UVM s Journalnr./sagsnr.: Evalueringsrapport over. En skole i bevægelse En mere sund livsstil. Projekt: Vandaktiviteter.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "UVM s Journalnr./sagsnr.: 2005-2334-20. Evalueringsrapport over. En skole i bevægelse En mere sund livsstil. Projekt: Vandaktiviteter."

Transkript

1 UVM s Journalnr./sagsnr.: Evalueringsrapport over En skole i bevægelse En mere sund livsstil Projekt: Vandaktiviteter. 1

2 ved Sct. Severin Skole Haderslev Indhold: Evalueringsrapport. Bilag: Undervisningsmaterialer: a) Vekselvirkninger mellem færdigheder og den endelige svømning. b) Opsamling tryghed. c) Balance start. d) Inspiration til svømmeundervisning. Regnskab 2

3 Evalueringsrapport Sct. Severin skolen i Haderslev Kommune har i skoleåret 2006/2007 gennemført et svømmeprojekt i forlængelse af Undervisningsministeriets støtte fra temaerne i En skole i bevægelse. Nedenstående opridses kort, hvordan udviklingsarbejdet er forløbet. Desuden vedlægges en DVD med øvelser til tilvænning i vand, som var et af projektets mål. Udviklingsarbejdets formål : Formålet med projektet var : At elever som i udgangspunktet er usikre i vand, skal blive trygge i vand, sådan at de senere har et godt grundlag for at lære alle fire svømmearter. At gode elever skal blive bedre i vand og få en bedre svømmeteknik. At finde en organisering af undervisningen, så skolen i fremtiden har mulighed for at give elever, som er usikre i vand, et supplement til den obligatoriske svømmeundervisning i skolen. At lære lærere og SFO-ansatte Boomer-metodikken, så de kan bruge denne i skolens/sfo ens fremtidige svømmeundervisning. Indholdet i udviklingsarbejdet : Indledningsvis blev der afviklet et kompetenceudviklingsforløb for skolens svømmelærere. Til dette formål fik man en instruktør fra Institut for Idræt på Syddansk Universitet til at undervise. Efterfølgende fik eleverne på Sct. Severin skolen i en længere periode i et tilbud om ekstraundervisning/anderledes undervisning i vandtilvænning, som var specielt tilrettelagt for denne elevgruppe. Øvelserne i projektperioden tog udgangspunkt i børnenes naturlige behov for bevægelse og fysisk aktivitet og som samtidig stimulerede den motoriske udvikling hos den enkelte elev. Der blev arbejdet med bevægelsesaktiviteter, som tog udgangspunkt i bevægelsens/idrættens egne værdier, som er glæden og begejstringen ved at bevæge sig, ingen vinder/tabersituationer, det at glemme tid og sted, glædes ved bevægelsesmæssige succeser m.v. I relation til aktiviteterne blev der også arbejdet med udvikling af social kapital hos det enkelte barn, dvs. isolerede, tilbageholdende, og måske udstødte børn opnåede større social kapital til at begå sig sammen med andre og dermed være med i fællesskabet. Mange børn er ofte præget af de negative erfaringer, som de tidligere har gjort i forbindelse med bevægelse og fysisk aktivitet. Ud fra teorien handlede det om at få vendt børnenes negative erfaringer og forventninger til fysisk aktivitet til positive forventninger, så børnene selv troede på egne handle og påvirkningsmuligheder. Det er ifølge teorien de konkrete succesfulde handlinger og erfaringer, der er i fokus. 1 1 Jensen, Bente (2002): 32 3

4 Erfaringer kan deles op i - Egne erfaringer - Andres erfaringer 2 Egne eller personlige erfaringer får børnene, når børnene har personlige oplevelser. Det er erfaringer, der kommer af sig selv ved at have deltaget i en bestemt situation. Det er børnenes egne erfaringer, der er afgørende for børns adfærd og indlæring. Jo flere erfaringer de har med en bestemt adfærd, jo bedre er de til at udføre den. Egne erfaringer har stor betydning for troen på, om børnene kan udvise en bestemt adfærd i praksis. Positive erfaringer resulterer i en høj self-efficacy. Børn med høj grad af self-efficacy er karakteriseret ved evnen til at se muligheder, være analytisk og refleksiv. Et barn med høj self-efficacy er tillige kendetegnet ved at være problemorienteret, i stand til at sætte sig udfordrende mål, gennemføre mål præget af kontrol og optimisme. Omvendt er en person præget af lav self-efficacy i risiko for at føle sig handlingslammet i forhold til udfordringer og problemstillinger og i forlængelse heraf udvikle depressive træk. 3 Derfor er det vigtigt, at der i projekt børn i bevægelse fokuseres på, at børnene selv får nogle positive erfaringer og oplevelser gennem fysisk aktivitet, så børnene derigennem kan udvikle en høj self-efficacy. Det vil resultere i mere fysisk aktivitet i hverdagen for disse børn. Handlingsplanen i udviklingsarbejdet blev : September 2006: Opstartsmøde for alle involverede; svømmelærere, SFO-ansatte, instruktører. Her blev introkurset gennemført for svømmelærere/sfo-ansatte. Oktober 2007 til marts 2007: Undervisning for eleverne. Januar 2007: Opstart på arbejdet med optagelse af DVD (se bilag) Juni 2007: DVD en er færdig (vedlægges) August 2007: Evalueringsrapport færdig Samarbejde med andre : Sct. Severin skolen samarbejdede med Videncenter for Sundhedsfremme i forbindelse med gennemførelse af udviklingsarbejdet. Dette skyldes at Thorbjørn Holmberg flyttede fra byen. 2 Dalum, Peter m.fl.(2000): 20 3 Jensen, Bente (2002): 33 4

5 Bilag til evalueringsrapporten : UNDERVISNINGS MATERIALE FOR CVU MÅLSÆTNING: FUNKTIONELT ENKELT PRAKTISK LET AT FORSTÅ INTRO Billeder af børn, der svømmer ser harmonisk ud. Sådan kan alle komme til at svømme når blot de lærer to væsentlige ting: Tryghed og balance. Med denne DVD får du ideer til aktiviteter, hvor der arbejdes med tryghed og balance og forslag til hvordan færdighederne kan tilpasses børnenes forskellige niveau.. TRYGHED - START Tryghed er altafgørende i svømmeundervisningen. Og det vigtigste er en afslappet vejrtrækning. Instruktør: I skal slappe af ellers (Jesper forklarer kort) Tryghed bør både nybegyndere og konkurrencesvømmere arbejde med. For begynderen kan tryghed handle om blot at komme i vandet eller få hovedet under vand. For konkurrencesvømmeren kan tryghed handle om at lave små og præcise vejrtrækninger eller at svømme sine løb med meget få eller helt uden vejrtrækninger. 5

6 Børn der dykker, leger og springer på hovedet. Fri leg hvor man ser at tryghed medfører overskud til at koncentrere sig om andre ting. F.eks. at dykke efter noget. Vi kan her evt. til sidst bruge billeder af en konkurrencesvømmer der laver en korrekt vejrtrækning med munden meget tæt på overfladen eller delvist under vand. 1. AKTIVITET KROKODILLE VEJRTRÆKNING Jesper: Vores første øvelse hedder krokodillevejrtrækning her skal I ligge med munden tæt på overfladen og lære at have munden halvt fyldt med vand og samtidig trække vejret ligesom en krokodille. Eleverne ligger i vandet og laver krokodillevejrtrækning. Jesper instruerer og viser til rette fx Du skal have munden lid længere ned træk vejret roligt Det er let at variere denne øvelse, når eleverne bliver dygtige. En god ide er at lære eleverne samme øvelse på siden altså samme position som under en crawl vejrtrækning. Eleverne laver øvelsen på siden Når eleverne bliver endnu dygtigere kan de udfordres. De kan gå rundt i bassinet og læreren kan lave bølger i vandet.. Det er kun fantasien der sætter grænser. Prøv med lukkede øjne, prøv at spille bold samtidig med krokodillevejrtrækning eller prøv at puste til noget der ligger i overfladen mulighederne er mange. De forskellige situationer VEKSELVIRKNING MELLEM FÆRDIGHED OG DEN ENDELIGE SVØMNING Det er vigtigt med vekselvirkning. Først arbejder man med tryghed under krokodillevejrtrækning efterfølgende svømmer man crawl og prøver at lave rolige vejrtrækninger tæt på overfladen. 6

7 : Måske skærmen kan være delt i to hvor man på det ene billede ser øvelsen hvor de trækker vejret til siden og på det andet billede ser en der svømmer crawl med rolige vejrtrækninger. 2. AKTIVITET STORMVEJR Den 2.aktivitet hedder Stormvejr. Her svømmere eleverne igennem en storm lavet af de andre elever. Stormen kan let varigeres i styrke afhængig af elevernes færdigheder. Prøv f.eks. med lukkede øjne, på ryggen eller imens man puster noget foran sig. Lige som med krokodillevejrtrækningen kan du med lidt fantasi variere aktiviteten på mange forskellige måder. 3. AKTIVITET BLIND MED FØREHUND Vores 3. aktivitet kan udfordre alle store som små. Eleverne er sammen to og to. Jesper instruerer: Fylde briller med vat Jesper: Styre den blinde og hjælpe hinanden. Brug fantasien, der er mange muligheder.. Eleverne kan springe fra kanten, skamlerne eller fra vipperne. Eleverne kan svømme om kap eller samle ting på bunden. Ofte kan elvernes fantasi udvikle øvelserne yderligere. 4. AKTIVITET UNDER HAVETS OVERFLADE Dykning kan udfordre børn og voksne på alle niveauer. Eleverne kan dykke om kap, hente ting på bunden alene, i par eller i grupper. OPSAMLING - TRYGHED De fire simple aktiviteter kan med lidt fantasi udvikles og kombineres så du altid har en spændende og udfordrende aktivitet i arbejdet med tryghed. Husk at kombinere arbejdet med tryghed med vejrtrækningen i den færdige svømning. Skærmbilledet er delt i fire så alle fire aktiviteter ses på én gang.. 7

8 BALANCE - START Balance er helt afgørende for at eleverne kan lære at svømme afslappet. En krop i ubalance kan ikke lære nye bevægelser eller bevæge sig hensigtsmæssigt frem i fart. Husk at skifte mellem arbejdet med balance og den færdige svømning. Billeder Måske billeder af en lidt ældre svømmer der svømmer ryg eller crawl med rigtig god balance. 1. AKTIVITET BALANCE PÅ PLADE Den første balanceøvelse er ganske simpel. Eleverne placerer en plade under lænden og skal så balancere på pladen. Jesper: I skal huske at samle fødderne. Du kan udfordre balancen ved f.eks. at flyttet en hånd fra over hovedet og ned på hoften. Svømmerne må ikke kompensere ved at bevæge arme eller ben, men skal holde balancen med kroppen. Jesper: I må ikke bevæge arme eller ben. Samme øvelse kan laves ved at stå eller sidde på pladen eller ved at stå på hænder på pladen. 2. AKTIVITET - ROTATIONSBEN Ben på siden er en god måde at øve sig i balance og benspark på samme tid. Sørg for at eleverne holder balancen - også når de trækker vejret. Ben på siden med rotation. Når hovedet er på plads roteres kroppen til den anden side. a. b. 8

9 3. AKTIVITET BEN PÅ SIDEN MED ARMENE FREMME Jesper: Nu skal I/du lægge den ene arm foran kroppen.: En udvikling af ben på siden kunne være at lægge den ene arm frem foran kroppen. Fokus ligger fortsat på at kroppen ligger stille under vejrtrækningen. 4. AKTIVITET HAJ ØVELSEN Jesper: Så skal vi lave en haj-øvelse og I lægger jer på siden med den ene arm fremme. Når hovedet er på plads efter vejrtrækningen roteres kroppen til den anden side, mens den arm der er fremme tager et crawl armtag. Den anden arm laver en crawl fremføring.. Jesper: I må ikke bevæge hovedet, når I roterer. Det er vigtigt at øvelsen laves langsomt og at der ligger en vejrtrækning efter hvert armtag. Speak (b) Det er let at se hvordan denne progression af balanceøvelser nu ligner den færdig crawl. Brug disse øvelser til at arbejde både med balancen, men også med nogle af de andre aspekter af crawl Det kunne være hovedposition, armenes bevægelse eller bensparket. a. Dette er en lidt svær øvelse og det er nok vigtigt at man ser svømmerne udfører øvelsen korrekt. b. En svømmer der svømmer færdig crawl. 5. AKTIVITET ROTATIONSBEN PÅ RYGGEN Rygcrawl kan også begynde med en balanceøvelse.. Start med at lave rotationsben blot med hovedet opad i stedet for nedad. Det kan for nogle elever være en fordel at starte med balanceøvelserne på ryggen frem for på maven. 9

10 4. AKTIVITET 8/8 ØVELSEN Jesper: Så tager vi otte benspark på den ene side og 8 benspark på den anden.: Det er let at se hvordan øvelsen nu stort set er blevet til rygcrawl. OPSAMLING - BALANCE Du har nu set adskillige eksempler på hvordan man kan arbejde med tryghed og balance på en sjov og anderledes måde. Husk at kombinere disse øvelser med aktiviteter, hvor svømningen som helhed indgår i aktiviteten. Måske igen lidt færdig svømning eller igen skærmen delt op med eksempler på det vi har lært. Inspiration til svømmeundervisning. Følgende er en huskeseddel der gør det muligt for dig at huske øvelserne fra DVD en når du står i svømmehallen. TRYGHED Krokodillevejrtrækning Eleverne står med halvdelen af munden under overfladen og halvdelen af munden over overfalden imens de trækker vejret. Øvelsen kan løbe over sekunder. Hovedet kan ligges ned på siden således at positionen minder om en crawl-vejrtrækningen. Du kan udfordre eleverne ved at lave bølger eller ved at de skal bevæge sig. Stormvejr. Eleverne svømmer igennem et stormvejr lavet af de andre elever. Der kan svømmes på maven eller på ryggen, med lukkede øjne, hurtigt eller langsomt. Det er meget let at tilpasse stormens styrke ved at ændre på antallet af elever. Blind med førerhund. Eleverne er sammen to og to. Den ene elev har vat eller papir i brillerne og er således blind, mens den anden elev fører parret rundt i hallen. Eleverne kan få lukkede opgaver eller stilles meget åbne opgaver og så vil elevernes fantasi ofte føre til mange spændende og underlige aktiviteter. VÆR OPMÆRKSOM UNDER SPRING BØRN GLEMMER EN GANG IMELLEM AT DERES MAKKER ER BLIND. 10

11 Under havets overflade Prøv at kombinere de almindelige dykkerlege med en omvendt dykkerleg. Her gælder det om at svømme forskellige flydeobjekter (f.eks. bolde eller plader) ned til bunden. En god leg kan være at én elev svømmer en plade ned til bunden og slipper pladen. En anden elev skal så gribe pladen inden den rammer overfladen altså en U-båd der skyder en torpedo efter en skib i overfladen. Samme leg kan laves med luftbobler. Én elev dykker ned og puster luften ud og en anden elev prøver at gribe luften inden den rammer overfladen. BALANCE Flyde på plade Eleverne ligger med en plade under lænden og forsøger at finde balancen imens hænder og fødder strakte og samlede. Øvelsen kan gøres sværere ved at bruge flere plader eller ved at bede eleverne langsomt flytte hånden ned på hoften og tilbage op over hovedet. Øvelsen kan også laves på maven, hvilket kræver at eleverne er ganske dygtig til at holde vejret. Eleverne kan udfordres yderligere ved f.eks. at gribe en tennis-bold imens de holder balancen på pladen, eller blot ved at lave bølger i vandet. Pladen kan bruges på mange andre måder i arbejdet med balance. Prøv evt. at bede eleverne stå på hænder på pladen. Rotationsben Start med ben på siden med armene ned langs siden eleverne svømmer ben på siden og trækker vejret til siden efter behov. Når eleverne ikke trækker vejret bør hovedet ligge stille. Når eleverne får styr på vejrtrækningen sættes der en rotation på øvelsen. Det er vigtigt at hovedet ligger stille imens kroppen roteres. Når der roteres bør skulder og hofte rotere samtidig således at kropskernestabiliteten opretholdes. Det er ligeledes vigtigt at øvelsen laves roligt således at der svømmes 6-10 benspark på hver side inden der bliver roteret igen. Ben på siden armen fremme Eleverne ligger på den side og svømmer crawlben. Den underste arm er strakt frem foran kroppen. Vejrtrækningen foregår afslappet til siden. Haj-øvelsen Husk at have én vejrtrækning per rotation. Når kroppens roteres og der trækkes i vandet skal hovedet ligge helt stille. Det er vigtigt at øvelsen laves langsomt. Når der roteres bør skulder og hofte rotere samtidig således at kropskernestabiliteten opretholdes. Når eleverne kan lave øvelsen langsomt er de meget tæt på at svømme crawl. Er du i tvivl om øvelsen eller instruktionen dertil bør du gense den del af DVD en. Rotationsben på ryggen Samme øvelse som til crawl blot med ansigtet opad benspark på hver side inden der roteres. Når der roteres bør skulder og hofte rotere samtidig således at kropskernestabiliteten opretholdes. 8/8-øvelse Ben på siden med armen fremme. Efter 8-10 benspark trækker eleven i vandet og rotere over på den anden side mens armtaget gennemføres. 11

12 Generelle betragtninger Mange af øvelserne er lettere at lave med finner på. Det er således en god ide at starte med finner for at smide finnerne når eleverne bliver dygtigere. Det er vigtigt at du veksler mellem arbejdet med tryghed/balance og med den færdige svømning. De fleste øvelser er ganske lette at regulere i sværhedsgrad det er vigtigt at eleverne bliver stillet en opgave de kan løse, men også en opgave der udfordrer. Held og lykke med undervisningen. Produktion: CO-produktion Svømmere: Glen, Ditte og Majken Underviser og planlægning: Jesper von Seelen, Videncenter for Sundhedsfremme ved CVU Sønderjylland 12

Go On! 7. til 9. klasse

Go On! 7. til 9. klasse Go On! 7. til 9. klasse Fra skoleåret 2013 / 2014 Introduktion til linjer Alle er genier. Men hvis du dømmer en fisk på dens evne til at klatre i træer, vil den leve hele sit liv i den tro, at den er dum.

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Vendeleg. Fire stationer NANO BASKET NANO BASKET. Deltagere Alle.

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Vendeleg. Fire stationer NANO BASKET NANO BASKET. Deltagere Alle. Nr.10328 Nr.10327 Alder: 3-6 år - Tid: 20 min. Vendeleg Fire stationer - Dribl 10 gange med højre og 10 gange med venstre. Alle. Leg og løb. A4 ark med en stjerne på, kegler eller andet der kan væltes

Læs mere

Svømning Baby & Småbørn 2. halvår 2016

Svømning Baby & Småbørn 2. halvår 2016 Svømning Baby & Småbørn 2. halvår 2016 MarselisborgCentret P. P. Ørumsgade 11, bygning 8 8000 Aarhus C Administrationen træffes: Man. tors. kl. 16.00-18.00 Fredag kl. 14.00-16.00 Tlf.: 21 22 65 30 http://babysvømning.marselisborgcentret.dk

Læs mere

PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen

PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen Flere af øvelserne knytter sig til tegnefilmen om PTSD. Vi anbefaler derfor, at klassen sammen ser tegnefilmen og supplerer med de interviewfilm, som du finder

Læs mere

Behandling og træning, når knæskallen er gået af led

Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Din knæskal er gået af led. Når knæskallen går af led, hopper den oftest ud på ydersiden af knæet. Ledkapslen, som knæskallen ligger i, revner, og knæet

Læs mere

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Du har fået en stabiliserende operation af skulderen, som skal mindske risikoen for, at din skulder går af led. EFTER OPERATIONEN Hold

Læs mere

Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud

Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Du er blevet opereret for hoftebrud. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med genoptræningen, så du får en

Læs mere

Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften

Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften Du har fået lavet en kikkertoperation i et hofteled (hofteartroskopi) og skal nu i gang med at genoptræne din hofte. Følg vejledningen og lav øvelserne i

Læs mere

Når mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet

Når mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet Når mor eller far er ulykkesskadet når mor eller far er ulykkesskadet 2 Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder, der er ulykkesskadet. Kan dit barn læse, kan det

Læs mere

At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til at svømmerne skal hoppe rundt som kænguruer, men tag endelig andre dyr med i legen.

At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til at svømmerne skal hoppe rundt som kænguruer, men tag endelig andre dyr med i legen. Leg og plask: Hoppe kænguru hop i bassinet Her menes at svømmeren tør hoppe og plaske rundt i bassinet uden at være bange for at få vand i øjnene. At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til

Læs mere

SKOLESTART For at barnet kan få en god og lærerig skolestart, og opleve tryghed og

SKOLESTART For at barnet kan få en god og lærerig skolestart, og opleve tryghed og TORSTORP SKOLE SKOLESTART 2 For at barnet kan få en god og lærerig skolestart, og opleve tryghed og fortrolighed med at gå i skole, er det vigtigt at vide, hvad barnet har brug for af færdigheder og forudsætninger

Læs mere

Katalogets formål er, at fungere som et værktøj i arbejdet med at optimere og udvikle rum og rumoplevelser. Mie Dinesen

Katalogets formål er, at fungere som et værktøj i arbejdet med at optimere og udvikle rum og rumoplevelser. Mie Dinesen BEVÆGELSE I RUM BEVÆGELSE I RUM er et opslagskatalog, der er tænkt som et redskab til at få en bredere viden omkring bevægelse i rum. Bevægelsen i og igennem et rum er det, der definerer og beskriver

Læs mere

Vi passer på hinanden

Vi passer på hinanden Vi passer på hinanden Sammen kan vi lege os til forståelse, sjov og fællesskab. For voksne og børn, de vilde og de stille. Aktiviteter for både born og forældre Forældreaften Side 6-7 Vind en sjov fest

Læs mere

Rammer til udvikling hjælp til forandring

Rammer til udvikling hjælp til forandring Rammer til udvikling hjælp til forandring Ungdomskollektivet er et tilbud til unge, som i en periode af deres liv har brug for hjælp til at klare tilværelsen. I tæt samarbejde tilrettelægger vi individuelle

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled

Indsættelse af nyt hofteled Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled med restriktioner Fysioterapien Indholdsfortegnelse Restriktioner side 2 Andet side 4 Bilkørsel side 5 Øvelsesprogram side 6 Liggende øvelser side

Læs mere

I nogle kirker er der forskellige former for kurser eller møder for forældre til døbte børn, og det kan give inputs til at forstå både dåben og

I nogle kirker er der forskellige former for kurser eller møder for forældre til døbte børn, og det kan give inputs til at forstå både dåben og Indhold Forord 7 At få børn at blive forældre 11 At vælge på barnets vegne 19 Praktiske ting forud for dåben 29 Dåben i kirken 35 At oplære sit barn i kristen tro 67 Forældre forbilleder 95 Til videre

Læs mere

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen. Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt 3. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.

Læs mere

Denne PDF er til privat brug, derfor må du ikke printe kopier til andre eller dele linket på nettet (f.eks. i mails eller på Facebook)

Denne PDF er til privat brug, derfor må du ikke printe kopier til andre eller dele linket på nettet (f.eks. i mails eller på Facebook) Er du klar til at give den gas? Programmet byder på hård træning, men 10 minutter går hurtigt, og til gengæld kan du vinke farvel til et kilo rent fedt og sige goddag til smukke og nyttige muskler, som

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram)

Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Anbefalinger Medmindre du har fået andet at vide, må du støtte med fuld vægtbæring på det opererede De første 6 uger efter operationen anbefales det at undgå

Læs mere

Sådan træner du, når du har fået et kunstigt

Sådan træner du, når du har fået et kunstigt Sådan træner du, når du har fået et kunstigt hofteled En afgørende forudsætning for et godt resultat efter operationen er den efterfølgende indsats med træningen. Træning er ikke kun, når du træner med

Læs mere

Gøgl i hverdagen sådan!

Gøgl i hverdagen sådan! Gudrun Gjesing Anton Niemann Jensen Gøgl i hverdagen sådan! Indhold 5 5 6 6 9 9 10 11 12 13 15 16 17 17 21 24 29 35 43 45 48 50 53 55 57 61 63 67 67 67 68 69 Indledning Derfor denne bog Før du går i gang

Læs mere

6. Spas, gak & løjer i svømmehallen svømning i folkeskolen

6. Spas, gak & løjer i svømmehallen svømning i folkeskolen 6. Spas, gak & løjer i svømmehallen svømning i folkeskolen Jesper von Seelen Adjunkt - Videncenter for Sundhedsfremme, University College Syd. Cand.scient i idræt og sundhed, SDU. Tidligere fuldtidssvømmetræner

Læs mere

Silkeborg Svømmeklub

Silkeborg Svømmeklub Silkeborg Svømmeklub Undervisningsafdelingen Lektionsplaner: Begynder 1 Undervisningsmaterialet bygger på ideer, øvelser og overvejelser fra Dansk Svømmeunions bog Moderne Svømning, samt trænere i Silkeborg

Læs mere

APV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1

APV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 I efteråret 2015 skal alle arbejdspladser i Frederiksberg Kommune udarbejde en ny grundlæggende APV og gennemføre en trivselsundersøgelse.

Læs mere

OL alternative konkurrencer

OL alternative konkurrencer OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges

Læs mere

De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand.

De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand. De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Præsentation, selv- og makkerredning, relevant førstehjælp og viden om sikkerhed 2. Vejrtrækning og åndedrætsteknik samt undervandsoplevelser (dus med vandet) 3. Grundfærdigheder

Læs mere

Retfærdighed betyder ikke at alle får det samme. Retfærdighed betyder at alle får hvad de har brug for

Retfærdighed betyder ikke at alle får det samme. Retfærdighed betyder at alle får hvad de har brug for + Social historier + Retfærdighed betyder ikke at alle får det samme Retfærdighed betyder at alle får hvad de har brug for + Det er barnets / den unges opfattelse af en situation som bestemmer, hvordan

Læs mere

Puste til æg. Vaske sig selv i hovedet. Flyde på ryggen og maven med og uden redskab. Raketstarter på maven og ryg. Balanceøvelser med søslanger

Puste til æg. Vaske sig selv i hovedet. Flyde på ryggen og maven med og uden redskab. Raketstarter på maven og ryg. Balanceøvelser med søslanger General sæsonplan for Leg og Plask i Vordingborg Svømmeklub. Formål: Er at svømmerne efter endt sæson har fået skabt tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at færdes i vandet. Der vil

Læs mere

KORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre)

KORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre) GØRE/RØRE KORT Vejledning Denne vejledning beskriver øvelser til Gøre/røre kort. Øvelserne er udarbejdet til både de kinæstetisk, taktilt, auditivt og visuelt orienterede elever. Men brugeren opfordres

Læs mere

Vejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet

Vejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet Vejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet Om uddannelsesplanen Uddannelsesplanen er din plan for fremtiden. Du skal bruge den til at finde ud af,

Læs mere

Legekatalog. Bælter. Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold.

Legekatalog. Bælter. Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold. Kryds og bolle Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold. Deltagere: 8+ Tid: 10+ Aldersgruppe: 12+ De 4 bælter lægges ud som en spilleplade

Læs mere

FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE

FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE Vi vil anbefale deltagerne på 10-kæmperne at træne tre gange om ugen, hvilket vil sige, at det vil være godt, hvis du træner yderligere én gang om ugen

Læs mere

Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland

Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland Tør vi forandre os Januar, 2013. Af Sandra Houmann medarbejder i intenz Forord Formålet med denne artikel er at dokumentere, hvilken rejse DGI Nordjylland

Læs mere

Vejret Lærervejledning og opgaver 5.-6. klasse

Vejret Lærervejledning og opgaver 5.-6. klasse Vejret Introduktion De to af delemnerne til vejret - Luftfugtighed og Nedbør skal laves på skolen. Luftfugtighed fordi opgaverne kræver en fryser i nærheden for at kunne laves. Nedbør skal laves på skolen,

Læs mere

Den magiske skat. - Kærlighed i hjertet. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Den magiske skat. - Kærlighed i hjertet. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Den magiske skat - Kærlighed i hjertet Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter

Læs mere

Lokal bedømmelsesplan for naturfag niveau F til C

Lokal bedømmelsesplan for naturfag niveau F til C Lokal bedømmelsesplan for naturfag niveau F til C Den lokale bedømmelsesplan for naturfag niveau F til C tager udgangspunkt i de bindende og vejledende tekster fra Undervisningsministeriet, skolens overordnede

Læs mere

Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled

Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Du har fået et kunstigt knæled. Efter operationen skal du i gang med at træne benet ved hjælp af øvelserne i denne pjece. UNDER INDLÆGGELSEN Genoptræning

Læs mere

Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND

Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND 72 Små og store venner Børn hjælper børn Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND Små og store venner Kort

Læs mere

Traditionen tro byder august september på forældremøder i de enkelte klasser,

Traditionen tro byder august september på forældremøder i de enkelte klasser, Vi skrev i første nummer af Fællesnyt, at vi ville udkomme én gang i kvartalet. Det bryder vi allerede her i andet nummer, hvor I kan læse om konfirmationsforberedelse i 7. klasse, en sjov bemærkning og

Læs mere

7.s.e.trin. II 2016 Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 751 28 516 675 49

7.s.e.trin. II 2016 Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 751 28 516 675 49 Der tales en del om frygt i evangeliet til i dag. Der er da også nok at være bange for. Der sker frygtelige ting i denne verden. Det har der vel altid gjort. Og vi har nok altid frygtet, at vi skulle blive

Læs mere

Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram)

Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) DE FØRSTE 4 UGER Du får en støvle (Rom Walker) på foden, så din fod sidder i spidsfods stilling. Din fod skal være i støvlen hele døgnet i 4 uger. Du

Læs mere

guide efter ferien Arbejdsklar sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide efter ferien Arbejdsklar sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Arbejdsklar efter ferien Sådan bliver du klar til første arbejdsdag efter ferien Gruer

Læs mere

Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation

Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation Dit skulderled er blevet stift, og du skal derfor have en skulder-releaseoperation for at øge bevægeligheden i skulderen. Vi laver operationen med kikkertteknik,

Læs mere

DGI Vestsjælland Store kursusdag Gerlev Idrætshøjskole 9. april 2011

DGI Vestsjælland Store kursusdag Gerlev Idrætshøjskole 9. april 2011 DGI Vestsjælland Store kursusdag Gerlev Idrætshøjskole 9. april 2011 Ny træner Kurset har en varighed af 7 timer (fra kl. 09.00 til kl. 16.30) et med kurset er at uddanne kommende og nuværende fodboldtrænere

Læs mere

L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke.

L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke. Bilag 4 Transskription af Per Interviewere: Louise og Katariina L: Louise K: Katariina L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke. L: Vi vil gerne høre lidt

Læs mere

Introduktion til forældre og andre voksne, der gerne vil være en del af vores verden

Introduktion til forældre og andre voksne, der gerne vil være en del af vores verden Kære voksne til børn i Sundbrinkens Børnehus Sundbrinkens børn og vores børns måde at være i verden på, er en del af en helhed. Derfor er vi rigtig glade for at kunne dele vores verden med jer, når I har

Læs mere

Selvevalueringsguide til kompetenceudvikling for udøvere af Den motiverende samtale

Selvevalueringsguide til kompetenceudvikling for udøvere af Den motiverende samtale University College Lillebælt Forebyggelsescentret Langeland Kommune Projekt Forløbspartner i Langeland og Svendborg kommune Det mobile sundhedscenter Faaborg Midtfyn Kommune Selvevalueringsguide til kompetenceudvikling

Læs mere

WORKSHOP. BLIV FRI for rygproblemer MED PILATES ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG. Side 1

WORKSHOP. BLIV FRI for rygproblemer MED PILATES ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG. Side 1 WORKSHOP BLIV FRI for ryg-problemer MED PILATES ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Bliv fri for rygproblemer med pilates Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have.

Læs mere

gladsaxe.dk Leg og læring i pædagogisk praksis om DAP projektet i Gladsaxe Kommune

gladsaxe.dk Leg og læring i pædagogisk praksis om DAP projektet i Gladsaxe Kommune gladsaxe.dk Leg og læring i pædagogisk praksis om DAP projektet i Gladsaxe Kommune Leg og læring i pædagogisk praksis om DAP projektet i Gladsaxe Kommune Kære forældre Byrådet i Gladsaxe er optaget af,

Læs mere

Sådan foregår det på Brøndby HK s U12 Pige:

Sådan foregår det på Brøndby HK s U12 Pige: Sådan foregår det på Brøndby HK s U12 Pige: Jeg har nu været træner omkring U12-tøserne i 3 år og tager fat på den 4. sæson med høje forventninger. Christina har været omkring pigerne fra april 2011, og

Læs mere

Opholdssted NELTON ApS

Opholdssted NELTON ApS Opholdssted NELTON ApS Tel: 23 71 20 94 Afdeling Vestergårdsvej: Vi har eksisteret siden 2008 og har specialiseret os i arbejdet med unge med store udfordringer i livet. Vi har stor erfaring i at få de

Læs mere

Konfirmand- og forældreaften 27. februar 2014, Hurup kirke Mattæus 14, 22 33

Konfirmand- og forældreaften 27. februar 2014, Hurup kirke Mattæus 14, 22 33 Konfirmand- og forældreaften 27. februar 2014, Hurup kirke Mattæus 14, 22 33 Genezaret sø er ikke større, end at man i klart dagslys kan se til land, ligegyldigt hvor man er på søen. Rundt om søen er der

Læs mere

Handleplan fra Dagtilbud Højvangen oktober 2015

Handleplan fra Dagtilbud Højvangen oktober 2015 Handleplan fra Dagtilbud Højvangen oktober 2015 Læringsgrundlag Forskning (jvf. bl.a. Ole Henrik Hansen) viser at en struktureret tilgang til at arbejde med læring har en gavnlig effekt. 3 forhold der

Læs mere

Bilag 4: Transskription af interview med Ida

Bilag 4: Transskription af interview med Ida Bilag 4: Transskription af interview med Ida Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet i grove træk handler om, anonymitet, og at Ida til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål hun

Læs mere

Kære Førskole forældre

Kære Førskole forældre I ABC Til forældre Kære Førskole forældre Nu nærmer tiden sig, hvor jeres barn begynder i Førskolen i ABC. Det bliver noget nyt og spændende vi går i møde nogle måneder vi alle ser frem til. Da det er

Læs mere

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange.

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. Lektion: 1 ud af 12 Rytmisk vejrtrækning og vandret kropsposition Opvarmning 5 min Valgfri. Varm musklerne op i roligt tempo. Rytmisk vejrtrækning 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Hold

Læs mere

52 Af Marianne Korsgaard, holdinstruktør og personlig træner Foto: wichmann+bendtsen Tøj venligst udlånt af Kari Traa

52 Af Marianne Korsgaard, holdinstruktør og personlig træner Foto: wichmann+bendtsen Tøj venligst udlånt af Kari Traa 6 øvelser, du kan lave i i regn og slud Selvfølgelig kan du træne udenfor hele året. I FORM har skruet et CrossFit-program sammen til dig, der elsker at bruge din krop i højt tempo og frisk luft. Du får

Læs mere

Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen

Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Udarbejdet af læsevejlederne september 2014. Kære forælder. Dit barn er på nuværende tidspunkt sikkert rigtig dygtig til at læse. De første skoleår er

Læs mere

Profilfag Indskoling. Valghæfte for 1. periode skoleåret 2016/2017

Profilfag Indskoling. Valghæfte for 1. periode skoleåret 2016/2017 Profilfag Indskoling Valghæfte for 1. periode skoleåret 2016/2017 Vonsild Skole - En skole i balance og bevægelse Det er tid til at vælge profilfag.:-) Profilfag er små aktivitetsforløb på ca. 10 uger,

Læs mere

Succesfuld start på dine processer. En e-bog om at åbne processer succesfuldt

Succesfuld start på dine processer. En e-bog om at åbne processer succesfuldt Succesfuld start på dine processer En e-bog om at åbne processer succesfuldt I denne e-bog får du fire øvelser, der kan bruges til at skabe kontakt, fælles forståelser og indblik. Øvelserne kan bruges

Læs mere

Personlig Erfarings LOG (PE Log)

Personlig Erfarings LOG (PE Log) Personlig Erfarings LOG (PE Log) PE Log en er dit personlige redskab, som kan hjælpe dig med at udvikle dig som instruktør. PE loggen består af to dele: En planlægningsdel, som er et skema med 6 spørgsmål.

Læs mere

U14 Heldagssamling Ikast 8. jan. 2011 1/4

U14 Heldagssamling Ikast 8. jan. 2011 1/4 U14 Heldagssamling Ikast 8. jan. 2011 1/4 Opvarmning v/morten & Lars-Michael Halvtliggende vristspark v/morten Opspring til hovedstød v/lars-michael Målmandstræning v/jesper Opvarmning: Rytmeløb og lyskenopvarmning

Læs mere

Ældste børn i børnehaven: Krop og bevægelse: Pædagogiske mål:

Ældste børn i børnehaven: Krop og bevægelse: Pædagogiske mål: Ældste børn i børnehaven: Krop og bevægelse: - Barnet føler glæde og velvære ved at bruge sin krop. - Barnet udvikler kropsbevidsthed. - Barnet udvikler sin grov- og finmotorik. - Barnet selv klarer af

Læs mere

Skolepolitiske mål 2014-2018. - unikke skoler i et fælles skolevæsen

Skolepolitiske mål 2014-2018. - unikke skoler i et fælles skolevæsen Skolepolitiske mål 2014-2018 - unikke skoler i et fælles skolevæsen Indhold Hvorfor denne publikation? Denne publikation indeholder Hjørring Kommunes 5 nye skolepolitiske mål. Til hvert mål er der formuleret

Læs mere

Spørgeramme til trivselsmålingen for elever i 4.-9. klasse

Spørgeramme til trivselsmålingen for elever i 4.-9. klasse Spørgeramme til trivselsmålingen for elever i 4.-9. klasse 1) Er du glad for din skole? 2) Er du glad for din klasse? 3) Jeg prøver at forstå mine venner, når de er triste eller sure. 4) Jeg er god til

Læs mere

Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert!

Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert! Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert! Som frivillig bærer arbejdet lønnen i sig selv Det danske samfund og redningsberedskabet har brug for frivillige.

Læs mere

Lav rygsvømning analyseskema - typiske fejl

Lav rygsvømning analyseskema - typiske fejl Lav rygsvømning analyseskema - typiske fejl Udgangstilling Hovedstilling Armene Benene Fødderne Slap kropsspændin g Svaj ryg Spændinger, der skaber ubalance Ørene over Nakken for langt tilbage Se sig tilbage

Læs mere

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder Lederuddannelsen Den Bevidste Leder FORMÅL Formål med uddannelsen Ledelse handler om at få resultater gennem mennesker. Bevidste ledere er en forudsætning for at skabe attraktive arbejdspladser, og bevidst

Læs mere

Træningsprogram. Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 3-12 uger. www.terapiafdelingen.dk

Træningsprogram. Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 3-12 uger. www.terapiafdelingen.dk Træningsprogram Program titel: Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 3-12 uger Lavet af: Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej

Læs mere

Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015

Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015 Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015 Programmet starter mandag d. 12. januar (uge 3.) og slutter med konkurrencen lørdag d. 27. juni (uge 23). Programmet består altså af i alt 24 uger. Man

Læs mere

Kreativitet. Velkommen. Alle vandrer rundt og siger god dag til dem de møder: Hej jeg hedder, sidst jeg var glad var..

Kreativitet. Velkommen. Alle vandrer rundt og siger god dag til dem de møder: Hej jeg hedder, sidst jeg var glad var.. Kreativitet Velkommen Alle vandrer rundt og siger god dag til dem de møder: Hej jeg hedder, sidst jeg var glad var.. 1 Barrierer for kreativitet og ideudvikling Frygten for at lave fejl Frygten for at

Læs mere

Service i rengøring. Service i rengøring. Daglig erhvervsrengøring

Service i rengøring. Service i rengøring. Daglig erhvervsrengøring Service i rengøring Daglig erhvervsrengøring 1 Forord At udføre erhvervsrengøring kræver uddannelse dette undervisningsmateriale er udarbejdet som grundbogsmateriale til kurset Daglig erhvervsrengøring.

Læs mere

Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil

Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil Instruktion Formålet med Lederadfærdsanalyse II Egen er at give dig oplysninger om, hvordan du opfatter din ledelsesstil. I det følgende vil du blive

Læs mere

Hedegårdsskolen 2015

Hedegårdsskolen 2015 Hedegårdsskolen 2015 Ny udskoling - 3 linjer Med linjerne får Hedegårdsskolen en udskoling, der bliver endnu mere målrettet til den enkelte elev. Vi udbyder derfor de tre spændende linjer, som du kan læse

Læs mere

Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg

Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg Hvordan kan vi tackle udadreagerende adfærd? Hvem skal lære? Fagligheden og

Læs mere

Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015

Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015 Program for Kvart Jernmand lørdag d. 27. juni 2015 Programmet starter mandag d. 12. januar (uge 3.) og slutter med konkurrencen lørdag d. 27. juni (uge 23). Programmet består altså af i alt 24 uger. Man

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 Uge 29: Nørd Vejledning til HippHopp guider Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 HIPPY HippHopp uge_29_guidevejl_nørd.indd 1 06/07/10 10.42 Denne vejledning er et supplement

Læs mere

Årsplan 5. klasse, musik 2010/2011

Årsplan 5. klasse, musik 2010/2011 www.aalborg-friskole.dk Sohngårdsholmsvej 47, 9000 Aalborg, Tlf.98 14 70 33, E-mail: kontor@aalborgfriskole.dk Årsplan 5. klasse, musik 2010/2011 De to musiktimer om ugen, har jeg valgt at dele op i moduler,

Læs mere

SKELETTET. Kroppens knogler kaldes for

SKELETTET. Kroppens knogler kaldes for Kroppens knogler kaldes for SKELETTET Læs om skeletter I Statens Naturhistoriske Museums samlinger er der millioner af knogler. I flere hundrede år har man indsamlet knogler fra alverdens dyr. Her er kæmpeknogler

Læs mere

Opfølgning på aftale 2010-12 mellem Randers Byråd og Gjerlev-Enslev Skole

Opfølgning på aftale 2010-12 mellem Randers Byråd og Gjerlev-Enslev Skole Opfølgning på aftale 2010-12 mellem Randers Byråd og Gjerlev-Enslev Skole Skabelon for opfølgning på aftale 2010-12 1. Hvilke udviklingsmål har I arbejdet med i 2010-12? På Gjerlev-Enslev skole og i Børnehuset

Læs mere

UDVIKLINGSPLAN FOR GOLFBANEN. Hovedsponsor: - ET REDSKAB FOR GOLFKLUBBENS BESTYRELSE

UDVIKLINGSPLAN FOR GOLFBANEN. Hovedsponsor: - ET REDSKAB FOR GOLFKLUBBENS BESTYRELSE UDVIKLINGSPLAN FOR GOLFBANEN Hovedsponsor: - ET REDSKAB FOR GOLFKLUBBENS BESTYRELSE Denne folder er en introduktion til hvorledes klubben lægger en plan for banens udvikling. Sammen med folderen er der

Læs mere

14 glade børn Mudder overalt

14 glade børn Mudder overalt Smtte model: Tur i skoven Hvad skal vi lave 14 glade børn Mudder overalt Sammenhæng: Over en længere periode(efterår og forår) har vi besøgt det samme stykke skov, fra tid til anden. Børnene havde fået

Læs mere

Motorik og sprog regler

Motorik og sprog regler Motorik og sprog regler Introduktion Regler indrammer børns liv i dagpleje og vuggestue, og skaber et trygt og rart miljø. Men regler er ikke bare regler. De er en del af den pædagogiske praksis, fordi

Læs mere

TALEPAPIR DET TALTE ORD GÆLDER

TALEPAPIR DET TALTE ORD GÆLDER Børne- og Undervisningsudvalget 2015-16 BUU Alm.del Bilag 189 Offentligt TALEPAPIR DET TALTE ORD GÆLDER Anledning Titel Målgruppe Arrangør Taletid Samråd i Børne- og Undervisningsudvalget sammen med social-

Læs mere

I Guds hånd -4. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter

I Guds hånd -4. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter I Guds hånd -4 I Guds hånd er jeg velsignet. Mål: At lære børnene, at Gud velsigner dem, når de holder sig tæt til ham. Gud holder hånden over deres liv, så der altid vil komme noget godt ud af alt. Tekst:

Læs mere

Forståelse af sig selv og andre

Forståelse af sig selv og andre 12 Forståelse af sig selv og andre Bamse Buller Skrevet med input fra pædagogerne Lone Kelly og Jane Andersen, Kildemosen, afd. Kilden i Kolding Kommune Forståelse af sig selv og andre Kort om metoden

Læs mere

Mentorkursus. Studentermentorordningen 2016. Aarhus Universitet. Susan Heilemann Susan@heilemann.dk

Mentorkursus. Studentermentorordningen 2016. Aarhus Universitet. Susan Heilemann Susan@heilemann.dk Mentorkursus Studentermentorordningen 2016 Aarhus Universitet Susan Heilemann Susan@heilemann.dk Hvad er en studentermentor? En studentermentor er: Rollemodel fremstår som det gode eksempel Sparringspartner

Læs mere

Kære Stine Damborg, Lone Langballe og Jens Rohde 02-11-15

Kære Stine Damborg, Lone Langballe og Jens Rohde 02-11-15 Jens Rohde (V), Lone Langballe (DF) og Stine Damborg (K) Viborg Byråd stdp@viborg.dk Ministeriet for Børn, Undervisning og Ligestilling Ministeren Frederiksholms Kanal 21 1220 København K Tlf. 3392 5000

Læs mere

Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning

Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning Ortopædkirurgisk Afdeling Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning Patientinformation www.koldingsygehus.dk Indhold: Indledning Restriktioner Vejledning i af- og påtagning af skinnen Træning Øvrige

Læs mere

Raketten - klar til folkeskolereformen

Raketten - klar til folkeskolereformen Ringetider 1. time 8.00-8.45 2. time 8.45-9.30 Pause 3. time 10.00-10.45 4. time 10.45-11.30 Pause 5. time 12.00-12.45 6. time 12.45-13.30 Pause 7. time 13.45-14.30 Raketten - klar til folkeskolereformen

Læs mere

Hvad lærer børn når de fortæller?

Hvad lærer børn når de fortæller? Liv Gjems Hvad lærer børn når de fortæller? Børns læreprocesser gennem narrativ praksis Oversat af Ea Tryggvason Bay Indhold Dansk introduktion af Ole Løw 5 Forord 7 Kapitel 1 Indledning 9 Børns læring

Læs mere

DGI Fører og hund samarbejde

DGI Fører og hund samarbejde DGI Fører og hund samarbejde konkurrenceprogram FH 1 August 2003 Bedømmelseskriterier: Bedømmelserne af prøverne vægter samarbejdet og kontakten mellem hund (herefter H) og fører (herefter F) højt, samt

Læs mere

Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram)

Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram) Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram) Du får en indkaldelse fra Terapiafdelingen på sygehuset til undersøgelse og øvelsesinstruktion ca. 14 dage efter din operation. Der vil vi udarbejde

Læs mere

Hvordan kan forældrene

Hvordan kan forældrene Dialogkort Hvordan kan forældrene Vise interesse for fagene og skolearbejdet? Være aktive i skole-hjem-samarbejdet? Tale elever, klasse, lærere og skolen op? Tage ansvar for hele klassen alle elever? Åbne

Læs mere

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne

Læs mere

Pædagogiske læreplaner

Pædagogiske læreplaner Pædagogiske læreplaner Tema 1: Barnets personlige udvikling Tema 2: Sociale kompetencer Tema 3: Sprog Tema 4: Krop og bevægelse Tema 5: Natur og naturfænomener Tema 6: Kulturelle udtryksformer og værdier

Læs mere

Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter

Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter RO Overblik Harmoni Perspektiv Overskud Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter Vores højteknologiske samfund giver os stadig flere valgmuligheder, og vi udsættes dagligt for en

Læs mere

Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune

Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune 176 Hjemmebesøg Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune Overgange Hjemmebesøg BAGGRUND Kort om metoden Hjemmebesøg er

Læs mere

Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade

Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade Træningen Træningstilbuddet foregår primært i et privat fitnesscenter, men kan også foregå ude enten i form af ture i skoven eller lignende. Det

Læs mere

18.s.e.trin. I med tema: Hænder Særgudstjeneste i Strellev 4. oktober 2015 51 675 370 367-11

18.s.e.trin. I med tema: Hænder Særgudstjeneste i Strellev 4. oktober 2015 51 675 370 367-11 Du skal elske Herren din Gud, siger Jesus. Det er det første og største bud. Men et andet bud står lige med det: Du skal elske din næste som dig selv. Men hvad betyder det, at man skal elske andre lige

Læs mere