Få en god snak med dig selv Det dialogiske menneske

Transkript

1 Få en god snak med dig selv Det dialogiske menneske er læge og hjerneforsker. Han har været lektor (hjerneforsker) ved Århus Universitet, seminarierektor ved Skive Seminarium, udviklings-og forskningschef ved Vejlefjord Neurocenter, vismand i Kompetencerådet. Forfatter til Innovation og Ledelse - Hjernen som medspiller, Academica, 2009, og sammen med Anette Prehn: Selvcoaching-brug hjernen til en forandring. Gyldendal Business, 2010.

2 Fra ydre til indre motivation Hvordan får vi givet elever/kolleger/patienter den nødvendige indsigt, så de gør det, der er bedst for dem selv?

3 Læringshierarki Aktiv læring Selvinitieret, skabende læring. Indre motivation Metakognition Selvstændig læring indenfor given rammer. Ydre motivation Instruktionslæring. Adfærdsformning og programmeret læring. Klassisk betingning og habituering.

4 Dobbelt-proces teori Retning + værdi = mening Langsomme system (Retning): Hurtige system (Værdi): Kontrolleret Algoritmisk (IQ) Rationel Arbejdshukommelse Bevidst Seriel Højt energiforbrug Kan hæmme dele af det hurtige system Automatisk Ingen arbejdshukommelse Ubevidst/førbevidst Parallel Lavt energiforbrug Medfødte strategier Emotionel regulering Ansigtsgenkedelse Farvesyn etc Associativ-og implicit læring (procedural hukommelse): Vaner Overindlært automatik

5 Irrationalitet Loven om mindst forbrug af energi Alternativer Fornuft Høj arousal/energiforbrug Langsomme Tilkoble Førbevidst Hæmning Eksekutive funktioner Alternative mål Hurtige Aktuelle mål

6 Hvor er I på vej hen? MÅL

7 Tre sammenhængende vidensformer Vision Vision - Billedplan (Ikonisk) Imagination Etik (menneskesyn) Bæredygtig udvikling Mission Mission Symbolplan (Deklarativ) Sprog Moral Værdier Værdier Handleplan (Enaktiv) Handling Moralsk handling Udførelse

8 MÅL

9 Overblik og-eller detalje Dimensioner Holist Analytiker Helhed-del Helhed Del Imaginær-verbal Imaginær Verbal Intern-Ekstern Intern Ekstern Foredrag af i Hammel den

10 Individuel læring Præference Læring Evne Læring sammen med andre (kollaborativ)

11 Tæl til tre Eller om at flytte på opmærksomheden Læring i fællesskab Sociale relationer der smitter Organisationens voksende/fastlåste mindset Organisationens læringsstil er præget af organisationens ledelsesstil Individuel læring Eksplicit Metakognition Indre motivation

12 Et netværk med 1020 venner. Gul er de mest glade, blå de mindst glade Kvinder (cirkel). Mænd (firkant)

13 Læringshierarki Aktiv læring Selvinitieret, skabende læring. Indre motivation Metakognition Selvstændig læring indenfor given rammer. Ydre motivation Instruktionslæring. Adfærdsformning og programmeret læring. Klassisk betingning og habituering.

14 Læringshierarki Aktiv læring Selvinitieret, skabende læring. Coache Selvstændig læring indenfor given rammer. Instruere Instruktionslæring. Guide Adfærdsformning og programmeret læring. Klassisk betingning og habituering.

15 Man får størst succes, når man lærer med den stil, der er tættest på ens personlighed

16 Hvad er motivation og hvordan motiverer jeg mig selv og andre? Hvorfor står du op om morgenen?

17 Hvor glad er du? På en skala fra 0 10, hvor glad er du? I hvor stor en procentdel af din tid er du Glad? 65 Neutral? 15 Trist? 20 6,3 Summen af de tre udsagn skal være 100.

18 Hvorfor står du op om morgenen? Indre motivation: Når man gør noget af glæde og af interesse Præference Fremmer autonomi Ydre motivation: 1. Ydre: Fordi vi skal gøre det. 2. Pålagt: Fordi vi vil undgå skyld, pres eller ubehag. 3. Identificeret: Fordi vi kan se vigtigheden af det. 4. Integreret: Fordi det rummer vore kerneværdier. neuro2

19 Et underligt spørgsmål? Man skal øve sig meget for at blive god. Hvor meget øver du dig på at være glad?

20 40 pct. løsning Bio Set point: Genetiske determinanter Psyko Hensigtsmæssig adfærd Social betingelser Livsomstændigheder Uddannelse Økonomi Boligforhold Sundhed

21 Hvad gør glade mennesker? Hensigtsmæssig adfærd De bruger megen tid på familie og venner De er gode til at udtrykke taknemmelighed De er ofte de første til at give en hjælpende hånd De bevæger sig, dyrker regelmæssig motion De er dybt engageret i livslang målsætning

22 Udfordring til meget deprimerede personer Find tre gode ting, som er hændt dig i dag og skriv dem ned. Seligman MEP: Autentic happiness. Free Press, New York

23 Den bevægelige tanke Laterale del: Central planlægning i arbejdshukommelsen og målrettet adfærd Medialedel: Perifer opfindsomhed. Fleksibilitet og emotionel koordinering. Frontale pol: Optimisten. Hukommelse for fremtiden. Vision.

24 Følelsernes kompas Personlig og social motivation Hippocampus Positiv (vind) Overraskelse, nysgerrighed. Forandring. Overskridende læring. Passiv Glæde, tilfredshed. Styr på tingene. Tilføjende læring. Aktive Frygt, vrede, bedrøvelse, afsky. Keder sig. Rutine. Amygdala Negativ (tab) Vagus

25 I boksen: Laterale del Udenfor boksen: Mediale del og frontale pol