ÅRSPLAN VALGFAG FODBOLD 30 uger

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ÅRSPLAN VALGFAG FODBOLD 30 uger"

Transkript

1 ÅRSPLAN VALGFAG FODBOLD 30 uger Klassetrin kl. /udskolingen Lektion Uge Dato Fagområde Fagaktivitet 1. Intro - Sneakers Cup 2. Teknisk Boldkontrol 3. Teknisk Dribling 4. Teknisk Pasninger (inkl. sparkeformer) 5. Teknisk Afslutninger (inkl. sparkeformer) 6. Teknisk Finter og vendinger 7. Teknisk Små spil (3:3 - med valgt fokus f.eks. dribling) 8. Teknisk Små Spil (5:5 - med valgt fokus) 9. Teknisk Små Spil (8:8 - med valgt fokus) Efterårsferie 10. Taktik Intro til Spillestilsbolden + forsvarsspil 11. Taktik Erobringsspil 12. Taktik Opbygningsspil 13. Taktik Afslutningsspil 14. Taktik Omstillingsspil Taktik Opsamling 16. Fysisk Aerob træning 17. Fysisk Anaerob træning 18. Fysisk Opsamling Juleferie 19. Mental 1 Kompetitiv træning 20. Mental 2 Momentum træning 21. Kursus 1 Kamplederkursus 22. Kursus 2 Kampleder herunder Fair Play 23. Kursus 3 Kampleder Vinterferie 24. Fysisk/Mental 3 Konkurrence-strategier (individuelt og som hold) 25. Taktik Lektioner flyttet til Observation af Superligakamp eller lign. 26. Stævnedag/aften Afvikling (kampledertræning) under udarbejdelse 27. Taktik Forberedelse til observation 28. Taktik Observation af Superligakamp / kampanalyse 29. Taktik Efterbehandling af Superligakamp / kampanalyse 30. Taktik/Teknisk Opsamling 1

2 Lektion Snickers Cup At introducere eleverne til fodbold som en sjov og stemningsskabende aktivitet, hvor den individuelles niveau ikke kan skinne uden hjælp fra kollektivet. Normer og værdier Turnering med skiftende hold og pointtildeling til den enkelte. I plenum diskuteres værdien af kollektivet for den enkeltes mulighed for at vinde turneringen i denne form. Hvad kræver det af samarbejde, hvis man skal lykkes? Hvilke roller skal udfyldes, og hvem skal gøre det? 2

3 Lektion Boldkontrol Basal introduktion til forskellige redskaber til at kontrollere bolden i fodbold. Eleverne introduceres for de mest almindelige tekniske færdigheder på et helt overordnet plan. Diverse mig og bolden-øvelser med fokus på basale tekniske færdigheder og kendskab til og tryghed ved bolden. Eleverne går sammen i små grupper og diskuterer, hvad der er sværest/lettest i forhold til at kontrollere bolden. Hvad kræver det så af medspillerne? 3

4 Lektion Dribling At opøve elevernes færdigheder i at drible med bolden samt at bevidstgøre dem om forskellige former for dribling med bolden herunder berøring af det taktiske aspekt. Normer og værdier Forskellige øvelser med fokus på den tekniske udførelse af driblinger. Gående fra det helt formelle, tekniske niveau til at tage færdigheden med i spil af forskellig karakter både lege og det færdige spil. Spillerne går sammen 2 og 2 og drøfter, hvordan og hvornår driblinger har deres værdi i fodboldspillet. Herunder berøres også gerne, hvad driblinger kræver af hhv. den boldførende spiller og dennes holdkammerater for at sikre bedst mulighed for succes. 4

5 Lektion Pasninger Eleverne introduceres for de forskellige typer af pasninger, der findes i fodbold. Herunder lægges der vægt på instruktionsmomenterne ved de sparketekniske færdigheder, som de forskellige pasninger udføres ved hjælp af. Der arbejdes ud fra grundelementet, indersideafleveringer. Herfra viderebygges med diverse andre pasninger som yderside-, halvliggende vrist-, hæl- og chipafleveringer. Der fokuseres på den tekniske udførelse, hvorefter færdighederne sættes i kontekst gennem diverse spil. 5

6 Lektion Afslutninger Eleverne introduceres for de mange forskellige typer af afslutninger, man kan benytte i fodbold. Herunder er der særligt fokus på instruktionsmomenterne i de fodboldtekniske færdigheder, det kræver for at kunne udføre disse. Forskellige afslutningsøvelser gennemføres med fokus på den tekniske udførsel. Herefter sættes færdighederne ind i mindre spil, øvelser og til sidst i det færdige spil. Eleverne starter med at drøfte 2 og 2, i hvor høj grad følgende påstand er rigtig: Man scorer kun, hvis man skyder!. Efterfølgende diskuteres, hvor det er lettest at score fra, samt hvilke færdigheder, det kræver at score mål. I plenum konkluderes, hvad det kræver af holdkammeraterne, hvis holdet skal score. 6

7 Lektion Finter og vendinger Eleverne skal introduceres til de mest almindelige finter og vendinger i fodbold. Herunder et særligt fokus på de instruktionsmomenter, der ligger til grund for en korrekt udførsel af disse. Der arbejdes indledningsvist med formelle tekniske øvelser helt uden modstand, hvor de basale tekniske krav gennemgås grundigt. Efterfølgende øges modstanden gradvist i øvelserne, indtil de til slut sættes ind i det færdige spil eller i småspil og øvelser, hvor de i særlig grad anvendes. I plenum diskuteres: Hvad er den dygtige drible/finte/vende-spiller? Hvad kræver det at lykkes med disse aktioner af spilleren selv og af holdkammeraterne? 7

8 Lektion Små spil (3-, 5- og 8-mands) At benytte de tidligere indlærte færdigheder i mere komplekse sammenhænge Over tre lektioner øges kompleksiteten gradvist gående fra 3 mod 3 til 8 mod 8. Normer og værdier Fysisk træning Krop og identitet Der spilles små kampe mellem en række hold, som skiftes til at møde hinanden på kryds og tværs. Eleverne drøfter 2 og 2 efter hver enkelt gang, hvad det specifikke spil (specielt) kræver af færdigheder for at lykkes/have succes. Efter den sidste lektion drøftes i plenum, hvad de enkelte spil hver især kræver dels af den enkelte, dels af holdet. 8

