At komme sig efter seksuelle overgreb

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "At komme sig efter seksuelle overgreb"

Transkript

1 At komme sig efter seksuelle overgreb

2 At komme sig efter seksuelle overgreb Redaktører: Lise Jul, Elsebeth Frederiksen og Erik Scriver, Tryk NPC Tryk, Næstved PRODUCERET MED STØTTE FRA SOCIALMINISTERIET ISBN Ansvarshavende: Hanne Wiingaard, LAP En elektronisk version af pjecen kan downloades via foreningens hjemmeside Mange psykiatribrugere har meget voldsomme erfaringer med sig, før man bryder sammen. Mobning, seksuelt misbrug, fysisk vold eller andre voldsomme begivenheder i livet, der giver én en bagage så tung, at den kan være svær at bære. Nyere undersøgelser viser, at 70-80% af kvinder på psykiatrisk afdeling har været udsat for et seksuelt overgreb. Måske er borderline og psykoser udtryk for voldsomme posttraumatiske stressreaktioner og bør måske behandles som sådan: Med et håb om at tilstanden ikke blot kan dæmpes, men også heles til en grad, hvor det ikke forhindrer én i at leve et godt liv der, hvor man er nu. Mestring Måske er mange adfærdsmæssige eller psykiske ubalancer udtryk for et grundlæggende ønske om mestring, - eller i hvert fald om at skabe et rum, hvor sjælen kan holde ud at være, lige her og nu. At sjælen brænder sammen, kan også ses som en befrielse og som en måde at give slip på noget, der har presset sig på i mange år. - Det føltes som om, jeg havde haft låg på mine følelser, og jeg havde været tavs om incesten, og så røg propperne af. Mine elektriske systemer brændte sammen og følelserne kom ud. Det var en blanding af at være befriende og meget skræmmende. For man ved jo ikke, hvad der kommer ud, når låget ryger af. - Karin Dyhr, forfatter

3 Offer Man er jo offer, og det slås vi med: At forlade en offerrolle og blive overlevere i stedet for, også i situationer, hvor man føler sig magtesløs. Det er helende. - Rådgiver, ChristineCenteret Dissociering - Hvis virkeligheden ikke er til at bære, og det er den jo ikke for et barn, der udsættes for incest, så må man gøre noget andet, og det kan være at forsvinde, så man ikke er til stede. - Karin Dyhr, forfatter til Glaspigen. Gi psykosen mening - Jeg ønskede at tale om mine psykotiske erfaringer og forstå, hvorfor de var der. - W. Boevink, psykiatrioverlever Prøver at overleve - Vi gør ting som et forsøg på at overleve, indtil vi er klar til at tage fat på det indre kaos, man skal behandle og ikke symptomerne. - Rådgiver, ChristineCenteret Egoisme og alligevel ikke - Misbrug er både egoisme og manglende hensyntagen til sig selv, fordi du ikke kan klare at være i følelserne. Det er egoistisk. Hvis jeg går ud og tager et fix nu, fordi min kæreste har generet mig, åh fedt, så sejler jeg rundt, og så ville han blive fuldstændig ulykkelig. Men samtidigt er det ikke egoistisk, for jeg har ødelagt noget for mig selv. - Henriette Buemann, tidligere narkoman

4 - Mange af os, der kommer i kontakt med psykiatrien, har en fortid med forskellige former for misbrug: seksuelt, følelsesmæssigt eller vold. Bank i hjemmet eller voldtægt. En meget stor procentdel har den slags forhistorier. Nogle gange diskuteres det, om man overhovedet skal have psykoterapi om de traumer, man har. Jeg er meget uenig. Vi er ikke forskellige fra andre mennesker, der har et behov på forskellige tidspunkter af livet for at kigge på deres liv igen. Men tidspunktet for at gøre den slags arbejde er meget vigtigt. Jeg husker, jeg sagde til min psykiater: At jeg ville arbejde med det - på et tidligt tidspunkt i min recovery. Han sagde: Nej, nej. Men han gav mig aldrig rigtig nogen god forklaring. Men jeg kan nu se, der var en slags visdom i ikke at gøre det arbejde for tidligt. Jeg havde ikke styr nok på mig selv dér, hvor jeg var, og jeg var ikke nok sikker på, hvor jeg var på vej hen. Mit sikkerhedsnet var ikke stabilt nok til at kunne rode op i fortiden. Da jeg var i 30 erne, var det kommet på plads. Jeg kunne arbejde med det, selv om det var meget vanskeligt. - Patricia Deegan, Ph.d. i psykologi og psykiatrioverlever

5

6 Bedøvet - Jeg blev svært besværet af en psykose. Den blev ledsaget af en kraftig støj i mit hoved og en frygt, der ikke kendte grænser, fortæller Wilma Boevink, psykiatrioverlever. - For at kontrollere frygten blev jeg afhængig af alkohol, stoffer og skadede mig selv. Faktisk prøvede jeg hverken at høre eller at føle noget som helst. Bedøvelseseffekten var om end det lyder som et paradoks både en overlevelsesstrategi og noget selvdestruktivt. - Til sidst holder bedøvelsen op og så er du er nødt til at være i smerten, - citat fra amerikansk selvhjælpsbog

7 At blive psykotisk kan også ses som en strategi til overlevelse. - Man lærer at klare sig, når man har så stor en hemmelighed, der bare ikke må afsløres, så lærer man at gemme det væk, ligesom man under et seksuelt overgreb lærer at gå ind i væggen, så man ikke er til stede. Det lærte jeg mig selv. I virkeligheden havde jeg lært mig selv at være psykotisk i en ung alder, kan man sige. Hvis det var stressende, så forsvandt jeg, så jeg ikke var der. Det er et nødvendigt forsvar, når man bliver udsat for sådan noget som incest, men senere bliver det jo en sygdom, at man forsvinder, fortæller Karin Dyhr. Et sted, sjælen kan være - Jeg tror, det ville hjælpe mange af os, hvis man kan lære at acceptere med sig selv, at vores kaos er de mure, der holder os oppe: At incest er hovedproblemet og så kommer de andre problemer, man sagtens kan behandle, men behandler man ikke incesten, opstår de problemer igen, - Rådgiver ChristineCenteret. - Det var både noget jeg hørte og noget, jeg så. En overgang senere oplevede jeg, de sendte lysbilleder ind på mine øjne. Det var igen en form for forsvar, hvis jeg var meget stresset eller meget angst, så sendte de billeder ind på mine nethinder, så jeg ikke kunne se, hvad der foregik. - Karin Dyhr, forfatter og incestoverlever. - Mine psykoser er et modsvar til de ting, der er hændt mig i livet, skriver Wilma Boevink i en artikel om at overleve incest. - Det er min erfaring, at de professionelle er meget modvillige til at arbejde med mennesker som mig, at dykke ned i den mørke fortid, som en person med psykotiske erfaringer kan have. Der er ingen retningslinjer for, hvordan det skal gøres. Det kræver stort mod at gøre dette. Både for brugere og behandlere.

8 Mange har oplevet mødet med psykiatrien som et ekstra overgreb, f.eks. hvis de har været udsat for at blive spændt fast med bælte: - Man vidste på afdelingen, at jeg var incestoverlever, og selv for en lægmand virker det umiddelbart forståeligt, at mennesker, der som børn er blevet holdt fast på deres seng, dem skal man ikke holde fast igen. Det er ulækkert, det er sindssygt, fortæller Karin Dyhr. Post traumatisk stress Vibeke Møller, der er læge og terapeut i Kris mener, at reaktioner på seksuelle overgreb kan betegnes som PTSD, post traumatisk stress. Begrebet bruges ellers ofte om en reaktion på et voldsomt traume eller overgreb krig, naturkatastrofer eller skibsforlis: - I Vietnam oplevede de soldater, der havde skudt folk, set deres kammerater dø og blive tortureret, billederne køre igen og igen. Billederne invaderede dem konstant. Det er det samme, der sker efter seksuelle overgreb, hvor billederne invaderer folk konstant. Der er ikke fred i hovedet, samtidig med at kroppen reagerer, for når du får de billeder, bliver du angst igen. Du er hele tiden oppe på dupperne og vil passe på dig selv. Du er hele tiden nødt til at beskytte dig selv, fordi nu sker det nok igen. Du har svært ved at sove. Man kan blive så invalideret af PTSD, at man ikke kan arbejde, fordi kroppen er så ødelagt og lader sig påvirke af det, som sker. Vibeke Møller siger, at godt 80% af alle, der har været udsat for et overgreb har PTSD i større eller mindre grad. Brugerne af ChristineCenteret kommer fra meget forskellige livssituationer: Nogen lever et helt familieliv med mand og børn og arbejde og karriere - samtidig med at der er meget, der halter, fortæller Bjørg Helen Biseth. Andre sidder fast i livet: - En anden gruppe er kontanthjælpsmodtageren, der sidder på sit lille værelse, og som bare ikke kan komme ud af stedet. De har en psykiatrisk diagnose, kan ikke holde ud at arbejde og kommer ikke rigtigt videre. Det drejer sig om at få flyttet nogle ting for at komme tættere på at leve et godt liv.

9

10 For den enkelte kan det også tage sin tid at blive klar: - Nogen fortæller, de har fået en pjece fra lægen og er gået rundt med den i tasken gennem 2 år, fortæller Bjørg Helen Biseth fra ChristineCenteret. En enkelt gang måtte vi faktisk gå ned af trappen for at hente én, som ikke turde komme op. Bjørg mener, terapi kræver mod. Hun tror, skammen kan være meget større hos mænd, der kan have en frygt for at være homoseksuelle. Det er så skamfuldt, at det tager længere tid for dem at komme. Når de endelig har taget mod til sig, så går det virkeligt hurtigt at få dem gennem terapien. Så er de på den måde helt klar og kan få et langt bedre liv efterfølgende.

11 - Forskning viser, at 1/3 af alle krænkere er kvinder, og der er næsten lige så mange mænd som kvinder, der er blevet udsat for overgreb, måske 8-10 % af befolkningen, fortæller Vibeke Møller. Mistillid og grænser - I forhold til andre mennesker kan både manglende selvværd og mistillid skabe mange problemer, fortæller Bjørg Helen Biseth. Ofte kan mennesker, der har været udsat for incest, have manglende selvværd og problemer med at sætte grænser. Vi finder os i alt for meget. Vi kan ikke sige fra, - eller også måske ikke forstå andres grænser, fordi man ikke ved, hvad der er kotyme i forhold til andre mennesker. Man kan komme til at fyre en masse ting af, som er uhensigtsmæssigt overfor sine venner, kollegaer og dem man møder på sin vej, og så kan man jo blive et ensomt menneske.

12 Bjørg Helen Biseth fra ChristineCenteret.

13 - Hvis vi har været udsat for en far, der misbrugte os, jamen, så var der jo ingen naturlig grænse dér. Hvordan skal vi så lære den? I en familie, hvor alt holdes hemmeligt? Der findes sunde grænser, og er man vokset op i et sundt miljø, ville et barn jo sige, hvis nogen prøvede at overskride hendes grænser seksuelt: Hvorfor gør du det? Det vil jeg ikke have. Fordi hun kan sige fra, og hun kan mærke sig selv, fortæller Bjørg fra ChristineCenteret. - Så vi opsøger måske ubevidst sammenhænge, hvor andre mennesker træder på os og overskrider grænserne? - Ja, det er vi specialister i. Mange af os kommer ud i voldelige forhold eller alkoholiserede forhold, narkomani osv., fordi vi ikke formår at passe på os selv. Giftig - Som mange andre følte jeg mig giftig og følte, at hvis jeg rørte ved nogen, så var jeg giftig for dem, fortæller Karin Dyhr. - Men seksualitet er jo en kropslig ting? - Ja, det var også derfor, det var umuligt i så mange år. Hvis jeg overhovedet var seksuel aktiv, så var jeg så passiv, at de mænd, der var sammen med mig helst skulle være nekrofile, for jeg var ikke til stede, simpelthen. Mange, der har været udsat for incest, får også problemer med at fungere i relation til en kæreste og kommer måske først senere i gang med de ting, andre erfarer langt tidligere.

14 Kæreste nu! - Efterhånden som terapien begyndte at virke og jeg begyndte at få sorteret og få forgiftningen ud af mig, mente jeg, jeg var parat til at få en kæreste. Men endnu kunne jeg ikke vise det i mit kropssprog. Jeg havde ikke lært de ting, man skal lære, når man er år, eller hvordan man spiller op til det andet køn. Jeg skulle faktisk gennemgå en anden pubertet på et tidspunkt, da jeg var omkring 50. Karin Dyhr kastede sig ud i at gå på dating og lærte dér at sætte grænser. - Jeg tog et år, hvor jeg var meget på dating, og det var en meget god oplevelse for mig. Det er ikke noget, jeg vil sige, andre skal gøre. Men for mig gjorde blind dates, at jeg lærte at sætte grænser. For hvis man møder en mand, man ikke har mødt før, skal man være meget klar: Det her vil jeg, det her vil jeg ikke. Man er også nødt til at lære at sige: Det var hyggeligt at møde dig, men det bliver ikke til noget. Og kunne bære, at han siger: Nej, du ser ikke ud som du skal, uden at du lader dig gå på af det. Hjælp i psykiatrien? Karin var klar til den del af livet, da hun efter års vandring i psykiatrien endelig mødte en medarbejder, der havde tid til et årelangt terapiforløb. Ikke alle har dog positive erfaringer fra psykiatrien:

15 - Vi kunne godt ønske os, at psykiatrien arbejdede lidt bedre med det her, siger Bjørg fra ChristineCenteret. - At der blev vist lidt mere forståelse og hjælp til at få samtaler. At de ikke kun så på symptomerne og gav medicin for det, men også gik ind og arbejdede med det traumatiske, der var sket og de følgevirkninger, det havde fået. professionel ekspertise både at lukke folk op og ned igen, når man begynder at tale om noget, der har gjort så ondt. - Vi vil ikke lave terapi, fordi det ved vi ikke nok om, fortæller Bjørg. Derfor køber Centeret terapitimer hos en professionel psykolog ude i byen: - En terapeut ved, både hvordan man åbner op, og hvordan man sørger for at få lukket ned. En mand med erfaringer fra psykiatrien fortæller: - I psykiatrien siger de : Det kan jeg ikke gå ind i. Hvad gør man så? - Vi hører mange sige, at der skal lægges låg på, at det er for farligt for dem at gå ind i det, fordi de kan blive psykotiske. Det er måske det rigtige på det tidspunkt, men så skal de jo have nogen redskaber: For hvad skal jeg så gøre indtil jeg klar? Når der nu er noget, der står og banker på? ChristineCenteret tilbyder fællesskab med ligestillede, fordi de selv har været i samme situation, men mener, det kræver

16 Vibeke Møller, læge og behandler hos Kris, mener ikke, folk bør låne en bog om meditation og så gå i gang med fordybe sig i sig selv. Det kan være direkte farligt: - Man skal vide, hvad man gør, for hvis man mediterer, kan du ryge alt for dybt ind, så du på en måde forsvinder ind i alt det, der ligger gemt herinde. Alle følelser og oplevelser kan buldre frem. Men man kan gøre noget godt for sig selv. Man kan begynde at tage sig af sig selv, pleje sig selv, spise ordentligt, sove de timer, man skal, dyrke motion, gå i biografen, på cafe. Man kan virkelig kalde det egenomsorg, som mange af de her personer ikke har. Det er vigtigt at pleje kroppen og både gå i bad og smøre sig ind i creme, bruge lidt parfume, make-up, gå til frisør og muligvis få en ny frisure og have noget ordentligt tøj på kroppen. Alle sådan nogen ting, der gør, man også får et større velvære, er noget af det vigtige, man kan gøre for sig selv.

17

18 - Jeg kunne ikke gøre noget godt for mig selv. Jeg havde en væltet barndom med alle de traumer. Jeg er blevet misbrugt seksuelt. Der er virkelig nogen tunge ting med i den rygsæk, så jeg gik på druk og skammede mig, havde omgang med folk, der gik rundt med skydevåben, og var rablende vanvittig til jeg var Hvordan skal man få det bedre? - Søg hjælp, find nogle ligestillede. Der findes nogle fællesskaber, hvor man kan komme ind, og hvor de forstår, hvad man siger, og jeg forstår, hvad de siger. - Har du kunnet fortælle nogen mennesker om det? - Jeg har siddet nogle gange i min brandert og jamret mig. Men jeg har aldrig kunnet snakke det rigtigt igennem. Jeg har heller ikke kunnet fortælle om skammen. Det fandt jeg aldrig ud af, heller ikke når jeg drak. - Jeg er først begyndt at kunne tale om det, efter jeg er kommet med i et fællesskab af sådan nogen som mig: Mennesker, som har drukket lige så meget og har været igennem lige så meget sindssygt. Det var fedt at snakke med dem og finde ud af, at gør vi noget her, så har vi en chance for at få et fedt liv alligevel på trods af alt det, der er sket. - Så bliver virkeligheden til at bære? - Ja, helt sikkert. For virkeligheden i dag er jo en helt anden end dengang. Jeg plejer at sige: Det VAR rigtigt synd for mig, men det er det ikke mere. Nu er jeg ligesom et helt menneske. Det er en anden virkelighed, den ægte vare, ikke? - Interview med Ronnie, der i dag er i et parforhold, tidligere havde et misbrugsproblem og blev seksuelt misbrugt flere gange som barn.

19 Slip offerrollen - En af de værste eftervirkninger er, at man som voksen meget er tilbøjelig til at sætte sig i en offerrolle, fordi man engang var offer. Lige så snart man så oplever nogen få magten over situationen i ens liv, sociale myndigheder, politiet eller andre, reagerer man lidt ligesom dengang og føler sig lige så magtesløs. At slippe offerrollen er rigtigt svært for mange af dem, der kommer her i centret. Længsel efter retfærdighed ChristineCenteret opfordrer ikke til at tage kontakt til krænkeren, fordi det kan være svært. Oftest nægter krænkeren og siger: Du er syg i hovedet. Det er den slags, der gør ondt, så derfor har vi ingen intensioner om, at de skal opleve den samme krænkelse igen. Så længe min far levede, havde jeg et håb om, at han ville vedgå det, og fordi jeg havde levet i det håb, var jeg så fastfrosset, men da der ikke var håb mere, blev jeg totalt fri. Da han døde var det som om, der blev taget en byrde fra mine skuldre, og så kunne jeg leve ordentligt uden en længsel efter retfærdighed, fortæller Bjørg. Rettens vej? Christinecenteret mener, man skal være meget stærk for at melde krænkeren til politiet. Ofte er det påstand mod påstand, og så falder sagen. Så bliver det måske ikke det, som vedkommende havde forventet. Det kan være en skuffelse. Hvis det sker, er du parat til at gennemleve det? For andre kan det være en trøst at have forsøgt at stoppe en krænker, hvis det f.eks. er en skolelærer eller træner, og vide, man har gjort det man kunne. Det vigtigste er dog, at den enkelte får mulighed for at leve sit liv godt her og nu, uden at være plaget for meget af det, der er sket i fortiden. Forløst og frisat For nogen har det første skridt mod et godt liv været at sige det højt: - Jeg troede, der ville springe en bombe, fortæller Karin Dyhr. - Første gang jeg fortalte det, troede jeg det hele ville eksplodere. Jeg troede, jeg ville tage hele verden med.

20 - Jeg mistede synet et øjeblik, og troede, der skete noget frygteligt, men min terapeut var ikke blevet vred, og han var ikke blevet bange. Jorden var ikke gået under. Dér havde jeg det første glimt af, at jeg kunne blive rask. At der så var lang vej endnu, er en anden sag. Fri - Mit råd er terapi, men det koster jo penge, eller også er der lange ventelister. Men måske er der nogen, der ikke kommer så meget i bund, at de kan have et forhold til et andet menneske, men jeg tror på, at hvis man kan få den terapi, man har brug for, så kan man komme af med det, der har forgiftet én og bundet én, så man kan blive fri og parat til at indgå i nye relationer. - Ens erfaringer vil dog altid følge én i livet, siger Bjørg fra ChistineCenteret afsluttende. - Men det bliver nemmere at have med at gøre. Så er man forløst og frisat. Selvfølgelig vil vi altid være mærket af det, og det kan aldrig være ugjort, men vi kan virkelig få et godt liv, hvor vi kan ånde frit. Det vil jeg gerne give videre til alle, der har prøvet det.

21 Indmeldelsesblanket NAVN: ADRESSE: POSTNUMMER & BY: KOMMUNE: REGION: TLF. NUMMER: EVT. MAIL: Indmeldelse kan også foregå på JA sæt kryds Jeg er nuværende eller tidligere psykiatribruger og ønsker medlemsskab af LAP (100 kr. pr. år) JA sæt kryds Vi er psykiatribrugere og ønsker kollektivt medlemsskab af LAP for vores forening/værested/institution m.v. (125 kr. pr. 35 brugere pr. år) JA sæt kryds Jeg er ikke psykiatribruger, men ønsker abonnement på medlemsbladet (125 kr. årligt) JA sæt kryds Jeg er ikke psykiatribruger, men ønsker at tegne et støttemedlemsskab(300 kr. årligt) JA sæt kryds Vi ønsker abonnement på medlemsbladet til vores institution (125 kr. årligt)

22 LAP Landsforeningen Af nuværende og tidligere Psykiatribrugere Klingenberg 15, 2. th Odense C Sendes ufrankeret. Porto er betalt

23 Århus ChristineCenteret,www.seksuelt-misbrugte.dk Helgenæsgade 6, Baghuset 2. sal, 8000 Århus C. Tlf.: , Mobil KRIS - Kristen Rådgivning for Incestofre og seksuelt misbrugte mail: Fredens Torv 2, 1. sal tv., Postboks 5023, 8100 Århus. Tlf.: København Støttecenter mod Incest, Thorvaldsensvej 3, 1871 Frederiksberg tlf , Thora Center, Borgergade 38, st., 1300 København K, Tlf.: (+45) Fyn Center for Seksuelt Misbrugte Fyn mail: Kongensgade 72, 1, 5000 Odense C, Tlf Litteraturliste Man bliver ikke syg af ingenting - artikel af Lise Jul i Socialpsykiatri nr. 6, From being a disorder to dealing with life af W. Boevink (artikel, gratis på nettet) Wounded Boys, Heroic Men - A Man s Guide to Recovering from Child Abuse. Daniel Jay Sonkin. Adams Media. Victims No Longer - The Classical Guide for Men Recovering from Sexual Child Abuse by Mike Lew. Models of Madness: Psychological, Social and Biological Approaches to Schizophrenia by John Read. Childhood trauma and psychosis, J. Read, Acta Psychiatrica Scandinavica 2005.Gratis Download på - Desuden er der på nævnte hjemmesider til venstre gode lister over litteratur på dansk.

24 Meld dig ind i LAP via Landsforeningen Af tidligere og nuværende Psykiatribrugere Klingenberg 15, 2 th 5000 Odense C tlf Produceret med støtte fra Socialministeriet ISBN

Brug og misbrug af rusmidler. Psykiatribrugere og behandlere fortæller

Brug og misbrug af rusmidler. Psykiatribrugere og behandlere fortæller Brug og misbrug af rusmidler Psykiatribrugere og behandlere fortæller BRUG OG MISBRUG AF RUSMIDLER - Psykiatribrugere og behandlere fortæller Redaktører: Lise Jul, Erik Scriver, og Susanne Thornhal, ANTV,

Læs mere

FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL

FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL for voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen Få indsigt i hvordan seksuelle overgreb kan sætte sine spor i voksenlivet Få gode råd til hvordan fagpersoner

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? HVAD ER SEKSUELLE OVERGREB? DET ER JO OVERSTÅET,

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? DET ER JO OVERSTÅET, SÅ HVAD ER PROBLEMET? Seksuelle

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

PSYKIATRISK BEHANDLING

PSYKIATRISK BEHANDLING Region Hovedstadens Psykiatri Psykoterapeutisk Center Stolpegård PSYKIATRISK BEHANDLING S E N F Ø L G E R A F S E K S U E L L E O V E R G R E B I B A R N D O M M E N VEJE TIL HJÆLP FOR SENFØLGER VISITATION

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning Registerundersøgelse N= 25.645 (1990 2009) Interviewundersøgelse (N=30) Uddybende interviewundersøgelse

Læs mere

Psykiatriugen 2014. Birgitte Bjerregaard

Psykiatriugen 2014. Birgitte Bjerregaard Psykiatriugen 2014 Birgitte Bjerregaard Præsentation Hvorfor arbejde med stemmer? Hvordan arbejde med stemmer? Lene Mike Spørgsmål Relationen. Eks Johns historie. Tale om det, som er vigtigt! Fra fejlfinding

Læs mere

Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004.

Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004. Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004. 1b. Forløbspapir Label: Arbejdspapirer, der er udfyldt og drøftet 1a. Invitation

Læs mere

Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk

Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk Hvordan hjælper du efter et seksuelt overgreb? En rådgivende folder til fagfolk Denne folder henvender sig til fagpersoner, som fra tid til anden kommer i kontakt med voldtægtsramte. Du er måske læge,

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Når ofre ikke søger hjælp

Når ofre ikke søger hjælp Når ofre ikke søger hjælp Man forsøger at imødekomme de voldtægtsramte bedst muligt på landets centre for voldtægtsofre. Alligevel søger relativt mange voldtægtsramte ikke hjælp efter overgrebet. Hvorfor?

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

LIVET SOM VOKSEN S E K S U E L L E O V E R G R E B I B A R N D O M M E N. Marianne Lau Psykoterapeutisk Center Stolpegård

LIVET SOM VOKSEN S E K S U E L L E O V E R G R E B I B A R N D O M M E N. Marianne Lau Psykoterapeutisk Center Stolpegård LIVET SOM VOKSEN S E K S U E L L E O V E R G R E B I B A R N D O M M E N Marianne Lau Psykoterapeutisk Center Stolpegård HVEM ER JEG? Speciallæge i psykiatri Forskningsansvarlig overlæge Ansat i Region

Læs mere

Afslut dine relationer. ordentligt

Afslut dine relationer. ordentligt Din personlige udvikling Ofte er vi ikke klar over, hvor meget det påvirker vores fremtidige liv, når vi ikke får sagt ordentlig farvel til dem, der betyder noget for os. Dem, vi bliver uvenner med eller

Læs mere

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes.

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Er jeg en addict? Dette er en oversættelse af litteratur, godkendt at NA Fællesskabet. Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Kun du kan svare på dette

Læs mere

Flere glædesfyldte dage. Psykiatribrugere med selvmordstanker og forsøg bag sig fortæller om veje til flere glædesfyldte dage

Flere glædesfyldte dage. Psykiatribrugere med selvmordstanker og forsøg bag sig fortæller om veje til flere glædesfyldte dage Flere glædesfyldte dage Psykiatribrugere med selvmordstanker og forsøg bag sig fortæller om veje til flere glædesfyldte dage Produceret af ANTV, Mediehus Århus for LAP. 1. oplag 2007. Projektleder: Lise

Læs mere

Gestaltmetodikken og stress

Gestaltmetodikken og stress Gestaltmetodikken og stress Samtaler med John Ewans Porting om Gestalt, af journalist Simon Bordal Hansen Stress er en kompleks tilstand, som kan udvikle sig til en regulær krise. Og derfor kan det godt

Læs mere

Liv i det ensomme ægteskab

Liv i det ensomme ægteskab Artikel fra Kristelig Dagblad 20. jan. 2012: Liv i det ensomme ægteskab Når børnene ikke længere fylder hjemmet, og sølvbrylluppet nærmer sig, oplever mange par en stor ensomhed i forholdet. Erkendelsen

Læs mere

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Fødselsreaktioner Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Hvad er en fødselsreaktion * Efter en fødsel gennemlever mange forældre både en psykisk og legemlig forandring. * Stiller store krav

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK Kom tandlægeangsten til livs Tandlægeskræk INDHOLD: SLIP FOR TAND LÆGESKRÆK... 4 Fakta: DET

Læs mere

Seksualpolitik Jon o s n trup u v p ang n

Seksualpolitik Jon o s n trup u v p ang n Seksualpolitik Jonstrupvang I denne vejledning har vi brugt ordene DU/VI. Det betyder, at man som personale på JV ikke kan fralægge sig sit ansvar i forhold til socialministeriets lov og WHO s anbefalinger

Læs mere

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen.

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen. Sorg og krise En traumatisk (akut) sorg er altid forbundet med en form for tab. Når en nærstående dør, udsættes man for en akut sorg og krise. Dette er en psykisk reaktion på en udefra kommende begivenhed

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

gode råd om at se og forebygge overgreb

gode råd om at se og forebygge overgreb En pjece til: Mennesker med handicap Professionelle Pårørende Netværk Socialt Udviklingscenter SUS Seksuelle overgreb mod mennesker med handicap gode råd om at se og forebygge overgreb 2 Seksuelle overgreb.

Læs mere

Hvad er bedst for børnene? Til forældre og andre voksne tæt på børn med en mor eller far i fængsel

Hvad er bedst for børnene? Til forældre og andre voksne tæt på børn med en mor eller far i fængsel Hvad er bedst for børnene? Til forældre og andre voksne tæt på børn med en mor eller far i fængsel Modige voksne Mange voksne har ikke lyst til at tale om det, der er sket, fordi de skammer sig eller ønsker

Læs mere

Børn og brud i hjemmet

Børn og brud i hjemmet Børn og brud i hjemmet af Psykoterapeut Steen Palmqvist, Asssentoft Brud og deres konsekvenser Når sætningen brudte hjem står I linjen, får det sikkert de fleste til at tænke på skilsmisse, hvor bruddet

Læs mere

Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi hinanden og os selv efter chokerende oplevelser Udgivet af Psykologcentret Trekanten 1998 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...2 VORES REAKTIONER EFTER EN CHOKERENDE OPLEVELSE...3...3

Læs mere

DOM. Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd).

DOM. Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd). DOM Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd). 22. afd. nr. S-771-14: Anklagemyndigheden mod T (advokat Tage

Læs mere

Sygeplejerskemanual. Individuelle støttende samtaler med psykoedukation. Opdateret maj 2015

Sygeplejerskemanual. Individuelle støttende samtaler med psykoedukation. Opdateret maj 2015 Sygeplejerskemanual Individuelle støttende samtaler med psykoedukation Opdateret maj 2015 Udarbejdet af: Charlotte Mohr og Marianne Østerskov Sygeplejersker ved Kompetencecenter for Transkulturel Psykiatri

Læs mere

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Elsk dig selv en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Indhold Forord Indledning Kapitel 1 Det særligt sensitive karaktertræk To forskellige typer inden for samme art Vi tager flere indtryk

Læs mere

forstå og derefter holde sig helt væk fra al alkohol i et stykke tid. Denne type pause holder bare aldrig og når han vender tilbage til at drikke, er

forstå og derefter holde sig helt væk fra al alkohol i et stykke tid. Denne type pause holder bare aldrig og når han vender tilbage til at drikke, er Lina: Mit navn er Lina og jeg er barn af en alkoholiker. Havde du mødt mig for et par år siden, ville den sætning have været næsten umulig for mig at skrive, men sådan er det heldigvis ikke i dag. For

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Uddybning af problemfelter i forhold til at få tildelt psykolog/ psykoterapeuthjælp, hvis man har været udsat for seksuelt misbrug

Uddybning af problemfelter i forhold til at få tildelt psykolog/ psykoterapeuthjælp, hvis man har været udsat for seksuelt misbrug Pdf-fil til underskriftindsamling Garanti for hjælp til ofre for seksuelt misbrug fra hjemmesiden www.barndombyttes.dk Uddybning af problemfelter i forhold til at få tildelt psykolog/ psykoterapeuthjælp,

Læs mere

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst Det handler om angst Børn og unge med angst - tirsdag d. 20 august kl. 19.00* Angstlidelser hos børn og unge er udbredte og udgør et seriøst problem. Er du forældre til et barn/en ung med angst, kan du

Læs mere

Spørgeskema til torticollis-patienter

Spørgeskema til torticollis-patienter Spørgeskema til torticollis-patienter Denne undersøgelse er lavet til alle, der har diagnosen torticollis. Så har du torticollis og lyst til at deltage kan du udfylde skemaet på de følgende sider. Formål

Læs mere

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel Ilse Sand Sig ordentligt farvel 1 Sig ordentligt farvel! Denne vejledning må gerne kopieres og foræres til familie og venner. Forord Mange problemer skyldes brudte relationer, som man ikke har fået sagt

Læs mere

De næste spørgsmål handler om forskellige aktiviteter inden for det sidste år

De næste spørgsmål handler om forskellige aktiviteter inden for det sidste år ID: Dette spørgeskema indeholder en række personlige spørgsmål om private forhold, som mange mennesker helst vil holde for sig selv. Når du er færdig med at besvare spørgsmålene, lægger du skemaet i en

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

SKizofreNi viden og gode råd

SKizofreNi viden og gode råd Skizofreni viden og gode råd Hvad er skizofreni? Skizofreni er en alvorlig psykisk sygdom, som typisk bryder ud, mens man er ung. Men det er ikke automatisk en livstidsdom. Hver femte kommer sig af sygdommen

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

SELVHJÆLP. Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende.

SELVHJÆLP. Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende. PSYKISK SELVHJÆLP Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende. NORMALE, ALMINDELIGE MÅDER AT REAGERE PÅ EFTER EN VOLDSOM OPLEVELSE. Hvis du ikke kender til

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Dit (arbejds-) liv som senior

Dit (arbejds-) liv som senior Dit (arbejds-) liv som senior - Håndtering af livsændringer Dansk Magisterforening, København og Århus 1/10 og 13/11 2014 Direktør cand.psych. Morten Holler Tal fra Danmarks Statistik: Hovedparten af de

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Ergoterapeut /PB Karin Larsen Distriktsspl./PB Pernille Sørensen Teamleder/sygeplejerske Pernille Rømer Psykiatrien i Region Sjælland Psykiatrien Syd Psykiatrisk

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Den første psykose Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Oversigt Den første psykose og vejen til behandling Relationer og Psykose Hvordan påvirker psykosen familien? Hvad

Læs mere

Jeg bor lige derovre

Jeg bor lige derovre UNGE HJEMLØSE I 'Den første nat var ikke så slem' Jens er 19 år og har været hjemløs de sidste tre måneder. Han er en af de cirka 1.300 hjemløse unge, der udgør en fjerdedel af alle hjemløse i Danmark.

Læs mere

ORDEN I KAOS DAT-projekt i KKUC

ORDEN I KAOS DAT-projekt i KKUC ORDEN I KAOS DAT-projekt i KKUC Indhold Præsentation af KKUC s tilgang til Dialektisk Adfærdsterapi (DAT) som misbrugsbehandling for klienter med borderline Eksempler på justeringer af behandlingen og

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

CURRICULUM VITAE KOMPETENCER ERHVERVSERFARING. Gunvor Schlichtkrull Hf. Sundbyvester, Topasgangen 23 2300 Kbh.S

CURRICULUM VITAE KOMPETENCER ERHVERVSERFARING. Gunvor Schlichtkrull Hf. Sundbyvester, Topasgangen 23 2300 Kbh.S CURRICULUM VITAE Navn Adresse Gunvor Schlichtkrull Hf. Sundbyvester, Topasgangen 23 2300 Kbh.S Telefon +4529884489 E-mail gunvor00@gmail.com Hjemmeside www.gunvor.net KOMPETENCER Personlige Jeg er god

Læs mere

Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde. - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber

Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde. - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber Kom ud af stress, angst og depression gennem dit arbejde - håndtering af stress, angst og depression: Viden og redskaber Budskaberne: - Du skal videre med livet nu! - Jo værre du har det des mere vigtigt

Læs mere

Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen

Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen Motion og skizofreni PsykInfo 24. August 2011 Kroppens ambivalens unge med skizofreni og deres oplevelse af kroppen Ane Moltke,psykomotoriskterapeut OPUS Nørrebro Kroppens ambivalens Man får det bedre

Læs mere

Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen. Markeringen "..." angiver at sætningen bliver afbrudt eller fortsat senere.

Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen. Markeringen ... angiver at sætningen bliver afbrudt eller fortsat senere. Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen Skrevet af Johnny Boesen http://www.bedremedicin.dk/ Det følgende er en afskrift at en debat mellem Peter

Læs mere

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det? DK 2013 Mænds mentale sundhed fordi: Mange mænd med psykiske problemer får ikke behandling for det Kun halvdelen af de mænd, der har depression, er

Læs mere

Førstehjælp til det skrantende parforhold

Førstehjælp til det skrantende parforhold Førstehjælp til det skrantende parforhold Af: Lone Knuhtsen Når forholdet er ved at gå i hårdknude er der måske hjælp at hente i en weekend med parterapi. Man kan f.eks. blive sendt på besøg i partnerens

Læs mere

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Selvtillid og selvværd Personlig styrke

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator.

21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator. PERNILLE MELSTEDS SHADOW FACILITATOR TRAINING. 21 Ting, du Bliver Du Markant Bedre Til i Dit Job Ved At Blive Certificeret Shadow Facilitator. Hvad får du (og dem, du arbejder med) ud af, at du deltager

Læs mere

Jeg kan mærke hvordan du har det

Jeg kan mærke hvordan du har det OM UNDERRETNING Jeg kan mærke hvordan du har det Børn, der er i klemme, bør i alle tilfælde være i den heldige situation, at du er lige i nærheden. Alle børn har ret til en god og tryg opvækst Desværre

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk Til kvinden: kan jeg få det? Hvad er en efterfødselsreaktion? Hvordan føles det? Hvad kan du gøre? Hvordan føles det? Hvad kan jeg gøre? Vigtigt at huske på Tag imod hjælp. Bed om hjælp. www.libero.dk

Læs mere

Projekt: Mænd med ADHD

Projekt: Mænd med ADHD Projekt: Mænd med ADHD Handicapidrættens Videnscenter www.handivid.dk Inge Sørensen Anne-Merete Kissow Projektets idé At udvikle et kursusforløb, hvor voksne mænd med ADHD (30+ år) får mulighed for at

Læs mere

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far.

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far. Kapitel 1 Der var engang en dreng, der gemte sig. Bjergene rejste sig høje og tavse omkring ham. En lille busks lysegrønne blade glitrede i solen. To store stenblokke skjulte stien, der slyngede sig ned

Læs mere

Anne Marie Trauelsen. Læge Ph.d. studerende Psykoterapeut studerende

Anne Marie Trauelsen. Læge Ph.d. studerende Psykoterapeut studerende Anne Marie Trauelsen Læge Ph.d. studerende Psykoterapeut studerende Københavns Universitet Psykiatrisk Forskningsenhed i Roskilde Afdeling Syd i Region Sjælland Kontakt: amtr@regionsjaelland.dk Index Ph.d.

Læs mere

Diagnoser, symptomer mv.

Diagnoser, symptomer mv. Psykotraumatologi Diagnoser, symptomer mv. Kognitiv Terapi Stress og Traumer Thomas Iversen, aut. psykolog Personalepsykolog, ekstern lektor F 43 Reaktion på svær belastning og tilpasningsreaktioner F

Læs mere

fraværende Selvnedgørende 1 2 3 4 5 Uforudsigelig 1 2 3 4 5 Tilgængelig 1 2 3 4 5 Opmærksom på dine behov

fraværende Selvnedgørende 1 2 3 4 5 Uforudsigelig 1 2 3 4 5 Tilgængelig 1 2 3 4 5 Opmærksom på dine behov ACATI Adult children of alcoholics trauma inventory Thomas Mackrill PhD Følgende spørgsmål handler om din opvækst: i) Drak din mor for meget? ja (1) nej (0) Hvis nej gå videre til spørgsmål ii) Hvis ja

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Hvordan har du det? 2010 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel. I kraft af en stikprøvens størrelse

Læs mere

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau

Læs mere

Parkinsonforeningen. du har parkinson. Svend Andersen. du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31

Parkinsonforeningen. du har parkinson. Svend Andersen. du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31 Parkinsonforeningen du har parkinson Svend Andersen du har parkinson_2009.indd 1 14-09-2009 09:29:31 Det er vigtigt at kende til de psykologiske måder, man reagerer på når man får en kronisk sygdom som

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er.

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er. Hvad er selvværd? Selvværd er tilfredshed med at være den, man er, og med det, man gør. Det er definitionen i Nudansk Ordbog, en definition, jeg synes er god. Helt grundlæggende handler det om din mening

Læs mere

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Kærlighedsguide: Kom over din angst for at blive såret Angsten for at blive såret INDHOLD I DETTE HÆFTE: Kærlighedsguide:

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5

Normale efterreaktioner... 4 De fysiske... 4 - og de psykiske... 5 Indhold Forord... 2 At komme hjem... 3 Du er ikke helt den samme, når du kommer hjem... 3 Hjemkomsten kræver tilvænning... 3 Reaktioner kræver tid og plads... 4 Mange bække små... 4 Normale efterreaktioner...

Læs mere

Interview om spiseforstyrrelser med Mary O Malley

Interview om spiseforstyrrelser med Mary O Malley at vågne af forhekselsen Interview: Liv Johns Interview om spiseforstyrrelser med traf jeg første gang, da hun var i Danmark for et par år siden for at holde foredrag om afhængighed. Det gjorde mig nysgerrig,

Læs mere

Brandmænd på arbejde. Henrik Lyng. Cand.psych., autoriseret krise- og beredskabspsykolog. Direktør i Center for Beredskabspsykologi

Brandmænd på arbejde. Henrik Lyng. Cand.psych., autoriseret krise- og beredskabspsykolog. Direktør i Center for Beredskabspsykologi Odsherred Brandvæsen September 2014 www.beredskabspsykologi.dk Henrik Lyng Cand.psych., autoriseret krise- og beredskabspsykolog Direktør i Center for Beredskabspsykologi Privatpraktiserende psykolog i

Læs mere

Migræne & Hovedpineforeningen

Migræne & Hovedpineforeningen Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk

Læs mere

Så blev det aften og det blev morgen, den sjette dag.

Så blev det aften og det blev morgen, den sjette dag. Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirker den 16/3-14 Kirkedag: 3.s.i fasten/b Tekst: Mk 9,14-29 Salmer: SK: 28 * 388 * 182 * 660 * 192,9 * 670,1+4 LL: 28 * 182 * 660 * 192,9 * 670,1+4 Så blev det

Læs mere

EFTERFØDSELSREAKTIONER

EFTERFØDSELSREAKTIONER FOREBYGGELSE AF EFTERFØDSELSREAKTIONER GUIDELINES Af LISBETH VILLUMSEN Statistisk set løber mindst hver fjerde kvinde og hver syvende mand ind i reaktioner/depressioner i forbindelse med at få barn. Reaktionerne

Læs mere

BEREDSKABSPLAN OG HANDLEVEJLEDNING

BEREDSKABSPLAN OG HANDLEVEJLEDNING kolding kommune 2014 OV1_Kvadrat_RØD Kort udgave af BEREDSKABSPLAN OG HANDLEVEJLEDNING til forebyggelse og håndtering af sager med mistanke og viden om vold og seksuelle krænkelser af børn og unge 1 Forebyggelse

Læs mere

Man bliver syg af det!

Man bliver syg af det! Man bliver syg af det! Survey om sårbarhed hos forældre til børn med autisme. Af: Heidi Thamestrup Det er ikke vores børn med autisme, der gør os syge; det er de evindelige kampe med systemet om at få

Læs mere

Siden duellen mellem manden med leen og ærkeenglen Michael

Siden duellen mellem manden med leen og ærkeenglen Michael Siden duellen mellem manden med leen og ærkeenglen Michael En voksen for tidligt født, Louise, omtaler et terapiforløb, når hun bl.a. skriver sådan i et tidligere nummer af Livsbladet : - Jeg oplevede

Læs mere

HØJSKOLEDAGE. 16. FEBRUAR: Tina Kjær Didriksen, fra Priorgårdens butik, kommer og fortæller om opstarten og arbejdet med butikken.

HØJSKOLEDAGE. 16. FEBRUAR: Tina Kjær Didriksen, fra Priorgårdens butik, kommer og fortæller om opstarten og arbejdet med butikken. HØJSKOLEDAGE 16. FEBRUAR: Tina Kjær Didriksen, fra Priorgårdens butik, kommer og fortæller om opstarten og arbejdet med butikken. Gennem et par år har Ringkøbing-Skjern Kommune arbejdet med idéen om at

Læs mere

Vold i hjemmet. 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider

Vold i hjemmet. 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider Vold i hjemmet 23. Januar 2009 Michelle Jørgensen Lasse Schneider Indholdsfortegnelse Indledning Side 2 Problemformulering Side 2 Vold mellem ægtefæller og kærestepar Side 3 Voldelige mænd Side 3 Voldelige

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere