OFFIZIELLER AUSRÜSTER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "OFFIZIELLER AUSRÜSTER"

Transkript

1 Den medicinske massagemadras et komplet system Findes kun i hhp massagemadrassen OFFIZIELLER AUSRÜSTER DEUTSCHER SKIVERBAND Offizieller Gesundheitspartner des Deutschen Golf Verbandes Empfohlen vom BVDA Bundesverband Deutscher Apotheker e.v.

2 Rygsmerter er et advarselssignal! Ved forkert belastning af ryggen kan følgende sygdomme eller symptomer opstå: Hold i ryggen og myoser Diskusprolaps Smerter Stofskifteforstyrrelser Regenerationsproblemer Lymfeproblemer Problemer med blodtilførslen dybt ind i musklerne Dis-stress (negativ stress) Migræne Iskias-smerter

3 Vi styrker din rygs sundhed. 7. Sociale følger Indskrænkninger truer det sociale samvær. Gentagne sygedage kan medføre tab af arbejdet. 6. Holdningsfejl For at undgå smerterne, indtager kroppen en faretruende fejlholdning. Led og muskulatur overbelastes. 5. Søvnløshed Smerten tager til og forårsager rs mangel på søvn. Kroppen når ikke at regenerere. 1. Muskulære problemer Fysiske såvel som psykiske belastninger og forkerte arbejdsstillinger udløser hold, spændinger og nedsat blodtilførsel. Smertens onde kredsløb 4. Kroniske smerter Kroniske smerter indskrænker bevægelsesapparatet. Resultatet er muskelsvind og nedsat livskvalitet. 2. De første smerter De første smerter påvirker psyken og velværet. Det er første tegn på stress. 3. Udprægede smerter Stærke smerter plager den ramte ved dagligdags gøremål og resulterer i betydelige fysiske og psykiske belastninger. Det er ikke nogen tilfældighed, at rygproblemer er en af de store folkesygdomme. For mange består arbejdet ofte af uhensigtsmæssige, ensformige bevægelsesforløb. Andre sidder alt for meget ned eller står på samme måde hele dagen igennem. Alt dette belaster rygsøjlen. Grundige analytiske studier viser, at 89% af alle rygsmerter opstår som følge af sådanne fejlbelastninger. Disse fører til hold i ryggen, spændinger og nedsat blodtilførsel, som giver yderligere smerter. Tendensen med et stigende antal er særligt alarmerende. 3

4 Udviklet af specialister: Findes kun i hhp massagemadrassen sage den andullerende hhp massagemadras Anvendes med succes af førende tyske fysioterapeuter, læger og klinikker. Den andullerende svingningsmassage med infrarød dybdevarme frembringer en kriblen, der giver en udvidelse af blodkarrene og en deraf følgende forbedret blodgennemstrømning i vævet. Andullation er en specifik terapifremgangsmåde, der frembringer biologiske resonans svingninger fra et bredt frekvensfelt i vævet og dermed eliminerer diverse kroniske lidelser. Virkningen af andullationen mærkes i form af en overordentlig behagelig varmefornemmelse. Forskellige zoner af huden er forbundet med de indre organer gennem nervereflekser. Derigennem påvirker andullationen ikke kun hud og muskulatur, men også samspillet mellem de indre organer. Dette er 4 OFFIZIELLER AUSRÜSTER DEUTSCHER SKIVERBAND Empfohlen vom BVDA Bundesverband Deutscher Apotheker e.v. en af de vigtigste forudsætninger for opretholdelse af sundhed.

5 Ved andullation forstås en specifik massage-terapi-fremgangsmåde til frembringelse af biologiske resonans-svingninger, hvorunder disse svingninger ved hjælp af et bredt og vekslende frekvensområde gennem en moduleret frekvensændring kan indstilles til at virke specifikt mod sygdoms- eller lidelsesbilledet. De særlige egenskaber ved andullationsprocessen opnås gennem generering af resonanssvingninger i samspil med de forskellige vævstyper, udviklet gennem en forudgående biofeedbackanalyse. Blokader og manglende blodgennemstrømning, såvel som reduceret stofskifte kan løses henholdsvis stimuleres. For at opnå dette er svingninger med forskellige frekvenser nødvendig, for at opnå den ønskede effekt på de forskellige vævsstrukturer. En enkelt frekvens er ikke nok. Gennem kontinuerlig modulation af et specifi kt defi neret frekvensområde opnås den optimale resonanssvingning for terapien og den individuelle vævstype. A = Amplitude, x(t) = x(t+t) Tiden T kaldes svingningsperioden. 5

6 Bare slappe af i fred og ro hhp massagemadrassen er kendetegnet ved fleksibilitet og mobilitet hhp massagemadrassen giver mulighed for at nyde massagen hvor som helst - i sengen, på sofaen, i udestuen eller på terrassen i den friske luft - der er nærmest ingen grænser. Den andullerende massagemadras slukker for stressen. 6

7 Energi til cellerne Forebyggelse - undgå problemer Mindst 10 km gang eller en times sport. Det er hvad kroppen dagligt kræver for at opbygge og vedligeholde cellerne. For hundrede år siden gik vi mindst 10 km om dagen. Nutildags bliver det kun til 365 m i gennemsnit. Studier, videnskabelige betænkninger og universitsanalyser* har vist, at regelmæssig anvendelse af hhp massagemadrassen udligner energitabet fra manglende bevægelse. Ved at sammenligne energi og bevægelse ved brug af hhp massagemadrassen viser der sig en tydelig fordel ved andullationsmassagen. 15-minutters daglig brug af hhp massagemadrassen giver cellerne den samme mængde energi som en times sport eller 2,5 times gang. Sygdomme og følgerne deraf er en betydelig belastning for de ramte og deres omgivelser. hhp massagemadrassen er en helhedsløsning. Inden for medicin betyder dette, at mennesket ses som en enhed mellem krop, ånd og sjæl. hhp massagemadrassen forbedrer kropsvæskernes aktivitet - blodgennemstrømning og lymfevæsker. Derved styrkes stofskiftet, og affaldsstofferne i vævet opløses. Dette gælder både for binde-, muskel- og organisk væv. Desuden øges blodtilførslen og nerverne stimuleres. Celledelingen begunstiges, og energien i cellerne højnes. Disse egenskaber gør, at den andullerende hhp massagemadras virker forebyggende på den menneskelige organisme. *(se side 18/19) 7

8 OPTIMERING AF ANDULLATIONSTERAPIENS SUNDHEDSFREMMENDE VIRKNING GENNEM EKSTRA ANVENDELSE AF STOKASTISKE FREKVENSMØNSTRE I DET VISCERALE OMRÅDE. Kolesterol Blodsænkningshastighed (BSH) Faldet i skadelig LDL-kolesterol optimerer i sidste ende LDL / HDL-forholdet, og giver en bedre lipidmetabolisme. I HDL niveauet observeres tydeligere forskelle i studiegrupperne. Mens placebo-gruppen viser et lille fald i parametrene (-2,6%) ses i begge andullations behandlingsgrupper (And I og And II) markante stigninger i de registrerede HDL niveauer (mellem +8,1% og +14,7%). Brug af andullations mavebæltet gør disse ønskværdige ændringer meget tydelige. I studiegrupperne And I og And II viser der sig en tydeligt reduceret BSH, hvilket indikerer, at andullationsterapi fører til en reduktion af BSH. Dette er endnu stærkere og statistisk signifi kant, når visceral mavebæltet bruges. Det er tydeligt at den øgede kobling af stokastiske frekvens mønstre efter andullationsprincippet i maveområdet medfører en reduktion i betændelse i det abdominale fedt. 8

9 INDVIRKNING PÅ STRUKTUREN AF DE VISCERALE FEDTVÆV OG DERES PROINFLAMMATORISKE VIRKNINGER (DEL 1) Dr. Guy Declerck, Medical Research Team Belgien, Prof. Dr. Peter Knolle, IMR-Lausanne Reaktivt Protein (CRP) Resultaterne af den inflammatoriske markør CRP viser endnu mere tydeligt end blodsænkningsreaktionen, den anti-inflammatoriske effekt af andullationsmavebæltet. Sammenfattende viser denne undersøgelse en positiv effekt af målrettet andullationsterapi med brug af visceralmavebæltet til reduktion af inflammatoriske virkninger af farligt abdominalt fedt. Billede 1: Strukturen af vævet i bugvæggen hos en fysisk aktiv mand (34 år) Billede 2: Strukturen af vævet i bugvæggen hos en moderat aktiv mand (50 år) Billeder til højre (1,2,3) Ændringer af det sunde muskelvæv afhængigt af alder og aktivitetsniveau fra Narula, Declerck, Kakulas - neuropatologi, Perth, Australien Billede 3: Strukturen af vævet i bugvæggen hos en inaktiv mand (55 år) 9

10 Uddrag fra stress-studiet Virkning af andullationsmassage på de fysiologiske stress indikatorer Andullation slukker stress Som led i en storstilet undersøgelse af stress med deltagelse af 500 kurgæster undersøgte man i begyndelsen af kuren virkningen af andullationssvingninger på stress indikatorer i det autonome nervesystem. Af de 500 adspurgte deltagere havde 415 kurgæster øgede stress parametre ved kurens start. Stress normal Ved sammenligning af spektrale komponenter af begge indikatorer før og efter andullationsmassagen kan meget betydelige reduktioner i stress niveauet på 44% påvises. En så hurtig og betydelig reduktion var ikke forventet. Den opmuntrende erkendelse er derfor, at 15 minutters andullationsmassage medfører målbart reduceret stress. 10 Fig.1: Reduktion af stress markører efter andullations massage

11 Efter 15 minutters stimulation med Efter anvendelse af massage program P5 Fig. 2 og 3: Analyse af sympatiske og parasympatiske stress parametre 11

12 Innovationer der giver den højeste komfort NYHED! Fodmassage med infrarød varme i kombination med hjertebalancepuden: Fødderne ligger højere Infrarød dybdevarme til nakke og ryg Andullations mavebælte, ideelt til fedtreduktion LED-fjernbetjening med 16 forskellige medicinske programmer Massagemadrassen i sammenklappet stand - enkelt og pladsbesparende Valgfrit tilbehør, f.eks. den praktiske bæretaske Professional og det kraftige understel, der understøtter den perfekte liggeposition. Velegnet både til privat og professionel brug Deres fordele: Testet og godkendt medicinalprodukt. Tusindvis af tilfredse kunder. Enkel betjening, 16 forskellige individuelle programmer. Terapeutisk, infrarød dybdevarme. Meget høj kvalitetsstandard og lang holdbarhed. Effektivitet bevist gennem studier (se side 18/19) Kan anvendes af private og af professionelle Enkel at vedligeholde Plads- og tidsbesparende Let at transportere Lavt strømforbrug gennem 12-volt drift Verdensomspændende servicenetværk hhp premium-løftet hhp massagemadrassen er udviklet i samarbejde med førende videnskabsfolk, universitetsklinikker og læger. Produceret i Tyskland efter de strengeste kvalitetskrav. Derfor lover vi Dem mange års fornøjelse med vores premiumprodukt. 12

13 Halshvirvelsøjle Problemer fra rygsøjlen C1 C2 C3 C4 C5 C6 Hoved, hjerne, øre Hjernenerver (syns-, høre-, og lugtesans) Tænder, 7. hjernenerve Næse, mund, eustatisk rør Stemmebåndene Nakke, trapezmuskel, skuldre Hovedpine, svimmelhed, nervøsitet Øjne og høreproblemer, allergier, bihulebetændelse Neuralgier, bumser, eksem Katar, høfeber Hæshed Spændinger i halshvirvelsøjle, betændelse i skulderled C7 Skjoldbruskkirtlen, albue For højt eller lavt stofskifte, tennisalbue Brysthvirvelsøjle Rygmarv Th1 Fingre, håndled, underarm Føleforstyrrelser på armene Th2 Hjerte, hjertekar Hjerte klager ved aktivitet Nerve Th3 Lunger, bronchier, ribben Lunge og bronchie klager, smerter ved ribben Blød kerne Diskusprolaps Th4 Th5 Galdeblære Lever og blod Galdeblære smerter Leversygdomme, lavt blodtryk, ledsmerter, blodmangel Th6 Mave Diverse maveproblemer Bruskskal Th7 Th8 Bugspytkirtel Milt Tolvfingertarms mavesår, betændelse i kirtlen Immunforsvar, allergier Ryghvirvel Th9 Th10 Binyrerne Nyrer Immunforsvar, allergier Alle nyreproblemer Th11 Urinleder Uren hud, akne, bumser, eksem Diskusprolaps Th12 Tyndtarm Ledsmerter, luft i maven Gennem regelmæssig brug kan hhp massagemadrassen hjælpe med til at forebygge diskusprolaps. Desuden hjælper andullationen fra massagemadrassen med til at reducere den mekaniske belastning på nerven og distancere diskusvævet fra nerven. Resultat: En umiddelbar smertelindring. Muskulaturen slapper af, L1 L2 L3 L4 L5 Lændehvirvelsøjle Tyktarm Mave, lår Blæren, nedre abdomen, knæ Prostata, iskiasnerven Underben, fødder Bækken Diarre og forstoppelse, alle tarmbetændelser Sure opstød, kramper, blokade af tilbageløb fra vener Slap blære, impotens, hormonel dysfunktion Iskias, lumbago, symptomer på discusprolaps Skinnebenssår, lægkramper, hævede ankler og blodgennemstrømningen forbedres. S1 Bækken, hofter, bagdel Skævhed i ryg, slidgigt i hofter, blokering af nerver S2 Haleben, endetarm og anus Hæmorroider, fremfald af endetarm 13

14 Lymfesystemet Stimulation af lymfesystemet Ved siden af blodkredsløbet, hvor hjerte, lunger og blodkar spiller hovedrollerne, findes et andet vigtigt kredsløb med stor betydning: Lymfesystemet. Kroppen indeholder mere lymfevæske end blod, og lymfekanalerne er længere end blodårene. Lymfesystemet skyller stofskifteprodukter gennem kroppen og fjerner smitsomme organismer. Illustrationen viser, hvordan lymfekarrene (gule linier) er forgrenet. Små kar munder ud i lymfeknuderne (gule punkter). Disse indeholder dræberceller, der indfanger og dræber kimene. Lymfesystemet Der hvor blodet går fra arterierne over i kapillarerne, presser kartrykket ilt- og sukkerholdig væske gennem cellevæggen fra årerne til lymfekarrene - derved opstår lymfevæske. De fl este affaldsstoffer fra cellerne, så som mælkesyre og stofskifteaffald, fi nder tilbage i blodet. Resten fl yder med lymfen gennem de fi ltrerende lymfeknuder og hovedlymfeårene tilbage i blodbanen. Brug af hhp massagemadrassen stimulerer lymfesystemet og reducerer problemer omkring rygsøjlen. 14 De vigtigste g elementer i lymfesystemet: Blodkapillarer, interstitium og lymfekapillarer I området omkring blodkapillarerne foregår stofskiftet til forsyning og rensning af cellerne. Interstitium er opbygget af den amorphe grundsubstans, af fibre og bindevævsceller. Herigennem løber prælymfatiske kanaler, der indeholder vævsvæske. Lymfekapillarerne udspringer i Interstitium

15 1 Fodreflekszonemassage 2 Ved begyndelsen af fodrefl ekszonemassagen Efter 15 minutters fodrefl ekszonemassage Fodrefl ekszoneterapien udspringer fra teorien om, at fødderne er et formindsket billede af hele kroppen og dens organer. De forskellige kropsdele og organer er tilknyttet en ganske bestemt zone under fødderne. Gennem bestemte nerveforbindelser er det muligt ved massage af fodsålen at påvirke de forskellige organer og føre dem tilbage til en harmonisk tilstand. Det termografi ske billede viser virkningen af andullationsmassagen på de neurologiske punkter af fodsålen. 1. Bækkenorganet 12. Bugspytkirtel 23. Skulderled 34. Øvre lymfekar 44. Kraniets øverste del 2. Bækkenbund 13. Binyrer 24. Skjoldbruskkirtel/nakken 35. Øre 45. Lillehjernen 3. Haleben 14. Mavemunden 25. Brysthvirvelsøjle 36. Kæbe 46. Milt 4. Korsben 15. Mavesækken 26. Lunger/bronkier 37. Kæbe 47. Endetarm og nederste 5. Lændehvirvelsøjle 16. Underkant af ribbenene 27. Øvre skulderkant 38. Kæbe del af tyktarm 6. Tyndtarm 17. Galdeblære 28. Halshvirvelsøjle 39. Kæbe 48. Venstre del af tyktarmen 7. Tværgående tyktarm 18. Albue indirekte 29. Basis af kraniet 40. Mastoideus fremspringet 49. Indløb til mavesækken 8. Blindtarm 19. Lever 30. Nakke 41. Tindinger/køben 50. Hjerte 9. Højre ben af tyktarm 20. Lever 31. Øvre lymfekar 42. Hypofysen 51. Urinledere Nyre Tyndtarm Mellemgulv Lunger/bronkier Øvre lymfekar Øvre lymfekar 43. Hjernen 15

16 Infrarød dybdevarme Før brug Efter 5 minutters brug Efter 15 minutters brug af hhp massagemadrassen med infrarød dybdevarme Infrarødvarmen stimulerer blodcirkulationen. Dette medfører, at varmestålerne trænger dybt ind i huden, hvorved den bliver gennemvarmet og stimuleret, så blodkarrene udvider sig, og kredsløbet stimuleres. Desuden fremmer varmepåvirkningen åbningen af hudens porer. Regelmæssig brug af infrarød dybdevarme indvirker positivt på kroppens evne til at heles, højner modstandskraften og sørger for velgørende afslapning. Bedre blodgennemstrømning og -cirkulation Stofskiftet stimuleres Immunsystemet styrkes Lempelse af spændinger gennem forstærket blodgennemstrømning og opvarmning af muskulaturen Anvendes til understøttelse af terapi ved sportsskader Formindsket risiko for sportsskader (stræk, fi berskader) gennem forudgående opvarmning Understøtter fedtforbrænding Dyb afspænding af krop og sjæl 16 Målrettet infrarød-dybdevarme giver en optimal komfortvarme.

17 Anvendelse i klinikker og praksis Et udvalg af klinikker og praksis der arbejder med hhp massagemadrassen: Asklepios Klinik Alsbach Königstein-Falkenstein Medica Klinik, Leipzig Berufsgenossenschaftliche Unfallklinik Frankfurt am Main Klinikum Kassel Orthopädische Klinik Paulinenhilfe Diakonie Klinikum Stuttgart Reha-Zentrum Seehof Reha-Zentrum Seehof Teltow/Berlin Median Klinikum, Bad Salzufl en Universitätskliniken für Zahnmedizin Uni Basel / Riehen Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden St. Josef-Hospital Neurologische Klinik, Bochum Her finder De læger, klinikker og andre institutioner der anvender den andullerende hhp massagemadras 17

18 Uddrag fra internationale uafhængige studier, Multizentrische Studie Kadelberg, Frankfurt, Wiesbaden, Gelnhausen 2007 Dr. med. Claus Oberbillig, Dr. med. J. Mortier, Dr. med. Tiberius Matcau, Dr. med. Stephan Müller Signifikante lindringer af smerter omkring rygsøjlen, bedring af humøret, øget subjektivt velbefindende og koncentrationsevne kunne påvises. Offenbach 2004 Dipl. Sportlehrer Reinhard Gebel hhp massagemadrassen forbedrer tydeligt bevægeligheden i patientens rygsøjle og mindsker spændingerne i de dybe muskelregioner. Dette resulterer i en positiv omfordeling af kroppens væskesystem (stimulation af det lymfatiske system). Desuden reduceres den subjektive smerteopfattelse. Klinik am Haussee Feldberg 2007 IMR Institute For Medical Research bei Lausanne 2007 Chefarzt Dr. med. Christoph Bucka, Chefarzt Dr. med. Horst Reich En stor del af patienterne oplyste, at deres smerter aftog eller ophørte. Mere end 2/3 af patienterne vurderede, at effekten af behandlingen var god eller særdeles god. Prof. Dr.-Ing. M. Krauß, Prof. Dr.-Ing. habil. mult. J. Waldmann, Prof. Dr. P. Knolle, Prof. J. Schlund Den mekaniske påvirkning, som hhp massagemadrassen yder på cellestrukturen gennem andullationen, giver en form for vitalisering af cellestofskiftet og dermed fremmes forsyningen i de forskellige vævsarter. 18 Ober-Ramstadt 2004 Dipl. Sportwiss. Dr. phil. Roland Stutz Anvendelsen af hhp massagemadrassens lymfesystem stimulationsprogram på patienter med ophobninger i lymfesystemet i underbenene, fører til en signifikant reduktion af væskeansamlinger i det pågældende ben.

19 videnskabelige betænkninger og universitetsrapporter Universität Karlsruhe (TH) 2005 INSTITUT FÜR SPORT UND SPORTWISSENSCHAFT Markus Graf, B.A.; Peter Ewig, B.A.; Betreuung: Prof. Dr. Alexander Woll hhp massagemadrassen kan anvendes både rehabiliterende og er også et vigtigt værktøj til forebyggelse. Allerede efter første brug mærkes et øget velbefindende. Den yderst effektive og hurtige afslapning, som forekommer ved brug, er blevet påvist. Offenbach, 2005 Genehmigte Bachelor-Arbeit von Florian Klein, Gutachter Prof. Dr. sportwiss. Hanno Felder Den subjektive smerteoplevelse er tydeligt reduceret, fordelingen af kropsvæsker bliver positivt aktiveret, bevægelsesomfanget bliver signifikant udvidet og hævelser betydeligt mindsket. IMR Institute For Medical Research Dr. Guy Declerck, Medical Research Team Belgium, Prof. Dr. Peter Knolle, IMR-Lausanne Optimering af den sundhedsfremmende virkning af andullationsterapien gennem indkobling af stokastiske frekvens mønstre i visceralområdet. Dr. Uwe Gerlach Neurofeedback Mentalsysteme Wiesbaden 2004 Dr. Uwe Gerlach Den indlærte og øgede evne til kropslig afslapning som opnås gennem hhp massage danner grundlag for bekæmpelse af negativ stress (Dis-stress) og er således den bedste forudsætning for en sund aldring. Stress-Studie mit 500 Patienten Bad Wildbad 2007 Dr. med Käppler Ved blot få minutters anvendelse viser der sig en stressreducerende effekt. Hjertefrekvensvariabiliteten stiger tydeligt, og det vegetative nervesystem bliver positivt stimuleret. 19

20 Stærke præstationer i Mit rund 27 Millionen Mitgliedschaften in Med cirka 27 millioner medlemmer fordelt på sportsklubber er det Tyske Olympiske Sportsforbund Sportvereinen den største sportsorganisation ist der i verden og partmer med hhp. hhp massagemadrassen er intensivt testet af det Tyske Olympiske Sportsforbund og har modtaget forbundets DEUTSCHE OLYMPISCHE SPORTBUND DOSB kvalitetsstempel. die größte Sportorganisation der Welt und Partner von hhp. Ausführliche Informationen auf hhp er officiel leverandør til det Tyske Skiforbund Officiel sundhedspartner med det Tyske Golf Forbund Det Tyske Golf Forbunds landsholdstrænere har testet den medicinske massagemadras fra hhp, og anvender den i arbejdet med landsholdsspillerne. SPORTSCHULE OBERHACHING 20

21 et stærkt fællesskab Det Tyske Skiforbund er grundlagt og er paraplyorganisation for alle tyske skiforbund. hhp massagemadrassen, med dens teknologi på højeste niveau, understøtter atleterne fra det Tyske Skiforbund og medvirker til optimal ydeevne i sporten. hhp samarbejdspartner med Bundesverbandes Deutscher Apotheker e.v. BVDA er en sammenslutning af apotekere i Tyskland. Foreningen arbejder for de forretningsmæssige interesser hos de individuelle apoteker i Tyskland. Gennem samarbejdet med hhp forstærker BVDA sine medlemmers position i markedet. DEUTSCHER HOCKEY-BUNDE.V. Sportsskolen i Oberhaching er den største og mest moderne sportsskole i Europa. Med topudstyrede inden- og udendørsanlæg tilbydes trænings-, uddannelses- og mødefaciliteter for 43 forskellige sportsgrene indenfor bredde- og elitesport. Det Tyske Hockeyforbund er paraplyorganisation for udendørs- (olympisk) og indendørshockey. Spillerne fra det Tyske Hockeyforbund anvender den medicinske massagemadras fra hhp til konstant forbedring af deres ydeevne. 21

22 Flere Arthur Abraham, IFB-verdensmester i mellemvægt Arthur Abraham, Årets Bokser i 2006, er overbevist bruger af hhp massagemadrassen, der altid ledsager ham. GEMEINSAM SIND WIR STARK Deutscher Verbraucher Verein e.v. DVV Deutscher Verbraucher Verein (Tyske Forbruger Forening) DVV testede flere massagesystemer. Udmærkelsen Anbefalet af Tyske Forbruger Forening blev kun tildelt til hhp massagemadrassen. Ueli Kestenholz, professionel snowboarder, olympisk medaljevinder, dobbelt verdensmester Den innovative hhp massagemadras er altid med på mine rejser. hhp massagemadrassen optimerer hans trænings- og restitutionsfaser. hhp Partner med Bollettieri Tennis Academy Bollettieri Tennis Academy i Bühl er begejstret for virkningen af hhp massagemadrassen i trænings- og turneringsbrug i elitesporten. Lufthansa Technik udstyr til privatjets Lufthansa Technik tilbyder hhp massagemadrassen som eksklusiv udstyrsdetalje til sine VIP-kunder. 22

23 stærke partnerskaber André Lange, dobbelt OL-vinder, 3-dobbelt verdensmester André Lange, verdensmester og olympisk mester i toer- og firer-bob, er begejstret bruger af hhp massagemadrassen. wheel IT AG Online-portalen for mennesker med handikap wheel IT AG har afprøvet den medicinske massagemadras fra hhp til kørestolsbrugere og anbefaler den til sine medlemmer. Prof. Hademar Bankhofer, internationalt anerkendt medicinal journalist Prof. Bankhofer om firkemåden af hhp massagemadrassen: En herlig følelse, disse svingninger, og varmen fra det infrarøde lys... enestående! Frisørmester Udo Walz: Efter massagen følge jeg mig forfrisket, genoplivet og som ny. Nu kan jeg anbefale hhp massagemadrassen nårsomhelst! Swiss Disabled Ski Team De fysisk-, syns-og hørehæmmede skiatleter fra SDST bruger hhp massagemadrassen til effektiv regeneration. 23

24 MDR-fjernsynsudsendelse Uddrag fra udsendelsen EINFACH GENIAL ( Ganske Enkelt Genialt ) fra :50 En rehabiliteringsterapi efter en diskusprolaps kan være rigtigt anstrengende. Så meget mere glædeligt er det, når behandlingen også har sine afslappende sider. Til dette formål anvender for eksempel Medica Klinik i Leipzig en innovativ massagemadras. Den sætter kroppen i bevægelse gennem fi ne vibrationer. Det giver ikke kun afspænding, men reducerer også smerterne. I modsætning til konventionel massage anvendes ingen massageruller, men derimod et patenteret system af andullerende svingningsmotorer. Gennem viden om, hvilken frekvens der foretrækkes af hvilket væv, kan svingningerne anvendes terapeutisk, og gennem en målrettet indstilling skabes svingninger i vævet for at reducere smerten. I Medica Klinik i Leipzig har man gennem knapt 2 år opnået gode erfaringer med massagemadrassen, hvilket bekræftes af den ledende fysioterapeut Nora Kabisch: Da patienterne har en meget aktiv behandlingsdag her hos os, udnytter vi massagevirkningen i massagemadrassen og den infrarøde varme til at fremme blodgennemstrømningen og øge regenerationsevnen hos patienterne. Hele udsendelsen findes online på 24

25 Magasinet WirtschaftsWoche Uddrag fra udgave 33 fra test af hhp massagemadrassen Bladet WirtschaftsWoche testede hhp massagemadrassen i nummer 33 fra og kom til følgende konklusion: Selv personer, der ellers næsten ikke kan fi nde ro, fi nder på hhp massagemadrassen ren afslapning. Derudover lindrer den mange af kroppens ømme punkter. Nogle af testpersonerne faldt allerede efter få minutter i søvn. Det på trods af, at de var ankommet totalt stressede, fordi de f.eks. havde holdt i kø på motorvejen i mere end en time. En halv times blid massage på massagemadrassen bragte igen balance i regnskabet. Ren og skær afslapning konstaterede testpersonerne med tilfredshed. Flere af testpersonerne glædede sig efter 30 minutter over lette fødder og bemærkede en mere intensiv kropsfornemmelse. Desuden følte de efter behandlingen en let kriblen, et tegn på forbedret blodgennemstrømning. Denne funktion udnytter rehabilitationsklinikker til patienter, der ikke kan stimulere blodgennemstrømningen gennem udøvelse af sport, f.eks. overvægtige. WirtschaftsWocheforfatter Wolfgang Kempkens Den komplette artikel findes online på / Rubrik Partner und Presse 25

26 Forskning og kvalitetssikring gennem hhp s Prof. Dr. Prof. Dr. Dr. Ing. Dr. jur. Prof. Dr. phil. Prof. Sportwiss. Peter Knolle Stefan Hey Volker Lücker Dietmar Joachim Schlund Hanno Felder Institute For Medical Forskningsgruppeleder Advokat med speciale i Schmidtbleicher Direktør Telovital Fresenius Europa Research i Lausanne Karlsruher Institut für medicinret Professorat i træning GmbH, Wien / Østrig Faghøjskole for sund- Fagområde: Klinisk af- Technologie (KIT) Advokatfi rmaet Lücker og bevægelse ved Jo- Telemedicin, elektro- hed, Olympiade støtte- prøvning af lægemidler House of Competence hann Wolfgang Goethe nik, diagnostik center Rheinland-Pfalz og -apparater Fagområder: Universitetet Frankfurt / Saarland biomedicinisk teknik, Fagområde: Motorik- Fagområde: Bio- medicinsk informati- forskning, terapi- mekanik, diagnostik, onsteknik og diagnosesystemer, elitesport elitediagnostik 26

27 sagkyndige råd Dipl. Sportwiss. Dr. phil. Roland Stutz Institut IMPLA gem. e.v. Frankfurt / Main Rehabilitation, medicinteknik, funktions- und ydelsesdiagnostik terapimanagement, sundhedsrådgivning Prof. Dr.-Ing. habil. mult. Jürgen Waldmann Mira GmbH infrarøddiagnostik, russisk rumforskning. Fagområde: Medicinaludstyr til infrarød analyse, elektronik Samarbejdspartner i virksomheds sundhedsfremme Tekniker sygekassen anvender hhp massagemadrassen en ved dage i forbindelse med sundheds- temafremme. 27

28 Terapeutiske programmer til hhp massagemadrassen Basis programmer PROGRAM P01 / Opvarmning Opvarmning, løsning af muskulaturen. PROGRAM P02 / Dybdemassage Lindring af muskelsmerter og spændinger. Vitaliserende, fremmer det kropslige velbefi ndende, fremmer stofskiftet. PROGRAM P03 / Stimulation af lymfesystemet Stimulation af lymfegennemstrømningen, reduktion af tilbageværende stofskifte produkter, understøtter afgiftningen, rensning og neutraliserer syre, desuden understøttes det venøse tilbageløb. PROGRAM P04 / Kramper Løsning af muskelkramper, stimulation af blodcirkulation. PROGRAM P05 / Afslapning Dyb afslapning, reduktion af stress og renopfriskning, aktivering af kroppens naturlige forsvarsberedskab, lindre søvn forstyrrelser. PROGRAM P06 / Zoneterapi stimulation Mindske smerter, behandling af cirkulationsforstyrrelser i underbenene og fødderne, stimulation af lymfe gennemstrømningen og blod cirkulationen, styrkelse af immunsystemet Medicinske programmer PROGRAM P07 / Løsne muskelspændinger Behandling af lændesmerter og styrkelse af lændemuskulaturen, behandling af muskelstofskiftet. PROGRAM P08 / Akutte lændesmerter Behandling af akutte lændesmerter, lumbage, hekseskud, ischias, kramper i læggene. PROGRAM P09 / Migræne og hovedpine Behandling af spændingshovedpine, migræne, hærdning af nakkemuskulaturen og mod skuldersmerter PROGRAM P10 / Ledproblemer Behandling af ledsmerter, ledbetændelse, reumatisme og osteoporose. PROGRAM P11 / Vævsopstramning Stimulation af det lymfatiske system, understøtter afgiftningen, rensning og hydrering af vævene, stramning af bindevævet, behandling af cellulitis. PROGRAM P12 / Stofskifteforstyrrelser Stimulerer stofskiftet, f.eks. ved vægtproblemer, mod fordøjelsesproblemer, hævede ben. 28

29 udviklet af Dr. Roland Stutz 9 INT Lyser, når Intensitets-mode er aktiveret Medicinske p rog rammer PROGRAM P13 / Regeneration efter sport Hurtigere genopbygning af m uskulaturen efter sport eller andre belastende fysiske aktiviteter; afhjælpe ømme muskler og reduktion af tilbageværende stofskifteprodukter. PROGRAM P14 / Målrettet behandling af visceralfedt Gennemføres med fastspændt mavebælte, alternativt holdes bæltet på plads med begge hænder hvis den infrarøde dybdevarme også anvendes. Stimulerer tarmfunktionen, øger blodgennemstrømningen i de indre organer, stimulerer mavemuskulaturen, reduktion af betændelsesmarkører i visceralfedtområdet. PROGRAM P15 / Afslapning Reducerer stress, øger afslapningen; afhjælper søvnforstyrrelser, især ved forskudt eller uregelmæssige søvnfaser. PROGRAM P16 / Sportprogram Velegnet til opvarmning og afslapning efter sport, aktiverer musklerne, lindrer muskelsmerter og hærdning, lindrer ømme muskler, stimulerer hurtigere regeneration af disse. ZONE 1 Aktiverer zonen ved hovedet ZONE 2 Aktiverer zonen ved halshvirvlerne ZONE 3 Aktiverer zonen ved øverste del af ryggen ZONE 4 Aktiverer zonen ved lændehvirvlerne ZONE 5 Aktiverer zonen ved benene hhv. zoneterapi fodzonen COMPLETE TAST Aktiverer zone 2 til 5. Med Master Control tasten kan De nu ændre intensiteten for zone 2 til 5 samtidig IR1-TAST Ændrer intensiteten af infrarødvarmen i ryg- og nakkepuden mellem høj/middel/lav/slukket. IR2-TAST Ændrer intensiteten af infrarødvarmen i fodzonen TIME Lyser, når Tids-mode er aktiveret PROG Lyser, når Program-mode er aktiveret PROGRAM TAST Et enkelt tryk aktiverer program nr. 1. De øvrige programmer 2-16 vælges med Master Control Tasten DISPLAY Visning af program, tid og intensitet TIME TAST Her vælges massagetiden, enten 15 eller 30 minutter MASTER CONTROL TAST Individuel indstilling plus og minus (+/ ) OFF-TAST Afslutter alle funktioner. Blinkende LED ON viser at enheden er i stand-by. Fjernbetjening til hhp massagemadrassen. Intensiteten i zone 1 til 5 kan justeres ved hjælp af Master Control Tasten 29

OFFIZIELLER AUSRÜSTER

OFFIZIELLER AUSRÜSTER Den medicinske massagemadras et komplet system Findes kun i hhp massagemadrassen OFFIZIELLER AUSRÜSTER DEUTSCHER SKIVERBAND Offizieller Gesundheitspartner des Deutschen Golf Verbandes Empfohlen vom BVDA

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

Brugermanual ELECTRO FLEX. Læs venligst før brug

Brugermanual ELECTRO FLEX. Læs venligst før brug ELECTRO FLEX Electro Flex giver en behagelig og afslappende behandling ved hjælp af mikro current stimulation, som er udviklet til at lindre smerte og ømhed, som associeres med en række fysiske eller medicinske

Læs mere

Kroniske smerter i bevægeapparatet

Kroniske smerter i bevægeapparatet Kroniske smerter i bevægeapparatet deres årsager og behandling holistisk set livskvalitet til smertepatienter: Smertepakken Hvis du er parat til at se på en anden måde på kroppen, livet og smerterne, er

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed Stræk Styrke Stabilitet Rygsøjlen Ryggen består af 24 ryghvirvler, der sammen med de intervertebrale diske, gør rygsøjlen fleksibel.

Læs mere

Kiropraktik for hunde. Af: Dyrlæge Charlotte Frigast, lic. med. vet. Kiropraktor

Kiropraktik for hunde. Af: Dyrlæge Charlotte Frigast, lic. med. vet. Kiropraktor Kiropraktik for hunde Af: Dyrlæge Charlotte Frigast, lic. med. vet. Kiropraktor Hvad er Kiropraktik? Selve ordet kiropraktik stammer fra græsk. Det græske ord cheir betyder hånd og praktike betyder at

Læs mere

Meridianer. Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør

Meridianer. Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør Meridianer Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør I flere tusinde år har kineserne anskuet sundhed og sygdom på en helt anden måde end vi gør i den vestlige verden. Ifølge kineserne findes der

Læs mere

R Bedre søvn R Færre muskelspændinger R Magnetterapi R Færre smerter

R Bedre søvn R Færre muskelspændinger R Magnetterapi R Færre smerter opgrader din søvn Billede af hende fra æsken R Bedre søvn R Færre muskelspændinger R Magnetterapi R Færre smerter MAGPUR TOPMADRAS opgrader din søvn Magpur giver dig fuldstændig komfort uanset sovestilling.

Læs mere

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad.

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad. Sid dig i form. Det Geniale er det Radikale. gør dig glad. Selv ved første øjekast kan man se forskellen mellem en og en traditionel kontorstol: Det radikale design gør op med alle de konventionelle komfort

Læs mere

Lev længe. Lev godt.

Lev længe. Lev godt. PLACERINGSBESKRIVELSE Lev længe. Lev godt. Forbedret Energi Smertelindring Bedre søvn Anti Aging Vægttab ----------------------------------------- Virker via kroppens infrarøde system --------------------------------

Læs mere

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Højfrekvente vibrationer / infrarød fysioterapi / magnet terapi Betjeningsvejledning Importør: Care Relax Bordinglund 1 7441 Bording TLF: 60848900 info@carerelax.dk

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik. Kroniske smerter Patientinformation Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Kroniske smerter en svær lidelse Smertens mange former Alle

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SMERTER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Smerter er beskrevet som en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med en skadelig stimulus. Smerter

Læs mere

FOR RYTTER OG HEST. r i d e h e s t e n - h i p p o l o g i s k h 1 0 / 0 7

FOR RYTTER OG HEST. r i d e h e s t e n - h i p p o l o g i s k h 1 0 / 0 7 Fysioterapi FOR RYTTER OG HEST Målet med ridning og uddannelse af hesten er, at hest og rytter skal smelte sammen og arbejde som en helhed, men når ekvipagen ikke arbejder i harmoni, så kan det give både

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Bodily Distress Syndrome (BDS)

Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome (BDS) Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser Aarhus Universitetshospital 1 Lidt om Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome er en ny diagnose der bruges i

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI BEHANDLERE Kropsakademiet_12 s brochure_4+4f_sept14.indd 1 08-09-2014 12:20:12 Om STEDET Dansk Akademi for Kropsterapi er et alternativt sundhedshus, hvor vi har et tværfagligt

Læs mere

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme 1. En redegørelse for udviklingen af hjertesygdomme og hvad begrebet hjertekarsygdomme dækker over. 2. En forklaring af begreber som blodtryk (og hvordan man

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

SPORTSSKADE KURSUS DEL 2 1 OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER BELASTNING

SPORTSSKADE KURSUS DEL 2 1 OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER BELASTNING OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER Håndled Skulderled Albueled Nakke smerter Ryg smerter Hofte og lyske Træthedsbrud Forreste knæsmerter Løberknæ Knæskalssene Skinneben Achillessene

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige

Læs mere

Funktionelle Lidelser

Funktionelle Lidelser Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

Ansigtet viser kroppens tilstand

Ansigtet viser kroppens tilstand Ansigtet viser kroppens tilstand Dit ansigt er en åben bog, der afslører, hvordan din krop har det. Problemer med fordøjelsen, lungerne, hjertet og fertiliteten kan alt sammen aflæses i det lille område

Læs mere

Fysioterapi mod stress

Fysioterapi mod stress Fysioterapi mod stress Behandling til den Treenige hjerne Annette Sigshøj www.stress-ellertraumer Fysiske symptomer Hovedpine Muskelsmerter Rygsmerter Træthed Forstoppelse Diarre Smerter i brystet Forhøjet

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Program. Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program. Lad os så komme i gang

Program. Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program. Lad os så komme i gang Velkommen til vores workshop Buteyko Program Hvad er mit ærinde? Kort præsentation af dages program Lad os så komme i gang Hvem var Konstantin Buteyko? Russisk professor i fysiologi, med et dødeligt højt

Læs mere

Store og lille kredsløb

Store og lille kredsløb Store og lille kredsløb Hjertets opbygning Funk6on og opbygning af det store og det lille kredsløb. Det store kredsløb og det lille kredsløb. Det store kredsløb Fra venstre hjertekammer ud 6l hele legemet

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Ergonomi på kontorarbejdspladser

Ergonomi på kontorarbejdspladser Ergonomi på kontorarbejdspladser Hvad er ergonomi Bio-psyko-social Gennemgang af hele arbejdssituationen Se med nye øjne på indretning af arbejdspladsen Udnyttelse af teknologien, hvor den findes Se kritisk

Læs mere

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse:

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Kranio Sakral Terapi 1 Indblik i Kranio Sakral Terapiens historie og den bagvedliggende filosofi. Den nødvendige teoretiske anatomi og fysiologi for forståelsen

Læs mere

Mave- og rygtræningsøvelser

Mave- og rygtræningsøvelser Mave- og rygtræningsøvelser Rygsøjle twist Det træner du: den dynamiske stabilitet omkring lænd og bækken i samarbejder med hoftens muskler. Du bruger specielt de skrå mavemuskler til at dreje kroppen

Læs mere

Hovedpine - nej tak!

Hovedpine - nej tak! Hovedpine - nej tak! Gode råd om, hvorledes du forebygger og behandler hovedpine Spændingshovedpine En folkesygdom Spændingshovedpine er den mest almindelige type af hovedpine. Næsten halvdelen af den

Læs mere

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen. Øvelser 5 effektive øvelser for mave og ryg - helt uden redskaber 18-07-2007 kl. 23:12 af Lotte Paarup Herunder har vi samlet 5 effektive øvelser, som styrker og stabiliserer rygsøjlen. Øvelserne kræver

Læs mere

MASSAGEKURSET I HØNG. Skrevet af Marieanne Larsen

MASSAGEKURSET I HØNG. Skrevet af Marieanne Larsen MASSAGEKURSET I HØNG Skrevet af Marieanne Larsen Hvor tit er I selv ikke lidt ømbenet efter at have ligget forkert eller trådt forkert på en gåtur? Det samme sker også for vores hund, men den viser desværre

Læs mere

Kroniske smerter og terapeutiske fordele ved medicinsk cannabis

Kroniske smerter og terapeutiske fordele ved medicinsk cannabis Kroniske smerter og terapeutiske fordele ved medicinsk cannabis Link til artiklen: http://www.medicaljane.com/2014/06/13/chronic-pain-and-the-theraputic-benefitsof-medical-cannabis/ Hvad er kroniske smerter?..

Læs mere

Stress - definition og behandling

Stress - definition og behandling Stress - definition og behandling fra en psykologs vindue Af Aida Hougaard Andersen Stress er blevet et af vor tids mest anvendte begreber. Vi bruger det i hverdagssproget, når vi siger: vi er stressede

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

Migræne & Hovedpineforeningen

Migræne & Hovedpineforeningen Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk

Læs mere

Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode

Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode Fakta om akupunktur Fakta om akupunktur Akupunktur betyder blot nåle-indstik. Akupunktur er en asiatisk diagnose- og behandlingsmetode hvis egentlige oprindelse er totalt ukendt. Kina er den nation, der

Læs mere

Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi

Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Patientinformation Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Hæmatologisk Ambulatorium Polycytæmia Vera og Sekundær Polycytæmi Polycytæmia betyder mange celler

Læs mere

Dental ergonomi. Kroppen

Dental ergonomi. Kroppen Dental ergonomi METTE KREBS Normalt er det tandlægen, der spørger patienten, hvordan det går med tænderne. Men hvordan går det med tandlægerne? Inden for de sidste par år har undersøgelser fra både Dansk

Læs mere

Arbejdsmiljø i landbruget

Arbejdsmiljø i landbruget Arbejdsmiljø i landbruget 2010 vfl.dk Det Europæiske Et Fællesskab løft til dine og Ministeriet led for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri har deltaget i finansieringen af projektet. Et_løft_til_dine_led.indd

Læs mere

Har du smerter! Den officielle definition på smerter er ifølge IASP International Association for the Study of Pain:

Har du smerter! Den officielle definition på smerter er ifølge IASP International Association for the Study of Pain: Har du smerter! Disse informationer om smerter er inspireret af en temadag om smerter afholdt af Gigtforeningen, samt fra info-aftener med GynObs fysioterapeut Laila Breum for medlemmer af Endometriose

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Rødt. Lys. Orange Lys

Rødt. Lys. Orange Lys Blåt Forbedrer Føle-/bevægefunktionen Hyper- /hyposensitivitet Sanser som berøring, temperatur / forandringer, tryk og smerteopfattelse. Smagssans Social integration Afhjælper indsovningsproblemer og sorg

Læs mere

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Brugervejledning Indholdsfortegnelse Meddelelse fra Dr. Michael Ho Hvem kan bruge rygstøtten 2 3 Hvordan kan rygstøtten bruges Perfekt støtte & komfort Perfekt rygmassage

Læs mere

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE Slidgigt - en folkesygdom Stort set alle over 60 år har tegn på slidgigt i mindst ét led. Det er den hyppigste ledsygdom og en af de mest udbredte kroniske lidelser i Danmark.

Læs mere

Denne side er købt på www.ebog.dk og er omfattet af lov om ophavsret. Uanset evt. aftale med Copy-Dan er det ikke tilladt at kopiere eller indscanne

Denne side er købt på www.ebog.dk og er omfattet af lov om ophavsret. Uanset evt. aftale med Copy-Dan er det ikke tilladt at kopiere eller indscanne TRYK DIG SUND k Denne side er købt på www.ebog.dk og er omfattet af lov om ophavsret. HUGO NIELSEN TRYK DIG SUND Hovedland Tryk dig sund Hugo Nielsen og Forlaget Hovedland 2003 Illustrationer: Hugo Nielsen

Læs mere

GUIDE: FÅ STRAM TALJE OG STÆRK KERNE

GUIDE: FÅ STRAM TALJE OG STÆRK KERNE Foto: Scanpix Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus GUIDE: FÅ STRAM TALJE OG STÆRK KERNE 20 sider Kom i form med Anna Bogdanova Kom i form med Anna Bogdanova INDHOLD: Få stram

Læs mere

Opgave. Vævsundersøgelse. Dagsorden. Repetition ANATOMI. Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi 05-08-2014. Hvilke af truncus muskler bliver brugt

Opgave. Vævsundersøgelse. Dagsorden. Repetition ANATOMI. Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi 05-08-2014. Hvilke af truncus muskler bliver brugt Opgave Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi Københavns Massageuddannelse Hvilke af truncus muskler bliver brugt ved. 1. Roning 2. Når man trækker sig op i et reb 3. Når man skal løfte en baby fra

Læs mere

HVAD ER SPÆNDINGSHOVEDPINEt er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: Juicy

HVAD ER SPÆNDINGSHOVEDPINEt er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: Juicy HVAD ER SPÆNDNGSHOVEDPNEt Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: -7 Mild til moderat intensitet. -7 Smerte i begge sider af

Læs mere

Infrarød Screening. med Total Vision anatomi software

Infrarød Screening. med Total Vision anatomi software Infrarød Screening med Total Vision anatomi software Infrarød Screening med Total Vision anatomi software Der er ubegrænsede muligheder med vores høje kvalitetsinfrarød screeningssystem. Energetic Health

Læs mere

Patientvejledning. MR-scanning

Patientvejledning. MR-scanning Patientvejledning MR-scanning MR-scanning er den mest nøjagtige billeddiagnostiske metode til at stille diagnoser, og næsten alle lidelser i hjerne, nakke, ryg, skuldre, arme, hænder, ben, hofter, knæ,

Læs mere

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Hvad er Kranio Sakral Terapi? Biomekanisk kranio-sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens

Læs mere

Denne guide er omfattet af loven om ophavsret. Du er velkommen til at bruge guiden til personlig brug. Bogen er udarbejdet af:

Denne guide er omfattet af loven om ophavsret. Du er velkommen til at bruge guiden til personlig brug. Bogen er udarbejdet af: Denne guide er omfattet af loven om ophavsret. Du er velkommen til at bruge guiden til personlig brug. Bogen er udarbejdet af: Fysioterapeut & Helbredsmentor Dorte Kildegaard Gynfys.dk Birkelyvej 9, 5792

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals HovedOrtoCentret Klinik for Ergo- og Fysioterapi Fysioterapien afsnit 8511 Rigshospitalet Blegdamsvej 9, 2100 København Ø 35 45 30 01 Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

Museskader. Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100

Museskader. Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 Museskader Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Hvad kan du gøre for at undgå museskader? Museskader

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi

Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

ØDEM (væskeophobning) ved PWS

ØDEM (væskeophobning) ved PWS ØDEM (væskeophobning) ved PWS Af Linda M Gourash, Pittsburg, USA, børnelæge, medlem af PWS-USA kliniske fagråd Oversat af Susanne Blichfeldt, børnelæge, fagrådet i Landsforeningen for PWS i DK Væskeophobning

Læs mere

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen Vandladnings problemer og polio Lise Kay, Anne Marie Eriksen Kontrol af kroppens funktioner Blærens dobbelt funktion Vandladnings symptomer Start besvær Bydende vandladnings trang Slap stråle Mangelfuld

Læs mere

Når sport giver smerter

Når sport giver smerter Når sport giver smerter Gode råd om, hvorledes du tackler smerter efter sport Smertestillende medicin hører ikke hjemme i sportstasken Sport og smertestillende medicin er generelt en dårlig kombination,

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK KRÆFT OG SMERTER TEKST OG IDÈ SIG-smerte Speciel Interesse Gruppe Under Fagligt Selskab for Kræftsygeplejersker Februar 2006 Nye pjecer kan rekvireres ved henvendelse til SIG smerte på email: aka@rc.aaa.dk

Læs mere

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet: 4. Aktuelle Erhverv: 5. Har du været sygemeldt pga. svimmelhed? Hvis ja Hvor lang tid? Beskrivelse

Læs mere

rosacea Oplysninger om et voksenproblem

rosacea Oplysninger om et voksenproblem rosacea Oplysninger om et voksenproblem 1 RosaceA er den medicinske betegnelse for en række hudsymptomer som oftest forekommer hos personer Over 30 år. (ikke at forveksle med akne) Cirka Symptomerne på

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

Afgift din krop Evnen til at svede er kroppens naturlige og sikre måde at holde sig sund og rask på, og måden kroppen afgifter på.

Afgift din krop Evnen til at svede er kroppens naturlige og sikre måde at holde sig sund og rask på, og måden kroppen afgifter på. Generelle observerede effekter ved infrarød varmeterapi Nogle af de generelle observerede effekter ved brug af infrarøde saunaer med Solocarbon elementer er følgende: Øget blodcirkulation Afslapning af

Læs mere

Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2).

Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2). Spørgsmål 1: Nævn (1) de forskellige kartyper i kredsløbet og beskriv kort deres funktion (2). 1) Aorta store arterier arterioler kapillærer venoler vener De forskellige kar Elastiske kar: aorta og store

Læs mere

Opgavekort til Stjerneløb

Opgavekort til Stjerneløb Opgavekort til Stjerneløb Her finder du otte opgavekort, som kan bruges til et stjerneløb enten i forløbet Fit for fight eller Træk vejret. Til en klasse på 25-30 elever er det en god ide at lave et løb

Læs mere

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z Værd at vide om Bedøvelse ved operation Patientinformation Anæstesi / Operation Afdeling Z Før bedøvelsen Før du skal opereres, skal du tale med en anæstesilæge om den forestående bedøvelse. Ved denne

Læs mere

Halsbrand og sur mave

Halsbrand og sur mave Halsbrand og sur mave HALSBRAND, SUR MAVE OG MAVESÅR Mange har prøvet at have halsbrand eller sure opstød, for eksempel i forbindelse med indtagelse af alkohol eller store måltider. Andre kender til mavesmerter,

Læs mere

Kolding Motion. Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin. Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport

Kolding Motion. Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin. Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport Kolding Motion Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport Pulstræning Kredsløbstræning Aerob træning : Med ilt (O2) tilstede Anaerob træning : Uden

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND

HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND Navn: Dato: Adresse: Personnummer: Telefonnummer: Postnummer og By: E-mailadresse: Du skal udfylde og indsende helbredsspørgeskemaet også selv om du tidligere har gjort det! Når

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

VM 9100 RM. Brugsanvisning

VM 9100 RM. Brugsanvisning VM 9100 RM Brugsanvisning 1 Kære kunde Vi vil gerne takke dig for at købe dette produkt samt den tillid du viser vores virksomhed. For optimal brug af alle produktets fordele, har vi opsummeret en række

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere