DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTERET

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTERET"

Transkript

1 DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTERET For førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune Undervisnings- og aktivitetsprogram 2012 / 2013

2 INDHOLD Introduktion Aktiviteter Kulturfag Praktiske fag Sprog Motion Andre aktiviteter Praktiske informationer s. 3 s. 4-5 s s s. 16 s s s

3 VELKOmmEN KærE KOmmENDE bruger... Livet er fuldt af muligheder også for dig. Her har du én af de rigtig gode: Daghøjskolens program for sæsonen 2012 / 2013 Mere end 70 forskellige tilbud inden for områderne Kultur, Kost, Krop og Kreativitet. Undervisning, aktiviteter og oplevelser Samvær og mulighed for sociale kontakter og fællesskab Aktuelle og udviklende undervisningstilbud Træning, vedligeholdelse og udvikling af krop, intellekt og kreativitet I en atmosfære præget af åbenhed, livsglæde, tolerance og respekt skaber vi sammen positive oplevelser mennesker imellem Daghøjskolen har følgende Værdigrundlag: På Daghøjskolen for førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune på Peder Lykke Centret er grundlaget for al aktivitet værdsættelse af og respekt for det enkelte menneske under hensyntagen til fællesskabets interesser. Gennem brugeres og medarbejderes reelle demokratiske deltagelse skabes et sundhedsfremmende miljø med udfordringer, udviklings- og handlemuligheder for den enkelte og for fællesskabet. Med inddragelse af brugernes livserfaring tilbydes alsidig, aktuel og faglig kvalificeret undervisning. Herved får brugerne mulighed for at tilegne sig ny viden, nå frem til nye indfaldsvinkler samt vedligeholde og styrke eksisterende færdigheder. Gennem den udviklende dialog om fælles interesser og i undervisningen skabes mulighed for udvikling for det enkelte menneske, fællesskab og nye netværk. Daghøjskolen skaber på denne måde et miljø, hvor: Den enkelte får mulighed for at fortsætte som aktiv, ansvarstagende samfundsborger den enkelte kan finde plads til at udfordres og udvikle sig alle er ligeværdige og værdsatte deltagere i et fællesskab der er fokus på livskvalitet i ordets brede betydning: livsglæde og livsmod, tryghed, fysisk og mental sundhed, handlekraft og kompetence Daghøjskolen er partipolitisk og religiøst uafhængig. Alle bydes velkommen til en ny og spændende sæson på Daghøjskolen. 3

4 AKTIVITETEr ugens AKTIVITETEr Hold mærket * er en brugerstyret aktivitet. mandage 09:00-09:45 09:00-09:45 09:30-09:45 09:50-10:35 10:00-10: :40 10:00-12:00 10:45-12:15 11:00-11:45 12:25-14:05 12:25-13:55 12:25-14:05 12:25-14:05 12:25-14:05 12:30-14:05 14:15-16:30 TIrSDAGE 09:30-09:45 10:00-10:45 12:25-14:05 11:00-11:45 10:30-13:30 12:00-12:45 12:25-14:05 12:25-13:25 12:25-14:05 12:25-14:05 12:30-14:05 14:00-17:00 15:00-16:30 ONSDAGE 09:00-9:45 09:30-9:45 Motionscenter, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Foredragssalen Gymnastiksalen, kælderen Motionscenter, kælderen Foredragssalen Lok. 5-6 Edb-lokalet Billardlokalet, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Motionscenter, kælderen Lok. 5-6 Gymnastiksalen Foredragssalen Lok. 7-8 Edb-lokalet Værkstedet, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Foredragssalen Gymnastiksalen, kælderen Foredragssalen Lok. 7-8 Lok. 9 Edb-lokalet Lok. 5-6 Gymnastiksalen, kælderen Skolekøkkenet Gymnastiksalen, kælderen Foredragssalen Lok. 5-6 Lok. 9 Edb-lokalet Værkstedet, kælderen Skolekøkkenet Lok. 5-6 Motionscenter, kælderen Foredragssalen Styrketræning Gymnastik Morgensamling* Gymnastik Styrketræning Københavns historie Spansk for øvede* Edb 1 Billard* Yoga Styrketræning Spansk for beg./let øvede* Hensynstagende Yoga Samfundsfag Spansk for begyndere* Edb 2 Gør-det-selv* Bordtennis* Morgensamling* Pilates Livsenergi Engelsk for let øvede Billedværksted Slægtsforskning/fortsættere* Anvendt psykologi Pilates Kokkeskolen/for enkemænd Senioraerobics Korsang: Peder Lykke Koret Bækkenbundstræning for mænd Danmarkshistorie Nem-ID/Borgerservice Gør-det-selv* Hjertevenlig mad Superskak* Styrketræning Morgensamling* 4

5 AKTIVITETEr ONSDAGE :00-10:45 10:00-12:00 10:00-12:00 11:00-11:45 12:30-14:05 12:25-14: :25-14:05 14:30-16:30 TOrSDAGE 09:00-10:30 09:30-09:45 10:00-13:00 11:00-12:30 12:25-14: :05 12:25-14:05 12:30-14:05 12:30-14:45 13:00-14:30 14:45-16:30 fredage 09:30-10:45 10:00-12:00 10:45-11:40 11:00-14:00 12:00-13:00 12:00-14:30 12:25-14:05 Udendørs Motionscenter, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Billiardrummet, kælderen Foredragssalen Lok. 7-8 Lok. 9 Edb-lokalet Skolekøkkenet Motionscenter, kælderen Værkstedet, kælderen Lok. 7-8 Edb-lokalet Lok. 9 Foredragssalen Gymnastiksalen, kælderen Foredragssalen Foredragssalen Lok. 7-8 Lok. 9 Edb-lokalet Lok. 5-6 Skolekøkkenet Gymnastiksalen, kælderen Værkstedet, kælderen Foredragssalen Edb-lokalet Værkstedet, kælderen Lok. 9 Gymnastiksalen, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Sundbybadet Lok. 7-8 Lok. 9 Edb-lokalet Billardlokalet, kælderen Gymnastiksalen, kælderen Skolekøkkenet Lok. 9 Gymnastiksalen, kælderen Edb-lokalet 5 Walk & Talk* Styrketræning Square Dance og gl. engelske danse* Billard* Tværfaglig: Religion Tværfaglig: Religion Tværfaglig: Religion Edb 3 Madlavning for mænd og kvinder Styrkestræning Gør-det-selv* Filosofi Edb 1 Fransk for let øvede Husmøde (1. onsdag hver måned)* Yoga Morgensamling* Opera Bli r man aldrig træt af Patchwork Akrylmaleri Slægtsforskning for begyndere* Personlig kommunikation * Alm. sund og ernæringsrigtig mad Yoga Gør-det-selv* Kunsthistorie Edb 2 Gør-det-selv* Spillekrogen* Effekttræning Seniordans* Svømning og vandgymnastik * Tværfaglig: Østersøen rundt Tværfaglig: Østersøen rundt EDB og Internettet Billard* Zumba Herremad og historier Bækkenbundstræning* Bordtennis * EDB 1

6 KuLTurfAG KØbENHAVNS HISTOrIE: Amager & sundets Historie Mandage fra kl v. arkæolog Andreas Bonde Hansen Max. 45. deltagere Det populære fag Københavns historie, vender i denne sæson blikket mod vor hovedstads naturlige bagland Øresundsregionen. Vi starter med vor ø Amager en kulturhistorisk set helt unik egn i Danmark og vender senere blikket mod Øresundskysten og Sydskåne. Hvert af disse områder bærer deres særegne historier, men har i ligeså høj grad formet det moderne København. Så glæd Dem til en kulturhistorisk rejse fra Øresundskysternes mange stenalderbopladser, over amar kansk landbrugs og fiskerikultur, til den moderne Ørestad. DANmArKSHISTOrIE: 1980 erne Tirsdage kl v. cand.scient.pol. i statskundskab Mads Fleckner Max. 18 deltagere Danmark undergik ligesom resten af verden radikale forandringer op gennem 1980 erne. Forudgående oliekriser, svingende valutakurser og massearbejdsløshed banede vej for nye politiske dagsordner, der gjorde op med hidtil gældende normer. På det økonomiske område skulle der spares, og der blev skåret helt ind til benet med tiltag som kartoffelkur og karensdag. Kulturlivet polariseredes også i dette årti, hvor der opstod subkulturer med vidt forskellige livsanskuelser fra den sortseende punkbevægelse til de fortravlede yuppier. I 1980 erne blev Danmark også gradvist mere digitaliseret med Edb-maskinens udbredelse, og informationssamfundet afløste her for alvor industrisamfundet. I faget går vi i kødet på de faktorer, der forandrede Danmark, og undersøger hvilke konsekvenser det havde for danskerne. filosofi: For alle Onsdage kl v. stud. mag. i filosofi Morten Bønke Pedersen Max. 30 deltagere Hver dag bombarderes vi med meninger. I medierne og i vores samtale med andre mennesker. Alle mener noget om alting og vi afkræves også en mening om alt. FILOSOFI er faget om de største spørgsmål og den levende nysgerrighed. Hver uge vil vi udfolde et vedkommende og tidsaktuelt tema med filosofisk dybde. Vi vil i år koncentrere os om den moderne filosofi, og kigge på hvordan den mere konkret kan anvendes i spørgsmål som: Hvorfor kræver det katastrofer, før vi opdager at der er mennesker i verden der har brug for hjælp? Hvorfor gør overvågning os trygge? Har vi et etisk ansvar overfor klimaet og fremtidige generationer og i så fald hvilket? 6

7 KuLTurfAG SAmfuNDSfAG OG INTErNATIONAL POLITIK Mandage kl v. historiestuderende Mikael Hegelund Martinsen Max. 25. deltagere Danmarks politiske landskab bærer i stadig højere grad præg af den hastige globalisering. Hvad har det af konsekvenser? Æder EU sig længere ind i vores kerneværdier, som f.eks. suverænitet? Kan en nation overleve uden sin stat? Er det virkelig nødvendigt at engagere sig i den ene, snart den anden krig på den anden side af kloden? Hvad med The Rise of China? Fik demokratiet en lykkelig slutning, som nu er byttet ud med manuskriptet til en intensiv finansthriller? Kan Helle Thorning virkelig lære Villy Søvndal at snakke engelsk? Hvad med Anders Fogh spiller et politiseret NATO nogen rolle for Danmark? Vel mødt, der er nok at gå til! ANVENDT PSYKOLOGI Onsdage kl v. cand. psych. Inger Christensen Max. 16 deltagere Velkommen til et kursus, der har som mål, at den enkelte deltager får en større forståelse af sig selv og andre mennesker. Hvorfor er jeg og andre, som vi er, og hvorfor handler vi, som vi gør? Kursets hovedemner er: 1. Samspillet mellem psykens dele: Tanker, følelser, sanser, intuition. 2. De psykiske og fysiske reaktionsmønstre ved stress og stressreaktioner. 3. De psykiske processer ved selvtillid og konfliktskyhed. Der er på kurset plads til en fri og åben dialog, og deltagernes menneskelige erfaringer vil indgå aktivt i kurset. PErSONLIG KOmmuNIKATION Torsdage kl * v. Højskoleleder Jeanne Christoffersen Max. 16 deltagere NB! Holdet starter torsdag d. 27. september. Lær at sige tingene lige ud med respekt for dig selv og andre! Dit udbytte: At mestre personlig kommunikation indebærer at kunne håndtere konflikter, modstand og forskellighed, men først og fremmest at kende og forstå afsættet for egen personlig kommunikation. Du får en forståelse for, hvad der former din personlige kommunikation. Du lærer at blive bevidst om dine ubevidste signaler, og at læse andres. Hovedpunkter i kurset er: Grundlæggende adfærdsforståelse/introduktion til transaktionsanalyse og perception. Assertion Konfliktforståelse og mægling: Kan en konflikter forandres til en meningsudveksling? Mindfulness 7

8 KuLTurfAG SLæGTSfOrSKNING: For begyndere og let øvede Torsdage kl *Brugerstyret hold v. Rose Marie Spooner Max. 8 deltagere Find dine aner ved søgning på Internettet og besøg på arkiverne. Få inspiration til at finde din egen historie i en studiekreds, hvor vi kan lære af hinandens erfaringer. Forudsætning for et godt resultat er kendskab til pc, da mange oplysninger er at finde på Internettet. SLæGTSfOrSKNING: Fortsætterniveau Tirsdage kl *Brugerstyret hold v. Jette Christiansen Max. 8 deltagere Dette er kurset, der får dig videre med din slægtsforskning. Undervisningen på dette kursus tager udgangspunkt i, at du har benyttet kirkebøger og folketællinger en hel del, og nu har brug for at komme videre. Der introduceres til flere hjælpemidler på nettet. Få inspiration til at finde din egen Danmarkshistorie i en studiekreds hvor vi kan lære af hinandens erfaringer. Forudsætning for et godt resultat er kendskab til pc, da mange oplysninger er at finde på Internettet. LIVSENErGI Tirsdage kl v. lærer og kinesiolog Mette Pedersen Max. 25 deltagere Hvorledes får vi det bedste ud af vores hverdag? Hvordan holder vi os sunde og friske og får energi til alt det, som vi gerne vil? Hvordan undgår vi stress? På holdet ser vi på alternative muligheder for et optimalt liv dagens lille opkvikker hvad kan jeg selv gøre og hvad kan jeg gøre sammen med andre. Kurset tilrettelægges sammen med deltagerne. Der påregnes et beløb for materialer på ca. 2 kr. pr gang KuNSTHISTOrIE Torsdage kl v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich KUNST I 3-D Max. 25 deltagere I denne sæson vil vi primært beskæftige os med den rumlige kunst, dvs. skulptur, monumenter i det offentlige rum, arkitektur, landskab og installation. Både det nye, det ældre og det helt gamle mest det danske men også et drys af det fremmede og så vil vi selvfølgelig tage ud og se en masse god kunst, derude i virkeligheden. 8

9 KuLTurfAG OPErA: Bliver man aldrig træt af Torsdage kl v. cand.mag. Lilo Sørensen Max. 30 deltagere Opera er sang, musik og drama. Men opera er også de gode historier, som vækker genklang i vores sind. Opera vækker tårer og latter - masken vender begge veje. Opera er stemmer og teatermagi pakket ind i stor musik, der fører os til alverdens lande med forskellige operatraditioner. Vi løfter tæppet for denne fantastiske verden. Kom og vær med - livet skal leves med opera. TVærfAGLIG ONSDAG: Religion Onsdage kl hold ( Æ, Ø og Å) á max. 18 deltagere - gennemgår på skift de 3 emner. Denne sæsons onsdagstværfag giver Dem en tur rundt, i alle hjørner af verdens religioner - fra naturreligioner til vores egen folkekirke. Faget består af følgende elementer: religionernes oprindelse v. Mag. Art. I Forhistorisk Arkæologi Andreas Bonde Hansen I denne afdeling kigger vi tilbage på udgangspunktet for verdens toneangivende religioner, samt deres forløbere. Vi vil særligt anskue dem ud fra et forhistorisk synspunkt, hvilket indbefatter at vi vil runde diverse oldtids- og naturreligioner, samt disses kulturhistoriske kontekst. religionernes kunst v. Arkitektstuderende Andreas Korsgaard Rasmussen I denne afdeling skal vi gennemgå, hvordan religionerne manifesterer sig kunstnerisk. Dette gælder først og fremmest arkitektur, men også religiøse motiver i billedkunsten, og religiøs musik, vil blive berørt. Så glæd Dem til en rejse i hellenistiske Budastatuer, gotiske kirker og kryptiske malerier. religionen i litteraturen v. Filosofistuderende Morten Bønke Pedersen I denne afdeling vil vi dykke ned i verdenslitteraturen, og kigge på hvordan religionen fra tidernes morgen har fundet udtryk i digte, romaner, noveller og folkeeventyr. Foruden at undersøge hvordan de religiøse motiver gennem tiden er blevet brugt, vil vi behandle værkernes historiske kontekst og perspektiverne i forhold til den sociale og politiske virkelighed, som de fødes af. Faget vil spænde over kilder så forskellige som Homers epos, den buddhistiske mystik og Søren Kierkegaards kristne eksistentialisme. 9

10 KuLTurfAG TVærfAGLIG fredag: Østersøen rundt Fredage hold (A og B) à 18 deltagere gennemgår på skift de to emner. Lande og egne behøver ikke at være ueksotiske, bare fordi de ligger tæt på os. Denne sæsons fredagstværfag tager dig med på en fascinerende tur Østersøen rundt en rundtur i vores nære, men ikke desto mindre spændende udland. Faget vil have særlig fokus på Baltikum, Finland og Østersøens øer, men også vores nabolande vil blive berørt. Faget vil bestå af følgende afdelinger: folk, forhistorie og kunst v. mag.art. i forhistorisk arkæologi, Andreas Bonde Hansen Hvem bor langs Østersøens kyster? Hvor stammer de fra? Og hvordan har de formet vores verden? Disse spørgsmål vil blive besvaret i denne afdeling af fredagstværfag, hvor der vil være særlig fokus på arkæologi, folklore og folkekultur. Glæd dig derfor til en underholdende gennemgang af Østersøens myter, historier, kulturhåndværk og musik. Historie & samfund v. cand.scient.pol. i statskundskab Mads Fleckner Vi starter ved middelalderens såkaldte nordiske korstog, hvor Dannebrog faldt ned fra himlen, og slutter med det politiske landskab i østersølandene anno Derimellem skal vi gennem tyske ordner, enorme søslag, to skæbnesvangre verdenskrige, og en kold krig, der splittede naturlige naboer ad, og på ny gjorde Danmark til en aktiv udenrigspolitisk aktør. Denne afdeling vil give dig indsigt i regionens historie, samfundsforhold og politiske skæbne, der på en og samme gang er uhyre eksotisk, samtidig med at være tæt forbundet med vores eget samfund. 10

11 PrAKTISKE fag EDb 1: For begyndere Mandage kl og onsdage kl samt fredage kl v. IT-lærer Trevor Streeton - Max. 10 deltagere. For dem med ingen eller meget lidt viden og erfaring. Bliv dus med tastaturet og musen. Lær at bruge de ressourcer indeholdt i Windows samt basal tekstbehandling, Internet og færdigheder. Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov for. EDb 2: For let øvede Mandage og torsdage kl v. IT-lærer Trevor Streeton Max. 10 deltagere For dem som har rimeligt kendskab til de basale færdigheder. Lær hvordan man beskytter sig mod virusser og spionprogrammer. Lær mere udvidet tekstbehandling og talbehandling (regneark). Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov for. EDb 3: For øvede Onsdage kl v. IT-lærer Trevor Streeton Max 10 deltagere Kurset er for de lidt mere erfarne brugere. Lær om tilpasning af din PC, billedbehandling både praktisk og sjov. Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov for. EDb: Internet Fredage kl v. IT-lærer Trevor Streeton Max. 10 deltagere På dette kursus gives en grundig introduktion til Internettet og hvordan det virker. Desuden arbejder vi med søgeteknikker, øvelser, evt. oprettelse af en Hotmail eller G-mail konto samt formatering af en og evt. tilføjelse af grafik. Andre emner kan inddrages efter deltagernes interesser og behov. Forudsætninger: Der kræves basal viden, der svarer til et begynderkursus i EDB. 11

12 PrAKTISKE fag Nem-ID OG borger- SErVICE : Begynderkursus i offentlige IT-systemer Tirsdage kl og fredage kl V. mag.art. Andreas Bonde Hansen Max. 10 deltagere Er De blandt dem der finder det indviklet og uoverskueligt at opdatere skatteoplysninger, gå på netbank eller hente nødvendige samfunds-oplysninger på nettet? Så vil De måske finde dette kursus interessant. I Nem -ID & Borger- service Tager vi det offentlige og internettet helt fra begyndelsen. Og vi udvikler de basale computer-kompetencer der skal til, for at kunne klare sig i dagens Danmark. billard Mandage kl *Brugerstyret hold v. Mette Parknov Onsdage kl *Brugerstyret hold v. Leila Gøtterup Fredage kl *Brugerstyret hold v. Verner Sørensen Max. 8 deltagere Daghøjskolen har et dejligt billardlokale med 3 borde. Kom og vær med til nogle hyggelige stunder. Vi spiller på 1/4 borde. GØr DET SELV VærKSTED Mandag til torsdag kl *Brugerstyret hold v. værktøjsmager Palle Johansen og maskinarbejder/flymekaniker Erik Sørensen Har du lyst til at prøve at arbejde med metal, evt, pudse messingslysestager, kobberkar eller rense sølvlysestager, så kom ned i pudsekælderen og prøv hos os, evt. med lidt hjælp og ideer fra os. Vi kan også hjælpe med mindre reparationer af lamper, d.v.s. udskiftning af ledning og kontakt, blot man selv medbringer materialer. Lodning af afbrækkede dele og lignende kan der også hjælpes med. Slibning af køkkenknive er vi også behjælpelige med 12

13 PrAKTISKE fag SuPErSKAK Tirsdage kl *Brugerstyret hold v. Benny G. Thomsen På opfordring oprettes et hold med SUPERSKAK. Superskak spilles på et bræt med 10 gange 10 felter (A-J og 1-10), mod de normale 8 gange 8 felter (A-H og 1-8). Dette kræver 2 ekstra bønder til hver, hvid og sort. Desuden 2 nye officerer, Gardere. Disse skal stå ved siden af Kongen og Dronningen. Gardere kan gå 2 skridt i alle retninger, altså en slags minidronning. Ellers er reglerne som i almindelig skak. Kom og lad os prøve, om det er noget. SPILLEKrOGEN Torsdage kl *Brugerstyret hold v. Benny G. Thomsen Spillekrogen er stedet, hvor du enten selv kommer med en makker, eller prøver at finde en makker på holdet at spille med. Fortrinsvis whist, men der er også mulighed for andre spil, eksempelvis poker eller bridge, hvis der er interesse for det. De mindre øvede kan lære af de mere øvede. Prøv det nye spil: SUPERWHIST. Flere former for spil er til fri afbenyttelse. billedværksted for begyndere OG ØVEDE Tirsdage kl v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich Max. 16 deltagere Her er der mulighed for at arbejde med tegning, akvarelmaleri og collage. Alle kan lære at udtrykke sig i billeder. De forskellige teknikker og discipliner vil blive introduceret. Men først og sidst er det DIN lyst og nysgerrighed, der driver og skaber værket. Tegne-, akvarelblokke, blyanter, akvarelfarve, pensler og evt. lærred eller maleplader medbringes af kursister. Fællesindkøb af akrylmaling. AKrYLmALErI Torsdage kl v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich Max. 16 deltagere Har du lyst, farveglæde og god energi, er du velkommen på dette hold, hvor vi arbejder med at udforske maleriets muligheder og udfordringer. Akrylfarven kan hurtig ændres, males over, lægges til og trækkes fra. Undervisningen er mest individuel, men der vil også være projekter med større fællesmalerier, som giver gode muligheder for at diskutere indhold, komposition og farver. Kursister medbringer selv pensler og malegrund. Fællesindkøb af akrylmaling. 13

14 PrAKTISKE fag KOrSANG: Peder Lykke Koret Tirsdage kl v. korleder og B.A. Trille Pellesson Sang giver livsglæde og livskvalitet. At synge i kor giver yderligere mulighed for at blive en del af et socialt fællesskab. Koret består af ca. 40 sangglade pensionister der hygger sammen i en tryg, åben og respektfuld atmosfære. Vores repertoire består for det meste af trestemmige danske sange og viser. Vi afholder flere koncerter årligt, bl.a. en jule- og en forårskoncert på Daghøjskolen. Vi er altid glade for nye deltagere, og herrer er ekstra velkomne. Det er en fordel, hvis du kan læse noder, men ingen betingelse. PATCHWOrK Torsdage kl v. håndarbejdslærer Lene Mousten Max. 14 deltagere Hvad enten du er øvet quilter eller skal i gang med dit første arbejde, er dette holdet for dig. Her kan du lære at fremstille alt i patchwork, lige fra de mindre ting som grydelapper, dækkeservietter, flotte puder til slumre-tæpper, ophæng og sengetæpper. Har du lysten, til at arbejde præcist og nøjagtigt, lærer du hurtigt de forskellige patchwork-mønstre og quilte-teknikker, såvel enkle som komplicerede. KOKKESKOLE: Madlavning for enkemænd Tirsdage kl v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial Max. 14 deltagere Madlavning for enkemænd der gerne vil lære at lave sund, lækker og velsmagende mad, fra både det danske køkken og fra andre lande. Vi går også meget op i det sociale og hyggelige ved at lave mad sammen. Alle enkemænd er velkomne, såvel øvede som uøvede. Pris for mad inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud. HJErTEVENLIG madlavning Tirsdage kl v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial Max. 14 deltagere Dette kursus henvender sig til alle mænd og kvinder, der gerne vil forebygge hjertesygdomme. Vi laver lækker og velsmagende mad med masser af grønt fra det danske køkken, men vi bliver også inspireret af maden fra det asiatiske køkken eller madkulturen fra middelhavsområdet. Vi holder fast i det sociale og hyggelige ved at lave mad sammen. Alle er velkomme. Pris for mad inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud. 14

