10 NÅR ARBEJDET STJÆLER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "10 NÅR ARBEJDET STJÆLER"

Transkript

1 et værdifuldt valg Nr BILULYKKE STOPPEDE succesfuld karriere side 10 NÅR ARBEJDET STJÆLER din søvn side 15 FÅ DEN LØN du er værd side 16 GAMMEL DRØM gav ny karriere side 24 Jonathan Richter efter lynnedslaget: Tag fokus væk fra det, du har mistet side 4 TEMA SIDE 4-13 ONDT I ARBEJDSLIVET

2 Kristelig Fagbevægelse Klokhøjen Aarhus N Tlf.: Fax: Ansvarshavende redaktør: Sekretariatschef Allan Bruhn tlf.: Abonnement: Henvendelse til lokalafdelingerne. Kunder hos Kristelig Fagbevægelse og Kristelig A-kasse modtager Krifa Magasinet. Er der flere kunder i samme husstand, sendes bladet til den ældste. Eftertryk kun efter aftale. Oplag: Udkommer fem gange om året. Krifa Magasinet 1/2013 er udgivet 5. feb. Næste nummer udkommer 9. april Forside: Jonathan Richter: Foto: Highlight A/S Grafisk Design: Highlight A/S ISSN Magasinet er trykt på miljøvenligt papir på et miljøgodkendt trykkeri Kom ind i kampen - igen Har du prøvet at være med på et hold, hvor det hele bare kørte, og du spillede en vigtig rolle? Pludselig sker der noget, der gør, at du bliver sat af holdet. I hvert fald for en tid. Eller måske kom du aldrig med på dit drømmehold eller i gang med din drømmeuddannelse? Det behøver ikke at være for sent. Kom ind i kampen igen. Se mulighederne og du får måske en chance mere. Her i magasinet kan du møde personer, der har oplevet at blive sat af holdet, men fik øjnene op for helt nye muligheder. Mød fx Jonathan Richter, der blev ramt af lynet og mistede et ben. Men kom igen og fik en ny chance med en pædagogisk uddannelse. Eller Birgit, der skiftede spor og som 47-årig fik den uddannelse, hun altid havde drømt om. Du får også en masse gode råd, fx om søvn eller om du skal acceptere ændringer i dine arbejdsvilkår. Krifas specialister hjælper, når arbejdslivet gør ondt. Og lønspecialisterne tilbyder at hjælpe med din lønforhandling. God læselyst. Allan Bruhn Ansvarshavende redaktør KRISTELIG FAGBEVÆGELSE Formand Søren Fibiger Olesen Mobil: ÅBNINGSTIDER Mandag Tirsdag-fredag Telefonerne er åbne kl Chatten er åben på krifa.dk/chat fra kl AFDELING FOR SELVSTÆNDIGE Klokhøjen 4,8200 Aarhus N ØVRIGE KUNDETILBUD KRIFA JURA KRIFA FORSIKRING KRISTELIG FAGBEVÆGELSES AFDELINGER BALLERUP...Energivej 15, Ballerup BORNHOLM...Store Torv 15A, 1. sal, 3700 Rønne BRØNDBY... Sdr. Ringvej 35A, 1, 2605 Brøndby ESBJERG...Storegade 33, 6701 Esbjerg FYN...Hvilehøjvej 23, 5220 Odense SØ HERNING...Poulsgade 8, st. th., 7400 Herning HILLERØD...Møllestræde 9, 3400 Hillerød HOLBÆK...Smedelundsgade 3-5, 1., 4300 Holbæk KOLDING...Merkurvej 21, 6000 Kolding NÆSTVED...Mosevej 12, 4700 Næstved RANDERS...Engboulevarden 30, 8960 Randers SØ ROSKILDE...Ro's Torv 53, Roskilde SØNDERJYLLAND...Hærvejen 24,1, 6230 Rødekro THISTED...Asylgade 32, 1., 7700 Thisted AALBORG...Gasværksvej 4, 2., 9000 Aalborg AARHUS...Klokhøjen 4, 8200 Aarhus N

3 JONATHAN RICHTER: - Jeg måtte forholde mig til et liv som handicappet. KRONISK SYG Alices redning blev et fleksjob. RAMT AF EN ARBEJDSSKADE Guide: Sådan anmelder du en arbejdsulykke eller erhvervssygdom. GØR ET COMEBACK Sådan vender du tilbage til jobbet efter en sygemelding. SUCCESFULD LØNFORHANDLING Vi giver dig de gode argumenter. FORANDRINGER I LUFTEN Sådan er du stillet, hvis chefen ændrer dit arbejde. FRA UFAGLÆRT TIL FAGLÆRT: YORAM DRØMMER OM EGET BAGERI SIDE23

4 PORTRÆT JONATHAN RICHTER Jeg var DØD i 41 minutter Fodboldspilleren Jonathan Richter var tæt på at miste livet, da han blev ramt af et lynnedslag under en træningskamp. En lovende karriere blev slukket, da det ene ben måtte amputeres. Men livet har fået nyt indhold for den tidligere FC Nordsjælland-spiller. 4 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

5 JONATHAN RICHTER PORTRÆT "Jeg ville ikke komme til at spille fodbold mere. Jeg måtte forholde mig til et nyt liv som handicappet." Tekst: Lars Stig Madsen, Foto: Highlight Jonathan ser eftertænksom ud, mens han husker tilbage på sommerdagen i 2009, der ændrede hans liv: - Jeg var professionel fodboldspiller i FC Nordsjælland. Jeg levede min drøm ud, og fremtiden så fantastisk ud. Lige indtil sommerdagen, hvor jeg blev ramt af et lyn under en træningskamp. Jeg gik ud som et lys. Husker ikke noget. Jeg var død i 41 minutter og lå efterfølgende i koma i 10 dage. Dit ben skal amputeres Da Jonathan vågnede af sin koma, gik den barske virkelighed op for ham. - Jeg fik at vide, hvad der var sket. Min første tanke var, at jeg var meget syg, men at jeg bare skulle gennem sygdomsforløbet som alt muligt andet. Hvor alvorligt det stod til, gik først op for mig, da lægerne sagde, at mit venstre ben var så skadet, at det måtte amputeres. Ellers ville jeg ikke overleve. - Jeg ville ikke komme til at spille fodbold mere. Jeg måtte forholde mig til et nyt liv som handicappet. I begyndelsen var Jonathans fokus at blive så rask som muligt og få så normalt et liv som muligt. Men det var svært at komme videre med et liv uden fodbold, når det havde været så stor en del af hans liv. - Jeg fik nogle reality-tjek, hvor det gik op for mig, hvad der var sket. Gennem min familie og mine venner kunne jeg forstå, hvor tæt jeg egentlig havde været på at dø. At få en ny passion Det er også familien og vennerne og deres optimisme, der har gjort, at Jonathan er kommet videre og har fået fokus på, hvad han kan og vil. - I begyndelsen var fokus på alt det, jeg mistede. Det kan da også stadig gøre mig ked af det. Det er jeg ikke ovre. Men det vigtigste er nu, at jeg gør ting, som skaber passion og glæde i mit liv igen. For eksempel når jeg går i skole og kan mærke, at jeg derigennem skaber mig en ny fremtid. Eller når jeg tager på skiferie eller hopper ud i nogle ting, hvor jeg enten kan slå mig på det eller skabe ny glæde og begejstring. Forholdet til familie og venner - Ulykken har vist mig, hvor skrøbeligt livet er. Det sætter tingene i perspektiv. Selvom jeg har mistet meget, så prøver jeg at finde de positive ting i livet. Det er mine venner og min familie og det, at jeg stadig kan fungere på samme niveau som mange andre. Mit handicap er ikke umiddelbart synligt. Jeg tror, det kan være med til lettere at blive accepteret og fungere i hverdagen. - Jeg er glad for, at jeg ikke bliver set som offeret, men som den jeg er, som Jonathan. Det takker jeg alle omkring mig for. Det giver mig motivation til at leve. (fortsættes næste side) FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 5

6 PORTRÆT JONATHAN RICHTER "Selvom jeg har mistet meget, så prøver jeg at finde de positive ting i livet. Det er mine venner og min familie og det, at jeg stadig kan fungere på samme niveau som mange andre." Gode råd fra Jonathan: Sæt dit liv i perspektiv. Hav fokus på dem, der holder af dig og elsker dig i stedet for det, du har mistet. Gør ting, der gør dig glad. Skab passion for dig selv, gør noget, som du kan være stolt over at se tilbage på. Boost din selvtillid de dage, du har det skidt. (fortsat fra forrige side) Alligevel mærker Jonathan i hverdagen, at han ikke kan det samme som tidligere. Fx når han har svært ved at bære noget i begge hænder eller ikke kan løbe for at nå bussen. - Når jeg får disse reality-tjek, mærker min familie det og tager hensyn til mig på en respektfuld måde. Ikke noget med, at det er synd for mig, eller at jeg ikke skal gøre det. Livet er en kamp Når virkeligheden gør Jonathan ked af det, giver han plads til at være det. - Det hele er ikke bare klaret. Livet er en kamp. Nogle dage er gode, andre er noget skidt. Men der går heldigvis længere imellem de dårlige dage. Jeg kommer hurtigt til konklusionen, at det ikke nytter noget. - Jeg ser i stedet konstruktivt på det: Hvad kan jeg få ud af det? Det er på samme måde som at åbne vinduet en grå dag og ikke gide gå på arbejde. Det kan heller ikke nytte noget. Du skal af sted. Omvendt behøver jeg ikke at opsøge situationer, hvor jeg ved, at jeg bliver ked af det. Jeg tager fx ikke op og ser FC Nordsjælland spille, hvis jeg ikke føler, jeg har overskud til det og kan få noget konstruktivt ud af besøget hos mine tidligere klubkammerater, siger Jonathan, der lige nu er i gang med HF enkeltfag. Stadig den samme Ulykken har ikke ændret Jonathan som person. - Jeg laver stadig de samme fejl, og mine værdier er de samme: Man skal huske at behandle andre, som man selv vil behandles. Det er en kliche, men det holder. Sportsligt er fremtiden ikke fodbold. I stedet går jeg lige nu til rullestolsbasket to gange om ugen. For jeg vil stadig gerne være aktiv og konkurrere. Karrieremæssigt havde Jonathan inden fodbolden læst på den pædagogiske grunduddannelse. - Jeg blev ikke færdig med uddannelsen, inden jeg fik min fodboldkontrakt. Så jeg skal begynde forfra. Når jeg er færdig med enkeltfagene på HF, regner jeg med, at jeg skal ind på pædagogseminariet til sommer. Jeg så mig selv som pædagog, inden min fodboldkarriere. Så nu vil jeg finde ud af, om det stadig holder. Det vigtigste for mig er at skabe noget for mig selv, som jeg kan leve på og leve for. Der har jeg i øjeblikket mit fokus. 6 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

7 synspu n kt kr fa Plads til sårbarhed Af: Søren Fibiger Olesen, formand for Kristelig Fagbevægelse Samfundet har så stor fokus på, at vores arbejdspladser skal være effektive og topoptimerede. Men vi må ikke glemme, at der skal være plads til alle på arbejdspladserne. Både stærke, svage, raske og syge. Hos Krifa er forskellighed nemlig ikke negativt ladet. Vi vil gerne udvide begrebet, så opfattelsen af forskellighed også gælder den svage, ham der ikke kan arbejde så meget og den psykisk syge. Tænk engang efter - hvor kedeligt ville det ikke blive, hvis vi alle var ens. I stedet skal vi have øje for forskelligheden. Den er nemlig med til, at vi kan rumme hinanden og få det bedste ud af både vores stærke og svage sider. Fokus på det du kan Også når sygdom og sårbarhed rammer, skal vi prøve at gøre plads til de forskellige vilkår, vi går ind til Tænk engang efter - hvor kedeligt ville det ikke blive, hvis vi alle var ens. I stedet skal vi have øje for forskelligheden. arbejdslivet på. Det kan være ved at vise forståelse for flexjobberen, der holder tidligt fri, eller give den gravide med morgenkvalme et rum, hvor der kan hviles. Der skal ikke være et modsætningsforhold mellem at arbejde og at være syg. Hvad kan jeg? Livet skal ikke gå i stå, fordi man bliver syg. Lige meget om det er psykisk eller fysisk, er det vigtigt at se ud over sygdommen. Selvom det er svært, og sygdommen fylder meget, er det vigtigt at kigge væk fra det, du ikke kan, til det, du kan. Stil dig selv spørgsmålet - hvad kan jeg klare? Men husk, at fortegnet skal hedde hvor meget, ikke hvor lidt. Mennesket - Ikke sygdommen Hold fokus på den du - eller din kollega er. Det er mennesket bag sygdommen, vi skal have frem, men med bevidsthed om, hvordan sårbarheden har det. Og det skal ikke være tabubelagt at sige, hvordan man har det. En af forudsætningerne for, at sygdom ikke betyder arbejdsstop, er nemlig, at vi tør være åbne om, hvordan vi har det. Vi vil møde mennesket bag sårbarheden. Ikke diagnosen og sygdommen. For os er det vigtigt, at du ikke bare parkeres på sygedagpenge, når ondt i livet påvirker arbejdslivet. FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 7

8 TEMA ONDT I ARBEJDSLIVET Vi fokuserer på det, du kan Stress, langvarig sygdom eller en arbejdsskade kan stikke en kæp i arbejdshjulet. Krifas specialister er klar til at hjælpe dig, når arbejdslivet gør ondt. Tekst: Juridisk centerchef Mette Stevn, Hver dag oplever lønmodtagere, at livet suser derudad med fuld fart, men så møder de pludselig en forhindring. Man kan blive fyret, udsat for mobning på arbejdet, komme ud for en ulykke eller sygdom. Nogle mennesker er gode til at stoppe op, tænke sig om og finde en anden vej gennem livet. For andre fylder forhindringen så meget, at den tager hele udsynet. De aner ikke, hvordan de kommer videre, hvis de er nødt til at vælge en helt ny retning. Klar til at hjælpe Hvis du kommer ud for sygdom eller andet, der midlertidigt eller permanent forhindrer dig i at fortsætte i dit job, har vi en række rådgivere i Krifa, der hjælper dig og møder dig, hvor du er. Mange har stor glæde af selv at tage til et møde om fx sygedagpenge eller selv at have kontakt til arbejdsskadestyrelsen i en arbejdsskadesag, efter de er blevet klædt på af en af vores specialister. Andre har brug for, at vi tager kontakt til kommune eller andre myndigheder for at hjælpe sagen på vej. Vi har socialrådgivere, der rådgiver om, hvordan du bedst forholder dig, når du fx er sygemeldt i længere tid, eller hvis sygedagpengene ophører, selv om du ikke er rask. Vi har arbejdsskadespecialister, der rådgiver om, hvordan man skal anmelde en arbejdsskade, hvilke oplysninger der er brug for, og om en afgørelse er korrekt. Fælles for vores rådgivning er, at vi sammen med dig vurderer, hvordan din situation bedst håndteres. Hjælp til trivslen Ud over vores juridiske specialister har vi jobtrivselskonsulenter. De kan hjælpe med det, der er svært at håndtere mentalt. Stress, dårlig ledelse, mobning eller andet, der betyder, at man ikke trives på arbejdet. Måske undgår du en sygemelding, fordi vi kan give nogle redskaber, der gør dig i stand til at komme videre med det problem, du tumler med. Fokus på ressourcer Hvis du kommer ud for en arbejdsulykke eller bliver sygemeldt pga. stress, vil mange af dem, du taler med, fokusere på det, du har været udsat for i stedet for at hjælpe dig med at komme ovenpå igen. Alle vores specialister fokuserer på det, du kan. Vi anerkender, at den situation, du kan havne i efter en sygemelding, er ubehagelig, besværlig eller direkte angstprovokerende, fordi du kan være bange for at miste jobbet, huset og familien. Men i stedet for at fastholde dig i den uheldige situation, ønsker vi at hjælpe dig til at se fremad og prøve at fokusere på de ressourcer, der trods alt altid er gemt. Ofte giver vi små skub, så du bliver i stand til at finde de ressourcer frem, som kan hjælpe dig videre. For du kommer ikke videre, hvis du kun tænker på det, der måske midlertidigt har sat en kæp i hjulet på dine karrieredrømme. 8 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

9 Alice Cravach var ved at gå ud af sit gode skind, da hun skulle vente på afgørelsen fra kommunen, om hun kunne få fleksjob eller ej. Ventetiden blev brugt på at lære at strikke og hækle. ONDT I ARBEJDSLIVET TEMA Om fleksjob Du er berettiget til fleksjob, hvis du har en varig og væsentlig begrænsning i din arbejdsevne og ikke kan arbejde på almindelige vilkår. Det er din kommune, der bevilger fleksjob. Som kunde i Kristelig Fagforening kan du få vejledning om fleksjob ved at kontakte os. Læs mere på krifa.dk/fleksjob. - Fleksjob blev min redning Alice Cravach blev sygemeldt på grund af kronisk træthed. Alligevel vidste hun, at hun ikke var færdig på arbejdsmarkedet "Jeg måtte indse, at trætheden ikke ændrede sig, så noget andet måtte gøres" Tekst og foto: Rebekka Torp Boileau, - Det hjælper ikke noget at blive deprimeret over sin situation. Det hjælper i hvert fald slet ikke i dette system, sådan konstaterer 40-årige Alice Cravach. Hun lider af svær endometriose. Sygdommen danner væv udenfor livmoderen, som regel i underlivet, og giver store smerter. Alice har fået fjernet dele af sit underliv, og det har gjort hende stort set smertefri. Men sygdommen har en trofast følgesvend, træthed. - Jeg tænkte, at jeg bare manglede vitaminer. Men sådan var det ikke. Et år efter operationen fortalte lægerne mig, at trætheden ikke vil forsvinde igen, fortæller Alice. Overvældende træthed Den kroniske træthed gør, at Alice har brug for mellem 12 og 13 timer søvn hver dag. - Efter operationen kørte jeg bus, hvor jeg arbejdede om morgenen og om eftermiddagen og var hjemme og hvile indimellem. Men det hang ikke sammen. Mit liv foregik i bussen og på sofaen, siger Alice, der er mor til tre. Og når det kom til familielivet, manglede hun overskud. - Mine piger sagde: Mor ligger på sofaen. Hun er sur. Jeg måtte indse, at trætheden ikke ændrede sig, så noget andet måtte gøres, siger Alice. En vigtig vurdering Alice sygemeldte sig, og kort tid efter kontaktede kommunen hende. - Jeg vidste, at det tog livet af mig at arbejde på normal tid. Så kommunen sendte mig i en praktik for at vurdere, hvad jeg kunne holde til. Fire gange var Alice i virksomhedspraktik, hvor hun bl.a. arbejdede i en reception og på skole et par timer hver dag. Det blev klart, at Alice kunne holde til tre timers arbejde dagligt. Kommunen indhentede papirer fra lægerne og vurderede hendes sag. - På det tidspunkt ville jeg ryge ud af systemet, hvis jeg ikke fik et fleksjob. Uvisheden om, hvad der skulle se, var det værste. Jeg kunne ikke overskue, hvordan vores økonomi ville blive, hvis jeg ikke kunne komme i fleksjob. Undervejs fik Alice støtte fra en socialrådgiver fra Krifa. - Hun forklarede mig de ting, jeg var i tvivl om. Og så skubbede hun også på overfor kommunen. En perfekt rytme I august 2011 fik Alice bevilliget fleksjob. - Det var en kæmpe lettelse, fortæller Alice. I dag arbejder hun som pedelmedhjælper på Støvring Gymnasium. - Jeg har ikke haft et bedre liv i flere år. Jeg har lært at sætte pris på det, jeg kan, og nyder mit arbejde. Jeg møder kl. 8 og går hjem kl. 11 for at sove. Og så har jeg gode kolleger, der har forståelse for min situation og en rytme, der giver mig overskud til familie, siger hun. FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 9

10 TEMA ONDT I ARBEJDSLIVET Arbejdsskade: - Jeg måtte begynde forfra En bilulykke satte en stopper for en succesfuld karriere som bagermester. Carsten Troelsen fik anerkendt ulykken som en arbejdsskade og gik i en helt ny retning. Tekst og foto: Rebekka Torp Boileau, - Det gik så hurtigt. Jeg var slet ikke forberedt, sådan beskriver Carsten Troelsen den ulykke, han for tre år siden var med i på den fynske motorvej. Som bagermester havde han netop været til møde på Fyn og var på vej hjem til sit bageri i Aalborg, da der opstod kø. - Jeg var passager på forsædet. Bilisten bagved havde ikke set, at der var kø, så hun tæskede op bag i os. Det skete i et splitsekund. Jeg slog mit hoved og min nakke, ryg og vred det meste af overkroppen, husker 44-årige Carsten. En kamp for arbejdet I månederne efter ulykken blev det til mange lægebesøg, da Carsten havde stærke smerter i nakke og ryg. - Jeg tænkte alligevel, at det var et spørgsmål om tid, før jeg ville få det bedre, så jeg kunne komme tilbage på arbejde, siger han. Men da en scanning viste nogle brud i nakken, blev Carsten præ- senteret for en anden fremtid. - Jeg glemmer aldrig det øjeblik, da en speciallæge præsenterede mig for udtrykket kronisk. Det var ikke til at forstå. På trods af udmeldingen om, at Carsten ville have kroniske mén efter ulykken, så kæmpede han med at komme tilbage til jobbet som bagermester. - Jeg var slet ikke i tvivl om, at det var mit job resten af livet. Før ulykken gik det fantastisk med masser af produktion, og jeg tjente gode penge. Men det var et helvede at være tilbage i arbejde. Det gjorde for ondt. Carsten får smerter ved gentag-ende bevægelser eller en sovende fornemmelse i armene. Derudover har han koncentrationssvigt. - Til sidst måtte jeg erkende, at det ikke gik, siger Carsten, der blev sygemeldt på fuldtid. Erkendelsens tid Ved udgangen af 2010 blev Carsten fyret fra sin stilling som bagermester. - Det var nok også det bedste, der kunne ske. De måneder efter ulykken, hvor jeg kæmpede for at komme tilbage på arbejdet, var rigtig hårde. Da jeg blev fyret, kom erkendelsen af min situation. Men hvad skulle jeg så? - Jeg blev nødt til at være realistisk. Alle fysiske job, hvor jeg skulle gøre noget med mine hænder, var udelukket. Og det samme var at tage en ny uddannelse over to-tre år på grund af mine koncentrationssvigt. Efter at have været i bagerbranchen siden 1986 måtte Carsten begynde forfra. - Når tingene er lykkedes i mange år, er det rigtig ubehageligt at skulle starte fra nul med noget helt andet, siger han og tilføjer, at den hjælp, han har fået fra familien og sit netværk, har været utrolig vigtig i processen med at komme videre. 10 KRIFA MAGASINET FEBRUAR2013

11 ONDT I ARBEJDSLIVET TEMA "Jeg glemmer aldrig det øjeblik, da en speciallæge præsenterede mig for udtrykket kronisk. Jeg troede virkelig, at det var et spørgsmål om tid, så var jeg klar til at arbejde som før." I dag arbejder Carsten Troelsen på et bosted for utilpassede unge. Her tager han selv skånehensyn i sit arbejde. - Jeg øver mig i at bruge min krop, så jeg ikke får smerter. Jeg skræller kartofler over tre omgange, og at støvsuge tager måske halvanden time i stedet for 20 minutter. Goddag til systemet Carstens sygemelding betød, at han ret hurtigt fik kontakt til det, som han kalder for systemet. - Jeg har mange gange kørt frustreret hjem fra kommunen, fordi jeg havde det svært med, at der blev stillet så mange kritiske spørgsmål til, hvorfor jeg nu sad der og skulle have sygedagpenge, siger Carsten, som har haft fire forskellige sagsbehandlere undervejs. Carsten følte, at han blev mødt med mistro. - Havde jeg nu mistet en arm eller et ben, var det til at forholde sig til, men den mistro, som jeg mødte hos kommunens sagsbehandlere, var virkelig ubehagelig. Jeg har aldrig haft nogen intention om ikke at skulle arbejde. Jeg forstår jo ikke alle lægernes udtryk. Jeg kunne kun sige, hvordan jeg havde det. Carsten anmeldte ulykken som en arbejdsskade, og kort tid efter fik han kontakt til Krifas arbejdsskadespecialist. - Lægedokumenter og lønsedler blev samlet ind og sendt til Arbejdsskadestyrelsen, som vurderede min sag. Til sidst fik jeg tilkendt en erstatning for min arbejdsulykke, fortæller Carsten, som har fået vurderet sin mistede erhvervsevne til 60 procent. Kommunen sendte ham ud i virksomhedspraktik på et arbejdsværksted for unge mennesker, der fx var faldet ud af skolesystemet. Han blev tilknyttet skolens cafe, hvor han kunne dele ud af sin erfaring. Han arbejdede der et par timer om ugen og gik så op i timetal, som han kunne holde til. - En dag sagde damen fra kommunen så: Det går jo så godt, at jeg godt kan raskmelde dig. Fysisk var jeg jo ikke i bedre forfatning, end jeg havde været før, men sådan er reglerne jo. Jeg var stresset over raskmeldingen, siger Carsten, der sagde farvel til sygedagpengene i februar En hverdag der fungerer Inspireret af de gode erfaringer fra virksomhedspraktikken tog Carsten en 10-dagesuddannelse om at arbejde på socialpædagogiske opholdssteder. Bagefter anbefalede hans underviser ham at blive vikar på et opholdssted for utilpassede unge. En udfordring han sagde ja tak til, og efter et par måneder som vikar blev han fastansat. - Arbejdet går ud på at hjælpe og vejlede de unge med alt det, de skal. Der er ikke nogen fysiske arbejdsopgaver. Arbejdet som pædagogmedhjælper har Carsten nu haft i halvandet år, og det passer ham perfekt. Han arbejder på fuld tid, men kun tre gange om ugen med natte- og dagvagter. - Det er et godt niveau for mig, så min krop kan restituere. På arbejdet tager jeg selv skånehensyn. Jeg blev for nylig spurgt, om jeg kunne tage med bostedet på skitur. Det kan jeg desværre ikke, så det blev en anden, der tager af sted. Det handler i høj grad om at respektere de grænser, man selv har sat. Læs mere om arbejdsskader på krifa.dk/arbejdsskader. På næste side kan du se, hvordan en arbejdsskade skal anmeldes. FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 11

12 TEMA ARBEJDSSKADE Arbejdsulykke Har du været ude for en ulykke på arbejdet? Erhvervssygdom Har du ondt, og mistænker du, at det skyldes dit arbejde? Din arbejdsgiver skal anmelde skaden til sit forsikringsselskab. Tag til læge og få en vurdering af, om skaden skyldes arbejde Når du får et kvitteringsbrev fra forsikringsselskabet, kan du være sikker på, at skaden er anmeldt korrekt. Din læge anmelder efter sin vurdering skaden til Arbejdsskadestyrelsen. Hvis lægen eller arbejdsgiver ikke anmelder, skal du selv sørge for, at skaden bliver anmeldt indenfor et år og gerne hurtigst muligt. Du kan selv anmelde via Arbejdsskadestyrelsens hjemmeside Hvis skaden ikke anmeldes indenfor et år, risikerer du, at Arbejdsskadestyrelsen ikke anerkender skaden som en arbejdsskade. KRIFAS SPECIALISTER HJÆLPER Har du brug for hjælp i forbindelse med anmeldelse af en arbejdsskade, kan du som kunde i Kristelig Fagforening få rådgivning af en af vores arbejdsskadespecialister.

13 Guide: Sådan får du et godt comeback For mange betyder en sygemelding store bekymringer om, hvordan man vender tilbage til arbejdspladsen. Jobtrivselskonsulent Eva Jødal guider dig til et vellykket comeback Tekst:Trine Boiskov Hansen, ARBEJDSSKADE TEMA "Har du været sygemeldt på grund af stress, skal du ikke tilbage til det gamle arbejdsniveau. Det var jo dét, du blev syg af" Du begynder at blive klar til at vende tilbage til din arbejdsplads efter en sygemelding. Bekymringerne om, hvordan det skal gå, hober sig op. Hvordan slipper du for sygestemplet, og hvad gør du ved frygten for, at sygdommen kommer tilbage? Mange oplever, at de er nervøse, inden starten går, og det er ifølge jobtrivselskonsulenten Eva Jødal ikke noget, som forsvinder. - Man kan ikke udskyde det, til det er gået over, fortæller hun. Afklar og forbered - Uanset om det er fysisk eller psykisk sygdom, skal du vende tilbage til arbejdet så hurtigt, du kan. Selv lidt relation til din arbejdsplads giver bedre vilkår for at komme tilbage, siger Eva Jødal. Hun understreger, at det er vigtigt at starte med en snak med både læge og arbejdsgiver om, hvilke muligheder man har, og hvad man kan magte. - Det at skulle tilbage på arbejde kan for den enkelte vokse til et stort problem. Lav derfor en plan over forløbet. Det er også en god idé at få noget viden om, hvad du kan forvente af din sygdom, når du begynder at arbejde igen, fortæller hun. Planen kan være rigtig god at have - både for dig selv og din arbejdsgiver. Kend dine grænser - Alle kæmper mod frygten for at blive syg, og det er helt naturligt at være usikker, når man kommer tilbage. Lær dine grænser at kende, så du ved, hvor meget du kan holde til, og hvornår der skal siges fra, siger Eva Jødal og fortæller, at det er vigtigt, grænsen respekteres. Jo flere gange dine grænser overskrides, des mindre opdager du det. Ærlig opgavetilgang En ærlig tilgang til opgaverne er også nødvendig. Et svar på en arbejdsopgave kan godt indeholde et ja, og overvej så, om det skal kombineres med, at en anden opgave skal gives videre. - Har du været sygemeldt på grund af stress, skal man ikke tilbage til det gamle arbejdsniveau. Det var jo dét, man blev syg af, siger Eva Jødal. Glem rask-masken - Hold for din egen skyld igen med at fortælle din elendige livshistorie. Så kan du nemt blive stemplet, som den sygeramte, fortæller hun. Det handler om at finde balancen. Eva Jødal forklarer: Vær autentisk uanset din anciennitet. Ingen kan mødes på andre behov, end dem man viser. Så vis dig selv og ikke en maske. Gode råd til et vellykket comeback Begynd langsomt særligt hvis sygdommen har været stressrelateret. Lav en forventningsafklaring med din arbejdsgiver både på tid og mængde. Erkend, at din livssituation er anderledes. Gør dig overvejelser om, hvem du er i din nye situation. Sig fra, så du ikke kommer tilbage til dit gamle arbejdsniveau. Vær ærlig og autentisk. FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 13

14 KONTINGENT Det samme i kontingent i 2013 Det bliver ikke dyrere at være kunde hos os. Også i 2013 koster det kun 608 kroner om måneden at være kunde i både Kristelig A-kasse og Kristelig Fagforening. Her er de satser, der gælder for de fleste: Kristelig Fagforening: 155 kroner Kristelig A-kasse (lønmodtagere, uden efterlønsbidrag): rag) 453 kroner Kristelig A-kasse (lønmodtagere, med efterlønsbidrag): rag 920 kroner Du kan se alle vores kontingentsatser på krifa.dk/blivkunde/priser. Afstemning om overenskomst Tekst: Overenskomstchef Kurt Bech, Er du ansat i en virksomhed, der arbejder efter en overenskomst mellem Kristelig Fagforening og Kristelig Arbejdsgiverforening? Så har du nu muligheden for at stemme om den nye overenskomst, der træder i kraft 1. marts. Det gælder, uanset om din arbejdsgiver er medlem af Kristelig Arbejdsgiverforening, eller om der er lavet en tiltrædelsesoverenskomst med Kristelig Fagforening. Alle ansatte kan stemme Vi har valgt, at alle ansatte på de omfattede virksomheder får adgang til at stemme. I den forbindelse har din chef fået tilsendt materiale, så alle ansatte i virksomheden kan stemme. Som kunde i Krifa kan du stemme ved at gå ind på krifa.dk/ok2013. Her finder du de vigtigste resultater af de seneste måneders forhandlinger, selve overenskomsten og link til afstemningen. n. Afstemningen ngen løber frem til og med 28. februar. Bliver enskomsten godkendt, træder den i kraft 1. marts Få overenskomsten uddybet over- I din virksomhed har I også mulighed for at få besøg af en af vores virksomhedskonsulenternter, der kan fortælle om resultatet t af forhandlingerne. Hvis du kunne ne tænke dig det, så tal med dine kollegaer om det og kontakt os på 14 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

15 JOBTRIVSEL Har du haft besøg af søvntyven? Dit fysiske og psykiske helbred afhænger af en god nattesøvn, så vær på vagt over for de ting, der stjæler din søvn. Tekst: Jobtrivselskonsulent Eva Jødal Foto: Shutterstock En god dag begynder med en god nattesøvn. Mens vi sover, bliver kroppen genopbygget, og psyken og immunforsvaret forstærkes og genoplades. Derfor er det vigtigt at prioritere fx faste sengetider og aftenritualer, der for mange vil være vejen til en bedre nattesøvn. Arbejdet stjæler søvn Måske fristes du til at inddrage timer, hvor du skulle have sovet, til arbejde. Det kan gå i en kort periode. Men som udgangspunkt har mennesker brug for syv til ni timers søvn i træk. Overvej om der er kvalitet i det arbejde, du får fra hånden, når du skærer ned på søvnen. Mus bliver til elefanter Dagligdagens mange krav giver et højt tempo i både krop og sind. Det kan give uro, der forstyrrer søvnen. Især vores arbejde kan holde os vågen om natten. Mange mennesker arbejder under et dagligt tidspres og urealistiske deadlines. I nattens mulm og mørke kommer søvntyven så i form af negative tanker. Det kan være fejl, vi har lavet eller ting, vi frygter ikke at nå. Typisk vil mus blive til elefanter, hvis vi ikke får stoppet dem. Det er vigtigt at have en strategi parat, som kan stoppe det natlige tankemylder. En måde at gøre det på kan være ved afspænding. På krifa. dk kan du downloade lydfiler med afspænding. Ring til Jobtrivsel Fylder arbejdet, så du ikke kan sove om natten? Ring til en jobtrivselskonsulent og få en snak om konflikter, stress og andre ting, der gør arbejdslivet svært. Ring på tlf i dagtimerne på alle hverdage, eller til vores Jobtrivsel Hotline hver onsdag fra kl på gode råd om søvn 1. Slap af om aftenen Ingen fysisk aktivitet de sidste to timer, før du skal sove. 2. Sov køligt Man kan let blive tung i hovedet, hvis man sover for varmt. 3. Tag et varmt bad Musklerne slapper af, og tankerne falder til ro. 4. Ud med fjernsynet Rigtig meget af det, man kan se i fjernsynet, fremmer ikke nattesøvnen. 5. Sov alene Hvis du har søvnproblemer, kan det være nødvendigt at sove alene for at få ro nok omkring dig. 6. Tænk på noget rart Tænk fx på fem gode oplevelser fra dagen. Det kan få dig til at falde til ro. 7. Sengen skal passe til dig I gennemsnit bruger vi 1/3 af livet i sengen. Køb en seng, som passer til dig. 8. Undgå mad og stimulanser Kaffe, alkohol og store måltider skal helst ikke indtages de sidste to timer før sengetid. 9. Stå op Når du ikke kan sove, skal du stå op, så du ikke forbinder sengen med søvnløshed. 10. Brug lys og mørke aktivt Undgå stærkt lys om aftenen og sov i helt mørke. Få så meget lys som muligt om formiddagen. Kilde: Sov godt - hele natten af Thomas Milsted og Mikael Rasmussen FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 15

16 LØNFORHANDLING Vi hjælper dig med din lønforhandling Når du skal forhandle din løn, kan du som kunde i Krifa nu i langt højere grad få hjælp til forhandlingsteknik, strategi og forberedelse af lønsamtalen. Tekst: Lars Stig Madsen, og Rebekka Torp Boileau, Krifa har uddannet en række lønspecialister, der sidder klar til at hjælpe dig med din næste lønforhandling. De har en grundig viden om, hvad du skal gøre, når du sidder over for din arbejdsgiver og skal forhandle din løn. - Vi kan coache og vejlede dig, hvad enten det gælder den halvårlige lønsamtale, eller det drejer sig om, hvad du skal have i løn i det nye job, du søger, fortæller juridisk chef Mette Lykkegaard. Vær godt forberedt Ifølge Mette Lykkegaard er en grundig forberedelse og en klar strategi vigtige forudsætninger for et godt resultat ved lønforhandlingen. - Du kan være sikker på, at din arbejdsgiver er godt forberedt. Derfor er det også vigtigt, at du som medarbejder har dine argumenter på plads. Hvis der ikke er en overenskomst på din arbejdsplads, der fortæller, hvad din løn skal være, skal du ofte selv forhandle hele din løn. Og selvom der er en overenskomst, er det ikke sikkert, at den regulerer hele lønpuljen, men at en del af lønnen er til individuel forhandling. Du kan også være i den situation, at du sidder med et nyt job på hånden, og din arbejdsgiver spørger, hvad du havde tænkt dig, du skulle have i løn. - Er du forberedt, er det ikke så vanskeligt at vide, hvad du skal svare. Også her kan du trække på vores lønspecialister, der kan coache dig, så du får prøvet dine argumenter af. En forhandling er en byttehandel: Du afleverer din arbejdskraft og får noget den anden vej. Du kan også forhandle dig til andet end rene lønkroner. Andre fordele skal du også kende til, inden du går til lønsamtalen, understreger Mette Lykkegaard. Krisetider og lønforhandlinger Selvom alle taler om løntilbageholdenhed i en krisetid, giver det stadig god mening at have lønspecialister til rådighed, mener Mette Lykkegaard: - Det er netop i en krisetid, at det er svært at gå ind til sin leder og bede om mere i løn eller flere andre fordele. Også under krisen har det været et af de højst prioriterede ønsker fra kunder i Krifa, så derfor gør vi det nu. Vi er jo en lønmodtagerorganisation, der skal gøre alt for at klæde vores kunder på til at få den bedst mulige pris for deres arbejdskraft. 16 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

17 gode råd fra Krifas lønspecialister David Kyhn - Inden din lønforhandling er det vigtigt, at du forbereder dig godt. Det giver dig ro, når du skal sidde foran din chef. Læg en strategi for, hvilke argumenter du vil bruge for at få en lønforhøjelse. Hvad har du, der giver værdi for virksomheden? Har du bidraget til fremgang? Har du fået mere ansvar eller måske videreuddannet dig? Else Berg - Gør op med dig selv, hvad der er vigtigst for dig. Er det løn, opkvalificering eller andre løngoder? Hvis en lønstigning er umulig, så behøver du ikke at gå tomhændet fra forhandlingsbordet. Du kan fx forhandle fri telefon, efteruddannelse, feriefridage, omsorgsdage eller arbejdstid. LØNFORHANDLING Mette Laursen - Når du forhandler, så lyt til din arbejdsgiver, så du fornemmer, hvor du har ham eller hende. Forsøg at forstå og spørg ind til din arbejdsgivers interesser. Lad være med at pakke tingene ind, men sig det, du ønsker, direkte. Du får sjældent mere i løn uden at bede om det! Rasmus Møller Kynde - Selvom du og din chef har hver jeres dagsorden til lønforhandlingen, så er det vigtigt at bevare den gode tone. Opstår der uenighed, så bliv ved med at argumentere sagligt for din sag. Afslut forhandlingen i en god tone, I skal også kunne arbejde sammen bagefter. John Lindgren - Tag det roligt og vær positiv under forhandlingen. Hold fast i dine argumenter for en højere løn. Tro på dig selv, dine kompetencer og resultater. Er du nervøs, eller mangler tro på dig selv, bliver det sværere at få noget med i lønningsposen. Thomas Fischer Nielsen - Hvis du efter lønforhandlingen ikke kom ud med det resultat, du havde håbet på, så se fremad. Lønforhandling foregår hele året rundt, hvor du skal gøre din chef opmærksom på de gode resultater, du skaber. Spørg eventuelt din chef direkte, hvad der skal til for, at din løn stiger. FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 17

18 Er du en tilfreds kunde? Anmeld os på trustpilot.dk Trustpilot.dk er en uafhængig hjemmeside med over syv millioner anmeldelser af virksomheder og organisationer. Du finder vores side ved at skrive krifa.dk i Trustpilots søgefelt. Sød og venlig service Super indsats fra Krifa De går den ekstra postgang Dygtige og bredt favnende Synes godt om os på Facebook Så kan du deltage i debatter om arbejdsmarkedet, dele erfaringer med fx jobsøgning, få nyt om arrangementer og meget mere. Find os på facebook.com/fagforening ng

19 RÅDGIVNING KNAS PÅ JOBBET? - eksperterne svarer Hver dag kontakter hundredvis af kunder Kristelig Fagbevægelse via nettet eller telefonen, fordi de har ondt i jobbet. Her kan du se nogle af svarene Det faste ekspertpanel er: Advokat (H) Søren Grinderslev Socialrådgiver Irene Nørskov Faglig konsulent Jens Sørensen Juridisk konsulent i a-kassen Susan Daugaard For syg til at arbejde Jeg har fået sygedagpenge i tre måneder. Jobcentret vil raskmelde mig, men jeg er ikke klar til at gå på arbejde igen. Min læge mener heller ikke, at jeg er. Han laver derfor en erklæring til mig. Kan I hjælpe? Svar fra Irene Nørskov: For at få sygedagpenge skal du være uarbejdsdygtig på grund af sygdom. Når du har været sygemeldt i tre måneder, laver jobcentret en såkaldt bred vurdering af din uarbejdsdygtighed. Det betyder, at det ikke længere er tilstrækkeligt for at få sygedagpenge, at du er ude af stand til at arbejde inden for dit hidtidige arbejdsområde. Du har kun ret til sygedagpenge, hvis du heller ikke er i stand til at arbejde inden for andre arbejdsområder. Du skal hurtigst muligt få afklaret, om din læge mener, at du kan varetage andet arbejde end dit hidtidige, eller om du også er uarbejdsdygtig inden for andre arbejdsområder. Hvis din læge ikke mener, at du kan varetage noget arbejde endnu, er det vigtigt, at jobcentret straks får disse oplysninger. I så fald bør jobcentret fortsætte udbetalingen af sygedagpenge til dig. Hvis du får en skriftlig partshøring eller afgørelse fra jobcentret om ophør af sygedagpenge, kan vi undersøge, om det bl.a. ud fra de lægelige oplysninger er juridisk korrekt, at dine sygedagpenge skal stoppe. Vurderer vi, at jobcentrets afgørelse ikke er korrekt, kan vi hjælpe dig med at klage over afgørelsen. Svar fra Susan Daugaard: Hvis du er fuldtidsforsikret i a-kassen, kan du kun få dagpenge udbetalt, hvis du er til rådighed for arbejdsmarkedet 37 timer om ugen. Hvis du på grund af helbredsmæssige problemer ikke er i stand til at arbejde i 37 timer, kan du ikke få udbetalt dagpenge. Hvis du er deltidsforsikret, skal du kunne arbejde i op til 30 timer om ugen for at kunne få udbetalt dagpenge. Kan ikke holde til jobbet længere Jeg har arbejdet i mange år i landbruget og er uddannet som landmand. Men de mange år med tungt arbejde og dårlig luft i staldene har gjort, at jeg ikke længere kan holde til jobbet. Hvis jeg siger op, hvilke konsekvenser vil det så få, og kan jeg efteruddanne mig på dagpenge? Svar fra Susan Daugaard: Du skal forsøge at få ændret dit arbejdsområde, så det er mindre belastende. Hvis din arbejdsgiver ikke har mulighed for det, skal du gå til læge. Hvis lægen vurderer, at du er nødt til at sige dit arbejde op på grund af dit helbred, skal du have en lægeattest, der bekræfter, at du er nødt til at sige op på grund af dit helbred. Hvis du i øvrigt opfylder retten til dagpenge og kan arbejde inden for andre fagområder end landbruget, vil du kunne få udbetalt dagpenge. Det er som hovedregel ikke muligt at uddanne sig på dagpenge. Der er dog undtagelser. Kontakt din afdeling, når du ved, hvilke uddannelse du overvejer at tage. Så vil vi kunne fortælle, om det er muligt på dagpenge. Har du et spørgsmål, du gerne vil have svar på, kan du kontakte Kristelig Fagbevægelse på krifa.dk/kontakt. Så får du svar i løbet af to arbejdsdage. Du kan også chatte med os på krifa.dk/chat FEBRUAR 2013 KRIFA MAGASINET 19

20 Meld din ven ind og vælg en gave Spar point op til større gaver Hvert år melder personer sig ind i Kristelig Fagbevægelse efter anbefaling fra en ven. Så giv et tip til en af dine venner, kolleger eller naboer og få en flot gave. Saml point til flotte gaver Jo flere du melder ind, jo flottere gaver kan du få. Du får 100 point for hver ny kunde, du anbefaler til Kristelig Fagbevægelse. Der er fire niveauer af gaver. Du bestemmer selv, om du fx vælger tre gaver fra niveau 1, hvis du melder tre nye kunder ind, eller du sparer op og bruger alle 300 point på én gave i niveau 2. Bemærk Hvis du anbefaler en person, som har været kunde hos Kristelig Fagforening, Kristelig A-kasse eller Krifa Erhverv inden for de seneste seks måneder, får du ingen gave. Bliver den, du anbefaler, gratis kunde i Krifa Boost eller kunde efter de særlige regler om frikontingent, giver det heller ingen gave. Se mere på krifa.dk/ven Niveau 1 - hver gave har en værdi af 100 point Niveau 2 - hver gave har en værdi af 300 point Headset Herstal - biobrænder Hummel-skuldertaske Skagen - ur J. Oliver Jamie - Oliver Knivsæt Knivsæt Södahl - sengesæt Bodum - kaffekværn Bellevue Brunch Supergavekort - 200kr. B&D Black - Bilstøvsuger & Decker Bilstøvsuger Bellevue Oplevelser Supergavekort - 700kr.

21 Har du anbefalet en ven at blive kunde i Kristelig Fagbevægelse? Så vil vi gerne høre fra dig. Samtidig er du med i konkurrencen om at vinde en ekstra præmie. Sådan gør du Send en mail senest 1. marts til krifa.dk, hvor du fortæller om dit eksempel på en god anbefaling. Du skal beskrive din relation til den person (ikke med navn), du har meldt ind, hvilke argumenter du brugte, hvorfor du anbefalede Kristelig Fagbevægelse osv. Så deltager du i konkurrencen om et lækkert knivsæt fra Jamie Oliver. Vi udvælger det bedste eksempel på en anbefaling. Vinderen får direkte besked. Vi forbeholder os ret til at bruge din historie i vores markedsføring. Værdi 799,95 kr. Niveau 3 - hver gave har en værdi af 500 point Georg Jensen Termokande Jacob Jensen - idock Bodum - Gasgrill Niveau 4 Værdi: point Hvis du anbefaler 10 personer, kan du få et Bellevue Luksusophold til en værdi af kr. Vinkøleskab Bellevue Hotelophold Supergavekort kr.

22 TEMA VOKSENUDDANNELSE Har du papir på dine kvalifikationer? Som ufaglært er det aldrig for sent at få papir på de kvalifikationer, du gennem årene har fået gennem dit arbejde. Der findes nemlig en genvej. Tekst: Rebekka Torp Boileau, Foto: Colourbox En frisør, en gartner og en receptionist er blandt de Krifa-kunder, der er i gang med eller allerede har afsluttet et GVU-forløb grundlæggende voksenuddannelse. GVU er en genvej til at få en faglig uddannelse. - En GVU bygger på de kvalifikationer, der allerede er opnået. Gennem GVU-ordningen er det muligt som voksen at tage en faglig uddannelse - men på kortere tid og uden nødvendigvis at skulle i praktik, forklarer Finn Hansen, der er ekstern uddannelseskonsulent i Krifa. Faglærte er efterspurgte Alle undersøgelser viser, at der også fremover vil blive en stigende efterspørgsel efter faglært arbejdskraft. Ufaglærte vil få vanskeligere ved at fastholde jobbet og deres tilknytning til arbejdsmarkedet. - Fremtidens store behov for faglært arbejdskraft betyder, at der både i Krifa og fra politisk side er stort fokus på at få flyttet voksne fra ufaglært til faglært, bl.a. gennem GVU, siger Finn Hansen, som hjælper med at spotte de Krifa-kunder, som med stor fordel kunne tage en GVU. Uddannelseskonsulenten har 20 års erfaring med efteruddannelse af voksne og véd, at de faglærte står langt stærkere på arbejdsmarkedet. Modsat de ufaglærte har de også flere muligheder for at fortsætte deres udvikling i uddannelsessystemet. Fidusen ved GVU Som ufaglært har du måske arbejdet nogle år i en bestemt branche, hvor du har opnået vigtige kompetencer og erfaringer, som er på højde med de faglærte. Men som ufaglært har du ikke fået de tilhørende teoretiske kvalifikationer og har derfor ikke afsluttet med en svende- eller fagprøve. Det er disse kompetencer et GVU-forløb tager udgangspunkt i. Arbejder du i forretning, på kontor eller som håndværker, giver GVU papir på det, du kan i forvejen inden for dit fagområde. Tidligere skolegang, uddannelse, kurser og relevant erhvervserfaring bliver taget med i en vurdering, så du blot skal supplere uddannelse med de elementer og kurser, du mangler inden for dit fag. - Det endelige bevis er det samme, som hvis uddannelsen har været gennemført på fuld tid og afsluttes med tilsvarende fag- eller svendeprøve, siger Finn Hansen. En GVU-plan er også et vigtigt bilag i forbindelse med jobsøgning, da planen beskriver de kompetencer, du allerede har. Hvem kan tage en GVU? For at kunne begynde et GVU-forløb skal du: - Være ufaglært, men have opnået praktisk og relevant arbejdserfaring i mindst to år inden for branchen eller arbejdsområdet eller Være faglært med en udenlandsk uddannelse, der ikke direkte kan godkendes i Danmark. - Være fyldt 25 år ved begyndelsen af et GVU-forløb - Have opnået og afsluttet skoleforløb som minimum svarer til 9. klasse. Sådan gør du Din lokale afdeling i Krifa kan fortælle dig, hvor du skal søge, og hvilken skole og GVUvejleder du skal kontakte. I samarbejde med skolen og en GVUvejleder bliver der lavet en Real Kompetence Vurdering (RKV). På baggrund af din RKV får du udarbejdet en individuel GVU-plan, der beskriver, hvilke fag du mangler for at kunne gå til fag- eller svendeprøve. Økonomi under GVU Det er gratis at deltage i et skole- eller uddannelsesforløb, som er beskrevet i en GVU-plan. Hvis du er i arbejde, kan din arbejdsplads få VEU-godtgørelse (voksen og efteruddannelsesgodtgørelse) i de perioder, hvor der er skole. Din arbejdsplads skal ikke betale for din deltagelse, hvis skoleforløbene er anført i din GVU-plan. Under et GVU-forløb kan du ikke få SU. Derfor skal du som ledig have en aftale med jobcentret og a-kassen. Har du spørgsmål, så kontakt a-kassen. 22 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

23 VOKSENUDDANNELSE TEMA Fra ufaglært til bager Det er ikke nemt at være ufaglært. Det ved Yoram Manirakiza, og derfor tog han en grundlæggende voksenuddannelse (GVU) Tekst og foto: Rebekka Torp Boileau, Spandauer, scones, kransekage og håndværkere. 45-årige Yoram Manirakiza kunne i december stolt kigge på resultatet af en veloverstået svendeprøve. Huen sad godt på hovedet som symbol på at være nyuddannet bager. - Det betyder meget for mig og min familie, at jeg har fået en uddannelse. Nu er der klart flere jobmuligheder, siger han. Fra drøm til virkelighed For 12 år siden kom Yoram fra Burundi til Danmark sammen med sin familie. Siden da har han haft en drøm om at blive bager, men det er ikke nemt at gå i gang med en uddannelse i en sen alder. Og samtidig oplevede han, at det ikke var nemt at finde et godt arbejde, når man ikke har papir på sine kompetencer. Yoram var i virksomhedspraktik hos bageren i den lokale Føtex, da han blev anbefalet at tage et GVU-forløb (Grundlæggende voksenuddannelse). Krifa havde i samarbejde med jobcenteret fået øje på, at et forløb ville gavne Yoram, fordi han allerede gennem sit arbejde havde fået sig nogle gode erfaringer inden for bagerbranchen. Yoram fik først en kompetencevurdering, og derefter blev GVU-forløbet skræddersyet ham. - Jeg tænkte, at det var en meget god idé med et GVU-forløb, fordi en uddannelse giver flere muligheder i livet, siger Yoram. Han begyndte på Teknisk Skole i Aalborg og afsluttede sin uddannelse i Holstebro. GVU-forløbet tog tre år at fuldføre. Klar til bagerlivet Mens Yoram tog sin uddannelse, arbejdede han hos en bager på Mors. - Min kontrakt udløber nu, så jeg skal ud og kigge efter et job. Men hvis de kalder på mig, så kommer jeg. Allerhelst vil Yoram gerne gå selvstændig med sin nye bagerhue i hånden. - Jeg drømmer om at åbne mit eget bageri. Nu har jeg en uddannelse, og jeg ved, at jeg kan klare mange ting selv, siger han. I ugerne op til svendeprøven havde Yoram finpudset sin signaturkage. Yoram Manirakiza drømmer om en dag at åbne sit eget bageri. FEBRUAR R2013 KRIFA MAGASINET ASI 23

24 TEMA VOKSENUDDANNELSE Birgit greb fat i sin gamle Det krævede mod og en del overvejelser, da Birgit Fhær Larsen som 47-årig tog en helt ny uddannelse. Sporskifte i joblivet Tekst: Rebekka Torp Boileau, Drømmer du om en ny uddannelse, et jobskifte eller opkvalificering gennem efteruddannelse? - Hvorfor ikke beskæftige sig med lige netop det, der interesserer dig? De fleste har mange år på arbejdsmarkedet. Selv om du allerede har én uddannelse, kan det være en god ide at tage en ny. Du kan have fået andre interesser, have lyst til at fordybe dig mere indenfor dit fag, eller din fysik kan kræve, at du aflaster fx en svag ryg, siger jobrådgiver i Krifa, Marianne Tinggaard. Lev drømmen ud Det gælder om at se muligheder frem for begrænsninger. Hvis du er i arbejde, så vær konkret i dine ønsker overfor din arbejdsplads. Du kan med fordel uddanne dig (fx tage en diplomuddannelse), mens du er i job, så du bevarer dit arbejde og måske kan få noget finansieret af arbejdspladsen. - En uddannelse kan betyde en lønnedgang, mens det står på, men efterfølgende vinder du langt mere i form af faglige udfordringer, at være attraktiv på arbejdsmarkedet og måske en stigning i løn, siger Marianne Tinggaard. Tekst og foto: Samuel Funk-Hansen, Som barn var Birgit ikke et øjeblik i tvivl om, at hun skulle være sygeplejerske. Men på grund af livets krumspring og alt det andet en travl hverdag i en børnefamilie indeholder, måtte drømmen vente længe, før den gik i opfyldelse. - Jeg havde altid tænkt, at jeg skulle være sygeplejerske. Det var det, jeg drømte om som ung, og det var egentlig også det, jeg gik efter. Men af forskellige årsager afsluttede jeg min skolegang uden en realeksamen, så jeg kunne ikke søge ind, siger 52-årige Birgit Fhær Larsen. Aldrig for sent I stedet fik Birgit mulighed for at blive uddannet som kontorassistent i et VVS-firma. Herefter fulgte flere år på kontor, før skrivemaskinen blev afløst af sutteflasker, brio-tog og bleer. Hun fik en hverdag som hjemmegående husmor. - Mens mine børn var små, og livet handlede om dem, havde jeg faktisk helt fortrængt min drøm om at blive sygeplejerske. Da børnene blev ældre, blev Birgit dagplejemor, og da de for alvor blev store, fik hun arbejde som intern sælger i en virksomhed. Birgit havde en lang karriere bag sig, da hun stødte på en bog, som vendte op og ned på tingene. - Bogen hedder Han, som giver drømme, og derigennem kom min gamle drøm op til overfladen igen - drømmen om at blive sygeplejerske. Det gik op for mig, at det ikke var for sent at forfølge drømmen, fortæller Birgit. Et fælles regnestykke Beslutningen om at studere ville få konsekvenser for familiens hverdag og økonomi, og derfor satte Birgit sig ned sammen med sin mand og talte tingene igennem. - Vi fik et overblik over, hvad det ville komme til at koste økonomisk. Vi talte om, hvad det ville komme til at koste af tid og energi og de eventuelle afsavn, vi begge skulle være villige til at bidrage med, husker Birgit. De talte også om spørgsmål som: Kan jeg klare at studere så intenst igen, efter så mange år? Hvordan ville et arbejde med skiftende vagter komme til at fungere? Dengang var der mangel på sygeplejersker, så det var ikke et spørgsmål, om der var arbejde at få efter endt studie. - Da vi havde lavet regnestykket, var jeg klar på at gå efter drømmen, også selvom jeg ville blive færdig som 52-årig. Min mand har bakket mig 100 procent op gennem hele forløbet, og det har været helt afgørende for mig, siger Birgit. Tilbage på skolebænken Birgit kontaktede en sygeplejeskole og regnede med, at hendes livs- og erhvervserfaring ville give hende direkte adgang til studiet. Men sådan blev det ikke. Først skulle hun tage et år på HF. - Jeg var spændt, inden jeg skulle starte. Jeg regnede med, at alders- 24 KRIFA MAGASINET FEBRUAR 2013

- Tag fokus væk fra det, du har mistet. Jonathan Richter efter lynnedslaget:

- Tag fokus væk fra det, du har mistet. Jonathan Richter efter lynnedslaget: Nr. 1. 2013 Jonathan Richter efter lynnedslaget: - Tag fokus væk fra det, du har mistet Bilulykke stoppede succesfuld karriere side 10 Når arbejdet stjæler din søvn side 15 Klædt på til lønforhandling

Læs mere

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 P PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 6 Jeg elsker mit job. En god dag for mig, er en dag, hvor jeg er på arbejde, siger Dennis, der har ansvaret for butikkens kiosk og blandt andet også står for indkøb af varer

Læs mere

Velkommen i HK! HK skaber værdi, styrke og muligheder i dit arbejdsliv

Velkommen i HK! HK skaber værdi, styrke og muligheder i dit arbejdsliv Velkommen i HK! HK skaber værdi, styrke og muligheder i dit arbejdsliv Velkommen i HK 01 Din overenskomst er vores fornemste opgave I HK arbejder vi med det helt klare mål at bevare og udvikle velfærden

Læs mere

Herning. Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom. side 1

Herning. Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom. side 1 Herning Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom side 1 Forord Denne pjece giver borgere, der modtager sygedagpenge eller løn under sygdom et indblik i, hvordan Jobcenter Herning arbejder med en sygedagpengesag.

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet:

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet: Introduktion til redskabet: er et redskab til at undersøge trivslen i en virksomhed. Det kan bruges i mindre virksomheder med under 20 ansatte og man behøver ikke hjælp udefra. Det kræver dog, en mødeleder

Læs mere

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder I det følgende bringes citater fra virksomheder fra Havredal gl. Skoles virksomhedsnetværk, der har haft unge med særlige behov ansat i op til 6 år, og

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan finde støtte til at vende

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Fokus på job og motivation

Fokus på job og motivation Fokus på job og motivation også for de borgere, der er længst væk fra arbejdsmarkedet Oplæg på Workshop den 22/10-15 Af Thomas Vesterby Mikkelsen, Faglig Koordinator Dagpenge & Kontanthjælp Jobcenter Aarhus

Læs mere

Aktiv sygemelding. Nye muligheder og forpligtelser for dig som arbejdsgiver. Lyngby-Taarbæk

Aktiv sygemelding. Nye muligheder og forpligtelser for dig som arbejdsgiver. Lyngby-Taarbæk Lyngby-Taarbæk Aktiv sygemelding Nye muligheder og forpligtelser for dig som arbejdsgiver Lyngby-Taarbæk Informationspjece om ændringerne i sygedagpengeloven af 12. juni 2009 Sygefraværssamtale / Mulighedserklæring

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

HK-medlemmer har flere muligheder

HK-medlemmer har flere muligheder Weidekampsgade 8 HK/Danmark +++ 2857 +++ 0900 København C 09 Det Og der er mange andre fordele vil tage lang tid at opremse alle de fordele, du automatisk får som medlem af HK. Du får medlemsblade og anden

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet

HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet HK Kommunal Århus Din medspiller på jobbet 1 Vi er til for dig Hver dag bliver HK Kommunal Århus kontaktet af mange medlemmer, der enten ringer, e-mailer eller møder op for at drøfte faglige eller personlige

Læs mere

H v i s d u b l i v e r s y g

H v i s d u b l i v e r s y g H v i s d u b l i v e r s y g R e t t i g h e d e r P l i g t e r M u l i g h e d e r Slagelse E n t i d l i g i n d s at s va r e r l æ n g s t Indhold 2 En tidlig indsats varer længst 4 Roller og ansvarsfordeling

Læs mere

Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne

Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden, og den henvender sig til dig, der er leder. I pjecen finder

Læs mere

SPOT PÅ SPILLERAGENTER

SPOT PÅ SPILLERAGENTER SPOT PÅ SPILLERAGENTER Af Martin Bager & Lean Bach - bragt i Spillernyt, marts 2011 Agenter fylder mere og mere på den danske håndboldscene på godt og ondt. Martin Bager og Lean Bach er suppleanter i Håndbold

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET o Magasinet Arbejdsmiljø lderntet indhold eller funktionalitet. Bladnummer: 09 Årgang: 2006 arbejdsliv i udvikling MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET 23 medarbejdere på Medicinsk afdeling på Silkeborg

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

En god handicapmor er jeg vist ikke

En god handicapmor er jeg vist ikke Artikel fra Muskelkraft nr. 4, 1992 En god handicapmor er jeg vist ikke Den traditionelle handicaprolle skal have et spark. Man skal tænke l muligheder frem for begrænsninger. Og gøre de ting sammen med

Læs mere

Få svar. hos socialrådgiveren

Få svar. hos socialrådgiveren Få svar hos socialrådgiveren Finansforbundet 2011 ? arbejdsskader, sygdom, arbejdsfastholdelse, barsel & adoption, orlovsmuligheder og meget mere Har du spørgsmål om arbejdsskader, sygdom, arbejdsfastholdelse,

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan finde støtte til at vende

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord At være aktivt sygemeldt I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan

Læs mere

for fagfolk 2014 Nul tolerance-kurs over for mobning gav Oliver en ny start. Jeg havde ikke lyst til at spise LÆR AT LYTTE MED DE RIGTIGE ØRER

for fagfolk 2014 Nul tolerance-kurs over for mobning gav Oliver en ny start. Jeg havde ikke lyst til at spise LÆR AT LYTTE MED DE RIGTIGE ØRER nyt for fagfolk 2014 Børn i krise: LÆR AT LYTTE MED DE RIGTIGE ØRER Side 4 6 Fokus på underretninger: GRIB IND I TIDE Side 14 15 Nul tolerance-kurs over for mobning gav Oliver en ny start. Jeg havde ikke

Læs mere

Sygedagpenge, revalidering og varig nedsat arbejdsevne

Sygedagpenge, revalidering og varig nedsat arbejdsevne Sygedagpenge, revalidering og varig nedsat arbejdsevne Sygedagpengelovgivningen, Lov om Aktiv Beskæftigelsesindsats og Lov om Aktiv Socialpolitik er komplekse love, som indeholder forskellige tiltag og

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

PÆDAGOGMEDHJÆLPERE OG PÆDAGOGISKE ASSISTENTER PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand

PÆDAGOGMEDHJÆLPERE OG PÆDAGOGISKE ASSISTENTER PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand PÆDAGOGMEDHJÆLPERE OG PÆDAGOGISKE ASSISTENTER PÅ 5 MINUTTER fællesskab fordele faglig bistand Fællesskab... De fleste pædagogmedhjælpere er medlem af FOA, som med ca. 200.000 medlemmer er langt den største

Læs mere

Hårdt fysisk arbejdsmiljø fordobler risikoen for sygedagpenge

Hårdt fysisk arbejdsmiljø fordobler risikoen for sygedagpenge ONDT I ARBEJDSMILJØET Håndværkere og SOSU'er slider sig syge på jobbet Af Lærke Øland Frederiksen @LaerkeOeland Onsdag den 14. oktober 2015, 05:00 Del: Risikoen for at komme på sygedagpenge er dobbelt

Læs mere

Tag godt imod en kollega i fleksjob. guideline for tillidsvalgte

Tag godt imod en kollega i fleksjob. guideline for tillidsvalgte Tag godt imod en kollega i fleksjob guideline for tillidsvalgte OM FLEKSJOB Tag godt imod en guideline fo Fleksjob er et job på særlige vilkår med offentlig lønrefusion til arbejdsgiveren. Fleksjob bruges

Læs mere

TIL NYE MEDLEMMER PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand

TIL NYE MEDLEMMER PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand TIL NYE MEDLEMMER PÅ 5 MINUTTER fællesskab fordele faglig bistand Fællesskab... I FOA kan vi godt se forskel på de problemer, som brandmanden og pædagogmedhjælperen oplever i hverdagen. Vi ved også, at

Læs mere

Min arbejdsplads hvordan er den? resultat af undersøgelse

Min arbejdsplads hvordan er den? resultat af undersøgelse Min arbejdsplads hvordan er den? resultat af undersøgelse Af: Susanne Teglkamp, Direktør i Teglkamp & Co. Teglkamp & Co. har i samarbejde med jobportalen StepStone A/S taget temperaturen på vores arbejdspladser.

Læs mere

Velkommen til. Danmarks stærkeste fagforening

Velkommen til. Danmarks stærkeste fagforening 3F 1 Velkommen til Danmarks stærkeste fagforening 2 Din fagforening Danmarks stærkeste Det danske arbejdsmarked er reguleret af aftaler kaldet overenskomster mellem arbejdsmarkedets parter suppleret med

Læs mere

Benjamin: Så det første jeg godt kunne tænke mig at bede dig fortælle mig lidt om, det er en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.

Benjamin: Så det første jeg godt kunne tænke mig at bede dig fortælle mig lidt om, det er en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. Bilag G - Sofie 00.00 Benjamin: Så det første jeg godt kunne tænke mig at bede dig fortælle mig lidt om, det er en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. 00.10 Sofie: Ja, jamen det er, at jeg står

Læs mere

Sygemeldt Hvad skal du vide?

Sygemeldt Hvad skal du vide? Sygemeldt Hvad skal du vide? Redigeret maj 2012 Indhold Sygemeldt og aktiv... 3 Udbetaling af sygedagpenge... 3 Når vi modtager din sygemelding... 5 Opfølgning det videre forløb... 6 Samarbejde med læger...

Læs mere

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 1997 Voksne drenges mødre Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Af Jørgen Jeppesen Birthe Svendsen og Birthe

Læs mere

Marys historie. Klage fra en bitter patient

Marys historie. Klage fra en bitter patient Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en

Læs mere

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

OPHOLDSSTEDET SKARBYVEJ

OPHOLDSSTEDET SKARBYVEJ for socialt belastede unge i alderen 12-18 år ucceshistorier De unge på karbyvej har mere end rigeligt at slås med. På trods af det kæmper vi os i fællesskab til den ene succes efter den anden. Vi er stolte,

Læs mere

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Selvom du lever i et fast forhold kan ensomhed være en fast del af dit liv. I denne guide får du redskaber til at ændre ensomhed til samhørighed og få et bedre forhold

Læs mere

Rollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder

Rollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder Instruktioner til mødeleder Introduktion Med dette rollespil træner I det lærte i lektionen Hjælp en kollega i konflikt. Der skal medvirke to personer, der skal spille henholdsvis Christian og Bente, hvor

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud JANUAR 2017 løntilskud A-KASSE vikararbejd ansættelse dagpengeret Aktivering For dig under 30 uddannelse aktiveringsforløb virksomhedspraktik uddannelsestilbud jobplan beskæftigelsemulighed dagpenge befordringstilskud

Læs mere

Om Line Line er 28 år. Hun bor sammen med sin kæreste igennem de sidste ca. 5 år - sammen har de en søn, som snart bliver 1 år.

Om Line Line er 28 år. Hun bor sammen med sin kæreste igennem de sidste ca. 5 år - sammen har de en søn, som snart bliver 1 år. Line, 28 år At være ængstelig - og om at mangle mor, og at være mor Da jeg talte med Line i telefonen for ca. 2½ uge siden og aftalte at besøge hende, hørte jeg barnegråd i baggrunden. Jeg fik oplevelsen

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig?

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig? Frivillig i børn unge & sorg - er det noget for dig? Dét, at jeg har kunnet bruge min sorg direkte til at hjælpe andre, det har givet mening Som frivillig i Børn, Unge & Sorg er du med til at vise unge

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud FEBRUAR 2015 løntilskud A-KASSE vikararbejd ansættelse dagpengeret Aktivering For dig under 30 uddannelse aktiveringsforløb virksomhedspraktik uddannelsestilbud jobplan beskæftigelsemulighed dagpenge befordringstilskud

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job Særlige ansættelser Tillidsvalgtes roller og opgaver F O A F A G O G A R B E J D E Fleks- job Til dig som tillidsvalgt Formålet med denne pjece er at give dig et redskab til de opgaver du har, når din

Læs mere

Mobning på facebook. Anna Kloster, november 2013

Mobning på facebook. Anna Kloster, november 2013 Mobning på facebook Anna Kloster, november 2013 At være barn i dagens Danmark betyder, at man er opvokset med mange medier omkring sig. Særligt har de unge taget det sociale medie Facebook til sig. Efter

Læs mere

Når livet slår en kolbøtte

Når livet slår en kolbøtte Når livet slår en kolbøtte - at være en familie med et barn med særlige behov Af Kurt Rasmussen Januar 2014 Når der sker noget med én i en familie, påvirker det alle i familien. Men hvordan man bliver

Læs mere

FOA din partner på arbejdspladsen

FOA din partner på arbejdspladsen F O A F A G O G A R B E J D E FOA din partner på arbejdspladsen Fordele og medlemstilbud 2007 FOA er til for dig FOA Fag og Arbejde er et fagligt fællesskab, hvor vi er omkring 205.000 medlemmer. Som medlem

Læs mere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere AF JULIE GREVE BENTSEN 30. januar 2016 00:00 Christian Birk, der ses midt i billedet, blev som 28-årig ramt af testikelkræft. Han er

Læs mere

Hvis der sidder nogen af jer, som har haft jeres tvivl, så tvivl ikke længere. I er i dag en del af en historisk begivenhed, som vil blive husket.

Hvis der sidder nogen af jer, som har haft jeres tvivl, så tvivl ikke længere. I er i dag en del af en historisk begivenhed, som vil blive husket. KLAUSUL: DET ER DET TALTE ORD, DER GÆLDER Tale til stormøde om efterløn den 2. februar 2011 i Odense Indledning Harald Børsting Hvis der sidder nogen af jer, som har haft jeres tvivl, så tvivl ikke længere.

Læs mere

FORDOMME. Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ

FORDOMME. Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ 16 Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ 17 Mange psykisk syge er fyldt med fordomme, siger 32-årige Katrine Woel, der har valgt en usædvanlig måde at håndtere sin egen sygdom på: Den (næsten) totale åbenhed.

Læs mere

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job Særlige ansættelser Tillidsvalgtes roller og opgaver F O A F A G O G A R B E J D E Fleks- job Nye regler pr. 1/7 2006 Til dig som tillidsvalgt Formålet med denne pjece er at give dig et redskab til de

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Information til sygemeldte

Information til sygemeldte Information til sygemeldte Hvad er sygedagpenge? Sygedagpenge er en offentlig ydelse, som du kan få i kortere tid, hvis du er helt eller delvist uarbejdsdygtig. Dvs. du kan ikke være sygemeldt, hvis f.eks.

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud

ansættelse dagpenge jobplan Aktivering aktiveringsforløb jobcenter løntilskud uddannelse virksomhedspraktik vikararbejd ledighed uddannelsestilbud SEPTEMBER 2015 løntilskud A-KASSE vikararbejd ansættelse dagpengeret Aktivering For dig under 30 uddannelse aktiveringsforløb virksomhedspraktik uddannelsestilbud jobplan beskæftigelsemulighed dagpenge

Læs mere

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Mange parforhold drukner i en travl hverdag og ender i krise. Det er dog muligt at håndtere kriserne, så du lærer noget af dem og kommer videre,

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre Sov bedre Kolding Kommune Senior- og Socialforvaltningen Hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Hvordan bruger du pjecen? I denne pjece finder du tips til at få vaner, som kan give

Læs mere

Organisering på arbejdsmarkedet. A Fagforeninger og a-kasser Er I alle sammen organiseret i 3F? Kap

Organisering på arbejdsmarkedet. A Fagforeninger og a-kasser Er I alle sammen organiseret i 3F? Kap Kap.0.0 0 0 0 Organisering på arbejdsmarkedet A Fagforeninger og a-kasser Er I alle sammen organiseret i F? Stemmer du ja til overenskomstforslaget? Hvad mener man egentlig med den danske model? Husk,

Læs mere

vær sygefra værd at vide om

vær sygefra værd at vide om sygefravær værd at vide om Når du bliver syg, kan der opstå mange spørgsmål: Hvordan ser min økonomi ud under min sygdom? Hvad gør jeg for at sikre, at jeg stadig har mit job, når jeg atter bliver rask?

Læs mere

TAB AF ERHVERVSEVNE-FORSIKRING. Når din medarbejder bliver syg

TAB AF ERHVERVSEVNE-FORSIKRING. Når din medarbejder bliver syg TAB AF ERHVERVSEVNE-FORSIKRING Når din medarbejder bliver syg Når din medarbejder bliver syg 50 % af alle, der har været sygemeldt i mere end 12 uger, vender aldrig tilbage på arbejdsmarkedet. Med en Tab

Læs mere

VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT

VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT VÆR MED I EN STÆRK FAGFORENING MELD DIG IND I HK STAT Fagforeningen for kontorfunktionærer, laboranter og it-medarbejdere HK Stat er en del af HK. Vi er fagforeningen for kontorfunktionærer, laboranter

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

FYRET FRA JOBBET HVORDAN KAN DU FORVENTE AT REAGERE? HVAD BETYDER EN FYRING FOR DIG? HVORDAN KOMMER DU VIDERE?

FYRET FRA JOBBET HVORDAN KAN DU FORVENTE AT REAGERE? HVAD BETYDER EN FYRING FOR DIG? HVORDAN KOMMER DU VIDERE? FYRET FRA JOBBET HVAD BETYDER EN FYRING FOR DIG? HVORDAN KAN DU FORVENTE AT REAGERE? HVORDAN KOMMER DU VIDERE? Jeg er blevet fyret! Jeg er blevet opsagt! Jeg er blevet afskediget! Det er ord, som er næsten

Læs mere

André fik vendt sit liv hos Headspace AF: ANNETTE BRUUN JARL, Publiceret 06. oktober 2016 kl. 12:30

André fik vendt sit liv hos Headspace AF: ANNETTE BRUUN JARL, Publiceret 06. oktober 2016 kl. 12:30 Side 1 af 7 KØB ABONNEMENT Lån penge, 5.000-400.000 Unde Nem udbe Lån u BILLUND André fik vendt sit liv hos Headspace AF: ANNETTE BRUUN JARL, ABJ@JV.DK Publiceret 06. oktober 2016 kl. 12:30 ME 1 2 André

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

FOA Fag og Arbejde Svendborg Når du er medlem af FOA...

FOA Fag og Arbejde Svendborg Når du er medlem af FOA... FOA Fag og Arbejde Svendborg F O A F A G O G A R B E J D E Når du er medlem af FOA... 11 løfter om den gode service, alle medlemmer af FOA skal have Vi tilbyder... at hjælpe dig med at tjekke din løn s.

Læs mere

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

GLIDENDE OVERGANG Deltidsjob kan få seniorer til at udskyde pensionen Af Cecilie Agertoft Mathias Svane Kraft Mandag den 7. december 2015, 05:00

GLIDENDE OVERGANG Deltidsjob kan få seniorer til at udskyde pensionen Af Cecilie Agertoft Mathias Svane Kraft Mandag den 7. december 2015, 05:00 GLIDENDE OVERGANG Deltidsjob kan få seniorer til at udskyde pensionen Af Cecilie Agertoft Mathias Svane Kraft Mandag den 7. december 2015, 05:00 Del: Et flertal af danskere mellem 55 og 62 år er klar til

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

KLAUSULERET TIL 1. MAJ KL DET TALTE ORD GÆLDER

KLAUSULERET TIL 1. MAJ KL DET TALTE ORD GÆLDER LO-sekretær Marie Louise Knuppert 1. maj 2013, Odense kl. 15.30 KLAUSULERET TIL 1. MAJ KL. 15.30 DET TALTE ORD GÆLDER God morgen. Det er godt at se jer sådan en forårsdag - her i Odense! Jeg skal hilse

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

Vi er også elektrikere!

Vi er også elektrikere! Vi sørger for Danmarks elektrikere Vi er også elektrikere! Der er en ting, der gør Dansk El-forbund til noget særligt. Vi beskæftiger os med dit fag. Faktisk har de fleste af os selv en baggrund som elektrikere.

Læs mere

DE UNGES STEMME KVALITATIV EVALUERING AF DEN SOCIALE UDVIKLINGSFOND - ET SOCIALPÆDAGOGISK TILBUD TIL UNGE OG VOKSNE

DE UNGES STEMME KVALITATIV EVALUERING AF DEN SOCIALE UDVIKLINGSFOND - ET SOCIALPÆDAGOGISK TILBUD TIL UNGE OG VOKSNE DE UNGES STEMME KVALITATIV EVALUERING AF DEN SOCIALE UDVIKLINGSFOND - ET SOCIALPÆDAGOGISK TILBUD TIL UNGE OG VOKSNE AFSLUTTENDE RAPPORT - 2015 INFORMATION OM PUBLIKATIONEN Udgivetjuni2015 Udarbejdetaf:

Læs mere

ER DU LEDIG OG UNDER 30 ÅR?

ER DU LEDIG OG UNDER 30 ÅR? ER DU LEDIG OG UNDER 30 ÅR? HVIS DU ER LEDIG OG UNDER 30 ÅR, GÆLDER DER SÆRLIGE REGLER FOR DIG I DIT LEDIGHEDSFORLØB. DENNE PJECE ER ET TILLÆG TIL PJECEN DINE MULIGHEDER SOM LEDIG. DU FINDER INFORMATION

Læs mere