REJSEN TIL DIN 7. SANS. En for alle og alle for en

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "REJSEN TIL DIN 7. SANS. En for alle og alle for en"

Transkript

1 REJSEN TIL DIN 7. SANS En for alle og alle for en 1

2 INDHOLDSFORTEGNELSEN Det lærer du som Livsmentor Læs her hvad du får ud af at blive Livsmentor. Formålet med Body Mind Academy Læs om formålet med Body Mind Academy og hermed uddannelsen samt udlevelsen til Livsmentor. Beriths rejse mod selvværdet Læs Beriths historie om hvordan hun troede hendes hverdag fungerede, og hvordan hun efterfølgende lærte en bedre måde at forme sit eget liv. Den krogede vej til glæden Anne Marie Andersen fortæller om sin svære kamp for at få hverdagen til at hænge sammen. Læs her hvordan hun har fundet glæden ved livet igen. Stærke vink med en vognstang Mød Henrik som fortæller om, hvordan det føles ikke at høre til nogen steder - for derefter at finde sit livsformål. Hvorfor vente på paradiset? Mød hjertemennesket Sille som fortæller om livet som hjerneskadet - hvordan hun vandt kampen mod sig selv - og hvordan hun i dag hjælper andre hjerneskadede. Der er ingen vej til succes - succes er vejen Mogens Siegumfeldt fortæller om et liv hvis indhold var styret af andre menneskers mål og drømme - til et liv hvis indhold i dag er styret af egne mål og drømme - men det kræver du TØR skifte programmerne ud! Fra indsat til værdsat Læs Birgittes hudløs ærlige historie om ens personlige udvikling, som aldrig stopper - at acceptere dette - og hvordan hun herudfra har skabt virksomheden Coaching på Kanten. En rejse på flere plan Mød Ann Kirstina som tog ansvar for sin egen lykke - sin egen rejse - og herigennem skabte rejsebureauet Avision Rejser. Jagten på passionen Sanne fortæller om det at bevæge sig fra hovedet ned i hjertet i jagten på ens passion - og hvad det har betydet for hendes liv herunder hendes virksomhed. Livet er en gave Ralf fortæller om hvordan vores miljø skaber den vi er. Hvordan han gik fra buddhist til misbrug til alternativ tækkemand - til forståelsen af vi ikke er vores tanker og følelser - men VÆLGER dem. BODY MIND ACADEMY

3 Den uendelige historie Neel fortæller om forskellen på at have en stor viden og VÆRE denne viden - ligesom begrebet Når eleven er klar dukker læreren op forklares på bedste vis i dette kapitel. Jeg, en Regnbuekriger Læs Lise-Lottes følelsesladede historie om at gå fra depression til transformation - og om hendes kommunikation med universet. Det bobler indefra Mød Lise som skulle lave børnetøj - men i dag maler for at blive glad og herved gør en masse andre mennesker glade - nyd nogle af de smukke malerier her i E-bogen. Hvad er meningen?! Lars fortæller på fantastisk vis om - uanset hvor du er i dit liv - uanset hvor meget du har mistet - uanset hvor sort det ser ud - så er der HÅB. Ansvar er vejen til frihed Læs Toves stærke historie om - at uanset hvad du kommer ud for her i livet, er der altid en gave gemt heri, selvom indpakningen kan være både grim og modbydelig. Ny kurs i livet med ét slag Læs Wibes gribende historie om det at være pligtopfyldende og viljestærk - men uden at lytte til kroppens signaler. Glæden bobler igen Ulla Skjødt fortæller om det at miste sin store kærlighed - om den uventede hjælp der kom - og om et nyt liv som er startet. Min vej til en ny frihed HJERTEmennesket og erhvervslederen Peter fortæller om - at det eneste som forhindrer os i at være den vi er, og gøre det vi brænder for - er vores følelser. Søg og du skal finde Mød skolelæreren, Undine Dannenberg, som samtidig med sit lærerjob uddannede sig til Livsmentor på Body Mind Academy samt permakulturpraktiker i Østrig - og hvad det har betydet for hendes liv. Én for alle og alle for én! Mød Ulla Gotsæd - en GO-GIVER som ligger langt ud over det sædvanlige - hjertelig og kærlig - og samtidig yderst succesfuld i sit job som afdelingsleder. Jeg vælger kærligheden Læs om iværksætteren, Morten Puggaard, der startede sin første virksomhed som 18 årig. Om succeser og fiaskoer - om det at møde kærligheden - og hvad det har betydet for hans liv. 3

4 BODY MIND ACADEMY

5 FORORD NÅR ENERGI BLIVER TIL SYNERGI Hvad ville det betyde for dig, at du levede dit livsformål? Hvad ville det betyde for dig, at du tog din ide/drøm fra dit indre univers, og manifesterede den i dit ydre univers? Hvad ville det betyde for dig, at du er blandt mennesker, hvor fokus er på at give frem for at få? Hvad ville det betyde for dig og din fremtid at være en del af et team, hvor ovennævnte er virkelighed? På de efterfølgende sider vil du kunne læse om 20 personer, som har været med til at skabe denne virkelighed på Body Mind Academy. Alle har de deltaget på Body Mind Academys nye og banebrydende uddannelse samt udlevelse til Livsmentor. En intensiv rejse som gør op med kasser, persontyper og andre begrænsninger, og i stedet lader dit output være styret af det - du brænder for og den du i virkeligheden er. En lederuddannelse hvor du lærer at lede dig selv, og herigennem lede andre mennesker til at leve deres livsformål når energi bliver til synergi. Ønsker du at vide mere om Body Mind Academys Livsmentor-uddannelse, og/eller komme i betragtning til vores næste Livsmentor-hold, da kontakt os på eller tlf BODY MIND ACADEMY PLEJER DIT TALENT OG UDVIKLER DIT POTENTIALE TAK for en uforglemmelig rejse til alle Livsmentorerne, som har bidraget til denne E-bog med inspirerende indlæg, ærlighed samt hjertelighed. I har allerede gjort en stor forskel i mange andre menneskers liv. Og velkommen til dig som netop nu sidder og læser denne E-bog. Må du blive inspireret til at gøre det, du brænder for at gøre, samtidig med du er den, du ønsker at være. Da vil du gøre en forskel i denne verden ikke bare for dig selv men også for dine medmennesker. God læselyst Mette, Finn & Peter 5

6 DET LÆRER DU SOM LIVSMENTOR REJSEN TIL DIN 7. SANS VI ER ALLE ORIGINALER SKABT AF VOR HERRE MEN MISTER SOM REGEL DET ORIGINALE DESVÆRRE. DOG DET DU HAR MISTET, KAN DU FÅ TILBAGE FORDI - DU ER BETRAGTEREN DIT SANDE SKABENDE GENI ORIGINALITET Din originalitet. Det startende grundlag for at forstå HVEM du ER. Når vi siger det er en original om mennesker så menes der mange gange noget mindre godt om personen. Når vi taler om et originalt kunstværk så mener vi det er ENES- TÅENDE GODT. DU ER DET MEST ENESTÅENDE ORIGINALE KUNSTVÆRK DER FINDES Du er SKABT til at SKABE din egen originalitet! Dit eget selvstændige liv. UBEVIDSTHED De fleste af os vokser op uden denne viden og visdom. Vi lærer IKKE, at vi er fantastiske kunstnere der kan skabe os selv. Vi lærer som regel at gøre det, de andre siger, vi skal gøre. Vi overtager ubevidst forældres lærere og mange andres metoder til at skabe vores eget liv med. Vi går i vid udstrækning i andres fodspor. BEVIDSTHED På Body Mind Academy lærer du at blive bevidst om din EGEN originalitet og hvordan du kan bruge den. Du lærer hvem du ER. Og du lærer, hvordan du skaber dit eget liv, som DU vil, det skal være. Det er den største og vigtigste livsforsikring, du kan tegne her i livet. Og det til STOR og GENSIDIG glæde for dig selv og dine medmennesker. ÅRSAG OG VIRKNING ER ALDRIG ADSKILTE Kan du nævne noget, der er mere vigtigt for dig, end at forstå at det er dig SELV, der skaber dit eget liv? Mange mennesker vil mene, at det er omstændighederne, der skaber deres liv. På Body Mind Academy får du en dyb indsigt og forståelse for, at det AL TID er DIG, der skaber det hele. UANSET hvad dine omstændigheder i en omskiftelig verden er! Du bliver den bevidste årsag til de virkninger, du vælger at skabe. FØLG DEM SOM LEDER EFTER SAND- HEDEN MEN FLYGT FRA DEM SOM HAR FUNDET SANDHEDEN BODY MIND ACADEMY

7 HVORFOR EN UDDANNELSE OG IKKE BARE ET KURSUS? Det er der mange gode grunde til. Én af dem er, at der ikke er nogen hovsa løsning. På Livsmentor-uddannelsen har du TID til at tænke føle samt afprøve alle metoderne. OG hele vejen igennem har du 3 Livsmentorer med på rejsen til DIN 7. sans, som du kan sparre med når som helst. Det er SIKKERHED for dig og for Body Mind Academy, at du skaber din egen originalitet. HERUDOVER LÆRER DU FØLGENDE UNDER UDLEVELSEN TIL LIVSMENTOR: Technique) og Theta Healing, samt at kunne anvende dem i din dagligdag samt samarbejde med den energi, der er meget større end dig: universets. EN FOR ALLE OG ALLE FOR EN DIT UDBYTTE: spørgsmål og et sammenhold, der er uvurderligt for hele processen. En community af ildsjæle med hjerte og energi på rette sted, som du også vil have stor gavn af efter uddannelsens afslutning. Livsmentorer, der vil stå til din rådighed, når du har behov herfor. Dette så du kan holdes på sporet samt tackle udfordringerne, når de opstår DIN LIVSFORSIKRING til at SKABE det liv, du ønsker på det personlige, familiemæssige samt arbejdsmæssige plan. 7

8 HVAD ER FORMÅLET MED BODY MIND ACADEMY OG HERMED UD- DANNELSEN SAMT UDLEVELSEN TIL LIVSMENTOR FRA VIDEN TIL HANDLING Den største kløft her i verden er ikke Grand Canyon eller noget tilsvarende. Det største kløft her i verden er gabet mellem den viden vi mennesker har og vores handlinger herpå. Derfor er et af målene på Body Mind Academy at indsnævre dette gab for dig som deltager. Dette ved at du har 2 projekter på Livsmentor-uddannelsen. Først og fremmest PROJEKT DIG SELV samt det forretningsprojekt du ønsker at manifestere. DET ER IKKE NOK AT VIDE DET DU SKAL VÆRE DET NØGLEN ER DINE FØLELSER Tanken er vigtig, men nøglen til at skabe det du brænder for ligger i dine følelser. Hvis du ikke handler på det du brænder for p.g.a. manglende selvværd, frygt, overbevisninger eller lign. er årsagen hertil følelsesmæssige blokeringer. Disse kan ligge på det bevidste, ubevidste samt sjælelige plan. Sidstnævnte plan er her du for alvor rykker grænser personligt, familiemæssigt og forretningsmæssigt. Det er ny tids energi og derfor et meget vigtigt område på Body Mind Academy. REJSEN TIL DIN 7. SANS Der tales meget om den 6. sans, men er du klar til at bruge din 7. sans? Det er her, du er betragteren. Du lever i Nuet. At du forstår samt lever ud fra, at du ikke er dine tanker og følelser, men at du VÆLGER dem. At du ved brug af din 7. sans er forbundet med skaberen af alt der er. Det er her du oplever følelsesmæssig frihed, og skaber det du brænder for. REJSEN PÅ BODY MIND ACADEMY ER IKKE BARE EN OPDAGELSESPROCES MEN EN SKABELSESPROCES BODY MIND ACADEMY

9 COMMUNITY Body Mind Academy er stedet, hvor du kan være den du er. Hvor du kan finde samt udleve dit livsformål. Hvor der er fokus på helhedsudvikling. Hvor energi bliver til synergi. En community af ildsjæle med hjerte og energi på rette sted, som du også vil have stor gavn af efter uddannelsens afslutning. Men det er også stedet, hvor vi har et håb om, at det du lærer og udlever vil sprede sig som ringe i vandet gennem DIN unikke måde at videreformidle det på til glæde for dig selv og dine medmennesker. FORSKELLIGHEDEN SKABER HELHEDEN 9

10 Berith Siegumfeldt Gudindehånden behandlinger med hjerte Tingparken Ørsted Tlf Mail: BERITHS REJSE MOD SELVVÆRDET Her stod jeg så 38 år gammel og med en hel del livserfaring og en masse viden. Jeg syntes, jeg vidste en hel masse om, hvordan jeg skulle få tingene til at fungere, men alligevel fik jeg det ikke ført ud i livet. Jeg har altid haft den her store drøm om at hjælpe andre, men jeg følte ikke, at jeg var god nok jeg var ikke perfekt. Og det troede jeg, at man skulle være for at hjælpe andre. Mit ego styrede mig Jeg var meget styret af mit hoved mit ego - om du vil, og det gjorde mig ikke godt. Det gav mig kaos indeni. Og jeg landede tit helt nede i det sorte hul, hvor jeg da slet ikke havde noget tilovers for mig selv. Jeg følte mig uværdig, jeg var ikke tro mod mig selv, og mit selvværd kunne ligge på toppen af et knappenålshoved. Jeg vidste, at jeg blev nødt til at arbejde med mig selv jeg vidste bare ikke helt hvordan. Igennem mange år har jeg interesseret mig for den mere åndelige side af livet jeg har altid troet på, at der var en dybere mening med livet, at livet skal være ukompliceret, og at man hver morgen skal vågne op og være glad og taknemmelig. Jeg læste mange bøger om personlig udvikling, men jeg kunne ligesom ikke bare connecte de ting, jeg læste om hver for sig gav tingene mening, men helheden kunne jeg ikke se. I dag ved jeg hvorfor. Det var fordi jeg var så styret af mit hoved, af mine tanker. Min computer var fuld af virus og spam, og den krævede en ordentlig omgang oprydning og isætning af nye opdaterede programmer. Men vigtigst af alt, så havde jeg så meget brug for at komme i kontakt med mit hjerte for jeg er et hjertemenneske. BODY MIND ACADEMY BERIT SIEGUMFELDT

11 Endelig i kontakt med mit hjerte Hvordan ved man, om man er et hjertemenneske? Det ved man, når man er supersensitiv overfor andres sindstilstande og stemninger, og når man altid kan mærke en dyb, dyb forståelse for deres måde at opføre sig på, selv om man ikke altid bifalder den. Når man altid kan finde mindst én god og ægte ting ved et andet menneske, så er man et hjertemenneske. Og helt tilfældigt kom jeg i kontakt med Peter og Mette Kjestrup fra virksomheden BodyMindSolution. De lancerede den her nye uddannelse, som de kaldte for: Livsmentoruddannelsen - Rejsen til din 7. Sans - en uddannelse, du ikke kan læse dig til du skal udleve den. Det var svært at sætte ord på, hvad jeg følte efter mit første møde med dem, men jeg følte i hvert fald, at det her var helt ægte. Denne uddannelse og disse mennesker var fremtiden og det, jeg havde søgt så længe efter at kunne sætte sammen til en helhed. Her kunne jeg være 100 % i kontakt med mit hjerte. Her kunne jeg være mig selv og blev accepteret fuldstændigt for den jeg var og er. At Finn Jørgensen fra virksomheden DoItNow så også kom ind over og blev en del af teamet på uddannelsen var bare en bonus af de største. Mit selvværd fik et boost Et af de største vendepunkter for mig under uddannelsen til Livsmentor, var da min kloge livsmentor Finn Jørgensen sagde til mig på en måde, så jeg kunne forstå det, at jeg var et meget værdifuldt og elsket menneske at jeg betød noget for den sammenhæng, jeg befandt mig i. At jeg faktisk gjorde en forskel, og at jeg havde så meget at byde på til andre. Han gjorde det klart for mig, at selvværdet og selvrespekten var mit fundament og fundamentet skal jo være i orden på alle livets planer. Hvis vi bygger et nyt hus og fundamentet ikke er i orden, så vil huset før eller siden revne eller brase sammen. Og jeg forstod pludselig, at selvværd ikke har noget med at tro, at man er bedre end andre selvværd handler om at være taknemmelig for, at man i det hele taget er blevet født. Simpelthen at have det godt med sig selv. Og når man har det godt med sig selv, så udvikler man selvtillid de to ting går hånd i hånd og forstærker hinanden. Jeg er en original Der skete også den åbenbaring for mig, at jeg blev bevidst om, at jeg ikke skulle være som andre jeg skulle ikke følge masserne. Jeg skulle være mig selv en original. Og jeg blev også bevidst om og accepterede, at jeg altså ikke kan tilfredsstille ethvert menneske jeg møder. Jeg bliver nødt til at være tro mod mig selv det er den største gave, jeg kan give mig selv og andre. Jeg kom i hænderne på ypperstepræstinden Mette Kjestrup, og den måde hun laver behandlinger på, slog bogstaveligt talt benene væk under mig. Det her var helt nyt det måtte jeg lære. Det her virkede sgu! Så jeg er sideløbende blevet uddannet hos Mette og bliver det stadig. SUCCES SKABES AF ORIGINALER OG IKKE KOPIER 11

12 Min livsdrøm er blevet til virkelighed I dag har jeg startet min livsdrøm i form af min klinik Gudindehånden behandlinger med hjerte, hvor jeg giver massage og hjælper andre videre, så de kan opleve et liv med glæde og troen på dem selv. Det er virkelig min passion, der nu er en fysisk realitet, og det er den blevet, fordi jeg virkelig har troet på det. Min livsdrøm vokser stadig alting kommer ikke på en gang, og det ville jeg heller ikke kunne kapere. Ting tager tid og mit daglige mantra er: Alting kommer i rette tid, på rette sted og i rette orden og mængde. Og tro mig det gør det. Hav tillid og tro. Lad være med at forsøge at presse ting igennem. Når der viser sig en mulighed, så følg op på den. Men giv også slip hvis det ikke var meningen, bliver det aldrig dit og ellers skal det helt sikkert nok komme til dig. MÅSKE VORES JOB HER I LIVET ER AT FINDE VORES JOB OG HEREFTER SKABE DET Du fortjener det allerbedste Når jeg går ud i klinikken, så giver jeg mig selv 100 %, og jeg har lært at give slip på kasserne, når jeg giver en behandling. Du kan ikke puttes i en kasse, og du fortjener en behandling, der får dig til at føle dig som noget helt specielt. Du fortjener at blive mødt med 100 % nærvær og min opfattelse er, at det i sig selv er healende. Du skal kunne mærke dig selv og finde ind til det fuldstændige, fantastiske og unikke menneske, som du er indenunder skallen og alle lagene. Du skal mødes med accept og forståelse, og du skal føle dig tryg og have tillid til, at et andet menneske vil dig det allerbedste. Det er mit livsformål og min passion at give dig en sådan oplevelse Den nye tids energi er for dig Min inderste tro er, at livet skal være fuldt af glæde og nærvær. Det skal være ukompliceret. Jeg tror på, at vi har nået grænsen for stress og jag, og at der er en ny tids energi på vej. En knust sjæl skal ikke tage flere år om at heles det skal kunne ikke gør dig godt, så du kan genfinde dig selv og bare være glad og tilfreds hver evig eneste dag i dit liv. Så det bliver mit næste store projekt på min videre rejse mod min 7. Sans Måske vi mødes på denne rejse du og jeg jeg vil glæde mig til at lære dig nærmere at kende. BODY MIND ACADEMY BERIT SIEGUMFELDT

13 DU ER IKKE DINE TANKER OG EJ HELLER DINE FØLELSER DU VÆLGER DEM. Men hvem er du så DU ER BETRAGTEREN. Denne viden samt perspektiv - kan give dig et helt nyt liv. Body Mind Academy 13

14 Anne Marie Andersen Certificeret coach håndlæser reconnective healer og tankefeltterapeut Har 25 års erfaring som folkeskolelærer og skolebibliotekar. tlf DEN KROGEDE VEJ TIL GLÆDEN I 1996 falder jeg pladask for min mand. Jeg er på daværende tidspunkt 39 år gammel, har 3 børn med to forskellige mænd og bor alene, mens jeg slikker mine sår efter bruddet med min datters far. Min nuværende mand er charmerende, han udstråler præcis alt det jeg har brug for, og han har i den grad brug for sådan en som mig. Hans kone er død 1½ år tidligere af aids, han flere dage og nætter i træk. Han har virkelig brug for mig. Vi gifter os efter ½ år, og jeg er helt sikker på, at herfra skal vi leve lykkeligt til vores dages ende. Da den første forelskelse lægger sig og jeg vågner op til hverdagen, finder jeg ud af hvor stor en mundfuld jeg har valgt at gabe over. At få en sammenbragt familie til at fungere i hverdagen er noget, rigtig mange mennesker i dag ved en hel masse om, men her er vi 2 voksne og 5 børn med så mange helt forskellige store historier, at det virker som en rigtig stor udfordring. At min datters far efter vores bryllup vælger at reagere voldsomt negativt er med til at sætte ekstra krydderi på hverdagen. Jeg vil have det skal fungere Efter ganske kort tid begynder min mand at vise sider, som jeg slet ikke har set bag forelskelsens tonede brilleglas, og hverdagen bliver meget hurtigt til en kampplads, hvor vi som voksne kæmper om retten til at overleve. Jeg oplever min mand som manipulerende og stresset, og har svært ved at finde mine egne ben, og da han oftere og oftere får alle mulige mærkelige symptomer, tror vi begge, at han er alvorligt syg. Hans blodtryk stiger, han sover ikke om natten, han eksploderer oftere og oftere over ubetydelige ting og spiser efterhånden rigtig meget forskelligt medicin ordineret af læge og sygehus. Jeg indretter mere og mere min hverdag efter ham for at få fred og for at få hverdagen med børn og arbejde til at fungere. Jeg har to brudte forhold bag mig, jeg har selv valgt ham og jeg vil have det til at fungere. Jeg er overbevist om, at hvis jeg bare arbejder hårdere, hjælper og aflaster mere, ja så skal det nok gå. En dag spørger en af vores bekendte mig, om jeg har BODY MIND ACADEMY ANNE MARIE ANDERSEN

15 overvejet om min mand har et alkoholproblem. Jeg aner på det tidspunkt intet om alkoholikeres måde at leve på, og jeg tror, som så mange andre, at alkoholikere, det er da dem nede på bænken. Krav om behandling Herefter går det stærkt. Jeg finder hurtigt ud af, at min mand ikke kan leve uden alkohol, og jeg begynder at kontrollere ham. Han drikker faktisk rigtig meget, jeg konfronterer ham med det og stiller ham så stolen for døren: Enten går han i behandling eller også går jeg. Han vælger at gå i behandling, og gennem hans arbejdsgiver kontakter vi i marts 2000 Majorgården, hvor kone jeg jo er, tager jeg imod dette tilbud. Ikke så meget for min egen skyld, for jeg er sikker på, at jeg er helt normal. Bare de nu lige vil sørge for at fikse min mand, så vi kan komme videre. En lang fælles kamp Jeg bliver klogere, og meget hurtigt går det op for mig, at jeg har en ligeså stor andel som min mand i tingenes udvikling. Mit selvværd er så lille, at det kan fejes op på en fejebakke og puttes i et fingerbøl, ja det er nærmest ikke eksisterende. Hvis jeg vil videre herfra, er jeg nødt til at arbejde hårdt og målrettet med mig selv. Efter Majorgårdens familieprogram vælger jeg at gå i terapi. Min mand er godt nok ædru, for han drikker ikke alkohol, men at være ædru handler også om at ændre hele sit livsgrundlag og handlemønster. For nogle tager det tid, og min mand er en af dem, som har været nødt til at afprøve rigtigheden af Minesota-metodens teorier flere gange. Han har indtil for to år siden taget flere tilbagefald og at leve som ægtefælde med disse gentagne brud på tilliden er udfordrende. I dag er han ædru helt ind i sjælen. Han lever nu sit liv uden behov for flugt fra hverdagen, og vi oplever, at vi har mødt hinanden som ligeværdige holdspillere. Kan ikke slippe kontrollen Min rejse til her hvor jeg er i dag, har været kringlet og fantastisk spændende. Efter mit terapiforløb fortsætter jeg med at tage Sofia Mannings coachuddannelse. Her erhverver jeg mig rigtig mange gode værktøjer men en af mine største udfordringer er at slippe kontrollen. Som medafhængig har du et kolossalt behov for kontrol, for du tror, at du gennem kontrol kan styre situationen. Du tror f.eks, at du kan hjælpe din mand med at være ædru, hvis du sørger for at der ikke er alkohol i huset, men sådan hænger det ikke sammen. Din mand vælger selv om han vil drikke eller ej. FYR DIN INDRE KONTROLLØR LÆRTE DU DET, DA DU ANSATTE HAM Håndlæsning første skridt Du kan ikke coache andre, hvis du vil styre situationen, for der er ikke én rigtig løsning, som du skal finde. Jeg tumler lidt med mit behov for kontrol, og gennem mit arbejde med projektioner møder jeg lederen af Skolen for Håndlæsning. Hun 15

16 fortæller at håndlæsning er et fag, som du kun kan udøve hvis du slipper kontrollen og dyrker din intuition. Det er jeg nødt til at forfølge, og med håndlæsning kommer jeg i tættere kontakt med min egen intuition. Det er en gave. Gennem håndlæsning oplever jeg min følsomhed i forhold til energi og bliver gennem en oplevelse med Reconnective Healing introduceret for Eric Pearl. Mit energiarbejde fører mig videre til Tankefeltterapi og jeg bliver stadig overrasket over den store gave der ligger i arbejdet med disse energier. Universelle redskaber For et år siden bliver jeg introduceret for Body Mind Solutions livsmentoruddannelse, og jeg føler med det samme, at denne uddannelse er den sten jeg er nået til at skulle lægge. Fundamentet er støbt, og jeg skal nu til at bruge al den viden og erfaring, jeg har samlet sammen på at kunne hjælpe andre videre. Erfaringer kan ikke gives videre, men min viden kan inspirere andre, der føler sig genkendte i min historie. Jeg har nu en værktøjskasse, fyldt med de mest fantastiske universelle og simple redskaber, som jeg er klar til at dele ud af. Jeg ved, at jeg vil modtage hvad jeg har brug for i rette tid, på rette sted og i rette orden. Jeg ved også hvad jeg skal gøre, når jeg pludselig glemmer det og allervigtigst: Jeg har 24 telefonnumre som med det samme vil støtte og hjælpe, når det er nødvendigt, for vi taler fuldstændig samme sprog nemlig hjertets. SOM LIVSMENTOR TALER VI SAMME SPROG NEMLIG HJERTETS Vi har fundet glæden igen til at få øje på dine uudnyttede potentialer. Alt hvad du har oplevet, som på den ene eller den anden måde har haft betydning for dig, har sat spor i hånden, og disse oplevelser kan være med til at holde dig fanget i et uhensigtsmæssigt mønster. Tankefeltterapi kan bruges hvis du har lyst til at slippe disse mønstre og følelserne bag. Du kan bruge TFT i arbejdet med fobier, angst, afhængighed, selvværdsproblemer og meget andet. Jeg er så heldig, at min mand og jeg udvikler os hver for sig, men sammen har vi fundet glæden og friheden. Hvert enkelt menneske har sin egen vej at følge, og du har selv ansvaret for, hvor du kommer hen. Som livsmentor har jeg især fokus på medafhængige, børn og forældre, som gerne vil finde vej til glæde og bedre trivsel. Jeg holder foredrag og arbejder på at udvikle workshops, hvor jeg vil dele ud af min livsglæde. BODY MIND ACADEMY ANNE MARIE ANDERSEN

17 HVORDAN VED DU, OM DU ER I HOVEDET ELLER HJERTET? Interessant er det, at energifeltet omkring hjertet er 5000 gange stærkere end energifeltet omkring hjernen Ny tids energi er hjerteenergi - Body Mind Academy. 17

18 Henrik Nielsen-Gotsæd Dreaming my life and living my dream Vi hjælper mennesker i deres søgen efter deres inderste jeg - og at udfolde deres drømme. Gennem foredrag, lektioner og teknikker guider vi dig til et rigere liv. STÆRKE VINK MED EN VOGNSTANG Min rejse gennem livet til at nå en spirituel forståelse har været meget lang, forstået på den måde, at der har været mange udfordringer, og der skulle mange vink med en vognstang til, inden jeg endelig forstod, at det er mig selv, der skaber mit liv. Selv om det har taget mig lang tid at nå hertil, har jeg tidligt været bevidst om og fascineret af en alternativ dimension. Min far forærede mig, da jeg var 3, et sæt bogstaver, han selv havde udskåret i træ. Han lærte mig alfabetet, og jeg kunne læse avisen længe før, jeg kom i skole. Men skolen og jeg blev aldrig rigtige venner. Jeg fandt det temmelig kedeligt og var mentalt fraværende det meste af tiden. Det resulterede da også i, at jeg måtte gå 3. klasse om. Jeg husker tydeligt hvordan min mor skældte mig ud på vejen hjem fra skole den dag. Du kan være glad for, at vi skal rejse!, sagde hun. Mine forældre, dvs. min far, havde besluttet at søge lykken i Canada, og nu stod vi for at skulle emigrere. Sproget var ikke problemet Selv om min rejse har været lang, har den på ingen måde været kedelig. Vi sejlede 4 mennesker, min lillebror var nu kommet til, i 2 uger med skib fra Hamborg til Halifax på østkysten af Canada. Derfra med tog tværs over landet til Vancouver, en tur på 9 dage på træbænke. Først skulle jeg lære et nyt sprog - det gik meget nemt for mig. Et halvt år på specialskole og jeg talte flydende engelsk. Derefter skulle jeg i skole, hvilket i starten gik meget godt, men hurtigt sneg kedsomheden sig ind, og jeg søgte tilflugt i dagdrømmerier og bøger. Især science-fiction fik min store interesse. Jeg læste tit til langt ud på natten, hvilket jo gik ud over min skolegang. Mine karakterer blev dårlige, men jeg var ligeglad; jeg havde jo min egen verden. Igen skulle vi flytte. Denne gang til Victoria, som ligger på sydspidsen af Vancouver Island. Min far byggede huse, som vi boede i et stykke tid og derefter solgte, men selv om vi flyttede en del, var det den samme by vi levede i resten af den tid, vi boede i Canada. BODY MIND ACADEMY HENRIK NIELSEN-GOTSÆD

19 DET DU IKKE LÆRER I SKOLEN Totempælene trak Ny skole igen, men det blev det ikke bedre af. Jeg gik mine egne veje og fik aldrig rigtig nogen venner, men søgte i stedet ud i naturen. Vi havde på den anden side af byen en stor naturpark, som lå helt ud til Stillehavet. Der tilbragte jeg meget tid. I parken var der et levende museum, hvor den oprindelige befolkning, altså indianerne, fremviste deres kultur med klædedragt, danse og totempæleudskæring. Jeg blev meget fascineret af disse mennesker og deres historier og sad tit overskrævs og lyttede til deres fortællinger om, hvad de forskellige totemfigurer betød, deres forståelse af universet og om deres sammenhørighed med naturen, mens de skar figurerne ud i pælene. Det og den fantastiske verden, jeg oplevede igennem mine bøger, overbeviste mig langsomt om, at der var noget mere til virkeligheden end det øjet ku se. En alternativ dimension Jeg forstod på dette tidspunkt ikke, at jeg selv kunne gøre noget og i mellemtiden havde min mor fået nok af Canada og vores måde at leve på. Hun havde hjemvé. Jeg var nu 17 år, ældste søn af en søskendeflok på fire, på vej til Danmark med en skolegang, der sluttede ved ottende klasse, et næsten ikke eksisterende dansk og en ganske ukendt fremtid. Danmark. Den prægning, min far havde givet mig tidligt i livet, kom mig nu til gode. Jeg indså, at det jeg manglede var træning og ordforråd. Så det var bare at gå i gang med børnebøger og lette krydsogtværs først, for derefter at øge sværhedsgraden. Mit voksenliv har, ind imellem det at skulle klare tilværelsen, været præget af en konstant søgen efter en større forståelse, en spirituel dimension. Jeg har søgt gennem meditation, gennem healing, religioner, hypnose, NLP og læsning af alverdens selvhjælpsbøger - søgt at finde ind til den ultimative sandhed. DIT LIVSFORMÅL ER AT FINDE IND TIL KERNEN I DIG OG BEGYNDE AT LEVE HERUDFRA. ETHVERT MENNESKE HAR EN GAVE MED HER I LIVET, SOM VI SELV HAR ANSVARET FOR AT PAKKE UD, OG HEREFTER ANVENDE TIL GLÆDE FOR OS SELV OG VORES MEDMENNESKER 19

20 Et klart livsformål Mine forældre lærte mig at være nysgerrig og positiv overfor livet. Desværre lærte de mig aldrig at stille mål og være vedholdende - sikkert fordi de aldrig selv havde lært det. Min deltagelse på livsmentoruddannelsen har i denne sammenhæng betydet rigtigt meget. Det har virkelig skabt fokus og forvandlet min ubestemte søgen til nu at have fundet mit livsformål, således at jeg kan gå ud og hjælpe andre med deres søgen. Vores tre undervisere Peter, Mette og Finn har samlet 23 unikke mennesker og skabt et åndeligt netværk, hvor vi kan samarbejde om at hjælpe menneskeheden og jorden på bedste måde. Et netværk som vil vokse med udbredelsen af livsmentorer, og som jeg er sikker på vil præge udviklingen i Danmark, ja i hele verden. Uundværlig rejsepartner Jeg har desuden haft min egen personlige coach med på hele rejsen, idet min kone også er med på uddannelsen. Vi bringer det bedste frem i hinanden. Havde jeg ikke haft Ulla til at tale tingene igennem med og til at hjælpe mig med at være vedholdende, var jeg ikke kommet så langt som jeg er. Den seneste tids forskning har med al tydelighed vist, at det at sætte mål og tro på det, er forudsætningen for at skabe det i dit liv, du ønsker. Du skal tro det før du ser det. Jeg er også gået i gang med at skrive en bog, som illustrerer vejen mod forståelsen til det skabende liv. Med baggrund i mine egne erfaringer hjælper jeg mennesker med at definere deres mål og med at nå dem. Jeg fortæller hvorfor og hvordan den nye videnskab har indflydelse på dit liv, og hvordan vi alle er forbundne. Sammen med Ulla hjælper jeg andre med at komme lettere igennem deres udfordringer i livet. BODY MIND ACADEMY HENRIK NIELSEN-GOTSÆD

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Shirley, selvstændig. Anja, misbrugsbehandler

Shirley, selvstændig. Anja, misbrugsbehandler Tak, fordi du gav mig muligheden for at deltage i dette forløb. Det er jeg dig dybt taknemlig for. Det har været en unik og uforglemmelig oplevelse som jeg altid vil bære med mig og jeg ved at jeg fremadrettet

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost 10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

personlig udvikling POWER i dig selv

personlig udvikling POWER i dig selv POWER i dig selv spiritualitet Det nye paradigme Når man udlever sin passion, så kan man kun have succes. Når man arbejder sammen med sin passion hver dag, så får man al energi i hele verden, og så vokser

Læs mere

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord havde Bodil Wellendorf svært ved at se meningen med livet. Men så fandt hun ro som nonnen Ani Tenzin Af Marie Varming, februar

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Elsk dig selv en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Indhold Forord Indledning Kapitel 1 Det særligt sensitive karaktertræk To forskellige typer inden for samme art Vi tager flere indtryk

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Michael Rohde var stødt på vej op ad karrierestigen, inden han valgte at ændre kurs. I dag hjælper han andre mennesker med at leve et bedre liv i pagt med deres

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

»En gave i en virkelig grim indpakning«

»En gave i en virkelig grim indpakning« »En gave i en virkelig grim indpakning«hiv er i dag ikke en sygdom, man dør af, men den er fuld af tabu og skam. Den er stadig præget af uvidenhed, der gør det til en kamp at leve med hiv. Mads Damgaard

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Selvtillid og selvværd Personlig styrke

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes.

Er jeg en addict? Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Er jeg en addict? Dette er en oversættelse af litteratur, godkendt at NA Fællesskabet. Copyright 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Kun du kan svare på dette

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Refleksionskema Den dybere mening

Refleksionskema Den dybere mening Refleksionskema Den dybere mening - den forskel du vil være, i verden Der ligger en dybere uselvisk mening bag beslutninger og valg vi træffer, som alle er dybt manifesteret i den måde vi ser verden på,

Læs mere

Interviewguide. - af tidligere kriminelle

Interviewguide. - af tidligere kriminelle Interviewguide - af tidligere kriminelle Tema Præsentation af os og vores projekt m.v. Interviewspørgsmål Vi hedder Rune og Allan og læser socialvidenskab på RUC sammen med Anne Mette og Sara, hvor vi

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Fabelkunst EVA JOENSEN

Fabelkunst EVA JOENSEN Fabelkunst EVA JOENSEN Fabelagtig kunst... I århundreder har mennesker fortalt hinanden fabler. Fantasier og fortællinger i ord og billeder. God kunst er fabelagtig og Fabelkunst er udtryk, der gør indtryk

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Pigen der fandt det vigtigste

Pigen der fandt det vigtigste Pigen der fandt det vigtigste Der var engang den dejligste lille pige. Hun blev kaldt MO. Hun boede i et hus i en lille landsby. Omkranset at skove, søer, enge og marker. Hun var glad og tilfreds, og legede

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

En aften i foråret 2007 sad Iben hjemme i sin sofa i lejligheden i København med en tung dyne af tristhed over sig. Det var som om, der slet ikke var

En aften i foråret 2007 sad Iben hjemme i sin sofa i lejligheden i København med en tung dyne af tristhed over sig. Det var som om, der slet ikke var Mor i krise Store kriser i privatlivet og på arbejdet var mere, end Iben kunne magte, så da hendes 16-årige søn blev smidt ud af skolen efter at have røget hash, gik hendes verden i spåner. Men efter hjælp

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

Lektions- og pensumbeskrivelse

Lektions- og pensumbeskrivelse Lektions- og pensumbeskrivelse Mentaltræning og personligt udviklingsforløb for hørehæmmede Understøtter og udvikler hørehæmmedes menneskelige og personlige potentiale Indhold: 1. Overordnede udbytte af

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Ekstraordinære organisationer

Ekstraordinære organisationer Ekstraordinære organisationer Vi har brug for organisationer og ledere, der tager stilling til den verden og den tid, vi bevæger os i. Det mener Roxana Kia, som bl.a. er instruktør og kaospilot, og som

Læs mere

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden.

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden. Interview med Agni I = Interviewer A = Agni I: Ok ja, så hvis du vil starte med at fortælle lidt om dig selv, hvor gammel du er og sådan... A: Ja, men jeg er lige blevet færdig som pædagog, her i januar,

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og indtryk opleves

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

14 STØTTE OVER TID. Da det tager lang tid at erkende tabet og indrette sig i det nye liv, ønsker mange efterladte støtte over tid.

14 STØTTE OVER TID. Da det tager lang tid at erkende tabet og indrette sig i det nye liv, ønsker mange efterladte støtte over tid. 95 14 STØTTE OVER TID Det tager tid at erkende, at ægtefællen er død og indrette sig i det nye liv. Derfor ønsker efterladte støtte over tid, en vedholdende opmærksomhed og interesse fra omgangskredsen.

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Projekt: Mænd med ADHD

Projekt: Mænd med ADHD Projekt: Mænd med ADHD Handicapidrættens Videnscenter www.handivid.dk Inge Sørensen Anne-Merete Kissow Projektets idé At udvikle et kursusforløb, hvor voksne mænd med ADHD (30+ år) får mulighed for at

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA - stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA Hvid stamme MOTTO: Det er Solgudens vilje, at du skal gøre hvad jeg siger STIKORD: Præster, bestemmer, rige Da Solguden straffede menneskerne, troede

Læs mere

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge

Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

Hvad mon. m ø r k e t. gemmer

Hvad mon. m ø r k e t. gemmer Hvad mon m ø r k e t gemmer? Inspireret af Eva Matjekas seneste bog Hvad mon mørket gemmer? satte jeg mig ned og begyndte at formulere nogle betragtninger om et af de mest spændende aspekter i mit liv

Læs mere

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER:

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER: Dette er en light-version af e-bogen Boost dit selvværd og din selvtillid. Indholdsfortegnelse og indhold er STÆRKT forkortet. KØB DEN FULDE VERSION HER: http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher Dette

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU

Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU LIDT OM PETER LUNDBERG Billedkunstner, forfatter og foredragsholder. (F: 1955) Peter Lundbergs billedkunstneriske karriere startede i 1969, og i mange år blev

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

PÅRØRENDE Konsekvenser og hjælpe til pårørende

PÅRØRENDE Konsekvenser og hjælpe til pårørende PÅRØRENDE Konsekvenser og hjælpe til pårørende Indhold: Introduktion......side 3 Baggrund.....side 3 Udvikling.....side 4 Hvor mange?.side 5 Konsekvenser for pårørende.. side 5 Behandling..side 6 2 Introduktion:

Læs mere

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus 4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus Jes Dietrich Dette er et lille udsnit fra min bog Hjertet og Solar Plexus. Nogle steder vil der være henvisninger til andre dele af bogen, og

Læs mere

Trivselsplan Bedsted Skole 2012 1

Trivselsplan Bedsted Skole 2012 1 Trivselsplan 1 Trivselsplan Bedsted Skole er en skole, der lægger vægt på: Ansvar, omsorg og respekt Vi arbejder for: At der er plads til alle, og vi passer godt på hinanden. Hvor alle lærer at lytte til

Læs mere

Innovation og mennesker

Innovation og mennesker 1 Innovation og mennesker Det kan Cremans rådgivning gøre for innovation I en innovationsproces er der som regel masser af idéer og penge til at begynde med. Hos Creman er det vores erfaring, at det er

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

DET KOMMER! 1 12 TR PÅ DANSK!

DET KOMMER! 1 12 TR PÅ DANSK! 12 TR PÅ DANSK! Robert er tillidsrepræsentant eller TR på en stor brødfabrik. Han repræsenterer dem, der arbejder i fabrikkens pakkeafdeling. Mange af dem kommer fra andre lande. Robert kommer selv fra

Læs mere

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Indholdsfortegnelse Forord 4 1. Selvindsigt en gave du selv skal finde! 7 2. Mentale principper for dine tanker og handlinger 10 Princippet

Læs mere