Julie Steincke. »Jeg går meget højt op i at passe på mig selv«

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Julie Steincke. »Jeg går meget højt op i at passe på mig selv«"

Transkript

1 SUNDHED s magasinet EFTERÅR 2008»Tag bladet med hjem«julie Steincke»Jeg går meget højt op i at passe på mig selv«region Sjælland stifter sundhedspris på kr. ELEKTROCHOK Fakta og fordomme Præsten kom sig efter blodproppen i hjernen NYT Opskrifter fra»det sunde Køkken«

2 Region Sjælland stifter sundhedspris på kr. ELEKTROCHOK Fakta og fordomme Præsten kom sig efter blodproppen i hjernen NYT Opskrifter fra»det sunde KøkkenTag bladet med hjem«forside_sm_3-08.indd :51:29 Udfordringer og perspektiver Region Sjællands samlede budget for 2009 er på i alt 15,6 milliarder kroner. Det er et stort beløb, men det er også en stor virksomhed. Region Sjælland er den største virksomhed i regionen med ansatte og ansvar for driften af sygehusene, sociale institutioner, psykiatrien og den primære sundhed samt den regionale udvikling. Region Sjællands budget 2009 er samlet set et stramt budget med udfordringer, men også et budget, som indeholder en række perspektiver i forhold til den fortsatte udvikling af Region Sjælland. Og vi leverer flere sygehusbehandlinger og sundhedsydelser end nogensinde før. Regionsrådet har allerede taget en række afgørende skridt i bestræbelserne på at realisere visionen for Region Sjælland. Planer for sygehusene, for psykiatrien og en regional udviklingsstrategi er sammen med en rammeaftale for det sociale område vedtaget og giver os mulighed for at skabe de bedste rammer for borgernes livskvalitet og for en bæredygtig vækst. Vi skal fortsætte med at prioritere ressourcerne for at sikre den fremtidige udvikling, og samtidig skal vi formå at holde både høj kvalitet og høj produktivitet i fokus. Til gavn for borgerne i en tid, hvor Region Sjælland i lighed med det øvrige samfund udfordres af en markant stigende mangel på personale på især sundhedsområdet. Derfor rummer det nye budget midler til at sætte ind på netop dette område, så Region Sjælland også i fremtiden vil være kendt og anerkendt for sine gode servicetilbud til borgerne. Tilbud, der ikke mindst på kvaliteten ligger helt i top. Kristian Ebbensgaard s SUNDHED magasinet EFTERÅR 2008 Julie Steincke»Jeg går meget højt op i at passe på mig selv«sundhedsmagasinet udgives af Region Sjælland og er til borgerne i regionen Ansvarshavende: Kommunikationschef Vibeke Lyngse Redaktør: Gert Ellegaard (DJ) Grafisk design: Karin Sander Forsidefoto: Gert Ellegaard Tryk: Glumsø Bogtrykkeri Oplag: Trykt på miljøcertificeret papir ISSN-nr.: Ekstra eksemplarer af bladet fås hos Kommunikation, Region Sjælland, Alleen 15, 4180 Sorø, tlf , Denne tryksag er produceret på ISO miljøcertificeret trykkeri. Den er trykt på papir godkendt til Svanemærkning. 2 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

3 8 Julie Steincke Musicalstjernen og»talent 2008«-dommeren Julie Steincke er en af tidens hotte unge kvinder - og samtidig repræsentant for en ny generation af scenekunstnere, som vælger det sunde liv og vil have en lang karriere 17 Fødsel Omregnet i meget runde tal bliver der født en lille ny Region Sjælland-borger hver time året rundt. Langt de fleste fødes på et sygehus i regionen. Vi byder ind med gode råd og nyttige informationer også til den nybagte far 42 Det sunde Køkken Nu kommer der også sunde madopskrifter i Sundhedsmagasinet. De leveres af»det sunde Køkken«, som blandt andet betjener patienterne på regionens sygehuse 32 ECT-behandling (elektrochok) Få behandlingsformer er omgærdet med så mange myter og fordomme som ECTbehandlingen (elektrochok). Sandheden er, at ECT hjælper mange og i nogle tilfælde redder liv 4 Den varme linje. Få sygehusledelsen direkte i røret 7 Danmarks første og største borgertopmøde 14 og 16 Region Sjælland indstifter ny sundhedspris på kr. 30 Trombolyse hjalp præsten gennem blodprop i hjernen 34 Musikterapi. Kan musikken dæmpe stress? 36 Børneafdelingen for de yngste 26 Hjælp, min kone skal være mor SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

4 Den varme linje TEKST: LISA WESTENGAARD FOTO: KIM DARLING, GERT ELLEGAARD»JEG ER MEGET glad for, at De ringer og giver mig besked. Det er noget, vi skal kigge på. Tak for hjælpen.«sådan lød det flere gange, da vicedirektør Aase Bjerring sad for enden af den direkte telefonlinje til Sygehusledelsen for sygehusene i den sydlige del af Region Sjælland. I alt 16 borgere kom denne torsdag igennem på telefon med spørgsmål og kommentarer. Som regel om deres egne personlige oplevelser i forbindelse med indlæggelse eller behandling på sygehusene i Slagelse, Næstved, Nykøbing F., Nakskov eller Ringsted. Brækket hofte overset En kvinde fortalte, at sygehuset overså, at hun havde brækket hoften, selv om hun faktisk godt kunne gå. Først da hun var vendt hjem fra ferie, blev det afsløret på hendes lokale sygehus. Det er beklageligt, at det ikke blev opdaget, men det sker, at man kan gå på et brækket ben som i Deres tilfælde. Jeg skal nok gå videre med kritikken, lovede Aase Bjerring. Kvinden havde i øvrigt kun ros til personalet for en behagelig omgangstone, nærvær og god omsorg. I klemme I andre tilfælde valgte vicedirektøren direkte at bede en afdeling om at tage kontakt til patienter, der var kommet i klemme efter konflikten på sygehusene og nu stod på en lang venteliste. Jeg får afdelingen til at give besked om, hvor lang ventetiden er, eller at henvise til et andet sygehus eller privatklinik, hvis vi ikke har tid til det. God bedring. En pårørende fik den gode meddelelse, at sundhedsaftalerne mellem Region Sjælland og kommunerne giver 4 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

5 Den første torsdag i hver måned Den direkte telefonlinie til Sygehusledelsen er åben den første torsdag hver måned. Ring på telefon , kl Sygehusledelsen lytter til borgerne og forsøger at hjælpe Du kan stille spørgsmål om følgende sygehuse: Slagelse Sygehus Næstved Sygehus Nykøbing F. Sygehus Nakskov Sygehus Ringsted Sygehus mulighed for ledsagelse af handicappede børn, når de skal på sygehuset. Mænd og kvinder på stuen Andre var tilfredse med et lyttende øre og en forklaring, som den tidligere patient, der nødigt ville risikere at ligge på en stue med både herrer og damer. Vi bruger det kun, hvis patienten er blevet spurgt om det og har givet samtykke. Det har vi skærpet opmærksomhed på, forklarede Aase Bjerring. Blandede stuer bruges med succes inden for ortopædkirurgien, hvor en gruppe patienter støtter hinanden efter operationen og ved genoptræningen. Gode at snakke med Efter to timers intens telefontid var Aase Bjerring lidt træt, men tilfreds. Folk er rigtig gode at snakke med. Nogle vil bare fortælle mig om en oplevelse, andre efterlyser et konkret svar. Jeg er glad for, at patienter og pårørende ringer ind for at fortælle os, at vi har et problem. Vi kan jo ikke vide alt som sygehusledelse. Ros modtages også gerne, siger Aase Bjerring. Telefonlinjen var så travl, at to medlemmer af Sygehusledelsen besvarede opkald samtidig. Vicedirektør Jens Møller Rasmussen nåede syv samtaler om blandt andet kommunikationen mellem personalet og patient, uhensigtsmæssige forløb eller det triste syn af en lænestol med en flænge i betrækket. Jeg har ikke hørt brok, men nærværende historier. Det giver et godt indtryk af, hvordan folk oplever vores sygehuse, siger vicedirektør Jens Møller Rasmussen. SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

6 Hvad forstår du ved et godt sygehus? Marie Duedal Nielsen, Slagelse, førtidspensionist, 63 år På et godt sygehus er der ikke for lang ventetid, og så interesserer man sig for hele mennesket bag sygdommen. Jeg tror, at alle, når det kommer til stykket, er villige til at rejse endda temmelig langt for at få den bedste behandling og ekspertise, så beliggenheden er ikke afgørende. Afstanden til sygehuset betyder ikke så meget, det er vigtigere at kunne få den mere specialiserede behandling Flemming Thomsen, Køge, pensionist, 67 år Uha, det kan der gives mange svar på, og det er noget, vi diskuterer jævnligt i Ældresagen, hvor jeg er aktiv lokalt. Velfungerende, moderne og med faciliteter, som for eksempel mit eget sygehus. Afstanden til sygehuset betyder ikke så meget, det er vigtigere at kunne få den mere specialiserede behandling, men det er nok lettere sagt for os fra Køge end for borgerne i yderområderne. Lena Ahlehoff, Solrød, bogholder, 28 år Man skal kunne komme hurtigt til med akutte ting, de korte ventetider er mest afgørende. Og så spiller det ikke den store rolle, hvor sygehuset ligger. Jeg kører gerne for at få den bedst mulige behandling. 6 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

7 Topmøde for borgerne 800 borgere i hele landet skal diskutere fremtidens udfordringer TEKST: TEAM TEGNING: KRESTEN IVAR Den 1. november 2008 er en historisk dag for Region Sjælland og tre andre af de i alt fem regioner, Danmark er inddelt i. Det er nemlig datoen for Danmarks første topmøder for borgerne, som her kan komme med bud på, hvordan de aktuelle og fremtidige udfordringer i sundhedsvæsenet skal løses. I Region Sjælland foregår borgertopmødet i Storebæltshallen i Korsør, og det ventes, at omkring et par hundrede borgere deltager. Samme antal stiler man efter i de andre medvirkende regioner, så det samlede antal deltagere på landsplan kommer til at ligge på cirka 800. På bliver alle forslag fra borgerne lagt ud, så hele Danmark kan følge med. Politiker fra Regionsrådet deltager også, men kun som lyttere ved debatten, for at hente inspiration til at træffe beslutninger bagefter. Spørgsmålene står i kø Hvem skal stå for behandlingen, hvilke sygdomme skal behandles først, har vi råd til at behandle alle sygdomme, hvor lang tid skal der holdes liv i et menneske, skal sundhedsvæsenet altid være først med den nyeste teknologi, skal patienter kunne rejse til udlandet for at modtage behandling? Spørgsmålene står nærmest i kø, når det handler om sundhedsvæsenet, hvor også udfordringer med at skaffe personale og med at prioritere trænger sig på i fremtiden. På borgertopmøderne er det hensigten, at tingene skal debatteres på et lidt mere overordnet niveau og altså ses fra et helikopterperspektiv. Fakta om sundhedsvæsenet Omkring danskere blev sidste år indlagt til behandling på et sygehus. Sundhedsvæsenet beskæftiger cirka mennesker. Ni ud af ti danskere er hvert år i kontakt med sundhedsvæsenet. I 2007 var sundhedsudgifterne kr. pr. indbygger. Heraf gik mere end kr. til sygehusbehandlinger. SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

8 Lige pludselig trådte hun ind i vores stuer, og præcis som med de uventede gæster i reklamerne skete det til kaffetid. Julie Steincke var det nye navn, som dukkede op i dommerpanelet i Danmarks Radios nye store satsning,»talent 2008«. Den 31- årige musicalstjerne har boet det meste af sit liv i udlandet, men hun er og føler sig som dansker. En dansker, der er ambitiøs omkring sin egen sundhed JulieSteincke»Sundhed det er lige mig«tekst: GERT ELLEGAARD FOTO: ROLF KONOW, BJARNE BJERGIUS HERMANSEN/ DR OG GERT ELLEGAARD FREDAG AFTEN KL. 20, ugens absolutte prime time på TV. Danmarks Radios underholdningsprogram»talent 2008«løber over skærmen, og fra starten ser over en million mennesker med på afløseren for gigasuccesen»x-factor«. Som dommeren i midten mellem filmmageren og -provokatøren Peter Aalbæk og multikunstneren Martin Hall sidder en køn ung pige, Julie Steincke. Navnet klinger velkendt hos det teaterpublikum i København, som gennem de sidste par år har set»the Producers«og»Chicago«på hovedstadsscenerne, men for det store flertal af seerne var Julie Steincke et nærmest ubeskrevet blad. Jeg har vel boet omkring 25 år i udlandet, mest i London, så det er ikke så underligt, hvis folk ikke kendte så meget til mig på forhånd. Til gengæld kan jeg godt mærke, at der nu er en vis eksponering af mig og mit navn. At det fulgte med, var jeg godt klar over, da jeg fik tilbudt jobbet. Alligevel sagde jeg ja tak med det samme, blandt andet fordi konditionerne var, at jeg skulle være mig selv og ikke spille en rolle. Jeg står ved, hvad jeg er, og så er jeg på det rene med, at jeg ikke kan få alle til at elske mig. 8 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

9 » Vingummier, god mad og et godt glas vin kan gøre én glad, og den mentale tilstand er vigtig for den samlede følelse af livsglæde og sundhed «I Julie Steinckes branche gør det heller ikke noget, at ens navn bliver kendt. Ha, ha, nej, bestemt ikke. Jeg har knoklet i mange år for at lære det, jeg kan i dag, og hvis jeg via TV-showet får placeret mit navn på det danske landkort, behøver jeg måske ikke kæmpe helt så meget for rollerne i fremtiden. Sundt, sjovt og langt liv Hvis det står til Julie Steincke selv, er det en meget lang fremtid i teaterverdenen, der venter forude. Jeg vil gøre alt for at leve så længe som muligt. Jeg satser på en år, >>> Julie Steincke er datter af danske forældre, men har kun boet i Danmark som helt lille og igen i sine unge år. Hun er uddannet skuespiller fra The Italia Conti Academy of Performing Arts i London, hvor hun har optrådt i adskillige musicals. Herhjemme kunne hun første gang opleves i»the Producers«på Det Ny Teater for to år siden, hvor hun fik Marguerite Vibys Jubilæumsfonds pris for sin indsats. Siden blev det til en hovedrolle i»chicago«, som netop er blevet sat op på teatret igen, og atter med Julie Steincke som bærende figur. Musikalsk er hun knyttet til Sony Music som sangskriver, og i 2005 fik hun et hit på den engelske Top 20. Hun har sideløbende med sang og skuespil også uddannet sig til fitnessinstruktør og er vild med al sport fra vandski til løb og tennis. SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

10 >>> og det skal være sjovt, selv om livet jo har sine op- og nedture. I mit job er det nødvendigt at leve sundt for at kunne holde til det, så jeg går meget højt op i at passe på mig selv. Jeg respekterer og lytter til min krop og dens signaler, og jeg motionerer nok i gennemsnit fem gange om ugen, nogle gange i form af en lille løbetur, andre gange mere intensivt i et fitnesscenter. Så, jo, sundhed er lige mig, men jeg vil nu ikke kalde mig selv for overdreven eller fanatiker. Det er for eksempel helt i orden at spise en kage en gang imellem, man skal bare ikke spise ti om dagen. Lev livet, men alt med måde, siger jeg. Kroppen er det redskab, vi har fået for at kunne fungere, og den skal naturligvis passes. Og det kan godt lade sig gøre at nyde livet samtidig. Vingummier, god mad og et godt glas vin kan gøre én glad, og den mentale tilstand er vigtig for den samlede følelse af livsglæde og sundhed. Selv elsker jeg et godt glas rødvin eller to, men så stopper det også dér. Det sker vel kun en enkelt gang om året, at jeg får lidt mere og bliver svimmel Glad for rygeforbuddet Ja tak til et godt glas vin, men absolut nej tak til røg. Julie Steincke har aldrig været ryger, hvis man ser bort fra de nytårsaftener, hvor et par sug på en cigar er indgået i som en del af traditionen i vennekredsen. Tidligere var det faktisk en halv cigar, men nu er det altså skåret ned til et enkelt bøv eller to, og jeg inhalerer altså ikke en gang. Hvis jeg gjorde, ville min stemme, der er dyb i forvejen, lyde som Barry White, og det er jo ikke lige det, folk betaler for at høre, når jeg er med i en forestilling, griner talent-dommeren, som i det daglige glæder sig over de nye regler og forbud mod rygning på offentlige steder. Det har givet mig et ekstra socialt liv, at der nu er røgfrit næsten overalt. Mange af mine venner er rygere, og førhen kunne jeg kun deltage i en times tid, når vi gik ud sammen, før jeg måtte gå» Ja tak til et godt glas vin, men absolut nej tak til røg «igen. Mine lunger ikke kunne klare røgen, så det er skønt, at jeg ikke behøver at tage hensyn til det mere. Julie Steinckes aversion mod rygning hænger også sammen med private oplevelser. Hendes farfar var ryger og døde af halskræft, og hendes mor, som røg gennem mange år, fik også problemer med halsen og måtte gennem en operation. 10 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

11 Hun er heldigvis røgfri nu og har det godt, men for pokker, det var en slem oplevelse. Stiff upper lip og jantelov Jobbet som dommer i»talent 2008«har vendt en del op og ned i Julie Steinckes liv. En hverdag i forholdsvis anonymitet er ændret til at blive genkendt i køen i supermarkedet, men også i Julie Steinckes indre er der sket et skifte. I London, hvor jeg først og fremmest er vokset op, lever man stadig i høj grad med»the stiff upper lip«. Man siger kun sin ærlige mening inden for hjemmets fire vægge, så det har været lidt af en udfordring for mig at skulle være så uforbeholden på TV. Men befriende og meget lærerigt, og så har det måske også hjulpet mig på vej, at jeg efter at være flyttet til Danmark for et par år siden har opdaget, hvor dansk jeg egentlig er. Jeg kan mærke, at jeg har janteloven i mig, men omvendt dyrker jeg den ikke. Julie Steincke holder en lille pause, mens hun vender begrebet danskhed i forhold til sig selv: Jo, jeg tør godt sige, at jeg opfatter mig selv som dansker, selv om min baggrund er lidt blandet, og jeg har boet så længe i udlandet. Rødderne er danske, kan jeg mærke, og jeg har fået en ro her i Danmark, som jeg måske i virkeligheden har savnet i London. Det giver mig et overskud, at alting er mindre stresset, og både direkte og i overført betydning er det en positiv oplevelse, at man her kan pudse sin næse, uden at alting bliver sort hvis du forstår, hvad jeg mener Sin egen værste kritiker Steincke beskriver sig selv som sin værste kritiker, og det gælder ikke mindst, når hun ser og hører sig selv på TV. Da jeg så den første udsendelse sammen med mine venner, kunne jeg for eksempel godt selv høre, at jeg taler en lille smule anderledes dansk. Måske lidt gammeldags, faktisk. Hvis jeg var i tvivl, behøvede jeg bare at se på vennerne, for de skreg af grin over mig, he-he, og jeg må da indrømme, at jeg også godt selv kan høre, det er lidt morsomt. Min»accent«, som jeg kalder det, er mere udpræget, når jeg er på scenen eller foran et kamera og skal tale højt, som jeg er blevet skolet i, men den er der også, når vi bare sidder her og taler almindeligt sammen. Forklaringen er nok, at jeg først og fremmest har lært sproget fra min mor, der selv taler på den måde, og at jeg altså har været væk fra Danmark og hverdagssproget her i så mange år. Det skal ikke tages som nogen kærlighedserklæring, men engelsk er i virkeligheden mit første sprog, også selv om jeg altså føler mig som dansker. For eksempel taler jeg udelukkende engelsk med min far, som godt nok er dansker, men blev født i Malaysia og voksede >>>»Chicago«med Julie Steincke som frontfigur blev set af over , da den første gang blev sat op på Det Ny Teater. K.K. Steincke ( ) var en karismatisk politiker, der både beklædte justitsog socialministerposten. Han er utvivlsomt stolt i sin politiske himmel lige nu over sit oldebarn, som hedder, ja rigtigt gættet, Julie Efter at jeg er flyttet tilbage, har jeg mærket, hvor dansk jeg egentlig er. SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

12 Familie og børn indgår i Julie Steinckes fremtidsplaner, men lige nu er der altså ikke tid til en mand >>> op i USA. Han var kun i Danmark som teenager. Jeg arbejder dog med sproget og synes også, at jeg kan mærke forbedringer, jo længere tid jeg er i Danmark. Ordblindhed En anden medvirkende årsag til den lille sprogforbistring er måske, at Julie Steincke fra barnsben har måttet kæmpe med en medfødt ordblindhed. Det er klart et handicap, men jeg har haft det i så mange år, at jeg har lært at håndtere det og komme videre på trods. Især som helt lille fik jeg mange nederlag på den konto i skolen i England. På den anden side har modgangen her været med til at styrke mig og fået mig til at kæmpe for det, jeg virkelig ville. Jeg er sikker på, at jeg aldrig var kommet så langt inden for teaterverdenen, hvis jeg ikke på den måde havde lært at kæmpe og aldrig give op. Handicappet er mest udpræget på dansk, mens det går noget bedre på engelsk. Jeg vil mene, at min staveformåen på dansk svarer til 7. eller 8. klasses niveau, så jeg må snarest muligt få koblet en dansk stavekontrol på min computer, for jeg har virkelig brug for at skrive en masse nu. Computeren er jo engelsk og født med en stavekontrol til det sprog, så her har jeg ikke nogen problemer. Ikke tid til en kæreste Når der blændes op for»talent 2008«, er der formentlig mange danske mænd, der lige rykker stolen et par tommer tættere på skærmen for bedre at kunne se Julie Steincke. Det vil være en overdrivelse at påstå, at hun stod bagest i køen, da udseendet blev delt ud, men mandlige fans må nøjes med at kigge langt efter hende. Også selv om hun er single. Jamen, jeg elsker da mænd og synes, de er fantastiske, men lige nu har jeg simpelt hen ikke tid til at involvere mig med nogen. Det ville ganske enkelt ikke være fair at bringe en mand ind i mit liv, for jeg arbejder nærmest 24 timer i døgnet, og det kan man ikke byde nogen. Men det kommer lige pludselig, det ved jeg, og familie plus børn er helt sikkert noget, der indgår i mine fremtidsplaner. Og så vil jeg da godt indrømme, at jeg lige for tiden går og kigger lidt efter en bestemt mand. Jeg kan bare håbe, at han har tålmodighed og vil vente på mig. Vil han ikke det, kan jeg ikke gøre noget, og det er en situation, jeg har stået i før. Det gør ondt, men det er altså et vilkår lige i øjeblikket» Det er helt i orden at spise en kage en gang imellem, man skal bare ikke spise ti om dagen. Lev livet, men alt med måde «12 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

13 Hvad forstår du ved et godt sygehus? Tasja Nielsen, Kalundborg, sosu-assistent, 31 år Dygtigt personale og nok af dem er det vigtigste. Jeg prioriterer absolut fagligheden højest. Og så vil jeg helst have et sygehus i nærheden, selv om det i givet fald også vil være ok at skulle køre lidt. Suthachandran Thabirasah, Slagelse, smed, 44 år Der skal være medarbejdere nok på sygehuset, så man kan undgå alt for megen ventetid. Og så er det rart, synes jeg, hvis sygehuset ligger i nærheden af, hvor man bor. Her er vi heldige i vores familie, for vi bor tæt på sygehuset. Karen Syberg, Møn, journalist og forfatter, 62 år For mig er et godt sygehus er et lokalt sygehus, som kan tilbyde borgerne både almen medicin og en skadestue. Dygtigt personale og nok af dem er det vigtigste. Jeg prioriterer absolut fagligheden højest SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

14 Kort nyt Stor sundhedspris Uddeles første gang til december Sæt pris på sundhed! Har du et bud på, hvem der fortjener Sundhedsprisen 2008? Prisen er på kr. Prisen gives for at anerkende en forbilledlig sundhedsfremmende indsats for borgere i Region Sjælland. Institutioner, virksomheder og organisationer kan komme i betragtning. Prisen er på kroner. Med prisen følger et æble udformet af glaskunstneren Torben Jørgensen. Vi skal have dit forslag senest den 15. november. Læs mere på TEKST: ANITA LYKKE For at støtte udviklingen af Den Sunde Region har Regionsrådet indstiftet en sundhedspris. Prisen skal hvert år uddeles til nominerede kandidater inden for sundhedsvæsenet, uddannelses- og forskningsinstitutioner, erhvervsliv, foreninger, organisationer mv. Det sker første gang i december 2008.»Sæt pris på Sundhed«lyder det kampagneslogan, som følger årets sundhedspris. Region Sjælland vil medvirke til at skabe rammen om det gode liv blandt andet ved at arbejde for, at mange tilbud understøtter den samlede indsats for sundhed. Det kan handle om alt fra sunde fødevarer og varieret ernæring til motion og let adgang til ren natur. Den ramme skaber vi blandt andet ved at støtte regionale sundhedsfyrtårne og helt bogstaveligt sætte pris på sundhed, siger Kristian Ebbensgaard, formand for Regionsrådet. Prisen, der er på kroner, gives for at anerkende en særlig sundhedsfremmende indsats for borgere i Region Sjælland. Med prisen følger også et æble, udformet af den lokale glaskunstner Torben Jørgensen. Et dommerpanel udvælger prismodtageren. I panelet sidder forstander Finn Berggren, Gerlev Idrætshøjskole, forfatter, coach og foredragsholder Marianne Florman, chefredaktør Bente Johannessen, Dagbladet Sjællandske, regionsrådsformand Kristian Ebbensgaard, Knud Munksgaard og Vibeke Greve Kristensen fra Regionsrådet samt direktør Flemming Nielsen, Region Sjælland. Frem til 15. november i år modtager panelet forslag til, hvilket projekt eller hvilken aktivitet der har fortjent Region Sjællands Sundhedspris. Se også side 16 og 14 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

15 Kirsten Jakobsen, 48 år, underviser Lider af angst sammen med andre danskere. ANGST ER EN SYGDOM, DER BRINGER DIG UD AF BALANCE De fleste kender til den lille ekstra angst, når tingene brænder på. Men angst kan også være en sygdom, der knuger om hjertet og lammer følelser og handlinger. Op imod danskere vil på et tidspunkt i deres liv opleve en sådan angst. Den kan gøre ondt både psykisk og fysisk. Den kan føre til ensomhed og depression. Og mange får ikke den nødvendige behandling. Derfor bringer vi angsten frem i lyset og sætter den til debat. Læs mere på psykiatrifonden.dk Landsindsats mod angst Mere viden og nedbrydning af tabuet. Det er nogle af formålene bag Landsindsatsen mod Angst, som Region Sjælland samarbejder med Psykiatrifonden om. Angst er en af de hyppigste psykiske sygdomme i Danmark, og omkring danskere lider af sygdommen. Over et år er der cirka , som får en angstlidelse, men alligevel er angst ofte en uopdaget og ubehandlet sygdom. Det vil Landsindsatsen mod Angst gøre op med. Større kendskab til sygdommen skal gøre det acceptabelt at være ramt af lidelsen og søge hjælp. For angst er blandt de sygdomme, der med gode resultater kan behandles. Som i så mange andre forhold handler det om at sætte ind så tidligt som muligt. Ny skanner Kortere ventetid og øget kvalitet er blandt forbedringerne på Holbæk Sygehus, hvor en ny skanner til godt 3,5 millioner kroner er blevet taget i brug. Skanneren er en såkaldt SPECT/CT-skanner, som på samme tid udfører to undersøgelsesmetoder, så man både undersøger for sygdomme i organer og kan studere knogler og eventuelle knogleforandringer. Den nye skanner kommer ikke mindst brystkræft- og prostatapatienter til gode, men også for hjertepatienter betyder skanneren bedre og hurtigere undersøgelser. Halvt så mange tvangsfikseringer Antallet af tvangsfikseringer, hvor patienter spændes fast til sengen, er i løbet af de sidste par år blevet mere end halveret på Region Sjællands psykiatriske N1-afdeling i Vordingborg. Og i de tilfælde, hvor det alligevel har været nødvendigt med tvangsfiksering, har fikseringerne typisk varet under halvt så længe som tidligere. Årsagen skal findes i ændrede procedurer i samtalerne mellem behandlere og patienter. Dialogen er blevet bedre, og patienten er i højere grad kommet i fokus, hvilket i øvrigt også kan aflæses i en tilfredshedsundersøgelse på afdelingen. Her var ni ud af ti patienter tilfredse eller meget tilfredse efter indlæggelsen. SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

16 Sæt pris på sundhed! Har du et bud på, hvem der fortjener Sundhedsprisen 2008? Prisen er på kr. Prisen gives for at anerkende en forbilledlig sundhedsfremmende indsats for borgere i Region Sjælland. Institutioner, virksomheder og organisationer kan komme i betragtning. Prisen er på kroner. Med prisen følger et æble udformet af glaskunstneren Torben Jørgensen. Vi skal have dit forslag senest den 15. november. Læs mere på

17 Det største øjeblik TEKST: GERT ELLEGAARD FOTO: BO NYMANN HVAD ER DET største øjeblik i dit liv? Spørg en statsministerfrue, spørg en skraldemand, spørg en skolelærer, spørg din nabo eller spørg dig selv. Du får i 99 procent af tilfældene det samme svar: -Mit barns fødsel. I Region Sjælland er der rundt regnet omkring største øjeblikke om året, og langt de fleste opleves på sygehusene i Roskilde, Holbæk, Næstved, Nykøbing Falster og Slagelse. Et par hundrede af slagsen forekommer i de små hjem hvert år, for hjemmefødsler er også en mulighed i regionen. I tidligere generationer var fødsler et anliggende mellem moderen og barnet, men i dag er faderen kommet langt mere på banen og er som oftest med på fødestuen. Samtidig er der sket en markant ændring af rutinerne efter fødslen. Førhen var normalen, at mor og barn blev på sygehuset i adskillige dage efter fødslen, i dag kommer mange hjem samme dag eller dagen efter. På de følgende sider kan I læse mere om fødslerne i Region Sjælland nu og i fremtiden. Om et nyt jordemodertilbud på Næstved Sygehus, om den iscenesatte fødsel, og om de genvordigheder, man kan risikere at løbe ind i, når man pludselig er tre i stedet for to. Der er også nogle gode råd til, hvordan I bedst tackler graviditeten, fødslen og tiden bagefter. SUNDHEDSMAGASINET SOMMER

18 Styr på scenariet Allerede på spirestadiet er baby på plads i familiealbummet TEKST: ANITA LYKKE FOTO: GERT ELLEGAARD, COLOURBOX FAMILIEFORØGELSE HAR, NA- TURLIGT nok, altid været en begivenhed, der har påkaldt sig stor opmærksomhed, men næppe før så meget som i dag, hvor mange børn allerede på fosterstadiet er en slags aktører med mor og far som iscenesættere. For 30 år siden var det stort, når man hørte hjertelyd via en højttaler. For 20 år siden kunne man få et utydeligt billede med hjem fra besøget hos jordemoderen. Anno 2008 er det muligt at få 3D-billeder og DVD er med den ufødte baby, dog ikke i fra Region Sjællands fødesteder. Nej, det rækker vore ressourcer ikke til, vi kan levere et almindeligt billede fra ultralydsskanningen til fotoalbummet, konstaterer Dorthe Puggaard, jordemoder på Næstved Sygehus. Men en del gravide vælger at møde til ekstra skanninger på private klinikker for at følge barnet og for at være sikre på barnets køn. Og på en 3D-skanning kan forældrene faktisk se, hvem barnet ligner! På regionens sygehuse tilbydes en nakkefoldsskanning og en blodprøve, en såkaldt doubletest. Tilsammen kan de to tests fortælle noget om fosterets risiko for Downs Syndrom (mongolisme), og omkring 18. graviditetsuge tilbydes endnu en skanning for alvorlige misdannelser, siger Dorthe Puggaard og tilføjer, at det ofte er manden, som går meget op i skanningsbilledet. Han går med til skanningen, men vælger jordemoderbesøget fra Styr på scenariet Ellen Tobiasssen er ledende jordemoder i den sydlige del af Region Sjælland, og hun mener, at de kommende forældre i dag gerne vil have styr på hele scenariet omkring det at skulle være mor og far. Det er ikke så meget et spørgsmål om for eksempel kejsersnit eller ej, men forældrene vil gerne vide alt om indholdet i fødslen, og især førstegangsfødende spørger også den jordemoder, de ser i starten, om det er hende, der kommer til fødslen. Det er det for de færreste. Lige nu har en tredjedel af de kvinder, der føder på Næstved Sygehus, muligheden, oplyser Ellen Tobiassen. Med til at have styr på scenariet hører, at de vordende forældre ringer til fødegangen døgnet rundt for at få svar på spørgsmål. Det kan være hvad som helst, der bliver ringet om, fortæller Dorthe Pugga- 18 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

19 Få beder om kejsersnit ard og understreger, at fødegangen er til akutte situationer og jordemoderkonsultationen til spørgsmål. Fakta om graviditet og fødsel er væsentlige elementer for forældrenes»drejebog«. Her spiller fødselsforberedelsen, som er et tilløbsstykke, en stor rolle. Det er her, vi for eksempel kan forklare, at en Ellen Tobiasen var i 2005 medforfatter til Sundhedsstyrelsens rapport»kejsersnit på moders ønske«. Rapporten konkluderer blandt andet, at kejsersnit først og fremmest ønskes af flergangsfødende med en dårlig fødselsoplevelse bag sig. Ved at sikre gode førstegangsfødsler kan vi forebygge, at kvinderne bliver så nervøse for at føde, at de beder om kejsersnit anden gang. Og hos os har vi ikke mange, der kommer og beder om kejsersnit, fortæller hun og smiler lidt ved tanken om, at en journalist kontaktede hende i begyndelsen af august og spurgte, om afdelingen tog imod bestillinger på kejsersnit til Jeg sagde, at vi havde ingen henvendelser fået og at de i givet fald havde fået et meget klart nej. egentlig drejebog for fødselsforløbet er umulig at garantere. En fødsel er uforudsigelig. Det går ikke altid som planlagt, påpeger Dorthe Puggaard. Arbejdssmerter og lindring Mange spørger om rygmarvsbedøvelse, når de skal føde, og mange får den. Men vi kan ikke garantere. Hvis de kommer ind en lørdag, og der kun er ét narkosehold på vagt, og hr. Jensen er blevet kørt ned og kommer ind og skal opereres akut. Så har hr. Jensen førsteprioritet, fastslår Ellen Tobiassen. Fødselsveerne betegner hun med varme i blikket som arbejdssmerter. Veerne kan også lindres af for eksempel akupunktur, vand og af en nærværende og tilstedeværende jordemoder. Undersøgelser viser, at det sidste giver færre komplikationer og et hurtigere forløb, oplyser hun. Fødslerne følges nøje undervejs af vemåler, hjertelydsmåler og af faderen. Er der nogen, der aflæser os, er det faderen, smiler Dorthe Puggaard. Kigger jeg på skærmen, så kigger han ikke på skærmen, men holder i stedet øje med mit ansigtsudtryk SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR

20 Vi ses på fødegangen Nyt tilbud på Næstved Sygehus: Den gravide kender den jordemoder, hun skal føde med AF LISA WESTENGAARD FOTO: COLOURBOX OG KIM DARLING HOV, JEG TROR, jeg skal føde nu. Jeg ringer lige til min jordemoder, så hun kan møde mig på fødegangen. Den mulighed bliver til virkeligheden for knap 500 gravide, der skal føde på Næstved Sygehus. Som det første sted i Region Sjælland har Næstved Sygehus indført ordningen»kendt jordemoder«, som betyder, at kvinden kender den jordemoder, hun føder hos. Mere tryghed To jordemødre er fælles om en gruppe gravide kvinder, som de følger i jordemoderkonsultationen. Når kvinden skal føde, ringer hun til en vagttelefon. Den af de to jordemødre, der har vagt, møder på fødeafdelingen og bliver hos den fødende, til fødslen er slut. Ved den sidste konsultation plejer jeg at sige til den gravide: Jeg håber, at du får en god fødsel. Nu kan jeg sige: Vi ses på fødegangen, siger jordemoder Diana Bjerre. Jeg håber, at kvinderne føler sig mere trygge, når de kender mig i forvejen, og får en bedre fødselsoplevelse, tilføjer jordemoder Lisbeth Munkesø. Døgnvagt i en uge Jordemødrene er på skift på døgnvagt en hel uge ad gangen. Det er en helt anden måde at arbejde på end normalt. Alligevel var det let at få otte jordemødre til at tilmelde sig ordningen. Som jordemoder er du ofte med til mange halve fødsler, fordi der er vagtskifte. Nu kan jeg være med til hele fødslen og får et mindre opsplittet arbejdsliv, siger jordemoder Lise Porst. - I forvejen bliver vi ofte ringet op midt om natten og kaldt til assistance på fødeafdelingen. Så er det noget helt andet, når det er Gitte, der ringer, fordi nu skal vi føde sammen. Og jeg ved, hvilken måde hun gerne vil føde på, siger jordemoder Malene Hegenberg. De gravide kan dog opleve at hendes jordemoder må afløses under fødslen, hvis barnet er meget længe undervejs. Fakta Cirka 480 ud af de 1650 kvinder, der i løbet af ét år føder på Næstved Sygehuset, indgår i Kendt jordemoder-ordningen. De gravide kan ikke selv vælge at indgå i ordningen, men er tilfældigt udvalgt. Gravide under 21 år samt gravide, der er tilknyttet jordemoderkonsultationen i Fakse, er dog altid omfattet. 20 SUNDHEDSMAGASINET EFTERÅR 2008

"Kræften og Magdas handicap blev mit vendepunkt"

Kræften og Magdas handicap blev mit vendepunkt "Kræften og Magdas handicap blev mit vendepunkt" Landsholdsspiller i håndbold Rikke Nielsen fortæller om at blive kræftsyg, samtidig med, at hun (uventet) blev mor til en datter med Downs syndrom Af Lene

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen. Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus

Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen. Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus Hvordan kom vi i gang Epistaxis patienter en sårbar gruppe

Læs mere

Graviditet og fødsel Hjemmefødsel eller fødsel på hospital?

Graviditet og fødsel Hjemmefødsel eller fødsel på hospital? Graviditet og fødsel 1/3 af alle kvinder føder i Hovedstaden - svarende til omkring 21.000 fødsler om året. Uanset hvor du føder i regionen, ønsker vi at give dig de samme tilbud under din graviditet,

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Pjece til gravide i Region Syddanmark Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med graviditeten Graviditeten Tillykke med graviditeten Region Syddanmark ønsker med denne pjece at beskrive de tilbud, regionen

Læs mere

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Pjece til gravide i Region Syddanmark Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med graviditeten Graviditeten Tillykke med graviditeten Graviditet og fødsel er begivenheder, som giver store ændringer i livet.

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med din graviditet I denne pjece kan du læse om det vi i Region Sjælland tilbyder i løbet af din graviditet, fødsel og barsel. Vi ønsker, at du får en god og sammenhængende

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 P PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 6 Jeg elsker mit job. En god dag for mig, er en dag, hvor jeg er på arbejde, siger Dennis, der har ansvaret for butikkens kiosk og blandt andet også står for indkøb af varer

Læs mere

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du

Læs mere

"50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa

50+ i Europa Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa 1 8 Husstands-ID Person-ID Interviewdato: Interviewer-ID: Respondentens fornavn: "50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa Spørgeskema som De selv skal udfylde Respondenter

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Marys historie. Klage fra en bitter patient

Marys historie. Klage fra en bitter patient Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en

Læs mere

En god behandling begynder med en god dialog

En god behandling begynder med en god dialog En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

Min mor eller far har ondt

Min mor eller far har ondt Min mor eller far har ondt En pjece til børn af smerteramte Når mor eller far har ondt Dette hæfte er til dig, der har en mor eller far, som har ondt i kroppen og har haft det i lang tid. Det kan være,

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

Slip af med hovedpinen

Slip af med hovedpinen Slip af med hovedpinen Stort set alle danskere oplever at have hovedpine en gang imellem. Men der er faktisk noget, du selv kan gøre for at slippe af med den. Blandt andet kan for mange hovedpinepiller

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende.

Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende. Historien om da mit liv blev vendt på hovedet, efter en meningitis, som gjorde mig akut døvblivende. Lige lidt om mit liv før d 6.10-08, jeg bor sammen med min mand, har to dejlige drenge en på 20 og en

Læs mere

"50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa

50+ i Europa Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa 1 8 Husstands-ID Person-ID Interviewdato: Interviewer-ID: Respondentens fornavn: "50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa Spørgeskema som De selv skal udfylde Respondenter

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

STRESS. En guide til stresshåndtering

STRESS. En guide til stresshåndtering STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du

Læs mere

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Før interviewet startes, oplyses informanten om følgende: Løs gennemgang af projektets emne. Hvem der får adgang til projektet. Anonymitet. Mulighed for at

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel

Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel Bemærk kvinderne besvarer spørgeskemaet i en elektronisk opsat udgave. De vil derfor kun se de, som er relevante i forhold til deres forudgående svar. Anvisningerne:

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 60 PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Svarprocent: 46% TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 KLINIKKEN 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken?

Læs mere

Forløbsplan for jordemoderkonsultationer for gravide i Hjørring Kommune

Forløbsplan for jordemoderkonsultationer for gravide i Hjørring Kommune Forløbsplan for jordemoderkonsultationer for gravide i Hjørring Kommune I denne forløbsplan for jordemoderkonsultationer kan I læse en beskrivelse af det generelle tilbud til gravide og par i forbindelse

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe.

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. 1. 1. INT. TRAPPE/SPISESTUE Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. (Kamera i bevægelse)vi følger disse billeder på væggen og ender i spisestuen og ser

Læs mere

Det danske sundhedsvæsen. Urdu

Det danske sundhedsvæsen. Urdu Det danske sundhedsvæsen Urdu 2 Det danske sundhedsvæsen Denne pjece fortæller kort om det danske sundhedsvæsen, og om de forskellige steder, man kan blive undersøgt og behandlet, hvis man bliver syg.

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

Personas. Horsens på forkant med sundhed

Personas. Horsens på forkant med sundhed Personas Horsens på forkant med sundhed Materiale og metode Baggrundsmateriale Interviews af borgere Feltstudier på hospital og i hjemmeplejen Egne erfaringer (tidligere ansættelser i hjemmeplejen og på

Læs mere

Sidste aften med min far

Sidste aften med min far Sidste aften med min far En sygeplejerske kommer ind og spørger, om hun skal stille en seng op til mig og min mor. På min fars stue. På stue fem. Det vil vi gerne. Min far sover allerede. Eller rettere

Læs mere

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen.

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen. Fra: Rita Vinter Emne: Sarah Dato: 7. okt. 2014 kl. 21.59.33 CEST Til: Janni Lærke Clausen Hej Janni. Jeg vil lige fortælle lidt om Sarah, inden du møder

Læs mere

Beskrivelser af 4 forskellige ALS-forløb

Beskrivelser af 4 forskellige ALS-forløb Alle mennesker er forskellige. Det samme gælder ALS-forløb. Sygdommen i sig selv udarter sig forskelligt, og måden den tackles på er forskellig fra person til person. Dog er der naturligvis fællesnævnere

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille Sølvhøi levede hele sin ungdom med spisevægring. Da hun var 15 år, prøvede hun for første gang at begå selvmord. Her er hendes

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

AquaMama. Vandtræning for gravide

AquaMama. Vandtræning for gravide AquaMama Vandtræning for gravide AquaMama AquaMama er seks effektive øvelser, der holder dig i form, mens maven vokser. Øvelserne er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Rigshospitalets specialister.

Læs mere

Sundhedsstyrelsen Ny i Danmark graviditet og fødsel. Anbefalinger til kommende forældre. Tillykke med graviditeten.

Sundhedsstyrelsen Ny i Danmark graviditet og fødsel. Anbefalinger til kommende forældre. Tillykke med graviditeten. Sundhedsstyrelsen 16. 11.2016 Ny i Danmark graviditet og fødsel Anbefalinger til kommende forældre Tillykke med graviditeten. Denne pjece er skrevet til dig, der er gravid og til din mand for at fortælle

Læs mere

Epilepsi er imidlertid en sygdom, det. Ikke godt nok rustet 48,2 procent af FOA-medlemmerne. føler sig ikke godt nok rustet

Epilepsi er imidlertid en sygdom, det. Ikke godt nok rustet 48,2 procent af FOA-medlemmerne. føler sig ikke godt nok rustet Epilepsi bliver nemt overset Halvdelen af FOAs medlemmer i hjemmeplejen føler sig ikke godt nok rustet til at opdage. Af Isabel Fluxá Rosado Hvert andet FOA-medlem i hjemmeplejen føler sig ikke godt nok

Læs mere

Mathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam.

Mathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam. SCENE 1 - I SKOLEGANGEN - DAG Jonas sidder på en bænk på gangen foran klasselokalet og kigger forelsket på Marie, som står lidt derfra i samtale med Clara. Pigerne kigger skjult hen på ham. Det er frikvarter

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Kendt jordemoder-ordning

Kendt jordemoder-ordning Velkommen i... Kendt jordemoder-ordning Kvalitet Døgnet Rundt Familiecentret Graviditets- og fødselsklinik Hvad er Kendt jordemoder-ordning? I Kendt jordemoder-ordning er vi et team af tre jordemødre,

Læs mere

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl.

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. Som borger i Københavns Amt er de nærmeste fødesteder Amtssygehuset

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet Evaluering af projekt Mor i bevægelse Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet 1 Evaluering Interventionsgruppe (n=65) Matchet kontrolgruppe (n=89)

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Information til patienten Velkommen til verden - til forældre med for tidligt fødte børn Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Kære forældre Hjertelig tillykke med jeres lille for tidligt fødte barn.

Læs mere

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Vest. Susie Schouw Petersen & Michael Schmidt

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Vest. Susie Schouw Petersen & Michael Schmidt Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Vest Susie Schouw Petersen & Michael Schmidt Psykiatrien i Region Sjælland Psykiatrien Vest Psykiatrisk akutmodtagelse Slagelse: 12 sengepladser Sengeafsnit V1

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Kata: Vi tænkte, om du kunne starte med at fortælle lidt om dig selv. Du skal vide, at det vil være anonymt, og vi kommer til at skifte navn.

Kata: Vi tænkte, om du kunne starte med at fortælle lidt om dig selv. Du skal vide, at det vil være anonymt, og vi kommer til at skifte navn. Bilag 3 Interview med Mia. Mia er kærester med Martin og sammen har de datteren Mette. Kata: Jeg stiller spørgsmålene, og hedder Katariina Sofie: Jeg hedder Sofie, og jeg vil supplere Katariina. Kata:

Læs mere

REGIONAL RAPPORT LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2015. Kommentarsamling for ambulante patienter på

REGIONAL RAPPORT LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2015. Kommentarsamling for ambulante patienter på REGIONAL RAPPORT LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2015 Kommentarsamling for ambulante patienter på Endokrinologisk Klinik - Randers Regionshospitalet Randers Den Landsdækkende Undersøgelse af Patientoplevelser

Læs mere

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE 50 55 SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE Arbejdstilsynet har alene i år påtalt 172 alvorlige mangler i det psykiske arbejdsmiljø på danske hospitaler. Påbuddene handler især om et alt for højt

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Stresscoaching Forebyg Stress Stress Coaching Team Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Mange tror, at stress

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

det sundhedsvidenskabelige fakultet københavns universitet Danske læger og hospitaler

det sundhedsvidenskabelige fakultet københavns universitet Danske læger og hospitaler det sundhedsvidenskabelige fakultet københavns universitet Danske læger og hospitaler Danske læger og hospitaler Her får du information om danske læger og hospitaler. Du kan også læse om, hvor du skal

Læs mere

Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt

Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt Når børn bliver overvægtige, bliver de ofte mobbet og holdt udenfor. Derfor er det vigtigt at angribe overvægt fra flere fronter Af Chris MacDonald,

Læs mere

Middellevetid i Danmark. Mænd Kvinder

Middellevetid i Danmark. Mænd Kvinder Middellevetid i Danmark 90 80 70 60 50 40 Mænd Kvinder 2012 2008 2005 1995 1985 1975 1965 1955 1945 1845 1855 1865 1875 1885 1895 1905 1915 1925 1935 Middellevetid 1. Veluddannede 30-årige københavnske

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 59 Svarprocent: 45% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? 5 måneders

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Ergoterapeut /PB Karin Larsen Distriktsspl./PB Pernille Sørensen Teamleder/sygeplejerske Pernille Rømer Psykiatrien i Region Sjælland Psykiatrien Syd Psykiatrisk

Læs mere

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp F. 22-10-1940 April 2013 Bevilget 2012 Medicinhjælp og bleer Bevilget apr. 2013 Medicinhjælp + bleer & tøj Bevilget sep. 2013 Medicinhjælp

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Gode råd om hvordan man kommer af med stress Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder

Læs mere

Historien om Tankernes Hus

Historien om Tankernes Hus Historien om Tankernes Hus På en måde kan man godt sige, at tankerne bor inde i hovedet. Forestil dig, at tankerne bor i et hus med mange rum, hvor du kan bevæge dig rundt og opdage dem. Når du skal opdage

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Hvordan har du det med amning i det offentlige rum? Absolut fint! En god mor skærmen sit barn med et tyndt klæde så barnet kan få ro til amningen.

Hvordan har du det med amning i det offentlige rum? Absolut fint! En god mor skærmen sit barn med et tyndt klæde så barnet kan få ro til amningen. Region Nordjylland Anny Winther (Venstre) Jeg vil langt hellere forebygge at de komplicerede forløb og jeg tror det er billigere og moren kommer hurtigere til hægterne igen. samfundsborger hvis deres forældreskab

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom 1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Hvert år får ca. 2.500 danskere enten lymfekræft, leukæmi, MDS eller andre blodkræftsygdomme, og godt 20.000 lever i dag med en af disse sygdomme.

Læs mere

Transskribering af interview med Nanna

Transskribering af interview med Nanna Transskribering af interview med Nanna [00:00:09.15] Interviewer 1: Der er lige noget formalia som jeg er nødt til at sige. Samtalen bliver optaget sådan så vi kan bruge det i vores speciale og du bliver

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere