CØLIAKINYT. Cøliaki og fertilitet. Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? s. 6

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "CØLIAKINYT. Cøliaki og fertilitet. Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? s. 6"

Transkript

1 NR. 3 SEPT 2014 ÅRGANG 36 Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening CØLIAKINYT Cøliaki og fertilitet Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? s. 6 Fakta: Børn og cøliaki s. 10 Introkursus for nye med cøliaki s. 18 Øl-kritik s. 23

2 Indhold LEDER Sikke et godt år! Søges: Skribenter og fotorgafer Kort & Godt Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? En dejlig rejseoplevelse Fakta: Børn og cøliaki Madmesse i Malmø med rabat Ung, rejser og cøliaki Palæofrokost i København SommerCamp 2014 NY med cøliaki? Brug os! Er salt beriget med jod en skurk? Søges: Koordinator(er) Øl-kritik Brevkasse Opskrifter AKTIVGRUPPER Nordjylland Syd- og Sønderjylland Fyn Oversigt KONTAKT Ungegruppen Cøliaki Felag Føroya Bestyrelsen Dansk Cøliaki Forening Postboks Odense C Indmeldelse, rådgivning og information Mandag... kl Tirsdag... kl Onsdag kl Torsdag... kl Redaktion Formand Casper Pihl Rasmussen (ansv.) Journalist Joan Grønning (redaktør) Deadlines Medlemsindlæg: 1. oktober 2014 Aktivgruppeindlæg: 1. november 2014 CøliakiNyt 4-14 udkommer i første uge af december 2014 Annoncer Coeliaki.dk + Produktion TekstXpressen.dk Grafisk design og tilrettelæggelse Jesperseneca.dk Indlæg, læserbreve og tip Alle indlæg bliver læst og evt. forkortet/redigeret af pladsmæssige årsager. Af samme årsag kan vi ikke garantere, at alle indlæg bliver trykt. Dansk Cøliaki Forening påtager sig intet ansvar for uopfordret indsendte indlæg. Eventuelle holdninger står alene for indsenders egen regning. Oplag Forsidefoto Dreamstime CØLIAKINYT Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening Cøliaki og fertilitet Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? s. 6 Fak ta: B ø r n og c øl ia k i s. 10 I n tro ku rsu s fo r n y e m ed c øl ia k i s. 18 Ø l- k riti k s. 23 NR. 3 SEPT 2014 ÅRGANG 36 2 CØLIAKINYT SEPT 2014

3 LEDER Sikke et godt år! Restauranter, detailhandlen og forskerne har øget fokus på cøliaki, og det tegner godt for fremtiden AF FORMAND CASPER PIHL RASMUSSEN Sommeren er desværre ovre, men jeg håber, at du har haft en fantastisk ferie, uanset om du har holdt den i det solbeskinnede Danmark eller under sydens sol. Måske har du endda holdt sommerferie et sted, hvor der var masser af glutenfrie varer, og hvor det ikke var en udfordring at have cøliaki? I givet fald vil vi gerne modtage dine erfaringer her på Cøliaki- Nyt, så andre cøliakere kan blive inspireret til næste års sommerferie. Glutenfri fastfood Udvalget af glutenfrie varer i både butikker og restauranter er steget markant det sidste års tid. Sidste skud på stammen skulle ifølge rygter være Mc- Donald s, som skulle være på vej med glutenfrie burgere. På fastfood-området mangler vi så bare, at det også bliver almindeligt med glutenfrie pizzaer overalt i det danske land. Det ændrer selvfølgelig ikke ved, at vi alle stadig skal være opmærksomme på, at deklarationen på en vare kan ændre sig fra dag til dag. Og så er der stadig mange steder i landet, hvor det fortsat er en udfordring at finde glutenfrie varer på butiks hylderne enten fordi udvalget er meget lille, eller fordi de glutenfrie varer er gemt væk på den bagerste hylde. Jeg vil opfordre alle til at efterspørge glutenfrie varer i jeres daglige supermarked kun gennem efterspørgsel kan vi ændre sortiment og pris. Legoland Village i Billund er et rigtig godt bud. Prisen vil være på samme niveau som hidtil, men vil være inkl. adgang til Legoland. Det giver selvfølgelig en ekstra udfordring for sjællænderne, da de igen skal over Storebæltsbroen. Vi arbejder på højtryk og vil hurtigst muligt melde ud på hjemmesiden. Cøliakiforskning verden over Der er spændende cøliakiundersøgelser og forskning i gang rundt omkring i verden, og meget af det bliver fulgt tæt af vores sundhedsfaglige råd, der vil komme med kommentarer, straks der er afgørende nyt både på vores hjemmeside og her i CøliakiNyt. Foreningens udvikling I bestyrelsen har vi stadigvæk mange spændende opgaver liggende, men manglende tid er stadig en væsentlig faktor for, at opgaverne ikke altid bliver løst i det tempo, vi gerne ville. En af vores væsentligste opgaver lige nu er en ny hjemmeside. Vi arbejder på at finde ud af, præcis hvad den skal indeholde, og hvordan den skal se ud. Målet er selvfølgelig at tilfredsstille både medlemmer, bestyrelse og sekretariatet. Sidstnævnte vil fx naturligvis gerne kunne styre vores medlemskartotek ad denne vej. Jeg håber, at vores forening det næste år vil udvikle sig lige så meget, som den har gjort det sidste år. Og at vi alle i fællesskab når nye store mål for alle danske cøliakere. Landsmødet 2015 I bestyrelsen er vi allerede nu i gang med at planlægge Landsmødet I skrivende stund er intet afgjort, men CØLIAKINYT SEPT

4 SØGES! Kan du fange en god historie? - Skarpe skribenter søges! Fanger du øjeblikket? - Dygtig (hobby)fotograf(er) søges! Dansk Cøliaki Forening vil gerne være mere synlige i pressen både nationalt og lokalt og i relevante fagblade. Vi vil gerne udbrede kendskabet til cøliaki, belyse aktuelle problemstillinger, fortælle gode historier og kommunikere mere og bedre med vores medlemmer. Derfor søger vi en eller flere skribenter, som har lyst til at skrive for os. Du: Er en engageret og dygtig skribent, som kan fange en god historie og vinkle den i forhold til forskellige målgrupper og medier. Får mulighed for at publicere i de medier DCF har til rådighed. Er nysgerrig og videbegærlig. Vi: Hjælper dig med opslag i forhold til emner og vinkler (hvis du har brug for det). Vil gerne være din sparringspartner i forhold til artikelskrivning og interviews. Tilbyder mulighed for at blive klogere på cøliaki og kronisk sygdom. Tilbyder lejlighed til at træne og udvikle praktiske færdigheder i forhold til formidling, interviewteknik og storytelling. Det er en fordel men ikke nødvendigt - at du har en vis erfaring med lignende arbejde. Vi ser også gerne ansøgninger fra uerfarne skribenter, som gerne vil dygtiggøre sig og udvikle sit talent! Arbejdet er ulønnet. Spørgsmål Har du spørgsmål, så kontakt sekretariatsleder Lisa Ahlgren på eller ring Ansøgning Send din (kortfattede) ansøgning til Dansk Cøliaki Forening, att.: Lisa Ahlgren, Postbox 117, 5100 Odense C eller via mail til Vedlæg gerne prøver på dit arbejde, hvis du har. Dansk Cøliaki Forening søger dygtige hobbyfotografer, som har lyst til at lave fotoshoots i forbindelse med arrangementer og andre begivenheder. Du kan: Fange øjeblikket Se gode vinkler og fortælle visuelle historier Få mennesker til at slappe af og føle sig tilpas i dit og dit kameras selskab Erfaring med grundlæggende billedbehandling er en fordel, men ikke nødvendigt. Vi tilbyder: Spændende møder med mennesker. Lejlighed til at træne og udvikle færdigheder på det fotografiske område. Mulighed for at publicere via foreningens forskellige mediekanaler. Samarbejde med dygtige og engagerede journalister og andre skribenter. Arbejdet er ulønnet. Spørgsmål Kontakt sekretariatsleder Lisa Ahlgren på eller ring på Ansøgning Send din ansøgning til Dansk Cøliaki Forening, att.: Lisa Ahlgren, Postbox 117, 5100 Odense C eller via mail til gerne sammen med nogle af dine fotografier. 4 CØLIAKINYT SEPT 2014

5 KORT & GODT Send dine bedste opskrifter og historien bag I vores daglige arbejde, på Landsmødet og til møder hører vi ofte om gode opskrifter fra medlemmerne og ikke mindst, hvordan de er opstået. Fx hvordan en fejl under bagning eller mangel på en råvare har resulteret i et endnu bedre brød? Eller hvordan man har smagt en kage på ferien og fået opskriften lokket ud af ejeren på en eller anden måde? Så send oplevelse, opskrift og foto til redaktionen på eller send os en mail med et par stikord, så kontakter vi dig. Flytter du? Så husk at give foreningen besked, ellers risikerer du fremover ikke at modtage CøliakiNyt. Post- Danmark giver nemlig ikke længere automatisk besked til afsender om modtagers nye adresse. Husk Like DCF-ungdoms nye Facebook-side! Oplys derfor gerne din nye adresse og også gerne evt. nyt telefonnummer eller mailadresse til foreningens kontor på eller Hvis ikke, så send den til os, så vi kan orientere dig om nyheder og andre ting, der er vigtige for dig Opdater din profil med og telefonnummer og sig ja tak til nyheder. Sådan gør du: 1. Gå ind på 2. Indtast brugernavn og kodeord 3. Opdater din personlige profil og tryk GEM TAK! HAR VI Fortæl, fortæl Alle vil gerne læse om andres erfaringer med at leve med cøliaki men desværre er der kun få, der har lyst til at fortælle om det. Derfor vil vi hermed gerne sende en opfordring: SKRIV meget gerne kort eller langt om din eller dine børns hverdag med cøliaki. Om hvad der optager, påvirker og udvikler jer? Hvordan I har klaret bestemte situationer, hvad sygdommen har lært jer, eller hvordan I bare kommer igennem dagen? Og send jeres indlæg til Redaktionen CØLIAKINYT SEPT

6 FORSKNING Øger glutenfri kost chancen for at blive gravid? Ny dansk forskning undersøger sammenhængen mellem cøliaki og infertilitet for at vurdere, om alle barnløse bør screenes for cøliaki AF REDAKTØR JOAN GRØNNING * Det er dokumenteret, at ubehandlet cøliaki hos gravide øger risikoen for, at kvinden aborterer spontant, eller at barnets vækst i livmoderen bliver hæmmet, og at barnet bliver født for tidligt og med lav fødselsvægt. * Internationale studier har desuden vist, at der er op til 8% med cøliaki blandt uforklarligt infertile kvinder, og at mange mænd med cøliaki har haft en unormal påvirkning af deres kønshormoner. Samme studier findes ikke i Danmark. * Og så er der rigtig mange ubesvarede spørgsmål om, hvorvidt man bør eller ikke automatisk bør screene infertile mænd og kvinder for cøliaki. Det, og mange flere spørgsmål, håber udviklingssygeplejerske, cand.scient. Louise Grode fra Hospitalsenheden i Horsens at finde svar på i et ph.d.-studie, der starter sidst i 2014 og varer tre år. Projektet er sat i gang af overlæge og gastroenterolog Thomas Møller Jensen, Hospitalsenheden Horsens. Hænger cøliaki og barnløshed sammen? Målet med studiet er flere ting: Dels at finde ud af, om cøliakere oftere har fertilitetsproblemer end mennesker uden cøliaki. Dels om glutenfri kost påvirker sædkvaliteten hos mænd. Dels om screening for cøliaki af alle barnløse par, der er henvist til fertilitetsbehandling, kan hjælpe flere til at blive gravide, fortæller Louise Grode. 6 CØLIAKINYT SEPT 2014

7 FORSKNING Altså, om vi finder flere med cøliaki, så vi kan forbedre deres chance for at få et barn efter behandlingen med glutenfri kost. Hvis hypotesen holder at cøliakere oftere end andre har fertilitetsproblemer vil det ifølge Louise Grode være endnu et argument for at screene alle barnløse danskere i fertilitetsbehandling for cøliaki. Og ønskescenariet vil være, om en del infertile par kun har cøliaki, og ikke er barnløse af andre årsager, så en glutenfri kost alene kan give dem de børn, de ønsker. Omvendt, kan vi ikke finde nogen sammenhæng, behøver læger og forskere ikke længere spekulere på, om man skal screene eller ej. Mænd og kvinder Louise Grode vil undersøge både infertile mænd og infertile kvinder. Hos mænd i fertilitetsbehandling vil hun undersøge, om deres sædkvalitet er dårligere end hos mænd uden cøliaki. Det er ikke undersøgt før. Oveni vil hun undersøge, om sædkvaliteten bliver bedre uden gluten i kroppen. Det vil hun gøre ved at undersøge sæden, både før og efter at mændene har været på glutenfri diæt i tre måneder. Hos kvinder undersøges blandt andet, om tiden til en ønsket graviditet er forlænget hos kvinder med cøliaki. Samarbejde med fire fertilitetsklinikker Undersøgelsen kommer til at omfatte 1200 mennesker, der kommer i behandling på fire offentlige fertilitetsklinikker klinikkerne i Horsens og Skive er inkluderet i samarbejdet, mens de sidste to klinikker endnu ikke var fundet ved bladets deadline. Samarbejdet betyder, at alle danskere i fertilitetsbehandling på de fire klinikker fra studiets start bliver tilbudt at deltage: I første omgang ved at alle får taget en cøliaki-blodprøve, og de, der viser tegn på cøliaki, får også tilbudt en gastroskopi. Alle cøliaki-diagnosticerede bliver herefter fulgt efter alle kunstens regler, og derfor forventer Louise Grode, at der vil være stor interesse for at deltage. Forventer stor interesse Alle infertile cøliakere, der deltager i undersøgelsen, øger deres chance for at blive gravide og føde et sundt og raskt barn til tiden, siger Louise Grode og henviser til, at det er dokumenteret, at ubehandlet cøliaki hos gravide øger risikoen for, at kvinden aborterer spontant, eller at barnets vækst i livmoderen bliver hæmmet, og at barnet bliver født for tidligt og med lav fødselsvægt. Louise Grode Ved siden af det kliniske studie trækker Louise Grode også på informationer fra en række nationale registre, som hun sammenligner med data i IVF-registeret. Målet er igen at få be- eller afkræftet, om der er sammenhæng mellem cøliaki og barnløshed. Louise Grode vil løbende holde redaktionen orienteret om forskningen, som vi vil følge op på i et senere nummer af CøliakiNyt. Dansk Cøliaki Forening mener DEJLIGT MED FORSKNING I Dansk Cøliaki Forening er vi rigtig glade for, at der med Louise Grodes undersøgelse nu bliver sat fokus på netop cøliaki-spørgsmålet Hænger cøliaki og infertilitet sammen?. Så kan vi i fremtiden måske få et klart og utvetydigt videnskabeligt svar - så det ikke bare er noget, vi tror. Casper Pihl Rasmussen formand CØLIAKINYT SEPT

8 FULD AF SMAG FRI FOR GLUTEN Semper har i mere end 20 år været det førende glutenfri mærke i Norden. Vores eksperter i Stockholm udvikler opskrifterne med udgangspunkt i det nordiske køkken. Dermed sikrer vi den højeste kvalitet og en smag du kender. Lev livet fri for gluten! Semper glutenfri kan købes hos SuperBest, Irma og helsam.dk 8 CØLIAKINYT SEPT 2014 Læs mere på semperglutenfri.dk

9 MEDLEMMER FORTÆLLER En dejlig rejseoplevelse En påsketur til Lübeck resulterede i en positiv restaurantoplevelse AF MEDLEM EDNA STAGE Vi havde set en italiensk restaurant, der godt nok så lidt fin og dyr ud, men som viste sig ved nærstudering af spisekortet at være i en helt almindelig prisklasse. Vi ankom så den sidste aften til La Baracca, der ligger lige ved Holstener Tor i Lübeck. Vi blev straks mødt af tjeneren, der fortalte, at deres spisekort var elektronisk noget, han tydeligvis var lidt stolt af. Vel anbragt ved bordet blev vi udstyret med hver vores tablet, hvor menukortet gemte sig. Jeg tog dog med det samme mit sprogkort op og viste ham, at jeg ikke tåler gluten. Da jeg på forhånd havde bestemt mig for, at jeg ville have risotto, spurgte jeg ham, om den var glutenfri. Han trak på skuldrene helt uinteresseret. Og det var der også god grund til, for ved alle retterne var der til sidst angivet indholdet af allergener, det vil sige, at der faktisk stod glutenfri. Det var dejligt, så er man sikker på, at det er rigtigt fx stod der i menuen, at forretten bliver serveret med dejligt lunt glutenfrit brød. Maksimum med kokkehuer til La Baracca! CØLIAKINYT SEPT

10 BØRN OG CØLIAKI Cøliaki hos børn Biopsi eller ikke biopsi? Hvornår bør havre introduceres? Og hvornår bliver barnet symptomfrit? Spørgsmålene er mange, når børn i familien har cøliaki. Her nogle grundfakta om cøliaki hos børn AF DR.MED. JOHAN EK, MEDLEM AF FAGRÅDET I NCF TEKSTEN OVERSAT OG LETTERE FORKORTET EFTER ORIGINALTEKST I DEN NORSKE CØLIAKIFORENINGS BLAD GLUTENFRI NR Cøliaki er en af de hyppigste kroniske sygdomme hos børn. Cøliaki opfattes i dag som en systemsygdom, hvor immunologiske processer er centrale. Biopsi eller ej? Hos genetisk disponerede individer med specielle vævstypeegenskaber (HLA DQ2 og DQ8) er det én miljøfaktor gluten som sætter betændelsesprocessen i gang. Men en række andre forhold kan dog også være med til at udvikle sygdommen, og de fleste har med immunrespons at gøre. Det helt centrale ved cøliaki er karakteristiske betændelsesforandringer i tyndtarmsslimhinden, hvor der bliver dannet antistof mod et af kroppens egne proteiner, transglutaminase 2 (atg2), som er et såkaldt autoantistof. At få klarlagt atg2 via en blodprøve, der viser evt. forhøjede antistoffer er vigtigt, når cøliaki skal diagnosticeres, og når cøliakifamilier løbende skal lære at håndtere sygdommen i det daglige. Tidligere opfattet som en børnesygdom Cøliaki kan diagnosticeres når som helst i livet fra første leve år til højt op i alderen. Tidligere blev cøliaki opfattet som en børnesygdom, og de fleste af patienterne blev diagnosticeret som helt små ofte som 2-3-årige. 10 CØLIAKINYT SEPT 2014

11 BØRN OG CØLIAKI De fleste børn med klare symptomer vil reagere relativt hurtigt på introduktion af glutenfri kost. Det første, som forandres, er humøret måske allerede i løbet af nogle dage, eller en uge eller to, er de fleste tilbage til deres gamle jeg. Med tiden er vores viden om cøliaki blevet betydelig større, og vi ser også, at mange ældre børn udvikler sygdommen såvel som voksne, selvfølgelig. Sygdomsbillede før og nu Det varierer meget, hvordan cøliaki ytrer sig, når diagnosen stilles. Tidligere var det klassiske sygdomsbillede præget af afmagring og slunkne endebalder med store hudfolder. Afføringen var bleg, klistret og flød ovenpå vand pga. højt fedtindhold. Børnene var gerne sure, tvære og misfornøjede. I dag er sygdomsbilledet hos børn langt mere varieret. Der kan være mavesmerter, opkast og træg eller løs afføring, oppustet mave og dårlig højdetilvækst. Irritabilitet og slaphed eller generelt dårlig trivsel failure to thrive kan være fremtrædende. Men det er vigtigt at være klar over, at børn og teenagere med cøliaki også kan være høje og/eller overvægtige. Normal eller kraftig højdevækst og normal vægt eller overvægt udelukker ikke cøliakidiagnosen. Det er vigtigt at være klar over, at cøliaki også kan være helt eller næsten uden symptomer. Diagnosticeringen Det har altid været en udfordring at stille diagnosen cøliaki med sikkerhed. Bedre viden om sygdommen og bedre laboratoriemetoder har de senere år dog gjort det enklere at nå frem til en sikker konklusion. Ved mistanke om, at barnets problemer kan skyldes cøliaki, er cøliaki-blodprøven vigtig. Er prøven positiv dvs. er værdierne forhøjede tages en tyndtarmsbiopsi. Børn og unge Hos børn tages biopsi i narkose, som oftest med barnet som dagspatient. Biopsien er vigtig, og viden og laboratoriemetoder har ikke overflødiggjort undersøgelsen. Men hos børn og unge med sygdomstegn og symptomer som ved cøliaki, og hvor atg2-værdien er 10 gange over øvre normalgrænse eller mere, kan man undlade at tage en biopsi. I givet fald skal man dog være ekstra omhyggelig med kontrol af atg2-værdierne, før glutenfri kost skal introduceres og så skal lægerne nøje følge op med både klinisk og laboratoriemæssig kontrol de første måneder. Vævstypetest Vævstypebestemmelse (HLA) hører også med til udredningen. Det er vigtigt, at man ikke starter med glutenfri kost, før udredningen inklusive en evt. biopsi er fuldført. Sat på spidsen kan man sige, at man ikke kan være omhyggelig nok i det diagnostiske arbejde, fordi den endelige konklusion har livslange konsekvenser. Havre-introduktion Glutenfri kost er hjørnestenen i behandlingen af cøliaki dvs. at hvede, byg og rug skal fjernes helt fra kosten. Havre stod tidligere også på forbudslisten, men det gør den ikke længere. Alligevel skal man dog være forsigtig med havre, da enkelte cøliakere kan reagere på havre med mavesmerter, kvalme, opkast og løs afføring. Hos børn bør havre først introduceres, når sygdommen er faldet til ro, dvs. efter mindst 3-4 måneder. Havre kan så indføres i langsomt øgende mængde op til gram pr. dag, afhængigt af barnets alder. For hurtig indføring af havre i store mængder kan give betydelige symptomer som mavesmerter og opkast. Der findes ingen test, der kan afsløre, om den enkelte cøliaker kan tåle havre eller ej. Derfor bør introduktionen altid ske i samarbejde med behandlende læge. Mange spørger, hvornår man bør begynde med gluten i kosten til spædbørn i familier med cøliaki. Svaret er: 4 til 6-7-måneders alderen, og mens moren fortsat ammer. Hvornår bliver barnet symptomfrit? De fleste børn med klare symptomer vil relativt hurtigt få færre symptomer, når de begynder på glutenfri kost. Først ændrer deres humør sig typisk måske allerede i løbet af nogle dage eller uger er de fleste tilbage til deres gamle jeg. Det kan tage længere tid, før deres afføring bliver normal flere uger eller en måned eller mere. De mindste børn begynder typisk hurtigt at tage på allerede efter to-tre uger kan man ofte måle en klar vægtøgning. Det tager som regel mange måneder, før man kan måle en forbedret højdetilvækst. CØLIAKINYT SEPT

12 BØRN OG CØLIAKI Når cøliakidiagnosen bliver stillet, har slimhinden i tarmen typisk været skadet i længere tid, og optagelsen af næringsstoffer været reduceret. Det forklarer både dårlig vægtøgning, eventuelt vægttab og dårlig højdetilvækst, blodmangel mv. Derfor er det vigtigt, at der bliver taget blodprøver i forbindelse med udredningen og senere for at vurdere, om det er nødvendigt med tilskud: Fx jern og zink, men måske også en række vitaminer som fx folsyre og D-vitamin. Mangler man disse, skal man have dem tilført. Andre sygdomme Nogle sygdomme i den autoimmune gruppe forekommer hyppigere hos cøliakere end hos andre. Det gælder især type- 1-diabetes og betændelse i skjoldbruskkirtlen. Derfor er det vigtigt at fortælle lægen om fx tørst, vægttab og træthed, da det kan være tegn på diabetes. Depression, vægttab, træg mave, træthed og eventuel forstørrelse af skjoldbruskkirtlen kan give mistanke om udvikling af betændelse i kirtlen. Cøliakere bør derfor regelmæssigt vurderes af en læge med tanke på disse sygdomme fx hvert 2. eller 3. år. Nær familie bør undersøges Cøliaki forekommer hyppigere i nogle familier end andre pga. af den arvelige baggrund for sygdommen. Derfor er det vigtigt, at både lægen og pårørende til cøliakere eller cøliakeren selv, hvis voksen er opmærksomme på, om der er sygdomstegn hos andre i den nærmeste familie. Ikke kun fordi det er ubehageligt, men også uhensigtsmæssigt at leve med en skadet slimhinde i tyndtarmen. Derfor er det en god idé at undersøge nære familiemedlemmer forældre, søskende, børn for cøliaki. Især fordi vi også ved, at cøliaki kan være associeret med diabetes og autoimmune processer i andre organer. Udfordringen er, at sygdomstegnene som nævnt kan være så forskellige og ukarakteristiske eller vage eller helt mangle. Derfor er det vigtigste, at både pårørende og lægen tænker på muligheden for cøliaki, selvom symptomerne er få eller mangler. Cøliaki er altså en udfordrende sygdom at diagnosticere, men enkel at behandle med glutenfri kost. Det er vigtigt at bruge normalkost, indtil diagnosen er stillet og da som oftest vha. tyndtarmsbiopsi og derefter leve hele livet på konsekvent glutenfri kost. Regelmæssig opfølgning hos egen læge anbefales. 12 CØLIAKINYT SEPT 2014 R ,5X267 mm.indd 1 04/08/

13 MADMESSE Madmesse i Malmø med rabat Udstillerne er producenter og virksomheder, som sælger eller producerer produkter uden gluten, laktose, mælkeprotein eller sojaprotein. Udover disse deltager også repræsentanter fra Dansk Cøliaki Forening og Svenska Celiakiförbundet. Det goda livet er en ny madmesse i Malmø, hvor du får rabat, fordi du er medlem af Dansk Cøliaki Forening Lørdag den 27. september er der premiere på den nye madmesse Det goda livet på Slagthuset i Malmø. Messen bliver arrangeret af den svenske cøliakiforening i Skåne län. Dansk Cøliaki Forening er naturligvis med, og som medlem af den danske forening får du 50% rabat på entréen. Fri for gluten, laktose, mælk og soja Messen er for alle, som er interesseret i produkter uden gluten, laktose/mælkesukker samt mælkeprotein og soja protein. Sådan får du 50% rabat på entréen Entréen til messen koster 80 svenske kroner, men som medlem af Dansk Cøliaki Forening betaler du kun det halve 40 svenske kroner (ca. 32 danske kroner). For at få rabatten skal du medbringe en bekræftelse fra Dansk Cøliaki Forening på, at du er medlem. DET får du ved på forhånd at sende en mail til hvorefter sekretær Camilla Pihl sender dig en bekræftelse på dit medlemskab, som du skal printe ud og vise ved indgangen til messen. God messe! Læs mere om messen og udstillerne på DET GODA LIVET 27. september kl Slagthuset Jörgen Kocksgatan 7a (gåafstand fra Centralstationen i Malmø) Malmö, Sverige CØLIAKINYT SEPT

14 Schär Det nemme glutenfri alternativ Velsmagende brød i et snuptag Alle ved hvor tidskrævende, det kan være at bage glutenfrit, og hvor svært det kan være at få brødet og bollerne lette og luftige uden man skal stå i køkkenet mange timer. Men kender du Schärs glutenfri brød? Vi tror, du vil blive overrasket over, hvor godt de smager og hvor nemt det pludselig er at servere lækkert, glutenfrit brød hver dag. Brødet er selvfølgelig skiveskåret og du kan både få grove brød og boller, men også fine, lyse boller til de dage, hvor du har noget særligt at fejre eller bare vil forkæles.

15 Glutenfri mig vel. I din lokale SuperBest finder du et bredt udvalg af glutenfrie varer samlet på ét sted, så det er nemmere for dig at handle ind. Noget du mangler? Spørg din lokale købmand, hvis du ikke kan finde den glutenfri vare, du søger på hylden han vil gøre alt for at skaffe det ønskede produkt hjem. Naturligvis. Dette er bare et lille udpluk af vores store udvalg af glutenfrie varer.

16 UNGE-GRUPPEN Ung, rejser og cøliaki Som ung står man overfor mange mulig- heder, en af dem er at rejse. Det kan give mange cøliakere bekymringer. Men frygt ej, verden tager rigtig godt imod dig, også selvom du har cøliaki AF STINE CHRISTINA SJØHOLM, 20 ÅR Da jeg i 2012 besluttede mig for at rejse til USA og være au pair, var der selvfølgelig, med min cøliaki i baghovedet, tanker om, hvilke muligheder der er for at spise og købe ind i udlandet. Jeg er altid blevet positivt overrasket over de lande, jeg har besøgt, og ikke mindst USA. Her findes der supermarkeder og restauranter, der sælger og tilbyder glutenfri mad. Nogle restauranter har endda et separat menukort for os med fødevare udfordringer. Der er overhovedet ikke noget at frygte, når man rejser i USA. Rejs, rejs, rejs! Mit bedste råd til unge med cøliaki er: Bare gør det, kom ud og se verden, mens du stadig kan! For hvis man ikke gør det nu, hvornår skal man så? Og du skal ikke bekymre dig om maden, når du ankommer til din destination. Der vil altid være alternativer til mad, lige meget hvor du kommer hen. Så lad være med at være bange for ikke at kunne spise, og kom afsted! Lad ikke din sygdom afholde dig fra at opleve verden! Palæofrokost i København Kom til en hyggelig frokost med andre unge i København, lørdag d. 20. september Frokosten spiser vi hos Palæo i Torvehallerne, som byder på et hav af lækre retter alt sammen fri for gluten. Vi mødes foran boden kl , og man betaler selv for det, man køber. Tilmelding skal ske til mig på eller Ses vi? Masser af glutenfrie hilsner Emilie Sundquist Scan QR-koden og se deres menu ADRESSE: KØBENHAVNS TORVEHALLER HAL NR. 1, RØMERSGADE KØBENHAVN K 16 CØLIAKINYT SEPT 2014

17 UNGE-CAMP SommerCamp børn og unge nød vejret, hinanden og aktiviteterne i årets fælles børne- og unge-sommercamp AF JOHANNE, 16 ÅR Det var rigtig hyggeligt at møde andre unge med cøliaki, når man også selv har det. Jeg synes det er det hele værd at tage med til en camp - både for at møde andre, men også få mere viden om cøliaki. Nem Bagning med Naturlig Glutenfri Mel og Malby Mix Til bagning med alt det gode uden gluten, ren havre, hirse, soja, quinoa, kikærter, fuldkornsris, majs m.fl og nødder og frø f.eks. sesam, hørfrø, kommen og birkes. Godt Brød Nem Bagning Naturligt Fuldkorn og Malby Mix Kan købes i helsebutikker eller bestilles tfl Jytte Malby Vindebyvej Rudkøbing CØLIAKINYT SEPT

18 KURSER NY med cøliaki? Har du eller dit barn for nylig fået diagnosen cøliaki, så tag på et af foreningens start-kurser for nydiagnosticerede På kurset fortæller psykolog Tove Kvist om det at få diagnosticeret en livslang sygdom, og hun svarer på spørgsmål. Bagefter giver to af foreningens Bageskoleledere Edna Stage og Mia Rasholt masser af tips om glutenfri madlavning og bagning med de forskellige meltyper. De næste kurser for dig, der lige har fået cøliaki-diagnose, finder sted: 26. oktober 2014 kl på Højboskolen i Hørning 22. november 2014 kl i Odense (sted oplyses senere på Pris: 300 kr./person inkl. forplejning. Der er 14 pladser, og tilmelding sker efter først-til-mølleprincippet på Størst udvalg i glutenfri produkter Når man får glutenallergi i familien, handler det om at bryde vaner og tænke i nye baner. På helsam.dk finder du et stort udvalg af glutenfri produkter og opskrifter og artikler til inspiration. Vi leverer varerne gratis til din lokale helsekostbutik og sender gerne varerne hjem til dig mod et gebyr. Ønsker du råd og vejledning, kan du altid kigge forbi helsekostbutikkerne, hvor vores faguddannede personale sikrer dig en seriøs rådgivning. Vi ses på heldam.dk Helsam butikker JYLLAND Aalborg, Helsam, Aalborg City, Boulevarden 14 Herning, Helsam, Søndergade 16 Hobro, Helsam, Adelgade 25C Horsens, Helsam, Jessensgade 4 Sønderborg, Helsam, Sønderborg City, Jernbanegade 36 Sønderborg, Helsam, Borgen, Østergade 4 Vejle, Helsam, Nørretorv 3 FYN OG ØERNE Middelfart, Helsam, Østergade 12 Odense, Helsam, Kongensgade 13 SJÆLLAND OG LOLLAND-FALSTER Kalundborg, Helsam, Kordilgade 14 København K Helsam, Vendersgade 6 Køge,, Helsam, Nørregade 39 Næstved, Helsam, Ringstedgade 5 Roskilde, Helsam, Skomagergade 46, tv Slagelse, Helsam, Rådhuspladsen 9 Din lokale helsekostbutik JYLLAND Aalborg, Helsehjørnet, Niels Ebbesensgade 4 Aarhus C, Ganefryd, Klostergade 2 Aarhus N, Jordens Frugter, Tordenskjoldsgade Christiansfeld, Kamille, Lindegade 35A Fredericia, Helsekosten, Prinsessegade 37 Frederikshavn, Helsekosten, Søndergade 5 Juelsminde, Juelsminde Helse & Materialhandel, Juelsgade 5 Kolding, Grønne Amalie, Adelgade 6 Nykøbing M., Helsam Morsø Helse, Algade 20 Randers C, Gaias Basar, Erik Menveds Plads 6 Ry, Erantissen, Klostertorv, Klostervej 8B Silkeborg, Heksekosten, Nygade 28 Skanderborg, Helsekosten, Adelgade 132 Sæby, Helseriet, Vestergade 32 Thisted, Helsam, Vestergade 23A Tønder, Tønder Helse, Vestergade 52A Samsø, Skøn og sund, Langgade 7 FYN OG ØERNE Fåborg, Det blå hus, Østergade 41B Odense SV, Spiren, Fåborgvej 18 Svendborg, Det Grønne Hjørne, Torvet 2 SJÆLLAND OG LOLLAND-FALSTER Charlottenlund, Urd Helsekost, Ordrupvej 61A Frederikssund, Helsehuset, Kirkegade 8 Helsingør, Firkløveren, Strandgade 45 Hørsholm, Ø-Butikken, Hørsholm Helsekost, Hovedgaden 37A Køge, Køge Helsekost, Brogade 19 Nykøbing F., Helsam, Frisegade 18 Nykøbing Sj., Helsebutikken, Algade 22 Ringsted, Natur og Trivsel, Sct. Hansgade 4 Solrød Strand, Helsehjørnet, Fredensbovej 2 Tåstrup, Tåstrup Helsekost, Tåstrup Hovedgade 82 Vordingborg, Helsekosten, Algade 54 BORNHOLM Rønne, Helsekosten, Lille Torv 3 18 CØLIAKINYT SEPT 2014

19 KONTAKT OS Brug os! 1. maj blev vi to ansatte i sekretariatet ring, skriv eller mail til os. Vi er til for DIG! AF SEKRETÆR CAMILLA PIHL OG SEKRETARIATSLEDER LISA AHLGREN Vi arbejder blandt andet med økonomi og fundraising, driver CøliakiNyt, organiserer, planlægger og gennemfører aktiviteter, virksomhedsudvikler og varetager den daglige drift af foreningen. Som frivillig kan du bruge os! Trænger du til hjælp, inspiration eller bare en snak om frivilliglivet, så ring til os på sekretariatet! På sekretariatet kan vi fx hjælpe dig med: Inspiration og hjælp til arrangementer og aktiviteter. Igangsætning af nye aktiviteter. Råd og vejledning i forhold til frivilligt arbejde. Hjælp til at søge fonde og legater. Hjælp til at skrive pressemeddelelser og artikler. Idé- og projektudvikling. Har du nye idéer til aktiviteter og virksomheder, som du synes Dansk Cøliaki Forening skal arbejde med? Så vil vi rigtig gerne høre fra dig! KONTAKTOPLYSNINGER Camilla Pihl, Sekretær Lisa Ahlgren, Sekretariatsleder Glutenfrie produkter...i LØVBJERG SE EFTER HYLDESKILTET...DET VISER VEJ SE EFTER HYLDESKILTET...DET VISER VEJ Over 100 glutenfrie produkter Bredt basissortiment Finder du ikke den vare du ønsker, så kontakt personalet og de vil være behjælpelige med at bestille den hjem, hvis det er muligt. Ved større ordrer, er det en god ide at maile din bestilling til din Løvbjergbutik, så vi er sikre på at have varerne hjemme til dig. Du kan maile din bestilling eller forespørgsel. Se mail-adr. på din nærmeste Løvbjerg-butik på Brønderslev: Arkaden 14 Struer: Søndergårdsvej 2 Fredericia: Strevelinsvej 11 Tarm: Åboulevarden 65 Horsens: Borgergade 12 Varde: Hjertingvej Ikast: Vestergade 63 Vejen: Lindetorvet 2 Nyk. Mors: Vestergade 15 Viborg: Koldingvej 130 Odder: Nørregade 10 Viborg: Randersvej 60 Odense: Rugvang Aabenraa: H.P. Hanssens Gade 41 Skanderborg: Adelgade Uge Tilbuddene Aarhus: Otte gælder Ruds Gade fra søndag d. 9. juni til lørdag d. 15. juni 2013 SØNDAG - FREDAG 8-21 LØRDAG 8-18 CØLIAKINYT SEPT

20 MEDLEM FORTÆLLER... Er salt beriget med jod en skurk? AF EN 58-ÅRIG SKOLELÆRER, DER ØNSKER AT VÆRE ANONYM Jeg fik i starten af 2009 konstateret cøliaki og hudsygdommen dermatitis herpetiformis. Næsten øjeblikkeligt efter at jeg startede med at spise glutenfrit mad, forsvandt maveproblemerne, ledsmerterne og den voldsomme træthed i kroppen. Men udbruddene med kløende udslæt på især fingre og underarme blev aldrig mærkbart mindre, og jeg har hele tiden måttet anvende binyrebarkhormoncreme for at holde udbruddene på et nogenlunde tåleligt niveau. Er jod skurken? MEN Efter at jeg har skiftet almindeligt salt i madlavningen ud med salt, der ikke er tilsat jod, er det for første gang i flere år lykkedes mig helt at slippe for de hæslige grupper af kløende væskefyldte blærer på især fingre og underarme. Det skete, efter at jeg i juli 2013 i en artikel på nettet så, at personer med dermatitis herpetiformis, som har øget følsomhed for jod, hvilket fik mig til at google videre, da jeg aldrig før havde hørt, at jod i maden kunne spille en rolle. På den norske cøliakiforenings hjemmeside læste jeg mere om jodproblematikken, og dagen efter begyndte jeg at bruge salt uden tilsat jod i madlavningen. Virkningen kom straks. Udbruddene med udslæt blev meget sjældnere og mindre voldsomme. Fik 300 mikrogram jod pr. dag! Efterfølgende har jeg undersøgt, hvor meget jod der er i forskellige føde- og drikkevarer, og hvor meget jod det anbefales, at voksne indtager. Alene et dagligt indtag af 7 g salt (jodberiget), 5 dl minimælk og 1,5 liter postevand giver en jodmængde på over 250 mikrogram. Hertil kommer jodindholdet i de andre madvarer, man spiser. Stort set alt indeholder jod i større eller mindre omfang. Så jeg kunne konstatere, at mit daglige jodindtag lå tæt ved 300 mikrogram. Alle udregninger er foretaget ved brug af Fødevaredatabankens tal Burde kun have haft mikrogram pr. dag! Netdoktor.dk skriver: Det anbefales, at en voksen person ind tager 150 mikrogram jod pr. dag. Det egentlige behov er nok en anelse lavere, omkring mikrogram. Ifølge dette fik jeg altså 2-4 gange den nødvendige/anbefalede daglige jodmængde. Ovenikøbet uden at spise æg, fisk og rejer. Specielt disse tre fødevarer indeholder meget jod. Jeg har i flere år vidst, at disse tre fødevarer gav voldsomme udbrud med udslæt, og derfor har jeg stort set altid undgået at spise netop disse fødevarer. Måske giver dette også svar på, hvorfor jeg absolut ikke tåler at spise almindelige vitaminpiller, der jo typisk indeholder 150 mikrogram jod pr. pille. At skifte fra jodberiget salt til salt uden tilsat jod giver alene et mindre jodindtag på over 120 mikrogram pr. dag ved et saltforbrug på 7 g. Oveni det har jeg skiftet indtaget af minimælk ud med et tilsvarende indtag af risdrik, og det bidrager også til et væsentligt mindre samlet jodindtag. Overraskende positiv sidegevinst Udover den positive virkning på mit kløende udslæt gav de to førnævnte ændringer i mine madvaner en for mig ret overraskende sidegevinst: 20 CØLIAKINYT SEPT 2014

ALM. BRAND BANK - GUIDE TIL DIN NETBANK

ALM. BRAND BANK - GUIDE TIL DIN NETBANK ALM. BRAND BANK - GUIDE TIL DIN NETBANK WWW.ALMBRAND.DK ALM.SUND FORNUFT ALM. BRAND ALM. BRAND NETBANK SÅDAN STARTER DU NETBANKEN Gå ind på hjemmesiden www.almbrand.dk Vælg Netbanken under Genveje nederst

Læs mere

Cøliakinyt. Landsmødet 2012: Dansk Cøliaki Forening er gået et gear op - s. 3

Cøliakinyt. Landsmødet 2012: Dansk Cøliaki Forening er gået et gear op - s. 3 Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening nr. 2 juni 2012 Cøliakinyt Landsmødet 2012: Dansk Cøliaki Forening er gået et gear op - s. 3 Vandretur på Caminoen - s. 12 Ung med cøliaki - s. 15 Ny forskning -

Læs mere

Matas-butik Adresse Postnr. By Dato Tidspunkt

Matas-butik Adresse Postnr. By Dato Tidspunkt Matas Trianglen Østerbrogade 72 2100 København Ø 10.08 12.00-16.00 Matas Østerbrogade 142 2100 København Ø 18.08 12.00-16.00 Matas Østerbrogade 104 2100 København Ø 25.08 12.00-16.00 Matas Østerbro Centret

Læs mere

Hjemmehjælp til ældre 2012

Hjemmehjælp til ældre 2012 Ældre Sagen august 2013 Hjemmehjælp til ældre 2012 Færre hjemmehjælpsmodtagere og færre minutter pr. modtager I 2012 var der godt 130.000 over 65 år, der var visiteret til at modtage hjemmehjælp, mens

Læs mere

Cøliakinyt. BørneCamp 10-14-årige NYT! Sjov og hygge sammen med andre børn med cøliaki s. 15

Cøliakinyt. BørneCamp 10-14-årige NYT! Sjov og hygge sammen med andre børn med cøliaki s. 15 nr. 1 mar 2013 Årgang 35 Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening Cøliakinyt NYT! BørneCamp 10-14-årige Sjov og hygge sammen med andre børn med cøliaki s. 15 Pensionister svigtes igen s. 8 Australien er

Læs mere

CØLIAKINYT. Ny strategi. Landsmødet støttede ny strategi, der skal få Dansk Cøliaki Forening i patientforeningernes Superliga s. 6

CØLIAKINYT. Ny strategi. Landsmødet støttede ny strategi, der skal få Dansk Cøliaki Forening i patientforeningernes Superliga s. 6 NR. 2 JUNI 2013 ÅRGANG 35 Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening CØLIAKINYT Ny strategi Landsmødet støttede ny strategi, der skal få Dansk Cøliaki Forening i patientforeningernes Superliga s. 6 Landsmødet

Læs mere

Cøliakinyt. Landsmøde i LEGOLAND. Landsmøde og generalforsamling bliver i år holdt i familievenlige Legoland s. 6

Cøliakinyt. Landsmøde i LEGOLAND. Landsmøde og generalforsamling bliver i år holdt i familievenlige Legoland s. 6 nr. 4 dec 2014 Årgang 36 Medlemsblad for Dansk Cøliaki Forening Cøliakinyt Landsmøde i LEGOLAND Landsmøde og generalforsamling bliver i år holdt i familievenlige Legoland s. 6 Bedre varedeklarationer s.

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

Region Kommune Tilskud 0l at Tilskud 0l Tilskud 0l Bliv kommunal dagplejerbemærkninger passe egne privat privat børn pasning 0-2 pasning 3-6

Region Kommune Tilskud 0l at Tilskud 0l Tilskud 0l Bliv kommunal dagplejerbemærkninger passe egne privat privat børn pasning 0-2 pasning 3-6 Hovedstaden Albertslund Kommune x x Hovedstaden Allerød Kommune x x Hovedstaden Ballerup Kommune x x Hovedstaden Bornholms Regions kommune x x Hovedstaden Brøndby Kommune x x Hovedstaden Dragør Kommune

Læs mere

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede

Læs mere

Kommunale erhvervsaffaldsgebyrer 2012. Udarbejdet af Håndværksrådet Marts 2012 Senest opdateret d. 13. juli 2012

Kommunale erhvervsaffaldsgebyrer 2012. Udarbejdet af Håndværksrådet Marts 2012 Senest opdateret d. 13. juli 2012 Kommunale erhvervsaffaldsgebyrer 2012 Udarbejdet af Håndværksrådet Marts 2012 Senest opdateret d. 13. juli 2012 Region Hovedstaden Alle beløb ekskl. moms Kommune - Gruppe 1 Adm. Gebyr Ordning - Gruppe

Læs mere

kraghinvest.dk Kommunale pasningsudgifter pr. barn (0-10 årig) Ivan Erik Kragh Januar 2014 Resumé

kraghinvest.dk Kommunale pasningsudgifter pr. barn (0-10 årig) Ivan Erik Kragh Januar 2014 Resumé kraghinvest.dk Kommunale pasningsudgifter pr. barn (0-10 årig) Ivan Erik Kragh Januar 2014 Resumé Vi har i dette notat se nærmere på pasningsudgifterne pr. barn i landets kommuner og regioner. Vi fandt

Læs mere

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned Juletid er hygge tid! Der er rigtig mange fristelser i julemåned både for børn og voksne. Hvordan kan I med jeres børn komme sundere igennem alt julehygge?

Læs mere

Sundhedsudvalget 2009-10 SUU alm. del Svar på Spørgsmål 876 Offentligt

Sundhedsudvalget 2009-10 SUU alm. del Svar på Spørgsmål 876 Offentligt Sundhedsudvalget 2009-10 SUU alm. del Svar på Spørgsmål 876 Offentligt SGHNAVN_uaar_p50 DRG SGH SGHNAVN 0312 1501 Gentofte Hospital 0312 2000 Hospitalerne i Nordsjælland 0312 3000 Sygehus Vestsjælland

Læs mere

Sygeplejersker i lederstillinger 1 i KL og DR, i perioden 2007 til 2013

Sygeplejersker i lederstillinger 1 i KL og DR, i perioden 2007 til 2013 Bettina Carlsen Juni 2013 Sygeplejersker i lederstillinger 1 i KL og DR, i perioden 2007 til 2013 - I såvel kommunerne (KL) som regionerne (DR) er andelen og antallet af fuldtidsbeskæftigede sygeplejersker

Læs mere

Inspiration til børnefødselsdage

Inspiration til børnefødselsdage Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:

Læs mere

SÅDAN STIGER SKATTEN I DIN KOMMUNE

SÅDAN STIGER SKATTEN I DIN KOMMUNE SÅDAN STIGER SKATTEN I DIN KOMMUNE Vi har regnet på den nye af en for et gennemsnitligt parcel- eller rækkehus i de forskellige kommuner. Allerede i dag er der stor forskel på erne og dermed også stor

Læs mere

Alm. Brand Veterankøretøjsforsikring

Alm. Brand Veterankøretøjsforsikring Alm. Brand Veterankøretøjsforsikring en del af Alm. Brand WWW. A L M B R A N D. D K ALM. SUND FORNUFT indhold 2 Nordisk veteran 4 Tegningsregler 2010 4 Præmier for ansvars- og kaskoforsikring 5 Stilstandskaskoforsikring

Læs mere

Dansk Cøliaki Forening. Strategi 2020. Større, stærkere, bedre vi vil så meget mere!

Dansk Cøliaki Forening. Strategi 2020. Større, stærkere, bedre vi vil så meget mere! Dansk Cøliaki Forening Strategi 2020 Større, stærkere, bedre vi vil så meget mere! STØRRE, STÆRKERE & BEDRE VI VIL SÅ MEGET MERE! Baggrund De sidste par år er der sket rigtig meget i Dansk Cøliaki Forening

Læs mere

HVER TREDJE TAXI PÅ LANDET LUKKET PÅ FEM ÅR

HVER TREDJE TAXI PÅ LANDET LUKKET PÅ FEM ÅR Transportudvalget 2011-12 L 78 Bilag 5 Offentligt Bevarlandtaxaernes landsdækkende undersøgelse af land- og bytaxier i Danmark NY UNDERSØGELSE OM UDKANTSDANMARK: HVER TREDJE TAXI PÅ LANDET LUKKET PÅ FEM

Læs mere

Folkeskolelærernes undervisningstid

Folkeskolelærernes undervisningstid Folkeskolelærernes undervisningstid, 2013/14 - Folkelærernes gennemsnitlige undervisningsandel er i skoleåret 2013/14 36,2 procent (brutto) og 41,9 procent netto for kommuner på 2005-arbejdstidsaftalen.

Læs mere

Patientvejledning. For højt stofskifte

Patientvejledning. For højt stofskifte Patientvejledning For højt stofskifte For højt stofskifte kaldes også hypertyreose, thyreotoksikose eller hyperthyreoidisme. Når kroppen danner for mange stofskiftehormoner, får man ofte for højt stofskifte.

Læs mere

Nulvækst koster job i samtlige kommuner i Danmark

Nulvækst koster job i samtlige kommuner i Danmark Nulvækst koster job i samtlige kommuner i Danmark I Konvergensprogram 2014 er der forudsat en realvækst i det offentlige forbrug fra 2015-2020. Med nulvækst fra 2015 vil det offentlige forbrug være 20

Læs mere

Færre udnytter muligheden for at gå på efterløn Målt i forhold til alle, der har mulighed for at gå på efterløn, er udnyttelsesgraden faldet.

Færre udnytter muligheden for at gå på efterløn Målt i forhold til alle, der har mulighed for at gå på efterløn, er udnyttelsesgraden faldet. Ældre Sagen september 213 Efterlønsmodtagere Antallet af efterlønsmodtagere falder Fra 27 til 212 er antallet af fuldtids-efterlønsmodtagere 1 faldet fra 138.11 til 13.272 personer svarende til et fald

Læs mere

Kostpolitik i Dagmargården

Kostpolitik i Dagmargården Kostpolitik i Dagmargården Dagmargårdens kostpolitik er baseret på de 8 kostråd. De 8 kostråd De 8 kostråd er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Lever du efter kostrådene,

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. oktober 2010 Brød, boller og bagværk

Eriks Mad og Musik 23. oktober 2010 Brød, boller og bagværk Eriks Mad og Musik. oktober 00 Brød, boller og bagværk Surdej 0 g gær dl lunkent vand g rugmel eller andet groft mel Rør gæren ud i vandet. Rør / af melet i til en godt klistret dej. Dæk skålen med folie

Læs mere

Personer registreret med betalingsanmærkninger i RKI register

Personer registreret med betalingsanmærkninger i RKI register Personer med betalingsanmærkninger i RKI register Betalingsanmærkninger Sag-snit pr. Snit beløb Snit beløb Analyse Personer Vækst Beløb totalt pr. sag Januar 2008* 462.565 185.084 4,37% 2,50 kr 7.301.684.757

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Befolkningens alderssammensætning hvor mange ældre er der?

Befolkningens alderssammensætning hvor mange ældre er der? Befolkningens alderssammensætning hvor mange ældre er der? Folkepensionsalderen er i dag 65 år. Derfor er det her valgt at tage udgangspunkt i de 65+årige som ældre, selvom folkepensionsalderen tidligere

Læs mere

Rådgivning Region syd

Rådgivning Region syd Rådgivning Region syd Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning Odense 11 Aktiviteter i Rådgivning Varde 12

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Se hvad nulvækst koster i besparelse i din kommune og region

Se hvad nulvækst koster i besparelse i din kommune og region Se hvad nulvækst koster i besparelse i din kommune og region Nulvækst fra og med 2014 svarer til en nedskæring på 22 mia. kr. og 33.000 job i forhold til regeringens Konvergensprogram 2013. I dette papir,

Læs mere

Danskernes formuer udvikler sig utroligt skævt

Danskernes formuer udvikler sig utroligt skævt Danskernes formuer udvikler sig utroligt skævt Danmarks Statistik har offentliggjort en ny opgørelse af formuerne blandt danske familier. Det er første gang, at Danmarks Statistik offentliggør formuestatistik,

Læs mere

Implementering af Fælles Medicinkort i kommunerne

Implementering af Fælles Medicinkort i kommunerne Implementering af Fælles Medicinkort i kommunerne E-Sundhedsobservatoriet - Årskonference 2013 Poul Erik Kristensen, KL Overordnet plan for FMK implementering i kommuner Mobilisering Integrationsprojekt

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Sådan laver du sundere juleguf

Sådan laver du sundere juleguf Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter

Læs mere

Kvalitetssikringsrapport Kvalitetssikring af produktionsnummer og antal tilbud

Kvalitetssikringsrapport Kvalitetssikring af produktionsnummer og antal tilbud November 2013 Kvalitetssikringsrapport Kvalitetssikring af produktionsnummer og antal tilbud November 2011 februar 2012 INDHOLD Indhold... 2 1. Indledning... 3 2. Metode og målgruppe til kvalitetssikringen...

Læs mere

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt.

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt. ÆBLESKIVER Ca. 40 stk. 6 æggeblommer 2 spsk. sukker 2 ½ dl soja cuisine (mælkefri madlavningsfløde) 2 ½ dl soja- eller risdrik 30 g gær 400 g hvedemel 125 g margarine (mælkefri) Skal af 1 økologisk citron

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

PRISLISTE ONLINE PRODUKTER

PRISLISTE ONLINE PRODUKTER LISTE ONLINE PRODUKTER ONLINE start ONLINE basis ONLINE PROFIL 1 ONLINE PROFIL 2 ONLINE PROFIL 3 ONLINE PROFIL 5 Kort tekst på resultatside (uden billede, tekst og link) (uden billede, tekst og link) 2

Læs mere

Er cola godt mod dårlig mave?

Er cola godt mod dårlig mave? Er cola godt mod dårlig mave? Af: Line Emilie Fedders 28. juni 2012 kl. 12:50 Har du dårlig mave, så snup en cola. Sådan lyder et gammelt råd, som mange følger, når uheldet og den dårlige mave rammer,

Læs mere

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006 Glædelig jul Af Jan Ekstrøm Artikel i Beboer-Info December 2006 Snakkesnegle Dej 2 dl mælk 50 g gær 1 dl smør- & rapsolie 2 æg 1 2 tsk stødt kardemomme 2 spsk sukker 1 2 tsk groft salt 550 g hvedemel Fyld

Læs mere

Store forskelle på, hvor i landet tandlægebesøget bliver fravalgt

Store forskelle på, hvor i landet tandlægebesøget bliver fravalgt Store forskelle på, hvor i landet besøget bliver fravalgt Antallet af danskere, der ikke har været til 3 år i træk, er vokset med 10 pct. fra 2003 til 2008. Og der er store forskelle på hvor i landet,

Læs mere

1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning.

1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning. INDHOLD: 1) Hvorfor have en kostpolitik 2) De 10 kostråd 3) Måltids sammensætning 4) Råvarer 5) Indkøb 6) Spisemiljø 7) Køkkenets åbningstider 8) Køkkenets service 9) Elever med i køkkenet 10) Regler for

Læs mere

STATUS 2014. Patientstøtterne. Røde Kors JANUAR 2015. rødekors.dk

STATUS 2014. Patientstøtterne. Røde Kors JANUAR 2015. rødekors.dk STATUS 2014 JANUAR 2015 Patientstøtterne Røde Kors rødekors.dk INDHOLD Indledning... 3 26 Røde Korsafdelinger har patientstøtter... 4 Patientstøtter er til stede på mange forskellige sygehusafdelinger...

Læs mere

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 gæster og værtinder Kære Vi ses til Tupperware-demonstration Stenalderbrød Dato: Hos: Adresse: Kl.: Ingredienser 1 brød 100 g mandler 100 g valnødder 100 g græskarkerner

Læs mere

Hvede, havre, byg og rug

Hvede, havre, byg og rug Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn PLANTER er også din mad Tema om Korn Hvede, havre, byg og rug INDSKOLINGen: 1.-3. klasse PLANTER er også mad Tema om korn INDSKOLINGEN: 1.-3. klasse 1 Delemne

Læs mere

CøliakiNyt. 30 års kamp for mad uden gluten. Medlemsblad for Dansk Cøliaki Fo rening. 31. årgang. marts 2009 Nr. 1

CøliakiNyt. 30 års kamp for mad uden gluten. Medlemsblad for Dansk Cøliaki Fo rening. 31. årgang. marts 2009 Nr. 1 CøliakiNyt Medlemsblad for Dansk Cøliaki Fo rening 30 års kamp for mad uden gluten 31. årgang. marts 2009 Nr. 1 Indhold Dansk Cøliaki Forening Rådgivning/information: Tlf. 7010 1003 Telefontid: Mandag....kl.

Læs mere

Stadig flere elever går på privatskole

Stadig flere elever går på privatskole Procent Stadig flere elever går på privatskole Et ud af seks børn eller 16,5 pct., der netop har startet det nye skoleår, går på privatskole. Det er en stigning på 36,4 pct. siden 2. Tendensen er landsdækkende.

Læs mere

ER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE?

ER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE? Indeholder de nyopgravede gulerødder flere vitaminer end dem, du graver frem i frysedisken? Er almindeligt sukker mindre usundt end kunstige sødestof- fer? Bør man undlade at drikke mælk, når man er ude

Læs mere

Den søde tands venner

Den søde tands venner Den søde tands venner Ferskenkonfekt* ¾ dl mandler skoldes, smuttes og hakkes groft. 1 dl tørrede ferskner klippes i stykker, der blendes groft i en køkkenmaskine. 1 dl havregryn ristes på en tør stegepande

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Bilag til rapport: Doktorleg i børnehaven

Bilag til rapport: Doktorleg i børnehaven Bilag til rapport: Doktorleg i børnehaven www.børnogseksualitet.dk Bilag 1. Antal børnehaver i kommunerne I kolonne 1 er angivet alle de 98 kommuner i Danmark. I kolonne 2 er opgjort antal børnehaver i

Læs mere

Forebyggelse som en del af pensionsordningen. Servicebranchens Arbejdsgiverforening, den 23. april 2012

Forebyggelse som en del af pensionsordningen. Servicebranchens Arbejdsgiverforening, den 23. april 2012 Forebyggelse som en del af pensionsordningen Servicebranchens Arbejdsgiverforening, den 23. april 2012 Hvorfor er der brug for forebyggelse i pensionsordningen? 2 Hvorfor er PensionDanmark gået ind i forebyggelse?

Læs mere

Stærkere, gladere, raskere med mad

Stærkere, gladere, raskere med mad Stærkere, gladere, raskere med mad Mia Damhus Cand. pharm., ernæringsterapeut DET Center for Ernæring og Terapi SBCet i 2004 3 hovedakbviteter klinik med 8 behandlere undervisning og kursusvirksomhed forlag

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

Kommunale byggesagsgebyrer for erhvervsbyggeri

Kommunale byggesagsgebyrer for erhvervsbyggeri DI Den 8. juni 2009 jual Kommunale byggesagsgebyrer for erhvervsbyggeri i 2009 1. Sammenfatning Følgende analyse belyser forskellene i byggesagsgebyrerne kommunerne imellem. Dette gøres ved, at opstille

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Elever i segregerede og inkluderede tilbud fordelt på elevernes bopælskommune, 2014/15

Elever i segregerede og inkluderede tilbud fordelt på elevernes bopælskommune, 2014/15 Børne- og Undervisningsudvalget 2014-15 (2. samling) BUU Alm.del Bilag 6 Offentligt Elever i segregerede og inkluderede tilbud fordelt på elevernes bopælskommune, 2014/15 Inklusionsgraden for hele landet

Læs mere

Vejens Design. Henrik Skouboe Bystrup Arkitekter og Designere

Vejens Design. Henrik Skouboe Bystrup Arkitekter og Designere Vejens Design Henrik Skouboe Bystrup Arkitekter og Designere Skagen Forventet trafikvækst 2007-2022 Hirtshals Hjørring Hanstholm Basis vækst Høj vækst Meget høj vækst Frederikshavn (15-30%) (30-45%) (Over

Læs mere

Profilmodel 2010 på kommuner fremskrivning af en ungdomsårgangs uddannelsesniveau

Profilmodel 2010 på kommuner fremskrivning af en ungdomsårgangs uddannelsesniveau Profilmodel 2010 på kommuner fremskrivning af en ungdomsårgangs sniveau Af Tine Høtbjerg Henriksen Profilmodellen 2010 er en fremskrivning af, hvordan en ungdomsårgang 1 forventes at uddanne sig i løbet

Læs mere

Øko 25 år FVM factfile

Øko 25 år FVM factfile Øko 25 år FVM factfile Generelle facts om økologi i Danmark Forbruger facts - Ø-mærket blev lanceret i Danmark i 1989-97 % har kendskab til Ø-mærket - 84 % af befolkningen har tillid til Ø-mærket - 93

Læs mere

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interviewere (I): Rosa Ryberg og Lene Andersen Deltager: Janus Rosa laver en kort introduktion af projektet det er rigtig spændende for os at høre om dine erfaringer

Læs mere

Status for særlig uddannelsesydelse februar 2013

Status for særlig uddannelsesydelse februar 2013 21. februar 2013 Michel Klos Status for særlig uddannelsesydelse februar 2013 Regeringen og Enhedslisten indgik i forbindelse med finansloven for 2013 en aftale om at etablere en ny særlig uddannelsesordning

Læs mere

Den danske fattigdom er mest udbredt på Sjælland

Den danske fattigdom er mest udbredt på Sjælland Den danske fattigdom er mest udbredt på Sjælland Regeringens ekspertudvalg for fattigdom har udarbejdet en dansk fattigdomsgrænse. På baggrund af den nye fattigdomsgrænse viser tal fra AE, at antallet

Læs mere

Kostvejledning: Til personer, der har problemer med at tåle mælk. Laktoseintolerans

Kostvejledning: Til personer, der har problemer med at tåle mælk. Laktoseintolerans Kostvejledning: Til personer, der har problemer med at tåle mælk Laktoseintolerans Indholdsfortegnelse: Hvad er laktose...3 Hvad er laktoseintolerans...3 Børn og laktose...4 Kostvejledning...4 Gode råd...4

Læs mere

Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe

Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt Enkle råd om at holde vægten oppe 2 Indholdsfortegnelse Side KOL og vægttab 3 Hvilken betydning har energi? 4 Hvilken betydning har protein? 5 Derfor er behovet

Læs mere

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 Kære alle, Med disse smukke blomstrende grene plukket af Lena Løbner - vil jeg ønske jer en god maj måned. Så kan jeg fortælle jer, at jeg er blevet

Læs mere

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Brystmælk er den bedste ernæring til spædbørn. Pepticate er en fødevare til særlige medicinske formål, som anvendes i samråd med læge eller

Læs mere

DAMUSA Sammenfatningsrapport 1. Vælg en af nedenstående muligheder: "Jeg er..." Svarprocent: 100% (N=1448)

DAMUSA Sammenfatningsrapport 1. Vælg en af nedenstående muligheder: Jeg er... Svarprocent: 100% (N=1448) 1. Vælg en af nedenstående muligheder: "Jeg er..." Svarprocent: 100% (N=1448) Spørgsmålstype: Vælg en Nuværende elev 244 17% Tidligere elev 69 5% Kommende elev (står på venteliste) 43 3% Underviser 67

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Ledelse og medarbejdere

Ledelse og medarbejdere Seneste opdatering 26. 21. september februar 2013 2014 Seneste opdatering 26. september 2014 Ledelse og medarbejdere Hovedkontor Slotsmarken 11 2970 Hørsholm Tlf.: 7024 2900 E-mail: info@d-i.dk Navn Titel

Læs mere

Det tager ca. 5 minutter at udfylde spørgeskemaet, som er ganske kort.

Det tager ca. 5 minutter at udfylde spørgeskemaet, som er ganske kort. Om undersøgelsen BDO Kommunernes Revision og Dansk Facilities Management netværk gennemfører i samarbejde en kortlægning af organiseringen af ejendomsdriften i landets kommuner. Kortlægningen gennemføres

Læs mere

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU Skal du i gang med din egen husholdning for første gang i forbindelse med enten studie, uddannelse eller arbejde? Så har du her den korte lyn guide til, hvordan du let kommer i

Læs mere

Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå. Kvickly, Øster Allé 16, 8400 Ebeltoft

Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå. Kvickly, Øster Allé 16, 8400 Ebeltoft Midtjylland - Øst Begrundelser Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå Generelt mange økologiske varer. Lavt fedtindhold i kød & pålæg. Lokker ikke med usunde varer man skal nærmest lede efter slik & chokolade.

Læs mere

Q1 Dit barns alder. Besvaret: 216 Sprunget over: 0 0% 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1,39% 3 2,31% 5 5,09% 11 12,96% 28 11,11% 24 13,43% 29

Q1 Dit barns alder. Besvaret: 216 Sprunget over: 0 0% 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1,39% 3 2,31% 5 5,09% 11 12,96% 28 11,11% 24 13,43% 29 Q1 Dit barns alder Besvaret: 216 Sprunget over: 0 10 8 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1,39% 3 2,31% 5 5,09% 11 12,96% 28 11,11% 24 13,43% 29 11,11% 24 12,04%

Læs mere

Lungebetændelse/ Pneumoni

Lungebetændelse/ Pneumoni Lungebetændelse/ Pneumoni Information til patienter Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Sengeafsnit M1/M2/M3 Hvad er lungebetændelse? Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni, som er en

Læs mere

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune Børnemadsvalget i Lejre Kommune Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune Hvorfor skal jeg læse denne folder? Synes du at dit barn og de andre børn i børnehaven skal spise hjemmelavede madpakker

Læs mere

Der kan frit citeres fra rapporten med angivelse af kilde.

Der kan frit citeres fra rapporten med angivelse af kilde. Publikationen er udgivet af Servicestyrelsen Skibhusvej 52B, 3. 5000 Odense C Tlf: 72 42 37 00 E-mail: servicestyrelsen@servicestyrelsen.dk www.servicestyrelsen.dk Der kan frit citeres fra rapporten med

Læs mere

Information om lokale udsatteråd

Information om lokale udsatteråd Information om lokale udsatteråd I denne pakke finder du information om lokale udsatteråd. Pakken kan bruges som generel oplysning og/eller som inspiration til selv at oprette et lokalt udsatteråd. Indhold

Læs mere

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig Rådgivningscenter Region syd Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning Odense 9 Aktiviteter i Rådgivning Varde

Læs mere

Det Nationale Indikatorprojekt. Dansk Lunge Cancer Register

Det Nationale Indikatorprojekt. Dansk Lunge Cancer Register Det Nationale Indikatorprojekt og Dansk Lunge Cancer Register Rapport over udvalgte indikatorer: 1. KVARTAL 2011 Data opdateret af DLCR sekretariatet: 27. april 2011 Rapport udarbejdet for DLCR af: Anders

Læs mere

Det tredje spor. Nørre Aaby og Middelfart

Det tredje spor. Nørre Aaby og Middelfart Det tredje spor Nørre Aaby og Middelfart LILLE- BÆLT 1 Jyllandsvej AULBY MIDDELFART Bogensevej Bogensevej Staurbyvej 2 Langagervej Hovedvejen 3 Aulbyvej Aulbyvej sti Højagervej Timsgyden Hedegårdsvej Langgyden

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Lokalforhandlinger Tips og inspiration

Lokalforhandlinger Tips og inspiration Lokalforhandlinger Tips og inspiration 2014 Det handler om dit job, din økonomi og din hverdag Kontakt din kreds, hvis du og kollegerne ønsker gode råd og inspiration før lønforhandlinger. Måske vil det

Læs mere

Vejledning for kommunerne om adgang til Affaldsdatasystemet

Vejledning for kommunerne om adgang til Affaldsdatasystemet Vejledning for kommunerne om adgang til Affaldsdatasystemet Adgang til Miljøstyrelsens Affaldsdatasystem via www.virk.dk kræver følgende: Digital medarbejdersignatur, som fås fra kommunens lokale virk-administrator

Læs mere

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker FIF til hvordan du styrer din trang til sukker af. Hanne Svendsen, klinisk diætist og forfatter 1 Håber du får inspiration og glæde af denne lille sag. Jeg ønsker for dig, at du når det, du vil. Valget

Læs mere

www.madogfro.dk Tips & Tricks

www.madogfro.dk Tips & Tricks www.madogfro.dk Tips & Tricks Velkommen. Vi vil gerne byde velkommen til Bornholms Regionskommunes nye webside om mad og motion for elever på kommunens skoler. Websiden kan benyttes til at bestille og

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

Brød og kager uden gluten, korn og mælk

Brød og kager uden gluten, korn og mælk Brød og kager uden gluten, korn og mælk Dette opskriftshæfte er blevet til på baggrund af det efterhånden store antal danskere, som udviser allergiske reaktioner fysisk som psykisk efter indtagelse af

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Patienters oplevelser på landets sygehuse

Patienters oplevelser på landets sygehuse Den Landsdækkende Undersøgelse af Patientoplevelser Patienters oplevelser på landets sygehuse Spørgeskemaundersøgelse blandt 26.045 indlagte patienter 2006 tabelsamling Enheden for Brugerundersøgelser

Læs mere

LOKALFORHANDLINGER Tips og inspiration

LOKALFORHANDLINGER Tips og inspiration LOKALFORHANDLINGER Tips og inspiration 2015 Det handler om dit job, din økonomi og din hverdag Kontakt din kreds, hvis du og kollegerne ønsker gode råd og inspiration før lønforhandlinger. Måske vil det

Læs mere

Oline-Lokalebørs Statistikken

Oline-Lokalebørs Statistikken Oline-Lokalebørs Statistikken Nr. Juli. Kvartal 9 SÅ SKAL DU KUN SØGE ET STED Fortsat stigende ledighed Ledigheden for kontorlokaler stiger fortsat. Således er ledigheden på landsplan steget med, procentpoint

Læs mere