Evalueringsnotat: Rigtige mænd i Vapnaga rd - fra fedt til fit

Transkript

1 Helsingør Kommune Evalueringsnotat: Rigtige mænd i Vapnaga rd - fra fedt til fit Livsstil for mænd i boligområderne hold Baggrund Projektet blev startet op i August. Kurset har en længde på måneder og første hold blev afsluttet i nov. Projekt Rigtige mænd blev startet op for at lave et tilbud til mænd med moderat overvægt, der er udfordret på deres livsstil. Formål Er at fremme en aktiv og sundere livsstil og etablere netværk, som medfører øget trivsel og mere energi og overskud i hverdagen Beskrivelse af interventionen/kurset - På hvert hold deltager ca. mænd. Kurset handler om, at ændre hæmmende vaner til støttende vaner i forhold til sund livsstil. Undervisningen er baseret på en helhedsorienteret indsats, der vægter både mental, fysisk og social trivsel. De bærende elementer i undervisningen er coaching, madlavning fysisk aktivitet, samt undervisning i teori om ernæring. I forløbet anvendes kognitiv coaching som metode til både at implementere og fastholde støttende vaner for deltagerne, samt til at skabe et forpligtigende fællesskab deltagerne i mellem. Der arbejdes med fastholdelse fra første undervisningsgang. Dette gøres ved at tilrettelægge al undervisning så deltagelse forudsætter, engagement og proaktivitet fra alle deltagere. En gruppe undervisere med forskellige kompetencer arbejder sammen om at løfte opgaven. En vigtig del af kurset er dannelsen af nye netværk, brug af sociale medier, introduktion til kommunens bevægelsestilbud med henblik på fastholdelse. - Beskrivelse af målgruppen Mænd, som aldersmæssigt er + og gerne single, da single mænd er mest udfordret på sundhed I første omgang rettes tilbuddet mod etniske danskere, men borgere af anden etnisk oprindelse kan også deltage, forudsat, at de behersker sproget.

2 Helsingør Kommune Mænd som er udfordret på livsstil Mænd som udtrykker motivation for en ændret livsstil og som vil indgå i et socialt forpligtende fællesskab på holdet Succeskriterier (taget fra projektbeskrivelen) Gennemførsel: - At deltagerne deltager i % af undervisningen - At % af deltagerne gennemfører hele forløbet Individuelle mål: -At deltagerne når deres egne individuelle mål Trivsel: - At deltagerne oplever øget trivsel Fysisk form: - At deltagerne forbedrer deres fysiske form Tilfredshed og oplevelse: - At give deltagerne mere viden om sund livsstil - At deltagerne får større handlekraft til at omsætte viden om sund livsstil i hverdagen - At deltagerne får afdækket og udnyttet egne mentale og fysiske ressourcer - At deltagerne mærker effekten af en sundere kost på egen krop - At deltagere mærker effekten af øget træning og motion - At deltagerne får etableret netværk med udgangspunkt i sundere livsstil Evalueringsmetoder Gennemførsel Følges op på vha. fremmøderegistrering ved alle mødegangene. Der er mødegange på et forløb. Ved fremmøde på % af de mødegange ( gange) kategoriseres dette som gennemført forløb. Individuelle mål De individuelle mål stilles til coachingsamtalerne. Coachen registrerer mål og målprogression. Trivsel Trivsel måles vha. spørgeskemaet WHO-. WHO- er et mål for trivsel. Det består af fem spørgsmål om, hvordan testpersonen har følt sig tilpas i de seneste to uger. WHO- måler graden af positive oplevelser, og kan anvendes som et mål for personers generelle trivsel eller velbefindende. WHO- udfyldes før og efter forløbet og resultaterne sammenlignes. Fysisk form

3 Helsingør Kommune Deltagernes fysiske form måles vha. konditalstest ( meters test/tid eller meters gang/tid) før og efter forløbet og de to resultater sammenlignes. Tilfredshed og oplevelse Dette måles vha. et spørgeskema som deltagerne udfylder i slutningen af forløbet. Dvs. det er selvvurderet oplevelse omkring udbytte af kurset. Evalueringsresultater Der er deltagere/mænd på hold. Evalueringsdokumentationen er dog ikke fyldestgørende for alle mænd på alle indikatorer, hvorfor nogen resultater er på en mindre population. Baggrund om målgruppen Alder Data på mænd Gennemsnitsalder: år Aldersspænd: 9 9 år Ægteskabelig status Data på mænd I forhold eller samlevende = Gift og/eller samlevende = Fraskilt/separeret = Enlig/single = Etnisk baggrund Data på mænd Dansk = Uddannelsesniveau/højest gennemførte uddannelseniveau Data på mænd Grundskole = Gymnasial uddannelse = Erhvervsuddannelse = Kort videregående uddannelse = Mellemlang videregående uddannelse = Lang videregående uddannelse = Beskæftigelse Data på mænd

4 Helsingør Kommune Under uddannelse = I arbejde = Revalidering = Folkepensionist = Sygemeldt fra job = Sygemeldt fra ledighed = Flexjob = Førtidspensionist = Efterløn = Jobsøgende = Kontanthjælpsmodtager = Anden beskæftigelse = Her kan evt. skrives noget om målgruppen lever målgruppen op til det som var tænkt fra starten? Gennemførsel Succeskriterier - gennemførsel: - At deltagerne deltager i % af undervisningen = gennemført - At % af deltagerne gennemfører hele forløbet Der er mødegange. For at gennemføre skal man deltage på af de mødegange (= %). Antal som gennemfører (= deltager på minimum af de mødegange): / deltagere =, %. Dvs. at,% af deltagerne gennemfører forløbet. Dvs. at succeskriteriet om at % af deltagerne gennemfører hele forløbet ikke er nået. Individuelle mål Individuelle mål - succeskriterie: -At deltagerne når deres egne individuelle mål Evalueringsdokumentationen for de individuelle mål til coachingen er meget mangelfuld. Der er ikke registret målprogression så evalueringsresultaterne vil i stedet omhandle typen af mål som deltagerne sætter sig (se tabel herunder). Mål-tema Vægt Motion Kost Mental sundhed Uddannelse Konkrete mål (eksempler) Vægttab, tabe kg om måneden, kg i juli Løb, armbøjninger, deltage i DHL, ½ marathon under timer Mere sund mad, mindre slik, bedre kostvaner Mere energi, positiv tilværelse, Kokkefærdighed Pga. manglende data om målprogression kan der ikke følges op på om succeskriteriet er opnået. Trivsel Trivsel - succeskriterie - At deltagerne oplever øget trivsel Der er før- og efterdata for mænd.

5 WHO- værdi Helsingør Kommune I WHO- udregnes en score mellem - som er en indikator for trivsel. Gennemsnittet for befolkningen som helhed er. Pointtal mellem -: Der kan være stor risiko for depression eller stressbelastning Pointtal mellem -: Der kan være risiko for depression eller stressbelastning Pointtal over : Der er ikke umiddelbart risiko for depression eller stressbelastning 9 WHO- (før og efter) FØR EFTER Figuren viser, at 9 af de mænd oplever bedre trivsel efter forløbet sammenlignet med før (jf. succeskriteriet). Fysisk form Fysisk form - succeskriterie - At deltagerne forbedrer deres fysiske form Der er før- og efterdata for mænd. I tabellen herunder ses de samlede resultater for de mænd. Kondital FØR (Antal mænd) EFTER (Antal mænd) Meget lavt Lavt Middel Højt Meget højt Ser man på individdata for alle mænd viser det at alle har forbedret deres kondital når man sammenligner før- og eftermålinger (jf. succeskriteriet). Tilfredshed og oplevelse Tilfredshed og oplevelse - succeskriterier: - At give deltagerne mere viden om sund livsstil

6 Antal mænd Antal mænd Helsingør Kommune - At deltagerne får større handlekraft til at omsætte viden om sund livsstil i hverdagen - At deltagerne får afdækket og udnyttet egne mentale og fysiske ressourcer - At deltagerne mærker effekten af en sundere kost på egen krop - At deltagere mærker effekten af øget træning og motion - At deltagerne får etableret netværk med udgangspunkt i sundere livsstil Jeg har fået mere viden om sund livsstil 9 Jeg har fået mere viden om sund livsstil Jeg er blevet bedre til at bruge min viden om sund livsstil i hverdagen 9 Jeg er blevet bedre til at bruge min viden om sund livsstil i hverdagen Jeg har fået afdækket og udnyttet egne mentale og fysiske ressourcer

7 Antal mænd Antal mænd Helsingør Kommune Jeg har fået afdækket og udnyttet egne mentale og fysiske ressourcer Jeg mærker effekten af sundere kost på egen krop Jeg mærker effekten af sundere kost på egen krop Jeg mærker effekten af øget træning og motion

8 Antal mænd Antal mænd Helsingør Kommune Jeg mærker effekten af øget træning og motion Jeg har fået skabt netværk med udgangspunkt i sundere livsstil Jeg har fået skabt netværk med udgangspunkt i sundere livsstil