9 Lektion Intro til spillestilsbolden + forsvarsspil DBU s spillestilsbold introduceres og første emne, forsvarsspil, igangsættes. Eleverne skal opbygge forståelse for og kendskab til de enkelte mulige delelementer i forsvarsspillet. Normer og værdier Idrætten i samfundet Krop og identitet Der startes med øvelser, hvor fokus ligger på individuelle færdigheder i forhold til forsvarsspillet. Efterfølgende sættes disse færdigheder i spil gennem øvelser med fokus på først parvis, siden holdvis ageren i de to overordnede forsvarsstile: zoneopdækning og mandsopdækning. Eleverne drøfter i mindre grupper fordele og ulemper ved de to overordnede forsvarsstile. Herunder drøftes endvidere, hvilke forskelle (om nogen), der er i de krav den enkelte stil stiller til spillerne individuelt og relationelt. 9

10 Lektion Erobringsspil Eleverne introduceres til spillestilsboldens anden fase, erobringsspillet. Eleverne undervises både i de individuelle og de relationelle færdigheder, der anvendes i denne del af fodboldspillet. Normer og værdier Fysisk træning Krop og identitet Indledningsvist gennemføres øvelser med fokus på spillernes individuelle færdigheder i forhold til denne fase af spillet. Efterfølgende udvides der til at lave øvelser med fokus på de relationelle færdigheder, det kræver at erobre bolden fra det andet hold. Slutteligt sættes færdighederne ind i det mere komplekse (næsten) færdige spil. Eleverne drøfter 2 og 2, hvilke forudsætninger, der skal være opfyldt for at man kan lykkes hhv. individuelt og som hold med at erobre bolden fra modstanderne. 10

11 Lektion Opbygningsspil Eleverne introduceres til spillestilsboldens tredje fase, opbygningsspillet. Eleverne undervises både i de individuelle og de relationelle færdigheder, der anvendes i denne del af fodboldspillet. Desuden introduceres de for forskellige stile/tilgange til den opbyggende del af spillet. Normer og værdier Indledningsvist gennemføres øvelser med fokus på spillernes individuelle færdigheder i forhold til denne fase af spillet. Efterfølgende udvides der til at lave øvelser med fokus på de relationelle færdigheder, det kræver at spille bolden forbi det andet hold. Slutteligt sættes færdighederne ind i det mere komplekse (næsten) færdige spil. Eleverne drøfter i plenum, hvilke færdigheder, det kræver for at lykkes med at bygge spillet op, som man ønsker. Herunder tages der selvfølgelig hensyn til de forskellige stile, man kan vælge at gribe det an ud fra. 11

12 Lektion Afslutningsspil Eleverne introduceres til spillestilsboldens fjerde fase, afslutningsspillet. Eleverne undervises både i de individuelle og de relationelle færdigheder, der anvendes i denne del af fodboldspillet. Desuden introduceres de for forskellige stile/tilgange til den afsluttende del af spillet. Normer og værdier Indledningsvist gennemføres øvelser med fokus på spillernes individuelle færdigheder i forhold til denne fase af spillet. Efterfølgende udvides der til at lave øvelser med fokus på de relationelle færdigheder, det kræver at bryde igennem modstandernes forsvar og komme til afslutning. Slutteligt sættes færdighederne ind i det mere komplekse (næsten) færdige spil. I mindre grupper drøftes det, hvad der skal til for at opnå en afslutning (gerne scoring). Hvad kendetegner den gode afslutter? 12

13 Lektion Omstillingsspil Eleverne introduceres til spillestilsboldens sidste fase, omstillingsspillet. Eleverne undervises både i de individuelle og de relationelle færdigheder, der anvendes i denne del af fodboldspillet. Desuden introduceres de for forskellige stile/tilgange til denne del af spillet. Normer og værdier Omstillingsspil handler primært om den mentale reaktion på den situation, hvor boldbesiddelsen skifter hold. Derfor øves denne del af spillet gennem øvelser, der bevidst har til formål at sikre mange skift i boldbesiddelsen. Det drøftes i plenum, hvad der er det svære ved denne del af spillet, hvilke strategier, man med fordel kan anvende, og hvad det kræver af såvel den enkelte som holdet er være succesfuld i denne svære del af spillet. 13

14 Lektion Opsamling At give spillerne mulighed for at reflektere over de tidligere lærte lektioner. : Eleven har viden om tekniske færdigheder. Eleven har viden om taktiske færdigheder. Eleven har viden om fysiske færdigheder. Eleven har viden om mentale færdigheder. : Eleven har viden om processer i gruppe- og hold samarbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber. Tekniske øvelser Taktisk indsigt i forhold til 11-mands fodbold Småspils temaer Ved gennemgang af øvelser og spilsituationer diskutere forskellige beslutninger. 14

15 Lektion Aerob træning Eleverne introduceres for begrebet aerob træning i en fodboldkontekst. Gennem forskellige øvelser skal eleverne opnå kendskab til træningsformen og hvordan den kan forbedre deres fodboldpræstation. Normer og værdier Fysisk træning Krop og identitet Der arbejdes med pulsmålinger og opfattet hårdhed undervejs i øvelserne, som består af en række forskellige spil på varierende banestørrelser og med varierende holdstørrelser. Der spilles fra 1:1 til 8:8 i forskellige former, og halvdelen af eleverne måler egen puls under og efter hvert spil. Den anden halvdel giver en karakter for, hvor hård øvelsen opfattes. 2 og 2 diskuterer eleverne, hvilke spil, der var hårdest (højeste pulsværdier) samt hvilke spil, der føltes hårdest. Eleverne er sammensat, så den ene har målt puls, mens den anden har givet karakter for hårdheden. I plenum summeres op, om alle par er enige i en overordnet konklusion af, hvad der var hårdest/mindst hårdt. 15

16 Lektion Anaerob træning Eleverne introduceres for begrebet aerob træning i en fodboldkontekst. Gennem forskellige øvelser skal eleverne opnå kendskab til træningsformen og hvordan den kan forbedre deres fodboldpræstation. Normer og værdier Fysisk træning Krop og identitet Der arbejdes både med og uden bold i forskellige øvelser i det anaerobe område. Eleverne skal opleve både effekten af en tilstrækkelig pause i eks. hurtighedstræning samt effekten af en kortere pause v. hårdt arbejde (= mælkesyreophobning). Undervejs i øvelserne teoretiseres der over de forskellige arbejdsformers relevans i forhold til fodboldtræning. I mindre grupper diskuterer eleverne, hvorvidt man kan opnå den ønskede intensitet til anaerob træning, hvis træningen foregår med bold, og hvorvidt man kan opretholde en passende motivation, hvis træningen foregår uden bold. 16

17 Lektion Opsamling At give spillerne mulighed for at reflektere over de tidligere lærte lektioner. : Eleven har viden om tekniske færdigheder. Eleven har viden om taktiske færdigheder. Eleven har viden om fysiske færdigheder. Eleven har viden om mentale færdigheder. : Eleven har viden om processer i gruppe- og hold samarbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber. Tekniske øvelser Fysisk træning Taktisk indsigt i forhold til 11-mands fodbold Småspils temaer Ved gennemgang af øvelser og spilsituationer diskutere forskellige beslutninger. 17

18 Lektion Kompetitiv træning /Træning i at konkurrere At give eleverne et indblik i nogle af de mentale sider af det at spille/træne fodbold. Gennem fokus på mentaltræning sikres at eleverne har kendskab til metoder og strategier for at skærpe konkurrenceevnen i et holdspil som fodbold både for den enkelte spiller og for holdet/gruppen som en helhed. : Eleven har viden om regler og taktiske muligheder i boldspil. Eleven har viden om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. Eleven kan beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. : - Eleven har viden om processer i gruppearbejde. Ordkendskab: - Eleven har viden om fagord og begreber. Kompetitiv træning kan defineres som træning, hvor udøveren får meget nøjagtig feedback på handlinger gennem et på forhånd defineret bedømmelsessystem. Øvelse 1: 3-5 tekniske øvelser udvælges, hvor spillerne er sammen enten 2 og 2 eller 3 og 3 om øvelsen. I første omgang gennemføres de, hvor spillerne selv vurderer deres præstationer i forhold til den tekniske udførsel, eks.: Modtagning, vending, pasning (alle scores 1-5, hvor 5 er bedst). Øvelse 2: Samme øvelse, men nu er det makkeren, der giver karakter på udførelsen. Dvs. hvis man er 2 og 2, så vurderer man hinanden. Hvis man er 3 og 3, vurderer den første nummer 2, som så vurderer nummer 3, som igen vurderer nummer 1. Øvelse 3: Der spilles småkampe (2:2 / 3:3 / 4:4) med kort varighed (2-5 min.), hvor der hurtigt findes en vinder og en taber. Der aftales forud for hver kamp en straf til det tabende hold Kan bestå i at eleverne 2 og 2 vender, hvordan det føltes selv at vurdere modsat når en anden vurderer ens præstationer. Hvad er bedst for koncentrationen og for tilfredsstillelsen? Hvordan føles det at spille om noget kontra bare at spille? 18

19 Lektion Momentumtræning (Træning i at opleve medvind og ikke modvind ) At give eleverne et indblik i nogle af de mentale sider af det at spille/træne fodbold. Gennem fokus på mentaltræning sikres at eleverne har kendskab til metoder og strategier for at skærpe konkurrenceevnen i et holdspil som fodbold både for den enkelte spiller og for holdet/gruppen som en helhed. : Eleven har viden om regler og taktiske muligheder i boldspil. Eleven har viden om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. Eleven kan beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. : Eleven kan samarbejde i idrætsaktiviteter. Ordkendskab: Eleven har viden om fagord og begreber. Momentum kan løst defineres som den enkelte spillers eller holdets opfattelse/oplevelse af den række af begivenheder, der udspiller sig i løbet af kampen. Billedligt kan man tale om med- eller modvind. Øvelse 1: Der spilles 2:2 i midten af en firkant på ca. 15*15 meter (tilpas efter niveau, men den skal være til den store side). På hver af siderne står en spiller 2 fra det ene hold og 2 fra det andet. Banderne fra samme hold står over for hinanden. Spillerne i midten skal spille ud til deres egne bander. Når man spiller sin makker på banden, bytter man roller. Dvs. banden løber ind i midten og spilleren, der spillede bolden derud, løber ud og bliver bande. Det andet holds bander fungerer som netop bander. Det er rigtig svært at bryde det momentum, holdet med bolden kan opnå, når det rigtig kører. Lav spilstop undervejs, så det ikke bliver alt for hårdt. (Momentum påvirkes af egne evner og egen præstation sammen med andre). Øvelse 2: Der spilles småkampe 3:3 / 4:4, hvor læreren (eller en skadet elev el. lign.) er dommer. Dommeren dømmer partisk ikke overdrevent så det ene hold oplever medgang og det andet modgang. Efter ti minutter vender dommerens præference. (Momentum påvirkes udefra). Øvelse 3: Der spilles intervalspil. Når man scorer, starter man selv med bolden fra eget mål igen. (Momentum skifter ofte men hvordan opleves det?) Diskuter, hvad man kan gøre for at udnytte eller vende det momentum, man har enten med sig eller imod sig? Kan ydre påvirkninger bestemme din oplevelse? Kan du selv ændre noget? 19

20 Lektion Ungdomskampleder At skabe forudsætninger for at kunne afvikle fodboldkampe under skyldig hensyntagen til spillerne, fodboldloven og det gode børne- og kampmiljø. : Eleven har viden om regler og afvikling af fodboldkampe. Eleven har viden om fodboldloven. Eleven kan viden om børnevenligt fodboldmiljø. Eleven kan beherske ledelsen af 5- og 8-mandskampe. : Eleven har viden om processer i gruppearbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber. Gennemgang af 5-mandsspilleregler Gennemgang af 8-mandsspilleregler Gennemgang af relevante paragraffer fra Fodboldloven Din rolle som kampleder Kendetegn ved det gode kampmiljø Spilleradfærd Gruppearbejde cases Træner-/lederadfærd Forældreadfærd Holdninger til børnefodbold DBU s dommeruddannelse Ved gennemgang af cases og gruppearbejdet diskuteres forskellige beslutninger. Bemærk dette er et kursus som kræver ekstern underviser. Kontakt venligst den lokalunion for muligheder og pris. hensyntagen til spillerne, fodboldloven og det gode børne- og kampmiljø. 20

21 Lektion Konkurrencestrategier (Træning i at vinde med de tilgængelige midler) At give eleverne et indblik i nogle af de mentale sider af det at spille/træne fodbold. Gennem fokus på mentaltræning sikres at eleverne har kendskab til metoder og strategier for at skærpe konkurrenceevnen i et holdspil som fodbold både for den enkelte spiller og for holdet/gruppen som en helhed. : Eleven har viden om regler og taktiske muligheder i boldspil. Eleven har viden om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. Eleven kan beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. : Eleven har viden om samarbejdsmetoder. Eleven kan vurdere samspillet mellem individ og fællesskab i idrætsaktiviteter. Eleven kan udvikle konstruktive samarbejdsrelationer i idrætslige aktiviteter. Eleven har viden om processer i gruppearbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fagord og begreber. Konkurrencestrategi kan defineres som en fast aftalt gameplan, hvor man udnytter alle tilgængelige oplysninger om egne og modstanderens styrker og svagheder og der igennem lægger en slagplan for, hvordan man bedst kan vinde. Efter endt opvarmning: Øvelse 1: Der laves hold á 3-4 spillere og der sættes op til forskellige småkampe til enten 2, 4, 5 (1 fælles i midten) eller 6 mål. Holdene får nu hver et par minutter til at aftale en strategi. Der spilles eks. 5 minutter, hvorefter der er et break. Holdene går her sammen og reviderer strategien gerne under coachende vejledning far læreren. Der spilles igen 5 minutter inden næste break. Til sidst spilles de afgørende 5-8 minutter. Øvelse 2: Samme øvelse som ovenfor, men med større hold (op til 11 mod 11, men kan også spilles 7:7, 8:8 el. lign.). Foregår på gruppeniveau, hvor opgaven består i at vurdere, hvad der er hensigtsmæssigt i forhold til konkurrencestrategier: Skal alle byde ind? Skal én tage teten? Hvad er vigtigt for at strategien virker? Udgangspunkt i egne styrker og svagheder og/eller modstandernes? 21

22 Lektion Stævne I praksis prøve at lede en fodboldkampe under skyldig hensyntagen til spillerne, fodboldloven og det gode børne- og kampmiljø. : Eleven har viden om regler i boldspil. : Eleven har viden om processer i gruppe- og hold samarbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber, især spillestilbolden. - Under fastlæggelse 22

23 Lektion Kampanalyse At give spillerne indblik hvordan man observere en fodbold kamp, og hvordan man efterfølgende laver en kampanalyse, som kan anvendes til udarbejdelse af de næste træningspas. Eller bruges til taktiske overvejelser i kampsituationer. : Eleven har viden om regler og taktiske muligheder i boldspil. Eleven har viden om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. Eleven kan beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. Eleven har viden om spillestilbolden, og dens anvendelse i praksis. : Eleven har viden om processer i gruppe- og hold samarbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber, især spillestilbolden. Observation af en 11-mandskamp Udarbejdelse af kampanalyse Taktiske overvejelser Evt. øvelses valg i forhold til kampanalysen Kampanalysen udarbejdes efter en skabelon, som skal indeholde spillestilsbeskrivelse for VI-DE i de fire hovedpunkter der er opstillet i spillestilbolden. Opbygningsspil, forsvarsspil, afslutningsspil og erobringsspil. Og der skal også kigges på standardsituationer. Som en ekstra del, skal der også kigges på målmandsspillet for de spillere der er målmænd. Ved gennemgang af kampen diskutere forskellige beslutninger og evt. øvelser til næste træning. 23

24 Lektion Opsamling At give spillerne mulighed for at reflektere over de tidligere lærte lektioner. : Eleven har viden om tekniske færdigheder. Eleven har viden om taktiske færdigheder. Eleven har viden om fysiske færdigheder. Eleven har viden om mentale færdigheder. : Eleven har viden om processer i gruppe- og hold samarbejde. Ordkendskab: Eleven har viden om fag ord og begreber. Tekniske øvelser Fysisk træning Anvendelse af mentale øvelser/vindermentalitet Taktisk indsigt i forhold til 11-mands fodbold Småspils temaer Ved gennemgang af øvelser og spilsituationer diskutere forskellige beslutninger. 24

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN FORORD Træningsplanen er udarbejdet med henblik på at få en samlet og kontinuerlig beskrivelse af arbejdet i IF 92 s ungdomsafdeling. Træningsplanen er først og fremmest

Læs mere

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo )

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo ) BØRNEAKADEMIET Øvelsesgeneratoren: 1 2 3 4 5 6 Hvad vil du opnå med øvelsen? Hvad er målet? Opstil situationer i spillet, hvor færdigheden bruges Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel,

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF

Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF Børne- og ungdomsfodbolden i Tuse IF Forord Fodbold er den største idrætsgren i Danmark. Dette betyder, at spillet og klubberne har en stor samfundsmæssig betydning i forhold til hvordan børn og unge udvikler

Læs mere

Børnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige

Børnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1745 Stige / koordination Der arbejdes med 2 stiger (2 grupper spillere på en gang). Der skal gennemgås 5 stigeøvelser. Hver øvelse skal trænes 5 gange per spiller. Bane

Læs mere

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille Børnefodbold i Gundsølille Indhold Forord... 3 Fokuspunkter fra den sportslige koordinator... 4 De 10 trænerbud (DBU)... 5 Niveauet, mængden, holdet og bolden.... 6 Intro til oversigten... 6 Trænerkvalifikationer...

Læs mere

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning Teambold

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning Teambold Idrætsundervisning Teambold Læringsmål Eleven kan justere og udvikle aktiviteter. Eleven kan optimere aktiviteter til egen og gruppens bedste. Eleven opnår forståelse af hvad en god aktivitet er. Egne

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Husmandsfinte 2. Zidane-finte 3. Okocha-finte 4. Laudrup-finte 5. Cruyff-vending 6. Ronaldo-retningsskift (bag om støtteben) 7. 8 forskellige driblerytmer

Læs mere

[Trivsel og Bevægelse i Skolen] Undervisningsmateriale til idræt Boldbasis

[Trivsel og Bevægelse i Skolen] Undervisningsmateriale til idræt Boldbasis [Trivsel og Bevægelse i Skolen] Undervisningsmateriale til idræt Boldbasis 2 Indholdsfortegnelse INTRODUKTION... 4 GRUNDLÆGGENDE PÆDAGOGISKE PRINCIPPER... 4 FOKUS PÅ TYDELIGE MÅL... 4 UNDERVISNINGENS ORGANISERING...

Læs mere

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub. Vel mødt i HB Ungdomstræning i HB Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.dk Ungdomsformand: Soccer@webspeed.dk Forældreforening: HBForaeldre@hotmail.com

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Afleveringer og modtagninger (Receiving og passing) Moves 1:1 Hurtighed (Speed) Afslutninger

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere

Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge. Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge

Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge. Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge U18 Piger + U17 Drenge U18 Piger + U17 Drenge Se også fokuspunkterne ved U15 De tillærte tekniske færdigheder skal anvendes i det store spil - eller dele deraf. Tempodimensionen får større betydning. 1:1

Læs mere

BØRNETRÆNER-SEMINARER

BØRNETRÆNER-SEMINARER FANTASTISK FODBOLDSTART - FOR DE 5-7 ÅRIGE BØRNETRÆNER-SEMINARER Er du U5-, U6- eller U7-træner, og vil du gerne klædes på til at skabe en sjov og velstruktureret fodboldtræning? Så brug en aften på et

Læs mere

Beskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.

Beskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. 1:1 I FIRKANT 1 bold pr. 2 spillere 4 kegler/toppe Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. Der skiftes ende og rollerne er nu

Læs mere

Aldersrelateret træning i Norsk golf? Cand. Scient., Ph.D. Stig Eiberg.

Aldersrelateret træning i Norsk golf? Cand. Scient., Ph.D. Stig Eiberg. Aldersrelateret træning i Norsk golf? Cand. Scient., Ph.D. Stig Eiberg. Indhold Introduktion Talent Arv og/eller miljø? Definition af talent Identifikation af talenter Udvikling af talenter Fastholdelse

Læs mere

Coaching. Kampforberedelse. Coaching af kampen. Omkring det at spille kampe ligger der en række faser, som enhver coach bør være bevidst om.

Coaching. Kampforberedelse. Coaching af kampen. Omkring det at spille kampe ligger der en række faser, som enhver coach bør være bevidst om. Coaching Omkring det at spille kampe ligger der en række faser, som enhver coach bør være bevidst om. Kampforberedelse Sidste træning Udtagelse af spillere Anvendt psykologi under snakken efter sidste

Læs mere

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD VRI Fodbold DEN GULE TRÅD Politik for VRI Fodbold... 2 Den gule tråd i arbejdet med VRI-børnefodbold og VRI B&U... 3 Holdninger, mål og temaer... 4 Årgangene U5, U6 og U7... 4 Årgangene U8 og U9... 5 Årgangene

Læs mere

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd Den Blå Tråd Den blå tråd er overordnet et arbejdsredskab for trænerne i Koldby-Hørdum idrætsforenings ungdomsafdeling. Den skal være en vejledning for trænerne i at træne de rigtige elementer i fodboldspillet

Læs mere

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen Jeg håber den røde tråd kan virke til inspiration for alle eksisterende, såvel som kommende trænere i Foulum IF. Jeg har bevidst ikke fortalt hvilke øvelser der skal udføres, men appellere til, at alle

Læs mere

U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21

U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21 Indersidespark U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21 Indersidespark Anvendelse: Indersidespark anvendes i situationer med flade og korte afleveringer, samt præcise

Læs mere

Herning KFUM s værdigrundlag

Herning KFUM s værdigrundlag Herning KFUM s værdigrundlag Værdigrundlag: - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på børnenes spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig være i højsædet. Til kampe tilstræbes

Læs mere

Boldbasis. Hvad er boldbasis?

Boldbasis. Hvad er boldbasis? Boldbasis Hvis man ser på de fleste af de såkaldt "traditionelle" boldspil, som f.eks. håndbold, fodbold, volleyball og basketball, vil man hurtigt opdage, at der er en række fælleselementer eller basisfærdigheder

Læs mere

Småspil og volleyspecifikke lege

Småspil og volleyspecifikke lege Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger

Læs mere

Uddannelse vejen til den gode træning

Uddannelse vejen til den gode træning Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab

Læs mere

Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder.

Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder. Træningsøvelser Træner Hold Telefon Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder. God træning! 1 Indholdet i en træning i KB Børnefodbold Retningslinjer for træningen Alle øvelser er med

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj/juni 2015 Institution Roskilde Handelsskole Uddannelse HHX Fag og niveau Idræt C Lærer(e) Hold Nick Østerby

Læs mere

Momentum i fodbold. Et psykologisk perspektiv

Momentum i fodbold. Et psykologisk perspektiv Momentum i fodbold Et psykologisk perspektiv Carsten Hvid Larsen og Henrik Skov Momentum i fodbold Et psykologisk perspektiv Syddansk Universitetsforlag 2013 Forfatterne og Syddansk Universitetsforlag

Læs mere

ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD!

ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD! FORMÅL : ROSKILDE HÅNDBOLDS BLÅ-HVIDE TRÅD! - Revideret april 2013. Formålet med Roskilde Håndbolds blå-hvide tråd er at beskrive den håndboldmæssige opbygning af ungdomstiden og ideerne bag dette og dermed

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 2013/14 Institution Herning HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt B Charlotte Birkmose

Læs mere

MISSION VISIONER VÆRDIGRUNDLAG DEN RØDE TRÅD

MISSION VISIONER VÆRDIGRUNDLAG DEN RØDE TRÅD MISSION VISIONER VÆRDIGRUNDLAG DEN RØDE TRÅD 1 Januar 2015 Indholdsfortegnelse. Mission for IF Skjold Sæby....3 Visioner for IF Skjold Sæby...3 Værdigrundlag....3 Børnefodbold årgang U5-U7....5 Børnefodbold

Læs mere

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd.

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd. I dag uddanner vi i dansk fodbold ikke spillerne til det sværeste!!!!!! At kunne besidde bolden i holdet under pres & Uden pres Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner Udd. Der er en årsag til at

Læs mere

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012 Årsplan U-9 2012 1 af 6 27-03-2012 Årgang: Drengespillere født i 2003 eller som går i 2. klasse. Trænere: Claus Kristensen tlf. 97 22 63 69 29 99 25 80 Koustrupparken 18 claus@friendtex.dk Bjarne Krogstrup

Læs mere

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen Indhold Indledning...1 Målsætning...2 Retningslinier for træning...2 Ideer til træningsøvelser...2 Pode/mikro afdelingen (0-8 år)...2 Miniput afdelingen (8-10 år)...3 Drengelilleput-afdelingen (10-12 år)...4

Læs mere

Øvelseshæfte. over 12. Spillestil Holdets udvikling Personlig udvikling

Øvelseshæfte. over 12. Spillestil Holdets udvikling Personlig udvikling Øvelseshæfte over 12 Spillestil Holdets udvikling Personlig udvikling 2009 Kære DGI fodboldskole ledere og instruktører Vi ønsker den højeste kvalitet ved afholdelse af vores fodboldskoler i DGI. Det kan

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget Holdninger & Handlinger Retningslinier Krav Visioner Værdier Missioner Roller Målsætninger Børnefodbold 2009 Udarbejdet af Fodbold-udvalget 1 1. Præsentation af Klubben. 1.1. Mission: IF62 Fodbold skal

Læs mere

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk Kære forening, kære trænere, ledere, hjælpere og spillere Dette hæfte har til formål at give et indblik i totalhåndbold. Hvordan spiller vi totalhåndbold

Læs mere

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde. Bredde/dybtespil Banen: Halvbane Her trænes angrebsspil, der spille 5 V 5, 6 V 6, og hvert hold skal forsvare 5 kegler i hver siden. Spillerne tvinges nu til at spille med bredde og sideskift. Formål:

Læs mere

Temahæfte 09 spil dig på landsholdet

Temahæfte 09 spil dig på landsholdet Temahæfte 09 spil dig på landsholdet DBUs Fodboldskole Temahæfte 2009 Officielle sponsorer for DBUs Fodboldskoleaktiviteter fra leg til landshold 1 fra leg til landshold Årets Tema: SPIL dig på landsholdet

Læs mere

Valby boldklub. Mere end fodbold. Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold

Valby boldklub. Mere end fodbold. Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold Valby boldklub Mere end fodbold Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold Den blå tråd i Valby Boldklub Formanden har bolden M ange mennesker tænker nok, at alle fodboldklubber er ens. Men

Læs mere

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING Revideret september 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Forord 3 Visioner 4 Mål 5 Strategi - ungdomsafdelingen 6-8 Strategi - seniorafdelingen 9

Læs mere

TEMAHÆFTE 10 TRÆN SOM VM-STJERNERNE KOM TÆTTERE PÅ VM I SYDAFRIKA!

TEMAHÆFTE 10 TRÆN SOM VM-STJERNERNE KOM TÆTTERE PÅ VM I SYDAFRIKA! TEMAHÆFTE 10 TRÆN SOM VM-STJERNERNE DBUs Fodboldskole Temahæfte 2010 KOM TÆTTERE PÅ VM I SYDAFRIKA! Officielle sponsorer for DBUs Fodboldskoleaktiviteter fra leg til landshold 1 fra leg til landshold DBUs

Læs mere

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT

ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT ET UNDERVISNINGSFORLØB I NYCIRKUS I IDRÆT Forløbets varighed: 4 undervisningsgange af 2 x 45 min. Formål: - at inddrage nycirkus som kropslig kunstart i idrætsundervisningen - at eleven bliver præsenteret

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... - 3 - Klubbens organisation... - 4 - Faste aktiviteter... - 5 - Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... - 6 - De 10 trænerbud

Læs mere

Trænermappe med øvelser

Trænermappe med øvelser Trænermappe med øvelser Aaif s værdigrundlag Værdigrundlag: Aaif s værdigrundlag - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på barnets spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig

Læs mere

AGF TALENTSAMARBEJDE AGF REKRUTTERING U13 - U15

AGF TALENTSAMARBEJDE AGF REKRUTTERING U13 - U15 AGF TALENTSAMARBEJDE AGF REKRUTTERING U13 - U15 INDLEDNING AGF REKRUTTERING U13 - U15 AGF Rekruttering U13-U15 har til formål at skabe trygge scouting- og rekrutteringsrammer for de unge østjyske fodboldspillere.

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2015 Institution Marie Kruses Skole Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Stx Idræt C Christina Riise,

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 2014/2015 Institution Frederiksberg HF Kursus Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Hf Idræt B Torben Christensen

Læs mere

Fra SfB til FC Svendborg

Fra SfB til FC Svendborg Teknik og tanke Fra SfB til FC Svendborg Niveau- og aldersrelateret træning. 1 Indhold: Indledning side 3 De fem udviklingsområder side 4 Oversigt side 5 U5 U9 side 6 U10 U14 side 8 U15 U19 side 11 Niveau-

Læs mere

Basistrænerkursus. Glostrup September 2009. DBBF basistrænerkursus

Basistrænerkursus. Glostrup September 2009. DBBF basistrænerkursus Basistrænerkursus Glostrup September 2009 Velkommen til kursus! successen afhænger af DIN indsats deltag i diskusionerne del villigt dine erfaringer med andre spørg altid, hvis du er i tvivl sig hvad du

Læs mere

MANUAL 2010. fra leg til landshold

MANUAL 2010. fra leg til landshold MANUAL 2010 fra leg til landshold fodbold DBU Fodbold manual 2010 Indholdsfortegnelse Undervisningsprincipper...............................................................................................

Læs mere

Teknisk basetræning fodbold

Teknisk basetræning fodbold Fodbold stationer Banen Henvisninger til øvelserne på tysk hos DFB : http://www.dfb.de/dfb-info/training/abzeichen/right.php DFB / hp Utoft - 1 DFB / hp Utoft - 2 Station 1 Præcisions-skytte Opgave: Spark

Læs mere

GRUNDE TIL AT SPILLE FUTSAL

GRUNDE TIL AT SPILLE FUTSAL 10 JEG HAVDE FORNØJELSEN AF AT SPILLE FUTSAL I SKOLEN, OG HVAD FUTSAL KAN GIVE DIG SOM FODBOLDSPILLER ER INTELLIGENS OG EN ANDEN MÅDE AT TÆNKE FODBOLD PÅ. HVORFOR? FORDI MAN SPILLER PÅ MEGET BEGRÆNSET

Læs mere

Forsvarsspil Målvogteren Kampen

Forsvarsspil Målvogteren Kampen D H F s B Ø R N E T R Æ N E R U D D A N N E L S E Forsvarsspil Målvogteren Kampen U-10 8 Forsvarsspil Målvogteren Kampen 1 DHF s budskaber om børnetræning Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

Hvorfor spiller man og træner man påp

Hvorfor spiller man og træner man påp ldersrelateret træning Målrettet Hvorfor spiller man og træner man påp denne måde? m DOKUMENTATION Aldersrelateret træning DOKUMENTATION Alt for tidligt resultatpres Turneringsstruktur Klub Træneren Forældre

Læs mere

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan for U12 & U13 Drenge Årgang Spillere født i 1999 og 1998 eller 4. kvartal i 1997. (5. og 6. klasse). Ledere: Træner Jørgen Jensen Hjejlevej 113 mobil 2540 5810 7451

Læs mere

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013 Retningslinjer for Ungdomsafdelingen 1. udgave, 2013 Holluf Pile - Tornbjerg Idrætsforening (HPTI) Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ www.hpti.dk Stiftet 27. juni 1980 Børnefodbold og træning af børn:

Læs mere

Spillestil for U10 -> U14

Spillestil for U10 -> U14 Spillestil for U10 -> U14 Skrevet i et sprog der er forståeligt for aldersgruppen. VI har bolden - Grundlæggende I 11 mands spiller vi 4-3-3. Alternativet er, at vi spiller 4-4-2 med diamant. (Bruges tillige

Læs mere

Koncept for Brønderslev Fodbold

Koncept for Brønderslev Fodbold Koncept for Brønderslev Fodbold U12 Drenge U13 Drenge U14 Drenge U15 Drenge Det vigtigste er ikke spillesystemet, men spillestilen 1 Indhold fortegnelse Indhold fortegnelse... 2 Indledning... 3 Konceptet...

Læs mere

Kursustilbud fra SBU / DBU. For trænere fra U12 KURSUSOVERSIGT - U12 - SENIORE

Kursustilbud fra SBU / DBU. For trænere fra U12 KURSUSOVERSIGT - U12 - SENIORE Kursustilbud fra SBU / DBU For trænere fra U12 KURSUSOVERSIGT - U12 - SENIORE SBU Spotkurser SBU's Inspirationskurser DBUs formelle træneruddannelsessystem Lavet af : B&U Konsulent - Kenn Schmidt Kursustilbud

Læs mere

Trænermanual Skovshoved IF fodbold

Trænermanual Skovshoved IF fodbold Trænermanual Skovshoved IF fodbold Velkommen til Skovshoved IF fodbold. www.skovshoved-fodbold.dk Historisk. Kort historisk blev Skovshoved idrætsforening grundlagt i det lille fiskerleje nord for København

Læs mere

AKTIVITETSTILBUD JBU REGION 4

AKTIVITETSTILBUD JBU REGION 4 AKTIVITETSTILBUD JBU REGION 4 Børnefodbold Ungdomsfodbold Seniorfodbold Stævner Indefodbold Kurser INDHOLD Børnefodbold... side 4 Ungdomsfodbold... side 5 Seniorfodbold... side 6 Oldboys, Veteraner og

Læs mere

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet Besøg DBU Fyn Dagens program: Kl. 18.00-18.20 Præsentation af strukturen i dansk talentudvikling Præsentation af DBU s spillestil/spillesystem.

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Undervisningen afsluttes medio maj 2013 Institution VUC Vejle Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Hf Idræt

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Termin hvori undervisningen afsluttes: Maj-Juni, 14/15 Vestegnen

Læs mere

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 Indholds fortegnelse Forord...3 Trænerens ansvar...4 Spillerens ansvar...5 Fælles regler for årgangene...6 Information...6 Deadlines...6 Forældre generelt...7

Læs mere

Brug bolden 4. Flere idéer på spil

Brug bolden 4. Flere idéer på spil Brug bolden 4 Flere idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis............................... 3 Tennis................................... 7 Fodbold.................................. 10 Håndbold................................

Læs mere

Dansk Boldspil-Union En Del Af Noget Større

Dansk Boldspil-Union En Del Af Noget Større Videnbaseret udvikling af børnefodbolden - fra tro til viden Dansk fodbold i 2005 Elite Mangel på landsholdsprofiler Ingen slutrundedeltagelse Dårlige klubresultater i europæisk sammenhæng For få danske

Læs mere

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste:

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årets gang 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årgang 98 har haft en meget flot sæson, hvor hovedmålet var at lære at spille den rigtige fodbold a la AB, og helst i den bedste

Læs mere

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18.

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. DEN RØDE TRÅD I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. Det er derfor et ønske fra bestyrelsens side, at alle trænerne har en interesse i hele

Læs mere

Øvelser til forhånd og baghånd

Øvelser til forhånd og baghånd Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,

Læs mere

FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30.

FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30. Tema: FBU kursus den 13.01.10 i Næsby kl. 18.00 21.30. Perception og relationelle færdigheder i forhold til gennembrud i afslutningsspillet. Citat: Luis Aragoes, Spaniens EM træner 2008. Jeg tror, at målet

Læs mere

Fodbold for alle hele året hele livet!

Fodbold for alle hele året hele livet! Mundtlig beretning 2015 Endnu et fodbold år er gået med spændende aktiviteter og udfordringer. Vi skal være opmærksomme på megatrends i samfundet omkring os. Sikre tendenser, der vil påvirke fodbolden,

Læs mere

Der er 3 niveauer for lytning:

Der er 3 niveauer for lytning: Aktiv lytning Aktiv lytning betyder at du som coach har evnen til at lytte på et dybere niveau. Du opøver evnen til at lytte til det der ligger bag ved det, der bliver sagt eller det der ikke bliver sagt.

Læs mere

Spillernes træningsmanual

Spillernes træningsmanual Spillernes træningsmanual Indholdsfortegnelse Forord... 4 Fodboldspilleren... 5 Træning... 5 At lære at træne... 6 Lær fra det positive og det negative... 7 Tavs viden... 7 Trænerne... 8 Det mentale...

Læs mere

At gøre hinanden bedre

At gøre hinanden bedre David Kiær Nielsen At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik Frydenlund At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik 1. udgave, 1. oplag, 2009 Frydenlund ISBN 978-87-7118-196-8 Grafisk tilrettelæggelse: Jacob

Læs mere

HANDLEPLAN FOR IDRÆT OG BEVÆGELSE FOR GENTOFTE SKOLE

HANDLEPLAN FOR IDRÆT OG BEVÆGELSE FOR GENTOFTE SKOLE BAUNGÅRDSVJ KILDSKOVSVJ B R G N T V D A LL GNTOFT KOMMUNS SKOLVÆSN GNTOFT SKOL BAUNGÅRDSVJ 33 TLF.: + 45 39 65 02 28 DK 2820 GNTOFT FAX: + 45 39 65 13 19 HJMMSID: www.gentofte-skole.dk MAIL: gentofte.skole@gentofte.dk

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2015 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

DBBF basistrænerkursus. Basistrænerkursus Svendborg, November 2012

DBBF basistrænerkursus. Basistrænerkursus Svendborg, November 2012 DBBF basistrænerkursus Basistrænerkursus Svendborg, November 2012 Velkommen til kursus! successen afhænger af DIN indsats deltag i diskusionerne del villigt dine erfaringer med andre spørg altid, hvis

Læs mere

Indhold Formålet med vejledningen... 2

Indhold Formålet med vejledningen... 2 Indhold Formålet med vejledningen... 2 Hvad kendetegner i de enkelte årgange?... 3 Det gode fodboldmiljø:... 6 Idéer til planlægningsfasen:... 6 Hvad er god fodbold?... 6 Fokuser på udvikling:... 7 Kun

Læs mere

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul.

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul. FAG Yoga FAGFORMÅL (OVERORDNET) Gennem yogaundervisning med fokus på relevante temaer vil eleverne arbejde med deres forhold til sig selv, andre og det omkringliggende samfund. De vil arbejde med deres

Læs mere

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne.

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. Seneste udgave forår 2012 Forord Formålet med FC Roskildes

Læs mere

Hvad er samfundsfag? Hvad er samfundsfag? Hvem er vi? Om selve forløbet. Problemstillinger. August. Side 1 af i alt 15 sider.

Hvad er samfundsfag? Hvad er samfundsfag? Hvem er vi? Om selve forløbet. Problemstillinger. August. Side 1 af i alt 15 sider. Side 1 af i alt 15 sider August Uge 31 01-02 Uge 32 05-09 Uge 33 12-16 Hvad er samfundsfag? Uge 34 19-23 Hvad er samfundsfag? Uge 35 26-30 Hvem er vi? Meningen med dette forløb er, at eleverne først skal

Læs mere

VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER RIBE BOLDKLUB

VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER RIBE BOLDKLUB VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER I RIBE BOLDKLUB 1 Velkommen som børnetræner i Ribe Boldklub Tak fordi du vil være med til at sikre, at børn i Ribe Boldklub får nogle gode fodboldoplevelser. I Ribe Boldklub tror

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) maj-juni, 10-11 VIA UC, Læreruddannelsen og hf i Nr. Nissum

Læs mere

Den Blå Tråd Januar 2015

Den Blå Tråd Januar 2015 Januar 2015 1. Indholdsfortegnelse 1. Indholdsfortegnelse... 2 2. Forord... 3 3. Læsevejledning... 4 4. Værdier og målsætning... 5 5. Spilsystem og spillestil... 7 6. Væsentlige pladsspecifikke færdigheder

Læs mere

DBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold

DBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold Kender du DBU Sjællands inspirationskurser? Er du børne- og ungdomstræner, så har du i denne weekend mulighed for at få kendskab til vores kursusudbud, og du har også mulighed for at deltage aktivt i kurserne.

Læs mere

FRA TALENT TIL TOPSPILLER

FRA TALENT TIL TOPSPILLER FRA TALENT TIL TOPSPILLER Træningsmanual for AGF Elite U13-U19 Fra talent til topspiller - træningsmanual for AGF Elite U13-U19 AGF Fodbold 2009 1. udgave, 1. oplag INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. MÅLSÆTNING 1.1

Læs mere