Lad os tale om 8 eren

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Lad os tale om 8 eren"

Transkript

1 Lad os tale om 8 eren Af Jim Jennings Chimpanser og deres artsfæller, bonobo-aberne, er sociale dyr og vores nærmeste familie indenfor dyrenes verden. Disse sociale primater besidder strategier af dominans kontra underkastelse eller nærhed kontra distance i deres relation til hinanden. Chimpanser kæmper primært for dominans mens bonobo-aber anvender kærlighed frem for krig. Vi mennesker besidder begge strategier. Artiklen er skrevet af Jim Jennings, PHD, klinisk psykolog og familieterapeut. Han har sin praksis i Montpelier, Vermont. Har du kommentarer til artiklen, så skriv til: Artiklen er oversat fra engelsk og blev bragt første gang i det amerikanske Enneagram Monthly i oktober Hvis du er villig til at lytte, så er jeg villig til at tale. Jeg er en 8 er. Sjovt det med 8 ere. Hvis jeg møder en gruppe Enneagramtilhængere og fortæller min type når jeg bliver spurgt, så bliver jeg ofte mødt med en noget defensiv, afvisende reaktion. Åh, nåh! Så må jeg hellere være forsigtig. Du er jo en 8 er. Jeg går ud fra at de har hørt, at mens passionen eller lasten for en 8 er er begær, så er 8 erens problem (for andre) vreden. 1 ere kæmper med at være i kontrol og stræber meget efter at gøre det rigtige (som de nu forstår rigtigt ). De håndterer vreden ved ikke at blive vrede. 1 ere bliver bragt ud af ligevægt når andre, omstændighederne eller hvad det nu er, tvinger dem til at miste fatningen. 1 ere opfatter kilden til deres vrede som noget der kommer udefra. De opfatter vreden som en fremmed, pinefuld følelse. 9 ere finder det meget lettere som de venlige mennesker de nu er at forblive ubevidste over for hvad de egentlig føler dybt nede, eller de handler på passivt-aggressive måder. De bliver ikke vrede før der opstår situationer, hvor vreden syder lige under overfladen og så bryder ud som en vulkan og spytter varm lava på hvad end eller hvem end der nu er i deres nærhed. Men ikke for os 8 ere. Vreden er meget velkendt. Jeg har ikke noget problem med at føle min vrede. Jeg kan mærke den tyve gange om dagen. Mit problem er at holde den tilbage, at sikre mig at jeg ikke reagerer på min vrede ved at miste kontrollen eller at jeg opfører mig som en idiot. Jeg mister sjældent mit temperament mere, men der er gange i fortiden som jeg ikke er stolt af. Så hvad handler det alt sammen om? Hvorfor oplever 8 ere så stærke følelsesmæssige reaktioner, og hvad reagerer de på? Jeg kan ikke svare for alle 8 ere, men jeg kan forsøge at svare for mig selv. Da jeg gik i skole og havde psykologi, gik jeg i terapi. På det tidspunkt var det almindelig visdom at en af de bedste måder at opdage hvad terapi handler om, er først selv at gå i terapi. Jeg opdagede at jeg faktisk havde et reelt problem min vrede. Chimpanser og deres artsfæller, bonoboaberne, er sociale dyr, og de er vores nærmeste familie indenfor dyrenes verden. Disse sociale primater besidder strategier af dominans-underkastelse eller nærheddistance i deres relation til hinanden. Chimpanser kæmper primært for dominans, mens det for bonoboerne handler om 1

2 kærlighed ikke krig. Vi mennesker besidder begge strategier. 8 ere er meget sensitive overfor dominansunderkastelse strategier. (Betyder det at vi 8 ere faktisk er chimpanser i hjertet?) Under vreden er der frygt, frygt for at blive domineret. Vi kan ikke lide hverken tanken eller virkeligheden om at være under nogens dominans. Dybt begravet under frygten er smerten over at være blevet såret, ydmyget eller svigtet, da vi var svage og sårbare i en for længst glemt fortid. Paradokset er at 8 ere hverken kan fordrage bulderbasser eller at andre bliver skubbet rundt med; og alligevel er det 8 erne der kan være de allerstørste bulderbasser. Umoralske, usunde 8 ere er de farligste af alle. Enneagrammet har gjort en stor forskel i mit eget liv, idet det har givet mig en meget klarere bevidsthed om mine egne dynamikker og motivationer. Der er tidspunkter hvor jeg synes det er meget svært at se nyhederne på TV. Jeg har en stærk instinktiv reaktion på det der, efter min opfattelse, er misbrug af magt. Jo mere misbrug, jo stærkere oplever jeg vreden og jo mindre kan jeg tåle det. Noget af det kan jeg bare ikke være vidne til. Eksemplerne spænder fra mennesker med autoritet der bruger deres position på hånligt at presse andre så de selv kan komme frem, til frygteligere ondskab som børnemisbrug, voldtægt og folkedrab. Der er nogle få mennesker i den offentlige arena som vækker meget stærke instinktive reaktioner i mig. Jeg genkender dem naturligvis som 8 ere. Det kedelige er at når jeg ser nærmere på mig selv, så finder jeg de selvsamme karakteristika i mig som jeg ikke kan tåle i dem. Men det kedelige er også det gode: Et af målene med terapi er at gøre den ubevidste bevidst. Hvis jeg var forblevet ubevidst om hvad der var i mig, var der en endnu større chance for at jeg havde handlet automatisk. Opmærksomhed giver mig en større frihed til at vælge både tanker og adfærd. Og jeg har brug for at gøre mig fri, hvis jeg skal være i stand til at hjælpe andre til større frihed. Jeg lytter Så hvad er det jeg arbejder med? Jeg har valgt at bruge mit liv på en måde der tvinger mig til at kontrollere min vrede. Jeg er en psykolog og familieterapeut som skal lytte. Mit job er at få andre til at lytte til hvad de virkelig siger, fordi jeg har opdaget hvor meget de mangler at lytte når de taler om sig selv og deres problemer. Mit job er at hjælpe andre med at grave efter de skatte der ligger inden i dem, så de kan få kontakt med deres egne ressourcer, frigøre sig fra deres forvrængninger, fejlopfattelser og de illusioner der dræner dem for deres styrke og fratager dem at tage ansvar for deres liv. Mit job er at hjælpe andre til at blive mere sig selv og blive mere differentieret [nuanceret eller adskilt fra andre, red.], så de kan føle stigende tilfredshed og få meningsfulde relationer med mennesker der har betydning for dem. Tro mig, det er et hårdt arbejde, men jeg elsker det. Jeg elsker at se dem finde deres styrke. Jeg elsker at bruge min viden og styrke til at frigøre potentialet indeni. Jeg oplever en glæde i opblomstringen i andres relationer. Jeg elsker når andre er frigjort. Vejen til et højere funktionsniveau for 8 ere er at bevæge sig mod 2 eren, at blive endnu mere bevidst om andres verdener. (Vi 8 ere har brug for at holde op med at opføre os som chimpanser og blive mere som bonoboer). Jo mere andre kommer til mit kontor eller ringer til mig og stoler på mig når de er i deres smerte og forvirring, jo mere vokser min værdsættelse af det de har oplevet. Min stigende respekt for dem gør mig i stand til at lytte til dem, at se dem, at opleve dem med en stadig stigende klarhed. De er ikke mig, og jeg er ikke dem. Men hvis en chimpanse som mig virkelig skal være nyttig for andre, må jeg gøre mere end bare at 2

3 hænge ud sammen med bonoboerne i 2 eren. Og det er essentielt for mig at være sammen med tankehovederne som bor i 5 eren. Det er her det bliver interessant. 8 ere stræber naturligt mod 5 eren. I Enneagramtermer er det retningen for disintegration. Et godt eksempel på dette er den afdøde mafiaboss John Gotti, der holdt på sin vrede ved at pakke den ind i strategier skabt af bonkammeraterne i 5 eren. Stakkels John Gotti. Han udkonkurrerede sig selv, blev sat direkte i fængsel og døde der. Sunde 8 ere går ikke direkte til 5 eren. De er nødt til først at gå til 2 eren og tage bonoboerne med sig før de bliver venner med 5 eren. Lad mig bruge et eksempel til at forsøge at gøre dette klart: En 8 er har en smuk kniv. Kniven er hverken god eller dårlig. Hvis 8 eren agerer på sin vrede, kan han måske gå direkte til 5 eren og planlægge at bruge sin kniv til at tage et liv. En 8 er der er en kirurg går til 2 eren og derefter til 5 eren. Han bruger sin kniv (skalpel) til at redde liv. Mange gange har de der kommer til mig vist at kærligheden er essentiel, men ikke nok. Ofte tæller min omsorg og min bekymring for dem ikke. De er eksperter i at spille og tabe spillet. Det er deres spil. De udfordrer mig i konkurrencen. Det er en magtkamp, og de ved hvordan vi chimpanser reagerer på det. Jeg vil vinde, og den eneste måde jeg kan vinde på er at overgå dem i deres spil. Men for at jeg skal vinde, må jeg gøre dem til vindere. Dette kræver snilde, og det er derfor jeg må gå til 5 eren. Jeg har spillet spillet med dem i så lang tid at jeg er blevet ret god til det. Men jeg hader når de vinder over mig ved at de taber og skaber rod i deres liv endnu en gang. Så er det at jeg er nødt til at minde mig selv om at de ikke er mig og jeg ikke er dem. Er det ikke åbenlyst? Nej, ikke helt. Murray Bowen, en psykiater hvis velmagtsdage var i , var en af grundlæggerne til det der kaldes Family Systems Approach. En af de væsentlige påstande i hans teori var det, han kaldte følelsesmæssig sammenbinding (emotionel fusion). Havde han lige ret?! Det har jeg vist fået vist gang på gang. Følelsesmæssig sammenbinding Så hvad er denne sammenbindingsting? Kort fortalt er det en misopfattelse af selvet som værende noget andet end selvet. Måske kan du huske de gange, hvor du har fortalt om hvordan din partner gjorde dig vred, ophidset eller jaloux? Du tog hende med til terapeuten og lige for øjnene af ham sagde du til hende: Når du sagde det, gjorde du mig så vred. Så det er åbenlyst for dig at din partner er ansvarlig for dine følelser, og du er kun et offer. Det er et eksempel på følelsesmæssig sammenbinding. Følelsesmæssig sammenbinding opstår når man ikke kender den følelsesmæssige grænse mellem sig selv og den anden, hvem eller hvad end denne anden så er. Man beskylder denne anden for det man føler, eller man beskylder sig selv for hvad den anden føler. I en række tilfælde har nogen oven i købet beskyldt mig. Jeg spurgte hvad der fik dem til at føle som de gjorde. Svaret henviste til rigtig-forkert, hjælsom-ikke hjælpsom, at jeg sagde det jeg sagde. Det er sandt at de havde en reaktion, en emotionel-psykologisk reaktion på det de hørte, eller hyppigt misforstod mig. Men jeg gjorde dem klart at deres problem i det øjeblik ikke lå i deres emotionelt-psykologiske respons, men i dét de tillagde deres reaktion. Deres følelse var virkelig. Men deres tanker var skøre. De var blevet forvirrede omkring den emotionelle grænse mellem os. Og hvor anderledes var den tid ikke, hvor de sagde til mig: Ved du hvad Jim, da du sagde at jeg i virkeligheden var såret, ked af det, vred, glad, god eller hvad det nu var, så holdt du mig til ansvar for min opførsel og lod mig tage ansvaret og ejerskab for det der i virkeligheden er mit. I det øjeblik blev de mere differentieret (adskilt fra sammenbindingen). De brød ud af bindingen 3

4 med mig og hentede de ting tilbage der var deres. De har også lært mig at følelsesmæssig sammenbinding kun er et aspekt af den bindingsproces der ligger bag en masse af menneskers lidelse og forvirring. Et eksempel på sammenbindingen kunne for mig være at beskylde de få mennesker i den offentlige arena som jeg tidligere nævnte i forhold til min automatiske, instinktive reaktion. De er dem, de er og de gjorde det de gjorde, men min opfattelse er min opfattelse. Min følelsesmæssige instinktive reaktion er min egen. Mine følelser er virkelige. Det jeg skal være opmærksom på er de skøre tanker som følger med disse følelser og den idiotiske opførsel som let kan opstå af disse tanker. Jeg må undersøge og udfordre mine tanker så jeg kan handle ikke reagere. Adfærd har konsekvenser. At vælge adfærd er at vælge konsekvenser. Det er derfor man vælger mig til at være i et coaching- eller terapispil, man kan hvile sikkert ind i at jeg vil gøre mit bedste for at vinde. Jeg vil respektere andre og handle på en omsorgsfuld og troværdig måde overfor dem, og jeg vil bruge al min viden på at gøre dem til vindere. Så selvom jeg kan føle mig vred når jeg taber endnu engang fordi andre overgår mig, så vil jeg ikke tage det personligt. At gøre det ville være at binde mig sammen med dem. Jeg vil gøre mit allerbedste, men det er stadig deres liv, og det er dem der er ansvarlige for det. I en tidligere artikel har jeg undersøgt sammenfald mellem Don Riso og Russ Hudsons udviklingsniveauer og Murray Bowens differentieringsskala. Sunde mennesker har en personlighed, men på middel- og usunde niveauer har vi et andet eksempel på sammenbinding. Mennesker der fungerer derfra har ikke en personlighed. I stedet tror de fejlagtigt at de er deres personlighed, eller personligheden kører blot med dem. Kan du huske når nogen har udfordret dig til at ændre din tankegang og adfærd, og du blot har sagt: Det er bare sådan jeg er? Det er særligt farligt, både for dem selv og andre, når 8 ere befinder sig på de lavere middelniveauer. Det er fordi lasten eller passionen for 8 ere er begær. Begær Hvad er begær? Da jeg ikke kun er 8 er, men også seksuel 8 er [instinktiv variant, red.], vil jeg gøre mit bedste for at svare. I almindelig sprogbrug refererer termen til et stærkt seksuelt ønske, men i denne kontekst er det meget mere. Netop fordi de er så bange for at blive domineret af andre, bliver 8 ere stærkt fristet til selv at dominere. Hvis jeg har styrke til at fortælle dig hvad du skal gøre, så har du ikke styrken til at fortælle mig hvad jeg skal gøre. Dette er alvorlig snak, fordi 8 ere er fristet til at behandle andre som objekter ikke subjekter. 8 eren kan forsøge at fornøje sig selv ved at bruge andre som en ting frem for at relatere til dem som mennesker. Andre er simpelthen blot et middel i yderste instans. For at vende tilbage til eksemplet med mafiaen, så er målet penge og magt. Mord, pengeafpresning, intimidering er midlerne. At stå i vejen for mafiabossens vilje er at risikere dødens kys. Så lad os se på den seksuelle variants begær. Problemet er ikke en stærk seksuel lyst. Problemet ligger i at behandle andre som legetøj der kan bruges og derefter smides til side som kludedukker. Løsningen for 8 eren ligger i at bevæge sig mod 2 eren. I min egen personlige erfaring, og ved at bruge så meget tid og lytte til andre gennem årene, er jeg blevet mere bevidst end nogensinde om at mæthed fra seksualiteten bedst opleves i et forpligtet og engageret forhold. Jeg er meget klar over hvad jeg ønsker. Jeg ønsker meget mere end et seksuelt møde. Jeg ønsker at værdsætte og blive værdsat. Jeg vil have intimitet. Jeg husker de mange gange hvor nogen kom til mit kontor og delte deres glæde og spænding med mig over en graviditet. De 4

5 delte deres kærlighed på en fysisk måde og disse nye liv begyndte i deres kroppe. Begge forældre var så spændte i deres venten på barnets fødsel, og begge var vildt forelskede i barnet da det kom. Barnet var i deres arme, i deres øjne, i deres hjerter og i deres konstante interaktion med det og i opdagelsen af hvem barnet var. Det er paradokset. Der findes ikke noget menneske udenfor en relation, og det er kun i relationer at vi bliver individuelle personer. Hvis man tog denne fantastiske baby og satte hende i isolation, gav hende mad, holdt hende varm, skiftede ble, men aldrig holdt hende eller talte med hende, ville hun blot vende ansigtet væk og dø. Intimitet Dette er et andet sted, hvor det bliver meget interessant. Mange fortæller mig hvor meget de ønsker at være sig selv, og alligevel fortæller de konstant hvordan hjertet længes efter intimitet. Hvad er hemmeligheden? Hvordan kan man opnå begge dele? Følelsesmæssig sammenbinding er ikke intimitet for når man binder sig sammen med andre, så taber man sig selv. Det tab er så smertefuldt at det altid fører til distance. Når man fusionerer, afskærer man sig emotionelt fra den person som man påstår at man elsker. Husk at i sammenbindingen er man enten offer eller syndebuk. Enten er man ansvarlig for det ens partner oplever, og det gør én til syndebuk, eller man beskylder sin partner for sin egen indre oplevelse, og det gør en til offer. Din partner er ikke din skabelse eller din besiddelse. Din partner er en person ligesom dig selv og alligevel på mange måder slet ikke som dig. Mange fortæller mig at de blot vil være lykkelige. Mange fortæller mig hvordan de, dengang de mødtes, var meget forelskede. Deres hjerter bankede for intimiteten. Nu er selv det fysiske forhold blevet slidt. Jo mere man binder sig sammen med sin partner, jo mere ked af det bliver man og jo mere sikker er man på distancen. Sammenbinding fører altid til emotionel distance, aldrig til intimitet. Jeg har lyttet til mange gennem årene og er blevet bevidst om at sammenbinding ikke er afgrænset til bestemte områder eller mennesker. Jeg møder den overalt. Et forpligtet og engageret forhold er en forpligtelse til at skelne mellem jeres forskelligheder. For at kunne skelne er begge din partner og dig nødt til at være differentieret. Differentieringen gør jer i stand til at høre hvad i hver især siger og giver jer en struktur til at lytte til jeres tanker og holdninger. Du og din partner er i et forhold med to ligestillede mennesker. Intimitet opstår af forholdet. Jo mere adskilt I er, jo mere kan du eje, tage ansvar for, stole på egne følelser, tanker, adfærd, luner, vaner, personlig stil alt muligt. Jo mere din partner kan gøre det samme, jo mere sandsynligt er det at du og din partner opnår intimitet. Det fantastiske ved intimitet er at jo mere I bliver ét i kærligheden, jo mere opdager du dig selv. Det er præcist det modsatte af sammenbinding. Jo mere du binder dig, jo mere taber du dig selv. I intimitet er du fortsat i vækst og opdager så meget mere om, hvad der gør dig til den du er. Lad mig slutte med at give en besked til mine chimpansevenner som måske sniger sig til at læse denne artikel. Du bliver konstant fristet til at blive ved med at fastholde den holdning at ingen skal fortælle dig hvad du skal gøre, fordi du ikke behøver noget fra nogen. Overladt til dine egne illusioner kan du benægte din essentielle afhængighed og gensidige afhængighed. Det er netop absurditeten for middel-8 erens holdning. Tag imod et tip fra mig: Giv din skøre tankegang udfordring og begynd at være sammen med bonoboerne i 2 eren. Hvis du gør det, vil du opdage en helt ny verden fyldt med frihed og sjov nej, meget mere end sjov glæde! 5

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Seksuelle krænkeres barrierer

Seksuelle krænkeres barrierer Seksuelle krænkeres barrierer - mod at gennemføre et seksuelt overgreb på et barn Af psykolog Kuno Sørensen / Red Barnet Fire forhåndsbetingelser Det er en udbredt misforståelse, at seksuelle overgreb

Læs mere

Det eksistentielle perspektiv

Det eksistentielle perspektiv Det eksistentielle perspektiv 'Det eksistentielle' handler om at være til. Det kan lyde banalt: enten er man vel til eller også er man ikke? Men vi er ikke bare, vi har det altid på bestemte måder. Dels

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Selvtillid og selvværd Personlig styrke

Læs mere

Træneren som kommunikator og konfliktløser

Træneren som kommunikator og konfliktløser Træneren som kommunikator og konfliktløser En praktisk håndbog til dig, der fungerer som leder og rollemodel i Silkeborg IF. Udarbejdet af Eddie Kragelund Børnekonsulent Silkeborg IF Med det formål, at

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Situationsbestemt coaching

Situationsbestemt coaching Bag om coaching Ovenfor har vi fokuseret på selve coachingsamtalen med hovedvægten på den strukturerede samtale. Nu er det tid til at gå lidt bag om modellen Ved-Kan- Vil-Gør, så du kan få en dybere forståelse

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Kvinnan då. En första utvärdering av kvinnans erfarenheter av mannens förändringsprocess. cand. psych. Ole Thofte cand. psych.

Kvinnan då. En första utvärdering av kvinnans erfarenheter av mannens förändringsprocess. cand. psych. Ole Thofte cand. psych. Kvinnan då En första utvärdering av kvinnans erfarenheter av mannens förändringsprocess cand. psych. Ole Thofte cand. psych. Peer Nielsen ATV-Roskilde brugerundersøgelse Gennemført sommeren 2005 www.atv-roskilde.dk

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

SÅDAN HAR DU EN STØTTENDE SAMTALE. Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge. Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge

SÅDAN HAR DU EN STØTTENDE SAMTALE. Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge. Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge SÅDAN HAR DU EN STØTTENDE SAMTALE Psykiatrifondens guide til samtaler med børn og unge PSYKIATRIFONDEN.DK 2 Psykiatrifonden 2014 DEN STØTTENDE SAMTALE

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

ARTIKEL. Ti Gode Råd til Forældreskabet efter Skilsmissen Af Psykoterapeut Christina Copty

ARTIKEL. Ti Gode Råd til Forældreskabet efter Skilsmissen Af Psykoterapeut Christina Copty ARTIKEL Ti Gode Råd til Forældreskabet efter Skilsmissen Af Psykoterapeut Christina Copty Christina Copty Terapi mail@christinacopty.dk telefon 31662993 N ogle mennesker fordømmer ægtepar, der vælger skilsmisse,

Læs mere

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus 4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus Jes Dietrich Dette er et lille udsnit fra min bog Hjertet og Solar Plexus. Nogle steder vil der være henvisninger til andre dele af bogen, og

Læs mere

Integral Enneagram. - tager din viden om Enneagrammet til et nyt niveau i praktisk anvendelse

Integral Enneagram. - tager din viden om Enneagrammet til et nyt niveau i praktisk anvendelse Integral Enneagram - tager din viden om Enneagrammet til et nyt niveau i praktisk anvendelse Enneagrammet er et beskrivende værktøjer, der forklarer hvorfor du opfører dig som du gør. Ved at kombinere

Læs mere

Emotionel modtagelighedsanalyse

Emotionel modtagelighedsanalyse Emotionel modtagelighedsanalyse Denne analyse skal hjælpe dig til en erkendelse af din følelsesmæssige modtagelighed. Igennem dine egne svar, får du en indsigt i din modtagelighed for følelser - der er

Læs mere

Førstehjælp til det skrantende parforhold

Førstehjælp til det skrantende parforhold Førstehjælp til det skrantende parforhold Af: Lone Knuhtsen Når forholdet er ved at gå i hårdknude er der måske hjælp at hente i en weekend med parterapi. Man kan f.eks. blive sendt på besøg i partnerens

Læs mere

Lyset peger på dig. Du kan gøre en forskel!

Lyset peger på dig. Du kan gøre en forskel! Lyset peger på dig Du kan gøre en forskel! Hvis I har brug for hjælp Børne- og ungetelefonen 134 Åbningstid: Alle ugens dage kl. 19.00-21.00. Som led i forebyggelsen af selvmord og seksuelt misbrug af

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Den Forløsende Konflikthåndtering

Den Forløsende Konflikthåndtering Den Forløsende Konflikthåndtering Af advokat & mediator Jacob Løbner Det ubehagelige ved konflikter De fleste af os kender kun alt for godt til konflikter, og kun de færreste bryder sig om at befinde sig

Læs mere

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR Har du spørgsmål om kræft? Er der noget, du er i tvivl om i forbindelse med sygdommen eller livets videre forløb? Savner du nogen, der ved besked,

Læs mere

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie 22Foto: Scanpix sider Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du den sammenbragte familie til at fungere Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til

Læs mere

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Elsk dig selv en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Indhold Forord Indledning Kapitel 1 Det særligt sensitive karaktertræk To forskellige typer inden for samme art Vi tager flere indtryk

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

Socialrådgiverdage. Kolding november 2013

Socialrådgiverdage. Kolding november 2013 Socialrådgiverdage Kolding november 2013 Program Ultrakort om TUBA Børnenes belastninger i alkoholramte familier Hvad har børnene/de unge brug for De unges belastninger og muligheder for at komme sig TUBA

Læs mere

Mere om at give og modtage feedback

Mere om at give og modtage feedback Mere om at give og modtage feedback Der synes bred enighed om principperne for god feedback. Jeg har i 2006 formuleret en række principper her: http://www.lederweb.dk/personale/coaching/artikel/79522/at

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

Par og parterapi. Fungerer teamet ikke, så fungerer parforholdet heller ikke. Parterapi

Par og parterapi. Fungerer teamet ikke, så fungerer parforholdet heller ikke. Parterapi Par og parterapi Parterapi Vi søger alle kærligheden og de fleste af os ønsker at leve i et lykkeligt parforhold. Samtidig kan vi konstatere flere og flere tilfælde af utroskab og skilsmisser. Derfor opstår

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling. En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i

Læs mere

Fra problem til fortælling Narrative samtaler. www.dispuk.dk anetteholmgren@dispuk.dk

Fra problem til fortælling Narrative samtaler. www.dispuk.dk anetteholmgren@dispuk.dk Fra problem til fortælling Narrative samtaler www.dispuk.dk anetteholmgren@dispuk.dk Denne dag er ambitiøs Forskellene (post-strukturalistisk filosofi) Fortællingen (Narrativ teori) Traumet (Hukommelse

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Al-Anon - er det noget for dig? Pris: kr. 2,00 Vare nr. 01 Produktkode: S-17. Blot for i dag. Pris: kr. 3,00 Vare nr. 02 Produktkode: M-10

Al-Anon - er det noget for dig? Pris: kr. 2,00 Vare nr. 01 Produktkode: S-17. Blot for i dag. Pris: kr. 3,00 Vare nr. 02 Produktkode: M-10 Foldere på dansk Al-Anon - er det noget for dig? Tyve personlige spørgsmål, som kan hjælpe dig til at finde ud af, om du har brug for Al-Anon. For eksempel: er du såret eller bekymret over en andens drikkeri?

Læs mere

Sund psykisk udvikling hos børn. til forældre

Sund psykisk udvikling hos børn. til forældre Sund psykisk udvikling hos børn til forældre Ingen enkle svar Alle forældre er optaget af, hvordan man bedst muligt ruster sit barn til at møde verdens udfordringer. Hvordan sikrer man barnet en sund,

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Krisepsykologi i forbindelse med uheld

Krisepsykologi i forbindelse med uheld I SAMARBEJDE MED BANEDANMARK 4. juli 2014 www.beredskabspsykologi.dk Henrik Lyng Cand.psych., autoriseret klinisk psykolog Direktør i Center for Beredskabspsykologi Chefpsykolog i Dansk Krisekorps A/S

Læs mere

Afslut dine relationer. ordentligt

Afslut dine relationer. ordentligt Din personlige udvikling Ofte er vi ikke klar over, hvor meget det påvirker vores fremtidige liv, når vi ikke får sagt ordentlig farvel til dem, der betyder noget for os. Dem, vi bliver uvenner med eller

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Hvilke særheder har du? Stabilitet er? Jeg er alene fordi... Fordele ved din singlestatus. Hvis du bliver kæreste med mig vil du opleve..

Hvilke særheder har du? Stabilitet er? Jeg er alene fordi... Fordele ved din singlestatus. Hvis du bliver kæreste med mig vil du opleve.. Hvilke særheder har du? Jeg er alene fordi... Hvis du bliver kæreste med mig vil du opleve.. Manden er jægeren... eller? Hvordan/hvornår afviser du en date og hvordan føles det? Hvor mange må man date

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015.docx. Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10

Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015.docx. Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10 Lindvig Osmundsen. Side 1 01-05-2015 Prædiken til Bededag 2015. Tekst: Matt. 3,1-10 I samtale med Gud om sit liv. Sådan kan man beskrive det tema som teksterne til Bods og bededag handler om. Kong David

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

ægtefælle I imago-terapi er den første tese, at forberedelse til relationer IMAGO-TERAPI Af Jette Simon Sinkjær Det var så yndigt...

ægtefælle I imago-terapi er den første tese, at forberedelse til relationer IMAGO-TERAPI Af Jette Simon Sinkjær Det var så yndigt... 8 FRA ægtefælle BARN TIL IMAGO-TERAPI Af Jette Simon Sinkjær I imago-terapi er den første tese, at forberedelse til relationer er essentielt og ikke kun ønskværdig, hvis vi skal bevare kærligheden og skabe

Læs mere

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow I kapitlet beskrives et program for alvorligt syge og deres pårørende. Sammenhængen mellem hvordan vi har det psykisk, og hvordan vort immunforsvar fungerer, beskrives - samt effekten af at ændre begrænsende

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? DET ER JO OVERSTÅET, SÅ HVAD ER PROBLEMET? Seksuelle

Læs mere

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL

SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL SEKSUELLE OVERGREB SKAL IKKE TIES IHJEL Hvad er et seksuelt overgreb? Hvordan kan det sætte spor i voksenlivet? Hvorfor kan det være vigtigt at få hjælp? HVAD ER SEKSUELLE OVERGREB? DET ER JO OVERSTÅET,

Læs mere

Whauu nu forstår jeg det bedre!

Whauu nu forstår jeg det bedre! Whauu nu forstår jeg det bedre! claus@roagerolsen.dk www.roagerolsen.dk Om Claus Danmarks mest anvendte Enneagramunderviser Undervist mere end 30.000 mennesker i Enneagrammet såvel i Danmark som udlandet

Læs mere

SOCIAL INKLUSION KONKYLIEN

SOCIAL INKLUSION KONKYLIEN SOCIAL INKLUSION KONKYLIEN Ved Maj-Britt Nystrøm, leder og Inaluk Jeppesen, inklusionskoordinator Workshop Præsentation Maj-Britt Nystrøm, daglig leder af Integreret institution Konkylien Inaluk Jeppesen,

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

Social færdigheds test.

Social færdigheds test. Social færdigheds test. Spørgeskemaet består af en række spørgsmål som du kan se nedenfor. Læs dem og besvar dem et af gangen ved at give dig en karakter mellem 0 og 10, hvor 0 = Passer slet ikke 10 =

Læs mere

Et samvær med mor og far kan også være omsorgssvigt!

Et samvær med mor og far kan også være omsorgssvigt! Anna Rosenbeck Candy Psych.Klinisk Psykolog Specialist i børnepsykologi og supervision. Gl. Hareskovvej 329 Hareskovby 3500 Værløse Tel +45 24600942 annarosenbeck@gmail.com www.psykologannarosenbeck.dk

Læs mere

21 NÅR ÉN IGEN BLIVER TIL TO

21 NÅR ÉN IGEN BLIVER TIL TO 135 21 NÅR ÉN IGEN BLIVER TIL TO I dag lever vi længere, og mister vi vores ægtefælle som 60-70 årig, kan vi sagtens forvente at have mange år tilbage. Derfor er forestillingen om at møde en ny kæreste

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

Legogaven fra Danmark

Legogaven fra Danmark Kapitel 12 Bire havde det ikke godt. Han trivedes ikke og udviklede sig ikke lige så let som mange af de andre. Den lille dreng kunne skifte karakter på et splitsekund. Det var som at se Dr. Jekyll og

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Indholdsfortegnelse Forord 4 1. Selvindsigt en gave du selv skal finde! 7 2. Mentale principper for dine tanker og handlinger 10 Princippet

Læs mere

Adoption en politisk hånd til et godt liv også til de biologiske mødre

Adoption en politisk hånd til et godt liv også til de biologiske mødre Socialudvalget 2012-13 SOU alm. del Bilag 72 Offentligt Adoption en politisk hånd til et godt liv også til de biologiske mødre Den 19 september blev der afholdt en stor konference på Christiansborg med

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Ekstraordinære organisationer

Ekstraordinære organisationer Ekstraordinære organisationer Vi har brug for organisationer og ledere, der tager stilling til den verden og den tid, vi bevæger os i. Det mener Roxana Kia, som bl.a. er instruktør og kaospilot, og som

Læs mere

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er.

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er. Hvad er selvværd? Selvværd er tilfredshed med at være den, man er, og med det, man gør. Det er definitionen i Nudansk Ordbog, en definition, jeg synes er god. Helt grundlæggende handler det om din mening

Læs mere

Familieorienteret alkoholbehandling I Glostrup-Lænken. v/judith Warny Berg og Birthe Zavilla

Familieorienteret alkoholbehandling I Glostrup-Lænken. v/judith Warny Berg og Birthe Zavilla Familieorienteret alkoholbehandling I Glostrup-Lænken v/judith Warny Berg og Birthe Zavilla Hvorfor er det kvalitet at inddrage familien Fordi alkohol-afhængighed udvikler sig til en relationel lidelse

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

De 5 principper. 10 2. princip: Trekantformet discipelfællesskab. 12 3. princip: Mellemstort fællesskab (15-50 personer)

De 5 principper. 10 2. princip: Trekantformet discipelfællesskab. 12 3. princip: Mellemstort fællesskab (15-50 personer) LEDERMANUAL Indhold Introduktion 3 Hvorfor har vi klynger i Aarhus Valgmenighed? 5 Klyngeleder leder i Guds rige 6 Forventninger til en klyngeleder i ÅVM De 5 principper 8 5 principper for klynger 8 1.

Læs mere

Fri og smertefri bevægelse

Fri og smertefri bevægelse Fri og smertefri bevægelse - din genvej ud af smerterne En lidt anderledes forklaring på hvorfor du har ondt og hvordan du bliver smertefri Introduktion En mindre skade på mit knæ, gav mig for nylig anledning

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

SAMMENBRAGTE FAMILIER

SAMMENBRAGTE FAMILIER SAMMENBRAGTE FAMILIER POLITIKENS HUS 3. FEBRUAR 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT Psykiatrifonden PROGRAM FOR I AFTEN FORÆLDREEVNENS 7 FUNKTIONER At have realistiske forventninger til, hvad barnet kan klare.

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

At være to om det - også når det gælder abort

At være to om det - også når det gælder abort At være to om det - også når det gælder abort Arbejdsopgave Tidsforbrug Cirka 1-2 timer Forberedelse Kopiering af artiklen At være to om det også når det gælder abort eller deling af denne pdf. Eleverne

Læs mere

DOM. Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd).

DOM. Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd). DOM Afsagt den 3. september 2014 af Østre Landsrets 22. afdeling (landsdommerne Lene Jensen, Arne Brandt og Dorte Nørby (kst.) med domsmænd). 22. afd. nr. S-771-14: Anklagemyndigheden mod T (advokat Tage

Læs mere

INDHOLD. Forord. Indledning. 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær

INDHOLD. Forord. Indledning. 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær INDHOLD Forord 11 Indledning 15 1. Barnlig seksualitet Hvad er seksualitet hos børn Mere sanseligt end seksuelt Nysgerrighed og ikke begær 19 19 21 21 2. Babyen og tumlingen 0-2 år Den ublufærdige tumling

Læs mere

ekspartner. Og det er lige præcis det, som skader og påvirker vores fælles børn i negativ retning.

ekspartner. Og det er lige præcis det, som skader og påvirker vores fælles børn i negativ retning. INDLEDNING Den gode skilsmisse De fleste mennesker vil nok påstå, at der ikke findes gode skilsmisser. For hvad er en god skilsmisse egentlig? Når den kærlighed, som vi engang nød godt af, pludselig bliver

Læs mere