Indhold. Kom i gang Første opsætning Træning Informationsside Se Historik Måling & Kort Opsætning...

Transkript

1

2

3 Indhold Kom i gang... 4 Din Rider Touchscreen knapper... 5 Tilbehør... 5 Første opsætning... 6 Trin 1: Oplad batteriet... 6 Brug af strøm adapteren... 6 Ved brug af computer... 7 Trin 2: Tænd Rider Tænd/Sluk... 8 Trin 3: Første opsætning... 8 Trin 4: Indhentning af Satellitsignaler... 8 Trin 5: Ved brug af din Rider 60 imens du kører... 8 Informationsside... 9 Ikon forklaring Måling & Kort Ikon Forklaring Find & Kør Navigér Ture fra Historik Naviger Ture fra Planlagte Ture Find POI Søg Lokation Find Koordinater Mine POI Tilbage til Start Stop Turen Historik Træning Planlægning Simpel...17 Intervaller...18 Løb...18 Min Træning Min Planlagte Træning Bryton Træning Bryton Test Start Træningen Stop Træning Se Historik Min Ven Opsætning Cykelprofil Sensorer...25 Hastighedskilde/Kadencekilde...26 Cykelprofil...27 Smart Omgang...28 Smart Pause Rider 60 Brugervejledning

4 Gitterdisplay Info Gitter-/Omgangsside...29 Højdemeterside...29 Kortgitter...30 Dag/Nat Tilstand...30 Højdemeter Kalibrering Aktuel Højdemeter...31 Anden Position Højdemeter...31 Alarm Find & Kør Alarm...32 Træningsalarm...33 System Baggrundslys...33 Lysstyrke...34 Sprog...34 Tid/Enhed...35 GPS Status Brugerprofil Kort Kort Type...37 Kort Aktivering...37 Navigation Rutefarve...38 Vis Omrids...38 Vis POI...38 Altid Nord...39 Automatisk Omdirigering...39 Stemmenavigation...39 Bluetooth Stopur Nedtælling Stopur Fejlfinding For mere information Nulstil Rider Sensor Sammenkoblingsproblemer Pulssensor...44 Hastigheds-/kadencesensor...44 Bilag Montering af cykelholderen Montering af pulsmåler sættet Montering af Dobbeltsensor Installering af Kort Mikro SD kortet Software Opdateringer Del dine ture på Brystonsport.com Hjulstørrelse og Omkreds Pulszoner Basis Vedligeholdelse af din Rider Specifikationer ENGLISH ADVARSEL Konsulter altid din læge før du påbegynder eller ændrer dit træningsprogram. Læs venligst oplysningerne i Garanti- og Sikkerhedsinformationsguiden inde i pakken. Rider 60 Brugervejledning 3

5 Din Rider 60 Kom i gang Dette afsnit guider dig til de første grundlæggende forberedelser, inden du starter med at bruge din Rider BACK 60 2 LAP PAGE Tænd/Tilbage/Pause Stop ( /TILBAGE/ / ) Tryk og hold inde for at tænde og slukke enheden. Tryk for at vende tilbage til den forrige side. Ved registrering, tryk for at sætte registreringen på pause og tryk igen for at stoppe. Tip: Tryk hurtigt to gange for at stoppe registreringen. 2 Op (p) I Menu, tryk for at komme op og rulle igennem menuen. Ved visning af måling, tryk for at ændre målingsskærmen. 4 Rider 60 Brugervejledning 3 Omgang/Ok/Optegn (u/omgang) I Menu, tryk for at gå ind i, eller bekræfte, et valg. Ved målings- og træningstilstand, tryk for at registrere loggen. Ved registrering, tryk for at markere omgangen. 4 Ned/Side (q/side) I Menu, tryk for at komme ned og rulle igennem menu mulighederne. Ved målingsvisning, tryk for at ændre målingsskærmbilledet.

6 Touchscreen knapper Rider 60 kommer med en touchscreen. Rør ved skærmen for at manøvrere i enheden. DANISH Rør for at gå ind i Informationssiden. Rør for at tilpasse lysstyrken. Tryk på /TILBAGE/ / tasten for at gå ud af lysstyrke reguleringen. Rør for at gå ind i Indstillingssiden. Rør for at vende tilbage til den forrige side. Rør for at vende tilbage til forsiden. Tilbehør Rider 60 kommer med følgende tilbehør: Strøm adapter Stik USB kabel Cykelholder Gummibånd Valgfrit tilbehør: Hastighed & Kadence sensor Hastighed & Kadence dobbeltsensor Pulssæt: Inklusiv pulssensor og pulsbælte Pulsbælte Fremadvendt cykelholder NB: For mere information om køb af valgfrit tilbehør, besøg Bryton s onlineshop på eller kontakt din nærmeste Bryton forhandler. Rider 60 Brugervejledning 5

7 Første opsætning Trin 1: Oplad batteriet Brug af strøm adapteren Oplad Rider 60 i mindst 4 timer før du bruger den. Advarsel: Dette produkt indeholder et litium-ion batteri. Se Garanti- og Sikkerhedsinformationsguiden i pakken for vigtig information om sikkerhed vedrørende batteriet BACK 1. Åbn USB klappen. 2. Forbind mini-usb stikket på USB kablet med mini-usb indgangen på Rider 60 computeren. 3. Forbind det andet stik til strøm adapteren. 4. Sæt strøm adapteren til en vægkontakt LAP PAGE NB: Sørg altid for at USB klappen er lukket når du kører. Hvis skærmen bliver dugget, så læg din Rider 60 på et tørt sted i 2 dage og vent til fugten forsvinder. Rider 60 kan forekomme med forskellige stik, alt efter hvad der anvendes i det land hvor du har købt enheden. For at bruge stikket: 1. Træk standardstikket ud. 2. Tryk og hold den lille knap nede. 3. Sæt stikket i Giv slip på den lille knap for at låse stikket fast og tryk så stikket nedad Rider 60 Brugervejledning

8 Ved brug af computer 1. Åbn USB klappen. 2. Forbind mini-usb stikket på USB kablet med mini-usb indgangen på din Rider 60. DANISH BACK 60 LAP PAGE 3. Forbind det andet stik til en computer. Forskelle ved brug af strøm adapter og computer Situation Strøm adapter Computer Imens Rider 60 oplader. Rider 60 forbliver på den nuværende side. Du kan fortsat manøvrere i din Rider 60. Rider 60 slukkes automatisk og skærmen vil skifte til opladningstilstand. Efter Rider 60 er frakoblet din computer Rider 60 slukkes automatisk. Tryk på Tænd/Sluk tasten for at tænde din Rider 60 igen. Af hensyn til miljøet, anbefales det at batterier sorteres separat fra andet affald, til genbrug eller som særligt affald. Rider 60 Brugervejledning 7

9 Trin 2: Tænd Rider 60 Tænd/Sluk Tryk og hold inde for at tænde og slukke enheden. Trin 3: Første opsætning Når du tænder Rider 60 første gang, vil opsætningsguiden blive vist på skærmen. Følg instruktionerne for at færdiggøre opsætningen. 1. Vælg display sprog. 2. Vælg måleenheden. 3. Gå ind i din Brugerprofil. 4. Trykp/q tasten for at læse og acceptere Sikkerhedsaftalen. 5. Vælg ét af de tilgængelige regionale kort fra listen. VIGTIGT: I Kort menuen kan du kun vælge ét gratis regionalt kort (f.eks. Storbrittanien). Så snart du har aktiveret kortet, kan du ikke længere ændre det til et andet regionalt kort. NB: Hvis du rejser til et område som du ikke har et kort over på din enhed, kan du købe ekstra kort til din kompatible enhed. Kort kan købes direkte på Bryton s online shop Trin 4: Indhentning af Satellitsignaler Så snart Rider 60 er tændt, vil den automatisk søge efter satellitsignaler. Når GPS en er klar, vil GPS status ændre sig til God. Vær helt sikker på at du har indhentet GPS signal før du starter registreringen. NB: Sørg for at enheden er under åben himmel når der skal indhentes satellitsignal, for at sikre at satellitsignalet ikke afbrydes. For mere detaljeret information, se afsnittet om GPS Status på side 36 Trin 5: Ved brug af din Rider 60 imens du kører Under træning kan Rider 60 måle og registrere din aktivitet og vise din aktuelle præstation. Registrering: På Forsiden, tryk på Måling & Kort og tryk på u knappen for at starte registreringen. Pause/Stop registrering: Ved visning af måling, tryk TILBAGE/ / knappen for pause, og tryk én gang til for at stoppe. 8 Rider 60 Brugervejledning

10 Informationsside Informationssiden viser status på cyklens ODO, batteriniveau, ANT+ sensoren, GPS signalet og Bluetooth forbindelsen. Du kan vælge hvilket somhelst ikon for at ændre opsætningen. For at vise informationssiden, tryk på ikonet nederst på forsiden. DANISH Batteriniveau Cykel 1 ODO Total distance kørt ANT+ sensor status Vis aktuel data fra de sammenkoblede sensorer. Bluetooth status GPS status Se afsnittet om GPS Status på side 35 for mere information. NB: Hvis vises på skærmen, betyder dette at Rider 60 ikke har fundet ANT+ sensoren. Se afsnittet Cykelprofil > Sensorer på side 25 for mere information. Rider 60 Brugervejledning 9

11 Ikon forklaring Distance ANT+ sensor status Cykel i brug Pulssensor Cykel 1 Cykel 2 Wattmåler Kadencesensor Batteriniveau Fuldt batteri Halvt batteri Lavt batteri Hastighedssensor Bluetooth status BT headset er tilsluttet BT telefon er tilsluttet 30 minutter tilbage 10 Rider 60 Brugervejledning

12 Måling & Kort Denne funktion giver dig mulighed for at se Målingssiden, Omgangssiden, Højdemetersiden og Kortsiden. Du kan tilpasse informationerne der vises i gitteret ved at bede gitteret hente de informationer du ønsker. For detaljer om hvordan du konfigurerer dit gitterdisplay, se afsnittet Gitter Display. DANISH Målingsside/ Omgangsside Højdemeterside Kortside Tryk på p eller q knappen for at ændre målingsskærmsiden. Ved målingsvisning kan du trykke på (tryk og hold inde), ethvert gitter for at sætte det op til din foretrukne enhed. Tryk på ikonet for at vende tilbage til forsiden. Tryk på u knappen for at starte registreringen, tryk TILBAGE/ / knappen for pause i registreringen, og tryk igen for at stoppe registreringen helt. Rider 60 Brugervejledning 11

13 Ikon Forklaring Aktivér for at panorere kortet og få zoom ind/ud barren frem Oversigts menu Registrering Pause Altid nord Adresse Find POI Tilføj til mine favoritter Stop tur Find koordinator Mine POI Vend oversigt Start navigationen Ny rute (vises kun når du har slået automatisk beregning af ny rute funktionen fra, og du afviger fra ruten) Stærkt GPS signal Svagt GPS signal GPS ikke fastlagt 12 Rider 60 Brugervejledning

14 Find & Kør Med Find & Kør funktionen kan du navigere i ture fra Historik, Planlagte Ture og din POI liste. Du kan også finde din lokation ved at indtaste navnet, adressen eller koordinatorne. Navigér Ture fra Historik Naviger ture fra din forrige historik. DANISH Du kan trykke på Tryk på Tryk på ikonet for at manøvrere i navigationsfunktionen for at ændre start og slut lokation. for at zoome ind/ud så du kan se ruten på et online kort. Tryk på for at blive navigeret frem til din valgte destination. - Følg sporet: følg GPS sporet. - Ny rute: Beregn ny rute ved at bruge din start lokation, dine rutepunkter og din slut lokation. Rutens spor adskiller sig måske fra GPS sporet, men den vil guide dig forbi din start lokation, rutepunkterne og slut lokation. NB: En grøn streg viser den navigerede rute på kortet; den pink streg viser den direkte rute til din destination. Du kan ændre rutens farve ved at trykke på ikonet og > Navigation > Rute Farve. Du kan også se historikken ved at trykke på ikonet og > Se Historik. Se afsnittet Se Historik på side 23 for mere information. Rider 60 Brugervejledning 13

15 Naviger Ture fra Planlagte Ture For planlagte ture kan du downloade dine egne planlagte ture eller andres ture fra Brytonsport.com. Når du har downloadet turen, vælg Find & Kør > Planlagte Ture. Vælg så den ønskede planlagte tur. Find POI I udgangspunktet starter denne 50 km-radius POI søgning ved din aktuelle position som et midtpunkt.for at finde flere POI er, skift til Kortside, tryk ikonet og bevæg curseren til det sted du ønsker skal være midtpunkt for at starte en ny 50 km-radius POI søgning. NB: For at kunne bruge søgefunktionen, skal GPS en være fastlagt. 1. På Forsiden, vælg Find & Kør > Find POI. 2. Indtast et lokationsnavn ved at bruge skærmens tastatur. 3. Vælg en kategori. 4. Tryk for at lede efter lokationen. 5. Baseret på søgeresultatet, gør én af følgende ting: Tryk for at tilføje en lokation til Mine POI. Tryk Tryk for at zoome ind/ud på POI ruten på kortet. for at starte navigationen til din udvalgte POI. Søg Lokation 1. På Forsiden, vælg Find & Kør > Adresse. 2 Indtast en adresse (land, by eller postnummer, vejnavn og husnummer). 3. Tryk for at starte navigationen til destinationen. 14 Rider 60 Brugervejledning

16 Find Koordinater 1. På Forsiden, vælg Find & Kø > Koordinator. 2. Vælg koordinat søgeformatet. 3. Indtast de ønskede koordinator til søgning. 4. Tryk for at starte navigation til destinationen. DANISH Mine POI Indtast Koordinator 1. På Forsiden, vælg Find & Kør > Mine POI. 2. Vælg et sted fra listen. 3. Vælg en mulighed: Tap for at se POI vist på et kort. Tap for at slette den valgte POI. Tap for at navigere til din valgte POI. Søgeresultat Rider 60 Brugervejledning 15

17 Tilbage til Start Imens du kører, tryk på ikonet og vælg Find & Kør > Tilbage til Start. Så navigerer Rider 60 dig tilbage til din start lokation. Stop Turen For at stoppe turen når som helst, tryk ikonet og vælg Find & Kør > Stop Tur. NB: Tilbage til Start og Stop Turen funktionerne vises kun på skærmen når du kører efter navigation. For at stoppe turen, kan du også skifte til Kortside, trykke knappen og vælge for at stoppe navigationen. Historik Rider 60 gemmer historikken når du starter registreringen. Historik inkluderer dato, tidspunkt, distance, gennemsnitshastighed og højdemeter. Efter en gennemført tur, kan du se historik dataen på din Rider På Forsiden, vælg Find & Kør > Historik. Du kan også se historikken ved at trykke på ikonet og vælge Se Historik. 2. Vælg en rute fra Historik oversigten. Rutens detaljer vises. Se afsnittet Se Historik på side 23 for mere information. Historik Oversigt Rutens Detaljer 16 Rider 60 Brugervejledning

18 Træning Med Rider 60 Trænings funktionen, kan du indsætte simpel/interval/løbs træning og træne med Bryton Træning/Bryton Test. Brug Rider 60 til at tracke din træningsfremgang. DANISH Planlægning Rider 60 giver dig tre forskellige træningstyper; simpel, interval og løb. Simpel Du kan skabe din egen personlige træningsplan, inklusiv opvarmning-, interval- og afrulningsmoduler. På Forsiden, vælg Træning > Planlægning > Simpel. Varighed: Du kan indtaste tid/distance for din træning. Mål: Du kan indtaste hastighed, kadence, puls, watt, maxpuls, LTHR Zone, MAP Zone (max iltoptagzone), FTP Zone baseret på dit mål for træningen. Eksempel: Opvarmnings, interval- og afrulningsmodulerne i din træningsplan vil blive vist som på nedenstående illustration. NB: Tryk for at gemme træningen og indtast navnet på træningen. For at udføre træningen, gå til Træning > Min Træning. Rider 60 Brugervejledning 17

19 Intervaller Med Interval træningsfunktionen kan du bruge din Rider 60 til at planlægge intervaltræning, hvilket inkluderer en række intense træningsmoduler efterfulgt af hvile. På Forsiden, vælg Træning > Planlægning > Intervaller. NB: Du kan skabe din egen personlige træningsplan inklusiv opvarmnings-, interval- og afrulningsmoduler. For opvarmning og afrulning, se simpel træningsmodulet. Ved intervaller kan du planlægge din træning ved at indtaste intervallet og restitutionsperioden og derefter gentage det. Løb Med Løbsfunktionen kan du bruge din Rider 60 til at dele det samlede løb ind i mindre moduler med en passende hastighed. På Forsiden, vælg Træning > Planlægning > Løb. Du kan skabe din egen personlige løbsplan inklusiv opvarmningsmoduler, korte moduler- og afrulningsmoduler. For opvarmning og afrulning, se simpel træningsmodulet Ved modulopdelingen kan du indtaste et toleranceniveau for at forbedre din løbspræstation. Eksempelvis kan du planlægge et 40 km løb på 56 min med en tolerance på +/- 3 minutter. Hvis du indtaster et toleranceniveau vil Rider 60 automatisk udregne en passende hastighed som retningslinie. 18 Rider 60 Brugervejledning

20 Min Træning Du kan starte en træning ved at anvende en af dine planlagte træninger på Rider På Forsiden, vælg Træning > Min Træning. 2. Vælg dit ønskede træningsprogram 3. Det valgte træningsprograms detaljer vises på skærmen Tryk og derefter OK tasten for at starte træningen. DANISH Min Planlagte Træning Du kan planlægge din træning på Brytonsport.com og downloade den til din Rider 60. Denne funktion kan bruges til at motivere dig til at starte din træning på en bestemt dato. 1. På Forsiden, vælg Træning > Min Tidsplan. 2. Vælg din ønskede træning 3. Det valgte træningsprograms detaljer vises på skærmen. Tryk og derefter OK tasten for at starte træningen. Bryton Træning Rider 60 er på forhånd udstyret med Bryton Træning for at forbedre din træningspræstation og hjælpe dig til at træne systematisk. 1. På Forsiden, vælg Træning > Bryton Træning. 2. Vælg din ønskede træning. 3. Tryk p/q tasten for at læse træningsdetaljerne. Tryk og tryk derefter på OK tasten for at starte træningen. Rider 60 Brugervejledning 19

21 Træningsform Let kørsel (Let) Tempointervaller (Intervaller) Cruiseintervaller (Cruise) Cruise 3 x 10km (Ci30K) Anaerobiske Udholdenhedsintervaller (AE, udh., lang) Forbedring af watt (Forbedring watt) 100% MAP (max iltoptag) intervaller (MAP interv.) Forklaring Let Kørsel er beregnet til restitution og iltkrævende vedligeholdelsesture. Tempointervaller er beregnet til at forbedre din effektivitet ved løbshastighed og din maksimale iltoptagskapacitet. Det vil øge din mælkesyregrænse og dit udholdenhedsniveau. Cruiseintervaller skaber en langvarig udholdenhed på et anstrengelsesniveau under din anaerobiske tærskel. Dette vil give dig styrke til at køre op af længere stigninger og ved tidskørsel, og det vil give dig vedvarende kræfter til et MTB løb. Denne træningsform hjælper dig til at forbedre din hastighedsforøgelse. Dette interval er energibesparende. Det anbefales derfor at det bruges under forberedelse til konkurrencer eftersom hurtige skift og sprint kræver en anaerobisk indsats. Denne form for træning gør det muligt for dig at træne med maximal styrke i en kort tidsperiode. Denne træningsform vil øge din mælkesyregrænse. Den giver dig styrke til at køre op af længere stigninger, ved tidskørsel, og den giver dig vedvarende kræfter til et MTB løb. 20 Rider 60 Brugervejledning

22 Bryton Test Der er inkluderet fire testforløb i din Rider 60, som kan hjælpe dig til at måle din maxpuls, LTHR, FTP og MAP (max iltoptag). Bryton Træning bruger denne data til at skabe en træningsmålzone. Når du kender din maxpuls, LTHR, FTP og MAP har du et sammenligningsgrundlag for din overordnede effektivitet på cyklen, som du kan bruge til at bedømme dine fremskridt med tiden. Det hjælper dig også til at måle din træningsintensitet. 1. På Forsiden, vælg Træning > Bryton Test. 2. Vælg din ønskede test træning. FTP Test: Måler din funktionelle watt tærskel. LTHR Test: Måler din mælkesyregrænse og puls. MAP Test: Måler din maksimale iltoptagelsesevne. Maxpuls Test: Måler din maxpuls. 3. Tryk p/q tast for at læse testdetaljerne. Tryk og derefter OK tasten for at starte træningen. DANISH NB: Før du påbegynder test træningen, skal du have enten et pulsbælte eller en wattmåler. Pulsbæltet bruges til at måle maxpuls og LTHR, og wattmåleren bruges til at måle FTP og MAP (max iltoptag). Start Træningen Under din træning vil Rider 60 sammenligne din aktuelle præstation med hvor tæt du er på den zone der er sat som dit mål for træningen. Hvis du f.eks træner pulstræning, vil din nuværende puls blive målt op imod dit mål for din puls imens det vises på skærmen. Om nødvendigt, vil skærmen give dig følgende informationer. Den første af 29 sektioner. Træningsmålzone Aktuel præstation Hop til næste sektion Resterende tid Puls er normal, indenfor din målzone Puls er højere end din målzone, sæt venligst farten ned. Rider 60 Brugervejledning 21

23 Næste sektions træningsmålzone 9 sekunder fra næste sektion Nuværende puls Puls er langsommer end din målzone, sæt venligst farten op. Næste sekvens varighed Når intervallet er ved at være slut og det næste interval nærmer sig, vil skærmen gøre dig opmærksom på dette ved at blive gul. Stop Træning Du kan stoppe den aktuelle træning når du har nået dit mål eller når du beslutter at slutte træningen. 1. Tryk på TILBAGE/ / knappen for at stoppe registreringen. 2. Følgende besked Aktuel træning og registrering vil blive stoppet, vil du udføre denne handling? vil vise sig på skærmen. For at stoppe nuværende træning, tryk for at bekræfte. 22 Rider 60 Brugervejledning

24 Se Historik På Forsiden, tryk på Se Historik for at gennemse eller søge i dine tidligere ture. Du kan også trykke på Find & Kør > Historik for at finde dine ture. Log med GPS information Træning Min Ven DANISH Registreringsdato Start/Slut tidspunkt Turens varighed Distance Kalorier forbrændt Højdestigning Højdetab Se mere information Rul til forrige tur Rul til næste tur Hastighed Puls Kadence Wattmåler Vis omgangsinformationen Vis ruten på kort Slet denne tur Pulsskema Upload ture Redigér filnavn NB: 1. Du kan måske se ikonet i den øverste linie hvis din tur inkluderer omgangsinformationer. 2. ikonet vises kun ved log registreret med GPS information. På samme måde vises ikonet kun når du er iført pulssensoren. 3. : Før du bruger denne funktion til at uploade dine ture via Bluetooth, se da afsnittet om Bluetooth på side 40 for mere information. Rider 60 Brugervejledning 23

25 Min Ven Min Ven er din virtuelle partner der er skabt til at hjælpe dig til at nå dine træningsmål. På Forsiden, vælg Find & Kør, vælg en tur fra Historik eller Planlagte Ture. Vær sikker på at turen indeholder GPS koordinator og log registrering. Når du har valgt en tur, tryk så på Mere > > > vælg Følg Sporet, og din Rider 60 vil automatisk skifte til målingstilstand. Tryk på p eller q knappen for at skifte til Min Ven siden. Mig Foran Min Ven 567m Bagved Min Ven 567m Min Ven Foran Bagved Afstand til destination 24 Rider 60 Brugervejledning

26 Opsætning For at tilpasse din personlige opsætning, tryk på ikonet i bunden af forsiden. DANISH Cykelprofil Opsætning 1/2 Opsætning 2/2 Du kan tilpasse din cykel/dine cyklers profil. Sensorer Du kan sætte to cykler (Cykel 1 eller Cykel 2) op til din Rider 60. De kan begge bruge den samme hastigheds- og/eller kadencesensor. Eller, hver cykel kan have sin egen opsætning af hastigheds- og/eller kadencesensor. Sammenkobling af sensorer Du skal enten være iført eller have installeret sensorerne så data kan blive overført til din Rider 60. Se afsnittene Installering af pulsmåler/installering af dobbelt sensor i Bilag afsnittet for detaljerede instruktioner. Rider 60 T serien har sammenkoblet sensorerne for dig på forhånd. Den vil automatisk opfange sensoren når sensoren er aktiveret og fungerer korrekt. Hvis du køber en seperat sensor, skal du sammenkoble den med Rider 60 for at kunne forbinde dine sensorer med enheden. For at sammenkoble sensoren skal du gøre følgende: 1. Tænd Rider Installér eller ifør dig dine sensorer. 3. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 4. Vælg Cykelprofil > Cykel 1 eller Cykel 2 > Sensorer. 5. Vælg den ønskede sensor og tryk på Tænd for at aktivere sensoren. Når sensoren er sammenkoblet, vises der et grønt lys og et sepcifikt sensor ID. Rider 60 Brugervejledning 25

27 6. Hvis nødvendigt, vælg Scan Igen. Når du har sammenkoblet sensorerne én gang, vil Rider 60 fremover automatisk genkende sensoren hver gang den er aktiveret. Dette sker automatisk hver gang du tænder Rider 60 og sensoren er aktiveret og virker korrekt. Sensor Status Inaktiv Søger efter sensorer Ingen sensor er fundet Aktiv (et grønt lys med et specifikt sensor ID vises) Hastighedskilde/Kadencekilde Du kan opsætte sensorprioriteringen til enten hastigheds- eller kadencekilde under Opsætning ( ) > Cykelprofil > Hastighedskilde/Kadencekilde. NB: 1.Som standard vil din hastighedskilde altid komme fra prioritet 1 (GPS). Den vil kun skifte til prioritet 2 (Hastighedssensor) hvis GPS signalet forsvinder. På samme måde vil den skifte til næste prioritet hvis den forrige ikke er tilgængelig. 2.Hvis du vil træne indendørs, så sæt venligst hastighedskilden til Hastighedssensor eller Dobbelt Sensor afhængig af hvilken sensor du ønsker skal registrere din hastighed. 26 Rider 60 Brugervejledning

28 Cykelprofil Du kan tilpasse din cykel/dine cyklers profil. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Cykelprofil > Cykel 1 eller Cykel 2 > Cykelprofil. 3. Vælg den ønskede mulighed og konfigurér de nødvendige opsætninger. DANISH Navn: indtast cyklens navn ved hjælp af skærmens tastatur. Cykeltype: vælg cykeltypen. Vægt: indtast cyklens vægt. Hjul: indtast cyklens hjulstørrelse. NB: Vær sikker på at du indtaster en korrekt værdi da det vil påvirke dataudregningen når du bruger din hastighedssensor. For flere detaljer om hjulstørrelse, se venligst afsnittene Hjulstørrelse og Omkreds på side 51. Totalt kilometertal: Rider 60 lagrer automatisk kilometertallet for alle dine ture. Om nødvendigt, kan du ændre det totale kilometertal til hvilken værdi du ønsker. Rider 60 Brugervejledning 27

29 Smart Omgang Med omgangsfunktionen kan du bruge din enhed til automatisk at markere en omgang på en specifik lokation eller efter du har kørt en bestemt distance. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Cykelprofil > Smart Omgang. 3. Vælg den ønskede mulighed og konfigurér de nødvendige opsætninger. ved Distance: specificér distancen ved hver omgang. ved Lokation: indsæt din startlokation som omgangspunktet. Så snart du når til omgangspunktet vil Rider 60 automatisk markere omgangen. Sluk: slå Omgangs funktionen fra. Smart Pause Hvis funktionen er ativeret, vil registreringen automatisk blive sat på pause så snart du møder disse forhindringer (såsom lysreguleringer, fodgængerovergange etc.), og starte op igen så snart du begynder at træde i pedalerne igen. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Cykelprofil > Smart Pause. 3. Tryk på Tænd for at aktivere funktionen. 28 Rider 60 Brugervejledning

30 Gitterdisplay Info Gitter-/Omgangsside Du kan tilpasse din målingsside ved at vise gitre fra 1 til 10. Hvert gitter giver dig mulighed for at vælge det ønskede punkt fra de forskellige muligheder. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Gitterdisplay > Info Gitter, Info Gitter2, Info Gitter3, Omgangsside eller Omgangsside2. 3. Vælg antal gitterdisplay og tryk OK. 4. Tryk på hvert gitter for at sætte dit foretrukne punkt ind. DANISH 7-gitter display NB: I målingsoversigten kan du trykke på (tryk og hold inde) ethvert gitter for at ændre punktet. Højdemeterside Du kan tilpasse din højdemeterside ved at vise 0-2 informationsgitre. Hvert gitter giver dig mulighed for at vælge det ønskede punkt fra de forskellige muligheder. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Gitterdisplay > Højdemeterside. 3. Vælg antal gitterdisplay og tryk OK. 4. Tryk på hvert gitter for at indsætte dit foretrukne punkt. Afstand til indtastet maksimum. Højdemeter til indtastet maksimum. Aktuel distance. Total afstand. Rider 60 Brugervejledning 29

31 Kortgitter Du kan tilpasse din kortside ved at vise mellem 0 og 2 gitre. Hvert gitter giver dig mulighed for at vælge det ønskede punkt fra de forskellige muligheder. 1. på Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Gitterdisplay > Kortgitter. 3. Du kan have forskellige kortopsætninger alt efter om det er med eller uden navigation. 4. Vælg antal af gitterdisplays og tryk OK. 5. Tryk på hvert gitter for at indsætte dit foretrukne punkt. Eksempelvis, kan du opsætte et Vejskilt gitter på din kortside. Imens du kører vil kortsiden vise de nedenstående illustrationer. Dag/Nat Tilstand Du kan tilpasse displaytilstanden. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Gitterdisplay > Dag/Nat Tilstand. 3. Tryk på den ønskede opsætning. Auto Tilstand: Den automatiske (dag/nat) tilstand er baseret på den aktuelle dato og GPS position fra hvilken navigationen beregner det præcise tidspunkt for solopgang og solnedgang på den specifikke dag og den specifikke lokation. Ved at bruge denne funktion kan navigatoren automatisk skifte mellem de forskellige farvenuancer et par minutter før solopgang, når himlen allerede er blevet lys, og et par minutter efter solnedgang før himlen bliver mørk. Dag Tilstand: Farvesammensætningen ved dag tilstanden er baseret på lyse nuancer for at sikre at den gennemsnitlige kontrast på skærmen er høj. Nat Tilstand: Farvesammensætningen ved nat tilstanden er baseret på mørke nuancer for at sikre at den gennemsnitlige lysstyrke forbliver lav. 30 Rider 60 Brugervejledning

32 Højdemeter Kalibrering Højdemeter måles ved lufttryk. Eftersom lufttryk konstant ændrer sig, vil de beregnede højdemeter måske forekomme forskellige fra gang til gang på det samme sted. Hvis du derfor har brug for en præcis højdemetermåling på din tur, anbefaler vi at du kalibrerer din Rider 60 på et sted hvor højdemeteren allerede er kendt. DANISH Aktuel Højdemeter 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Højdm. Kalibrering > Aktuel Højdemeter. 3. Indtast de aktuelle højdemeter og tryk på for at bekræfte. Anden Position Højdemeter Du kan indtaste højdemeter for dine mest besøgte lokationer. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Højdm. Kalibrering > Position 1, Position 2, Position 3, Position 4 eller Position Tryk på Højdemeter og indtast positionens højdemeter. Tryk på ikonet for at bekræfte. 4. Tryk på Rediger Navn og indtast den nye positions navn. Tryk på for at bekræfte. 5. Når du kører til denne position, tryk så Kalibrering for at kalibrere de indtastede højdemeter. NB: For at sikre præcis data, anbefales det på det højeste at du justerer baromteret hver gang du skal bruge din Rider 60. Hvis du kun er interesseret i data relateret til højdemeterstigninger/højdemetertab, er kalibrering ikke nødvendigt. Rider 60 Brugervejledning 31

33 Alarm Med Alarm funktionen giver Rider 60 dig besked hvis du overstiger eller går under din målsætning, ved at bippe og vise en besked på skærmen. NB: Hvis du ikke er i træningstilstand, vil alarm påmindelsen være baseret på din Find & Kør alarmopsætning. Find & Kør Alarm 1. på Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Tryk på Alarm > Find & Kør og vælg den ønskede sensor. ved Kadence: specificér maksimum og minimum kadence i antal omdrejninger af krankarmen pr. minut (rpm). Tryk så Alarm > Tænd for at aktivere notifikationsalarmen. ved Distance: specificér dit mål for distancen. Tryk så Alarm > Tænd for at aktivere notifikationsalarmen. ved Hastighed: specificér maksimum og minimum hastigheden. Tryk så Alarm > Tænd for at aktivere notifikationsalarmen. ved Tid: specificér dit mål for turens varighed. Tryk så Alarm > Tænd for at aktivere notifikationsalarmen. ved Puls: specificér maxpuls og min. puls. Tryk så Alarm > Tænd for at aktivere notifikationsalarmen. ved Kadence ved Distance ved Hastighed 32 Rider 60 Brugervejledning

34 DANISH På tid Ved Puls Træningsalarm 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Tryk på Alarm > Træning for at tænde/slukke træningsalarmen. NB: For at bruge puls-, hastigheds- eller kadencealarmen skal du have en tilsvarende sensor. System Du kan tilpasse Rider 60 systemets opsætninger, som f.eks. at slå baggrundslyset fra, skrue op for lysstyrken, ændre displaysprog og ændre tid/enhed dataformatet. Baggrundslys 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg System > Baggrundslys Fra. 3. Vælg den ønskede opsætning. Rider 60 Brugervejledning 33

35 Lysstyrke 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg System > Lysstyrke. 3. Tryk på lyspæren for at tilpasse lysstyrken. 4. Tryk på /TILBAGE/ / tasten for at annullere lysstyrke reguleringen. Sprog 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg System > Sprog. 3. Vælg det ønskede sprog. 34 Rider 60 Brugervejledning

36 Tid/Enhed 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg System > Tid/Enhed > Datoformat, Tidsformat, Enhed eller Temperatur. DANISH 3. Vælg den ønskede opsætning. Datoformat Tidsformat Enhed Temperatur Rider 60 Brugervejledning 35

37 GPS Status Du kan se information om det GPS signal, din Rider 60 på nuværende tidspunkt modtager. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Tryk på GPS Status. 3. Indtast den ønskede opsætning. TÆND/SLUK: Aktivér/Deaktivér GPS en. Strømsparende: GPS en er sat til. GPS ens position vil være mindre præcis men batteritiden øges. Fuld Strøm: GPS en er sat til og giver en mere præcis position men forbruger også mere strøm. GPS Status. God/Svag/Ikke Fastlagt: barrene indikerer styrken på det modtagede GPS signal. Brugerprofil Du kan ændre dine personlige informationer. 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Tryk på Brugerprofil. 3. Vælg den ønskede mulighed og redigér de nødvendige opsætninger. Navn: indtast dit navn ved hjælp af skærmens tastatur. Køn: indtast dit køn. Fødselsdag: indtast din fødselsdag. Højde: indtast din højde. Vægt: indtast din vægt. Maxpuls: indtast din maxpuls. LTHR: indtast din mælkesyregrænse puls. MAP: indtast dit maximum iltoptag. FTP: indtast din kraftzone (FTP). 36 Rider 60 Brugervejledning

38 Bryton Konto: Registrér din Bryton konto på Rider 60. Gå til Brytonsport.com for at oprette en gratis Bryton konto. Så snart du har oprettet en Bryton konto, kan du uploade dine ture på Brytonsport.com via Bluetooth. NB: For at kunne bruge denne funktion, skal du venligst sikre dig at: 1. Din mobiltelefon understøtter Bluetooth dataoverførsel. 2. Din mobiltelefon har et 3G dataabonnement. 3. Du har tændt for hotspot på din telefon. Se venligst Bluetooth afsnittet på side 40 for mere information. DANISH Kort Du kan specificere korttypen, aktivere nyindkøbte kort og se kortinformation. Kort Type 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Kort > Kort Type. 3. Vælg den ønskede opsætning. HD Vejkort: HD Vejkort er et højkvalitets digitalt kort der tillader dig at lave dør til dør planlægning og navigation af generelle aktiviteter. ÅbenVejKort: ÅbenVejKort tillader også at du kan lave dør til dør planlægning og navigation. Det er i særdeleshed designet til cyklister da det viser cykelruter, infrastruktur og giver brugbar information om den mest belejlige rute. NB: Du behøver ikke at aktivere dit kort med mindre du har købt et supplerende kort. Kort Aktivering 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Kort > Kort Aktivering. 3. Gå ind på Kort tasten og tryk på for at aktivere kortet. Rider 60 Brugervejledning 37

39 Kort Information 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Kort > Information. 3. Tryk på p/q tasten for at læse kortregion- og version. Tryk for at forlade den nuværende side. Navigation Du kan tilpasse kortdisplay opsætningen. Rutefarve 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Kort > Rutefarve. 3. Tryk på den ønskede farve. NB: Som standard vil en grøn streg vise den navigerede rute på kortet. Vis Omrids 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Navigation > Display Omrids. 3. Tryk på Tænd for at vise omridset på kortet. Vis POI 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Navigation > Vis POI. 3. Tryk på Tænd for at vise POI ikonerne på kortet. 38 Rider 60 Brugervejledning

40 Altid Nord 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Navigation > Altid Nord. 3. Tryk Ja for at aktivere at kortet altid viser nordpå. DANISH Automatisk Omdirigering 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Navigation > Automatisk Omdirigering. 3. Tryk Ja for at aktiviere at enheden automatisk beregner ny rute så snart du afviger fra ruten. Stemmenavigation 1. På Forsiden, tryk på ikonet for at gå ind i Opsætningssiden. 2. Vælg Navigation > Stemmenavigation. 3. Specificér det ønskede sprog ved stemmenavigation. Rider 60 Brugervejledning 39

41 Bluetooth Rider 60 giver dig mulighed for at forbinde til to Bluetooth enheder på samme tid. Følg venligst disse instrukser før du slår stemmenavigation til eller uploader dine ture via Bluetooth: VIGTIGT: Forbind altid din Bluetooth enhed fra Rider Aktivering af stemmenavigation via Bluetooth. a. aktivér headsettet i sammenkoblet tilstand. Tryk headsettets midte Opkald eller Tænd/Sluk knappen og hold den inde i et par sekunder.de fleste headsets har et indikationslys der enten forbliver tændt eller blinker hurtigt for at vise at enheden er klar til at blive sammenkoblet. Giv slip på knappen når dette sker. Headsetter er nu klar til at blive sammenkoblet med en anden enhed. b. sådan sammenkobler du din Rider 60 med dit headset. i. På din Rider 60 trykker du på ikonet > Bluetooth > Bluetooth. Tryk så på Tænd for at aktivere Bluetooth funtionen. Giv venligst din Rider 60 et par minutter til at søge efter dit headset. ii. Så snart dit headset viser sig på listen, vælg det og vent på at Rider 60 sammenkobles med dit headset. 2. Uploading af dine ture via Bluetooth-aktiverede mobiltelefoner. Registrér dig venligst på Brytonsport.com og opret en gratis Bryton konto før du uploader dine ture. Gå derefter ind på din Bryton konto på din Rider 60. For førstegangsbrugere, tryk på ikonet > Brugerprofil > Bryton Konto for at registrere din Bryton konto. Din Bryton konto er den adresse du brugte til at registrere dig som bruger på Brytonsport.com. VIGTIGT: Sørg for at sikre dig at du har indtastet den korrekte Bryton konto på din Rider 60 for at være sikker på, at du uploader dine ture korrekt. 40 Rider 60 Brugervejledning

42 a. Aktivering af mobilen til sammenkoblingstilstand. Rider 60 er kompatibelt med Bluetooth aktiveret smartphones med personlig hotspot kapabilitet. Både iphones og de fleste Android smartphones har den inbyggede hotspot/mobil hotspot funktion. Rider 60 kan bruge din telefons 3G/4G internet data abonnement til opkobling. DANISH Aktivering af Hotspot og Bluetooth på din mobiltelefon. i. iphone For at aktivere Hotspot funktionen, gå til Opsætning > Personligt Hotspot og vælg TÆND. For at aktivere Bluetooth funktionen, gå til Opsætning > Bluetooth og vælg TÆND. VIGTIGT: Forbliv på Bluetooth skærmen imens Rider 60 kobles sammen med din iphone. ii. Android telefoner For at aktivere Hotspot funktionen, gå til Opsætning > Trådløs og Netværk > Stationær og transportabel hotspot > Bluetooth stationær. For at aktivere Bluetooth funktionen, gå til Opsætning > Bluetooth og vælg TÆND. Skift derefter til synlig for alle Bluetooth enheder i nærheden. VIGTIGT: Forbliv på Bluetooth skærmen imens Rider 60 kobles sammen med din Android telefon. b. sammenkobling af Rider 60 med din mobiltelefon i. På din Rider 60, tryk på ikonet > Bluetooth > Bluetooth. Tryk så på Tænd for at aktivere Bluetooth funktionen. Vent venligst mens Rider 60 søger efter din mobiltelefon. ii. Så snart din mobiltelefon viser sig på listen, vælger du den. Vent venligst et par minutter mens Rider 60 kobles op til din mobiltelefon. iii. Hvis du bliver bedt om en PIN, indtast da din mobiltelefons PIN kode. Rider 60 vil vise sammenkoblingsstatus. Rider 60 Brugervejledning 41

43 For sammenkoblingsstatus, se venligst forklaringerne nedenfor: Din Rider 60 er forbundet til denne enhed. Din Rider 60 har tidligere været sammenkoblet med denne enhed, men er ikke forbundet til den på nuværende tidspunkt. Din Rider 60 er ikke sammenkoblet med denne enhed. VIGTIGT: Hvis du oplever forbindelsesproblemer, tryk venligst på enheden der er problemer med fra listen og vælg glem enhed og søg igen. c. Upload dine ture 1. På din Rider 60, tryk på Se Historik eller Find & Kør > Historik vælg derefter den tur du ønsker at uploade. 2. Tryk på for at uploade din tur til Bryton Sport via Bluetooth. 42 Rider 60 Brugervejledning

44 Stopur Med Stopursfunktionen kan du måle den tid der går fra Rider 60 er aktiveret til den er deaktiveret. Du kan skifte mellem to tilstande: Nedtælling og Stopur. Nedtælling er beregnet til at gøre dig opmærksom på hvornår den definerede tid er gået. Stopuret bruges til at registrere omgangstider indenfor en bestemt periode. Nedtælling 1. På Forsiden, vælg Stopur > Nedtælling. 2. Indstil nedtællingstiden og tryk på for at bekræfte. 3. For at starte nedtællingen, tryk på. 4. For at pause nedtællingen, tryk på. For at nulstille netællingen, tryk på. DANISH Stopur 1. På Forsiden, vælg Stopur > Stopur. 2. For at starte stopuret, tryk på Start. 3. For at registrere en omgang mens uret kører, tryk på Omgang. Den første omgangstid vises. Gentag dette trin for at registrere en ny omgang. 4. For at stoppe stopuret, tryk på Stop. Rider 60 Brugervejledning 43

45 For mere information Fejlfinding Gå til > Support for mere detaljeret information. Nulstil Rider 60 Pres og hold nede, de tre knapper (p/lap/q) samtidig indtil enheden genstarter. Sensor Sammenkoblingsproblemer Pulssensor Hvis ingen pulssensor er fundet, eller pulssensoren er inaktiv, check følgende: 1. Varm pulsmåleren op i cirka 5 minutter. 2. Når du sammenkobler din hastigheds-/kadencesensor, vær sikker på at der ikke er en anden hastigheds-/kadencesensor indenfor 5 meter. 3. I koldt vejr, hold da pulsbæltet varmt ved at være iført passende varmt tøj. 4. Juster sensorpositionen til den miderste del af kroppen. Bæltet skal sidde under brystet og direkte mod kroppen. Bryton logoet på sensoren skal vende opad. Spænd elastikbæltet så meget, at det ikke rykker sig løs under træning. 5. Tjek batteriniveauet eller skift til et nyt batteri. Hastigheds-/kadencesensor Hvis ingen hastigheds-/kadencesensor er fundet, eller sensoren er inaktiv, check følgende: 1. Vær sikker på at hastigheds-/kadencesensoren er installeret korrekt. Tjek at sensoren og magneten er placeret indenfor en afstand af 3mm fra hinanden. Se Installering af Hastighed/Kadence Dobbeltsensor på side 47 for detaljerede instruktioner. 2. Vær sikker på,at du har kørt hjulet rundt, så sensoren er blevet aktiveret og dataen kan overføres til din Rider Hjulstørrelse ikke rigtigt indtastet. Du kan indtaste din hjulstørrelse under Opsætning ( ) > Cykelprofil > Cykel1/Cykel2 > Cykelprofil > Hjul. Se afnsittet Hjulstørrelse og Omkreds på side 51 for mere information. 4. Sensor prioritetesproblemer: Som standard vil din hastighedskilde altid komme fra prioritet 1 (GPS). Den skifter kun til prioritet 2 (Hastighedssensor) hvis GPS signalet forsvinder. På samme måde vil den skifte til den næste prioritet hvis den forrige ikke er tilgængelig. Hvis du vil træne indendørs, sæt da hastighedskilde til hastighedssensor eller dobbeltsensor afhængig af hvilken du ønsker skal registrere din hastighed. Se afsnittet Hastighedskilde/Kadencekilde på side 26 for mere information. 5. Tjek batteriniveauet eller skift til et nyt batteri. 44 Rider 60 Brugervejledning

46 60 Bilag Montering af cykelholderen For at montere Rider 60 på din cykel, gør følgende: DANISH PAGE LAP Rider 60 Brugervejledning 45

47 Montering af pulsmåler sættet CLOSE CLOSE OPEN OPEN 4 5 NB: I koldt vejr skal du være iført passende varmt tøj for at holde pulsbæltet varmt. Bæltet skal placeres under brystet og direkte mod kroppen. Placer sensoren på midten af kroppen (lige under brystet). Bryton logoet på sensoren skal vende opad. Spænd elastikbæltet så stramt, at det ikke vrider sig løs under træningen. Hvis pulsbæltet ikke bliver brugt i en længere periode, så fjern sensoren fra pulsbæltet for at undgå at batteriet løber tør. 46 Rider 60 Brugervejledning

48 CAD SPD Montering af Dobbeltsensor 1 2 SPD SPD DANISH CAD SPD CAD CAD 3 4 SPD 3mm CAD CAD 3mm : Ingen sensor er fundet Grå: inaktiv Orange blink: scanner for sensorer Grøn: aktiv Rider 60 Brugervejledning 47