graviditet Guide Sådan øger du dine chancer for sider Behandling af barnløshed Øg chancerne for graviditet Fakta og gode råd

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "graviditet Guide Sådan øger du dine chancer for sider Behandling af barnløshed Øg chancerne for graviditet Fakta og gode råd"

Transkript

1 Foto: Scanpix Guide April Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan øger du dine chancer for graviditet Behandling af barnløshed Øg chancerne for graviditet Fakta og gode råd 28 sider

2 Når ønskebarnet ikke kommer af sig selv INDHOLD I DETTE HÆFTE: Far, mor og fertilitetslæge... 3 Jeg kan ikke lide ikke at have indflydelse... 4 Fakta: Kan du blive gravid?... 8 Guide: Hvad kan du selv gøre? Spis dig gravid Hvornår er man ufrivilligt barnløs? Derfor er vi infertile Offentlig eller privat behandling Sådan behandles barnløshed Sådan er chancen for succes Fup eller fakta PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: Web: og Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.

3 Far, mor og fertilitetslæge Der var en gang, hvor kvinder søgte hjælp til at undgå at blive gravide. Nu har Rigshospitalet åbnet en klinik, der skal rådgive danskere om, hvordan de bliver gravide. På klinikken kan mænd få testet deres sæd og kvinder få undersøgt, hvor mange æg de har tilbage. Fertilitetsrådgivningen er et tilbud til dem som gerne vil have børn nu og her. Men også til dem, der gerne vil vide hvor længe, de kan vente med at gå i gang med Mission baby. Klinikken melder om fuldt hus, for danskerne er bekymrede over fertiliteten. Vi får børn senere og senere og flere har brug for hjælp for at få projektet til at lykkes. Hvert tiende nyfødte er i dag lavet af ikke bare en mor og en far, men også en fertilitetslæge. I 2010 kom børn til verden efter en fertilitetsbehandling. Barnløsheden kan skyldes forhold hos både mor og far. Men ifølge fertilitetslægerne skyldes 90 pct. af alle fertilitetsproblemer en eller anden form for sygdom i forplantningsorganerne. Blandt kvinderne er de hyppigste årsager manglende ægløsning og ødelagte æggeledere blandt andet som følge af ubehandlede klamydia infektioner. Hos mændene er dårlig sædkvalitet et markant problem. Det vrimler med gode råd og tips til, hvordan man kan blive gravid til trods for fertilitetsproblemerne. B.T. har bedt de bedste fertilitetseksperter om at pege på, hvilke råd der er god grund til at følge og hvilke der bare er spild af penge. 3

4 Jeg kan ikke lide ikke at have indflydelse Det biologiske ur tikker hurtigt sidst i 30erne, og det er problematisk, for vi venter for længe med at forplante os. Nanna Pedersen, 31 år, har taget sagen i egen hånd og får undersøgt, om hun skal skynde sig at få børn Nanna Pedersen er 31 år og vil gerne have børn nu. Men hendes kæreste vil gerne vente lidt endnu med at stifte familie. 4

5 Heidi Pedersen Foto Katrine Emilie Andersen Nanna Pedersen er vant til at planlægge sit liv flere år ud i fremtiden. Derfor vil hun også gerne vide, om hun er ved at blive for gammel til at kunne få børn. På Rigshospitalet i København kan hun få vished, om hun er stadig er frugtbar. Nanna Pedersen er egentlig klar til at blive mor nu. Men hendes kæreste gennem ni år, vil gerne vente lidt endnu. Det er ved at være et år siden, at parret første gang begyndte at tale om at stifte familie. - Han var ikke klar. Han sagde: Ikke nu men snart, husker Nanna. I dag er hun taget en tur på Rigshospitalet for at få testet, om hun kan blive gravid. Hun er bekymret over at skulle gå meget længere. For tænk, hvis parret venter for længe. - Jeg har set nogle par i vores omgangskreds, der har haft problemer med at blive gravide. Det har været hårdt arbejde at komme i fertilitetsbehandling, har jeg kunnet se. Jeg vil have nemmere ved at vente, hvis jeg ved, at der ikke er noget galt, siger Nanna Pedersen, der er vant til kunne planlægge det meste i hverdagen og fremtiden. - Det er en lille smule angstprovokende, at jeg ikke også kan styre denne del af mit liv. Jeg kan ikke lide ikke at have indflydelse, siger hun. På Rigshospitalet har man siden sommeren 2011 kunnet blive testet for, om man kan blive gravid og få at vide, hvor lang tid man cirka har tilbage, før man ikke længere er i stand til at få børn. Ordningen er en del af et større forskningsprojekt, der foreløbig løber frem til januar Formålet er at forhindre barnløshed og en masse dyre fertilitetsbehandlinger. Det er nemlig efterhånden blevet mere og mere almindeligt at få børn i en høj alder. I Danmark er alderen for førstegangsfødende steget fra 23 år i 1960 erne til nu at være 29 år. Vi kommer sent i gang Og ifølge professor Anders Nyboe Andersen, der er en af initiativtagerne bag ordningen, er der mange, der begynder at forplante sig for sent. - Mange mennesker tænker, at de skal finde en ordentlig partner og have en god uddannelse. Men det har betydet, at vældig mange kommer relativt sent i gang med at forplante sig, siger professoren. - Vi har set så mange, som er ved at være midt i 30erne, og hvor de til deres store forskrækkelse opdager, at det ikke er så let endda, - Er du fysisk aktiv, eller er du doven?, spørger professor Anders Nyboe Andersen. Livsstil har nemlig også betydning, hvis man ønsker at blive mor. 5

6 og at de er ved at tabe deres æg, siger Anders Nyboe Andersen. Over for ham sidder Nanna Pedersen, der nu skal have svar på, om hun skal have fart på projekt-baby. Til at starte med stiller Anders Nyboe Andersen en lang række spørgsmål, som placerer Nanna enten i grøn, gul eller rød zone i et skema, der er lavet til formålet. P-piller og alkohol Befinder man sig i grøn zone, er chancerne for at blive gravid gode. - Kan du huske, hvornår din mor gik i overgangsalder? Har du haft Klamydia? Hvor mange genstande drikker du om ugen? Tager du ppiller? lyder blot nogle af spørgsmålene. Nanna placerer sig i grøn zone. Hun er stadig er under 35 år, hun ikke har haft nogen underlivssygdomme og har et moderat forbrug af alkohol. Nanna er også i fertilitetssammenhæng den helt rigtige størrelse. Hun er 181 cm høj og vejer kg. - Er jeg ikke lidt overvægtig? spørger Nanna. - Tværtimod. Det er godt at have lidt kilo, når man gerne vil blive gravid, siger Anders Nyboe Andersen. Efter de mange spørgsmål skal Nanna Pedersen ultralydsscannes. Her måler man hendes Små billeder: Nanna bliver målt rundt om hofterne og maven. Man må ikke være for tyk eller for tynd, hvis man ønsker at blive gravid. Alle data føres ind i et skema... 6 ægblærer i æggestokkene. Jo flere æg, jo bedre. Samtidig skal hun have lavet en blodprøve, der skal måle hormonet AMH. Tilsammen giver de to faktorer et billede af, hvor mange år hun cirka har tilbage at blive gravid i. Nanna har taget p-piller non-stop i 15 år og det kan ses på ultralydscanningen. - Det har trykket dit system, siger Anders Nyboe Andersen, der tæller sig frem til 12 æggeblærer. - Det er nogenlunde standard, siger professoren. Nogenlunde...?! siger Nanna bekymret. - Du har spist p-piller i så mange år, så det er svært at give et helt nøjagtigt svar. Du er sund og rask og har to normale æggestokke. Du har gode chancer for at blive gravid, siger Anders Nyboe Andersen. Der går 3 uger, inden Nanna får svar på blodprøven, der måler hormonet AMH. Konsultationen i dag tyder dog på, at Nanna ikke har noget at være bekymret for. - Jeg er spændt på at møde mine kommende børn. Det betyder meget for mig at kunne skabe en familie, siger Nanna Pedersen. - Nu kan jeg vente med spænding i stedet for frustration og uvidenhed.

7 Nanna ser sin livmoder på skærmen. Her kan hun se, hvor mange æggeblærer, hun har tilbage. Jo flere, jo bedre chance har hun for at blive gravid. 7

8 Fakta: Kan du blive gravid? Alder over 35 år: Chancen for at blive gravid falder med alderen. Underlivsinfektioner: Kan give skader på æggelederne, som er nødvendige for, at et æg kan vandre ned i livmoderen. Gentagne klamydia-infektioner: Kan give betændelse i æggelederne, som kan risikere at aflukke, så du ikke kan blive gravid. Manglende eller uregelmæssige menstruationer: Indikerer at ægløsningen ikke er normal. Det kan påvirke evnen til at blive gravid. Tidligere gravid uden for livmoderen: 2500 kvinder bliver behandlet for graviditet uden for livmoderen. 40 procent oplever besvær med at blive gravid efterfølgende. Livmodervæv uden for livmoderen: Cirka fem-ti procent af kvinder, der har livmodervæv uden for livmoderen har besvær med at blive gravid (i læge-sprog kaldet Endometriose). Tidligere operation i underlivet eller større tarmoperationer: Der kan opstå sammenvoksninger, der har betydning for forplantningen. - Muskelknuder i livmoderen: Nedsætter muligheden for at blive gravid. Fjernelse af æggeleder eller æggestok: Det er ikke muligt at blive gravid. Operation for blindtarmsbetændelse: Der kan opstå komplikationer, der har betydning for frugtbarheden - infektionerne kan sprede sig til æggestokken. Kræft og kemoterapi: Kan stoppe produktionen af ægceller. Ved kræft i kønsorganer kan det blive svært at opnå graviditet ved samleje. Poly Cystisk Ovarie Sygdom (PCOS): En hyppig tilstand, der giver manglende ægløsning. Kilde: Rigshospitalet. 8

9 9

10 Guide: Hvad kan du selv gøre? Alder: Begynd i god tid, hvis du vil øge dine chancer for at blive mor. Kønssygdomme: Sørg for at blive undersøgt og behandlet ved egen læge. Overvægt og undervægt: Sørg for at have en normalvægt med et BMI mellem Rygning: Lad være med at ryge. Det forringer kvaliteten af dine æg. Kaffeindtag: Hav et moderat forbrug af kaffe, det vil sige cirka 3-4 kopper dagligt. Over 5 kopper (cirka 500 mg.) mindsker dine chancer for at blive gravid. Alkoholindtag: Hav et moderet forbrug af alkohol. Drik ikke mere end 7 genstande om ugen, hvis du ønsker at blive gravid. Kost: Spis varieret, evt. med tilskud af folsyre. Folsyre findes fx i spinat, bælgfrugter og broccoli. Det forhindrer barnet i at blive født med neuralrørsdefekt - en sjælden lidelse, der kan betyde misdannelser i hjernen og rygmarven. Hormonforstyrrende stoffer: Undgå denne type stoffer - køb evt. neutrale eller svanemærkede produkter. Fakta: Gravid i Danmark: 85 procent af befolkningen er fertile. 15 procent vil på et tidspunkt i løbet af deres liv opleve nedsat frugtbarhed. Det vil sige, at de har prøvet at blive gravide i mere end ét år, uden at det lykkes. Typisk vil kvinden kunne blive gravid fra års alderen ind til omkring 45 år. 10

11 11

12 Spis dig gravid Sørg for at spise rigeligt med fisk, hvis du gerne vil blive gravid 12

13 Selenindhold: (mikrogram/100 gram): Rejer 19 Makrel: 25 Torsk: 29 Hornfisk: 31 Sild: 32 Laks: 32 Rødspætte: 33 Kilde: Danmarks Fødevareforskning. Selen findes også i sesamfrø, hørfrø og nødder. Heidi Pedersen Antallet af nyfødte børn er faldende, og fertilitetsbehandlingerne stigende. For at vende udviklingen kan man selv hjælpe lidt på vej, hvis man ønsker at blive gravid. Rødspætte, laks, sild og hornfisk. Det er blot nogle af de fisk, du kan spise, hvis du ønsker at blive mor i nærmeste fremtid. Fiskene er nemlig rige på selen, der kan være godt for frugtbarheden. Det mener læge og ernæringsekspert, Arne Astrup. - Det er et våben imod uønsket barnløshed, siger han. På Rigshospitalet i København er man enig i, at selen kan være et godt middel til at sætte skub i graviditeten. Det er dog ikke noget, der endnu er undersøgt på mennesker. Det er indtil videre kun testet på kalve og grise. Her viste det sig også, at zink, som især findes i kød, er en god idé at spise. - Det er ikke noget, vi ved med sikkerhed. Men vi ved, at man ikke kan blive gravid, hvis man har zinkmangel, siger lektor på Institut for Human Ernæring og ernæringsoverlæge på Rigshospitalet, Jens Richard Andersen. Laveste fødselstal Sidste år blev der født børn i Danmark. Det er det laveste fødselstal i flere år. Samtidig blev der foretaget fertilitetsbehandlinger, hvoraf kun 14 procent resulterede i fødsler. Og selv om underlivsinfektioner, sygdomme og arv formentlig har større betydning for, om man kan blive gravid eller ej, kan selv de små ting have betydning. Som f.eks. vores kost, hvor man bør sørge for at spise sundt og varieret og holde en normalvægt. Man må nemlig hverken være undervægtig eller overvægtig, hvis man ønsker at blive mor. Det vil sige, at man skal have et BMI på mellem Det er ikke klogt at blive gravid midt i en slankekur. Du kan let komme til at mangle nogle nødvendige næringsstoffer og chancen for at blive gravid mindskes, siger overlæge Jens Richard Andersen, der slutter med en opsang til mændene. - Det kunne tyde på, at især alkohol skader sædcellerne, siger han. 13

14 14

15 Jeg blev meget ked af det, da det gik op for mig, at jeg ikke uden problemer ville kunne få børn. Jeg hadede min krop for, at den ikke bare kunne være normal. - Anne Citatet og de øvrige citater i denne guide er indhentet af Malene Raith, der har skrevet bogen Det blev et barn om erfaringer og gode råd i forbindelse med fetilitetsbehandling. Hvornår er man ufrivilligt barnløs? Ved ubeskyttet samleje 2-3 gange om ugen bliver mere end 8 ud af 10 par gravide, inden der er gået et år. Og af de sidste bliver yderligere halvdelen gravide i det kommende år. Det vil sige, at 90 procent bliver naturligt gravide indenfor 24 måneder. Et par betragtes først som værende ufrivilligt barnløse (infertile), hvis parret forgæves har forsøgt at opnå graviditet i 1-2 år. Men selv efter at graviditet er opnået, er der en risiko for, at kvinden aborterer. 20 procent af alle opståede graviditeter ender i en spontan abort. Risikoen for spontan abort er lav hos kvinder i tyverne, den er omkring 25 procent i 35 års-alderen og stiger til 50 procent hos kvinder i års alderen. Abort er således hyppig, og en del kvinder oplever mere end en spontan abort. Kun hvis et par har haft tre eller flere spontane aborter bør de undersøges nærmere. Den hyppigste årsag til abort er fejl på fostrene. Kilde: Altomboern.dk/Netdoktor 15

16 Derfor er vi infertile Årsager hos kvinden: Syge æggeledere Ses hos % af kvinderne Skyldes oftest tidligere underlivsinfektioner eller endometriose. Også operationer i mave-/tarmsystemet kan skade æggelederne, f.eks. kan en blindtarm, der er sprunget i barneårerne, give lukkede æggelederne hos voksne pga. arvæv. Tarmoperationer kan også give arvævsdannelse og dermed ødelægge æggelederne. Klamydia kan give underlivsbetændelse, som igen kan forårsage sammenvoksninger i æggelederne. I nogle tilfælde har man ingen forklaring på, hvorfor æggelederne er syge. Kvinden kan også tidligere være blevet steriliseret. Sygdom i livmoderen (Ses hos 5-10 % af kvinderne) Kan skyldes muskelknuder (fibrom) i livmoderen. Andre årsager kan være misdannelser af livmoderen f.eks. en todelt livmoder eller polypper på livmoderen. 16

17 Af fertilitetsbehandlinger i Danmark i 2010 skyldes: 30 pct pct. 10 pct pct. Kvinden er infertil Manden er infertil Begge er infertile Ukendte årsager Sygdom i æggestokkene/manglende ægløsning Ses hos 5-10 % af kvinderne Skyldes hos 80% polycystisk ovariesyndrom (PCOS), altså at kvinden har små cyster på æggestokkene. PCOS kan være arveligt, men kan også skyldes sukkersyge - hos nogle på grund af overvægt. PCOS ses hos 8-18% af alle kvinder i den fertile alder. Manglende ægløsning kan også skyldes hormonforstyrrelser, der får kvinden til at gå for tidligt i overgangsalderen, eller at hun lider af endometriose. Kemoterapi i forbindelse med kræftbehandling kan også ødelægge æggestokkene. Sygdom i livmoderhals eller i skeden Kan skyldes cystisk fibrose, eller at kvinden er opereret for livmoderhalskræft og derfor har afkortet livmoderhals, eller at hun har fået foretaget keglesnit flere gange. Andre årsager Det kan være enlige og lesbiske kvinder, kvinder som har endometriose, er hiv/hepatitis-smittede eller har haft gentagne spontane aborter. Hiv/hepatitis-smittede modtager fertilitetsbehandling, så de kan undgå at smitte deres partner. Endometriose er en sygdom, der skyldes, at kvinden har livmoderslimhinde-væv andre steder end inde i livmoderen. Vævet opfører sig som livmoderslimhindevæv, der udstødes en gang om måneden så kvinden menstruerer. Det betyder, at kvinden bløder fra andre steder, f.eks. fra æggestokkene, og der kan dannes arvæv og cyster. Endometriose er ofte meget smertefuld og kvinderne har ofte haft meget pinefulde menstruationssmerter gennem hele livet. Ses hos 3-4% af alle kvinder i den fertile alder. 17

18 Årsager hos manden: Få sædceller og unormale sædceller Ses hos omkring 95% af mændene Nedsat sædkvalitet er for de fleste medfødt, men årsagen kendes ofte ikke. Det kan være arveligt, men skyldes oftest noget udefrakommende. Man ved bare ikke hvad, mødres rygning under graviditeten kan være en medvirkende årsag. Få sædceller ses hos mænd med manglende nedsynkning af testikler. Fåresyge hos mænd kan også give nedsat sædkvalitet, og kemoterapi i forbindelse med kræftbehandling. Anabolske steorider og overvægt kan også give nedsat sædkvalitet. Hos mænd med få sædceller er sædcellernes bevægelighed oftest dårlig. De svømmer i ring, ser mærkelige ud og svømmer langsomt. 18 Fravær af sædceller Ses hos under 5% af mændene Kan skyldes, at man ikke kan få sæden transporteret ud fra testiklerne. Sædvejene kan være spærret pga. misdannelser, eller fordi manden ikke har nogen sædceller. Det kan være medfødt eller skyldes kemoterapi og strålebehandling. Andre årsager Ses hos en lille gruppe af mændene Kan være mænd, der tidligere er blevet steriliseret, er HIV-smittet eller har leverbetændelse. Det kan også være mænd med retrograd ejakulation, som betyder at sæden løbe op i blæren i steder for at komme ud. Det ses hos nogle få diabetikere.

19 Jeg har uberettiget været vred over, at det var mig, der skulle igennem behandling. For det er min kæreste, der ikke kan få børn. Set i bakspejlet var jeg nok ikke så støttende og overskudsagtig, som jeg burde have været (og som jeg ved, at han ville have været, hvis det var omvendt). - Pernille Offentlig eller privat behandling Den offentlige behandling er væsentlig billigere end den private. Offentlig og private klinikker henvender sig til to forskellige målgrupper. Det offentlige behandler kun: Kvinder under 40 år Kvinder, der ikke har barn/børn i forvejen. Kvinderne tilbydes højst 3 gennemførte behandlinger eller 5 påbegyndte. De private klinikker behandler: Kvinder over 40 år Kvinder, der vil have barn nummer 2. Kvinder, der har opbrugt det tilbudte antal behandlinger hos det offentlige. 19

20 Hvad koster behandling i offentligt regi? Efter et år (2011) med brugerbetaling er behandling for ufrivillig barnløshed til første fællesbarn atter gratis på regionernes hospitaler. Betaling for medicin til fertilitetsbehandling følger samme regler som for al anden medicin. Ufrivillig barnløshed godkendes som kronisk sygdom, og derfor kan der søges om såkaldt kronikertilskud, som bevirker, at egenudgiften til medicin højst kan blive kr. inden for en 12-måneders periode. Hvis man er medlem af Sygeforsikringen Danmark inden undersøgelse og behandling for barnløshed påbegyndes, kan man få yderligere tilskud til fertilitetsmedicinen. Ved at skifte til gruppe 1 og 2 kan man opnå 100 procent tilskud. Tilskuddet ydes til den person recepterne er udskrevet til (kvinden). Hvor mange forsøg har man i offentligt regi? De fleste offentlige fertilitetsklinikker tilbyder 3-6 inseminationsforsøg. For reagensglasbehandlinger siger de fælles regler, at der må gives tre IVF behandlinger, det vil sige ægoplægninger. I nogle tilfælde afbrydes en behandling på grund af dårlig reaktion på hormonbehandlingen, at æggene ikke bliver befrugtet eller udvikler sig dårligt. Når der ikke oplægges æg vil sådanne forsøg ikke blive regnet som et behandlingsforsøg (gratis), men der kan kun forsøges højst 5 gange, og i nogle tilfælde kan lægerne stoppe inden, hvis chancerne er håbløse. Som anført er oplægning af frosne æg en ekstra chance, idet sådanne forsøg ikke indgår i dette regnskab. Kilde: Netdoktor.dk 20

21 Sådan behandles barnløshed Insemination med partnerens sæd (IUI-H) Anvendes ved: Uforklaret barnløshed Let endometriose eller manglende/uregelmæssig ægløsning hos kvinden Let til moderat nedsat sædkvalitet hos manden IUI-H er en relativ simpel behandling, hvor en oprensning af mandens sæd sprøjtes ind i selve livmoderen. Inseminationen kombineres normalt med hormonbehandling af kvinden. Hun behandles med et (mildt) hormon, for at hun skal danne flere æg (2-3 stk), og hun får en ægløsende sprøjte ca. 38 timer inden inseminationen. Insemination med donorsæd (IUI- D) Anvendes ved: Stærkt nedsat sædkvalitet eller ingen sædceller IUI-D er en simpel behandling, hvor der foretages insemination i livmoderen med anonym donorsæd. Kvinden behøver normalt ikke hormonbehandling og graviditetschancen er stor. Kunstig befrugtning (IVF) Anvendes ved: Manglende resultat af simplere behandling Uforklaret barnløshed Beskadigede æggeledere eller uregelmæssig menstruationscyklus hos kvinden IVF er almindelig reagensglasbefrugtning, hvor hvert æg tilsættes mange sædceller, og den oprensede sæd skal selv finde ud af at befrugte æggene (modsat mikroinsemination). Herefter lægges et eller to æg op i livmoderen. Mikroinsemination - en til en-befrugtning (ICSI) Anvendes ved: Manglende resultat af IVF behandling Svært nedsat sædkvalitet hos manden ICSI er en reagensglasbefrugtning, som også kaldes mikroinsemination. Her indføres en enkelt sædcelle i hvert æg. For kvinden er behandlingen ved IVF og ICSI den samme. Forskellen er måden befrugtningen i laboratoriet sker på. Kvinden behandles med daglige hormonindsprøjtninger, for at der kan udtages flere æg. Når æggene er modne, udtages de. Æggene befrugtes i laboratoriet ved at en enkelt sædcelle hjælpes direkte ind i et æg med en pipette. Herefter lægges et eller to æg op i livmoderen. Blastocyst Er en behandling, hvor man venter med at sætte det befrugtede æg op i livmoderen til dag 5 efter befrugtningen. Normalt sættes æggene op på dag 2 eller 3. Fryseæg Ekstra befrugtede æg kan gemmes i maksimalt 5 år, så kvinden ikke skal igennem hele forløbet igen. Kilde: Dansk Fertilitetsselskab 21

22 Sådan er chancen for succes Antal behandlinger i alt i 2010: Inseminationer Inseminationer i alt Blev til fødsler med tilsammen børn. Fødsler pr. behandling: 13,2 pct. Chancen for graviditet er meget lille for kvinder over 40 år. Her er chancen for, at inseminationen ender med en fødsel nede på 4-6 pct. Kilde: Dansk Fertilitetsselskab Kunstig befrugtning og mikroinsemination - IVF/ICSI Påbegyndte behandlinger i alt pct. af de kunstige befrugtninger foregår ved mikroinsemination (ICSI). Ægoplægninger Når befrugtningen er sket, er chancen for at ægget sætter sig fast i livmoderen den samme ved mikroinsemination som ved almindelig reagensglasbefrugtning (IVF). Blev til fødsler med tilsammen børn. Fødsler pr. behandling: 20,2 pct. Spontane aborter efter fertilitetsbehandling En graviditet efter fertilitetsbehandling bliver ikke altid til et barn. Af de kvinder i fertilitetsbehandling i 2010, som blev gravide, aborterede 407 spontant inden udgangen af den 8. uge, og 160 aborterede senere graviditeter endte med en fødsel. (Tallene gælder for alle behandlinger i Danmark - ikke kun hos det offentlige.) 22

23 Fup eller fakta Der findes mange velmenende råd til, hvordan man både som mand og kvinde kan øge chancerne for graviditet. Men rådene er langt fra altid gode. Skal man for eksempel lade være med at drikke alkohol? Eller skal man spise alle mulige vitaminer og dyrke fertilitetsyoga? Forslagene er mange, og B.T. har bedt overlæge Ulrik Kesmodel fra gynækologisk afdeling på Aarhus Universitetshospital om at fortælle, hvilke råd man bør følge, og hvilke råd der ikke findes videnskabeligt belæg for virker. Stress Ukendt effekt Det er svært at måle stress. Og derfor er det ikke særligt velbelyst om stress påvirker fertiliteten. Alder Pas på med at vente Alder er den væsentligste faktor, når det handler om chancerne for at blive gravid. Graviditetschancen (i procent per cyklus ved normalt samliv (sexliv)) er 34 pct., når kvinden er 20 år. Herfra falder den til 24 pct., når hun er 25 år, 17 pct. når hun er 30 år, 12 pct. når hun er 35 år, 6 pct. når hun er 40 år, mens chancen for at blive gravid er 0,5 pct., når hun er 45 år. 23

24 Rygning La vær En kvinde, der ryger i forbindelse med fertilitetsbehandling nedsætter sin graviditetschance med 40-50pct. Jo flere cigaretter, des mindre er graviditetschancen, men der er ikke den store forskel på om man ryger meget eller lidt. Festrygning er ikke undersøgt. De seneste års større studier peger derimod på at rygning ikke betyder det store for mandens sædkvalitet. Alligevel ser det ud til, at mænd, der ryger, har mindre chance for at gøre en kvinde gravid. Vi ved bare ikke helt hvorfor, når det ikke kan måles på sædkvaliteten. Hvis en kvinde ryger, mens hun er gravid, og venter en dreng, får barnet nedsat sædkvalitet, når han bliver voksen. Tag bare et Alkohol enkelt glas Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ikke drikker alkohol, hvis man forsøger at blive gravid, men de har ikke så meget at have det i. Store undersøgelser viser, at de kvinder, der drikker op til 7 og måske 14 genstande om ugen ikke har nedsat graviditetschance. Har man et stort alkoholforbrug nedsætter det graviditetschancen, men ved et lille forbrug på 7 genstande om ugen, er der ikke belæg for at sige, at det er skadeligt. 24

25 Værst for de Overvægt unge Fedme betyder ikke nødvendigvis, at kvinden har sværere ved at blive gravid. Overvægten kan betyde, at kvinden ikke får ægløsning, men en simpel hormonbehandling kan sætte ægløsning i gang, så kvinden herefter kan blive naturligt gravid. Et vægttab kan også sætte ægløsningen i gang. Nogle overvægtige bliver dog insulin-resistente, og har så sværere ved at blive gravide - også ved reagensglasbefrugtning. Fedme har større betydning for unge end for dem over 35 år. For de ældre kvinder har alderen så stor betydning, at fedmens betydning bliver minimal. Men når man er blevet gravid, er risikoen for spontan abort, dødsfødsel og svangerskabsforgiftning større hos de overvægtige kvinder, så det er en god ide at tabe sig. Kaffe Ikke overdrive Det er vist, at 5 kopper kaffe (svarende til 500 mg koffein) om dagen nedsætter graviditetschancen. Desuden øger kaffe risikoen for spontan abort. Det ser ud som om, kaffen kan nedsætte graviditetschancen med 50 pct., lige som rygning. Man skal dog drikke fem kopper eller mere om dagen, før det er et problem. 25

26 Det kan ikke være rigtig, at jeg ikke kan blive gravid, tænkte jeg. Jeg har opsøgt alternative behandlere og fået akupunktur efter Wolfgang Paulus metoden. Jeg blev gravid i tredje forsøg og har nu en dejlig dreng. - Anne Motion Vær varsom Der er ikke lavet undersøgelser af, om motion har betydning for graviditetschancerne. Et stort dansk studie viser, at anden motion end gå- og cykelture i starten kan øge risikoen for spontan abort i de første 3 måneder. Man skal ikke begynde på en ny sport, efter man er blevet gravid. Hvis man får lagt æg op, bør man ud fra et forsigtighedsprincip kun gå, cykle og svømme. Akupunktur Dur ikke Det er ret veldokumenteret, at akupunktur ikke kan øge chancerne for graviditet. Enkelte studier viser, at det hjælper, men de fleste større studier viser, at det ikke virker. Men det skader heller ikke. 26 Kost/mad Altid godt at spise sundt Det er altid godt at følge kostrådene. Er man overvægtig følger man typisk ikke kostrådene, og så er det en god anledning til at begynde på det, hvis man vil være gravid. Det vil øge chancerne, hvis man har PCOS (PolyCystisk OvarieSyndrom - en hormonel forstyrrelse) på grund af overvægt eller er insulinresistent på grund af diabetes 2. Kost betyder noget, men der er ikke forsket i præcis, hvad man skal spise for at øge sine chancer for at blive gravid.

27 27

28 Få meget mere indhold på PLUS for 29 kr. per måned Vi publicerer nye guider hver eneste dag året rundt om: Rejser Sundhed Slank Se mere på bt.dk/plus eller b.dk/plus Privatøkonomi 28 Motion

guide NOVEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus Når ønskebarnet ikke kommer af sig selv sider øg chancerne for graviditet

guide NOVEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus Når ønskebarnet ikke kommer af sig selv sider øg chancerne for graviditet NOVEMBER 2011 - Se flere guider på bt.dk/plus Når guide ønskebarnet ikke kommer af sig selv 16 sider Behandling af barnløshed øg chancerne for graviditet Fup og Fakta om de gode råd Jeg blev meget ked

Læs mere

Livsstil og frugtbarhed

Livsstil og frugtbarhed Merck Serono is a Livsstil og frugtbarhed Hvad kan jeg selv gøre for at øge min graviditetschance? division of Merck Fertilitet og livsstil A5 0113 FINAL.indd 1 18/01/13 13.14 Er der noget vi selv kan

Læs mere

Fertilitetsrådgivningen Øresund. Bevar frugtbarheden. Om frugtbarhed og risikofaktorer Hvad kan du selv gøre?

Fertilitetsrådgivningen Øresund. Bevar frugtbarheden. Om frugtbarhed og risikofaktorer Hvad kan du selv gøre? Fertilitetsrådgivningen Øresund Bevar frugtbarheden Om frugtbarhed og risikofaktorer Hvad kan du selv gøre? Indhold Fertilitet og frugtbarhed... 4 Vær tålmodig, at blive gravid kan tage tid!... 5 Menstruationscyklus...

Læs mere

Fertilitetsklinikken udfører reagensglasbehandling (IVFbehandling) Fertilitetsbehandling på Fertilitetsklinikken, Roskilde Sygehus

Fertilitetsklinikken udfører reagensglasbehandling (IVFbehandling) Fertilitetsbehandling på Fertilitetsklinikken, Roskilde Sygehus Side 1 af 5 Velkommen til Fertilitetsklinikken, Roskilde Sygehus. Indholdsfortegnelse: Om Fertilitetsklinikken Henvisning til klinikken Gentagne aborter Inseminationsbehandling Ventetid til inseminationsbehandling

Læs mere

Vejledning om stimulation af kvindens ægmodning i form af daglige hormonindsprøjtninger og insemination i livmoderen.

Vejledning om stimulation af kvindens ægmodning i form af daglige hormonindsprøjtninger og insemination i livmoderen. Side 1 af 6 Vejledning om stimulation af kvindens ægmodning i form af daglige hormonindsprøjtninger og insemination i livmoderen. Hvilke behandlinger dækker denne patientvejledning? Denne vejledning dækker

Læs mere

BARNLØSHEDSBEHANDLING INSEMINATION IUI-H / IUI-D

BARNLØSHEDSBEHANDLING INSEMINATION IUI-H / IUI-D GYNÆKOLOGISK KLINIK Speciallæge Niels Lund Odensevej 25, 1. sal, 5500 Middelfart Tlf. 6440 0046 E-mail: gyn@drlund.dk BARNLØSHEDSBEHANDLING OG INSEMINATION IUI-H / IUI-D 1 Barnløshed Først undersøges årsagen

Læs mere

guide Foto: Scanpix August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug

guide Foto: Scanpix August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug Foto: Scanpix guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug Få styr på dit kaffeforbrug Et stort indtag af kaffe kan føre

Læs mere

Insemination med partners sæd

Insemination med partners sæd Insemination med partners sæd Insemination med partnerens sæd, hvor sæden sprøjtes direkte op i livmoderhulen, kan øge chancen for graviditet hos par med uforklarlig, ufrivillig barnløshed, let til moderat

Læs mere

Insemination med Partner sæd (IUI H) Information

Insemination med Partner sæd (IUI H) Information Insemination med Partner sæd (IUI H) Information Fertilitetsklinikken Trianglen Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Insemination med sæd fra den mandlige partner (IUI-H)... 3 Den normale befrugtning...

Læs mere

Information om hormonbehandling hos overlæge, dr.med. Suzan Lenz med ægudtagning og efterfølgende ægoplægning på Dansk Fertilitetsklinik.

Information om hormonbehandling hos overlæge, dr.med. Suzan Lenz med ægudtagning og efterfølgende ægoplægning på Dansk Fertilitetsklinik. Information om hormonbehandling hos overlæge, dr.med. Suzan Lenz med ægudtagning og efterfølgende ægoplægning på Dansk Fertilitetsklinik Omhandler In Vitro Fertilisering (IVF) Mikroinsemination (ICSI)

Læs mere

BARNLØSHEDSBEHANDLING OG INSEMINATION IUI H / IUI D

BARNLØSHEDSBEHANDLING OG INSEMINATION IUI H / IUI D BARNLØSHEDSBEHANDLING OG INSEMINATION IUI H / IUI D Barnløshed Først undsøges årsagen til ufrivillig barnløshed. Dette kan skyldes grunde hos kvinden, manden ell være uforklarlig. Eft at have undsøgt dig/j

Læs mere

Information til barnløshed (infertilitet) udredning og behandling

Information til barnløshed (infertilitet) udredning og behandling Information til barnløshed (infertilitet) udredning og behandling Vi tilbyder gratis udredning og behandling for barnløshed (infertilitet) hos par, enlige og lesbiske som har henvisning fra egen læge.

Læs mere

Insemination efter hormonstimulation med tabletter

Insemination efter hormonstimulation med tabletter Side 1 af 6 Insemination efter hormonstimulation med tabletter Hvilke behandlinger dækker denne patientvejledning. Denne vejledning dækker behandling i form af insemination, hvor mandens sæd anvendes.

Læs mere

Indholdsfortegnelse... 2. Forord... 3. Hvem kan hjælpes med ægdonation... 3. Hvordan udføres ægdonationsbehandlingen... 4

Indholdsfortegnelse... 2. Forord... 3. Hvem kan hjælpes med ægdonation... 3. Hvordan udføres ægdonationsbehandlingen... 4 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Forord... 3 Hvem kan hjælpes med ægdonation... 3 Hvordan udføres ægdonationsbehandlingen... 4 Hvornår udføres ægdonation... 4 Samtale... 4 Venteliste... 5 Aktivliste...

Læs mere

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide December 2014 DINE GENER AFSLØRER SYGDOM Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 3 Vil du gerne vide, om du er i fare for f.eks. at udvikle tarmkræft eller tidlig demenssygdom?

Læs mere

Fertilitetsinstruks, 2015.

Fertilitetsinstruks, 2015. Fertilitetsinstruks, 2015. Klinikken tilbyder Udredning og behandling af infertile par, men ikke enlige kvinder, i form af insemination samt fertilitetsfremmende operationer, vandskanning og HSU, samt

Læs mere

Fertilitetsinstruks, 2013.

Fertilitetsinstruks, 2013. Fertilitetsinstruks, 2013. Klinikken tilbyder Udredning og behandling af infertile par, men ikke enlige kvinder, i form af IVF- og IVF/ICSI behandling i samarbejde med Fertilitetsklinikken på Holbæk Sygehus,

Læs mere

Fertilitetsbehandlinger 2010. Sundhedsstyrelsen, 2012. Publikationen kan frit citeres. Sundhedsstyrelsen Islands Brygge 67 2300 København S

Fertilitetsbehandlinger 2010. Sundhedsstyrelsen, 2012. Publikationen kan frit citeres. Sundhedsstyrelsen Islands Brygge 67 2300 København S FERTILITETSBEHANDLINGER 2010 2012 Fertilitets 2010 Sundhedsstyrelsen, 2012. Publikationen kan frit citeres. Sundhedsstyrelsen Islands Brygge 67 2300 København S URL: http://www.sst.dk/ Emneord: IVF, fertilitetsbehandling,

Læs mere

Information til kvinder, der skal have frosset væv fra en æggestok før behandling med kemoterapi og/eller strålebehandling

Information til kvinder, der skal have frosset væv fra en æggestok før behandling med kemoterapi og/eller strålebehandling Information til kvinder, der skal have frosset væv fra en æggestok før behandling med kemoterapi og/eller strålebehandling Baggrund Dine æggestokke indeholder alle de æg, der fra pubertet til overgangsalder

Læs mere

GYNÆKOLOGISK KLINIK Rungsted Bytorv 4817 6250 gynaekolog@felding.dk

GYNÆKOLOGISK KLINIK Rungsted Bytorv 4817 6250 gynaekolog@felding.dk GYNÆKOLOGISK KLINIK Rungsted Bytorv 4817 6250 gynaekolog@felding.dk Patientinformation Behandling af ufrivillig barnløshed med stimulation af æggestokkene og insemination med oprenset sæd i livmoderen

Læs mere

UfrIvIllIg BarnløsHeD

UfrIvIllIg BarnløsHeD UfrIvIllIg BarnløsHeD 1 Omslagets forside viser et æg der er ca. 1000 gange forstørret. Ægcellen er omgivet af en æggeskal og på billedet ses ca. halvtreds sædceller på ydersiden af æggeskallen. Foto:

Læs mere

Udfyld den manglende information, og udskriv en oversigt til at have med til konsultationen, før du konsulterer din læge.

Udfyld den manglende information, og udskriv en oversigt til at have med til konsultationen, før du konsulterer din læge. At forberede en konsultation hos en læge En start sammen At træffe en aftale om at konsultere en læge er et af de første positive skridt, du kan tage i retning af at nå dit mål om at få et barn. Det er

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Ultralydscanning af underlivet hos gynækologen

Ultralydscanning af underlivet hos gynækologen Ultralydscanning af underlivet hos gynækologen 9.9.2006 Suzan Lenz Ultralydscanning er et af gynækologens bedste redskaber til at vurdere om din livmoder og æggestokke er normale. Scanningen foregår gennem

Læs mere

Denne brochure indeholder oplysninger om, hvordan rygning påvirker mulighederne for at blive gravid.

Denne brochure indeholder oplysninger om, hvordan rygning påvirker mulighederne for at blive gravid. Denne brochure indeholder oplysninger om, hvordan rygning påvirker mulighederne for at blive gravid. Mange videnskabelige undersøgelser har vist, at rygning mindsker chancerne for at blive gravid. Brochuren

Læs mere

Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg

Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg Telefonnummer direkte: 35 45 83 24 (Elisabeth Larsen) E-mail: elisabeth.clare.larsen@rh.regionh.dk Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg Baggrund: Rigshospitalets Fertilitetsklinik tilbyder ægdonation

Læs mere

Insemination med donor sæd

Insemination med donor sæd 1 Insemination med donor sæd - IUID Når mandens sædkvalitet ikke efter nøje vurdering kan anvendes, kan man vælge at anvende donor. Kvinder som ikke lever sammen med en mand, kan også vælge denne løsning

Læs mere

Dansk Demografisk Forening 29. oktober 2008

Dansk Demografisk Forening 29. oktober 2008 Emner Ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling omfang og betydning Lone Schmidt Lektor, dr.med., ph.d. L.Schmidt@pubhealth.ku.dk Dansk Demografisk Forening 29. oktober 28 Historisk rids Omfanget

Læs mere

Ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling omfang og betydning

Ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling omfang og betydning Ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling omfang og betydning Lone Schmidt Lektor, dr.med., ph.d. L.Schmidt@pubhealth.ku.dk Dansk Demografisk Forening 29. oktober 2008 Dias 1 Emner Historisk rids

Læs mere

Oplysningsskema. Din vægt (i kg) Hvilket telefonnummer vil du/i gerne have vi kontakter dig/jer på?

Oplysningsskema. Din vægt (i kg) Hvilket telefonnummer vil du/i gerne have vi kontakter dig/jer på? Oplysningsskema Oplysninger om kvinden: Navn: CPR.nummer: Din stilling: Adresse: Telefon (privat): Telefon (Arbejde): Mobiltelefon: E-mail adresse: Din vægt (i kg) Din højde (i cm) Dit BMI: Hvilket telefonnummer

Læs mere

Skal vi opgive at være blandt de bedste i verden?

Skal vi opgive at være blandt de bedste i verden? Sundhedsudvalget 2010-11 L 45 Bilag 6 Offentligt Skal vi opgive at være blandt de bedste i verden? Lone Schmidt, Lektor, dr.med., ph.d, lone.schmidt@sund.ku.dk Søren Ziebe, laboratorieleder, dr.med, soeren.ziebe@rh.regionh.dk

Læs mere

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre Foto: Scanpix Guide Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Jo længere des bedre Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? INDHOLD: Jo længere

Læs mere

Information om IVF. Vester Voldgade 106,3 1552 København Tlf.: 33 33 71 01 info@vitanova.dk

Information om IVF. Vester Voldgade 106,3 1552 København Tlf.: 33 33 71 01 info@vitanova.dk Information om IVF Vester Voldgade 106,3 1552 København Tlf.: 33 33 71 01 info@vitanova.dk Side 1 Information om IVF Velkommen til Vitanova og tak for din henvendelse. Med denne information håber vi, at

Læs mere

Barnløshedsbehandling

Barnløshedsbehandling Barnløshedsbehandling Behandlingstilbud på Dansk Fertilitetsklinik Hurtigt og effektivt undersøgelsesprogram af årsagen til barnløshed Reagensglasbefrugtning (IVF) Mikroinsemination (ICSI) Sædudtagning

Læs mere

Projekt Ønskebarn. En bog om ufrivillig barnløshed. Læge Helle Pilgaard

Projekt Ønskebarn. En bog om ufrivillig barnløshed. Læge Helle Pilgaard Projekt Ønskebarn En bog om ufrivillig barnløshed Læge Helle Pilgaard [ ] P R O J E K T Ø N S K E B A R N - e n b o g o m b a r n l ø s h e d Læge Helle Pilgaard 3 [ ] Projekt Ønskebarn - en bog om barnløshed.

Læs mere

Ægdonation hvad går det ud på? Information til kvinder, der overvejer at blive ægdonor

Ægdonation hvad går det ud på? Information til kvinder, der overvejer at blive ægdonor Ægdonation hvad går det ud på? Information til kvinder, der overvejer at blive ægdonor Speciallæge Peter Lundström, Fertilitetsklinikken IVF Centrumgaden 24, 2. sal, 2750 Ballerup Tlf. 44 60 90 20, ivf@lundstrom.dk,

Læs mere

Gynækologisk-Obstetrisk afdeling, Hillerød Hospital Fertilitetsambulatoriet Tlf. 48 29 37 35, hverdage kl. 13.00 14.00.

Gynækologisk-Obstetrisk afdeling, Hillerød Hospital Fertilitetsambulatoriet Tlf. 48 29 37 35, hverdage kl. 13.00 14.00. Gynækologisk-Obstetrisk afdeling, Hillerød Hospital Fertilitetsambulatoriet Tlf. 48 29 37 35, hverdage kl. 13.00 14.00. Patientinformation Behandling af ufrivillig barnløshed med stimulation af æggestokkene

Læs mere

Min krop VIDENSARK: Alderens store betydning for fertilitet. > Se video

Min krop VIDENSARK: Alderens store betydning for fertilitet. > Se video VIDENSARK: Min krop At få børn er for mange et helt naturligt skridt på et tidspunkt i deres liv. Nogle mener endda, at det er meningen med livet. Men der er forskellige faktorer, der afgør, om et par

Læs mere

Mit helbred VIDENSARK: WHO: God sædkvalitet. Faktorer til vurdering af sædkvalitet

Mit helbred VIDENSARK: WHO: God sædkvalitet. Faktorer til vurdering af sædkvalitet VIDENSARK: Mit helbred Evnen til at sætte børn i verden afhænger i høj grad af vores helbred for mænd såvel som kvinder. En række sygdomme og tilstande kan have en negativ indflydelse på din fertilitet,

Læs mere

Guide. Hold dig skarp med hjernemad. sider. 10 kostråd til hjernen. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Hold dig skarp med hjernemad. sider. 10 kostråd til hjernen. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Hold dig skarp med hjernemad 10 kostråd til hjernen INDHOLD: Hold hjernen skarp Sådan holder du dig skarp med hjernemad...4-5

Læs mere

Velkommen hos Jordemoder.dk

Velkommen hos Jordemoder.dk Velkommen hos Jordemoder.dk Information før insemination Tak for din henvendelse til os omkring insemination du har nu taget det første skridt på vejen til at blive mor - og vi håber at materialet kan

Læs mere

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Kærlighedsguide: Kom over din angst for at blive såret Angsten for at blive såret INDHOLD I DETTE HÆFTE: Kærlighedsguide:

Læs mere

uge for uge KALENDER

uge for uge KALENDER JOAN TØNDER GRØNNING E-bog uge for uge KALENDER Til dig, der venter tvillinger 1 Kalenderen her kan blive et hyggeligt minde fra nogle helt specielle måneder, ligesom den kan blive jeres helt egen, individuelle

Læs mere

Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive

Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive Ogilvy Healthworld Flere brochurer kan rekvireres hos Abbott på telefon 39 77 00 00 Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive Information til HIV-positive kvinder og andre interesserede Sponsoreret

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK Kom tandlægeangsten til livs Tandlægeskræk INDHOLD: SLIP FOR TAND LÆGESKRÆK... 4 Fakta: DET

Læs mere

Insemination med Donorsæd (IUI D) Information

Insemination med Donorsæd (IUI D) Information Insemination med Donorsæd (IUI D) Information Fertilitetsklinikken Trianglen Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Typer af sæddonation... 3 Juridiske og andre forhold ved anvendelse af donorsæd...

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

Informationsmateriale før insemination

Informationsmateriale før insemination Informationsmateriale før insemination Velkommen hos Storkereden Hos Storkereden er vi klar til at tage godt imod dig for at sikre et godt inseminationsforløb. Det er vigtigt at du føler dig tryg og i

Læs mere

livsfarlig Guide Din medicin kan være PAS PÅ! Alvorlige bivirkninger Livsfarlig medicin sider April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

livsfarlig Guide Din medicin kan være PAS PÅ! Alvorlige bivirkninger Livsfarlig medicin sider April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Din medicin kan være livsfarlig PAS PÅ! Alvorlige bivirkninger Livsfarlig medicin 20 sider Din medicin kan være livsfarlig INDHOLD

Læs mere

Information om insemination

Information om insemination Information om insemination Vester Voldgade 106,3 1552 København Tlf.: 33 33 71 01 info@vitanova.dk Side 1 Velkommen til Vitanova og tak for din henvendelse. Du har nu taget det første skridt til at blive

Læs mere

Patient information. Ægdonation. - I udlandet. www.nordica.org 1

Patient information. Ægdonation. - I udlandet. www.nordica.org 1 Patient information Ægdonation - I udlandet 1 Patient information Nordica Fertilitetsklinik Lygten 2C 1.sal 2400 København NV Tlf.: +45 3325 7000 E-mail: copenhagen@nordica.org Ægdonation - I udlandet

Læs mere

IVF-BEHANDLINGER I DANMARK 1998-2005

IVF-BEHANDLINGER I DANMARK 1998-2005 IVF-BEHANDLINGER I DANMARK 1998-2005 Nye tal fra Sundhedsstyrelsen 2007 : 14 Redaktion: Sundhedsstyrelsen Sundhedsstatistik Islands Brygge 67 2300 København S. Telefon: 7222 7400 Telefax: 7222 7404 E-mail:

Læs mere

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Drøm om fremtiden og kom i 1sid0er MÅL Styrk dit liv med Chris MacDonald Drøm om fremtiden og kom i mål Vi er de eneste levende

Læs mere

dine knogler guide Sådan styrker du sider Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

dine knogler guide Sådan styrker du sider Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Sådan styrker du dine knogler Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Foto: Iris Patienter dropper medicinen knogleskørhed:

Læs mere

Prævention KLAR BESKED

Prævention KLAR BESKED Prævention K L A R B E S K E D Er det nødvendigt at bruge prævention? Ja, hvis du vil have et sexliv uden at få børn, så er det. På den måde bestemmer du selv, hvornår og hvor mange børn du vil have. Bruger

Læs mere

Behandling af barnløse

Behandling af barnløse Behandling af barnløse Hvidovre Hospital Fertilitetsklinikken, Afsnit 455 Indhold 1 Behandling af barnløse... 6 Hvem kan komme i behandling... 6 Hvor stor er chancen for at blive gravid... 6 Overvejelser

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

IVF-behandlinger i Danmark i perioden 1994 2000 Del 1: Fertilitetsbehandling

IVF-behandlinger i Danmark i perioden 1994 2000 Del 1: Fertilitetsbehandling IVF-behandlinger i Danmark i perioden 1994 2000 Del 1: Fertilitetsbehandling Kontaktperson: Indledning Cand.scient. Lone Mortensen, direkte 7222 7615, lmo@sst.dk Denne publikation er baseret på Sundhedsstyrelsens

Læs mere

In Vitro Fertilisation

In Vitro Fertilisation Information og vejledning til barnløse par In Vitro Fertilisation IVF-behandling (Reagensglasbefrugtning) Fertilitetsklinikken afsnit 4071 Rigshospitalet www.fertilitet.rh.dk Januar 2014 Anders Nyboe Andersen

Læs mere

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Skab en varig livsstilsændring Varig livsstilsændring INDHOLD I DETTE HÆFTE: Skab en varig livsstilsændring...

Læs mere

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid?

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid? guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget 8 sider Gul eller hvid? Gul eller hvid? INDHOLD I DETTE HÆFTE: Gul eller hvid?... 3 Gulpladebilsanalyse privat april

Læs mere

Information om IVF-behandling

Information om IVF-behandling F e r t i l i t e t s - o g E n d o k r i n o l o g i s k K l i n i k R o s k i l d e S y g e h u s Information om IVF-behandling (Reagensglasbefrugtning) Anette Lindhard Overlæge November 2014 AL / IVF-behandling/

Læs mere

Råd om mad og motion. Når du er gravid

Råd om mad og motion. Når du er gravid Råd om mad og motion Når du er gravid 2 Når du er gravid s. 3 Spis sundt og varieret s. 4-5 Hvor meget skal du spise? s. 6-7 Hvad skal du undgå? s. 8-9 Hvilke vitaminer og mineraler har du brug for? s.

Læs mere

ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI

ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI Info IVF ~ 1 ~ ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI Info IVF ~ 2 ~ HVEM KAN BEHANDLES? Maigaard Fertilitetsklinik tilbyder ægtransplantation (IVF-behandling) til alle, der ønsker denne behandling.

Læs mere

Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening

Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening Generel information Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening Information om HPV og livmoderhalskræft udarbejdet af: Professor, overlæge, dr. med. Susanne Krüger Kjær, Rigshospitalet/

Læs mere

Behandlingsvejledning

Behandlingsvejledning Behandlingsvejledning In Vitro Fertilisation (IVF) Mikroinsemination (ICSI) Testikulær sperm ekstraktion (TESE) Cryopræserverede embryoner (FER) DANSK FERTILITETSKLINIK www.danfert.dk Tlf. 38 34 90 30

Læs mere

Information om Reagensglasbehandling (IVF-behandling)

Information om Reagensglasbehandling (IVF-behandling) Information om Reagensglasbehandling (IVF-behandling) Denne vejledning udleveres til alle, der behandles med reagensglasbefrugtning på grund af uønsket barnløshed. Det er hensigten at give en vejledning

Læs mere

[ K A P I T E L 1 ] Barnløshed i et historisk. politisk perspektiv.

[ K A P I T E L 1 ] Barnløshed i et historisk. politisk perspektiv. [ K A P I T E L 1 ] & og Barnløshed i et historisk politisk perspektiv. 9 Der er i de senere år kommet et markant fokus på barnløsheden i den vestlige verden. Vi befinder os nu i en situation, hvor vi

Læs mere

IVF-vejledning. Behandling

IVF-vejledning. Behandling IVF vejledning IVF-vejledning Generelle forhold Denne vejledning udleveres til alle, der behandles med IVF behandling på Dansk Fertilitetsklinik. Vi opfordrer dig til at læse den grundigt, da den supplerer

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Guide: Spar penge på bilforsikringen Bilforsikringer INDHOLD I DETTE HÆFTE: Spar penge på bilforsikringen...4 Oversigt

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Jaydess (levonorgestrel) minispiral

Jaydess (levonorgestrel) minispiral Jaydess (levonorgestrel) minispiral Brugervejledning Indhold Hvad er en minispiral? Virkning? Påvirkning? Velkommen Alle har forskellige prioriteringer, og på det her tidspunkt i dit liv er graviditet

Læs mere

Fertilitetsklinikken Trianglen

Fertilitetsklinikken Trianglen Fertilitetsklinikken Trianglen Information om IVF ICSI TESA Indholdsfortegnelse Om denne vejledning... 4 Generelt om IVF og ICSI... 4 Behandling i Fertilitetsklinikken Trianglen... 4 Alle former for behandling...

Læs mere

Patient information. In Vitro Fertilisation. - IVF behandling. www.nordica.org 1

Patient information. In Vitro Fertilisation. - IVF behandling. www.nordica.org 1 Patient information In Vitro Fertilisation - IVF behandling 1 Patient information Nordica Fertilitetsklinik Lygten 2C 1.sal 2400 København NV Tlf.: +45 3325 7000 E-mail: copenhagen@nordica.org In Vitro

Læs mere

Guide. Undgå kollaps i varmen DEHYDRERING HEDESLAG SOLSTIK DET SKAL DU GØRE. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Undgå kollaps i varmen DEHYDRERING HEDESLAG SOLSTIK DET SKAL DU GØRE. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix/Iris Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus DEHYDRERING HEDESLAG SOLSTIK 12 sider Undgå kollaps i varmen DET SKAL DU GØRE Undgå kollaps i varmen INDHOLD: Danskerne lider

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI

ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI Info IVF ~ 1 ~ Maigaard FERTILITETSKLIN IK ÆGTRANSPLANTATION - IVF MIKROINSEMINATION - ICSI Info IVF ~ 2 ~ HVEM KAN BEHANDLES? Maigaard Fertilitetsklinik tilbyder ægtransplantation (IVF-behandling) til

Læs mere

Guide. Maden der sænker dit blodtryk. sider. Simple kostråd. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Maden der sænker dit blodtryk. sider. Simple kostråd. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Maden der sænker dit blodtryk Simple kostråd Sænk dit farlige blodtryk INDHOLD: Mad kan sænke dit farlige blodtryk...

Læs mere

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Udviklet for www.endozone.org af Ellen T. Johnson, med bidrag fra professor Philippe Koninckx, universitetsprofessor Jörg Keckstein

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Spis rigtig og bliv. gravid Guide, gode råd og fakta

Guide. Foto: Scanpix. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Spis rigtig og bliv. gravid Guide, gode råd og fakta Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Spis rigtig og bliv gravid Guide, gode råd og fakta Spis rigtig og bliv gravid INDHOLD: Spis rigtig og bliv let gravid...4

Læs mere

Embolisering af uterus fibromer Patientinformation

Embolisering af uterus fibromer Patientinformation Embolisering af uterus fibromer Patientinformation Interventionel Radiologi: Dit alternativ til åben kirurgi www.dfir.dk Dansk Forening for Interventionel Radiologi www.cirse.org Cardiovascular and Interventional

Læs mere

Reagensglasbehandling (IVF)

Reagensglasbehandling (IVF) Reagensglasbehandling (IVF) Hvornår kan der tilbydes IVF behandling. Når kvinden har lukkede eller beskadigede æggeledere, som følge af underlivs- eller blindtarmsbetændelse, tidligere kejsersnit eller

Læs mere

guide en sund vægt selvom du er tynd Sådan holder du Chris MacDonald Styrk dit liv med Februar 2015

guide en sund vægt selvom du er tynd Sådan holder du Chris MacDonald Styrk dit liv med Februar 2015 guide Februar 2015 Sådan holder du en sund vægt selvom du er tynd Styrk dit liv med Chris MacDonald Se flere guider på bt.dk/plus Se og flere b.dk/plus guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 SUNDHED OG VÆGT

Læs mere

En tablet daglig mod forhøjet risiko

En tablet daglig mod forhøjet risiko En tablet daglig mod forhøjet risiko Af: Dorte Glintborg, Institut for Rationel Farmakoterapi, Sundhedsstyrelsen. Der kommer flere og flere lægemidler på markedet, som ikke skal helbrede men forebygge

Læs mere

Patientvejledning. Sammenvoksninger af æggelederne. - kikkertoperation

Patientvejledning. Sammenvoksninger af æggelederne. - kikkertoperation Patientvejledning Sammenvoksninger af æggelederne - kikkertoperation Sammenvoksninger af æggelederne kan bl.a. opstå pga. tidligere betændelse i æggelederne, endometriose og som følge af arvæv efter tidligere

Læs mere

Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og alkohol

Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og alkohol Anbefalinger om kost mm Juli 2011 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald. sund. på jobbet

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald. sund. på jobbet Foto: Iris Guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan sund holder du på jobbet Sådan holder du d PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde

Læs mere

IVF ICSI TESA Information

IVF ICSI TESA Information IVF ICSI TESA Information Fertilitetsklinikken Trianglen Indholdsfortegnelse Om denne vejledning... 4 Generelt om IVF og ICSI... 4 Behandling i Fertilitetsklinikken Trianglen... 4 Alle former for behandling...

Læs mere

UDREDNINGS/BEHANDLINGSSTRATEGIER INFERTILITETSUDREDNING I ALMEN PRAKSIS UFORKLARET NORMAL HSG, PROGESTERONER, SÆDKVALITET LET- MODERAT NEDSAT IUI-H

UDREDNINGS/BEHANDLINGSSTRATEGIER INFERTILITETSUDREDNING I ALMEN PRAKSIS UFORKLARET NORMAL HSG, PROGESTERONER, SÆDKVALITET LET- MODERAT NEDSAT IUI-H UDREDNINGS/BEHANDLINGSSTRATEGIER INFERTILITETSUDREDNING I ALMEN PRAKSIS TUBAFAKTOR ABNORM HSG MANDLIG FAKTOR NEDSAT SÆDKVALITET UFORKLARET NORMAL HSG, PROGESTERONER, SÆDKVALITET ENDOKRIN FAKTOR ANOVULATION

Læs mere

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive r 4 ekstra r Foto: Scanpix Forebyg løbeskader med 5 effektive r Af Mai Libach Hansen

Læs mere

Baggrundsoplysninger. Fertilitetsrådgivningen Øresund. Spørgeskema manden. 03.01.12 FERTILITETSRÅDGIVNINGEN SPØRGESKEMA MANDEN

Baggrundsoplysninger. Fertilitetsrådgivningen Øresund. Spørgeskema manden. 03.01.12 FERTILITETSRÅDGIVNINGEN SPØRGESKEMA MANDEN FERTILITETSRÅDGIVNINGEN SPØRGESKEMA MANDEN Fertilitetsrådgivningen Øresund. Spørgeskema manden. 03.01.12 Udfyld venligst kun hvide felter Fertilitetsrådgivningen Øresund er et nyt initiativ med det formål

Læs mere

Patientvejledning. Endometriose. - Kikkertoperation

Patientvejledning. Endometriose. - Kikkertoperation Patientvejledning Endometriose - Kikkertoperation Aleris-Hamlet er førende indenfor skånsomme kikkert operationer af endometriose. Det betyder, at du hurtigt bliver frisk igen og får færrest mulige ar

Læs mere

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab At stifte familie med HD

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab At stifte familie med HD Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab At stifte familie med HD At stifte familie med HD: HDBuzz' nye temaartikel om teknikker der kan

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere