TILBUD PÅ RPM GÆLDENDE T.O. M 31/7 2011

Transkript

1 TILBUD PÅ RPM GÆLDENDE T.O. M 31/7 2011

2 RPM UDDANNELSESDATOER MARTS ÅRHUS JUNI KØBENHAVN VELKOMMEN TIL LES MILLS Les Mills Nordic, Narvavägen 12, Stockholm, Sweden Tlf: Web: lesmills.com lesmills@lesmills.net Fax: ANNA PARINGER Group Fitness Consultant Tlf: anna@lesmills.net

3 RPM TILBUD T.O. M 31/ (gælder kun for licenstagere) Specialpris 700 Dkk Du har også mulighed for at benytte dig af følgende: Markedsføringshjælp (se indholdet på næste side). Uddannelsespakke Uddan op til 4 instruktører i RPM for 4000 Dkk. (normalpris 6380 Dkk eller 1595 Dkk pr. instruktør).

4 Markedsføring - Annoncemateriale - Plakater - Frikort - Et stofbanner VAD GÖR RPM FÖR MIG? RPM förbättrar din kondition (hjärt- och lungkapacitet), ökar din förbränning och aktiverar musklerna i ben, höft och rumpa. När du tränar RPM blir musklerna i nedre delen av kroppen både starkare och mer uthålliga. Det är bevisat att du förbränner upp till 800 kalorier under en timmes RPM -träning. Under en normalklass på 50 minuter RPM kan du förbruka upp till 600 kalorier. Samtidigt frigörs endorfiner i kroppen som bland annat reducerar stress och som gör att du mår bra. HALF PARTY HALF WORKOUT Les Mills LES MILLS ÄR VÄRLDENS LEDANDE PRODUCENT AV GRUPPTRÄNINGS- PROGRAM. ÖVER 5 MILJONER MÄNNISKOR I MER ÄN 70 LÄNDER TRÄNAR LES MILLS PROGRAM VARJE VECKA. lesmills.com RPM Ride it like you stole it - Tapet kan bestilles til en meget fornuftig pris (140 Dkk/kvm normalpris 170 Dkk/kvm). Vi specialdesigner tapetet efter jeres cykelsal. folder_rpm2.indd :15:00

5 FORDELE VED RPM for træningscenteret Din cykelsal kan bruges til mere end hvad den gør i dag cyklerne og anlægget er der jo allerede. Få flere nye medlemmer ved at udvide dit udbud. - Dine kunder føler en tryghed i at vide, hvad de kan forvente sig af en RPM time. for instruktører En godkendt RPM licens gør verden til din arbejdsplads. - Ny musik og nyt program, som er kvalitetssikret og testet - Inspiration og opdatering hver tredje måned. for kunder - Enkel træning. - Varierende musik. - Du ved, hvad du får. - Øger udholdenheden og styrken. - Forbedrer konditionen. - Giver et højt kalorieforbrug. - Dine instruktører er kvalitetssikrede og efteruddannes hver kvartal. - Du kan være tryg ved at vide, at den træning, som du tilbyder, er sikker % af RPM deltagerne ville anbefale RPM til en ven (Fakta fra Nielsen research juni 2010). - Den eneste forkoreograferede cykeltime, som maksimerer fordelene ved interval træning. - Hver ny release testes inden den lanceres i hele verden. - Programmet udvikles i takt med ny forskningsviden indenfor træning. - Musikken er lovlig, hvilket vil sige, at der er betalt for rettighederne for alle RPM numrene. - Med Les Mills support og markedsføring får du hjælp til at anvende verdensklasse materiale.

6 Livet er for mangfoldigt til, at alt kan være sort eller hvidt.

7 FORBEDRET LØNSOMHED MED RPM Text: Katarina Zell Jimmy Lundqvist, nordisk program coach for RPM og ambulancefører i Stockholm, forklarer for os, hvordan Les Mills tænker, når de lancerer et program som RPM. Hvorfor skal et træningscenter overhovedet have programmet i deres holdudbud, og fungerer det at blande freestyle cykeltimer med RPM på holdplanen eller skal man vælge? - Cykeltimer er en af de største holdtræningskategorier, som vi har i Norden, og RPM giver en ekstra dimension til det holdudbud, som du tilbyder dine kunder, mener Jimmy. - Du har afsat en hel sal, investeret i lyd, lys og cykler for tusindvis af kroner. Burde det så ikke være i ejerens interesse at forsøge at udnytte sin investering maksimalt? spørger han. RPM er en intervalbaseret cykeltime, hvor den aktive del udgøres af syv etaper/numre med forskellige formål. Deltagerne har, allerede når han eller hun kommer til timen, et tydeligt mål og en forventning klar. De ved, hvad de kan forvente sig og ved hvad de får, de kan følge deres egen udvikling og udfordre sig selv efter egen formåen og niveau. For en afdelingschef, en ejer eller en holdansvarlig er det frem for alt trygheden, som er det primære. Du ved, at dine RPM instruktører får adgang til ny viden, at de opdateres kontinuerligt, at deres musik og program varieres mindst 4 gange årligt, og at instruktøren er kompetent til at lede et sikkert, effektivt og gennemarbejdet program. - Men den største fordel ligger hos RPM instruktøren, mener Jimmy. - Alle andre kendte cykeluddannelser er udelukkende en grunduddannelse. Efterfølgende står du selv for din opdatering og udvikling så godt du kan. En RPM instruktør får færdige programmer, som eksperter inden da har udviklet og afprøvet på kunder. Musikken er varieret, tilpasset efter målgruppen og lovlig købt. Rundt omkring i programmet har du en løbende feedback og forskning fra en hel verden, der støtter dig, så du kan holdes ajour med, hvad der sker. Som instruktør kan du, i stedet for at designe dine egne programmer, bruge tiden på at blive endnu bedre til at få dine deltagere til at opleve virkelig god træning. Med kvartalsuddannelsessystemet får en RPM instruktør kontinuerlig opgradering, udvikling og udfordringer. Udelukkende RPM på holdplanen - Jeg tror ikke på enten eller. Livet er for mangfoldigt til, at alt kan være sort eller hvidt. Så den bedste holdplan er formentlig en blanding af freestyle cykeltimer og RPM. Freestyle timerne omfatter både de letteste og mest grundlæggende timer samt de mere intensive eller ekstreme timer. Ind imellem der vil du så finde RPM. For at RPM skal fungere, hvis du vil udvide antallet af timer i din cykelsal så den bliver brugt mere, skal du rydde op i din nuværende holdplan og virkelig tro og satse på den forandring, som du laver. Du bør have mindst 6-8 RPM hold på om ugen og uddanne mindst 3-5 instruktører. - Mit råd er, at give alle der har lyst mulighed for at tage RPM uddannelsen og derigennem få styr på hvad det er og hvordan timen er opbygget. Ved at alle instruktører gennemgår uddannelsen får de den samme base, du skaber en stærkere teamfølelse, giver mulighed for at få svar på alle spørgsmål eller modsætningen indenfor gruppen, og du får et team, som arbejder mod samme mål nemlig at få flere til at træne kontinuerligt i jeres træningscenter, mener Jimmy.