ICC Europe Howzat Text Danish Version

Transkript

1 ICC Europe Howzat Text Danish Version Velkommen til Howzat! ECB Coach Education, i samarbejde med ICC Europa, er forpligtet til at yde ressourcer i verdensklasse; Howzat! er designet til at spille en vigtig rolle som støtte for træning og udvikling af trænere, og i den forbindelse anbefaler ECB og ICC Europa, at alle trænere læser de følgende oplysninger før de anvender Howzat! Besked fra ICC Europe (oversættelse): De følgende områder af Howzat! er blevet oversat: (1) Spillerudviklingsmodellen (2) Introduktion til tidlig, grundlæggende og udvidet træning (3) Introduktion til integrerede fremgangsmåder (4) Taktisk og mentalt (5) Tidlig, grundlæggende og udvidet talentudvikling. Teknik: Alle tekniske billeder vist i "Teknisk"-afsnittene, i enten de tidlige, grundlæggende eller udvidede udviklingsfaser er designet til at repræsentere, hvad teknikken kan eller måske vil se ud som på dette tidspunkt af en spillers udvikling. De er IKKE der for at vise "bedste praksis" eller illustrere en "teknisk model". Hver af de begyndende stadier er designet til at følge op på afslutningen af den foregående stadie, som byggeklodser. De tre udviklingsøvelser er designet til at hjælpe spilleren hen imod den afsluttende fase. Fysisk: Før trænerne indarbejder øvelser fra "Fysisk"-afsnittene i de tidlige, grundlæggende eller udvidede udviklingsfaser, bør de sikre sig, at det planlagte indhold er passende for deres spillere i omfang, intensitet og varighed, og at de desuden har taget alle forholdsregler for at sikre spillernes sikkerhed, herunder streng risikovurdering. Hvis en træner er usikker om nogle af øvelserne, eller om teknikken, bør der søges rådgivning fra en kvalificeret styrke- og konditioneringsudøver. Kvalificering: Trænere bør altid overveje, hvad formelle kvalifikationer de besidder, når de planlægger giver træningssessioner. ECB kan ikke acceptere ansvar for trænere, der leverer indhold, der ligger uden for rammerne af deres kvalifikationer eller uden for deres erfaringsområde.

2 Introduktion til spillerudviklingsmodellen (PDM) "Fremragende sport kræver fremragende trænere, der arbejder på hvert trin i en deltagers udvikling, og deltagernes behov er centrale for fremragende træning". Sports Coach UK Coaching Framework Spillerudviklingsmodellen giver klarhed for, hvilke typer passende udviklingserfaringer, spillerne forventes at behøve i alle faser af livet (dvs. børn, unge og voksne). Disse erfaringer vedrører opnåelse af resultater og/eller fortsat deltagelse i cricket, og er direkte påvirket af en spillers motivation og evner. Selv om det påskønnes, at individuelle forskelle og udvikling kan forventes på alle niveauer, er der flere sportsfordele ved at forstå detaljerne om spillernes forventede behov, baseret på deres udviklingstrin. Når disse behov er forudsagt, kan cricket bedre tilbyde deltagerne udviklingsoplevelser, der er synkroniseret og "i harmoni" med behovene for særlige grupper/specifikke befolkningsgrupper, og kan derfor skabe en større sandsynlighed for, at deltagelse og præstation vil blive styrket og vedligeholdt. Modellen har 7 forskellige udviklingsstadier, der er repræsenteret med kuber i modellen (kaldet tidlig, grundlæggende, udvidet, talentudvikling, præstation, høj præstation og elite). Hver udviklingsfase repræsenterer crickets bedste forudsigelse om, hvad en spillers behov sandsynligvis vil være i de fem livsstilsområder af teknisk, taktisk, fysisk, mentalt og livsstil. Disse fem områder indeholder niveauer af færdigheder for cricket, identificeret gennem samråd med trænere og specialister og gennem konventionel viden og erfaring med spillet cricket. Stadierne er sekventielle i karakter, hvor hver kube styrker og bygger videre på de sidste kuber for at danne et pensum for udviklingen af cricketspillere. Der er ingen forventninger om, at alle spillere vil bevæge sig gennem alle stadier eller have den samme hastighed. Der er også sandsynlighed for, at spillerne kan finde sig selv i forskellige faser af udvikling for forskellige færdigheder, f.eks. kan en specialiseret hurtig kaster være i den udvidede udviklingsfase for færdigheder i kastning, men i den grundlæggende fase for gærdespil. Det vil være op til trænerens erfaring at identificere specifikke spilleres behov og reagere på dem gennem deres træningspraksis. Faserne er ikke direkte relateret til en spillers kronologiske alder (f.eks. kan en voksen, der prøver spillet første gang, måske kun være i en tidlig eller grundlæggende udviklingsfase), men for vejledningen og for at hjælpe forståelsen, kan Tidlig tilnærmes til spillere i alderen 0-12 år; Grundlæggende til spillere i alderen år; og Udvidet til spillere i alderen 16 og over. Disse 3 faser svarer til over 90% af den spillende befolkning i England og Wales. Faserne Talentudvikling, Præstation, Høj præstation og Elite omfatter spillere i strukturerede præstationsprogrammer, og følger det samme princip med byggesten for stigende færdighedsresultater og kvalifikation.

3 Introduktion til tidlig træning Tidlig - startfasen Trænerne bør hjælpe spillerne med at erhverve de tekniske, taktiske, mentale, fysiske og Livsstilsegenskaber, der For spillere i den tidlige færdighedsfase af spillets udvikling, bør alle cricketaktiviteter være sjove; de bør udvikle en bred base af generelle bevægelser og simple cricketfærdigheder, inkludere spilbaseret oplæring, tilbyde et tilhørsforhold med simple taktiske elementer og udsætte spillerne for et meget omfattede udvalg af oplevelser. Det allervigtigste for den tidlige fase er, at den bør starte en livslang kærlighed til spillet. Trænere i den tidlige fase af spillets udvikling bør etablere enkle principper, opmuntre og give mulighed for store mængder engagerende træning, tilbyde meget simpel teknisk feedback og give mulighed for at alle kan opleve en vis succes.

4 Introduktion til grundlæggende træning Grundlæggende - udviklingsfasen Trænerne bør hjælpe spillerne med at erhverve de tekniske, taktiske, mentale, fysiske og Livsstilsegenskaber, der For spillere i den grundlæggende fase af spillets udvikling, bør alle cricketaktiviteter være sjove, udvikle en spillers fysik, udbygge og udvikle særlige cricketfærdigheder, tilbyde et bredt udvalg af oplevelser, udforske simple regler, taktik og strategier gennem spilbaseret oplæring og konkurrencemæssige muligheder. Spillerne bør opfordres til at blive spørgende omkring deres egen udvikling, og søge at forbedre deres egen præstation gennem integrerede holistiske programmer. Træning i den grundlæggende fase af spillerens udvikling bygger på et solidt grundlag. Sørg for at aktiviteter og interventioner er sikre, enkle og klare. Giv spillerne mulighed for at opleve et bredt og afbalanceret udvalg af aktiviteter, der fokuserer på udviklingen af tekniske, taktiske, fysiske og mentale evner. De giver mange muligheder for at øve alle elementer af spillet, både i matchspil og træningssituationer, og giver enkelt og passende feedback.

5 Introduktion til udvidet træning Udvidet - forfining af færdigheder Trænerne bør hjælpe spillerne med at erhverve de tekniske, taktiske, mentale, fysiske og livsstilsegenskaber, der Spillere i den udvidede færdighedsfase af spillets udvikling bør begynde at udvikle specialiserede cricketfærdigheder. Spillerne bør arbejde hårdt for at sikre, at de tager hensyn til deres egne individuelle behov, der omfatter tekniske, taktiske, mentale, fysiske og livsstils forberedelser, samt individuelle træningsprogrammer. Denne fase er karakteriseret ved bevidst træning og en bred række af konkurrencedygtige muligheder; spillerne bør udvikle deres atletiske kunnen og frem for alt stræbe efter det optimale. Trænere i den udvidede færdighedsfase af spillernes udvikling hjælper spillere med at forbedre og forfine deres evner ved enhver lejlighed, ikke kun teknisk, men også taktisk, mentalt og fysisk. De skaber mulighed for spillerne at udvikle match-vindende adfærd gennem træning og spil, der trækker på "match-specifikke" scenarier. Trænerne bør inspirere nysgerrighed i spillerne og give næring til deres ønsker om at mestre specifikke færdigheder, så de effektivt og konsekvent kan udføre dem.