LOF HASLEV. Kursusprogram efterår forår lof.dk/haslev

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "LOF HASLEV. Kursusprogram efterår 2011 - forår 2012. lof.dk/haslev"

Transkript

1 Kursusprogram efterår forår 2012 Dans og Zumba Krop og bevægelse Kreative fag Madlavning Ny Nordisk hverdagsmad IT-undervisning Sang og musik Foredrag Opera Oplevelser Eftermiddagshøjskole Vinterhøjskole Sommerhøjskole EU-studietur Førstehjælp FVU Forberedende voksenundervisning LOF HASLEV lof.dk/haslev

2 Velkommen til en verden af muligheder LOF Haslev byder velkommen til sæson nr. 47, hvor vi foruden foredrag tilbyder en lang række kurser indenfor madlavning, yoga, bevægelsesfag, kreative fag, musik og sang samt IT. Herudover tilbyder vi ture, opera- og koncertoplevelser, teateraktiviteter, sommerhøjskole og debatarrangementer. Du kan også finde informationer om de enkelte kurser og arrangementer samt tilmelde dig nemt via vores hjemmeside Med venlig hilsen Skoleleder Claus Kronborg Formand Henning Ryberg Floraparken Haslev Næstformand Marianne Jørgensen Røn Allé Haslev Sekretær Jytte Jakobsen Moltkesvej Haslev Kasserer Svend Erik Larsen Skovkanten Næstved Lærerrepræsentant Lene Hebo Johansen Themstrupvej Haslev Bestyrelsesmedlem Jørgen Hansen Høsten Teglværksvej Haslev Fagligt tilknyttet medlem Jens Thøsing Andersen Løvhøjen Haslev LOF Kontoret: Skoleleder Claus Kronborg Bellisvej Haslev Hjemmeside:

3 Velkommen til LOF Haslev Kurser Dans og Zumba - Zumba fitness - Seniordans Krop og Bevægelse - Afspænding - Rygtræning - Callenetics og rygtræning - Yoga for alle - Pilates - Afspænding og bevægelse - Kropsbevidst styrketræning Kreative fag - Broderi/Knipling - Patchwork/Broderi - Beklædningssyning - smart tøj - Pileflet Madlavning - Italiensk gourmet-weekend - Mad for mænd - Ny nordisk hverdagsmad FVU - Forberedende voksenundervisning - FVU - Dansk - FVU - Matematik - Dansk - ordblindeundervisning IT - Hjælp, jeg har fået computer, E-borger senior - Grundlæggende IT - Windows 7 - styresystem - Microsoft outlook/explorer - Microsoft word/openoffice Sang og Musik - Saxofon/klarinet - Syng dig glad - Fællessang - Korsang - Guitar - Klaver Haslev Teaterforening - Rainman - Sugar - Henrik og Pernille Foredrag Foredrag - Operagennemgang - Brændpunkter - om det arabiske forår - Præsten og Kætteren - Julens traditioner - Vore tropiske kolonier - det tabte paradis - Vinterhøjskole - foredrag om danske forfattere - Livet som tjenesefolk - Astronomi - Positiv psykologi på jobbet og i familien - Papua Ny Guinea - en rejse i tiden Oplevelser Oplevelser - Ærø, Tåsinge og Langeland - Sommerhøjskole Kirketur - Københavns nordlige omegn - EU-Studietur til Bruxelles Førstehjælp Praktiske oplysninger

4 Dans og Zumba Zumba Fitness Den vildeste trend der forener dans, fitness og rigtig fed musik. Zumba er for alle og så er det så sjovt, at du glemmer du motionerer. Det er en dejlig måde at træne på. Du får samtidig pulsen op og sved på panden. En effektiv kropstræning, en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse med glad musik og masser af energi. Du får med garanti forbedret din kondi samtidig med du forbrænder en masse kalorier. Vore to instruktører Natasja og Sandie Benn Petersen er begge certificerede Zumba-instruktører. Hold Sted: Sofiendalskolen Gymnastiksalen (P), Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Natasja og Sandie Benn Petersen Pris: kr. 520 / 14 lektioner - 14 mødegange Start: Onsdag d kl. 19:00-19:45 Hold Sted: Sofiendalskolen Gymnastiksalen (P), Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Natasja og Sandie Benn Petersen Pris: kr. 520 / 14 lektioner - 14 mødegange Start: Onsdag d kl. 20:00-20:45 Zumba Fitness Nytåret 2012 er startet og julen og det gamle år skal fordøjes. Igen i år har vi den vildeste trend der forener dans, fitness og rigtig fed musik med på programmet. Zumba er for alle og så er det så sjovt, at du glemmer du motionerer. Det er en dejlig måde at træne på. Du får samtidig pulsen op og sved på panden. En effektiv kropstræning, en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse med glad musik og masser af energi. Du får med garanti forbedret din kondi samtidig med du forbrænder en masse kalorier. Vore to instruktører Natasja og Sandie Benn Petersen er begge certificerede Zumba-instruktører. Hold Sted: Sofiendalskolen Gymnastiksalen (P), Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Natasja og Sandie Benn Petersen Pris: kr. 700 / 19 lektioner - 19 mødegange Start: Onsdag d kl. 19:00-19:45 Hold Sted: Sofiendalskolen Gymnastiksalen (P), Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Natasja og Sandie Benn Petersen Pris: kr. 700 / 19 lektioner - 19 mødegange Start: Onsdag d kl. 20:00-20:45 4

5 Kreative fag Sang og Musik Seniordans Seniordans er motionsdans for ældre og yngre, som har lyst til at bevæge sig til musik. Alle kan deltage, par som enlige, unge som ældre seniorer. Seniordans har rødder i internationale danse, men det kan også være historiske danse, gamle selskabsdanse som f.eks. Les Lancier og danse til dansevenlige evergreens, som mange kan synge med på. Vi danser i par, kvadriller, kædedanse, rækkedanse - og nogle gode danse er forenklet så alle kan være med. I seniordans har man ikke fast partner, alle danser med alle. Vidste du: At dans er enaf de motionsformer, hvor man får brugt flest muskelgrupper? Herudoverstyrker du blodomløb og hjerte - så ud over at det er sjovt og hyggeligt, så er det også sundt! Hold Sted: Kampsportslokalet, Haslev Halllerne, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Else Stub Pris: kr / (kr. 900*) 40 lektioner - 20 mødegange Start: Mandag d kl. 13:45-15:35 5

6 Krop og Bevægelse Afspænding Dette kursus skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/ kropsbevidsthed. Rygtræning Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene.rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er især for mænd, der er pensionister. Hold Sted: Kampsportlokalet Haslev Hallerne, Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Mandag d kl. 10:00-11:30 Hold Sted: Kampsportlokalet Haslev Hallerne, Sofiendalsvej, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Mandag d kl. 15:30-17:00 Hold Sted: Kampsportslokalet, Haslev halllerne, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Rygtræningskursus Primært for mænd og i sær pensionister. Rygtræningen tilgodeser hvad ma måtte have af problemer omkring sin krop eller bare brug for mere energi, kræfter samt kropsbevidsthed og smidighed i hverdagen. Der afsluttes med afspænding. Hold Sted: Kampsportslokalet, Haslev halllerne, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Mandag d kl. 11:30-13:00 6

7 Kreative fag Sang og Musik Genoptræning af kroppen Genoptræning af arme, ben og krop m.v. Hensyntagende hold, for deltagere med et handicap. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Tirsdag d kl. 15:30-17:00 Rygtræning Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, krobsbevidsthed og smidighed i dagligdagen.rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er for kvinder. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Tirsdag d kl. 17:00-18:30 Rygtræning Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Dette hold er et hensyntagende hold for kvinder. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Onsdag d kl. 15:30-17:00 Rygtræning Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for mænd. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Onsdag d kl. 17:00-18:30 Rygtræning for personer med et handicap Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereretknæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene.dette hold er hensyntagende - dvs. for personer med et handicap. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Onsdag d kl. 18:30-20:00 57

8 Krop og Bevægelse Rygtræning Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Dette hold er et alm. rygtræningshold. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Torsdag d kl. 17:00-18:30 Rygtræning Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlige rygge. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereretknæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Dette hold er især hensyntagende, men alle kan deltage, idet der bliver taget individuelt hensyn. Callenetics og rygtræning Callanetics/rygtræning er intensive bevægelser. Denne form for styrketræning giver styrke, opstrammer mave, lår, hofter m.v. Vi afslutter med afspænding og udspænding. Denne form giver ro, balance og energi til kroppen. Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Tirsdag d kl. 18:30 20:00 Hold Sted: Motionsrummet, Omsorgscentret Frederiksgade, Frederiksgade 8, Haslev Lærer: Marianne Lauritzen Pris: kr / (kr *) 74 lektioner - 37 mødegange Start: Torsdag d kl. 15:30-17:00 8

9 Yoga for alle Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med strækog smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen. Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes! Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn. Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Kirsten Handrup Nikolajsen Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Tirsdag d kl. 17:00-18:30 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Kirsten Handrup Nikolajsen Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Tirsdag d kl. 19:00-20:30 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Hanne Lorensen Pris: kr / (kr *) 60 lektioner - 30 mødegange Start: Torsdag d kl. 09:15-10:45 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Kirsten Handrup Nikolajsen Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Mandag d kl. 09:00-10:30 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Cristina Abkjer Tofft Pris: kr / (kr *) 60 lektioner - 30 mødegange Start: Torsdag d kl. 17:15-18:45 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Kirsten Handrup Nikolajsen Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Cristina Abkjer Tofft Pris: kr / (kr *) 60 lektioner - 30 mødegange Start: Torsdag d kl. 19:00-20:30 59

10 Krop og Bevægelse Yoga - hensyntagende hold Hvis du hører til en af dem, hvis livsglæde og udfoldelser hæmmes af fysiske problemer og ønsker at gøre noget ved det, så er dette kursus noget for dig. For gennem yogaens fysiske øvelser samt åndedrætsog afspændingsteknikker opnår du større fysisk og psykisk velvære i dagligdagen. Hver lektion afsluttes med afspænding. Alle kan deltage og der tages meget hensyn til den enkelte. Kom i løstsiddende tøj! Tæppe medbringes! Pilates Pilates består af stræk og styrkeøvelser, som er udviklet af Joseph H. Pilates i starten af 1900-tallet. Pilates træner muskulaturen i styrke og smidighed, især de dybe muskler i bug og mave samt muskelkorsettet. Pilates genopbygger den naturlige stilling af rygsøjlen, træner de muskler, der pga. dårlig holdning er forkortede. Pilates bruger vejrtrækningen som er et middel til at nedsætte spændingen i musklerne. Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Hanne Lorensen Pris: kr / (kr *) 60 lektioner - 30 mødegange Start: Torsdag d kl. 13:00-14:30 Hold Sted: Tingvej 7, 1. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Judy Wogth Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Tirsdag d kl. 17:00-18:30 Callanetics og Yoga Callanetics er små intensive bevægelser - en sikker form for styrketræning. Vi styrker og opstrammer mave, hofter, lår mv. Undervisningen tilgodeser, at alle muskelgrupper arbejdes grundigt igennem. På dette kursus kombinerer vi callanetics og yoga, hvilket giver en ideel træningsform, der belønner dig med kropsligt velvære og ny energi i dagligdagen. Husk tæppe og løstsiddende tøj! For kvinder + 50 år. Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Hanne Lorensen Pris: kr / (kr *) 60 lektioner - 30 mødegange Start: Torsdag d kl. 11:00-12:30 Hold Sted: Tingvej 7, 1. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Judy Wogth Pris: kr / (kr *) 56 lektioner - 28 mødegange Start: Tirsdag d kl. 18:30-20:00 Afspænding og bevægelse Det skal være en daglig glæde at bevæge sig. Gennem balance samt smidiggørende,afspændende og kredsløbsfremmende øvelser ledsaget af musik, arbejder vi vi kroppens muskler igennem. Herved øges kropsbevidstheden og balanceevnen. Særlig vægt bliver der lagt på styrkeøvelser for ryg og mave, og vi slutter af med liggende afspænding, så medbring tæppe og evt. underlag. Dette hold er hensyntagende. 10

11 Kreative fag Sang og Musik Hold Sted: Østparkens Fæleshus i Rønnede, østparken 2 Kongsted Lærer: Janne Christoffersen Pris: kr / (kr *) 48 lektioner - 24 mødegange Start: Fredag d kl. 09:30-11:00 Hold Sted: Østparkens Fæleshus i Rønnede, østparken 2 Kongsted Lærer: Janne Christoffersen Pris: kr / (kr *) 48 lektioner - 24 mødegange Start: Fredag d kl. 11:15-12:45 Bevægelse og afspænding Vi starter med glad, koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og balance vil vi arbejde med let optrænende øvelser, stræk- og balanceøvelser. Kom og vær med på et sjovt og hyggeligt hold. Afspændende øvelser indgår som en naturlig del af undervisningen og vi slutter med en liggende afspænding. Medbring tæppe! Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Tirsdag d kl. 09:45-11:35 Kropsbevidst styrketræning På dette hold laver vi glad og energisk styrketræning for hele kroppen. Vi blander mange typer styrkeøvelser bl.a. træning med elastik, andre redskaber og callaneticsøvelser, der øger udholdenheden. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand. Medbring tæppe! Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Tirsdag d kl. 08:00-09:30 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr ,00 / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Onsdag d kl. 17:15-18:45 Hold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Onsdag d kl. 19:00-20:30 Hold Sted: Kampsportslokalet, Haslev Halllerne, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Torsdag d kl. 08:15 09:

12 Krop og Bevægelse Kropsbevidst styrketræning På dette hold laver vi glad og energisk styrketræning for hele kroppen. Vi blander mange typer styrkeøvelser bl.a. træning med elastik, andre redskaber og callaneticsøvelser, der øger udholdenheden. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand. Medbring tæppe! Hold Sommerhold Sted: Tingvej 7, 2. sal, Haslev Rådhus, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 9 mødegange Start: Onsdag d kl. 17:15-18:45 Bevægeglæde, kropsbevidsthed og afspænding Vil du undersøge dig selv gennem kropsligt arbejde? Kunne du tænke dig at lave øvelser for at styrke din kropsbevidsthed? Har du lyst til bare at bevæge dig sammen med andre? Find glæden ved kropsligt arbejde på dette hold. Vi starter med glad, koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her indgår bla. venepumpe-, skulder/nakkeøvelser og optrænende øvelser med og uden redskaber. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og bevægeglæde vil vi arbejde med alsidige øvelser for hele kroppen. Øvelserne stimulerer led, muskler og nervesystemet og kan give øget velvære. Afspændende øvelser indgår som en naturlig del af undervisningen, og vi slutter med en liggende afspænding. Medbring tæppe! Alle kan deltage, og der bliver taget individuelle hensyn. Hold Sted: Kampsportslokalet, Haslev Halllerne, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Anette Ring Kjær Pris: kr / (kr *) 52 lektioner - 26 mødegange Start: Torsdag d kl. 10:00-11:30 12

13 Kreative fag Broderi/Knipling Målet for broderi og knipling er at udtrykke og videreføre de fine, gamle håndarbejdsteknikker. På kurset arbejder vi med forskellige former for broderi af emner, som vil gøre dit hjem smukkere. Du kan også kniple eller sy lampeskærme. Hold Sted: Fælleshuset, Svalebækskolen, Kirkevejen 18, Haslev Lærer: Inger Marie Nielsen Pris: kr / (kr *) 57 lektioner - 19 mødegange Start: Torsdag d kl. 14:00-16:45 Patchwork/broderi Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork, applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for oplevelser, glæde og inspiration ved opgaver, samvær og dialog. Vi arbejder med hånd- og maskinsyede teknikker - gerne ud fra egne ideer, men i kurset er der også oplæg til idéudvikling. Kursets hovedemner er: klassiske en-skabelonmønstre og blokmønstre. Sting kan være en teknik, der er noget i sig selv eller bruges som en central del i et patchworkarbejde. Vi udformer, dekorerer og formgiver brugsting til hjemmet: tæpper, tøj og tilbehør. Vi bruger nye materialer, men med lige så stor glæde arbejder vi med genbrug. Det klipper vi ud, syr sammen og gør til nye brugsting. Quiltning og montering af emnerne er en naturlig færdiggørelse. Kursusindholdet planlægges første mødegang. Holdet har udstilling af broderiarbejder på Haslev Folkebibliotek i perioden til (begge incl.) hvor du kan blive inspireret. Hold Sted: Håndarbejdslokalet, Sofiendalsskolen, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Lis Ahrenkiel Pris: kr / (kr *) 57 lektioner - 19 mødegange Start: Torsdag d kl. 15:30-18:15 Hold Sted: Håndarbejdslokalet, Sofiendalsskolen, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Lis Ahrenkiel Pris: kr / (kr *) 57 lektioner - 19 mødegange Start: Torsdag d kl. 19:00-21:

14 Kreative fag Beklædningssyning - smart tøj Sy smart tøj til dig selv - og hele familien! Vi syr i alle slags stoffer og al slags tøj. Du får individuel underv isning i klipning, tilpasning, brug af mønstre og syning. Alle hold har mødegang hver anden uge! Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 6 mødegange Start: Mandag d kl. 19:00-21:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 6 mødegange Start: Tirsdag d kl. 15:00-17:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 6 mødegange Start: Tirsdag d kl. 19:00-21:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 6 mødegange Start: Onsdag d kl. 15:00-17:45 Hold Sted: Håndarbejdslokalet, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 775 / (kr. 640*) 27 lektioner - 9 mødegange Start: Mandag d kl. 19:00-21:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 700 / (kr. 580*) 24 lektioner - 8 mødegange Start: Tirsdag d kl. 15:00-17:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 700 / (kr. 580*) 24 lektioner - 8 mødegange Start: Onsdag d kl. 15:00-17:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 550 / (kr. 460*) 18 lektioner - 6 mødegange Start: Onsdag d kl. 19:00-21:45 Hold Sted: Håndarbejde, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Lene Hebo Johansen Pris: kr. 700 / (kr. 580*) 24 lektioner - 8 mødegange Start: Onsdag d kl. 19:00-21:45 14

15 Kreative fag Sang og Musik Pileflet Har du lyst til at lære at flette din egen kurv eller andre brugsgenstande i pil? Brænde-, garn-, frugt-, cykelkurve og mange andre ting kan du fremstille på disse kurser. Målet er at lære dette gamle håndværk at kende, og det er blevet populært. Man vil lære pilen at kende so uafbarket materiale? barkens farve har betydning for udseendet. Pilens vækst, høst, opbevaring og forberedelse gennemgås, og fagets værktøj prøves. Medbring: skarp kniv, god rosensaks/ beskærersaks, sten eller lod på ca. 5 kg. (Værktøj kan evt. købes af instruktør efter forudbestilling). Materialepris efter forbrug (ca kr.). Kurserne er for både øvede og begyndere, idet der undervises individuelt. Weekendhold - betaling senest 14 dage før start! Hold Sted: Billedkunst og formningslokalet (afsnit 30), Bavneskolen, Bavnestræde 36, Dalby Lærer: Mai Hvid Jørgensen Pris: kr. 600 / (kr. 500*) 2 mødegange Tid: Lørdag d kl. 08:30-16:30 Søndag d kl. 08:30-16:30 Hold Sted: Marianne Mortensens private værksted - Dalbyvej 9, 4653 Karise Lærer: Marianne Mortensen Pris: kr. 600 / (kr. 500*) 2 mødegange Tid: Lørdag d kl. 09:00-17:00 Søndag d kl. 09:00-17:

16 Madlavning Italiensk gourmet-weekend I Italien bliver maden taget alvorligt. Man holder godt fast i traditionerne, så der er stor forskel på, hvad man spiser i Napoli og i Firenze. På kurset bliver der givet tip til at læse et italiensk menu-kort. Om lørdagen kører vi alle ind til det italienske supermarked SUPERMARCO, som ligger i Københavns Sydhavn (i nærheden af Fisketorvet). Vi køber ind til weekendens måltider - og får en kop kaffe i supermarkedets lille bar, inden vi kører tilbage og spiser frokost sammen. Om søndagen spiser vi en traditionel italiensk søndagsmiddag. Måltidet bliver tilberedt af de råvarer, vi har købt om lørdagen. Alle får en grundig vejledning i fremgangsmåden. Alle råvarer afregnes med instruktøren. NB: Om lørdagen mødes vi kl på parkeringspladsen foran Haslev Station. Mødetider: lørdag: kl søndag: kl Kurset er for alle, som kan lide god mad - og god italiensk mad! Mad for mænd Madlavning for efterlønsmodtagere og pensionister. Bliv bedre til at lave mad - og under hyggelige former i et godt samværd med andre. Der er masser af spændende muligheder også med nemme opskrifter som alle kan finde ud af. Hold Sted: Hjemkundskabslokalet i blok D, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Jens Mikael Hansen Pris: kr. 850 / (kr. 700*) 30 lektioner - 10 mødegange Start: Mandag d kl. 17:00-20:00 Hold Sted: Hjemkundskabslokalet i blok D, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Jens Mikael Hansen Pris: kr. 850 / (kr. 700*) 30 lektioner - 10 mødegange Start: Mandag d kl. 17:00-20:00 Hold Sted: Skolekøkkenet nr.3 på hvid gang, Sofiendalsskolen, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Ulla Brachini Pris: kr. 375 / (kr. 320*) 11 lektioner - 2 mødegange Tid: Lørdag d kl. 09:00-15:00 Søndag d kl. 10:00-15:00 Hold Sted: Skolekøkkenet nr.3 på hvid gang, Sofiendalsskolen, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Ulla Brachini Pris: kr. 375 / (kr. 320*) 11 lektioner - 2 mødegange Tid: Lørdag d kl. 09:00-15:00 Søndag d kl. 10:00-15:00 16

17 Kreative fag Sang og Musik Ny nordisk hverdagsmad Få den nordiske mad op på dit køkkenbord. Dette kursus giver dig inspiration til at bruge de nordiske råvarer i din hverdag. Kurset har fokus på det hele måltid, der bliver sat sammen med stor respekt for de friske, rene og enkelte råvarer, så maden på tallerkenen afspejler de skiftende årstider. Det nordiske køkken forener smag med moderne viden om sundhed og velvære. Til kurset hører en ny kogebog og opskrifter om ny nordisk hverdagsmad, som giver dig de bedste måder at lave enkel og smagfuld nordisk mad til hverdag i dit eget køkken. Kogebogen er udgivet af FDB i samarbejde med Claus Meyer og dk ved Københavns Universitet. Alle deltagere får en gratis kogebog. PROGRAM Kl. 17:30 FDB præsenterer Ny nordisk hverdagsmad. Kl. 18:00 Introduktion til opskrifter og råvarer. I mindre grupper tilbereder vi retter til et fælles måltid. Der er faglig sparring og køkkentips i løbet af kurset. Kl. 20:30 Vi præsenterer de nordiske retter og spiser maden sammen. Kl. 21:30 Vi rydder op og slutter af og siger tak for i dag. (råvarer afregnes direkte på kursus max. 70 kr.) Tilmelding: Senest 20.oktober 2011 LOF konkurrence VIND et madkursus for 6 personer 10 stk. trøstepræmier: Claus Meyers nye kogebog 17 5 LOF konkurrence VIND et madkursus for 6 personer 10 stk. trøstepræmier: Claus Meyers nye kogebog Hold Sted: Skolekøkken nr.3 på hvid gang, Sofiendalsskolen, Sofiendalsvej 42, Haslev Lærer: Ulla Brachini (Tlf ) Pris: kr. 200 / 4 lektioner Tid: Tirsdag d kl. 17:30-21:30 Ny nordisk hverdagsmad Du kan nu vinde et inspirationskursus for 6 personer et kursus, der har fokus på det hele måltid, der bliver sat sammen med stor respekt for de friske, rene og enkelte råvarer, så maden på tallerkenen afspejler de skiftende årstider. Det nordiske køkken forener smag med moderne viden om sundhed og velvære. Se Ny nordisk hverdagsmad kurser i programmet. Sådan deltager du: Scan koden med din smartphone og svar på spørgsmålet. Har du ikke scanneren SMS TAG2GO til 1220 Det koster alm. SMS-takst og datatrafik at hente scanneren. Du kan også deltage på lof.dk Svarfrist og offentliggørelse: Svarfrist senest 2. september De heldige vindere får direkte besked. Se vinderlisten på lof.dk fra den 7. september Præmien kan ikke ombyttes til kontanter. Kun personer med bopæl i Danmark kan deltage. Ansvarlig for konkurrencen: LOF, Skelmosevej 10, 2500 Valby, tlf

18 FVU Forberedende voksenundervisning FVU - DANSK FVU er et GRATIS tilbud til alle, der har problemer med at skrive og læse dansk. FVU er for dig, der har brug for at blive bedre til at læse, stave eller skrive - for din egen skyld, for at genopfriske gammel viden, for at klare dig bedre på jobbet eller for at få en god start på en uddannelse. FVU-læsning giver dig mulighed for at forbedre de grundlæggende færdigheder i læsning, stavning og skriftlig formulering. Du lærer blandt andet: Læse- og skriveteknikker At øge din læsehastighed At skrive mindre rapporter/logbøger Grammatik tegnsætning/staveregler Forskellige skrivemåder Bedre forståelse af f.eks. instrukser, brugsanvisninger og vejledninger. Hold Sted: Efter aftale Lærer: Niels Bjerregaard Pris: Gratis! Start: Mandag d FVU - MATEMATIK FVU-matematik giver dig mulighed for at forbedre de grundlæggende færdigheder i regning, talforståelse og hverdagsmatematik. Du lærer blandt andet: Undervisningen i FVU-læsning er opdelt i 4 trin. FVUlæsning spænder meget bredt fra trin 1, hvor man starter med de grundlæggende ting til trin 4, der er på et studieforberedende niveau. Et undervisningsforløb i FVU-dansk varer ml lektioner pr. trin. Før du starter, skal du til en samtale og test, der viser, om FVU er det rigtige tilbud til dig. Ring og hør mere på telefon Du skal være fyldt 18 år for at deltage i FVU-undervisning. Hvis du er under 18 år, kan du deltage i FVU hvis du har indgået en uddannelsesaftale med din UU-vejleder. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden, vil du blive kontaktet ang. testen. LOF opretter også løbende hold FVU hold både i dansk og matematik, så måske er der et tidspunkt der passer dig bedre mht. din undervisning. Henvend dig til skolelederen! De 4 regningsarter (plus, minus, gange og dividere) At overskue og behandle materiale, hvor der indgår regning og matematik At regne med procenter Mål, vægt og figurer At udregne f.eks. materialeforbrug og renteberegning At lægge budget Undervisningen i FVU-matematik er opdelt i 2 trin. Et undervisningsforløb i FVU matematik varer ml lektioner pr. trin. For FVU-fag gælder, at der er udarbejdet rammer for indholdet på de forskellige trin fra Undervisningsministeriet, idet de prøver, der tilbydes, er centralt stillede prøver. Der gives ikke karakter, men bedømmes med bestået/ikke bestået. Deltagelse i prøver er et tilbud og er derfor helt frivilligt. For at få et deltagerbevis kræves min. 85% fremmøde. Du skal være fyldt 18 år for at deltage i FVU-undervisning. Hvis du er under 18 år, kan du deltage i FVU hvis du har indgået en uddannelsesaftale med din UU-vejleder. Før du starter, skal du til en samtale og test, der viser, om FVU er det rigtige tilbud til dig. Ring og hør 18

19 Kreative fag Sang og Musik mere på telefon , eller mail på: vonwurden.dk Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden, vil du blive kontaktet ang. testen. LOF opretter også løbende hold FVU hold både i dansk og matematik, så måske er der et tidspunkt der passer dig bedre mht. din undervisning. Henvend dig til skolelederen! Dansk - ordblindeundervisning Ordblind- hvad så? Mange har problemer med at skrive, stave og læse. Dette kan skyldes ordblindhed. Ordblindhed kan ikke fjernes, men du kan lære forskellige metoder til at gøre problemet mindre på jobbet, under uddannelsen eller i din hverdag. Der er gratis undervisning for ordblinde foregår Ordblindeundervisning på små hold. Så - hvis du er ordblind er dette det helt rigtige for dig. Her kan du arbejde med det danske sprog sammen med andre ordblinde. Holdene er små og vi har det rart. Målet er, at give dig nogle redskaber til at kunne læse daglige tekster på dansk.lof tilbyder gratis undervisning for ordblinde. Undervisningen tager udgangspunkt i dine særlige behov og tilrettelægges fleksibelt. Vi underviser på små hold (max. 6 deltagere) i en tryg stemning eller som eneundervisning. Der er mulighed for undervisning både dag og aften. Hvis ordblindeundervisningen foregår i arbejdstiden kan du søge Statens Voksenundervisningsstøtte (SVU). Læs mere på www. svu.dk. Hvis du er ordblind er dette det helt rigtige for dig. Her kan du arbejde med det dansk sprog sammen med andre ordblinde. -Målet er, at give dig nogle redskaber til at kunne læse daglige tekster på dansk. Ring evt. og hør nærmere på tlf Kurset er gratis, og der er kun 3-6 deltagere på holdet. Hold Sted: EDB-lokalet, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Ane E. Zacharias Pris: Gratis! Start: Mandag d kl. 15:00 17:30 Hold Sted: Efter aftale Lærer: Niels Bjerregaard Pris: Gratis! Start: Mandag d

20 IT Hjælp - jeg har fået computer! E-borger senior (PC 1-modul) Hvilke kompetencer skal man have som e-borger i dagens Danmark? På dette kursus får du den grundlæggende viden, samt værktøjer til at arbejde med en computer, samt at være e-borger i Danmark. E-borger kursus er opdelt i blokke: Blok 1. Grundlæggende færdigheder * Denne område er meget hands-on i relation til det at bruge en computer, herunder mus, tastatur, åbne/lukke computer/programmer, filer/mapper, internet og . Blok 2. Informationssøgning * Dette område omhandler internettet, søgemaskiner og de mest almindelige sikkerhedsovervejelser. Blok 3. e-deltagelse * Dette område omhandler onlinetjenester og den mere indholdsmæssig anvendelse af internet/ . Dette område er vores it-dannelsesidealer for borgere i et demokratisk samfund. Der vil blive taget udgangs punkt i NemId, samt borger.dk. e-borger er din indgang til hele det offentlige Danmark. Her kan du finde information og betjene dig selv over for det offentlige. Hold Sted: EDB-lokalet, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Jesper Wisen Pris: kr. 700 / (kr. 580*) 24 lektioner - 12 mødegange Start: Tirsdag d kl. 15:00-16:30 Grundlæggende IT Lær om grundlæggende IT. Hvordan fungerer PC eren. Hvilke programmer kan jeg anvende og skal jeg i øvrigt købe nye. Hvordan kommer du kommer godt i gang med anvendelsen af din PC er fortæller vores underviser dig. Alle kan deltage hvad enten du lige har anskaffet dig en PC eller du som ældre gerne vil kommunikere med dine børn og børnebørn. Hold Sted: EDB-lokalet, Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev Lærer: Jesper Wisen Pris: kr. 700 / (kr. 580*) 24 lektioner - 12 mødegange Start: Tirsdag d kl. 18:00-19:30 20

Undervisning & kurser Program 2014-2015. lof haslev. haslev.lof.dk

Undervisning & kurser Program 2014-2015. lof haslev. haslev.lof.dk Undervisning & kurser Program 2014-2015 DAG- OG AFTENSKOLE lof haslev haslev.lof.dk Velkommen LOF Haslev byder velkommen til sæson nr. 50, hvor vi foruden foredrag tilbyder en lang række kurser indenfor

Læs mere

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014 12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Hurtigt overblik. Søndag d. 6. september: Mit liv som naver. Søndag d. 11 oktober: Sang og musik foredrag : Efterårsglød

Hurtigt overblik. Søndag d. 6. september: Mit liv som naver. Søndag d. 11 oktober: Sang og musik foredrag : Efterårsglød SØNDAGSCAFÉ I SCT. OLAI SOGNEGÅRD PROGRAM 2015/2016 SØNDAGSCAFÉ KIRKEKONCERTER ANDRE ARRANGEMENTER SCT. OLAI SOGNEGÅRD SKAGENSVEJ 210, HØJENE Arrangør: Sct. Olai menighedsråd Hurtigt overblik Søndag d.

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

FAVRSKOV MUSIKSKOLE. Julemåneden er i gang og der er meget at glæde sig til - også i musikskolen.

FAVRSKOV MUSIKSKOLE. Julemåneden er i gang og der er meget at glæde sig til - også i musikskolen. Sæson 2014/15 Volume 2 Nyhedsbrev FAVRSKOV MUSIKSKOLE Indhold Julehilsen...1 Kirkekoncert i Røgen...2 Julegalop og Lucia...2 Bazartilbud...3 Fotos fra Bazaren...3 Nye rytmikhold...4 Kommende arrangementer...4

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Som du kan læse om i denne udgave af nyhedsbrevet er rækken af tilbud til beboerne

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Program for forår 2015. Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj 2015. Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28

Program for forår 2015. Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj 2015. Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28 12 Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge ELLER Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Undervisning i Krepo Odense Efterår 2014. Ny udg. den 18/8 2014

Undervisning i Krepo Odense Efterår 2014. Ny udg. den 18/8 2014 Undervisning i Krepo Odense Efterår 2014. Ny udg. den 18/8 2014 Krepo er en forening med mange forskellige aktiviteter, bl.a. undervisning, som er karakteriseret ved at medlemmer underviser andre medlemmer.

Læs mere

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30.

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30. Hold 1 Instruktion Christian Eiming Hold 2 DANS brug kroppens intelligens Lars Bjørn Hold 3 Skuespilteknik, mimik Ole Sørensen Hold 4 Teater/musical workshop Kristian Studsgaard Fredag d. 12. PROGRAM Søndag

Læs mere

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016 VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016 Valgfag på Sct. Ibs Skole Kære elever og forældre Igen i år udbyder vi en del forskellige frivillige valgfag, som supplement til de obligatoriske fag. Der er valgfag som

Læs mere

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby Besøgstjenesten i Vejlby Besøgstjenesten Vejlby drives i et samarbejde mellem Vejlby Kirke, Ellevang Kirke og Lokalcenter Vejlby og henvender sig til borgere i Ellevang og Vejlby Sogne. Alle med lyst og

Læs mere

Horne Aftenskoles program 2014/2015

Horne Aftenskoles program 2014/2015 Horne Aftenskoles program 2014/2015 350 medlemmer tager ikke fejl er du den næste der tar imod et af vores tilbud? Alle vore dygtige undervisere er klar til endnu en inspirerende og lærerig vinter. Så

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

løget Undervisning og aktiviteter i Løget

løget Undervisning og aktiviteter i Løget løget Undervisning og aktiviteter i Løget Beboere fra boligkvartererne rundt om Løget er velkomne til at deltage i aktiviteterne Kom til bazar om kurser og aktiviteter Torsdag den 16. januar kl. 17 i Kvartershuset

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til!

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Kære elever og forældre! I uge 15 vender musikskolen op og ned på, hvordan vi gør tingene. Den normale undervisning bliver

Læs mere

Lær IT. Efterår 2015

Lær IT. Efterår 2015 Lær IT Efterår 2015 IS G RAT ER endig K U RStilmelding nødv r -dog e Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle, både for nybegyndere og dem der trænger til at

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Ungdomsskoletilbud. Fra 6. januar til 14. august 2014. www.ungdomsskolen.net Tlf. kl. 10-14 56204420

Ungdomsskoletilbud. Fra 6. januar til 14. august 2014. www.ungdomsskolen.net Tlf. kl. 10-14 56204420 Ungdomsskoletilbud Fra 6. januar til 14. august 2014 www.ungdomsskolen.net Tlf. kl. 10-14 56204420 Undervisningshold mandage Ung mad Periode: Mandage 6. januar-24. marts kl. 16:00-18:30 Underviser: Christina

Læs mere

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Værkstedsgården, Kastanievej 28, 5900 Rudkøbing Telefon 6351 6605 Email: vaerkstedsgården@langelandkommune.dk Hjemmeside: vaerkstedsgaarden.langelandkommune.dk

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

LOF Slangerup. Program for 2015 / 2016

LOF Slangerup. Program for 2015 / 2016 Program til hjemmesiden 2015-2016 LOF Slangerup Program for 2015 / 2016 Velkommen til nye og gamle elever til sæsonens aktiviteter Vi håber, du vil lade dig inspirere af vore kurser, og at vores program

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Frivillig musikundervisning

Frivillig musikundervisning Frivillig musikundervisning Sct. Ibs Skole 2015-2016 Til forældrene Hermed information om frivillig musikundervisning på Sct. Ibs Skole for skoleåret 2015-2016. Undervisningen i alle instrumenter foregår

Læs mere

SOMMERHØJSKOLE. Appetit på livet. en uge i madens tegn

SOMMERHØJSKOLE. Appetit på livet. en uge i madens tegn SOMMER KURSER 2015 SOMMERHØJSKOLE Appetit på livet en uge i madens tegn Kan du lide mad? Kan du lide smukke måltider med musik og samtale? Kan du lide kreativ keramik og køkkener med rytme? Så skal du

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Praktiske oplysninger

Praktiske oplysninger Sæsonprogram 2014/2015 Praktiske oplysninger Du finder MLF i Holeby skoles gymnastiksal samt på Vestervej 126 (skolens kælder, indgang ved skolegården) Kontingent Børn/junior: Voksne over 21 år: Støttemedlemmer:

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

Rødder og Vinger. NYHEDSBREV marts 2008

Rødder og Vinger. NYHEDSBREV marts 2008 Rødder og Vinger NYHEDSBREV marts 2008 Jeg håber alle er kommet godt over jul og nytår og nu er friske til at tage fat på en ny sæson i vores lille forening. Lille er måske ikke det helt rigtige ord længere.

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

KORTE KURSER VUC HOLSTEBRO-LEMVIG-STRUER

KORTE KURSER VUC HOLSTEBRO-LEMVIG-STRUER Holstebro-Lemvig-Struer KORTE KURSER VUC HOLSTEBRO-LEMVIG-STRUER VALDEMAR POULSENS VEJ 8 7500 HOLSTEBRO T 96 27 58 00 VUC@HOLSTEBRO-VUC.DK WWW.HOLSTEBRO-VUC.DK VUC HOLSTEBRO-LEMVIG STRUER HVAD ER VUC?

Læs mere

Åbne kurser på Severin Kursuscenter

Åbne kurser på Severin Kursuscenter Åbne kurser på Severin Kursuscenter Severin Kursuscenter A/S - Skovsvinget 25-5500 Middelfart - Tlf.. 63 41 91 00 - severin@fdb.dk - www.severinkursuscenter.dk Åbne kurser - for dig som vil prøve noget

Læs mere

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Beskrivelse af skoledagens aktiviteter:

Beskrivelse af skoledagens aktiviteter: Kort beskrivelse af 1a s læringsmiljø: Undervisningen og skoledagen er inspireret af TEACCH. Således er klassen indrettet med fællesbord samt et arbejdsbord til hver elev, som er afskærmet for at opnå

Læs mere

Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente!

Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente! Brøruphus, den 20. februar 2015 NYHEDSBREV Kære forældre! Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente! Skolerejsen

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Marts 2006 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Generalforsamling torsdag 16. marts kl. 19.30 Sidste tilmelding til Eventyrløbet søndag 23. april Teater & Natmad Fredag 19. maj kl. 19.30 Eventyrløbet torsdag

Læs mere

Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus. 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter

Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus. 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 Lørdag den 30. maj kl. 9.00 til

Læs mere

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer Skåne - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid Danske Senior Agronomer Kursus på Den Internationale Højskole 4. august - 10. august 2013 Kære Danske Senior Agronomer Det er en stor glæde at byde

Læs mere

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Velkommen til GXU, Ungdomsskolens fritidsaktiviteter!

Velkommen til GXU, Ungdomsskolens fritidsaktiviteter! Velkommen til GXU, Ungdomsskolens fritidsaktiviteter! Endnu en sæson venter på dig, og de fleste hold starter i uge 38. Tilmeldingsfristen er den 3. september, men hold fyldes op i den rækkefølge, vi modtager

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2014

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2014 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

VærelZe 313 og Teaterskolen

VærelZe 313 og Teaterskolen syddjurs egnsteater VærelZe 313 og Teaterskolen sæson 2014/15 www.syddjursegnsteater.dk KÆRE UNGE I SYDDJURS KOMMUNE For femte år i træk byder vi velkommen til Ingen kedelige onsdage, på den sidste onsdag

Læs mere

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler SommerCamp 2014 Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler 1 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. 3 gode grunde til at tage på SommerCamp Studieforberedelse Vejledning Fællesskab 3 højskoler afholder

Læs mere

I ønskes alle en rigtig glædelig jul samt et godt og lykkebringende nytår. Foreningens hjemmeside: www.hjemstavnsfolkedanserne.dk

I ønskes alle en rigtig glædelig jul samt et godt og lykkebringende nytår. Foreningens hjemmeside: www.hjemstavnsfolkedanserne.dk 34. årgang nr. 2 November 2007 Foreningens hjemmeside: www.hjemstavnsfolkedanserne.dk I ønskes alle en rigtig glædelig jul samt et godt og lykkebringende nytår. 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg

Læs mere

Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET

Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET Aktivitetsoversigt Forår 2015 Aktivitet Side Arrangementer Børnebanko Onsdag d. 1. april kl. 13.00 3 Danseaften kostumefest Lørdag d. 28. feb. kl. 18.00 3 Fastelavnsfest

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

Bliv vild med 2010 / 2011

Bliv vild med 2010 / 2011 Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10

Læs mere

Hou Kulturcenter fylder 25 år

Hou Kulturcenter fylder 25 år Hou Kulturcenter fylder 25 år For 25 år siden var Kirsten Mørk og Anna Ipsen med til at starte Hou Kulturcenter. Årsagen var, at der var for få tilmeldte til at oprette hold under AOF, men at der stadig

Læs mere

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER 1 NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE Denne folder er en oversigt over, hvilke linjer, du som elev kan vælge imellem,

Læs mere

UGEBREV nr. 18 uge 1. Årgang 3

UGEBREV nr. 18 uge 1. Årgang 3 UGEBREV nr. 18 uge 1 Årgang 3 Kære alle børn og forældre! Vi er kommet godt i gang med skolen efter en dejlig lang juleferie. Der har godt nok været mange børn syge her i den første uge, så influenzaen

Læs mere

Ikke alle elever vil kunne få deres første prioritet og det er ikke givet, at alle fag oprettes.

Ikke alle elever vil kunne få deres første prioritet og det er ikke givet, at alle fag oprettes. Valgfag på SIM Nu er det tid at vælge, hvilket valgfag du ønsker næste skoleår. Læs de næste par sider godt igennem og vælg så mindst 3 fag, som du skriver på tilmeldingen på sidste side i prioriteret

Læs mere

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015 Kurser for voksne Forår 2015 1 Velkommen til bibliotekets kurser Sønderborg tilbyder en række kurser, der alle er relevante i forhold til bibliotekets digitale tilbud. Vi tilbyder også Drop In, hvor bibliotekets

Læs mere

Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00

Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00 1. halvår 2014 Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00 SAMVÆRdSHUSET Søndergade 27-3700 Rønne Kontakt: Formand: Ruth Kjær Hansen mob. 50 57 29 14 Kasserer: Kjeld Pedersen E-mail: pilgaarden@sol.dk

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

Kære alle, Så er det påske, mærkeligt, når påsken falder så tidligt, så kan man slet ikke nå at følge med.

Kære alle, Så er det påske, mærkeligt, når påsken falder så tidligt, så kan man slet ikke nå at følge med. TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV APRIL 2015 Kære alle, Så er det påske, mærkeligt, når påsken falder så tidligt, så kan man slet ikke nå at følge med. I mit sommerland hvor jeg bor, så har

Læs mere

Ældredage 2013. på Gentofte Rådhus. et gratis tilbud til ældre over 65 år i Gentofte Kommune. 8. oktober. Torsdag Fredag Mandag Tirsdag

Ældredage 2013. på Gentofte Rådhus. et gratis tilbud til ældre over 65 år i Gentofte Kommune. 8. oktober. Torsdag Fredag Mandag Tirsdag Ældredage 2013 på Gentofte Rådhus Torsdag Fredag Mandag Tirsdag 3. oktober 4. oktober 7. oktober 8. oktober et gratis tilbud til ældre over 65 år i Gentofte Kommune Invitation Gentofte Kommune inviterer

Læs mere

Vindblæs. Musikskole. Program

Vindblæs. Musikskole. Program Vindblæs Musikskole Program 2013/2014 Velkommen Velkommen til Vindblæs Musikskole! Det er en gave livet igennem at kunne spille på et instrument eller være god til at synge. At spille musik træner ens

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Lektiehjælp for forældre. Vodskov Skole, Grindsted Skole og Langholt Skole

Lektiehjælp for forældre. Vodskov Skole, Grindsted Skole og Langholt Skole Lektiehjælp for forældre Vodskov Skole, Grindsted Skole og Langholt Skole Indhold Forældrelektiehjælp 3 Forældrematematik 4 Forældredansk 5 Ordblindeundervisning 6 Tilmeldingsblanket 7 Forældrelektiehjælp

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vil du gerne blive bedre til at bruge en computer, lære at bruge din digitale

Læs mere

FOF Odder. www.fof.dk. Else Elisabeth Andersen. fof.odder@gmail.com. Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder

FOF Odder. www.fof.dk. Else Elisabeth Andersen. fof.odder@gmail.com. Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder FOF Odder Else Elisabeth Andersen fof.odder@gmail.com Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder www.fof.dk Lær noget nyt - eller bliv bedre til noget du kan og interesserer

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk Gymnastik og Spring/rytme, TeamGym konkurrencehold, Familiegymnastik, Stram op, Step, Rytme, Sjipning og Rope Skipping konkurrencehold Sæsonen 2015 2016 Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Læs mere

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Målgruppe: Musiklærere og andre interesserede undervisere

Målgruppe: Musiklærere og andre interesserede undervisere Målgruppe: Musiklærere og andre interesserede undervisere den 27. februar 2012 på Vinde Helsinge Fri- og efterskole i samarbejde med Vestmus University College Sjælland Center for Undervisningsmidler Stenstuegade

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR HÅNDVÆRK OG DESIGN 2015

UNDERVISNINGSPLAN FOR HÅNDVÆRK OG DESIGN 2015 UNDERVISNINGSPLAN FOR HÅNDVÆRK OG DESIGN 2015 Overordnet formål med Håndværk og Design. På 4., 5. og 6., 7. klassetrin arbejder vi med Håndværk og Design. I 4. klasse inkluderer faget også et kvartalsforløb

Læs mere

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel.

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel. Intro forløb forløbet er lavet til at kunne afvikles over 2 lektioner. 1 Lektion: Gennemgang af konceptet. Jeg snakker ud fra mine egne erfaringer og oplevelser med filosofien. I slutningen af timen får

Læs mere