LIVTAG. Når hjælperen bliver en ven For Tom Sonntag er det vigtigt, at han og hans hjælpere deler interesser. Ortopædiske sko SKAL passe.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "LIVTAG. Når hjælperen bliver en ven For Tom Sonntag er det vigtigt, at han og hans hjælpere deler interesser. Ortopædiske sko SKAL passe."

Transkript

1 Dit medlemsmagasin fra PTU LANDSFORENINGEN AF POLIO-, TRAFIK- OG ULYKKESSKADEDE Når hjælperen bliver en ven For Tom Sonntag er det vigtigt, at han og hans hjælpere deler interesser side 34 Ortopædiske sko SKAL passe side 8 LIVTAG #

2 bruger - Hjælper Formidlingen Vi tilbyder: Gratis rekruttering Vikarservice Ledsageordningen Helhedsløsningen til hjælpeordninger Borgerstyret personlig assistance (BPA) Specialpædagogisk støtteordning (SPS) Særligt tilrettelagt ungdomsuddannelse (STU) Alle administrative opgaver relateret til ovenstående ring og hør nærmere om, hvad vi kan tilbyde netop dig. København Århus tlf tlf

3 I indhold FÅ NYE øvelser til skuldre og ryg 23 Ortopædiske sko SKAL passe 8 for Margith Pedersen har det været en lang kamp at få nogle sko, hun kan bruge Nyt om den europæiske poliokonference 13 Handicappede kvinder står sammen i Vietnam 14 På besøg i Hanoi 16 Kom med til Sundheds- og forskningsdag 20 Det handler bl.a. om mentalitet og motivation, når Chris MacDonald holder oplæg Medicin og polio 22 Træn derhjemme 23 Få øvelser til skuldre og ryg 8 28 Træningshold for whiplashskadede 25 En cirkushest til søs 28 Susan Johannesen kæmper for at blive klar til OL 2012 Nye regler om sygedagpenge kan berøre PTU s medlemmer 31 Når hjælperen bliver en ven 34 Gammaglobulinbehandling 43 Hvert nummer Leder 5 Portræt 6 Medlem til medlem 12 Opgavesiden 18 Brevkasse 26 Værd at vide 32 Medlemssider 40 Aktuelle arrangementer 45

4 Når ulykken er er ude... Personskade Muligheden for erstatning kan være afgørende Muligheden for både erstatning økonomien, kan være fremtiden afgørende for og både familien. økonomien, fremtiden og familien. Kontakt os, og få en vurdering Kontakt os, og få en vurdering af af din din sag, sag, eller eller læs læs mere mere på på Gitte Møller Iversen Gitte Møller Iversen Rikke Lenette Omme Advokaterne Store Torv 16 Elmer & Partnere Grove & Partnere HjulmandKaptain - Kirk Larsen - Ascanius Esbjerg. Herning.. Skjern Tlf.. Tlf Rikke Lenette Omme Anne Katrine Bay PTU s advokatgruppe ADVOKAT- RÅDGIVNING A d v o k A t A k t i e s e l s k A b stor e kongen sgade 23 bagh u set kb h k - når skaden er sket Elmer && Partnere Partnere yder har rådgivning 5 erfarne om advokater, alle juridiske der spørgsmål kan rådgive efter en om personskade, uanset alle væsentlige spørgsmål om den er efter opstået en på personskade. arbejde eller Det i fritiden. gælder Vi overfor repræsenterer modparten, udelukkende i forhold de skadelidte. til egne forsikringer Vi er 7 specialiserede og de sociale advokater, myndigheder. 3 fuldmægtige, Læs studenter og 6 sekretærer, der arbejder med dette retsområde. Vi har igennem mere på Brug en advokat, der har viden og erfaring. mange år ført et stort antal retssager; også i Højesteret, og har opnået stor viden og Henvendelse erfaring. til Karsten Høj pr. Henvendelse til Karsten Høj pr. ELMER & A D V O K A T E R PARTNERE t e l e f o n telef A x w w w. e l m e r - A d v. d k Erstatning og forsikring Erstatning for personskade Hos advokatfirmaet Hjulmand & Kaptain har vi specialiseret os - vi i: kan hjælpe dig Erstatningskrav ved ulykker Ulykkesforsikringer Vi er specialiserede indenfor: Kontakt Karina Kellmer, Personforsikringer arbejdsskader Henrik Uhrenholdt, Vi har tilknyttet egen Marianne speciallæge. Fruensgaard, fritidsulykker Bo Hansen, Christina Sørensen Tal patientskader med Karina Kellmer, Lingsie eller Jensen, Anker Henrik Laden-Andersen Uhrenholdt, pensionsforsikringer Marianne Fruensgaard, John på tlf. Arne Dalby eller Anker Laden-Andersen. HjulmandKaptain er Nordjyllands største advokatfirma med 110 ansatte, heraf 24 i vores Aalborg højt specialiserede Hjørring Sæby afdeling Frederikshavn for erstatnings- Skagen og forsikringsret. Læs mere om os Tlf. på HjulmandKaptain 32 års erfaring GROVE & PARTNERE ADVOKATFIRMA Kontorets advokater har gennem en årrække specialiseret sig i erstatnings- og forsikringsret. Vi beskæftiger os i dag næsten udelukkende med disse retsområder. Vi yder kun bistand til skadelidte. Advokat Axel Grove er medlem af bestyrelsen for advokaternes faggruppe for erstatnings- og forsikringsret og Foreningen af Erstatningsretsadvokater. Axel Grove er udpeget af PTU som medlem af den juridiske rådgivningskomité i European Whip-lash Association. Sankt Annæ Plads 7, st København K. Telefon Fax Mød os på hjemmesiden:

5 LEDER // LIVTAG # Ny formand for PTU Hvornår? LI 5 PTU har haft samme formand i mands minde, så det er vel ikke for tidligt at tænke på at finde en ny formand m/k. Den proces er da også sat i gang. Direktør Philip Rendtorff og jeg har talt om dette i nogen tid, og det har været drøftet med hovedbestyrelsen ved flere møder i 2010 og I marts i år blev det et vigtigt tema ved mødet mellem hovedbestyrelsen og kredsformændene, og det var det også ved repræsentantskabsmødet d. 14/5 i år. Der er ikke noget hemmeligt ved det formandsskifte, som er på vej. Derfor omtaler jeg det da også i denne leder, så alle medlemmer kan blive bekendt med, at jeg planlægger at trække mig tilbage fra formandsposten. Jeg har været formand siden 1973 og sidder nu som formand på 38. år. Nogen kontorflakke kan man vist ikke kalde mig. Jeg har været formand i mere end halvdelen af mit liv, lige siden jeg blev udnævnt til byretsdommer. PTU kan ikke være tjent med at have en formand, som ikke kan finde ud af at gå af. Nogen vil nok mene, at det er på tide, at der sker noget, andre måske ikke. Men alt har jo en ende, og det har min formandstid også. Hvorfor skal det ske nu så snart I har fundet den rette afløser for mig? Det er ikke fordi, jeg er træt af jer eller af opgaverne. Tværtimod er jeg glad for medlemmerne, kredsene, hovedbestyrelsen, medarbejderne og direktøren. I hele min formandstid har foreningen og rehabiliteringscenteret formentlig aldrig haft det bedre end nu. Der er vækst og fremgang på alle områder, og der er balance i økonomien, endda et lille pænt overskud på årsregnskabet både i foreningen og rehabiliteringscenteret. Jeg løber ikke fra noget ansvar og vil gerne blive som formand og se vor store ombygning på Fjeldhammervej færdig, inden jeg går af. Ombygningen er formentlig færdig til næste sommer, samtidig med at min valgperiode udløber. PTU skal have rimelig tid til at finde en ny formand. Der skal være tid til, at alle kan deltage i drøftelserne ude i kredsene ved dette års generalforsamlinger. Formandsskifte bør ikke komme bag på nogen, og alle relevante kandidater skal have chancen for at komme i betragtning. Der er to forskellige rekrutteringsmuligheder. Enten skal man finde en ny formand inden for medlemskredsen, eller også skal man overveje, om der eventuelt er en kvalificeret og interesseret kandidat uden for medlemskredsen, som kan bruges. Begge modeller skal vurderes, og navne skal søges holdt uden for, indtil man har fundet ud af hvilken model, der bør foretrækkes. Først når det er afklaret, bør der sættes navne på den eller de kandidater, som bringes i forslag. Vi har to gode næstformænd, Janus Tarp og Ghita Tougaard, og begge disse kandidater skal indgå i overvejelserne. Der er et år til at gennemføre valg af rette formandskandidat m/k, og det er for så vidt rimelig god tid til at løse opgaven. Det er ikke mig, men jer der skal finde og vælge ny formand eller forkvinde. PTU har været og er stadig en meget betydningsfuld del af mit liv en del, som jeg ikke ville have undværet. Jeg har haft to liv: et som dommer og et som handicapformand og talsmand. Det er svært at sige hvilket af dem, der har betydet mest både for mig selv og andre. Jeg er jo pensioneret som dommer og har derfor prøvet at gå af en gang før. Forhåbentligt gør øvelse en til mester, også i den henseende. Jeg har påbegyndt en afskedsturné i kredsene, hvor jeg taler om mit liv med polio. 12Polioen har jeg haft med mig, siden jeg var 16 år. Den har fulgt mig i mit professionelle liv som jurist, i mit privatliv og i mit liv som PTU-formand. Polio en har været den største og mest afgørende tilfældighed i mit liv. Den har bestemt mere, end jeg selv har gjort og set i tilbageblik på godt og ondt gjort mig til den, jeg har været og er. H. Kallehauge Formand Livtag udgives af: Landsforeningen af Polio-, Trafik- og Ulykkesskadede Protektor: Hans Kongelige Højhed Prinsgemalen Formand: tidl. landsdommer H. Kallehauge Ansvarshavende redaktør: direktør Philip Rendtorff Redaktør: Kira Skjoldborg Orloff Redaktionsudvalg: Philip Rendtorff, Inge Carlsen (formand), Jørgen Maibom, Ghita Tougaard, Inga Bredgaard, Kaja Brolykke Eiding, Birte Mølgaard, Erling Fisker og Kira Skjoldborg Orloff Redaktion og abonnement: PTU, Fjeldhammervej 8, 2610 Rødovre tlf.: fax: adresse: Hjemmeside: Annoncetegning: Rosendahls Mediaservice, Oddesundvej 1, 6715 Esbjerg N. tlf , fax Tryk: Scanprint Layout: Essensen Forsidebillede: Christian Grønne Oplag: 7000 ISSN nr EFTERTRYK MED KILDEANGIVELSE TILLADT Næste nummer af Livtag udkommer: Deadline: Redaktion Annoncer

6 P portræt // LIVTAG #

7 7 Livtag bringer en række medlems portrætter. Dette er nummer syv i serien. Vi vurderer ofte hinanden ud fra fx profession, handicap og pengepung. Men som mennesker rummer vi hver især meget mere. Navn Navn: Henrik Torp Alder Alder: 52 år Familie Gift med Susanne og far til Louise, Michala og Mathias på 22, 20 og 16 år. Mathias er økologisk, som hans far udtrykker det lavet efter ulykken uden hjælp. Familien har desuden et aflastningsbarn hver anden weekend og en studerende fra USA boende. Bevægelseshandicap Henrik er lam fra navlen og ned efter et fald fra en stige i Han skulle save en gren af et stort kastanjetræ og stod cirka 7 meter oppe på en stige. Men den afsavede gren væltede stigen på vej ned, og Henrik faldt. Uddannelse/job Er udlært hos Glarmestre Snoer og Sønner, hvor han stadig arbejder. Efter ulykken har han nu udelukkende kontorarbejde, arbejdstiden flekser lidt og er i gennemsnit omkring 35 timer. Henrik er vild med sit fag, ved alt om glas og er bl.a. formand for Glarmesterlaugets Teknik & Miljøudvalg. Interesser Svæveflyvning og handicappolitisk arbejde. Henrik er formand for Humlebierne en lille svæveflyvningsklub bestående af lige dele kørestolsbrugere og gående (se tidligere artikel i PTU-Nyt nr 2,2009). Desuden sidder han i Egedal Kommunes klageråd på socialområdet, i Handicaprådet og i de lokale afdelinger af PTU og Dansk Handicap Forbund. Af Merete Rømer Engel, journalist FOTO Christian Grønne Hvordan oplever du dig selv med dit bevægelseshandicap blandt ikke-handicappede? Jeg savner meget at kunne gå i fjeldet bl.a. på Grønland, hvor jeg har været mange gange før ulykken. Det irriterer mig også, at jeg ikke kan grave køkkenhave mere, men heldigvis har mine døtre fået kærester, som klarer det. Min kone, som er sygeplejerske, kan også godt tage fat, selv om hun har fået konstateret sclerose foreløbig i rimelig mild grad. Hun er ikke pylret hverken med sig selv eller mig. Hvad har været din største udfordring? At sluge den kamel det er at være blevet kørestolsbruger. Det har nok taget mig 5-6 år. Hvordan har du forsøgt at løse det? Jeg har bare måttet acceptere det. Har du nogle idéer, du kan bringe videre? Gør hvad du/i har lyst til. Lad være med at begrænse dig selv og din familie. Vi har altid elsket at rejse og gør det stadig. En Camplet har været helt genial. Den kan min hustru og jeg selv slå ud. Men husk altid at tjekke om toilet og bad er handicaptilgængeligt, før I slår lejr. Større ture kan også anbefales. Vi har været på to lange rejser med lejet bil i henholdsvis Australien og Canada og en tur til Grønland siden ulykken udover alle de små ture. Sidst var min kone og jeg alene i Berlin. Der fungerer tingene perfekt, og det gør, at man aldrig føler sig som en paria.

8 8 Ortopædiske sko SKAL passe Af Dorte Schmidt, journalist FOTO Lars Horn Efter flere års tovtrækkerier har Margith Pedersen nu fået Det Sociale Nævns ord for, at hun ikke selv skal betale tusindvis af kroner for at få et par ortopædiske sko, som hun også kan bruge. Og med den afgørelse er der håb forude for andre, der i øjeblikket må lade sig nøje med ortopædisk fodtøj, som ikke passer. Jeg glæder mig til igen at kunne gå i byen uden at være flov over mine sko, som nærmest allerede er faldet fra hinanden. De sko, som kommunens leverandør har lavet til mig, kan jeg overhovedet ikke gå i, fortæller Margith Pedersen fra Nørager. Hun blev ramt af polio, da hun var bare 11 måneder og har som hun selv siger haft meget vanskelige fødder lige siden. I de seneste mange år har Skaarups Ortopædisk Håndskomageri fra Silkeborg holdt Margith gående, og kommunen har bortset fra den obligatoriske egenbetaling også hver gang betalt for nye sko, når de gamle var slidt op kr. i egenbetaling Men det ændrede sig pludselig, da hun søgte om nye helårssko i Nu var meldingen fra Rebild Kommune, at hun kunne få et par nye sko fra kommunens egen leverandør, nemlig Ortho Baltic (tidligere Danske Håndskomagere), der får fodtøjet produceret billigt i Litauen. Hvis hun ville have sko fra en anden leverandør, måtte hun ifølge de gældende regler selv betale prisforskellen. Da det ville koste Margith kroner i egenbetaling, var hun tvunget til at få skoene lavet af Ortho Baltic. Men selv om der blev foretaget tilpasninger af skoene flere gange, kom de aldrig til at passe hende. Så hun fortsatte med at slide videre på sine gamle sko. Og hun har vel at mærke kun to par, der duer. Nemlig et par helårssko fra 2006 og et par sommersko fra Kommunen fik medhold Margith Pedersen klagede naturligvis også dengang over kommunens afgørelse, men fik afslag. Og en klage til Det Sociale Nævn hjalp heller ikke. I juni 2009 fik kommunen medhold. Hun skulle selv betale, hvis hun ville have et par sko, der passede hende. Margiths gamle sko hænger mere og mere i laser, mens de nye og helt ubrugelige står og griner af hende inde i skabet. Og i efteråret 2009 beslutter hun sig for igen at forsøge at få kommunen til at bevilge hende et par sko, der også duer. Med hjælp fra PTU Denne gang har hun samtidig fået en henvisning til PTU fra sin egen læge. Her undersøger en læge og en fysioterapeut hendes fødder, og fysioterapeuten udarbejder en rapport, hvor der tydeligt redegøres for de særlige problemer, som

9 9 Margith Pedersens gamle sko er slidt fuldstændig op efter næsten fem års daglig brug.

10 10 Jeg ved, der er mange andre, der ligesom jeg har problemer med at få ordentlige sko, og som bliver tvunget til at nøjes med dem, som kommunens leverandør kan levere, siger Margith Pedersen, der ikke lægger skjul på, at det har været hårdt at have en sag kørende i flere år. Margith har, og hvor skoene fra hendes egen leverandør bliver sammenlignet med de billigere og ubrugelige sko fra kommunens leverandør. Ifølge fysioterapeuten vil skoene fra Ortho Baltic aldrig kunne passe Margith. De hæmmer hendes gangfunktion og nedsætter hendes balance i en grad, så det forplanter sig til resten af benet og dermed går ud over hendes førlighed. De oplysninger bruger PTU's socialrådgiver derefter i Margiths nye ansøgning til kommunen. Vinder sagen Men Rebild Kommunen er hverken til at hugge eller stikke i. Kommunen fastholder, at Margith selv skal betale ekstraudgifterne, hvis hun vælger at få sine sko lavet hos Skaarups Ortopædisk Håndskomageri. Til gengæld holder Det Sociale Nævn nu med Margith og PTU. I sin afgørelse slår nævnet fast, at Margith har ret til at få fremstillet sit ortopædiske fodtøj hos sin tidligere leverandør uden anden udgift end den normale egenbetaling. Det var en kæmpelettelse. Uden ordentlige sko er jeg ganske enkelt ikke mobil. Det betyder en verden til forskel for mig, siger Margith. Håb for andre Det Sociale Nævns afgørelse af Margiths sag giver håb for andre, der har problemer med at få overbevist deres kommune om, at den billigste løsning, når det gælder ortopædiske sko, ikke altid er den rigtige. Ifølge socialrådgiver i PTU, Harriet Sighvatsdóttir í Holusteini, er det først og fremmest vigtigt at komme med en god og saglig begrundelse, når man søger om et hjælpemiddel. I Margiths tilfælde, var der tale om, at hun har et særligt behov. Derfor bad jeg først kommunen og derefter Det Sociale Nævn om at foretage en særlig individuel vurdering, forklarer hun. Risiko for skader Forkerte sko er ikke alene til gene for den enkelte, men kan også blive rigtig dyre for det offentlige på længere sigt. Resultatet er nemlig, at kommunen kaster penge ud til ubrugelige sko, som aldrig bliver brugt. Samtidig er der stor risiko for, at brugerne af de dårlige sko udvikler flere skavanker eller får plejekrævende tryksår. Forkerte sko kan med andre ord gå ud over personens førlighed, så vedkommende i værste fald ender med ikke længere at være selvhjulpen.

11 11 Sådan bruger du afgørelsen Inden du søger din kommune om ortopædisk fodtøj, er det en god ide at have begrundelserne fra Det Sociale Nævns afgørelse med i baghovedet. Kend paragrafferne Nævnet tager i sin afgørelse udgangspunkt i serviceloven. Ifølge 1 skal et bevilget hjælpemiddel kunne anvendes efter sit formål. Det vil sige, at det på bedst mulig måde skal afhjælpe den funktionsnedsættelse, som hjælpemidlet er bevilget til at råde bod på. Serviceloven fastslår også, at kommunen kan bestemme, at hjælpemidler som for eksempel ortopædiske sko skal leveres af en bestemt leverandør. Hvis du som borger ønsker at bruge en anden leverandør, skal du som udgangspunkt selv betale differencen. Men den regel kan i følge socialministeriets vejledning nr. 97 af 5. december 2006 fraviges. En leverandøraftale må nemlig ikke være til hinder for, at personer med et særligt behov får stillet et egnet hjælpemiddel til rådighed, selv om hjælpemidlet ikke er omfattet af leverandøraftalen. Eller sagt på almindeligt dansk: Hvis en kommunes leverandør ikke er i stand til at lave et par ortopædiske sko, som du også kan bruge, skal kommunen betale for at få lavet skoene hos en leverandør, der kan løse opgaven. Sådan gør du Det betyder, at du i din ansøgning skal gøre opmærksom på det, hvis du har et særligt behov eller specielle problemer med dine fødder. Oplys også om det, hvis kommunen kan få yderligere dokumentation om lige netop dine behov fra en behandler eller andet. Om du så også får lov til at bruge en anden leverandør uden selv at skulle betale for ekstraudgifterne, bygger på en individuel vurdering af lige netop dine behov. Klag over det, hvis du får et par sko fra kommunens leverandør, som du ikke kan bruge. Henvis igen til dine særlige behov og vedlæg gerne dokumentation for det. Og henvis så ellers til de paragraffer i lovgivningen, som kan give dig ret til at bruge den leverandør, som du ved, kan levere sko, der passer dig. ERHVERVS- PARTNER Astra Tech udvikler, producerer og sælger RIK katetre. Vores sortiment er bredt og rummer katetre til enhver person og situation. Som erhvervspartner hjælper din virksomhed PTU med at skabe ligeværdige vilkår og øget livskvalitet for personer med alvorlige skader som følge af en ulykke eller sygdom. Sådan bliver du erhvervspartner Kontakt: Rosendahls Mediaservice, Conny Rita Pallesen, der kan oplyse priser og betingelser: tlf Frederiksborggade København K Tlf Bruger-Hjælper Formidlingen Landsdækkende leverandør af personlig og praktisk hjælp til handicappede. Ellebjergvej København SV tlf Klamsagervej Åbyhøj tlf Astra Tech A/S HealthCare Roskildevej 163, 1. t.h Albertslund Tlf: Greve Strandvej Greve Tlf

12 12 Medlem til medlem Har du noget du søger eller et tip, du tror, andre medlemmer vil have gavn af, så send en kort tekst til sammen med navn og adresse. Redaktionen forbeholder sig retten til at fravælge stof og til at redigere i det tilsendte materiale. Livtag belønner det bedste tip med et af PTU s nye flotte indkøbsnet. Trekkingtur for fysisk handicappede Hvis du trænger til at udfordre dig selv og prøve dine grænser af, så har vi udfordringen til dig. Sidste år besteg jeg Kilimanjaro på et ben og krykker (se artikel i Livtag 1, 2011 og på og jeg synes, at det var så stor en oplevelse, at jeg gerne vil dele den med andre. Så da rejsearrangør Lars Gundersen foreslog, at vi lavede en trekkingtur for fysisk handicappede, var jeg med på ideen. Turen går til Nepal, og vi vil opleve fremmedartede landsbyer og folkeslag, eventyrlige landskaber, storslåede udsigter og natur samt kig til nogle af verdens højeste bjerge i Himalaya. Men ikke mindst vil vi mærke, hvor livsbekræftende det er at udfordre sig selv og prøve sine grænser af. Nærmere info om turen findes på: under grupperejser. Du er også velkommen til at kontakte: Lars Gundersen: / eller Lars Lauridsen: / Træningscykel sælges Jeg er halvsidig lammet og har fået konstateret kræft i terminalstadiet. Derfor vil jeg sælge min træningscykel Reck Motomed viva 1. Cyklen er købt 6. februar Nypris ca ,-. Den har kørt ca. 300 km og fremstår som ny. Prisforlangende ,- kr. Kvittering og manualer medfølger. Jeg bor i Hals i Nordjylland, og du kan kontakte mig på tlf: / eller Byttelejlighed ønskes Ønskes: Handicapvenlig bolig i roligt område på 100 m2 eller mere, gerne 4 værelser. Det skal være tilladt at holde kat. Husleje ca kr./mdr. + forbrug. Haves: Dejlig handicapvenlig lejlighed på 89 m2 på anden sal i Valby tæt ved alt. Der er elevator i ejendommen og et stort loftrum hører til lejligheden. Der er gode fællesfaciliteter, og bebyggelsen ligger i et stort grønt område. Husleje 7041 kr./ mdr. + forbrug. For flere informationer ring / Hvis lysten er der, er det bare med at tage udfordringen op. Vil du hjælpe mig? Jeg ønsker mig en mand, som har lyst til at hjælpe mig, fordi jeg sidder i kørestol. Måske har du lyst til at hjælpe mig med min terrasse eller min lille have. Hvis du har et kørekort, kan vi også køre en tur og drikke en kop kaffe. Inge Nielsen, Nørremarken 23, lejl. 33, 6690 Gørding

13 13 Nyt om den europæiske poliokonference i København Konferencen Post Polio Syndrom en aktuel udfordring finder sted fra onsdag d. 31. august til 2. september 2011 på Hotel Crowne Plaza i København. Program Konferencen byder på tre dage spækket med spændende oplæg fra førende forskere og sundhedspersonale. Programmet er opdelt i sessioner med forskellige emner som f.eks.: medicinske behandlingsmuligheder rehabilitering og træning aldring og livsstilssygdomme mobilitet og fald operation og bedøvelse netværk for polioramte seneste forskning samt diskussion af hvordan vi kan påvirke social- og sundhedsvæsenet til at håndtere polioramtes behov bedre. Mange forskere vil udstille deres nyeste forskningsresultater med plakater, og du kan få en personlig debat med oplægsholdere. En gruppe af bandagistvirksomheder vil udstille deres produkter, og du kan blive inspireret til nye bandager mm. Deltagere fra mere end 20 lande Ved udgangen af april var der registreret deltagere fra 20 lande. Der vil derfor være en unik mulighed for at møde og netværke med fagfolk og poliooverlevere fra hele verden. Kom og deltag og bliv en del af det verdensom- spændende netværk af mennesker, der enten lever med polio, eller som er dedikeret til at hjælpe poliooverlevere på mange måder i social- eller sundhedssystemet. NYT: Tilmeld dig enkelte dage Klik ind på og tilmeld dig til konferencen. Det er nu muligt at tilmelde sig for enkelte dage. Du kan også bestille hotel gennem registreringen på hjemmesiden, hvis du får brug for at overnatte i forbindelse med konferencen. Der er foruden konferencehotellet 3 forskellige hoteller på registreringssiden. Du kan selvfølgelig også selv booke hotel. Få tilskud til hjælper Er du afhængig af at have en handicaphjælper med, kan du som medlem af PTU søge om tilskud til udgifterne til hjælperen. Send ansøgning til Sponsor Konferencen søger sponsorer. Har du et firma, der gerne vil støtte konferencen, er du meget velkommen til at kontakte konferencesekretariatet på eller Lars Roskam-Hemmingsen på Se også på konferencehjemmesiden under sponsering. Læs mere om konferencen på

14 14 Handicappede kvinder Af Anya Palm, journalist står sammen i Vietnam I Vietnam oplever handicappede kvinder på grund af deres køn en dobbelt diskriminering. Et PTU-støttet projekt arbejder med at organisere handicappede kvinder i hovedstaden Hanoi, så de sammen kan gøre op med fordommene. Tia Doan, en 58-årig vietnamesisk kvinde sidder i et hus i hovedstaden Hanoi og strikker, mens hun fortæller om sit liv. Som 15-årig fik hun feber og blev alvorligt syg. Hun ved stadig ikke, hvad det var for en sygdom, hun fik men efterfølgende blev hun lam i armen, og som barn af en bondefamilie i Vietnam var det et alvorligt slag ikke længere at kunne hjælpe til i rismarken. Da hendes bror blev skilt fra sin kone, ville han ikke tage sine to børn med ind i det nye ægteskab. Dem tog Tia Doan sig derfor af, og som alene-mor med nedsat arbejdsevne voksede arbejdet hende over hovedet. Hendes forældre døde kort efter, så hun var alene om det lille stykke land, familien havde. Det var alt for svært at holde afgrøderne ved lige, fortæller hun. Derfor besluttede at flytte til Hanoi med børnene i håb om at finde noget andet at lave. Kvindeklubber med fokus på selvtillid Tia Doan har sit strikketøj på foden, mens hendes lamme hånd holder garnnøglet ind mod kroppen. Lige nu er hun igang med at strikke en lille blå bold med øjne Det er Superman, mener hun og foran hende ligger en hel bunke strikkede tøjdyr. Veninderne, der sidder rundt om hende på terrassen foran huset, er alle handicappede, og de er også igang med at strikke. Strikdyrene skal sælges som souvenirs til turisterne. Det er organisationen DP Hanoi, der har samlet de handicappede kvinder i en kvindeklub, hvor de mødes og arbejder med at strikke tøjdyr. For Tia Doan blev det redningen fra et liv i fattigdom. Der er 19 kvindeklubber spredt ud over Hanoi, hvor kvinderne mødes der er stormøder en gang hver tredje måned, men Tia Doan og veninderne mødes hver dag for at strikke. Handicappede kvinder har brug for et sted, hvor de kan dele erfaringer og hvor de kan snakke frit, forklarer Loan, formanden for klubben, der ligger i Thanh Tri-distriktet. Oprettelsen af kvindeklubber er en del af det PTU-finansierede Awareness raising and capacity building project, som går ud på at organisere handicappede i Hanoi og hjælpe dem med at gøre opmærksom på sig selv over for de vietnamesiske myndigheder. Kvinderne kan godt føle, at det er ubehageligt at sige deres mening, og de vil hellere gemme sig væk derhjemme end at vise sig på gaden med deres handicap. Men her i klubben møder de andre kvinder i samme situation, og det giver dem selvtillid til at snakke om de ting, der er vigtige for dem, uddyber Loan, der taler ud fra erfaring. Hun mistede førligheden i sit højre ben, da hun blev ramt af et tog som 22-årig.

15 15 PTU s ulandsarbejde er finansieret af DANIDA, Projektrådgivningen og Danske Handicaporganisationer. Efter ulykken blev jeg så stille. Før jeg var med i klubben, sagde jeg ikke noget om, hvordan jeg havde det, fortæller hun. Men jeg vil ikke være stille, siger den i dag 40-årige kvinde. Derfor organiserer hun møder for klubbens medlemmer og laver arrangementer for handicappede. Der er cirka 100 kvinder tilknyttet klubben i Thanh Tri. Organisation er vigtig DP Hanoi, som står bag kvindeklubberne, har til huse i det indre Hanoi. Organisationen adskiller sig fra andre Non Governmental Organisations (NGO) ved at være en paraply-organisation, der primært koncentrerer sig om at bygge netværk, skabe opmærksomhed over for myndigheder og udstyre de handicappede med redskaber, så de kan tale deres egen sag. Siden opstarten for fem år siden er det lykkedes DP Hanoi at oprette 24 lokale underorganisationer, der arbejder for at bedre vilkårene for handicappede i deres lokalområde. Men ifølge Duong Thi Van, der er næstformand for DP Hanoi og centralt ansvarlig for kvindeklubberne, er der lang vej igen, før de handicappede indgår i samfundet på lige fod med resten af de vietnamesiske borgere. Omkring seks procent af befolkningen har et handicap, og selvom Vietnam de seneste to dekader er gået fra at være et tredjeverdensland med tres procent af befolkningen under fattigdomsgrænsen til en af de nye tigerøkonomier, har situation ikke ændret sig væsentligt for handicappede. Handicappede er ofte lavtuddannede og meget fattige. Derfor kan det for eksempel være svært at bruge elektroniske hjælpemidler, fordi de er for komplicerede og for dyre. En stor del er analfabeter, og det gælder særligt kvinderne, siger Duong Thi Van. I DP Hanoi er omkring 40 procent af medlemmerne handicappede kvinder. Derfor er der behov for en særlig indsats for kvinderne, der ofte har sværere ved at komme i arbejde end mændene. Det kan klubberne hjælpe med, fortæller Duong Thi Van. I mange tilfælde fører det til, at de finder et arbejde, hvor de kan tjene deres egne penge, og det giver selvtillid, siger hun. I Thanh Tri-distriktet giver næstformandens ord genlyd. Tia Doan arbejder koncentreret om sin blå strikbold samtidig med, at hun er nået til et lysere kapitel i sin fortælling. Livet er blevet bedre efter, at jeg startede med at komme her, hvor jeg strikker og tjener penge på at sælge tingene. Jeg kan købe ting til huset, som jeg gerne vil have, og jeg har en god indkomst. Det næste, jeg gerne vil købe er et fjernsyn så vil jeg synge med, siger hun.

16 16 Gurli Nielsen synes det er inspirerende at besøge medarbejderne i organisation DP Hanoi.

17 17 På besøg i Hanoi Af Anya Palm, journalist PTU har tre projekter i udlandet, der har til formål at støtte handicappede og forbedre deres vilkår i de lande, de bor i. I Filipinerne er der et børne-unge projekt samt et projekt, som støtter en forældreorganisation. I Vietnam er der et projekt, som handler om organisationsopbyggelse. Formanden for PTU s ulandsudvalg, Gurli Nielsen, har netop været i Vietnam for at besøge samarbejdspartneren DP Hanoi. Velkommen tilbage, Mrs. Gurli, siger Ngyun Ky Huy, mens han ivrigt hjælper formanden for PTU s ulandsudvalg ud af bilen. Gurli Nielsen er tilbage i Vietnams hovedstad Hanoi, hvor hun før har været for at besøge PTU s vietnamesiske samarbejdspartner, organisationen DP Hanoi. Organisationen arbejder med at organisere handicappede i byen blandt andet ved at oprette lokale underorganisationer, der rækker ud til handicappede i lokalsamfundet. Ngyun Ky Huy er en af distriktslederne, og gensynsglæden med Mrs. Gurli er stor, da hun kommer på besøg i hans distrikt. Han byder på frisk vandmelon og køligt vand, mens han fortæller om handicappede, om distriktet, om sig selv og om PTU i hurtigt tempo. Gurli Nielsen og PTU s ulandsmedarbejder Heidrun Derflinger er på besøg hos DP Hanoi for at se, hvordan projektet, som PTU startede med at støtte i 2009, skrider frem og for at besøge de forskellige arbejdsværksteder og udspringere af initiativet. DP Hanoi er kommet rigtig langt. Der har været problemer i starten, fordi vi vil kigge på kvitteringer og gennemgå regnskaber, og det virkede som om, de syntes, at de der danskere blandede sig lidt for meget. Men der er sket store fremskridt i deres holdning til at drive en organisation, mener Heidrun Derflinger. Blandt andet tager medarbejderne i dag selv initiativ til gennemsigtighed og demokratiske tiltag i organisationsførelsen, hvilket de slet ikke forstod pointen i for bare to år siden. Vietnams første handicaplov Og det er vigtigt for et af DP Hanois overordnede mål er at sikre, at der eksisterer en rimelig lovgivning på handicapområdet i Vietnam og at give hjælp og input til nye love og statslige initiativer til at sikre handicappedes ligestilling i samfundet. Og der er sket fremskridt: I juni 2010 vedtog den vietnamesiske regering Den Nationale Handicaplov, der skal sikre lige muligheder for mennesker med handicap blandt andet helt konkrete ting som lige adgang til offentlige bygninger og transport. Det er den første handicaplov, landet nogensinde har vedtaget. Men der er lang vej endnu, kan både Gurli Nielsen og Heidrun Derflinger konstatere ved selvsyn på deres tur. Og for dem begge er det netop forskellene mellem de forhold, danske og vietnamesiske handicappede lever under, der er den største øjenåbner. Der er jo himmelvid forskel. Jeg så en mand, der bare havde en kæp til støtte den brugte han til at skubbe sit lamme ben fremad, hver gang han tog et skridt. Og vi har mødt en mand, der ikke ville have en kørestol, for så kunne han ikke komme rundt. Istedet kørte han rundt på et bræt nede på jorden. Man får virkelig bekræftet, at vi er meget privilegerede i Danmark, siger Gurli Nielsen. Hun betegner mødet med mennesker som Ngyun Ky Huy og DP Hanois medlemmer og medarbejdere som forfriskende, fordi viljen til at bedre egne vilkår skinner så tydeligt igennem hos de aktive handicappede. Derfor føler hun, at det er vigtigt, at PTU er til stede i Vietnam. Jeg synes, at man er forpligtet til at støtte mennesker med handicap i ulandene. Det er inspirerende at se den entusiasme og den kreativitet, som handicappede har her i Vietnam, og så bliver der plads til nye ideer. Man bliver mere åben, også i arbejdet derhjemme, siger Gurli Nielsen.

18 O opgavesiden // LIVTAG # Indsend nedenstående kupon eller send løsningen til VINDERE Vi trækker lod blandt de krydsordsløsere, der har sendt den rigtige løsning ind. Vinderne blev: 1. Birte Damgaard 2. Michael Mosbæk Witte 3. S. Falkesgaard Lund Præmierne er: 1. præmie et PTU indkøbsnet og en PTU T-shirt 2. præmie en PTU T-shirt 3. præmie et PTU indkøbsnet Angiv størrelsen på T-shirt ved at understrege: S M L XL XXL Løsningsord: Navn: Gade: Postnr.: By: Løsningen indsendes senest den 22. august Medlemsmagasinet Livtag, Fjeldhammervej 8, 2610 Rødovre eller på mail: Hold ferie på Tenerife med hele familien I HandiTours og FamilieRejser garanterer vi, at du enten alene, i en gruppe, eller sammen med din familie, kan få nogle rigtig gode ferieoplevelser på destinationer rundt omkring i verden, uden at du behøver at bekymre dig om at få den rette service, hvis du sidder i kørestol eller bare er dårlig til bens. Alle vores rejsemål er gennemtestet af vores erfarne medarbejdere, så du kan føle dig tryk, uanset hvor i verden du vælger at rejse hen. Klik ind på og læs mere om vores skønne rejser! Priser fra 6.500,- T L F : F A X : I N F H A N D I T O U R S. D K W W W. H A N D I T O U R S. D K

19 ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] 6 8 ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] 7 4 ]]]]]]]]] ]]]]]]]]] NED- SLÅET DOKU- MENT BY I RUSLAND GUD STIVNE HASTEDE MUNDT- LIG VÆKST DRIVER ROBÅDEN FREM SØLV TYRKISK MØNT AFSON- DREDE HÅND- VÆRKER ARTER SKRIBENT 27 PATTEDYR HOVSA MIS- LYKKES KONFUS BEHER- SKET 1 TAGE VED NÆSEN ODE BRUCE WILLIS RO- STÆVNE BESKYT- TET BANKE TRÆ OFFER- BORDENE SALGS- SUCCES UDSNIT- TET 4 MOLE- KYLE IRRITERE FARTØJET FUGL UDBRUD MORALSK HOLD- NING GÆTTE TROET LILLE POSE FOR- NEMME 5 SPÅMÆND BERBERE FODER GRINTE 2 TIDL. KONE TILBEDE 3 BE- DRAGET GRUPPE 6 GYSELIG GRUNDER 7 BORT UKENDT PERSON NYHEDER AFSNIT BRÆNDE NAPPE FLAG NERIE NEJ PÅ FRANSK SAR- KASME VÆRKTØJ TAGE SKYDE- MÅL BINDE- ORD TONE ANTAL SLUMMER BORD 8 MELODI ARRAN- GE- MENTER LØVTRÆ ANER PASSÉ BE- TRAGTE VINTER- FÆNO- MEN KDK9x9_016.indb 7 PANTSAT SAVE SILDIG HANDLE- KRAFTIG FALCK- FOLK 9

20 20 Kom med til Sundheds-og forskningsdag Af Birgitte Bjørkman, redaktør RYK For anden gang arrangerer RYK og PTU i fællesskab en Sundheds- og forskningsdag den 13. oktober på Vingsted Centret ved Vejle. Dagen byder på spændende foredrag og workshops inden for rygmarvsskadeforskning og behandling og det sunde liv. I pauserne bliver der mulighed for at besøge stande, hvor en række firmaer præsenterer deres produkter. Tilmeld dig nu Tid: 13. oktober 2011 Sted: Vingstedcentret ved Vejle Pris: 200 kr. pr deltager Du kan læse meget mere om de forskellige workshops og tilmelde dig dagen på Se i øvrigt invitationen du har modtaget sammen med dette nummer af Livtag. Vi gentager successen I september 2009 introducerede PTU og RYK en stor Sundheds- og forskningsdag. Med over 200 tilmeldte blev dagen en stor succes. I år gentager vi succesen. I fællesskab arrangerer RYK og PTU en dag med eksperter inden for rygmarvsskadeforskning og -behandling og det sunde liv. Programmet indeholder både foredrag og workshops med mulighed for at stille spørgsmål til de enkelte foredragsholdere. Du kan bl.a. glæde dig til et motiverende og inspirerende foredrag om sund og aktiv livsstil af Chris MacDonald, mens overlæge Hans Jørgen Kirkeby vil fortælle om den nyeste forskning og behandling inden for blære- og nyrefunktion under overskriften Bøvl med vandladningen hvordan håndteres det bedst? Dagens fire workshop byder på emnerne senskader og livsstilssygdomme, få styr på din blære, optimal motion til alle og fokus på et tabu om tarmproblemer. Du har mulighed for at melde dig til to workshops. En række firmaer er også repræsenteret på dagen og viser deres produkter frem på stande, der kan besøges i pauserne.

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Tekst: Maj Bruun Wahl, fysioterapeut Foto: Lars Bahl 2 TRÆN DERHJEMME Øvelser til whiplashskadede I dette hæfte præsenteres du for en række lette øvelser, du

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

BRUG FOR HJÆLP? Vi støtter dig i livet efter ulykken

BRUG FOR HJÆLP? Vi støtter dig i livet efter ulykken BRUG FOR HJÆLP? Vi støtter dig i livet efter ulykken 02 BRUG FOR HJÆLP? Læs mere Rekvirer en brochure om ulykkesskader, whiplashskader, rygmarvsskader eller polio på tlf. 36 73 90 21. Hvem er PTU? PTU

Læs mere

BLIV FRIVILLIG I PTU......og hjælp mennesker i livet efter ulykken

BLIV FRIVILLIG I PTU......og hjælp mennesker i livet efter ulykken BLIV FRIVILLIG I PTU......og hjælp mennesker i livet efter ulykken 2 BLIV FRIVILLIG I PTU PTU kort fortalt PTU er en landsdækkende forening, der arbejder for at skabe ligeværdige vilkår og øget livskvalitet

Læs mere

Erstatning for personskade

Erstatning for personskade Erstatning for personskade Rådgivning Erstatningsspecialister Hos HjulmandKaptain har vi specialiseret os i alle forhold vedrørende erstatning ved personskade. Vi har et team af jurister, der udelukkende

Læs mere

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Hvor er dit ømme punkt? I lænden, knæet eller et helt tredje sted? Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler.

Læs mere

Motion. for polioramte

Motion. for polioramte Motion for polioramte 2 Motion for polioramte Motion for polioramte Som polioramt kan man opleve, at kræfterne svinder, når man bliver ældre, og det er vigtigt at overveje, om den nedsatte styrke skyldes,

Læs mere

Når din nærmeste har en rygmarvsskade

Når din nærmeste har en rygmarvsskade Når din nærmeste har en rygmarvsskade 2 NÅR DIN NÆRMESTE HAR EN RYGMARVSSKADE Til DIG SOM PÅRØRENDE En rygmarvsskade påvirker ikke alene den tilskadekomne, men også de pårørende. Denne brochure henvender

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Medlemsundersøgelse 2009

Medlemsundersøgelse 2009 Spg. 1. Er det korrekt, at du er medlem af PTU? Ja 100 100% Nej 0 0% Spg. 2. Hvor længe har du været medlem af PTU? Under 1 år 4 4% 1-2 år 4 4% 3-5 år 11 11% 6-8 år 15 15% 9-12 år 22 22% 13-15 år 11 11%

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan laver du en mental u-vending 12 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Mental u-vending

Læs mere

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp F. 22-10-1940 April 2013 Bevilget 2012 Medicinhjælp og bleer Bevilget apr. 2013 Medicinhjælp + bleer & tøj Bevilget sep. 2013 Medicinhjælp

Læs mere

Fald og faldforebyggelse. Poliocafe 7. nov 2016 Marc Hemmingsen, Ellen Madsen og Merete Bertelsen, Fysioterapeuter

Fald og faldforebyggelse. Poliocafe 7. nov 2016 Marc Hemmingsen, Ellen Madsen og Merete Bertelsen, Fysioterapeuter Fald og faldforebyggelse Poliocafe 7. nov 2016 Marc Hemmingsen, Ellen Madsen og Merete Bertelsen, Fysioterapeuter Faldhyppighed -Danmark Omkring 1/3 af alle over 65 år falder mindst en gang om året, og

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

Kursuskatalog for frivillige forår 2013

Kursuskatalog for frivillige forår 2013 Kursuskatalog for frivillige forår 2013 Velkommen til kursusåret 2013! Kære frivillige Som noget nyt er vi i PTU begyndt at udbyde kurser til alle vores frivillige. Det er derfor Husk at os oplyse en glæde

Læs mere

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne skulderen, så du holder skulderens bevægelighed og styrke

Læs mere

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n INTRODUKTION FORORD Det er svært at finde materialer til målmandstræning, men efter selv at have søgt på Internettet,

Læs mere

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 P PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 6 Jeg elsker mit job. En god dag for mig, er en dag, hvor jeg er på arbejde, siger Dennis, der har ansvaret for butikkens kiosk og blandt andet også står for indkøb af varer

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt

Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt Når børn bliver overvægtige, bliver de ofte mobbet og holdt udenfor. Derfor er det vigtigt at angribe overvægt fra flere fronter Af Chris MacDonald,

Læs mere

Idékatalog til MX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til MX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til MX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

Det gode samarbejde om opstart af PTU Fri træningskoncept i VENDIAFitness i Hjørring i 2015

Det gode samarbejde om opstart af PTU Fri træningskoncept i VENDIAFitness i Hjørring i 2015 Det gode samarbejde om opstart af PTU Fri træningskoncept i VENDIAFitness i Hjørring i 2015 Det hele startede d. 29. januar 2015, hvor VENDIAFitness (det daværende Hjørring Helsestudie) afholdte åbent

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie

EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie Kære oplægsholder Det, du sidder med i hånden, er en guide der vil hjælpe dig til at løfte din opgave som oplægsholder. Her finder

Læs mere

sundhed i grusgraven

sundhed i grusgraven Sundhed på arbejdspladsen kommer ikke af sig selv, bare fordi arbejdsmiljøet er i orden. Det ved man hos NCC Roads, hvor frugt og vand på flaske gav resultater. I Helse arbejdsliv oktober 2007 Sundhed

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde SMERTER OG NEDSLIDNING Øvelser tungt fysisk arbejde Arbejdsmiljø København (AMK) er Københavns Kommunes rådgiver om arbejdsmiljø og arbejdsliv. Vi arbejder på tværs af kommunens syv forvaltninger, hvor

Læs mere

ØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1

ØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1 ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1 VELKOMMEN... INDHOLD Kære læser Denne folder introducerer dig til stepøvelser, hvor du bruger en stepbænk eller et trappetrin. Folderen er udarbejdet

Læs mere

Aktivitetsfolder Østjylland

Aktivitetsfolder Østjylland Aktivitetsfolder Østjylland Dette nr. Efterår 2008 2 Polio og senfølger: side 2 Den nye hjælpeordning: side 3 Køretekninske kurser: side 4 Emailadresser/selvhjælpsgrupper side 5 Generalforsamling m. foredrag

Læs mere

DINE medlems- fordele

DINE medlems- fordele DINE medlemsfordele 1 Brug dine medlemsfordele 2 3 Brug dine medlemsfordele I PTU arbejder vi hele tiden på at kunne tilbyde det, som vores medlemmer efterspørger. I denne brochure kan du få et overblik

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

DINE MEDLEMS- FORDELE

DINE MEDLEMS- FORDELE 1 DINE MEDLEMSFORDELE BRUG DINE MEDLEMSFORDELE 2 3 Brug dine medlemsfordele I PTU arbejder vi hele tiden på at kunne tilbyde det, som vores medlemmer efterspørger. I denne brochure kan du få et overblik

Læs mere

DINE MEDLEMS- FORDELE

DINE MEDLEMS- FORDELE 1 DINE MEDLEMSFORDELE BRUG DINE MEDLEMSFORDELE 2 3 Brug dine medlemsfordele I PTU arbejder vi hele tiden på at kunne tilbyde det, som vores medlemmer efterspørger. I denne brochure kan du få et overblik

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle

Læs mere

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES Af Fitnews.dk - onsdag 05. marts, 2014 http://www.fitnews.dk/artikler/indre-motivation-er-noeglen-til-succes/ ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION Træning giver øget

Læs mere

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kurser for efteråret 2013 Kære frivillige Velkommen til PTU s kursuskatalog for efteråret 2013. Vi tilbyder igen en række spændende kurser for alle vores dygtige

Læs mere

Når din nærmeste har post polio

Når din nærmeste har post polio Når din nærmeste har post polio 2 NÅR DIN NÆRMESTE HAR post polio Til DIG SOM PÅRØRENDE Post polio påvirker ikke alene den polioskadede, men også de pårørende. Denne brochure henvender sig til dig, som

Læs mere

Nyt fra Chicago NYHEDSBREV MARTS 2013

Nyt fra Chicago NYHEDSBREV MARTS 2013 Nyt fra Chicago NYHEDSBREV MARTS 2013 Så er der gået et godt stykke tid siden jeg forlod Danmark efter en dejlig lang sommer hjemme. Tiden flyver og jeg kan ikke forstå hvor dagene bliver af. Jeg ved,

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Workshop Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Kirkens Korshær i Aarhus og Diakonhøjskolen indbyder til en ny, årlig konference om kirkens sociale ansvar. Konferencen henvender sig til alle

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

Ortopædkirurgisk Afdeling. Træningsprogram. Pladsgørende operation i skulderleddet

Ortopædkirurgisk Afdeling. Træningsprogram. Pladsgørende operation i skulderleddet Ortopædkirurgisk Afdeling Træningsprogram Pladsgørende operation i skulderleddet 1 Efter operationen Du må få dage efter operationen i princippet bruge din arm frit inden for smertegrænsen, med mindre

Læs mere

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen Vandladnings problemer og polio Lise Kay, Anne Marie Eriksen Kontrol af kroppens funktioner Blærens dobbelt funktion Vandladnings symptomer Start besvær Bydende vandladnings trang Slap stråle Mangelfuld

Læs mere

ENLIG ELLER SAMLEVENDE?

ENLIG ELLER SAMLEVENDE? ENLIG ELLER SAMLEVENDE? Vejledning til enlige, der modtager folkepension og førtidspension HVAD VIL DET SIGE AT VÆRE ENLIG SOM MODTAGER AF FOLKEPENSION ELLER FØRTIDSPENSION? Som modtager af sociale ydelser

Læs mere

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB UNGE LIGHED FÆLLESSKAB TEMA: Kærester 2. årgang Nr. 2 Juni 2016 mener: Vi unge med særlige behov bestemmer selv, om vi vil have en kæreste. Vi bestemmer selv, hvem vi har sex med. Vi bestemmer selv, hvem

Læs mere

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelse skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen

Læs mere

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig?

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig? Frivillig i børn unge & sorg - er det noget for dig? Dét, at jeg har kunnet bruge min sorg direkte til at hjælpe andre, det har givet mening Som frivillig i Børn, Unge & Sorg er du med til at vise unge

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

Oktober 2014. Nyhedsbrev. Fattigdom i Danmark. Kære alle.

Oktober 2014. Nyhedsbrev. Fattigdom i Danmark. Kære alle. Oktober 2014 Nyhedsbrev Kære alle. Vi håber, at I nyder det smukke efterår og har samlet kræfter til vinteren og de lidt mørkere måneder. Samtidig betyder efteråret også, at der er gang i rigtig mange

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler

Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler Artikel fra Muskelkraft nr. 3, 2004 Sproget er en hæmsko Erna Secilmis fra Tyrkiet føler sig forskelsbehandlet i forhold til danske handicapfamilier, der i hendes øjne kommer lettere til hjælpemidler Af

Læs mere

Samtidig har vi efter evne bistået med rådgivning til en række medlemmer, der har henvendt sig, samt deltaget som bisiddere i en række tilfælde.

Samtidig har vi efter evne bistået med rådgivning til en række medlemmer, der har henvendt sig, samt deltaget som bisiddere i en række tilfælde. Landsforeningen Autisme Kreds København/Frederiksberg Beretning for 2016 Indledning 2016 var det tredje år, hvor vi har været repræsenteret i såvel Handicapråd, Centerrådet for Handicapcenter København

Læs mere

Værløse Boldklub. Beretning 2013/2014

Værløse Boldklub. Beretning 2013/2014 Side 1 af 5 Beretning 2013/2014 2013 har været et år, hvor der har været travlt med at se fremad i Værløse Boldklub, men for en kort bemærkning kigger vi lige tilbage og gør status på, hvad vi har opnået,

Læs mere

ET MEDLEM SOM ALLE ANDRE. Kan handicappede være med i jeres forening? Hvad kan I gøre og hvordan?

ET MEDLEM SOM ALLE ANDRE. Kan handicappede være med i jeres forening? Hvad kan I gøre og hvordan? ET MEDLEM SOM ALLE ANDRE Kan handicappede være med i jeres forening? Hvad kan I gøre og hvordan? Der skal to til et møde Mennesker med handicap er sjældent medlemmer af foreningerne. Det er der mange årsager

Læs mere

Værd at vide om Cerebral Parese (spastisk lammelse) Spastikerforeningen

Værd at vide om Cerebral Parese (spastisk lammelse) Spastikerforeningen Værd at vide om Cerebral Parese (spastisk lammelse) Spastikerforeningen Et ud af 400 danske børn fødes med cerebral parese, og omkring 10.000 danskere har cerebral parese i varierende grad. 10-15 procent

Læs mere

kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige

kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige VELoverstået - eksamen. Vi skaber succeser. Det er vores

Læs mere

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016 F Å R I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016 D U F O R M E G E T? S A L T Kære medlemmer i Hjernesagen Roskilde, Lejre, Greve Så er tiden inde til at starte 2. halvår, håber i alle

Læs mere

Guide: Undgå at økonomien ødelægger parforholdet

Guide: Undgå at økonomien ødelægger parforholdet Guide: Undgå at økonomien ødelægger parforholdet Økonomien giver knas i næsten hvert andet parforhold. Vi bliver især irriterede, hvis partneren lukker øjnene for de økonomiske realiteter Af Louise Kastbjerg,

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

Når mor eller far har piskesmæld. når mor eller far har piskesmæld

Når mor eller far har piskesmæld. når mor eller far har piskesmæld Når mor eller far har piskesmæld når mor eller far har piskesmæld 2 når mor eller far har piskesmæld Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med piskesmæld. Kan

Læs mere

Men at få fingrene helt ned i maskinrummet. er dog et helt andet indblik (både positivt og udfordrende)

Men at få fingrene helt ned i maskinrummet. er dog et helt andet indblik (både positivt og udfordrende) Årsberetning 2014 Så er endnu et år gået for THK. Som nuværende THK-dreng og med blå/hvidt blod i årene, så var det, at blive formand og træde ind i løvens hule noget, som man måske troede men kendte lidt

Læs mere

Refleksionsspil for sundhedsprofessionelle

Refleksionsspil for sundhedsprofessionelle Refleksionsspil for sundhedsprofessionelle Velkommen til refleksionsspillet om patienters værdige og respektfulde møde med sundhedsvæsenet. Fokus i spillet er, at få en konstruktiv dialog om hvordan sundhedsprofessionelle

Læs mere

STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD FLEKSIBEL MOTIONSFODBOLD SUNDT, SJOVT OG SOCIALT FORORD TIL STYRKEØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Han valgte handicaphjælperen. og på køkkenbordet her på Amager har. små potter, der skal plantes ud i kolonihaven. Enten eller og Kierkegaard

Han valgte handicaphjælperen. og på køkkenbordet her på Amager har. små potter, der skal plantes ud i kolonihaven. Enten eller og Kierkegaard 18 Han valgte handicaphjælperen AF Merete Rømer Engel, journalist FOTO Christian Grønne Hjælperordningen er en fin ordning. Jeg håber, den stadig eksisterer, når jeg en dag ikke kan klare mig uden. Men

Læs mere

2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden

2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden TANKER OM TRÆNINGS-KULTUR OG GOLFSKOLEN Hvordan bliver man en god spiller: 1 Begynd før du er fyldt 12. 2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden 3 Få styr på

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Sådan laver du rygøvelser

Sådan laver du rygøvelser Lav de øvelser, som terapeuten har markeret, og lav det antal gentagelser, der står ved hver enkelt øvelse. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og

Læs mere

PolioForeningen STRATEGI 2016-2018

PolioForeningen STRATEGI 2016-2018 PolioForeningen STRATEGI 2016-2018 9. marts 2016 OM POLIOFORENINGEN PolioForeningen har som formål at forbedre livsvilkårene for de 5.000 danskere, der har alvorlige følger efter polio, således at disse

Læs mere

Guide. Sådan får du trænet. selvom du er alene. Styrk dit liv med Chris MacDonald. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Sådan får du trænet. selvom du er alene. Styrk dit liv med Chris MacDonald. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du trænet selvom du er alene Sådan får du trænet selvom du er alene Det kan være

Læs mere

Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert

Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert Informationsfolder til Frivillige foreninger på Grøn Koncert Kære frivillige lokalforeningsfolk! eller som vi ynder at kalde jer LokalCrew (udtales Kræw ). I Muskelsvindfonden er vi meget glade for, at

Læs mere

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen,

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Patientvejledning September 2013 Indledning Strålebehandling kan påvirke vævet i underhud og muskler, så det bliver fortykket

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere

Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion

Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion af brystet med protese Du har fået lavet en rekonstruktion af dit bryst med en protese. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til,

Læs mere

Slip af med hovedpinen

Slip af med hovedpinen Slip af med hovedpinen Stort set alle danskere oplever at have hovedpine en gang imellem. Men der er faktisk noget, du selv kan gøre for at slippe af med den. Blandt andet kan for mange hovedpinepiller

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Formanden orienterer

Formanden orienterer Nummer 1 2013 - årgang 39. I dette nummer: Formanden orienterer Formanden orienterer 1 Ferie!!!! 2 Parkering ved klubhuset 3 Hjemmesiden får nyt udseende 4 Igennem de seneste år har der været faldende

Læs mere

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Terapiafdelingen Skulderalloplastik Patientinformation www.koldingsygehus.dk Information: Du har fået et nyt skulderled og nu starter et genoptræningsforløb, der vil vare i cirka 3 mdr. Inden udskrivelsen

Læs mere

Din vej til erstatning - med faglighed og forståelse KLA PERSONSKADE TORVET ESBJERG

Din vej til erstatning - med faglighed og forståelse KLA PERSONSKADE TORVET ESBJERG Din vej til erstatning - med faglighed og forståelse TORVET 21 6700 ESBJERG BREDGADE 67 6900 SKJERN DALGASGADE 21, 2. 7400 HERNING H.C. ANDERSENS BOULEVARD 45 1553 KØBENHAVN V T: 70 30 10 14 F: 75 45 46

Læs mere

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR Har du spørgsmål om kræft? Er der noget, du er i tvivl om i forbindelse med sygdommen eller livets videre forløb? Savner du nogen, der ved besked,

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog Gode øvelser til dig, der arbejder i tog - det virker! Bevægelse er meget vigtig for at undgå ømhed i muskler og led. Derfor har vi samlet en række gode øvelser, som du kan foretage i løbet af din arbejdsdag

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

MANUSKRIPT TIL PROFIL 1 FAHILLA ANDERSEN

MANUSKRIPT TIL PROFIL 1 FAHILLA ANDERSEN MANUSKRIPT TIL PROFIL 1 FAHILLA ANDERSEN PROFIL 1 FAHILLA ANDERSEN KVINDE 26 ÅR KONVERTERET TIL ISLAM BÆRER TØRKLÆDE NYUDDANNET JURIST ANSÆTTELSESSAMTALEN (Scene 1) Introduktion til scenen: Fahilla har

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere AF JULIE GREVE BENTSEN 30. januar 2016 00:00 Christian Birk, der ses midt i billedet, blev som 28-årig ramt af testikelkræft. Han er

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet Patientvejledning Træningsprogram ved smerter i underlivet Smerter og spændinger i underlivet er et stort problem for mange kvinder. Det kan der være mange årsager til, og det er vigtigt at få klarlagt

Læs mere

Vend bøtten på hovedet!

Vend bøtten på hovedet! BØRNEKULTUR En af de store udfordringer for klubbernes trænere og ledere er, at de i højere grad skal opbygge det fællesskab, en holdsport nu en gang er, omkring det enkelte individ og ikke omvendt. Sådan

Læs mere

Nakkeøvelser. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.dk

Nakkeøvelser. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Nakkeøvelser Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Øvelser som styrker, stabiliserer og forbedrer udholdenhed af din nakke og giver

Læs mere

Interviewperson: Mona Knudsen MK Primær Interviewer: Peter Glipstrup-Bonde PGB

Interviewperson: Mona Knudsen MK Primær Interviewer: Peter Glipstrup-Bonde PGB Interviewperson: Mona Knudsen MK Primær Interviewer: Peter Glipstrup-Bonde PGB Afklaring af tegn: - Pause på 1-5 sek. (...) - Minimal tilpasning for tydelighed (G) - Latter I forbindelse med transskribering

Læs mere