Nyt fra IOGT. Skal det gå op i røg? Læs mere på. side 2. nr. 2 juni 2012 Hvis alkohol styrer dit liv

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nyt fra IOGT. Skal det gå op i røg? Læs mere på. side 2. nr. 2 juni 2012 Hvis alkohol styrer dit liv"

Transkript

1 Nyt fra IOGT nr. 2 juni 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Skal det gå op i røg? Læs mere på side 2

2 Nyt fra IOGT nr. 2 juni 2012 Skal det gå op i røg? Udgives af IOGT Danmark og udsendes til alle medlemmer af foreningen Redaktion: Ulla Jensen, Tessa Tänzer og Anja Thomsen, m.fl. Næste nr. udkommer i september Deadline: 1. august 2012 IOGT Danmark Landskontor: Ringstedgade København Ø Telefon: Fax: De fleste af os vil gerne kunne påstå, at vi lever nogenlunde sundt. Men begrebet sundhed er en kompleks størrelse og rummer utrolig mange ting. Hvis jeg skulle skrive om sundhed generelt, ville der være nok materiale til en hel bog. Derfor vil jeg starte med en enkelt ting og vove skindet. Jeg tager nemlig hul på tobaksemnet. Jeg har ingen intention om at drive hetz mod rygerne, tværtimod vil jeg gerne opfordre til debat i vores organisation. Jeg ved, at vi har en del rygere i organisationen og at disse er rappe til at forsvare deres vane og fred være med det! Men derfor kan vi stadig som organisation have godt af at praktisere lidt selvransagelse og finde ud af hvordan vi gerne vil fremstå som organisation, når det kommer til et emne som tobak. Kan vi udelade og fordømme et stof men godtage og retfærdiggøre et andet? Og hvad vil det sige om os som organisation og som mennesker? Som del af en misbrugsbekæmpende organisation, kender de fleste af os tallene for danskernes alkoholforbrug men jeg kunne forestille mig, at tallene for tobak ikke bliver studeret særlig grundigt. Hvis du spørger mig, kender jeg intet til tal eller statistik for rygning. Derfor vil jeg gerne lige nævne følgende: Ifølge Kræftens Bekæmpelse ryger ca. 20 % af den danske befolkning. I denne gruppe er der flest midaldrende mennesker med kort uddannelse og folk med lav indkomst. Hvert år dør mennesker på grund af rygning. Jeg har forsigtigt forsøgt at starte lidt debat om rygning i IOGT og i den forbindelse er jeg blevet mødt med den påstand, at alkohol og tobak ikke kan sammenlignes, da det ene stof forårsager en adfærdsændring og det andet stof gør ikke. Heri er jeg enig - til en vis grad. For begge dele betragtes som et nydelsesmiddel, der er yderst sundhedsskadeligt. Begge dele ville blive gjort ulovligt, hvis det blev opfundet i vore dage. Begge dele påvirker din omverden med henholdsvis passiv druk og passiv rygning. Og begge dele påvirker dit adfærd og gør dig stofafhængig når du er afhængig af nikotin, vil din krop på et tidspunkt kræve en rygepause. Jo længere der går mellem rygepauserne, jo sværere har du ved at koncentrere dig og sidde stille. På den anden side hører man også at rygning er godt for koncentration men det hænger som regel sammen med, at nikotin virker opkvikkende i en mild grad og derfor føler de fleste rygere, at man kan præstere mere og bedre koncentrere sig efter at have røget tobak. Virkningen er dog kortvarig og derfor er der ofte brug for rygepauser med jævne mellemrum. Det skal også lige tilføjes, at personer der holder op med at ryge, godt kan blive aggressive og uudholdelige for omgivelserne i en periode. 2 Nyt fra IOGT Personligt har jeg ikke noget imod at folk ryger, så længe de ikke tvinger mig til at være med. Alligevel, kan det godt ærgre mig, at rygning har så stor en effekt på det sociale samvær. Til alle møder i organisationen forsvinder over halvdelen af

3 forsamlingen, så snart der er pause. Som ikke-ryger nyder jeg også gerne frisk luft i pausen bare ikke igennem et filter. Dog vil jeg heller ikke være asocial og stå 50 meter væk fra gruppen af rygere. Ofte har jeg også oplevet, at snakken går lystigt blandt rygerne og at der her kommer rigtig mange guldkorn på banen og mange interessante ting bliver diskuteret under røgskyen. Om dette hænger sammen med, at nikotinen fyrer op under inspirationskedlen, det ved jeg ikke. Men jeg føler mig ofte splittet i rygepauserne, på den ene side vil jeg meget gerne være med til at fange alle guldkornene og deltage i diskussionerne og på den anden side bryder jeg mig ikke om at lugte af røg og føle lettere utilpashed resten af dagen. Jeg vil dog påstå, at det kommer alt sammen an på perspektivet. Det er altid muligt at argumentere begge sider af sagen. Dog har jeg som ikke-ryger svært ved at argumentere rygernes sag og det hænger nok også sammen med, at jeg ikke kan finde noget positivt ved rygning. En ting ved jeg dog; Mange af os har mødt folk, der har posen fuld af gode argumenter for hvorfor de drikker alkohol og hvor ville vi være henne i dag, hvis vi hver gang vi blev præsenteret for et godt argument for druk, lænede os tilbage og sagde: det var et godt argument måske skulle du fortsætte med at drikke. Debatten er hermed åbnet! Af redaktør Ulla Jensen En af de kilder vi oftest anvender, er Kræftens Bekæmpelse. Besøger man Kræftens Bekæmpelses hjemmeside står der allerforrest følgende: Alkohol er kræftfremkaldende. Det er klassificeret i samme gruppe som asbest af WHOs kræftforskningscenter videre: Øl, vin og spiritus er kræftfremkaldende. Drikkevarer med alkohol indeholder ethanol. Ethanol er et kræftfremkaldende stof i samme gruppe som asbest og tobaksrygning. Både øl, vin og spiritus indeholder ethanol. Det er heldigt, at indtagelse af alkohol kun giver skader og risiko for kræft for den person der indtager alkoholen.. På Kræftens Bekæmpelses hjemmeside står der følgende om passiv rygning: Passiv rygning er kræftfremkaldende og klassificeret i samme faregruppe som asbest af WHOs kræftforskningscenter. Hverken børn eller voksne kan tåle at opholde sig i rum, hvor der ryges eller har været røget. Hvor er det heldigt, at indtagelse af tobaksrøg kun giver skader og risiko for kræft for den person der ryger nåh nej. Der står videre på hjemmesiden: Tobaksrøg følger de basale fysiske love og spreder sig hurtigt i et rum. Røgen spreder sig også til gangarealer og andre rum under paneler, gennem sprækker, og når døre åbnes. Både overflader, støv og luft bliver forurenet med røgens stoffer i tilstødende rum, selvom der ryges i særlige rum. Særlige rygerum og rygekabiner er derfor ikke særlig effektive. I vores forskellige lokaler i IOGT på landsplan, kommer der mange brugere der IKKE ryger. Ja sågar medarbejdere og frivillige der heller ikke ryger. Er det ikke vores pligt og ansvar, at vi lever 100% op til, at vi kan præsentere både brugere, medarbejdere og frivillige en arbejdsplads og et fristed, hvor vi ikke er under indflydelse overhovedet af hverken passiv eller aktiv rygning. Røgfri luft er luft, der er 100% røgfri. Denne definition omfatter luft, hvori tobaksrøg ikke kan ses, lugtes, føles eller måles. Lidt at tænke over Når vi i organisationen holder rådgivningssamtaler med alkoholafhængige, eller vi holder foredrag eller underviser mm så anvender vi ofte tilgængeligt dokumentation for, hvor farligt alkohol er. Den dag vi i IOGT tager alvorligt, at skader efter aktiv og passiv rygning er ligeså alvorlige som alkoholskader, har vi grund til at være stolte. Indtil det sker må vi vel betegnes som værende hykleriske. Af IOGTs forretningsfører Niels Chr. Poulsen nr. 2 juni

4 Aarhus Lokalt nyt Aarhus kommune får hjælp til familier med misbrug Et nyt samarbejde mellem Aarhus Kommune og den misbrugsbekæmpende organisation IOGT sikrer hurtig og højt specialiseret hjælp til børn og unge fra familier med alkoholproblemer. De århusianske familierådgivere får nu specialiseret assistance i arbejdet med sårbare børn og unge, der har forældre med et alkoholmisbrug. Når kommunens rådgivere får mistanke om, at problemer i en familie skyldes for meget alkohol, træder IOGT Danmarks afdeling i Aarhus til med faglig sparring til sagsbehandlerne og målrettet hjælp til børnene. Når forældre har problemer med alkohol, går det hårdt ud over børnene. I IOGT har vi en særlig viden om de meget specifikke problemer, som et alkoholmisbrug skaber i familierne. Vi kan derfor assistere de ofte travle familierådgivere i komplicerede sager, hvor alkohol er en del af problemerne. Samarbejdet med Aarhus Kommune sikrer, at de udsatte børn og unge får hurtigere og mere specialiseret hjælp, forklarer projektleder og konsulent Christine Elsner fra IOGT Rådgivning Aarhus. Mange børn fjernes fra hjemmet på grund af forældrenes misbrug Alkoholrådgivningen fra IOGT er gratis for både Aarhus Kommune og de involverede familier, da projektet er finansieret af TrygFonden. Håbet er, at samarbejdet kan være med til at nedbringe antallet af familier, der splittes på grund af alkohol. Undersøgelser har vist, at hele 44 pct. af alle anbringelser af børn uden for hjemmet skyldes forældrenes alkoholmisbrug, og for nylig dokumenterede Center for Alternativ Samfundsanalyse (CASA), at manglende fokus på alkohol i kommunernes familieforvaltninger er med til at fastholde børn i forvaltninger/anbringelser, hvor de ofte ikke får de rigtige tilbud om hjælp. En vigtig del af projektet er derfor at sætte fokus på alkoholsager i Aarhus Kommunes familieafdelinger, men også i samfundet generelt, hvor misbrug er et stort tabu, siger Christine Elsner. I Aarhus Kommune er familierådgiver Katrine Rankenberg begejstret for samarbejdet med IOGT s alkoholkonsulent, som blandt andet deltager i familiesamtaler og hjemmebesøg. Som familierådgiver har jeg, og ikke mindst de familier, hvor alkohol er et problem, haft stor gavn af samarbejdet med IOGT s alkoholkonsulent. Samarbejdet har været velfungerende og uundværlig på den måde, at alkoholkonsulenten er let tilgængelig, har en høj faglighed og har mulighed for at tilbyde den drikkende motiverende og støttende samtaler med henblik på at finde en vej ud af alkoholafhængigheden, forklarer Katrine Rankenberg. For yderligere information kontakt: Projektleder Christine Elsner Telefon: Mail: Om projektet IOGT International Organization of Global Temperance/ afholdenhed er en landsdækkende og uafhængig misbrugsbekæmpende organisation med 9 afdelinger i Danmark. Samarbejdet med Aarhus Kommune er finansieret af TrygFonden og har til formål at yde specialiseret, faglig støtte til kommunens familierådgivere i sager, der involverer alkoholmisbrug. IOGT s alkoholkonsulent besøger kommunens familiekontorer, deltager i familiesamtaler, netværksmøder og hjemmebesøg. Konsulenten foretager derudover henvisninger til IOGT s børne/ungegrupper, pårørendegrupper og individuelle terapiforløb. I øjeblikket får 18 børn, 7 pårørende samt 6 alkoholmisbrugere hjælp af IOGT gennem Aarhus Kommune. 4 Nyt fra IOGT

5 Mindeord Børge Jacobsen Medlemmerne har ordet Børge Jacobsen er død i en alder af 104 år. Børge nåede at være medlem af IOGT igennem 97 år, idet han blev optaget i en Børne loge da han blev 7 år. Børge var 2. generation i en afholdsslægt. Børge var meget aktiv og beklædte flere betroede poster, specielt i Ungdomslogerne. I en lang årrække var Børge formand for datidens Amtssamvirksomhed for Afholdsorganisationer i Aarhus Amt. Børge afholdt her utallige paneldebatter hvor bl.a. kendte politikker kom til orde omkring deres syn på alkoholforbrug. Han modtog i 1992 Larsen Ledet Prisen, for sin trofaste indsats i afholdsbevægelsen. Børge deltog i IOGT s Landsmøder til han var langt over 90 år. Da helbredet gjorde, at han ikke kunne komme ud mere, sendte han fortsat et udkast til en pressemeddelelse fra Landsmødet. Bliv aktiv i kampen mod rygning! Den nuværende tobakslov tillader, at der ryges i værtshuse under 40 m2 og såvel ejere som brugere af disse er meget imod, at loven strammes op, så rygning også forbydes disse steder. Dette afslører, at der er en sammenhæng mellem alkoholkultur og rygekultur. Derfor bør der også være et sammenfald mellem kampen mod alkohol til drikkebrug og kampen mod rygning. Siden Landsforeningen til Bekæmpelse af Tobak og dens i mange år særdeles markante månedsblad Bort med tobakken blev stiftet i 1905, har der været et nok så stort sammenfald af folk der var medlemmer af IOGT, Danmarks afholdsforening og organiserede tobaksbekæmpere. Børge var en mand med en fast mening, ikke mindst omkring skatter og afgifter på alkohol. Vi, der følger efter i det nye IOGT, vil huske Børge med stor respekt fra mange og lange diskussioner. IOGT Aarhus Henny T. Fischer I vor tid finder den organiserede kamp mod tobaksrøg udtryk i Landsforeningen Røgfrit Miljø, hvor jeg i al bekendthed er i hovedbestyrelsen. Der er nogle stykker (bl.a. vor nuværende Landsformand i Danmarks Afholdsforening )der er medlem begge steder; men der bør være flere. I dag er langt størstedelen af Afholdsforeningens medlemmer ikke-rygere. Jeg vil gerne henstille til disse om meget at overveje også at blive medlem af Røgfrit Miljø. Kontingent er 175 kr. om året pr. husstand. Jeg formidler meget gerne et sådant medlemskab. Af Leo Hansen og Inger-Marie Hansen Indlæg og artikler på denne side afspejler ikke redaktionens holdning. nr. 2 juni

6 Mindfulness og misbrug Mange tidligere misbrugere har gode erfaringer med mindfulness som en metode til at undgå tilbagefald til misbruget. Artiklens forfatter har været på Lænkens instruktør-kursus, og fortæller her om metoden. Mange selvhjælpsbøger og -metoder bygger på, at man skal finde overskud til at gøre nogle ting anderledes, og på den måde kan man blive i stand til at lægge sit liv om. Hvad gør man så, hvis man ikke kan finde det overskud, der skal til, for at komme i gang med at omlægge hele sin livsførelse? Mindfulness-metoden tager, modsat selvhjælpsbøgerne, udgangspunkt i, hvordan man kan anvende mindfulness midt i en hverdag fuld af de opture og nedture, som er en del af livet, i stedet for at forudsætte, at livet automatisk står stille, og arter sig for dén, som gerne vil arbejde med sig selv. Mindfulness er en form for meditation, hvor man træner sin opmærksomhed, så man kan blive stadigt bedre til at være til stede her og nu. Metoden inddrager den kognitive tankegang, som tager udgangspunkt i, at der foregår et meget tæt samspil mellem tanker, krop, følelser og adfærd. Således rummer mindfulness-metoden en række øvelser, som kan overføres og bruges i hverdagen, - f.eks. i kritiske situationer, hvor der er risiko for, at et menneske, som tidligere har været ude i et misbrug, kan komme til at falde i igen. man pludselig får et angstanfald, og tidligere med held har anvendt alkohol til at dæmpe angsten, hvis man føler sig meget stresset, og før med succes har brugt alkohol til at komme ned i gear eller hvis man overvældes af rastløshed og indre uro, og har erfaring med at kunne berolige sig selv med alkohol. Det har vist sig, at det bliver lettere at finde frem til, hvad der får én til at falde i igen, hvis man har trænet sig i at være opmærksom på sig selv gennem mindfulness. Derved får man også nemmere ved at kunne træffe en beslutning om at vælge at gøre noget andet end f.eks. at drikke i de situationer, hvor alkohol før syntes at være den eneste mulige løsning, når noget var svært. Nogle mennesker udvikler et misbrug på baggrund af ubehagelige psykiske tilstande forårsaget af voldsomme oplevelser tidligere i livet, eller på baggrund af psykiske lidelser, som f.eks. angst og depression. For disse mennesker rummer mindfulness-metoden langt større perspektiver, idet nye undersøgelser tyder på, at man ved regelmæssigt at dyrke mindfulness udvikler en meget betydningsfuld relation til sig selv, hvorigennem det bliver muligt at begynde en helingsproces af svære psykologiske problematikker. Fordi man gennem mindfulness bliver i stand til systematisk at give sig selv egenomsorg, vil man på sigt opleve øget psykisk velvære og større indre balance, hvilket for nogle kan betyde, at de enten mindsker, eller måske helt kan slippe af med følelsesmæssigt ubehagelige tilstande, - også dem, der kan udløse tilbagefald til misbrug. Desuden kan egenomsorgen kompensere for mulig manglende omsorg i tidligere relationer, som man har indgået i; -f.eks. i forholdet til éns forældre, da man var barn, eller i de parforhold og venskaber, som man har indgået som voksen, - hvilket også er med til at mindske risikoen for tilbagefald til et misbrug. Det giver således særligt god mening at bruge tid på at sætte sig ind i mindfullness-metoden, hvis man er tidligere eller nuværende misbruger, og ønsker at arbejde målrettet med at holde misbruget på afstand. Af Psykolog Eva Maria Henriksen Her er øvelser i, hvad man kan gøre, hvis man f.eks. overvældes af drikketrang, måske fordi man har svært ved at håndtere sin vrede over en konflikt på arbejdspladsen, hvis 6 Nyt fra IOGT

7 Midtvejsmødet i Vejle Nye ansigter i IOGT Foråret viste sig fra sin gode side, da IOGT s mange medlemmer mødtes fra nær og fjern på Hotel Hedegaarden i Vejle d. 21. april Der blev flittigt hilst på gamle venner og bekendte og nye ansigter blev budt velkommen. Dejlige forårsblomster og IOGT s flag stod ranke på bordene og en glad og optimistisk landsformand åbnede mødet. Der blev startet ud med en orientering fra landsstyrelsen og herefter fulgte en gennemgang af organisationen økonomi, en kort orientering om Task Force Ung gruppen og om fundraising. Herefter bød hotellet på en overdådig frokost og deltagerne vendte mætte og tilfredse tilbage til mødelokalet, hvor der nu skulle være præsentationer fra afdelingerne og logerne. Talknuseren IOGT s nye regnskabsmedarbejder hedder Birthe Kolling Hansen og hun startede på landskontoret i februar Birthe stiftede første gang bekendtskab med IOGT i 2010, da hun sammen med en ven besøgte IOGT Aalborg. Kort efter blev hun tilknyttet som frivillig. Birthe har tidligere arbejdet som regnskabsmedarbejder hos Ringsted Kvinde- og Krisecenter. Her var hun i 10 år og blev også tilknyttet deres børneklub, hvor hun hjalp til med at tage hånd om børnene og deres mødre. Liljen i Aalborg IOGT Aalborg har fået ny daglig leder fra d. 1. juni Susanne Larsen, der tidligere har været ansat i IOGT Aalborg, er nu klar til at prøve kræfter med organisationen igen. Susanne har flere års erfaring som rådgiver og hun sætter det sociale samvær højt. Dagen sluttede af med et gruppearbejde, der havde til formål at diskutere medlemskab i organisationen og nye initiativer i denne forbindelse. Det resulterede i nogle interessante og heftige debatter blandt nye og gamle medlemmer. Der blev blandt andet diskuteret medlemskab for firmaer, grupper osv. og ændring af kontingentet og medlemspleje. Én ting var der dog nogenlunde enighed om og det var, at IOGT er under udvikling og at dette må fortsætte for at vores organisation skal overleve. Alt i alt et fint og produktivt møde. Med en aktiv kvinde på 58 år, der gerne giver ud af sig selv, kan det komme til at blomstre på ny i Aalborg. IOGT byder de nye medarbejdere velkommen. Vi ser frem til et givende og effektivt samarbejde. nr. 2 juni

8 VIGTIGE DATOER I august: Styrelsesmøde i København 31. august: Socialudvalgsmøde i Viborg september: Medarbejderkursus i Svendborg 17. november: Styrelsesmøde i København 30. november: Socialudvalgsmøde i Aalborg VI SIGER TILLYKKE Jubilæum: Arne Christensen 30 år Leif Kjeldsen 10 år Fødselsdag: Anton Kanstrup 26. maj 70 år Nye medlemmer: Anne Wigh Flemming Støvring Jan S. Jensen Carsten Hansen Sonja Hald Nye medlemmer: Flemming Dreslet Leif Jensen Allan Guldhammer Nielsen Inge Christensen Susanne Larsen IOGTs landsstyrelse Landsformand Birgit Juul Nielsen Hollænderdybet 5, København S Tlf / Næstformand Jørgen Byrgesen Vibevej Grenå Tlf Medlem af styrelsen Anja Haugaard Thomsen Tlf Forretningsfører/Virksomhedsonsulent i IOGT Niels Christian Poulsen Ringstedsgade 1 kld København Ø træffes på mobiltlf Medlem af styrelsen Carsten Lindholm Egemosevej 30 C 5882 Vejstrup Tlf Medlem af styrelsen Suzan Crüger Gade Ragnhildsvej Svendborg Tlf Medlem af styrelsen Niels Andersen Tapdrupvej Viborg Tlf / Bagsiden Nyt fra IOGT nr. 2 juni 2012

Nyt fra IOGT. Over hals og hoved. Læs mere på side 2. nr. 4 december 2012 Hvis alkohol styrer dit liv

Nyt fra IOGT. Over hals og hoved. Læs mere på side 2. nr. 4 december 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Nyt fra IOGT nr. 4 december 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Over hals og hoved Læs mere på side 2 Nyt fra IOGT nr. 4 december 2012 Over hals og hoved Udgives af IOGT Danmark og udsendes til alle medlemmer

Læs mere

Ren luft til ungerne

Ren luft til ungerne Side 1 af 8 Ren luft Beskyt børn mod passiv rygning Februar 2005. Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse / Design og grafisk tilrettelægning: Alette Bertelsen, Imperiet / Illustrationer: Tove Krebs Lange

Læs mere

PROBLEMER MED ALKOHOL. Problemer med alkohol? I Stevns Kommune er der hjælp at hente til hele familien

PROBLEMER MED ALKOHOL. Problemer med alkohol? I Stevns Kommune er der hjælp at hente til hele familien PROBLEMER MED ALKOHOL Problemer med alkohol? I Stevns Kommune er der hjælp at hente til hele familien HVOR KAN DU FÅ HJÆLP? HVILKE BEHANDLINGSMULIGHEDER FINDES DER? For alle tilbud om ambulant alkoholbehandling

Læs mere

RYGELOVEN OG PASSIV RØG

RYGELOVEN OG PASSIV RØG 30 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse KAPITEL 3: RYGELOVEN OG PASSIV RØG for og imod regler for rygning www.op-i-røg.dk 31 Kapitel 3: Indhold Kapitlet gennemgår den gældende lov for det røgfri

Læs mere

IOGT-RÅDGIVNING SVENDBORG Hvis alkohol styrer dit liv

IOGT-RÅDGIVNING SVENDBORG Hvis alkohol styrer dit liv IOGT-RÅDGIVNING SVENDBORG Hvis alkohol styrer dit liv Årsrapport 2011 I.O.G.T. Rådgivning i Svendborg I.O.G.T Rådgivning i Svendborg er en del af den verdensomspændte organisation I.O.G.T.`s sociale arbejde.

Læs mere

Redskaber. Del 2: Sæt fokus på røgfri dagpleje til kommunalvalget

Redskaber. Del 2: Sæt fokus på røgfri dagpleje til kommunalvalget Redskaber Del 2: Sæt fokus på røgfri dagpleje til kommunalvalget Kort og godt - Derfor skal dagplejen være helt røgfri De vigtigste budskaber Problemet I dag kan små børn blive udsat for tobaksrøgens giftige

Læs mere

Der brænder et lys i mørket side 3

Der brænder et lys i mørket side 3 Der brænder et lys i mørket side 3 Nyt fra IOGT December 2011 Udgivet af IOGT Danmark og udsendes til alle medlemmer og samarbejdspartnere af foreningen. Redaktør: Ulla Jensen Kontormedarbejder: Tessa

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer

med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer Til forældre på ungdomsuddannelsen: Hjælp din teenager med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer 2011 Myter og fakta om rusmidler og tobak 13 tips om at tackle alkohol og tobak med en teenager

Læs mere

Hjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol

Hjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol Hjælp til dig? Det er nemt at glemme sig selv, når ens partner har et for stort forbrug. Navnlig hvis han/hun er kommet i behandling. Men vær opmærksom på at der findes flere steder, hvor man også yder

Læs mere

Nyt fra IOGT. Sportsklubben i IOGT Herning. Læs mere på. side 4. nr. 1 april 2012 Hvis alkohol styrer dit liv

Nyt fra IOGT. Sportsklubben i IOGT Herning. Læs mere på. side 4. nr. 1 april 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Nyt fra IOGT nr. 1 april 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Sportsklubben i IOGT Herning Læs mere på side 4 Nyt fra IOGT nr 1. april 2012 Vinterens luner Udgives af IOGT Danmark og udsendes til alle medlemmer

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. På et møde for pårørende blev der stillet følgende spørgsmål: Når vi besøger vores nære på plejehjemmet, er det for at glæde dem og se hvordan

Læs mere

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte

Læs mere

Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune

Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune Borgere og ansatte 2014-2018 Forord Syddjurs Kommune skal være den kommune i Danmark, der giver borgerne de bedste muligheder for at leve et godt, sundt og langt liv med overskud til også at være noget

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

Nyhedsbrev Juni 2014

Nyhedsbrev Juni 2014 Nyhedsbrev Juni 2014, Formand Metrologerne kalder månederne juni, juli og august for sommernånederne: I år kan vi også godt sige, at sommeren begyndte med juni måned, og snart er ferien over os alle. I

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Referat af Generalforsamling d. 30/1 2016

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Referat af Generalforsamling d. 30/1 2016 Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Referat af Generalforsamling d. 30/1 2016 1) Valg af dirigent Viggo Jonasen 2) Valg af stemmetællere Knud Aage Flohr Knudsen og Peter Nørdam 3) Bestyrelsens beretning

Læs mere

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version Sundheden frem i hverdagen Sundhedsstrategi Kort version Forord Vi taler om det. Vi bliver bombarderet med det. Vi gør det eller vi får dårlig samvittighed over ikke at gøre det. Sundhed er blevet en vigtig

Læs mere

RYGELOVEN OG PASSIV RØG

RYGELOVEN OG PASSIV RØG 26 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse KAPITEL 3: RYGELOVEN OG PASSIV RØG for og imod regler for rygning www.op-i-røg.dk 27 Kapitel 3: Hvad siger rygeloven Flere og flere steder bliver det

Læs mere

Stress og Coaching. I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.

Stress og Coaching. I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020. Stress og Coaching Stress og coaching I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020. Ca. 200.000 mennesker på det danske arbejdsmarked har psykiske problemer og

Læs mere

om rygning og rygestop

om rygning og rygestop D A N S K FA K TA O G R Å D om rygning og rygestop FA R L I G R Ø G Når du tager et hiv på din cigaret eller pibe, suger du samtidig 200 skadelige stoffer ind sammen med røgen. Stofferne kommer fra munden

Læs mere

Behandling af børn, unge og deres familier

Behandling af børn, unge og deres familier Behandling af børn, unge og deres familier Navlestrengen er ligesom en sikkerhedssele, så barnet ikke falder ud af moderen. Nu er der kommet et ozonhul i himmelen. Så er Guds gulv ikke længere helt tæt,

Læs mere

Mindfulness. for kommende og nybagte forældre

Mindfulness. for kommende og nybagte forældre Mindfulness for kommende og nybagte forældre HVAD ER MINDFULNESS Mindfulness er centreret om nærvær. Om at være bevidst opmærksom på alt, hvad der opstår, udfolder og forandrer sig i hvert øjeblik, og

Læs mere

4.2. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning

4.2. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning 4.2 Opgavesæt B FVU-læsning 1. januar - 30. juni 2009 Prøvetiden er 45 minutter til opgavesæt 1 15 minutters pause 1 time og 15 minutter til opgavesæt 2 Prøvedeltagerens navn Prøvedeltagernummer Prøveinstitution

Læs mere

Guide: Sådan kvitter du smøgerne

Guide: Sådan kvitter du smøgerne Guide: Sådan kvitter du smøgerne Rygestoppræparater har været udsat for meget kritik, men det er der ingen grund til, mener eksperter Af Lisa Ryberg Pedersen, oktober 2012 03 Udskældte piller virker 05

Læs mere

Familierådgivningerne brugerundersøgelse. Sammenfatning af resultater

Familierådgivningerne brugerundersøgelse. Sammenfatning af resultater Familierådgivningerne brugerundersøgelse Sammenfatning af resultater Hvordan er undersøgelsen lavet? Undersøgelsen er gennemført i alle familierådgivninger i hele kommunen i perioden 15. februar til 15.

Læs mere

Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA.

Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA. Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA. Hvorfor har ingen fortalt mig det før? Sådan vil du måske også reagere, når du er startet på behandlingen hos FONTANA. Når du

Læs mere

Nyt fra IOGT. Hvepsereden. Læs mere på. side 2. nr. 1 marts 2013 Hvis alkohol styrer dit liv

Nyt fra IOGT. Hvepsereden. Læs mere på. side 2. nr. 1 marts 2013 Hvis alkohol styrer dit liv Nyt fra IOGT nr. 1 marts 2013 Hvis alkohol styrer dit liv Hvepsereden Læs mere på side 2 Nyt fra IOGT nr. 1 marts 2013 Hvepsereden Udgives af IOGT Danmark og udsendes til alle medlemmer af foreningen Redaktion:

Læs mere

1 of 14. Alkoholpolitik for. Syddjurs Kommune

1 of 14. Alkoholpolitik for. Syddjurs Kommune 1 of 14 Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune Borgere og ansatte 2014-2018 1 2 of 14 Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune Forord Syddjurs Kommune skal være den kommune i Danmark, der giver borgerne de bedste

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

Ny kampagne skal få flere i alkoholbehandling

Ny kampagne skal få flere i alkoholbehandling Få respekten tilbage: Ryslinge, den 13. januar 2015 Ny kampagne skal få flere i alkoholbehandling Faaborg-Midtfyn Kommune deltager i en landsdækkende oplysningskampagne om kommunernes gratis alkoholbehandling,

Læs mere

VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom

VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom Mål for politikken Målet for politikken er at VIA er en arbejdsplads med et fysisk og psykisk arbejdsmiljø, som udvikler og fremmer medarbejdernes trivsel,

Læs mere

ANGST VIDEN OG GODE RÅD

ANGST VIDEN OG GODE RÅD ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Indledning............................................ 6 2. Læsevejledning......................................... 14 3. Min egen historie.......................................

Læs mere

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det? DK 2013 Mænds mentale sundhed fordi: Mange mænd med psykiske problemer får ikke behandling for det Kun halvdelen af de mænd, der har depression, er

Læs mere

Arbejdsplan for IOGT i 2013 og 2014

Arbejdsplan for IOGT i 2013 og 2014 Arbejdsplan for IOGT i 2013 og 2014 Vision Vores vision er, at alle mennesker har ret til et rigt, frit og meningsfyldt liv i samfundet, et liv præget af ligeværd og uden de problemer, som brug af alkohol

Læs mere

SUNDHEDSCOACHING SKABER

SUNDHEDSCOACHING SKABER SUNDHEDSCOACHING SKABER FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME v/ Rikke Ager sundhedscoach snart PCC certificeret, medlem af ICF global tidligere sygeplejerske forfatter til bogen Den helbredende patientsamtale

Læs mere

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen? DEN 25. MARTS 2009 - FRA KL. 18.30 21.00 I SUNDHEDSCENTRET FOR KRÆFTRAMTE ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital Til den yngre

Læs mere

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2010 Hvordan har du det? 2010 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel. I kraft af en stikprøvens størrelse

Læs mere

Kapitel 5. Alkohol. Det står dog fast, at det er de skadelige virkninger af alkohol, der er et af de største folkesundhedsmæssige. (Grønbæk 2004).

Kapitel 5. Alkohol. Det står dog fast, at det er de skadelige virkninger af alkohol, der er et af de største folkesundhedsmæssige. (Grønbæk 2004). Kapitel 5 Alkohol Kapitel 5. Alkohol 51 Mænd overskrider oftere genstandsgrænsen end kvinder Unge overskrider oftere genstandsgrænsen end ældre Der er procentvis flere, der overskrider genstandsgrænsen,

Læs mere

Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse

Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse 1 Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse Indhold: Motiverende samtaler - hvad er det?... 1 Hvilke metoder anvender man?...3 At tale om samtalepartnerens oplevelser og følelser.... 3 At forøge

Læs mere

Hvordan har borgerne det i Region Hovedstaden? - Et udpluk af profilens resultater. Videnskabelig medarbejder Maj Jeppesen

Hvordan har borgerne det i Region Hovedstaden? - Et udpluk af profilens resultater. Videnskabelig medarbejder Maj Jeppesen Hvordan har borgerne det i Region Hovedstaden? - Et udpluk af profilens resultater Videnskabelig medarbejder Maj Jeppesen Fokusområder Rygning (dagligrygning, passiv rygning, rygning i hjem med børn) Alkohol

Læs mere

2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642

2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642 2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642 RYGNING OG DIT HJERTE Sådan kvitter du tobakken FOR HJERTERNES SKYLD Hver tredje

Læs mere

Lisegården. En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser. Efter din første behandling på Lisegården

Lisegården. En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser. Efter din første behandling på Lisegården Lisegården En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser Efter din første behandling på Lisegården Efter din første behandling på Lisegården Har du fået: Samtaleterapi. Øvelser og metoder, som

Læs mere

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme

Læs mere

Sundhedsprofil 2013. 01313 - Pixi_115x115_24 sider_sundhedsprofil 2013.indd 1 17-03-2014 14:24:18

Sundhedsprofil 2013. 01313 - Pixi_115x115_24 sider_sundhedsprofil 2013.indd 1 17-03-2014 14:24:18 Sundhedsprofil 2013 01313 - Pixi_115x115_24 sider_sundhedsprofil 2013.indd 1 17-03-2014 14:24:18 Denne folder viser uddrag fra Region Sjællands Sundhedsprofil 2013 og sammenholder på tal fra 2013 med tal

Læs mere

STRESS. En guide til stresshåndtering

STRESS. En guide til stresshåndtering STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Selvfølgelig kræver det mere end rygrad

Selvfølgelig kræver det mere end rygrad Selvfølgelig kræver det mere end rygrad Uanset om du vil stoppe med at ryge cigaretter eller pibe, bruge nikotinplaster eller -tyggegummi er vilje sjældent nok. Det ved du, hvis du forgæves har prøvet

Læs mere

Hvordan kan jeg blive endnu bedre til at samarbejde om tobaksforebyggelse i nye arenaer?

Hvordan kan jeg blive endnu bedre til at samarbejde om tobaksforebyggelse i nye arenaer? Hvordan kan jeg blive endnu bedre til at samarbejde om tobaksforebyggelse i nye arenaer? Temadag på Knudshoved Kursuscenter den 22. januar 2014 - Røgfrihed for alle Program Kl. 10.00-10.30: Velkomst, præsentation

Læs mere

Sundhed. på DIN arbejdsplads. Randers Kommune

Sundhed. på DIN arbejdsplads. Randers Kommune Sundhed på DIN arbejdsplads Randers Kommune Sundhed på DIN arbejdsplads Vi tilbringer alle en stor del af vores liv på arbejdsmarkedet. Derfor er det naturligt, at arbejdspladserne sætter sundhed på dagordenen,

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere

Epilepsi er imidlertid en sygdom, det. Ikke godt nok rustet 48,2 procent af FOA-medlemmerne. føler sig ikke godt nok rustet

Epilepsi er imidlertid en sygdom, det. Ikke godt nok rustet 48,2 procent af FOA-medlemmerne. føler sig ikke godt nok rustet Epilepsi bliver nemt overset Halvdelen af FOAs medlemmer i hjemmeplejen føler sig ikke godt nok rustet til at opdage. Af Isabel Fluxá Rosado Hvert andet FOA-medlem i hjemmeplejen føler sig ikke godt nok

Læs mere

Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune

Alkoholpolitik for Syddjurs Kommune Borgere og ansatte 2014-2018 2 Forord Syddjurs Kommune skal være den kommune i Danmark, der giver borgerne de bedste muligheder for at leve et godt, sundt og langt liv med overskud til også at være noget

Læs mere

Idræt og Sundhed - et samarbejde mellem kommunerne, idrætsforeningerne og DIF. Henriette Boye Kyhl DIF Konsulent hbk@dif.dk

Idræt og Sundhed - et samarbejde mellem kommunerne, idrætsforeningerne og DIF. Henriette Boye Kyhl DIF Konsulent hbk@dif.dk Idræt og Sundhed - et samarbejde mellem kommunerne, idrætsforeningerne og DIF Henriette Boye Kyhl DIF Konsulent hbk@dif.dk Sundhed i kommunerne Sundhedsloven trådte i kraft den 1. januar 2007. Loven erstatter

Læs mere

DEN STRESSEDE UNGDOM

DEN STRESSEDE UNGDOM DEN STRESSEDE UNGDOM HVOR STORT ER PROBLEMET? OG HVAD KAN VI GØRE VED DET? KONFERENCE ODENSE MØDECENTER GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK DEN STRESSEDE UNGDOM Jeg begyndte for

Læs mere

Vi vil skabe nye muligheder for mennesker, hvis liv er ødelagt af alkohol og andre rusmidler. Information om alkoholbehandling på Kærshovedgård

Vi vil skabe nye muligheder for mennesker, hvis liv er ødelagt af alkohol og andre rusmidler. Information om alkoholbehandling på Kærshovedgård Vi vil skabe nye muligheder for mennesker, hvis liv er ødelagt af alkohol og andre rusmidler Information om alkoholbehandling på Kærshovedgård Et liv uden misbrug - en vej til kvalitet i livet Det kan

Læs mere

Årets sundeste virksomhed 2009

Årets sundeste virksomhed 2009 Årets sundeste virksomhed 2009 Spørgeskemaet udgør medarbejdernes besvarelse til konkurrencen "Årets sundeste virksomhed 2009". Prisen "Årets sundeste virksomhed 2009" overrækkes af minister for sundhed

Læs mere

Notat til orientering om status på arbejdet med røgfri arbejdstid i Københavns Borgerservice

Notat til orientering om status på arbejdet med røgfri arbejdstid i Københavns Borgerservice KØBENHAVNS KOMMUNE Københavns Borgerservice Stabe NOTAT Til Økonomiudvalget Notat til orientering om status på arbejdet med røgfri arbejdstid i Københavns Borgerservice Indledning Økonomiudvalget blev

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra TRANSFORMATION UBEVIDSTE HANDLEMØNSTRE Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra vores barndom. De hjælper os til at overleve og få vores behov opfyldt.

Læs mere

Stress hvad er det? Den sunde stress. ATLASS er det et verdenskort? ATLASS er det et verdenskort? Den usunde stress som ikke forsvinder

Stress hvad er det? Den sunde stress. ATLASS er det et verdenskort? ATLASS er det et verdenskort? Den usunde stress som ikke forsvinder ATLASS er det et verdenskort? Nææ det er et træningsprogram 8l stressforståelse! Hvad er stress for dig? Hvad stresser dig? ATLASS er det et verdenskort? ATLASS er et system, der kan bruges til afdækning

Læs mere

MULTIHUSET MULTIHUSET. Nyt aktivitets, - behandlings- og caféhus for dig der har et misbrugsproblem og/eller er psykisk skrøbelig

MULTIHUSET MULTIHUSET. Nyt aktivitets, - behandlings- og caféhus for dig der har et misbrugsproblem og/eller er psykisk skrøbelig MULTIHUSET Nyt aktivitets, - behandlings- og caféhus for dig der har et misbrugsproblem og/eller er psykisk skrøbelig MULTIHUSET Socialpsykiatri og Misbrug Horsedammen 42 2605 Brøndby Daglig leder: Hanne

Læs mere

SORG OG KRISEPLAN FOR CHARLOTTENLUND FRITIDSCENTER

SORG OG KRISEPLAN FOR CHARLOTTENLUND FRITIDSCENTER SORG OG KRISEPLAN FOR CHARLOTTENLUND FRITIDSCENTER På landsplan mister ca. 4000 børn årligt en pårørende, og dertil kommer en række reaktioner. Vi mener, at det er vigtigt, at vi som institution har en

Læs mere

Nyt fra IOGT. Brændt barns skyr ilden. Læs mere på. side 2. nr. 3 september 2012 Hvis alkohol styrer dit liv

Nyt fra IOGT. Brændt barns skyr ilden. Læs mere på. side 2. nr. 3 september 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Nyt fra IOGT nr. 3 september 2012 Hvis alkohol styrer dit liv Brændt barns skyr ilden Læs mere på side 2 Nyt fra IOGT nr. 3 september 2012 Brændt barn skyr ilden Udgives af IOGT Danmark og udsendes til

Læs mere

Tør du tale om det? Midtvejsmåling

Tør du tale om det? Midtvejsmåling Tør du tale om det? Midtvejsmåling marts 2016 Indhold Indledning... 3 Om projektet... 3 Grænser... 4 Bryde voldens tabu... 6 Voldsdefinition... 7 Voldsforståelse... 8 Hjælpeadfærd... 10 Elevers syn på

Læs mere

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Åben Anonym Rådgivning for børn og unge i familier med alkoholproblemer Ca. hvert tiende barn eller ung i Danmark vokser op i familier med alkoholproblemer.

Læs mere

Time Out + Er du en ung voksen i en familie hvor en forælder har en psykisk lidelse? Af Team børn af psykisk syge

Time Out + Er du en ung voksen i en familie hvor en forælder har en psykisk lidelse? Af Team børn af psykisk syge Af Team børn af psykisk syge Time Out + Er du en ung voksen i en familie hvor en forælder har en psykisk lidelse? 1 Time Out+ er et gratis tilbud med familiesamtaler og samtalegruppeforløb til unge voksne,

Læs mere

Udsatte børn i dagtilbud Kommunefortælling fra Randers kommune

Udsatte børn i dagtilbud Kommunefortælling fra Randers kommune Udsatte børn i dagtilbud Kommunefortælling fra Randers kommune 1. Hvad var problemstillingen/udfordringen som I gerne ville gøre noget ved? (brændende platform) Begrundet i gode erfaringer fra tidligere

Læs mere

TNS Gallup December 2007

TNS Gallup December 2007 Køn MAND 0 - KVINDE 1275 100,0% Alder 15-19 år 120 9,4% 20-29 år 115 9,0% 30-39 år 242 19,0% 40-49 år 222 17,4% 50-59 år 205 16,1% 60-69 år 177 13,9% 70+ år 193 15,2% Region Hovedstaden 372 29,1% Sjælland

Læs mere

TNS Gallup December 2007

TNS Gallup December 2007 Køn MAND 1230 100,0% KVINDE 0 - Alder 15-19 år 126 10,3% 20-29 år 140 11,4% 30-39 år 223 18,1% 40-49 år 229 18,6% 50-59 år 206 16,7% 60-69 år 172 14,0% 70+ år 134 10,9% Region Hovedstaden 388 31,6% Sjælland

Læs mere

Forandringer i et menneskes liv sker igennem dets relation til andre mennesker. Derfor er det fornuftigt - eller måske bare naturligt - at drage de

Forandringer i et menneskes liv sker igennem dets relation til andre mennesker. Derfor er det fornuftigt - eller måske bare naturligt - at drage de Frirum for forældre Hvis man rykker i den ene side af en uro, kommer hele uroen i ubalance. Sådan er det også i en familie, når familiens unge får problemer med rusmidler. Skal balancen genoprettes, giver

Læs mere

TNS Gallup December 2007

TNS Gallup December 2007 Køn MAND 1230 49,1% KVINDE 1275 50,9% Alder 15-19 år 246 9,8% 20-29 år 255 10,2% 30-39 år 465 18,6% 40-49 år 451 18,0% 50-59 år 411 16,4% 60-69 år 349 13,9% 70+ år 328 13,1% Region Hovedstaden 760 30,3%

Læs mere

FORBEREDELSE UNDGÅ VANERYGNING RYGESTOP. opbakning, du har brug for til at fastholde din beslutning.

FORBEREDELSE UNDGÅ VANERYGNING RYGESTOP. opbakning, du har brug for til at fastholde din beslutning. Rygestop RYGESTOP Du har måske røget i mange år, og derfor er rygning blevet en del af dagligdagen. Du har måske også før prøvet at stoppe, men har erfaret, at det kan være svært. For nogle er det lettere

Læs mere

Børn bliver også påvirket, når forældrene drikker

Børn bliver også påvirket, når forældrene drikker Børn bliver også påvirket, når forældrene drikker Til personalet på skoler, daginstitutioner og dagpleje DENNE FOLDER SKAL SIKRE, AT MEDARBEJDERE I KOMMUNEN MEDVIRKER TIL At borgere med alkoholproblemer

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende KRISER TIL SØS - sådan kommer du videre En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende Gode råd til besætningen om krisereaktioner Mennesker, der har været involveret i en traumatisk

Læs mere

Arbejdsrelateret stress

Arbejdsrelateret stress Arbejdsrelateret stress Vejledning til medarbejdere OKTOBER 2015 Indhold MT Højgaards stresspolitik 3 Hvad er stress? 4 Tidlige tegn på stress 5 Hvordan kommer stress til udtryk? 6 Hvordan kommer stress

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Hvordan har du det? 2013 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel i Region Midtjylland. Undersøgelsen

Læs mere

ADHD i et socialt perspektiv

ADHD i et socialt perspektiv ADHD i et socialt perspektiv ADHD i et socialt perspektiv En livslang sårbarhed ikke nødvendigvis livslange problemer ADHD betegnes ofte som et livslangt handicap. Det betyder imidlertid ikke, at en person

Læs mere

Lev livet - længere - om arbejdsmiljø og sundhed i hotel- og restaurationsbranchen

Lev livet - længere - om arbejdsmiljø og sundhed i hotel- og restaurationsbranchen Lev livet - længere - om arbejdsmiljø og sundhed i hotel- og restaurationsbranchen Arbejdsmiljøcirkel GODT ARBEJDSMILJØ Tekst: Foto: Design: Peter T. Petersen og Signe Bonnén Magnesium Topp AD ISBN: 87-7904-124-8

Læs mere

Forord: Fra visionære ord til sund handling 3 Hvad skal vi med en ny sundhedspolitik? 4 Sundhedspolitisk vision 5 Bærende principper 6

Forord: Fra visionære ord til sund handling 3 Hvad skal vi med en ny sundhedspolitik? 4 Sundhedspolitisk vision 5 Bærende principper 6 SUNDHEDSPOLITIK 2016-2019 2 Forord: Fra visionære ord til sund handling 3 Hvad skal vi med en ny sundhedspolitik? 4 Sundhedspolitisk vision 5 Bærende principper 6 1. Sunde måltider og gode vaner 8 2. Mere

Læs mere

Monitorering af danskernes rygevaner, 2009, hele stikprøven Overblik over data: Side 1 af 88. år er du. år er du. år er du

Monitorering af danskernes rygevaner, 2009, hele stikprøven Overblik over data: Side 1 af 88. år er du. år er du. år er du Overblik over data: Side 1 af 88 Kvinde Mand 15-19 år 20-29 år 30-39 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70 år og Abs % Under 15 år 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15-19 år 395 8 192 8 203 8 395 100 0 0

Læs mere

Rygepolitik i Socialforvaltningen

Rygepolitik i Socialforvaltningen Socialforvaltningen Rygepolitik i Socialforvaltningen VELKOMMEN TIL EN RØGFRI KOMMUNE I december 2005 vedtog Borgerrepræsentationen en ny rygepolitik for Københavns Kommune. Formålet med politikken var

Læs mere

Hund og børn. Lær hunden børnesprog

Hund og børn. Lær hunden børnesprog Hund og børn Hund og børn Ifølge Danmarks Statistik har ca. 450.000 danske familier hund, og i en stor del af disse familier er der børn. Der findes ikke nogen specielt børneegnede racer, men nogle racer

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Monitorering af rygevaner, 2004 Frekvenstabeller Alle respondenter

Monitorering af rygevaner, 2004 Frekvenstabeller Alle respondenter Monitorering af rygevaner, 2004 Frekvenstabeller Alle respondenter 1. Alder? 13-14 år 15-19 år 20-29 år 30-39 år 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70 år eller ældre 131 2,9 292 6,4 662 14,5 832 18,2 766 16,7

Læs mere

Mentalisering og misbrug hvorfor?

Mentalisering og misbrug hvorfor? STOF nr. 23, 2014 Mentalisering og misbrug hvorfor? - Blandt andet, fordi skrøbelig mentaliseringsevne kan være medvirkende til at udvikle misbrug, og fordi rus og påvirkethed hæmmer mentalisering. AF

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens

Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Omkring 500.000 danskere tager benzodiazepiner for at sove. Det øger deres risiko for at få demens med 50 pct. Af Torben Bagge, 29. september 2012 03 Sovepiller

Læs mere

Vejledning til alkoholpolitik for Klub området

Vejledning til alkoholpolitik for Klub området Vejledning til alkoholpolitik for Klub området Juli 2010 Baggrunden for en alkoholpolitik Man anslår, at ca. 225.000 børn/unge i Danmark vokser op i familier med alkoholmisbrug (Kilde: Børn bliver også

Læs mere

Idékatalog til Kollegaens Dag 2011

Idékatalog til Kollegaens Dag 2011 Idékatalog til Kollegaens Dag 2011 Hvordan kan I fejre Kollegaens Dag? Alle kan være med til at fejre Kollegaens Dag det kræver ikke andet end lysten til at gøre noget positivt for og med sine kollegaer.

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere