Arrangementer forår 2013

Transkript

1 PsykInfo Arrangementer forår 2013 PsykInfo et fyrtårn i psykiatrien...

2 Udgivet af: PsykInfo Psykiatrisk Informationscenter Teglgårdsparken 26, 5500 Middelfart Telefon: Foto: Jesper Høyer-Nielsen: s. 5 og 24

3 PsykInfo - forår 2013 Vi skriver 2013 og den nye arrangementskalender præsenterer godt 55 arrangementer i perioden fra januar til juni. Som sædvanlig er ideerne til de fleste arrangementer opstået i de lokale PsykInfo-styregrupper med repræsentanter for bruger- og pårørendeforeninger, repræsentanter for kommunerne og medarbejdere i behandlingspsykiatrien. Arrangementskalenderen afspejler, at der er de klassiske foredrag om psykisk sygdom, men også nye tiltag som f.eks. kursusaften for særligt sensitive mennesker. Sidstnævnte tilbydes fire forskellige steder i regionen. Landskampagnen EN AF OS har i 2013 fokus på emnerne arbejdsmarkedet og unge. Siden sidst har de 11 uddannede ambassadører for Landskampagnen EN AF OS fungeret som formidlere for kampagnens tema; EN AF OS væk med tavshed, tvivl og tabu om psykisk sygdom! De har haft formidlingsopgaver i en række forskellige sammenhænge lige fra oplæg på arbejdspladser om, hvordan man kan fastholde eller inkludere medarbejdere med psykisk sygdom til klummeskrivning i psykiatrisygehusets medarbejderblad og oplæg på konferencer omkring psykisk arbejdsmiljø, og hvad personer med psykisk sårbarhed kan tilføre arbejdspladser. Ambassadørerne kan kontaktes og bestilles til foredrag ved at kontakte PsykInfo Region Syddanmark på telefon Det er gratis at benytte sig af ambassadørernes tilbud. Læs også ambassadøren Lone Groves klumme på side 45. Nyt for foråret 2013 er, at der også bliver etableret et korps af unge-ambassadører. Unge i alderen får tilbudt et kursus i formidling og planen er, at disse unge kan bestilles til at komme med oplæg til fx uddannelsesinstitutioner eller andre Centerleder Ulla Lindgren. sammenhænge, hvor unge færdes. Formålet er, at også unge-ambassadørerne kan blive gode rollemodeller for, at sygdom er noget man har og ikke er, at man kan komme sig også efter psykisk sygdom, og at der kan være håb forude om et godt liv, psykiatrisk diagnose eller ej. OBS! Tilmelding til arrangementer: Oplysninger om tilmelding fremgår ved hvert arrangement og foregår efter "først-til-mølle princippet. Du kan tilmelde dig via vores hjemmeside eller ved at ringe til den centrale PsykInfo på telefon Der kan forekomme ændringer i programmet. 3

4 JANUAR Tirsdag den 29. januar Film & Psyke Film & Psyke - Marie Krøyer I filmen 'Marie Krøyer' af Bille August er Skagen i begyndelsen af 1900-tallet hjemsted for en hel skole af berømte kunstmalere. En af de mest anerkendte er P.S. Krøyer, der lever et tilsyneladende misundelsesværdigt liv med sin smukke hustru Marie og deres datter Vibeke i det idylliske hus. Men bag facaden gemmer sig historien om en mand, hvis sindssygdom tiltager, mens ægteparrets drøm om et fælles kunstnerliv smuldrer og forvandles til frustration og sorg. I takt med at P.S. Krøyers tilstand forværres, finder Marie det mere og mere vanskeligt at klare rollerne som både mor, hustru og kunstner. Efter filmen vil Peter Storm, formand for Middelfart Museum og psykolog berette om P.S. Krøyers tre ophold på Sindssygehospitalet i Middelfart og lægge op til drøftelse om psykisk sygdom, behandling og samfundet dengang og nu. Sted: Panorama Fredericia, Prinsessegade 55, Fredericia Tid: Pris: 40,- kr. Alle er velkomne. Tilmelding til Panorama Fredericia på telefon eller Arrangør: PsykInfo Fredericia FREDERICIA 4

5 5

6 FEBRUAR Tirsdag den 5. februar ADHD Lars Røgilds er cand. mag. i dansk og religionshistorie, lektor i pædagogik, supervisor, terapeut og beskæftiger sig med adoption, men vigtigst i denne sammenhæng er, at han er far til et barn med ADHD. I forbindelse med sit arbejde hører han om professor Reuven Feuerstein, som i mange år har beskæftiget sig med børn, der af mange forskellige grunde har svært ved at lære. Fauerstein startede sit arbejde med børn, der var traumatiseret efter ophold i KZ-lejre, men har siden udvidet dette til børn med handicap og børn med indlæringsvanskeligheder. Dette møde vender op og ned på Lars Røgilds egne holdninger, som indtil nu (også undervisningsmæssigt) har taget udgangspunkt i mere traditionelle metoder i arbejdet med mennesker, der er ADHD diagnosticerede. Lars Røgilds har nu fået en række andre og banebrydende erfaringer, som han vil fortælle om. Sted: Salen, AOF Sydfyn, Vestergade 23, Svendborg Tid: Pris: 50,- kr. Tirsdag den 5. februar Behandling med PTM-O (forældretræning og undervisning) af børn med ADHD og adfærdsforstyrrelse Ambulantsygeplejerske Susanne Jensen Børne- og Ungdomspsykiatrisk afdeling Odense vil fortælle om PMT-O (Parents management training model Oregon), der er et behandlingstilbud til familier, som har børn med ADHD og/eller adfærdsproblemer. PMT-O har som hovedformål at bryde et fastlåst negativt samspil mellem børn (3-12år) og deres forældre. Tilbuddet tager sigte på at reducere antisocial adfærd og fremme positiv udvikling hos barnet gennem samtaler og træning med forældrene. Behandlingens formål er at give forældrene gode redskaber til hjælp i opdragelsen. Gennem rollespil og øvelser udfordres forældrene i, hvordan de skal møde barnet for at opnå bedst mulig effekt. Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense, indgang fra hovedindgangen, indgang 220, J.B. Winsløwsvej, Odense Tid: Tilmelding til AOF, Sydfyn på telefon Arrangør: AOF Sydfyn, PsykInfo Svendborg og Faaborg-Midtfyn Kommune SVENDBORG eller på Arrangør: PsykInfo Odense ODENSE 6

7 FEBRUAR Tirsdag den 5. februar At høre stemmer Ca. 4 6 % af befolkningen hører stemmer de fleste lever med det som en ekstra dimension i deres liv, men nogle plages og generes voldsomt af stemmerne. Psykiatrien forsøger at hjælpe primært ved brug af medicin. Det er i de sidste ca. 10 år blevet mere kendt, at der findes andre supplerende metoder til at få kontrollen tilbage i sit liv. Denne aften skal handle om disse metoder, om at mødes med andre stemmehørere i grupper og om de teorier, der ligger bag de nye metoder. Endvidere vil der være mulighed for at høre en stemmehørers personlige historie. Stemmehører Lene Brynning og sygeplejerske Birgitte Bjerregaard er begge tilknyttet Stemmehørernetværket i Odense, hvor man bl.a. tilbyder kortlægning af den enkeltes stemmer og grupper for stemmehørere. Birgitte Bjerregaard er desuden privatpraktiserende systemisk og narrativ psykoterapeut med speciale i stemmehøring. Sted: Stoppestedet, Sjællandsgade 46 st., Fredericia Tid: Pris: 40,- kr. Onsdag den 6. februar Mindfulness hvad er det for noget? Hanne Grethe Petersen, integrativ coach og terapeut, fortæller om mindfulness og vi får en lille "smagsprøve". Tankegangen bag mindfulness, er at vore tanker og følelser påvirker vort helbred. Vi styrker vores sundhed ved at have sunde afklarede følelser og leve det liv, vi har allermest lyst til - følt fra hjertet. Meditation og mindfulness træning skaber balance og forebygger stress. Øvelserne åbner dig for at mærke din power samt højner tilfredshed og effektivitet. Der kan købes kaffe/brød i pausen. Sted: Adelgade 119, Bogense Tid: Tilmelding til Lissi Pedersen på telefon eller Lilli Sommer på telefon Arrangør: Bedre Psykiatri Nordfyn eller på Arrangør: PsykInfo Fredericia og Fredericia Social Psykiatri FREDERICIA BOGENSE 7

8 FEBRUAR OBS: Arrangementet afholdes også i Aabenraa, Fredericia og Søndersø Torsdag den 7. februar Psykisk sygdom og seksualitet Psykiske sygdomme påvirker vores selvopfattelse, personlighed og kontakt til omverdenen. De fleste psykiske sygdomme påvirker også vores evne og overskud til nærhed og intimitet, og ofte svinder selvværdet. For mange mennesker med en psykisk lidelse bliver kontakten til en eventuel seksualpartner uoverskuelig. For endnu flere er et parforhold for krævende. Og de, som har det fornødne overskud, ved ofte ikke, hvor de skal gå hen, eller hvordan man etablerer kontakt til en potentiel kæreste/ seksualpartner. Måske har man misset vigtige seksuelle erfaringer og viden i ungdomsårene pga. den psykiske sårbarhed. Derudover påvirker medicinen også ofte seksualiteten negativt. Charlotte Englund, seksualvejleder og sexologisk rådgiver, vil fortælle om de seksuelle problematikker, man kan møde, hvis man har en psykisk sygdom. Sted: Bygningen, Ved Anlæget 14B, Vejle (Indgang ved Mary s) Tid: eller på Arrangør: Bedre Psykiatri Vejle VEJLE Tirsdag den 19. februar Temaaften for særligt sensitive At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk forekommer i en eller anden grad hos % af alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende og opleve dybe og intense følelser. Men åbenheden og modtageligheden kan også betyde øget sårbarhed overfor stress og belastninger i livet og medvirke til, at man kan udvikle angst, depression og andre psykiske sygdomme. Dette gør sig specielt gældende, hvis man har været udsat for belastninger i barndommen. Psykolog Lene Misfeldt og fysioterapeut Paul Misfeldt tilbyder et program til særligt sensitive mennesker med en psykisk lidelse. Baggrunden for temaaftenen er at give disse særligt sensitive mennesker mulighed for at få en større selvforståelse og nogle værktøjer til brug i dagligdagen. Sted: Lokalpsykiatri Brørup, Fredensvej 3 B, Brørup Tid: Varighed: 3,5 timer - Max antal: 12 pr. hold Pris: 50,- kr. til dækning af forplejning Alle er velkomne eller på Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark BRØRUP 8

9 FEBRUAR Torsdag den 21. februar Tynde mennesker har ingen problemer Et personligt foredrag om psykologisk overvægt og overspisning. Tynde mennesker har ingen problemer er den ironiske titel på foredraget, fordi sætningen illustrerer den typiske følelse og tankegang, som mange overvægtige kan identificere sig med. Mad og overspisning er for mange et redskab til at dulme følelsesmæssigt ubehag på. Psykoterapeut MPF Hanne Kirkegaard fortæller denne aften sin personlige historie og om at overvinde overspisningsmønstre og skabe nye handlemåder. Hanne Kirkegaard giver også råd og sparring til, hvordan man forholder sig til en person, der lider af overspisning. Kontakten, samtalen og hvordan man som pårørende støtter bedst. I foredraget vil hun i høj grad inddrage de pårørendes rolle - styrker og faldgruber. Læs mere om Hanne Kirkegaard på Sted: Kolding Bibliotek (salen), Slotssøvejen 4, Kolding Tid: Pris: 50,- kr. betales ved indgangen. Tilmelding til PS Landsforening Erna Poulsen på eller mail erna.poulsen@mail.dk. Tilmelding er nødvendigt og senest 2 dage før. Arrangør: PS - Alt om spiseforstyrrelser. Forening for pårørende og PsykInfo Kolding KOLDING Børn og unge som pårørende Mange ting kan ændre sig, når en eller begge forældre får en psykisk sygdom. Mor eller far kan blive træt og fraværende, blive anspændt og irritabel eller have let ved at blive vred og ked af det. I PsykInfo har vi stor erfaring med familiesamtaler og gruppetilbud til børn/unge. Tilbuddet er gratis og kræver ikke henvisning. Ring til os i PsykInfo på tlf RINGE 9

10 FEBRUAR Mandag den 25. februar Pårørende fra flere sider Det er krævende at være pårørende til en person, der lider af en spiseforstyrrelse. Vi sætter fokus på, hvilke roller og udfordringer man kæmper med som pårørende. Foredragsholderne vil være forskellige typer af pårørende. Derudover vil der også være gode råd og vejledning. Foredraget henvender sig til dig som er pårørende, berørt eller fagperson, samt andre interesserede Sted: Ringe Bibliotek, Algade 40, Ringe Tid: Tilmelding til Almenpsykiatrisk Afdeling Svendborg på telefon Arrangør: Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - LMS i samarbejde med PsykInfo Svendborg og Faaborg-Midtfyn Kommune Tirsdag den 26. februar Film & Psyke Marie Krøyer I filmen 'Marie Krøyer' af Bille August er Skagen i begyndelsen af 1900-tallet hjemsted for en hel skole af berømte kunstmalere. En af de mest anerkendte er P.S. Krøyer, der lever et tilsyneladende misundelsesværdigt liv med sin smukke hustru Marie og deres datter Vibeke i det idylliske hus. Men bag facaden gemmer sig historien om en mand, hvis sindssygdom tiltager, mens ægteparrets drøm om et fælles kunstnerliv smuldrer og forvandles til frustration og sorg. I takt med at P.S. Krøyers tilstand forværres, finder Marie det mere og mere vanskeligt at klare rollerne som både mor, hustru og kunstner. Efter filmen vil Peter Storm, formand for Middelfart Museum og psykolog berette om P.S. Krøyers tre ophold på Sindssygehospitalet i Middelfart og lægge op til drøftelse om psykisk sygdom, behandling og samfundet dengang og nu. Sted: Bio Langeland, Grønnegården 9, Rudkøbing. Tid: Pris: 40,- kr. Alle er velkomne. Tilmelding ikke nødvendig Arrangør: PsykInfo Svendborg RINGE RUDKØBING 10

11 FEBRUAR Torsdag den 28. februar Depression Temaaftenen giver information om sygdommen og er henvendt til alle, der er berørt af eller interesseret i at vide mere om depression, som er en hyppig og alvorlig sygdom. I løbet af et liv vil op mod hver femte dansker opleve en depression. Ambulant sygeplejerske Claudia Fiehn fortæller, hvad årsagerne til depression kan være, hvordan sygdommen viser sig, og hvilke behandlingsmuligheder der tilbydes i psykiatrien i lokalområdet. Derudover vil der være en personlig beretning, der giver indsigt i livet med depression ved Charlotte Andersen, medlem af DepressionsForeningen Sted: PsykInfo Esbjerg - Forhallen på Psykiatrisk Afdeling, Gl. Vardevej 101, Esbjerg Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg Ribe og DepressionsForeningen Torsdag den 28. februar Psykisk sygdom og tandskade Psykofarmaka kan være med til at ødelægge tænderne hos mennesker med psykisk sygdom. Årsagen er, at psykofarmaka kan føre til, at vi danner mindre spyt. Det giver øget risiko for huller i tænderne samt for problemer i tandkødet og mundens slimhinde. Personalet ved Regionstandplejen møder dagligt borgere, hvor psykisk sårbarhed og brug af psykofarmaka har spillet en stor rolle for de tandproblemer, der måtte være. Tandplejer Liselotte Munck, Regionstandplejen vil fortælle om årsager til, at vores tandsæt nedbrydes. Dernæst vil hun sætte fokus på, hvordan vi kan hjælpe os selv og hinanden med at forebygge, at skaderne opstår. Der vil blive lagt vægt på hjælpemidler til den daglige mundhygiejne, og muligheder for at lindre de gener, som mundtørheden også giver. Sted: Frivillighuset, Storegade 25 B, Varde Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg Ribe og Bedre Psykiatri Varde ESBJERG VARDE 11

12 FEBRUAR Torsdag den 28. februar Psykiske forstyrrelser hos børn og unge Overlæge Thorsten Schumann, Børne- og Ungdomspsykiatrisk afdeling Kolding og Augustenborg, fortæller om psykiske forstyrrelser hos børn og unge. Han fortæller om, hvor og hvilken hjælp børn og pårørende kan få % af alle børn har på et givet tidspunkt symptomer på psykiske forstyrrelser. Tidlige afvigelser i færdigheder i sprog, kommunikation, motorik, tilknytning og andet kan være tegn på risiko for at udvikle forstyrrelser. Senere i barndommen kan f.eks. tvangssymptomer, depression eller psykotiske symptomer indikere, at en psykisk forstyrrelse er på vej. Unge, der tidligt udvikler en skizofreni, har ofte haft udviklingsforstyrrelser i barndommen. For alle forstyrrelser gælder det om at få hjælp så tidligt som muligt. Sted: Sønderborg Bibliotek, Kongevej 19, Sønderborg. Tid: Tilmelding til Christine Nielsen tlf eller mail sind@bbsyd.dk senest den 25. februar. Arrangør: SIND Sønderborg SØNDERBORG Torsdag den 28. februar Angst mennesker lider lige nu af angst i en grad, så det begrænser deres livskvalitet og ofte arbejdsevnen. Men angst er en lidelse, som man kan gøre noget ved. Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen fortæller om angst og angstbehandling. Hun fortæller også sin egen historie om panikangst og sygemelding og vejen til at blive helt fri af angst via terapi. Lene Brøndum Madsen har en baggrund i turistbranchen og som projektleder på Syddansk Universitet, men arbejder i dag som psykoterapeut med speciale i behandling af angst og fobier - med kognitiv adfærdsterapi, mindfulness baseret kognitiv terapi og NLP terapi - og som foredragsholder for afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer. To af Lenes tidligere klienter fortæller denne aften om deres angst og vejen fri af den. Eva Skak fortæller om sin sociale fobi, og hvordan hun blev fri af den, og Sophie Bork fortæller om sin klaustrofobi, og hvordan hun slap af med den. Sted: Sct. Jørgens Gård, Hospitalsgade 16, Kolding Tid: Tilmelding til Bedre Psykiatri Kolding på mail: info@leneikolding.dk Arrangør: Bedre Psykiatri Kolding KOLDING 12

13

14 MARTS Tirsdag den 5. marts Tidlige tegn på skizofreni hos børn og unge Foredrag om psykiske og adfærdsmæssige ændringer i den tidlige sygdomsfase ved speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri, ph.d., klinisk lektor Anne Dorte Stenstrøm, Børne- og Ungdomspsykiatrisk afd., Odense Universitetshospital. Skizofreni er en psykisk sygdom, som giver en række karakteristiske symptomer i form af hallucinationer, vrangforestillinger, forstyrret tænkning og tab af færdigheder med hensyn til initiativ, hukommelse, koncentration, socialfunktion og følelsesliv. Omkring danskere har skizofreni, og hovedparten bliver syge i 20 års alderen. Ved foredraget vil symptomer, sygdomsudvikling og behandling af skizofreni blive gennemgået. Desuden vil det blive belyst, hvorledes børn og unge med skizofreni oplever subjektive og adfærdsmæssige ændringer i den tidlige sygdomsfase samt hvorledes forældre og professionelle relationer opfatter disse forandringer. Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense, indgang fra hovedindgangen, indgang 220, J.B. Winsløwsvej, Odense Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Odense ODENSE Tirsdag den 5. marts Åben Dialog - Forklaring, beretning og erfaring For over 20 år siden begyndte man i den finske del af Lapland og i Tromsø i Nordnorge at arbejde med en mere netværksorienteret tilgang indenfor psykiatrien. Denne tilgang er siden blevet kendt som "Laplandsmodellen" eller Åben dialog. Tilgangen tager udgangspunkt i netværkets centrale betydning for vores tilværelse, og at man ved at inddrage netværket i den psykiatriske behandling opnår helt anderledes positive resultater. Et af de første steder i Danmark, man begyndte at arbejde med tilgangen, var på Psykiatrisk Afdeling i Svendborg. Aftenen vil stå i dialogens tegn og derfor veksle imellem præsentation og oplæg fra sygeplejerskerne Dorthe Vedel Mohr og Hanne Kjær Hansen, og patienters og personalets erfaringer med tilgangen. Der lægges op til åbne refleksioner over de tanker, der er sat i gang, fra såvel tilhørerne som patienter og oplægsholdere. Sted: Forhallen på Psykiatrisk Afdeling Svendborg, Indgang fra Sct. Jørgensgade/Baagøes Allé, Svendborg Tid: Tilmelding til PsykInfo Svendborg på telefon Arrangør: PsykInfo Svendborg, Bedre Psykiatri og Svendborg Kommune SVENDBORG 14

15 MARTS Torsdag den 7. marts Psykisk sygdom og tandpleje Psykofarmaka kan være med til at ødelægge tænderne hos mennesker med psykisk sygdom. Årsagen er, at psykofarmaka kan føre til, at vi danner mindre spyt. Det giver øget risiko for huller i tænderne samt for problemer i tandkødet og mundens slimhinde. Personalet ved Regionstandplejen møder dagligt borgere, hvor psykisk sårbarhed og brug af psykofarmaka har spillet en stor rolle for de tandproblemer, der måtte være. Tandplejerne Liselotte Munck og Rikke Fløe, Regionstandplejen vil fortælle om årsager til, at vores tandsæt nedbrydes. Dernæst vil de sætte fokus på, hvordan vi kan hjælpe os selv og hinanden med at forebygge, at skaderne opstår. Der vil blive lagt vægt på hjælpemidler til den daglige mundhygiejne, og muligheder for at lindre de gener, som mundtørheden også giver. Sted: Multihuset, Teglgårdsparken 33, 5500 Middelfart. Tid: Tilmelding til Multihuset på telefon Arrangør: Psykiatrien i Middelfart kommune MIDDELFART OBS: Der vil blive afholdt yderligere to cafémøder samme sted den 9. og 23. april Nærmere program følger og vil kunne ses på PsykInfos hjemmeside samt på lokale opslag. Tirsdag den 12. marts Pårørendecafé I Pårørendecaféen vil der blive mulighed for at træffe ligesindede og få mere at vide om de dilemmaer, man kommer til at være i som nærmeste pårørende. At være pårørende til et menneske med psykisk sygdom eller et menneske i en psykisk sårbar situation er ofte en stor belastning. Kender man til de typiske reaktioner, vil man bedre kunne støtte sig selv og dermed også det syge familiemedlem. Det kan have store konsekvenser for den, der for første gang får en psykisk sygdom ind på livet og som pårørende kan man opleve, at hele ens verden bryder sammen. PsykInfo-konsulent Dorthe Borup Laugesen kommer denne aften ind på de dilemmaer, følelser og tanker, man som pårørende møder, når ens nærmeste bliver syg. Efterfølgende vil der være mulighed for indbyrdes dialog og netværksdannelse under ledelse af arbejdsgruppen bag cafémøderne. Sted: Aktivitetshuset Bispen (Månen), Bispebroen 3, Haderslev Tid: Alle er velkomne, møderne er åbne og uforpligtende. Tilmelding af hensyn til kaffen til Frivilligcenter Haderslev på telefon Arrangør: Haderslev Kommune og Arbejdsgruppen for Pårørendecaféerne HADERSLEV 15

16 MARTS Onsdag den 13. marts Psyke & Seksualitet Psykiske sygdomme påvirker vores selvopfattelse, personlighed og kontakt til omverdenen. De fleste psykiske sygdomme påvirker også vores evne og overskud til nærhed og intimitet, og ofte svinder selvværdet. For mange mennesker med en psykisk lidelse bliver kontakten til en eventuel seksualpartner uoverskuelig. For endnu flere er et parforhold for krævende. Og de, som har det fornødne overskud ved ofte ikke, hvor de skal gå hen, eller hvordan man etablerer kontakt til en potentiel kæreste/ seksualpartner. Måske har man misset vigtige seksuelle erfaringer og viden i ungdomsårene pga. den psykiske sårbarhed. Derudover påvirker medicinen også ofte seksualiteten negativt. Charlotte Englund, seksualvejleder og sexologisk rådgiver, vil fortælle om de seksuelle problematikker, man kan møde, hvis man har en psykisk sygdom. Torsdag den 14. marts Møde mellem foreninger og 5 lokalpolitikere Møde mellem Landsformændene for SIND og Bedre Psykiatri samt 5 lokalpolitikere. Knud Kristensen og Ebbe Henningsen, landsformænd for henholdsvis SIND og Bedre Psykiatri vil komme ind på godt og skidt i dagens behandlings- og socialpsykiatri og komme med et bud på, hvordan de forestiller sig, at udviklingen bør være i fremtiden. Herefter vil de 5 politikere få mulighed for at kommentere landsformændenes indlæg samt komme med deres bud på fremtiden. Der vil blive mulighed for at stille spørgsmål fra salen. De 5 politikere er: Bente Gertz, Region Syddanmarks Psykiatriudvalg Jørgen Jørgensen, socialudvalgsformand i Sønderborg Eike Albrechtsen, socialudvalgsformand i Tønder Markvad Hovmøller, socialudvalgsformand i Haderslev Svend Hansen Tarp, socialudvalgsformand i Aabenraa Sted: Multihuset, Teglgårdsparken 33, 5500 Middelfart. Tid: eller på Arrangør: Psykiatrien i Middelfart Kommune og PsykInfo Region Syddanmark MIDDELFART Sted: Nygadehuset, Nygade 23A, 6200 Aabenraa Tid: Tilmelding til Jeppe Bruun-Petersen, mail: siki@get2net.dk, telefon eller Kirsten Barslev Rasmussen, mail: kmbarslev@gmail.com, telefon Arrangør: SIND Sønderjylland og Bedre Psykiatri i Sønderjylland AABENRAA 16

17 MARTS Torsdag den 14. marts Skizofreni Omkring mennesker i Danmark har skizofreni, svarende til ca. 0,5 % af befolkningen. Skizofreni påvirker evnen til at tænke, føle og opfatte virkeligheden. De mest iøjnefaldende symptomer er hallucinationer som at høre stemmer eller se syner og vrangforestillinger som f.eks. at føle sig forfulgt. Psykolog Heidi Gregersen fra Psykiatrisk Afdeling, Vejle fortæller om skizofreni om symptomer, adfærd og behandlingsmuligheder, herunder bl.a. psykoterapi og adfærdstræning. Socialrådgiver Alice Lindhardsen fra Psykiatrisk Afdeling, Vejle fortæller om samarbejdet med kommunen i forbindelse med forsørgelse, bolig, beskæftigelse og støttetilbud. Sted: Overhuset, Vejle Sygehus, Kabeltoft 25, Vejle Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Vejle VEJLE Udstillingen Syner får i marts 2013 en udløber i form af en ny særudstilling med titlen Dobbeltsyn. Med inspiration fra Syner har 5 kunstnere lavet parafraser over forskellige patientværker. De nye værker, der er kommet ud af dette møde udstilles sammen med andre værker fra de deltagende kunstnere på Psykiatrisk Samling i Teglgårdsparken 17. Her kan de ses fra den 16. marts Se mere om åbningstider på SYNER Middelfart Museum har også omvisning i Teglgårdsparken med besøg i samlingen den 13. juni, 11. juli og 15. august - alle dage kl. 19 med mødested nedenfor Teglgårdsparken 17. Arrangementer på Middelfart Museum 17

18 MARTS Lørdag den 16. marts Når løsningen bliver selvskade Spændende foredrag med den anerkendte ekspert, foredragsholder og forfatter Sofia Åkerman. Hun vil komme med et fagligt oplæg om selvskade og derudover byder foredraget også på en personlig fortælling om selvskade. Arrangementet henvender sig til dig, som skader dig selv og til pårørende samt til fagpersoner og andre interesserede. Sted: Lokalhistorisk Bibliotek, Klosterbakken 2, Odense C Tid: Pris: 50,- kr. til støtte for LMS' arbejde Tilmelding på LMSNYT.dk eller telefon Arrangør: Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade LMS Mandag den 18. marts Sov bedre Det gode liv handler om at have det godt fysisk og psykisk. De færreste er klar over, hvor vigtig søvn er i den forbindelse. Under søvnen sker der en lang række forskellige processer, som alle har stor betydning for dit helbred og din psyke. Søvnen er den reneste naturmedicin, der holder humøret højt og sygdomme fra døren - helt uden bivirkninger. Du tænker måske, at du kan sove, når du bliver gammel eller at søvnproblemer går over med tiden, men sådan er det ikke. En god nattesøvn er en kunstart, som kan læres. Vi får denne aften besøg af foredragsholder, forfatter og generalsekretær i Stresstænketanken Thomas Milsted. Vi vil få viden om normal søvn, god og dårlig søvn samt gode råd, brugbare strategier og teknikker til at forbedre egen søvn. Sted: Assens Psykiatricenter, Vestervangen 100, Tommerup (Knarreborg) Tid: Pris: 30 kr. Tilmelding til Assens Psykiatricenter på telefon Arrangør: PsykInfo Assens og Bedre Psykiatri Assens-Faaborg/Midtfyn ODENSE TOMMERUP/KNARREBORG 18

19 MARTS Mandag den 18. marts "Vi siger Jeppe drikker, men i dag ved vi også, hvorfor han drikker" - om hjernen, sprut og stoffer Menneskeheden bruger tilsammen flere penge på rusmidler - som ødelægger os fysisk og psykisk - end på uddannelse. Hvordan kan dette indlysende vanvid forklares? Hvad er det rusmidler gør ved os, så vi ikke kan stoppe forbruget, også selv om det er ved at koste os livet. De sidste 15 års forskning har givet os en god forståelse for, hvad der sker i hjernen, når rusmidlerne tager magten over os. Desværre er denne viden ikke almindelig kendt og derfor oplever vi så megen magtesløshed og fordømmelse i behandlingen af misbrugere. Efter aftenens møde vil tilhørerne gå hjem med en ny forståelse for vigtigheden af, hvorfor det er så svært at ændre sine vaner, når rusmidlerne tager kommandoen. Henrik Rindom er speciallæge i psykiatri og specialist i unge og rusmidler. Sted: Nordby Skole, Midtbjergevej 2, Nordby, Fanø Tid: Færgetider: Se tider på eller på Arrangør: Fanø Kommune, PsykInfo Esbjerg Ribe og Bedre Psykiatri Esbjerg, Fanø, Vejen FANØ PsykInfo på Facebook Find PsykInfo Region Syddanmark på Facebook, bliv en del af netværket og deltag i en dialog om psykisk sygdom. Her taler vi åbent om psykisk sygdom og vejen til bedring og et godt liv på trods af psykisk sårbarhed. Kig ind forbi, lyt til hinanden og bidrag til, at vi her i Syddanmark deler viden om aktiviteter og nyheder i psykiatrien. Se mere på: PsykInfoRegionSyddanmark 19

20 MARTS Mandag den 18. marts Film & Psyke Jernladyen Filmen Jernladyen beskriver Margaret Thatchers liv som premierminister. Filmen tager udgangspunkt i den aldrende og demente Margaret Thatcher, spillet af Meryl Streep, der efter at have været vært ved et middagsselskab mindes de store sejre og bitre nederlag i karrieren og privatlivet. Minderne får yderligere næring, da hendes mand Denis (Jim Broadbent), der har været død i mange år, pludselig åbenbarer sig for hende. Efterfølgende vil der være en snak om filmen. Kaffe/kage kan købes til 15 kr. Film & Psyke Sted: Brørup Bio, Nørregade 22, Brørup Tid: Pris: 50,- kr. for medlemmer og 75,- kr. for ikke medlemmer Billetter købes i biografen Tilmelding ved Åse Christensen telefon senest den 13. marts 2013 Arrangør: Alzheimerforeningen og Vejen Kommune 20 BRØRUP

21 MARTS Tirsdag den 19. marts Angst mennesker lider lige nu af angst i en grad, så det begrænser deres livskvalitet og ofte arbejdsevnen. Således er angst den mest almindelige psykiske lidelse i Danmark. Men angst er en lidelse, som man kan gøre noget ved. Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen fortæller om angst og angstbehandling. Hun fortæller også sin egen historie om panikangst og sygemelding og om vejen via terapi til at blive helt fri af angst og få ro og livskvalitet tilbage. Lene Brøndum Madsen har en baggrund i turistbranchen og som projektleder på Syddansk Universitet, men arbejder i dag som psykoterapeut med speciale i behandling af angst og fobier - med kognitiv adfærdsterapi og NLP terapi - og som foredragsholder for afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer. Én af Lenes tidligere klienter, Eva Skak, fortæller denne aften om sin sociale fobi - og hvordan hun blev fri af den. Onsdag den 20. marts Løber for livet Mads Fabricius fortæller sin historie om, hvordan han gik fra at være en isoleret skizofrenipatient til "at finde vejen via løb tilbage til livet". Han blev i 2011 erklæret rask og er et af de få tilfælde, hvor alle symptomer på skizofreni er ophørt. Siden har han fuldført den legendariske ironman på Hawaii samt løbet, svømmet og cyklet den dobbelte distance i Canada. Der kan købes kaffe/brød i pausen. Sted: Nordfyns Folkehøjskole, Fælledvej 11, Bogense Tid: Tilmelding til Lissi Pedersen på telefon eller Lilli Sommer på telefon Arrangør: Bedre Psykiatri Nordfyn Sted: Seniorhus Odense, Toldbodgade 5-7, Odense C Tid: Tilmelding på odense@bedrepsykiatri.dk eller på telefon efter kl Arrangør: Bedre Psykiatri Odense ODENSE BOGENSE 21

22

23 MARTS Torsdag den 21. marts Fra lille pige til stærk kvinde Min lange fortælling om mig selv med en skizo-affektivpsykose. Nikita Lulu Andersen fortæller sin livshistorie og erfaringer med sygdomsforløb. Nikita kæmper stadig med sygdommen. Hendes behandler og overlæge Peer Nøhr Jensen supplerer hendes fortælling. Sted: Ringe Bibliotek, Algade 40, Ringe Tid: Tilmelding til Gerda Andersen på telefon eller senest den 15. marts Foreningen giver kaffe. Arrangør: Bedre Psykiatri Assens/Faaborg-Midtfyn Tirsdag den 26. marts Diana Benneweis Diana Benneweis, direktør for Cirkus Benneweis, vil denne aften fortælle om, hvordan det er at være leder for 100 ansatte og samtidig leve med den psykiske sygdom bipolar lidelse. Hun ledsages af SINDs Pårørenderådgivnings leder Anne Margrethe Gad Jørgensen, der vil sætte fokus på de pårørendes situation. Diana Benneweis er med sin åbenhed og ærlighed med til at nedbryde tabu om psykisk sygdom, og hun er et godt eksempel på, at man altid er i udvikling og kan komme sig. Sted: Esbjerg Bibliotek, Storm P Salen, Nørregade 19, Esbjerg Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe og SIND - Esbjerg-Ribe RINGE ESBJERG 23

24 24

25 APRIL Tirsdag den 2. april Personlighedsforstyrrelser 10% af befolkningen har en personlighedsforstyrrelse, det vil sige en forstyrrelse af personlighed og adfærd, der viser sig ved den måde, man føler, tænker og forholder sig til andre på. Mennesker med personlighedsforstyrrelser oplever ofte vanskeligheder i forhold til sig selv og omgivelserne på grund af en utilpasset eller uhensigtsmæssig adfærd fx selvdestruktiv adfærd, følsomhed, stridbarhed, impulsivitet og ustabilitet. Overlæge, ph.d. Elsebeth Stenager Psykoterapeutisk Team, Psykiatrisk Afdeling Odense fortæller om personlighedsforstyrrelser, om årsager, sygdomsforløb og hvilke behandlingsmuligheder, der findes. Onsdag den 3. april 4 fortællinger - ODENSE Fire unge fortæller om deres liv med en spiseforstyrrelse eller selvskade. De tager udgangspunkt i egne historier og fortæller, hvordan det hele begyndte, og hvordan de tacklede og stadig tackler hverdagen og omgivelserne. Foredraget henvender sig til dig, som har en spiseforstyrrelse, skader dig selv, eller er pårørende - samt for fagpersoner og andre interesserede. Sted: Lokalhistorisk Bibliotek, Klosterbakken 2, Odense C Tid Pris: 50,- kr. til støtte for LMS arbejde Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense, indgang fra hovedindgangen, indgang 220, J.B. Winsløwsvej, Odense Tid: Tilmelding på LMSNYT.dk eller på telefon Arrangør: Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade LMS Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark på telefon eller via Arrangør: PsykInfo Odense ODENSE ODENSE 25

26 APRIL Torsdag den 4. april Spiseforstyrrelse og recovery Kirsten Kallesøe var i 22 år bruger af det psykiatriske system med diagnoser som spiseforstyrrelser, angst, depression, borderline og skizofreni. Gennem mange år var hun igennem talrige indlæggelser og kom på pension. I dag er Kirsten Kallesøe selvforsørgende som forfatter, foredragsholder, konsulent og terapeut. Kirsten Kallesøe udgav i 2009 bogen Lige om lidt og fortæller denne aften sin personlige beretning om vejen til recovery. Et foredrag om hvad der gjorde en forskel, om håb og muligheder. Et foredrag som kan høres af alle med interesse inden for psykiatrien eller som blot er nysgerrige. Sted: Grindsted Gymnasium, Tinghusgade 20, Grindsted Tid: Torsdag den 4. april Kan man se depression i hjernen Depression er en hyppig og alvorlig sygdom. I løbet af et liv vil op mod hver femte dansker opleve en depression. Men hvad er årsagerne til depression, og kan man se forandringer i vores hjerne ved depression? Avancerede hjernescanningsteknikker har muliggjort, at vi kan se ind i den levende hjerne og derigennem blive klogere på, hvad der sker i hjernen ved depression. I dette foredrag fortæller læge og ph.d. Rikke Beese Dalby, Center for Psykiatrisk Forskning Aarhus Universitetshospital om hjerneforandringer og hjernescanning ved depression med udgangspunkt i eksempler fra igangværende forskning. Sted: Overhuset, Vejle Sygehus, Kabeltoft 25, Vejle Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Vejle eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe og SIND GRINDSTED VEJLE 26

27

28 APRIL Torsdag den 11. april Mindfulness Når man bliver stresset eller deprimeret er man styret af sine tanker og man mister evnen til at vurdere, om de enkelte tanker er relevante eller ej. Man får nemt fornemmelsen af ikke at kunne følge med, bliver overvældet og mister evnen til at huske og til at koncentrere sig om det, man er i gang med. Mindfulness er evnen til at være opmærksom på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik. En tilstedeværelse der ikke er vurderende. Den konkrete metode inddrager meditations-, krops-, åndedræts- og yogaøvelser med henblik på at opøve en større grad af tilstedeværelse. Speciallæge i psykiatri og mindfulnesstræner Ane Azalea Gildberg fortæller om teorien bag mindfulness og baggrunden for udviklingen af metoden, samt afprøver nogle af de konkrete øvelser i praksis. Sted: Tønder Gymnasium (kantinen), Astronom Hansensgade 9, Tønder Tid: eller Arrangør: PsykInfo Tønder TØNDER Tirsdag den 16. april Temaaften for særligt sensitive At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk forekommer i en eller anden grad hos % af alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende og opleve dybe og intense følelser. Men åbenheden og modtageligheden kan også betyde øget sårbarhed overfor stress og belastninger i livet og medvirke til, at man kan udvikle angst, depression og andre psykiske sygdomme. Dette gør sig specielt gældende, hvis man har været udsat for belastninger i barndommen. Psykolog Lene Misfeldt og fysioterapeut Paul Misfeldt tilbyder et program til særligt sensitive mennesker med en psykisk lidelse. Baggrunden for temaaftenen er at give disse særligt sensitive mennesker mulighed for at få en større selvforståelse og nogle værktøjer til brug i dagligdagen. Sted: Sct. Joseph, Lokalpsykiatri Fredericia, Vendersgade 49. Fredericia Tid: Varighed: 3,5 timer - Max antal: 12 pr. hold Pris: 50,- kr. til dækning af forplejning Alle er velkomne eller på Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark FREDERICIA 28

29 APRIL Tirsdag den 16. april Angst Angst er en af de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark og ca danskere er berørt af sygdommen. Overlæge Tomas Toft, Psykiatrisk Afdeling Odense vil denne aften komme med en kort indledning omkring angstens fysiologi og årsager. Ingrid Holst og Eva Foght-Nielsen, der begge er ambulantsygeplejersker på Psykiatrisk Afdeling Odense, fortæller om behandlingen. Efterfølgende vil patienter og evt. en pårørende fortælle om hvilke problemer og begrænsninger, der har ført dem til behandlingssystemet. Hvilken behandling de har fået og hvordan det har haft indvirkning på deres livsudfoldelse efterfølgende. Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense, indgang fra hovedindgangen, indgang 220, J.B. Winsløwsvej, Odense Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Odense ODENSE Torsdag den 18. april Besat af træning Motion giver glæde, velvære og sundhed. Derfor udgør træning og sport en vigtig del af livet for mange mennesker. Men for nogle få ender træningen med at fylde HELE LIVET, og de tilsidesætter alt andet til fordel for træningen. De bliver rastløse og irritable, hvis de ikke kan komme til at træne, og de fortsætter på trods af, at træningen har ført til sygdom og skader. Psykolog og forsker Mia Beck Lichtenstein introducerer til det nye fænomen træningsafhængighed og fortæller om resultater fra det første danske forskningsprojekt, hvor 600 motionister blev undersøgt. Tidligere træningsafhængig Jesper Aahøj fortæller om sit eget træningsforløb, der startede med et maraton, dernæst en ironman og endte med psykisk sammenbrud. Sted: Aabenraa Statsskole, Forstallé 14, Aabenraa Tid eller Arrangør: PsykInfo Aabenraa AABENRAA 29

30 APRIL Mandag den 22. april Skizofreni Temaaftenen giver information om sygdommen og er henvendt til alle, der er berørt af eller interesseret i at vide mere om skizofreni. Sygeplejerske Henning Kiel Jensen, Psykiatrisk Afdeling Esbjerg fortæller om sygdommen skizofreni, om symptomerne, årsagerne og de behandlingsmuligheder, der findes. Keld Frederiksen fortæller sin personlige beretning om, hvordan det er at leve med skizofreni. Sted: Ribelund, festsal/kantine, Kastanie Allé 10, Ribe Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe og Bedre Psykiatri Esbjerg, Fanø, Vejen RIBE Tirsdag den 23. april Temaaften for særligt sensitive At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk forekommer i en eller anden grad hos % af alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende og opleve dybe og intense følelser. Men åbenheden og modtageligheden kan også betyde øget sårbarhed overfor stress og belastninger i livet og medvirke til, at man kan udvikle angst, depression og andre psykiske sygdomme. Dette gør sig specielt gældende, hvis man har været udsat for belastninger i barndommen. Psykolog Lene Misfeldt og fysioterapeut Paul Misfeldt tilbyder et program til særligt sensitive mennesker med en psykisk lidelse. Baggrunden for temaaftenen er at give disse særligt sensitive mennesker mulighed for at få en større selvforståelse og nogle værktøjer til brug i dagligdagen. Sted: Lokalpsykiatrien Aabenraa, Opnørplads 1-3, 4. sal, Aabenraa Tid: Varighed: 3,5 timer - Max antal: 12 pr. hold Pris: 50,- kr. til dækning af forplejning Alle er velkomne eller på Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark AABENRAA 30

31 APRIL Onsdag den 24. april Fra Højer by til Hjerpsted Kirke, strand og gamle kæmper For mange mennesker kan det være afstressende og helbredende at opholde og bevæge sig i naturen. Naturvejleder og socialpædagog Benny Jensen tager os denne gang med til Højer. Byen bag digerne: I den idylliske by Højer, er der mulighed for at se mange gamle huse og gårde fra og 1800-tallet. F.eks. Højer Mølle fra 1857, der med sine 22 meter er en af de højeste hollændermøller i Nordeuropa. Det vides ikke med sikkerhed, hvor gammel Højer By er, men et godt tip så er den fra 1200-tallet. Vi skal også besøge slusen, både den gamle og nye. Fra Højer tager vi til Hjerpsted Kirke, som er fra ca. år Vi får lidt af historierne om kirken og herefter spiser vi vores medbragte mad på stranden. Vi afslutter dagen på de 4000 år gamle kæmper, Bronzealderhøjene, ser om vi kan finde keramik eller flinteflækker i muldvarpeskuddene og synger en sang til ære for vores forfædre. Natur & Psyke Humøret, stemningen og følelserne bliver påvirket af ophold i naturen. For mennesker med psykisk sygdom viser undersøgelser, at det både giver forbedret søvn og øget livskvalitet at opholde og bevæge sig i naturen. Selv korte ophold har en effekt. I PsykInfo har vi stor erfaring med guidede ture, kurser og foredrag om naturens indvirkning på psyken. Ring til naturvejleder Benny Jensen i PsykInfo på telefon Mødested: Højer Museum, Møllegade 13, Højer Tid: til ca I skal selv kunne transportere jer eller have mulighed for samkørsel eller på Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark HØJER 31

32 APRIL Tirsdag den 30. april Udflugt til Vigelsø i Odense Fjord Sammen med naturvejleder Jan Langebæk, Naturskolen Vigelsø, skal vi se på den interessante naturgenopretning på Vigelsø. Vi skal se nærmere på plante- og dyrelivet på den mest begivenhedsrige tid af året, hvor naturen eksploderer. Turens længde: max. 3 km. Husk: Madpakke, drikke og fornuftig påklædning. Mødested: Klintebjerg Havn, Otterup Mødetidspunkt: Sluttidspunkt: Max: 25 deltagere Ønske om fælles transport fra Odense til Klintebjerg og retur skal oplyses ved tilmelding senest: mandag den 22. april Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark på telefon Arrangør: DepressionsForeningen, SIND og PsykInfo Odense KLINTEBJERG 32

33 33

34 MAJ Torsdag den 2. maj 4 fortællinger Fire unge fortæller om deres liv med en spiseforstyrrelse eller selvskade. De tager udgangspunkt i egne historier og fortæller, hvordan det hele begyndte, og hvordan de tacklede og stadig tackler hverdagen og omgivelserne. Foredraget er for alle der har interesse i at få information om spiseforstyrrelser og selvskade, herunder undervisere, pædagoger og praktiserende læger. Sted: Vejen Konference, Jacob Gades Allé 1, Vejen Tid: Pris: 50,- kr. til støtte for LMS' arbejde Tilmelding på LMSNYT.dk eller på telefon Arrangør: Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - LMS i samarbejde med AOF Center Sydjylland 34 VEJEN

35 MAJ Tirsdag den 7. maj At høre stemmer Ca. 4 6 % af befolkningen hører stemmer de fleste lever med det som en ekstra dimension i deres liv, men nogle plages og generes voldsomt af stemmerne. Psykiatrien forsøger at hjælpe primært ved brug af medicin. Det er i de sidste ca. 10 år blevet mere kendt, at der findes andre supplerende metoder til at få kontrollen tilbage i sit liv. Denne aften skal handle om disse metoder, om at mødes med andre stemmehørere i grupper og om de teorier, der ligger bag de nye metoder. Endvidere vil der være mulighed for at høre en stemmehørers personlige historie. Stemmehører Lene Brynning og sygeplejerske Birgitte Bjerregaard er begge tilknyttet Stemmehørernetværket i Odense, hvor man bl.a. tilbyder kortlægning af den enkeltes stemmer og grupper for stemmehørere. Birgitte Bjerregaard er desuden privatpraktiserende systemisk og narrativ psykoterapeut, med speciale i stemmehøring. Sted: Aabenraa Statsskole, Forstallé 14, Aabenraa Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Aabenraa AABENRAA Tirsdag den 7. maj Når børn har OCD Ca. 2 % af befolkningen lever med tvangstanker og tvangshandlinger. I psykiatrien kaldes sygdommen for OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Det er helt almindeligt, at børn kortvarigt under opvæksten kan have en periode med tvangshandlinger, som at man f.eks. ikke må træde på streger mellem fliser på fortovet og lignende. Oftest går dette i sig selv igen, men hos nogle tager tvangshandlingerne overhånd og der er behov for behandling. Børnepsykolog Torben Christiansen fra Børnepsykiatrisk Ambulatorium på Kolding Sygehus fortæller om OCD hos børn, om sygdommens symptomer og de forskellige behandlingsmuligheder. Sted: Auditoriet, Kolding Sygehus, Skovvangen 2-8, Kolding Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Kolding KOLDING 35

36 MAJ Mandag den 13. maj Mindfulness Når man bliver stresset eller deprimeret er man styret af sine tanker, og man mister evnen til at vurdere, om de enkelte tanker er relevante eller ej. Man får nemt fornemmelsen af ikke at kunne følge med, bliver overvældet og mister evnen til at huske og til at koncentrere sig om det, man er i gang med. Mindfulness er evnen til at være opmærksom, på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik. En tilstedeværelse, der ikke er vurderende. Den konkrete metode inddrager meditations-, krops-, åndedræts- og yogaøvelser med henblik på at opøve en større grad af tilstedeværelse. Speciallæge i psykiatri og mindfulnesstræner Ane Azalea Gildberg fortæller om teorien bag mindfulness og baggrunden for udviklingen af metoden, samt afprøver nogle af de konkrete øvelser i praksis. Sted: Grindsted Gymnasium, Tinghusgade 20, Grindsted Tid: eller på Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe og Bedre Psykiatri Grindsted GRINDSTED Tirsdag den 14. maj Temaaften for særligt sensitive At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk forekommer i en eller anden grad hos % af alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende og opleve dybe og intense følelser. Men åbenheden og modtageligheden kan også betyde øget sårbarhed overfor stress og belastninger i livet og medvirke til, at man kan udvikle angst, depression og andre psykiske sygdomme. Dette gør sig specielt gældende, hvis man har været udsat for belastninger i barndommen. Psykolog Lene Misfeldt og fysioterapeut Paul Misfeldt tilbyder et program til særligt sensitive mennesker med en psykisk lidelse. Baggrunden for temaaftenen er at give disse særligt sensitive mennesker mulighed for at få en større selvforståelse og nogle værktøjer til brug i dagligdagen. Sted: Nordfyns Psykiatricenter, Vesterled 21, Søndersø Tid: Varighed: 3,5 timer - Max antal: 12 pr. hold Pris: 50,- kr. til dækning af forplejning Alle er velkomne eller på Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark SØNDERSØ 36

37 MAJ Torsdag den 16. maj Depression - udredning, diagnosticering og behandling Depression er en meget hyppigt forekommende lidelse. Det anslås, at ca danskere årligt får stillet diagnosen depression. Livstidsrisikoen for depression er 15% for kvinder og 8% for mænd. Disse tal dækker over den mest milde depression til den sværeste. Langt de fleste personer med depression får stillet diagnosen og bliver behandlet af deres praktiserende læge, mens personer med svære depressioner indlægges og behandles på sygehus. Der er store forskelle på, hvilken behandlingsform der har effekt på den enkelte, hvilket gør behandlingen udfordrende. Da der er mange andre såvel fysiske som psykiatriske sygdomme, der kan give depressionssymptomer, kan det være en specialistopgave at udrede og diagnosticere depression. Læge og forsker Jens Holmskov Kristoffersen vil holde et oplæg om ovenstående. Jens Holmskov Kristoffersen har arbejdet med depression og maniodepressiv lidelse i 8 år, og han er aktiv forsker på Psykiatrisk Afdeling i Odense indenfor området. Sted: Aktivitetscentret, Dærupvej 5, Glamsbjerg Tid: Tilmelding til Gerda Andersen eller senest den 11. maj 2013 Arrangør: Bedre Psykiatri Assens/Faaborg-Midtfyn GLAMSBJERG Torsdag den 16. maj Skizofreni Keld Frederiksen fortæller denne aften om sit liv med skizofreni og om hvilken indflydelse det har på hverdagen. Keld Frederiksen vil også komme ind omkring, hvordan sygdommen startede og hvordan hans sygdomsforløb har været, samt hvad man kan gøre for at forebygge og komme videre med sit liv. Mange mener, at det at være psykisk syg kun indebærer negative ting. Keld Frederiksen nævner også noget af det positive på trods af psykisk sygdom. Sted: Frivillighuset, Storegade 25, Varde Tid: Tilmelding til Tove Andreasen Bedre Psykiatri Varde på telefon Arrangør: Bedre Psykiatri Varde VARDE 37