15 PrAKTISKE fag ALmINDELIG SuND OG ErNærINGSrIGTIG NEm mad Torsdage v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial Max. 14 deltagere Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lave lækre og sunde retter med inspiration fra det danske køkken, men vi laver også mad inspireret af andre mad kulturer fra hele verden. Med fokus på brug af sæsonernes råvarer. Der gives tips til tilberedningen af mad efter nye sundheds informationer. Hver gang starter vi med en kop kaffe eller te og en bid brød med fokus på det sociale samvær. Derefter går vi i gang med at lave lækker mad, men vi holder fast i det sociale og hyggelige ved at lave mad sammen. Alle er velkomme. Pris for mad inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud. HErrEmAD OG HISTOrIEr Fredage v. arkæolog og amatørgastronom Andreas Bonde Hansen Max. 16 deltagere Herremad og historier er det fag, som afslutter en travl undervisningsuge på Peder Lykkes vej, tre timer, hver fredag eftermiddag. Med hygge i højsædet laver vi mad og fortæller historier. Maden kan være alt fra en hakkedreng til finere gastronomi, eneste krav er, at det skal være hyggeligt (og nemt) at lave, og at vi blæser kalorietælleren et stykke. Historierne kan være alt fra røverhistorier fra et langt liv til decideret kulturhistorisk undervisning. Derudover supplerer vi indimellem op med en øl eller vinsmagning. NB: Eleverne betaler selv råvarerne til undervisningen. KOKKESKOLE: Madlavning for mænd og kvinder Onsdage * v. kok og underviser Benny Løvholm Christensen Max. 14 deltagere Jeg vil lære jer at fremstille retter der tager udgangspunkt i såvel dansk, som udenlandsk mad. Vi afstemmer forløbet ud fra jeres forventninger og ønsker. Vi skal lave supper, forretter, hovedretter og desserter, så I kan lære at sammensætte en menu. Vidste du, at over personer blev registreret som ramt af forskellige bakterier i deres mad sidste år? Det betyder, at ca har været syge af det de spiser, da ikke alle bliver registreret. Derfor vil jeg informere om, hvordan I kan sikre den gode hygiejne i jeres hverdag, både ved indkøb, opbevaring og fremstilling af madvarer. Betaling vil være ca. 40 kr. pr. gang. 15

16 SPrOG fag SPANSK: For viderekomne Mandage kl *Brugerstyret hold v. Karen Vennervald Max. 10 deltagere Vi læser lettere spansk litteratur, og graver os dybere ned i grammatikkens mysterier. SPANSK: For let øvede Mandage kl *Brugerstyret hold v. Karen Vennervald Max. 10 deltagere Vi læser Eso Es 1 og terper gloser og verber i flere tider, og små sætninger om bogens emner flyver gennem luften. SPANSK: For begyndere Mandage kl *Brugerstyret hold v. Tina Nørløv Max. 10 deltagere Vi vil arbejde med elementær grammatik og lette tekster efter ESO SI. Desuden vil vi lære en enkelt sang udenad. Det stimulerer sprog og udtale. fransk: For let øvede Tirsdage kl v. bachelor i fransk Pernille Karla Lundsgaard Max. 16 deltagere Dette kursus henvender sig til folk som allerede har et vis kendskab til fransk, og som ønsker, at blive bedre til at tale og forstå sproget og kulturen. Vi skal læse lettere fransk litteratur, konversere, gennemgå små skriftlige øvelser i grammatik og se franske film, for der i gennem, at få et bedre kendskab til Frankrig og det franske folk. ENGELSK: Engelsk konversation for let øvede Mandage kl v. stud. mag. I filosofi Morten Bønke Pedersen Max. 16 deltagere How do you do? Engelsk er et globalt sprog, som man kan bruge i det meste af verden. Vi hører det konstant i radio og tv. Kunne du tænke dig at blive bedre til selv at udtrykke dig på engelsk og blive i stand til at føre en samtale, så meld dig til dette konversationskursus. Dit udgangsniveau behøver ikke være særligt højt. Det vigtigste er, at du er klar på at give dig i kast med at tale engelsk sammen med de andre på holdet. 16

17 17

18 motion YOGA (Hatha) Mandage kl og torsdage kl og kl v. yogalærer Susanne Petersen Max. 16 deltagere. Blandede hold. Yoga betyder at forene. Man arbejder med at forene og skabe balance mellem krop og sind. Hatha yoga gør brug af en kombination af fysiske stillinger og åndedræt. Hatha yoga er praktisk yoga, der skaber balance mellem styrke og smidighed, giver velvære, harmoni og ro i sindet. Hatha yoga er kendt for sin helbredende og forebyggende virkning. Der afsluttes med ca. 20 minutters afspænding. HENSYNTAGENDE YOGA Mandage kl v. yogalærer Susanne Petersen Max. 16 deltagere. Blandede hold. Her arbejder vi med øvelser fra yoga (se yoga ovenfor) + øvelser fra effekt (se effekt nedenfor), men her tages mere hensyn til evt. handicaps. EffEKTTræNING Torsdage kl v. yogalærer Susanne Petersen Max. 16 deltagere. Blandede hold. EFFEKT er funktionel træning, der gør din krop bedre til at udføre dagligdagens gøremål. EFFEKT er øvelser, der udføres langsomt og kontrolleret. Der arbejdes med en lille bold (redondo), der gør øvelserne endnu mere effektive og udfordrende, og mave- og rygøvelserne supereffektive, så du opnår synligt resultat på kort tid. EFFEKT har til formål, rent fysisk at skabe større kropsbevidsthed, bedre holdning og gør kroppen stærkere, mere udholdende, sundere og velformet. GYmNASTIK Mandage kl og v. gymnastiklærer Grethe Axmark Max. 25 deltagere. Blandede hold. Frisk gymnastik med inspirerende musik. Vi gennemgår kroppen fra top til tå med almindelig opvarmning, for at få pulsen let op. Vi arbejder med styrke, balance, koordinering og så forsøger vi at drosle ned til sidst. Det skulle gerne ende med et dejligt velvære. 18

19 motion STYrKETræNING I motionscenter Mandage kl , kl og kl Onsdage kl , kl og kl v. stud. scient. i idræt Felipe Maggiolo D Ottone Max. 14 deltagere. Blandede hold. Peder Lykke Centrets motionskælder rummer træningsmaskiner, håndvægte, løbebånd, stepmaskine, motionscykler, balancebrædder og pilatesbolde. Du får udarbejdet et personligt træningsprogram, som både tager hensyn til dit funktionsniveau og udfordrer, så du kan øge din muskelstyrke, og dermed bedre klare dagligdagens gøremål. Vi starter med 5-10 min. fælles opvarmning, herefter udfører man sit individuelle træningsprogram, og til slut laver vi 5-10 min. balancetræning. ALLE KNIb GæLDEr! : Bækkenbundstræning for mænd *brugerstyret hold v. Hans Rendfors og Tomas Imperial Max. 8 deltagere Helt nyt hold for mænd! Ugedag og tid: se opslag på Daghøjskolen. Du er også meget velkommen til at ringe til os for at få flere oplysninger. bækkenbundstræning Fredag kl *brugerstyret hold v. Mette Parknov og Hanne Hansen Max. 8 deltagere. Kvindehold. Styrk din bækkenbund. Kurset foregår i afslappet og munter atmosfære, hvor formålet er: At styrke bækkenbundsmuskler og stabilisere bækkenet. At sikre bedre søvn, sex og mobilitet. Slå dårlige vaner ihjel. Muliggøre nye gode vaner. Kurset bliver afholdt som studiekreds, og vi lover hinanden tavshedspligt. Nogle af øvelserne foregår liggende på gulvet. Kurset strækker sig over 10 lektioner, hver fredag fra kl Start 14. september SENIOr AErObIC Tirsdage kl v. Mariann Mie Jensen Max. 25 deltagere. Blandet hold. For dig, som elsker kraftfuld musik og bevægelse. Vi gennemarbejder hele kroppen og øvelserne varierer fra afsæt til mere dansante bevægelser, men især forflytninger med lavt tyngdepunkt for de kære baller og lår. 19

20 motion PILATES for begyndere OG LET ØVEDE Tirsdage kl og v. Mariann Mie Jensen Max. 16 deltagere. Blandede hold. Joseph Pilates udviklede træningsformen i 1920 og øvelserne, der foregår enten stående, liggende eller siddende, styrker muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. mave og ryg, men også ben og arme bliver styrket. Holdene er for begyndere/let øvede, men øvede/rutinerede kan også få noget ud af undervisningen. Ha behageligt tøj på, bare tæer eller lette strømper og medbring et håndklæde. ZumbA Fredage kl v. uddannet Zumba/fitness instruktør Per Jensen Max. 16 deltagere. Blandede hold. Zumba spreder sand livsglæde, og træningen er intet mindre end genial, da den booster glæde og kalorieforbrænding samtidtigt. Zumba er baseret på enkle trin til latinamerikanske rytmer i et mix af salsa, reggaetoner, samba og merenquemusik - og alle kan være med. Så tøv ikke. Slå hovedet fra og hofterne til. SENIOrDANS Torsdage kl *Brugerstyret hold v. danselærer Suzanne Hamburger Kurset starter: Torsdag d. 13. september 2012 En charmerende form for dans med danske og udenlandske danse. Vi danser til iørefaldende musik og gode rytmer. Dansene er tilpassede, så der hverken er hop eller skarpe drejninger. I seniordansen oplever man glæden ved dansen og får god motion. Alle kan være med. TrADITIONEL SQuArE DANCE /ENGELSKE HISTOrISKE DANSE Onsdage kl *Brugerstyret hold v. danselærer Inge Aakilde NB! Kursets varighed: 3. oktober marts 2013 (begge dage inkl.) Square Dance er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Vi danser i kredse, rækker og squares (kvadrilledanse). Partner er ikke nødvendig, alle danser med alle. Musikken er livlig og giver ekstra energi. Musikken til engelske historiske danse er anderledes, men selve dansene er ikke mere krævende. 20

DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTRET. For førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune Undervisnings- og aktivitetsprogram 2013 / 2014

DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTRET. For førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune Undervisnings- og aktivitetsprogram 2013 / 2014 Program 2013 tryk:layout 1 14/05/13 15.05 Page 1 DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTRET For førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune Undervisnings- og aktivitetsprogram 2013 / 2014 INDHOLD Indhold

Læs mere

Daghøjskolen Peder Lykke Centret. For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune

Daghøjskolen Peder Lykke Centret. For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune Daghøjskolen Peder Lykke Centret For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune Aktivitetsprogram 2015 Indhold Indhold s. 2 Velkommen s. 3 Aktiviteter s. 4-5 Kulturelle Fag s.

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

AktivitetsProgram. For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune. Daghøjskolen Peder Lykkes vej 63 2300 København S

AktivitetsProgram. For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune. Daghøjskolen Peder Lykkes vej 63 2300 København S AktivitetsProgram 2016 Daghøjskolen Peder Lykkes vej 63 2300 København S www.daghoejskolen-plc.dk 32 34 43 30 32 34 43 31 32 34 43 32 For førtids- og folkepensionister samt efterlønnere i Københavns Kommune

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Hvad betyder Daghøjskolen i din hverdag? Noget at stå op til, jeg glæder mig hver gang, jeg kommer herover.

Hvad betyder Daghøjskolen i din hverdag? Noget at stå op til, jeg glæder mig hver gang, jeg kommer herover. Navn: Estrid Sørensen Hvad betyder Daghøjskolen i din hverdag? Noget at stå op til, jeg glæder mig hver gang, jeg kommer herover. Hvordan fik du kendskab til Daghøjskolen? Nogle genboer fortalte mig om

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016 splan Sommerkursus 2 Uge 27-28 2016 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgrupper 16 år og opefter. Vi driver sundhedskurser inden for rammerne af de gældende

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/7 2016 Program 1/1-31/7 2016 Præsthøjgården DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 2 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM 2016 Det åbne aktivitetscenter på Præsthøjgården er for selvhjulpne brugere. Aktivitetscentret

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.: Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Daghøjskolens medlemmer og undervisere tilbyder SOMMERAKTIVITETER

Daghøjskolens medlemmer og undervisere tilbyder SOMMERAKTIVITETER Daghøjskolens medlemmer og undervisere tilbyder SOMMERAKTIVITETER 2015 1 PRAKTISKE OPLYSNINGER Højskolens kontor har tlf.: 32 34 43 30 / 32 34 43 32 Skolens åbningstider i sommermånederne: Mandage-torsdage

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

Har du et eller flere overvægtige børn i alderen 8 13 år og er du interesseret i at ændre på den situation, er dette kurset, du har ventet på.

Har du et eller flere overvægtige børn i alderen 8 13 år og er du interesseret i at ændre på den situation, er dette kurset, du har ventet på. Familie, filosofi og outdoor (6. juli - 12. juli 2008) Familie Har du et eller flere overvægtige børn i alderen 8 13 år og er du interesseret i at ændre på den situation, er dette kurset, du har ventet

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Aktiviteter Årsprogram 2015/16

Aktiviteter Årsprogram 2015/16 Foto af IO Aktiviteter Årsprogram 2015/16 Romdrup- Klarup Aktivitetscenter Hellasvej 100 9270 Klarup Tlf: 9982 3571 Åbningstider mandag til fredag 08.30-16.00. Romdrup - Klarup Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Tank op! Sommerkurser 2015

Tank op! Sommerkurser 2015 Tank op! Sommerkurser 2015 Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative fag som omdrej

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Indholdsplan / KursusCenter Struer. August 2015 December 2015

Indholdsplan / KursusCenter Struer. August 2015 December 2015 splan / KursusCenter Struer August 2015 December 2015 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgruppen, 16 år og op efter. Vi driver sundhedskurser inden for

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

Aktiviteter på Pedershave

Aktiviteter på Pedershave Aktiviteter på Pedershave Farvekoderne refererer til de områder, der stimuleres hos beboeren. Farvekoderne er beskrevet i pjecen. Aktiviteter for alle: Gymnastik Træning af smidighed, styrke, balance,

Læs mere

Sommerkurser 2016 - en sund vej i livet -

Sommerkurser 2016 - en sund vej i livet - Sommerkurser 2016 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården

Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården Indholdsfortegnelse Aktiviteter & spil Bankospil Motion Computerkendskab / IT Kreative aktiviteter Udflugter/ture Natur oplevelser Foredrag Aktiviteter i huset Ugeplan

Læs mere

Sommerkurser en sund vej i livet -

Sommerkurser en sund vej i livet - Sommerkurser 2017 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative

Læs mere

Kongehavecentret. Svendsgade Slagelse Tlf Aktivitetsplan 2014/ september 2014 til 31 august 2015

Kongehavecentret. Svendsgade Slagelse Tlf Aktivitetsplan 2014/ september 2014 til 31 august 2015 Kongehavecentret. Svendsgade 102 4200 Slagelse Tlf. 5850 1220 Aktivitetsplan 2014/2015 1 september 2014 til 31 august 2015 Mandag- Tirsdag- Onsdag Torsdag kl.9-16 Fredag kl. 9-14 Lørdag og Søndag kl. 11-13

Læs mere

Aktiviteter 1 Halvår 2016

Aktiviteter 1 Halvår 2016 Aktiviteter 1 Halvår 2016 Kastaniegården Svinget 7, Frejlev 9200 Aalborg SV Tlf: 9834 3295 Åbningstider mandag torsdag 9-16 Fredag 9 12.30 Ugeplan for Kastanjegården. Mandag. Kl. 09.30 Stavgang Kl. 10.00

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Badminton, basket, bordtennis, volleyball.

Badminton, basket, bordtennis, volleyball. , Valgfag 2009 2010 Dette hæfte indeholder en kort beskrivelse af de valgfag, vi kan tilbyde i det kommende skoleår. De fag, der opnår tilstrækkelig tilslutning sættes igang. Der står ud for de enkelte

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88

Læs mere

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være? Modul 4 Lytte, Opgave 1 Navn: Kursistnr.: Opgave 1 Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 15 2 3 1 X 1. Hvor høje skal kvinderne være? 160-180 165-190 160-170 165-180 2. Hvad

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik EFTERÅR 2014 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2014/15

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2014/15 Center for Sundhed og Omsorg Slagelse Kommune Åbningstider: Mandag-torsdag 9-15.30 Fredag 9-14 Lørdag-søndag 11-16 Juni og Juli ændrede åbningstider Aktivitetsfolder Teglværksparken 2014/15 Teglværksparken

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Program 1/1-30/6 2015

Program 1/1-30/6 2015 Program 1/1-30/6 2015 Aktivitetscentret SUNDTOPPEN SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN Velkommen til Aktivitetscentrets program forår 2015 Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker, og byder på et bredt

Læs mere

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret

Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle

Læs mere

Kirsebærhavens Aktivitetscenter

Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kirsebærhavens Aktivitetscenter Program Forår 2014 1 Præsentation af Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kirsebærhavens Aktivitetscenter er et mødested for alle Aabenraa Kommunens borgere, som er over 60 år

Læs mere

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

Slægtshistorisk Forening Sønderjylland

Slægtshistorisk Forening Sønderjylland Slægtshistorisk Forening Sønderjylland Medlemsbrev & program efterår 2015. Medlemsbrev som mail Slægtshistorisk Forening Sønderjyllands medlemsbrev udsendes denne gang ikke som normalt med post sammen

Læs mere

En skitse over boligen kan ses på omslaget af denne folder.

En skitse over boligen kan ses på omslaget af denne folder. Dorthe Mariehjemmet ligger i Rødovre kommune, på hjørnet af Fortvej og Rødovrevej. Der er adgang til boligerne fra Fortvej 19. Der bor 90 borgere i huset, fordelt på 6 grupper. OM BOLIGEN Huslejen betales

Læs mere

Aktivitetsplan 2015 / 2016

Aktivitetsplan 2015 / 2016 Aktivitetsplan 2015 / 2016 Kongehavecentret Svendsgade 102 4200 Slagelse Tlf. 58 50 12 20 www.kongehavecentret.dk Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00 Fredag kl. 09:00-14:00 Lørdag og søndag

Læs mere

Ugens faste aktiviteter:

Ugens faste aktiviteter: SS Ugens faste aktiviteter: Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret er et levende og åbent sted, hvor man styrker borgernes sundhed, velvære og trivsel. Aktiviteterne på Valdemarshus

Læs mere

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien

Læs mere

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014 2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor

Læs mere

FESTUGEN PÅ KVINDEMUSEET

FESTUGEN PÅ KVINDEMUSEET Pressemeddelelse FESTUGEN PÅ KVINDEMUSEET DINNER PARTY YOGA KONCERT ØVRIGE AKTIVITETER I festugen er der også fest på Kvindemuseet. På de følgende tre sider findes information om alle arrangementerne.

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis LOKALCENTER TRANBJERG Koloritten Februar Marts Gratis 2016 Til læserne Hermed det første nummer af Koloritten udarbejdet af det nye brugerråd, så der vil komme mere information i de næste numre. Redaktionen

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2014 Keramik Undervisningen i keramik veksler mellem stillede opgaver og værkstedsarbejde. Gennemgang af de færdige arbejder er en del af undervisningen.

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Anneberg centret Åbningstider

Læs mere

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Velkommen til Dagcenteret på Damgården Velkommen til Dagcenteret på Damgården Plejecenter Øst Svendborg Kommune Velkommen til dagcenteret på Damgården Plejecenter Damgården er en del af Plejecenter Øst i Svendborg Kommune. Damgården er beliggende

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex. Kære bruger Så er forårsprogrammet for 2015 klar. Vi har glædet os til at præsentere et varieret program med underholdning, fest, sang, musik og ikke mindst bankospil. Der vil også blive mulighed for at

Læs mere

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08 Kurser efterår 2014 4102/08 Kom i gang med din ipad eller iphone - for begyndere Galten Bibliotek tirsdag d. 23.9. kl. 10.00-12.00 Hørning Bibliotek mandag d. 27.10. kl. 10.00-12.00 Ry Bibliotek onsdag

Læs mere

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland Skolen for Sen-Hjerneskadede Efterår 2009 Århus / Østjylland Nu er det tiden, hvor man kan tilmelde sig undervisning i efteråret 2009. HUSK: Selv om du har gået til undervisning i foråret eller du mener,

Læs mere

Handicap Bo og Beskæftigelse

Handicap Bo og Beskæftigelse Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Daghøjskole Tag på højskolen om dagen og sov i din egen seng om natten! 1 uge på højskolen som dagskursist koster kun 1.050,- kr.

Daghøjskole Tag på højskolen om dagen og sov i din egen seng om natten! 1 uge på højskolen som dagskursist koster kun 1.050,- kr. Daghøjskole 2017 Tag på højskolen om dagen og sov i din egen seng om natten! Bor du i nærheden af Højskolen Marielyst og har lyst til at deltage på kurser og aktiviteter på højskolen så er tilbuddet om

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

Det sker i vinter. på Jungshoved

Det sker i vinter. på Jungshoved Det sker i vinter på Jungshoved STYREGRUPPEN FOR JUNGSHOVED SKOLE byder alle velkommen til en ny vintersæson 2011-2012 på Jungshoved. Igen i år udkommer folderen som en del af bladet Jungshoved. Se også

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 1 Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 Kære alle elever i kommende 7.-9.klasse 2013-14 Her i denne brochure kan du læse om de valgfag, vi udbyder på Byskovskolen Afd. Benløse i skoleåret 2013-14. Her er noget

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Min familie består af min kæreste Jens-Peter og vores 2 dejlige piger Sarah (2008) og Johanne (2011).

Min familie består af min kæreste Jens-Peter og vores 2 dejlige piger Sarah (2008) og Johanne (2011). Musikdagplejer Louise Østergaard Nielsen Klintevej 60 6000 Kolding Åbningstider: Mandag Torsdag: 6.30-16.15 Fredag: 6.30 15.30 Fakta om mig og min familie Jeg er født i 1983. Jeg har arbejdet som dagplejer

Læs mere

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby Besøgstjenesten i Vejlby Besøgstjenesten Vejlby drives i et samarbejde mellem Vejlby Kirke, Ellevang Kirke og Lokalcenter Vejlby og henvender sig til borgere i Ellevang og Vejlby Sogne. Alle med lyst og

Læs mere

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 31 marts / april 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar, marts,

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

Aktivitets- og oplevelsesplan 2017 Lions Park Søllerød Seniorcentret

Aktivitets- og oplevelsesplan 2017 Lions Park Søllerød Seniorcentret Aktivitets- og oplevelsesplan 2017 Lions Park Søllerød Seniorcentret Faste oplevelser hver måned Balancetræning hver mandag fra oktober til april kl. 13 14 Der trænes med store bolde og forskellige redskaber,

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser 1 Bliv frivillig Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

Børnehavens lærerplaner 2016

Børnehavens lærerplaner 2016 Børnehavens lærerplaner 2016 I børnehaven er fri for mobberi i en stor del af hverdagen og derfor et det også en del af lærerplanerne. To gange om ugen arbejder vi med fri for mobberi til bamse samling.

Læs mere

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud Område Syd Lokalcenter Kildevang Aktivitetstilbud 2014 Indhold Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang 3 Brugerstyrede

Læs mere

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/

Læs mere

Aktivitets- og oplevelsesplan 2016 Lions Park Søllerød Seniorcentret

Aktivitets- og oplevelsesplan 2016 Lions Park Søllerød Seniorcentret Aktivitets- og oplevelsesplan 2016 Lions Park Søllerød Seniorcentret Faste aktiviteter hver måned Balancetræning hver mandag fra oktober til april kl. 13 14 Der trænes med store bolde og forskellige redskaber,

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab 1 Bliv frivillig Kulturelle oplevelser Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere