skriftlig henvendelse fra undertegnede, projektleder i Gang i Silkeborg Kommune. Vi håber, at I som forening stadig vil være med i satsningen på udendørs motion i projektet. Det eneste, I risikerer, er flere aktive medlemmer i jeres forening Baggrunden for denne henvendelse er et ønske om en endelig bekræftelse på jeres deltagelse i projektet. Hvad handler projektet om? Målsætningen med projektet er at motivere og inspirere borgere i kommunen til gang, løb og cykling. Målgruppen er først og fremmest dem, der har svært ved at komme i gang med at motionere. Måske er man lidt overvægtig og kan ikke se sig selv aktiv i naturen. Men også folk, der har brug for at udvide deres idræts- og motionsaktiviteter er selvfølgelig meget velkomne. Jeres deltagelse i projektet vil blive tilpasset netop jeres forening, og I kan selv beslutte omfang og forløb. I må meget gerne tage udgangspunkt i jeres evt. allerede eksisterende gang-, løbe- og cykeltilbud. Hvad kan I få ud af at deltage? I uge 13 ( marts) vil vi i projektet med jeres hjælp lave en event uge. Vi kan i den forbindelse ganske gratis tilbyde jer: - Hjælp til at få information ud lokalt og i hele kommunen om den eller de aktiviteter, I sætter på eller allerede har på plakaten. Bl.a. i lokalradio, Midtjyllands Avis og på kommunens informationsside. - Gæsteinstruktører, f.eks. en løbeinstruktør, en cykelinstruktør, en stavgangsinstruktør og/eller en naturvejleder på gåben eller cykel - Besøg af testtrailer med udstyr til måling af BMI, blodtryk, fedtprocent og kondital Via aktiviteterne i uge 13 er vores mål, at vi både lokalt hos jer og i kommunen som helhed kan skabe ny energi, udvikling og deltagelse i aktiviteter i kommunens varierede natur. Inden uge 13 ønsker vi i dialog med jer at udvikle og videreudvikle de tilbud, som I gerne vil præsentere for målgruppen. I skal bare henvende jer til undertegnede; så får I støtte enten telefonisk eller via et møde hos jer. Oktober 2009 Side 15 af 25

16 Desuden ønsker vi frem til uge 13 at invitere jer til 3 gratis arrangementer: Den 18. februar er der inspirationsaften for jer som foreninger. Vi starter kl. 17:30 med information om projektet og gensidig inspiration. Til mødet serveres et let måltid mad. Efter mødet er alle inviteret med til et arrangement med Stand-Up komiker Henrik Bruun og ernæringskonsulent Per Brændgaard Mikkelsen om overvægt under overskriften Tab og Vind. Se mere på kommunens hjemmeside. Arrangementet slutter kl. 21:30. Den 23. februar afholder projektet inspirationskursus målrettet tovholdere / kontaktpersoner fra foreninger i projektet. De vil få ny viden og inspiration i forhold til at ramme nye målgrupper for foreningslivet. Underviser er fysioterapeut Jeannette P. Thygesen. Den 9. marts afholder projektet et kursus omkring træningsfysiologi. Underviserer er ligeledes Jeannette P. Thygesen. Efter event ugen i uge 13 vil vi i april, maj og juni støtte op om de nye/igangværende aktiviteter, som er i gang lokalt hos jer. Det vil ske med besøg fra instruktør/naturvejleder, rådgivning og omtale på projektets hjemmeside. Desuden vil i også i perioden kunne tilbyde jer et gratis besøg af DGI Midtjyllands testtrailer. I juni vil vi sammen med jer samle op på projektet og støtte op omkring, at I starter nye hold op igen efter sommeren. I august, september og oktober kan vi igen støtte op om jeres aktiviteter, og igen med et gratis besøg af DGI Midtjyllands testtrailer. Hvad kan I gøre nu? Meld hurtigt, og senest 16. februar, tilbage til undertegnede med foreningsnavn, kontaktperson, foreløbige ideer til ny aktivitet eller indhold af allerede igangværende aktivitet samt tilmelding/afbud til inspirationsaftenen i Lunden onsdag den 18. februar. Dette ønske til tilbagemelding gælder alle, både nye og tidligere foreninger i projektet. Hvis I ikke ser jer i stand til at deltage i projektet, vil vi stadig gerne have en hilsen og en kort begrundelse for, at I ikke ønsker at være med. Med venlig hilsen Flemming Johannsen DGI Midtjylland Projektleder Gang i Silkeborg Kommune Tlf / flemming.johannsen@dgi.dk Oktober 2009 Side 16 af 25

17 Bilag 6 Rejs dig, bevæg dig og flyt dig! - Kursus og erfaringsudveksling. Invitation til inspirationsaften for alle foreninger, der har været med i dette projekt under Gang i Silkeborg Kommune. Det er mandag den 31. august kl på Silkeborg Sports-center på Århusbakken. Vi opfordrer både instruktører, tovholdere og deltagere på diverse udemotionshold til at møde op! Samtidig inviterer vi foreningsformænd og formænd for de respektive motionsudvalg, således at vi sammen kan inspirere til videreudvikling af forskellige motionstilbud i foreningen. Program: Kl Debat og erfaringsudveksling ud fra følgende spørgsmål: - Hvorfor inddrage udemotion i din forening (gå, løb, cykle) - Hvem er målgruppen? - Hvordan kan det gøres? - Hvor er vanskelighederne (barriererne)? - Hvordan kan sådanne tilbud berige foreningen? - Hvordan kommunikere tilbuddet ud? Kl Spisning Kl Oplæg ved Sundhedskonsulent Malene Kjær, Silkeborg Kommune. - Små skridt til en lettere hverdag Et oplæg om, hvordan man med få justeringer i sine hverdagsvaner, kan opnå bedre trivsel og sundhed og smide et par kilo. Det handler nemlig om at tage små skridt, der kan blive en naturlig del af en hverdag frem for at gå på kur en gang imellem en kur, som alligevel er svær og kedelig at holde. Malene vil give brugbare tips og praktiske eksempler. Oplæg ved fysioterapeut Jeanette Papsø Thygesen, DGI Midtjylland Almindelig bevægelses- og træningsfysiologi Hvad sker der i kroppen, når man begynder at motionere? Hvordan lægger man en plan for sin motion/træning? Hvordan undgår man skader? m.m. Herunder serveres en kop kaffe/the. Oktober 2009 Side 17 af 25

18 Der er ikke nogen deltagerbetaling! Man kan evt. blot deltage i den ene del af programmet. Tilmelding til Flemming Johannsen på flemming.johannsen@dgi.dk senest den 25. august! Evt. spørgsmål på telefon Kursusleder: Flemming Johannsen, projektleder for Gang i Silkeborg Kommune Oktober 2009 Side 18 af 25

19 Bilag 7 Kære alle! Projektet Rejs dig, bevæg dig og flyt dig! under Gang i Silkeborg Kommune skal nu snart evalueres og samles op i relation til forventningerne med projektet, men også i forhold til videreudvikling og fortsat motionsaktivitet i idrætsforeningerne. Vi er meget glade for, at I har spillet med, og vi håber bestemt, at det har været til glæde for deltagerne og samtidig været en tilvækst ind i foreningen! Vi er fra DGI Midtjyllands side klar til at motivere og inspirere til det videre arbejde med at integrere udemotion i de lokale idræts-foreninger. Derfor inviterer vi også til et træf/kursus i slutningen af august, hvor vi håber, at I kan finde tid til at deltage. Her må I gerne opfordre jeres aktive på løbe-, gå- eller cykelholdet til at være med både til spisningen og de efterfølgende oplæg. Vi sender også en invitation til jeres foreningsformand og til forman-den for jeres motionsudvalg. Det er mandag den 31. august i Silkeborg Sportscenter. Se vedlagte kursusbeskrivelse. For at kunne evaluere projektet ordentligt, vil vi bede om din hjælp! Du/I som tovholdere eller instruktører skal udfylde det ene spørgeskema! Det andet skema udleveres til de aktuelle deltagere på jeres motionshold på den næste træningsaften for derefter at give tid til besvarelse. I samler svarene sammen denne aften og det hele sendes til Flemming Johannsen, DGI Midtjylland, Glarmestervej 18A, 8600 Silkeborg, helst senest den 26. juni. På forhånd tak for indsatsen. P.S. Husk I har stadig mulighed for at bestille DGI s testtrailer med instruktør, fysioterapeut eller naturvejleder ud til jer i foreningen i forbindelse med jeres motionsaktiviteter helt gratis! Dette tilbud gælder frem til 1. oktober Med venlig hilsen Flemming Johannsen, DGI Midtjylland, projektleder Oktober 2009 Side 19 af 25

20 Bilag 8 Svar på spørgsmål til tovholdere/instruktører 1. Hvor mange er startet /har været med på jeres forskellige udemotionstilbud her i foråret? (begyndere inden for gå-, løbe- og cykelhold) SG 10 walk and run, Laven-Linå 8 løb og 6 mountainbike, Alderslyst 8 gåhold, Funder 25 gåhold, Gjessø 50 løb. 2. Hvad gjorde I for at rekruttere deltagere? SG: Midtjyllands Avis under Det sker over flere uger. Laven-Linå: Klubbens hjemmeside og blad samt opslag lokalt Alderslyst: Information på gymnastikhold Funder: plakat, folder hos lokal købmand m.m., foreningens hjemmeside. Gjessø: mund til mund, lokal annoncering. 3. Hvor mange har holdt ved? SG: 6, Laven-Linå 7/5, Alderslyst 8, Funder 20-25, Gjessø ca Hvor mange var helt nye ansigter i foreningen? SG: 6, Laven-Linå 4/4, Alderslyst 0, Funder 10, Gjessø Har I lyst til at fortsætte med dette tilbud? Alle foreninger svarer ja, men nævner også vanskelighederne med tovholdere/instruktører. 6. Tænker I på at udvide jeres tilbud inden for udemotion? Såfremt i fald med hvad? Alle foreninger bortset fra Laven-Linå svarer nej på grund af mangel af ildsjæl. Dog tænker Laven-Linå på at udbyde outdoor fittness. 7. Hvorfor har I ikke gjort ret meget brug af tilbuddet omkring testtrailer, fysioterapeut og naturvejleder? SG: Har brugt testtrailer, men ikke haft plads/tid til de andre tilbud. Laven-Linå: mangler tovholder, der kan danne overblik! Har dog brugt naturvejleder og MTB-instruktører. Alderslyst: Har brugt naturvejleder. Var ikke bekendt med de andre muligheder!!?? Funder: Svært at svare på. Gjessø: Mangler ildsjæl. 8. Vil I gerne have fortsat støtte og inspiration fra DGI Midtjylland? Alle foreninger svarer her ja! 9. Andre kommentarer Her vender de fleste tilbage til manglen på ansvarlige tovholdere! Oktober 2009 Side 20 af 25

21 Bilag 9 Ringerunde! Jeg ringede i uge 36/37 til de resterende foreninger for at høre, hvorfor de ikke havde meldt tilbage: Voel KFUM: Løbeholdet lykkedes aldrig rigtig at blive et hold. Udfyldte eller leverede ikke spørgeskemaer tilbage til formand! Formanden bortrejst en længere periode i forsommeren. Gåholdet kører fint. Også her udtryktes problemet med manglende tovholder. Them GF: Dårlig kommunikation internt i foreningen. Formanden havde delt spørgeskemaerne ud til løbeafdelingen men ikke fulgt op! Han har forsøgt at få en overordnet tovholder til hele motionstilbudet men forgæves! Løbeafdelingen har dog fortsat ganske god søgning. Kjellerup IF: Det er desværre bare smuttet ikke lige fundet tiden (prioriteringen). Har en aktiv løbeafdeling også for begyndere og starter op 2 gange om året. Der er fuld fart på. Har brugt testrailer og har selv fysioterapeut og kostvejleder! Bryrup IF: De skulle have sendt svarskemaerne med posten i juni?? De mistede deres tovholder i foråret og det har efterfølgende været svært. Den ansvarlige nu har ikke den samme energi og engagement. Ans GF: Deres tovholder har været sygemeldt hen over forsommeren. De er godt i gang og fortsætter med at invitere ind til nye begynderhold i løb og fittness. Generelt meldte alle foreninger tilbage med en positiv oplevelse af DGI s indspil og engagement. Det har bare været svært at finde folk til opgaverne! Oktober 2009 Side 21 af 25

22 Bilag Er du mand eller kvinde? (Sæt t X) Respondenter Procent Mand 11 28,2% Kvinde 28 71,8% I alt ,0% 2. Hvad er din alder? (Sæt t X) Respondenter Procent år 3 7,7% år 3 7,7% år 11 28,2% år 11 28,2% år 11 28,2% år 0 0,0% 80 og derover 0 0,0% I alt ,0% 3. Sæt S t X ud for hvor meget tid du i gennemsnit bruger på p fysisk aktivitet i løbet l af en dag (cykler eller går g r til daglige gørem g remål, motionsaktiviteter eller lignende) Respondenter Procent 0-15 minutter 2 5,1% minutter 13 33,3% minutter 12 30,8% minutter 8 20,5% mere end en time 4 10,3% I alt ,0% 4. Har du indenfor de sidste 5 år r været v fysisk aktiv på p egen hånd h (indenfor de sidste 5 år), eksempelvis svømning, løbe l be- eller vandreture, fitness eller cykling? Respondenter Procent Ja 35 89,7% Nej 4 10,3% I alt ,0% Oktober 2009 Side 22 af 25

23 5. Har du indenfor de sidste 5 år r deltaget i en fysisk aktivitet i en eller flere idrætsforeninger (indenfor de sidste år)? Respondenter Procent Ja 20 50,0% Nej 20 50,0% I alt ,0% 6. Hvilken forening er du aktiv i? (Sæt t X) Respondenter Procent Silkeborg Gymnastikforening 0 0,0% Ans IF 2 5,1% Funder GF 13 33,3% Gjessø UF 8 20,5% Kjellerup GF 0 0,0% Laven-Linå IF 8 20,5% Silkeborg Løbeklub 0 0,0% Sorring-Toustrup IF 0 0,0% Them GF 0 0,0% Voel KFUM s IF 0 0,0% Idræt om Dagen, Bryrup 0 0,0% Alderslyst GF / Vandrehold 8 20,5% I alt ,0% 7. Hvilken aktivitet deltager du i? (Sæt t X) Respondenter Procent Gang 21 53,8% Løb 17 43,6% Cykling 1 2,6% I alt ,0% 8. Hvor har du hørt h om tilbuddet? (Sæt t X) Respondenter Procent I lokalavisen 4 10,3% Igennem venner og / eller familie 19 48,7% Opslag fra foreningen 17 43,6% På foreningens hjemmeside 5 12,8% I foreningens blad 7 17,9% På Gang i Silkeborg Kommunes hjemmeside 2 5,1% Oktober 2009 Side 23 af 25

24 Andet 1 2,6% I alt ,0% 9. Sæt S t X udfor den eller de grunde, der bedst beskriver, hvorfor du har valgt at deltage i denne aktivitet (Sæt gerne flere X er) X Respondenter Procent Fællesskab 28 71,8% Være i form 32 82,1% Godt helbred 31 79,5% Vægtkontrol 3 7,7% Stresse af 8 20,5% Præstation 3 7,7% Være udendørs 23 59,0% I alt ,0% 10. Ønsker du at fortsætte tte på p dette eller et lignende hold i foreningen efter sommerferien? Respondenter Procent Ja 38 97,4% Nej 1 2,6% I alt ,0% 11. Ønsker du fremover at gå g til flere aktiviteter i foreningen? Respondenter Procent Ja 27 69,2% Nej 12 30,8% I alt ,0% Skriv her, hvis du har supplerende kommentarer eller gode idéer til tovholder i foreningen, DGI Midtjylland eller kommunens afdeling for Sundhedsfremme og Forebyggelse Oktober 2009 Side 24 af 25