Formanden har ordet. Karup KARUP ORIENTERINGSKLUB

Transkript

1 Karup Karup OK har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. Formanden har ordet. Klubben havde indstillet Jan Nielsen til prisen som Årets idrætsleder i Viborg kommune. Jan blev blandt mange gode og velmotiverede indstillede nomineret til prisen. Desværre fik han ikke tildelt prisen, som gik til en person fra Viborg gymnastikforening. Men vi er meget stolte over, at Jan opnåede en nominering. Ellers så er vi ved at være kommet godt igennem et meget aktivt forår med divisionsmatch, afvikling af Alhedeløbet, deltagelse i forskellige motionsløb og medvirket ved afvikling af idrætsdagen for 5. klasserne i Viborg kommune. Selv en wellnes aften har været på programmet. Vi må jo nok erkende, at bakkerne i Silkeborg ikke lige er vores kop te, når det er der, vi skal dyste i divisionsmatchen. Vi måtte jo se i øjnene, at de andre klubber var lige lidt bedre løbende, end vi var. Så når vi skal dyste igen den 8. september i Rold, er det mit håb, at vi kan samle rigtig mange løbere, så vi kan få bevist, at vi både kan og vil slå de andre i 3. division. Alhedeløbet blev igen i år en succes med en flot deltagelse. Desværre så var vejret ikke helt med os, men både løbere og alle jer der hjalp til, lod jer ikke slå ud af en gang regnvejr. En STOR tak til alle. Vores motionister er rigtig gode til at vise flaget til forskellige motionsløb rundt omkring. Især vores piger har vist, at de kan samle pænt mange til kvindeløb rundt omkring. Her senest har klubben været med til at afvikle et lille o-løb på flyvestationen i forbindelse med Viborg kommunes idrætsdag for alle 5. klasserne. Vi havde mellem 150 og 200 løbere ude på et lille o-løb på 1,6 km. For nogle var det en let sag, mens mange blev udfordret i at finde vej ved hjælp af kort. Ser vi lidt fremad, så er det næste store arrangement vi deltager i - 24 timers løbet i Viborg. Igen i år håber vi at kunne stille hold. Der er reserveret plads og massøren har igen i år sagt JATAK til komme og pleje vores løbeben. Den 1. september afvikler vi et B-løb i Sjørup med Jan Nielsen som stævneleder, og Kirsten Andersen som banelægger. Som tidligere nævnt skal vi dyste mod de andre klubber i nordkredsens 3. division den 8. september. Vi vil igen i år være repræsenteret ved byfesten I Karup, denne gang i samarbejde med Karup Skytteforening. Vi vil i fællesskab lave et lille biathlonløb. Vi har besluttet at opsige vores deltagelse i bankospillene i Havredal forsamlingshus til udgangen af juni Flere af de faste hjælpere er enten stoppet eller har meddelt, at de ønsker at stoppe, og at vi har opfattelsen, at der ikke lige er nogen, der står på spring til at tage over. Jeg vil ønske alle klubbens medlemmer en god sommer med nogle gode løbe- og ferieoplevelser. 1

2 Referat fra bestyrelsesmødet den 17. juni. Mødedeltagere: Carsten Helligsø, Inger Johansen, Tina Rasmussen, Marianne Bonde, Kirsten Andersen og Jan Nielsen. Punkt 1: Godkendelse af referatet fra sidste møde: Referatet blev godkendt. Punkt 2: Orientering fra formanden: Klubben havde indstillet Jan Nielsen som årets idrætsleder til Viborg Idrætsråd. Jan var blandt de 5 nominerede, men Viborg gymnastikforening løb med sejren. Der har været møde i Nordkredsen. Ingen fra bestyrelsen kunne deltage. Klubben ønsker at opsige samarbejdsaftalen vedr. bankovagten i Haurdal forsamlingshus. Kan ikke finde hjælpere. Jørn Svendsen fra Viborg OK vil gerne have et samarbejde i gang indenfor MTBO. Jan tager kontakt til Lars Kopp, om han vil være kontaktperson. Samtidigt meddeler Jan Jørn Svendsen, at Karup OK bakker op vedr. samarbejdet. Sct. Hans: Der vil både være en heks og en midsommertaler taleren er en overraskelse.. Punkt 3: Orientering fra næstformanden: I forbindelse med byfesten i Karup den 24. august vil Karup OK prøve at lave et arrangement sammen med Karup Skytteforening Skiskydning i løbesko. Start og mål nede i byen. Formanden tager kontakt til klubben. Punkt 4: Orientering fra sekretæren: Deadline til næste Nyhedsbrev er den 23. juni. Klubbens hjemmeside har været ramt af servefejl. Status rundsendes til medlemmerne. Erindringsliste: 1. Arbejdsgangspapirer vil forgå løbende 2. Aktivitetstilskud/medlemstilskud: Husk ansøgning maj/december. 3. Klubtur: På grund af sammenfald af mange andre aktiviteter udsættes klubturen til Punkt 5: Orientering fra kassereren: Alhedeløbet gav et overskud på ca. kr Punkt 6: Orientering fra o-udvalget: Der er indkøbt en ny GPS, som bruges i forbindelse med rekognoscering af kort. Onsdag den 19. juni er det skolernes idrætsdag for 5. klasserne i Viborg kommune. Idrætsdagen skal foregå på Flyvestation Karup. 150 elever har ønsket at løbe orienteringsklub. Karup OK er blevet spurgt, om klubben vil være behjælpelig. Indlæg i Nyhedsbrevet. Indbydelse til B-stævne i Sjørup den 1. september er udsendt. 2

3 Kirsten er banelægger og Gunnar er kontrollant. Hovedfunktionerne til stævnet er besat. Natteravn i Uhreskoven/Kølvrå den 16. oktober. Der er endnu ikke fundet en dato til klubmesterskabet. Aldersgrænse er under revision. Klubben står ikke for en Natugle i 2014, idet vi har et B-stævne den 1. april. Punkt 7: Orientering fra motionsudvalget: 6 løbere til skovløbet i Feldborg. 19 løbere til kvindeløb i Ikast. En del var ude at løbe kvindeløb i Herning. Husk Karup A-løb i forbindelse med byfesten i Karup. Invitation til 24 timers løb i weekenden den august bliver udsendt snarest. Bent har lovet igen i år at være klubbens massør. Motionsudvalget havde inviteret naboløbeklubberne KKIK, Skelhøje og AIF til et motions o-løb den 27. april med start fra klubhuset. 15 løbere tog imod invitationen. Alhedeløbet forløb planmæssigt. Overvejer at rykke præmieoverrækkelsen for de korte ruter en ½ time frem. Punkt 7: Eventuelt: Næste møde tirsdag den 13. august kl i klubhuset. VI-KA-SKI træningsløb Dag Dato Sted Mødested Klub Ons Skive By 6 Skive Ons Donsø sande 23 Karup Ons Vindum VO Ons Ons Gedhus 24 Karup Ons Ulbjerg VO Ons Nybo, Jordbromølle 8 Skive Ons Guldborgland VO Ons Aunsbjerg/Liselund Afm.ved Karup Aunsbjerg gods Ons Hjelm Hede 9 Skive Ons Sjørup 21 Karup Holstebrovej Ons Broddingbjerg VO 3

4 Nyt fra motionsudvalget Alhedeløbet: Igen i år fik vi afviklet Alhedeløbet med gode resultater. 234 løbere valgte at møde op, og de 30 af dem var til halvmarathon. Vejret var igen i år desværre heller ikke med os. Lige da starten gik kl , åbnede himlen sig, og det lynede og tordnede, da startskuddet lød. Alle tog det dog med et smil, selvom de var gennemblødte, da de kom i mål. Der er stadigvæk plads til lidt forbedringer mht. skilte og vejvisning og eventuelt flytning af starttidspunktet for de sidste ruter, så løberne ikke komme til at stå for længe og vente, inden vi får halvmarathon i mål. De forbedringer arbejder motionsudvalget med i det efterfølgende år inden næste Alhedeløb. Tak til alle hjælperne, det ville ikke gå så nemt, hvis ikke I gav en hånd med. Besøg af motionsklubberne: Lørdag den 27. april havde vi besøg af motionsløbere fra KKIK og Frederiks løbeklub. Motionsudvalget havde sendt KKIK, Frederiks og Skelhøje løbeklubber en indbydelse til et orienteringsløb i skoven. Jan Nielsen havde lavet 2 nemme ruter på 5 km og 10 km. Inger og Gert mødte op og løb med, Gert var faktisk den eneste løber, som valgte den lange rute på 10 km. Vi havde en hyggelig eftermiddag og en god snak over en kop kaffe bagefter. Vi overvejer at lave et lignende arrangement i efteråret. Resultater: Foråret har budt på flere løb og gør det stadigvæk. Karup Orienteringsklub har været repræsenteret på flere resultatlister rundt omkring i landet, sågar også vinder pladser. Oddesundbroløbet: Yvonne Glesner på 14,6 km i tiden 1:14:22 en flot 2. plads. Det Grønne løb i Kjellerup Gundhild Pedersen 3,3 km i tiden 00:18:20 en flot 3. plads Alt for damernes løb Herning Gundhild Pedersen 5 km i tiden 00:28:25 en flot 1. plads Grete Krabbesmark 5 km i tiden 00:34:29 Femina kvindeløb i Herning Inger Johansen 5 km i tiden 00:28:25 en flot 1. plads Gunhild Pedersen 5 km i tiden 00:28:44 en flot 2. plads Hanne Bødskov 5 km i tiden 00:31:07 Grete Krabbesmark 5 km i tiden 00:31:08 Lillebælt Halvmarathon Søren Mikkelsen 1:40:08 Mogens Jensen 1:46:02 Yvonne Glesner 1:51:45 4

5 Lillebælt Halvmarathon Morten Pedersen 1:54:43 Kim Pedersen 2:03:22 Annette Kopp 2:11:04 Gunhild Pedersen 2:18:55 Coast 2 Coast Løb fra solnedgang til solopgang, fra vestkyst til østkyst. Carsten Helligsø deltager fredag den 21. juni til lørdag den 22. juni. Århus City Halvmarathon Gert Bertel 2:17:07 Kirsten Andersen 2:17:07 Skovløbet Feldborg Der er ikke resultater endnu, men følgende har deltaget. Ove Pedersen Gunhild Pedersen Gitte Madsen Claus Madsen Grete Krabbesmark Jan Lauge Kvindeløbet Ikast Yvonne Glesner 00:22:22 Jocelyn Jensen 00:26:24 Kirsten Andersen 00:26:57 Gunhild Pedersen 00:27:03 Inger Johansen 00:28:38 Nanna Rasmussen 00:31:13 Tina Rasmussen 00:31:15 Hanne Bødskov 00:32:10 Grete Krabbesmark 00:33:19 Elsebeth Vestrup 00:35:52 Marianne Bonde 00:37:48 Cecilie Vestrup 00:42:14 Det næste der sker. Planlægning af 24 timers løbet i Viborg er i gang. Teltpladsen er bestilt og de første 10 løbere har meldt sig, men vi mangler stadigvæk 14 endnu, så meld dig endelig til på en omgang eller to hos motionsudvalg@karupok.dk Som noget nyt vil motionsudvalget finde en løbetrøje med logo på til udlån! Igen i år vil vores klubtelt være rejst ved Søndersø, og der er mulighed for nogle hyggelige timer sammen med resten af klubbens medlemmer, kom bare forbi også selvom du ikke løber. Leif vil have grillen klar, så man kan lave sin medbragte mad lørdag aften. Vi ses forhåbentlig 5

6 Coast2Coast. Fredag den 21.juni deltog klubbens massør Bent Thomsen og undertegnede i motionsløbet Coast 2 Coast. Som navnet antyder, så løber man fra en kyst til en anden. I det her tilfælde er det fra Skallerup klit og til Palmestranden i Frederikshavn. En lille tur på omkring 51 km. Det er et løb, hvor man kan deltage som singleløber, eller som par i Bike and Run. Vi havde valgt at tage cyklen med. Løbet skydes i gang kl , når solen går ned, og så har man ellers årets korteste nat til at komme til Frederikshavn. Den første kilometer løber alle på stranden ved Skallerup, førend vi kommer frem til området med cykelopmagasineringen. Inden løbet havde vi lagt en lille slagplan. Vi skulle skiftevis løbe og cykle 5 km. Det måtte vi da kunne klare. Det gik også. Fik de første gange, men vi (jeg) måtte jo nok erkende, at det var ved at være en kende hårdt. Lårmusklerne brokkede sig gevaldigt og syrede til, så der måtte en taktikændring til. Så efter at vi begge havde løbet 3 gange, satte vi distancerne ned til 3 km. Jeg syntes stadig, at det var hårdt, men bed tænderne sammen, for jeg ved godt, at jeg vil blive moppet, hvis jeg ikke kunne stå distancen. Mopperierne slipper jeg nok ikke for, når det er Bent, der i det her tilfælde, er ovenpå. Undervejs blev vi serviceret på mange gode måder. Der er rigtig mange depoter med forskellige forfriskninger. Det kan nævnes, at vi bl.a. fik serveret Hancock fadøl, pandekager, frugt, nødder og selvfølgelig vand/saftevand. Efter 4 timer og 45 min. havde vi fået os kæmpet frem til Frederikshavn til en gang velfortjent morgenmad. Et løb der absolut kan anbefales. Der er noget specielt ved at løbe/cykle om natten sammen med 800 andre. B- stævne den 1. september Husk vi skal lave b-løb med en 2. divisionsmatch den 1. september i Sjørup Plantage. Kirsten Andersen skal lave banerne og Gunnar kontrollere, at de er gode Jeg er selv stævneleder med Gert Johannesen som kontrol. Carl Malling fra Randers OK er dommer ved stævnet. Jeg vil tage kontakt med mange af jer for at få hjælp, da der er mange funktioner, der skal besættes. Håber som sædvanlig på god opbakning fra jer. Indbydelsen kan ses på hjemmesiden i sin helhed. 6

7 Divisionsmatch den 8. og 22. september Den 8. september skal vi ude og løb vores 2. afdeling af divisionsmatchen i Rold Nørreskov. Den 22. september skal vi enten løbe om oprykning til 2. division eller om at undgå nedrykning til 4. division. Begge dele foregår i Linå Vesterskov ved Silkeborg. Begge gange skal vi så mange af sted som mulig fra Karup og Skive AMOK, da vi stiller op under KaSki OK. Det gik jo ikke så godt i foråret, men det er ikke mange point, der skiller os fra de nærmeste konkurrenter. Åbne o-løb i Nordkredsen. Se mere info på Dato Dag Kreds Arrangement Kat Skov/Sted Start Aktivitet Tilmelding 5/7 fredag Syd Vikingedyst C WING-Skrydstrup 18:00 Sprint 28/6 6/7 lørdag Syd Vikingedyst C Stensbæk Nord og SYD 13: etape 28/6 C Stensbæk Nord 13:00 1. etape 28/6 C Byrum city 19:30 Kun dag 1 6/7 19/7 fredag Nord Skaw-Dysten C Højengran 13:00 MTB-O 10/7 C Byfogedskoven 18:00 Sprint 10/7 20/7 lørdag Nord Skaw-Dysten C Bunken Plantage 11:00 Klassisk 10/7 21/7 søndag Nord Skaw-Dysten C Bunken Plantage 10:00 Klassisk 10/7 9/8 fredag Nord MTB-O sprint MTBO Aalborg Kaserner 18:30 7. afd. af Tri... 1/8 13/8 tirsdag Nord Randers By-o-løb 2013 C Randers By 17:00 By sprint 8/8 23/8 fredag Nord 3 dage i Søhøjlandet C Sletten 17:00 C løb med 4 baner 16/8 24/8 lørdag Nord DM-mellem DM Thorsø Bakker DM mellem 9/8 25/8 søndag Nord Midgårdsormen C Silkeborg Vesterskov Midgårdsormen 16/8 1/9 søndag Nord Divisionsmatch 2.div B - Divisionsmatch 7/9 lørdag Nord Rebild Orienteering Adventure 8/9 søndag Nord Rebild Orienteering Adventure B Skørping Skole 13:00 Mellemdist. og... 30/8 B 13:00 MTBO mellemdis... 30/8 B Skørping Skole 10:00 3. Divisionsmatch 30/8 18/9 onsdag Nord Nordjysk nat 1 C Lilleheden Klitplantage Nat /9 søndag Nord Løvfaldsløb med op ned 2/3 og 3/4 B Linå Vesterskov Løb 25/9 onsdag Nord Nordjysk nat 2 C Alstrup krat Løb 29/9 søndag Nord 1-/2. op-ned B Husby 10:00 Div match 20/9 7

8 Idrætsdag for 5. klasserne i Viborg kommune. Onsdag den 19. juni var over 700 skoleelever fra Viborg kommunes 5. klasser samlet på Flyvestation Karup for at have en anderledes idrætsdag. Karup OK var i det tidlige forår blevet spurgt, om vi vil være med til at arrangere en af disciplinerne til skolernes idrætsdag. Det synes vi lød som en god ide, så vi takkede ja til opgaven. Inger, Kirsten, Carsten og undertegnede stillede op på dagen for at sende 6 klasser(150 elever) ud på et lille orienteringsløb på 1,6 km med 12 poster. Inden vi startede, blev vi så spurgt, om vi kunne klar lidt ekstra børn, da en af de andre discipliner blev aflyst pga. det våde vejr. Så vi endte med at sende 10 klasser, ca. 250 elever ud på vores orienteringsløb. Alle børnene gik efter en kort introduktion på opgaven med krum hals. Der var op til flere, der spurgte, om de måtte tage en ekstra tur for at forbedre deres tid Det fik de selvfølgelig lov til. De 2 mest ivrige tog endda en 3. tur og fik deres tid under 9 minutter. Fin tid for en 1,6 km bane med 12 poster. Vejret viste sig endda at blive helt godt efter en noget våd optakt. Så alle de børn, der kom igennem virkede glade, og de fik en god oplevelse i nogle lidt uvante omgivelser. Der er et kort indslag på tv midtvest på dette link: Man kan finde indslaget nede under en anderledes idrætsdag Christian Sloth Rasmussen på 11 år kommer fra Karup skole. Foto: Flyvevåbnet 8

9 Wellness aften i klubhuset Klubhuset dannede rammerne om en super hyggelig wellness aften for klubbens medlemmer torsdag den 2. maj. Jeg syntes i foråret, at det kunne være sjovt at arrangere en anderledes begivenhed at samles om og havde en ide om noget wellness. Jeg luftede ideen for Carsten Formand, og han foreslog at drage vores fælles kollega Bent ind i det. Bent er uddannet massør og har for nylig udvidet sit repertoire med hot stone massage. Bent var frisk og tilbød en gang rygmassage for 100 kr. - og han ville oven i købet tage en massørkollega med, hvis nu der kom mange interesserede. Hurra tænkte jeg det bliver et tilløbsstykke uden lige MEN da dagen oprandt viste det sig, at der kun var 6 tilmeldte (hvoraf Carsten Formand, Lars og jeg udgjorde halvdelen). Noget nedtrykt ankom jeg til klubhuset, hvor Bent kunne meddele, at hans massørkollega havde pådraget sig en skade, så han ikke kunne massere og var blevet hjemme. Pyha, så behøvede jeg ikke at have dårlig samvittighed overfor ham! Inger, Gunhild og Ove fik dog hurtigt etableret en hyggelig stemning, og vi fik lokket Otto derud også, og alle fik en fantastisk oplevelse med hot stone massagen. Der blev hygget med chips, øl og vand samt kaffe og ostemadder foruden fodbad og fodmassage som jeg stod for, se bare på billedet hvordan formanden blev behandlet. Tak til de fremmødte. Marianne 9

10 Karup OK Formand: Carsten Helligsø, Præstevejen 5, Estvad, 7800 Skive. Telefon: Næstformand: Kirsten Andersen, Bøgevej 33, 7470 Karup. Telefon Kasserer: Marianne Bonde, Blålyngen 21, 7470 Karup. Telefon Sekretær: Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup. Telefon: Formand O-udvalg: Jan Nielsen Hvidtjørnen 8, 7470 Karup. Tel: O-udvalgsmedlemmer: Ole Johnsen, Åstien 3, 7470 Karup. Tel: Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup. Tel: Jan Lauge, Vestergade 12 A, 7470 Karup. Tel: Søren Mikkelsen, Bødskovgårdvej 5, Sepstrup, 8653 Them. Telefon: / Formand M-udvalg: Tina Rasmussen, Blålyngen 39, 7470 Karup. Telefon M-udvalgsmedlemmer: Erik Libak, Urfuglevænget, 21, 7470 Karup. Tel: Grete Krabbesmark, Vestergade 12A, 7470 Karup Løbstilmelding og cup-tilmelding: Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup / Løbskontobestyrer: Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup / Materielforvalter: Gunnar Klaris, Ulvedalsvej 46, Havredal, 7470 Karup Telefon: Medlemskontingent pr. år: Børn u. 17 år kr. 200,- / Senior kr. 300,- / Familie kr. 500,- Klubkonto: Reg. nr Kontonr.: (Andelskassen) Løbskonto: i Andelskassen i Frederiks Klubhus: Ulvedalsvej, 46, Havredal, 7470 Karup webmaster@karupok.dk Hjemmeside: Husk Mandagsløbetræningen kl fra klubhuset. Svømning om lørdagen i Frederiks Svømmehal kl Løbetræning fra klubhuset om lørdagen kl O-løbstræning lørdag kl (vinterhalvåret). Har du lyst til at skrive et indlæg til nyhedsbrevet eller til hjemmesiden, så er der deadline for næste nyhedsbrev 29. AUGUST 2013 Send dit indlæg til: Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup sekretaer@karupok.dk Tjek på - her finder du aktivitetskalender for både o-løb og motionsløb Karup Orienteringsklub har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. På vores hjemmeside kan du læse om de kommende aktiviteter. Vores aktivitetsoversigt viser både de åbne O-løb, samt de træningsløb der er planlagt i vores område. Er du i tvivl om noget vedrørende aktiviteterne, er du meget velkommen til at kontakte bestyrelsen eller O-udvalget. 10