REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

Transkript

1

2 REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 20. i måneden Mail: ingafindal@gmail.com Ulla Bangsund Tlf Mail: ulla.bangsund@webspeed.dk GNISTEN i fuld farve kan ses på lokalcentrets hjemmeside 2 GNISTEN er Skæring Lokalcenters blad. Det drives af frivillige, udkommer månedligt omkring den første og koster 5 kr. Skæring Lokalcenters adresse: Sommersmindevej 2, 8250 Egå Telefoner, se bagsiden Hjemmeside: - vælg kolonnen til højre (Gnisten) Materiale kan afleveres i kassen ved kiosken eller mailes til redaktørerne

3 Indholdsfortegnelse april 2016 sidetal Fra redaktionen og Kort nyt fra brugerrådet Afholdte arrangementer, fra caféudvalget. Sidetal Selvtræning i Nord, Musikhold i Nord? IT-aktiviteter på Skæring Lokalcenter. 10 Kom og skub og Cykling uden alder..11 Mandeklubben og undervandsskulpturer Kunst på Skæring Lokalcenter.14 Sommerhøjskole 15 Forårsfrokost & Danmark spiser sammen.. 16 En gnist fra Elses køkken 17 April MENU, tlf. & åbningstider i caféen Take Away menuen April kalender - DET SKER Omtale af aktiviteter og arrangementer i april Diverse UGEAKTIVITETER, oversigt Kontaktliste for frivillige TOVHOLDERE på Lokalcenteret Lokalcentrets TELEFONLISTE... BAGSIDEN BRUGERRÅDSMØDER: Referater findes i ringbind på reolen i caféen POSTKASSSE til GNISTEN: Indlæg lægges i vores postkasse ved siden af GNISTENs bladholder i caféen. Fredag 1. Aprilsnar Fredag 22. Store Bededag 3

4 FRA REDAKTIONEN En deadline betyder sidste frist for indlevering af stof til GNISTEN - da der jo også skal være tid til at sætte bladet op. Derfor har vi i redaktionen bestemt, at fremover vil alt materiale, der fremkommer efter den 20. i måneden først sættes i næstfølgende månedsblad. Vi håber på jeres forståelse Samtidig gør vi opmærksom på, at GNISTEN som fysisk blad optræder i delvist sort/hvidt layout for at kunne holde prisen på de 5 kroner. Vil I se GNISTEN i fuld farve - gå ind på hjemmesiden (Se side 2). Vi har afholdt frivilligmøde d. 14. marts. Formand for brugerrådet Tage Holst bød velkommen til de ca. 40 fremmødte. Der var et indlæg om ensomhed og forebyggelse ved Mia Saskia Olsen, og Marianne Keiser talte om demensvenner. For dem, der endnu ikke er blevet demensven, er det muligt at gå ind på hjemmesiden demensven.dk og selv rekvirere materialet. (Se næste side) Derefter var der fælles snak om fremtiden - evt. dannelsen af brætspilklubber og lignende. Et meget konkret folkekrav var afdækning af glasset i spidserne af taget over caféen, så det var muligt at se, hvad der blev vist på lærredet. Er man kommet i tanker om idéer, ris og ros kan man lægge en seddel i brugerrådets postkasse ved indgangen. Eller tag fat i en af rødderne, der er blevet foreviget og hænger ved den nye indgang, så man kan genkende dem. Vores IT-koordinator Benny Bjergbæk har sammen med de frivillige undervisere planlagt et spændende program for undervisningen efter sommer. Der vil komme helt nye tilbud, f.eks. billedredigering. Så hold øje med opslag senere på sæsonen. 4

5 Vi ser efter påsken frem til den store genopståede revy, som spiller i hvert fald fredag d. 8. og søndag d. 10. april. Vi hepper på jer! I uge 17 er der en landsdækkende kampagne mod ensomhed kaldet Danmark spiser sammen. I den anledning foregår der også på vores lokalcenter fællesspisning d. 25. april. Se side 16 & 28. Sæt allerede X i kalenderen d. 2. maj, hvor vi får besøg af Juno-Oktaven, som er et mandskor med en kvindelig dirigent til at holde styr på tropperne. De vil synge danske sange for os og med os. Opslag senere. MÅNEDENS STORM P. - Alting må revolutioneres! - Absolut, vi må tilbage til det gammeldags! - Nu går det så småt mod sommer igen. - Ja, så skal man til og ha ferie. 5

6 Onsdag 2. marts: Smartex kom forbi med præsentation af tøj i flotte forårsfarver ved vore fire kendte mannequiner, Gerda, Ellen, Vita og Lise. Fredag 4. marts: Højskoledage tilbød en havnerundfart med bus og guidet af Maja Høegh. 56 deltagere i bussen fulgte interesseret med i Majas spændende og informative rundvisning. Fredag 11. marts: Fællesspisning med dans og underholdning ved Onkel Kurt. Der var 40 deltagere, og humøret var højt som sædvanligt. Næste møde aftaltes til fredag 27. maj - dette må desværre aflyses pga. andet arrangement. E.C. 6 HØJSKOLEDAGE: Foredrag 11/3 v/ H. Joachim Offenberg: Myrer og mennesker Vi blev givet helt fantastiske oplysninger - blandt andet: Man har registreret myrearter globalt indtil nu (!) Bladskæremyrerne i Sydamerika har kolonier, der går 8 meter ned i jorden og fylder 50 m 2. De henter blade fra træer, og lader bladene nedbrydes til kompost, tilsætter fungicider og vækstfremmer - og der er både føde og varme i tuen. De sørger for en god ventilering, og samfundet er perfekt. Andre myrer holder husdyr: De sætter bladlus på bladene omkring deres tuer og malker dem - så har de en sød og nærende nektar til tuen og dens larver og dronning. Solfangere, nedbrydningsgenerator, centralvarme - landbrug - kan de klare - og så kan vi mennesker bruge dem i skadedyrsbekæmpelsen! Vi vil forsøge at få Hans Joachim Offenberg til at komme igen senere på året for blandet andet at berette om, hvordan myrerne bruges i en æbleplantage ved Tirstrup IH

7 90 er TRÆF Der har været adskillige forespørgsler fra de 90-årige: Bliver der ikke flere 90 er træf? Det forlyder fra Marianne Keiser, at - så snart Område Nords nye forebyggelseskonsulent, Anne-Grethe Jakobsen, er på plads, ruller arrangementet igen. Anne-Grethe Jakobsen starter den 1. april. - I hører fra os! Ved cafébestyrelsesmødet den 3. marts vedtoges enkelte prisforhøjelser gældende fra 1. april. - Se prislisten i caféen. E.C. Ved Frivilligmødet på Lokalcenter Skæring 14/3 blev der oplyst om og udleveret materiale til demensvenner. Alle, der ville have det, fik tildelt et lille hjerte-emblem: Vis hjertet for at signalere, at mange er med til at skabe et demensvenligt Danmark. Er du mere interesseret, er der forskellige informationsmuligheder: Her kan du tilmelde dig som demensven, : Her kan du dele dine oplevelser som demensven - brug gerne hashtagget # demensven. www. alzheimer.dk :Alzheimer foreningens hjemmeside : Få viden om demens : Kom i dialog med andre på Alzheimer foreningens forum. Brug for et råd: Ring til Alzheimer foreningens gratis telefonrådgivning: Demenslinien

8 Selvtræning i Område Nord. Redaktionen har modtaget flg. fra formanden: Jeg forstår på områdechefen, at der hersker tvivl omkring organiseringen af selvtræningen i Nord. Derfor disse ord: I 2013 besluttede Aarhus Kommune, at den ikke ville drive selvtræning mere i kommunalt regi, men i stedet overlade selvtræningen til idrætsforeninger eller andre organisationer, der kunne være interesseret i at overtage denne. Efter lange og hårde forhandlinger lykkedes det januar 2015, og i juni 2015 var 8 instruktører uddannet, og vi var blevet medlem af DIF og DAI. Ved udgangen af 2015 var vi 550 medlemmer i Aarhus Nord. Valg af bestyrelsesmedlemmer er fastlagt således, at på ulige år vælges bestyrelsesmedlemmer fra Bjørnshøj, Sønderskovhus og Rosenbakken, på lige år fra Hjortshøj og Skæring. I vore vedtægter er det fastlagt, at bestyrelsen skal sammensættes af to medlemmer fra hvert lokalcenter. Det er vi ikke i dag, men vi håber at nå det. Bestyrelsen er i dag: Lilly (Bjørnshøj), Poul Erik og Per (Sønderskovhus), Ove (kasserer), Sonja (Rosenbakken), Karl-Heinz (Hjortshøj) og Jørgen (formand) (Skæring) Skulle der i forbindelse med indmeldelse eller instruktion opstå spørgsmål, kan der altid rettes henvendelse til mig på telefon eller juulconsult@post.tele.dk Jørgen Juul Pedersen Formand, Idrætsforeningen Selvtræner-fitness Nord (Referat af samt hele formandens beretning fra generalforsamlingen den 30. juni 2015 er opslået på døren til træningslokalet på Skæring Lokalcenter. Uddrag af referatet ses i GNISTEN august 2015). Mis fitness? 8

9 Vi vil prøve at oprette et musikhold eller orkester i Område Nord - med tilskud fra Aarhus Kommune får vi professionel assistance fra konservatorieuddannet leder!!! Måske har du spillet i dine unge dage, har lagt instrumentet til side en årrække, men vil gerne begynde igen. Så find det frem, få det støvet af og vær med. Om du er øvet eller uøvet, betyder mindre, blot interessen og viljen er der. Hvad vi spiller, afhænger af deltagernes interesser - og af sammensætningen af instrumenter. Vi øver på det lokalcenter, der kommer flest interesserede fra. Interesseret? - Kontakt Jørgen Juul Pedersen tlf eller juulconsult@post.tele.dk 9

10 Orientering om IT-aktiviteter ved Skæring Lokalcenter Den 7. marts 2016 afholdtes et møde mellem frivillige inden for IT -aktiviteter. Overordnet er det målet at samle alle disse aktiviteter i ét lokale, samt samordne aktiviteterne under en IT-koordinator. IT-aktiviteterne skal fremtidig foregå i datastuen (lokale 407) - dog skal der males lidt, og der skal skaffes mere bordplads. Caféen vil således fremover ikke blive belastet af IT-aktiviteter, ligesom der kan disponeres over datastuen til andre formål end IT-aktiviteter. Mere om det senere, når vi har IT-aktiviteterne på plads. Forårsholdene ved Knud Boisen og Frede Nielsen stopper primo maj 2016, alt som planlagt. ipad-undervisningen her i foråret er stoppet med sidste undervisning den 10. marts IT-caféen (= Netcaféen) forsætter frem til sommerferien, medio juni. Der vil være ekstra support i ipad-betjening i april måned. For alle tre aktiviteter gælder, at der senere i sommer vil komme oplysning om opstart af nye hold til efteråret. Knud Boisen har besluttet, efter mange års indsats, at stoppe sit virke med undervisning. Der skal lyde en stor tak til Knud for den store indsats. Er der spørgsmål til ovenstående kan jeg kontaktes på telefon eller på benny@bjergbaek.dk Med venlig hilsen Benny Bjergbæk, IT-koordinator 10 Undertegnede vil gerne takke de mange kursister, der gennem årene har besøgt datastuen på Skæring Lokalcenter. De bedste hilsner fra Knud Q. Boisen

11 Kom og Skub mandag formiddag kl Når solen skinner, og græsset gror, begynder det at trække i de gamle ben for at komme ud i det dejlige vejr. Men det kniber meget for mange beboere på Skæring lokalcenter, så jeg håber, at der er nogle friske mennesker, der kunne have lyst til at komme og give dem et skub. Vi er en flok frivillige skubbere, der mødes hver mandag kl. 9.45, hvor vi får lov at hjælpe gangbesværede, kørestolsbrugere og demente med at komme en tur ned til stranden. Her nyder vi udsigten og får en god snak over den medbragte kaffe. Man bliver så glad sådan en dag. Jeg synes, jeg får mere med hjem, end jeg bringer derud. Jeg har skubbet i 20 år og fortsætter, så længe kræfterne slår til. Men vi bliver jo altså alle ældre, så alle nye skubbere vil blive modtaget med glæde. Find en ven eller veninde - så tæller det dobbelt - og ring så og meld jer til Elly, tlf eller Elna, tlf Eller mød op i cafeen på Skæring Lokalcenter første mandag i maj. Med glad forårs hilsen: Gunnar Sørensen Vi mangler cykelpiloter til at køre med Rickshawcyklen. - Den har elmotor. Kontakt Gunnar Sørensen på tlf

12 Mandeklubben 2000 søger nye deltagere. Vi er en lille flok på cirka 10 ældre mænd, der mødes på Skæring Lokalcenter hver onsdag formiddag kl til hyggeligt samvær og en god snak. Klubben blev stiftet i år Nogle få har været med fra starten. Vi bliver alle ældre, og nogle er faldet fra - så vi vil gerne have 2-3 nye venner. Du er velkommen til en prøvetime : Mød op og drik en kop kaffe sammen med os og find ud af, om vi er noget for dig. Vi holder til i lokale indgang fra caféen. Vi har ingen fast dagsorden, men diskuterer aktuelle emner - eller hvad der ellers ligger os på sinde. Vil du vide mere, kontakt Ejvind Bernth på tlf Apropos flygtninge... Vores cafépiger havde taget foråret indenfor på centret. Blodblomme (?) i blomst, februar

13 Lampedusas flåde Ud for Lanzerote kan man fra 25. februar som dykker nu svømme ned at se Jason decairestaylors flåde med flygtninge. De er lavet i beton og sænket i havet ikke som en hyldest, men som en evig skamstøtte over vor passivitet og kollektive ansvar over for tragedierne, udtaler kunstneren. Fjorten meter under havet har han rejst et minde over de flygtninge, der er forlist undervejs til Lampedusa på Sicilien på flugt fra borgerkrigen i Syrien. Kilder: Politiken 6/ Fotos fra internettet: www. under- vands- Théodore Géricaults ( ) maleri Medusas flåde formodes at have inspireret undervandskunstneren Historien bag Medusas flåde: Maleriet blev til efter et virkeligt forlis: I 1816 stødte fregatten La Mèduse på en sandbanke i Atlanten 60 sømil fra Vestafrikas kyst. 250 mand fik plads på skibets både, mens 147 skibbrudne anbragtes på en tømmerflåde og taget på slæb. Efter kort tid gav kaptajnen dog ordre til at kappe rebene, fordi flåden sinkede bådene. Kampe om de sparsomme forsyninger brød hurtigt ud på flåden. Allerede den første nat blev 20 dræbt eller begik selvmord ved at kaste sig i havet. Bølgerne slog ind over det overlæssede fartøj, og kun de midterste var i sikkerhed for at blive skyllet bort. Efter fire dage var blot 67 tilbage. Sulten drev flere til kannibalisme, og alt sammenhold forsvandt. Døde blev fortæret, og de stærkeste kastede deres svækkede kammerater overbord. På 12. dagen fik den franske brig L Argos flåden i sigte. Da var blot 15 endnu i live, og af dem bukkede fem under i de følgende dage. Kaptajnen og resten af mandskabet i bådene nåede kysten og kom over land til den franske koloni Senegal. I Frankrig valgte 27-rige Géricault straks at forevige historien på lærred. Resultatet blev et mesterværk, som sikrede ham berømmelse. Maleriet hænger på Louvre. (Kilde: historienet.dk) 13

14 Ann Wheler udstiller Unika smykker til hverdag og fest i montren Kontakt: Tlf eller annwheler@gmail.com Birthe Kroer og datteren Anna Beth Bolwig udstiller malerier på væggene. Birthe Kroer skriver om sig selv: Som tidligere talepædagog er jeg vant til at komme på lokalcentre, hvor jeg har undervist afasiramte. Jeg har tegnet heste i 30 år, da jeg selv har islændere, men da jeg blev pensioneret, fik jeg mere tid til at male og er nu medlem af malergruppen Picassa, hvor vi modtager undervisning. Motiverne er ofte dyr i naturen eller dét, som jeg bliver optaget af. Balletdanseren er en virkelig pige, der fra Afrika blev adopteret til et hjem i USA og nu er en af verdens dygtigste dansere. Jeg har ikke sat pris på billederne, men er man interesseret i et billede, kan man ringe på mobil så kan vi tale om prisen. 14

15 Område Nord Sommerhøjskole I samarbejde med FO præsenterer vi for alle borgere i Område Nord Sæt allerede nu kryds i kalenderen: juni og 1. juli 2016 Højskolen består af 3 spor om formiddagen: 1. Livsfortællinger 2. Natur og sundhed 3. Musik Fælles foredrag og aktivitet om eftermiddagen. Der bliver inspiration og glade oplevelser til alle Program og pris offentliggøres i maj måned Sommerhøjskolen foregår på Skæring Lokalcenter Vi glæder os til at se dig til sommer Jørgen Juul Pedersen, Lisbeth Lumby, Gitte Lajer og Marianne Keiser 15

16 Onsdag den 27. april kl i caféen Sild og hjemmelavet karrysalat Æg med rejer og avocado creme Tartelet med høns i asparges Ribbensteg med hjemmelavet rødkål Citronfromage og kaffe PRIS: kr. 70,- Billetter købes i caféen fra den 4. april. FLERE FÆLLESSKABER - MINDRE ENSOMHED Aarhus Kommune er med i Folkebevægelsen mod Ensomhed, og i uge 17 skydes den landsdækkende kampagne Danmark spiser sammen i gang. Budskabet er, at vi alle kan bruge måltidet til at skabe nye fællesskaber og gøre kampen mod ensomhed - og det at spise sammen - til en folkesag. Caféen på Skæring Lokalcenter har dedikeret mandag den 25. april til sagen - så mød op og støt kampagnen - gerne ledsaget af nogen, der ikke plejer at komme på lokalcentret. Yderligere om arrangementet på side 16 Om Folkebevægelsen mod Ensomhed : I FME arbejder Aarhus Kommune sammen med mere end 60 organisationer om ét fælles mål: At halvere antallet af mennesker, der oplever ensomhed inden 2020.

17 Mimosakager ca. 24 stk. Ingredienser: 3 æg 200g sukker 3 tsk. vaniljesukker 100g mel 50g smuttede og malede mandler 150g smør Pynt: 100g mørk chokolade eller pålægschokolade Gule, kandiserede mimosakugler Æg og sukker piskes til en tyk æggesnaps. Heri blandes mel, de malede mandler, vaniljesukker og det afsvalede, smeltede smør. Hældes i en form 20x30 cm. foret med bagepapir og godt smurt med smør. Bages på nederste rille i ovnen ved 220ᵒ i 20 min. Tag kagen ud, lige før de 20 minutter er gået, og riv chokoladen over den. Sæt den ind et øjeblik igen, så chokoladen smelter. Mimosakuglerne strøs over, så snart kagen er ude af ovnen. Når chokoladen er stivnet, skæres kagen i firkanter på ca. 5x5 cm. Kan fryses - rart at kunne tage passende stykker op til kaffen. Ingefær shot Ingredienser: 2 liter vand 200 gram ingefær 2 økologiske citroner 2 spsk. rørsukker (kan erstattes med honning) (evt. 3-4 cm. gurkemejerod) Skær ingefær, citroner og evt. gurkemejerod i skiver. Vand, ingefær, citroner, (evt. gurkemejerod) og sukker koges i 45 minutter. Si og afkøl. Kom på flaske. UB Drik 2-4 cl. om dagen for at få den anti-inflammatoriske effekt. Kan holde op til en måned i køleskab. Ingefær og gurkemejerod er fyldt med medicinaktive stoffer, vitaminer og antioxidanter. Kan lindre kvalme. Kan afhjælpe gigtpatienters ledsmerter. Fjerner betændelsestilstande i kroppen. Har været brugt i mere end år som naturmedicin. 17

18 SKÆRING LOKALCENTERS CAFÉ Sommersmindevej 2, 8250 Egå MENU april 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Fre 1/4 Lør 2/4 Lukket Søn 3/4 Hamburgerryg, sauce, kartofler, ærter og blomkål Lukket Forret / dessert kr. 20,50 Take Away menu: s 20 Tlf Man 4/4 Tirs 5/4 Ons 6/4 Flæskesteg, sauce, kartofler, rødkål, chips, surt Enebærgryde, bagt kartoffelmos, græskar Dansk bøf m/løg, sauce, kartofler, rødbeder, årstidens grønt Muldvarpeskud Dagens dessert Tors 7/4 Fre 8/4 Fyldt fisk, hollandaise sauce, kartofler, råkost Karbonader, stuvede ærter og gulerødder, kartofler, persille Dagens dessert Lør 9/4 Lukket Søn 10/4 Lukket Man 11/4 Tirs 12/4 Forloren hare, vildtsauce, kartofler, bønner, gelé Kogt torsk, sennepssauce, kartofler,æg, rødbeder Aspargessuppe, flutes Henkogt frugt m/ råcreme Ons 13/4 Kotelet i fad, ris, kartofler, salat Tors 14/4 Fre 15/4 Kalkunschnitzel, sauce, kartofler, gemyse Benløse fugle, sauce, kartofler, årstidens grønt, gelé Fromage m/ flødeskum 18 Caféen modtager DANKORT på beløbet

19 Åbningstider: Mandag-fredag kl Lørdage, søn- og helligdage LUKKET Tag mad med hjem til weekenden: Tlf Lør Søn MENU april 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Man 18/4 Tirs 19/4 16/4 Lukket 17/4 Lukket Ovnbagt laks på grønsager, sauce, kartofler Frikadeller, sauce, kartofler, gemyse Forret / dessert kr. 20,50 Frugtsalat Ons 20/4 Tors 21/4 Honningmarineret skinke, flødekartofler m/ forårsløg Kyllingebryst, sauce, stegte krydderkartofler, salat Dagens dessert Fre 22/4 Store Bededag Lukket Lør 23/4 Lukket Søn Man 25/4 24/4 Lukket Fiskefilet, persillesauce, kartofler, råkost Hindbærgrød m/ mælk/fløde Tirs 26/4 Ons 27/4 Tors 28/4 Fre 29/4 Kogt kalv m/ sursød sauce kartofler, grønsager Forårsfrokost. Se opslag + s. 16 i GNISTEN Stegt lever m/ bløde løg, sauce, kartofler, rødbeder Farseret porre, sauce, kartofler, stegte gulerødder Trifli m/flødeskum Lør 30/4 Lukket Plads til overraskelser 19

20 TAKE AWAY Hjemmelavede menuer Nem og dejlig mad til alle CAFÉEN Tlf Sommersmindevej 2, 8250 Egå Mørbradgryde 4 personer kr. 100,- Tarteletfyld, høns i asparges 6 stk. kr. 65,- Skinkestang kr. 60,- Boller i karry kr. 65,- Ostelagkage på kiksebund kr. 65,- Husk: Vi tager imod dankort Alle menuer er hjemmelavede og frosne Tilberedningsvejledning medfølger Afhentning i caféen efter aftale Ret til ændringer forbeholdes Åbningstider: man-fre. kl

21 UGE- DAG DA- TO KL. DET SKER, omtalt på side... Søn 03/ Søndagskaffe s. 26 Man 04/4 Tirs 05/ Bytte-bog reolen, lok. 408 s. 35 Familier med demens, Hjortshøj Lokalcenter s. 23 Gåture til stranden s. 11 Gå-gruppen s. 28 Tirsdagsklubben s. 27 Tors 07/ Sangdage Fre 08/ Skæring revyen s. 23 Søn 10/ Søndagskaffe s. 26 Skæring revyen s. 23 Man 11/ Gåture til stranden s. 11 Bytte-bog reolen s. 35 Tir 12/ Gå-gruppen s. 28 Tirsdagsklubben s. 27 Seniormænd 8250 s. 23 Ons 13/ Sko demonstration i caféen s. 24 Tors 14/ Gudstjeneste i fælleshuset, s. 24 Fortsættes side 22 21

22 UGE DAG DA- TO KL. DET SKER, omtalt på side... Søn 17/ Søndagskaffe s. 26 Man 18/4 Tirs 19/ Gåture til stranden s. 11 Bytte-bog reolen s. 35 Familier med demens Hjortshøj Lc. s. 23 Gå-gruppen s. 28 Tirsdagsklubben s. 27 Ons 20/ Havfruerne 8250 s. 24 Tors 21/ Sangdage Søn 24/ Søndagskaffe s. 26 Man 25/4 Tir 26/4 Ons 27/4 Tor 28/ Gåture til stranden s. 11 Bytte-bog reolen s. 35 Fællesspisning i caféen s. 16 og 28 Højskoledage Hjortshøj lokalcenter s. 25 Gå-gruppen s. 28 Tirsdagsklubben s. 27 Seniormænd 8250 s. 23 Højskoledage Hjortshøj lokalcenter s. 25 Forårsfrokost i caféen s. 16 og19 Sangdage Højskoledage Hjortshøj lokalcenter s. 25 Fre 29/ Danseglad på Sønderskovhus Lystrup s Søn 01/ Søndagskaffe s. 26

23 Familier med demens i deres hverdag på Hjortshøj Lokalcenter mandag 04. april kl mandag 18. april kr Du er velkommen til at tage din ægtefælle, datter, søn eller en anden nærtstående med. Der serveres kaffe, te og brød til 21 kr. pr. person. - Der er mulighed for transport. Spørg ved tilmelding! Tilmelding og yderligere information: Helga Lund på tlf , mandag, onsdag og torsdag kl eller på mail: helu@aarhus.dk HUSK SKÆRING REVYEN! Fredag den 8. april kl og søndag den 10. april kl Alle 160 billetter er solgt! - SENIORMÆND 8250 på Skæring Lokalcenter, Tirsdage i ulige uger kl lokale april: Journalist Per Hansen: Blandt originaler og andet godtfolk 26 april: Mols Laboratoriet. Guidet tur i Nationalpark Mols Bjerge. 23

24 Onsdag 13. april i caféen kl : Sygeplejerske Ejgil Nielsen viser sko Kaffe/te og kage kr. 21,- Demonstration af flotte nye sko, sandaler, tasker, hjemmesko m.m. v/ sygeplejerske Ejgil Kristensen Mail: ek.vuc@ofir.dk MÆRKER: Rohde, Sanita, Sketcher, Jaco, Arcopedico, Teva m.fl. SKO til aflastning for lænd og ryg til daglig brug til arbejde til fest til knyster til alle fødder - Sig farvel til ømme fødder Jeg har også diabetessko og skoen, du ikke mærker ALLE ER VELKOMMEN TIL AT SE OG PRØVE Norlog Sundhedsfodtøj Fjordparken Hobro Tlf Torsdag den 14. april kl GUDSTJENESTE i fælleshuset Onsdag 20. april kl Kvindegruppen Havfruerne 8250 Foredrag v/ diætist Anne Ravn. Frokost på lokalcentret kl

25 på Hjortshøj Lokalcenter Mandag 25. april kl Onsdag 27. april kl Torsdag 28. april kl Højskoledage er et tilbud til alle borgere over 60 år samt førtidspensionister i Område Nord. Dagene byder på inspirerende foredrag, god mad, kaffebord, fællessang, musik og ikke mindst socialt samvær. Fuldt program kan ses på hjemmesiden: hvor der også kan købes billet til hele pakken. BILLETSALG: Mandag 4/4, onsdag 6/4 og fredag 8/4 fra kl. 11:30 til 13:00 i caféen på Hjortshøj Lokalcenter PRISER: Hele pakken: kr kan også købes på hjemmesiden: Enkelte dage: Mandag kr. 180, onsdag kr. 180 og torsdag kr Alle billetter sælges efter først til mølle princippet! - Betaling ved tilmelding, og tilmeldingen er bindende! 25

26 Hver søndag kl i caféen kaffe/te og brød kr. 21,- Der er altid god tid til at drikke kaffe, få en god snak og synge et par sange med akkompagnement af vore lokale musikere. Alle er velkomne! Tovholder: Grete Holmegaard, brugerrådet Tlf , mobil HØJSKOLEDAGE i april fredage kl lokale /4 Naturvejleder Ole Bøgh: Egå Engsø med kikkert - Liftbuskørsel helt ud til shelterne. Vi mødes kl. 10 på Engsøens P-plads ved Viengevej. Liftbussen kører fra lokalcentret kl /4 AFLYST pga. SKÆRING REVYEN - (side 23) 15/4 Eigil Lyhne: Gaudis Barcelona 22/4 Store Bededagsferie 29/4 Mila Pajovic: Fra Monte Negro til Mols Programmet findes i brochure-holderen i indgangen ved caféen. eller google på hjemmesiden: lokalcenter skæring - aktiviteter Nye deltagere er også velkomne. Kontakt: Else Christensen tlf

27 SKÆRING TIRSDAGSKLUB april 2016 Arrangementer kl i caféen 05/4 Banko 20 kr. med kaffe/te 12/4 Syng dig sund og glad v/ Bente Busk og Aage Christensen 45 kr. med kaffe/te 19/4 Æ unoder Danseorkester v/ Jesper Bøgh, G. Petersen m.fl. 50 kr. med kaffe/te 26/4 Musikalsk historie v/ Ivar Sørensen 45 kr. med kaffe/te Tirsdagsklubbens Kontaktpersoner: Formand: Alice Kristensen tlf Kasserer: Bente Funder tlf Til jer, der elsker gode historier Læsegruppen - højtlæsning. Fremover mødes vi på det hyggelige bibliotek hver anden onsdag kl Der er plads til flere, så hvis du har lyst til at være med i så skal du bare ringe til Gitte på Læsekredsen, der mødes den tredje onsdag i måneden, har fået plads til et par ekstra medlemmer. Ring til Gitte , hvis du er interesseret i at læse en roman en gang om måneden og diskutere den i en lille, hyggelig kreds. Gitte Lajer 27

28 GÅGRUPPEN på SKÆRING LOKALCENTER Gå-gruppen går hver tirsdag kl. 10 Vi mødes ved indgangen til Skæring Lokalcenter. Gå-gruppens instruktør er Ann Hansen fra HEI-tennis. For at høre mere og tilmelde dig er du velkommen til at kontakte Forebyggelseskonsulent på tlf.: Gå-gruppen. Du kan når som helst komme og være med, da deltagerne inddeles i grupper efter niveau. - Rollatorer er velkomne! Vi går ca. en time, og alle mødes i lokalcentrets café til fælles hygge bagefter, og hvor der skrives logbog for de enkelte deltagere/grupper. Vel mødt til nogle friske ture - uanset vejr og vind - blot rigtigt klædt på! Ann Hansen, HEI-tennis instruktør, tlf Caféen i Skæring Lokalcenter Mandag den 25 april kl Familier med børn, par, singler, studerende - Alle er velkomne! fællesspisning Lækker Aarhus-gryde med ris og friskbagt brød Spis så meget du kan!! Voksne: Kr. 40,- Børn under 12 år: Kr. 25,- Drikkevarer kan købes Tilmelding i caféen senest den 20 april eller på tlf

29 Vi danser igen 29.april - denne gang på Sønderskovhus i Lystrup Tilmelding senest 26.april til Søren Rasmussen Tlf: Mail: halk@live.dk Pris: 100,- kr. for medlemmer 125,- kr. for ikke-medlemmer kl : Serveres en let anretning kl : KED LI spiller og underholder igen. Du er også velkommen, selv om du ikke vil danse, men bare nyde musikken. TIL KALENDEREN I MAJ 2016 Sæt allerede X i kalenderen mandag den 2. maj, hvor vi får besøg af Juno-Oktaven, som er et mandskor med en kvindelig dirigent til at holde styr på tropperne. De vil synge danske sange for os og med os. Opslag senere. G.L. 29

30 Kommunal kunst indsendt af Tage Holst Det er sundt at variere kosten... Foråret er over os! Forårssang fra Ronja røverdatter (Sebastian 1991) Anemonesangen: 30 Dagen er så fuld af anemoner - Fuglefløjt og farvespil i lysekroner Natten fuld af farlige dæmoner. Spøgefugle, troldemænd og heksekoner. Åh anemoner - dækker hele jorden li som de var sne. Åh anemoner - snart får jeg vel sommeren at se? Dagen er så travl for de forfløjne - Dagen alle de er forpjuskede så travl for og de næsten forfløjne nøgne. - alle Natten de forpjuskede er så fuld af og gule næsten øjne, nøgne. Natten dér i mørket, er så fuld dér af på gule himlen øjne, - alle vegne. dér Åh, i anemoner mørket, dér - lad på mig himlen sove - alle i den vegne. Åh hvide anemoner, sne, åh anemoner lad mig sove i den hvide seng. - under stjernerne i en blomsterseng. Åh, anemoner - under stjerner i en blomstereng.

31 Et par fabler fra Danske fabler i blandet stil til fornøjelse og eftertanke, C.A. Reitzels Forlag 1995 Solen og nordenvinden. Solen og nordenvinden skændtes engang om, hvem der var stærkest. De væddede med hinanden og prøvede kræfter på en mand, der netop gik forbi. - Den, som fik frakken af ham, var vinder. Først var det nordenvindens tur. Den brugte magt og blæste op til storm og fløj med vilde hyl imod den arme mand. Den rev og sled i mandens tøj og ruskede og trak. Men jo værre den rasede, des tættere holdt han frakken fast, fordi han frøs så fælt. Til sidst blev nordenvinden træt, og så var det solens tur. Den skinnede så mildt og varmt på den forfrosne mand og lunede hans kolde krop, at frakken blev for hed. Han trak den af og tog den på sin arm. - Der ser du, sagde solen - man kommer længst med det gode! Læsekunsten. Ræven så engang en hest. Sådan én havde den aldrig mødt før. Derfor blev den bange og løb sin vej. Den kom til ulven og sagde: Jeg har set et underligt væsen. Det ligner et stort æsel. Men jeg er bange, for jeg ved ikke, hvad det hedder. Lad os finde ud af det, sagde ulven. Så fulgtes de hen til hesten. Hvad hedder du? spurgte ulven. Det siger jeg ikke, svarede hesten, men mit navn står skrevet under min højre baghov. Dér kan I tyde det - hvis I ellers forstår læsekunsten. Ja, jeg har ikke gået i skole, sagde ræven men jeg vil alligevel gerne kende dit navn. Hesten løftede bagbenet, så ulven kunne se skosømmene. De lignede ganske rigtigt en slags bogstaver. Jeg kan godt se skriften, sagde ulven, men jeg kan ikke tyden den. Kom nærmere - så kan du, sagde hesten. Det gjorde ulven. Den trådte tæt hen til bagbenet. Da gav hesten den et spark, så den trimlede besvimet om. Men ræven skyndte sig væk. Den tænkte: At læse ord er ikke det samme som at forstå skriften! (Æsop) 31

32 FAG LOKALE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag AKVAREL/ MALEHOLD 413 B BILLARD billardrum BRIDGE DATASTUEN/ EDB Datastuen Hørup GYMNASTIK I GYMNASTIK II HØJSKOLE DAGE IT-Café - IPAD support KORTSPIL (whist) Datastuen 407 caféen MAD FOR MÆND Café & køkken MANDE- KLUB

33 FAG LOKALE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag NØRKLENE 413 B PETANQUE/ KORTSPIL ude/café REVY SANG (1. 3. & 4. tor./md.) SENIORMÆND 8250 Hver 2. tirsdag Ulige uger SLÆGTS- FORSKNING hver 2. torsdag Lige uger Skæring TIRSDAGS- KLUB TRÆ- VÆRKSTEDET caféen caféen kælderen YOGA I YOGA II ZUMBA caféen

34 Har I forespørgsler i forbindelse med frivilligt arbejde, er her en liste over personer, I kan kontakte. Alle andre spørgsmål rettes til hovednummeret: Tlf eller til de enkelte tovholdere - se side 35 Frivilligkoordinator sparring, rådgivning, konfliktløsning, netværk for frivillige Marianne Keiser, tlf Mail: mak@aarhus.dk Reservation af lokaler Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerraadet@gmail.com Frivilliglister, opstart af nye aktiviteter Helga Lund, tlf Mail: helu@aarhus.dk Selvtræning Jørgen Juul Pedersen Tlf Mail: juulconsult@post.tele.dk Indrykning af annoncer på lokalcentrets hjemmeside, send WORD dokument til John Clayre, tlf Mail: omraade-nord@mso.aarhus.dk Ved akut brug for hjælp: FALCK alarmcentralen 112 LÆGEVAGTEN HJEMMEHJÆLPEN efter kl. 15: (brandstationen)

35 Akvarel/Malehold Kirsten Engelbrecht Eriksen tlf Billard Egon Ebbesen tlf Bridge - mandag & torsdag Birgit Bahnsen tlf Bytte-bog-reolen, lokale 408 Gitte Lajer tlf Åbningstid: Mandage kl Centerbussen Ulla Bangsund tlf FO - UD AF RØRET: Else Christensen tlf Gudstjeneste i Fælleshuset Vibeke Dannemand tlf Birthe Nielsen tlf IT-aktiviteter, koordinator: Benny Bjergbæk tlf Mail: benny@bjergbaek.dk Kiosken Birta Johnsen tlf Åbningstider: Man, ons. tors. kl Kvindegruppen Havfruerne 8250 Ruth Krogh tlf Mail: ruth.krogh@mail.tele.dk Kortspil mandag Carl Åge Lauersen tlf Kunstudvalg Vibeke Boest tlf Lokaler (reservation af) Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerradet@gmail.com Mandeklubben Ejvind Bernth tlf Nørklerne/Åbent værksted Ingrid Mildahl tlf Petanque Johannes Abildgaard tlf Sang og 4. torsdag/md. Aase Jørgensen tlf Selvtræning Jørgen Juul Pedersen tlf Seniormænd 8250 Willy Bregnhøj tlf Strandture Elly Jørgensen tlf Elna tlf Søndagskaffe Grete Holmegaard tlf Tirsdagsklubben Alice Kristensen tlf Træværkstedet Knud Mildahl tlf Brugerrådsformand Tage Holst tlf Holst198@hotmail..com Tovholderne må gerne kontaktes direkte 35

36 36