Sådan motiverer vi nye løbere
|
|
- Rune Poulsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 LØBESEDLEN BMI MOtion 1. april april 2009 Søren fra DGI kom med mange tankevækkende og inspirerende input til, hvordan BMI Motion kan motivere og fastholde nye løbere. 21 medlemmer deltog i inspirationsmødet, der også bød på lidt mad og drikke. Sådan motiverer vi nye løbere Tekst og foto: Helle Mortensen Der har været stor opbakning bag trænergerningen, så mange løbere står klar til at tage imod nye løbere. Det er dejligt og giver mulighed for stor fleksibilitet for os, som har meldt os. Vi har lavet en vagtplan, så alle ved hvornår og hvor langt, de skal løbe. Jeg håber, at I vil bytte indbyrdes, hvis I bliver forhindrede. Tirsdag den 24. marts havde vi besøg af Søren fra DGI. Søren er, udover at være instruktør i DGI, selv aktiv løber. Han har bl.a. løbet på den kinesiske mur og har erfaring med løbetræning og undervisning fra flere løbeklubber. Vi var 21, som deltog i det tre timer lange inspirerende kursus i Egelund. Søren fik os til at tænke over meget og til at diskutere mange ting. Han sagde, at det er meget vigtigt, at vi ved, hvorfor vi selv løber, for at vi kan give det videre til andre. Overvej derfor om du løber, fordi du vil i bedre form, fordi du vil tabe dig, fordi du vil have det sjovt, fordi du vil være del af et fællesskab eller af en helt anden grund. Krav til trænerne Det stiller også krav at være træner. Vi skal være smilende, imødekommende og motiverende, da det er det, som får nye løbere til at føle sig velkomne og til at komme igen. Vi skal som trænere også være med til at lave målsætninger, da løberne efter Sørens mening holder igen, hvis de ikke har noget mål med træningen. Vi skal hjælpe dem med at gøre målene opnåelige og realistiske. For at fastholde løberne skal vi gøre klubben til samlingssted, vi skal sikre et socialt sammenhold. Dette kan bl.a. gøres ved at inddrage de nye løbere i sociale aktiviteter, spørge til den enkelte løbers oplevelser med løbet og lave aftaler om at mødes igen. Vi var flere gange enige om, at vi allerede gør meget af det, som Søren foreslog, men ved at blive bevidste om det kan vi måske blive endnu bedre til at gøre det. Godt rustede Efter en inspirerende aften mener jeg, at vi er godt rustede til at tage godt imod nye løbere. Kirsten og Christian laver træningsplaner, og Ernst og Ulrik vil se på muligheden for at lave log- eller dag bøger. Vi har udover inspirationskurset meldt fem løbere til et trænerkursus Århus i april. Hvis der er interesse for det, vil vi undersøge muligheden for flere kurser og temadage. Hvis der er noget, du gerne vil deltage i, så sig til, så vi kan undersøge mulighederne.
2 Vi løber lørdag kl. 10 Løb med til landsstævnet Af Birgitte Avnesø Der er landsstævne i Holbæk i dagene juli, og i år er løb også en disciplin. Lørdag den 4. juli er udnævnt til Store Løbsdag, og BMI Motion er sammen med andre løbeklubber inviteret til Holbæk på en 1-dags tur. På Store Løbsdag er der mulighed for at løbe fem km, 10 km, halvmaraton og maraton. Der er også ruter for nordic/ power walkere og almindelige fodgængere, så alle kan være med. (læs mere på dette link: aktiviteter/loeb.aspx) DGI Sydøstjylland, DGI Østjylland og DGI Midtjylland arrangerer fælles bustransport til Holbæk. Prisen for turen er 700 kr. pr. snude, og det dækker følgende: Bustransport til og fra Holbæk Lette måltider, frugt og vand undervejs 1- dags billet til landsstævnet Deltagelsesgebyr for løb eller gang Festaftenen på landsstævnet med idræt, musik og underholdning. Tilmelding foregår på følgende link: dk/ Sidste tilmeldingsfrist er den 14. april. Af Carsten Kjærgaard Løb om lørdagen vil også fremover være kl. 10 Vi har nu gennemført den endelige afstemning blandt medlemmerne om det foretrukne løbetidspunkt om lørdagen. En tidligere afstemning viste, at interessen primært samlede sig om kl. 10 og kl. 11. Derfor var det kun muligt at stemme på de to tidspunkter i denne omgang. Der blev i alt afgivet 59 stemmer. 43 sagde, at de foretrækker at løbe kl. 10, mens 16 foretrækker kl. 11. Derfor konkluderer vi, at træningen om lørdagen fortsat vil være kl. 10. Venlig hilsen Bestyrelsen Mest for børn og unge Hares and Hound Af Torsten Rødel Berg Crossløb møder intervalløb møder parkour møder orientering i skovene omkring Beder-Malling. Er du mellem år og kan lide at tonse rundt i terrænet, så er BMI Motion Hares and Hounds noget for dig. Vi løber forholdsvis korte ruter med masser af forhindringer, som man skal over, under, forbi og nok også igennem. Risiko for våde fødder og mudder bag ørerne. God træning og meget sjovt. I de fleste løb er ruten markeret med melklatter af en hare før løbet. Andre gange er haren live og har et forspring. Hounds følger sporet som afbrydes jævnligt (ved checks og falske spor). Løbene er tilrettelagt, så alle kommer i mål omtrent samtidig. Det konkurrerende aspekt går på at finde flest spor ved checks. Hvert løb varer max. 1 time, efterfulgt af minutters social aktivitet. Der vil være