Mandeholdet består kun af mænd, med et rigtigt godt humør, med følger af f.eks. hjerneblødning/blodpropper eller anden primært kronisk lidelse.

Transkript

1 Februar 2016 Frivilligcenter Nordfyn Træningstilbud på Nordfyn i frivilligt regi Bogense Bogense Tirsdage i lige uger kl.14 i sommerhalvåret. Mødested: P-plads Euro Spar. Der køres ca. 15 km i moderat tempo ilagt pause Bogense Fysioterapi Tirsdag kl Torsdag kl Bogense Krolfklub Tirsdag kl Fredag kl. 14 Cykel sammen Mandeholdet består kun af mænd, med et rigtigt godt humør, med følger af f.eks. hjerneblødning/blodpropper eller anden primært kronisk lidelse. Krolf v/nordfynshallen Mød bare op Bogense Fysioterapi Bogense Krolfklub Ernst Stegemejer / hesb@os.dk Bogense Medborgerhus Gyldensteensvej 24, torsdag kl ? Bogense Medborgerhus Gyldensteensvej 24, Torsdag kl torsdag kl torsdag kl Stavgang for seniorer Opvarmning, stavgangstur og udspænding Zumbamotion Line dance (øvede) Line dance (beg) Bogense Medborgerhus Sjov Motion Onsdag Onsdag Bogense Svømmehal Tirsdag: Line Dance Zumba Vandgymnastik pensionister Sjov Motion Eva Bach Mortensen Bogense Svømmeklub bogensesvoemmeklub@hotmail.com Instruktører: Bodil Rasmussen, Lene Andersen Bogense Svømmehal Fredag Bogense Skole Gymnastiksalen Mandage kl Motions svømning Seniormix m/k Mobile ældre. Stående og gående øvelser. Koordination. Bogense Svømmeklub Henrik Pedersen bogensesvoemmeklub@hotmail.com Bogense Gymnastikforening Birthe Thaisen Bogense Skole Gymnastiksalen Mandag kl Møllehaven mandag Motions Zumba m/k Stolegymnastik Bogense Gymnastikforening Eva Mortensen Aktivitetscenteret Uden visitation mød bare op

2 Nordfynshallen tirsdag kl tirsdag kl Nordfynshallen Nørreby Forsamlingshuset Onsdage Gymnastik m/k Bedstevolley Bogense Motion Hold og/eller individuel motion med redskaber. Mulighed for gratis prøvetime Gymnastik m/k Bogense Motion Ore sogns Gymnastikforening Nordfyns Ungdomscenter Mandag kl Zumba Ore sogns gymnastikf. Kia Stentebjerg Instruktører Eva B.M/ Rigmor J Skovby forsamlingshus onsdag kl Skåstrup Beboerhuset, Adelgade 107 Onsdage kl Stolemotion Holdet er for mindre mobile, som har behov for siddende træning af hele kroppen - også lattermusklerne. Gymnastik m/k

3 Otterup og kontaktperson Bowling Otterup Bowlingcenter Mandag kl Tirsdag kl Torsdag kl Motionsbowling Otterup Motionsbowling Kaj Knudsen Egense Børnehaven Sneglehuset Gymnastiksalen Torsdag Egense Børnehaven Sneglehuset Gymnastiksalen Tirsdag til fredag Egense forsamlingshus Mandag kl Egense forsamlingshus Onsdag kl Kuplen på biblioteket Tirsdage kl Tirsdage kl Tirsdag kl Kuplen på biblioteket Mandage kl Gymnastik for kvinder Badminton Ældreidræt Stavgang Motion i kuplen Limba Gymnastik og samvær Gymnastik Sved på panden Kontakt Lis Lene Nielsen Kontakt Ingrid M. Jørgensen Kontakt Birgit Blom: Kontakt Birgit Blom: Kontakt Huset: Kontakt Huset: Gymnastiksal på 1. sal (lift) Onsdage kl Onsdage kl Gymnastiksal på 1. sal (lift) Onsdage kl Ældremotion Kontakt Huset: Stolemotion Kontakt Huset: Torsdag kl. 9 (moderat tempo) Gåture Vandreklub Kontakt Huset: Krogsbølle skole (hallen) Tirsdag aften Gymnastik Kontakt Lunde forsamlingshus Ældreidræt kontakt Inge-Lise Larsen Otterup Mødested: torvet Mandag kl i sommerhalvåret Tirsdag kl i vinterhalvåret Cykelmotion Kontakt Ragna Otterup Fysioterapi & Træningsklinik Styrke- og konditionstræning Receptionen Otterup Fysioterapi & Træningsklinik Grundtræning på hold Receptionen

4 Otteruphallen Motion og Velvære Åbent dagligt Motion og Velvære Motionscenter. Individuel træning og træning på hold. Fuldtids- eller deltidsmedlemsskab (til kl. 14) Kontakt centret: Otterup Krolfklub Bag biblioteket Krolf Leif Wennerstrøm Otterup Nordvest skolens hal Onsdag kl Otterup skole, lok. F3 Torsdag kl Otterup skole, lok. F3 Onsdag kl Gymnastik Seniordamer Folkedans Seniordans Otterup Gymnasterne Kontakt Ellen Jørgensen Otterup Folkedansere Kontakt Carl Nielsen og Kontakt Birgit Kongstad Potthoff: Otterup Tennisklub Sæson: 1.maj medio oktober Tennis : Skeby Skovløkke skolen Onsdag kl Skeby Skovløkke skolen Mandag kl Torsdag kl Uggerslev forsamlingshus Tirsdag kl Uggerslev forsamlingshus Onsdag kl Motions damer Gymnastik for mænd Stavgang Ældre i bevægelse Skeby Gymnastikforening Lone Knudsen skebygym@gmail.com Skeby Gymnastikforening Lone Knudsen skebygym@gmail.com Inger Bjerregård Mød bare op, stave kan lånes Birthe Hansen

5 Søndersø Borgerhuset, Dallundvej Tirsdag kl Seniordans, +50 årige Birgit Potthoff (LOF) Borgerhuset, Dallundvej Onsdag kl Fredag kl Skamby Løkkemarksskolen Senior 65+ m/k Gymnastik Motionsdamer Gymnastik Damer Søndersø Gymnastikforening Inger Mains Skamby gymnastikforening Anna Jespersen Søndersø Fysioterapi & fitness vej 73 Søndersø Fysiopterapi & Fitness vej 73 Seniorfitness Motionshold til alle over 60 år. Træning i maskiner. Fælles opvarmning og afslutning samt mulighed for kaffe efter træning. Glad motion Motion i gymnastiksal for voksne borgere med livsstilssygdomme. Søndersø Fysioterapi og fitness Receptionen Søndersø Fysioterapi og fitness Receptionen Søndersøskolen Tirsdag kl Squaredance Hanne Vinther nordfyn@lof.dk Vesterbo Træningscenter Mandage kl Mandag kl Træningshold med fokus på styrketræning og konditionstræning Underviser: Gitte Langgaard Herremotion Frit Oplysningsforbund Kaj og Vera Andersen Kaj-vera@ .dk Tirsdag kl Tirsdag kl Stolegymnastik og socialt samvær Tirsdag kl Onsdag kl Onsdag kl Let seniormotion, redskaber Motion og samvær Torsdag kl Stolemotion / redskaber

6 Torsdag kl Seniordans Win-win Mosegården Mosegårdsvej 2 Tirs+tors kl Tirs+tors kl Krolf Erik Rasmussen Søndersø Krolfklub Grønt område mellem Kornvænget og Sømarksvej April oktober Mandag kl Torsdag kl Krolf (Når aftenerne bliver lysere, begynder mandagsholdet kl ) Ole Skytte Mogens Skov Særslev Asylet, Hemmerslev Tirsdag Senior m/k Gymnastik Særslev Gymnastikforening Lise Larsen Særslev Skole Torsdag kl Folkedans Anne-Grete Morud Havrehedskolen Mandag aften Langesøhallen Tirsdag kl Stott Pilates Aktive Seniorer Gymnastik AOF Nordfyn Morud gymnastikforening Mette Mathiasen Morud Krolf Banen ved friluftsbadet Tirsdag kl. 14 Onsdag kl. 18 Krolf Vibeke Ølund Vik.la@live.dk Veflinge Veflinge Hallen Tirsdag kl Veflinge Hallen Torsdag kl Fra oktober til april Også sommeraktiviteter Morgengymnastik Ældre i Bevægelse Søndersø Hjerteforeningen principper. Hele året. Gymnastikforeningen Lone Lundahl Ulla Marvø Veflinge hallen Tirsdag kl Motionsbadminton Kaj Hansen Hårslev Hårslev Skole Tirsdag kl Hårslev Klubhuset Tirsdag kl Ældregymnastik for damer Stolemotion Hårslev Gymnastikforening Inge Lund Jensen Hårslev Pensionistforening Sonja Bergholdt /

7 Hjerteforeningen Nordfyns Lokalkomité HJERTESTIER Søndersø Mandage kl Mødested: P-pladsen Kalvegangen Otterup Tirsdage kl Mødested: Stenløkkevej på den runde P-plads foran rådhuset Travetur rundt om Dallund Sø Travetur Birthe Thaisen Tlf / Mail: birthevinblad@hotmail.com Bogense Torsdage kl Mødested: Pladsen ved bunden af den gamle havn Travetur Diabetesforeningen Nordfyns Lokalforening Otterup Motivationsgruppe Motivationsgruppen er en selvhjælpsgruppe, som inspirerer hinanden til at dyrke motion og spise sund mad. Gunhild Schnell Tlf Søndersø Motivationsgruppe Motivationsgruppen er en selvhjælpsgruppe, som inspirerer hinanden til at dyrke motion og spise sund mad. Inge Strange Tlf Ændringer og tilføjelser til listen sker via henvendelse til daglig leder af Frivilligcenter Nordfyn: Merry Møller Hansen Tlf kontakt@frivilligcenternordfyn.dk

8 Astma-allergiforeningen Tirsdage kl Kaffe fra kl Torsdage kl Kaffe fra kl Onsdage kl Kaffe efter træningen Onsdage kl Kaffe før træningen øvelser øvelser øvelser Astma-Allergi Foreningen for og omegn Dalumvej SV. Ine Møller Hansen / Dagligt mellem Fredag lukket Nye hold opstarter 1. september Mandage kl opvarmning. Styrketræning med håndvægte og træning i maskiner. Mandage kl Kaffe efter træningen Juni og august Tirsdag, onsdag og torsdag eftermiddag. Eventuelt også mandag eller fredag. opvarmning. Styrketræning med håndvægte og i maskiner. Sommer-KOL Træning inde og evt. ude.