Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.
|
|
- Line Toft
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar Spring/leg/ dans bh. Kl.-3. Kl. Springteam Kom og vær med i en forening der sætter sanser, sammenhold og sundhed højest! Zumba
2 Velkommen til en ny sæson Nu står efteråret for døren, og det betyder at gymnastik sæsonen starter igen. Vi starter i uge 35 på Kildemarkskolen, medmindre andet er anført under det enkelte hold. I år ligger gymnasternes dag fredag d 5 oktober 2012 kl i Gunslevholm Idrætsefterskoles store springcenter, sæt kryds i kalenderen og gå ikke glip af nogle sjove og udfordrende timer i topmoderne springfaciliteter. Der gives nærmere besked på holdene. Vi holder generalforsamling Søndag d 28 oktober 2012 kl Vi søger nye kræfter til bestyrelsen, så kontakt os gerne hvis du/i vil vide mere om det frivillige arbejde i en forening. Man tilmelder sig holdet via indmeldelsessedler, som instruktørerne udleverer, disse skal også returneres til instruktørerne. Man er tilmeldt holdet og dermed forpligtet til at betale kontingent indtil man skriftligt har udmeldt sig til instruktøren eller bestyrelsen. Man kan ligeledes finde indmeldelses- og udmeldelsessedler på vores hjemmeside * Klippekortet kan bruges frit på vores 4 klippekortshold (zumba, piloxing, disko fitness og flad mave, stærk ryg) ved fremvisning af medlemskort Pris: Første gang 300 kr inkl. udstedelse af personligt medlemskort til en sæson. Efterfølgende 250 kr for 10 turs klippekort. Hvis I har nogle spørgsmål er I meget velkomne til at kontakte os på foreningstelefonen eller på vores mail: ifkgymnastik@gmail.com Skal du sælge dit hus? Få tilstandsrapport og energimærke udarbejdet af byggesagkyndig og energikonsulent Anders Lydehøj ApS Ronesbanke 22, 4720 Præstø Tlf anders.lydehoej@gmail.com Uafhængige rapporter med kort leveringstid til rimelige priser
3 Gymnastik i børnehøjde Stimulastik Forskellige dage kl og Kom og leg med din baby! Stimulastik er udviklet af ergoterapeuter og alle 0-1 årige børn og deres forældre kan have glæde af Stimulastik. Stimulastik foregår på små hold, hvor forældrene er aktive sammen med deres børn. Igennem leg stimuleres babyens sanser, hvilket kan give baby et forspring i sit motoriske liv. Første gang tirsdag d. 4/ se efterfølgende datoer på ifkgymnastik.dk Sted: Næstved Hallens lokale 20. Instruktør: Louise Kontingent: 400 kr. for 8 gange. Opstart uge 36. Mor/far/barn Søndage kl Mor, far og barn er et hold, hvor vi leger os ind i gymnastikken. Vi udforsker salens mange redskaber samt synger, leger sanglege og meget mere, så kom og vær med. Sted: Sal 2 Instruktører: Merete & Trine. Kontingent: 800 kr. for hele sæsonen eller 2 x 425 kr. Krudtugler Søndage kl Et hold for piger og drenge, der vil lege gymnastik, hvor vi springer trampolin og lærer at lave kolbøtter og vejrmøller over bænken. Vi synger, hopper, springer og har det sjovt i hele salen. Så mød op hvis du er frisk på lidt sjov og ballade. Sted: Sal 2 Instruktører: Merete, Trine & Rebecca. Kontingent: 800 kr. for hele sæsonen eller 2 x 425 kr. Spring/leg Bh kl kl. Mandage kl Her er holdet for dig, der gerne vil have det sjovt, samtidig med at du lærer at lave en masse gymnastik. Der er også plads til dig på holdet selvom du ikke har gået til gymnastik før. Vi kommer til at arbejde meget med grundgymnastikken samt udforske nye spring og redskaber. Vi glæder os meget til at se en masse nye gymnaster, som er friske på at have det sjovt sammen med os :-) Sted: Hallen Instruktører: Emilie, Kathrine M & Layla. Kontingent: 950 kr. for hele sæsonen eller 2 x 500 kr.
4 Zumbatomic Lil star 4-8 år Tirsdage kl Zumbatomic er zumba tilrettet til børn. Kan du lide at danse, bevæge dig og have det sjovt? Så er zumbatomic lige noget for dig. Alle kan være med, piger, drenge, store, små, tykke eller tynde. Den eneste forudsætning for deltagelse er at have lyst. Zumbatomic er medvirkende til at dit barn forbedrer koordinationsevne og kropsbevidsthed, uden at det virker som "surt" arbejde. Udover at dit barn kommer i bedre form og bliver bedre til at bruge kroppen får det også indarbejdet glæde ved at bevæge sig til musik. Sted: Sal 2 Instruktør: Camilla B Kontingent: 600 kr. for hele sæsonen eller 2 x 325 kr. Parkour, fra 12 år Mandage kl Har du lyst til at udfordre dig selv og rykke dine grænser? Parkour er en sport, der handler om at komme fra A til B hurtigst muligt! Det er en spændende sport. Hvis du kan lide en sport hvor du rykker dine grænser og gør ting du ikke troede du selv kunne - så er Parkour noget for dig. Parkour er for både drenge og piger! Du skal bare have viljen til det! Sted: Hallen Instruktører: Christoffer, Oliver & Stefan. Kontingent: 1100 kr. for hele sæsonen eller 2 x 575 kr. Gymnastik for de målrettede Aspirantholdet Torsdage kl Aspirantholdet er et hold for dig, som gerne vil udfordres. Det er holdet inden konkurrence holdet, så det bliver en meget målrettet træning. Vi skal springe en del på trampolin, måtte og lave en rytmeserie. Dette er også et hold for let øvede gymnaster, der har gået til gymnastik før og har nogenlunde styr på grundgymnastikken. Lyder dette som noget for dig, så glæder vi os til at se dig i den kommende sæson. Sted: Hallen Instruktører: Caroline & Emilie. Kontingent: 1050 kr. for hele sæsonen eller 2 x 550 kr.
5 Springteam Mandage kl Tirsdage kl &Torsdage kl Springteam er et konkurrencehold for øvede piger fra 6 år, som kan lide at lave gymnastik med fuld fart på og som vil andet end bare gå til gymnastik. Holdet deltager i DGF s Spring/rytme A-konkurrencer, samt forskellige opvisninger. Vi træner hårdt med rytmeserier, spring på måtte, i trampet, på airtrack mm. På holdet sætter vi kammeratskab meget højt, samtidig med at vores mål er at vi skal lære en masse nye spring og rytmegymnastik. For at kunne gå på holdet er det vigtigt at du har lyst til at træne flittigt og møder op til alle træninger opvisninger og konkurrencer. På rytmesiden skal du som minimum kunne lave chassé, stå i balance på 1 ben i 8 sek og være indstillet på store rytmemæssige udfordringer. På springsiden skal du som minimum kunne lave mølle og rimeligt araberspring. Derudover skal man have prøvet at lave håndstand, salto og flik-flak. Sted: Mandage i sal 2. Tirsdage & torsdage i Hallen. Instruktører: Kathrine, Mette, Line & Marie F. Kontingent: 1700 kr. for hele sæsonen eller 2 x 875 kr. OPSTART I UGE 34 Gymnastik for ungdommen Seniorrytme fra 17 år Tirsdage kl Dette er holdet for dig, som kan din rytmiske grundgymnastik og gerne vil udfordres indenfor den rytmiske gymnastik, men også den mere alternative del vil blive taget med i. Holdet tager til forårsopvisningerne og der må påregnes udgifter for kr til tøj samt evt kr til et redskab. Sted: Hallen Instruktør: Camilla B. Kontingent: 1100 kr. for hele sæsonen eller 2 x 575 kr.
6 Gymnastik for de modne Zumba Tirsdage kl Zumba er en sjov og spændende måde at træne! Det er nemt at lære og du forbrænder kalorier samtidig med at du forbedrer din kondi! Zumba er for alle og du behøver ikke at kunne danse. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen, samtidig med, at du har det sjovt og får pulsen op og sved på panden. Zumba Fitness blev skabt i midten af 90'erne af sydamerikaneren Alberto Beto Perez, som træner berømtheder, og som er koreograf for internationale popstjerner. Inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba- og merenguemusik, som han voksede op med, kombinerede Beto sine foretrukne latinamerikanske rytmer med sine hotte internationale dansetrin, som hans elever elskede, - og Zumba Fitness blev skab. Sted: Sal 2 Instruktør: Randi Kontingent: Klippekorthold* Motion for voksne Mandage kl og Torsdage kl Bevæg og bevar dig! Voksen motion for krop og sjæl. Gotved pilates - nakke skuldre - mave- ryg og bækkenbund. Vi skal træne kroppen sund! Balance - energi og velvære. Sted: mandage i sal 2 på Kildemarksskolen og torsdage i lokale 20 i Næstved hallerne Instruktør: Birgit. Kontingent: 700 kr. for hele sæsonen eller 2 x 375 kr. Flad mave, stærk ryg Tirsdage kl Ved hjælp af Pilates og Effekt øvelser, skal vi styrke vores krop, så den bliver mere funktionel i hverdagen. Vi skal arbejde med forskellige muskelgrupper og styrke ryggen og flade maven ud. Alle kan deltage. Sted: Aktivitetssalen Instruktør: Susanne Kontingent: Klippekorthold* OPSTART I UGE 37!
7 Nyheder Gymfit Bootcamp Onsdage kl Vi tror på at du skal svede og træne hårdt for at komme i form - samtidig skal det også være sjovt! Bootcamp træning er i et hæsblæsende tempo, som giver stor effekt på kort tid. Bootcamp består kun af kropsvægtøvelser. Alle kan deltage uanset niveau. Træningen fokuserer på kernestyrke, kondition og udholdenhed. Sted: Sal 2. Instruktør: Mette S. Kontingent: 400 kr. for 10 gange. Gymfit Corebar Onsdage kl Corebar træning er All-in-one pakke! Giver hurtige, synlige og progressive træningsresultater: En træning for hele kroppen med et målrettet fokus på mavemusklerne og kroppens kerne (core). Sted: Sal 2. Instruktør: Mette S. Kontingent: 400 kr. for 10 gange. Piloxing Torsdage kl Vil du træne effektivt og på 1 træningstime træne både kredsløbstræning med høj intensitet og samtidig få slanke veldefinerede muskler gennem stabiliserende træning med lav intensitet - så meld dig til den nye træningsform Piloxing. Det er et træningsprogram, der er blandet af pilates, boksning og dans. Piloxing er en meget effektiv træningsform, baseret på den nyeste viden indenfor fitness og vægttab. Træningen er opdelt i intervaller, således at træningen skiftevis foregår mellem høj og lav intensitet, hvilket er den mest kalorieforbrændende træningsform. Jeg glæder mig til at se dig til en sjov og sveddryppende træning! Sted: Sal 2. Instruktør: Monica Kontingent: Klippekorthold*
8 Diskofitness Torsdage kl Dansebaseret fitness med høj forbrænding og intervaltræning. Meget nemme dansetrin og øvelser som alle kan lære. Der kræves absolut ingen danse erfaring eller dansepartner for at være med. Kom og dans til discoklassikere som i allerede kender, så som YMCA, Night Fever, Staying Alive mm. Holdet er for alle der har lyst til en time med smil på læben, mens vi får pulsen op til god musik. Sted: Sal 2. Instruktør: Lone Kontingent: Klippekorthold* Trampolin for børn, ungdom og friske voksne Trampolin fra 6 år Mandage eller Torsdage kl Trampolinspring er udviklende for motorikken og konditionen, giver god kropsbeherskelse og balance. Her på holdene gælder det om at have det sjovt og lære en masse forskellige spring, bl.a. forskellige salto er. Der er både plads til at være seriøs og bare at være der for hyggens skyld. Hvis modet er der, så er der mulighed for konkurrencer i løbet af året. Sted: Hallen Instruktører Mandag: Signe & Søren Instruktører Torsdag: Rune & Signe Kontingent for én gang om ugen - mandag eller torsdag: 1100 kr. for hele sæsonen eller 2 x 575 kr.
Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg.
Program 2011/2012 Spring-mix 4-7 kl. Parkour Zumba Motion for voksne Senior-mix fra 16 år Teendance Zumbatomic Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg Trampolin Aerobic Krudtugler DGI ynglingehold.
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereA n s I F G y m n a s t i k
A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereAns IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015
Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med
Læs mereGymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38
Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30
Læs mereBGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.
Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til
Læs mereHoldbeskrivelser sæson 2016 /2017
Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Små rytmepiger 0.-2.klasse Vores hold er for piger som har lyst til at danse og bruge kroppen, på alle mulige måder. Til MGP musik og meget mere. - Sarah, Josefine og
Læs mereVi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.
Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,
Læs mereBellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.
Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2017 / 2018 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereVelkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Igen i år byder vi nye og gamle medlemmer velkommen. Vi
Læs mereGymnastikken klar igen!
Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og
Læs mereKun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år
Kun for Kvinder! Holdet er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer! Vi vil i løbet af timen komme rundt omkring hele kroppen Vi vil træne styrke,
Læs mereHold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.
Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke
Læs mereOPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017
Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017 Ans IF Gymnastik FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad
Læs mere5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1
5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereGymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015
Gymnastikafdelingen Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Vigtige datoer Tilmeldingsdag/betaling Fra 17-08-2014 Sæsonstart
Læs mereHoldbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne
Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Hold 01 - Turbotroldene Børn 4 9 år Sjov gymnastik, hvor du springer på airtrack stor trampolin mini tramp og leger i springgrav. Hold 02 De flyvende
Læs mereLanghøj KFUM GYMNASTIK & DANS. tilbyder følgende hold i denne sæson:
2017-2018 Langhøj KFUM GYMNASTIK & DANS tilbyder følgende hold i denne sæson: VI TRÆNER I LANGHØJHALLENS LILLE HAL En gymnastiktime varer 50 minutter. Mandag (første gang den 11. september): 1. VILDBASSERNE
Læs mereGIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson
Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt
Læs mereTIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017
TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 3 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-
Læs mereUllits Gymnastikforening
Ullits Gymnastikforening Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 38 d. 17. september 2018/2019 byder velkommen til en ny sæson Hold Jordbærpiger og spinatdrenge Tid: Mandag kl. 17.00-17.55 Alder:
Læs mereTINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN
Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på
Læs mereMUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med
MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle
Læs mereForenings-SFO Snedsted Skole
Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Efter jul skal vi i gang med forenings-sfo ens periode 2 i dette skoleår. Flere af aktiviteterne fortsætter som hidtil, men
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereVelkommen til gymnastik sæson 2015-2016
Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til
Læs mereNY SÆSON STARTER I UGE 38.
NY SÆSON STARTER I UGE 38. STOR TAK TIL VORES SPONSORER: Hovedgaden 61 4913 Horslunde Opsætning af fjernvarme- Varmepumper (jordvarme, luftvar- Pille-, Olie- & fastbrændsels- Gassporing af utæthe- Udlejning
Læs mereUllits Gymnastikforening
Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.
Læs mereSÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.
ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via
Læs mereNYT FOR VINTEREN 10/11.
NYT FOR VINTEREN 10/11. Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening byder velkommen til en ny vintersæson, som foregår på Hundelev Skole. Tlf. liste over bestyrelsen i HUI: Mette Sørensen Vennebjergvej 12 98 99
Læs mereGymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider
Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.
Læs mereGlumsø Gymnastikforening
Velkommen til Glumsø Gymnastikforening Sæsonplan 2013 /2014 Sæsonstart fra uge 34 Formanden byder velkommen til den nye sæson. Et forår med flotte opvisninger, 2 holds deltagelse til DGI s landsstævne
Læs mereNivå Gymnastikforening. Program 2015-2016. www.ng-gymnastik.dk
Nivå Gymnastikforening Program 2015-2016 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2015-2016 Velkommen til sæsonen 2015/2016 i Nivå Gymnastikforening. Foreningen ser frem til endnu en sæson med
Læs mereSøttrup Gymnastikforening
Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,
Læs mereNivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk
Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2016/2017 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 8. september 2016 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereOpstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk
Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen
Læs mereSÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!
SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig
Læs mereGHRI-gymnastik 2010/2011
GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet
Læs mereSÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening
SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som
Læs mereVi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.
Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere
Læs mereBordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere
Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik
Læs mereBØRN. Instruktør. Barn med voksen 1-2 år. Barn med voksen 2-3 år. Turbomus med voksen 3-4 år. Gymnastik
BØRN Barn med voksen 1-2 år Onsdag kl. 16.30 til 17.30 Annette Lene Pris 205,- for barn og 205,- for voksen Børn i alderen 1-2 år er nysgerrige, i stor udvikling og elsker tiden med deres forældre og vi
Læs mereVi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.
Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2012 2013. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere
Læs mereVelkommen til Sommermotion i parkerne 2010
Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.
Læs mereKOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING
TILMELDING OG BETALING Tilmelding og betaling foregår på: www.toerring-if.dk Gå ind på hjemmesiden, - under gymnastik. - tilmelding og onlinebetaling. - find dit hold og følg vejledningen. KOM TIL GYMNASTIK,LØB
Læs mereGIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38
GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland
Læs mereForenings-SFO Snedsted Skole September - november 2018
Forenings-SFO Snedsted Skole September - november 2018 Kære forældre og børn Et nyt og spændende skoleår er nu startet, og vi ser frem til at komme i gang med forenings-sfo i Fritteren. Efterårsaktiviteterne
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mereHoldbeskrivelse og tider / sæson 2016
Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.
Læs mereHvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.
Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00
Læs mereRavsted Ungdoms- og Idrætsforening Sæson 2018/2019
Ravsted Ungdoms- og Idrætsforening Sæson 2018/2019 Så er det nye sæsonprogram klar, fyldt med mange forskellige aktiviteter.. Vi håber på at se jer til mange gode timer Nu er det op til DIG Du kan sagtens
Læs mereSportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84
Sportsnyt Fensmark IF Gymnastik Fensmark IF Gymnastik Program 2013 2015 2014 2016 SPORTS NYT nr. 86 84 Velkommen til sæsonen 2015/2016 Sensommeren nærmer sig; det betyder at højsæsonen i Fensmark IF nærmer
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereGYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet
Læs mereFESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG
Hejnsvig, den 18. marts-12 FESTLIG FORÅRSOPVISNING I HEJNSVIG Med 250 spændte og storsmilende gymnaster på gulvet til indmarch og godt 350 forventningsfulde publikummer i Hejnsvig Hallen blev søndagens
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs merePEDERSKER IF. Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg
PEDERSKER IF Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg 28 1 Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: Formand:??????? Næstformand???? Kasserer: : Preben Christoffersen, Strandvejen 10 mobil nr. 22222358
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn
Læs mereLILLERØD GYMNASTIK august juni 2018
OG LILLEVANG SKOLE afd. SKOVVANG MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG 16:30 16:45 17:00 17.00-18.00 17.00-18.10 17:15 SMART training (804) Dans 10-12 (302) 17:30 FyraftensGYM Dans til lækker musik! 17:45 for
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereGYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...
GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt
Læs mereBOOTCAMP BODYBIKE GYMNASTIK KROLF FODBOLD FITNESS HÅNDBOLD E-SPORT BORDTENNIS BADMINTON BUNGEE FLY. ØRSLEV IDRÆTSFORENING Sæson 2019/2020
ØRSLEV IDRÆTSFORENING Sæson 2019/2020 BOOTCAMP GYMNASTIK BODYBIKE FODBOLD KROLF E-SPORT BORDTENNIS BADMINTON BUNGEE FLY FITNESS HÅNDBOLD BOOTCAMP Med fokus på vægttab Bootcamp med fokus på vægttab er et
Læs mereGYMNASTIK 01 GYMNASTIK 1
01 1 Velkommen til en ny SÆSON 2018-19 Det er med stor fornøjelse, igen i, år at kunne præsentere alle vores hold i denne folder, som endnu engang er blevet til i et samarbejde mellem Sunds GF håndbold
Læs mereForenings-SFO Snedsted Skole Januar - marts/april 2019
Forenings-SFO Snedsted Skole Januar - marts/april 2019 Kære forældre og børn Med et Godt Nytår til alle, går vi i gang med 2. periode i forenings-sfo. Det er vinterperioden, som starter mandag i uge 4,
Læs mereTIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016
TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-
Læs mereProgram over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20
Alle hold starter op i uge 36. Gymnastikopvisningen er d. 28 marts kl. 14.00 Alle aktiviteterne foregår i Egehuset i Jegerup Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20 Floorball for børn/unge.
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereEFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter
EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne
Læs mereBørnefritidsforeningen i Sydhavnen
Børnefritidsforeningen i Sydhavnen Program 2019-2020 Alle aktiviteter foregår på skolen i Sydhavnen, Støberigade 1, 2450 København SV Fitness for 5-6 klasse Ansvarlig Instruktør : Michaela Strand Yderligere
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2017/2018 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 7. september 2017 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereIF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015
IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi
Læs mereGymnastikprogram Sæsonen 2013-2014
Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Så er vi klar med gymnastiksæsonen 2013/2014, og vi glæder os til at byde dig velkommen. Vinterens program er lagt, og vi håber denne
Læs mereFodbold. Badminton. Løb. Gymnastik og Fitness
Opstartstider sæsonen 2017-2018 Fodbold Badminton Løb Gymnastik og Fitness Vel mødt til en aktiv sæson i Fjelstervang Idræts Forening (F.I.F) [ F i r m a a d r e s s e ] B & U Fodbold OPSTART I UGE 33
Læs mereLILLERØD GYMNASTIK august juni 2018
OG LILLEVANG SKOLE afd. SKOVVANG MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG 16:30 16:45 17:00 17.00-18.00 17.00-18.10 17:15 SMART training (804) Dans 10-12 (302) 17.15-18.30 17:30 Hjernegymnastik Dans til lækker musik!
Læs mereForår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk
Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har
Læs mereBørne- og ungdomshold 2015/16
Børne- og ungdomshold 2015/16 Holdnr. 15-1000 Jump4Fun (2006-1998) Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om ugen - onsdag og søndag. Pia Riis Kofoed-Hansen Gennem leg og bevægelse
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove
Læs mereInformation - Junior piger
Information - Junior piger Sæson 2018-2019 Kontingent tilmelding: https://www.tga.dk/cms/teamoverview.aspx Tilmelding til holdet, ekstra info osv.: https://goo.gl/forms/vycxky4lc1znnhq33 Hvad er TeamGym?
Læs mereVelkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland
Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring, skruer og saltoer. Gennem
Læs mereGymnastik. Sæson 2019/20. Opstart uge 38 (medmindre andet er nævnt) Powertumbling uge 35 se holdoversigt på facebook VBIF Powertumbling
Gymnastik Sæson 2019/20 Opstart uge 38 (medmindre andet er nævnt) Powertumbling uge 35 se holdoversigt på facebook VBIF Powertumbling Vi Bevæger os I Fællesskab Der er altid 2 gratis prøvetræninger i VBIF.
Læs mereGenfind din figur. Din ultimative guide til at få din krop tilbage. E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen. En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen
Genfind din figur Din ultimative guide til at få din krop tilbage E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen Sæt tændstikken til lunten Velkommen til Superfit Mor s E-guide
Læs mereSæsonplan 2017 / Gymnastik Smidstrup Skærup Idrætsforening
Sæsonplan 2017 / 2018 go s ER r Væ FOLD EN HJEM P U D SN ME Gymnastik Smidstrup Skærup Idrætsforening VIGTIG INFORMATION Du tilmelder dig et hold på SSIF.dk, vælg GYMNASTIK, vælg KONTINGENT OG BETALING.
Læs merewww.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereVelkommen til sæson 2011-2012
Program 2011-2012 1 Velkommen til sæson 2011-2012 og til en ny og spændende sæson i Farum Gymnastik Forening med nye og kendte ansigter. Du kan læse mere om vores instruktører og hjælpere på vores hjemmeside
Læs mereUndervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze
Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze Mandag kl. 9.15-10.00 I det varme vand bliver alle kroppens muskler rørt. Vi starter op med opvarmende øvelser, hvor kredsløbet stimuleres og pulsen kommer op.
Læs mereDen konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
Læs mereVelkommen i Skørping Triatlon Klub
Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereHvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold.
Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mere