Kreativt arbejde er nu på gaden Læs det her. Sådan får vi fat i. Malene og Mette har kreeret produktserie til

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kreativt arbejde. 2012 er nu på gaden Læs det her. Sådan får vi fat i. Malene og Mette har kreeret produktserie til"

Transkript

1 Kræftens Bekæmpelse I Blad for frivillige I december 2011 SLØJFEN aktiviteter og kampagner 3 Sådan får vi fat i unge frivillige side 6 7 Kreativt frivilligt arbejde Malene og Mette har kreeret produktserie til Kræftens Bekæmpelse side 8 9 Kursuskataloget 2012 er nu på gaden Læs det her

2 2 Leder Læs og forstå om Kræftplan 3 Kræftplan 3 skal rulles ud. Men hvad dækker 3-tallet over? Og hvad betyder kræftplanen for det frivillige politiske arbejde i Kræftens Bekæmpelse? Administrerende direktør Leif Vestergaard Pedersen giver dig en lynguide til Kræftplan 3. Det vigtigste er: Der er rigeligt at lave for frivillige, så det er bare med at komme i gang. I Danmark er vi desværre indehavere af en trist statistik. Vi har 10 procent ringere overlevelse i forhold til de øvrige nordiske lande, når det kommer til kræft. Går vi senere til læge? Er de praktiserende læger for tilbageholdende? Eller er der for lidt kapacitet på sygehusene? Svaret er ikke enkelt, men i Kræftplan 3 kan man læse, hvad Danmark vil gøre for at ændre den triste statistik. Kræftens Bekæmpelse har heldigvis fået lov at sætte sit tydelige præg. Vores budskaber om forebyggelse, tidlig diagnostik og forskning er blevet hørt. Kræftplan 3 blev vedtaget sidste år, og nogle af konklusionerne lyder: Dødeligheden blandt kræftpatienter skal sænkes. Det sker blandt andet med en landsdækkende screening for tyk- og endetarmskræft, som fremover bliver tilbudt alle danskere mellem 50 og 74 år. Der skal gennemføres landsdækkende informationskampagner for at få flere til at droppe cigaretterne. Og så er der afsat et stort millionbeløb til et nyt videnscenter for palliation og rehabilitering. også overvåge, om der er eller planlægges etablering af diagnostiske centre i regionen. For det andet er en oplagt opgave på området for tarmkræftscreening at gå i dialog med regionen om gennemførelse af screeningsprogrammet. Og herefter følge etableringen af de regionale screeningssekretariater, som varetager praktiske opgaver og koordination. For det tredje skal regionerne have organisatoriske forløbskoordinatorer på sygehusniveau. De skal sikre løbende koordinatorer af forløb både internt og mellem sygehuse. I den forbindelse kan regionsudalgene se på, om der er organisatoriske forløbskoordinatorer på regionens sygehuse. Og undersøge hvordan koordinationen mellem regionens egne sygehuse og de øvrige regioner ser ud. Med andre ord: Der er nok at lave, men jeg er sikker på, at vi sammen kan løfte opgaven. Rigtig god arbejdslyst og husk at regionskonsulenter, samt vi på Strandboulevarden altid er klar til at hjælpe. Kræftplan 3 strækker sig over perioden og udstikker rammerne for den kræftpolitiske indsats. Med Kræftplan 3 investeres der 810 millioner kroner på kræftområdet over de næste fire år, hvilket vi naturligvis er glade for. Og nu skal vi i gang med at rulle planen ud over hele landet. I den forbindelse spiller alle også frivillig en meget stor rolle. Her kommer et par eksempler på det arbejde, vi kan gå i gang med. For det første kan regionsudvalgene undersøge, om der planlægges eller er indført diagnostiske pakker, som der står i Kræftplan 3. I kan Leif Vestergaard Pedersen SLØJFEN53 Sløjfen udsendes til frivillige i Kræftens Bekæmpelse Redaktion Karin Mejding, Forebyggelse, Anne Frøkiær, Frivilligindsats, Iben Bøgh Nielsen, Patientstøtte og lokal indsats Rebecca Vang, redaktør, Frivilligindsats Kontakt redaktionen på Ønsker du at læse Sløjfen på nettet: Artikler til Sløjfen Send en historie om et arrangement som er foregået eller ideer til artikler til Send også gerne foto. Modtag FrivilligNyt Du har mulighed for at modtage et elektronisk nyhedsbrev til frivillige, som Kræftens Bekæmpelse udsender hver 14. dag. FrivilligNyt, som nyhedsbrevet hedder, omtaler aktivit eter for og med frivillige i Kræftens Bekæmpelse. Layout: Quote Grafik Forsidefoto: Das Büro Tryk: Litotryk København A/S Oplag: Bliv inspireret og hold dig opdateret

3 seneste nyt 3 Foto: TV3 22,5 millioner kroner til brystkræftsagen Af Heidi Hermansen projektleder Kræftens Bekæmpelses Støt Brysterne kampagne kulminerede lørdag den 29. oktober med det store indsamlingsshow BrystGalla. Showet satte punktum for en succesfuld brystkræftmåned, og aftenens indsamlingsresultat lød på 22,5 millioner kroner. I hele oktober har man kunnet købe mange forskellige produkter, herunder årets Støt Brysterne-armbånd, der indbragte 3,3 millioner kroner. En lang række virksomheder har solgt produkter til fordel for brystkræftsagen for i alt 3,4 millioner kroner. Og så blev der holdt Lyserød Lørdag den 8. oktober, hvor 160 kampagneledere og en lang række frivillige malede over 100 byer lyserøde og indsamlede 2,2 millioner kroner. Alle de indsamlede penge går til Kræftens Bekæmpelses arbejde med brystkræft inden for forskning, støtte og rådgivning til patienter og pårørende samt forebyggelse. I år blev der indsamlet 22,5 millioner kroner blev der i alt indsamlet 21,2 millioner kroner. Det er ottende år, at Kræftens Bekæmpelses kampagne Støt Brysterne finder sted. Hvem skal have Kræftens Bekæmpelses hæderspris 2012? Af Kurt Damsgaard kommunikationschef Kræftens Bekæmpelse uddeler hvert år en hæderspris på den internationale kræftdag den 4. februar Prisen tildeles en person, en afdeling, en gruppe eller andre, som har gjort en særlig indsats inden for kræftområdet. Med prisen ønsker Kræftens Bekæmpelse at fremhæve den særlige indsats og det enestående eksempel, der kan inspirere andre til at give kræftpatienter optimal behandling, pleje og omsorg. Hædersprisen er på kroner og bliver overrakt i forbindelse med en særforestilling af Henrik Ibsens Gengangere i Det kongelige Teaters Skuespilhus. Sidste år gik prisen til professor og overlæge Ole Mogensen fra Odense Universitetshospital.

4 4 Stafet for Livet Nyt netværk af Fighterambassadører En ny type frivillig har set dagens lys: Fighterambassadører. Det er tidligere og nuværende kræftpatienter, der har deltaget i Stafet For Livet, og som nu har sagt ja til at give Kræftens Bekæmpelses frivillige en hjælpende hånd. Det kan for eksempel være som foredragsholder eller ekspert. Af Julie Giese praktikant i Frivilligindsats Stafet For Livet har dannet et netværk af Fighterambassadører. 22 tidligere og nuværende kræftpatienter står frem og fortæller deres historier og videregiver deres erfaringer. Deres mål er at give håb til kræftpatienter. Frivillige i Kræftens Bekæmpelse kan få hjælp af Fighterambassadørerne i deres arbejde. Det kan for eksempel være til møder eller som foredragsholdere. Her kan fighterne fortælle om deres oplevelser ved Stafet For Livet og om, hvilken betydning hjælp og støtte har haft for dem i deres sygdomsforløb. Hvordan kan jeg komme i kontakt med Fighterambassadørerne? Måske du har idéer til, hvordan du kan samarbejde med Fighter-ambassadørerne? Hvis du vil have flere informationer om Fighter-ambassadørerne og hvad, de kan bidrage med, så kontakt netværkslederne på Hvorfor har du meldt dig som fighter-ambassadør? Sygdommen rammer ikke kun efter køn og levevis. Derfor vil jeg gerne hjælpe Jeg har selv i mit forløb manglet nogen, der kunne fortælle mig om deres kræftrejse en der kunne vise, at der er lys for enden af behandlingen og mulighed for et liv på den anden side. Det har været svært at være yngre, og jeg har i høj grad manglet ligestillede, både aldersmæssigt og diagnosemæssigt. Jeg vil gerne hjælpe med at formidle, at denne sygdom ikke kun vælger efter køn og levevis, men også rammer ganske almindelige mennesker, som spiser økologisk og går i fitness center. Derudover vil jeg gerne støtte Kræftens Bekæmpelses arbejde, både med at skaffe økonomisk støtte, men også med formidling. Fighterambassadør Mette Nygaard, Odense Jeg vil gerne bruges som støttepille Jeg vil bare gerne give håb til andre kræftpatienter, jeg lever jo stadig 3 år efter diagnosen, og jeg kender mange, der har fået diagnosen for 10 år tilbage, som har et helt normalt liv. Det var kendskabet til dem, der gav mig vilje og håb, og derfor må andre gerne bruge mig som støttepille. Fighterambassadør Anne Marie Bruun Andersen, Vejen Mette Nygaard Anne Marie Bruun

5 rådgivning 5 Det er naturligvis bevægende at være til stede i sorggruppen, men det er altså ikke kun Cleenex det hele. Vi griner også og mindes kærligheden Line Smed Dawids, frivillig sorggruppeleder i Hilerød Jeg ved, hvad de går igennem, for jeg har jo selv været der Hver anden torsdag leder Line Smed Dawids en sorggruppe for efterladte med hjemmeboende børn. Helt frivilligt. Hvorfor? Fordi hun selv stod i situationen for 7 år siden og nu gerne vil hjælpe andre. Af Rebecca Vang kommunikationskonsulent Det er ikke for nybegyndere at miste sin mand eller kone. Hverken i en ung eller høj alder. Når man så oven i købet har hjemmeboende, mindreårige børn, kan situationen virke endnu mere uoverskuelig. For syv år siden stod Line Smed Dawids i den situation, da hendes mand døde af lungekræft. Deres piger var 6 og 7 år. At skulle fortælle sine små børn, at far skal dø eller er død, er det allermest smertefulde, jeg nogensinde har været ude for, fortæller hun fra hjemmet i Fredensborg, hvor to teenage-piger i dag huserer. Line Smed Dawids, der er familieterapeut og ansat som familiegruppeleder i Børns Vilkår, fik bearbejdet sorgen efter sin mand og har nu lært at leve med tabet på en god måde. I dag bruger hun hver anden torsdag på at lede en gruppe for efterladte med hjemmeboende børn på kræftrådgivningen i Hillerød. For at hjælpe andre gennem en svær tid og for at blive klogere på sig selv. Jeg ved, hvad de går igennem, for jeg har jo selv været der. Derfor siger jeg også altid vi i stedet for I. De efterladte har en ting til fælles: De vil det bedste for deres børn, men det handler jo også om, at de selv skal fungere. Forældrene er fundamentet for, at barnet fungerer, så derfor skal man som efterladt tage sin egen sorg alvorligt, siger Line Smed Dawids, der som frivillig har stået i spidsen for sorggruppen de seneste to et halvt år. Klæder hinanden på Line Smed Dawids understreger, at det ikke er hende som sorggruppeleder, der sætter hele dagsordenen. Hun indleder den to timer lange session med et kort oplæg om, hvordan man for eksempel sørger for at få tanket op i hverdagen, om ensomhed og eneansvar eller om, hvordan børn reagerer i sorg. Men herefter definerer deltagernes historier resten af snakken. Ved at være med i sorggruppen hører de historier, som giver mening i den situation, de er i. De bliver for eksempel bekræftet i, at deres barn reagerer helt normalt. De klæder hinanden på og bliver støttet og viderudviklet, så de kan være om deres børn bedst muligt, fortæller Line Smed Dawids, der fortæller meget lidt om sin egen situation i gruppen. Sorg er jo så individuelt og noget af det, jeg gjorde for syv år siden, giver måske mening for nogen og ingen mening for andre. Det væsentligste er sådan set, at jeg selv har været i den situation. At jeg VED, hvad de snakker om. Og det er netop fordelen ved at have en som Line Smed Dawids til at lede gruppen, fortæller Else Carlstedt, der er rådgivningsleder i Hillerød. Lines egne erfaringer, hendes faglige kvalifikationer og imødekommende, vidende personlighed er afgørende for gruppens succes. Line ved, hvad det kan betyde at miste sin partner børnenes far, mens børnene er små. Line kender de udfordringer, det kan indebære. Desuden har Line lagt sine oplevelser noget på afstand, og det er væsentligt for at kunne lytte og reflektere i forhold til andre i en tilsvarende livssituation, siger Else Carlstedt. Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn Gruppen består af 4-8 personer og løber over seks gange Efter de seks gange kan deltagerne få yderligere seks gange hvis der er behov for det Gruppen er for både mænd og kvinder Inden en ny gruppe begynder, tager Line Smed Dawids en personlig snak med deltagerne

6 6 forebyggelsen Skal vi være synlige i frikvartererne? Eller på fodboldbanen? Hvordan kan Kræftens Bekæmpelse få flere unge frivillige? Og hvilke opgaver skal unge løse? De spørgsmål er ansatte og frivillige i fuld gang med at besvare. For kun derved kan det frivillige foreningsarbejde eksistere mange år endnu. Af Karina Nielsen pr-frivillig Gennemsnitsalderen for en frivillig i Kræftens Bekæmpelse ligger på 57 år. Det er ikke alarmerende, og det frivillige arbejde er ikke i krise. Men på et tidspunkt bliver foreningen nødt til at få flere unge om bord. Derfor er ansatte og frivillige i fuld gang med at finde ud af, hvordan vi bliver bedre til at rekruttere unge frivillige. Blandt andet er der blevet afholdt temadag om emnet. Unge quit coaches Forebyggelsesafdelingen har flest erfaringer med at arbejde målrettet med unge frivillige. Et eksempel er kampagnen Røgfri unge i kommunen, der stiler mod at komme i kontakt med folkeskoleelever. Kampagnen foregår ved, at der i frikvarteret bliver sat en bod op, hvor eleverne kan spørge de såkaldte quit coaches om rygning og rygestop. En quit coach er ung og uddannet af Kræftens Bekæmpelse. Han eller hun kan guide andre unge gennem for eksempel en kuliltemåling og svare på de vigtigste spørgsmål om rygning og rygestop. Og så kan eleverne prøve at trække vejret gennem et sugerør, så de kan forestille sig, hvordan det er at leve med lungekræft. Det vigtigste er, at det hele foregår på en meget uformel måde, og at det er unge, der taler med andre unge om emnet. Det virker bare bedre, end at en lærer står og forklarer, siger Poul Dengsø, der er projektleder på Røgfri unge i Kommunen. Vi er i samme båd Samme opfattelse har man i komiteen for Sundhedsoplysning. Her oprettede man for snart 20 år siden Ung Dialog, der består af frivillige gymnasielever og lønnede studerende på videregående uddannelser. De afholder dialogmøder med elever i folkeskolens klasser om emner som sex, kærester, følelser, fester, alkohol og rygning. Sidste år afholdt komiteens frivillige ikke færre end 329 møder i Region Hovedstaden og Region Sjælland. En af dem, der tager ud på folkeskoler og taler med eleverne om de svære emner, er Maria Hansen. Jeg får ofte at vide, at det er nemmere at tale med mig, fordi jeg kommer udefra. Eleverne stoler på mig og føler på en måde, at vi er i samme båd, siger hun. Når Maria Hansen er på besøg på skolerne, bruger hun ofte de såkaldte situationskort. En af eleverne læser teksten på kortet op. Der kan for eksempel stå: Du er taget med en ven hjem til hans venner. En af dem tager en vandpibe frem, og alle de andre begynder at ryge. Hvad gør du?. Det får snakken i gang. På er der værktøjskasse til jer, som gerne vil blive bedre til at rekruttere og fastholde unge i det frivillige arbejde. En tredjedel af de unge arbejder frivilligt Knapt en tredjedel (29 %) af alle unge i alderen år deltager i frivilligt. Det er lidt mindre end befolkningen generelt, hvor 35 % deltager i frivilligt arbejde. Unge mænd og kvinder mellem 16 og 25 år er stort set lige engageret i frivilligt arbejde. 28 % af de unge mænd er engageret, mens 29 % af de unge kvinder er engageret. 4 % af unge mellem år er frivillige inden for social og sundhedsområdet 14 % af de unge frivillige mellem år beskæftiger sig med praktisk frivilligt arbejde 13 % af de unge frivillige beskæftiger sig med uddannelse f.eks. som instruktør eller træner Kilde: Torben Fridberg. Frivilligt arbejde og de unge I: Det frivillige Danmark. Syddansk Universitet, 2008.

7 forebyggelsen 7 Gode ideer fra Kræftens Bekæmpelses ansatte Sådan får vi fat i unge frivillige Har du gode ideer til, hvordan vi bliver bedre til at rekruttere unge så send dem til 1 Netværk, netværk, netværk! For at rekruttere og ikke mindst fastholde unge frivillige skal man sørger for et netværk mellem yngre frivillige, så man ikke sidder alene i en lokalforening med en gennemsnitsalder på Kendte ambassadører Sjove Facebook-kampagner med et konkret budskab og en konkret opgave. Det kunne for eksempel være sjove statusopdateringer, der handler om, hvad du kan gøre for at unge til at droppe smøgerne. Eller hvad man kan gøre for at unge ikke går i solarium. 4 Tankevækkende småfilm og video om at være frivillig, man kan fange med sin QRscanner, når man keder sig i bussen/toget. 5 Det handler om at lave nogle tiltag der er spræl i, og hvor unge kan se, der er selvudvikling. Det kunne for eksempel være ved at lave rygestopevents, hvor unge møder andre unge og forinden er blevet klædt på af os til at kommunikere adfærdsforandring. På den måde får de kompetencer, som flere af dem direkte kan bruge senere og skrive på CV et. 6 Unge ønsker en afgrænset opgave eller en fagligt udfordrende opgave, hvis man for eksempel er studerende eller veluddannet. På den måde kan de også bruge det frivillige arbejde på deres cv. Det er jo en hjælp i disse trange tider. 7 Det handler om at være til stede på uddannelsesmesser. KB kunne få en stand, hvor der blev reklameret for at blive frivillig. Det giver også point i forhold til at optimere sin ansøgning til en videregående uddannelse at lave frivilligt arbejde, så lad os udnytte det. 8 Vi skal bruge vores online medier meget mere. Vi skal fortælle de gode historier om unge frivillige. 9 Involver forældrene og lad dem være formidlere af budskabet. Det kan for eksempel være tilfældet med oplysningsarbejdet i forbindelse med HPV-vaccinen. 10 Annoncer fx i studiekalendere og andet studiemateriale på korte såvel som lange uddannelser. madhjørnet Fuldkornspandekager 4 personer (ca. 16 stk.) 80 g hvedemel 40 finvalsede havregryn 40 g groft rugmel 2 æg 3 dl mælk (gerne kærnemælk) 1 spsk. sukker 2 tsk. bagepulver m. top 20 g smør samt En knivspids salt Æg, mælk og sukker piskes sammen. Smørret smeltes på panden og hældes langsomt i dejen under omrøring. Mel, havregryn, bagepulver og salt blandes for sig og røres derefter i dejen. Kom ca. ½ dl dej på panden ad gangen, så fås omtrent 16 små luftige pandekager. Serveres med fx skyr, sirup og bær. Til denne morgenmad deluxe vil frisk frugt, en fuldkornsbolle eller en skive ristet rugbrød med lidt god ost gøre sig godt. Find flere lækre opskrifter på

8 8 patientstøtte Derfor har kræftramte behov for hjælp og støtte Mange kræftramte føler, at det er svært at tale med familien, og der kan professionel rådgivning være en mulighed Hver femte kræftpatient udvikler en behandlingskrævende depression Det første år efter en alvorlig kræftdiagnose har kræftpatienter dobbelt så stor risiko for at blive indlagt med depression end andre danskere

9 patientstøtte 9 Designere arbejder frivilligt For et år siden sagde designerne Malene Helbak og Mette Scherning ja til at arbejde frivilligt for Kræftens Bekæmpelse. Det har resulteret i en produktserie, der støtter rådgivningsarbejdet. Af Iben Bøgh Nielsen kommunikationsmedarbejder Foto: Emil Hornstrup Jakobsen, Das Büro Tegnestuen er et laboratorium for designerne Malene Helbak og Mette Scherning. Overalt på hylder og borde optager farverige prøvetryk, skitser, smykker og krus pladsen. Nogle produkter er færdige og klar til at blive sendt af sted. Andre er stadig på tegnebrættet og mangler at få den helt rigtige form og farve. Det seneste skud på stammen er et krus, en vase/lysestage og to sæt øreringe, som designerne har udviklet til Kræftens Bekæmpelse. Glade for at bruge deres evner Malene Helbak og Mette Scherning har stor respekt for frivillige, som er i kontakt med kræftramte. Mødet med personer, som er alvorligt syge, mener de, er en sværere opgave, end den de har kastet sig over. Selv bruger de deres kreative og professionelle evner til at støtte kampen mod kræft: Det handler om at hjælpe med det, man er bedst til, så kan Kræftens Bekæmpelse komme længere i deres arbejde, siger Mette Scherning og Malene Helbak fortsætter: Vi føler faktisk ikke, at vi laver et ekstra stykke arbejde. Det her laver vi til daglig, så det er ikke svært. Det er det, vi kan. De to designere har ikke selv haft kræft tæt inde på livet, men kræftsagen betyder meget for dem, fordi det er en sygdom, der kan ramme alle uanset alder og køn. En kampagne om Livet Samarbejdet med designerne er en del af Kræftens Bekæmpelses nye kampagne Livet, som skal synliggøre de mange rådgivningstilbud til kræftramte. Symbolet på Livet er en hjerteformet blomst, som Malene Helbak har designet. De to blade former tilsammen et hjerte, det basale i livet. Frøet er lig med vækst livet der ligger og venter på at spire. Blomsten er dekoreret på en vase/lysestage, et krus og to sæt øreringe, da disse produkter sælger godt og kan kombineres med andre ting. Det er vigtigt for os, at tingene kan stå alene. Man behøver ikke at have 12 krus, man kan sagtens bare købe et enkelt og mixe med ting, man har i forvejen. Man må selvfølgelig gerne købe 12, siger Malene Helbak. Dansk design og kvalitet Designerne sætter pris på godt håndværk, og det er noget, der tager tid. Deres produkter bliver formet og dekoreret i hånden, og det gør, at farver og mønstre kan variere fra del til del. Det gør hvert eksemplar unikt. At tænke i god håndværksmæssig kvalitet er meget oppe i tiden, mener Malene Helbak. Der er meget fokus på, at man som forbruger tænker over, hvad man køber, så man undgår den der køb-og-smid-væk-kultur. De produkter, vi har designet, kan holde i rigtig mange år. Da alle produkterne er af god kvalitet og i sig selv et lille kunstværk, er de oplagte at give til en, man holder af. Hvis man i forvejen skal give en gave, kan man købe et produkt fra Livet og dermed både støtte og give en gave, fortæller Mette Scherning. Designernes håb Ved at købe et af produkterne er man med til at sikre, at kræftramte kan få gratis hjælp. Designerne håber da også, at der kommer en stor posen penge ind, men de har også et andet håb. Det kunne være dejligt, hvis produkterne sætter snakken om kræft i gang. Hvis man ser sin veninde med øreringene, kan det være, man spørger, hvor hun har købt dem. Så bliver øreringene pludselig en indgangsvinkel til at tale om kræft, som er et svært emne for mange. På den måde bliver køberen en form for ambassadør for kræftsagen, fortæller Malene Helbak. Vidste du, at Hver tredje dansker får kræft Kræft påvirker hele familien, også dem der er tæt på den syge Hver fjerde kræftramte kender ikke til Kræftens Bekæmpelses rådgivningstilbud Man kan møde os på telefonen, på nettet og 30 steder i landet det er gratis Kræftens Bekæmpelse har næsten kontakter med kræftramte hvert år, og fire ud af fem føler sig mere afklarede med deres situation bagefter Rådgivning er alt lige fra samtaler og kostvejledning til havkajak og hård fysisk træning Du kan læse mere og købe produkterne på Krus: 135 kr. Vase/lysestage: 245 kr. Øreringe og ørestikkere pr. sæt: 275 kr. Derudover er der lavet en T-shirt: 149 kr. 9

10 10 gode råd til det frivillige arbejde Foto: Jesper Bolo Petersen PRpatruljen rykker ud Sophie Frandsen og Marie Palle er PR-frivillige i Område Hovedstadens PR-team, der rykker ud, når andre frivillige har behov for hjælp til markedsføring og PR. Af Marie Tygesen kommunikationskonsulent Foto: Jesper Bolo Petersen Studiejob, praktik, kandidatuddannelse i politisk kommunikation og ledelse. Der er nok at se til for Sophie Frandsen og Marie Palle. Men der er også tid til at være PR-frivillig hos Kræftens Bekæmpelse. Siden februar 2011 har Sophie og Marie været to af de 15 PR-frivillige i Område Hovedstadens PR-team, for som Marie siger. Jeg tror ikke, jeg kunne hjælpe kræftpatienter direkte Det er jeg slet ikke stærk nok til. Som PR-frivillig kan jeg bruge min faglighed, og derigennem hjælpe indirekte. Vinkel og aktualitet Og ingen tvivl om, at Sophie og Maries arbejde hjælper. Deres første opgave var markedsføring af generalforsamlingen i Allerød Lokalforening, hvor de skrev en artikel til Allerød Lokalavis. Vi gør meget ud af at finde en vinkel og gøre emnet aktuelt. I Allerød fokuserede vi på oplysningsvinklen, og tonede det med generalforsamlingen lidt ned. Generalforsamlingen lå i foråret så for at give det aktualitet, trak vi solkampagnen med ind. Udover markedsføring af generalforsamlingen har Sophie og Marie hjulpet andre lokalforeninger med annoncer, artikler og pjecer. Og de har mange idéer til, hvordan man kan markedsføre sine aktiviteter lokalt. Vær synlige og brug nettet Synlighed er buzzwordet, fortæller Marie. Vi oplevede, at en lokalavis var i tvivl om, hvem de skulle kontakte, hvis de skulle have fat i Kræftens Bekæmpelse lokalt. Jeg tror, det er en god idé at have en frontfigur, så lokalavisen aldrig er i tvivl om, hvem de skal kontakte. Men også sproget er centralt, supplerer Sophie. Selv om emnet kræft er tungt, skal formidlingen stadig være lettilgængelig. Og så skal man bruge nettet. Brug Facebook. Det er hurtigt, enkelt og billigt. Men man skal samtidig huske dialogen og opfølgningen f.eks. skal man svare folk på Facebook. Jeg var frygtløs Og heldigvis har Kræftens Bekæmpelse ikke set det sidste til Sophie og Marie, der fremadrettet også gerne vil involveres i større events og kommunikation på et mere overordnet og strategisk niveau. For det giver god erfaring at være PR-frivillig, fortæller Marie. Nu ved jeg, hvordan man skriver til en lokalavis, og hvordan man tager kontakten. Da mit arbejde bad mig ringe til en avis jeg var frygtløs!

11 gode råd til det frivillige arbejde 11 Hvor kan jeg få hjælp til markedsføring? Bestil et kursus i PR og web Se i Kursushæftet, hvordan du bestiller et kursus i PR og web Markedsføring Hvordan? Du kender det måske. I har lavet et fantastisk arrangement og knoklet for at få det til at fungere. Men så kommer dagen, og der dukker kun halvt så mange op, som I havde håbet. Det store spørgsmål er Hvordan markedsfører man sine arrangementer og aktiviteter? Få hjælp fra PR-patruljen I område Hovedstaden kan du få hjælp fra PR-patruljen. Kontakt områdekonsulent Jakob Guldberg Madsen på Se videoen 9. december udsender Frivilligindsats en videoguide til, hvordan du kan bruge Facebook 5 tips få dit arrangement ud over rampen Kommunikationsrådgiver Anne-Sophie Lahme fra Kommunikationsbureauet Lahme fortæller, hvordan I nemmest når ud til et publikum, når I afholder arrangementer 1 Overvej hvem målgruppen er Er det patienter, pårørende eller borgere i al almindelighed? Målgruppen bestemmer, hvordan I skal fortælle om jeres arrangement 2 Skriv direkte til målgruppen Kommunikér direkte til modtageren. Skriv for eksempel Er du pårørende til en kræftpatient, så har vi et tilbud til dig eller Få hjælp til at tackle hverdagen med en kronisk kræftsyg 3 Brug lokalpressen Kontakt lokalavisen og spørg om de vil bringe en note om arrangementet. De er ofte pressede på tid, så I kan tilbyde at skrive et udkast til teksten 4 Brug Facebook Lav en event og invitér mulige deltagere 5 Vær ikke bange for gentagelser Det er kun godt, hvis man læser og hører om arrangementet fra flere sider Foto: Privatfoto

12 12 Kræftens Bekæmpelse Et par gode råd og et vink med en vognstang til formændene Hvordan ser fremtidens lokalforening ud? Sådan lød det store spørgsmål, som næsten 80 lokalforeningsformænd forsøgte at besvare på den første formandskonference i Kræftens Bekæmpelses historie. Også en tidligere socialminister, en generalsekretær og en præst kom med deres bud og kritik. Af Rebecca Vang kommunikationskonsulent Der blev uddelt kærlig kritik, et par lussinger og svar på tiltale på den første formandskonference i Kræftens Bekæmpelse. Benedicte Kiær, der er tidligere socialminister for de konservative, Røde Kors generalsekretær Anders Ladekarl og frimenighedspræst i Rødding, Mette Geil kom med indspark til debatten. Og det gik ikke stille for sig. For eksempel fortalte Benedikte Kiær om den gang for fire år siden, da en af hendes pårørende fik kræft. Jeg vidste ikke, hvor jeg kunne få hjælp. Men jeg havde virkelig behov for at tale med nogen, der ikke var inden for systemet. Mit budskab til Kræftens Bekæmpelse er, at I skal blive mere synlige i lokalsamfundet, og så synes jeg, I skal få en ungdomsafdeling. Det giver dynamik og nytænkning, lød det fra den tidligere minister. Lad os samarbejde på tværs Røde Kors var repræsenteret ved generalsekretær Anders Ladekarl, og også han opfordrede Kræftens Bekæmpelse til at blive endnu mere synlig i lokalområdet. Der er ingen politikere, der lukker ørerne, når I udtaler jer. Men I har potentiale til meget mere. En mulighed kunne være at samarbejde med Dansk Røde Kors om vores vågetjenester. I er som frivillige yderst kvalificerede til at møde patienter med kræft. I kan give omsorg i et samfund, der bliver mere og mere mekaniseret. Frimenighedspræst i Rødding, Mette Geil satte en fed rød streg under de lidt kritiske røster. Jeg mangler noget spræl. Både omkring foldere og stativer, men jeg mangler også at se Kræftens Bekæmpelse som en organisation, hvor jeg kan være aktiv lige som i alle andre organisationer. Derfor er mit forslag, at I skynder jer at oprette vågetjenester, for det er jo det, frivillige kan. Formændenes svar på tiltale H vad er visionen for jeres arbejde? Erling Løfbjerg, Frederikssund Lokalforening: Vi vil gøre noget for kræftsagen, være har fokus på kommunikationen mellem borger Lone Maagaard, Viborg lokalforening: Vi synlige i lokalområdet og øve indflydelse alle de og politik. Og så naturligvis at hjælpe kræftpatienter. steder, vi kan. Susanne Ulk, Faxe Lokalforening: Vi vil få sat overlæggeren der, hvor den skal være i forhold til det, vi kan og vil og lige lidt over. Claus Foged, Hjørring lokalforening: Vi skal være vagthund over for kommunen og fortælle dem, hvad de kan gøre bedre. Grethe Kristensen, Haderslev Lokalforening: Vi vil være synlige og gøre vores indflydelse gældende. Også politisk.

13 Kræftens Bekæmpelse 13 H vordan får man et godt samarbejde med kommunen? Erling Løfbjerg: Det handler om at være vagthund. Vi forsøger at gå og skubbe lidt alle de steder, vi kan. Vi opsøger kommunen, holder planlagte møder med dem, og på dagsordenen er blandt andet rehabilitering og sundhedsplaner. H vilke planer har I for fremtiden? Erling Løfbjerg: Vi vil gerne have flere mænd i bestyrelserne og meget gerne flere unge med i aktiviteterne. Susanne Ulk: Det er vigtigt med gensidig respekt. Til at begynde med fandt vi hele klagelisten frem og tænkte, at vi ville præsentere den for kommunen. Men faktum er, at de ikke har nogen penge men gerne vil samarbejde. Det er også vigtigt at finde det rigtige tidspunkt for møder med kommunen. Det dur jo ikke at komme en måned efter, at kommunen har taget stilling til rehabilitering. Grethe Kristensen: Vi opsøger embedsmænd og politikere, og derigennem er det lykkedes os at få et godt samarbejde med forebyggelsesudvalget omkring solpolitik og rehabilitering. Lone Maagaard: Vi vil gerne gøre endnu mere i forhold til patientstøtte. Vi er ikke sygeplejersker, men vi kan sagtens bruge vores hænder. Grethe Kristensen: Vi vil gerne rekruttere nogle unge vi havde på et tidspunkt en stand, hvor vi havde en ung med fra Vidunderlivet. Hvis vi har nogle andre aldersgrupper med ude på en stand, får vi kontakt til flere målgrupper. Lone Maagaard: Vi kender efterhånden politikerne og dem i forvaltningen, og så er det bare nemmere. Vi fik for eksempel at vide, da sundhedspolitikken var på vej, så vi kunne nå at sende et høringssvar. Claus Foged: Vi har to tidligere socialudvalgsformænd i vores bestyrelse. Jeg har selv været ansat i kommunen og kender den indefra. Det hjælper naturligvis. Claus Foged: For os handler det om at få fat på mændene og få kontakt til de etniske grupper. I Hjørring er der ca borgere som er fra lande uden for Europa de får også kræft og har brug for støtte. Jul i netbutikken Netbutik Juletid er hyggetid. Det er tiden, hvor vi er sammen med nære og kære og nyder den søde julestemning. Vi har derfor sørget for, at der er masser af nyheder i netbutikken, så det er nemt at sprede juleglæde blandt familie og venner. Her kan du både finde julepynt til hjemmet, søde adventsgaver og fine værtindegaver til julens mange sammenkomster. Og med gaver fra netbutikken glæder man flere end blot modtageren, da man ved at købe i netbutikken støtter vores fælles kamp mod kræft. Vi ønsker alle en glædelig jul. Se hele udvalget i netbutikken på Juleflag Hjerteøreringe Vanter Hjertebroche Kagedåse med småkageforme 10 søde og festlige danne- Yndige ørestikkere besat Dejlige varme vanter i Unik broche med fine Sjov kagedåse til ægte jule- brogsflag i bomuld og med skinnende similisten koksgrå strik, one-size. krystal sten og perler. hygge, med 7 søde småkage- stofsnor. i gun-farvet. Pris: 99,- kr. Pris: 99,- kr. forme. Pris: 79,- kr. Pris: 119,- kr. Pris: 89,- kr.

14 Frivilligpris til Inger Stad Vesthimmerlands Kommune har for første gang uddelt en frivilligpris. Den gik til Inger Stad, Aalestrup, som igennem mere end 25 år har været frivillig i Kræftens Bekæmpelse. Inger Stad har været indsamlingsleder, formand for både samarbejdsudvalg og Lokalforening og været med til at stifte Cafe Gnisten, der er et tilbud om fysisk træning og sociale aktiviteter for personer, som har eller har haft kræft. Her er Inger selv frivillig og koordinator for de øvrige frivillige. Ud over æren fulgte en check på 3000 kr. Inger har doneret pengene til Støt Brysterne. Inge Kragelund, Lokalforeningen Vesthimmerland. Kontakt: En aften om Prostatakræft Onsdag den 9. november havde KB s Netværkscafe i Nykøbing Falster, i samarbejde med Propa, arrangeret en aften om prostatakræft. Der var fuldt hus med 40 tilmeldte, og allerede inden arrangementet viste det sig, at det var nødvendigt at holde endnu en aften om prostatakræft. Svend Ejvin Jensen, der er formand for Propa i region Sjælland, indledte aftenen med at fortælle om Propa s organisation og målsætning, samt om den nye strålekanon på Næstved Sygehus. Herefter blev Propa s nye film om prostatakræfts faser og behandlingsmuligheder vist. Blandt deltagerne var også en række hustruer, hvilket vi synes er meget positivt. Vi frivillige i den lokale netværkscafe håber med arrangementet at have skabt interesse for etablering af en aktiv afdeling af Propakræftforeningen på Lolland-Falster. Behovet synes umiddelbart at være til stede. Mogens Klarskov, Nykøbing Falster Lokalforening kontakt: / elever hørte på Chris MacDonald For første gang var Kræftens Bekæmpelse i Rudersdal inviteret med til en dag om sundhed og rusmidler for alle kommunens 8. klasses elever. Vores opgave var at oplyse om faren ved rygning og uddele informationsbrochurer og postkort. Chris MacDonald holdt foredrag om emnet Strong body strong mind, og ca. 700 elever hørte ham tale om livsglæde, sund kost, motion, alkohol og rusmidler, nødvendig søvn og hviletid. Chris MacDonald kom også ind på faren ved at begynde med at ryge i smug som ung. En del elever fortalte os til arrangementet, at de holder sig langt væk fra røg, hvilket vi naturligvis er glade for. Sri Sai Das, Rudersdal Lokalforening kontakt: Cykelmesse med fokus på hudkræft Rudersdal lagde i år asfalt og målstreg til VM-ruten i landevejscykling. Men cykling er mere end landevejscykling, og den 17. og 18. september kunne man opleve cykling i alle dens afskygninger i Birkerød Idrætscenter. Som den eneste sociale forening var Kræftens Bekæmpelse inviteret med på messen, og for at sætte fokus på hudkræft stillede vi op med temaet cyklister og sol. Vi havde for eksempel en hudpen med, som viser, hvor meget sol din hud kan tåle, før den bliver rød. En række personer kom for at få målt deres hudtype. Sri Sai Das, Rudersdal Lokalforening kontakt: Lyserød Wellnes i Guldborgsund Lyserød Lørdag i Nykøbing blev for 50 brystopererede kvinder fejret med 2½ times hygge i Nykøbing svømmecenter. Bag arrangementet stod Rehabiliteringscenteret, Svømmecentret og Kræftens Bekæmpelse. På programmet var svømning i sportsbassin, aquafit i varmtvandsbassin, boblebad, sauna-gus og sandwich, vand og frugt. Det hele var naturligvis gratis for damerne, der oven i købet fik en lille gavepose med hjem. Jette Larsen, Nykøbing Falster Lokaludvalg kontakt: Når man er alt for ung til at få kræft Som 16-årig blev Mette de Fine Licht ramt af en alvorlig kræftsygdom. Forleden fortalte hun om kemobehandlingen og livet efter sygdommen. Det skete på Haraldslund Vand- og Kulturhus

15 landet rundt 15 i Aalborg. Mette de Fine Licht har haft galoperende knoglekræft i højre ben: Det var skræmmende at blive mødt af skaldede og sygeligt tynde mennesker samt pårørende, som var kede af det, fortæller Mette, der på en måned tabte 10 kilo, led af kvalme, svingende blodtal og bare kunne se på, mens håret begyndte at falde af. I dag er Mette 25 år, og hun har stadigvæk ikke vænnet sig til, at hun ikke kan være aktiv som tidligere pga. metalprotesen i sit ben. I dag arbejder hun som forfatter og har skrevet bogen Viljepigen om sit kræftforløb. Mona Svendsen, Kræftens Bekæmpelse Aalborg. Kontakt: Mette malede Fredericia Lyserød 21-årige Mette Juul Jensen er butikselev hos Cykelservice i Fredericia. På trods af sin unge alder har hun rigtig mange kontakter til byens forretningsliv, og dem har hun udnyttet som kampagneleder til dette års Lyserød Lørdag. Hun har fået flere forretninger til at pynte vinduerne lyserøde og fået indehaverne til at give bidrag til Lyserød Lørdag i forbindelse med salget. Derudover sørgede Mette Juul Jensen for dans på Rådhuspladsen, en stand med oplysning om brystkræft, armbånd og T-shirts. Annemarie Mogensen, Fredericia Lokalforening. Kontakt: Mindeord for Ingrid Fossar Larsen Det er med stor sorg, at vi har modtaget meddelelsen om, at vores mangeårige formand Ingrid Fossar Larsen (bedre kendt som Tulle) er død torsdag den 27. oktober Tulle havde på mange måder viet sit liv til at vinde kampen over kræften: både i sit professionelle virke, hvor hun arbejdede i dyrestaldene i Kræftens Bekæmpelse og i fritiden og efter sin tilbagetrækning fra arbejdsmarkedet for et par år siden som særdeles aktivt medlem af lokalforeningen i Fredensborg; de sidste år som formand. Så meget desto mere sørgeligt, at det var netop den sygdom, som Tulle alt for tidligt tabte kampen til. Tulle efterlader et stort tomrum i vores lokalforening. Tulle formåede at holde utrolig mange bolde i luften og gjorde en kæmpe indsats for at få profileret kræftsagen og få sat den på den politiske dagsorden i lokalområdet. Ære været hendes minde. Louise Brouer, Fredensborg Lokalforening. Talkshowet Meyerheim gæstede Maribo Tidligere forsvarsminister Søren Gade, sangerinde Anne Herdorf og TV-lægen Peter Qvortrup Geisling var gæster i Meyerheims sofa, da den kendte tv-vært kiggede forbi Maribo med sit show. I løbet af aftenen blev der både plads til dybe samtaler om deres liv og sjove anekdoter. Efter kaffen kom Anne Herdorf igen på podiet og sang en række sange blandt andet en duet med Peter A.G. med sangen Skibet skal sejle i nat. Overskuddet for arrangementet gik ubeskåret til Kræftens Bekæmpelse. Aalborg til kamp mod brystkræft Nordkraft dannede rammen om Lyserød Lørdag i Aalborg. I Nordkrafts Kedelhal var der opstillet forskellige boder med smykker, blomster, alternativ behandling, øl, lækkert brød, tøj, kosmetik, keramik og glaskunst. Skuespiller Anne Kejser indledte Lyserød Lørdag arrangementet med at holde åbningstalen. Hun talte om vigtigheden af at støtte og skabe opmærksomhed omkring brystkræftsagen, da der stadig er alt for mange kvinder, som rammes af sygdommen i dag. Resten af dagen var der fuldt program med blandt andet dans, zumba, foredrag, sang og hårstyling. Udover basaren i Nordkraft var der arrangeret diverse støttearrangementer forskellige steder i byens centrum, og to kvinder i lyserødt suste rundt på en smart lyserød scooter og uddelte støtteprodukter fra Kræftens Bekæmpelse. Mona S. Svendsen, Kræftens Bekæmpelse Aalborg. Kontakt: Zumba til fordel for kræftsagen Lejre lokalforening afholdt to succesfulde arrangementer på Lyserød Lørdag: først to timers zumba og derefter to timers koncert. Zumbaeventen foregik i Hvalsø Hallen med diskotek, lysshow og otte toptunede Zumba-instruktører, der sparkede gang i festen med ca. 175 deltagere. Efter en halv times pause startede eftermiddagens koncert med meget talentfulde børn og unge fra Lejres musikskole, der spillede klaver og violin. Derefter sang Miriam sig ind i alles hjerter med varme og rørende tekster, og til slut spillede Mig og Bonden en række af Shubiduas bedste numre og fik alle til at synge med. Ved begge arrangementer blev der afholdt lotterier med sponserede præmier fra Lejres erhvervsliv, og ved koncerten blev der også solgt hjemmebagte (lyserøde) kager samt varme og kolde drikke. Alle deltagere var fælles om at støtte brysterne, og begge arrangementer blev en succes. Mia Winkelmann, Lejre Lokalforening. Kontakt:

16 Magasinpost IDNR Afsender: Kræftens Bekæmpelse I Strandboulevarden 49 I 2100 København Ø Jeg dur ikke til at sidde i en lænestol og gro fast Slår man op i ordbogen under ordet ildsjæl, lyder det: En ildsjæl er en person som, ofte ulønnet, arbejder begejstret og ivrigt for en sag. En kortere, men bestemt lige så korrekt forklaring, er Mary Søegaard. Af Rebecca Vang kommunikationskonsulent Månedens frivillig Den 80-årige vestjyde har de seneste 21 år været aktivt bestyrelsesmedlem i Kræftens Bekæmpelse i Hvide Sande. Hun har arrangeret landsindsamling, stået på et utal af stande, deltaget i et hav af bestyrelsesmøder som næstformand og arrangeret Lyserød Lørdag. Det sidste har hun gjort så godt, at lokalforeningen forleden kunne sende næsten kroner til Kræftens Bekæmpelse. Det er det største beløb, der er blevet indsamlet til Lyserød Lørdag. Konceptet er enkelt. 60 mænd deriblandt borgmesteren og et folketingsmedlem gennemfører et time langt sponsorløb. Iført T-shirts og Lyserød butterfly. Deltagerne skaffer selv sponsorer, der betaler pr. omgang, mændene løber. Efter en time bliver det til et fornemt beløb til kræftsagen. Derudover har vi fået sponsoreret fisk til maden, og borgerforeningen tilbereder dem. Og alle byens butikker bakker op om arrangementet ved at købe en sponsorpakke og lave forskellige aktiviteter under temaet Lyserød Lørdag. Det er sådan noget, man kan gøre i en lille by, hvor alle kender alle, siger Mary Søegaard, der siden 1968 har langet fisk over disken i Hvide Sande Røgeri og derfor også kender byens beboere. For få at siden slap hun dog tøjlerne og overlod forretningen til sin søn og en medarbejder. Men det fik ikke vestjyden til at sætte sig ned og slappe af. Jeg dur ikke til at sidde i en lænestol og gro fast. Det handler jo om at holde sig i gang. Både fysisk og mentalt. At arbejde frivilligt giver mig en tilfredsstillelse, og hvis man kan hjælpe, er det lønnen værd i sig selv. Og jeg ved jo, at pengene til for eksempel forskning gør en forskel. Mary Søegaard har selv været ramt af æggestok-kræft, men det er faktisk ikke den væsentligste årsag til, at hun har viet størstedelen af sit frivillige virke til Kræftens Bekæmpelse. Som 14-årig mistede hun sin mor, der døde af knoglekræft. Jeg kan huske, at jeg som barn gik rundt og solgte små sløjfer for Kræftens Bekæmpelse. Jeg har altid haft interesse for sagen og har altid gerne villet hjælpe, siger Mary Søegaard. Stærkest står den årligt tilbagevendende landsindsamling, hvor trofaste indsamlere mødes ved røgeriet og slutter i banken. Men hvor mange timer hun bruger på det frivillige arbejde som også tæller frivilligt arbejde til byens sildefestival, hos Terre Des Hommes og hjælper ved arrangementer ved Anker Fjord Hospice det vil hun ikke ud med. Åh, det tænker jeg altså ikke på. Det er jo ikke det, det handler om. I hvert nummer af Sløjfen tegner vi et portræt af en frivillig. Har du ideer til en frivillig, der har gjort en særlig bemærkelsesværdig indsats, hører vi meget gerne fra dig på

Kræftens Bekæmpelses mål Frem mod 2020

Kræftens Bekæmpelses mål Frem mod 2020 Kræftens Bekæmpelses mål Frem mod 2020 Kræftens Bekæmpelses mål frem mod 2020 er udgivet af Kræftens Bekæmpelse 2013 Layout: quote grafik Tryk: Litotryk København A/S Vision Liv uden kræft Mission Kræftens

Læs mere

Kære holdkaptajn og holddeltager til Stafet For Livet. Praktisk information

Kære holdkaptajn og holddeltager til Stafet For Livet. Praktisk information Kære holdkaptajn og holddeltager til Stafet For Livet Tak for din tilmelding til Stafet For Livet, og for at du sammen med dit hold vil være til at gøre en forskel i kampen mod kræft. Ved at deltage er

Læs mere

Guide -Skab synlighed om jeres arrangement FØR ARRANGEMENTET

Guide -Skab synlighed om jeres arrangement FØR ARRANGEMENTET Guide -Skab synlighed om jeres arrangement Skal I have stablet et arrangement på benene og vil I gerne have nogle tips til, hvordan I kan nå ud til andre end jeres eksisterende medlemmer? Så tjek nedenstående

Læs mere

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Dagens program i Århus 9.30 Velkommen ved projektleder Hanne Balle 9.35 Nyt fra Hjerteforeningen ved rådgivningsleder Hanne Lisette Andersen og projektleder

Læs mere

FRIVILLIGPRISEN 2010

FRIVILLIGPRISEN 2010 FRIVILLIGPRISEN 2010 Mette Lybye, Internationalt udvalg Hun har gjort et kæmpe stykke arbejde i år, både som næstformand i IU, hvor hun har stået i spidsen for den nye internationale strategi, samt som

Læs mere

Byens Avis og dens ansatte

Byens Avis og dens ansatte Byens Avis og dens ansatte Vores avis hedder byens avis. Vi er 13 ansatte, og vi hedder Janus, Matilde Degania, Christina, Hanne, Zenia, Asger, Mads, Joachim, Frederik, Patrick, Frida og Lena. Dens ansatte

Læs mere

PROGRAM RØDE KORS HØJSKOLE 19.-21. JUNI 2015

PROGRAM RØDE KORS HØJSKOLE 19.-21. JUNI 2015 Foto: Johnny Wichmann PROGRAM RØDE KORS HØJSKOLE 19.-21. JUNI 2015 Fredag den 19. juni 13:30-15:30 Ankomst og indkvartering Vi byder på kaffe og kage 15:30-15:50 Velkomst ved højskolevært, Sven Bak-Jensen,

Læs mere

Guide til nye lokale afdelinger af BROEN

Guide til nye lokale afdelinger af BROEN Guide til nye lokale afdelinger af BROEN - om at komme godt i gang som ny forening hjælper udsatte børn til en aktiv fritid www.broen-danmark.dk Indhold Etablering af ny lokalafdeling af BROEN 3 Stiftende

Læs mere

Nyhedsbrev. Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam. Frivillig Samråd Mors. I dette nummer: Nyhedsbrev 2, juni 2014

Nyhedsbrev. Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam. Frivillig Samråd Mors. I dette nummer: Nyhedsbrev 2, juni 2014 Nyhedsbrev Frivillig Samråd Mors Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam I dette nummer: Det Mobile Omsorgs & Aktivitetsteam på Mors Hjerneskadeforeningen - hvad er en hjerneskade? En dejlig eftermiddag...

Læs mere

Inspiration til fundraising for hold

Inspiration til fundraising for hold Inspiration til fundraising for hold Et af formålene med Stafet For Livet er at indsamle midler til bekæmpelse af kræft her spiller I som hold en vigtig rolle. En meget stor del af indtægterne til Stafet

Læs mere

LOKAL- FORENINGS- GUIDE EN KORT GENNEMGANG AF LOKALFORENINGENS OPGAVER OG ORGANISERING

LOKAL- FORENINGS- GUIDE EN KORT GENNEMGANG AF LOKALFORENINGENS OPGAVER OG ORGANISERING LOKAL- FORENINGS- GUIDE EN KORT GENNEMGANG AF LOKALFORENINGENS OPGAVER OG ORGANISERING Lokalforeningsguiden beskriver de rammer, lokalforeningsbestyrelser i Kræftens Bekæmpelse arbejder inden for. Den

Læs mere

Kære alle, Med denne lille søde rapand med prikkede gummistøvler som jeg fik i fødselsdagsgave af en veninde vil jeg indlede denne måneds nyhedsbrev.

Kære alle, Med denne lille søde rapand med prikkede gummistøvler som jeg fik i fødselsdagsgave af en veninde vil jeg indlede denne måneds nyhedsbrev. TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MARTS 2015 Kære alle, Med denne lille søde rapand med prikkede gummistøvler som jeg fik i fødselsdagsgave af en veninde vil jeg indlede denne måneds nyhedsbrev.

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 Kære alle, Med disse smukke blomstrende grene plukket af Lena Løbner - vil jeg ønske jer en god maj måned. Så kan jeg fortælle jer, at jeg er blevet

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

LYLE- LYMFEKRÆFT & LEUKÆMI

LYLE- LYMFEKRÆFT & LEUKÆMI Nyhedsbrev januar 2008 Nyheder fra LYLE Dette nummer er blevet redigeret af Jytte Gamby. Louise Aagaard Nielsen skriver opgave i december og er til eksamen et par gange i januar. Indlæg uden underskrift

Læs mere

Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet

Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet til kræftramte borgere i Fredensborg Kommune Mange oplever, at de mister kontrol og handlemulighed i hverdagen, når de får kræft.

Læs mere

KOMMUNIKATION. JYSKs kommunikationskanaler 2. Hjemmeside 3. Reklamer 4. Pressemeddelelser 5. Facebook og YouTube 6. Karriere- og elevavis 7 GO JYSK 8

KOMMUNIKATION. JYSKs kommunikationskanaler 2. Hjemmeside 3. Reklamer 4. Pressemeddelelser 5. Facebook og YouTube 6. Karriere- og elevavis 7 GO JYSK 8 KOMMUNIKATION JYSKs kommunikationskanaler 2 Hjemmeside 3 Oms 3,9b Reklamer 4 Pressemeddelelser 5 Facebook og YouTube 6 Karriere- og elevavis 7 GO JYSK 8 Lars Larsens bog 9 Events 10 1 JYSKS KOMMUNIKATIONSKANALER

Læs mere

Kræftalarm: Sådan forebygger du tarmkræft

Kræftalarm: Sådan forebygger du tarmkræft Kræftalarm: Sådan forebygger du tarmkræft Kræftens Bekæmpelse slår alarm: Hyppigheden af tarmkræft er kraftigt stigende i Danmark. Af Heidi Pedersen og Torben Bagge, 17. januar 2012 03 Tarmkræft-eksplosion

Læs mere

Centrets bedste Nyhedsavis

Centrets bedste Nyhedsavis Centrets bedste Nyhedsavis - At gå på CSV SydØstfyn. (Side 3) - Elever på Nytårsforsæt. (Side 10) - Den SJOVE side. (Bagsiden) Velkommen til skolens bedste nyhedsavis. For første gang i nyere tid har skolen

Læs mere

This text is a preheader which elaborates on the content in the View the news letter online

This text is a preheader which elaborates on the content in the View the news letter online This text is a preheader which elaborates on the content in the news letter View the news letter online Nyhedsbrev juni 2013 "HUSET" Det er med meget stor glæde, at vi kan fortælle jer en helt særlig nyhed

Læs mere

Her kan du tilmelde dig vores hold, der hedder: Team Ejby Løb For Livet her: http://www.stafetforlivet.dk/dit-hold/

Her kan du tilmelde dig vores hold, der hedder: Team Ejby Løb For Livet her: http://www.stafetforlivet.dk/dit-hold/ Stafet for Livet Sted: Køge Marina. Tid: 20-21 juni fra kl 14-12 Hvad er Stafet for Livet Stafetten er en event, der løber over 22 timer, og formålet er at støtte kræftpatienter, og samtidig have en fest

Læs mere

Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen

Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen Gateway Blokhus Erhvervsliv samarbejder med Naturstyrelsen Helle Larsen, Hune Bageri Merete Hansen, Hune Blokhus Cykeludlejning Baggrunden/opstarten på samarbejde med Naturstyrelsen Merete Startede samarbejde

Læs mere

Inspiration til fundraising for hold

Inspiration til fundraising for hold Inspiration til fundraising for hold Stafet For Livet samler først og fremmest penge ind via holdene. Holdene kan samle penge ved diverse aktiviteter for ud for stafetterne og ved at lave aktiviteter på

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Din indsats som frivillig har afgørende betydning. Frivillig i Kræftens Bekæmpelse

Din indsats som frivillig har afgørende betydning. Frivillig i Kræftens Bekæmpelse Din indsats som frivillig har afgørende betydning 1 Din indsats som frivillig har afgørende betydning er udgivet af 2013. Tak til de mange frivillige, der har givet input og kommentarer til indholdet.

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Som du kan læse om i denne udgave af nyhedsbrevet er rækken af tilbud til beboerne

Læs mere

STATUS 2014. Patientstøtterne. Røde Kors JANUAR 2015. rødekors.dk

STATUS 2014. Patientstøtterne. Røde Kors JANUAR 2015. rødekors.dk STATUS 2014 JANUAR 2015 Patientstøtterne Røde Kors rødekors.dk INDHOLD Indledning... 3 26 Røde Korsafdelinger har patientstøtter... 4 Patientstøtter er til stede på mange forskellige sygehusafdelinger...

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 4. Årgang nr. 27 juli / august. 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

Praktik hos Risteriet

Praktik hos Risteriet Praktik hos Risteriet I min praktik uge på risteriet i Rødovre, var jeg både med til produktionen, leveringen og jeg stod i butikkerne. Det var en fed oplevelse, at se hvordan et kafferisteri arbejder,

Læs mere

afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet

afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet lland: FrivilligCenter Lo r dig! Der er brug fo Bliv Frivillig Make A Wish ønskefonden får drømmene til at gå i opfyldelse! Thomas fra VELO Poul fortæller: Jeg gør det for min egen skyld Sådan hjælper

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

LÆRERVEJLEDNING TIL UNDERVISNINGSFORLØBET COOL UDEN RØG

LÆRERVEJLEDNING TIL UNDERVISNINGSFORLØBET COOL UDEN RØG LÆRERVEJLEDNING TIL UNDERVISNINGSFORLØBET COOL UDEN RØG undervisningsforløbet Cool Uden Røg Formål Cool Uden Røg er et undervisningsforløb om rygning, identitet og selviscenesættelse. Formålet med forløbet

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Så er vi allerede nået til september, jamen dog, hvor tiden løber. Dette sjove foto er oppe fra, hvor jeg bor. Sejerøbugten med Nekselø i baggrunden.

Så er vi allerede nået til september, jamen dog, hvor tiden løber. Dette sjove foto er oppe fra, hvor jeg bor. Sejerøbugten med Nekselø i baggrunden. TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV SEPTEMBER 2015 Kære alle, Så er vi allerede nået til september, jamen dog, hvor tiden løber. Dette sjove foto er oppe fra, hvor jeg bor. Sejerøbugten med Nekselø

Læs mere

Nyhedsbrev. december 2012. Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. Lyserød Lørdag

Nyhedsbrev. december 2012. Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. Lyserød Lørdag december 2012 Siden sidst! Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. En økonomisk håndsrækning Selvhjælp Sydvest har glædeligt modtaget en økonomisk donation på

Læs mere

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR Har du spørgsmål om kræft? Er der noget, du er i tvivl om i forbindelse med sygdommen eller livets videre forløb? Savner du nogen, der ved besked,

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2014 2 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald,

Læs mere

protein nedbrydnings defekt foreningen Årsberetning 2011 Her er vi... cyberspace

protein nedbrydnings defekt foreningen Årsberetning 2011 Her er vi... cyberspace PND protein nedbrydnings defekt foreningen Årsberetning 2011 Her er vi... cyberspace Generalforsamling 2011 4 5 6 7 8 Indhold madlavningskursus Samarbejde med PKU Generalforsamlingen 2011 Sjældne Diagnoser

Læs mere

Her kan du få hjælp. Tilbud til patienter og pårørende

Her kan du få hjælp. Tilbud til patienter og pårørende Rådgivning Kræftens Bekæmpelse Her kan du få hjælp Tilbud til patienter og pårørende Sundhedscenter for Kræftramte Rådgivningsenheden Ryesgade 27 2200 København N Tlf. 35 27 18 00 Mødestedet på Frederiksberg

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 Kære ErhvervsKvinder Herning. Sommerferien står for døren og det betyder, at ErhvervsKvinder Herning holder pause i 2 måneder med arrangementer. Vi mødes igen

Læs mere

Baggrund for kampagnen

Baggrund for kampagnen Baggrund for kampagnen Antallet af danskere, der rammes af sclerose, er stigende. Stigningen ses primært blandt kvinder - faktisk i en sådan grad, at 2 ud af 3 danskere, der får sygdommen, er kvinder.

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert

Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert Kære frivillige lokalforeningsfolk! eller som vi ynder at kalde jer LokalCrew (udtales Kræw ). I Muskelsvindfonden er vi meget glade for, at

Læs mere

Mød dine nye sunde guider

Mød dine nye sunde guider 7 dages kickstart til en sundere krop Mød dine nye sunde guider Andrea og louise Andrea Elisabeth Rudolph og Louise Bruun er to travle kvinder, der har gjort det naturlige til deres levevej. På de næste

Læs mere

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening.

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening 26. marts 2012 Formandens årsberetning Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Dette er min

Læs mere

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Beretning for lokalafdelingens arbejde 2014 Et år er gået, og det er tid til at se tilbage på, hvad har året bragt. Generalforsamlingen står for døren. Der er masser

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Introduktion: Hej og velkommen til mit fokusgruppeinterview. Fokusgruppeinterviewet handler om, hvilket kendskab respondenterne, altså jer har til tøjkæden Primark.

Læs mere

Dansk e-handel 2015: Portræt af forbrugeren på nettet

Dansk e-handel 2015: Portræt af forbrugeren på nettet Dansk e-handel 2015: Portræt af forbrugeren på nettet Køn og alder: Kvinde Alder: 42 år Familie: Hjemmeboende børn under 18 år Bosted: København Handler på nettet: Mindst én gang om en Varer på nettet:

Læs mere

Genopslag: INVITATION TIL FYRAFTENSMØDE - for foreninger og selvorganiserede

Genopslag: INVITATION TIL FYRAFTENSMØDE - for foreninger og selvorganiserede NYT FRA IDRÆTS- OG FRITIDSKONSULENT JESPER THERKILDSEN jesper.therkildsen@kalundborg.dk - tlf.24 94 38 09 IDRÆTS- OG FRITIDSKONSULENTEN TAKKER FOR 3 GODE ÅR I KALUNDBORG Jeg starter som udviklingskonsulent

Læs mere

RØDE K ORS 201-HØ5 JSKOLEN

RØDE K ORS 201-HØ5 JSKOLEN RØDE KORS-HØJSKOLEN 2015 2 FUCKING FLINK Hvordan skal du hjem og være Fucking Flink? De små ting gør forskellen Det er helt sikkert et godt og kærligt spark bagi. Jeg tror, at det handler meget om vores

Læs mere

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du

Læs mere

Sådan laver du sundere juleguf

Sådan laver du sundere juleguf Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter

Læs mere

INSPIRATION TIL INVITATION

INSPIRATION TIL INVITATION INSPIRATION TIL INVITATION Når vi inviterer andre til at se på produkter / forretningsmulighed, er det afgørende, at de mærker du blot ønsker at VISE dem, hvad du personligt brænder for. Vores opgave er

Læs mere

Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00

Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00 Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00 Sted: Aakjærskolens cafe Referent: Gry Damgaard Nielsen. Referat: 1. Valg af dirigent Børge Mortensen Generalforsamlingen

Læs mere

Hjælp med hjertet. Gør en forskel. Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte.

Hjælp med hjertet. Gør en forskel. Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte. Det gode råd gør forskellen www.matas.dk Det gode råd gør forskellen Gør en forskel Hjælp med hjertet Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte.

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Skolenyt uge 37 www.ørdingfriskole.dk

Skolenyt uge 37 www.ørdingfriskole.dk Skolenyt uge 37 www.ørdingfriskole.dk Ugens højdepunkter Efter en dejlig uge med solskin er vi nu nået til at kigge lidt tilbage på ugens løb og evaluere samt kigge lidt frem på næste undervisningsuge

Læs mere

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent?

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Her i bogen taler vi om fedtenergiprocent og ikke bare fedtprocent. Det sidste kan man se på varedeklarationen, men hvad er det første for noget,

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

Landsforeningen Lænken. Nyhedsbrev sommer 2015

Landsforeningen Lænken. Nyhedsbrev sommer 2015 Landsforeningen Lænken Nyhedsbrev sommer 2015 Lænkens sommertræf 2015 Så blev det endelig UGE 27, hvor over 80 glade voksne og børn tog afsted til Laugesens Haver nær Herning for at hygge sig i en lille

Læs mere

MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING

MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING ADHD MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING ADHDNORDSJÆLLAND SIDE 3 5 Nyt fra bestyrelsen 7 Fisketur med SKJOLD på Øresund 11 Café for voksne med ADHD 13 Besøg foreningens hjemmeside

Læs mere

Inspiration til børnefødselsdage

Inspiration til børnefødselsdage Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Syv. motion og cafe. i fokus. side 4 5. side 10 11. side 6 7. Kræftens Bekæmpelse I Blad for frivillige I oktober 2012 SLØJFEN

Syv. motion og cafe. i fokus. side 4 5. side 10 11. side 6 7. Kræftens Bekæmpelse I Blad for frivillige I oktober 2012 SLØJFEN Magasinpost IDNR 12757 Kræftens Bekæmpelse I Blad for frivillige I oktober 2012 SLØJFEN Afsender: Kræftens Bekæmpelse I Strandboulevarden 49 I 2100 København Ø Jeg ønsker, at alle får de samme muligheder

Læs mere

Dansk Folkehjælp Viborg-Skive afdelingen oktober 2011 Orientering fra formanden

Dansk Folkehjælp Viborg-Skive afdelingen oktober 2011 Orientering fra formanden Orientering fra formanden I denne sommer har Dansk Folkehjælp fået mange budskaber ud i pressen. Jeg tænker bl.a. på TV2 s Go morgen DK / Go Folkehjælp, hvor danskerne blev opfordret af Dansk Folkehjælp

Læs mere

Til frivillige på HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV JULI & AUGUST 2014 v/frivilligkoordinator Tina Gyldmark

Til frivillige på HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV JULI & AUGUST 2014 v/frivilligkoordinator Tina Gyldmark Til frivillige på HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV JULI & AUGUST 2014 v/frivilligkoordinator Tina Gyldmark Kære alle, Så er det tid til sommerferie Jeg holder ferie i uge 30-31-32, samt torsdag i uge 27, hvor

Læs mere

PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM

PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM INDHOLD Introduktion til projektet DET AKTIVE BYRUM SIDE 1 Hvordan skaber man et sted for piger? SIDE 2 Min nye byrumsfacilitet

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

1. Hvad skal Naturvejlederforeningen kommunikere? (hvilke budskaber) 25. marts 2014

1. Hvad skal Naturvejlederforeningen kommunikere? (hvilke budskaber) 25. marts 2014 25. marts 2014 Kommunikationsplan for Naturvejlederforeningen - udkast Forslag til konkrete tiltag, der kan sættes i værk for at føre kommunikationsstrategien ud i livet. Nedenstående tiltag skal løbende

Læs mere

KNOGLESKØRHED FAKTA OG FOREBYGGELSE

KNOGLESKØRHED FAKTA OG FOREBYGGELSE KNOGLESKØRHED FAKTA OG FOREBYGGELSE Knogleskørhed - en folkesygdom Knogleskørhed kaldes også for osteoporose. Sygdommen er kendetegnet ved, at knoglerne har mistet så meget styrke, at selv mindre belastninger

Læs mere

Alexandra en helt særlig fighter

Alexandra en helt særlig fighter Alexandra en helt særlig fighter 15-årige Alexandra og hendes familie har været mere udfordret end de fleste. Men et stærkt familiesammenhold, en reservemormor og forældrenes indsats for også at være kærester

Læs mere

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Martin i Laos indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Indhold Børnene ved Mekong 10 Dyrene i landsbyen 14 Hvad spiser man i Laos 16 Martin i rismarken 18 Børnene vaccineres 20 Nee og Noo står op

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Dagens program 9.30 Velkommen ved projektleder Hanne Balle 9.35 Nyt fra Hjerteforeningen 10-12 Hjertesundhed og social ulighed hvad virker og hvad virker

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

BRUGERUNDERSØGELSE 2014 CENTER FOR KRÆFT OG SUNDHED KØBENHAVN

BRUGERUNDERSØGELSE 2014 CENTER FOR KRÆFT OG SUNDHED KØBENHAVN BRUGERUNDERSØGELSE 2014 CENTER FOR KRÆFT OG SUNDHED KØBENHAVN Sundheds- og Omsorgsforvaltningen - Brugerundersøgelse 2014: Center for Kræft og Sundhed København 1 Brugerundersøgelse 2014 Center for Kræft

Læs mere

Guide: Sådan kvitter du smøgerne

Guide: Sådan kvitter du smøgerne Guide: Sådan kvitter du smøgerne Rygestoppræparater har været udsat for meget kritik, men det er der ingen grund til, mener eksperter Af Lisa Ryberg Pedersen, oktober 2012 03 Udskældte piller virker 05

Læs mere

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE Hvis du har udfordringer med: Livsstil - Rygning - Vægten - Kronisk sygdom Angst og depression - Smerter - KOL - Hjertet Kræft - Ryggen - Diabetes Kontakt:

Læs mere

Jeg bygger kirken -2

Jeg bygger kirken -2 Jeg kirken - Forkyndelse og mirakler Mål: Kirken forbindes tit med søndagsmøder, som består af sang, prædiken og bøn. Men kirken er meget mere end det.. Gennem denne undervisning prøver vi at forklare

Læs mere

- Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11)

- Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11) - Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11) Så er det fjerde gang at man på CSV-SydØstfyn kan læse et fremragende skoleblad. På grund af lidt manglende arbejdskraft og en sommerferie

Læs mere

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 KOLLEGIE NYT Thomas M., Rasmus, Søren, Sabrina og Camilla sammen med Mikkel Hansen kåret som verdens bedste håndboldspiller. VIGTIGT: Kollegienyt kan endvidere ses

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION KRAM RYGNING OG PSYKISK SYGDOM Undersøgelser viser at: Mennesker med psykisk sygdom lever med en større risiko for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme som kræft, hjerte-karsygdom

Læs mere

Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt.

Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt. pårørende Still fra SOMETHING LIKE HAPPINESS Director: Bohdan Slama Støtte til børn i familier med alkohol problemer Børn, der vokser op i misbrugsfamilier, har brug for at blive set og hørt. AF ELSE CHRISTENSEN

Læs mere

idé og udvælgelse KORT 1 KORT 2

idé og udvælgelse KORT 1 KORT 2 IDÉ OG UDVÆLGELSE idé og udvælgelse I skal nu arbejde videre med jeres problemstiling. Det første I skal gøre for at finde en løsning på jeres problem er at få en masse idéer. Det gør I bedst ved at lave

Læs mere

Krejbjerg - Nyt September 2015

Krejbjerg - Nyt September 2015 Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på

Læs mere

Referat af møde i Frivilligudvalget

Referat af møde i Frivilligudvalget Referat af møde i Frivilligudvalget Dato: 13. november 2013 Tid: 16.00 18.30 Sted: Borgergade 10, 1300 København K, mødelokale 5. sal Mødeleder: IF Referent: HMJ Deltagere: Frivilligudvalget Afbud: Dagsorden

Læs mere

Generalforsamling 2014

Generalforsamling 2014 Generalforsamling 2014 DAGENS MATCH: (No. 1: 2 ks. Manneklubbolde/No. 2: 4 fl. vin/no. 3: 4 Manneklubtrøjer) No. 1: Allan Hansen, Mogens Lundh, Kaj Mortensen (31 point), Svend Skiby 103 point No. 2: Torben

Læs mere