Dommerne Der er to hoveddommere og to linjedommere på banen.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Dommerne Der er to hoveddommere og to linjedommere på banen."

Transkript

1 ISHOCKEY REGLER

2 ISHOCKEYREGLERNE Banen Banen er opdelt i tre zoner med to blå linjer: Angrebs-, neutralog forsvarszone. Der er ni face-off punkter, hvorfra spillet sættes i gang efter spilstop her giver dommeren pucken op mellem to spillere. Spillerne Begge hold har fem spillere + en målmand på banen ad gangen. Målmanden må udskiftes med en markspiller. Ved udvisning skal det straffede hold spille i undertal på banen. Dommerne Der er to hoveddommere og to linjedommere på banen. Spilletiden Kampen spilles i tre perioder á 20 min. Ved uafgjort forlænges spilletiden med typisk 5 min. eller til først scorede mål, derefter straffeslagskonkurrence. I slutspillet spilles der ved uafgjort perioder af 20 min. indtil først scorede mål. 2

3 Udstyret Udover skøjter og stav bærer spillerne beskyttelsesudstyr, der dækker det meste af kroppen: Hjelm med visir, tandbeskytter, skulder-/brystpanser, albuebeskyttere, handsker, beskyttelsesbukser, skridtbeskytter og benskinner. Derfor gør det sjældent ondt at blive ramt af hverken puck, stav eller andet. Målmanden har specielle benskinner og handsker. Gribehandske og en handske med plade til at blokere skud. Straffebokse Spillerbokse 3

4 FORSEELSER Kropskontakt Kropstacklinger... Er kun tilladt mod puckfører Kropskontakt... Er tilladt mod ikke-puckfører men kun, hvis det ikke fratager modstanderen fordel Stokforseelser Slashing... Slag mod staven High stick... Høj stav Cross check... Tackling udført med begge hænder på staven og staven løftet fra isen Spearing... Stikke med staven som et spyd Butt-ending... Stikke med enden af staven Defensive/destruktive forseelser Holding... Holde en modstander Hooking... Bruge staven som en krog Interference... Hindre en ikke-puckførende modstanders bevægelser Delaying game... Forsinkelse af spillet, typisk ved at sende pucken ud af spil i egen zone Diving... Skuespil 4

5 Offensive/aggressive forseelser Charging... Voldsom tackling, hvor der tages mere end tre skridts tilløb Checking from behind... Tackling bagfra Checking to the head... Tackling mod hoved-/halsregionen Boarding... Voldsom tackling ved banden Elbowing... Albuetackling Tripping... Benspænd Kneeing... Knætackling Roughing... Slagsmål 5

6 SPILSTOP Off-side Der fløjtes for off-side, hvis en angrebsspiller passerer den blå linje ind til angrebszonen før pucken. Linjedommeren kan vente med fløjte (fordelsregel), indtil angrebsspillerne får fat i pucken og dermed give det forsvarende hold mulighed for at spille pucken ud af zonen. Det angribende hold kan ophæve off-side ved at tømme angrebszonen for spillere. Icing Der fløjtes for icing, når et hold skyder pucken fra egen banehalvdel og pucken passerer mållinjen i modsatte ende. Der er herefter face-off i det fejlende holds forsvarszone. Det fejlende hold må ikke udskifte nogle af de spillere der er på isen. Der er ikke icing, når holdet er i undertal på isen som følge af en udvisning. Linjedommeren kan også ophæve icing, hvis han vurderer, at en forsvarsspiller fra det modsatte hold har mulighed for at stoppe pucken men bevidst undlader at gøre det. 6

7 Icing Off-side 7

8 ØVRIGE SPILSTOP Blokering: Målmanden griber pucken og holder den i typisk tre sek., en spiller falder ovenpå pucken, og lign. Pucken ude af spil: Pucken er ude af spil, når den er i målnettet, skydes over banden, i loftet, mv. Man får to min. udvisning, hvis pucken skydes ud over plexiglasset eller i loftet fra egen zone. Spil med høj stav: Spille pucken med staven over normal skulderhøjde. Håndpasning: Forsætligt spille pucken med hænderne til en medspiller. Det er dog tilladt i egen forsvarszone. Too many men: For mange spillere på banen. Medfører to min. holdstraf. Time-out: Hvert hold har en time-out á 30 sek. Målet ikke på plads: Hvis målet flyttes. Kan i visse tilfælde give udvisning for delaying game. 8

9 9

10 UDVISNINGER 2 min. Holdet er i undertal på isen i to min. Den udviste spiller må komme på isen, inden straffen er udløbet, hvis modstander scorer. 5 min. + game misconduct Holdet er i undertal på isen i fem min. og den straffede spiller er ude resten af kampen. Holdet bliver ikke fuldtallig før de fem min. er udløbet. 10 min. misconduct Personlig straf spilleren skal sidde i boksen i ti min. men holdet må sætte en anden spiller på isen. Game misconduct Personlig straf spilleren er ude resten af kampen. Matchstraf Spilleren er ude resten af kampen + minimum en kamps karantæne. Holdet skal spille i undertal på isen i fem min. 10

11 Afventende udvisning Hoveddommeren løfter arm for at signalere en udvisning (fordelsregel). Dommeren fløjter, når det fejlende hold får kontrol over pucken. STRAFFESLAG Genskabelse af mistet scoringschance. En spiller der skøjter alene med pucken fra midten mod modstandernes mål og får ét skudforsøg til at score. 11

12

Spilleregler for ishockey 2010-2014

Spilleregler for ishockey 2010-2014 Spilleregler for ishockey 2010-2014 Spilleregler for ishockey 2010-2014 Dommerudvalget 4. udgave august 2010 s spilleregler for ishockey af Kent Kølvig og Kim Pedersen 1. udgave udgivet af, Dommerudvalget,

Læs mere

Den vigtigste regel er dog: anvendelsen af den sunde fornuft.

Den vigtigste regel er dog: anvendelsen af den sunde fornuft. Denne publikation udarbejdet til breddehåndbolden fortæller om de vigtigste håndboldspilleregler og kommer med eksempler og forklaringer, der gør det lettere at forstå, hvad de enkelte regler betyder omsat

Læs mere

Fodboldloven 2014/2015

Fodboldloven 2014/2015 Fodboldloven 2014/2015 Dansk Boldspil-Union Fodboldloven 65. udgave 2014/2015 Udgivet af Dansk Boldspil-Union Layout/Dtp: Bettina Emcken/bete@dbu.dk, Lise Fabricius/lise@dbu.dk, Jacob Roar Hansen/roar@dbu.dk

Læs mere

ULTIMATE en introduktion til undervisning 1

ULTIMATE en introduktion til undervisning 1 ULTIMATE en introduktion til undervisning 1 Forfatterens forord Kære idrætslærer. Kompendiet giver en idé om hvad ultimate er, og indeholder øvelser og forslag til forløb i gymnasier og folkeskolernes

Læs mere

Fair Play Kids Nu også på nettet www.tdc.dk/fairplay. Fair Play Kids Nu også på nettet. www.tdc.dk/fairplay

Fair Play Kids Nu også på nettet www.tdc.dk/fairplay. Fair Play Kids Nu også på nettet. www.tdc.dk/fairplay Fair Play Kids Nu også på nettet Fair Play Kids Nu også på nettet www.tdc.dk/fairplay www.tdc.dk/fairplay Følg Frederik og Pernille og deres oplevelser en dag til et fodboldstævne, hvor de møder fodboldspillet

Læs mere

Den røde tråd og tanker om det at udvikle sig fra talent til landsholdsmålmand.

Den røde tråd og tanker om det at udvikle sig fra talent til landsholdsmålmand. Målmandstræning Den røde tråd og tanker om det at udvikle sig fra talent til landsholdsmålmand. Målmanden er det halve hold målmandspræstationen er væsentlig for kampens udfald - en målmand er aldrig stærkere

Læs mere

Boldbasis. Hvad er boldbasis?

Boldbasis. Hvad er boldbasis? Boldbasis Hvis man ser på de fleste af de såkaldt "traditionelle" boldspil, som f.eks. håndbold, fodbold, volleyball og basketball, vil man hurtigt opdage, at der er en række fælleselementer eller basisfærdigheder

Læs mere

Træningslege og idrætsaktiviteter

Træningslege og idrætsaktiviteter Træningslege og idrætsaktiviteter til børnetræning i fægtning. Redaktion Martin Wiuff Oktober 2000, opdateret maj 2001 Indholdet ikke offentliggøres eller videregives til andre end medlemmer af Hellerup

Læs mere

3.2. Grundlæggende Spilleregler

3.2. Grundlæggende Spilleregler 3.2. Grundlæggende Spilleregler 3.2.1. 1 Skakspillets natur og mål 1.1 Et parti skak er et spil mellem to modstandere som skiftevis flytter deres brikker på et kvadratisk bræt, kaldet et "skakbræt". Spilleren

Læs mere

DARTREGLER. Ikke alle darts scorer

DARTREGLER. Ikke alle darts scorer DARTREGLER Hvem skal starte? Almindeligt træningsspil kan afgøres ved, at hver spiller kaster en dart. Den, der rammer nærmest bull, starter. Denne form for afgørelse kaldes»middle for diddle«. I nogle

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

Børn i bilen Børn i bilen Side 1

Børn i bilen Børn i bilen Side 1 Side 1 Hvad siger loven? Vægt 0-13 kg 0-ca. 1 år Vægt 9-18 kg Ca. 1-4 år Alle i bilen skal være spændt fast. Der må ikke være flere i bilen, end der er seler til. Godkendelser Børn under 135 cm skal være

Læs mere

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn Træn trafik med dit barn Side 1 Dit barn i trafikken Dit barn skal snart starte i skole, og det betyder en ny fase i livet også i trafikken. I skal måske til at køre en anden og længere vej, end I gør

Læs mere

Træn dig op til at løbe 5 kilometer

Træn dig op til at løbe 5 kilometer Træn dig op til at løbe 5 kilometer Overlæge Bente Klarlund Pedersen giver her et bud på, hvordan man kan træne sig op til at løbe fem kilometer. Redigeret i maj 2012 Plan: Løb fem kilometer Overlæge Bente

Læs mere

Trænerstart. Trænerstart. - med bolden i centrum

Trænerstart. Trænerstart. - med bolden i centrum Inspirationshæfte DBU Uddannelse Trænerstart Trænerstart - med bolden i centrum Trænerstart Forord Kære nye træner! Du er førstegangstræner? måske er du sågar nødløsningen på din søns/datters hold? Fortvivl

Læs mere

De Okkulte. Vigtigt - Om Okkulte! Tjeneste og Belønning. Særlige Evner

De Okkulte. Vigtigt - Om Okkulte! Tjeneste og Belønning. Særlige Evner De Okkulte Rundt om på kontinentet Falthea findes der individer der har særlige evner som ingen andre end dem selv helt ved hvor kommer fra. Disse individer siges at være i kontakt med overnaturlige væsner

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Hesten skal altid arbejde i en holdning, hvor det er fysisk muligt for den at udføre det, vi forlanger af den. Hesten må altså ikke på nogen

Læs mere

håndboldkaravanen Håndbold i skolen alle børn i spil. gør det selv! Håndboldforeningen i samarbejde med skolen.

håndboldkaravanen Håndbold i skolen alle børn i spil. gør det selv! Håndboldforeningen i samarbejde med skolen. håndboldkaravanen gør det selv! Håndboldforeningen i samarbejde med skolen. Håndbold i skolen alle børn i spil. Dansk Håndbold Forbunds anbefalinger til foreningerne HVAD ER HÅNDBOLDKARAVANEN? Håndboldkaravanen

Læs mere

ER DIT BARN FORSIKRET? SKOlER Og INSTITuTIONER ER DIT BARN FORSIKRET?

ER DIT BARN FORSIKRET? SKOlER Og INSTITuTIONER ER DIT BARN FORSIKRET? Skoler og Institutioner ER DIT BARN FORSIKRET? Kommunen har ikke en ulykkesforsikring for børn og unge Tidligere havde kommunen en ulykkesforsikring for børn og unge, som dækkede, mens de var i kommunens

Læs mere

DIN GUIDE SOM HJÆLPER

DIN GUIDE SOM HJÆLPER DIN GUIDE SOM HJÆLPER en del af noget større Indhold DBU s pigeraket FØR PIGERAKETTEN DBU s Pigeraket... 3 Raketten... 7 Mælkevejen... 9 Solen... 10 Mars... 11 Uranus... 12 Saturn... 13 det er vigtigt,

Læs mere

VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER RIBE BOLDKLUB

VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER RIBE BOLDKLUB VELKOMMEN SOM BØRNETRÆNER I RIBE BOLDKLUB 1 Velkommen som børnetræner i Ribe Boldklub Tak fordi du vil være med til at sikre, at børn i Ribe Boldklub får nogle gode fodboldoplevelser. I Ribe Boldklub tror

Læs mere

HELENS BOG OM Børn & Søvn

HELENS BOG OM Børn & Søvn HELENS BOG OM Børn & Søvn Sådan får du dit barn til at sove H e l e n L y n g H a n s e n KAPITEL 3 Du skal lære dit barns søvnrytme at kende Barnets søvn hænger sammen med dets døgnrytme. Derfor er det

Læs mere

baseball og softball

baseball og softball Introduktionshæfte til baseball og softball Hæftet kan bruges i klubbernes PR-arbejde,- til at uddele til skoler, idrætshøjskoler og til nye / interesserede spillere. Det introducerer basics i baseball

Læs mere

Word-5: Tabeller og hængende indrykning

Word-5: Tabeller og hængende indrykning Word-5: Tabeller og hængende indrykning Tabel-funktionen i Word laver en slags skemaer. Word er jo et amerikansk program og på deres sprog hedder skema: table. Det er nok sådan udtrykket er opstået, da

Læs mere

Sådan gør du i GeoGebra.

Sådan gør du i GeoGebra. Sådan gør du i GeoGebra. Det første vi skal prøve er at tegne matematiske figurer. Tegne: Lad os tegne en trekant. Klik på trekant knappen Klik på punktet ved (1,1), (4,1) (4,5) og til sidst igen på (1,1)

Læs mere

Risikerer jeg at brænde ud TEST

Risikerer jeg at brænde ud TEST Risikerer jeg at brænde ud TEST Alfa- kvinder Lergravsvej 52, 4. tv. 2300 København S 2 Er du i risikogruppen for at brænde ud? Tag selvtesten og find ud af, om du bare har travlt eller om du faktisk l

Læs mere

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1 løft-05 20/06/06 8:12 Side 1 Dette materiale er udgivet af BAR Handel, som er branchearbejdsmiljøråd for detailhandelsområdet. BAR Handel har til formål at medvirke i forbindelse med løsning af sikkerheds-

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Denne test af, hvordan din hest arbejder, tager ca. tre minutter og bør indgå i opvarmningen hver dag. Du må vide, nøjagtig hvad der

Læs mere

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Den svære samtale er et begreb, der bliver brugt meget i institutioner

Læs mere