ROSENBLADET. At have brug for et arbejde I MIT LIVS FORM. februar et skånejob i scs betyder, at karen føler succes i livet

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ROSENBLADET. At have brug for et arbejde I MIT LIVS FORM. februar 2014. et skånejob i scs betyder, at karen føler succes i livet"

Transkript

1 ROSENBLADET februar 2014 At have brug for et arbejde et skånejob i scs betyder, at karen føler succes i livet I MIT LIVS FORM SØREN BRUGER MOTION OG BEVÆGELSE TIL AT få ET BEDRE FYSISK OG PSYKISK HELBRED. LÆS HANS FORTÆLLING OM AT TRÆFFE DET SUNDE VALG. læs også referat fra husmødet, om dagslys, den nye wii, nada og meget andet...

2 deadlines Ved seneste møde i bladgruppen blev vi enige om, at vi ELSKER vores deadlines. Havde vi ikke vores deadlines, ville vi aldrig få skrevet et ord. Og fik vi ikke skrevet et ord, ville der ikke udkomme et blad. Så selvom det indimellem kan være svært at komme igang, har vi det rigtig godt med at skrive, når først vi kommer igang. Og når det sidste punktum er sat, har vi endnu et færdigt blad, som vi kan være stolte af. Vi sidder sammen og taler om, hvordan vi synes, at månedens blad er blevet, og vi soler os selv lidt i, at det trods alt endnu engang er blevet et fint blad, selvom der på forsiden står oktober 2013, til trods for at vi er i JANUAR 2014! Men ærlig talt kan vi ikke dvæle for længe over detaljer ved netop udkomne blad, for lige om hjørnet venter en ny deadline. Det giver god mening, at holde liv i en tradition om, at vi har et blad, som alle kan læse i og som alle kan skrive til, såfremt de har noget på hjertet, som de ønsker at dele. Næsten hver måned, er der en borger eller medarbejder, som har skrevet lidt til vores blad. Vi glæder os hver gang, når nogle kommer med et bidrag, fordi det er medvirkende til at gøre bladet mere levende. F.eks. har Elo i dette nummer en lille artikel om billard i Kongehavecentret, og Mette har skrevet lidt om NADA. Nogle artikler fisker vi efter, men andre kommer helt af sig selv. Læs på bagsiden af bladet, hvordan du kan gøre, hvis du vil sende noget til Rosenbladet, og læs selvfølgelig også, hvornår vi har deadline! Birgitte SIDE 2

3 ROSENBLADET februar 2014 INDHOLD i rosenbladet Deadlines - Månedens leder Nyt i Rosenhuset Husmøde referat - Januar Vidste du at... Om dagslys Tre gode råd om træning Aktiviteter i Rosenhuset At have brug for et arbejde - Karens historie Virtuel motion - om Rosenhusets nye Wii Jeg er nu i mit livs form - Sørens aktive liv Bagsiden UDKOMMER: 3. februar 2014 UDGIVET AF: Socialpsykiatrisk Center Slagelse, Rosenhuset, Bredegade 10, 4200 Slagelse, tlf.: Bladuvalgets Redaktion: Karen, Søren, Birgitte, Pernille Kontakt: Torsdag i Rosenhuset SIDE 3

4 NADA er en form for akupunktur, som nu udbydes til borgere i Borgerstøtten. Kom ind og prøv det selv! nada i rosenhuset Nu kan borgere tilknyttet Borgerstøttens væresteder eller 85 få NADA i Rosenhuset, men hvad er det dér NADA egentlig for noget? NADA er øreakupunktur (se foto herover) som udføres af en medarbejder med særlig viden på området. NADA kan både benyttes til akutte symptomer og udvikling på sigt. NADA kan gives ved akut angst, stoftrang eller uro, men NADA virker bedst over tid. Det er derfor vigtigt at være tålmodig, selvom man måske ikke umiddelbart kan mærke en effekt efter første behandling. NADA er UDEN bivirkninger. Der sættes 5 nåle i begge ører og nålene skal sidde i ca. 45 min. Man skal sidde uforstyrret uden samtaler eller andre stimuli. Hvis du er interesseret kan du henvende dig til din kontaktperson eller Dorthe, Birthe eller Mette i Rosenhuset. I Rosenhuset gives der NADA mandag, onsdag og torsdag og det koster 10 kr. pr. gang. Yderligere info på side 11. SIDE 4

5 ROSENBLADET februar 2014 JUBII! VI HAR EN WII I Rosenhuset har vi fået en Nintendo Wii, som kan bruges af borgere og medarbejdere. Her kan du bowle, spille tennis, spille golf og meget andet, mens du står i stuen. For at bruge vores Wii skal du kontakte personalet, som både kan hjælpe dig i gang med brugen og udlåne de forskellige spil til dig. Læs mere om vores Wii i Karens underholdende artikel på side 15. vi har en rettelse Husker du artiklen om Elo i januarudgaven af Rosenbladet? En fejl havde desværre sneget sig ind i teksten om Elos alsidige liv. Elo har gjort opmærksom på at han ALDRIG har gået til skydning. Til gengæld går han til indendørs fodbold! Vi beklager denne fejl. SIDE 5

6 Til stede: John, Stine, Karen, Dorthe, Lykke, Søren, Elo og Mette Ordstyrer: Karen Referent: Mette husmøde i rosenhuset Afholdt den 21. januar Opfølgning på referat fra sidste møde Der er bestilt nyt mærke til vores postkasse, da vi gerne ville sige ja tak til aviser, men fortsat nej tak til reklamer. Mærket er ikke kommet endnu, selvom det er længe siden, det blev bestilt. 1. Godkendelse af referat fra sidste møde Referatet blev læst op og godkendt. 3. Brug af husets telefon Husets telefon kan ikke benyttes af borgere, da det formodes, at alle har mobiltelefoner. Ved SIDE 6

7 ROSENBLADET februar 2014 nødstilfælde kan personalets eller husets telefon fortsat benyttes. 4. Oprydning samt opvask tirsdag, torsdag, fredag, lørdag og søndag Oprydning og opvask er tilsyneladende stadig et tema og der henstilles til, at vi alle rydder op efter os selv og tager os af opvasken, når det trænger. 5. Hvem vil med Kenneth i Game Stop for at indkøbe spil til Wii? Karen og John vil gerne med og Dorthe har måske nogle hun vil donore. 6. VASAC Der er nu mulighed for at få arbejde i Vasacs tilbud i Slagelse Svømmehals cafeterie og snart smedeværksted og hjælpemiddelsafdeling. Tilbuddet er både for førtidspensionister og kontantshjælpsmodtagere. Arbejdstid og opgaver vil blive tilrettelagt til den enkelte. Hvis man er interesseret i dette tilbud, skal man henvende sig til sin psykiatrirådgiver og derigennem bliver visiteret til tilbuddet. 7. Henstilling af affald Der er ingen, der kender noget til det TV, der den 17. januar stod ude i regnen ved siden af skraldespanden. Søren fortæller, at det til at starte med, faktisk lå oppe i skraldespanden. Alle er enige om, at man selvfølgelig ikke skal stille sit affald på Rosenhusets martrikkel, og at der sikkert er tale om en udefrastående der har sat det der. 8. Orientering fra personalet: I uge 6 vil der komme nyt lærred og bander på billiardbordet. Døren til trappeopgangen skal så vidt muligt holdes lukket, pga. gener fra håndværkerne. Rosenhuset er lukket fra torsdag til søndag, da personalet skal på kursus, og der er ikke mulighed for borgeråbent, da borgernøglen ikke passer til døren i gavlen, der midlertidigt er indgangsdør. Husk at tænde radiatorerne efter endt udluftning. Tak for et godt husmøde. næste husmøde 18. januar 2014 SIDE 7

8 vidste du at......dagslyset ude har stor betydning for vores energi og humør? Lys måles i måleenheden lux. Indendøre, hvor vi opholder os procent af tiden, får vi lux fra elektrisk lys. Dagslyset ude giver - selv på en gråvejrsdag - derimod lux og lux på en skyfri sommerdag. Så sørg for at få en dosis dagslys hver dag, så kan du få mere energi og bedre humør HELT gratis. Fra ugebladet Søndag SIDE 8

9 1 ROSENBLADET februar 2014 tre gode råd TRÆN I TRÆNINGSTØJ Når du skal træne er det vigtigt for dit eget udbytte, at du har tøj og sko på til lejligheden. Tøj til at træne i er udtænkt til at transportere sveden væk fra huden, holde din kropstemperatur nede og give dig bevægelsesfrihed. Skoene er desuden også designet til enten løb, fitness, fodbold osv. Har du den rette påklædning, så vil din træning også føles bedre for dig og for din krop. 2 OM TRÆNING KØB ET PULSUR En af de største motivatorer i forbindelse med motion og idræt er, at du selv kan følge dine fremskridt. Med et pulsur kan du se, hvor hårdt, hvor længe og hvor effektivt du træner, og det kan bidrage til din motivation og ydeevne både før, under og efter din træning. Pulsure kan både fås i billige og dyre versioner, og mange af dem kan kombineres med apps på din smartphone eller en hjemmeside, så du kan følge din træning over længere tid. 3 DIN KOST BETYDER UTROLIGT MEGET Når du skal bruge din krop og hjerne, er det essentielt for din ydeevne, at du har sørget for, at din krop har det brændstof den skal bruge. Du kan ikke løbe 10 km., hvis du kun har spist hvidt brød og drukket sodavand. Din krop har brug for nærende kost, for at kunne hjælpe dig til at nå dine mål. Så tænk en gang ekstra over, hvad du fylder i indkøbskurven, når du står i supermarkedet. Det er ikke alt i køledisken, der er godt for dig og din krops velvære. SIDE 9

10 billard i kongehaven Jeg har fundet ud af at man kan spille billard i Kongehavecentret. De har et fint bord med de helt rigtige standard mål, og samtidig er der varme i bordet. Jeg har undersøgt, om vi kan benytte os af dette tilbud, og det kan vi godt. Der er mulighed for at spille i tidsrummet 12-14, men vi skal booke bordet på forhånd. Det koster 100 kr om året, hvis man vil være med. Det kunne være sjovt, hvis vi kunne samle en gruppe. Kontakt mig eller personalet, hvis du vil høre mere om det. Vi kan vi eventuelt holde et møde en dag, for at finde ud af hvordan vi kommer i gang. Elo fitness world gruppe Lige for tiden har vi to grupper, der træner i det nye Fitness World center ovenpå City 3. Hver onsdag trænes der to gange med gruppen: 9.30 ved Ellen ved Birgitte og Jacob Vi træner ca. en time pr. gang. Du kan bare møde op, eller du kan ringe til Ellen (tlf ) eller Birgitte (tlf ). SIDE 10

11 ROSENBLADET februar 2014 aktivitetskalender Hver måned kan Rosenbladets læsere se månedens kalender for Rosenhusets og Trelleborg IF s aktiviteter, og vi hører fra mange, at de er meget glade for kalenderen. Det er dog ikke alle Rosenbladets læsere, som får bladet i den trykte version, de læser det via vores hjemmeside, og vi synes, at det er synd for dem, at de ikke får aktivitetskalenderen med. Derfor kan man fra februar måned finde kalenderen på hjemmesiden under Væresteder - Rosenhuset - Slagelse nada I ROSENHUSET Som du kunne læse i nyhederne forrest i bladet, så tilbyder vi nu NADA i Rosenhuset til alle borgere i Borgerstøttens væresteder eller 85. NADA kan dæmpe stress, angst, abstinenser og meget andet. Vil du prøve med øreakupunktur, så sker det i Rosenhuset: Birthe: Mandage fra kl Mette: Onsdage fra kl Dorthe: Torsdage fra kl Det koster kun 10 kr. pr. gang, som betales ved fremmøde. Kontakt din kontaktperson eller personalet for mere info. SIDE 11

12 at have brug for et arbejde Skrevet af Karen Siden jeg blev pensionist for 9 år siden, har jeg haft meget glæde af, at have et skånejob at passe hver dag. Tildaglig er jeg ansat i Socialpsykiatrisk Center på Sorøvej i Slagelse. Det har virkelig været en central del af min recovery fra en alvorlig sindslidelse. Jeg tror, at alle mennesker har behov for at have et job at passe. SIDE 12 Om det er et indflydelsesrigt arbejde med masser af magt og anseelse, eller at somen der laver mere uselvstændigt arbejde og uden så meget indflydelse på andres skæbne, så mener jeg faktisk at alle har brug for et arbejde. Mennesker har behov for at gøre en forskel. Om det så er noget der bliver set, hørt og kommenteret på er lige meget.

13 ROSENBLADET februar 2014 Man har behov for at lave noget hver dag. Og man har også et behov for at komme ud af døren, mærke vinden i ansigtet og komme hen blandt kollegaerne, føle arbejdsfællesskabet og få snakket med de andre. Det kan godt lyde meget tørt og voksent at anskue tingene sådan, men det gør jeg. Og det er, fordi at jeg har utrolig meget erfaring med det og har prøvet det på egen krop og psyke, ikke mindst. Den erfaring er nu også hentet meget tidligt i mit liv og har præget det utroligt meget. Jeg var 16 år, da jeg fik mit første sammenbrud og jeg kom der efter til på Tølløse Børne og Ungdomspension. Her var en leder, der hed Niels Larsen, som skulle vise sig at få meget at skulle have sagt. Jeg startede glad og fro på HF enkeltfag med intentionen om at tage en fuld HF. Men så kom jeg ud for noget, man i psykologiens verden kalder en udviklingskrise. Den skulle vise sig at være en hård en (Sjovt nok kender jeg begrebet udviklingskrise fra HF en, men det var først i sidste semester af den jeg stødte på det). Udviklingskrisen gik ud på, at jeg var startet på HF en, men så blev det svært at komme ud af døren, når jeg skulle derhen, det blev strengt at få læst lektier og i det hele taget passe det. Jeg kom fra en folkeskoletid, hvor jeg svømmede i succes og anerkendelse. Nu fik jeg pludselig kamp til stregen, hvad alt angik. Nej, det var ikke altid nemt at være menneske, måtte jeg sande. Det endte med at krisen vandt. Og dog... For Niels var der jo! Han sagde til mig, at jeg kunne tage alle mine år op til 30 for, at tage den HF og, at jeg da selvfølgelig kunne det, det var jeg dygtig nok til. Hvis man kan tale om at mangle modspil eller stimulation og provokation af den positive art., så var det i hvert fald ikke det jeg manglede. Men Niels kløede på og sagde, at jeg ikke bare kunne sidde i sofaen dagen lang. Jeg måtte LAVE NOGET MINDST 4 TIMER OM DAGEN og, det var SIDE 13

14 i øvrigt kun, fordi han holdt af mig, at han stillede krav til mig. Det var et mantra på det sted. Når man holdt af nogen stillede, man krav til dem. Ikke desto mindre rettede jeg mig efter det, og det fik mig til at få det første skånejob, nemlig at være på et fritidshjem 4 timer daglig. Mit første arbejdsfællesskab, mit første job, og jeg var ikke til at skyde igennem.! Jeg fik meget ros af Niels, men han gjorde samtidig, at jeg fik øjnene op for vigtigheden af det. Jeg kunne nu sige: Jeg har et arbejde, jeg har et ansvar, og jeg har indhold i min dag. Jeg nåede at være der i 2.5 år. Jeg havde ikke en eneste sygedag, ej heller pjæk. Jeg fik den fineste udtalelse fra dem, da jeg stoppede der, plus et par fotos, der viste mig aktiv med at male med børnene. Men hvad blev der af krisen og HF en? Jeg startede HF op igen. Jeg ville have den uddannelse og grunden var egentlig meget finurlig. Jeg havde set et billede af min fætter som student, og jeg ville gerne gøre det samme. For det var så fedt et foto og der var så meget stolthed og glæde i det, så det ville jeg også opleve. Det var ikke noget jeg tænkte helt konstant, men det lå i baghovedet og formede min stædighed og vilje om til handling. Jeg begyndte på HF en igen og nu med fritidshjemmet stadig som job: Der var vel gået et år nu. På Tølløse snakkede man meget om gode og dårlige perioder. Man kunne være i en god en et stykke tid, men så opleve en dårlig periode. Min måde at blive i den gode periode på, var at bibeholde fritidshjemmet som fritidsjob, som jo kørte godt, og så stille og roligt koble HF en på.og det lykkedes mig da både at tage HF en færdig og være i fritidshjemmet i 2.5 år. Det var da noget af en præstation! Nu var krisen gjort til skamme og jeg havde nået mit mål! Men hvad er der sket i de andre år? Og hvordan havnede jeg på i SCS på Sorøvej? Læs med i næste udgave af Rosenbladet. SIDE 14

15 ROSENBLADET februar 2014 VIRTUEL MOTION Skrevet af Karen Nu er der mulighed for at ride rundt på en hest på stier i flyvende fart uden at risikere enten at komme slemt til skade, skulle investere i en hest og seletøj eller få ømme ben! Du skal blot benytte den nye Nintendo Wii, som er en slags spillekonsol, hvor man kan spille og røre sig gennem spillene. Vi har placeret den i billardrummet i Rosenhuset, og oplevelsen er så naturtro, fed, sjov og spændende, så man glemmer, hvor man er. Der er blevet købt forskellige spil, så man f.eks. kan prøve at spille i et band, at danse og bowle enten alene eller sammen med andre i huset. Så hvis du gerne vil i gang med at spille, skal du kontakte en af medarbejderne, da alle remedierne og spillene er låst inde. Hvis du ikke har så meget erfaring med at spille på en Wii, så spørg Kenneth, da han ved, hvordan man kommer i gang og starter spillene op. SIDE 15

16 jeg er nu i mit livs form Skrevet af Pernille SIDE 16

17 ROSENBLADET februar 2014 Søren er et kendt ansigt i Rosenhuset, hvor han kommer flere gange ugenligt for at drikke en kop kaffe og få en snak om livet med de andre i huset. Udover at drikke kaffe i Rosenhuset, så er Søren en aktiv mand, som både er en del af bladgruppen og dyrker motion med fitness-gruppen og med Trelleborg IF. Han fortæller ofte om, hvor stor betydning motion og bevægelse har for ham, hans mentale velvære og hans fysiske velvære. Det er en grå og kold tirsdag eftermiddag, da Søren og jeg mødes i Rosenhuset til kop kaffe og en snak om, hvorfor motion har haft så stor indflydelse på ham. Søren er som altid ét stort smil, da jeg kommer ind ad døren, og til trods for det kolde vejr, så er varmen i Rosenhuset altid indbydende. Vi sætter os til rette i en hver vores sofa, og herfra flyder samtalen let og elegant rundt om Sørens liv og hans gode form. Det startede sådan set med, at jeg begyndte at cykle, fordi jeg kedede mig derhjemme, og da jeg havde været indlagt på psykiatrisk afdeling kort forinden. Der havde jeg cyklet på en motionscykel på afdelingen, fortæller Søren, da jeg spørger ind til, hvordan kom i gang med at motionere. Inden jeg blev indlagt, havde jeg mit arbejde, og der dyrkede jeg slet ikke noget motion. Det havde jeg slet ikke energi til. Det var måske også derfor, jeg fik den psykose, for det sted jeg arbejdede på det tidspunkt, der blev jeg virkelig udnyttet. Jeg fór rundt hele dagen, så jeg var helt kvæstet, når jeg kom hjem. Så fik jeg så den psykose, hvor jeg blev indlagt, og så for at bruge noget energi, så begyndte jeg at cykle lidt. Efter indlæggelsen fik Søren mindre krævende arbejde, og han havde nu energien til at tage sig lidt af sig selv, når han havde fri. Der var ikke nogen der direkte opfordrede ham til at gå i gang med at dyrke motion, det var hans eget valg, og han vidste fra samtaler og artikler om psykisk ubalance, at motion og bevægelse hang tæt sammen med mentalt velvære. I begyndelsen, da jeg cyklede mine ture, der troede jeg, at jeg var blevet forgiftet, fordi jeg fik ondt i brystet, når jeg havde været ude at køre en tur. Det var dog psykosen, der spillede mig et puds, og min læge kunne fortælle mig, at det blot var overanstrengelse, og jeg skulle bare tage det lidt mere med ro, Søren griner, mens han fortæller videre: Min psykiater han rystede på hovedet af mig, da jeg fortalte ham, at jeg troede, at jeg ikke kunne tåle at cykle. Jeg SIDE 17

18 cyklede jo i et alt for højt gear, så jeg kunne ikke cykle så langt. Han kan godt se det komiske i, at han ikke lige havde gennemskuet, at hans dårlige form og det høje gear, tog pusten helt fra ham, og så fik psykosen skylden. Efter et stykke tid blev han i bedre og bedre form, og langsomt begyndte han at interessere sig for andre sportsgrene. Jeg var på sommerferie med en kammerat, hvor vi skulle ud at bade, men jeg havde ondt i min skulder og mente derfor, at jeg ikke kunne tåle at svømme. Men så gik jeg med i vandet alligevel for at prøve at se, hvordan det føltes, og så fandt jeg ud af, at det faktisk blev meget bedre med den skulder, når jeg svømmede. Da vi kom hjem fra ferien, begyndte jeg at svømme lidt i svømmehallen i stedet for at cykle. I begyndelsen svømmede jeg kun 500 m., men jeg gjorde det til gengæld hver dag, for jeg ville gerne have en bedre kondition, uden at overanstrenge mig. Efter et stykke tid begyndte jeg at skifte mellem at cykle og svømme, så jeg hver anden dag cyklede, og hver anden dag svømmede jeg. Det synes jeg, hjalp på min kondition. Søren beretter livligt om sin udvikling, og jeg kan mærke, at han er både stolt og begejstret over, at han er nået dertil, hvor han er i dag. Imens jeg tager en tår af min kaffe, fortsætter Søren ufortrødent sin historie. På et tidspunkt fandt man ud af, at man i Rosenhuset ville have en løbegruppe, hvor en pædagog, Steen, stod for at starte gruppen op med 3-4 borgere på holdet. Vi løb kun 2,5 km. i starten, og fordi det ikke var så langt vi løb, så gav jeg den til sidst fuld gas, og blev pludselig den hurtigste på holdet. Så begyndte jeg så at løbe for mig selv, hvor jeg løb enten 6 eller 8 km., som var to forskellige ruter, jeg havde fundet. Til at starte med, så kunne jeg ikke løbe så langt. Jeg løb kun 1-1,5 km., så måtte jeg holde en pause og gå lidt, før jeg kunne løbe videre. Langsomt blev det så bedre og bedre, og til sidst kunne jeg løbe ca. 8 km. uden at holde pause eller gå. Det er dog også det længste jeg har løbet. Søren har for det meste været alene om at holde gejsten oppe, motivere sig selv også selvom det regnede og var koldt og det har også været rigtig svært engang imellem. Hans behov for at røre sig, fik dog mere og mere indflydelse på hans liv. Da jeg var på meget medicin, var det rigtig hårdt, for selvom jeg havde lyst til at bevæge mig og dyrke motion, så blev jeg hurtigere træt. Så det betød noget for min energi, at jeg fik så meget medicin. Efterhånden, som jeg kom ned i SIDE 18

19 ROSENBLADET februar 2014 medicinmængde, så fik jeg også mere energi og kunne lave mere uden at blive træt. Da jeg spørger ind til, om han mener, at medicinen har indflydelse på, om man kan tage sig sammen til at komme i gang, fortæller han, at da han begyndte på at cykle, så var han træt resten af dagen, og kunne ikke tage sig sammen til noget. Når han i dag cykler en tur på 20 km., så får han betydeligt øget energi bagefter, og han kan mærke, hvordan det forbedrer hans nattesøvn og humør, at motionere regelmæssigt. Da jeg begyndte at træne var jeg altid træt. Enten skulle jeg ud og træne, og så skulle jeg slappe lidt af inden, ellers havde jeg lige været i gang, og skulle slappe af efterfølgende. Nu synes jeg faktisk, at jeg har meget glæde af det og får mere energi efter, jeg har trænet. Det tog mig faktisk også et par år at nå der til, men jeg tror så heller ikke, at jeg trænede korrekt i begyndelsen. Jeg gik jo bare selv i gang med at cykle, og det var også bedre end ingenting, men jeg kunne have haft stor gavn af at styrketræne samtidig. Hvis jeg skulle give et godt råd til nogen, som skal til at begynde på at træne, så ville det nok være, at man skal styrketræne ved siden af konditionstræning, for ellers kan man ødelægge det for sig selv. Vi fortsætter Sørens fortælling i martsudgaven af Rosenbladet. SIDE 19

20 bagsiden Adresse Rosenhuset Bredegade Slagelse TLF: Hjemmeside Åbningstider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag kun søndage i ulige uger Borgeråbent Lørdag vi har også brug for dig Rosenbladet er ikke kun om Rosenhuset, og vi savner sådan at høre om, hvad I andre laver rundt omkring i SCS. Så har du oplevet noget eller, har du noget, som du ønsker at dele med Rosenbladets læsere, så kontakt os enten personligt eller send os en mail på deadline for indlevering af materiale til næste nummer: 23. februar 2014 SIDE 20

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88 historier LOGO historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 IDAS ENGEL 1 IDAS ENGEL historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 2 3 Ida skulle i skole. For første gang. Det

Læs mere

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden.

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden. 1 Sådan går der mange mange år. 1 Alle de væsener En gang for mange mange år siden blev skabt et væsen uden ben. Den måtte være i vandet, ellers kunne den ikke komme rundt. Så blev skabt en med 2 ben,

Læs mere

Guide: Hvil dig... og kom i form

Guide: Hvil dig... og kom i form Guide: Hvil dig... og kom i form Vi fokuserer på sved, puls og præstation. Men det er i pauserne, hvor du ikke træner, at du bliver hurtigere og stærkere. Af Line Feltholt, januar 2012 03 Hvil dig... og

Læs mere

SKYLD. En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt

SKYLD. En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt SKYLD En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt H en ad vejen så man en lille fyr komme gående. Han var ikke særlig stor, nærmest lidt lille. Bare 45 cm høj. Han var bleg at se på. Hans øjne

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 1 Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 Deltagere 6 unge fra 8. klasse, 4 piger, 2 drenge. Tilstede Interviewe og referent ---------------------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende.

Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende. Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende. Lige lidt om mit liv før d 6.10-08, jeg bor sammen med min mand, har to dejlige drenge en på 20 og en

Læs mere

BLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

BLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Iris guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tag et hvil - og 8 sider BLIV STÆRK Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Træningsprogram: Hele kroppen på 35 min. Restitution INDHOLD

Læs mere

Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8.

Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8. Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8. november 2013 Projektleder Christine Wex Projektleder Anja Kammacher, Glostrup Hospital

Læs mere

180 : Thomas tabte 50 kg og fandt en meget gladere mand inde bag ved

180 : Thomas tabte 50 kg og fandt en meget gladere mand inde bag ved 180 : Thomas tabte 50 kg og fandt en meget gladere mand inde bag ved I 180 grader møder vi mennesker, hvis liv har taget en voldsom drejning, men som er kommet styrket videre. Thomas Østergaard Nielsen

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

2. Det første anfald. 34274_kom_stærk_ud_af_din_angst.indd 25 30-05-2012 16:18:45

2. Det første anfald. 34274_kom_stærk_ud_af_din_angst.indd 25 30-05-2012 16:18:45 2. Det første anfald»hvor er det ubehageligt at føle, at jeg har en gift indeni. Pludselig begynder min krop at sitre, jeg bliver bange, og tankerne kværner og kører derudad. Pludselig kan jeg ikke kontrollere

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet:

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet: Introduktion til redskabet: er et redskab til at undersøge trivslen i en virksomhed. Det kan bruges i mindre virksomheder med under 20 ansatte og man behøver ikke hjælp udefra. Det kræver dog, en mødeleder

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Af: Christina Bølling, foto: Ditte Capion Jeg har altid taget store portioner, både af mad og af livet Efter

Læs mere

August 2009. Indhold: Skolestart & sommerhistorier Orientering om regler for brug af mobiltelefoner Et spørgsmål til børnene

August 2009. Indhold: Skolestart & sommerhistorier Orientering om regler for brug af mobiltelefoner Et spørgsmål til børnene August 2009 Indhold: Sidste nyt: Info: Konkurrence: Kalender : Opslagstavlen: Redaktion: Poul Skolestart & sommerhistorier Orientering om regler for brug af mobiltelefoner Et spørgsmål til børnene August

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Juni 2013. Nyt fra de forskellige teams:

Juni 2013. Nyt fra de forskellige teams: Nyt fra de forskellige teams: Juni 2013 Team 00. klasse: Om mandagen og torsdagen har børnene lavet førskole-opgaver, hvor deres kommende børnehaveklasselærere har deltaget. Mange af børnene har været

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

Det skulle have været en helt almindelig dag

Det skulle have været en helt almindelig dag Det skulle have været en helt almindelig dag En højresvingsulykke gjorde Anne Marie Lodahl 75 procent hjerneskadet. I dag er hun formand for Hjerneskadeforeningen Thisted/Mors og kæmper for så meget åbenhed

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Velkommen til Gedskovvej

Velkommen til Gedskovvej Velkommen til Gedskovvej Kære Vi vil gerne byde dig velkommen til dit afklaringsforløb på CUBA. Vi håber du bliver glad for at være her, og vi glæder os til at lære dig at kende. Inden du starter vil vi

Læs mere

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger?

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Evaluering, forældre Hvilket hold har dit barn deltaget på? Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Har dit barn deltaget

Læs mere

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt Mandag d. 26. september kl. 20:10 fløj 9.Q, og ankom i Finland kl. 22:40. Der skete ikke noget særligt på flyveturen, de fleste sad bare og snakkede eller hørte musik. Vi boede i hytter. Meget fine hytter.

Læs mere

Muligheder med STRUKTUR

Muligheder med STRUKTUR Muligheder med STRUKTUR STRUKTUR Dette hæfte er til dig, der overvejer at bruge den mobile app STRUKTUR som støtteredskab til borgere med ADHDdiagnose eller lignende kognitive vanskeligheder. Samtaler

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

GLORIA Januar 2013, 2. årgang

GLORIA Januar 2013, 2. årgang Nyhedsbrevet GLORIA Januar 2013, 2. årgang 1 Leder Kære læser! Det er jul, det er cool lyder det i en gammel julesang, men for nogle er det mere koldt end cool når vintermånederne når de nordiske breddegrader.

Læs mere

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 I denne udgave af nyhedsbrevet Kan du læse mere om: Københavner-turen 12 frikvarteret Lokalt brugerråd Åbning i julen Juleafslutning Julefrokosten Københavner-turen

Læs mere

Kan man cykle 24 timer som overvægtig? Få svaret her!

Kan man cykle 24 timer som overvægtig? Få svaret her! Kan man cykle 24 timer som overvægtig? Få svaret her! Kan man som overvægtig spinne 24 timer i træk...øh... Ja da, siger jeg med stolthed i stemmen og meget øm i min popo (som er røv på vestjysk) Jeg havde

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

...?! Make Love and Money!

...?! Make Love and Money! ...?! En sjov rejse, der startede med en bagerjomfru og endte med brok, tips, kærlighed og historien om en dyne... ...? Utrolig hvad lidt lækkert morgenbrød!? kan føre til... Hallo,hvad sker der..? En

Læs mere

Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage.

Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage. Billede på forsiden: fælles fødselsdagstur for okt., nov., og dec. børnene. Information: I uge 3 vil I møde flere vikarer, da vi har Dorthe og Karina på kursus i 3 dage samt Anni og Pernille i 2 dage.

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Evaluering af NADA-akupunktur

Evaluering af NADA-akupunktur Evaluering af NADA-akupunktur Et 14 ugers gruppeforløb 2013 Evalueringsrapporten er udarbejdet december 2013 Manja Jurkofsky 1 Indhold RESUME:... 3 OPSTILLEDE EFFEKTMÅL FOR DELTAGERNE:... 3 DEN INDSAMLEDE

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. 1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg

Læs mere

Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909.

Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909. Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909. Disse kort og breve har jeg fået lov til at afskrive og offentliggøre af Gert Sørensen, som har fået dem af

Læs mere

ROSENBLADET. At have brug for et arbejde. loppemarked på østergården. April 2014

ROSENBLADET. At have brug for et arbejde. loppemarked på østergården. April 2014 ROSENBLADET April 2014 At have brug for et arbejde anden del af karens fortælling om, hvordan et arbejde kan gøre en stor forskel loppemarked på østergården Østergårdens loppemarked gav et kærkomment tilskud

Læs mere

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver?

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver? Spørgsmål familie www.5emner.dk Sæt kryds Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. 7 Hvad laver hun Hvad hun laver Hvor John kommer fra Hvor kommer John fra Er hun færdig med gymnasiet Hun er færdig med gymnasiet

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 1997 Voksne drenges mødre Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Af Jørgen Jeppesen Birthe Svendsen og Birthe

Læs mere

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 - Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

2. interview. Bilag 2. Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000.

2. interview. Bilag 2. Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000. 2. interview Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000. Briefing: Der er ikke nogen forkerte svar. Er du kunstinteresseret? Ja, meget. Jeg arbejder

Læs mere

2015 Velkommen til Lundely Fritidshjem

2015 Velkommen til Lundely Fritidshjem 2015 Velkommen til Lundely Fritidshjem Nr. 1 Nr. 22 N. W. Gadesvej 1 + 22 3480 Fredensborg Tlf. 7256 2600 Fredensborg 2015 Velkommen til LUNDELY FRITIDSHJEM Lundely er et stort fritidshjem og en del af

Læs mere

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. 1. Hvor mange genstande kan man se fra Jorden? 2. Hvor mange kilo mælk ender produktionen på i 2010?

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. 1. Hvor mange genstande kan man se fra Jorden? 2. Hvor mange kilo mælk ender produktionen på i 2010? Modul 4 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 1. Hvor mange genstande kan man se fra Jorden? 2. Hvor mange kilo mælk ender produktionen på i 2010? 3. Hvad kommer en stor del af elektriciteten fra på Bornholm? 4. Hvor

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi

Læs mere

Sct. Knuds Skole. Fredag den 10.10.08. Er kondi en sodavand...?

Sct. Knuds Skole. Fredag den 10.10.08. Er kondi en sodavand...? Sct. Knuds Skole Fredag den 10.10.08 Er kondi en sodavand...? KONDITION STYRKE SMIDIGHED Program for Skolernes Motionsdag Program: 08.15 09.30 Lektioner jf. skema 09.30 09.45 Morgensang/Andagt v/ Thomas

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 1.MAJ 2011 AASTRUP KIRKE KL. 10.00 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 1.MAJ 2011 AASTRUP KIRKE KL. 10.00 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 1.MAJ 2011 AASTRUP KIRKE KL. 10.00 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det knagede fælt i den gamle badebro. Skulle de ikke hellere lade være med at gå ud på den? Tanken

Læs mere

Interviewpersonen er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Jonathan

Interviewpersonen er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Jonathan Bilag 7. Transskription af interview. Interview gennemført d. 8. Maj 2014, via Skype Beskrivelse af interview med Jonathan Interviewet med Jonathan blev udført den 09. Maj 2014, som et Skype-interview.

Læs mere

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang. Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Dagbog - Kinaturen. Indledning

Dagbog - Kinaturen. Indledning Dagbog - Kinaturen Indledning En dag i juni, fik far en mail fra Badminton Danmark. Der stod, at jeg havde vundet en tur til China Open, sammen med 9 andre spillere fra Danmark. Jeg vandt ved lodtrækning,

Læs mere

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a. Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...

Læs mere

Shinson Hapkido. Koreansk Selvforsvar

Shinson Hapkido. Koreansk Selvforsvar Shinson Hapkido Koreansk Selvforsvar Dojang Shinson Hapkido har eksisteret i Holbæk i 25 år, og vi har intentioner om at blive her rigtig mange år endnu. Vi træner i vores egen dojang, som du kan se på

Læs mere

Strandgården s Affalds-uge 2009

Strandgården s Affalds-uge 2009 Strandgården s Affalds-uge 2009 Sct. icolai Skoles SFO Strandgården Strandgården er en SFO under Sct. icolai Skole i Køge. Hos os er midtbyens børn efter skoletid, ca. 250 fra 5 til 13 år. Vi bor tæt ved

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Helhedsplanens Nyhedsbrev Nyt fra Arendalsvej og Lupinvej/Resedavej Nr.2 Marts 2016

Helhedsplanens Nyhedsbrev Nyt fra Arendalsvej og Lupinvej/Resedavej Nr.2 Marts 2016 Helhedsplanens Nyhedsbrev Nyt fra Arendalsvej og Lupinvej/Resedavej Nr.2 Marts 2016 Nyt fra Helhedsplanen Vil du være med? Kontakt helhedsplanen Opstart af nye aktiviteter s. 2 s. 3 s. 8 Nyt fra Helhedsplanen

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.

Læs mere

JUVELERNES 5. TEMAUGE, D. 1-5/10 2012

JUVELERNES 5. TEMAUGE, D. 1-5/10 2012 JUVELERNES 5. TEMAUGE, D. 1-5/10 2012 KROP OG BEVÆGELSE Efter en lang pause med temaugerne sommeren over, var det nu tid til vores femte temauge, som var læreplanspunktet Krop og bevægelse. MANDAG: Vi

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

særudgave rosenhusets 20 års jubilæum

særudgave rosenhusets 20 års jubilæum særudgave rosenhusets 20 års jubilæum stort tillykke I 1994 åbnede værestedet Rosenhuset sine døre for omverdenen for første gang. I huset skulle borgere og medarbejdere skabe et sted med plads til alle,

Læs mere

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet Evaluering af projekt Mor i bevægelse Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet 1 Evaluering Interventionsgruppe (n=65) Matchet kontrolgruppe (n=89)

Læs mere

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste.

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste. Formandens beretning Jeg skal nu holde en beretning som formand. Da jeg sammen med Mette (nuværende næstformand) hørte at klubben stod tæt for at stoppe var vi begge ærgerlige. På det tidspunkt gik Birte

Læs mere

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014 AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted... 9 Motion...10 Svømning..11

Læs mere

MiniThai - En rejse tilbage

MiniThai - En rejse tilbage MiniThai - En rejse tilbage Juli August 2012 Rejseberetningen herunder er skrevet af Kevin, der er 10 år gammel. I 2004 blev Kevin adopteret af sine danske forældre Helle og Peter. De hentede ham på børnehjemmet

Læs mere

UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC

UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC UDSKRIFT AF FILMEN HJEMME IGEN! - SNEDKER-FAMILIEN SEJDIC 01:00:08 SNEDKER MUHAREM SEJDIC Jeg har mine venner, jeg har mine bekendte. Vi er sammen, og derfor føler jeg at jeg har det rigtig, rigtig godt.

Læs mere

Skærtorsdag. Sig det ikke er mig!

Skærtorsdag. Sig det ikke er mig! Skærtorsdag Sig det ikke er mig! Matthæus 26, 17-30 fra DNA Disciplene har lige sat sig til bords med Jesus, for at spise et festmåltid sammen. Det er højtid. Alle er fyldt med festglæde. Jesus rejser

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Få alle med inkluder mennesker med psykiske vanskeligheder

Få alle med inkluder mennesker med psykiske vanskeligheder Få alle med inkluder mennesker med psykiske vanskeligheder DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND IFs Idræt for sindet - siden 1996 Få alle med Mange mennesker med psykiske vanskeligheder dyrker efterhånden idræt

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk.

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes til: Leo Vad: 20905896 Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe levad@ikast-brande.dk Eller Trine Andersen: 20181639 tcand@ikast-brande.dk 16 Feb.-Apr. 2015 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

En professionel Networkers historie

En professionel Networkers historie En professionel Networkers historie Hele mit liv har jeg set, hvordan mine forældre har Networket som en naturlig del af deres hverdag - både privat og erhvervsmæssigt. For mig er det derfor kommet meget

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. X 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? 23459764 23458764 23459723 2. Hvornår rejser Susanne og Peter

Læs mere