vand at drikke efter hvert løb. Alle kan være med Du behøver ikke at være en god løber for at være med. Det vigtigste er, at du ikke har noget imod at blive våd og beskidt, og at være i skoven. Du kan bruge almindelige løbesko. Klæd dig fornuftigt efter vejret. Tag skiftetøj med, så du ikke bliver kold efter løbet. Vi mødes første gang fredag 17 april kl 16.30, ved kilden på Gammel Beder Landevej (i Vilhelmsborgskoven, der hvor den gamle vej fra Beder til Århus slutter og cykelstien til Århus begynder). Hold øje med hvidt mel på vejen. For planlægningens skyld må du meget gerne skrive, at du kommer til torsten.r.berg@gmail.com, men du må også gerne bare møde op på dagen. Husk sommertid Af Birgitte Avnesø Heldigvis går vi mod lysere tider, og det betyder, at vi nu går over til sommerruten. For lørdagstræningen indebærer det, at vi flytter startstedet fra Tømmerpladsen i Fløjstrup Skov til p-pladsen ved Mariendal. Er du i tvivl om, hvor det er, kan du finde kørselsvejledning på BMI Motions hjemmeside. Første lørdagstræning på sommerruten er lørdag den 4. april kl. 10. Som sædvanlig slutter vi denne dag træningen af med en vand eller øl, som klubben giver. Det er også her, vi siger velkommen til en - forhåbentlig - stor flok nye løbere. Læs mere om det andetsteds her i bladet. Også onsdagstræningen flyttes fra Egelund til p-pladsen ved Mariendal. Første gang er onsdag den 8. april kl Vel mødt.
3 Blandede bolcher Traditionen tro Nye løbere Lørdag den 4. april kl byder vi nye løbere velkommen i skoven. Vi mødes til introduktion og opdeling i grupper, før vi løber kl. 10. Vi har i år mange, som har meldt sig som trænere, det er rigtig dejligt! Husk at invitere dine naboer, kortklubben, forældrene i dine børns institutioner og hvem du ellers kan komme i tanke om, med i skoven denne dag. Navn til nye løbere Det skorter ikke på god stemning og opmuntrende tilråb, når BMI Motion stiller op i den hårde 1900-stafet. (Arkivfoto) I det seneste nummer af bladet efterlyste jeg et navn til vores nye løbere. Jeg har fået forskellige forslag. Resultatet bliver offentligt gjort til 1. træning på sommer ruten, lørdag den 4. april. Venlig hilsen Helle Mortensen Klubaften hos Sportsmaster Nu hvor solen er kommet højere på himlen, og det er lyst til langt ud på aftenen, er det ved at være tid til at se på sommerkollektionen. Har løbeskoene løbet for langt, så det giver ømme fod- eller knæled? Er de korte bukser krympet, mens de har ligget i skabet? Eller er løbetrøjen blevet for lille om livet? Ja, så vil det være en god ide at benytte tilbuddet om at tage på visit hos Sportsmaster i Odder. Sportsmaster holder åbent for os torsdag den 30. april fra kl Alle i BMI Motion er velkommen til at kikke ind. Vi opfordrer så mange som muligt til at gøre brug af dette tilbud fra vores sponsor. Få jer en snak med personalet og prøv Sportsmasters løbebånd - det fortæller meget om din løbestil. Venlig hilsen Finn Kempel Af Helle Mortensen Traditionen tro handler denne gang om 1900 stafetten, der i mange år har været et klubbetalt løb for BMI Motion. Det er løbet, som alle BMI ere kan fortælle om, og som vi, selvom vi synes, at det er et forfærdeligt hårdt løb, som kun går opad, stiller til år efter år. Vi er mange, som hvert år undrer os over, at bakkerne heller ikke i år er blevet slidt bare lidt ned. Udover, at bakkerne skal besejres endnu engang, kommer vi, fordi vi kan lide fællesskabet omkring løbet. Der er altid nogle, som medbringer stole, så der er mulighed for at sidde lidt ind imellem. Vores pavillon står, så vi kan heppe på de løbere, som netop er startet på turen op ad den første bakke på vej ud i skoven. Vi kan ligeledes heppe på de løbere, som på vej ned kun mangler 800 meter, før de er i mål - de har endnu en bakke, der skal besejres inden målet. Hvis vi er heldige, står vores Løbesedlen Vi efterlyste kreative forslag til et navn til folderen i det seneste pavillon tæt på Odderløbernes telt. De sidste mange år har der været vældige dyste mellem løberne fra Odder og BMI, og det har undervejs i løbet givet anledning til mange kommentarer og venskabelige tilråb. I pavillonen har vi diverse løbetasker med skiftetøj, løbenumre og lister, hvor vi, når vi kender vores tid, kan skrive den på, så vi hele tiden kan følge vores hold. Derudover er der velfortjente øl eller sodavand til løberne, når de kommer i mål, og vi plejer også at være så heldige, at flere af løberne har taget kage med. Så der er meget at glæde sig til, når man kæmper med bakkerne ude på ruten. Det er en god ide at komme i god tid før forventet starttid, da der som regel er mange biler på parkeringspladserne. Der er efter løbet mulighed for at bade på campingpladsen, så pak tasken med håndklæde, skiftetøj, tag en stol, madpakke og gerne en kage med. nummer, og lyse hoveder har måske bemærket, at efterlysningen bar frugt. Folderen har fra dette nummer skiftet navn til Løbesedlen. Tak til Jørgen Hansen, Stenrosevej i Beder, for det velvalgte navn. Du vil snarest modtage en præmie for det kreative forslag.
4 En aften i det kulinariske hjørne. Her er det fra venstre Morten Nielsen, Kirsten Petersen, Helle Mortensen, Elsebeth Nonbo og Finn Mortensen, der tryller med gryder og pander. Kreativ madlavning i BMI Motion Tekst og foto: Finn Kempel Kreativ madlavning ved super kok Michele Sannino og BMI Motions kreative medarbejder Kurt Ivan Pedersen fredag den 27. marts. Endnu en aften vi sent vil glemme :o) Humøret var i top, forklæderne var nystrøgede, og menuen var helt ærlig til bravissimo. For de, som desværre for dem ikke kunne deltage, skal her nævnes hvad menuen bestod af: Gratineret Guldbrasen Risotte med alt godt fra havet Pasta Primavera Kalveragout med zucchini Marinerede peberfrugter Sursøde gulerødder Mandelsnitter Intens stemning Den kulinariske oplevelse er meget svær at beskrive, men stemningen i køkkenet var intens. Man skulle tro, vi ladede op til et maratonløb eller en 1900-stafet... Alle var spændte og oppe på dupperne. Og samtidig med, at maden blev produceret, hyggede alle sig med snak og diskussion, og der var selvfølgelig tid til at nyde et lille glas vin. En stor tak for aftenen skal lyde Ophavsmændene til en kulinarisk aften på Malling Skole. Fra venstre Michele Sannino og Kurt Ivan Pedersen. til initiativtagerne Michele og Kurt Ivan. I er et par gæve gutter :o) Jeg tror faktisk, at alle opfordrede til, at denne aften skal gentages en aften, hvor der er tid til både at gøre lidt sammen og tid til socialt samvær. Tak til alle for en god aften. Det krævede mange lækre råvarer at kreere syv forskellige italienske retter.
5 Løbetur fra Silkeborg til Ry PROFILEN Af Jørgen Langager Torsdag den 9. april (skærtorsdag) er der en træningstur, hvor vi tager toget fra Ry til Silkeborg og løber gennem skoven tilbage til Ry. Som ved et tidligere arrangement er der mulighed for at løbe 17 km og 24 km (17 km-løberne afhentes ved Himmelbjerget) Der er væske tre steder på ruten. Der er afgang fra Ry kl Turen til Silkeborg tager 16 minutter. Kom i god tid. Der skal trækkes billetter i automaten inden afgangen fra Ry. Der skal bruges mønter eller dankort. Prisen er 32 kr. Turen afsluttes ved stationen i Ry (hvor bilerne holder) med en kop kaffe og et stykke kage og saftevand. Månedens profil - Fløjstrup skov - har lagt stier til mange løbeture og begivenheder arrangeret af BMI Motion. Her er det fra april sidste år, da klubben markerede, at vi fremover løber kl. 10 om lørdagen. (Arkivfoto) Nye medlemmer Bestyrelsen siger velkommen til følgende nye medlemmer: John Thordrup og Annemarie Steen Thomsen, Byagervej i Beder Sebastian Best og Bettina Rasborg. De har børnene Tobias, Matilde, Magnus og Aske og bor Kysing Næs i Odder. Britta Ravn Toft og Ole Bech Toft med børnene Mette Sofie og Carl Phillip. De bor Tisetvej i Malling. Oskar Malmkjær Møller og Kristine Karstoft Møller og børnene Anton og Alma. Familien bor Gl. Østergårdsvej i Malling. Denne gang en utraditionel profil, da den handler om Fløjstrup skov. Beliggenhed: Fløjstrup Skov er den sydligste del skovene, som fra Mariendal følger kysten næsten helt ind til Århus. Der er flere steder udsigtspunkter, hvorfra der er udsigt over havet og til Samsø, Tunø og Helgenæs. Størrelse: Skoven er på 200 ha. Den er mellem en halv og en hel km bred, og der er lidt mere end tre km fra parkeringspladsen ved Mariendal til Fiskerhuset ved Giber å s udløb. Giber Å: Har sit udspring syd for Tranbjerg og har en længde på 12 km. Der findes havørred yngel i tilførende bække, og om vinteren kommer vandstæren forbi. Der er mange broer over åen, som bugter sig gennem skoven. Ofte er der ikke meget vand i åen, og det er derfor muligt i perioder at komme over åen ved vadesteder. Udløbet ved Moesgård Strand er hvert år det sted, hvor årets Hubertusjagt trækker mange tilskuere, som venter på, om en eller flere ryttere må en tur i vandet. Historie: Fløjstrup Skov har formodentlig været skovbevokset i årtusinder. I skoven har der været en blanding af skov og markstykker. Skoven har været arbejdsplads for mange, og flere hulveje er opstået som følge af kørsel. Træ blev slæbt ned af hulveje til kysten, hvor det ventede på at blive sejlet videre ud i verden. I perioder, da skovejerne havde det økonomisk svært, fældede de mange gamle og kostbare træer. Århus Kommune købte Fløjstrup Skov i Flere af de gennemgående veje er nu spærret for biler, så der er gode muligheder for gående, løbere, ryttere og cyklister til at nyde naturen. Bevoksning: Fløjstrup Skov er domineret at løvtræer, som rejser sig op på den stejle kyststrækning. Ind imellem løvtræerne er der områder med nåletræer. Ud mod veje og stier findes mange mindre buske. I foråret er der foruden den hvide anemone også mulighed for at se gule anemoner. Fortidsminder: I skoven er der flere steder gravhøje, og mange steder kan man stadig se de gamle diger, som tidligere afgrænsede de forskellige ejeres skovstykker.
6 Dato Løb/arrangementer Tid og sted Tilm. Onsdag og lørdag Løbetræning Lørdagstræning flytter fra Tømmerpladsen til den store p-plads i Fløjstrup Skov. Første gang lørdag den 4. april kl. 10. Onsdagstræning flyttes til Fløjstrup Skov ved den store p-plads. Første gang er onsdag den 8. april kl Søndag den 5. april 9. april skærtorsdag Fortræning 1900-Stafetten kl. 10 fra Hørhaven-Gåsehaven. Løb langt - Ry-Silkeborg Afgang fra stationen i Ry kl Mulighed for at løbe 17 og 24 km. 2. påskedag Fortræning 1900-Stafetten kl. 10 fra Hørhaven-Gåsehaven Søndag 1900-Stafetten Hørhaven-Gåsehaven. Start kl. 9 F den 19. april Mandage Interval-træning Start fra Egelund hallen kl april Stjerneløb i Hammel Start Pøt Mølle kl. 19 F = Fællestilmelding Fællestilmelding: Carsten Kjærgaard, ck@cabiweb.dk tlf Langdistanceløb fortræning: Steen Pedersen, syp@webspeed.dk tlf Motionsudvalget: Birgit Winther, larsogbirgit@pc.dk tlf BMI MOTIONs bestyrelse: Formand Carsten Kjærgaard. l: ck@cabiweb.dk tlf: Næstformand Helle Hammer Mortensen. hfmortensen@yahoo.dk tlf Kasserer Poul Andersen. bechgaard@mail.tele.dk tlf Best. medl. Jørn Riis. JR@herninghfogvuc.dk tlf Best. medl./redaktør Birgitte Avnesø: birgitte.avneso@yahoo.dk tlf Best. medl. Finn Kempel Christensen. finn.kempel@mail.dk tlf Stof til folderen: senest 20. i hver måned på bmi_motion@hotmail.com eller til Birgitte Avnesø på birgitte.avneso@yahoo.dk Betalinger til kassereren: Opret PBS aftale. Kontakt kasserer Poul BMI Motions bankkonto: Danske Bank Viby Centret Odder Centret Hovedsponsor for BMI Motion
Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum
LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2011 Nytårstraveturen Den 31. december kl. 12 er endnu et tidspunkt der for rigtig mange BMI-motionister står fast indgraveret i kalenderen. Her foretages den årlige travetur
Læs mereBMI MOTION Klubbladet 1. februar 29. februar 2008
BMI MOTION Klubbladet 1. februar 29. februar 2008 Kommende aktiviteter Generalforsamling i BMI Motion Der indkaldes til generalforsamling i BMI Motion tirsdag den 26. februar 2008 kl. 19.30 i klublokalet
Læs mereNytårs-travetur ved Moesgaard
BMI MOTION Klubbladet 1. januar - 31. januar 2009 Over 60 medlemmer af BMI Motion mødte op nytårsaftensdag til den traditionelle travetur ved Moesgaard Museum. Nytårs-travetur ved Moesgaard Tekst og foto:
Læs mereDuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere
LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten
Læs mereFormandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012
Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.
Læs mereLØBESEDLEN BMI Motion 1. juni - 30. juni 2009
LØBESEDLEN BMI Motion 1. - 30. 2009 Så gik starten i silende regn. Regnen holdt dog ikke løberne hjemme. Kun et enkelt børnehold med tre løbere meldte fra. Resten af de 180 tilmeldte dukkede op og gennemførte
Læs mereFuldenløbet resultatliste på stedet til brug for præmieoverrækkelsen. Og mest interessant for løberne: Resultatlisten var klar på hjemmesiden
LØBESEDLEN BMI Motion Oktober 2011 Fuldenløbet 2011 Sommeren 2011 blev en våd sommer. Alle der har deltaget i fortræning i år ved, at der har været et næsten permanent nyt vadested lige før man krydser
Læs mereHammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning
1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.
Læs mereBMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. januar 31. januar 2007
BMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. januar 31. januar 2007 Siden sidst Juletræsfældning BMI Motions søndagsudflugt den 10. december til juletræsplantagen i Synnedrup syd for Odder samlede 36 voksne og et
Læs mereSjov træning på årets første tur på sommerruten. Store Cykeldag med BMI Motion 19.06
Så blev det sommertid i BMI-motion, og dermed årets første løbetur fra P-pladsen ved løjstrup Strand. Og sikke et flot fremmøde fra såvel gamle som nye løbere. Det var jo også den første lørdag i måneden,
Læs mereBMI MOTION Klubbladet 1. marts 31. marts 2008
BMI MOTION Klubbladet 1. marts 31. marts 2008 Siden sidst Pokalerne kom hjem igen Af Lars Winther Efter 2 år i eksil kom fastelavnspokalerne atter hjem til BMI Motion, som satte Odder på plads. Solen skinnede
Læs mereMasser af løbere fra BMI Motion møder op for at deltage i 1900 stafetten eller for at heppe på venner og familie. (Foto: Helle H.
LØBESEDLEN BMI MOtion 1. maj - 31. maj 2009 Endelig på vej mod mål efter næsten 10 km s kamp mod de værste bakker i Marselis Skoven i 1900 stafetten. Her er det Finn Mortensen, der i fornem stil kæmper
Læs mereStart på sommerruten. Sponsoraftalen:
LØBESEDLEN BMI Motion Maj 2012 D. 31.3. flyttede vi løbetræningen til vores sommerrute, som er med start fra parkeringen v. Fløjlstrup strand. Start på sommerruten Selv om vejret ikke signalerede ret meget
Læs mereEsbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017
Esbjerg Cykle Motion Bestyrelsens beretning for året 2017 Så gik der endnu et år, og vi skriver nu 2018, og det bliver forhåbentlig et godt år for ECM. er i øjeblikket 103 medlemmer. Vi 2017 har været
Læs mereMellerup Havkajak August Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Siden sidst. Åbent hus
Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Jeg har ikke været så flittig til, at lave nyhedsbreve i år, så der er helt sikkert sket meget siden sidst Det har jeg skrevet en gang, i et nyhedsbrev, men nu skriver jeg det
Læs mereJUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES!
PROGRAM For dit nærmiljø i 2014 Gundersted Borgerforening Michael, Sanne, Svend Erik, Ulrik og Åse JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! KOM OG VÆR MED! 40 år - men ej fed og færdig! I år er det 40 år siden
Læs mereÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 11 Nov. 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk
Læs mereBMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. september 15. oktober 2005
BMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. september 15. oktober 2005 Lidt af hvert Næste folder udkommer 15. oktober Vi er i desværre nødt til at slå de næste tre udgivelser sammen til to. I mellemtiden vil redaktøren
Læs mereNyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2014
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2014 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på
Læs mereSommerafslutning 22. juni og samtidig status på forårstræningen.
LØBESEDLEN BMI Motion Juni - juli 2011 Sommerafslutning 22. juni og samtidig status på forårstræningen. Sommerafslutning, der foregår på P-pladsen i Fløjstrup skoven, holdes den 22. juni og en dag som
Læs mereSponsor Cykel Løb! - hvor langt kan du cykle?
Sponsor Cykel Løb! - hvor langt kan du cykle? Søndag den 26. juni 2011 er der cykelløb i Over Vindinge. Overskuddet går til Sværdborg Friskoles Støtteforening. Hvis du vil være med så gør følgende: Find
Læs mereSå står sommeren for døren, juni måned er kommet godt i gang, og det tegner til den bliver solrig, varm og aktiv her i Sokkehuset.
Så står sommeren for døren, juni måned er kommet godt i gang, og det tegner til den bliver solrig, varm og aktiv her i Sokkehuset. Sommerlejren: er absolut en af klublivets højdepunkter, den går i år til
Læs mereKulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014
Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mereÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG
ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv
Læs mereDen Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen
det skete i uge 22 Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen i Skals. Denne aftale er nu udbygget,
Læs mereAktiviteter Efterår 2014-2015
Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om
Læs mereVelkommen til cykling 2016
Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden
Læs mereHUSK! At taste sommerferie med mødetider ind på tabulx. Næste nyhedsblad kommer lige før Sommerferien.
Sikke et rod vil mange sige. Efter endt lockout af lærerne, og med sommerferien lige for døren, ligger Ventilen i byggerod. Hele gården og indgang er ved at blive lagt om, med fine kanaler og vandmiljø.
Læs mereVelkommen til cykling 2017
Cykling 2017 Velkommen til cykling 2017 Sæsonstart den 26. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden
Læs mereBMI MOTION Klubbladet 1. juni 30. juni 2007
BMI MOTION Klubbladet 1. juni 30. juni 2007 Siden sidst Lystrupløbet onsdag d.23.05.07 - et klubbetalt løb for BMI Motion Af Helle Hammer Mortensen Vi var 8 BMI ere, som sammen tog til Lystrup Løbet. Vi
Læs mereSind Oplevelser i fællesskab med andre
Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00
Læs mereJuniorklubben i Hvalsø
Juniorklubbens Nyhedsavis: - Udgave 2: April - Juni 2015 Hvad er Juniorklubben? Det er et eftermiddagstilbud til dig, som går i 6., 7. eller 8. klasse. Her kan du hygge dig sammen med mange nye venner
Læs merewww.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben!
Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Alt det nye bliver præsenteret på MEDLEMSMØDET ALLEREDE NU PÅ TIRSDAG DEN 12. MARTS KL. 19.00-21.00 I KLUBHUSET. Dagsorden
Læs mereKORSLØKKE AFDELING OKTOBER KVARTAL 2013 www.dui.dk/korsloekke INVITATION TIL INDVIELSE AF VORES NYE HUS. AFDELINGSADRESSER:
AFDELINGSADRESSER: Formand: Jonna Ivarsen, Højvang 5, 5270 Odense N. Tlf.: 66 18 49 59 Kasserer: Arne B. Hansen, Hybenvej 75, 5260 Odense S. Tlf.: 66 12 14 59 MØDETIDER: Mandag: 18.00-20.00 Boldspil og
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub 2013
Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser
Læs mereReferat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30
Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Dagsorden. 1. Valg af dirigent Kim Rusholdt fastslog at generalforsamlingen var beslutningsdygtig, da der var
Læs mereFra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info
Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009
Læs mereVejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet
Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet April Kære bruger af Jobbanken i Århus Foråret er over os, og det betyder
Læs mereVIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk
VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00
Læs mereFormandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010
Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:
Læs mereProgram for Hylke Festuge 2014. lørdag d. 14. mandag d. 25. juni
Program for Hylke Festuge 2014 lørdag d. 14. mandag d. 25. juni Familiedag kl. 9.30 16.30 Kl. 9.00 11.00 er der fodboldskole for de mindste. De store børn har været i gang siden fredag d. 14. kl. 15.00
Læs mereNyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien:
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mereAktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion
Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Information er udsendt. 15. og 29. MTB tur Februar Torsdag den 23. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest
Læs mereInterviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?
Interviews og observationer fra MOT-sammen 2018 Indhold Interview 1...1 Interview 2:...2 Interview 3:...4 Interview 4:...5 Interview 5...6 Interview 6:...8 Observationer:...9 Interview 1 Informant: Mand,
Læs mereEjby - Løb for Livet
Ejby - Løb for Livet Ejby - Løb for Livet Klubbens ambition Vi lægger stor vægt på, at der er plads til alle i klubben - lige fra nybegynderen, som måske aldrig har løbet før, til den mere øvede der vil
Læs mereVELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION
VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION Kl. 19.00 Velkomst AGENDA FOR AFTENEN AGENDA FOR AFTENEN Kl. 19.00 Velkomst Kl. 19.10 Årsberetning fra Motionsudvalget - Højdepunkter fra året der gik i BIF Motion
Læs mereEjby - Løb for Livet
Ejby - Løb for Livet Klubbens ambition Ejby - Løb for Livet Vi lægger stor vægt på, at der er plads til alle i klubben - lige fra nybegynderen, som måske aldrig har løbet før, til den mere øvede der vil
Læs mereSFO1 Pavillonen sommer 2012. Tlf. nummer: 36 37 83 41 Hjemmeside: www.rk.dk/nyager-skole/
Stjernebrevet SFO1 Pavillonen sommer 2012 Tlf. nummer: 36 37 83 41 Hjemmeside: www.rk.dk/nyager-skole/ Juni måned står for døren og dermed kan vi både byde på kulturel aften, bedsteforældredag og gamle
Læs mereHilsen fra forstanderen
Hilsen fra forstanderen Kære alle. Nu er sommeren snart på hæld, og hvilken sommer det har været. Det har været dejligt med alle de solskinstimer, så vi også har kunne nyde haven. Denne sommer har vi også
Læs mereAktiviteter i juni måned Læs under årgangene, der er mange aktiviteter ud af huset i denne måned.
Kære forældre Goddag og Farvel Juni måned er på en skole tiden for velkomst og afsked. Vi har lige budt de kommende 0. klasses børn velkommen ved Forårsprojektet i Mosen. Vi glæder os til at byde dem rigtigt
Læs mereSankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni
Maj/juni 2015 Sankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni Ekstra-valg til brugerråd Fordi et medlem af brugerrådet stopper, har brugerrådet besluttet at afholde valg af et nyt medlem.
Læs mereSå skal der arbejdes...
Så skal der arbejdes... Som mange ved har vi nogle dage om året, hvor der virkelig skal knokles! Det er frivilligt at komme, men som medlemmer vi deles om læsset.. Gad hvide hvad det næste projekt bliver?
Læs mereFRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806
HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage
Læs mereJunior Rulleski Camp 2010
Junior Rulleski Camp 2010 19/8 21/8 2011 Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Dansk Skiforbund og det landsdækkende langrendsprojektudvalg inviterer junior skiløbere til 2 ½ dags
Læs mereSFO-NYT sept Løbeklub. Velkommen i SFO til nye såvel gamle børn og forældre.
SFO-NYT sept 2010 Velkommen i SFO til nye såvel gamle børn og forældre. Som I sikkert allerede har bemærket er der kommet rigtig mange børn i vores SFO 95 helt præcist fra 0.-4. klasse så vi har været
Læs mereSe den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august.
Har du mulighed for at hjælpe, til en eller flere af vores aktiviteter kan du kontakte de ansvarlige for de enkelte boder og aktiviteter herunder. Fodbold - Mikael 60231725 Børne diskotek - Martin 2065
Læs mereIndhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.
Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation
Læs mereMOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU
2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail
Læs mereBrande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet.
Brande Badminton Club August 2010 - Nummer 1-28. årgang FORÆLDREbadminton Som noget nyt tilbyder BBC ungdom i år, at ungdomsspillerne kan tage deres forældre med ned og spille ganske gratis. Her er der
Læs mereAugust, september og oktober Bestyrelsen :
Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at
Læs mereRosenbladet Udgivet af Rosengården Plejehjem, Dagcenter og Café
Årgang 7, nr. 11 November 2017 Rosenbladet Udgivet af Rosengården Plejehjem, Dagcenter og Café Nyt fra Centerlederen Så er nisserne flyttet ind Solstrålen har igennem nogen tid haft gang i nisserierne,
Læs merePLUTO. Info- & Forældremøde. Tirsdag den 18. september 2012 kl. 19:30 i PLUTO s lokaler (på 1. sal i sløjdbygningen ved skolen)
Info- & Forældremøde Ungdomsklubben PLUTO indbyder hermed nye som gamle forældre til opstarts Info- & Forældremøde for sæsonen 2012/2013. Tirsdag den 18. september 2012 kl. 19:30 i PLUTO s lokaler (på
Læs mereJeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag:
Tale ved Standerhejsningen den 2. maj 2015. På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde jer alle velkommen her i dag på en meget flot forårsdag, hvor træerne står lysegrønne og banerne står klar til brug.
Læs mereSydfyns Single- og Venskabsklub. Januar 2014
Januar 2014 Mandag den 6. januar kl. 19 - Besøg hos Hanne Design på Gestelev Gamle Mejeri. Hanne laver bl.a. smukke smykker og tasker i gummi, som vi får lejlighed til at se på. Hun lukker snart sin butik
Læs mereGodt nytår. Til julebal - i BMI-Motions-land
LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2013 Godt nytår Af Lars Winther Løberne ønskede hinanden en god jul med hyggelig julefrokost i Malling. Til julebal - i BMI-Motions-land BMI-Motion forstår at holde traditionerne.
Læs mereAktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion
Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende
Læs mereIDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.
IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2011 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og socialt fællesskab
Læs mereMOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU
26. ÅRGANG 2012 1 Maj Juni 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte
Læs mere1 april 2017 startede den nye sæson for 2017/18, så hvis ikke du har tilmeldt dig denne, er det på tide at få det gjort hurtigst muligt.
Jyllinge Løbeklub Nyhedsbrev Maj 2017. Nyhedsbrev Maj 2017. Til trods for at vi nu er kommet et godt stykke ind i foråret, har vi ikke set meget til sol og varme udover de sidste par dage. Vi er efterhånden
Læs mereBMI MOTION Klubbladet 1. januar 31. januar 2008
BMI MOTION Klubbladet 1. januar 31. januar 2008 Formandens nytårsklumme Som løber lungerne ud af kroppen for at vinde et diplom til årets crossløb. Som træner intensivt hele vinteren i håbet om at komme
Læs mereKonfirmand i Mølholm kirke
Konfirmand i Mølholm kirke Udfordringer til unge på livets veje 2017-18 Indbydelse til konfirmandforberedelse Som 7. klasses elev vil jeg gerne indbyde dig til at deltage i konfirmandforberedelse og konfirmation
Læs mereNYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009
NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk
Læs mereNytårstraveturen. Af Kirsten Underlien. mennesker fra Beder tidligere gik aftentur hertil.
LØBESEDLEN BMI Motion Februar 2013 Nytårstraveturen I år var det Henrik Vistisen som stod for tilrettelæggelsen af vores travetur på årets sidste dag. Henrik havde gjort et stort forarbejde, så vi blev
Læs mereProgram for Hylke Festuge 2013. lørdag d. 15. søndag d. 23. juni
Program for Hylke Festuge 2013 lørdag d. 15. søndag d. 23. juni Lørdag d. 15. juni Familiedag kl. 9.30 16.30 Kl. 9.00 11.00 er der fodboldskole for de mindste. De store børn har været i gang siden fredag
Læs mereNyhedsbrev Fritidsklubben BFC April 2011 Forår på vej
Nyhedsbrev Fritidsklubben BFC April 2011 Forår på vej For pokker, hvor er det rart når solen skinner. Vinteren har været lang og kold og det er som at alle er gået i dvale. Men nu er der forår på vej,
Læs mereÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tur til Helnæs Statistik Madpakketur Efterårsturen til Silkeborg Aktivitetskalender Faaborg
Læs mereNyhedsbrev December. Hockey finale Aab Hallen. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.
Hockey finale Aab Hallen BEMÆRK Nyhedsbrev December DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg
Læs mereDronningborg Boldklub Håndbold afdelingen
Dronningborg Boldklub Håndbold afdelingen LØRDAG AFTEN 18 24 Velkommen til Håndboldevent 2012 for Vi byder velkommen til en stor håndboldweekend for alle interesserede. Vi håber at rigtig mange børn og
Læs mereBYDER VELKOMMEN TIL. Du skal have din mor og/eller far med, eller have en aftale med nogle andre forældre om, at de passer på dig.
ÅRHUSKLUBBERNE OG DANSK SEJLUNION BYDER VELKOMMEN TIL TUNØ SEJLERLEJR D. 2. 7. AUG. VIL DU GÅ GLIP AF 6 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Alle optimister og juniorsejlere fra sejlklubberne i Århus, Egå, Kaløvig,
Læs mereNyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart
Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle
Læs mereFælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 21+22 2013. Grundlovsdag 5. juni!
Fælles info Grundlovsdag 5. juni! Denne dag holder både skole og SFO lukket! Så god grundlovsdag til jer alle! Personalet i SFO Afslutningsfest for vores 2. klasser -en opgave for børn, forældre og ansatte
Læs mereNyhedsbrev November 2010
Nyhedsbrev November 2010 Det er sgu svært at gøre oprør mod en far, der har en federe hættetrøje end en selv Sådan lyder overskriften til årets tema forældremøde i BFC, hvor vi har inviteret Søren Østergård,
Læs mereVIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:
VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00
Læs mereOPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.
December 2001 2 OPSLAGSTAVLEN Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. Den 25. November kl. 10.00 DGI Løb/Marienlyst Skoven
Læs mereH E L E E Nr. 5 juni ti 2015
HELE E Nr. 5 juni ti 2015 HELENENYT Nr. 5 (juni årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout
Læs mereViby Løbeklub. Sæsonstart 2009
Sæsonstart 2009 Velkommen til alle nye løbere Introduktion til Viby løbeklub Løbetur for 5 og 10 km holdet Introduktion til nybegyndere Opvarmning Gangtest Dagens program Lidt om Viby Løbeklub Præsentation
Læs mereBent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL
Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL Det er torsdag den 24 december klokken er 13.00. Da telefonen ringer, dav det er Asger, du Bent, vi har vist anskudt et stykke råvildt, vil du hjælpe os. Selvfølgelig
Læs mereNyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår.
Nyhedsbrev Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Vi havde, i den travle december måned, bestyrelsesmøde hvor vi mødtes, og fik ordnet et par ting. Vi er ved at undersøge hvordan
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub
Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer
Læs mereFrederikshavn Golf Klub, 25 år 2. april 2017
1 Frederikshavn Golf Klub, 25 år 2. april 2017 Velkommen til 25 år jubilæum i Frederikshavn Golfklub. Velkommen til medlemmer, ansatte, sponsorer, samarbejdspartnere og andre venner af Golfklubben og selvfølgelig
Læs mereIDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.
IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og
Læs mereKARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD
KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk
Læs mereaugust 2011 FANDANGO-NYT Folkedanserforeningen FANDANGO Horsens
august 2011 FANDANGO-NYT Folkedanserforeningen FANDANGO Horsens Bestyrelsen Formand: Næstformand: Hanne Skjødt Peter Rabjerg Brådhusvej 7 Gedhøjen 7, Hatting 86 55 15 70 75 65 36 16 skjoedt@pc.dk peter@rabjerg.eu
Læs mereTelefonliste / åbningstider
Telefonliste / åbningstider Klub Skovbo Mandag kl. 19:00-21:30 Nørrevold 1A Mandagscafeen: kl. 16:00-19:00 Nørrevold 1A Marianne Tlf. 21 78 61 26 (VEST) Rie B. Tlf. 21 78 73 26 (VEST) Tilmelding senest
Læs mereBMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. april 30. april 2007
BMI MOTION ELEKTRONISK FOLDER 1. april 30. april 2007 Lidt af hvert Jublæumsfest 28.april: Nu er det aller, aller sidste chance, hvis du vil med til den fantastiske fest, der arrangeres i anledning af
Læs mereHørning d Med venlig hilsen. Lisbet Huusom
Hørning d. 2.1.2012 Kære Forældre Godt nytår til alle familier og tak for godt samarbejde og samvær i 2011. Ovenpå en dejlig lang juleferie glæder vi os til at tage fat på et nyt arbejdsår med jer og jeres
Læs mereHjerneskadeforeningen Århus/Østjylland
Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland Nyhedsbrev Årgang 7 ~ Nr. 3 Maj 2009 Åbningstider og tlf. nr. Mandag: Viggo Jonasen kl. 9.00-12.00 Tirsdag: Lenette og Nanna kl. 9.00-12.00 Onsdag, torsdag: Socialrådgiver
Læs mereNyhedsbrev juli 2013
Nyhedsbrev juli 2013 Nyhedsbrevene bliver udsendt ca. den 1. april, 1. juli, 1. oktober og 1. december. Der modtages meget gerne indlæg m.v. til vores nyhedsbreve. Redaktion for dette nyhedsbrev: Torben
Læs mere