NUUK CENTER 1.000, ,-

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NUUK CENTER 1.000,- 1.000,- www.nuukcenter.gl"

Transkript

1 SEPTEMBER 2014 QR kode-i scanneruk app-lu download-erlugu Scan QR Koden og download app en NUUK CENTER NUTAARSIASSAT / Nyheder MISIGISASSAT / Events ONLINE-KUT MAGASIN-I Online Magasin Neqeroorut / Tilbud Allarpassuillu. Og meget andet. UNAMMINEQ Konkurrence Download-eruk app-erput Peqataallutillu makitassanut gavekoortit naleqartut Download vores app og deltag i lodtrækningen om gavekort på 1.000, ,-

2 UKIUTIT MALILLUGIT AKIKILLISAAFFIGITSIGIT UKIUT 89-it = SIPAARUK 89% FÅ DIN ALDER I RABAT 89 ÅR = SPAR 89% UKIUTIT APEQQUTAATINNAGIT MINNERPAAMIK SIPAARUK 50% SINISSANUT IMALUUNNIIT KONTAKTLINSE-NUT. kontaktlinse-nut aammalu sinissarpassuarnut pitsaasunut. Kikkunnullu tamanut 50-it Soorunami neqerooorutinut ilaapput synoptiskimi isarussanut kontaktlinse-nullu iluaqutissat Tamaattumik alakkarit Synoptik-erisannut SPAR MIN. 50% PÅ STEL ELLER KONTAKTLINSER UANSET ALDER Isarussat sinissaannut igalaartaanik imaluunniit kontaktlinseabonnement-mik pisinermi atuuppoq qaammatit 6-lit iluanni, ulloq tikillugu. Kontaktlinse-nut abonnement-imut akikilliissut atuuppoq qaammatit 2-luk, kikkunnillu tamanik atorneqarsinnaavoq, Synoptik-imi kontaktlinseabonnement-qarsimanngitsunut qaammatini kingullerni 3-suni. Ilapertuutaasinnaanngilaq allanut neqeroorutinut akikillisanullu. Gælder massevis af stel v/ køb af glas eller kontaktlinseabonnement i 6 mdr. frem til d Rabatten på kontaktlinser gives på abo. i 2 mdr. og kan benyttes af alle, som ikke har haft Synoptik kontaktlinseabo. inden for de sidste 3 mdr. Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter. Synoptik Nuuk Center 3900 Nuuk Tlf INUIT SHOPPING

3 i o ortit rput rtut p og på Scan QR Koden og download app en SEPTEMBER 2014 Kikkunnut tamanut Nuuk Center-imi Der er noget for alle i Nuuk Center Piareerput qaammammi september-imi pisussanut pilersaarusiorneq, neriuutigaarpullu ilaajumaartusi. Aallarniutigissavarput Outlet-imi tuniniaanersuaq, aningaasarpassuit sipaarutigineqassapput, pisiniarfiit saqqummiippata torve-mi. Babysam piareerpoq annertuumik koorinik tuniniaanissaminut akunnerup naanerani ulluni , taaakkunanilu isumassarsiassaqassalluni neqerooruterpassuillu minnernut tunngasut. Ulloq 13. September Arnanut aammalu Nuuk Center-i qaaqqusisuussapput iffiornermut unammersuarnissamut, inuit ilisarisimaneqartut peqataaffigisassaannik, tassanilu takutissavaat igaffimmi pisinnaasatik igaffigisatsinni torve-miittuni. Qaammat naggaserneqassaaq wellness- & arnarroornermut ulloq Pinnersarnermut isumassarsiassaqassaaq, piffimmi mutit aammalu pinnersaatinut tunngasut allat misilinneqarsinnaasut pisiarineqarsinnaallutillu. Aliikkutassanut nuannerunarluinnartunut takussaagut Nuuk Center-imi! OUTLET % marked % % IMARISAI INDHOLD 4-11 Mutit & inooriaaseq Mode & stil Angerlarsimaffik & pisatsersorneq Bolig & indretning Elekronikkit Elektronik Nerisassat & mamartullu Fødevarer & delikatesser Vi er klar med et tætpakket program i september måned, og håber at i vil være med. Vi ligger ud med et stort outletmarked, hvor der er mange penge at spare, når butikkerne udstiller på torvet. Babysam er klar med et stort kurvemarked i weekenden d september, hvor der er inspiration og masser af gode tilbud til de mindste. D. 13. september er Arnanut og Nuuk Center vært for den store bagedyst, hvor kendte personligheder stiller op og skal præsterer deres bedste i vores køkkener på torvet. Måneden sluttes af med en vild wellness- & tøseweekend d september, hvor der vil være alt fra make-up tips, tidens trends og diverse beauty produkter som i kan prøve og købe. Det hele foregår på torvet. Vi ses til en masse fantastiske arrangementer i Nuuk Center! Akunnerit marluk akeqangitsumik biilinik uningasarfimmiitisisoqarsinnaavoq Nuuk Center- ip kælder-ani, Nuuk Center-ip pisiniarfiani pisiniarfileriniaraanni / 2 timers gratis parkering i Nuuk Centers P-kælder, såfremt du har indkøbsærinder i Nuuk Centrets butikker KOLOFON Atuagassiamik saqqummersitsisuuvoq / Magasinet udgives af: Nuuk Centerbestyrelse Nuuk Center Box Nuuk Aaqqissuissut / Redaktion: Nuuk Centerbestyrelse Lynge Olsen reklame & kommunikation A/S Isumassarsisut & ilusilersuisut / Idé & layout: Lynge Olsen reklame & kommunikation A/S Naqinnerluinerit ilaatigut pisarsinnaapput. Der tages forbehold for trykfejl. NUUK CENTER NUTAARSIASSAT/ Nyheder MISIGISASSAT/ Events ONLINE-KUT MAGASIN-I Online Magasin Neqeroorut Tilbud Allarpassuillu. Og meget andet. UNAMMINEQ k e Konkurrence Download-eruk app-erput Peqataallutillu tillu makitassanut gavekoortit naleqartut Download vores app og deltag i lodtrækningenngen om gavekort på 1.000,- o 1.000,- m QR kode-i scanneruk app-lu download-erlugu Saqqaani assiliisoq / Forsidefoto: Lynge Olsen reklame & kommunikation A/S w.nuuu.g INUIT SHOPPING 3

4 Tikilluaqqusivugut -40% * Aallartissaagut tallimanngorneq 29. august nal: 10:00 tamaatillutalu sapaat 31. august nal: 17:00 * nioqqutissanut tamangajannut ITTU.NET, ITTUwoMAN aammalu cykkileerniarfitsinni 4 INUIT SHOPPING

5 Vi byder indenfor til vores store -40% * Vi starter fredag d. 29. august kl og slutter søndag d. 31. august kl * på næsten samtlige varer og gælder i ITTU.NET, ITTU.MAN og i vores cykelforretning INUIT SHOPPING 5

6 FØLG OS PÅ FACEBOOK og få besked om nyheder og yderligere tilbud facebook.com/torrak T I L B U D D E T G Æ L D E R H E L E S E P T E M B E R A L L E J A K K E S Æ T F R A 25% news S W E AT S H I R T S F R I T VA L G 299,95 Ved køb af Jack & Jones jeans Sipaakkit / Spar ved fremvisning af dit bonusiclub-kort. Tilbuddet gælder hele september. 6 INUIT SHOPPING

7 T I L B U D D E T G Æ L D E R KUN LØRDAG - SØNDAG 6. S E P - 7. S E P P Å A LT 25% SIPAAKKIT / SPAR T I L B U D D E T G Æ L D E R KUN LØRDAG - SØNDAG 1 3. S E P S E P P Å A LT T I L B U D D E T G Æ L D E R KUN LØRDAG - SØNDAG 2 0. S E P S E P P Å T Y P H O O N W E AT H E R J A C K E T T I L B U D D E T G Æ L D E R KUN LØRDAG - SØNDAG 2 7. S E P S E P P Å P R I M U S M E A L S E T INUIT SHOPPING 7

8 ONLY NUUK NUUK CEN TER UUK.GL 8 INUIT SHOPPING

9 OSC outdoorsurv ivalcanada NEWS WOMEN TALINI WOMEN KASA WOMEN JACI Suustu er officiel forhandler af OSC produkter i Grønland Vindtæt Vandtæt Ned til -40 grader www. outdoorsurvivalcanada. com INUIT SHOPPING 9

10 INUUNERINNISSAMUT PISINNAATITAAFFIK RET TIL ET GODT LIV Katersuiniarneq TAPERSERSORUK Kikkulluunniit asanninnermik pisariaqartitsisarput... SMS SAVN A uunga 1880 aningaasat 50,- tunniunniarukkit SMS SAVN B uunga 1880 aningaasat 100,- tunniunniarukkit SMS SAVN C uunga 1880 aningaasat 150,- tunniunniarukkit Sms-kut nassiussinermi akit nalinginnaasut atuupput STØT indsamlingen SMS SAVN A til 1880 for at donere 50 kroner SMS SAVN B til 1880 for at donere 100 kroner SMS SAVN C til 1880 for at donere 150 kroner Det koster alm. sms-takst Tapersersortissarsionerup siunertaa Maqaasineq suliariuk kikkut tamarmik asanninnermik pisariaqarput -mi ukkataritinniarneqarpoq maqaasineq aammalu ujariatsineq maqaasinermik aallaaveqartoq Foreningen Grønlandske Børn-imi projekt-ini peqataasut misigisartagaat. Maqaasineq malunnartumik sammisarineqarpoq. Ilaqutariit nunaminnut maqaasisut kiserliornerannilu ikiorumallugit Projekt-imi Inuuneq pitsaanerusoq Qallunaat Nunaanni (EBLiD) aqqutigalugu katerisimaarnernik periarfissiivoq nunaqqatinik Kalaallit Nunaanneersunik naapisimaaqatigiinnissamik. Ilaqutariit amerlasuut inuupput avinngarusimasutut inuiaqatigiit qallunaat akornanni. Meeqqallu amerlasuut atuarfimmi ingerlanerlupput, kiserliortuullutillu peqatimi akornanni. Qujanartumillu katerisimaartitsinerni takusinnaavarput meeqqat ilaqutariillu akornanni inuunerannik pitsaanerulersitsisoq, ulluinnarnilu inuunerminni naapitassaminnut nukissaqarlernerulersitsisoq. Projekt-erisatsini tamani isumagaarput maqaasineq, ujariatsineq maqaasinermik aallaavilik aammalu kiserliorneq. Neriuutigaarput suliniuterput tapersersussagit, nukittorsarniarlugit inuit kalaallit meerartaat inuusuttaallu, Kalaallit Nunaanni aammalu Qallunaat Nunaanniittunut. Formålet med kampagnen Tag hånd om savn alle fortjener kærlighed! er at sætte fokus på de savn og afsavn deltagerne i Foreningen Grønlandske Børns projekter, oplever. Savn er et gennemgående tema. I projektet Et bedre liv i Danmark (EBLiD) forsøger vi at tage hånd om familiernes savn af hjemlandet og ensomhedsfølelsen, ved blandt andet at skabe muligheden for socialt samvær med andre familier fra Grønland. Mange af familierne lever isoleret i det danske samfund. Og mange af børnene oplever mistrivsel i skolen, og føler sig ensomme blandt deres jævnaldrende. Vi kan heldigvis se at samværet og venskaberne børnene og familierne i mellem, øger deres livskvalitet og styrker dem i deres hverdag til at møde de udfordringer de oplever. I alle vores projekter tager vi hånd om savn, afsavn og ensomhed. Vi håber at du vil støtte os i arbejdet med at styrke sårbare grønlandske børn og unge, i Grønland og Danmark. Tak for støtten! Qujanaq tapersersuininnut! 10 INUIT SHOPPING Annerusumik atuaruk maana fgb.dk/det-gor-vi / Læs mere på fgb.dk/det-gor-vi

11 COLIBRIES SUSTAINABLE SINCE 2013 Nyhed i BabySam fra fås i flere farver Moderne flettede kurve, lavet af genbrugsmaterialer Perfekt til opbevaring i familiens rum INUIT SHOPPING 11

12 PILERSAARUTIT // PROGRAM % % Outlet-imi tuniniaaneq // Outletmarked August. Aggerlutit alakkakkit neqeroorutit pitsaalluinnartut. Nutaat kingulliit takkutilermata nutaanngitsut tuniniarniarpagut. Akunnerup taassuma naanerani %-erpassuarnik sipaagassaqarpoq. Outlet-imi tuniniaaneq ingerlanneqassaaq centertorv-imi center-ip ammanerata nalaani. Kikkunnut tamanut peqarpoq. Kom og oplev et væld af fantastiske tilbud. De nye kollektioner står for døren, så butikker skal have solgt ud af de gamle. Der er massevis af % at sparer i denne weekend. Outletmarkedet foregår på centertorvet i centerets åbningstid. Der er noget for enhver smag! Aaqqissuussineq ingerlanneqassaaq nal.: Arrangementet foregår kl % % NUUK CENTER Babysam-ip koorinik tuniniaanera // Babysams kurvemarked September. Minnersatta pitsaanerpaat pigissavaat. Babysam-mimi tamakku pissarsiassaapput. Uani kunnerup naanerani torve minnernut inniminniigaavoq, tassani Babysam koorinik tuniniaalerpat. Isumassarsianik pissarsisinnaavutit, siunnesuutit, aammalu neqeroorutit pitsaasut meqqinik siuttuusunik. Minnersasi nassarlugit aggeritsi, akunnerullu naanera nuannisaarfigisigu tamatta. De mindste skal have det bedste. Det får de i Babysam. I denne weekend er torvet reserveret til de mindste, når Babysam står klar med kurvedage. Her kan du få inspiration, tips og finde en masse gode tilbud fra markedets førende mærker. Så tag endelig alle de små med og lad os få en fantastisk hyggelig weekend alle sammen. Aaqqissuussineq ingerlanneqassaaq nal.: Arrangementet foregår kl INUIT SHOPPING

13 Wellness- & Arnarroorneq // Wellness- & tøseweekend.20. September. Pisinarfiit piareersimapput nioqqutissarpassuanik pissanganartunik nutaarsiassanillu wellness-ip silarsuaaniit. Aggerlutit misilikkiartukkit kingulliit periuutsit, qanoq ilillutit angerlarsimaffinni iperaalaaarlutit wellness atorsinnaanerlugu. Aammattaaq takusinnaavatit atisat kingulliit mutit, pinnersaatit, atisaarniarfitta matutik ammarpatigit, qalipaatigissorpassuit aammalu periarfissarpassuit allat. Imminut ikinngutinnullu nuannisaarnissannut periarfissaq annaaqinagu, misigisassarpassuit peqataaffigiartukkit peqatigaluta. Aaqqissuusineq ingerlanneqassaaq center-ip ammanerata nalaani. Vores butikker er klar med masser af spændende produkter og nyheder indenfor wellness. Kom og prøv de seneste tendenser på, hvordan du kan koble helt af med wellness i hjemmet. Du kan også se hvad den seneste mode indenfor tøj og accessories, når vores tøjbutikker slår dørene op for en væld af farver og muligheder. Snyd ikke dig eller dine veninder for en fantastisk oplevelse sammen med alle os andre. Arrangementet foregår i centerets åbningstid. Iffiornermi unammersuaarneq // Den store bagedyst.13. September. Aaqqissuussineq ingerlanneqassaaq nal.: Arrangementet foregår kl Nuuk Center Arnanut-lu peqatigiillutik matut ammarniarpaat iganermut unammersuaarnermut Nuuk Center-imi. Tamatumuuna inuit ilisarisimaneqartut unammisinneqassapput iffiornerup silarsuaani. Peqataasussat akussatik naluaat, tassanilu pisinnaasartik naapertorlugu kaagiliussapput nuannarinerpaasaminnik, iffiaq imalunniit suugaluarnersumik isumassarsiarisinnaasaminnik. Tassanittaaq periarfissaqassaatit Arnanut pisartagaqalernissannut. Qilanaarpugut inuppassuit najuukkumaartut ilisimasortatta naliliinissaannut, peqataatitatta suliaannut. Eqqaamallugu iffiornissannut atortussatit tamaasa pisiarisinnaagakki Kop & Kande-mi/Nice imaluunniit Pisatttani. NUUK CENTER Nuuk Center slår sammen med Arnanut, dørene op til det næste store kokkearrangement i Nuuk Center. Denne gang skal vores kendte personligheder konkurrere i bagningens kunst. Deltagerne ved ikke hvad præcist deres råvarerliste består af, men skal kreerer deres bedste bud på deres favorit kage, brød eller hvad de finder på. Du vil ligeledes have mulighed for at kunne abonnere på Arnanut. Vi glæder os til at se en masse interesserede mennesker når ekspertpanelet skal vurderer resultatet fra vores deltagere. Husk at du kan købe alt i bageudstyr hos blandt andet Kop & Kande/Nice eller hos Pisattat. INUIT SHOPPING 13

14 SAVIIT / Knivsæt á 5 non stick Imarai: Igasup savia, iffianut savik, naatitanut il.il / Indeholder: Kokke-, Brød-, Santuko, SIPAAKKIT/ SPAR 20,- SIATSIVIIT / Stegepandesæt Imarai: Siatsiviit 20 cm aamma 28 cm. SIPAAKKIT/ Iluagut qernertumik qaleruaqarput, SPAR ATORNEQARSINNAANNGILLAT induktion-imut / 50,- Indeholder: Stegepande 20 cm og 28cm Med en sort 2-lags non-stick belægning indvendig, og silikone polyester belægning udvendig. Kan IKKE anvendes på induktion NILLUIJUITSOQ / Termokande, 1 liter NEQINUT ASERORTERUT / Kødhakker no.8 Ilaareerpoq kaagiisivik savimmineq / Inkl. 18/0 stålkageplade. Erruivikkoorsinnaanngilaq / Tåler ikke opvaskemaskine. SIPAAKKIT/ SPAR 50,- 349,- SIPAAKKIT/ SPAR 50,- Gode køkkentilbud TOQQORSIVIIT, 10-LIT / Opbevaringsboksesæt, 10 dele Imarai bokse-it kipparissut matullit. Kissakkasuartaammut atorneqarsinnaapput. Silaannaarsinnaapput. Erruivikkut errorsinnaapput, qerititsissutaasinnaallutillu. Qaleriiaaruminarput / Indeholder firkantede bokse m/låg.: 2 stk. 300 ml, 2 stk. 450 ml, 1 stk 1,1 liter. Lufttætte opbevarings bokser med 4 klips og gummikant. Kan anvendes i mikroovn. Tåler frost og maskinopvask. Nemme at stable. SIPAAKKIT/ SPAR 20,- 179,- 159,- SIPAAKKIT/ SPAR 200,- MARGRETHE SKÅÅLIT AALATERIVIIT / Røreskålesæt SIPAAKKIT/ SPAR 20,- Appalaartut imlt. Qaqortut, Matoqareerput. Angissutit / I rød el. hvid. Sæt indeholdende 1,5 + 2,0 + 3,0 ltr. inkl. låg. 329,- NERISASSIORNERMI UUTTUUT 5 KG / Husholdningsvægt 5 kg Nalunaaqutalik, timer, tarafunktion aammalu illup iluani kissassuseq. 1 gr-mik nikingasinnaavoq. Nammineq qamittarpoq. Bateeri 1-seq ilaareerpoq / Med ur, timer, tarafunktion og indendørstemperatur. Funktion 1gr. interval. Automatisk eller manuel sluk Incl. 1 stk. batteri. Forskærer- el. Grønsagskniv 179,- Tilbuddene gælder fra den 29/8 til og med den 5/9 14 INUIT SHOPPING

15 nice Stegepande med belægning Aluminium. str. 30x4,5 cm ARLAAT / FRIT VALG SPAR 249,- Kom ind og se vores mange andre gode tilbud... GRØNLANDS STØRSTE UDVALG AF Gryde med belægning og glaslåg Aluminium. 3,8 liter ARLAAT / FRIT VALG SPAR 249,- Sauterpande med belægning, uden låg Aluminium. 4 liter ARLAAT / FRIT VALG ARLAAT / FRIT VALG SPAR 249, ,- SPAR 300,- Gryde med belægning og glaslåg Aluminium. 6 liter ARLAAT / FRIT VALG SPAR 199,- Stegepande med belægning Aluminium. str. 28x4,5 cm INUIT SHOPPING 15

16 PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆR CineMate GS Pakke / Tusarnaarutit Bose CineMate GS II højttalersystem Pakke med UTS-20 bord/hylde højttaler stand og Blu-ray afspiller Ilaareerput: / Inklusiv HDMI-kabel BOSECMGSBUN13 SIPAAKKIT / SPAR 2.000,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 6.499, ,- Micro Hi-Fi-anlæg CMT-S20 Brugervenligt micro hi-fi-anlæg USB-port til afspilning af musik fra USB-stick Indbygget CD-afspiller og FM-tuner CMTS20 SIPAAKKIT / SPAR 200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 999,- 799,- 5.1 Angerlarsimaffimmi isiginnaarut / Hjemmebiograf 3D Blu-ray Afspiller 300W RMS 5.1 hjemmebiografsystem fra Philips med 4 kompakte surround højttalere, center og subwoofer Nyd 3D Blu-ray-film I Full HD-kvalitet med HD surround Læn dig tilbage og nyd det bedste fra YouTube & Picasa på dit TV HTB3560 SIPAAKKIT / SPAR 300,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 1.799, ,- Micro Hi-Fi System AXM950E 2 x 50 W RMS kraft for levering af ordentlig lyd Inkluderer CD-afspiller, FM-tuner og en ekstern ios dock USB og AUX 3,5 mm indgang til MP3-afspillere AXM950E SIPAAKKIT / SPAR 1.000,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 2.499, ,- Clock Radio AJ4000B Indbygget Micro-USB-kabel til at oplade din mobiltelefon To alarmindstillinger, så kan din partner have sin egen alarm enten før eller efter dig. Har også sleep timer, snooze funktion og en almindelig USB-indgang AJ4000B SIPAAKKIT / SPAR 200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 499,- 299,- Micro Hi-Fi System MCR-755 Air Surround Extreme leverer virtuel 7,1 surround sound DLNA-certificeret og digital USB-tilslutning til dine ios-enheder. MCR755SIPW SIPAAKKIT / SPAR 1.000,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 3.999, ,- Digital Radio DAB+ DAB/DAB+ og FM tuner Nalunaaqutaq aamma Dual alarm / Ur og Dual Alarm 10 DAB/10 FM faste stationer KH337E SIPAAKKIT / SPAR 150,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 499,- 349,- Radio S1RADW11E 5 watt RMS udgangseffekt USB og AUX indgange Alarm med batteri-backup S1RADW11E SIPAAKKIT / SPAR 150,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 499,- 349,- PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆR Tilbuddene gælder fra den 29/8 til og med den 5/9 16 INUIT SHOPPING

17 E BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT Brødrister 950 Watt 7 indstillinger Aassiisinnaavoq kissaasinnaallunilu / Optøning- og opvarmningsfunktion HD2566B SIPAAKKIT / SPAR 150,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 599,- 449,- SensoTouch Unngiiaat / Shaver Ullut 17-nit atorsinnaavoq immerluarsimatilluni / Giver 17 dages barbering ved fuld opladning Batteri indikator Qaasersumi & Panertumilu / Wet and dry RQ1160 SIPAAKKIT / SPAR 350,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 1.199,- 849,- TriZone Kigutigissaatit innaallagissamoortut / Elektisk Tandbørste 5 rengøringstilstande 4 børstehoveder Triple Zone Cleaning Action Visuel pressensor TZ5500 SIPAAKKIT / SPAR 200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 1.499, ,- Formula 400i TS Manissaat / Strygejern Indbygget anti-kalkfilter Dobbeltkeramisk strygesål Ledning-ia 3 m / 3 meter lang ledning OBH2115 SIPAAKKIT / SPAR 150,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 599,- 449,- Keratin Therapy Pro Nutsanut Panersaat + Tunissut / Hårtørrer + Gave 2200 watt 3 varme-og 2 hastighedsindstillinger Gratis gave - strandsarong og hårpynt AC8000PROMO SIPAAKKIT / SPAR 200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 1.499, ,- Kaffiliuut / Kaffemaskine Udført i aluminium Imaqqortussusaa / Kapacitet på 1,25 liter Kissaavii 2-luk / 2 varmelegemer og 1520 Watt K741S SIPAAKKIT / SPAR 500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 1.599, ,- PHILLIPS Topmodel! Unngiiaat / Barbermaskine 3D Senso Touch Unngiiarnerit iluatsilluaruk / Philips topmodel! Opnå et fremragende resultat med den avancerede Phillips Senso Touch 3D-barbermaskine. Rense og ladestation. Smart rense og ladestation RQ1280CC SIPAAKKIT / SPAR 1.000,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 3.499, ,- E BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT Tilbuddene gælder fra den 29/8 til og med den 5/9 PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT / VI VIL VÆRE BILLIGST! INUIT SHOPPING 17

18 PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆR A + Energiklasse 220 L Frys Nillataartitsivik qerititsivittalik / Kølefryseskab Kølefryseskab med med fleksible opbevaringsmuligheder. Portussusaa: / Højde 159 cm Imaqqortussusaa: / Netto volume: 217/50 liter Atuinera: / Energiklasse A+ EJ2800AOW SIPAAKKIT / SPAR 700,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 3.999, ,- Kissarsuut induktion-iusoq / Induktionskogeplade NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 2.999,- 58 cm induktionskogeplade TouchControl Meeqqanut paarnaarsaateqarpoq, namminerlu qamittarluni / Børne- og funktionslås og auto-sluk ACM802NE SIPAAKKIT / SPAR 700, ,- Qerititsivik / Fryseskab Qerititsivik qaqortoq imaqqortooq, No-Frost-ilik / Fritstående hvid fryser med høj kapacitet og No-frost Imaqqortussusaa / Nettovolume 220 liter Portussusaa / Højde 175 cm Atuinera. / Energiklasse A+ SIPAAKKIT / SPAR 1.200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 5.899, ,- Qerititsivik / Kummefryser NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 3.999,- Electrolux SpacePlus kummefryser med en innovativ afskærmet kondensator, så du kan placere fryseren hvor som helst. Imaqqortussusaa: / Nettovolumen: 300 liter Portussusaa: / Højde: 86.8 cm Atuinera: / Energiklasse: A+ SIPAAKKIT / SPAR 500,- EC3200AOW ,- A + Energiklasse 400 L Frys A + Energiklasse Qerititsivik / Kummefryser NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 4.999,- Qerititsivik imaqqortooq 400 liter / Stor kummefryser fra Electrolux med masser af plads med sin kapacitet på hele 400 liter. Nettovolumen: 400 liter Alarm-ilik / Indbygget alarm Atuinera: / Energiklasse A+ EC4200AOW1 SIPAAKKIT / SPAR 700, ,- Iffiorfik / Ovn Iffiorfiup imaqqortussusaa / Ovnvolume på 60 liter 7 funktioner Aassiissutilik / Optøningsprogram AKP533IX SIPAAKKIT / SPAR 500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 2.999, ,- Kissakkasuartaat / Mikroovn 800 watt mikro 20 liter Errorsivik piginnaasaqarluartoq / Vaskemaskine med et bredt udvalg af programmer. Pizza-funktion K20MSS10E SIPAAKKIT / SPAR 200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 799,- 599,- Errorsivik / Vaskemaskine Imaqqortussusaa: / Kapacitet: 7 kg Sigguisinnaanera: / 1500 omdrejninger Atuinera: / Energimærke: A++ WMD752SK SIPAAKKIT / SPAR 800,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 4.099, ,- PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆR 50 L Frys A + Energiklasse 217 L Køl 300 L Frys A ++ Energiklasse 7 Kg 1500 Omdr. Tilbuddene gælder fra den 29/8 til og med den 5/9 18 INUIT SHOPPING

19 E BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT 55 A Energiklasse MALUGIUK: Netflix-imut attaveqanngilaq / VIGTIGT: Understøtter IKKE Netflix i 4K 55" buet UHD SMART TV Isiginnaarut Et 3D SMART LED-TV med buet UHD skærm, 60W lyd, Wi-Fi, Quad-Core processor og mange SMART TV funktioner. Buet 55" UltraHD LED-TV SMART TV med Wi-Fi og Quad-core+ Energiklasse: B E55HU8505XXE SIPAAKKIT / SPAR 1.500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS , , " 3D Smart LED-TV Isiginnaarut Nyd super-skarp UHD billedkvalitet med 3D Smart LED-TV LG 55LA965W med 3D og Smart TV teknologier. UHD 4K - SMART TV Energiklasse: B 55LA965W SIPAAKKIT / SPAR 1.200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 5.899, ,- 48 LED A++ Energiklasse 40 LED A Energiklasse 40 LED A Energiklasse 48" Smart LED-TV Isiginnaarut Med dual-chip billedprocessoren X-Reality PRO, Motionflow XR 200 Hz teknologi og trådløs kommunikation med mobile enheder. X-Reality PRO billedprocessor One Flick Entertainment Energiklasse: A++ KDL48W605BBAE SIPAAKKIT / SPAR 1.500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 6.499, ,- 40" LED-TV Isiginnaarut Full HD 40" LED-TV fra Thomson er udstyret med Pure Picture 3 teknologi sikrer et perfekt billede, med Digital Pure Sound for en højkvalitetslyd. Pure Image 3 teknologi for mere flydende billedgengivelse USB 2.0 medieafspiller Energiklasse: A 40FU3253C SIPAAKKIT / SPAR 1.500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 4.499, ,- 40" LED-TV Isiginnaarut 40" Full HD LED-TV fra Toshiba. Oplev fremragende billedkvalitet takket være avanceret AMR100 billedbehandlingsteknologi. Digital MPEG4 tuner til HD kanaler via egen antenne og kabel-tv. AMR100 billedbehandling Energiklasse: A 40L1353N SIPAAKKIT / SPAR 1.300,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 4.799, , " 3D Smart LED-TV Isiginnaarut Leverer fantastisk UHD billedkvalitet, 40W lyd og mange smarte funktioner til din stue. Fantastisk UHD billedkvalitet Twin HD tuner Energiklasse: B UE55HU7505XXE SIPAAKKIT / SPAR 4.500,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS , ,- E BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT VI VIL VÆRE BILLIGST! PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT Tilbuddene gælder fra den 29/8 til og med den 5/9 48 LED 32 LED 48" 3D Smart LED-TV Isiginnaarut 3D Smart LED-TV fra Samsung med en 48" skærm, en opdateret Smart TV-platform, en quad-core processor og mange andre nyttige funktioner. Smart HUB 2014 Quad-core processor SIPAAKKIT / SPAR 1.000,- Energiklasse A ,- UE48H6275XXE NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 7.999,- A + Energiklasse 32" LED-TV Isiginnaarut 32" LED-TV fra Samsung 4-serie med intelligent billedbehandling og stilfuldt design. 32" HD-Ready LED-TV fra Samsung Video, musik og billeder via USB Energiklasse: A+ UE32F4005XXE SIPAAKKIT / SPAR 1.200,- NALINGINNAASUMIK AKIA / FØRPRIS 3.499, ,- PRISGARANTI AKIKINNERPAAJUNIARPUGUT / VI VIL VÆRE BILLIGST! INUIT SHOPPING 19

20 POORTAKKAAT / Pakkemarked WIENERPØLSER, 425 g QINGALISSUUP QATII AGGUKKAT / Kalkunbryst i strimler, 425 g PUULUKIP UUMATAI / Svinehjerter, 600 g PUKUSUMINERMIT KOTELET-IT / Nakkekoteletter, 500 g HOT DOG PØLSER, 425 g KOTELET-TIT NIUTSIVIKKUUGASSAT / Fadkoteletter, 500 g KAPISILIK BØFFITUT / Laksebøffer, 350 g PUULUKIP NEQAA / Skinkeschnitzler, 450 g SPARERIBS, 400 g QINGALISSUAQ PANEERIGAQ IMMUSSALIK / Paneret Kalkun med ost, 400 g KOTELET-TIT NIUTSIVIKKUUGASSAT / Koteletter uden ben, 425 g PUULUKIP SAKIAI KITSIKKAT / Svinebryst i skiver, 475 g QINGALISSUUP NEQAA / Kalkunschnitzler, 400 g HAMBURGERRYG- KOTELETTER, 450 g KUKKUKUUARAQ / Kyllinge, 1100 g NEQI ASERORTIGAQ QASILITSULIK / Hakkebøffer med peberkant, 550 g OPEN BY NIGHT 29. august kl. 7:00 21:00 EQQAAMALLUGU IFFIORFIK AMMASSAAQ NAL: 06:30 Husk bageren åbner kl. 6:30 ARLAAT / Frit valg 5 pakker Pr. pakke 45,- Sipaakkit / Spar 75.- PRIS GARANTI Pisiffik vil være billigst! Akikinnerpaajorusuppugut! KUKKUKUUAQQAP QATII / Kyllingebryst, 350 g Tilbuddene gælder fra 28/8 til og med den 31/8 20 INUIT SHOPPING

21 Savaaq neqaanik suppi akuugaq kikært-inik aammlu spidskommen-inik Krydret lammesuppe med kikærter og spidskommen Sipaakkit / Spar 4 95 Akussai: / Ingredienser: ALUSS. ATAASEQ ORSOQ SIATSISSUT NEQIMUT KAJUTITASSAMUT / 1 spsk fedtstof til at brune kødet 400 G SAVAAQQAP NEQAA SUPPALIASSAQ KIPPARISSUNNGORLUGU / 400 g lammesuppekød skåret i tern 2-LUK UANITSUT AAPPALAARTUT / 2 grofthakkede rødløg 1 FED HVIDLØG AGGORLUAGAQ / 1 stort finthakket fed hvidløg ALUSSAATEERAQ 1-SEQ SPIDSKOMMEN ILIVITSUT / 1 tsk hel spidskommen ALUSSAATEERAQ 1-SEQ CHILI ASERORTERLUAGAQ / 1 tsk finthakket chili LAURBÆRBLAD-IT 3-SUT / 3 laurbærblade ALUSSAATEERAQ 1-SEQ TARAJORSUIT / 1 tsk groft salt QASILITSUT ASERORTERLUAKKAT / friskkværnet peber IMEQ 2 ½ DL. / dl vand KIKÆRTER-IT QILLERTUUSAT MARLUK / 2 dåser kikærter TOMATSUPPI INERIIGAQ 1 LITER, ASS. KAROLINES KØKKEN-MEERSOQ / 1 liter færdig tomatsuppe f.eks. fra Karolines Køkken Savaaqqap neqaa indiamiusut suppe-liaq nerissavat kissarluartillugu. Mamarluinnarpoq. Spis denne krydrede indisk inspirerede lammesuppe rygende varm. Den smager fantastisk. KAROLINES KØKKEN TOMATSUPPE, 570 ml 30.- Inunnut 4-manut: Antal portioner: 4 personer Sipaakkit / Spar SAVAAQQAP NEQAA SUPPALIASSAQ / Lammesuppekød, 2 kg Piareersarnissaa: ORSOQ SIATSISSUTISSAQ IGAMUT (NAQQA SILITTUMUT) SAKKORTUUMIK KISSAGUK, KAJORTINNAGULI. NEQIT SIAASAKKIT MINUTSINI 3-SUNI. QALIPAATAATA ALLANNGORNISSAATA TUNGAANUT. UANITSUT, HVIDLØG-IT, SPIDSKOMMEN, CHILI, LAURBÆR- BLAD-IT, TARATSUT, QASILITSULLU ILANNGUKKIT MINUTSINILU 2-NI SIA- QATAATILLUGIT. IMEQ ILANNGUGUK IGAATILLU SAKKUKITSUMIK QALAARTIKKIT MATULERLUGIT MINUTSINI 45-NI. IMALUUNNIIT NEQIT AQILINISSAASA TUNGAANUT. AALATILLATTAAKKIT. KIKÆRTET NAKKARTITSIVIMMUT ILIKKIT NILLERTUMILLU KUERARLUGIT. KIKÆRTER-TIT AAMMALU SUPPI ILANNGUKKIT QALAARTILLUGULU MINUTSINI 2-NI. USSIKKIT MAMARSAQQUSERLUGILLU PISARIAQARPAT. Sassaalliutiginerini: SUPPE SASSAALLIUTIGIUK SKÅÅLEEQQAMUT, IFFIAMILLU ILLULERLUGU.PIAREERSARNERA MINUTSIT 45-RUT MISS. ILASSAI: IFFIAQ AKOORLUAGAQ Tilberedning: Lad fedtstoffet blive varmt i en tykbundet gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits kødet ca. 3 min. - til det skifter farve. Tilsæt løg, hvidløg, spidskommen, chili, laurbærblade, salt, og peber og steg i yderligere ca. 2 min. Tilsæt vand og lad retten koge ved svag varme og under låg ca. 45 min. - eller til kødet er mørt. Rør af og til. Hæld kikærterne til afdrypning i en sigte og brus dem over med koldt vand. Kom kikærter og suppe i retten og lad den koge i ca. 2 min. Smag til. Ved serveringen: Anret suppen i varme skåle og server groft brød til. Tilberedningstid 45 min. Tilbehør: Groft brød BAUGETTES Uku arlaat toqqakkit, nalinginnaasut, hvidløg-illit imlt. Akuugaq / Vælg mellem almindelige, hvidløg el. fuldkorn Pr. stk 10.- Tilbuddene gælder fra 28/8 til og med den 31/8 INUIT SHOPPING 21

22 Inerititat nutaat Qall: Nunaannit Nye danske frugter Inerititat / Frugtmarked ARLAAT TOQQARUK: IIBILIT JONAGORED, INGE MARIE, COX ORANGE, GRÅSTEN, PÆRE-IT / Vælg mellem Æbler Jonagored, Inge Marie, Cox Orange, Gråsten, Pærer Clarefris 10 stk 20.Inerititat, Naat at nutaat L MKÅ O L B Nyhøstet dansk fr ugt & g rønt PERS ILLER OD, 750 g ER, RØDD E L U G 1 kg PASTINAK, 750 g Tilbuddene gælder fra 28/8 til og med den 31/ IINUIT N U I T SHOPPING SHOPPING RØDBEDER, 1 kg 20.-

NCwww.nuukcenter.gl PISUSSAT KOMMENDE AGGERSUT NC-MI! ARRANGMENTER I NC! NUUK CENTER AUGUST & SEPTEMBER 2015

NCwww.nuukcenter.gl PISUSSAT KOMMENDE AGGERSUT NC-MI! ARRANGMENTER I NC! NUUK CENTER AUGUST & SEPTEMBER 2015 NUUK CENTER NCwww.nuukcenter.gl PISUSSAT AGGERSUT NC-MI! KOMMENDE ARRANGMENTER I NC! AUGUST & SEPTEMBER 2015 TORVE-MI TUNINIAANEQ ANNERTOOQ NUUK CENTER-IMI // STORT TORVESALG I NUUK CENTER Aggerlutit peqataajartorit

Læs mere

ulluat Meeqqat NUUK CENTER www.nuukcenter.gl INUIATTUT ULLLORSIORNISSAMUT PIAREEQQANEQ KLAR TIL NATIONALDAGEN BØRNENES DAG

ulluat Meeqqat NUUK CENTER www.nuukcenter.gl INUIATTUT ULLLORSIORNISSAMUT PIAREEQQANEQ KLAR TIL NATIONALDAGEN BØRNENES DAG NC JUNI 2015 NUUK CENTER INUIATTUT ULLLORSIORNISSAMUT PIAREEQQANEQ KLAR TIL NATIONALDAGEN BØRNENES DAG Meeqqat ulluat D. 5. juni Eqqaamallug u ataatap ullua HUSK Fars dag www.nuukcenter.gl ALLE IKKE NEDSATTE

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

NUUK CENTER. Anaanap MORS DAG. Ullua ALLE HABITTER -30% MAJ EQEERSIMAARFIK AKTIV MAJ OUTDOOR TUNINIAAVIK. marked. www.nuukcenter.

NUUK CENTER. Anaanap MORS DAG. Ullua ALLE HABITTER -30% MAJ EQEERSIMAARFIK AKTIV MAJ OUTDOOR TUNINIAAVIK. marked. www.nuukcenter. NC MAJ NUUK CENTER 2015 MORS DAG Anaanap Ullua MAJ EQEERSIMAARFIK AKTIV MAJ ALLE HABITTER -30% OUTDOOR TUNINIAAVIK marked www.nuukcenter.gl SIPAAKKIT Spar 50 95 POUL PAVA SKÅL EL. TERMOKRUS PALLEMARKED

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER 600 g hakket oksekød 2 æg 1 dl. cornflakes 1 løg 2 tsk. dijonsennep ½ dl barbecuesovs 1 dl abrikosmarmelade Forvarm ovnen til 175 grader C alm. ovn. ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER Bland kød, æg, cornflakes,

Læs mere

12.- 50.- KRÆFT-I UNITSILLI STOP KRÆFTEN. www.nuukcenter.gl. - tamatta eqqortarpaatigut! - det rammer os alle! Se side 14-15. Se side 14-15 MARTS 2014

12.- 50.- KRÆFT-I UNITSILLI STOP KRÆFTEN. www.nuukcenter.gl. - tamatta eqqortarpaatigut! - det rammer os alle! Se side 14-15. Se side 14-15 MARTS 2014 MARTS 2014 NUUK CENTER KRÆFT-I UNITSILLI - tamatta eqqortarpaatigut! Se side 14-15 STOP KRÆFTEN - det rammer os alle! Se side 14-15 PEN POSTER 70x100 cm 12.- 50.- COVER199.- 15.- IPHONE 4 og 4S STOP KRÆFTEN

Læs mere

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C.

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C. Sunde Opskrifter Knasende sund Pizza 2 dl Hvedemel 3 dl Fuldkornsmel 25 g Gær 1 spsk Olivenolie 2 dl Lunkent vand 1 2 tsk Sukker 1 tsk Salt Forvarm ovnen til 220 grader C. Opløs gæren i det lunkne vand,

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

OKTOBER 2014 NUUK CENTER. Inuit shopping Atisanik takutitsineq. Modeshow. Ukiarnerani aliikkusiarneq. Efterårshygge

OKTOBER 2014 NUUK CENTER. Inuit shopping Atisanik takutitsineq. Modeshow. Ukiarnerani aliikkusiarneq. Efterårshygge OKTOBER 2014 NUUK CENTER Inuit shopping Atisanik takutitsineq Modeshow Ukiarnerani aliikkusiarneq Efterårshygge 2 INUIT SHOPPING Oktober-imi tamakkersorneq Fuld fart over Oktober Qaammat oktober-imi pilersaarutit

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Den økologiske. madpakke

Den økologiske. madpakke Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Protein kakao spread

Protein kakao spread Protein kakao spread 1 dåse kikærter (240 gram) 10 juicy dadler uden sten 4 spsk afskallede hampfrø 2 økologikse appelsiner 1 moden avocado 3 spsk økologisk kakao 8 spsk mandelmel Evt 40 gram pecan nødder

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Gulerodssuppe med linser

Gulerodssuppe med linser nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store

Læs mere

NUUK CENTER VIND EN VW UP! EQQUIGIT VW UP-MIK! MARTS 2015. Naleqartoq: / Værdi: 146.295.-

NUUK CENTER VIND EN VW UP! EQQUIGIT VW UP-MIK! MARTS 2015. Naleqartoq: / Værdi: 146.295.- MARTS 2015 NUUK CENTER Naleqartoq: / Værdi: 146.295.- VIND EN VW UP! EQQUIGIT VW UP-MIK! Nassiuguk STOP A uunga 1880 aningaasat 50,- tunniunniarukkit Nassiuguk STOP B uunga 1880 aningaasat 100,- tunniunniarukkit

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration OPSKRIFTSHÆFTE 10 sunde opskrifter til inspiration Fiskesuppe m. laks og rejer Ingredienser 1 løg 4 mellemstore gulerødder 1 fennikel 3 porrer 1spsk olivenolie 1½l grønsagsbouillon 1tsk gurkemeje salt

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 104-110 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE Til 4 personer 1 pakke Garden Gourmet / Hälsans Kök Farskød 1 dåse hakkede tomater 1 hakket løg 2 peberfrugter i tern 1 dåse kidneybønner Olivenolie

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld sødmælk i en

Læs mere

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 gæster og værtinder Kære Vi ses til Tupperware-demonstration Stenalderbrød Dato: Hos: Adresse: Kl.: Ingredienser 1 brød 100 g mandler 100 g valnødder 100 g græskarkerner

Læs mere

1. Skyr m. friske eller frosne bær 3-5 spsk. skyr, 2 tsk. oil of life women, 1 spsk. afskallede hampefrø, 1 dl. friske eller frosne bær

1. Skyr m. friske eller frosne bær 3-5 spsk. skyr, 2 tsk. oil of life women, 1 spsk. afskallede hampefrø, 1 dl. friske eller frosne bær Køb økologisk og biodynamisk eller fra områder tæt på dig - så meget din pengepung tillader det. Køb mad som får din krop til at smile, og dine sanser til at frydes. 1. Skyr m. friske eller frosne bær

Læs mere

KØD / GRØNSAGS SUPPER

KØD / GRØNSAGS SUPPER KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE

Læs mere

Opskrifter med majs og kartofler

Opskrifter med majs og kartofler Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler

Læs mere

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) OKSEKØD KRYDRET OKSEKØDSPIE SVENSK FARSBRØD AMERIKANSK FARSBRØD UNGARSK RISFAD OKSEKØD I FAD VINTERGRYDE BØFGRYDE M/ GRØNSAGER UNGARSK PAPRIKAGRYDE STRIMLEBØF ALM. GULLASCH

Læs mere

Madspild undgås med omtanke

Madspild undgås med omtanke Madspild undgås med omtanke Brug dine oste-rester i madlavningen DET ER GOD STIL FOR DIG OG MILJØET www.mammenost.dk DET ER GOD STIL FOR DIG OG MILJØET Bønne fettuccine med smagfuld Mammen Guld sauce,

Læs mere

4.888,- NUUK CENTER. Gratis koncert med Sturle Dagsland Akiliinertaqangitsumik tusarnaartitsineq: Sturle Dagsland

4.888,- NUUK CENTER. Gratis koncert med Sturle Dagsland Akiliinertaqangitsumik tusarnaartitsineq: Sturle Dagsland APRIL 2015 NUUK CENTER Samsung Galaxy S6 4G Assiliivia / Kamera: 16 megapixel Igalaasartaa / Skærmstørrelse: 5,1 Imaqqortussusaa / Hukommelse: 32GB Sort, Blå, Guld eller hvid SIPAAKKIT / SPAR 611,- 4.888,-

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Jule menu 2013 Stegte sild i eddikelage 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Lage: 4 dl. Eddike 1 dl. Vand 150 gram Sukker 4 laurbærblade 12 Peberkorn, sorte * 1 Løg Vask sildefileterne godt og lad dem dryppe

Læs mere

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola. Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min.

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min. Pastagryde med feta 1. Fetaosten skæres i tern. 2. Løgene skæres i tern og svitses i en gryde i olien. Pasta med kalkun og tomat 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER PÅ NYE MÅDER Det er vinter. Det er koldt der derude, mens varmen breder sig lunt og trygt inden døre, enten fra en knitrende brændeovn eller buldrende

Læs mere

Fire lækre opskrifter

Fire lækre opskrifter Fire lækre opskrifter En verden af nye opskrifter senf-dill zucchinicurry meerrettichapfel I Cremisso serien forenes sprøde grøntsager med fyldige solsikkekerner og udvalgte urter. Alle Cremisso smørepålæg

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg

Læs mere

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 14 opskrifter i alt. April 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 14 opskrifter i alt. April 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Christian Liliendahl Guide April 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 7 32 sider Alle i sund og slank version 14 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund:

Læs mere

8 lækre opskrifter på lam

8 lækre opskrifter på lam 8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern

Læs mere

PHILADELPHIA ELSKER SUPPER

PHILADELPHIA ELSKER SUPPER PHILADELPHIA ELSKER SUPPER TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA De fleste forbinder

Læs mere

Gør det ekstra godt og lækkert med saftige SVESKER. Saml posetoppe og få RABATKORT til Imerco

Gør det ekstra godt og lækkert med saftige SVESKER. Saml posetoppe og få RABATKORT til Imerco Gør det ekstra godt og lækkert med saftige SVESKER Saml posetoppe og få RABATKORT til Imerco ANDESTEG MED ÆBLER OG SVESKER (4-6 personer) 1 stor landand, ca. 3-3,5 kg Groft salt, peber 2-3 æbler 12-16

Læs mere

1. Hirsegrød med ingefær og granatæble 1 del hirseflager, frisk ingefær, 1 håndfuld granatæble.

1. Hirsegrød med ingefær og granatæble 1 del hirseflager, frisk ingefær, 1 håndfuld granatæble. Køb økologisk og biodynamisk eller fra områder tæt på dig - så meget som din pengepung tillader det. Køb mad som får din krop til at smile, og dine sanser til at frydes. 1. Hirsegrød med ingefær og granatæble

Læs mere

Kartoffelsalat. Kartoffelsalat (Tid: 30 min + kogetid)

Kartoffelsalat. Kartoffelsalat (Tid: 30 min + kogetid) Kartoffelsalat Kartoffelsalat er et evigt hit, her får du opskriften på en amerikansk en af slagsen Kartoffelsalat (Tid: 30 min + kogetid) Ingredienser: kartoffelsalat 8 kg kolde kogte kartofler 8 løg

Læs mere

GRILL. AMA-tips.d. - så er der mere ros til kokken

GRILL. AMA-tips.d. - så er der mere ros til kokken GRILL Se mange opskrifter pflere å AMA-tips.d k - så er der mere ros til kokken SAFTIG GRILLMAD MED LÆKRE MARINADER Duften af grill hører sommeren til, og mange danskere byder den tidlige sommer velkommen

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye

Læs mere

Mad til 20 kræsne ganer

Mad til 20 kræsne ganer 20 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 20 indeholder 8 forslag på opskrifter til en grillbuffet Creme Ninon (kold grønærtesuppe) 4 dl kold kraftig hønsefond 4 dl piskefløde 1 spsk. citronsaft 2 dl

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

Skinketortilla med sennepscreme

Skinketortilla med sennepscreme Skinketortilla med sennepscreme Ingredienser 100 g friskost med højst 4 % fedt 1 spsk. sød fransk sennep 1 tsk. dijonsennep Salt og peber Fyld 2 blade icebergsalat 1 stor gulerod (ca. 100 g) ½ grøn peberfrugt

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s.

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s. Jeannette - Kampen mod kræsenheden Du får alle udleveret et eksemplar af Bitz bog Bitz dit køkken (BDK) og min nyeste bog VBK2 som pdf til inspiration. Bogens opskrifter vil også blive brugt i madplanerne.

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 14 opskrifter i alt. Oktober 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 14 opskrifter i alt. Oktober 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: jens Nørgaard Larsen Guide Oktober 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 7 38 sider Alle i sund og slank version 14 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund:

Læs mere

Mad til17 kræsne ganer

Mad til17 kræsne ganer 17 Mad til kræsne ganer Mad til Kræsne ganer 17 indeholder opskrifter til en lille tapasbuffet Kold hvidløgssuppe med croutons og druer 400 g hvidt brød uden skorpe 300 g mandler uden skal 2 fed hvidløg

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

STENFRI RØDE IMLT. / EL. GRØNNE DRUER

STENFRI RØDE IMLT. / EL. GRØNNE DRUER Ataasinngorneq 19/5-2014-miit atuutissaaq / Gælder fra mandag den 19/5-2014 STENFRI RØDE IMLT. / EL. GRØNNE DRUER 500 g 20.- VANILJECREME, 0,5 liter 15.- 5 95 BANANER 10 stk 15.- 2 14 T D F ROS Steff Pølsit

Læs mere

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry. Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde

Læs mere

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt. Lasagne Parmesan = Parmigiano Reggiano! Fem lækre lasagner med hver deres charme gode til både hverdag fest! Klassisk lasagne 4-6 personer 3-4 gulerødder skrælles rives, 4-5 fed hvidløg knuses, 5-6 løg

Læs mere

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. krydderurter mos Grøn salat med fisk fra fredag

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. krydderurter mos Grøn salat med fisk fra fredag Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Boller i karry Pastaruller Wok med Stegte med ris og med broccoli oksekødsstrimler

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

Forret. Hovedret. Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris. Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg. Dessert Frugtdessert

Forret. Hovedret. Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris. Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg. Dessert Frugtdessert BH BH Forret Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg 2. Forret Kyllingesuppe Kneidelach Hovedret Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris Dessert Frugtdessert cholent Forret Laks Balsamico

Læs mere

Ataa. / Man. Tall. / Fre. 11.00 21.30 Arf. / Lør. 10.00 21.00 Sap. / Søn. 10.00 15.00

Ataa. / Man. Tall. / Fre. 11.00 21.30 Arf. / Lør. 10.00 21.00 Sap. / Søn. 10.00 15.00 CaféTuaq Ataa. / Man. Tall. / Fre. 11.00 21.30 Arf. / Lør. 10.00 21.00 Sap. / Søn. 10.00 15.00 Igaffik / Køkken Ataa. / Man. Tall. / Fre. 11.00 21.00 Arf. / Lør. 10.00 19.00 Sap. / Søn. 10.00 15.00 Brunch

Læs mere

CaféTuaq. Siusissukkut / Den tidlige. Igaffik / Køkken. Brunchi sassaalliutigineqartarpoq (taamaallaat sapaatip akunnerata naanerani)

CaféTuaq. Siusissukkut / Den tidlige. Igaffik / Køkken. Brunchi sassaalliutigineqartarpoq (taamaallaat sapaatip akunnerata naanerani) CaféTuaq Ataa. / Man. Tall. / Fre. 11.00 21.30 Arf. / Lør. 10.00 21.00 Sap. / Søn. 10.00 15.00 Siusissukkut / Den tidlige Manniit siatat marluk baconilerlugit iffiaq qaqortumik sikatalerlugu 2 spejlæg

Læs mere

Pulled Pork. Jeg har lagt briketterne langs kanten hele vejen rundt. Jeg tænder omkring 2 håndfulde gamle kul og 3 nye.

Pulled Pork. Jeg har lagt briketterne langs kanten hele vejen rundt. Jeg tænder omkring 2 håndfulde gamle kul og 3 nye. Pulled Pork Mit forsøg med at lave en labyrint opstilling med briketter til pulled pork virkede til dels da jeg prøvede det sidst. Men denne gang har jeg lavet opstillingen på en lidt anden måde. Målet

Læs mere

Pr. 1/2 kg. www.pisiffik.gl. PUULUKIP NEQAA ASERORTIGAQ / Hakket Svinekød Annerp. 14% Orsua / Max. 14% fedt

Pr. 1/2 kg. www.pisiffik.gl. PUULUKIP NEQAA ASERORTIGAQ / Hakket Svinekød Annerp. 14% Orsua / Max. 14% fedt MANITOBA IFFIAQ / Brød, 600 g Assigiinng. sisamat / 4 varianter 20.- PUULUKIP NEQAA ASERORTIGAQ / Hakket Svinekød Annerp. 14% Orsua / Max. 14% fedt 7 95 Pr. 1/2 kg 22,- PRIS GARANTI Pisiffik vil være billigst!

Læs mere

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Madplan for uge 43 En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen Omelet med parmesan, parmaskinke

Læs mere

BURGER MED FRITTER. 1 Portion

BURGER MED FRITTER. 1 Portion DRENGERØVSMAD BURGER MED FRITTER 1 Portion Ingredienser 1 bagekartoffel (125 g) 1 tsk. olie (5g) 100 g hakket oksekød Salt, peber 1 skive ost 30+ 1 stor fuldkornsburgerbolle Sennep Ketchup 2 sprøde salat

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Blå laks med kartoffelmos Lasagne med Nakkekotelet Kylling med sellerifritter

Læs mere

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Claus Bech Guide Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 8 36 sider Alle i sund og slank version 16 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund: Skøn varm

Læs mere

syv sunde salat-opskrifter

syv sunde salat-opskrifter Smarte Salater syv sunde salat-opskrifter FoodService Grillet brystfilet med hotte tomater og ærtedip 4 stk. Rose Poultry Brystfi let (gerne en marineret variant) 4 skiver citron 400 g cherrytomater 1/2

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere