Praktiske informationer Forårsopvisning i Svendborg

Transkript

1 Praktiske informationer Forårsopvisning i Svendborg Kære instruktører og gymnaster Vi er nu klar til at byde jer velkommen til Sydfynsopvisningen i Svendborg Idrætshal & SG-Huset. Stævnet arrangeres i et samarbejde mellem de sydfynske lokalforeninger og DGI Fyn. Parkeringsforhold: Der er gode parkeringsforhold Faneind- og udmarch: Første hold har deres fane med ind på gulvet til indmarch, stævneleder Sara Rosager Mortensen kontakter den pågældende instruktør vedr. praktisk info om dette. Alle hold er velkomne til at have deres fane med i løbet af dagen i forbindelse med at de går på gulvet. Enten tager holdet fanen med ud i forbindelse med afrunding af deres opvisning eller også tages den ud ved afslutning og udmarch med sidste hold. Adgangsbilletter: Gymnaster og instruktører o/18 år skal benytte de tilsendte adgangsbilletter. Alle u/18 år har fri adgang. Entré: Pris for tilskuere over 18 år kr. 50,- Det vil være muligt at betale med dankort, mobilpay og kontant. Mad og drikke: Der kan købes god og sund mad i Energibaren og den vil være åben under hele stævnet. Musik: Der er CD-afspiller, minijack hvor der kan tilsluttes pc, ipod mm. til rådighed. Dog opfordres der til, at du ikke kommer med brændte CD er, da vi ikke kan garantere, at CD-afspilleren kan afspille dem! Opvisningstiderne som holdene er tildelt, er inklusiv flytning af redskaber m.m., samt tiden der går med at holdet kommer på og af opvisningsgulvet. Ligeledes henstiller vi til at større hold med mange gymnaster og medbringende egne redskaber, kommer så diskret ind i Idrætshallen med deres redskaber som muligt, af hensyn til det opvisende hold på gulvet. Tag gerne kontakt til stævnelederen omkring dette, hvis der er spørgsmål mv. Se redskabsliste her Særligt til efterskolehold: Tag hensyn til de hold som er på gulvet. Redskaber skal ind af stor port i gavl v/tennisbaner etc. Haloversigter: Svendborg Idrætshal - Ny SG hal Opvarmningsplan: kommer senere hold øje med hjemmesiden. Caféhygge lørdag aften: fra ca se særskilt opslag. For spørgsmål omkring stævnet, kontakt da stævneleder: Sara Rosager Mortensen: mobil eller på mail: sararosager@hotmail.com Vi glæder os til at se jer ved Sydfynsopvisningen Med venlig hilsen Arbejdsgruppen bag Sydfynsopvisningen

2 Redskabsliste Forårsopvisning i Svendborg 18 m airtrack 8 tilløbskasser 1 gul Dorado trampet med 36 fjedre 1 MD trampet med 40 fjedre 2 Eurogym børnetrampetter 1 Pegasus 2 tykke måtter 2x4 m. (uden velcro på siderne) 1 tykmåtte 3x6 m. - kan laves til 1 stk 2x3m og 1 4x3m. 2 Saltoplinte 1 Tarpantræner 2 springbrædder Ved spørgsmål mv. omkring redskaber: Jacob Kramer mobil mail: jacob@svendborg-gf.dk

3 Sydfynsopvisningen - Caféhygge lørdag aften d. 5/3 Tid til mad - snak og hyggeligt samvær For alle som har lyst, sluttes lørdagens opvisninger af i SG-Huset med aftensmad for hele familien kl ca Mange gerne have lidt ekstra tid til snak og samvær. Samtidig ønsker vi at udvide rammerne, så oplevelsen ikke kun er den traditionelle opvisning. Du kan bestille aftensmad til hele familien og runde dagens oplevelser af med et spændende oplæg fra Nikolaj Refshauge og Signe Tofting Schaarup, - to lokale instruktører som snart står i spidsen for DGI s 11. Verdenshold. Disse tanker der går forud til årets menu. Lidt men godt - Lokale råvarer - Clean eating - Superfood og sundhed - Take Out - Grønt er det nye sort - Mad og moderne fællesskaber - Madspild Food Trends - hvad er in lige nu? Trendforskere og madskribenter peger blandt andet på begreberne som er nævnt i overskriften her. Jeg tror at grønt, fællesskab, sundhed og Take Out bliver de store temaer i Energibaren i Derfor har jeg valgt, at lave en menu med fokus på at få den gode naturlige smag frem i råvarerne uden tilsætningsstoffer og med grønt og økologi i centrum. Ditte, Chef / Energibaren / SG MENU: Mini kartoffelpizza - Rodfrugtfritter med aioli - Små farsbrød med bacon - Lun squashsalat med ingefærmarinade og crisp - Grønt med hummus og pesto - Pirogger med spinat og feta - Smagsprøver på Energibarens friske juicer Køb billetter til aftensmad på:

4

5